Fizicienii au clarificat cât de departe zboară germenii atunci când strănutul

Una dintre principalele modalități de a face o infecție respiratorie este aeriană. Prin urmare, oamenii de știință de la începutul secolului trecut au stabilit la ce distanță o persoană tuse sau strănut devine în siguranță. Au dezvoltat modele pentru răspândirea picăturilor, recomandările lor au fost folosite de medici.

Cu toate acestea, după cum sa dovedit, aceste modele sunt deja învechite, potrivit Journal of American Medical Association. Acum, de exemplu, pentru a preveni infecția, Centrele SUA pentru Controlul și Prevenirea Bolilor recomandă medicilor să stea la doi metri distanță de persoanele bolnave, OMS - la o distanță de un metru. Dar această distanță trebuie mărită, spun oamenii de știință.

Fizicienii americani de la Institutul de Tehnologie din Massachusetts au demonstrat că un nor de aer când strănutul se răspândește la 7-8 metri de sursă și se află în aer mult mai mult decât se credea anterior.

Au efectuat următorul experiment. Cu ajutorul unei camere rapide capabile să preia 2000 de cadre pe secundă, au înregistrat procesul de strănut. Pe cadrele obținute, am reușit să estimăm rata de decantare a picăturilor de diferite dimensiuni și să măsurăm distanța pe care zboară.

Unul dintre autorii studiului, William Wells, a împărțit picăturile condiționat în două grupuri: mare și mic. Cele mari sub propria greutate se instalează mai repede într-o rază mică de la sursă. Cele mici rămân în aer mai mult timp și, în funcție de umiditatea aerului, pot fi în atmosferă de la câteva secunde la câteva minute. Mai mult, așezându-se la suprafață, atât cele cât și alte picături pierd treptat umezeală și microbii patogeni rămân pe suprafețe sub formă uscată. La tuse, picăturile se răspândesc la aproximativ 2,5 metri.

Aceste date pot fi importante pentru lupta împotriva coronavirusului, care se răspândește și prin picături din aer. Autorii studiului dau un exemplu de pacienți din spitalele din Singapore care au contractat coronavirusul, chiar și atunci când nu a fost găsit în aer. Faptul este că un virus dintr-un nor de particule din tusea sau strănutul pacienților ar putea intra în ventilație și se poate răspândi prin ea. Prin urmare, dezinfectarea suprafețelor, curățarea sanitară umedă a spațiilor este atât de importantă..

Top 10 fapte amuzante despre strănut

Cei mai mulți dintre noi strănutează în timpul bolii, în timp ce fac praf și chiar, așa cum susțin astronauții, în spațiu. În ciuda faptului că puțini dintre noi înțelegem de ce strănut, suntem obișnuiți să privim în jur strănutând cu o privire ostilă. De unde vine strănutul și este posibil să-l oprești?

1. Strănuturile își au originea în terminațiile nervoase

Potrivit lui Neil Kao, specialist în alergii și astm în Greenville, sistemul nervos uman funcționează la fel la oameni diferiți. Cu toate acestea, semnalele care sunt transmise de-a lungul nervilor pot merge în direcții diferite către creier și înapoi, ceea ce se reflectă în diferite reacții de strănut. Prin transmiterea semnalelor de-a lungul nervilor, creierul află că există ceva în nas care trebuie îndepărtat de acolo..

2. Strănuturile ne protejează corpul

Strănutarea este o parte importantă a sistemului imunitar care te ajută să rămâi sănătos. Când strănuți, corpul tău este protejat prin eliminarea bacteriilor și a virușilor de pe căile nazale. Când creierul tău primește un semnal că ceva a intrat în nasul tău, centrul de strănut din creier este activat, gâtul, ochii și gura se închid și mușchii pieptului se contractă. Ca urmare, aerul, împreună cu saliva și mucusul, este împins afară din zona nasului și gurii și acum strănut.

3. Strănutăm cu mare viteză

Strănutul călătorește în jur de 160 km / h, spune Patti Wood, autorul cărții „Successals Signals: Understanding Body Language”. Ea mai spune că atunci când strănut, aproximativ 100.000 de germeni sunt eliberați în aer..

4. Scoaterea sprâncenelor provoacă strănut

Îndepărtarea sprâncenelor activează terminațiile nervoase care vă alimentează pasajele nazale și, prin urmare, puteți începe să strănut..

5. O persoană nu strănut într-un vis

Nervii responsabili de strănut dorm și în timp ce dormi, ceea ce înseamnă că nu poți strănuta dacă dormi de fapt.

6. Activitatea fizică provoacă strănut

Exercițiile fizice pot duce la strănut, spun specialiștii. În timpul efortului fizic, apare hiperventilația, ceea ce duce la uscăciunea căilor nazale și a gurii. Drept urmare, începi să adulmeci și să strănut..

7. Cea mai lungă durată de strănut

Cea mai lungă durată de strănut a fost înregistrată în Anglia de Donna Griffiths, care a strănut 978 de zile fără întrerupere. Atacurile de strănut necontrolabil au adesea cauze psihologice.

8. Soarele te poate face să strănut

Lumina puternică a soarelui face ca una din trei persoane să strănută. Acest fenomen se mai numește „reflexul de strănut ușor”, care apare de fiecare dată când privești soarele sau lumina puternică a soarelui. Deocamdată nu este deloc clar de ce se întâmplă acest lucru, totuși, se știe că strănutul în lumină este ereditar..

9. Gândurile despre sex declanșează strănutul

Un studiu din 2008 a constatat că gândurile despre sex pot declanșa strănuturi necontrolate. Oamenii de știință s-au conectat la mai multe camere de chat online și au descoperit că mulți bărbați și femei au raportat că strănutează imediat ce s-au gândit la sex. Există, de asemenea, cazuri în care oamenii încep să strănută în timpul orgasmului. Oamenii de știință explică acest lucru prin faptul că atunci când o persoană se gândește la sex, sistemul nervos parasimpatic este stimulat, ceea ce provoacă strănutul..

10. Cum să opriți strănutul?

Deși această metodă nu este perfectă, unii experți vă sfătuiesc să inspirați prin gură și să vă ciupiți de vârful nasului pentru a opri strănutul..

De ce strănutul cu gura și nasul închis este periculos?

Regulile de etichetă la strănut sunt recomandate pentru a vă acoperi gura cu mâna. Cu toate acestea, mulți oameni sunt jenați să strănute tare în prezența unor necunoscuți, așa că își ciupesc nasul înainte de a strănuta. Medicii avertizează împotriva unor astfel de acțiuni. Medicul otorinolaringolog Vladimir Zaitsev a declarat pentru AiF.ru de ce este periculos pentru sănătate să strănută „în sine”.

De ce este important să strănutați cu nasul deschis?

„O persoană poate strănut reflexiv când soarele lovește retina atunci când părăsește o cameră întunecată de pe stradă”, spune Zaitsev. - Celelalte două cazuri sunt o reacție alergică și o manifestare rece. Aceste mecanisme de strănut pot fi periculoase. Alergenii și infecțiile nu trebuie să fie ținute în sine, ci trebuie stoarse. ".

De ce este periculos să strănutați cu gura și nasul închise în același timp?

În primul rând, strănutul cu gura și nasul închis poate cauza probleme de auz. „Când strănut, viteza aerului poate ajunge la 120 m / s. Dacă închideți gura și nasul, mucusul presurizat poate intra în tuburile auditive, care conectează nazofaringele la urechea medie. Ca urmare, poate apărea inflamația tubului auditiv, care se numește eustachită ”, avertizează ORL.

De asemenea, sub presiune, microbii pot pătrunde în sinusurile paranasale: celulele maxilare, frontale, ale labirintului etmoid. „Strănutul cu nasul și gura închise poate provoca sinuzită (inflamația mucoasei unuia sau mai multor sinusuri paranasale). Poate fi sinuzită (inflamația sinusului maxilar), sinuzită frontală (inflamația sinusului frontal) sau sfenoidită (inflamația sinusului sfenoid), "spune Zaitsev..

A treia consecință negativă a strănutului în sine este o creștere a presiunii intracraniene. „O persoană a cărei tensiune arterială este normală nu va simți consecințe grave. Dar persoanele în vârstă, pacienții cu pereți vasculari slabi, distonie vegetativă se pot simți rău. Dacă o persoană are tendința de a sângera nasul, strănutul cu gura și nasul închise poate provoca o astfel de afecțiune ", notează otorinolaringologul..

Viteza aerului la strănut

Există multe semne și superstiții asociate cu strănutul în diferite culturi. Între timp, strănutul este răspunsul obișnuit de apărare al organismului la iritanți sau alergeni. Acest reflex protector este caracteristic oamenilor și animalelor superioare. Strănutul poate fi, de asemenea, un simptom al unei varietăți de afecțiuni respiratorii acute și alergice. Deci, să ne dăm seama de ce o persoană strănută, care este mecanismul strănutului și ce alte fapte interesante despre strănut sunt acum cunoscute?

1. Cele mai frecvente cauze ale strănutului:

- Diversi alergeni: polenul plantelor, care cauzează alergii la mulți oameni, precum și praf, mucegai, solzi ai epidermei oamenilor și animalelor, mătreață, particule de păr și unghii de animale.

- Mirosuri dure, inclusiv fum de tutun, aerosoli, produse de parfumerie, detergenți și produse de curățare, aer gazat etc..

- Polipi în nas (creșterea excesivă a mucoasei nazale și a sinusurilor paranasale).

- Schimbarea rapidă a temperaturii ambiante sau a aerului umed rece.

- Uneori strănutul poate provoca efort fizic, când pasajele nazale și gura se usucă în timpul hiperventilației (respirație intensă).

- Iritarea ochilor prin lumină puternică, în special lumina soarelui.

- Pe vreme rece, strănutul este mai des un simptom al răcelii, al bolilor infecțioase și al bolilor căilor respiratorii superioare.

- Strănuturile pot apărea și în timpul sarcinii din cauza modificărilor hormonale din corpul femeii.

- Se crede că strănutul se poate datora unor factori psihologici. Stranutul poate fi provocat de tristețe, frică, emoție emoțională. Răspunsul la emoții puternice apare atunci când se încearcă restabilirea echilibrului în cavitatea nazală..

2. Centrul strănutului este situat în partea inferioară a trunchiului cerebral - în medulla oblongată. Există, de asemenea, centre ale altor reflexe de protecție: tuse, vărsături, rupere, clipire. Deteriorarea acestei părți a creierului poate duce la pierderea capacității de strănut..

3. Strănutarea este un reflex necondiționat (înnăscut) care cu greu poate fi oprit dacă a început deja. Procesul de strănut este incontrolabil și incontrolabil.

4. Suprimarea strănutului este dăunătoare. Dacă suprimați strănutul ciupindu-vă nasul cu degetele și închizând gura, riscați să deteriorați timpanul, deoarece presiunea strănutului este direcționată în trompele lui Eustachian, care leagă nazofaringele de urechea medie. Persoanele care au încercat să prevină strănutul au prezentat ruptura vaselor de sânge, sângerări nazale, dureri de cap și, în cazuri rare, chiar orbire. În plus, atunci când strănutăm, corpul nostru scapă de germeni și alergeni, așa că nu ar trebui să vă abțineți.

5. Nu strănutăm când dormim, deoarece nervii noștri, care sunt responsabili de strănut, se odihnesc și în acest timp. Și dacă noaptea în timpul somnului sistemul nervos se odihnește, atunci nu există nimeni care să trimită o comandă de strănut.

6. Puțini oameni știu că un nas uman sănătos produce zilnic aproximativ 1-2 pahare de mucus (aproximativ jumătate de litru) și un nas dureros - de 5 ori mai mult.

7. Ce se întâmplă când strănut? Procesul de strănut se reduce la următoarele: mai întâi, există o gâdilare în nas; apoi persoana respira adânc, iar plămânii sunt plini de aer; atunci când strănut, ochii se închid; glota se închide; mușchii intercostali, diafragma, mușchii laringelui și mușchii rectus abdominis se contractă, în timp ce presiunea intratoracică și intraabdominală crește brusc; în cele din urmă, glota se deschide, iar expirarea viguroasă are loc odată cu deschiderea nazofaringelui.

8. Strănută în multe limbi ale lumii sună cam la fel. De exemplu, în rusă, după cum știm, sună așa: „Apchkhi”. Primii britanici publică achoo, estetele franceze - atchoum, germanii strănut așa - hatschi, italienii pronunță etchiu, spaniolii - achu și portughezii - atchim. În poloneză sună ca "apsik", în română "hapciu", în bulgară "apchihu", în japoneză "hakushon", iar finlandezii pronunță "atshii".

9. În diferite țări, răspunsul la strănut este, de asemenea, diferit. Rușii spun „Binecuvântați-vă!”, Englezii spun „Dumnezeu să vă binecuvânteze” sau „Binecuvântați-vă” (care se traduce literalmente prin „Binecuvântați-vă”). Dintre romani și greci, strănutul era considerat un bun augur, iar în India acest reflex este în general considerat un semn de sănătate..

10. Cea mai lungă durată de strănut este de 978 de zile. Acest record nefericit pentru strănut este deținut de Donna Griffiths din Marea Britanie. O englezoaică de 12 ani a strănut din 13 ianuarie 1981 până în 16 septembrie 1983. La început a strănut fiecare minut, iar mai târziu la fiecare 5 minute. Numai în primul an, bietul tip a strănut de aproximativ un milion de ori.!

11. Iguana este recunoscută ca fiind cel mai strănut animal. Ideea este că iguanele nu transpiră. Și pentru a scăpa de excesul de săruri de potasiu și sodiu din corpul lor, care sunt produse secundare ale digestiei, strănut prin glandele sărate - un organ special situat pe capul lor. Prin urmare, o acoperire albă poate fi văzută în jurul feței iguanei și pe pereții terariului..

12. Cât de repede strănutează o persoană? Viteza aerului expirat la strănut poate atinge 160 de kilometri pe oră (sau 44,7 metri pe secundă).

13. Când strănut, până la 40.000 de picături de mucus și salivă zboară din gura unei persoane, care se răspândesc la o distanță de 2-3 metri.

14. Când strănut, aproximativ 100.000 de microorganisme sunt eliberate în aer, prin urmare, dacă o persoană care strănut nu își acoperă nasul și gura în locuri publice, poate transmite bacterii către aproximativ 150 de persoane din jurul său..

15. În programul american de științe populare „Mythbusters” a fost efectuat un experiment, în cadrul căruia au aflat cum să-și acopere cel mai bine fața atunci când strănut, astfel încât picăturile cu microbi să nu cadă asupra altora. Subiecții au încercat să strănută într-o batistă, palmele și cotul unui braț îndoit. Și pentru a vedea unde zboară picăturile, au folosit un agent de colorare. După cum sa dovedit, când strănuteam în ambele palme, întregul etaj din jurul strănutului era pătat cu picături. Batista a protejat mult mai bine, dar când a fost folosită, palmele participanților la experiment au fost puternic stropite cu vopsea. Prin urmare, pacientul își poate transmite germenii către alte persoane prin mâini murdare sau obiecte pe care le-a atins cu mâinile. Pe de altă parte, strănutul în cotul cotului poate ajuta la minimizarea răspândirii bacteriilor și a virușilor. Nu au existat urme lângă participanții la experiment care au folosit această metodă de protecție..

16. Aproximativ 18-35% dintre oameni strănută de la lumina soarelui strălucitoare. Acest fenomen se numește „reflex de strănut ușor”. Nu se știe încă exact de ce se întâmplă acest lucru. Oamenii de știință speculează că atunci când razele ultraviolete ale soarelui lovesc ochii, nervul optic transmite impulsuri către creier, forțând ochii să se închidă. În acest caz, impulsurile nervoase, eventual, se intersectează la nivelul arcurilor reflexe (căi) ale reflexului ocular spre lumină și reflexul de strănut. Deși în mod normal căile reflexe ale sistemului nervos merg separat. Impulsul trimis de nervul optic acționează asupra nervului trigemen, care îl percepe ca pe o iritație a nasului. Ca rezultat, există o constricție simultană a pupilei și strănut în lumină..

17. Nu strănutim degeaba. Acest reflex automat ne protejează corpul și este o parte importantă a procesului imunitar. Ca reflex de protecție, strănutul îndepărtează germenii și corpurile străine din căile respiratorii superioare, ceea ce ajută la menținerea sănătății.

Cauze de strănut și modalități de eliminare rapidă a unui atac

Cauzele strănutului rezidă adesea în dezvoltarea unor procese patologice complexe în corpul pacientului. În acest caz, nu va fi posibil să scăpați de el ciupind pur și simplu nasul. Eliminarea convulsiilor este importantă pentru a începe cu oprirea dezvoltării bolii de bază. Experții recomandă abandonarea autodiagnosticului și a tratamentului acasă, deoarece dacă reflexul de strănut este asociat cu alergii, atunci poate duce la complicații, inclusiv provocarea șocului anafilactic..

Caracteristicile fiziologice ale procesului de strănut
Imagine simptomatică
Cauzele apariției
Cum să opriți strănutul?

Caracteristicile fiziologice ale procesului de strănut

Strănutul este definit ca o trăsătură fiziologică a corpului uman, legată de reflexele de protecție necondiționate care curăță sistemul respirator de corpuri străine. Direct în timpul unui atac, se observă o expirație forțată de aer, aceasta se datorează unei inhalații scurte și foarte profunde. În același timp, limba este apăsată pe palatul superior, iar fluxul principal de aer este expirat prin nas..

În primul rând, există o senzație de gâdilare în pasajul nazal. Ochii se închid involuntar, se constată contracția mușchilor abdominali, intercostali și diafragmatici. Presiunea intratoracică și intraabdominală crește. Viteza aerului la strănut este de 160 de kilometri pe oră, sau de 50-100 de metri pe secundă. Conținutul expirat conține o rețea de particule de salivă și mucus, care pot fi transportate pe o distanță suficient de mare.

Cu o gâdilare bruscă, impulsurile sunt trimise către creier. Oamenii nu pot controla reflexul și din acest motiv cresc riscurile de răspândire a virușilor și bacteriilor.

Oamenii de știință au descoperit că este imposibil să strănut în timp ce dormi. În timpul odihnei nopții, nervii responsabili de respirație sunt, de asemenea, într-o fază inactivă..

Imagine simptomatică

Beneficiul acestui reflex este că este o reacție de protecție a corpului, permițându-vă să curățați căile respiratorii superioare și pasajele nazale de microorganisme dăunătoare. S-a demonstrat că strănutul elimină 100.000 de microorganisme din corpul uman la fiecare atac.

În același timp, pot apărea și alte simptome, conform cărora medicul diagnostică o anumită afecțiune. Cele mai frecvente boli includ:

ARVI cu manifestări caracteristice de stare generală de rău și slăbiciune în corp. Există o tuse care alternează cu strănutul constant, curgerea nasului și durerea în gât. Unii pacienți au o creștere bruscă a temperaturii.
Rinita în timpul sarcinii se dezvoltă ca urmare a umflării mucoasei nazale. Modificările hormonale provoacă o accelerare a fluxului sanguin și formarea de umflături, ceea ce face ca respirația să fie dificilă.
Rinita alergică este o reacție indirectă cauzată de expunerea la membranele mucoase ale cavității nazale a agenților alergici. Stranutul constant se remarcă în formă severă și poate fi tratat doar cu antihistaminice. Reacțiile alergice se manifestă prin strănut și după alimente care conțin alergeni. Acestea sunt adesea însoțite de mici erupții pe pielea diferitelor localizări. Stranutul este paroxistic.
Rinita vasomotorie se manifestă fără motiv, acest lucru se datorează hipersensibilității nazale speciale la efectele factorilor endogeni și exogeni nespecifici.
Răceala, pe lângă strănut, se caracterizează prin curgerea nasului, dureri de cap, o temperatură de 37 ° C sau mai mare. Atacurile sunt strâns legate între ele cu tuse uscată sau expectorantă, iar împreună aceste simptome sunt rezultatul unui proces inflamator al căilor respiratorii superioare..
Rujeola se caracterizează printr-un curs deosebit de complex și o intoxicație a corpului. Agenții săi patogeni se transmit prin tuse și strănut. Aproape întregul corp al pacientului este acoperit de o erupție cutanată, temperatura crește, inflamația afectează membranele mucoase ale sistemului respirator și cavitatea bucală.
Varicela se referă la patologiile infecțioase acute. Se transmite prin picături aeriene prin strănut și tuse. Erupțiile pe piele seamănă cu vezicule moi și apar adesea pe membranele mucoase ale gurii, laringelui, corneei ochiului și nasului.
Gripa însoțește nu numai strănutul, ci și nasul curgător cu tuse puternică. Boala este periculoasă pentru complicațiile sale pentru corpul uman.

Unele patologii se caracterizează printr-o perioadă latentă de până la trei săptămâni. Prin urmare, nu se recomandă eliminarea independentă a strănutului și simptomele sale însoțitoare. Merită acordat o atenție deosebită acestui lucru pacienților care suferă de atacuri constante cu senzație de umflare a membranelor mucoase ale cavității nazale și ale laringelui..

Cauzele apariției

În majoritatea cazurilor, strănutul apare din cauza unei reacții alergice a corpului sau din cauza bolilor respiratorii. Fumul de țigară, aroma parfumului, polenul, părul animalelor, praful, detergenții, odorizantele pot provoca iritarea membranelor mucoase ale nazofaringelui și nasului. Uneori, o schimbare bruscă a temperaturii aerului contribuie la un reflex constant..

S-a constatat că în 35% din cazuri oamenii strănut nu din cauza iritării mucoasei nazale, ci din cauza luminii solare puternice. Unii au convulsii în perioadele de frică intensă, tristețe sau entuziasm. Membranele nazale sunt sensibile la emoțiile psihologice, se extind și apoi se contractă. Reflexul este provocat și de smulgerea sprâncenelor. În timpul acestei proceduri, terminațiile nervoase care alimentează căile nazale sunt activate. Gândurile de contact sexual pot declanșa, de asemenea, strănutul. În urma unui sondaj realizat de sexologi în 2008, bărbații și femeile au recunoscut relația dintre dezvoltarea convulsiilor și gândurile unei relații intime. Pentru unii, reflexul este provocat direct în timpul orgasmului. Experții atribuie acest lucru stimulării sistemului nervos parasimpatic..

Cea mai lungă sechestru din lume a fost înregistrată la rezidenta britanică Donna Griffitz. A strănut 978 de zile fără pauză. Oamenii de știință atribuie astfel de cazuri manifestărilor necontrolate ale patologiilor mentale..

Formele clinice de rinită sunt împărțite în alergice și vasomotorii. Când alergenii intră în membrana nazală, apare un efect de iritare. În acest caz, simptomul este cronic și foarte dificil de tratat..

Bolile de natură alergică reprezintă un răspuns imun sensibil la factori specifici de mediu. Adesea, acestea sunt potențial periculoase pentru starea generală a unei persoane. Acest tip de alergie este însoțit de strănut, roșeață și mâncărime în ochi..

Rinita vasomotorie se dezvoltă ca urmare a dereglării tonusului în vasele de sânge ale turbinatelor cavității. Volumul de aer intrat nu este controlat, terminațiile nervoase sunt iritate, iar pacientul începe să strănută. Patologia este cronică, iar pacientul poate fi deranjat de atacuri constante.

Cauza acestui reflex fără curgerea nasului la copii, ca și la adulți, este o reacție alergică. Un anumit tip de stimul interferează cu respirația normală și provoacă un atac. Mai ales de multe ori, deteriorarea stării copilului poate fi observată în încăperile cu animale sau în aerul poluat. Cauza strănutului la un bebeluș poate fi și crustele care s-au adunat în pasajele nazale. După eliminarea lor, respirația este restabilită.

Dacă congestia nazală și strănutul unui copil persistă, este important să solicitați ajutorul unui medic. Astfel de simptome se manifestă adesea în boli complexe, al căror autodiagnostic este inacceptabil..

Cum să opriți strănutul?

Pentru a suspenda reflexul, trebuie să ciupiți bine aripile nasului și să îl țineți o vreme. Este puțin probabil să fie posibil să scăpați de convulsii pentru o perioadă lungă de timp. Mai ales când vine vorba de dezvoltarea bolii. Experții recomandă împotriva suprimării strănutului, inclusiv a atacurilor persistente, deoarece eliberează mucus și germeni dăunători. Reținerea lor în nazofaringe nu face decât să înrăutățească bunăstarea pacientului. Microbii patogeni pot intra în sinusurile medii, în ureche și, de regulă, provoacă otită medie sau sinuzită. Pentru a-i proteja pe ceilalți, trebuie să strănutați într-o batistă..

Pentru răceli și boli infecțioase, convulsiile pot fi oprite prin administrarea de medicamente. Odihna la pat și consumul de lichide din abundență, în combinație cu medicamentele eliberate pe bază de prescripție medicală, pot ajuta la ameliorarea simptomelor gripale. Tratamentul atacurilor cu rujeolă și varicelă este important pentru a începe cu oprirea dezvoltării bolii de bază. Sunt prezentate medicamente topice și antivirale.

Strănutarea frecventă cu rinită alergică sau vasomotorie nu este recomandată a fi tratată fără un diagnostic preliminar amănunțit. Este important să eliminați mai întâi alergenul și abia apoi să începeți să luați medicamente. Pentru atacuri prelungite și curs complicat, sunt prescrise corticosteroizi și antihistaminice.

Pentru a elimina strănutul la nou-născuți, trebuie să monitorizați umiditatea din cameră și să curățați pasajele nazale în timp util..

Medicii subliniază că este imposibil să scapi de strănut ca un simptom separat. Este necesar să se stabilească toți factorii provocatori și să se înceapă terapia pentru boala care provoacă atacurile. Tratamentele la domiciliu pot fi ireparabile. Chiar și picăturile nazale farmaceutice nu vă permit să faceți față bolii, ci eliminați doar simptomele externe.

Viteza de strănut - 4,5 m / s

Anterior, cercetătorii credeau că viteza mișcării aerului în timpul strănutului ajunge la 100 m / s, dar această cifră este clar exagerată. Cercetătorul William Wells a dat seama de mărimea picăturilor de apă microscopice care se formează la strănut și a calculat viteza cu care aerul trebuie să se deplaseze prin suprafața unui lichid pentru a forma astfel de particule..

Rezultatul lui Wells a devenit popular, dar nimeni nu l-a testat într-un laborator. „Cred că este timpul să dezvăluim acest mit”, spune Julian Tan, virolog la Laboratorul de Sănătate Publică din Edmonton, Alberta, Canada..

În timpul experimentului, Tang și colegii săi au folosit piperul pentru a provoca un strănut la voluntari, în timp ce în fața lor era o oglindă concavă, către care era direcționat un fascicul de lumină emis de un LED. Aerul cald din gură a schimbat refracția razei și unghiul de reflexie al acesteia, iar oamenii de știință, măsurând amplitudinea deviațiilor, au înregistrat forța strănutului..

Rezultatele, așa cum era de așteptat, sunt oarecum diferite de calculele lui Wells - viteza aerului atinge 4,5 m / s, adică este comparabilă cu viteza aerului expirat la tuse, așa cum explică Tan: „Acest lucru se datorează faptului că strănutul are originea în căile respiratorii superioare. ".

Cu toate acestea, merită menționat faptul că Julian și-a efectuat cercetările în Singapore, iar în alte țări forța medie de strănut poate fi mai mare sau mai mică: „Numai studenții asiatici subțiri au luat parte la cercetarea mea și, dacă am făcut experimente, de exemplu, în America de Nord, viteza mișcarea aerului ar fi probabil mai mare ", recunoaște omul de știință.

Mini orgasm la 150 km / h: secretele strănutului uman

Fiziologii disting cinci etape ale strănutului. La început, o senzație subtilă, apoi o senzație crescândă de gâdilare în nas - receptorii declanșează o sirenă și creierul pregătește corpul pentru o operație pe scară largă. Urmat de o respirație profundă și umplerea plămânilor cu aer. În același timp, palatul moale este ridicat, arcurile anterioare ale faringelui se contractă, partea din spate a limbii aderă la palatul dur, izolând nazofaringele și cavitatea bucală, închizând ochii.

Totul, ești pregătit pentru acest sentiment minunat. Mușchii intercostali interni și mușchii rectului abdominal, precum și mușchii laringelui (odată cu închiderea glotei) se contractă, apoi diafragma și mușchii intercostali externi se relaxează, ceea ce creează o presiune intratoracică și intraabdominală crescută. În cele din urmă, expirația energetică finală cu deschiderea nazofaringelui este chiar "apchi!" diferite grade de volum. fii sănătos!

În același timp, aerul îți părăsește nasul cu o viteză de până la 150 km / h și un debit volumetric de aer de până la 12 l / s. Când treceți prin cavitățile nazale și orale, aerul se agață de salivă și alte fluide fiziologice, care, dacă nu ați fi învățat să vă acoperiți în copilărie, sunt pulverizate la doi până la trei metri în fața voastră. Și Doamne ferește că cineva te doboară la marginea strănutului - este ca un sandviș mușcat care nu avea voie să mănânce.

Nu mai puțin interesant este un simplu strănut din punctul de vedere al creierului. Impulsurile de semnal de la receptorii membranei mucoasei concha nazală mijlocie și septul nazal merg de-a lungul fibrelor terminațiilor nervoase până la pachetul nervului trigemen - cel mai mare dintre o duzină de nervi cranieni - și apoi la neuronii centrului respirator. Postul de comandă al acestui reflex necondiționat este situat în formațiunea reticulară la nivelul medularei oblongate - joncțiunea creierului și măduvei spinării. Domeniul său de responsabilitate îl constituie procesele de bază ale vieții, cum ar fi respirația și circulația sângelui, prin urmare, dacă medula oblongată este deteriorată, apare moartea instantanee.

La 1-2% din populația sănătoasă, strănutul poate provoca iritarea retinei cu lumină puternică. Aceasta se numește fotoptarmoză, o trăsătură genetică care nu este bine înțeleasă. În același timp, strănutul din cauza excitării sexuale este un lucru mult mai comun și studiat. Acest fenomen apare atunci când terminațiile nervoase care reglează trezirea organelor genitale în timpul excitării și unele funcții automate sunt împletite ca fire defecte într-un tablou de distribuție. În plus, nasul, la fel ca organele genitale, conține țesut erectil, prin urmare, inclusiv excitare la unii oameni, creierul include purjarea nazofaringelui. Se întâmplă ca o persoană să dezvolte congestie nazală în timpul sexului - o afecțiune care se numește romantic rinită la miere..

Sunt cei care sunt un "apchhi!" nu coborâți, pentru ei acest proces constă din două sau trei strănuturi simultan. Primul strănut pregătește resturile acumulate pentru descărcare, al doilea îl împinge în partea din față a nasului, al treilea îl trimite mult dincolo de corp.

Până nu demult, se credea că nu putem strănuta cu ochii deschiși. Oamenii de știință au crezut că acest mecanism de protecție este necesar pentru ca o persoană să-și protejeze ochii de, să spunem, materialul suflat. Când este stimulat, centrul de strănut din trunchiul cerebral determină contracția musculară de la esofag la sfincter, inclusiv mușchii care controlează pleoapele. În 2013, un grup de cercetători de la Colegiul de Medicină din Houston a demonstrat că, dacă se dorește, o persoană poate strănut cu ochii deschiși, deși o va face fără prea multă plăcere..

Stranut - cauze, simptome, tratament

Aaapchikh, - „Fii sănătos!” O situație similară este departe de a fi rară în viața fiecărei persoane, dar să ne dăm seama, merită să vă faceți griji cu privire la fiecare „strănut” sau nu există așa ceva? Și pentru a vă înveseli, lăsați-vă poveștile de strănut în comentarii, care poate au avut un rol plin de umor..

Ce este strănutul?

Strănutul, sau despre care se vorbește adesea despre strănut, este un act fiziologic care îndeplinește o funcție de protecție a corpului pentru a elimina substanțele străine, microorganismele și alți factori care irită mucoasa nazofaringiană din căile respiratorii superioare.

De fapt, acesta este răspunsul organismului la un iritant, care în majoritatea cazurilor este infecții, alergeni, praf, polen..

În momentul strănutului, o persoană simte o oarecare mâncărime în pasajele nazale, după care se face un scurt oftat, limba este apăsată pe palat și corpul prin nasofaringe aruncă în mod reflex un „factor” iritant în mediu cu ajutorul expirației forțate. Aproape întotdeauna, împreună cu procesul de strănut, o cantitate abundentă de lichid este eliberată din nazofaringe..

Este demn de remarcat faptul că strănutul și tusea pentru scopul propus sunt foarte asemănătoare între ele, iar diferențele sunt doar localizarea acestui proces.

În plus, strănutul, precum tusea, este foarte des simptome ale diferitelor boli, în special de natură infecțioasă, ale organelor ORL (varicelă, sinuzită, gripă, ARVI și alte infecții respiratorii acute).

Cum functioneaza?

Întregul proces de strănut este coordonat în medulla oblongată cu ajutorul nervilor trigemen, hipoglos, vag și altor nervi - se efectuează de-a lungul următorului lanț:

Senzație de mâncărime sau gâdilă în cavitatea nazală;
Prin inhalare, plămânii sunt umpluți cu mult aer;
Palatul moale se ridică reflexiv, partea din spate a limbii se învecinează cu palatul dur, datorită căruia se formează un obstacol între nazofaringe și guri, arcurile anterioare ale faringelui se contractă, ochii se închid singuri;
În același moment, mușchii laringelui, diafragmei, mușchilor abdominali intercostali și rectali se contractă, datorită cărora se creează o presiune ridicată în piept și abdomen;
Corpul rapid, cu o viteză de până la 120 m / s, împinge un flux de aer de până la 12 l / s, în timp ce microgocuri de salivă și mucus sunt eliberate cu aerul la o distanță de până la 3-5 m!

Vă rugăm să rețineți că nu este de dorit să restricționați acest flux, deoarece au existat cazuri în care persoanele cu un act de strănut puternic au rănit membranele mucoase ale nazofaringelui.

Acum înțelegeți de ce picăturile din aer sunt principala metodă de infectare a persoanelor din jurul vostru și de ce nu este recomandat să vă aflați în locuri aglomerate în perioada infecțiilor respiratorii acute? Un strănut poate fi suficient pentru a infecta mai multe persoane simultan care călătoresc cu un purtător de microbi, de exemplu, în metrou sau autobuz.

Cauze de strănut

Acum, să aflăm că poate gâdila acolo în nas, astfel încât să apară un strănut.

Cele mai frecvente cauze sunt:

Infecții - virusuri (gripă, parainfluenza, rujeolă, varicelă), bacterii (stafilococi, pneumococi și alți streptococi, Haemophilus influenzae), ciuperci, protozoare și altele;
Alergeni - praf, polen al plantelor (ambrozie), mătreață de animale, mucegai, puf de plop, solzi pentru piele, piper măcinat, tabac, fum de tutun și alte produse de ardere;
Ca reacție a membranelor mucoase ale nasului la picături împotriva răcelii obișnuite, incl. pe bază de plante - din aloe, Kalanchoe, ciclamen;
Fum chimic - pulberi, parfumuri, fixativ, deodorante, odorizante;
O schimbare bruscă a regimului de temperatură de la rece la cald sau invers - la intrarea într-o cameră dintr-o stradă geroasă sau în direcția opusă;
Modificări ale fondului hormonal, care cauzează adesea acest act la femeile gravide în ultimele etape;
Lumina puternică poate fi, de asemenea, un factor enervant - este posibil să fi observat când dimineața deschizi brusc ochii către o cameră însorită sau lași o cameră slabă pe o stradă însorită împreună cu lacrimi, pot apărea „strănuturi”..

Simptome de strănut

Dacă strănutul apare fără curgerea nasului și / sau temperatura corporală crescută, este mai probabil rezultatul unei reacții alergice a mucoasei nazale la orice substanță. În caz contrar, ei vorbesc despre dezvoltarea oricărei boli sau patologii.

Cele mai frecvente simptome la strănut, care pot indica apariția sau prezența unei boli sau a unei patologii:

Nas curgător, descărcare abundentă din cavitatea nazală a unui fluid mucos transparent, care în cele din urmă poate deveni galben și verde, uneori amestecat cu sânge;
Roșeață a ochilor, lacrimare crescută;
Temperatura corporală crescută, friguri periodice;
Slăbiciune, oboseală crescută, senzație de slăbiciune și stare proastă;
Dureri de diferite localizări - dureri de cap, dureri musculare, dureri articulare, în gât, în piept, în abdomen;
Noduli limfatici umflați
Tuse;
Urticarie și alte tipuri de erupții cutanate;
În caz de intoxicație cu infecție, poate exista lipsa poftei de mâncare, greață, diaree.

Ce boli indică simptomele de mai sus??

Sinuzită;
Boli infecțioase - gripa, ARVI, varicela, rujeola și altele;
Alergii, rinită alergică, febră de fân;
Dependența de picături vasoconstrictoare;
Astm bronșic, pneumonie și alte boli respiratorii.

Diagnosticul de strănut

Setul standard de teste pentru strănutul frecvent și alte simptome enumerate mai sus sunt:

Examinarea vizuală, colectarea plângerilor, istoricul medical;
Analiza generală a sângelui;
Chimia sângelui;
Analiza pentru identificarea alergiilor;
Analiza generală a urinei;
Raze X;
Ultrasunete;
Tomografie computerizată (CT);
Imagistica prin rezonanță magnetică (RMN);
Rinoscopie.

Care medic să contacteze?

Terapeut;
Otorinolaringolog (ORL);
Medic pediatru.

Tratament de strănut

Ce să faci cu strănutul și cum să îl tratezi? Datorită varietății mari de motive pentru strănut, abordarea fiziologică și patologică a acestei probleme ar trebui să fie cuprinzătoare și luată în considerare de către un medic..

Strănuturile singulare de obicei nu necesită medicamente. Este suficient să identificați și să eliminați factorii iritanți ai mucoasei nazale. Prezența simptomelor suplimentare, despre care am vorbit puțin mai devreme, necesită sfaturi medicale, în special pentru copiii mici și femeile însărcinate.

Măsurile complexe pentru strănutul patologic pot include:

1. Eliminarea factorului interesant.
2. Tratamentul medicamentos.
3. Tratamentul simptomatic.
4. Dieta.

1. Îndepărtarea factorului stimulator de strănut

În multe cazuri, o serie de pași simpli sunt suficienți pentru a elimina atacurile de strănut unic:

Schimbați așternutul, în special o pernă pe puf și pene, în care acarienii pot începe în cele din urmă și provoacă actul fiziologic în discuție astăzi;
De 2-3 ori pe săptămână pentru a face curățare umedă la locul de reședință sau la locul de muncă;
Când lucrați cu substanțe foarte active care au proprietatea de a se evapora, precum și pentru lucrările de construcție, utilizați echipament de protecție personală - măști, aparate de respirat și altele.

2. Tratamentul medicamentos

Medicația pentru strănut are ca scop eliminarea factorului patogen - infecție, alergii.

Astfel, pentru bolile infecțioase, în funcție de agent patogen, se folosesc antibiotice (pentru infecții bacteriene), medicamente antivirale (pentru infecții virale), medicamente antimicotice (pentru infecții fungice).

Pentru alergii, se folosesc antihistaminice - "Claritin", "Loratadin", "Diazolin", "Edem" și altele.

3. Tratamentul simptomatic

Tratamentul simptomatic implică utilizarea unor medicamente care ameliorează severitatea pronunțată a simptomelor bolii, dintre care unul este strănutul. Acest lucru facilitează evoluția bolii (cauzele fundamentale ale strănutului), ajută la recuperarea mai rapidă și la prevenirea complicațiilor grave de sănătate, de exemplu, la temperaturi ridicate de 40 ° C și peste.

Pentru a curăța pasajele nazale de mucus și microbi, clătirea este utilă. Deoarece este bine dovedit în aceste scopuri, fondurile sunt alocate - soluție de sare de sodiu, "Aquamaris".

Pentru ameliorarea febrei și a durerii, sunt prescrise AINS - Nurofen, Paracetamol, Nimesil.

Pentru a îmbunătăți respirația nazală cu congestie nazală severă, sunt prescrise picături vasoconstrictoare - "Farmazolin", "Nazivin", "Otrivin".

De asemenea, se recomandă să beți multă apă - apă pură obișnuită și ceaiuri pe bază de plante, care conțin vitamina C. Consumul de alcool contribuie la creșterea nivelului de apărare al organismului și la eliminarea produselor reziduale ale infecției din acesta..

Ceaiul cu zmeură, viburnul, măceșii și alte plante medicinale sunt utile..

4. Dieta

Nutriția este un factor important în tratamentul și prevenirea diferitelor răceli..

Este foarte recomandat în această perioadă să consumați verdeață, legume, fructe și alte alimente bogate în vitamine și macro-microelemente. Astfel, organismul poate tolera mai ușor boala și se poate recupera mai repede..

Se recomandă limitarea alimentelor picante, grase și prăjite, a alcoolului și a altor alimente greu digerabile în această perioadă..

Prevenirea strănutului

Ca prevenire a strănutului, se pot distinge următoarele puncte principale:

Curățați umed în interior cel puțin de 2-3 ori pe zi și nu uitați să le ventilați bine;
Schimbați lenjeria de pat în timp util;
Respectați regulile igienei personale;
Și nu utilizați un fel de mâncare la locul de muncă sub formă de ceașcă și alte obiecte pentru 2 sau mai multe persoane.

Fapte interesante

În unele culturi, când o persoană strănută, îi spun - Fii sănătos!

Există un semn de strănut - când o persoană a făcut un „strănut” spune că aceasta este o confirmare a adevărului.

Oamenii de știință au revizuit fizica și „lovesc raza” strănutului

Nor de particule generat de strănut

Lydia Bourouiba / Journal of American Medical Association, 2020

Fizicianul american Lydia Bourouiba a arătat că atunci când strănut, picăturile se răspândesc sub forma unui nor la 7-8 metri de sursă și rămân în aer mult mai mult decât se credea anterior. Modelele existente pentru propagarea picăturilor de materie suspendată generate de strănut sunt bazate pe date învechite din anii 1930. Raportat în Journal of American Medical Association.

În prima jumătate a secolului al XX-lea, a devenit clar că agenții cauzali ai unor boli infecțioase sunt transmise de la persoană la persoană cu suspensie aeriană atunci când strănut sau tuse. Unul dintre principalii cercetători ai acestui număr, William Wells, a sugerat că picăturile dintr-o astfel de suspensie sunt împărțite în mod convențional în două grupe: mare și mică.

Mari, potrivit lui Wells, se instalează rapid într-o rază mică de la cel care a strănut sau a tusit, iar cele mici rămân în aer mai mult timp, dar apoi apa din ele se evaporă și agenții patogeni rămân sub formă uscată. Aceste date, așa cum a scris Wells însuși, sunt în mare parte teoretice, dar sunt încă utilizate în recomandări pentru a preveni răspândirea unui număr de boli infecțioase..

Lydia Bourouiba de la Massachusetts Institute of Technology a decis să înregistreze procesul de strănut cu o cameră rapidă (frecvență 2000 de cadre pe secundă), să estimeze rata de decantare a picăturilor de diferite dimensiuni și să măsoare cât de departe zboară. S-a dovedit că norul de picături se întinde pe 7-8 metri. Când se instalează, contaminează suprafețele cu agenți patogeni. Nu numai diametrul picăturilor este important: în funcție de umiditatea aerului, suspensia lor poate persista de la câteva secunde la câteva minute..

Autorul sugerează că aceste date pot fi importante pentru lupta împotriva pandemiei actuale COVID-19. Ei nu contrazic ceea ce au găsit angajații spitalelor din Singapore: pacienții de acolo s-au infectat cu coronavirus, chiar și atunci când nu a fost găsit în aerul camerelor: probabil SARS-CoV-2, cu nori de particule aruncate de pacienți când tuse sau strănut, au intrat în ventilație și s-au răspândit prin el.... Dezinfectarea suprafețelor a ajutat la scăderea virusului.

În timp ce, pentru a limita răspândirea bolii, Centrele SUA pentru Controlul și Prevenirea Bolilor recomandă lucrătorilor medicali să stea la aproximativ doi metri de bolnavi, Organizația Mondială a Sănătății - la o distanță de un metru. Dar această distanță merită probabil să crească..

Lydia Bourouiba, Eline Dehandschoewercker și John W. M. Bush / Journal of Fluid Mechanics, 2014

Medicul a spus cât de repede se răspândește coronavirusul atunci când strănut

Masca medicală de unică folosință protejează împotriva virusului cu 95%. Cu toate acestea, este capabil să protejeze o persoană de secrețiile mucoase ale pacientului care se răspândesc cu viteză mare atunci când strănut sau tuse. Doctor onorat al Federației Ruse, chirurg, doctor în științe medicale, profesorul Yuri Fokin a spus despre acest lucru într-un interviu cu publicația Slovo i Delo.

În contextul infecției cu coronavirus, o mască de protecție a devenit o parte integrantă a vieții aproape tuturor. În Rusia, multe orașe au introdus așa-numitul „regim de mască”, care obligă un cetățean să poarte un mijloc de protecție în locurile publice.

Potrivit lui Yuri Fokin, doctor în științe medicale, masca a fost cunoscută de omenire încă de pe vremea primei epidemii de ciumă. La acea vreme, medicii ciumei purtau o mască sub forma unui cioc de pasăre, care le acoperea complet fața. Au pus tămâie în „cioc” și au crezut că o astfel de mască „sperie” boala.

Sursa foto: - wikipedia.org - clogz / CC BY-SA 2.0

La sfârșitul secolului al XIX-lea, medicii polonezi au observat că, după operații, pacienții aveau deseori răni înflăcărate. Medicii au început să se ocupe de această problemă și au propus o variantă de protejare a feței chirurgului cu o mască - un tifon obișnuit cu patru straturi, cu două scopuri: primul - astfel încât saliva să nu intre în rană atunci când chirurgul vorbește cu asistenta, al doilea - pentru a proteja împotriva tusei și vărsăturilor pacientului.

Masca medicală în forma în care există acum a apărut în secolul al XX-lea.

„Numele este o mască medicală de unică folosință din materiale nețesute polimer-fibroase. Concluzia este că o mască medicală protejează oamenii din jurul ei dacă o persoană strănut sau tușește. Acest lucru previne în mod eficient răspândirea aerosolilor, care, atunci când strănut, se răspândește cu o viteză de 30 de metri pe secundă ", a spus Fokin..

Interesant este că coronavirusul în sine nu este transportat în aer, deoarece virusul trebuie să fie învăluit într-o picătură de lichid..

„Virușii nu pot fi singuri în aer. Virușii pot fi transmiși unei alte persoane dacă sunt înconjurați de molecule de apă, secreții mucoase din nas cu o răceală. Prin urmare, virușii activi se găsesc în interiorul picăturilor cu dimensiuni cuprinse între 1 și 200 micrometri ”, a spus medicul..

În același timp, o mască medicală nu protejează 100% o persoană de viruși..

„Măștile de unică folosință sunt eficiente pentru captarea a 95% din picăturile de aerosoli mai mari de 3 micrometri. Purtarea măștilor este necesară pentru lucrătorii medicali care s-au îmbolnăvit și nu numai cu coronavirusul și în condițiile actuale când merg la magazin sau la metrou ", a spus medicul.

Sursa foto: - Agenția Federală de Știri - Alexander Chikin

Vorbind despre eficacitatea măștilor, doctorul în științe medicale a citat un experiment care a fost efectuat recent în Germania ca exemplu. Orașul Jena a decis să poarte măști pentru toți. În același timp, specialiștii de la Universitatea Robert Koch erau sceptici cu privire la o astfel de decizie..

„Cu toate acestea, în aprilie, s-au publicat rezultatele că coronavirusul se răspândea în orașele Germaniei, iar practicile noi au încetat practic să fie înregistrate în Jena. Institutul Koch, principalul institut german de microbiologie, a recunoscut refuzul de a purta măști ca o greșeală științifică ", a spus Fokin..

Medicul a vorbit și despre regulile pentru purtarea corectă a măștilor.

„Măștile trebuie purtate în decurs de două ore și, dacă se udă, schimbați-le mai devreme. Conform legislației ruse, dacă un medic vine la un pacient, acesta trebuie să aibă cel puțin 20 de măști cu el pentru a-i oferi pacientului ", notează Fokin..

Măștile medicale de unică folosință trebuie eliminate ca deșeuri din grupa B. Măștile de pânză trebuie sterilizate prin spălare și călcare cu funcție de abur..