Cum să vindeci rapid o răceală acasă

Slăbiciune, strănut, o ușoară creștere a temperaturii - toate acestea sunt primele simptome ale unei boli care poate apărea în orice moment al anului - o răceală. De aceea, 90% dintre oameni au o dorință explicabilă de a învăța cum să vindece răceala acasă rapid și fără vizite inutile la medic..

Cum să scapi de răceală rapid

O persoană, în funcție de vârstă, suferă de infecții respiratorii acute de 1-8 ori pe an. Este posibil să tratați răceala rapid, dar numai în acest scop este necesar să începeți să efectuați anumite acțiuni în timp util. Există mai multe modalități prin care puteți reduce manifestările de disconfort pe zi. Este recomandat să luați măsuri imediat ce au fost observate primele simptome, deoarece cu cât nu începeți mai mult tratamentul, cu atât este mai probabil să nu puteți scăpa rapid de răceală..

Trebuie să fiți atenți la faptul că diferiți viruși pot fi cauza sentimentului de rău în infecțiile respiratorii acute, de aceea este important să le opriți imediat activitatea. Primul lucru care trebuie făcut este să luați vitamine complexe, deoarece trebuie să consolidați sistemul imunitar, astfel încât acesta să fie mai activ implicat în apărarea organismului. După aceea, se recomandă să acordați atenție simptomelor actuale și să acționați asupra lor:

  1. Tusea va necesita încălzire (inhalare, frecare cu un unguent cu efect de încălzire).
  2. Congestia nazală este eliminată acționând asupra sinusurilor (trebuie să le aplicați formulări speciale care reduc umflarea, reduc scurgerea), folosind picături (trebuie selectate în funcție de vârstă, dat fiind că efectul vasoconstrictor nu este întotdeauna util).
  3. Durere și mâncărime în gât - ameliorate prin încălzire, folosind agenți speciali, inclusiv cei care conțin mentol sau eucalipt.
  4. Slăbiciunea care apare la nivelul mușchilor și al întregului corp elimină odihna adecvată - trebuie să vă relaxați complet și să dormiți timp de 1-2 ore. Pentru a crește puterea, se recomandă să beți ceai fierbinte cu gem de zmeură.
  5. Dacă există dureri de cap, trebuie să luați o pastilă analgezică.
  6. Utilizarea picăturilor va ajuta la eliminarea strănutului..

O ușoară creștere a temperaturii corpului (nu mai mare de 38 de grade) nu ar trebui redusă în mod special, deoarece în acest caz organismul, sistemul său imunitar, se descurcă independent cu sursa problemei.

În 90% din cazuri, oamenii ignoră primele simptome, ceea ce le împiedică să se refacă în scurt timp. Este important să ne amintim că tratamentul răcelilor cu remedii populare la domiciliu nu ar trebui să se limiteze doar la utilizarea plantelor și plantelor - o abordare integrată funcționează bine, o combinație de metode populare și metode pe care medicina le oferă. Consumul abundent ajută la oprirea dezvoltării virusurilor și proceselor inflamatorii - ceaiuri din plante, infuzii din plante, băuturi calde cu lămâie și miere. Dacă există o astfel de oportunitate, atunci pentru a îmbunătăți performanța, trebuie să contactați un terapeut / pediatru (în funcție de vârstă), deoarece răcelile pot varia în funcție de regiune.

Este important să știți din timp ce ajută rapid la răceală, deoarece în momentul în care apar primele simptome, este nevoie de o acțiune rapidă. Metodele medicale de tratare a infecțiilor respiratorii acute implică utilizarea medicamentelor la domiciliu, dacă nu există suspiciuni de ARVI sau gripă - în acest caz, primul lucru care trebuie făcut este să se supună unui examen diagnostic. De asemenea, nu se pot face încercări independente de tratament dacă o femeie însărcinată sau un bebeluș a întâmpinat o problemă, toate programările sunt făcute de un medic.

Printre primele recomandări pentru recuperare va fi utilizarea lichidului cald, acest număr include nu numai ceaiuri, ci și bulionuri (carne, carne de pasăre), băuturi din fructe și băuturi din fructe (temperatura camerei). Nu utilizați apă fierbinte, în special pentru dureri în gât, deoarece în acest caz membranele mucoase deteriorate de inflamație vor fi și mai perturbate.

În prima zi după apariția simptomelor, trebuie respectată odihna completă (repaus la pat, dacă este posibil, o scădere a stresului, atât mental cât și fizic). Pentru a depăși rapid problema, trebuie să acordați atenție temperaturii din cameră - se recomandă ventilarea, dar nu ar trebui să permiteți camerei să fie rece. Dacă o persoană începe să transpire în timpul manifestării semnelor, va trebui să vă schimbați în haine curate și uscate.

Medicamentele recomandate sunt comprimate sau pulberi complexe care ameliorează simptomele. Dacă senzațiile dureroase ale mușchilor se adaugă durerilor de cap, atunci o băutură caldă va ajuta la ameliorarea acestor simptome. De asemenea, trebuie să luați medicamente care scad temperatura (dacă crește peste 38 de grade).

Important de reținut! Consumul de lichide extrem de calde nu va aborda cauza principală a răcelii obișnuite.

Ceaiurile medicinale și băuturile pe bază de plante trebuie utilizate în terapie nu mai mult de 5 zile de la apariția primelor simptome, iar numărul de plicuri nu trebuie să depășească 4 bucăți. Exemplu de tratament în primele 24 de ore:

  1. Utilizarea Fervex în proporție de 1 plic pe 200 ml apă fierbinte. Trebuie să-l bei imediat. Cantitatea maximă este de 3-4 plicuri pe zi după mese, în funcție de vârstă. Pentru bebeluși, acest medicament poate fi inclus în programul de tratament când împlinesc 6 ani, maximul este permis să utilizeze 1 plic de 2 ori pe zi.
  2. Farmacitron - acest medicament trebuie utilizat câte un plic pe rând, diluat într-un pahar cu apă. Cantitatea maximă de medicament este de 3 pachete pe zi, cursul maxim de tratament este de 5 zile, limita de vârstă este de la 14 ani.

Componente suplimentare ale programului de tratament - inhalare, încălzire.

Dacă simptomele apar puternic încă din primele zile, dar s-a dovedit că nu este SARS sau gripă, atunci în programul de recuperare sunt incluse medicamente speciale - imunomodulatori. Acestea funcționează eficient și vă permit să vă vindecați mai repede. Aceste medicamente ajută la activarea capacităților naturale ale sistemului imunitar fără stres inutil asupra acestuia. În consecință, medicamentele utilizate își vor arăta capacitățile pe o scară mai largă. De asemenea, trebuie să vă amintiți că experții recomandă alegerea medicamentelor imunomodulatoare pentru recuperare rapidă, care, conform rezultatelor cercetării, au arătat că au un spectru larg de acțiune. Medicamente precum:

  1. Cicloferon. Este recomandat pentru utilizare, deoarece funcționează eficient, dar este complet sigur pentru toate sistemele și organele. Este permisă utilizarea în terapie din momentul în care copilul împlinește 4 ani. Schema de administrare a medicamentului este următoarea - de la 4 la 6 ani - 1 comprimat pe zi, de la 6 la 11 ani - câte 2 comprimate (dimineața și seara). După împlinirea vârstei de 12 ani, 3 comprimate pot fi utilizate pentru recuperare, ca în tratamentul unui adult. Terapia de curs cu acest remediu durează de la 10 la 20 de zile (maxim).
  2. Amiksin. Acest medicament poate fi utilizat pentru a trata răcelile la copiii cu vârsta peste 7 ani. În 95% din cazuri, aportul cursului este de 6 comprimate. În acest caz, metoda de administrare va fi următoarea: 1-2 zile - 1 comprimat pe zi, apoi 1 comprimat în două zile. Este important să se ia în considerare faptul că pentru copiii cu vârsta cuprinsă între 7 și 14 ani, aportul cursului este de 3 comprimate, regimul de administrare este de 1 comprimat o dată la două zile..

Consultarea cu un specialist va ajuta la prevenirea greșelilor în timpul tratamentului, deoarece acesta poate prescrie medicamente suplimentare care garantează recuperarea rapidă a forței și sănătății..

Ajutor rapid la apariția unei răceli

Pentru a oferi rapid ajutor pentru primele manifestări ale unei răceală, este necesar să adăugați vitamine la medicamente și rețete populare (elemente individuale sau complexe selectate în funcție de vârstă). Vitaminele (componentele lor separate sau complexele gata preparate pentru adulți și copii) vor ajuta la accelerarea procesului de vindecare. Este important să rețineți că va trebui să le luați nu numai în prima zi, ci și după reducerea simptomelor - 3-4 zile.

De asemenea, trebuie avut în vedere faptul că, pe lângă preparatele farmaceutice, ar trebui mărită cantitatea de fructe și legume proaspete din meniu. Principalele vitamine B utile pentru răceli, deoarece contribuie la creșterea absorbției substanțelor utile și medicinale, accelerează sinteza anticorpilor, care sunt necesari pentru refacerea și întărirea sistemului imunitar. Vitamina D nu este mai puțin importantă pentru procesul de recuperare rapidă. Prezența sa în terapie este necesară pentru activarea proceselor metabolice, asimilarea oligoelementelor precum fosforul și calciul. Vitamina C acționează direct asupra virușilor, activează și întărește și mai mult sistemul imunitar. Vitamina E funcționează în celule, previne dezvoltarea virusurilor și a proceselor care duc la reacții inflamatorii. Cuprul și fierul sunt, de asemenea, participanți importanți la procesul de vindecare - au efect antimicrobian, antiinflamator, mențin nivelul de oxigen necesar pentru toate reacțiile biochimice.

Tratăm rapid și eficient curgerea nasului și alte simptome

În procesul unei abordări integrate a tratamentului răcelilor, trebuie să fiți atenți la faptul că nu este suficient pentru a întări sistemul imunitar, trebuie să îndepărtați rapid principalele simptome, cum ar fi durerea în gât, tuse sau secreția nasului. Aceste manifestări sunt cele care îi deranjează pe oameni încă din primele ore ale unei răceli..

Important! Fiecare dintre simptomele prezente trebuie tratate separat - picături / spray sunt utilizate pentru a scăpa de curgerea nasului, pastilele, siropurile și unguentele sunt utilizate pentru a trata tusea, durerea în gât este tratată cu poțiuni sau spray-uri speciale.

De asemenea, este posibil să se elimine în mod cuprinzător simptomele unei răceli, dar eficacitatea unor astfel de acțiuni va fi mai mică. O atenție specială trebuie acordată tusei, se recomandă utilizarea unor medicamente speciale, cum ar fi Doctor Mom (încălzire), Mukaltin sau Sinekod. Fiecare dintre remedii se ia conform instrucțiunilor sau conform schemei prescrise de medic. Pastilele speciale, care includ echinaceea, mentolul sau eucaliptul, ajută, de asemenea, la recuperarea rapidă. Trebuie să fiți atenți la restricțiile de vârstă pentru fiecare produs - de exemplu, Dr. Mamă este vândută în diferite forme, fiecare dintre ele putând fi utilizate de la o vârstă diferită. Remediul Sinekod este potrivit pentru tratarea copiilor de la 3 ani. În acest caz, regimul de dozare va fi după cum urmează - 1 linguriță de trei ori pe zi, pentru preșcolari și elevii mai mici, precum și pentru copiii cu vârsta sub 12 ani, puteți utiliza produsul la o doză de 2 lingurițe de trei ori pe zi..

Cu nasul curgător, este necesar și ajutor pentru a combate congestia și strănutul. Picături și spray-uri precum Naphtizin, Xymelin, Galazolin, Nazol fac față acestei sarcini. Caracteristică - fiecare dintre medicamente este disponibil în două forme destinate copiilor și adulților (respectiv, 0,05% și 0,1% soluție). Dozare (pentru adulți) - 1, mai rar 2 picături de 2-3 ori pe zi. Copii - 1-2 picături pe zi în fiecare nară. Edemul, inflamația și congestia dispar eficient și rapid, secreția de mucus și strănutul sunt reduse. Un nas curbat sever poate fi tratat și prin inhalare, dar este recomandat să discutați acest lucru cu medicul dumneavoastră..

Un alt simptom care apare în 95% din cazuri este durerea în gât. Pentru a scăpa de el, se utilizează pastile (Strepsils) sau pastile. Restricții - până la 8 bucăți pe zi sau conform instrucțiunilor pentru medicamentul achiziționat.

Tratăm răcelile cu remedii populare

Rețetele populare ajută bine împotriva răcelilor, care pot fi incluse în cursul terapeutic principal și, de asemenea, utilizate ca element preventiv suplimentar. Principalul avantaj al medicinei tradiționale este o cantitate mare de vitamine, micro și macroelemente care întăresc organismul și ajută la activarea proceselor naturale de protecție.

O rețetă dovedită - lapte cald la care se adaugă gem de zmeură sau miere naturală - ajută la garantarea înfrângerii tuturor manifestărilor de răceală obișnuită acasă. O astfel de băutură trebuie utilizată pentru tratament și prevenire exclusiv înainte de culcare, deoarece corpul reacționează în 90% din cazuri cu relaxarea, încălzirea activă și transpirația începe. Această băutură ajută la ameliorarea durerilor de cap și a senzațiilor negative în timpul înghițirii. Puteți bea lapte cu miere sau zmeură pentru condiții dificile de două ori pe zi.

Cunoașterea populară vă permite să scăpați, inclusiv de o răceală, deoarece există o astfel de procedură precum spălarea. În acest scop, apa este utilizată cu sare dizolvată în ea (poate fi atât sare de masă obișnuită, cât și sare de mare). Proporții - 500 ml apă și 1 lingură sare. Spălarea se efectuează în medie de 4 ori pe zi (fiecare nară).

Inhalarea, în care sunt prezente uleiuri esențiale și plante medicinale, poate ameliora rapid simptomele simptomelor, poate restabili puterea și rezistența unei persoane. Medicina tradițională sugerează includerea uneia sau mai multor plante în procedură - mentă, salvie, lavandă. Pinul, eucaliptul și teiul se descurcă bine cu tratamentul răcelilor. Pentru 300 ml de apă, va trebui să luați 1 linguriță de plante (oricare dintre cele propuse). Lichidul rezultat va trebui fiert. După aceea, se efectuează procesul de inhalare - inhalarea vaporilor cu elemente de plante medicinale.

Gândindu-vă la modul în care puteți vindeca răceala, nu trebuie să uitați că zmeura (proaspătă sau sub formă de gem) are proprietăți unice care vă permit să rezistați în mod eficient simptomelor actuale. Ameliorează căldura, întărește corpul. Dacă începeți tratamentul imediat, atunci puteți învinge ARI în doar 1 zi. Ceaiul cu gem de zmeură ca remediu poate fi băut de până la 7 ori pe zi, ca profilaxie - de 1-2 ori.

O altă modalitate de a combate răcelile este să vă frecați vițeii și picioarele cu apă de colonie sau alcool. Procedura se recomandă să fie efectuată seara (chiar înainte de culcare); în plus, va trebui să folosiți șosete calde. Curs - în fiecare zi până la recuperarea completă, cu condiția ca temperatura să nu depășească 38 de grade.

Astfel, este posibil să vă recuperați după manifestările infecțiilor respiratorii acute în 1-2 zile. În acest scop, va fi necesară o abordare integrată - o combinație de cunoștințe medicale tradiționale și tradiționale. Prevenirea va ajuta la consolidarea rezultatului pozitiv obținut.

Tratamentul răcelilor cu remedii populare la domiciliu

Conform statisticilor, fiecare 6-7 ruși se îmbolnăvesc anual de boli virale. Răceală - slăbirea sistemului imunitar și exacerbarea bolilor infecțioase. De regulă, oamenii sunt obișnuiți să suporte această boală „pe picioare”: muncă, obligații și, în cele din urmă, lipsa de înțelegere a întregului pericol. Ignorarea răcelii poate duce la complicații grave, probleme cu sistemul cardiovascular, nervos și respirator. Adesea boala este însoțită de pneumonie și traheobronșită. Prin urmare, este necesar să vă asumați responsabilitatea pentru sănătatea dvs. și să respectați odihna la pat (acasă).

Simptome de frig

  • nas curbat,
  • strănut,
  • tuse,
  • prostrație,
  • letargie și stare de rău,
  • dureri de cap,
  • inflamația mucoasei nazale și a gâtului,
  • există posibilitatea unei creșteri a temperaturii.

Cauzele răcelii obișnuite

  • slăbirea imunității,
  • schimbări de temperatură,
  • schimbarea climei,
  • hipotermie,
  • stres,
  • stil de viață inactiv,
  • băuturi reci, mâncare,
  • mâncare prost considerată,
  • prezența paraziților.

Tratarea răcelilor acasă

Nu uitați că orice boală a corpului este un semnal, un indiciu. Astfel, organismul își arată punctele slabe și este curățat de toxinele acumulate. Asta este cu adevărat boala. Pentru a nu interfera cu corpul în timpul curățării, încercați să nu mâncați în timpul bolii (de regulă, organismul însuși îi spune - pofta de mâncare dispare) și, în niciun caz, nu recurgeți la ajutorul medicamentelor. Cu o infecție virală, acestea nu ajută. Și medicamentele antivirale sunt de cele mai multe ori suzete, eficacitatea lor nu a fost dovedită. Este mai bine să folosiți remedii populare pentru ameliorarea afecțiunii.

Nu bate temperatura! Creșterea acestuia este un semn sigur că organismul luptă împotriva virusului și ucide germenii. Virusul încetează să se înmulțească la 38 ° C. Tu însuți, cel mai probabil, ai observat că bolile fără febră trec mai greu și mai mult.

În plus, pastilele antipiretice au un efect secundar.

Remedii populare pentru răceli

1. Bea cât mai multă apă de bună calitate, de preferință structurată, minerală sau de izvor. Dacă bei o mulțime de băuturi calde, este posibil să transpiri bine..

2. La primul semn de răceală, se recomandă să vă înmuiați picioarele într-o soluție apoasă de muștar uscat. Se dizolvă 2 - 3 linguri. pulberea sa în apă fierbinte și susținerea în baia de picioare timp de 15 - 20 de minute. Apoi puneți șosete calde.

3. Mănâncă ceapă și usturoi. De asemenea, se recomandă să puneți o farfurie cu ei în camera pacientului pentru a distruge germenii și virușii..

4. În caz de răceală, introduceți în nas suc proaspăt stors de Kalanchoe, aloe sau varză. Sucul de Kalanchoe provoacă strănut, datorită căruia se eliberează mucus, aloe elimină inflamația mucoasei nazale. Iar sucul de varză albă are un excelent efect anti-edematos, permițând, printre altele, refacerea fluxului din sinusurile paranasale, prin urmare este eficient pentru congestia nazală. Pentru a scăpa de curgerea nasului, picurați zilnic câte 3 picături de suc în fiecare nară.

5. Inhalările de baie și eucalipt sunt remedii excelente pentru rinita cronică.

6. Aerisiți camera des, dar evitați și curenții de aer. Și nu este necesar să lăsați „izolatorul” în timpul aerisirii. Când deschideți fereastra, închideți ușa. Aerul proaspăt ajută la accelerarea recuperării.

Ghimbir cu lămâie și miere

1. Ceai de ghimbir pentru răceli. Radeți ghimbirul și infuzați-l într-o ceașcă de apă timp de 30 de minute (1 linguriță pentru 200 ml de apă), scurgeți.

Recomandat pentru utilizare cu lămâie și miere. Această combinație face minuni!

2. Un amestec de ghimbir și suc de lămâie vă va ajuta să scăpați de tuse. Puteți adăuga niște miere.

Norma pentru adulți este de 1 lingură. De 5 - 6 ori pe zi;

Pentru copii - 1 linguriță, divorțat în 2-3 linguri. apă.

Rețete cu miere

1. Mierea este un remediu foarte eficient pentru bolile virale. Se recomandă adăugarea la ceaiurile din plante. Amintiți-vă doar că temperatura apei nu trebuie să depășească 40 ° C, altfel produsul devine toxic pentru organism.

2. Se amestecă 2 linguri. produs cu 4 linguri. suc de lamaie si 1 pahar de apa calduta. Clătiți-vă gura cu amestecul. Poate fi luat intern.

3. Se amestecă sucul de afine cu miere într-un raport 1: 1. Luați 2 linguri. De 3 ori pe zi.

4. Tocăm mărunt ceapa și acoperim-o cu apă clocotită și suc de lămâie proaspăt stors. Adăugați 1 linguriță în amestec. Miere. După 2 ore, „medicamentul” va fi gata. Un remediu neobișnuit trebuie luat în 1 lingură. De 3 ori pe zi. Foarte bun pentru tuse.

Cum se prepară șolduri pentru răceală

Boabele uscate dețin recordul de conținut de vitamina C (1500 ml la 100 g), de aceea este recomandat să îl luați pentru a crește funcțiile de protecție ale corpului.

Pentru a întări sistemul imunitar, trebuie să beți un decoct sau o infuzie de măceșe. Pentru aceasta, 2 linguri. Se toarnă 1 litru de apă fierbinte peste plante. Apoi lăsați-l să se infuzeze într-un termos. Luarea a doar 1 pahar din acest bulion va oferi corpului elementele necesare pentru combaterea virușilor.

Ceai cu viburnum

Băutura are un gust destul de ciudat și de mulți ani este populară printre iubitorii de medicină tradițională pentru tratamentul răcelilor. Se descurcă deosebit de bine cu o tuse puternică, deoarece este un excelent expectorant. În plus, ceaiul de viburnum poate ajuta la reducerea inflamației.

Se toarnă apă fierbinte într-o cratiță, se adaugă fructe de padure viburnum, se pune recipientul la foc mic și se așteaptă 10 minute. Nu este necesar să fierbeți. Bulionul trebuie filtrat și apoi fiert. Folosiți lichidul rezultat pentru a prepara ceai.

Pentru a face gătitul mai ușor, puteți arunca pur și simplu boabele în apa fierbinte într-un ceainic și așteptați câteva minute. Adăugați miere pentru a îndulci.

Ierburi

O infuzie de frunze de mentă, balsam de lămâie, oregano, rădăcină de valeriană, frunze de pătlagină, picior, salvie, șarpe, mușețel, noduri și urs (toate acestea în 1 lingură) se toarnă în 3 litri de apă și se infuzează o oră.

Uleiuri esentiale

Uleiuri esențiale pentru răceli: cuișoare, cedru, scorțișoară, lavandă, lămâie, ienupăr, mentă, rozmarin, pin, cimbru, eucalipt, ulei de arbore de ceai, salvie.

Adăugați 2 - 3 picături de eter la 1 lingură. ulei de bază și frecați cu soluția de ulei pe piept, spate și zona gâtului.

Este posibil să inhalați pentru o răceală?

Puteți recurge la inhalare. Sunt agenți antiseptici și imunostimulatori foarte eficienți..

1. Pentru inhalarea cu abur, vor fi suficiente doar 3-4 picături de ulei esențial.

2. În cazul curgerii nasului, se recomandă clătirea nasului cu amestecuri de „apă + ulei de eucalipt (sau miere)” sau „ulei de migdale + ulei de arbore de ceai”. Este necesar să inhalați alternativ cu fiecare nară. De asemenea, puteți utiliza o tehnică numită Jali Neti pentru a curăța corpul prin nas..

În cele mai multe cazuri, răcelile sunt rezultatul unei scăderi a răspunsului de apărare al organismului la viruși și la alți microbi periculoși. Este necesar să luați măsuri preventive, astfel încât atacul să nu vă prindă prin surprindere.

Prevenirea răcelilor

  • o dietă sănătoasă (dieta dvs. trebuie să conțină 80 - 90% fructe și legume),
  • utilizarea amestecurilor naturale de vitamine - „Borcan de vitamine”,
  • exerciții (alergare, înot, yoga, nordic walking),
  • renunțarea la fumat și alcool,
  • plimbări în aer liber,
  • recreere în aer liber, mare,
  • întărire,
  • perspectivă pozitivă asupra vieții,
  • instruiți corpul pentru a produce „hormoni ai fericirii”.

O sănătate bună necesită obiceiuri bune și un stil de viață activ. Ai grijă de corpul tău. Urmați repausul la pat pentru orice afecțiuni pentru a evita complicațiile.

Dacă găsiți o eroare, selectați o bucată de text și apăsați Ctrl + Enter.

Terapeut: cum să vindeci rapid o răceală?

M-a interesat întotdeauna întrebarea, cum reușesc unii să nu se îmbolnăvească în epidemia de SARS? Nu te îmbolnăvi deloc. Abia mulți ani mai târziu mi-am dat seama că acești oameni se îmbolnăveau, dar de la primele simptome ale bolii au luptat împotriva ei, încercând să-și mențină sănătatea și să vindece „frigul” cât mai repede posibil.

Cel mai important lucru este să nu ratați debutul bolii. De câte ori trebuie să depășești pentru a nu-ți lua concediu medical la serviciu, a nu-ți supăra pe cei dragi și a suporta o temperatură, curgerea nasului, durere.

Există remedii pe care le putem lua de la primele simptome ale bolii pentru a ne vindeca mai repede. Acestea nu sunt doar medicamente, ci și masaje, inclusiv presopunctură, ierburi, vitamine, unguente. Știm toate acestea, dar de multe ori ne lipsește voința de a lua boala sub control..

Cea mai frecventă cauză de boală este răceala sau SARS. Există diferiți viruși ARVI, deci infecția are loc cu o clinică diferită. Poate exista o febră mare, cu simptome catarale minime (nu există curgerea nasului și tuse), dimpotrivă, poate exista congestie nazală, durere în gât și temperatura scăzută.

Unii oameni tolerează ARVI fără temperatură deloc. Acest lucru se aplică și persoanelor în vârstă slăbite, la care răceala se poate manifesta în exterior ca letargie, somnolență. Este imperativ să chemați un medic pentru astfel de persoane, astfel încât acesta să asculte plămânii, să se uite la gât și, dacă există semne de infecție virală, să prescrie un tratament adecvat.

Am avut un caz când eram terapeut de district. Un bunic sună, iar telefonul la domiciliu spune - un nas curgător. Ei bine, cred că o provoacă cu nasul curgător? Probabil că dispecerul a greșit. Am venit la apel - într-adevăr, bunicul se plânge de congestie nazală, fără febră, fără tuse. M-am uitat la bunicul meu. Tratament prescris pentru răceală.

Si ce? Aud o tuse din camera alăturată și acolo bunica mea, cu temperatura de 40 de grade, zace, tuse, are pneumonie. Totul din plămâni șuieră. Am prescris tratament bunicii mele. Iată un exemplu. Unul cu nasul curgător sună la medic, iar celălalt suferă în stare gravă.

Nu este necesar să faceți acest lucru sau altul. Trebuie să știți cum să tratați curgerea nasului și să știți când este deja necesar să solicitați ajutor pentru a vindeca rapid o răceală și a evita complicațiile.

Dacă doriți să vindecați răceala mai repede, aveți nevoie de prevenire

Să începem cu faptul că în timpul epidemiei este necesar să se ia măsuri preventive:

1. Vaccin împotriva gripei - gratuit în policlinică la locul atașării asigurării medicale obligatorii sau în clinicile private;

2. Purtarea unei măști în locuri publice, mai ales dacă veniți la clinică, unde sunt mulți bolnavi;

3. Frotiu în nas cu unguent oxolinic pentru întreaga perioadă a epidemiei, când ieșiți afară;

4. Luați cursuri preventive de medicamente antivirale: lavomax (amiksin, tiloram), kagocel, ingavirin, arbidol, ergoferon, tamiflu. Instrucțiunile pentru fiecare medicament descriu bine cum să îl luați profilactic. De obicei, recepția profilactică de la câteva zile la câteva săptămâni. Sunt luați profilactic atunci când intră în contact cu o persoană bolnavă (cineva s-a îmbolnăvit acasă) sau la locul de muncă care implică comunicarea cu un număr mare de persoane, unde riscul de infecție crește semnificativ (vânzători, operatori bancari, profesori, profesori de grădiniță etc.) )

5. Spălați-vă mâinile mai des cu săpun sau dezinfectant! Uneori această acțiune simplă ne poate proteja de infecție. Nu numai să vă spălați mâinile, ci și să dezinfectați clanțele ușii, păstrați-vă casa curată.

6. În timpul unei epidemii, apartamentul poate fi din cuarț. În prezent, se vând dispozitive portabile de iradiere ultravioletă precum „Luch” și „Sun”. Cu ajutorul lor, poți dezinfecta apartamentul, îl poți folosi ca ajutor la debutul bolii. Dacă nu există cuarț, puteți ventila încăperile, puteți deschide ferestrele timp de 15 - 20 de minute. Poate fi ventilat și cuarțizat în același timp.

Cum să vă recuperați rapid dacă aveți o răceală

Dacă vă îmbolnăviți și vă simțiți frisoane, nu trebuie să lăsați situația să scape de sub control, ci să luați măsuri de urgență.

1. Medicamentele antivirale nu mai sunt ca prevenire, ci ca tratament. Medicamentele sunt luate la fel ca pentru profilaxie, numai după o schemă diferită. De obicei, regimul de dozare este detaliat în instrucțiuni sau pe site-ul medicamentului. Uneori, după tratamentul cu medicamente antivirale, simptomele inițiale ale SARS se opresc și persoana se recuperează foarte repede. Pentru femeile însărcinate din antivirale, prescriem dozele de Viferon sau Genferon pentru copii.

2. Gargară gâtul de 5-6 ori pe zi cu un decoct de mușețel sau calendula, clorhexidină, furacilină. În trecut, se folosea adesea un agent de degustare eficient, dar neplăcut, numit apă de mare. Luăm un pahar cu apă caldă, adăugăm 5 picături de iod, o lingură de sare, o lingură de sifon. Câteva gargare și gâtul sunt dezinfectate. Acum, iodul nu este utilizat atât de mult din cauza frecvenței crescute a alergiilor. Dar există o mulțime de pastile pentru gât. Sunt convenabile de utilizat, dar totuși este mai bine să nu le abuzăm, deoarece, spre deosebire de clătire, nu curăță suprafața gâtului, iar unele sunt iritante, deoarece conțin o mulțime de uleiuri esențiale și conservanți..

3. Clătirea nasului cu soluții saline. Există multe soluții hipertonice gata preparate pentru clătirea nasului la vânzare, vă puteți crea propria soluție salină și clătiți nasul cu ea din ceainic. În cele din urmă, există Delfinul - un borcan special și pulberi pentru clătirea nasului cu sare și mușețel. La clătirea nasului, virușii sunt spălați mecanic cu apă și boala nu se dezvoltă. După spălare, puteți pune în nas turundas cu suc de aloe sau balsam Vitaon, aceste fonduri nu numai că ameliorează inflamația, dar stimulează și imunitatea locală.

4. Doza soc de vitamine. Vitaminele B cresc imunitatea. Acidul ascorbic ajută la combaterea virusului. Vitaminele sunt acum vândute foarte diferite, de la complexe scumpe la acid ascorbic penny și sirop de măceșe, familiare pentru noi din copilărie..

5. Remediile populare pe lângă tratamentul principal pentru recuperarea mai rapidă:

  • lapte cu miere;
  • tocați mărunt ceapa și acoperiți cu zahăr, beți sucul eliberat;
  • încălzește-ți picioarele cu muștar într-un lighean;
  • ierburi de bere: oregano, sunătoare, lemn dulce, mușețel, salvie, calendula. Ierburile se infuzează într-o baie de apă timp de 20 de minute, apoi se acoperă cu un tampon de încălzire și se infuzează 40 de minute, apoi, pe măsură ce se răcește, se scurg și se păstrează la frigider; atunci când sunt folosite, se încălzesc puțin sau adaugă apă clocotită. Puteți prepara preparate pe bază de plante, puteți, de asemenea, o plantă. Ierburile sunt bune, deoarece au efecte bactericide, antiinflamatoare și expectorante. Adică, obținem un efect complex asupra corpului. Puteți adăuga o lingură de miere la plante. Dintre ierburile pentru femeile însărcinate, mușețelul și galbenele sunt potrivite;
  • purtați un cățel de usturoi în jurul gâtului pe o sfoară, puneți farfurii cu usturoi în jurul apartamentului;
  • bea ceai de ghimbir. Ceaiul de ghimbir este făcut din ghimbir ras sau uscat, puteți adăuga niște miere. Ceaiul de ghimbir poate fi recomandat femeilor însărcinate pentru tratarea răcelii.

6. Masajul prin presopunctură ajută foarte bine la primele simptome ale bolii. Mai jos este o diagramă. Lucrăm cu degetele mari sau degetele arătătoare pe puncte biologic active în sens invers acelor de ceasornic de până la 21 de ori, pentru cel mai bun efect este posibil dimineața și seara.

7. Balsam „Golden Star” și unguente și plasturi similare cu uleiuri esențiale, aplicate de obicei pe zona din apropierea nărilor sau sternului, unde se află punctele active. Aceste medicamente ameliorează bine congestia nazală, au și efect bactericid..

6. Fizioterapie la domiciliu. Acum sunt atât de multe dispozitive portabile în vânzare încât poți amenaja o cameră fizică reală acasă. Acestea sunt cuarț OZN (au fost deja menționate), magnet, denos, nebulizator. Înainte de a le utiliza, trebuie să citiți cu atenție instrucțiunile și să le utilizați numai dacă nu aveți contraindicații la fizioterapie.

Dacă depășim boala cu aceste mijloace, este foarte bună și ne va permite să vindecăm răcelile mult mai repede. Dar dacă simptomele persistă după 5 zile de tratament sau se intensifică - tuse cu spută verde, secreție nazală purulentă, durere și congestie la nivelul urechilor, slăbiciune generală, febră peste 39 de grade, toate acestea sunt o indicație pentru numirea antibioticelor.

Este necesar ca un medic să vă prescrie antibiotice. Nu este recomandat să se prescrie aceste medicamente pe cont propriu, deoarece de obicei oamenii iau medicamentul care a ajutat odată, ceea ce înseamnă că l-au luat deja. Acest lucru nu ar trebui făcut, deoarece microbii noștri pot fi rezistenți la acest antibiotic..

Pentru a prescrie un astfel de tratament, medicul ia în considerare mulți factori: ce medicamente ați luat recent, dacă fumați, dacă munca dvs. este legată de oameni, cât de des vă îmbolnăviți, care este starea sistemului cardiovascular, rinichilor, tractului gastro-intestinal, la ce oră ani de când tolerați tratamentul cu antibiotice, efectele secundare ale medicamentelor.

Prin urmare, antibioticele sunt vândute pe bază de rețetă în farmacii. Unii farmaciști fără scrupule vând încă antibiotice, dar acest lucru este greșit. Dacă este vorba de administrarea de antibiotice, este mai bine să fiți examinat de un medic pentru a nu rata o complicație.

Tratarea unei răceală acasă fără pastile rapid și eficient

Răceala este un fenomen neplăcut care poate depăși orice persoană în orice situație..

Cel mai bun mod de a face față bolii este de a lua măsuri preventive. Dar, dacă acest lucru s-a întâmplat și virusul s-a arătat, există multe modalități de a trata răceala acasă rapid.

  1. Ce este o răceală, rețete pentru tratamentul ei acasă
  2. Tratamente de apă pentru tratarea răcelilor la domiciliu
  3. Antipiretice pentru răceli, tratament la domiciliu
  4. Tratarea rapidă a tusei pentru răceală acasă
  5. Remediile casnice pentru gât rapid
  6. Remedii de casă pentru rinită
  7. Sfaturi utile pentru tratarea răcelilor acasă
  8. Videoclipuri asemănătoare

Ce este o răceală, rețete pentru tratamentul ei acasă

Nu fiecare persoană, atunci când apar primele simptome ale bolii, apelează la medicul curant. Cel mai adesea, tratamentul se efectuează acasă. Odată cu detectarea la timp a bolii, tratamentul inițiat în timp util va preveni complicațiile.

La un adult, simptomele de frig dispar în diferite moduri. Unii se simt ușor rău, alții suferă de dureri severe în tot corpul, dureri în cap, articulații, mușchi, congestie nazală și tuse uscată.

Răceala este aproape întotdeauna însoțită de o creștere a temperaturii și o scădere a funcțiilor de protecție a corpului. În unele cazuri, complicații precum:

Există un număr mare de rețete populare care vă vor ajuta să faceți față eficient bolii..

Tratamente de apă pentru tratarea răcelilor la domiciliu

Bolile virale pot depăși oricând. Cel mai mare vârf de incidență apare în perioada de toamnă-primăvară.

Imunitatea este slăbită din cauza lipsei de lumină solară și a cantității insuficiente de vitamine consumate împreună cu alimentele. Primele simptome ale unei boli la om sunt:

  • nas curbat și dureri în gât;
  • Durere de gât;
  • oboseală rapidă;
  • oboseală și febră mare.

Tratarea răcelii obișnuite la domiciliu include:

  • spălarea nazofaringelui;
  • proceduri de apă;
  • utilizarea diferitelor ceaiuri de plante și multe altele.

Băile sunt considerate una dintre cele mai eficiente metode în lupta împotriva răcelii. Sunt utile pentru bolile nazofaringelui și ale întregului corp.

Băile fierbinți distrug bacteriile care cauzează boli și vă ajută să vă recuperați mai repede.

  • Se toarnă apă într-un vas mic sau într-o găleată (40-42 grade). Pentru a obține cel mai mare efect, utilizați pulbere de muștar sau sare de mare. Apoi coborâți picioarele în apă și țineți-le timp de aproximativ 10 minute. Picioarele ar trebui să devină ușor roșii. Dacă apa se răcește în timpul procedurii, adăugați apă fierbinte. După ce ați terminat procedura, clătiți-vă picioarele, uscați-le cu un prosop, puneți șosete de lână sau de pui și mergeți la culcare. Aceste băi se fac cel mai bine noaptea..
  • De îndată ce apar primele simptome ale răcelii, asigurați-vă că faceți un duș. Apa trebuie să fie fierbinte pentru a încălzi bine pieptul, fața și gâtul. Dacă nu există probleme cardiace, puteți face o baie fierbinte și puteți sta în ea o vreme. Este bine să combinați astfel de proceduri cu ceai fierbinte..
  • O baie cu adaos de ghimbir și usturoi are un puternic efect de încălzire. Înainte de a turna apă fierbinte în baie, trebuie să adăugați sare, de preferință sare de mare (3 linguri). Măcinați usturoiul și ghimbirul separat, până când sunt mucegăiți. Se fierbe ghimbirul tocat cu apă clocotită și se lasă la infuzat jumătate de oră. Puneți usturoiul în pânză de brânză și puneți-l pe fundul căzii. Apoi se toarnă apă, se toarnă infuzia de ghimbir în ea și se întinde timp de aproximativ 15 minute.

Antipiretice pentru răceli, tratament la domiciliu

Cel mai adesea, o răceală este însoțită de o ușoară creștere a temperaturii. Când microbii și bacteriile patogene intră în corpul uman, temperatura crește pentru a le combate. Dacă nu se ridică peste 38,5 grade, vă puteți ușura sănătatea cu câteva rețete populare.

  1. Mama și mama vitregă. Această plantă medicinală are un efect triplu. Ameliorează inflamația, distruge bacteriile patogene și favorizează transpirația activă. Se iau ierburi uscate (2-3 linguri) și se prepară în jumătate de litru de apă clocotită, se lasă o jumătate de oră. Se bea bulionul la 3 linguri. De 4 ori pe zi.
  2. Ceaiurile din plante au, de asemenea, efecte antipiretice și ajută să facă față bolii mai repede. Pentru bulion, luați plantă de plantă (20g), tei (25g), precum și șolduri, mușețel, picior de picior 10 g fiecare și fierbeți cu apă clocotită. Infuzați bulionul timp de 30 de minute, beți de 3 ori pe zi, 3 linguri...
  3. Afinele au o gamă largă de activități. Este un agent diuretic, antiinflamator, antimicrobian și antipiretic. Din afine trebuie să preparați băuturi din fructe și să beți cu înghițituri mici între mese. Nu trebuie consumat de persoanele cu gastrită cronică și aciditate crescută a stomacului..
  4. Zmeură de pădure sau de grădină. Combate în mod eficient temperatura și are proprietăți antiseptice, deoarece conține acid salicilic.
  5. Muguri de plop. Din ele se prepară o infuzie și se bea adăugând o felie de lămâie și miere. De asemenea, un bun agent antipiretic.
  6. Dacă temperatura crește, luați o lingură. flori sau plantă uscată de trifoi și fierbeți cu apă clocotită (200 ml). Lăsați să stea aproximativ o jumătate de oră și adăugați puțină miere. Infuzia favorizează transpirația abundentă și febra dispare.

Tratarea rapidă a tusei pentru răceală acasă

Există multe modalități de a trata tusea cu remedii vechi dovedite. Pot fi utilizate atât împreună cu tablete, cât și separat..

Una dintre regulile principale este consumul de lichide din abundență. La urma urmei, consumul de multe lichide ajută la lichefierea și îndepărtarea flegmei mai bine. Pentru aceasta, apă minerală alcalină (Borjomi), precum și ceai, băutură din fructe.

Nu uitați de preparatele pe bază de plante, care au proprietăți expectorante și de reducere a inflamației. Cu o tuse uscată, este util să faceți inhalare, cu adăugarea de apă minerală, uleiuri esențiale sau infuzii de plante.

  • Inhalarea cu sodă. Într-un pahar cu apă fierbinte, adăugați 5 g de sodă și câteva picături de iod, respirați timp de 7-10 minute, acoperindu-vă capul cu un prosop. Bicarbonatul de sodiu ajuta la inmuierea membranelor mucoase si a flegmei subtiri. Iodul este un antiseptic excelent, ucide germenii și dezinfectează. Efectul procedurii va fi vizibil într-o zi.
  • Pentru răceli, inhalarea cu un nebulizator cu adăugarea de diferite plante medicinale, cum ar fi salvie, sunătoare, șarpe, marshmallow, patlagină, pelin, ajută bine. De asemenea, sunt potrivite florile de tei, mușețel, gălbenele, rădăcină de lemn dulce, muguri de mesteacăn și multe altele. Se prepară într-un pahar cu apă clocotită și se adaugă într-o oală cu apă fierbinte sau un inhalator.
  • O altă metodă veche și dovedită este inhalarea peste cartofi fierți. Se fierbe într-o coajă și se frământă direct într-o cratiță..

Toate inhalările trebuie făcute des, de până la 7 ori pe zi, nu mai mult de 10 minute și cu o oră înainte de a ieși în aer curat.

Tusea poate fi tratată cu decocturi, infuzii de frunze și flori de plante medicinale. Cele mai populare ierburi sunt salvie, eucalipt, picior, rădăcină de lemn dulce etc. De asemenea, produsele care sunt întotdeauna la îndemână ajută la combaterea tusei:

  • > Înțelept. Este util pentru tuse severă și ajută la îndepărtarea flegmei din bronhii. Acest lucru va necesita un pahar de lapte și 1 lingură. frunze mici de salvie. Se acoperă cu apă, se fierbe 2 minute și se scurge. Apoi adăugați lapte și fierbeți din nou. Bea un decoct pe timp de noapte.
  • Faceți comprese pieptare cu miere și sare. Vă va ajuta să scăpați de o tuse prelungită.
  • Dacă nu există temperatură, frecați-vă picioarele cu alcool sau apă de colonie înainte de culcare. Se toarnă puțină pudră uscată de muștar în șosete de lână și se duce la culcare.
  • Spălați ceapa, tocați-o până se înmoaie, adăugați puțină grăsime de gâscă. Grâul rezultat trebuie tratat cu pieptul înainte de culcare. Repetați această procedură timp de 7 zile..

Remediile casnice pentru gât rapid

Când o persoană are răceală, pe lângă febră, pot apărea dureri în gât și secreții nasale (sinuzită).

Există multe rețete populare dovedite care vă vor ajuta să scăpați de durerea în gât fără a pleca de acasă..

Inflamația este tratată cu clătire, irigare și băuturi calde.

  • La primele manifestări ale senzațiilor dureroase, trebuie să beți decocturi calde de ierburi, băuturi din fructe din fructe de padure proaspete sau congelate, astfel încât să se încălzească. Pentru aceasta este potrivit ceaiul cald cu lamaie, o lingura de miere, menta, ghimbir sau musetel. Adăugați 5 g de unt în laptele încălzit și beți. Va ameliora durerile de gât.
  • Puteți suge un cățel de usturoi sau lămâie în loc de o tabletă..
  • Gargara este un alt mod de a ameliora inflamația. Ar trebui făcut frecvent după mese. Combinați sare de mare și sifon câte 1 linguriță, adăugați iod (2 picături), amestecați 1 lingură. apa calda.
  • Faceți o clătire cu infuzie din plante. 1 lingură. mușețel și salvie se prepară 200 ml apă clocotită și se lasă la infuzat 25 de minute. Treceți printr-un bandaj sau tifon. Gargară o durere în gât la fiecare 2-2,5 ore.
  • Sucul de sfeclă este cel mai bun remediu pentru o durere în gât. Radeți-l cu o răzătoare, stoarceți sucul. Se amestecă cu câtă apă caldă obțineți suc de sfeclă roșie și combinați cu linguriță. oțet (masă).
  • Tinctura de propolis sau calendula. Acestea sunt tincturi de alcool care se vând la farmacie. Luați 3 picături de tinctură și diluați în 250 ml de apă caldă, faceți gargară cu această soluție la fiecare 3 ore.
  • Furacilina este un bun agent antimicrobian și antiseptic. Va ajuta la ameliorarea senzațiilor dureroase într-un timp scurt. Se ia 1 tonă de furacilină și se dizolvă într-un pahar cu apă. Această clătire se efectuează de până la 4 ori pe zi..
  • Puteți ameliora inflamația în gât cu o soluție de sare de mare la o rată de 1 linguriță. 200 ml apă fiartă caldă.
  • Se iau frunze uscate de brusture (2 linguri) într-un pahar cu apă, se acoperă și se fierbe timp de 20 de minute, se răcește. Gargarați-vă o durere în gât după ce mâncați de mai multe ori pe zi.

Remedii de casă pentru rinită

Un nas curbat cu răceală este unul dintre primele semne ale unei boli incipiente. Remedii populare - prim ajutor în tratamentul congestiei și fluxului nazal într-un timp scurt.

Dacă o persoană are febră, tratamentul congestiei nazale constă în repaus la pat și aport abundent de lichide..

Cu nasul curgător și scurgerea mică, puteți face încălzirea și clătirea mucoasei nazale.

  • O condiție prealabilă pentru tratamentul rinitei este consumul frecvent și abundent: mineral, apă fiartă simplă, băuturi din fructe de fructe de pădure, ceaiuri din plante și infuzii, ceai cu o felie de lămâie, decoct de măceșe etc..
  • Pentru a curăța mucoasa nazală, pregătiți picături. Se curăță o ceapă medie, se toacă și se stoarce sucul. Diluați-l cu apă caldă fiartă și picurați 2 picături în nas de până la 4 ori pe zi.
  • Stoarceți sucul din morcovi proaspeți, luați aceeași cantitate de ulei de floarea soarelui (dezodorizat), câteva picături de suc de usturoi stors și amestecați totul. Instilați 2 picături de 3 ori pe zi.
  • Mierea este un produs natural natural, care este un remediu universal în lupta împotriva răcelii. Se dizolvă mierea (1 linguriță) într-un pahar cu apă la temperatura camerei și se infiltrează 2 picături în fiecare nară la fiecare 4 ore.
  • Spălat. Pentru a curăța mucoasa nazală de microbi și pentru a ameliora congestia, faceți clătire cu soluție de sodă, decocturi de calendula, mușețel, salvie sau ceai verde.
  • Un unguent pentru ameliorarea congestiei nazale este preparat după cum urmează. Se toarnă glicerină din farmacie într-un recipient mic de sticlă și se adaugă 10 picături de iod. Aplicați pe mucoasa nazală de 3 ori pe zi.
  • Uleiurile esențiale sunt, de asemenea, eficiente în combaterea congestiei nazale și a curgerii nasului. Dacă nu există alergie, picurați 1 picătură de mentol esențial sau ulei de camfor în nas.
  • Strângeți sucul din frunzele de aloe, diluați-l în apă fiartă caldă, la o rată de 1 parte de suc și 1 parte de apă. Instilați 2 picături în nas de până la 3 ori pe zi.
  • Pentru a curăța membrana mucoasă, luați sifon (1 linguriță), câteva picături de tinctură de propolis și diluați în 1 lingură. apă (caldă). Clătiți de 3-5 ori pe zi.
  • Reduceți scurgerile nazale, puteți lubrifia membrana mucoasă cu suc de lămâie stors.

Sfaturi utile pentru tratarea răcelilor acasă

În concluzie, câteva sfaturi pentru a vă ajuta să scăpați de răceală eficient și rapid acasă.

  • Principalul punct în tratamentul bolii nu este să interfereze cu funcționarea sistemului imunitar. Cu o ușoară creștere a temperaturii, corpul uman începe să reziste agentului infecțios în sine. În acest caz, nu ar trebui să fie doborât..
  • O tuse este o reacție defensivă la germenii care intră în corp. Nu scăpa de el complet. Dacă tusea nu dispare în 4 zile, în acest caz trebuie tratată.
  • O altă regulă importantă în tratarea răcelii este consumul de multe lichide. Ajută la subțierea flegmei, la înmuierea membranei mucoase a gâtului și nasului, la îmbunătățirea circulației sângelui și a funcționării sistemului cardiovascular..
  • Pentru o recuperare rapidă, trebuie să urmați regimul zilnic corect și dieta. Mâncarea trebuie să fie echilibrată, cu suficiente proteine, grăsimi și carbohidrați. Pentru perioada rece, alimentele prăjite, condimentate și sărate ar trebui excluse din dietă.
  • Puteți lua multivitamine, drojdie de bere. Acestea vor ajuta la refacerea rapidă a apărării corpului..
  • Este util să faceți presopunctură. Folosind degetele, acționând asupra anumitor puncte din cap, nas și frunte, puteți scăpa de durerea în gât și congestia nazală..

Rețetele populare și abordarea corectă a tratamentului răcelilor sunt cheia unei recuperări rapide.

Tratamentul eficient și rapid al răcelii la domiciliu

Răceala este, în majoritatea cazurilor, cauzată de viruși. Infecția are loc prin picături aeropurtate, iar la început agentul patogen afectează organele respiratorii. Purtătorii infecției sunt persoane bolnave care poartă boala pe picioare, prin urmare cele mai periculoase sunt locurile publice în care există o mulțime mare de oameni. Dacă nu luați măsuri imediat, vă puteți îmbolnăvi grav. Pentru a face acest lucru, trebuie să știți cum să vindecați răceala acasă rapid, până când se transformă într-o boală cronică gravă..

Condiții prealabile comune pentru boală

O răceală poate fi rezultatul anumitor tulburări din organism, al comportamentului greșit al persoanei însuși. Copiii și adulții sunt susceptibili la acest fenomen..

Motive posibile:

  1. Slăbirea sistemului imunitar, care este incapabil să combată organismele cauzatoare de boli. Dar, în sine, imunitatea nu poate scădea. Aceasta este precedată de utilizarea alimentelor în care nu există suficiente minerale utile, oligoelemente și vitamine, care sunt extrem de importante pentru funcționarea normală a tuturor sistemelor vitale. Anxietatea, anxietatea, stresul regulat pot slăbi apărarea organismului, iar manifestările alergice îl afectează negativ. Oamenii pasivi care se mișcă puțin, nu se angajează în dezvoltarea fizică și sport, care stau toată ziua într-o cameră înfundată, neventilată, sunt cel mai susceptibili la atacuri de tot felul de microbi. La urma urmei, dacă circulația normală a sângelui este perturbată, starea generală de sănătate se agravează, de asemenea..
  2. Când viermii sau alte microorganisme parazite sunt prezente în organism, deșeurile toxice se pot acumula în țesuturi în cantități mari. De fapt, aceasta este o otrăvire reală, care are și un efect negativ asupra mecanismului natural de barieră al unei persoane..
  3. Hipotermia este un alt motiv pentru care apare o răceală. Mai ales, schimbările bruște de temperatură nu sunt de dorit, ceea ce duce la deteriorarea bacteriilor și a virușilor și vă puteți îmbolnăvi nu numai iarna, ci și vara, dacă o persoană în căldură începe să consume cantități mari de băuturi reci sau înghețată.

Pentru a vă vindeca rapid și cu succes acasă, trebuie să aflați cum arată primele semne ale unui frig..

Simptomele timpurii ale răcelii

Debutul bolii se poate dezvolta sub formă de stare de rău, slăbiciune generală, care acoperă corpul, transpirație crescută.

Rareori, când apare imediat febra, totul începe cu simptome precum:

  • Durere de gât;
  • tuse, atât umedă, cât și uscată;
  • congestie nazală și descărcare ușoară din sinusuri;
  • articulații și mușchi dureroși.

Deja în timpul zilei, indicatorii de temperatură pot crește până la niveluri subfebrile și, uneori, chiar mai mari.

Ulterior, semnele primare devin mai pronunțate și se observă alte manifestări patologice:

  • crize de greață;
  • o creștere a ganglionilor limfatici, a colului uterin și a maxilarului;
  • amețeli, cefalee;
  • tulburari ale somnului;
  • hiperemie a pielii, în principal a gâtului și a feței;
  • febră;
  • uneori - dureri în piept, rupere și roșeață a ochilor.

Atât adulții, cât și copiii își pierd apetitul, pacientul obosește repede, simte apatie.

Dacă cauza sănătății precare nu este o boală virală severă, atunci în a treia zi pacientul se poate simți mai bine. Desigur, mult depinde de starea de imunitate. În acest sens, chiar și la temperaturi peste 38 de grade, medicii nu recomandă administrarea de pastile antipiretice și de altă natură - este important ca organismul să facă față infecției de unul singur.

Dar, în unele cazuri, este imperativ să solicitați ajutor unui medic, acest lucru se aplică situațiilor în care:

  • există o durere puternică și ascuțită în cap;
  • temperatura durează mai mult de trei zile;
  • apare o erupție pe piele pe corp și față;
  • la tuse se resimte dureri în piept.

O atenție deosebită trebuie acordată stării copiilor mici sub trei ani și a pacienților vârstnici.

Dacă nu există astfel de semne clinice, trebuie să vă dați seama cum să vindecați răceala acasă rapid. Primele simptome pot da deja o idee despre natura patologiei. Acest lucru poate fi judecat prin schimbarea timbrului vocii, răgușeala sa - de obicei este laringită. Dacă durerea apare la înghițire, apare transpirația, atunci poate fi o inflamație a membranelor mucoase ale faringelui (faringită). Este ușor de ghicit că rinita se manifestă prin congestie severă, dificultăți de respirație și descărcare abundentă din cavitățile nazale..

Video: 5 moduri de a trata răceala acasă

Cum se vindecă rapid o răceală acasă

Un pacient cu răceală, este recomandabil să vă culcați imediat - este necesar un mod de odihnă pentru corp, precum și aer proaspăt, deci ar trebui să ventilați adesea camera. Temperatura trebuie măsurată constant, va crește, dar nu este nevoie să vă grăbiți să luați medicamente. Este mai bine să oferiți bolnavului mai mult lichid - decocturi de plante calde, apă minerală, ceai cu gem de zmeură, coacăze, cu adaos de suc de lămâie. Este mai înțelept să limitezi alimentele, excluzând complet alimentele bogate în calorii, zahărul, grăsimile. Vă puteți aburi picioarele cu muștar dacă nu există frig.

Într-un stadiu incipient al răcirii, trebuie să aveți o idee despre cum să tratați răceala cu remedii populare - aceasta este cea mai bună opțiune pentru terapia la domiciliu:

  1. Pentru a elimina curgerea nasului, este logic să pregătiți picături nazale conform unei rețete speciale. Luați suc de gălbenele, unt de cacao, cătină, miere naturală, adeziv de albine (20g: 15g: 30g: 10g: 5g). Compoziția este injectată în căile nazale timp de 15 minute..
  2. Un nas curbat se vindecă rapid cu ajutorul inhalărilor peste un decoct de salvie, cimbru și mușețel medicinal, această procedură ameliorează și tusea. Inspirați abur fierbinte timp de 10-12 minute, apoi clătiți-vă fața cu apă rece.
  3. O tuse este, de asemenea, tratată într-un alt mod - cu suc de ridiche, tocat și amestecat cu miere de tei. Luați-o într-o lingură de trei ori pe zi. Această compoziție reduce vâscozitatea flegmei și o îndepărtează bine..
  4. Când o tuse deranjează noaptea, puteți lua lapte decoct de usturoi de mai multe ori pe zi. Este un dezinfectant pentru toate tipurile de infecție, care, în plus, înmoaie mucoasa laringelui.
  5. O băutură de ghimbir făcută din rădăcină rasă, coajă de lămâie, pulpă de lămâie și miere lichidă proaspătă poate fi băută de până la cinci ori pe zi. Compoziția este un medicament fortifiant, imunostimulant, care ajută organismul să facă față mai rapid virusurilor și bacteriilor.
  6. Dacă păstrați periodic bucăți mici de sfeclă proaspătă, fagure de miere sau rădăcină sebacee uscată (consolă) în gură, gâtul va trece rapid și infecția nu se va răspândi mai mult..

Din clătirile din farmacie, sunt adecvate peroxidul de hidrogen diluat, soluțiile cu pulbere de sodă, sarea. Nasul poate fi spălat cu sifon și iod, după diluarea lor în apă, precum și cu soluții izotonice speciale, apă de mare.

Pentru răceli, medicul poate prescrie medicamente farmacologice pentru tratament la domiciliu:

  • Agenți antivirali - Arbidol, Tamiflu, Amizon, Ingaverin;
  • Antibioticele pentru natura bacteriană a bolii sunt prescrise pe baza prezenței unuia sau a altui agent patogen, dar sunt aplicabile și medicamente cu spectru larg - Sumamed, Amoxicilină;
  • La temperaturi ridicate, se utilizează antipiretice - Pharmacitron, Coldrex, Fervex.

Pentru răceală se utilizează Tizin, Nazol, spray Lazolvan, cu tuse intensă - Sinekod, Tussin, ACC. Uneori este necesar să luați medicamente care suprimă reacțiile alergice și, astfel, reduc umflarea gâtului și a nasului (Fenistil, Semprex, Claritin).

Răceala obișnuită este periculoasă deoarece provoacă complicații ale bolilor ORL, limfadenite, bronșite, laringite și inflamații ale traheei. Pentru a evita simptomele neplăcute, este necesar să mențineți imunitatea, să purtați un stil de viață activ, să vă temperați și să faceți sport. Ar trebui să fiți mai des în aer liber, dar încercați să evitați locurile aglomerate, mai ales în timpul epidemiilor. Este important să urmați dieta și cerințele de bază pentru igiena corpului și a mâinilor.

Dacă infecția a reușit să pătrundă în organism, știind cum să vindeceți răceala rapid acasă, vă va ajuta să scăpați de aceste probleme în timp util și să vă puneți în picioare în câteva zile. În caz de afecțiuni grave și semne de pericol, consultați un medic - nu ar trebui să vă riscați sănătatea.

Pentru Mai Multe Informații Cu Privire La Bronșită