Cum să vindeci rapid o răceală acasă

Slăbiciune, strănut, o ușoară creștere a temperaturii - toate acestea sunt primele simptome ale unei boli care poate apărea în orice moment al anului - o răceală. De aceea, 90% dintre oameni au o dorință explicabilă de a învăța cum să vindece răceala acasă rapid și fără vizite inutile la medic..

Cum să scapi de răceală rapid

O persoană, în funcție de vârstă, suferă de infecții respiratorii acute de 1-8 ori pe an. Este posibil să tratați răceala rapid, dar numai în acest scop este necesar să începeți să efectuați anumite acțiuni în timp util. Există mai multe modalități prin care puteți reduce manifestările de disconfort pe zi. Este recomandat să luați măsuri imediat ce au fost observate primele simptome, deoarece cu cât nu începeți mai mult tratamentul, cu atât este mai probabil să nu puteți scăpa rapid de răceală..

Trebuie să fiți atenți la faptul că diferiți viruși pot fi cauza sentimentului de rău în infecțiile respiratorii acute, de aceea este important să le opriți imediat activitatea. Primul lucru care trebuie făcut este să luați vitamine complexe, deoarece trebuie să consolidați sistemul imunitar, astfel încât acesta să fie mai activ implicat în apărarea organismului. După aceea, se recomandă să acordați atenție simptomelor actuale și să acționați asupra lor:

  1. Tusea va necesita încălzire (inhalare, frecare cu un unguent cu efect de încălzire).
  2. Congestia nazală este eliminată acționând asupra sinusurilor (trebuie să le aplicați formulări speciale care reduc umflarea, reduc scurgerea), folosind picături (trebuie selectate în funcție de vârstă, dat fiind că efectul vasoconstrictor nu este întotdeauna util).
  3. Durere și mâncărime în gât - ameliorate prin încălzire, folosind agenți speciali, inclusiv cei care conțin mentol sau eucalipt.
  4. Slăbiciunea care apare la nivelul mușchilor și al întregului corp elimină odihna adecvată - trebuie să vă relaxați complet și să dormiți timp de 1-2 ore. Pentru a crește puterea, se recomandă să beți ceai fierbinte cu gem de zmeură.
  5. Dacă există dureri de cap, trebuie să luați o pastilă analgezică.
  6. Utilizarea picăturilor va ajuta la eliminarea strănutului..

O ușoară creștere a temperaturii corpului (nu mai mare de 38 de grade) nu ar trebui redusă în mod special, deoarece în acest caz organismul, sistemul său imunitar, se descurcă independent cu sursa problemei.

În 90% din cazuri, oamenii ignoră primele simptome, ceea ce le împiedică să se refacă în scurt timp. Este important să ne amintim că tratamentul răcelilor cu remedii populare la domiciliu nu ar trebui să se limiteze doar la utilizarea plantelor și plantelor - o abordare integrată funcționează bine, o combinație de metode populare și metode pe care medicina le oferă. Consumul abundent ajută la oprirea dezvoltării virusurilor și proceselor inflamatorii - ceaiuri din plante, infuzii din plante, băuturi calde cu lămâie și miere. Dacă există o astfel de oportunitate, atunci pentru a îmbunătăți performanța, trebuie să contactați un terapeut / pediatru (în funcție de vârstă), deoarece răcelile pot varia în funcție de regiune.

Este important să știți din timp ce ajută rapid la răceală, deoarece în momentul în care apar primele simptome, este nevoie de o acțiune rapidă. Metodele medicale de tratare a infecțiilor respiratorii acute implică utilizarea medicamentelor la domiciliu, dacă nu există suspiciuni de ARVI sau gripă - în acest caz, primul lucru care trebuie făcut este să se supună unui examen diagnostic. De asemenea, nu se pot face încercări independente de tratament dacă o femeie însărcinată sau un bebeluș a întâmpinat o problemă, toate programările sunt făcute de un medic.

Printre primele recomandări pentru recuperare va fi utilizarea lichidului cald, acest număr include nu numai ceaiuri, ci și bulionuri (carne, carne de pasăre), băuturi din fructe și băuturi din fructe (temperatura camerei). Nu utilizați apă fierbinte, în special pentru dureri în gât, deoarece în acest caz membranele mucoase deteriorate de inflamație vor fi și mai perturbate.

În prima zi după apariția simptomelor, trebuie respectată odihna completă (repaus la pat, dacă este posibil, o scădere a stresului, atât mental cât și fizic). Pentru a depăși rapid problema, trebuie să acordați atenție temperaturii din cameră - se recomandă ventilarea, dar nu ar trebui să permiteți camerei să fie rece. Dacă o persoană începe să transpire în timpul manifestării semnelor, va trebui să vă schimbați în haine curate și uscate.

Medicamentele recomandate sunt comprimate sau pulberi complexe care ameliorează simptomele. Dacă senzațiile dureroase ale mușchilor se adaugă durerilor de cap, atunci o băutură caldă va ajuta la ameliorarea acestor simptome. De asemenea, trebuie să luați medicamente care scad temperatura (dacă crește peste 38 de grade).

Important de reținut! Consumul de lichide extrem de calde nu va aborda cauza principală a răcelii obișnuite.

Ceaiurile medicinale și băuturile pe bază de plante trebuie utilizate în terapie nu mai mult de 5 zile de la apariția primelor simptome, iar numărul de plicuri nu trebuie să depășească 4 bucăți. Exemplu de tratament în primele 24 de ore:

  1. Utilizarea Fervex în proporție de 1 plic pe 200 ml apă fierbinte. Trebuie să-l bei imediat. Cantitatea maximă este de 3-4 plicuri pe zi după mese, în funcție de vârstă. Pentru bebeluși, acest medicament poate fi inclus în programul de tratament când împlinesc 6 ani, maximul este permis să utilizeze 1 plic de 2 ori pe zi.
  2. Farmacitron - acest medicament trebuie utilizat câte un plic pe rând, diluat într-un pahar cu apă. Cantitatea maximă de medicament este de 3 pachete pe zi, cursul maxim de tratament este de 5 zile, limita de vârstă este de la 14 ani.

Componente suplimentare ale programului de tratament - inhalare, încălzire.

Dacă simptomele apar puternic încă din primele zile, dar s-a dovedit că nu este SARS sau gripă, atunci în programul de recuperare sunt incluse medicamente speciale - imunomodulatori. Acestea funcționează eficient și vă permit să vă vindecați mai repede. Aceste medicamente ajută la activarea capacităților naturale ale sistemului imunitar fără stres inutil asupra acestuia. În consecință, medicamentele utilizate își vor arăta capacitățile pe o scară mai largă. De asemenea, trebuie să vă amintiți că experții recomandă alegerea medicamentelor imunomodulatoare pentru recuperare rapidă, care, conform rezultatelor cercetării, au arătat că au un spectru larg de acțiune. Medicamente precum:

  1. Cicloferon. Este recomandat pentru utilizare, deoarece funcționează eficient, dar este complet sigur pentru toate sistemele și organele. Este permisă utilizarea în terapie din momentul în care copilul împlinește 4 ani. Schema de administrare a medicamentului este următoarea - de la 4 la 6 ani - 1 comprimat pe zi, de la 6 la 11 ani - câte 2 comprimate (dimineața și seara). După împlinirea vârstei de 12 ani, 3 comprimate pot fi utilizate pentru recuperare, ca în tratamentul unui adult. Terapia de curs cu acest remediu durează de la 10 la 20 de zile (maxim).
  2. Amiksin. Acest medicament poate fi utilizat pentru a trata răcelile la copiii cu vârsta peste 7 ani. În 95% din cazuri, aportul cursului este de 6 comprimate. În acest caz, metoda de administrare va fi următoarea: 1-2 zile - 1 comprimat pe zi, apoi 1 comprimat în două zile. Este important să se ia în considerare faptul că pentru copiii cu vârsta cuprinsă între 7 și 14 ani, aportul cursului este de 3 comprimate, regimul de administrare este de 1 comprimat o dată la două zile..

Consultarea cu un specialist va ajuta la prevenirea greșelilor în timpul tratamentului, deoarece acesta poate prescrie medicamente suplimentare care garantează recuperarea rapidă a forței și sănătății..

Ajutor rapid la apariția unei răceli

Pentru a oferi rapid ajutor pentru primele manifestări ale unei răceală, este necesar să adăugați vitamine la medicamente și rețete populare (elemente individuale sau complexe selectate în funcție de vârstă). Vitaminele (componentele lor separate sau complexele gata preparate pentru adulți și copii) vor ajuta la accelerarea procesului de vindecare. Este important să rețineți că va trebui să le luați nu numai în prima zi, ci și după reducerea simptomelor - 3-4 zile.

De asemenea, trebuie avut în vedere faptul că, pe lângă preparatele farmaceutice, ar trebui mărită cantitatea de fructe și legume proaspete din meniu. Principalele vitamine B utile pentru răceli, deoarece contribuie la creșterea absorbției substanțelor utile și medicinale, accelerează sinteza anticorpilor, care sunt necesari pentru refacerea și întărirea sistemului imunitar. Vitamina D nu este mai puțin importantă pentru procesul de recuperare rapidă. Prezența sa în terapie este necesară pentru activarea proceselor metabolice, asimilarea oligoelementelor precum fosforul și calciul. Vitamina C acționează direct asupra virușilor, activează și întărește și mai mult sistemul imunitar. Vitamina E funcționează în celule, previne dezvoltarea virusurilor și a proceselor care duc la reacții inflamatorii. Cuprul și fierul sunt, de asemenea, participanți importanți la procesul de vindecare - au efect antimicrobian, antiinflamator, mențin nivelul de oxigen necesar pentru toate reacțiile biochimice.

Tratăm rapid și eficient curgerea nasului și alte simptome

În procesul unei abordări integrate a tratamentului răcelilor, trebuie să fiți atenți la faptul că nu este suficient pentru a întări sistemul imunitar, trebuie să îndepărtați rapid principalele simptome, cum ar fi durerea în gât, tuse sau secreția nasului. Aceste manifestări sunt cele care îi deranjează pe oameni încă din primele ore ale unei răceli..

Important! Fiecare dintre simptomele prezente trebuie tratate separat - picături / spray sunt utilizate pentru a scăpa de curgerea nasului, pastilele, siropurile și unguentele sunt utilizate pentru a trata tusea, durerea în gât este tratată cu poțiuni sau spray-uri speciale.

De asemenea, este posibil să se elimine în mod cuprinzător simptomele unei răceli, dar eficacitatea unor astfel de acțiuni va fi mai mică. O atenție specială trebuie acordată tusei, se recomandă utilizarea unor medicamente speciale, cum ar fi Doctor Mom (încălzire), Mukaltin sau Sinekod. Fiecare dintre remedii se ia conform instrucțiunilor sau conform schemei prescrise de medic. Pastilele speciale, care includ echinaceea, mentolul sau eucaliptul, ajută, de asemenea, la recuperarea rapidă. Trebuie să fiți atenți la restricțiile de vârstă pentru fiecare produs - de exemplu, Dr. Mamă este vândută în diferite forme, fiecare dintre ele putând fi utilizate de la o vârstă diferită. Remediul Sinekod este potrivit pentru tratarea copiilor de la 3 ani. În acest caz, regimul de dozare va fi după cum urmează - 1 linguriță de trei ori pe zi, pentru preșcolari și elevii mai mici, precum și pentru copiii cu vârsta sub 12 ani, puteți utiliza produsul la o doză de 2 lingurițe de trei ori pe zi..

Cu nasul curgător, este necesar și ajutor pentru a combate congestia și strănutul. Picături și spray-uri precum Naphtizin, Xymelin, Galazolin, Nazol fac față acestei sarcini. Caracteristică - fiecare dintre medicamente este disponibil în două forme destinate copiilor și adulților (respectiv, 0,05% și 0,1% soluție). Dozare (pentru adulți) - 1, mai rar 2 picături de 2-3 ori pe zi. Copii - 1-2 picături pe zi în fiecare nară. Edemul, inflamația și congestia dispar eficient și rapid, secreția de mucus și strănutul sunt reduse. Un nas curbat sever poate fi tratat și prin inhalare, dar este recomandat să discutați acest lucru cu medicul dumneavoastră..

Un alt simptom care apare în 95% din cazuri este durerea în gât. Pentru a scăpa de el, se utilizează pastile (Strepsils) sau pastile. Restricții - până la 8 bucăți pe zi sau conform instrucțiunilor pentru medicamentul achiziționat.

Tratăm răcelile cu remedii populare

Rețetele populare ajută bine împotriva răcelilor, care pot fi incluse în cursul terapeutic principal și, de asemenea, utilizate ca element preventiv suplimentar. Principalul avantaj al medicinei tradiționale este o cantitate mare de vitamine, micro și macroelemente care întăresc organismul și ajută la activarea proceselor naturale de protecție.

O rețetă dovedită - lapte cald la care se adaugă gem de zmeură sau miere naturală - ajută la garantarea înfrângerii tuturor manifestărilor de răceală obișnuită acasă. O astfel de băutură trebuie utilizată pentru tratament și prevenire exclusiv înainte de culcare, deoarece corpul reacționează în 90% din cazuri cu relaxarea, încălzirea activă și transpirația începe. Această băutură ajută la ameliorarea durerilor de cap și a senzațiilor negative în timpul înghițirii. Puteți bea lapte cu miere sau zmeură pentru condiții dificile de două ori pe zi.

Cunoașterea populară vă permite să scăpați, inclusiv de o răceală, deoarece există o astfel de procedură precum spălarea. În acest scop, apa este utilizată cu sare dizolvată în ea (poate fi atât sare de masă obișnuită, cât și sare de mare). Proporții - 500 ml apă și 1 lingură sare. Spălarea se efectuează în medie de 4 ori pe zi (fiecare nară).

Inhalarea, în care sunt prezente uleiuri esențiale și plante medicinale, poate ameliora rapid simptomele simptomelor, poate restabili puterea și rezistența unei persoane. Medicina tradițională sugerează includerea uneia sau mai multor plante în procedură - mentă, salvie, lavandă. Pinul, eucaliptul și teiul se descurcă bine cu tratamentul răcelilor. Pentru 300 ml de apă, va trebui să luați 1 linguriță de plante (oricare dintre cele propuse). Lichidul rezultat va trebui fiert. După aceea, se efectuează procesul de inhalare - inhalarea vaporilor cu elemente de plante medicinale.

Gândindu-vă la modul în care puteți vindeca răceala, nu trebuie să uitați că zmeura (proaspătă sau sub formă de gem) are proprietăți unice care vă permit să rezistați în mod eficient simptomelor actuale. Ameliorează căldura, întărește corpul. Dacă începeți tratamentul imediat, atunci puteți învinge ARI în doar 1 zi. Ceaiul cu gem de zmeură ca remediu poate fi băut de până la 7 ori pe zi, ca profilaxie - de 1-2 ori.

O altă modalitate de a combate răcelile este să vă frecați vițeii și picioarele cu apă de colonie sau alcool. Procedura se recomandă să fie efectuată seara (chiar înainte de culcare); în plus, va trebui să folosiți șosete calde. Curs - în fiecare zi până la recuperarea completă, cu condiția ca temperatura să nu depășească 38 de grade.

Astfel, este posibil să vă recuperați după manifestările infecțiilor respiratorii acute în 1-2 zile. În acest scop, va fi necesară o abordare integrată - o combinație de cunoștințe medicale tradiționale și tradiționale. Prevenirea va ajuta la consolidarea rezultatului pozitiv obținut.

Cum să vindecați răceala într-o zi: metode dovedite

Tot conținutul iLive este revizuit de experți medicali pentru a se asigura că este cât se poate de exact și de fapt posibil.

Avem îndrumări stricte pentru selectarea surselor de informații și ne conectăm doar la site-uri web de renume, instituții de cercetare academică și, acolo unde este posibil, cercetări medicale dovedite. Vă rugăm să rețineți că numerele dintre paranteze ([1], [2] etc.) sunt linkuri interactive către astfel de studii.

Dacă credeți că oricare dintre conținutul nostru este inexact, învechit sau altfel îndoielnic, selectați-l și apăsați Ctrl + Enter.

Cu frisoane și ușoară stare de rău, cu care în majoritatea cazurilor începe răceala, trebuie să luați măsuri de urgență - dacă planurile dvs. nu includ îmbolnăvirea și șederea timp de câteva zile cu o temperatură și apoi mersul pe jos încă o săptămână fără despărțirea cu o batistă.

Pentru a vindeca răceala într-o singură zi, cel mai bine este să o petreceți acasă și să nu mergeți nicăieri. Dar trebuie să folosim această zi cu beneficiul maxim pentru sănătatea noastră și să o dedicăm luptei împotriva apariției răcelilor, precum și a infecțiilor respiratorii acute și a infecțiilor virale respiratorii acute. În aceasta vom fi ajutați nu numai de preparatele farmaceutice, ci și de remedii casnice dovedite: bulion de tei, ceai cu zmeură, lapte fierbinte cu miere, ceapă, usturoi și muștar. Vom începe cu ea...

Curățarea la rece într-o singură zi: păstrați cald și transpirați

Dacă ți-e frig, primul pas este să te încălzești. Picioarele înghețate vor fi perfect încălzite de o baie fierbinte cu muștar - ceea ce numim pur și simplu „picioare cu aburi”. Într-un vas cu apă fierbinte (nu mai mică de + 40-42 ° C), dizolvați o lingură și jumătate de pulbere de muștar și țineți picioarele timp de 15 minute, adăugând apă fierbinte după cum este necesar. După aceea, trebuie să vă ștergeți bine picioarele, să vă puneți șosete de lână și să vă întindeți sub o pătură caldă. În loc de o baie fierbinte pentru picioare, puteți turna pur și simplu pudră de muștar în șosete și puteți merge la culcare. Și dacă nu aveți muștar uscat la îndemână, frecați-vă picioarele cu vodcă și puneți șosete calde.

Ne încălzim mâinile răcite sub apă fierbinte: timp de aproximativ cinci minute, ridicând temperatura de la plăcut cald la fierbinte (+ 42-43 ° С). Apoi ne ștergem mâinile uscate și îmbrăcăm ceva cald cu mâneci lungi. Pentru a spori efectul, poți să-ți pui mănuși calde pe mâini și să petreci următoarele 60 de minute înfășurate într-o pătură de lână.

Pentru a transpira, ceea ce înseamnă să scapi de toxine și să încerci să vindeci răceala într-o zi, organismul are nevoie de mai multe lichide decât de obicei. Prin urmare, vom bea - exclusiv fierbinte: ceai cu gem de zmeură, ceai cu lămâie și miere, decoct de floare de tei, cimbru, mușețel sau flori de flori de soc cu menta. Nu este dificil să pregătiți decocturi de plante medicinale: iau 2 linguri pentru un pahar de apă clocotită. linguri uscate sau ierburi, abrupte cu apă clocotită, închideți capacul și lăsați-l să fiarbă timp de 15-20 de minute. Ceaiurile din plante pentru răceli se beau la 0,5 litri pe zi. Și volumul zilnic total de lichid pentru simptomele unei răceli sau ODS ar trebui să fie de cel puțin doi litri.

„Pentru orice eventualitate” ai măsurat temperatura și ai văzut că termometrul a crescut - nu te panica. Dacă temperatura corpului nu depășește + 38 ° C, atunci medicii nu sfătuiesc să o scadă, deoarece creșterea temperaturii este dovada că imunitatea unei persoane a început să lupte împotriva bolii. Și îl putem și ar trebui să-l ajutăm să vindece răceala într-o singură zi, de exemplu, consumând ceai fierbinte cu rădăcină de ghimbir, care întărește sistemul imunitar al organismului și împiedică dezvoltarea infecțiilor. Pentru a prepara ceai de ghimbir, curățați o bucată de rădăcină lungă de 2 cm, tăiați-o mărunt, puneți-o într-o ceașcă cu frunze de ceai, turnați 200-250 ml de apă clocotită și lăsați-o să fiarbă timp de 15 minute. Puteți adăuga o felie de lămâie și o linguriță de miere naturală la această băutură vindecătoare..

Apropo, după ce transpirați, asigurați-vă că vă ștergeți pielea cu un prosop fierbinte bine stors - pentru a elimina toxinele eliberate și pentru a vă transforma într-un uscat.

Cum se vindecă rapid un nas curgător cu o răceală?

Dacă o răceală s-a simțit cu congestie nazală, trebuie să luați inițiativa și să aplicați metode dovedite de generație pentru a face față primelor simptome ale unei răceli..

Printre numeroasele remedii populare pentru tratamentul unei răceli pentru răceli, există un număr suficient de multe foarte eficiente - în special în stadiul inițial al bolii.

Se recomandă lubrifierea nasului cu suc Kalanchoe - de 2-3 ori pe zi (sau insuflați 2 picături de suc în fiecare nară). Sarea de masă folosită în mod obișnuit este amestecată cu unt. Acest unguent de casă (o treime dintr-o linguriță de ulei se amestecă cu aceeași cantitate de sare și se încălzește puțin) se aplică pe exteriorul nasului. Iar pentru spălarea nasului, care hidratează membrana mucoasă și facilitează respirația nazală, o linguriță de sare este dizolvată în 0,5 căni de apă caldă. Spălarea se efectuează după cum urmează: o nară este închisă cu un deget, iar a doua este trasă în nas cu o soluție de sare (la fel se face cu a doua nară).

Un vechi remediu popular pentru răceala obișnuită pentru răceli - ceapă obișnuită.

Este suficient să tăiați becul în jumătate și să respirați fitoncidele care sunt eliberate din tăietură. Fitoncidele de ceapă au proprietăți bactericide și sunt capabile să neutralizeze chiar și bacilul difteric și agentul cauzator al tuberculozei, bacilul lui Koch. Astfel, pot face față cu ușurință nasului: trebuie să păstrați tampoanele de bumbac umezite cu suc de ceapă în nări de câteva ori pe zi timp de 10 minute.

Un remediu eficient pentru răceala pentru răceli este îngroparea nasului cu orice ulei cald (de exemplu, măsline, cătină, mentol) sau o soluție uleioasă de acetat de retinol (vitamina A). Balsamul "Zvezdochka" ar trebui să vă ajute și dacă îl spălați pe podul nasului și pe aripile nasului înainte de a merge la culcare..

De la agenții nazali din farmacie cu nasul înfundat, picăturile „Galazolin”, „Naphtizin”, „Nazol”, „Nazivin” și pulverizează „Sanorin”, Otrivin ”,„ Vibrocil ”,„ Delufen ”și alții s-au dovedit bine..

Cum se vindecă o tuse pentru o răceală într-o zi?

Când tuse este primul semn că ai răcit, începe prin a-ți freca spatele și pieptul cu unguente care conțin uleiuri esențiale care sunt detoxifiante, distragătoare și iritante..

Puteți freca zona pieptului peste noapte cu un amestec de ulei de ricin (2 linguri) cu terebentină (1 lingură) sau unguent farmaceutic gata preparat pentru terebentină. Acest agent este frecat în pielea pieptului (cu excepția zonei inimii) și în tălpile picioarelor, înfășurat cu căldură. Cu ajutorul a două sau trei frecări, puteți vindeca o tuse cu o răceală aproape într-o zi. Dar trebuie avut în vedere faptul că astfel de proceduri nu pot fi efectuate la temperaturi ridicate..

Grăsimea de bursuc s-a dovedit a fi un remediu de neînlocuit pentru tuse (și nu numai). Datorită compoziției sale, grăsimea de bursuc are un efect tonic, antiinflamator și chiar imunostimulator asupra corpului uman. Această grăsime trebuie frecată pe spate și pe piept noaptea. Și în medicina populară o astfel de rețetă este foarte populară: amestecați 100 g de grăsime de bursuc, miere și pudră de cacao cu 50 g de unt și 50 g de frunze tocate de aloe (agave). Adăugați 5 g de mumie și propolis, precum și 50 g de alcool medical. Se amestecă toate ingredientele până se omogenizează.

Pentru tratamentul tusei pentru răceli, 1 linguriță din acest amestec se diluează într-un pahar cu apă și se freacă peste noapte pe spate, pe piept și pe mușchii gambei. Și pentru uz intern - ca tonic puternic - 1 lingură. o lingură de amestec se dizolvă într-un pahar de lapte fierbinte și se bea cu înghițituri mici (înainte de a mânca).

În loc de ceai pentru tratamentul tusei pentru răceli, trebuie să beți decocturi de plante medicinale: oregano, picior, elecampan, trifoi dulce, cimbru, mentă. O mână de ierburi sunt luate într-un pahar cu apă clocotită și preparate ca ceaiul, care, după 15 minute de infuzie, este gata de utilizare - un pahar de trei ori pe zi. Tuse speciale la piept sunt disponibile la farmacii. De exemplu, „Colecția sânului №1” conține rădăcină de marshmallow, frunze de picior și plantă de oregano; și în „Colecția sânilor nr. 2” - frunzele de picior, frunze de patlagină și rădăcină de lemn dulce. Aceste preparate pe bază de plante sunt disponibile în saci cu filtru și sunt foarte ușor de preparat.

Un bun remediu pentru tuse severă este sucul proaspăt de ridiche neagră, care are proprietăți antiinflamatorii și expectorante. Ridichea trebuie spălată, curățată și tocată mărunt. Apoi amestecați cu zahăr granulat într-un raport de 1: 1 și puneți-l într-un borcan, bine închis cu un capac. După 4-5 ore, ridichea va da un suc de vindecare, care trebuie luat - 1 lingură de cel puțin trei ori în timpul zilei.

Una dintre cele mai eficiente metode pentru tratarea tusei este inhalarea cu abur. De exemplu, cu ulei de eucalipt, mentă, ienupăr sau pin. Puneți câteva picături de ulei într-un castron cu apă clocotită, așezați-vă, înclinați capul peste recipient, acoperiți-vă cu un prosop și inspirați aburul. Aceste tratamente simple la domiciliu au efecte antimicrobiene, antiinflamatoare, expectorante și bronhodilatatoare..

Inhalările de aerosoli, care se efectuează cu ajutorul inhalatoarelor de buzunar, sunt de asemenea utile. Cel mai adesea, amestecurile includ uleiuri esențiale (mentol, anason, eucalipt, piersică), precum și miere naturală și propolis (soluție de alcool). Iată o rețetă pentru inhalarea mierii cu propolis: dizolvați 1-2 lingurițe de miere în 0,5 căni de apă fiartă și picurați 6-8 picături de propolis. Apa poate fi înlocuită cu soluție de furacilină 0,2%. Durata procedurii - 5 minute.

Dacă vorbim despre medicamente farmaceutice pentru tuse, atunci medicamente precum Glauvent, Libexin sau Tusuprex inhibă reflexul tusei, dar nu deprimă respirația. Și „Tusuprex” are nu numai un efect antitusiv, ci și un expectorant slab. Medicii recomandă administrarea acestor medicamente de trei ori pe zi, câte un comprimat..

Grupul de medicamente cu efecte învăluitoare, expectorante și mucolitice (flegma subțire) include „acetilcisteină”, „bromhexină”, „Ambroxol” (sinonim „Lazolvan”) etc. Amintiți-vă că multe medicamente au efecte secundare și adesea mai multe decât una. Din acest motiv, medicamentele pentru tratamentul tusei pentru răceli se recomandă să fie luate după consultarea unui medic..

Cum se vindecă un gât pentru o răceală într-o zi?

Gargara este prima metodă de urgență pentru durerea în gât și durerea în gât cu răceală. Decocțiile de salvie, mușețel, sunătoare și tricolor violet au fost considerate mult timp cele mai eficiente pentru clătire. Nu este dificil să le preparați: 1 lingură. se toarnă o lingură de ierburi cu 1 cană de apă clocotită, se dă foc, se fierbe și se scoate imediat din aragaz. Bulionul trebuie infuzat într-un recipient sigilat timp de 15-20 de minute. Trebuie să faceți gargară des cu un bulion cald, acest lucru va ameliora inflamația membranei mucoase și va ajuta la vindecarea răcirii într-o zi.

Este foarte util să faceți gargară cu o durere în gât cu această compoziție: dizolvați o linguriță de clorură de sodiu și sodă în 200 ml de apă fiartă caldă, adăugați 8-10 picături de iod. Și cu o astfel de soluție: luați 2 linguri pentru un pahar de apă caldă. linguri de oțet de mere sau suc proaspăt de lămâie.

Nu este ușor să vindeci răceala într-o zi, dar mierea și lămâia ne vin întotdeauna în ajutor. La primul indiciu de durere în gât, tăiați un cerc de lămâie, puneți o linguriță de miere deasupra - și în gură! Și mestecați! Apoi înghite. În fiecare oră se poate repeta „procedura”.

Aveți mai multă încredere în produsele din farmacie? Pentru sănătatea ta! Farmacia are o selecție largă de tot felul de pastile pentru dureri în gât, de exemplu, Strepsils și Coldakt Lorpils, pe baza unei substanțe chimice precum antisepticul amilmetacrezol. Și în acadele „Strepsils plus” există și un anestezic - lidocaină. Tabletele sub limbă „Septefril” conțin cea mai puternică substanță antiseptică decametoxină, care este utilizată în tratamentul leziunilor cutanate purulente și fungice, precum și pentru tratarea mâinilor și a zonei operate în chirurgie.

Și în „Faringosept”, care ameliorează durerile de gât și disconfortul la înghițire, principalul ingredient activ este medicamentul ambazon cu un efect bacteriostatic puternic. Medicii prescriu ambazon pentru tratamentul bolilor infecțioase și inflamatorii acute ale cavității bucale și ale faringelui (amigdalită, amigdalită, stomatită, faringită etc.).

Tratarea răcelii într-o singură zi cu medicamente

La primele simptome ale unei răceli, oamenii iau adesea medicamente publicitate. De exemplu, "Arbidol", care este considerat un agent antiviral care crește imunitatea. Conține ingredientul activ umifenovir, precum și pigmentul anorganic dioxid de titan (E 171) și colorantul alimentar galben la apus - E 110. Acesta din urmă afectează negativ corpul uman, prin urmare este interzis în SUA și în unele țări europene. De asemenea, trebuie remarcat faptul că medicamentul „Arbidol” (producția rusă) nu este considerat de Organizația Mondială a Sănătății (OMS) ca un medicament antiviral promițător, iar Administrația Americană pentru Alimente și Medicamente (FDA) a refuzat să îl înregistreze în SUA ca medicament medicament.

Nu se poate decât să ne bucurăm de acțiunea rapidă a unor medicamente precum Coldrex Hotrem sau Teraflu, utilizate pentru tratarea răcelii într-o singură zi. Mulți și-au încercat eficacitatea asupra lor, dar nu toată lumea știe că efectul terapeutic al pulberilor reci se datorează prezenței în compoziția lor a dozei unice maxime de paracetamol, un medicament antipiretic și anestezic popular în întreaga lume. Cu utilizare prelungită și în doze mari, paracetamolul poate provoca reacții alergice, precum și efecte toxice asupra ficatului și rinichilor..

Pe lângă paracetamol, diferite mărci de pulberi reci conțin clorhidrat de fenilefrină, care constrânge vasele mucoasei nazale. Așadar, nu vă mirați dacă, după 3-4 zile de la administrarea pudrei la rece, simțiți un nas ars, uscat sau furnicături. Aceasta este acțiunea fenilefrinei. Și lista efectelor sale secundare include: trombocitopenie, leucopenie, erupție pe piele, angioedem, tensiune arterială crescută și bătăi ale inimii.

Este posibil să vindecați răceala într-o singură zi?

Nimeni nu este imun la boli naturale în timpul activității bacteriilor și virusurilor, astfel încât toată lumea poate avea o răceală. Medicii au analizat posibilitatea de a vindeca o răceală într-o singură zi.

În primul rând, experții recomandă să acorde o atenție simptomelor bolii. Medicii disting două tipuri de răceli - tratate și netratate. Primul tip trebuie tratat rapid dacă frigul durează mai puțin de 7 zile.

Al doilea tip este complet opus și, așa cum sugerează și numele, nu este tratat într-un timp scurt. De obicei, răcelile netratate sunt denumite boli care durează 7 zile sau mai mult..

Cum se vindecă răceala într-o singură zi?

Răspuns: răciți la început și luați măsuri urgente. Iar începutul nu este atunci când strănutați deja cu forță și cu forță, ci în gât, ca și când v-ați zgâria cu smirghel. Primele semne ale unei răciri care se apropie sunt un ușor disconfort în gât și o mică mâncărime în nas. Acest moment trebuie urmărit.

1. Începeți să gargăriți cu orice soluție dezinfectantă. Pentru a face acest lucru, puteți utiliza produse care conțin extracte de eucalipt sau salvie. În medicină, furacilina sau miramistina sunt utilizate pentru clătirea rapidă. Dacă nu există așa ceva, atunci soluția salină se poate face acasă: un pahar cu apă caldă + 1 oră. l. sifon + 1 h. l. sare. Și faceți gargară de mai multe ori pe zi.

2. Spălați nasul cu apă sărată. Puteți cumpăra o soluție gata făcută de la farmacie sau o puteți folosi pe aceeași ca pentru gât.

3. Ungeți aripile nasului cu „Asterisk”, aplicați unguent oxolin sub nas.

Dacă nu ați reușit să faceți față răcelii într-o singură zi, atunci datorită acestor măsuri va fi mult mai ușor..

S-a dovedit că încă te-ai îmbolnăvit, apoi primul lucru de făcut este să stai acasă.

Cum să ajute la răceală

Pentru tratamentul eficient al răcelilor slab dezvoltate, se recomandă să saturați corpul cu vitamina C. Acesta este cel care vă permite să consolidați imunitatea pentru o perioadă scurtă de timp..

Potrivit medicilor, unul dintre cele mai rapide tratamente pentru răcelile de primul tip este utilizarea amestecurilor de pulbere care sunt amestecate cu apă..

Merită să ne amintim că o cantitate mare de amestecuri de pulbere poate avea efectul opus. În general, se recomandă să nu luați mai mult de 2 porții din aceste medicamente pe zi..

În ciuda posibilității unui tratament rapid, majoritatea răcelilor de tip 1 (ARVI) vor trebui în continuare vindecate prin repaus la pat.

Pentru răceli și dureri în gât, medicii sfătuiesc să înceapă imediat gargară (vezi recomandările de mai sus).

Dacă nasul este blocat, se recomandă soluții de apă sărată.

În cazul în care măsurile de tratament rapide și drastice nu ajută, medicii recomandă să nu încercați în continuare să vă recuperați rapid. În astfel de cazuri, ar trebui să respectați odihna la pat pentru întreaga zi..

În primele zile ale răcelii, se recomandă să acordați o atenție deosebită somnului, deoarece corpul se reface mai repede în timpul somnului..

Cu toate acestea, nu trebuie să utilizați cantități mari de medicamente antivirale. Majoritatea medicilor sunt sceptici cu privire la aceste tipuri de medicamente, deoarece unitățile de substanțe antivirale trec cu succes testele clinice.

Dacă se observă o temperatură, se recomandă recurgerea la metoda de ștergere cu apă sau soluție de oțet diluat. La temperaturi ridicate, este interzis să beți băuturi calde și să ridicați picioarele.

În lista metodelor standard de tratament, medicii oferă mai multe remedii eficiente. Așadar, de exemplu, ceaiul cu ghimbir ajută perfect la saturarea organismului cu vitamina C, sucul din ridiche cu miere va ajuta la tratarea durerii în gât, iar laptele cu ceapă este un remediu eficient pentru tratarea răcelilor în fazele incipiente..

Încorporați Pravda.Ru în fluxul dvs. de informații dacă doriți să primiți comentarii și știri operaționale:

Abonați-vă la canalul nostru în Yandex.Zen sau în Yandex.Chat

Adăugați Pravda.Ru la sursele dvs. din Yandex.News sau News.Google

De asemenea, vom fi bucuroși să vă vedem în comunitățile noastre pe VKontakte, Facebook, Twitter, Odnoklassniki.

Terapeut: cum să vindeci rapid o răceală?

M-a interesat întotdeauna întrebarea, cum reușesc unii să nu se îmbolnăvească în epidemia de SARS? Nu te îmbolnăvi deloc. Abia mulți ani mai târziu mi-am dat seama că acești oameni se îmbolnăveau, dar de la primele simptome ale bolii au luptat împotriva ei, încercând să-și mențină sănătatea și să vindece „frigul” cât mai repede posibil.

Cel mai important lucru este să nu ratați debutul bolii. De câte ori trebuie să depășești pentru a nu-ți lua concediu medical la serviciu, a nu-ți supăra pe cei dragi și a suporta o temperatură, curgerea nasului, durere.

Există remedii pe care le putem lua de la primele simptome ale bolii pentru a ne vindeca mai repede. Acestea nu sunt doar medicamente, ci și masaje, inclusiv presopunctură, ierburi, vitamine, unguente. Știm toate acestea, dar de multe ori ne lipsește voința de a lua boala sub control..

Cea mai frecventă cauză de boală este răceala sau SARS. Există diferiți viruși ARVI, deci infecția are loc cu o clinică diferită. Poate exista o febră mare, cu simptome catarale minime (nu există curgerea nasului și tuse), dimpotrivă, poate exista congestie nazală, durere în gât și temperatura scăzută.

Unii oameni tolerează ARVI fără temperatură deloc. Acest lucru se aplică și persoanelor în vârstă slăbite, la care răceala se poate manifesta în exterior ca letargie, somnolență. Este imperativ să chemați un medic pentru astfel de persoane, astfel încât acesta să asculte plămânii, să se uite la gât și, dacă există semne de infecție virală, să prescrie un tratament adecvat.

Am avut un caz când eram terapeut de district. Un bunic sună, iar telefonul la domiciliu spune - un nas curgător. Ei bine, cred că o provoacă cu nasul curgător? Probabil că dispecerul a greșit. Am venit la apel - într-adevăr, bunicul se plânge de congestie nazală, fără febră, fără tuse. M-am uitat la bunicul meu. Tratament prescris pentru răceală.

Si ce? Aud o tuse din camera alăturată și acolo bunica mea, cu temperatura de 40 de grade, zace, tuse, are pneumonie. Totul din plămâni șuieră. Am prescris tratament bunicii mele. Iată un exemplu. Unul cu nasul curgător sună la medic, iar celălalt suferă în stare gravă.

Nu este necesar să faceți acest lucru sau altul. Trebuie să știți cum să tratați curgerea nasului și să știți când este deja necesar să solicitați ajutor pentru a vindeca rapid o răceală și a evita complicațiile.

Dacă doriți să vindecați răceala mai repede, aveți nevoie de prevenire

Să începem cu faptul că în timpul epidemiei este necesar să se ia măsuri preventive:

1. Vaccin împotriva gripei - gratuit în policlinică la locul atașării asigurării medicale obligatorii sau în clinicile private;

2. Purtarea unei măști în locuri publice, mai ales dacă veniți la clinică, unde sunt mulți bolnavi;

3. Frotiu în nas cu unguent oxolinic pentru întreaga perioadă a epidemiei, când ieșiți afară;

4. Luați cursuri preventive de medicamente antivirale: lavomax (amiksin, tiloram), kagocel, ingavirin, arbidol, ergoferon, tamiflu. Instrucțiunile pentru fiecare medicament descriu bine cum să îl luați profilactic. De obicei, recepția profilactică de la câteva zile la câteva săptămâni. Sunt luați profilactic atunci când intră în contact cu o persoană bolnavă (cineva s-a îmbolnăvit acasă) sau la locul de muncă care implică comunicarea cu un număr mare de persoane, unde riscul de infecție crește semnificativ (vânzători, operatori bancari, profesori, profesori de grădiniță etc.) )

5. Spălați-vă mâinile mai des cu săpun sau dezinfectant! Uneori această acțiune simplă ne poate proteja de infecție. Nu numai să vă spălați mâinile, ci și să dezinfectați clanțele ușii, păstrați-vă casa curată.

6. În timpul unei epidemii, apartamentul poate fi din cuarț. În prezent, se vând dispozitive portabile de iradiere ultravioletă precum „Luch” și „Sun”. Cu ajutorul lor, poți dezinfecta apartamentul, îl poți folosi ca ajutor la debutul bolii. Dacă nu există cuarț, puteți ventila încăperile, puteți deschide ferestrele timp de 15 - 20 de minute. Poate fi ventilat și cuarțizat în același timp.

Cum să vă recuperați rapid dacă aveți o răceală

Dacă vă îmbolnăviți și vă simțiți frisoane, nu trebuie să lăsați situația să scape de sub control, ci să luați măsuri de urgență.

1. Medicamentele antivirale nu mai sunt ca prevenire, ci ca tratament. Medicamentele sunt luate la fel ca pentru profilaxie, numai după o schemă diferită. De obicei, regimul de dozare este detaliat în instrucțiuni sau pe site-ul medicamentului. Uneori, după tratamentul cu medicamente antivirale, simptomele inițiale ale SARS se opresc și persoana se recuperează foarte repede. Pentru femeile însărcinate din antivirale, prescriem dozele de Viferon sau Genferon pentru copii.

2. Gargară gâtul de 5-6 ori pe zi cu un decoct de mușețel sau calendula, clorhexidină, furacilină. În trecut, se folosea adesea un agent de degustare eficient, dar neplăcut, numit apă de mare. Luăm un pahar cu apă caldă, adăugăm 5 picături de iod, o lingură de sare, o lingură de sifon. Câteva gargare și gâtul sunt dezinfectate. Acum, iodul nu este utilizat atât de mult din cauza frecvenței crescute a alergiilor. Dar există o mulțime de pastile pentru gât. Sunt convenabile de utilizat, dar totuși este mai bine să nu le abuzăm, deoarece, spre deosebire de clătire, nu curăță suprafața gâtului, iar unele sunt iritante, deoarece conțin o mulțime de uleiuri esențiale și conservanți..

3. Clătirea nasului cu soluții saline. Există multe soluții hipertonice gata preparate pentru clătirea nasului la vânzare, vă puteți crea propria soluție salină și clătiți nasul cu ea din ceainic. În cele din urmă, există Delfinul - un borcan special și pulberi pentru clătirea nasului cu sare și mușețel. La clătirea nasului, virușii sunt spălați mecanic cu apă și boala nu se dezvoltă. După spălare, puteți pune în nas turundas cu suc de aloe sau balsam Vitaon, aceste fonduri nu numai că ameliorează inflamația, dar stimulează și imunitatea locală.

4. Doza soc de vitamine. Vitaminele B cresc imunitatea. Acidul ascorbic ajută la combaterea virusului. Vitaminele sunt acum vândute foarte diferite, de la complexe scumpe la acid ascorbic penny și sirop de măceșe, familiare pentru noi din copilărie..

5. Remediile populare pe lângă tratamentul principal pentru recuperarea mai rapidă:

  • lapte cu miere;
  • tocați mărunt ceapa și acoperiți cu zahăr, beți sucul eliberat;
  • încălzește-ți picioarele cu muștar într-un lighean;
  • ierburi de bere: oregano, sunătoare, lemn dulce, mușețel, salvie, calendula. Ierburile se infuzează într-o baie de apă timp de 20 de minute, apoi se acoperă cu un tampon de încălzire și se infuzează 40 de minute, apoi, pe măsură ce se răcește, se scurg și se păstrează la frigider; atunci când sunt folosite, se încălzesc puțin sau adaugă apă clocotită. Puteți prepara preparate pe bază de plante, puteți, de asemenea, o plantă. Ierburile sunt bune, deoarece au efecte bactericide, antiinflamatoare și expectorante. Adică, obținem un efect complex asupra corpului. Puteți adăuga o lingură de miere la plante. Dintre ierburile pentru femeile însărcinate, mușețelul și galbenele sunt potrivite;
  • purtați un cățel de usturoi în jurul gâtului pe o sfoară, puneți farfurii cu usturoi în jurul apartamentului;
  • bea ceai de ghimbir. Ceaiul de ghimbir este făcut din ghimbir ras sau uscat, puteți adăuga niște miere. Ceaiul de ghimbir poate fi recomandat femeilor însărcinate pentru tratarea răcelii.

6. Masajul prin presopunctură ajută foarte bine la primele simptome ale bolii. Mai jos este o diagramă. Lucrăm cu degetele mari sau degetele arătătoare pe puncte biologic active în sens invers acelor de ceasornic de până la 21 de ori, pentru cel mai bun efect este posibil dimineața și seara.

7. Balsam „Golden Star” și unguente și plasturi similare cu uleiuri esențiale, aplicate de obicei pe zona din apropierea nărilor sau sternului, unde se află punctele active. Aceste medicamente ameliorează bine congestia nazală, au și efect bactericid..

6. Fizioterapie la domiciliu. Acum sunt atât de multe dispozitive portabile în vânzare încât poți amenaja o cameră fizică reală acasă. Acestea sunt cuarț OZN (au fost deja menționate), magnet, denos, nebulizator. Înainte de a le utiliza, trebuie să citiți cu atenție instrucțiunile și să le utilizați numai dacă nu aveți contraindicații la fizioterapie.

Dacă depășim boala cu aceste mijloace, este foarte bună și ne va permite să vindecăm răcelile mult mai repede. Dar dacă simptomele persistă după 5 zile de tratament sau se intensifică - tuse cu spută verde, secreție nazală purulentă, durere și congestie la nivelul urechilor, slăbiciune generală, febră peste 39 de grade, toate acestea sunt o indicație pentru numirea antibioticelor.

Este necesar ca un medic să vă prescrie antibiotice. Nu este recomandat să se prescrie aceste medicamente pe cont propriu, deoarece de obicei oamenii iau medicamentul care a ajutat odată, ceea ce înseamnă că l-au luat deja. Acest lucru nu ar trebui făcut, deoarece microbii noștri pot fi rezistenți la acest antibiotic..

Pentru a prescrie un astfel de tratament, medicul ia în considerare mulți factori: ce medicamente ați luat recent, dacă fumați, dacă munca dvs. este legată de oameni, cât de des vă îmbolnăviți, care este starea sistemului cardiovascular, rinichilor, tractului gastro-intestinal, la ce oră ani de când tolerați tratamentul cu antibiotice, efectele secundare ale medicamentelor.

Prin urmare, antibioticele sunt vândute pe bază de rețetă în farmacii. Unii farmaciști fără scrupule vând încă antibiotice, dar acest lucru este greșit. Dacă este vorba de administrarea de antibiotice, este mai bine să fiți examinat de un medic pentru a nu rata o complicație.

Tratamentul la rece la domiciliu: cum să învingi boala

Răceala este adesea destul de inconfortabilă, în ciuda faptului că simptomele și tratamentul acesteia la adulți sunt cunoscute pe scară largă..

Uneori este nevoie să scapi de boală într-un timp scurt. Pentru a face acest lucru, ar trebui să știți cum să vindecați rapid o răceală..

Frigul și cauzele sale

Pentru a evita complicațiile și a lua măsuri rapid, trebuie să înțelegeți ce este răceala..

O răceală obișnuită este o boală obișnuită, cel mai adesea copiii se îmbolnăvesc de ea din cauza imunității imature. Cauza dezvoltării bolii este pătrunderea de viruși și microbi în organism de pe suprafețe contaminate, scăderea imunității și activarea microflorei oportuniste sau contactul cu persoanele bolnave.

Răceala se manifestă prin tuse, strănut, curgerea nasului. Izbucnirea bolii apare în principal în afara sezonului, din cauza condițiilor meteorologice favorabile pentru multiplicarea microbilor și a virușilor.

Pot intra în organism cu secreții: spută, salivă, mucus nazal. Dacă o persoană își atinge ochii sau gura cu mâinile murdare, acestea cad prin membrana mucoasă a acestor organe. Corpul face față majorității infecțiilor. Dar dacă intră o mulțime de agenți patogeni, acest lucru duce la dezvoltarea bolii. Funcționarea sistemului imunitar va determina, de asemenea, câte zile durează o răceală.

Cauze și factori de risc pentru apariția unei răceli:

  • stres constant;
  • încălcarea regulilor de igienă;
  • deficit de vitamine și minerale;
  • alcool, fumat, patologii cronice;
  • imunitate slăbită;
  • vizite frecvente în locuri aglomerate;
  • hipotermie și supraîncălzire

Simptome de frig

Principalele simptome ale unei răceli frecvente la adulți includ:

  • umflarea mucoasei nazofaringiene, dificultăți de respirație;
  • temperatura peste 37-38 de grade;
  • curgerea nasului, strănut;
  • dureri de corp;
  • roșeață a gâtului, mâncărime, durere, iritație, transpirație;
  • frisoane;
  • descărcare puternică din nas;
  • rupere crescută;
  • tuse;
  • durere de cap.

Dacă răcelile se dezvoltă pe fundalul unei slăbiri puternice a corpului, se poate produce o deteriorare semnificativă. Dacă nu sunt tratați la timp, nu urmați repausul la pat, acest lucru poate duce la complicații..

Prin urmare, este necesar să luați măsuri de îndată ce apar primele semne de răceală..

Tratament la primul semn de răceală

Următorii pași sunt potriviți pentru persoanele care înțeleg că deteriorarea sănătății lor este asociată cu hipotermie și apar doar primele simptome ale unei răceli.

Aceste metode nu sunt adecvate pentru tratamentul copiilor, nu sunt recomandate pentru utilizare în caz de gripă sau dezvoltarea unei infecții bacteriene. Măsuri pentru a scăpa rapid de răceală:

  1. Dacă este posibil să nu luați concediu medical, ar trebui să vă abțineți de la vizitarea clinicii. Așteptarea la coadă la unitățile medicale este plină de agravarea stării.
  2. Nu beți medicamente antipiretice la temperaturi sub 38,5 ° C.
  3. Un remediu eficient pentru răceli este vitamina C, aceasta va ajuta la combaterea bolii mult mai eficient. O puteți lua sub formă de pilule, dar se găsește în cantități mari și în fructe de pădure (zmeură, coacăze).
  4. Cura la rece este accelerată prin consumul mai multor lichide.
  5. Este eficient, dacă răciți, să beți preparate complexe destinate tratamentului simptomatic.
  6. La primul semn de răceală, puteți face comprese calde pe piept sau pe spate, utilizați unguente mentol, conserve, tencuieli de muștar.
  7. Puteți lua o ceașcă de ceai fierbinte și puteți merge imediat la culcare..
  8. Dacă nu există hipertermie, scurtele plimbări pe stradă vor ajuta la accelerarea recuperării..

Tratarea răcelilor acasă

Tratamentul la rece începe cu repaus la pat. Consumul de multe lichide va reduce vâscozitatea mucusului din sistemul respirator și va facilita îndepărtarea.

Pentru a înțelege cum să vindecați răceala acasă, trebuie să cunoașteți complexitatea funcționării sistemului imunitar. Temperatura ridicată nu trebuie tolerată, este nesănătoasă.

Ar trebui să te odihnești mult, să renunți la computer, la televizor și să citești. Nu ar trebui să încercați să vindecați răceala mai repede, folosind cât mai multe metode de luptă posibil simultan..

Medicamente

Cel mai bun medicament este prevenirea. Bineînțeles, este imposibil să vă asigurați complet împotriva unei eventuale răceli, prin urmare, la primele simptome, este necesar să luați măsuri. Modul de tratare a răcelii depinde de caracteristicile simptomelor.

Unii medici recomandă începerea tratamentului cu agenți antivirali și imunomodulatori în primele zile ale bolii. Acțiunea lor se bazează pe introducerea artificială sau stimularea producției de interferon propriu.

Acestea sunt prescrise mai ales în tratamentul copiilor. Organizația Mondială a Sănătății consideră că administrarea unor astfel de medicamente este inadecvată. Nu există date fiabile din studiile clinice care să confirme eficacitatea acestora.

Terapia simptomatică

Se poate distinge terapia simptomatică:

  • medicamente antipiretice;
  • medicamente expectorante;
  • spray-uri pentru gât;
  • picături nazale.

Droguri în punct de acțiune

Ultima categorie include mai multe tipuri de medicamente, dintre care cele mai eficiente sunt vasoconstrictorii și apa de mare..

Primele sunt utilizate pentru a ameliora umflarea membranelor mucoase și pentru a facilita respirația. Acestea ajută la prevenirea posibilelor complicații, inclusiv otita medie și sinuzita. De obicei, acestea sunt picături pe bază de xilometazolină și oximetazolină.

Apa de mare este necesară pentru hidratarea membranei mucoase și îndepărtarea microorganismelor patogene din nazofaringe. În schimb, puteți utiliza un analog mai ieftin - soluție salină.

Sprayurile pentru gât pot conține antiseptice, medicamente antiinflamatoare, analgezice. Este important să acordați atenție indicațiilor și compoziției medicamentului, astfel încât ingredientele active să nu provoace o reacție alergică.

Remediile acțiunii complexe care elimină simptomele includ medicamente care conțin acid acetilsalicilic, paracetamol, fenilefrină și alte substanțe. În funcție de compoziție, acestea ameliorează o reacție alergică, facilitează respirația prin nas și elimină temperatura..

Temperatura pentru răceală nu scade la 38,5 grade, dacă crește mai mult, puteți utiliza medicamente cu paracetamol sau derivați ai acidului fenilpropionic.

Nu trebuie să vă prescrieți singuri antibiotice și să le luați dacă nu sunteți sigur de originea bacteriană a bolii. Înainte de a decide ce să luați, ar trebui să consultați un terapeut.

Remediile populare

Tratarea unei răceală acasă implică mai multe metode. Ele pot fi utilizate ca terapie simptomatică sau ca parte a unei acțiuni complexe, împreună cu medicamente..

Printre metodele populare de tratare a răcii comune, se pot distinge următoarele:

  • clătirea mucoasei nazale cu ser fiziologic. O puteți prepara astfel: adăugați 1 lingură la 1 litru de apă. o lingură de sare de mare;
  • instilarea sucului Kalanchoe proaspăt stors;
  • picături din sfeclă, cartofi sau aloe. Acestea trebuie diluate cu apă într-un raport de unu la doi;
  • picături de miere și ceapă. Radeți ceapa și amestecați cu 50 ml de apă și 0,5 lingurițe. Miere. Instilați 2 picături în fiecare nară la fiecare 6 ore;
  • dacă respirația nazală este împiedicată de cruste, uleiul vegetal (cătină, brusture sau ulei de măsline) poate fi folosit pentru a le înmuia. Câteva picături sunt injectate în fiecare pasaj nazal;
  • inhalări de cartofi. Ajută la facilitarea respirației și accelerează recuperarea. Fierbeți cartofii în uniforme, zdrobiți-le și apoi respirați-le în abur aproximativ un sfert de oră;
  • inhalare de ceapă. Tocați ceapa și puneți-o într-un recipient închis timp de 30 de minute. După deschiderea recipientului, este necesar să respirați 2-3 respirații prin nas. Usturoiul are și proprietăți antiseptice, îl puteți folosi în loc de ceapă;
  • usturoiul poate fi folosit în alt mod - luați un cățel și introduceți-l în nas cât mai adânc posibil. Este posibil să simțiți o ușoară senzație de arsură, acest lucru este normal. Efectul acestei metode apare rapid, principalul lucru este să nu exagerați, pentru a nu deteriora membrana mucoasă.

Învingerea tusei

Tusea trece rapid dacă se iau măsuri la timp pentru a o elimina. Acestea includ utilizarea decocturilor medicinale, încălzirea și inhalarea.

Una dintre cele mai eficiente modalități de ameliorare a simptomelor de răceală este frecarea. În acest caz, este necesar să aplicați o substanță medicinală pe zona pieptului și să o frecați. Puteți utiliza astfel de remedii populare:

  1. Ulei de ricin. Se încălzește 2 linguri. l. și amestecați cu 1 lingură. l. terebentină. Frecați în pielea pieptului, ocolind inima.
  2. Miere. Frecați pieptul, preîncălzind la temperatura corpului. Înfășurați și lăsați să se răcească.
  3. Ulei de camfor. Promovează vasodilatația, încălzește. Este necesar să frecați zona spatelui și a pieptului cu ulei.
  4. De asemenea, puteți face o compresă de oțet de mere: amestecați 3 la 1 cu apă, umeziți o cârpă și aplicați-o pe piept timp de 15 minute. Poate fi aplicat pe gât pentru ameliorarea durerilor de gât.

Tusea poate fi eliminată folosind următoarele băuturi.

  1. Un decoct de plante medicinale: menta, mama și mama vitregă, trifoi dulce, oregano. 1 lingură. l. se toarnă 1 lingură. apă clocotită și lăsați o oră într-un loc cald.
  2. Ceai de tei. Pentru a pregăti o băutură, trebuie să preparați mai multe flori ale plantei într-o ceașcă de apă clocotită. Adăugați lămâie cu miere la ceaiul finit pentru a îmbunătăți efectul.
  3. Suc de ridiche neagra. Medicamentul este utilizat în stare proaspătă. Curățați și tăiați cultura rădăcinii. Adăugați miere și puneți-o într-un loc cald, acoperit cu un capac. Insistați cel puțin 5 ore, apoi beți siropul rezultat, 1 lingură. l. la fiecare 8 ore.
  4. Mentă. 1 lingură. l. plantele prepară 1 lingură. apă clocotită și se fierbe timp de 5-10 minute. Adăugați 1 linguriță. miere și lămâie. Se bea înainte de culcare, preîncălzit.
  5. Decoct din plante. Are efect mucolitic. Pentru prepararea sa, luați muguri de lemn dulce, salvie și pin în proporții egale. 1 lingură. l. se toarnă amestecul cu 1 lingură. se fierbe apa si se lasa la infuzat 3 ore. După aceea, filtrați și beți 2 linguri. l. la fiecare 4 ore până când te simți mai bine.
  6. 1 lingură. l. Încălziți zahărul pe foc până devine brun. Apoi se răcește și se adaugă lapte. După întărire se obține o acadea, care trebuie ținută în gură până se dizolvă, ajută la tuse mai productivă.
  7. Se prepară 1 lingură. l. salvie în 1 lingură. apă clocotită, se strecoară și se bea seara.
  8. 1 lingură. l. Se prepară trifoiul de pajiște în 1 lingură. apă clocotită. După 30 de minute de infuzie, adăugați miere și beți. Ajută la tratarea tusei și la reducerea febrei.
  9. Se prepară ceai de salcâm și liliac. Bea o cană de 3-4 ori pe zi.

Inhalare

Inhalările sunt cu abur și cu utilizarea unui nebulizator. Nu se pot face la temperaturi ridicate. Mijloace pentru inhalare:

  • uleiuri aromatice (ienupăr, pin, arbore de ceai). Adăugați câteva picături într-un recipient cu apă clocotită și respirați abur timp de 15 minute;
  • infuzii de mușețel, afine. Planta se toarnă cu apă fierbinte și se lasă într-un termos timp de 30 de minute. După aceea, lichidul este utilizat pentru inhalare.

Vindecarea gâtului

Dacă aveți dureri în gât, trebuie să începeți rapid tratamentul pentru răceală, deoarece este cel mai adesea unul dintre primele semne ale bolii. Clătirea va ajuta în acest sens..

Clătirea cu decocturi de plante ajută bine, folosiți mușețel sau salvie. 1 lingură. l. materiile prime se toarnă în 1 lingură. apă și se fierbe timp de 15 minute. Nu utilizați soluție fierbinte pentru a evita opărirea.

În 1 st. se toarnă 1 linguriță de apă. sare, puteți lua și bicarbonat de sodiu și 10 picături de iod. Amestecul ajută la ameliorarea rapidă a simptomelor, la reducerea inflamației și a disconfortului.

Dacă este necesar, metode alternative pot ajuta la ameliorarea febrei. Pentru aceasta se folosește oțet de masă cu concentrație de 6-9%. Luați 1 lingură. apă și încălziți-l la 37-38 de grade, apoi diluați-l la jumătate cu acid acetic. În soluția rezultată, udați și smulgeți o cârpă și ștergeți-vă picioarele, palmele, axile. Apoi acoperiți-vă cu o foaie și culcați-vă timp de 15 minute. Repetați procedura dacă este necesar..

Alte metode

Următoarele măsuri ajută la vindecarea rapidă a unui nas rece și curgător:

  1. Luați un concediu medical și rămâneți acasă, înfășurați-vă bine, puneți șosete calde și turnați pudră de muștar în ele. Corpul se reface mai bine în timpul odihnei, se produce energia necesară pentru combaterea bolii.
  2. La o temperatură de 36,6-37,2 grade, puteți face exerciții ușoare, puteți face un duș de contrast - acest lucru va stimula transpirația.
  3. Dacă temperatura nu crește peste 37,5, puteți ieși afară.
  4. Este necesar să ventilați camera de 2 ori pe zi. Nu este recomandat să fiți într-o schiță pentru a nu provoca complicații.
  5. Uneori, aerisirea este completată cu cuarț. Iradierea cu lumină ultravioletă reduce numărul de viruși din cameră. După dezinfectare, ferestrele sunt deschise, camera este umplută cu oxigen și ozonul este evaporat.

Pacienților cu simptome de răceală li se recomandă să facă băi fierbinți, să se spele mai des pe fețe pentru a curăța pielea de bacterii. Schimbați patul cât de des posibil și aerisiți-l pe balcon.

Transpirația excesivă ajută la curățarea organismului de produsele reziduale de viruși. De asemenea, scade temperatura. Plantele sunt folosite pentru a stimula procesul de transpirație. Se recomandă un decoct de mesteacăn, brusture, salvie, mărar, flori de mușețel, rădăcină de marshmallow. Bulionul se prepară după cum urmează: 1 lingură. l. materiile prime vegetale sunt turnate în 1 lingură. apă rece, bulionul este încălzit într-o baie de apă și insistat. Băuturile cu fructe de afine, bulionul de afine, viburnul și ceaiul de zmeură ajută, de asemenea, la reducerea căldurii.

Odihna la pat poate ajuta la tratarea răcelilor.

Tratarea răcelilor la copii

Dacă copilul este răcit, părintele trebuie să știe cum să-l vindece rapid. Unele măsuri de precauție trebuie luate atunci când se tratează copiii.

Pentru copii, temperatura la care nu trebuie administrate medicamentele antipiretice nu este de 38,5, ci de 38. La copii, hipertermia poate provoca convulsii febrile periculoase. Nu trebuie să li se administreze decocturi de fructe de padure care pot provoca alergii, mierea este folosită cu precauție.

Regula de bază este să nu rănești. Nu ar trebui să vă lăsați lăsați cu produsele farmaceutice, trebuie să apelați un medic. Multe dintre tratamentele utilizate pentru adulți sunt inacceptabile în acest caz. Nu este recomandat să vă înălțați picioarele copilului pentru a evita arsurile.

Utilizarea iodului și a produselor pe bază de iod este contraindicată copiilor cu vârsta sub 5 ani, pot provoca arsuri. Dacă copilul este foarte mic și minte de cele mai multe ori (sub vârsta de un an), trebuie să îndepărteze mucusul din nas cu un aspirator nazal special.

Nu este recomandat să faceți inhalare, în special abur, la temperaturi de peste 37,5 grade. În niciun caz analginul și aspirina nu trebuie utilizate pentru copii ca antipiretice, acesta din urmă are un efect hepatotoxic ridicat. Nu înfășurați un copil mic în prezența unei temperaturi, acest lucru poate agrava grav starea sa.

Este necesar ca aerul din cameră să fie rece și umed, atunci îi va fi mai ușor să respire. În absența temperaturii, este recomandat să ieșiți afară, să inhalați cu un nebulizator, să umeziți aerul din cameră. Medicii reamintesc că este necesară tratarea răcelilor la copii cu utilizarea picăturilor vasoconstrictoare din răceala obișnuită pentru a preveni dezvoltarea otitei medii.

Când nu pentru a trata răceala acasă

Dacă după 3-5 zile nu se îmbunătățește, trebuie să apelați un medic. Regula de bază este că în a 3-a zi se îmbunătățește, în a 5-a există doar simptome reziduale. Următoarele semne ar trebui să alerteze:

  • mai mult de 3 zile temperatura se menține la 39 de grade sau mai mult;
  • tuse severă, însoțită de respirație șuierătoare și lipsă de flegmă;
  • tulburări de respirație;
  • dureri de cap foarte severe, care nu dispar;
  • durere la nivelul feței, în special în jurul nasului și ochilor;
  • spută cu sânge sau puroi;
  • incapacitatea de a mânca din cauza umflării severe a gâtului.

Aceste semne indică faptul că nu mai este o răceală și tratamentul trebuie început imediat. În cazurile severe, spitalizarea poate ajuta la evitarea consecințelor grave asupra sănătății. Atunci fiecare secundă poate fi dragă.

Prevenirea răcelilor

Una dintre cele mai eficiente metode este întărirea. Întărirea constă în pregătirea corpului pentru o schimbare a condițiilor externe.

Acest lucru vă va ajuta să evitați să vă îmbolnăviți. Dacă sistemul imunitar este slab, există metode suplimentare de protecție:

  1. Evitați locurile aglomerate.
  2. Rochie pentru vreme.
  3. Să se spele pe mâini. Bun pentru prevenirea infecțiilor care provoacă răceli.
  4. Ia vitamine. Deficitul de vitamine duce la deteriorarea imunității.
  5. Respectați regulile unui stil de viață sănătos.

Când boala este cea mai răspândită, se poate purta o mască. Eficacitatea protecției crește dacă o astfel de mască este purtată de un pacient.

Cu tratamentul potrivit pentru răceala obișnuită, îmbunătățirea poate fi realizată într-un timp scurt. Este important să nu uitați de repaus la pat și să evitați stresul..

Pentru Mai Multe Informații Cu Privire La Bronșită

11 reguli - cum să luați corect antibioticele

1 Regulă: Orice antibiotic trebuie administrat numai conform indicațiilor mediculuiRegula de bază este utilizarea antibioticelor numai atunci când este imposibil să se facă fără ele.