Copil după gripă

Gripa este o boală infecțioasă acută care afectează căile respiratorii superioare și este cauzată de virusul gripal. Până în prezent, medicina este conștientă de peste 2000 de tulpini ale virusului gripal, care diferă în ceea ce privește factorul antigenic. Virusul gripal are o capacitate mare de modificare, dezvoltând rezistență la medicamentele antivirale utilizate. Imunitatea la o tulpină a virusului rămâne în organism timp de 1-4 ani. Gripa este periculoasă pentru apariția complicațiilor grave. Cum se reface corect corpul unui copil după gripă? Care sunt cele mai periculoase complicații după gripă la copii? De ce este nevoie de vaccinul antigripal??

Gripa. Mecanisme de infectare. Complicații după gripă la copii

Gripa este una dintre cele mai insidioase boli infecțioase. Virusul gripal muta rapid, creând noi forme rezistente caracterizate printr-un complex simptomatic actualizat, care este dificil de diagnosticat. Sursa infecției este o persoană care poartă virusul într-o formă ușoară. Virusul este transmis de picături aeriene, afectând în principal căile respiratorii superioare. Mediul extern pentru virusul gripal este distructiv. Cu toate acestea, la temperaturi scăzute, virusul poate rămâne activ până la câteva luni, ceea ce explică răspândirea pe scară largă a virusului în timpul sezonului rece. Răspândirea gripei este facilitată de un contact mai strâns cu persoanele din spații închise, slăbirea corpului din cauza lipsei de vitamine. Principalele simptome ale gripei sunt:

  • Creșterea temperaturii corpului;
  • Creșterea oboselii;
  • Dureri ale mușchilor și articulațiilor;
  • Cefalee puternică;
  • Durere la mișcarea globilor oculari;
  • Afectarea tractului respirator;
  • Lipsa poftei de mâncare;
  • Roșeața membranelor mucoase;
  • Durere în gât, tuse uscată.

Corpul copilului este cel mai sensibil la virusul gripal. După gripă, corpul copilului este slăbit și necesită o recuperare adecvată. Gripa se caracterizează printr-un complex simptomatic similar cu răceli. În cazul în care copilul este suspectat de gripă, trebuie prezentat un medic pediatru care să confirme diagnosticul și tratamentul adecvat. Virusul este extrem de periculos nu cu o evoluție acută, ci cu apariția complicațiilor după gripă la copii, care includ:

  • Pneumonia virală primară (caracterizată printr-o mortalitate ridicată, apare cel mai adesea dacă gripa este cauzată de un virus cu virulență ridicată);
  • Pneumonie bacteriană secundară;
  • Infecții bacteriene secundare (otită medie, bronșită, rinită, sinuzită);
  • Sindromul Reye este o afecțiune acută la copii care se dezvoltă pe fondul tratamentului febrei de origine virală (inclusiv a gripei) cu medicamente acetilsalicilice. Această afecțiune la un copil după gripă poate duce la dezvoltarea encefalopatiei (datorită edemului cerebral);
  • Complicații din sistemul respirator, sistemul cardiovascular;
  • Inflamația musculară (miozita);
  • Aderarea unei infecții secundare în corpul unui copil slăbit după gripă (stafilococ, pneumococ);
  • Exacerbarea bolilor cronice.

Dezvoltarea complicațiilor după gripă poate fi prevenită prin tratarea la timp a virusului, precum și prin recuperarea corectă a corpului copilului după gripă..

Complicațiile după gripă apar, de regulă, la copiii ale căror corpuri au fost slăbite înainte de a fi infectați cu virusul. De asemenea, complicațiile după virusul gripal pot apărea pe fondul tratamentului incomplet cu dispariția simptomelor primare ale bolii.

Copil după gripă: recuperarea corectă a corpului copilului

Recuperarea corectă a corpului copilului după gripă este principala măsură de prevenire a apariției complicațiilor după virusul transferat. După gripă, copilul păstrează câteva simptome:

  • Lipsa poftei de mâncare;
  • Letargie;
  • Fatigabilitate rapidă;
  • Somnolenţă.

Aceste simptome se explică prin slăbirea apărării organismului. Cât va dura un copil să se recupereze de la gripă? Mai întâi trebuie să înțelegeți că nu numai virusul gripal afectează negativ corpul copilului. Tratamentul antiviral afectează, de asemenea, în mod negativ starea corpului, afectând ficatul, tractul gastro-intestinal. Pe fondul administrării de antibiotice, microflora intestinală sănătoasă este perturbată, pentru restaurarea căreia sunt necesare nu numai medicamente, ci și o dietă adecvată.

Recuperarea corectă după gripă pentru un copil include:

  • Regim de zi anormală;
  • O dietă ușoară care ajută la refacerea microflorei intestinale, a cărei încălcare este cauzată nu numai de administrarea de antibiotice, ci și de simptomele dispeptice (vărsături, diaree). Medicii pediatri și nutriționiștii recomandă eliminarea alimentelor grele (alimente care conțin fibre vegetale grosiere, fermentare și altele). Cele mai optime feluri de mâncare în timpul recuperării copilului de gripă vor fi piureurile de fructe și legume, terci de lapte, iaurturi, brânză de vaci, soiuri de brânză cu conținut scăzut de grăsimi;
  • Fortificarea naturală a corpului - fructe proaspete, legume, suc proaspăt stors. Complexe de vitamine prescrise de un medic pediatru;
  • Restaurarea sistemului respirator - inhalări cu ierburi, preparate pe bază de plante;
  • Restabilirea imunității. Apărările corpului copilului după gripă sunt restabilite extrem de lent, în această perioadă este important să protejați copilul de contactul cu surse potențiale de infecție pentru a evita reinfecția.

Mulți părinți fac o greșeală critică prin anularea tratamentului copilului imediat ce simptomele primare ale gripei dispar, ceea ce slăbește și mai mult corpul copilului. De asemenea, copilul după gripă trebuie examinat cu atenție. Medicii pediatri nu recomandă întoarcerea la un ritm normal de viață (vizitarea grădinițelor, școlilor, studiourilor) în decurs de 10-12 zile de la boală pentru recuperarea naturală a forței corpului și pentru a evita reinfecția.

Vaccinarea împotriva gripei. Ce trebuie să faceți dacă copilul dumneavoastră se îmbolnăvește după ce a fost vaccinat împotriva gripei?

Vaccinarea antigripală este principala măsură de prevenire a epidemiei anuale a virusului. Vaccinul antigripal aparține unui grup de medicamente biologice care oferă imunitate pe termen scurt unui anumit virus gripal. Cu toate acestea, vaccinarea antigripală nu exclude posibilitatea infectării. Un vaccin antigripal reduce semnificativ riscul de infecție, probabilitatea de complicații și, de asemenea, ușurează boala. Ce trebuie să faceți dacă copilul dumneavoastră se îmbolnăvește după ce a fost vaccinat împotriva gripei?

Odată cu manifestarea simptomelor primare ale gripei (frisoane, letargie, dureri corporale), copilului i se arată odihnă la pat cu o băutură fortificată abundentă (vitamina C). Un copil cu virusul gripal suspectat trebuie prezentat medicului pediatru, informând despre vaccinare, pentru numirea unui tratament adecvat.

De ce se poate îmbolnăvi un copil după un vaccin antigripal? Acest lucru se datorează faptului că un copil este vaccinat împotriva unui virus gripal și se infectează cu altul. În fiecare an, se dezvoltă un vaccin împotriva virusurilor gripale cel mai probabil să provoace epidemia din anul curent.

Cât timp se recuperează corpul copilului după gripă??

Publicat: 20 octombrie 2018

După gripă și SARS, medicul va elibera un certificat de recuperare, atunci când curge nasul și tusea, temperatura încetează să crească. Însă copilul poate rămâne lent și slab pentru o lungă perioadă de timp, poate fi capricios, obosi repede și renunța la activitățile sale preferate. Acest lucru este normal: organismul are nevoie de timp și energie pentru a face față efectelor intoxicației, febrei și medicamentelor prelungite..

Niciun medic nu vă va spune cât va dura un copil pentru a-și reveni de la gripă. Momentul recuperării finale depinde de starea sistemului imunitar, de severitatea bolii, de metodele de tratament alese. Dacă începeți o terapie competentă la primele simptome ale bolii, virușii nu vor avea timp să dăuneze mult corpului, prin urmare, chiar și după o răceală severă, copilul se va recupera mai repede.

Baza pentru tratamentul corect al gripei la copii și adulți sunt agenții antivirali. Nu combate simptomele, ci cauza bolii. Medicamentele moderne previn multiplicarea virușilor, protejează organismul de atacurile lor. Când luați gripă antivirală, gripa trece mai repede și fără complicații, nu trebuie să vă recuperați de o boală pentru o lungă perioadă de timp.

Pentru tratamentul gripei la copii din prima zi de viață, specialiștii prescriu adesea Derinat. Acest agent cu proprietăți antivirale, imunomodulatoare și reparatoare este aprobat pentru utilizare de la naștere și este eficient în mai multe direcții simultan:

  • ajută la combaterea agenților patogeni,
  • susține sistemul imunitar,
  • reface și întărește celulele afectate ale mucoasei nazofaringiene, sporind proprietățile sale antimicrobiene.

Picăturile nazale Derinat au fost create pentru cei mici și un spray pentru școlari și părinți. O formă convenabilă de eliberare vă permite să utilizați medicamentul acasă și pe drum, la școală și la locul de muncă.

Ne recuperăm rapid și nu ne mai îmbolnăvim

Măsurile simple vă pot ajuta copilul să se refacă mai repede după gripă.

  • Alimentație corectă. Produsele naturale bogate în vitamine și microelemente sunt utile: legume și fructe proaspete, chefir și iaurturi, pește slab și carne. Este mai bine să refuzați dulciurile cumpărate din magazin, conservele, alimentele prea grase și prăjite. Nu trebuie să oferiți produse necunoscute: în perioada de recuperare, riscul de alergii și tulburări intestinale crește de mai multe ori.
  • Somn sănătos. În timpul gripei, bebelușii dorm de obicei mai mult, deoarece corpul economisește energie pentru a lupta împotriva virușilor. Este necesar să se restabilească regimul treptat, astfel încât copilul să aibă timp să se adapteze. Un pui de somn scurt în timpul zilei îi va ajuta pe școlari să câștige putere după boală. Bebelușii care merg la grădiniță pot fi culcați puțin mai devreme seara. Până la recuperarea completă, merită să reduceți sarcina, astfel încât băieții să aibă timp pentru jocuri liniștite și odihnă.
  • Plimbări regulate. Vitamina D este esențială pentru funcționarea corectă a sistemului imunitar, fără lumină naturală și aer proaspăt, nu poate fi obținută. Medicii cred că plimbările pot fi începute imediat după boală. În primele zile, este suficient să te plimbi timp de 20-30 de minute, apoi să crești treptat timpul. Este important să îmbraci copilul corect, astfel încât să nu înghețe în timp ce merge, dar, de asemenea, să nu se supraîncălzească..

Dacă observați că copilul dumneavoastră suferă adesea de răceli și gripă și își revine întotdeauna de o boală pentru o lungă perioadă de timp, discutați cu medicul măsuri suplimentare pentru întărirea sistemului imunitar. Medicul poate recomanda complexe de vitamine, imunomodulatori pentru copii și în timpul epidemiilor sezoniere - medicamente pentru prevenirea răcelii și a gripei.

Nu încercați să selectați singuri medicamentele. Numai un specialist poate decide ce imunomodulatoare sunt cele mai bune pentru un copil, sigure pentru sistemul imunitar al unui copil imatur. Urmați recomandările medicului, iar bolile vă vor ocoli casa.

Recuperare după infecții virale (L. I. Abrikosova, 2015)

Infecțiile virale respiratorii acute se caracterizează prin deteriorarea diferitelor părți ale căilor respiratorii superioare. Acestea includ gripa, parainfluenza, infecțiile respiratorii sincițiale, boala rinovirusului și bolile adenovirale. Aproape fiecare persoană are ARVI cel puțin o dată pe an. În fiecare an, pe vreme rece, favorabilă răspândirii sale, gripa are caracterul de epidemii. Boala este periculoasă, cu complicații grave: sinuzită acută purulentă, nevrită acută a nervului auditiv, boli ale sistemului pulmonar - pneumonie, traheită, bronșită... Majoritatea oamenilor după gripă simt slăbiciune, apetit scăzut și eficiență scăzută, deoarece un atac viral a slăbit corpul și imunitatea. Această carte vă va spune cum să vă recuperați după o infecție cât mai curând posibil. Rețetele de medicină tradițională și nutriția adecvată în această perioadă vor ușura evoluția bolii și vor accelera recuperarea..

Cuprins

  • cuvânt înainte
  • Stilul de viață după gripă și SARS
  • Esența combaterii infecției
  • Vitamine în remisie după gripă și SARS
  • Usturoi
Din seria: Trăiești bine

Fragmentul introductiv dat al cărții Recuperare după infecții virale (L. I. Abrikosova, 2015) este furnizat de partenerul nostru de carte - compania Liters.

Stilul de viață după gripă și SARS

Comportamentul convalescentului și atitudinea sa față de îmbunătățirea bunăstării sunt de o mare importanță. Pentru a face acest lucru, trebuie să urmați reguli simple..

1. Calmul psihologic. Pentru a calma sistemul nervos, este indicat să nu vă suprasolicitați și, dacă este posibil, să vă înconjurați doar de oameni pozitivi, să fiți mai des cu familia și prietenii, pentru a evita contactul cu cei care nu vă sunt plăcuți. Ia mai multe pauze la locul de muncă. Încearcă să fii mai relaxat în situațiile stresante. Meditează fără ezitare.

2. Dormi. Încearcă să dormi suficient, du-te la culcare nu mai târziu de 22 seara. Un somn puternic și sănătos restabilește bine corpul

3. Masajul picioarelor. Pe picioarele unei persoane există puncte biologice ale tuturor organelor și sistemelor, multe terminații nervoase. Dacă faci masaj la picioare timp de 10 zile, cu siguranță vei simți efectul.

4. Afirmații. Formulează-ți singuri fraze scurte despre cât de sănătoase sunt starea ta de spirit, starea și starea ta. Acest lucru vă va afecta pozitiv starea de bine și vă va ajuta să vă recuperați rapid de gripă, să calmați sistemul nervos și să vă dați încredere..

- Sistemul meu imunitar se reface rapid după gripă.

- Sunt calm, echilibrat, cu un sistem imunitar puternic.

- Astăzi și mereu sunt într-o dispoziție grozavă, mă descurc, totul merge excelent.

- Întotdeauna sunt oameni în jurul meu care mă iubesc și pe care îi iubesc.

- Am o stare bună de sănătate și corpul meu se recuperează rapid după gripă.

5. Proceduri de apă. Apa este capabilă să se relaxeze, să se calmeze, să pună corpul în ordine. Dacă este posibil, vizitați piscina. Nu - faceți băi cu sare de mare, un duș de contrast, dacă nu există contraindicații, vizitați baia.

6. Odihna forțată slăbește sistemul cardiovascular și plămânii, mușchii sunt epuizați. Chiar și în pat, trebuie să vă pregătiți pentru prima urcare, astfel încât în ​​momentul crucial genunchii să nu tremure și să nu se întunece în ochi. De îndată ce corpul este obișnuit cu o poziție orizontală, vasele încep imediat să funcționeze într-un mod economic, așa că, atunci când se ridică brusc, nu se pot micșora suficient de repede, iar sângele este reținut în vene. Ca urmare, alimentarea cu sânge a creierului este perturbată pentru câteva momente, iar persoana „se întunecă în ochi”, poate apărea leșin. Inima începe să lucreze mai mult pentru a îmbunătăți fluxul de sânge, care de multe ori se simte ca o bătaie puternică a inimii. Transpirație excesivă și amețeli pot apărea, de asemenea, atunci când stai în picioare brusc. Toate aceste probleme pot fi evitate dacă sistemul circulator este pregătit în avans pentru prima ridicare din pat..

Poate fi exerciții de mișcare pasive și active, așezarea picioarelor pe un podium, exerciții de respirație. Inhalarea și expirația intensă întind pieptul, ca și cum ar fi sub acțiunea unei pompe, sângele începe să se miște mai intens.

7. Frecarea întregului corp activează circulația sângelui și oferă, pe lângă o senzație de prospețime și confort, întărirea corpului.

8. Activitatea fizică. Nu imediat după gripă, ci după 1-2 săptămâni, încearcă să duci un stil de viață mai activ, să faci mai multe plimbări, să începi sau să-ți continui activitățile în cluburi sportive, să faci yoga și dansuri foarte bine. Cea mai sigură modalitate de a crește imunitatea este munca fizică în aerul proaspăt..

9. Bea multă apă. Nu doar lichide, ci apă pură. Pentru a vă recupera de gripă, este necesar să eliminați din corp toxinele care sunt eliberate în timpul intoxicației cu virusul, să beți un pahar plin cu apă curată cu 30 de minute înainte de fiecare masă.

Organele interne, țesuturile și structurile necesită curățare. Ar trebui să beți apă curată, îmbuteliată sau nu fiartă, dar filtrată prin filtre moderne (Aquaphor, Barieră). Dimineața pe stomacul gol, beți 2 pahare de apă rece ne fierbută timp de o jumătate de oră. După 2 ore, ar trebui să beți încă 2 pahare de apă cu adaos de 1 linguriță de miere (în absența alergiilor, polinoză). În continuare, să spunem o gustare ușoară de legume și fructe. Puteți lua prânzul și cina ca de obicei. Ceaiul și cafeaua ar trebui excluse în aceste zile.

Procedura se repetă timp de o săptămână. Vă puteți curăța singură o dată la 3 luni..

În prima jumătate a zilei, toate procesele metabolice ale corpului merg mai repede decât seara. Mai mult, lichidele băute noaptea sunt absorbite de țesuturi și duc la edem. Apa rece este slab absorbită de intestine. Prin urmare, toată apa pe care o beți va acționa ca un purificator..

10. Curățarea corpului cu cărbune activ. Pentru a efectua curățarea cărbunelui, este necesar să vă calculați propria rată de "curățător" la o rată de 1 comprimat pe 10 kg de masă. Doza zilnică este împărțită în mese dimineața și seara - cu jumătate de oră înainte de mese dimineața și 1-2 ore după mese seara. Cărbunele spălat cu 2 pahare de apă.

Curățarea durează 7 zile. Este permisă repetarea procedurii de 2 ori pe an.

Nu creșteți doza și durata aportului de cărbune. Deoarece nu are selectivitate, adică adsorbe atât vitaminele, cât și flora benefică. În timpul întregii perioade de administrare a cărbunelui, trebuie să urmați o dietă ușoară fără grăsimi și dulciuri, să beți multe lichide.

11. Nutriție și vitamine. Nutriția joacă un rol crucial în restabilirea sănătății după orice boală. O abundență de fructe, legume proaspete, ierburi și alimente proteice de înaltă calitate îmbunătățesc semnificativ sănătatea. Sucurile de legume și fructe proaspăt stoarse, carne și pește fiert, produse lactate fermentate, ceai verde de înaltă calitate ar trebui să fie prezente în dieta dumneavoastră. Este necesar să înlocuiți produsele din făină cu pâine, produsele de patiserie cu cereale integrale, pâinea cu tărâțe.

Orice comportament uman trebuie să aibă ca scop evitarea complicațiilor.

Virusii gripali pot avea efecte toxice asupra oricărui organ și sistem al corpului uman. În funcție de aceasta, se disting următoarele complicații și consecințe ale gripei:

- Pulmonar: pneumonie, empiem pleural, abces pulmonar.

- Cardiovasculare: pericardită, miocardită.

- Din organele ORL: sinuzită, rinită, otită medie, traheită.

- Din sistemul nervos: meningită, encefalită, meningoencefalită, nevrită, nevralgie, poliradiculoneurită.

- Sindromul Reye, glomerulonefrita, șocul toxic-alergic și altele.

- Consecința bolii poate fi o exacerbare a bolilor neurologice și vasculare, care erau asimptomatice.

Pneumonia este una dintre cele mai frecvente complicații ale gripei. Este de obicei o infecție bacteriană secundară cauzată de Streptococcus pneumoniae, Staphylococcus aureus sau Haemophilus influenzae. Pneumonia combinată cauzată atât de viruși, cât și de bacterii este mai puțin frecventă.

O complicație și mai rară este pneumonia virală primară, care se caracterizează printr-o rată ridicată a mortalității. Este cauzat de un virus cu un grad ridicat de patogenitate. Cel mai adesea, o astfel de pneumonie apare la persoanele cu boli cronice ale inimii și plămânilor și se dezvoltă în 3-4 zile. Încălcarea integrității și permeabilității pereților vaselor pulmonare, din cauza căreia apare sângerarea pulmonară, duce la moarte.

Șocul infectio-toxic poate duce la complicații cardiovasculare. Cu un grad extrem de intoxicație, contracțiile inimii devin mai frecvente, tensiunea arterială scade critic. Aceste complicații sunt deosebit de frecvente la vârstnici. Complicații mai puțin frecvente ale gripei, cum ar fi miocardita și pericardita. Acesta din urmă poate duce la insuficiență cardiacă.

Complicații ale organelor ORL. Prin înmulțirea căilor respiratorii, virusul gripal perturbă procesul de curățare a căilor respiratorii de praf și bacterii. După gripă, apar deseori infecții bacteriene secundare precum rinita, sinuzita, sinuzita, traheita, bronșita, otita medie. La rândul lor, sinuzita sau otita medie care au apărut ca o complicație pot provoca boli inflamatorii ale creierului.

Miozita. Unul dintre simptomele gripei sunt durerile musculare. Această afecțiune poate continua o perioadă de timp după recuperare și este o manifestare a miozitei, o inflamație a mușchilor scheletici. Miozita și alte boli musculare sunt complicații musculare după gripa de tip B și sunt mai frecvente la copii. În același timp, concentrația proteinei globulare mioglobină crește în urină, care este plină de disfuncție renală acută..

Complicații ale sistemului nervos. Gripa exacerbează bolile neurologice care anterior erau asimptomatice. Prin urmare, pe fondul său, se poate dezvolta prima criză hipertensivă sau hipotonică, pentru prima dată se manifestă radiculită sau tulburări neuropsihiatrice. Deoarece virusul gripal este capabil să pătrundă în bariera hematoencefalică, acesta poate afecta pereții vaselor creierului și ale meningelor. Acest lucru este sensibil mai ales la persoanele care au suferit anterior o comotie cerebrală sau leziuni traumatice ale creierului, precum și la cei care abuzează de alcool. Ca urmare, se pot dezvolta meningite, encefalite, arahnoidite..

Studiile efectuate la Brain Institute au arătat că, atunci când virusurile gripale intră în creier, permeabilitatea vaselor cerebrale și activitatea celulelor macrofage, care sunt extrem de importante pentru imunitate, sunt perturbate. În mod normal, elimină bacteriile, rămășițele celulelor moarte și alte particule străine. Dar sub influența virusului, macrofagele își schimbă comportamentul și în a 9-10-a zi de la debutul bolii, atacă țesutul nervos viu.

Pentru a preveni acest scenariu, este important să vă odihniți cât mai mult posibil. Chiar și citind cărți, jucând jocuri pe computer, navigând pe Internet, TV - toate acestea ar trebui să fie reduse la minimum cu gripa, mai ales în primele zile..

Sindromul Reye. Această complicație rară apare de obicei la copii (cel mai adesea după gripa de tip B) ca urmare a tratamentului necorespunzător cu medicamente care conțin acid acetilsalicilic. Sindromul Reye este o encefalopatie acută cu edem cerebral și ficat gras. Pentru a evita această complicație, medicamentele pe bază de paracetamol sunt utilizate pentru a reduce febra mare la copii..

Cuprins

  • cuvânt înainte
  • Stilul de viață după gripă și SARS
  • Esența combaterii infecției
  • Vitamine în remisie după gripă și SARS
  • Usturoi
Din seria: Trăiești bine

Fragmentul introductiv dat al cărții Recuperare după infecții virale (L. I. Abrikosova, 2015) este furnizat de partenerul nostru de carte - compania Liters.

Recuperarea după gripă

Pentru o perioadă scurtă de timp după gripă, oamenii se confruntă cu o creștere a temperaturii de până la 37,1-37,2 grade, iar acest lucru este considerat absolut normal.

De asemenea, după ARVI, oamenii au adesea sindrom astenic, în care o persoană simte pierderea puterii, slăbiciune și transpirație crescută. În această stare, temperatura fluctuează la 35,7-36,2 grade.

Cu toate acestea, există simptome la care trebuie să acordați o atenție specială:

  1. Toate consecințele gripei și ARVI ar trebui să dispară în două săptămâni. Dacă după aceea se observă epuizarea corpului, merită să solicitați ajutorul unui medic..
  2. Aceste manifestări nu ar trebui să aibă o amplitudine prea mare, ceea ce indică conservarea procesului infecțios în organism..

Cu toate acestea, există simptome care ar trebui să provoace îngrijorări deosebite:

  • dureri de cap și greață - aceste semne pot indica prezența unor complicații precum encefalita sau meningita;
  • dureri în piept - astfel de simptome pot indica patologii cardiace severe, boli reumatice ale inimii sau pericardită;
  • febră scăzută, tuse și spută vâscoasă verde - aceste simptome pot confirma pneumonia lentă.

Un copil după gripă sau ARVI poate dezvolta următoarele complicații:

  1. Pneumonie virală primară.
  2. Pneumonie bacteriană secundară.
  3. Infecții bacteriene secundare - rinită, bronșită, sinuzită, otită medie.
  4. Sindromul Reye este o afecțiune acută la un copil care se dezvoltă odată cu utilizarea acidului acetilsalicilic pentru tratamentul febrei.
  5. Tulburări ale sistemului respirator.
  6. Tulburări cardiace.
  7. Inflamația musculară.
  8. Atașarea unei infecții stafilococice sau streptococice.
  9. Exacerbarea patologiilor cronice la un copil.

Pentru a opri dezvoltarea acestor complicații periculoase la un copil, este necesar să tratați gripa în timp util, precum și să restabiliți forța corpului după o boală..

Nutriție și vitamine

După gripă și SARS, este foarte important să umpleți aportul de vitamine. O deficiență de nutrienți poate duce la slăbiciune, paloare a pielii și amețeli. Preparatele ar trebui să includă vitamine din grupele B, C, A. De asemenea, acestea ar trebui să conțină oligoelementele necesare - fier, seleniu, iod. Toate preparatele vitaminice pentru recuperare trebuie luate sub supravegherea unui medic, mai ales atunci când se tratează un copil.

O dietă echilibrată este, de asemenea, importantă. Meniul trebuie să conțină alimente cu un conținut ridicat de proteine:

  • carne slabă și pește;
  • ciuperci;
  • leguminoase - fasole, mazăre, linte;
  • nuci, cu excepția arahidelor;
  • caviar.

Răsadurile vor contribui, de asemenea, la completarea aprovizionării cu vitamine - va face mazăre, grâu, linte, dovleac, soia, morcovi. Pentru a obține produsul dorit, semințele trebuie înmuiate în apă. După ce apar mugurii, îi puteți mânca..

În general, setul optim de produse pentru recuperare după gripă sau SARS include:

  • leguminoase;
  • carne si peste;
  • ficat;
  • galbenusuri de ou;
  • lactate;
  • legume si fructe;
  • alge;
  • cacao;
  • sucuri proaspăt stoarse;
  • ghimbir;

Puterea după ARVI se poate face cu remedii populare. Pentru a face acest lucru, trebuie să luați diverse decocturi, perfuzii, taxe. Echinacea, ginseng-ul, citronica, eleutherococcus sunt perfecte pentru întărirea sistemului imunitar. Decocțiile și tincturile făcute pe bază de mușețel, sunătoare, arnica sunt considerate remedii populare nu mai puțin eficiente..

Stil de viata

Puteți accelera recuperarea după o infecție virală utilizând următoarele măsuri:

  1. Plimbări în aer liber. Pentru a restabili puterea și a întări imunitatea, corpul are nevoie de aer proaspăt și sport. Mersul poate fi început deja la 3-4 zile după scăderea temperaturii. Este important să vă îmbrăcați corespunzător pentru a evita supraîncălzirea sau hipotermia. Acest lucru este valabil mai ales pentru un copil..
  2. Umidificarea aerului. În acest scop, puteți alege un umidificator special sau puteți utiliza mijloace auxiliare - de exemplu, puneți un recipient cu apă lângă baterie. Acest lucru este valabil mai ales dacă gripa este complicată de infecții secundare..
  3. Somn adecvat. Aceasta este o condiție importantă pentru recuperarea rapidă după boală. Pentru a accelera acest proces, trebuie să adăugați aproximativ o oră la modelul obișnuit de somn. În primele zile după recuperare, medicii recomandă odihna la pat..
  4. Încărcare. Dacă boala este severă, este recomandat să începeți cu cele mai simple exerciții..
  5. Spălarea frecventă a mâinilor. Datorită acestei proceduri simple, va fi posibilă prevenirea răspândirii bolii. Acest lucru este valabil mai ales la tuse și strănut..

Gripa este o boală neplăcută care poate duce la complicații periculoase. Pentru a preveni apariția efectelor negative asupra sănătății, este important să tratați boala la timp, precum și să acordați o atenție specială procesului de recuperare. Acest lucru va accelera recuperarea și va minimiza impactul negativ al patologiei asupra sănătății..

Ce constituie o boală precum gripa, cum să treacă în mod corespunzător tratament și recuperare după gripă - la aceste întrebări vor primi răspunsuri specialiștii medicali din cadrul programului „Viața este sănătoasă!” Elena Malysheva.

Recuperarea după gripă

Conţinut:

  1. Sfaturi de bază
  2. TOP-3 metode de recuperare rapidă
  3. Video interesant

Gripa nu trece niciodată neobservată și slăbește semnificativ toate organele interne, epuizează sistemul imunitar, poluează rinichii și ficatul cu toxine. De îndată ce tusea, febra, curgerea nasului s-au potolit, este încă prea devreme să ne luăm rămas bun de la boală. De asemenea, el va prezenta o recuperare îndelungată de la gripă. Cât de repede va avea loc reabilitarea depinde de cât de bine reacționează pacientul la tratament și de întărirea sistemului imunitar. Să aruncăm o privire la toate sfaturile despre cum să vă recuperați după gripă și ce să faceți dacă sunteți foarte slab după gripă.

Sfaturi de bază

Fiecare pacient ar trebui să știe că, chiar și după ce a reușit să depășească gripa, se poate simți rău și slab. Această afecțiune se numește sindrom astenic, care poate apărea până la 4 săptămâni după recuperare. Luați în considerare ce măsuri trebuie să luați și cum să vă recuperați rapid de gripă.

Odihnește-te și bea

Boala epuizează toate resursele interne ale corpului. Este foarte important în timpul bolii și după recuperare pentru a evita suprasolicitarea și a dormi bine. Nimic nu se va recupera ca un somn bun, lung și profund. Dormiți cel puțin 8-9 ore în timpul reabilitării. De asemenea, dacă este posibil, faceți un pui de somn în timpul zilei.

O regulă la fel de importantă este să beți suficient lichid. Apa va ajuta la eliminarea toxinelor acumulate și a substanțelor nocive din organism. Începeți ziua cu un pahar cu apă caldă de lămâie. Bea apă fără gaz pe tot parcursul. Este permisă utilizarea ceaiurilor cu vitamine.

De asemenea, medicii recomandă utilizarea:

  • ceai verde;
  • băuturi din fructe din fructe;
  • compoturi de casă;
  • ceai de afine sau zmeură.

Înainte de culcare, se arată că bea ceai cu lămâie. Nu adăuga zahăr. Dacă pacientul este obișnuit să bea ceai dulce, atunci înlocuiți zahărul cu o lingură de miere. Va fi mult mai sănătos și mai gustos. Mierea este, de asemenea, un antiseptic natural. Puteți adăuga puțin ghimbir pentru a spori efectul. Acesta va ajuta corpul să se curățe rapid..

Mănâncă constant, dar cu măsură

În timp ce se recuperează de gripă, adulții și copiii pot avea pierderea poftei de mâncare. Pentru a te îmbunătăți rapid, este foarte important să ai o dietă echilibrată. Nu supraîncărcați stomacul cu alimente grele. Nu ar trebui să mâncați primul, al doilea fel și desertul imediat. Trebuie să mănânci fracționat. Meniul trebuie să fie hrănitor și sănătos.

În ciuda lipsei poftei de mâncare, este categoric imposibil să murim de foame și să întrerupem doar cu ceaiuri. Dacă nu vrei să mănânci deloc, măcar mănâncă fructe. Acordați o atenție deosebită citricelor.

De îndată ce apare pofta de mâncare, asigurați-vă că includeți în dietă cereale ușoare, fructe de mare și pește, cât mai multe legume. Dacă se pune întrebarea despre cum să refaci corpul după gripă, se recomandă abandonarea alimentelor grase, prăjite, făină, dulci. O astfel de hrană este dificil de digerat și asimilat de organism, prin urmare îi va crea probleme suplimentare. Pentru a ajuta stomacul să funcționeze, trebuie să mâncați primele feluri de mâncare. Cel mai bun bulion de pui.

Vitaminele sunt cheia succesului

Organismului îi lipsește extrem de mult vitaminele după gripă. Epiderma, unghiile, părul suferă de lipsa lor și de boala însăși. Pielea devine palidă, apar vânătăi sub ochi, iar părul devine plictisitor. O alimentație bună și vitamine după o boală gripală vă vor ajuta să vă aranjați rapid aspectul.

Este posibil să le obțineți din fructe și legume, dar această cantitate nu va fi suficientă. Prin urmare, se recomandă să beți un curs multivitaminic. În special o doză de încărcare de vitamine este necesară dacă tratamentul complicațiilor a fost efectuat folosind medicamente antibacteriene. La utilizarea complexului, în niciun caz nu trebuie depășită doza..

Mulți oameni se întreabă ce vitamine să bea după gripă. Acordați o atenție specială:

  1. Vitamina A. participă la întărirea sistemului imunitar. Începe activitatea leucocitelor și ajută la funcționalitatea membranelor mucoase. Membranele mucoase sunt cele care prind microorganismele patogene și le împiedică răspândirea..
  2. Vitamina B2. Îndeplinește un număr mare de funcții în corp. Crește semnificativ rata de reacție a sistemului imunitar atunci când o infecție intră în organism. Vitamina contribuie la producerea de energie de către celule și, de asemenea, participă la producerea de anticorpi care fac față agenților patogeni.
  3. Vitamina C. Joacă un rol critic în puterea imunității. De asemenea, participă la producerea de anticorpi.
  4. Vitamina E. Ajută la creșterea rezistenței corpului.

Dacă se pune întrebarea cum să crești imunitatea după gripă, atunci cumpără complexe care conțin vitaminele E, C, precum și beta-caroten, zinc și seleniu. De asemenea, este posibil să consolidați sistemul imunitar dacă consumați cocktail-uri cu vitamine. Bea-le în fiecare dimineață. Este posibil să combinați orice legume și fructe.

Următoarele rețete sunt foarte utile:

  1. Se amestecă sucurile de mere, morcovi și sfeclă în același raport. Pentru gust, adăugați puțin citrice și o lingură de miere. Mierea într-un cocktail va avea un efect antiseptic.
  2. Adăugați 3 morcovi mici într-un storcător și stoarceți sucul. Adăugați 2 linguri mari de smântână și câteva picături de suc de lămâie.
  3. Strânge țelina și morcovii în proporții egale. Adăugați o linguriță de ulei de măsline și puțină sare.

Este util să radeți doar morcovii și să le condimentați cu ulei sau smântână.

Medicii iau în considerare cele mai populare complexe de vitamine:

  1. Vitrum. Complexul include toate mineralele și vitaminele cunoscute. Acest medicament contribuie la recuperarea rapidă a corpului după o boală. După administrare, sistemul imunitar este întărit, vitalitatea și energia sunt completate.
  2. Centrum. Un alt medicament care trebuie luat în timpul reabilitării. Acesta este un produs complex care conține 11 minerale și 13 vitamine. Normalizează funcționarea sistemului imunitar. Complexul previne, de asemenea, progresia hipovitaminozei, care apare adesea după o boală..
  3. Alfabet. Acest remediu este indicat pentru lipsa de vitamine atât la adulți, cât și la copii. Acestea sunt vitamine bune după gripă pentru femei, deoarece nu sunt prezente doar vitaminele A, B, D, E, ci și minerale precum cuprul, fosforul, calciul, fierul, fosforul și altele.

Înainte de a lua orice complex, asigurați-vă că consultați un medic..

Tonificăm corpul

Boala este epuizantă și contribuie la scăderea tonusului vascular. Acest lucru se datorează faptului că virusul lovește sistemul cardiovascular. Un salt puternic de temperatură mărește sarcina sistemului hematopoietic. Cu cât pacientul are mai multă temperatură, cu atât sistemul circulator suferă mai mult. Navele sunt, de asemenea, afectate din cauza administrării de medicamente..

Deoarece sistemul circulator și cardiac sunt afectate, persoana se simte slabă după gripă. Pacientul este letargic și nu vrea să facă nimic, există o somnolență constantă. Toată lumea se întreabă cum să se recupereze după gripă și slăbiciune. Cel mai simplu, dar cel mai eficient mod de a curăța vasele de sânge și sângele este să beți suc de rodie diluat în fiecare zi. Diluați 1 la 1 cu apă fiartă.

Metodele populare vor ajuta, de asemenea, să facă față consecințelor - decocturi din trifoi, tei, trifoi dulce. Adăugați condimente precum cuișoare, scorțișoară, ghimbir pentru a tonifica vasele..

Slăbiciune puternică după gripă se resimte și datorită faptului că boala afectează întotdeauna ficatul. Pentru a o ajuta să-și revină și să înceapă să funcționeze normal, se recomandă să beți suc proaspăt stors din morcovi, țelină și pătrunjel pe stomacul gol în fiecare zi..

Restaurarea microflorei intestinale

Destul de des, apar complicații cu gripa, astfel încât pacienții iau medicamente antibacteriene. Astfel de fonduri sunt destul de eficiente, dar reprezintă o lovitură semnificativă pentru sănătate. În special, intestinele sunt afectate. Prin urmare, întrebarea despre cum să restabiliți puterea după gripă este relevantă și cum să normalizați microflora intestinală.

Cea mai ușoară cale este de a include în dietă suficiente fibre și produse lactate. Kefirul și laptele acru sunt perfecte. Preparatele speciale care conțin lactobacili vor ajuta la restabilirea stării intestinale la normal.

TOP-3 metode de recuperare rapidă

Sănătatea umană depinde în mod direct de sistemul imunitar. Imunitatea este o barieră și un protector împotriva diferiților viruși. Cu o imunitate slabă, probabilitatea infecției gripale crește semnificativ. Pacienții au întrebarea cum să se recupereze de la gripă în caz de pierdere a forței.

Să analizăm trei dintre cele mai bune moduri:

  1. Masaj la picioare. Acestea sunt proceduri bune care vă vor ajuta să vă relaxați, să vă îmbunătățiți starea de spirit și să vă îmbunătățiți starea de bine și să vă sporiți imunitatea. Sesiunile pot fi desfășurate atât în ​​birouri specializate, cât și în mod independent la domiciliu. Pe picioare există un număr imens de puncte biologice ale tuturor sistemelor și organelor, multe terminații nervoase. Dacă efectuați sesiuni la rând timp de 10 zile, atunci efectul va fi vizibil. Vă va ajuta să vă recuperați de gripă dacă sunteți slăbit..
  2. Proceduri de apă. Apa are capacitatea de a calma și pacifica corpul. Ce se întâmplă dacă există slăbiciune după gripă? Dacă este posibil, atunci du-te la piscină. Dacă acest lucru este dificil, atunci faceți băi de casă cu adaos de sare de mare. Un duș cu contrast este, de asemenea, util. Dacă nu există restricții, mergeți la saună.
  3. Activitate fizica. Dacă se pune întrebarea cum să restabiliți sănătatea după gripă, atunci asigurați-vă că aveți un stil de viață activ. Dar este important să începeți această imagine nu imediat, ci după o săptămână. Va trebui să faceți cât mai multe plimbări în aer curat posibil, vizitați sălile de sport. Cursurile de yoga sunt de ajutor. Cea mai sigură metodă de restabilire a imunității este munca fizică în aer curat..

În combinație cu administrarea de vitamine, aceste metode vă vor ajuta să vă recuperați foarte repede. Unii oameni sunt interesați de problema recuperării după gripă, dacă există atât slăbiciune, cât și tuse. Dacă ultimul simptom nu dispare după gripă, atunci acesta ar trebui să alerteze pacientul. Febra slabă, tusea cu producție de spută poate indica o astfel de complicație a bolii, cum ar fi pneumonia lentă. Un medic trebuie consultat fără întârziere. În această afecțiune este indicată spitalizarea..

Gripa este una dintre cele mai frecvente boli, care este periculoasă cu complicații. Este necesară o terapie competentă pentru a evita complicațiile. Perioada de reabilitare nu este mai puțin importantă, deoarece abordarea corectă depinde de cât de repede o persoană se va pune în picioare și va reveni la viața sa obișnuită.

Este foarte important să fii atent la dieta ta, care ar trebui să fie strict echilibrată. Mersul în aer curat, exercițiile fizice, administrarea de vitamine - toate acestea vor contribui la o recuperare rapidă pe picioare. Având în vedere problema cât de mult se recuperează corpul după gripă, rămâne doar să acționăm. Pentru orice abateri de la normă, consultați un medic.

Cum se restabilește sănătatea unui copil după SARS și gripă

Alimentație adecvată pentru întărirea imunității

La sfârșitul iernii - începutul primăverii, părinții mai des decât în ​​alte perioade ale anului trebuie să trateze răcelile la copiii lor - și vor ca copilul să-și revină cât mai curând posibil, pentru a putea reveni la grădiniță sau școală. Cu toate acestea, medicii pediatri avertizează: nu există medicamente eficiente care ar putea accelera tratamentul SARS și al gripei.

În plus, după răceală există întotdeauna un „panou” care durează 2-3 săptămâni - o perioadă în care copilul este încă slab și susceptibil la re-infectare. Ce altceva pot face părinții în afară de scăderea febrelor foarte mari, ameliorarea congestiei nazale, curgerea nasului și tusea? Cum să susțineți un copil după o boală pentru a nu vă întoarce la culcare cu o temperatură ridicată?

Îngrijirea unui copil în faza acută a ARVI

Infecția virală respiratorie apare de obicei în două etape. În perioada acută, sunt posibile febră, dureri de cap și dureri musculare, dureri în gât, scurgeri abundente din nas. În primele trei până la patru zile, copilul se poate simți slăbit, poate dormi mai mult decât de obicei, așezându-se în pat. După trei până la cinci zile, temperatura scade de obicei, copilul devine mai activ, dar corpul va mai avea nevoie de încă o săptămână sau două pentru a scăpa de curgerea nasului și a tuse și pentru a-și recâștiga forța. Cum să vă îngrijiți corect copilul în fiecare dintre cele două etape ale bolii?

În perioada acută a infecțiilor virale respiratorii acute și a gripei, principalul lucru pentru un copil este liniștea și multă băutură. Este mai bine dacă este vitamină - compoturi neîndulcite și băuturi din fructe din afine și alte fructe de pădure utile, infuzie de măceșe, ceaiuri de plante cu lămâie. Este important să ventilați camera și, folosind instrumentele disponibile sau un umidificator, să mențineți umiditatea aerului la 50-60%.

Când doare capul, durerea în gât, nasul nu respiră, copiii refuză adesea să mănânce. Nu încercați să hrăniți copilul prin forță - corpul unui preșcolar și al elevului mai mic nu va avea de suferit dacă va fi lăsat fără hrană pentru o perioadă scurtă de timp. Cu toate acestea, asigurați-vă că în timpul bolii copilul a mâncat numai alimente sănătoase: atunci când pofta de mâncare este redusă, mâncarea „junk” este inacceptabilă în special. În primul rând, asigurați-i copilului proteine ​​ușor digerabile (pui, curcan, ou), fibre (fructe, legume aburite sau aburite), alimente care conțin bacterii vii (kefir, iaurt).

Experții recomandă, de asemenea, suplimentarea dietei copilului cu nutriție terapeutică și profilactică cu o compoziție completă de nutrienți, vitamine și minerale, de exemplu, Clinutren ® Junior. Este ușor să preparați un cocktail delicios din amestecul uscat pe care chiar și un copil cu dureri în gât îl poate bea fără efort. O porție dintr-o astfel de băutură înlocuiește o masă completă, iar o cutie de amestec uscat este suficientă pentru a pregăti 10-12 porții de cocktail.

Pe lângă nutriție și vitamine cu Clinutren® Junior, copilul primește probiotice și prebiotice, care restabilesc digestia, care suferă de intoxicație infecțioasă. Clinutren® Junior are la bază proteine ​​foarte digerabile (50% cazeină și 50% proteine ​​din zer). Proteinele din zer sunt bogate în aminoacizi esențiali de care un copil are nevoie pentru a restabili puterea și imunitatea musculară. Cazeina oferă un sentiment de plenitudine.

Cum se poate recupera un copil după o boală

Când faza acută a bolii a trecut, este important să nu lăsați recuperarea să-și urmeze cursul. Măsurile simple pot îmbunătăți în mod semnificativ starea generală a copilului și lăsându-l singur - întârzie recuperarea. Ce va ajuta la restabilirea sănătății mai repede??

Este important să aduceți rutina zilnică mai aproape de ceea ce este de obicei la grădiniță și școală, să nu lăsați copilul să stea până târziu și să abuzeze de gadgeturi și să se uite la televizor. Dacă copilul este activ din punct de vedere fizic și dornic să iasă afară, plimbările neobosite în aer proaspăt pe vreme favorabilă (fără vânt puternic și îngheț) nu sunt interzise. Este mai bine ca copiii sedentari sau slăbiți să înceapă cu exerciții fezabile acasă și exerciții de respirație.

Încercați să includeți jocuri și activități care promovează relaxarea sistemului nervos în regimul de zi al copilului în recuperare - obiecte de artizanat, construcție, joc cu apă, joc cu nisip și cereale în cutii senzoriale. Faptul este că adesea o scădere a imunității copilului cauzată de stres, suprasolicitarea din cauza sarcinilor de antrenament duce la ARVI. Pictura, modelarea și alte activități creative vor ajuta, de asemenea, la „repornirea” sistemului nervos în timpul bolii..

Pentru a depăși decalajul din urma programului școlar în timpul bolii, puteți utiliza metode de predare netradiționale - urmăriți lecțiile pe Internet, efectuați sarcini într-un mod jucăuș, ascultați cărți audio.

Alimentație adecvată pentru a consolida imunitatea și recuperarea

Este foarte important să acordați o atenție suplimentară copilului după recuperare. Ieșind la școală sau grădiniță după o boală, un copil se confruntă întotdeauna cu sarcini mai mari. Reveniți la modul de lucru, creștere timpurie, material pierdut. Și corpul este încă slăbit după o boală. În ciuda faptului că copilul este deja activ, corpul său trebuie să refacă tot ceea ce a fost deteriorat de intoxicație și să completeze rezervele cheltuite în timpul bolii. Prin urmare, în perioada de recuperare, trebuie să continuați să hrăniți corect copilul. O dietă echilibrată îl va ajuta pe copil să se refacă mai complet și să reziste multimii de agenți patogeni noi cu care echipa copiilor s-a „îmbogățit” în timpul absenței.

Dacă un copil în recuperare are un apetit bun, nu va fi dificil să-l hrănești. Carnea de pui sau carnea fiartă va umple depozitele de proteine, în timp ce garniturile nutritive din cereale și legume vor oferi fibre pentru a ajuta la eliminarea toxinelor din corp. Iar fructele, fructele uscate și fructele de pădure congelate conțin vitamine și minerale necesare pentru a spori imunitatea.

Dar ce se întâmplă dacă apetitul copilului este încă redus din cauza bolii sau este dificil de urmărit cât de complet mănâncă? Hrănirea lui cu mâncare sănătoasă poate fi dificilă. Clinutren ® Junior - o formulă specială pentru copiii de la 1 la 10 ani, vine din nou în ajutor. Cum va beneficia Clinutren ® Junior recuperarea copiilor?

În primul rând, acestea sunt proteine ​​ușor digerabile, care au fost deja discutate mai devreme. Și mai ales proteina din zer, care este mai mare la Clinutren® Junior decât la produsele lactate convenționale - 50%. Este considerată cea mai valoroasă proteină din punct de vedere biologic, este bine clivată și absorbită în tractul gastrointestinal, susține sinteza propriilor proteine, stimulează activitatea mecanismelor imune de protecție, menține forța fizică și normalizează metabolismul proteinelor, contribuind la refacerea celulelor deteriorate de boală. A doua jumătate a componentei proteice este cazeina, care conferă copilului o senzație de plenitudine, ajută la evitarea utilizării produselor dăunătoare din făină și a dulciurilor ca gustare.

Amestecul conține acizi grași omega-6 și omega-3 într-un raport optim, care ajută corpul copilului să lupte împotriva inflamațiilor, normalizează sistemul nervos, ajută să facă față stresului atunci când copilul se întoarce la grădiniță sau la școală.

Una dintre componentele importante, un fel de „baterie de energie”, sunt trigliceridele cu lanț mediu. Ele furnizează corpului energia de recuperare..

De asemenea, pentru a îmbunătăți funcționarea tractului gastro-intestinal (inclusiv după administrarea antibioticelor) Clinutren ® Junior conține probiotice și prebiotice - acestea ajută la creșterea numărului de bacterii „bune” din intestine, ajută la restabilirea poftei de mâncare și a digestiei și la restabilirea puterii la nivelul intestinelor pentru a sprijini imunitatea. Și, desigur, vitamine și oligoelemente: amestecul conține vitaminele A, C, E și oligoelemente (seleniu și zinc), care joacă un rol important în menținerea imunității.

Este recomandat să luați cocktailul încă 2-3 săptămâni după boală pentru a menține forța, a restabili imunitatea și adaptarea normală a copilului la întoarcerea în echipa copiilor. Oferind unui copil în recuperare câte 1 până la 2 căni de băutură pe zi pe lângă masa principală, părinții vor fi siguri că va primi nutriție echilibrată, energie și vitamine pentru a întări sistemul imunitar și a se recupera. Clinutren ® Junior va fi, de asemenea, util pentru stresul fizic și mental crescut, pentru prevenirea răcelilor în sezon..

Informațiile de pe site sunt doar cu titlu de referință și nu reprezintă o recomandare pentru autodiagnostic și tratament. Pentru întrebări medicale, asigurați-vă că consultați un medic.

Pauză cu ARVI. Cum să vă recuperați în mod corespunzător după o răceală?

Nu toată lumea acordă atenția cuvenită reabilitării după ARVI. Și absolut în zadar, spun medicii. La urma urmei, dacă au existat complicații, persoana a plecat fără finalizarea tratamentului sau începe să se supraîncărce imediat după concediul medical, riscul de a avea probleme grave de sănătate crește semnificativ. Prin urmare, merită studiat cu atenție regulile de comportament după concediul medical, mai ales că acestea nu sunt atât de complicate și.

Ceea ce are ARVI?

Orice ARVI este o infecție care se caracterizează prin afectarea căilor respiratorii superioare. În mod tradițional, se crede că perioada de vindecare pentru răceli și gripă este de 7 zile. Mai mult, de multe ori devine mai ușor pentru o persoană timp de 3-4 zile și aceasta încetează să mai fie tratată corespunzător. Prevalența ARVI este de așa natură încât aproape fiecare persoană prezintă simptome neplăcute cel puțin o dată pe an. La unii, datorită imunității mai puternice, aceste prime simptome trec rapid și aproape imperceptibil, altele cad literalmente în pat cu o temperatură ridicată, slăbiciune și alte delicii.

Însoțitorii constanți ai infecțiilor virale respiratorii acute sunt slăbiciune, scăderea poftei de mâncare, deteriorarea capacității de lucru, etc. În Rusia, se crede în mod tradițional că, dacă o persoană nu are o temperatură ridicată, atunci toate celelalte simptome - congestie nazală, tuse, curgerea nasului etc. - poate tolera perfect pe picioare.

Cu toate acestea, totul nu este atât de simplu, spun medicii, și trebuie să vă observați pentru o perioadă de timp după boală. „Recomandările generale după ce suferiți de răceală sunt de obicei după cum urmează. Este recomandat să utilizați terapia cu vitamine pentru a întări imunitatea, pentru a vă îngriji când ieșiți afară: este recomandabil să mergeți nu mai mult de o oră în prima săptămână după boală. Desigur, imediat după ARVI, este necesar să vă protejați de hipotermie și, prin urmare, să vă îmbrăcați pentru vreme. Apropo, supraîncălzirea trebuie, de asemenea, să fie temută. Ar trebui să vă feriți de suprasolicitare: nu trebuie să vă asumați imediat anumite responsabilități la locul de muncă. De asemenea, nu se recomandă schimbarea drastică a climei după o boală în decurs de 3 săptămâni ”, spune imunologa Anna Shulyaeva. Toate cele de mai sus sunt necesare pentru ca organismul să nu cadă într-o stare de stres..

Restricții standard

După orice infecție virală respiratorie acută, medicii recomandă să vă îngrijiți. „Trebuie să ne abținem de la activitatea fizică: să părăsim sala de sport, să facem jogging pe stradă și alte activități pentru mai târziu. Două săptămâni sunt suficiente pentru ca organismul să-și revină într-un mod economisitor. De asemenea, se recomandă să nu vă vaccinați în decurs de o lună după ce ați suferit ARVI. Totul este clar aici: sistemul imunitar nu și-a venit încă în fire și abia începe să intre într-un ritm de lucru. Nu-l supraîncărcați și mai mult cu vaccinări care, după cum știți, afectează în mod direct sistemul imunitar ”, spune imunologul.

Atentie speciala

De obicei, după ARVI, nu este necesar un control special, spune imunologul. Cu toate acestea, dacă se dezvoltă brusc complicații pe fondul ARVI, atunci ar trebui să vă acordați o atenție specială. Puțini oameni știu că, pe fondul unei răceli standard și a oricăror boli respiratorii, se pot dezvolta boli grave, unele dintre ele chiar pot provoca cu ușurință moartea unei persoane..

Complicațiile includ traheita, bronșita, otita medie și alte afecțiuni. Una dintre cele mai frecvente și severe complicații ale infecțiilor respiratorii este pneumonia. Se dezvoltă dacă virușii care s-au instalat în nazofaringe coboară mai jos și intră în plămâni. Mai mult, unele tipuri de viruși pot provoca pneumonie aproape instantanee. Și în tratamentul acestei boli, timpul este principalul aliat. Cu cât terapia începe mai repede, cu atât sunt mai mari șansele de recuperare.

În plus, printre complicațiile grave care pot apărea pe fondul infecțiilor virale respiratorii acute, se numesc inflamația mușchiului inimii, meningita și alte patologii. Acest lucru se datorează faptului că infecția se răspândește prin corp cu fluxul de sânge și atacă acolo unde în prezent nu există acoperire. Otita se dezvoltă datorită acumulării de mucus din nas în spatele membranei, deoarece totul este strâns legat în sistemul nas-gât-ureche. Apropo, de aici și dezvoltarea meningitei, deoarece și creierul este aproape. Și toate aceste economii pot merge cu ușurință la el. „După gripă sau ARVI, este necesar să consultați medicii cu o atenție specială dacă au existat complicații. Mai ales atunci când vine vorba de patologii severe care au crescut evoluția bolii de bază și concediul de boală deschis în legătură cu aceasta cu mai mult de o săptămână. De regulă, în prima sau a doua săptămână sunt diagnosticate diferite complicații, astfel încât pacientul se află sub supravegherea medicilor. În consecință, timp de cel puțin încă o lună după o astfel de situație, el va fi monitorizat ”, notează Anna Shulyaeva.

Unii medici chiar sfătuiesc după fiecare ARVI să monitorizeze activitatea inimii, de exemplu, folosind o electrocardiogramă. Orice răceală afectează inima foarte puternic, chiar dacă nu se dezvoltă complicații.

Desigur, pentru a evita problemele de sănătate și pentru a trata corect ARVI: beți mai multă apă sau o băutură acidă caldă, ventilați camera, aplicați terapie simptomatică, respectați odihna la pat și un regim fără stres. Apoi, frigul va fi mai blând, iar riscul de complicații va fi minimizat. Și, desigur, în niciun caz nu ar trebui să încercați să purtați ARVI pe picioare: acest lucru nu numai că poate crește durata evoluției bolii, ci poate duce la moarte.

Pentru Mai Multe Informații Cu Privire La Bronșită

Temperatură ridicată: tratament

Temperatura ridicată a corpului nu este neobișnuită. De obicei, ne sperie și fie ne grăbim la doctori după ajutor, fie facem tot posibilul să o reducem singuri.Temperaturile ridicate ucid direct microbii - proteinele din compoziția lor literalmente „gătesc”.

Întrebări

Întrebare: Cum să scapi de durerea în gât pentru totdeauna?Site-ul oferă informații generale numai în scop informativ. Diagnosticul și tratamentul bolilor trebuie efectuate sub supravegherea unui specialist.