Cauze ale temperaturii corporale scăzute

Termoreglarea este una dintre funcțiile vitale ale corpului uman. Datorită multor sisteme vitale, temperatura corpului uman într-o stare normală este menținută în limite destul de înguste, în ciuda condițiilor de mediu.

Termoreglarea corpului uman este împărțită în chimică și fizică. Primul dintre ele funcționează prin creșterea sau scăderea intensității proceselor metabolice. Și procesele de termoreglare fizică au loc datorită radiației de căldură, conductivității termice și evaporării umezelii de pe suprafața corpului.

Este imposibil să nu se enumere metodele de măsurare a temperaturii. Ținerea unui termometru sub braț, care este răspândită în țara noastră, este departe de a fi cea mai bună opțiune. Fluctuațiile temperaturii corporale înregistrate față de cea reală pot diferi cu un grad întreg. În Occident, la adulți, temperatura se măsoară în cavitatea bucală, iar la copii (este dificil pentru ei să țină gura închisă mult timp) în rect. Aceste metode sunt mult mai exacte, deși din anumite motive necunoscute nu s-au înrădăcinat în țara noastră..

Convingerea pe scară largă că temperatura normală a corpului uman este de 36,6 grade Celsius nu este corectă. Fiecare organism este pur individual și fără influența factorilor terți, temperatura corpului uman poate fluctua între 36,5-37,2 grade.

Dar dincolo de aceste limite, este necesar să căutăm motivele acestui comportament al corpului, deoarece o creștere sau scădere a temperaturii corpului este un marker al oricăror probleme: boli, funcționarea deficitară a sistemelor de susținere a vieții, factori externi.

De asemenea, temperatura corporală normală a fiecărei persoane într-un anumit moment depinde de mai mulți factori:

  • caracteristicile individuale ale organismului;
  • ora zilei (la aproximativ șase dimineața temperatura corpului unei persoane este la nivelul minim, iar la ora 16 la maxim);
  • vârsta persoanei (la copiii sub trei ani, temperatura corporală normală este adesea de 37,3-37,4 grade Celsius, iar la persoanele în vârstă - 36,2-36,3 grade);
  • o serie de factori care nu sunt pe deplin înțelese de medicina modernă.

Și dacă starea temperaturii corporale crescute este cunoscută de majoritate, atunci puțini oameni știu despre scăderea acesteia sub limitele normative, procesele care provoacă acest lucru și posibilele consecințe. Dar o astfel de stare nu este mai puțin periculoasă decât o temperatură ridicată, așa că vom încerca să vă spunem despre temperatura scăzută cât mai detaliat posibil..

Clasificarea hipotermiei

Medicina modernă distinge două tipuri de scădere a temperaturii corpului sub normal:

  • temperatura corpului scăzută - de la 35 la 36,5 grade;
  • temperatura corpului scăzută - până la 34,9 grade. Această afecțiune este cunoscută medical sub numele de hipotermie..

La rândul lor, există mai multe clasificări ale hipotermiei. Primul dintre ei împarte această afecțiune în trei grade de severitate:

  • lumină - interval de temperatură 32,2-35 grade
  • medie - 27-32,1 grade;
  • grele - până la 26,9 grade.

Al doilea împarte hipotermia în moderată și severă, cu o margine de 32 de grade. Acest semn în medicină este considerat temperatura la care corpul uman își epuizează posibilitățile de încălzire independentă. Această clasificare este considerată mai convenabilă din punct de vedere practic..

Conform acestei clasificări, cu hipotermie ușoară, pacientul are somnolență, letargie, tremurături și tahicardie. Nivelul glicemiei crește. În cele mai multe cazuri, un pat cald, haine uscate și băuturi calde vă vor ajuta. O electrocardiogramă este un examen obligatoriu pentru hipotermie moderată. Încălcarea proceselor de termoreglare implică destul de des probleme de ritm cardiac.

Hipotermia severă, conform acestei clasificări, este o afecțiune extrem de periculoasă. O scădere a temperaturii sub 32 de grade duce la disfuncționalitatea multor sisteme de susținere a vieții. În special, funcționalitatea sistemelor respiratorii și cardiovasculare este perturbată, activitatea mentală și procesele metabolice încetinesc.

În același timp, 27 de grade sunt deja considerate un indicator critic care poate duce la moartea unei persoane. La această temperatură, pacienții dezvoltă o comă, elevii nu reacționează la lumină. Fără îngrijiri medicale de urgență și încălzire foarte activă, o persoană are foarte puține șanse de supraviețuire.

Deși sunt cunoscute cazuri unice în istorie când, după hipotermie prelungită (o ședere de șase ore a unei fete canadiene de doi ani în frig), temperatura corpului unei persoane a scăzut la 14,2 grade, dar a supraviețuit. Dar aceasta este mai degrabă o excepție de la regula conform căreia hipotermia este o afecțiune extrem de periculoasă..

Cauzele hipotermiei

O scădere semnificativă a temperaturii corpului în raport cu valorile normale este un semnal direct pentru examinarea ulterioară. Și aici trebuie să analizați în detaliu motivele care provoacă o scădere gravă a temperaturii corpului. În principiu, există o mulțime de ele și, pentru comoditate, condițiile prealabile pentru temperatura corporală scăzută sunt împărțite în trei grupe:

  • premise fizice pentru temperaturi scăzute. Defecțiunile funcționale în procesul de termoreglare duc la pierderi excesive de căldură. În majoritatea cazurilor, acest lucru se datorează dilatării vaselor de sânge și duratei afecțiunii. În special, hipotermia datorată acestor cauze apare la persoanele cu tensiune arterială scăzută, la care vasele de sânge dilatate sunt o afecțiune tipică..
    În plus, bolile sistemului endocrin duc la hipotermie fizică. Pentru a fi mai precis - transpirație crescută, care perturbă termoreglarea naturală;
  • cauzele chimice ale temperaturii corporale scăzute. Acestea includ intoxicația corpului, imunitatea slăbită, nivelurile scăzute de hemoglobină, stresul emoțional și fizic, sarcina;
  • premise comportamentale pentru temperatura corporală scăzută. În acest grup, există motive care sunt rezultatul percepției umane inadecvate a temperaturii ambiante. Adesea, hipotermia comportamentală apare din cauza efectelor alcoolului și a drogurilor asupra organismului, precum și a unei stări mentale dezechilibrate.

După cum sa menționat deja, fiecare dintre aceste grupuri de condiții prealabile de hipotermie include multe cauze. Să le desemnăm mai specific pe principalele:

CauzăDescriere și consecințe
Intoxicația cu alcool și droguriSub influența acestor substanțe, o persoană încetează să perceapă în mod adecvat realitatea, de multe ori nu se simte rece. Adesea, în astfel de cazuri, oamenii pot chiar să adoarmă pe stradă, suferind hipotermie severă. În plus, etanolul și opiul dilată vasele de sânge și creează o impresie înșelătoare de căldură, ceea ce duce adesea la consecințe critice..
HipotermieExpunerea prelungită la temperaturi scăzute duce la faptul că organismul pur și simplu nu poate face față termoreglării, permițând ca temperatura să scadă sub normal. În astfel de condiții, energia este, de asemenea, consumată intens, motiv pentru care timpul în care corpul poate rezista hipotermiei este redus brusc..
Infecții virale și bacterieneHipotermia în timpul acestor boli apare adesea atunci când boala însăși a fost depășită. Se știe că până la o anumită temperatură, corpului trebuie să i se permită să se lupte cu el însuși. Dacă, în același timp, se utilizează și medicamente antipiretice, atunci, după eliminarea simptomelor infecției, mecanismele de apărare ale organismului continuă să funcționeze la capacitate maximă de ceva timp, ceea ce duce la o scădere a temperaturii corpului sub nivelul normal.
Dieta și postulPentru funcționarea sistemelor de termoreglare, organismul are nevoie de reumplerea constantă a caloriilor și a depozitelor de grăsime, datorită cărora are loc, în special, reglarea conductivității termice și a transferului de căldură. Nutriția insuficientă (forțată sau planificată) duce la încălcări ale acestei funcționalități și la scăderea temperaturii corpului.
Sepsis la persoanele imunocompromise și vârstniceÎn majoritatea cazurilor, sepsisul este cauza unei febre mari. Dar, în categoriile desemnate de oameni, una dintre manifestările acestei boli poate fi afectarea sistemului nervos, inclusiv a celor din segmentele sale care sunt responsabile de termoreglare. Temperatura corpului uman în astfel de circumstanțe poate scădea la 34 de grade și necesită o corectare imediată..
Utilizarea necorespunzătoare a medicamentelor sau procedurilor (hipotermie iatrogenă)Conceptul de iatrogenism este înțeles ca fiind consecințele care au apărut din cauza acțiunilor necorespunzătoare ale personalului medical sau din cauza utilizării necorespunzătoare a medicamentelor. În hipotermie, cauzele acestui grup pot fi:

  • tratamentul necorespunzător al pacienților după operație;
  • utilizarea excesivă de medicamente vasoconstrictoare și antipiretice.

Oricare dintre aceste motive poate provoca o scădere critică a temperaturii corpului, astfel încât chiar și administrarea celor mai inofensive medicamente, care includ antipiretice și vasoconstrictoare, trebuie efectuată numai după consultarea unui medic..

OvulațiaCiclul menstrual la femei este adesea însoțit de fluctuații anormale ale temperaturii corpului. În majoritatea cazurilor, crește, dar există cazuri de scădere a temperaturilor în această perioadă. Adesea temperatura este de 35,5-36,0 grade, ceea ce nu este un motiv de îngrijorare. Când menstruația sa terminat, temperatura dvs. va reveni la normal..
Sindromul de temperatură al lui WilsonAceastă boală este declanșată de disfuncția tiroidiană, care este însoțită de o scădere a temperaturii corpului.

Temperatura corporală scăzută în timpul sarcinii

Câțiva medici indică sarcina ca un motiv separat pentru scăderea temperaturii corpului. Pentru a fi mai precis, nu purtarea unui copil în sine, ci procesele care însoțesc acest lucru. Destul de des, din cauza toxicozei, mamele însărcinate sunt subnutrate, ceea ce afectează procesele metabolice și, în consecință, temperatura corpului, care poate scădea la 36 de grade și chiar mai scăzută. În plus, la femeile gravide se observă adesea o slăbire a imunității, împotriva căreia temperatura poate scădea. Aceste condiții prealabile nu aduc probleme grave, dar în același timp necesită un răspuns adecvat: normalizarea dietei și consumul unei cantități suficiente de calorii, precum și lucrul la consolidarea sistemului imunitar.

Acțiune când temperatura scade

După ce ați înregistrat o temperatură corporală scăzută, în primul rând, trebuie să vă evaluați în mod adecvat starea fizică. Dacă nu există slăbiciune, nu vă este frică și nu există alte semne de boală, merită să vă amintiți dacă nu ați fost bolnav sau ați răcit prea mult recent. O ușoară scădere a temperaturii poate fi o simptomatologie reziduală a acestor cauze. În acest caz, nu este necesar să consultați un medic. Este posibil ca o temperatură scăzută să fie norma corpului tău..
Trebuie să consultați un medic în următoarele cazuri:

  • temperatura corpului de 35 de grade și mai mică, chiar și fără alte simptome;
  • pe lângă scăderea temperaturii, se observă slăbiciune, tremurături, vărsături și alte simptome care sunt neobișnuite pentru o persoană sănătoasă. În astfel de cazuri, chiar și o temperatură de 35,7-36,1 este un motiv pentru a căuta ajutor;
  • o persoană are halucinații, vorbire neclară, ochi încețoșați, pierderea cunoștinței pe un fundal de temperatură scăzută.

Oricare dintre aceste simptome este motivul îngrijirii medicale imediate. Chiar și o simplă slăbiciune la o temperatură scăzută nu ar trebui să aștepte acasă, deoarece procesele ireversibile pot începe în corp, care va fi foarte greu de oprit în timp..

Înainte de sosirea medicului, pacientul cu o temperatură scăzută trebuie culcat și înfășurat într-o pătură caldă, după ce se asigură că hainele sale sunt uscate. Oferiți o liniște sufletească completă, dați o ceașcă de ceai dulce cald și, dacă este posibil, faceți o baie caldă de picioare sau puneți un tampon de încălzire sub picioare.

Aceste acțiuni vor facilita desfășurarea de către organism a procesului de termoreglare, iar temperatura în cele mai multe cazuri va începe să crească la normal..

Ce trebuie făcut cu o temperatură corporală scăzută de 35,5 la un adult?

Temperatura normală a corpului uman este de 36,5-37,2 grade Celsius. Temperatura scăzută a corpului la un adult este o abatere de la normă și, prin urmare, necesită o vizită la un medic. Acest fenomen se numește hipotermie..

Care este abaterea? Iar faptul este că temperatura corpului este un indicator al stării organelor responsabile de transferul de căldură și de producția de căldură. Prin urmare, o temperatură scăzută indică o defecțiune în activitatea acestor organe. Cu toate acestea, o temperatură mai scăzută este însoțită de o schimbare de stare. Și dacă nu s-a întâmplat, o temperatură corporală scăzută pentru majoritatea oamenilor poate fi normală pentru o persoană individuală - apar și astfel de excepții și nu sunt necesare măsuri.

Simptome

  • tensiune arterială scăzută și puls;
  • apare iritabilitatea;
  • somnolență, letargie;
  • capul începe să se rotească, „pete” pâlpâie în fața ochilor;
  • pielea devine palidă și rece la atingere, persoana tremură;
  • slăbiciune, pierderea forței, mișcări lente și, în cele din urmă - stare generală de rău.

O temperatură scăzută nu este mai puțin teribilă decât o temperatură ridicată și, dacă simptomele de mai sus se transformă în halucinații, vorbirea devine neclară, mișcările sunt stângace, este posibilă și paralizia, pielea devine palidă până la gri și, ulterior, albastră, temperatura devine deja anormal de scăzută, la care o persoană pierde conștiința și apoi vine moartea.

Cauze care pot duce la o temperatură scăzută

1. În primul rând, este o expunere frecventă și prelungită la aer rece sau apă rece. Toate acestea pot provoca hipotermie și, dacă se repetă cazuri de hipotermie, în cele din urmă, acest lucru va duce la un caz de temperatură scăzută..

Prin urmare, cei care iubesc schiul, drumețiile, pescuitul sau mersul pe scandinav iarna, cu îngheț peste 30 de grade, este mai bine să se abțină de la incursiuni. Și cu frig moderat, rămânerea pe stradă ar trebui să fie dozată în trepte - începeți cu o plimbare de 10 minute, adăugând treptat timp. Dar la primul semn de îngheț, ar trebui să vă întoarceți acasă. Încălziți-vă cât mai mult posibil și aveți o cantitate suficientă de alimente calde și băuturi alături de dvs. în drumeții. Și pentru cei cărora le place să înoate, urmăriți temperatura apei - trebuie doar să fie caldă. În ceea ce privește „înotul de iarnă”, trebuie să vă obișnuiți treptat - pentru început, este suficientă o singură scufundare, apoi - imediat în căldură.

2. Suprasolicitare. Este necesar să alternăm rațional munca și odihna. Și nu doar munca și odihna, ci și condițiile favorabile pentru ei. Nu fi un erou recoltând cartofi într-o zi răcoroasă, ploioasă și rece. Nu este o coincidență faptul că condițiile meteorologice sunt menționate în paragraful referitor la suprasolicitarea - vremea prea rece nu este doar una dintre condițiile de lucru nefavorabile, ci contribuie și la suprasolicitarea într-o măsură și mai mare..

3. Subnutriție și imunitate slabă. Persoanele care iau dieta ar trebui să ia în considerare faptul că organismul trebuie să primească cantitatea necesară de carbohidrați, vitamine și grăsimi. Lipsa lor poate provoca o temperatură scăzută. Este necesar nu numai să mâncați corect, ci și să acordați atenție prezenței preparatelor calde în dietă..

4. otrăvire, inclusiv alcool de calitate scăzută. Monitorizează calitatea alimentelor consumate, fii atent la datele de expirare; nu vă lăsați purtați cu alcool și, dacă luați, de înaltă calitate.

5. Luarea de antidepresive, somnifere, intoleranță individuală la anumite medicamente, supradozaj de medicamente.

A lua medicamente este ultimul lucru cu care poți glumi. Este doar necesar să citiți cu atenție adnotarea la medicamente, să le luați în strictă conformitate cu recomandările și să recurgeți la antidepresive și somnifere numai în cazuri excepționale..

O temperatură scăzută este posibilă din cauza bolilor sau anomaliilor care au apărut în istorie chiar cu ceva timp în urmă;

  • niveluri scăzute de hemoglobină;
  • prezența sângerărilor interne;
  • tulburări hormonale, patologie tiroidiană;
  • paraziți în organism;
  • Infecția cu HIV;
  • Diabet;
  • hipoglicemie, anemie;
  • boală de ficat;
  • septicemie;
  • pneumonie;
  • boli oncologice;
  • căderi de presiune;
  • boli ale sistemului nervos central;
  • prezența bolilor cronice.

Temperatura scăzută a corpului este posibilă și în timpul recuperării după o boală lungă..

Auto-medicația este inadecvată aici, nu va face decât să agraveze situația. În plus, intervenția unui specialist este, de asemenea, indispensabilă, deoarece, pe lângă examinarea standard și măsurarea temperaturii pacientului, vor fi necesare studii precum măsurarea tensiunii arteriale, urină, fecale și teste de sânge, raze X, electrocardiogramă, diureză (orară), monitorizare și oximetrie a pulsului. Toate acestea sunt atribuite fără greș, pentru a identifica cauza exactă a scăderii temperaturii. O scădere a numărului de globule roșii și hemoglobină poate indica faptul că anemia este cauza scăderii temperaturii..

Scaunul decolorat semnalează că boala hepatică este cauza. Aceasta va confirma presupunerea dacă pacientul are o scădere bruscă a poftei de mâncare, asociată cu o scădere bruscă a greutății, a pielii gălbui și a sclerei ochilor, greață, vărsături, dorință constantă de a dormi și, de asemenea, există o afectare bruscă a memoriei. În acest caz, pentru a afla imaginea completă, va fi prescris un test biochimic de sânge și o ecografie a cavității abdominale.

Dacă scaunul este pur și simplu instabil (fie dur, lichid sau doar neregulat), atunci cauza poate fi alimentația necorespunzătoare sau postul.

Patologiile tiroidiene sunt aproape primele după expunerea frecventă la aerul rece, care poate fi cauza temperaturii corporale insuficiente - la urma urmei, atât excesul, cât și lipsa hormonilor pot perturba metabolismul și, ca urmare, procesele de termoreglare.

Cel mai evident semn că totul se află în glanda tiroidă este creșterea în greutate în absența poftei de mâncare sau invers, o scădere accentuată în greutate cu apetitul unui lup (boala Graves). Setea constantă, gura uscată și urinarea intensă și frecventă indică faptul că diabetul este sursa bolii. În acest caz, la o temperatură scăzută, este posibilă alternarea amorțelii și furnicături ale mâinilor și picioarelor. Nu se va face fără teste pentru hormoni și zahăr din sânge..

Bolile nervoase din acest plan sunt periculoase dacă există presiune scăzută, dependență meteorologică, agresivitate și iritabilitate nerezonabile și mâini și picioare reci în mod constant..

Pentru a determina exact ce anume oncologia a declanșat o scădere a temperaturii, sunt necesare RMN, tomografie computerizată și o serie de teste de laborator. La urma urmei, prezența bolilor oncologice nu este încă un motiv pentru a crede că tocmai acestea au contribuit la scăderea temperaturii în general. Deși, în principiu, probabilitatea este destul de mare.

Primul ajutor

În caz de îngheț excesiv, se recomandă să faceți o baie caldă cu ierburi sau uleiuri aromatice, apoi să beți ceai fierbinte cu miere, să vă adăpostiți, cât mai cald posibil și să dormiți suficient. Portalul woman-club.su vă atrage atenția asupra faptului că, în loc de o baie, vă puteți limita la o baie fierbinte de picioare cu adăugarea de muștar și purtați șosete calde. Dacă a existat o scufundare în apă rece, atunci hainele trebuie îndepărtate cât mai curând posibil, frecate cu o substanță care conține alcool, șterse și schimbate în haine uscate și calde.

Dacă este posibil și dacă nu există contraindicații, puteți merge la baie. Medicina tradițională recomandă să frecați zona axilei cu sare. O bucată de zahăr presărată cu o cantitate mică de iod va crește temperatura - trebuie să o mănânci. În timpul sarcinii, nu va fi de prisos să chemați o ambulanță.

Cum să creșteți temperatura corpului în viitor?

Dacă scăderea temperaturii s-a datorat malnutriției, hobby-ului alimentar excesiv, precum și lipsei de hemoglobină, este necesar să se completeze cantitatea sa și să se îmbogățească corpul cu vitamine și minerale. Aceasta include, de asemenea, o scădere a temperaturii din cauza imunității scăzute. În toate aceste cazuri, trebuie să acordați atenție utilizării vitaminei C - puteți utiliza acid ascorbic în tablete, există mai multe citrice, varză murată și alte produse care conțin această vitamină. Produse precum stafide, prune uscate, caise uscate, nuci reglează, de asemenea, schimbul de căldură. Se recomandă să beți infuzii de valeriană, păducel, sunătoare, ginseng, infuzie de rădăcină de ghimbir.

Cu anemie, trebuie să vă concentrați asupra alimentelor care conțin fier: mere, spanac etc. Ar trebui acordată atenție odihnei active - ciclismul, jocurile în aer liber, jogging-ul, mersul pe jos nordic sunt foarte utile. Pentru activități sportive în sezonul rece, se recomandă achiziționarea de lenjerie termică. După stres, trebuie să dormi suficient, să nu cedezi pe deplin în fața lor.

Iar respectarea regimului zilnic, alimentația adecvată, munca și odihna este o garanție a protecției împotriva tuturor afecțiunilor, iar o temperatură scăzută nu face excepție. Chiar dacă măsurile necesare pe care o persoană le poate lua singure au fost finalizate, în niciun caz nu trebuie neglijată o vizită la medic. Dacă temperatura scade, mai devreme sau mai târziu se va întâmpla din nou. Și nu este un fapt că data viitoare o persoană va coborî cu o ușoară frică. Fenomenul este insidios - se poate întâmpla într-o zi sau într-un an. Dar un lucru este clar: o astfel de recidivă, cel mai probabil, va atrage după sine o temperatură PATOLOGIC scăzută, iar acestea sunt deja alte măsuri și o imagine diferită - uneori câteva secunde de întârziere pot costa pacientul viața. Mai ales dacă atât primul, cât și al doilea atac sunt una dintre manifestările unei boli grave. Inutil să spun că, dacă o persoană nu a consultat un medic, este posibil să nu știe despre boală.

Dar, din păcate, aceasta este psihologia multor oameni - a fost în regulă. Nu, de multe ori acesta este doar începutul.

Temperatura 35,5 la un adult. Cauze de slăbiciune, amețeli. Cum se tratează

Unul dintre indicatorii sănătății umane este temperatura corpului. Coborârea acestuia poate fi un semn serios. În medicină, acest sindrom este caracterizat ca hipotermie. Dacă un adult are o temperatură neobișnuită de 35,5, atunci ar trebui să înțelegeți motivele.

Standarde de temperatură la adulți

Temperatura normală a corpului este cuprinsă între 35,7-37 ° C. Cu toate acestea, există și caracteristici individuale ale acestui sau acelui organism. Dacă, la valori constante de temperatură scăzută, o persoană se simte confortabilă și nu își pierde capacitatea de lucru, atunci aceasta este considerată norma sa.

În timpul zilei, citirile de temperatură pot varia cu ± 1 °.

Cauze ale temperaturii corporale scăzute

O temperatură scăzută neobișnuită pentru o persoană indică faptul că a avut loc o defecțiune în acele organe care sunt responsabile pentru producerea căldurii și a schimbului de căldură.

Acest lucru poate implica:

    scăderea tensiunii arteriale;

Cauza unei temperaturi de 35,5 la un adult poate fi hipotensiunea.

  • încetinirea pulsului;
  • eficiență scăzută, pierderea rezistenței;
  • amețeli și „muște” în fața ochilor.
  • În cazurile mai severe, există:

    • halucinații;
    • probleme de dicție;
    • stângăcie în mișcări;
    • nuanța cenușie a pielii;
    • scădere și mai mare a temperaturii;
    • posibilă paralizie sau moarte.

    Temperatura 35,5 la un adult (motivul abaterii de la normă poate fi temporar și rapid trecător sau prelungit) - acesta este deja un motiv pentru a consulta un medic și a fi supus testelor.

    Hipotermia corpului

    Hipotermia poate fi declanșată de expunerea prelungită la frig:

    • corpul este supraîncălzit, schimbul de căldură este deranjat;
    • apare rigiditatea mișcărilor;
    • membrele se răcesc;
    • pielea devine palidă;
    • există un tremur intern;
    • apariția somnolenței poate provoca pierderea cunoștinței și înghețarea completă.

    Simptomele dispar la scurt timp după ce ai luat băuturi calde, intrând într-o cameră caldă.

    Pentru a preveni hipotermia, trebuie:

    • dozați-vă șederea la frig (de la -10 ° С - 10 minute);
    • încercați să nu ieșiți din casă pe timp rece (de la -30 ° C);
    • îmbracă-te în haine călduroase care nu împiedică mișcarea;
    • când este forțat să rămână la rece mult timp, faceți provizii de băutură fierbinte;
    • temperament.

    Dieta pe termen lung

    O dietă dezechilibrată, pe termen lung, malnutriția sistematică privează organismul de cantitatea necesară de grăsimi, carbohidrați și vitamine. Atunci când există o lipsă de „combustibil”, se activează modul de economisire a resurselor umane, ceea ce duce la scăderea temperaturii corpului. Obiceiul de a mânca rece poate agrava situația..

    Acest stil de viață face ca o persoană:

    • letargic;
    • constant rece;
    • cu oboseală crescută;
    • cu premise pentru apariția anemiei.

    Producția organismului de cantitatea necesară de căldură este restabilită la reglarea dietei, luând un complex de vitamine.

    Epuizarea forțelor

    Distribuția necorespunzătoare a timpului între muncă și odihnă, activitatea fizică sistematică în condiții incomode duce la epuizarea forței, suprasolicitarea.

    Apărea:

    • letargie;
    • apatie;
    • senzație de oboseală constantă;
    • tonul corpului scade;
    • producția de căldură este perturbată.

    Dacă nu acordați atenție modului de viață și stării corpului în timp, imaginea poate fi agravată de o scădere suplimentară a forței, o scădere a imunității.

    Refacerea tonului general și transferul corect de căldură sunt posibile cu o schimbare a ritmului vieții și o nutriție crescută.

    Abuzul antipiretic

    O temperatură de 35,5 la un adult, motiv pentru care este auto-medicația, este observată după o supradoză de medicamente antipiretice. Este o greșeală să crezi că temperaturile ridicate sunt mai rele decât temperaturile scăzute.

    Utilizarea nejustificată a remediilor împotriva căldurii:

    • în tablete (paracetamol, panadol, nurofen);
    • injecții (analgin, aspirină);
    • în supozitoare rectale (efferalgan, viferon);
    • ca o frecare (tinctură, vodcă),

    provoacă o scădere bruscă a temperaturii, slăbirea apărării corpului, apariția efectelor secundare ale medicamentelor în sine.

    Trebuie reamintit faptul că, în caz de sindroame de durere în organele vitale, vărsături, convulsii, temperatura ridicată nu poate fi scăzută.

    Rece

    O răceală nu este o boală independentă, ci o consecință a unui sejur îndelungat în aer rece, în curent sau în apă rece.

    Apărările unei persoane sunt epuizate, generând căldură suplimentară, ceea ce duce la:

    • modul economic de generare a căldurii;
    • reproducerea bacteriilor patogene;
    • nas curbat;
    • frisoane;
    • slăbiciune generală.

    O scădere a temperaturii corpului vorbește despre resursele corporale epuizate și necesită anumite măsuri:

    • odihnă temporară la pat într-o cameră caldă;
    • băutură încălzitoare;
    • un tampon de încălzire în picioare;
    • medicamente care susțin imunitatea care conțin vitamina C.

    Când o răceală se transformă într-o boală, de exemplu, a căilor respiratorii superioare, este deja necesar un tratament complex.

    Distonie vegetală

    Distonia vegetovasculară poate fi caracterizată printr-o temperatură constant scăzută în anumite părți ale corpului..

    Acest lucru se întâmplă în conformitate cu următoarea schemă:

    • cu o boală, activitatea sistemului circulator este întreruptă;
    • vasele mici ale periferiei sunt deteriorate;
    • sângele încetează să mai ajungă la membre, lăsând celulele tisulare fără substanțe nutritive și încălzire;
    • mâinile și picioarele rămân în mod constant reci;
    • temperatura poate reveni la normal în timpul somnului de o noapte.

    Pentru a identifica cu siguranță cauza scăderii temperaturii și a determina regimul de tratament, este necesar un consult medical..

    Deshidratare

    Deshidratarea corpului poate provoca nu numai o creștere a temperaturii corpului, ci și o scădere. Acest lucru se datorează unei reacții individuale la o încălcare a fluxului sanguin: sângele îngroșat încetează să mai livreze substanțe nutritive în zonele cu vase mici.

    Observat:

    • letargie;
    • apărarea organismului este slăbită;
    • circulația limfei încetinește;
    • tonul general cade.

    Pentru a corecta situația, este necesar să eliminați cauza deshidratării și să începeți să primiți cantitatea necesară de lichid (aproximativ 2 litri), să mâncați fructe, legume cu un conținut ridicat de apă, vitaminele C, E.

    Anemie

    Hipotermia poate rezulta din anemie. O cantitate insuficientă de hemoglobină și eritrocite din sânge duce la o cantitate redusă de oxigen către țesuturi, care este livrat în tot corpul prin bile roșii din sânge.

    Există o încălcare a nutriției celulare, a schimbului de căldură și a producției de căldură:

    • persoana este rece în permanență;
    • membrele sunt reci indiferent de temperatura ambiantă;
    • apare oboseala rapida;
    • organismul este predispus la răceli, boli.

    Tratamentul se efectuează în 2 moduri: terapia este prescrisă împotriva cauzei anemiei și se prescrie o schemă pentru creșterea cantității și calității hemoglobinei din sânge (dietă care conține fier, preparate cu fier).

    Patologia suprarenală

    O temperatură de 35,5 la un adult (motivul poate sta în patologia glandelor suprarenale) este cel mai adesea observată în boala Addison. Patologia se dezvoltă lent până când un efect negativ necesită o cantitate crescută de glucocorticoizi.

    Apoi boala se va manifesta după cum urmează:

    • creșterea oboselii cronice;
    • scăderea tonusului muscular;
    • pierdere în greutate;
    • crize de greață;
    • diaree și dureri abdominale;
    • scăderea tensiunii arteriale;
    • Melasma lui Addison (modificări locale în pigmentarea pielii);
    • instabilitate emoțională;
    • scăderea glicemiei;
    • deshidratare;
    • scăderea intensității circulației sângelui.

    Fluxul lent de sânge, livrarea prematură de substanțe nutritive către celule și întreruperea proceselor de schimb de gaze provoacă o scădere a temperaturii corpului. Boala necesită tratament complex și pe termen lung.

    Insuficiență hepatică

    Insuficiența hepatică este un complex de simptome care se caracterizează printr-o încălcare a mai multor funcții hepatice și depinde de gradul de deteriorare a țesuturilor sale. Cu o formă acută sau cronică a bolii, se poate observa atât o temperatură corporală crescută, cât și una mai scăzută - totul depinde de rezistența corpului, de imunitatea sa.

    O temperatură de 35,5 sau mai mică indică faptul că există o epuizare a vitalității, motivul este:

    • hepatită virală severă;
    • otrăvire (industrială, vegetală);
    • supradozaj de medicamente (de exemplu, tetraciclină);
    • ciroză;
    • tumori.

    Fiecare boală are propriile simptome și propriul regim de tratament.

    Comun tuturor:

    • schimbarea poftei de mâncare;
    • galbenitatea pielii;
    • boală metabolică;
    • posibile ascite (acumulare de lichide);
    • abaterea de la norma parametrilor biochimici ai sângelui.

    Boli ale sistemului endocrin

    Temperatura corpului este controlată de hipotalamus și de hormonii produși de glanda tiroidă (T3, T4, TSH), hormonii sexuali sunt implicați în termoreglare. Cel mai adesea, hipotermia poate însoți o disfuncționalitate a glandei tiroide - hipotiroidism.

    Producția insuficientă de hormoni implicați în termoreglare și procesele metabolice este însoțită, pe lângă temperatura scăzută, de următoarele simptome:

    • umflarea feței, a membrelor;
    • un sentiment constant de frig;
    • tulburări metabolice (cu apetit slab, creștere în greutate);
    • somnolenţă;
    • constipație;
    • deshidratarea pielii;
    • probleme de memorie.

    Infecții virale și bacteriene

    Boli infecțioase de natură diversă, de regulă, sunt însoțite de o creștere a temperaturii corpului. Pentru a nu lăsa pacientul să „ardă” se folosesc antibiotice și antipiretice.

    În această situație, gradele pot scădea brusc. Motive 2: supradozaj de fonduri de la temperatură sau tranziția corpului la modul de economisire a energiei cu „încălzire” minimă și ton redus.

    În acest caz, o încălcare a producției de căldură poate contribui la răspândirea în continuare a unei infecții virale sau bacteriene, prin urmare, este necesar să se normalizeze temperatura corpului:

    • faceți un duș fierbinte;
    • bea ceai cu lămâie;
    • aplicați un tampon de încălzire pe picioare;
    • revizuiți regimul pentru administrarea de antipiretice și antibiotice.

    Tumori

    Tumorile din zona hipotalamusului îl stoarce, perturbând procesul de producere a căldurii și provocând simultan:

    • sete;
    • dorința de a dormi tot timpul;
    • instabilitatea psihicului;
    • convulsii de natură epileptică;
    • obezitate.

    Poate fi însoțit de o scădere a temperaturii corpului și de cancer în alte părți ale corpului.

    Mecanismul este după cum urmează:

    • grade cresc până la nivelul subfebrilului - 37 ° -38 ° și astfel se mențin pentru o perioadă de timp;
    • datorită măsurilor luate (neapărat sub îndrumarea unui medic), căldura scade la un nivel de 36,6 °;
    • salturi ascendente sunt posibile;
    • indicatorii scad sub normal cu 1-1,5 °.

    În anumite cazuri, hipotermia este considerată un rezultat pozitiv al tratamentului, cu condiția ca aceasta să se rezolve rapid. Normalizarea temperaturii indică o îmbunătățire a bunăstării pacientului. În etapele ulterioare, producția insuficientă de căldură indică faptul că sistemul imunitar încetează să lupte împotriva bolii, corpul este epuizat. Prognozele sunt nefavorabile.

    Purtând un copil

    Conform statisticilor, multe femei în timpul sarcinii au avut o temperatură corporală scăzută fără niciun motiv aparent..

    Există mai multe motive:

    • sarcină suplimentară pe corp și, cu un disconfort suplimentar, trecerea la o cheltuială economică de energie;
    • malnutriție datorată toxicozei;
    • imunitate slăbită;
    • tonus corporal redus.

    Hipotermia în acest caz nu reprezintă o amenințare pentru făt și sănătatea femeii și dispare singură dacă:

    • să stabilească procese de termoreglare folosind un duș de contrast (pentru cei care sunt pregătiți pentru acest lucru);
    • revizuirea dietei și a dietei;
    • creați condiții de temperatură confortabile în cameră;
    • luați complexe de vitamine și oligoelemente conform recomandărilor medicului.

    Intoxicaţie

    Cantitatea excesivă de toxine din organism - intoxicația - este o consecință a unor fenomene precum:

    • otrăvirea cu alimente de proastă calitate;
    • reproducerea agenților patogeni în organism și concentrația deșeurilor lor;
    • consumul excesiv de alcool și tutun;
    • otrăvire cu substanțe chimice industriale;
    • supradozaj de droguri;
    • utilizarea drogurilor psihotrope sau narcotice;
    • otrăvirea cu otrăvurile vegetale.

    O scădere a temperaturii în acest caz poate fi cauzată de:

    • vărsături sau diaree (deshidratare) debilitante;
    • postul datorat incapacității de a asimila hrana sau lipsei de pofta de mâncare;
    • transpirație intensă (răcire suplimentară a pielii);
    • hipotensiune (slăbirea fluxului sanguin și schimb insuficient de căldură);
    • încălcarea circulației sângelui;
    • opresiunea cenților nervoși responsabili de menținerea unei temperaturi normale;
    • pană.

    Temperatura revine la normal după un complex de curățare și terapie terapeutică.

    Hemoragie internă

    Încălcarea integrității vaselor mari de sânge poate duce la hemoragii extinse. Pierderea unei cantități mari de sânge perturbă intensitatea circulației sale și, ca urmare, schimbul de căldură.

    Sângerarea deschisă sau închisă se caracterizează prin:

    • ameţeală;
    • slăbiciune în creștere;
    • frisoane;
    • membre reci;
    • fecale negre (dacă focalizarea este în duoden sau stomac);
    • greaţă.

    Pierderea internă de sânge este deosebit de periculoasă, este dificil să le diagnosticați în timp util, în unele cazuri este necesară o intervenție chirurgicală urgentă.

    Diabet

    Temperatura 35,5 la un adult (motivul rezidă în glicemie, ca în ajunul diabetului sau chiar în diabet) necesită o abordare atentă. Eșecurile proceselor de metabolism și oxidare a glucozei duc la o scădere a producției de energie și la o încălcare a transferului de căldură.

    Paralel observat:

    • nevoie crescută de apă (fluid);
    • senzație de gură uscată;
    • „Frisoane” și amorțeală la nivelul membrelor inferioare, superioare;
    • creșterea poftei de mâncare cu scăderea greutății corporale;
    • dorinta frecventa de a urina.

    Pentru a clarifica diagnosticul și rata de dezvoltare a bolii, este necesar să se supună testelor pentru conținutul de hormoni și zahăr din sânge..

    Sindromul astenic

    Astenia este un semnal de primejdie care indică o epuizare extremă a rezervelor de energie din organism și, pe lângă o scădere a temperaturii corpului, se caracterizează prin:

    • durata perioadei de scădere a forței;
    • instabilitate emoțională;
    • probleme de somn (somnolență sau insomnie);
    • disfuncționalități ale sistemului nervos autonom.

    Cauze:

    • a fi într-o stare de stres prelungită;
    • consecințele bolilor infecțioase;
    • boli somatice;
    • perioada postoperatorie;
    • suprasolicitare sistematică.

    Sindromul astenic trebuie tratat.

    Când o temperatură de 35,5 este considerată normală

    Indicatorii sunt oficial recunoscuți ca normă pentru temperatura corpului - 35,7-37 ° С.

    O temperatură scăzută la care o persoană continuă să se simtă bine este observată în următoarele cazuri:

    • caracteristicile individuale ale organismului;
    • oamenii mai în vârstă;
    • sarcina;
    • perioada de lactatie;
    • ora zilei (dimineața);
    • scurt după expunerea la aer rece.

    Clasificarea hipotermiei

    Există 2 moduri de a clasifica hipotermia:

    Grad de hipotermiet ° СCaracteristici cheie
    Într-o singură direcție
    uşor32.2-35.0
    • paloarea pielii;
    • frisoane;
    • ritm cardiac mai mic;
    • mâini și picioare reci în mod constant;
    • atenție redusă.
    in medie27.0-32.1
    • scăderea tensiunii arteriale;
    • ameţeală;
    • somnolență constantă;
    • pierderea conștienței;
    • metabolism lent.
    greusub 26.9perturbarea tuturor organelor vitale;

    incapacitatea organismului de a stabili independent schimbul de căldură;

    epuizare semnificativă a energiei;

    elevii nu mai răspund la lumină;

    comă sau moarte.

    În 2 sensuri
    moderat35.4-32.0
    • tahicardie;
    • dorința constantă de a dormi;
    • tremur;
    • frisoane;
    • membre reci;
    • apatie față de ceea ce se întâmplă.
    greusub 32.0
    • încălcarea funcțiilor respiratorii;
    • eșecuri ale sistemului cardiovascular;
    • o scădere semnificativă a activității creierului;
    • încetinirea semnificativă a proceselor metabolice;
    • comă.

    Ce trebuie făcut la o temperatură scăzută a corpului: prim ajutor

    Motivele pentru scăderea temperaturii la 35,5 la un adult pot fi diferite, dar primul ajutor este întotdeauna după cum urmează:

    • o persoană este pusă în pat, acoperită cu o pătură;
    • în cameră se stabilește un microclimat cald;
    • este necesar să se excludă apariția curenților;
    • pentru frisoane, se recomandă o ceașcă de ceai dulce plăcut fierbinte;
    • un tampon de încălzire sau o sticlă de apă fierbinte înfășurată într-un prosop este plasată sub picioare;
    • opțional, se face o baie caldă de picioare;
    • după „scăldat” în apă rece, se recomandă frecarea intensă a corpului cu vodcă și schimbarea hainelor pentru a se usca.

    Cu o ușoară hipotermie, procesul de termoreglare se îmbunătățește de la sine. Într-o situație mai gravă, trebuie să apelați un medic.

    Diagnosticarea stării

    Datorită faptului că există multe motive pentru scăderea temperaturii corpului, este necesar să se efectueze cercetări pentru a stabili cauza încălcării producției de căldură..

    Pentru aceasta, medicul prescrie fără greș:

    • măsurarea sistematică a temperaturii corpului;
    • măsurarea presiunii;
    • analiza generală a urinei, sângelui, fecalelor;
    • Raze X de lumină;
    • Ecografia glandei tiroide, a cavității abdominale;
    • ECG;
    • diureză orară;
    • oximetria pulsului.

    Aceste studii ajută la excluderea unui număr semnificativ de cauze ale hipotermiei și la identificarea principalelor.

    În plus, medicul poate prescrie:

    • chimia sângelui;
    • RMN;
    • tomografie;
    • test hormonal separat.

    Tratamentul medicamentos: grupuri de droguri, nume de fonduri

    Tratamentul medicamentos este prescris în 2 cazuri: cu hipotermie fizică a corpului, când procesele de termoreglare, producerea de energie sunt perturbate în grade diferite și la eliminarea sau minimizarea bolilor asociate cu hipotermia.

    În primul caz, când manipulările de încălzire disponibile în general nu mai ajută, ele sunt utilizate:

    • soluție de clorură de sodiu i / v încălzită la 42 ° C;
    • inhalare prin tubul endotraheal de oxigen încălzit;
    • spălarea stomacului, a vezicii urinare;
    • spălarea cavității abdominale cu un dializator încălzit (în cazuri severe);
    • antibiotice cu o gamă largă de efecte (amoxicilină, suprax, flemoklav - așa cum este prescris de un medic), deoarece implică creșterea bacteriilor patogene și o scădere a rezistenței organismului la ARVI.

    În cel de-al doilea caz, tratamentul se efectuează după stabilirea unui diagnostic precis și vizează vindecarea bolii de bază:

    • în caz de sângerare, după eliminarea lor, se prescriu preparate care conțin fier (feroplex, tardiferon);
    • pentru bolile infecțioase, se utilizează antibiotice (cefazolin, oxacilină), medicamente pentru creșterea imunității (interferon, apilak);
    • în caz de boală a glandei tiroide - hipotiroidism - se utilizează agenți hormonali (tiroxină);
    • cu o dietă prelungită, în timpul sarcinii, se recomandă complexe de vitamine și minerale care compensează lipsa nutrienților din organism (multi-tabs, compliit)
    • patologiile renale și hepatice necesită un tratament complex și pe termen lung cu utilizarea diferitelor medicamente hormonale și antibiotice, schemele sunt dezvoltate de medicul curant.

    Metode tradiționale de tratament

    În caz de hipotermie, medicina tradițională oferă mai multe rețete:

    • Frecați axele cu sare.
    • Frecați-vă picioarele și puneți șosete de lână cu pudră de muștar în interior.
    • Mănâncă o bucată de zahăr rafinat, după ce ai picat 2 picături de iod pe ea.
    • Scufundați-vă mâinile sau picioarele în apă caldă plăcută.
    • Frecați zona pieptului cu un lichid pe bază de alcool.

    Pentru prevenirea în sezonul rece, vindecătorii populari sfătuiesc:

    • include mai multe varză murată și citrice în dietă ca sursă de vitamina C;
    • pentru a regla procesele de schimb de căldură, mâncați caise uscate, nuci, prune uscate sau stafide;
    • beți infuzii de rădăcină de ghimbir (puteți folosi miere și lămâie), ginseng;
    • pentru a crește hemoglobina în sânge cu anemie, mâncați zilnic fructe care conțin fier (mere, rodie), precum și spanac.

    Complicații și proiecții

    Apariția complicațiilor și proiecțiilor pentru viitor depinde de gradul de hipotermie și de rezistența organismului.

    Cu o ușoară hipotermie, puteți face cu o ușoară frică, cu semne evidente ale unei încălcări a termoreglării, este posibil:

    • inflamația vezicii urinare;
    • afectiuni respiratorii;
    • tulburări vegetativ-vasculare;
    • degerături ale zonelor pielii;
    • umflarea creierului;
    • scăderea persistentă a imunității;
    • comă.

    Unele procese sunt reversibile cu pierderi minime de sănătate, altele pot fi fatale.

    Există multe motive pentru scăderea temperaturii la un adult la 35,5 ° C și nu trebuie să credem că totul se va stabiliza de la sine. O boală nedetectată va câștiga treptat forță, deci este mai bine să acționăm la timp decât să suferim mai târziu de complicații.

    Proiectare articol: Mila Fridan

    Video despre cauzele temperaturii scăzute

    Ce trebuie făcut la temperaturi scăzute:

    Scăderea temperaturii corpului

    Informatii generale

    Temperatura corpului este o componentă esențială a homeostaziei și joacă un rol important în relația corpului uman cu mediul. Constanța temperaturii mediului intern asigură activitatea vitală normală a corpului uman. Păstrarea homeostaziei de temperatură este asigurată de un sistem complex de termoreglare, în care hipotalamusul, formarea reticulară a creierului și a structurilor măduvei spinării, glandele endocrine (glandele tiroidiene / suprarenale), termoreceptorii iau parte, iar procesele de generare a căldurii și de transfer de căldură sunt reglementate de acte umorale / reflexe complexe.

    În același timp, temperatura corpului este un concept relativ convențional, deoarece are un regim circadian (circadian) și:

    • Diferit în diferite părți ale corpului.
    • Variază în funcție de starea corpului și de procesele fiziologice în desfășurare.

    Termometria poate fi efectuată în mai multe locuri ale corpului și, în funcție de locul măsurării temperaturii, se disting următoarele tipuri:

    • Axilar (temperatura corpului în axilă). Această temperatură este instabilă și crește după antrenament, după consumul de alimente. Mai mult, la aproximativ 50% dintre oameni apare asimetria temperaturii axilare: temperatura în axila stângă este ușor mai mare decât în ​​dreapta. În același timp, o asimetrie de 0,5 ° C sau mai mult indică o patologie în organism. Care este temperatura normală a corpului uman în axilă? Se acceptă în general că temperatura corporală normală a unei persoane, măsurată în axilă, este de 36,6-37 ° C.
    • Bazal (rectal), care caracterizează mai precis temperatura de bază a corpului uman și variază în mod normal în intervalul 37-38 ° C. Utilizat în principal în practica clinică.
    • Temperatura orală. Indicatorii săi sunt întotdeauna mai mari decât axilarul cu 0,5-0,8 ° С.

    În plus, există fluctuații zilnice (circadiene) ale temperaturii corpului cauzate de ritmurile biologice, care reflectă modificări funcționale zilnice în procesele de viață (circulația sângelui, respirația etc.). Amplitudinea fluctuațiilor atinge 1 ° C. Minimul său cade pe 3-4 dimineața, iar maximul - la 16-18 ore.

    Temperatura corpului este, de asemenea, influențată de procesele fiziologice din corpul unei femei, în special în timpul menstruației, în faza luteală a ciclului menstrual, temperatura rectală este cu aproximativ 0,7-1,0 ° C mai mare decât în ​​faza foliculară a ciclului..

    Adică, în mod normal, în prima (faza foliculară), intervalul de temperatură rectală variază de la 36,2 la 36,7 ° C, dar nu depășește 37, ceea ce se datorează nivelului ridicat de estrogen. Cu toate acestea, cu 2-3 zile înainte de ovulație, temperatura scade brusc. Pentru faza luteală, după eliberarea unui ou matur, este caracteristică o creștere a temperaturii rectale cu 0,4-0,6 ° C și menținerea sa la aproximativ 37 de grade și peste, care se datorează unei creșteri bruste a nivelului de progesteron, care creează condiții favorabile pentru sarcină.

    Un semn bun al „sănătății sistemului reproductiv al femeii” este o scădere clar pronunțată a temperaturii înainte de debutul menstruației și cu 1-2 zile înainte de ziua ovulației..

    Temperatura corpului în timpul sarcinii timpurii poate varia, de asemenea, ușor (37,0 - 37,5 ° C). De regulă, în stadiile incipiente ale sarcinii pe graficul temperaturii bazale în a 7-a zi după ovulație, există o scădere pe termen scurt a temperaturii bazale (implantare) și apoi se grăbește în sus.

    În viitor, în timpul sarcinii (1-3 trimestre), temperatura este menținută în intervalul 36,5 - 37,5 ° C. O creștere a temperaturii bazale înainte de o întârziere a menstruației poate fi considerată unul dintre primele semne ale sarcinii..

    Temperatura medie a sistemului nervos central, a sângelui, a organelor interne la un adult și la un copil este de aproximativ 37 ° C. Temperatura cu parametri de fluctuație în intervalul de până la 1,5 ° C este considerată normală. Această temperatură ar trebui să fie constantă, deoarece este optimă pentru funcționarea enzimelor, diverse procese fizico-chimice (anabolism / catabolism, contracție musculară, secreție, absorbție) care asigură evoluția reacțiilor metabolice. În consecință, la întrebarea: ce înseamnă o temperatură corporală de 35,5 grade, se poate răspunde că aceasta nu este o situație critică și o temperatură sub 36 de grade poate reflecta atât particularitățile cursului proceselor fiziologice în corp, cât și poate fi unul dintre simptomele diferitelor tipuri de boli.

    Cu toate acestea, o modificare a temperaturii organelor interne / sângelui la o persoană cu 2-2,5 ° C față de medie este însoțită de o încălcare a funcțiilor fiziologice. Temperatura letală a corpului uman (incompatibilă cu viața) este peste 42 ° C și sub 25 ° C. Este general acceptat faptul că o persoană moare la o temperatură corporală sub 25-20 C, cu toate acestea, conceptul de „temperatură mortală” la valori scăzute (temperatura minimă) este destul de arbitrar și variază de la 3-4 grade. Astfel, în ciuda determinismului genetic al nivelului temperaturii corpului, acesta este în mare parte dinamic și se poate schimba sub influența diferiților factori - condițiile de mediu, ora din zi, starea funcțională a corpului, procesele fiziologice în desfășurare..

    Patogenie

    Formarea unei stări de temperatură corporală scăzută se bazează pe supratensiune și întreruperea mecanismelor de termoreglare, care are loc sub influența diferiților factori cauzali endogeni / exogeni. Cu o scădere a temperaturii corpului în intervalul 34-36 C, o serie de reacții de reglare în organism sunt incluse în menținerea temperaturii homeostaziei:

    • constricția vaselor superficiale și vasodilatația „nucleului” corpului, ceea ce face posibilă redistribuirea volumului de sânge din corp în direcția reducerii volumului circulației sângelui în vasele subcutanate;
    • scăderea vitezei volumetrice a fluxului sanguin cutanat;
    • redistribuirea căldurii datorită închiderii venelor superficiale ale țesutului subcutanat și redistribuirea sângelui în vene profunde, deschiderea șunturilor arteriovenoase;
    • transpirație scăzută;
    • o creștere a producției de căldură prin substanțe chimice (activarea metabolismului) și prin mijloace fizice (tremurături musculare, piloerecție).

    Clasificare

    În general, se acceptă faptul că temperatura la adulți este în:

    • 36,0-37,0 grade este normal.
    • 36,0 - 35,0 grade - temperatură corporală scăzută (sinonim cu subnormal). Adică, orice valoare din aceste limite (de exemplu, 35,5; 35,6; 35,7; 35,8) indică o temperatură scăzută.
    • Sub 35,0 grade - hipotermie (ușoară - temperatura scade la 32,2-35,0 grade; moderată - 28,0-32,1 grade; severă - până la 26,9 grade).

    Clasificarea OMS (1997) a hipotermiei neonatale:

    • de la 36,5 ° C la 37,5 ° C - temperatura normală a corpului;
    • scăderea temperaturii corpului de la 36,4 C la 36,0 C - hipotermie ușoară;
    • scăderea temperaturii corpului de la 35,9 ° C la 34 ° C - hipotermie moderată;
    • temperatura corpului sub 32,0 C - hipotermie severă.

    Cauze ale temperaturii corporale scăzute

    Printre numeroasele motive care determină o scădere a temperaturii corpului, există factori exogeni (externi) și endogeni (interni):

    Factori exogeni. Temperatura corpului scade sub influența factorilor de mediu nefavorabili care contribuie la hipotermia organismului. Acești factori includ temperatura ambiantă scăzută, umiditate atmosferică ridicată, vânt puternic. Luați în considerare ce spune și ce înseamnă și, de asemenea, de ce există o scădere a temperaturii corpului atunci când este expus factorilor de mai sus?

    În primul rând, temperatura corpului scade ca urmare a dezechilibrului în producția de căldură și a pierderii de căldură în organism datorită unei creșteri bruste a pierderilor de căldură. Imposibilitatea mecanismelor compensatorii ale corpului de a restabili temperatura homeostaziei și de a menține temperatura într-un interval îngust explică de ce temperatura corporală scăzută însoțește astfel de fenomene naturale..

    Dezvoltarea hipotermiei este facilitată de: îmbrăcăminte inadecvată condițiilor meteorologice, consum de alcool, activitate fizică scăzută, insuficiență cardiacă. Se caracterizează printr-o scădere a vitezei fluxului sanguin, care mărește durata șederii sângelui pe partea periferică a corpului și contribuie la o răcire mai puternică a acestuia. Hipotermia la un adult și la un copil contribuie la scăderea ratei proceselor metabolice chimice, a tulburărilor metabolice și la dezvoltarea treptată a patologiei hipotermice.

    Factori endogeni

    Temperatura scăzută a corpului la un adult poate fi cauzată și de tulburări în procesele de reglare a căldurii cauzate de diferite boli și condiții patologice. Principalele motive:

    • Nutriție insuficientă / dezechilibrată, care este adesea observată la diferite tipuri de diete mono, care vizează o scădere bruscă a greutății corporale.
    • Condițiile imunodeficienței.
    • Hipotiroidism Cu cât deficitul de hormoni este mai pronunțat, cu atât temperatura corpului este mai scăzută, deoarece hormonii tiroidieni sunt cea mai importantă componentă a reglării reacțiilor biologice, inclusiv a celor însoțite de eliberarea căldurii.
    • Sindrom astenic sever, în care temperatura este constant sub 36,0 grade.
    • Distonie neurocirculatorie de tip hipotensiv.
    • Oboseală cronică (inclusiv lipsa prelungită de somn), suprasolicitare psiho-emoțională.
    • Răspunsul organismului la o boală din trecut.
    • Anemie (nivel scăzut de hemoglobină).
    • Boli acute / cronice.
    • Boala Addison (insuficiența cortexului suprarenalian), însoțită de o deficiență a sângelui în aldosteron, androsteron și cortizol. Odată cu deficiența lor, rata reacțiilor chimice a metabolismului de bază scade, care sunt însoțite de eliberarea de energie.
    • Sarcina. De regulă, principalele motive pentru temperatura corporală scăzută la femei sunt modificările hormonale din timpul ciclului menstrual, sarcinii și menopauzei. Temperatura scăzută a corpului în timpul sarcinii poate fi cauzată de creșterea insuficientă în greutate, hipoglicemie, anemie, sindrom astenic, suprasolicitare, stres. În orice caz, o temperatură scăzută (dacă temperatura corpului este sub 36 de grade) persistă câteva zile - acesta este un motiv pentru a consulta un medic.
    • Sângerările interne, inclusiv scăderea temperaturii corpului, apar și la femeile cu perioade grele.
    • Intoxicarea corpului (medicinală, alcoolică).
    • Leziuni cerebrale.
    • Vârsta senilă, adesea însoțită de o deficiență a producției de căldură. La bătrânețe / bătrânețe, procesele metabolice încetinesc semnificativ, iar posibilitățile de reglare adaptivă a componentei musculare ale termoreglării și ale tonusului vascular scad, ceea ce contribuie la scăderea temperaturii corpului, la hipotermia rapidă și la dezvoltarea răcelilor / bolilor inflamatorii..
    • Copii prematuri. Temperaturile scăzute tranzitorii sunt mai frecvente la copiii prematuri. De ce apare? Motivele pentru scăderea temperaturii corpului la un copil se datorează în principal imaturității proceselor de termoreglare, în special la un copil prematur sau cu prezența unei patologii.

    Simptome

    Simptomele temperaturii scăzute / scăzute sunt determinate de indicatorii de scădere a acesteia. O scădere a temperaturii corpului în intervalul 36,0-34,0 grade este însoțită cel mai adesea de următoarele simptome:

    • stare generală de rău, pierderea forței, letargie, slăbiciune;
    • piele rece, palidă / albăstruie;
    • frisoane, tremurături;
    • letargie, somnolență crescută;
    • ameţeală;
    • puls rapid slab;
    • tensiune arterială scăzută.

    Când temperatura scade sub 34 ° C, poate exista o scădere bruscă a tensiunii arteriale, un puls slab rar (30-40 bătăi / min.), Respirație superficială, piele rece cu o nuanță de marmură, vorbire neclară, somnolență crescândă.

    Analize și diagnostice

    Examinarea cu temperatură corporală persistentă (adesea) scăzută trebuie să aibă ca scop aflarea cauzelor și poate include măsurarea temperaturii corpului, măsurarea tensiunii arteriale, analiza sângelui / urinei. O temperatură corporală de 34 de grade este o indicație pentru apelarea unui medic / mersul la spital, mai ales dacă scăderea temperaturii este însoțită de tulburări în activitatea sistemului cardiovascular, convulsii, pierderea cunoștinței.

    Tratament

    Ce trebuie să faceți la o temperatură scăzută a corpului și îl puteți ridica rapid? Trebuie să văd un medic sau îmi pot crește temperatura corpului acasă? Iată cele mai frecvente întrebări de la cititori.

    În primul rând, dorința de a prinde pur și simplu sau de a crește rapid temperatura corpului nu ar trebui să stea la baza luării deciziilor la temperatura corporală scăzută, cu excepția cazului în care, desigur, aceasta este o situație critică, de exemplu, o temperatură corporală foarte scăzută în timpul înghețului, amenințând viața umană.

    Pentru a răspunde corect la întrebarea ce trebuie făcut la o temperatură scăzută, este necesar să aflăm motivele scăderii acesteia, în conformitate cu care ar trebui luate anumite măsuri. Următoarele sunt măsuri care vizează creșterea temperaturii corpului în diferite condiții ale corpului.

    • Hipotermia organismului cauzată de factori externi. Este necesară izolarea victimei de temperaturi scăzute, precipitații, vânt. Cum creșteți temperatura corpului acasă? Când temperatura scade la 34 de grade, se efectuează încălzirea pasivă (haine uscate calde / pături) și încălzirea activă a corpului (ceai dulce cald cu zmeură, miere și lămâie, tampoane de încălzire, picioare / băi calde generale), evitându-se utilizarea lichidelor fierbinți din cauza riscului unei scăderi a temperaturii interne. când sângele răcit curge din periferie din vasele de sânge periferice dilatate. Amintiți-vă că este important să vă concentrați eforturile nu pe cum să vă ridicați rapid temperatura corpului, ci pe cât de ușor crește, deoarece acest lucru este esențial. Dacă este posibil, mișcări active ale victimei. Atunci când temperatura corpului scade sub 34 de grade, îngrijirea medicală trebuie acordată într-un spital.
    • Sindromul astenic / sindromul oboselii cronice. Este necesar să se normalizeze dieta, aportul de vitamine și complexe minerale, ajustarea regimului de lucru și odihnă, aportul de adaptogeni (Rhodiola rosea, Immunal, Ginseng), sporturi active, relaxare. În caz de destrămare psiho-emoțională și instabilitate emoțională - sedative (valeriană, tinctură de mamă, Fitosed, Persen, Novo-passit etc.), somn complet.
    • Cu o scădere accentuată a masei musculare cauzată de diferite mono-diete cu conținut scăzut de calorii, postul - ieșiți din dietă, treceți la o dietă echilibrată.
    • Pentru anemie, boala Addison, boli cronice / acute, hipotiroidism - tratamentul bolii de bază prescris de medic.
    • Cu distonie neurocirculatorie de tip hipotensiv - întărirea corpului (duș de contrast), luând adaptogeni.
    • Cu hipotensiune persistentă - consumul de medicamente care cresc tensiunea arterială.
    • La bătrânețe, însoțit de o deficiență a producției de căldură - purtarea hainelor calde, dormirea într-un pat cald, este posibil cu un tampon de încălzire, consumul unei cantități suficiente de lichid cald (ceai verde, ceai de plante, cafea) și alimente calde, activitate fizică adecvată.
    • În caz de intoxicație a corpului (medicamentos, alcoolic) - măsuri de detoxifiere.

    Medicamente

    Tratamentul medicamentos la o temperatură scăzută în intervalul 34,0-36,0 grade în absența bolilor nu se efectuează. În cazurile de prezență a bolilor în care se observă o temperatură scăzută, medicamentele sunt utilizate conform prescripției medicului.

    Proceduri și operațiuni

    Scăderea temperaturii corpului la un copil

    În procesul ontogenezei (dezvoltarea individuală a organismului), capacitatea de a menține temperatura corpului într-un interval îngust se dezvoltă treptat. Un copil, imediat după naștere, se distinge printr-un sistem de termoreglare neformat, care poate determina răcirea corpului chiar și cu ușoare modificări ale temperaturii ambiante. Copiii prematuri sunt deosebit de vulnerabili, deoarece capacitatea lor de a regla termoreglarea este mult mai mică decât cea a bebelușilor pe termen lung, astfel încât acești copii au nevoie de condiții speciale pentru a menține temperatura corpului.

    Temperatura corporală normală la bebeluși este: în axilă 36,5 - 37,3 ° C; temperatura orală 36,6 - 37,2 ° C; temperatura rectală 36,9 - 38 ° C. Această rată poate varia ușor doar. Este necesar să se măsoare în mod regulat temperatura copiilor din primul an, de preferință cu un termometru electronic.

    La un bebeluș de o lună, transferul de căldură predomină asupra producției de căldură, astfel încât bebelușii îngheață adesea, ceea ce se manifestă prin răcirea pielii, sughiț, picioare / brațe albastre, letargie, letargie.

    La copiii cu vârsta sub un an, protecția împotriva pierderii de căldură este asigurată în principal de grăsimi subcutanate. Cu toate acestea, izolarea termică a corpului datorită stratului de grăsime subcutanat nu reglează în mod eficient transferul de căldură în conformitate cu modificarea temperaturii ambiante, iar reacțiile vasculare care reglează transferul de căldură se formează pe parcursul mai multor ani. Prin urmare, mediul de confort pentru un nou-născut ar trebui să fie o temperatură ambiantă de 28-30 ° C..

    După primul an de viață, mușchii sunt conectați la producția de căldură, în timp ce țesutul adipos maro încetează să funcționeze treptat. La vârsta de 3-5 ani, mecanismele termoreglării metabolice (chimice) se dezvoltă activ și, de la vârsta de 6 ani, reacțiile vasculare ale vaselor periferice se îmbunătățesc activ. În general, maturizarea transferului de căldură reglat activ rămâne semnificativ în urma dezvoltării producției de căldură și se încheie în medie cu vârsta de 8-10 ani, când temperatura homeostaziei devine suficient de stabilă..

    În ciuda prezenței unor mecanisme de compensare a pierderii de căldură, potențialul de reglare a temperaturii la nou-născuți este extrem de limitat și, prin urmare, există o tendință de scădere a temperaturii corpului.

    Factori de risc (cauze) care contribuie la hipotermie în corpul unui nou-născut:

    • greutate mică la naștere (2500 g și mai puțin);
    • nou-născuții care au suferit resuscitare;
    • copii cu malformații congenitale sau leziuni ale sistemului nervos central;
    • tulburări în sistemul lanțului termic după naștere.

    Criteriile de diagnostic pentru hipotermie la un copil sunt: ​​picioare reci, plâns slab, paloare, cianoză, activitate motorie scăzută, supt reticent, respirație superficială, bradicardie. O scădere a temperaturii corpului la un copil la 35,5 ° C, mai ales dacă este însoțită de slăbiciune generală, pierderea poftei de mâncare, letargie, somnolență, apatie, este o indicație pentru o vizită urgentă la clinică!

    Cura de slabire

    Nu există o dietă specială la temperaturi scăzute. Cu toate acestea, o dietă compusă corespunzător, care ar trebui să includă utilizarea condimentelor (cuișoare, scorțișoară, piper cayenne), sucuri proaspete, bulionuri de pui grase, carne roșie, rădăcină de ghimbir, ciocolată neagră, cafea, orez brun, contribuie la creșterea producției de căldură în organism.... Consumul de băuturi calde (ceai verde cu miere, ceaiuri din plante) va ajuta, de asemenea, la restabilirea temperaturii corporale scăzute. În același timp, dacă o temperatură scăzută a corpului este cauzată de diferite tipuri de boli, pot fi prescrise diete speciale:

    Prevenirea

    Măsurile preventive sunt determinate de factori care determină o scădere a temperaturii corpului.

    • Pentru a preveni efectele negative ale factorilor de mediu - îmbrăcăminte adecvată în funcție de vreme.
    • Persoanele în vârstă - nu ieși mult timp afară pe vreme rece / nefavorabilă, menține temperatura în casă la 20-22 de grade sau poartă haine calde (pulover de lână, lenjerie pentru economisirea căldurii, șosete calde etc.), încălzește patul noaptea, creșteți cantitatea de alimente și băuturi calde copioase, mutați-vă mai mult.
    • Nou-născuți - prevenirea reducerii temperaturii se realizează prin uscarea imediată a bebelușului și înfășurarea capului cu o pătură caldă pentru a preveni pierderile de căldură prin evaporare, convecție / pierderi conductive. Greutatea redusă la naștere și copiii prematuri trebuie așezați într-un incubator sau sub o sursă de căldură radiantă.
    • Pentru bolile care au o temperatură scăzută (boala Addison, anemie, hipotiroidism, hipotensiune arterială, stări de imunodeficiență, intoxicație a corpului) - tratamentul adecvat și în timp util.
    • Copii sub un an - temperatura corporală normală la un copil sub un an este menținută prin menținerea temperaturii în agățat la nivelul de 20-22 grade, îmbrăcăminte adecvată, nutriție adecvată, întărire.

    Activitățile obișnuite includ creșterea activității fizice, întărirea corpului, nutriție adecvată / echilibrată, îmbogățit cu vitamine / minerale, consumul de alimente / băuturi calde.

    Consecințe și complicații

    Nu se observă apariția oricăror complicații cu scăderea temperaturii în intervalul 36-34 de grade. Cu o scădere a temperaturii corpului datorită diferitelor tipuri de boli, complicațiile sunt determinate de o boală specifică (anemie, hipotensiune arterială, stări de imunodeficiență, hipotiroidism, boala Addison, sindrom de oboseală cronică etc.).

    Prognoza

    Favorabil. O scădere a temperaturii corpului în intervalul 36-34 de grade nu este critică.

    Studii: Absolvent al Facultății de Medicină Sverdlovsk (1968 - 1971) cu diplomă în asistent medical. A absolvit Institutul Medical din Donetsk (1975 - 1981) cu diplomă în epidemiolog, igienist. A absolvit studii postuniversitare la Institutul Central de Cercetare în Epidemiologie din Moscova (1986 - 1989). Diplomă academică - candidat la științe medicale (diplomă acordată în 1989, apărare - Institutul Central de Cercetare în Epidemiologie, Moscova). Am parcurs numeroase cursuri de perfecționare avansată în epidemiologie și boli infecțioase.

    Experiență profesională: lucrează ca șef al departamentului de dezinfecție și sterilizare 1981 - 1992. Șef al Departamentului pentru infecții extrem de periculoase 1992 - 2010 Activitate didactică la Institutul Medical 2010 - 2013.

    Pentru Mai Multe Informații Cu Privire La Bronșită

    Durere în gât cu gripă

    Infecțiile respiratorii acute atacă corpul uman de mai multe ori pe an. Odată cu gripa, gâtul doare, temperatura crește, apare nasul curgător - simptomele enumerate sunt similare cu o răceală obișnuită, ceea ce duce la confuzie în timpul tratamentului.