Temperatura în timpul ciclului menstrual: care este norma pentru menstruație, poate crește în primele zile?

La majoritatea femeilor, în primele zile ale ciclului menstrual, există o deteriorare a bunăstării (slăbiciune generală, dureri de cap, greață) și schimbări de dispoziție. Dacă pacientul începe să fie deranjat de alte manifestări alarmante (de exemplu, o creștere regulată a temperaturii fără semne de SARS), ar trebui să consulte un ginecolog. Ce indică temperatura în timpul menstruației? Care sunt motivele creșterii indicatorilor de temperatură?

Ce se întâmplă în corpul unei femei în timpul menstruației?

În fiecare lună, corpul femeii se pregătește pentru o posibilă fertilizare. Acest lucru crește producția principalului hormon al sarcinii - progesteron, care schimbă structura stratului exterior al endometrului, pregătind uterul pentru implantarea unui ovul fertilizat. Dacă nu apare sarcina, concentrația de progesteron scade, iar nivelul de prostaglandină, dimpotrivă, crește..

Cu 7-10 zile înainte de începerea unui nou ciclu, corpul galben nu mai funcționează și se prăbușește, nivelul progesteronului scade și începe dezvoltarea unui nou folicul. Apoi începe menstruația. În acest moment, vasele mici ale endometrului izbucnesc, iar oul nefertilizat, împreună cu stratul mucosal respins sub formă de cheaguri sângeroase, părăsesc cavitatea uterină..

Încă din primele zile ale ciclului, foliculii încep să se coacă în ovare, dintre care unul devine ulterior dominant și, ajungând la maturitate, rupe și eliberează un ou matur. Apoi, există o creștere repetată a endometrului și formarea corpului galben.

Ce indicatori de temperatură sunt considerați norma și abaterea?

Medicii atribuie această situație faptului că o femeie pierde o cantitate mare de sânge și lichide. În plus, ea experimentează stres, astfel încât corpul poate reacționa la debutul menstruației cu slăbiciune, dureri de cap și o creștere a temperaturii până la 37,2 ° C. Mulți ginecologi sunt convinși că o creștere regulată a indicatorilor de temperatură până la 37,2 ° C în zilele menstruației este doar o reacție individuală a corpului.

Temperatura generală a corpului

Unele femei raportează o creștere a temperaturii globale seara. Dacă termometrul arată 37˚- 37.3˚С numai în prima zi a perioadei, nu vă faceți griji.

Temperatura bazală

Temperatura bazală este cea mai scăzută temperatură a corpului. BT se măsoară de obicei după o noapte de somn. În unele cazuri, medicii recomandă pacienților să înregistreze indicatori de temperatură bazală pe tot parcursul ciclului. Conform dinamicii indicatorilor BT, pot fi identificate perturbări hormonale, boli infecțioase și multe alte tulburări în activitatea sistemului reproductiv..

Dacă o femeie este sănătoasă, creșterea BT începe în timpul ovulației. Indicatorii 37.1-37.4 ° C pot fi păstrați până la începutul ciclului menstrual. Cu câteva zile înainte de apariția sângerării, temperatura scade cu 0,1-0,3 ° C, continuând să scadă în fiecare zi a menstruației. Dacă BT în primele zile ale ciclului nu scade, ci crește, aceasta indică următoarele patologii:

• Endometrita. În acest caz, BT crește la 37,5-38˚С, dar temperatura generală nu se schimbă.
• Avort spontan precoce. Există cazuri în care o femeie are un avort spontan înainte de întârzierea menstruației. O întrerupere patologică a sarcinii este însoțită de scurgeri sângeroase și o creștere a temperaturii până la 37,5 grade, astfel încât acestea pot fi ușor confundate cu fluxul menstrual.
• Procese inflamatorii în organele pelvine. Inflamația în colul uterin și în trompele uterine poate fi însoțită de BT crescută.

Motivele creșterii temperaturii în timpul menstruației

Dacă temperatura unei femei crește în timpul perioadei, este nevoie urgentă de a consulta un medic. Printre motivele care pot provoca o modificare a indicatorilor de temperatură se numără:

• Recidiva bolilor cronice. În primele zile ale ciclului în corpul feminin, unele boli cronice se pot agrava, care sunt însoțite de o modificare a indicatorilor de temperatură, precum și de o durere de tragere la nivelul abdomenului inferior sau a spatelui inferior.
• Debutul menopauzei. Menopauza timpurie este destul de frecventă. Este adesea precedat de o creștere regulată a temperaturii în timpul menstruației, transpirație și bufeuri..
• Boli infecțioase ale sistemului genito-urinar. În timpul menstruației, corpul devine foarte vulnerabil la penetrarea agenților patogeni, care intră prin colul uterin dilatat. Din acest motiv, ginecologii recomandă femeilor să practice o igienă bună, să evite toaletele publice și să schimbe în mod regulat tampoane sau tampoane..
• Întreruperea funcției intestinului. În timpul menstruației, femeile pot prezenta diaree, greață și balonare. În primul rând, aceasta indică o alimentație necorespunzătoare sau abuzul anumitor alimente..

Posibile simptome însoțitoare

Durerea în primele zile ale menstruației este un fenomen natural cauzat de contracții uterine. Cu toate acestea, trebuie amintit că durerea în timpul menstruației trebuie să fie tolerabilă. Durerea acută poate fi ameliorată cu medicamente pentru durere. Dacă durerea severă în timpul menstruației se repetă în mod constant, trebuie să consultați un medic.

În timpul menstruației, o femeie poate prezenta și alte manifestări în afară de durere și febră. Simptomele asociate includ cefalee, slăbiciune generală, somnolență, nervozitate, tulburări de somn etc..

Cum să ameliorați starea?

Cum se ameliorează starea unei femei în timpul menstruației? Totul depinde de stilul de viață al femeii în aceste zile. Pentru a elimina disconfortul în timpul menstruației, experții recomandă respectarea următoarelor reguli:

• Reduceți activitatea fizică, altfel fluxul de sânge către organele pelvine va crește.
• Excludeți vizitele la saune și băi. O schimbare bruscă a temperaturii afectează circulația sângelui. În plus, în zilele menstruației, riscul de infecție crește, astfel încât înotul în locuri publice este cel mai bine evitat. Toate procedurile de igienă trebuie efectuate sub un duș cald.
• Nu beți băuturi alcoolice. Sub influența lor, fluxul de sânge în corpul feminin crește..
• Nu mâncați fast-food și alimente noi. Sistemul digestiv reacționează brusc la schimbările din dietă în timpul menstruației.
• Asigurați-vă că utilizați prezervativul în timpul actului sexual din cauza riscului ridicat de infecție.
• Nu luați medicamente care cresc fluxul de sânge sau subțierea sângelui. În timpul menstruației, o femeie este mai bine să utilizeze aspirină, care va crește sângerarea..

Când este necesar să consultați urgent un medic?

Pentru majoritatea femeilor, zilele menstruației nu sunt însoțite de dureri severe și de o creștere a temperaturii. O nevoie urgentă de a consulta un specialist atunci când:

• o creștere bruscă a temperaturii fără o reacție corespunzătoare a corpului la medicamente antipiretice;
• o creștere a durerii;
• sângerări severe atunci când șervețelul sanitar este schimbat la fiecare oră;
• prezența puroiului în fluxul menstrual;
• simptome de intoxicație - vărsături severe, paloare a pielii, amețeli.

Scăderea temperaturii corpului

Informatii generale

Temperatura corpului este o componentă esențială a homeostaziei și joacă un rol important în relația corpului uman cu mediul. Constanța temperaturii mediului intern asigură activitatea vitală normală a corpului uman. Păstrarea homeostaziei de temperatură este asigurată de un sistem complex de termoreglare, în care hipotalamusul, formarea reticulară a creierului și a structurilor măduvei spinării, glandele endocrine (glandele tiroidiene / suprarenale), termoreceptorii iau parte, iar procesele de generare a căldurii și de transfer de căldură sunt reglementate de acte umorale / reflexe complexe.

În același timp, temperatura corpului este un concept relativ convențional, deoarece are un regim circadian (circadian) și:

• Diferit în diferite părți ale corpului.
• Variază în funcție de starea corpului și de procesele fiziologice în desfășurare.

Termometria poate fi efectuată în mai multe locuri ale corpului și, în funcție de locul măsurării temperaturii, se disting următoarele tipuri:

• Axilar (temperatura corpului în axilă). Această temperatură este instabilă și crește după antrenament, după consumul de alimente. Mai mult, la aproximativ 50% dintre oameni apare asimetria temperaturii axilare: temperatura în axila stângă este ușor mai mare decât în ​​dreapta. În același timp, o asimetrie de 0,5 ° C sau mai mult indică o patologie în organism. Care este temperatura normală a corpului uman în axilă? Se acceptă în general că temperatura corporală normală a unei persoane, măsurată în axilă, este de 36,6-37 ° C.
• Bazal (rectal), care caracterizează mai precis temperatura de bază a corpului uman și variază în mod normal în intervalul 37-38 ° C. Utilizat în principal în practica clinică.
• Temperatura orală. Indicatorii săi sunt întotdeauna mai mari decât axilarul cu 0,5-0,8 ° С.

În plus, există fluctuații zilnice (circadiene) ale temperaturii corpului cauzate de ritmurile biologice, care reflectă modificări funcționale zilnice în procesele de viață (circulația sângelui, respirația etc.). Amplitudinea fluctuațiilor atinge 1 ° C. Minimul său cade pe 3-4 dimineața, iar maximul - la 16-18 ore.

Temperatura corpului este, de asemenea, influențată de procesele fiziologice din corpul unei femei, în special în timpul menstruației, în faza luteală a ciclului menstrual, temperatura rectală este cu aproximativ 0,7-1,0 ° C mai mare decât în ​​faza foliculară a ciclului..

Adică, în mod normal, în prima (faza foliculară), intervalul de temperatură rectală variază de la 36,2 la 36,7 ° C, dar nu depășește 37, ceea ce se datorează nivelului ridicat de estrogen. Cu toate acestea, cu 2-3 zile înainte de ovulație, temperatura scade brusc. Pentru faza luteală, după eliberarea unui ou matur, este caracteristică o creștere a temperaturii rectale cu 0,4-0,6 ° C și menținerea sa la aproximativ 37 de grade și peste, care se datorează unei creșteri bruste a nivelului de progesteron, care creează condiții favorabile pentru sarcină.

Un semn bun al „sănătății sistemului reproductiv al femeii” este o scădere clar pronunțată a temperaturii înainte de debutul menstruației și cu 1-2 zile înainte de ziua ovulației..

Temperatura corpului în timpul sarcinii timpurii poate varia, de asemenea, ușor (37,0 - 37,5 ° C). De regulă, în stadiile incipiente ale sarcinii pe graficul temperaturii bazale în a 7-a zi după ovulație, există o scădere pe termen scurt a temperaturii bazale (implantare) și apoi se grăbește în sus.

În viitor, în timpul sarcinii (1-3 trimestre), temperatura este menținută în intervalul 36,5 - 37,5 ° C. O creștere a temperaturii bazale înainte de o întârziere a menstruației poate fi considerată unul dintre primele semne ale sarcinii..

Temperatura medie a sistemului nervos central, a sângelui, a organelor interne la un adult și la un copil este de aproximativ 37 ° C. Temperatura cu parametri de fluctuație în intervalul de până la 1,5 ° C este considerată normală. Această temperatură ar trebui să fie constantă, deoarece este optimă pentru funcționarea enzimelor, diverse procese fizico-chimice (anabolism / catabolism, contracție musculară, secreție, absorbție) care asigură evoluția reacțiilor metabolice. În consecință, la întrebarea: ce înseamnă o temperatură corporală de 35,5 grade, se poate răspunde că aceasta nu este o situație critică și o temperatură sub 36 de grade poate reflecta atât particularitățile cursului proceselor fiziologice în corp, cât și poate fi unul dintre simptomele diferitelor tipuri de boli.

Cu toate acestea, o modificare a temperaturii organelor interne / sângelui la o persoană cu 2-2,5 ° C față de medie este însoțită de o încălcare a funcțiilor fiziologice. Temperatura letală a corpului uman (incompatibilă cu viața) este peste 42 ° C și sub 25 ° C. Este general acceptat faptul că o persoană moare la o temperatură corporală sub 25-20 C, cu toate acestea, conceptul de „temperatură mortală” la valori scăzute (temperatura minimă) este destul de arbitrar și variază de la 3-4 grade. Astfel, în ciuda determinismului genetic al nivelului temperaturii corpului, acesta este în mare parte dinamic și se poate schimba sub influența diferiților factori - condițiile de mediu, ora din zi, starea funcțională a corpului, procesele fiziologice în desfășurare..

Patogenie

Formarea unei stări de temperatură corporală scăzută se bazează pe supratensiune și întreruperea mecanismelor de termoreglare, care are loc sub influența diferiților factori cauzali endogeni / exogeni. Cu o scădere a temperaturii corpului în intervalul 34-36 C, o serie de reacții de reglare în organism sunt incluse în menținerea temperaturii homeostaziei:

• constricția vaselor superficiale și vasodilatația „nucleului” corpului, ceea ce face posibilă redistribuirea volumului de sânge din corp în direcția reducerii volumului circulației sângelui în vasele subcutanate;
• scăderea vitezei volumetrice a fluxului sanguin cutanat;
• redistribuirea căldurii datorită închiderii venelor superficiale ale țesutului subcutanat și redistribuirea sângelui în vene profunde, deschiderea șunturilor arteriovenoase;
• transpirație scăzută;
• o creștere a producției de căldură prin substanțe chimice (activarea metabolismului) și prin mijloace fizice (tremurături musculare, piloerecție).

Clasificare

În general, se acceptă faptul că temperatura la adulți este în:

• 36,0-37,0 grade este normal.
• 36,0 - 35,0 grade - temperatură corporală scăzută (sinonim cu subnormal). Adică, orice valoare din aceste limite (de exemplu, 35,5; 35,6; 35,7; 35,8) indică o temperatură scăzută.
• Sub 35,0 grade - hipotermie (ușoară - temperatura scade la 32,2-35,0 grade; moderată - 28,0-32,1 grade; severă - până la 26,9 grade).

Clasificarea OMS (1997) a hipotermiei neonatale:

• de la 36,5 ° C la 37,5 ° C - temperatura normală a corpului;
• scăderea temperaturii corpului de la 36,4 C la 36,0 C - hipotermie ușoară;
• scăderea temperaturii corpului de la 35,9 ° C la 34 ° C - hipotermie moderată;
• temperatura corpului sub 32,0 C - hipotermie severă.

Cauze ale temperaturii corporale scăzute

Printre numeroasele motive care determină o scădere a temperaturii corpului, există factori exogeni (externi) și endogeni (interni):

Factori exogeni. Temperatura corpului scade sub influența factorilor de mediu nefavorabili care contribuie la hipotermia organismului. Acești factori includ temperatura ambiantă scăzută, umiditate atmosferică ridicată, vânt puternic. Luați în considerare ce spune și ce înseamnă și, de asemenea, de ce există o scădere a temperaturii corpului atunci când este expus factorilor de mai sus?

În primul rând, temperatura corpului scade ca urmare a dezechilibrului în producția de căldură și a pierderii de căldură în organism datorită unei creșteri bruste a pierderilor de căldură. Imposibilitatea mecanismelor compensatorii ale corpului de a restabili temperatura homeostaziei și de a menține temperatura într-un interval îngust explică de ce temperatura corporală scăzută însoțește astfel de fenomene naturale..

Dezvoltarea hipotermiei este facilitată de: îmbrăcăminte inadecvată condițiilor meteorologice, consum de alcool, activitate fizică scăzută, insuficiență cardiacă. Se caracterizează printr-o scădere a vitezei fluxului sanguin, care mărește durata șederii sângelui pe partea periferică a corpului și contribuie la o răcire mai puternică a acestuia. Hipotermia la un adult și la un copil contribuie la scăderea ratei proceselor metabolice chimice, a tulburărilor metabolice și la dezvoltarea treptată a patologiei hipotermice.

Factori endogeni

Temperatura scăzută a corpului la un adult poate fi cauzată și de tulburări în procesele de reglare a căldurii cauzate de diferite boli și condiții patologice. Principalele motive:

• Nutriție insuficientă / dezechilibrată, care este adesea observată la diferite tipuri de diete mono, care vizează o scădere bruscă a greutății corporale.
• Condițiile imunodeficienței.
• Hipotiroidism Cu cât deficitul de hormoni este mai pronunțat, cu atât temperatura corpului este mai scăzută, deoarece hormonii tiroidieni sunt cea mai importantă componentă a reglării reacțiilor biologice, inclusiv a celor însoțite de eliberarea căldurii.
• Sindrom astenic sever, în care temperatura este constant sub 36,0 grade.
• Distonie neurocirculatorie de tip hipotensiv.
• Oboseală cronică (inclusiv lipsa prelungită de somn), suprasolicitare psiho-emoțională.
• Răspunsul organismului la o boală din trecut.
• Anemie (nivel scăzut de hemoglobină).
• Boli acute / cronice.
• Boala Addison (insuficiența cortexului suprarenalian), însoțită de o deficiență a sângelui în aldosteron, androsteron și cortizol. Odată cu deficiența lor, rata reacțiilor chimice a metabolismului de bază scade, care sunt însoțite de eliberarea de energie.
• Sarcina. De regulă, principalele motive pentru temperatura corporală scăzută la femei sunt modificările hormonale din timpul ciclului menstrual, sarcinii și menopauzei. Temperatura scăzută a corpului în timpul sarcinii poate fi cauzată de creșterea insuficientă în greutate, hipoglicemie, anemie, sindrom astenic, suprasolicitare, stres. În orice caz, o temperatură scăzută (dacă temperatura corpului este sub 36 de grade) persistă câteva zile - acesta este un motiv pentru a consulta un medic.
• Sângerările interne, inclusiv scăderea temperaturii corpului, apar și la femeile cu perioade grele.
• Intoxicarea corpului (medicinală, alcoolică).
• Leziuni cerebrale.
• Vârsta senilă, adesea însoțită de o deficiență a producției de căldură. La bătrânețe / bătrânețe, procesele metabolice încetinesc semnificativ, iar posibilitățile de reglare adaptivă a componentei musculare ale termoreglării și ale tonusului vascular scad, ceea ce contribuie la scăderea temperaturii corpului, la hipotermia rapidă și la dezvoltarea răcelilor / bolilor inflamatorii..
• Copii prematuri. Temperaturile scăzute tranzitorii sunt mai frecvente la copiii prematuri. De ce apare? Motivele pentru scăderea temperaturii corpului la un copil se datorează în principal imaturității proceselor de termoreglare, în special la un copil prematur sau cu prezența unei patologii.

Simptome

Simptomele temperaturii scăzute / scăzute sunt determinate de indicatorii de scădere a acesteia. O scădere a temperaturii corpului în intervalul 36,0-34,0 grade este însoțită cel mai adesea de următoarele simptome:

• stare generală de rău, pierderea forței, letargie, slăbiciune;
• piele rece, palidă / albăstruie;
• frisoane, tremurături;
• letargie, somnolență crescută;
• ameţeală;
• puls rapid slab;
• tensiune arterială scăzută.

Când temperatura scade sub 34 ° C, poate exista o scădere bruscă a tensiunii arteriale, un puls slab rar (30-40 bătăi / min.), Respirație superficială, piele rece cu o nuanță de marmură, vorbire neclară, somnolență crescândă.

Analize și diagnostice

Examinarea cu temperatură corporală persistentă (adesea) scăzută trebuie să aibă ca scop aflarea cauzelor și poate include măsurarea temperaturii corpului, măsurarea tensiunii arteriale, analiza sângelui / urinei. O temperatură corporală de 34 de grade este o indicație pentru apelarea unui medic / mersul la spital, mai ales dacă scăderea temperaturii este însoțită de tulburări în activitatea sistemului cardiovascular, convulsii, pierderea cunoștinței.

Tratament

Ce trebuie să faceți la o temperatură scăzută a corpului și îl puteți ridica rapid? Trebuie să văd un medic sau îmi pot crește temperatura corpului acasă? Iată cele mai frecvente întrebări de la cititori.

În primul rând, dorința de a prinde pur și simplu sau de a crește rapid temperatura corpului nu ar trebui să stea la baza luării deciziilor la temperatura corporală scăzută, cu excepția cazului în care, desigur, aceasta este o situație critică, de exemplu, o temperatură corporală foarte scăzută în timpul înghețului, amenințând viața umană.

Pentru a răspunde corect la întrebarea ce trebuie făcut la o temperatură scăzută, este necesar să aflăm motivele scăderii acesteia, în conformitate cu care ar trebui luate anumite măsuri. Următoarele sunt măsuri care vizează creșterea temperaturii corpului în diferite condiții ale corpului.

• Hipotermia organismului cauzată de factori externi. Este necesară izolarea victimei de temperaturi scăzute, precipitații, vânt. Cum creșteți temperatura corpului acasă? Când temperatura scade la 34 de grade, se efectuează încălzirea pasivă (haine uscate calde / pături) și încălzirea activă a corpului (ceai dulce cald cu zmeură, miere și lămâie, tampoane de încălzire, picioare / băi calde generale), evitându-se utilizarea lichidelor fierbinți din cauza riscului unei scăderi a temperaturii interne. când sângele răcit curge din periferie din vasele de sânge periferice dilatate. Amintiți-vă că este important să vă concentrați eforturile nu pe cum să vă ridicați rapid temperatura corpului, ci pe cât de ușor crește, deoarece acest lucru este esențial. Dacă este posibil, mișcări active ale victimei. Atunci când temperatura corpului scade sub 34 de grade, îngrijirea medicală trebuie acordată într-un spital.
• Sindromul astenic / sindromul oboselii cronice. Este necesar să se normalizeze dieta, aportul de vitamine și complexe minerale, ajustarea regimului de lucru și odihnă, aportul de adaptogeni (Rhodiola rosea, Immunal, Ginseng), sporturi active, relaxare. În caz de destrămare psiho-emoțională și instabilitate emoțională - sedative (valeriană, tinctură de mamă, Fitosed, Persen, Novo-passit etc.), somn complet.
• Cu o scădere accentuată a masei musculare cauzată de diferite mono-diete cu conținut scăzut de calorii, postul - ieșiți din dietă, treceți la o dietă echilibrată.
• Pentru anemie, boala Addison, boli cronice / acute, hipotiroidism - tratamentul bolii de bază prescris de medic.
• Cu distonie neurocirculatorie de tip hipotensiv - întărirea corpului (duș de contrast), luând adaptogeni.
• Cu hipotensiune persistentă - consumul de medicamente care cresc tensiunea arterială.
• La bătrânețe, însoțit de o deficiență a producției de căldură - purtarea hainelor calde, dormirea într-un pat cald, este posibil cu un tampon de încălzire, consumul unei cantități suficiente de lichid cald (ceai verde, ceai de plante, cafea) și alimente calde, activitate fizică adecvată.
• În caz de intoxicație a corpului (medicamentos, alcoolic) - măsuri de detoxifiere.

Medicamente

Tratamentul medicamentos la o temperatură scăzută în intervalul 34,0-36,0 grade în absența bolilor nu se efectuează. În cazurile de prezență a bolilor în care se observă o temperatură scăzută, medicamentele sunt utilizate conform prescripției medicului.

Proceduri și operațiuni

Scăderea temperaturii corpului la un copil

În procesul ontogenezei (dezvoltarea individuală a organismului), capacitatea de a menține temperatura corpului într-un interval îngust se dezvoltă treptat. Un copil, imediat după naștere, se distinge printr-un sistem de termoreglare neformat, care poate determina răcirea corpului chiar și cu ușoare modificări ale temperaturii ambiante. Copiii prematuri sunt deosebit de vulnerabili, deoarece capacitatea lor de a regla termoreglarea este mult mai mică decât cea a bebelușilor pe termen lung, astfel încât acești copii au nevoie de condiții speciale pentru a menține temperatura corpului.

Temperatura corporală normală la bebeluși este: în axilă 36,5 - 37,3 ° C; temperatura orală 36,6 - 37,2 ° C; temperatura rectală 36,9 - 38 ° C. Această rată poate varia ușor doar. Este necesar să se măsoare în mod regulat temperatura copiilor din primul an, de preferință cu un termometru electronic.

La un bebeluș de o lună, transferul de căldură predomină asupra producției de căldură, astfel încât bebelușii îngheață adesea, ceea ce se manifestă prin răcirea pielii, sughiț, picioare / brațe albastre, letargie, letargie.

La copiii cu vârsta sub un an, protecția împotriva pierderii de căldură este asigurată în principal de grăsimi subcutanate. Cu toate acestea, izolarea termică a corpului datorită stratului de grăsime subcutanat nu reglează în mod eficient transferul de căldură în conformitate cu modificarea temperaturii ambiante, iar reacțiile vasculare care reglează transferul de căldură se formează pe parcursul mai multor ani. Prin urmare, mediul de confort pentru un nou-născut ar trebui să fie o temperatură ambiantă de 28-30 ° C..

După primul an de viață, mușchii sunt conectați la producția de căldură, în timp ce țesutul adipos maro încetează să funcționeze treptat. La vârsta de 3-5 ani, mecanismele termoreglării metabolice (chimice) se dezvoltă activ și, de la vârsta de 6 ani, reacțiile vasculare ale vaselor periferice se îmbunătățesc activ. În general, maturizarea transferului de căldură reglat activ rămâne semnificativ în urma dezvoltării producției de căldură și se încheie în medie cu vârsta de 8-10 ani, când temperatura homeostaziei devine suficient de stabilă..

În ciuda prezenței unor mecanisme de compensare a pierderii de căldură, potențialul de reglare a temperaturii la nou-născuți este extrem de limitat și, prin urmare, există o tendință de scădere a temperaturii corpului.

Factori de risc (cauze) care contribuie la hipotermie în corpul unui nou-născut:

• greutate mică la naștere (2500 g și mai puțin);
• nou-născuții care au suferit resuscitare;
• copii cu malformații congenitale sau leziuni ale sistemului nervos central;
• tulburări în sistemul lanțului termic după naștere.

Criteriile de diagnostic pentru hipotermie la un copil sunt: ​​picioare reci, plâns slab, paloare, cianoză, activitate motorie scăzută, supt reticent, respirație superficială, bradicardie. O scădere a temperaturii corpului la un copil la 35,5 ° C, mai ales dacă este însoțită de slăbiciune generală, pierderea poftei de mâncare, letargie, somnolență, apatie, este o indicație pentru o vizită urgentă la clinică!

Cura de slabire

Nu există o dietă specială la temperaturi scăzute. Cu toate acestea, o dietă compusă corespunzător, care ar trebui să includă utilizarea condimentelor (cuișoare, scorțișoară, piper cayenne), sucuri proaspete, bulionuri de pui grase, carne roșie, rădăcină de ghimbir, ciocolată neagră, cafea, orez brun, contribuie la creșterea producției de căldură în organism.... Consumul de băuturi calde (ceai verde cu miere, ceaiuri din plante) va ajuta, de asemenea, la restabilirea temperaturii corporale scăzute. În același timp, dacă o temperatură scăzută a corpului este cauzată de diferite tipuri de boli, pot fi prescrise diete speciale:

Prevenirea

Măsurile preventive sunt determinate de factori care determină o scădere a temperaturii corpului.

• Pentru a preveni efectele negative ale factorilor de mediu - îmbrăcăminte adecvată în funcție de vreme.
• Persoanele în vârstă - nu ieși mult timp afară pe vreme rece / nefavorabilă, menține temperatura în casă la 20-22 de grade sau poartă haine calde (pulover de lână, lenjerie pentru economisirea căldurii, șosete calde etc.), încălzește patul noaptea, creșteți cantitatea de alimente și băuturi calde copioase, mutați-vă mai mult.
• Nou-născuți - prevenirea reducerii temperaturii se realizează prin uscarea imediată a bebelușului și înfășurarea capului cu o pătură caldă pentru a preveni pierderile de căldură prin evaporare, convecție / pierderi conductive. Greutatea redusă la naștere și copiii prematuri trebuie așezați într-un incubator sau sub o sursă de căldură radiantă.
• Pentru bolile care au o temperatură scăzută (boala Addison, anemie, hipotiroidism, hipotensiune arterială, stări de imunodeficiență, intoxicație a corpului) - tratamentul adecvat și în timp util.
• Copii sub un an - temperatura corporală normală la un copil sub un an este menținută prin menținerea temperaturii în agățat la nivelul de 20-22 grade, îmbrăcăminte adecvată, nutriție adecvată, întărire.

Activitățile obișnuite includ creșterea activității fizice, întărirea corpului, nutriție adecvată / echilibrată, îmbogățit cu vitamine / minerale, consumul de alimente / băuturi calde.

Consecințe și complicații

Nu se observă apariția oricăror complicații cu scăderea temperaturii în intervalul 36-34 de grade. Cu o scădere a temperaturii corpului datorită diferitelor tipuri de boli, complicațiile sunt determinate de o boală specifică (anemie, hipotensiune arterială, stări de imunodeficiență, hipotiroidism, boala Addison, sindrom de oboseală cronică etc.).

Prognoza

Favorabil. O scădere a temperaturii corpului în intervalul 36-34 de grade nu este critică.

Studii: Absolvent al Facultății de Medicină Sverdlovsk (1968 - 1971) cu diplomă în asistent medical. A absolvit Institutul Medical din Donetsk (1975 - 1981) cu diplomă în epidemiolog, igienist. A absolvit studii postuniversitare la Institutul Central de Cercetare în Epidemiologie din Moscova (1986 - 1989). Diplomă academică - candidat la științe medicale (diplomă acordată în 1989, apărare - Institutul Central de Cercetare în Epidemiologie, Moscova). Am parcurs numeroase cursuri de perfecționare avansată în epidemiologie și boli infecțioase.

Experiență profesională: lucrează ca șef al departamentului de dezinfecție și sterilizare 1981 - 1992. Șef al Departamentului pentru infecții extrem de periculoase 1992 - 2010 Activitate didactică la Institutul Medical 2010 - 2013.

Creșterea temperaturii în timpul menstruației

Multe femei, în timpul perioadei lor, se plâng de dureri de cap, slăbiciune, iritabilitate și letargie. Astfel de semne nu sunt considerate patologice, deoarece dispar de la sine la sfârșitul zilelor critice. Dar este normal când temperatura crește în timpul menstruației - trebuie să vă dați seama mai detaliat.

Ce se întâmplă în organism în timpul menstruației

În fiecare lună, corpul unei femei suferă modificări care pregătesc sistemul de reproducere pentru o posibilă fertilizare. În prima zi a ciclului menstrual, când începe sângerarea, începe procesul de maturare a foliculilor din ovare - unul dintre ei va deveni mai mare decât celelalte ca dimensiune, va înlocui restul și va purta un ou gata pentru concepție. Procesul este condus de estrogen și hormonul foliculostimulant.

După ovulație (eliberarea unui gamet matur din foliculul principal), se formează un corp luteu în epididim. Produce intens progesteron - sub influența hormonului, endometrul organului genital devine luxuriant și friabil, acest lucru este necesar pentru introducerea cu succes a ovulului în peretele uterului. Dacă fertilizarea nu are loc, nivelul progesteronului scade după 7-10 zile, corpul galben se atrofiază și iese odată cu sângerarea menstruală.

Poate crește temperatura înainte de menstruație

Răspunsul la întrebarea dacă temperatura poate crește brusc în timpul menstruației depinde de caracteristicile individuale ale corpului feminin. O creștere accentuată a indicatorilor de temperatură nu ar trebui observată în mod normal în zilele critice, dacă o femeie nu are răceală și nu suferă o exacerbare a bolilor cronice.

Aproximativ o treime dintre femei observă o creștere a temperaturii înainte de apariția menstruației și tolerează acest fenomen este absolut normal..

Temperatura totală

Experții asociază o ușoară creștere a indicatorilor termometri în timpul menstruației cu pierderea unei cantități mari de sânge și lichide. Pentru un organism cu sensibilitate specială, menstruația este stresul, la care o doamnă poate reacționa cu dureri de cap, slăbiciune, o ușoară senzație de greață și hipertermie..

Dacă temperatura corpului crește cu câteva zecimi de grad în timpul menstruației în mod regulat, acest lucru se datorează caracteristicilor individuale ale unei anumite femei și nu este o patologie. Mai ales dacă febra este observată o zi și apoi revine la intervalul normal.

Hipertermia timp de câteva zile la rând, când termometrul arată 37-38 ° C, nu trebuie ignorată - merită să vizitați un medic și să aflați cauzele sindromului.

Temperatura bazală

Temperatura bazală se numește indicatorii obținuți prin măsurători pe suprafața țesuturilor mucoase ale corpului:

• în gură;
• în vagin;
• în rect.

Se recomandă măsurarea rectală în fiecare zi, după trezire, fără a se ridica din pat pentru fetele care doresc să urmărească debutul ovulației și să stabilească zilele cele mai favorabile pentru concepție. De asemenea, folosind măsurători BT, puteți afla dacă organele sistemului reproducător funcționează normal, dacă fondul hormonal nu este deranjat. Temperatura bazală în timpul menstruației la 37 ° C, în special în prima zi, este normală. Nivelul de progesteron nu a avut timp să scadă până la sfârșit - după 3-4 zile termometrul va da BT în regiunea de 36,3-36,5 ° C, așa cum ar trebui să fie.

O ușoară creștere a semnelor bazale poate indica un proces inflamator în pelvisul mic, adesea de formă cronică. Și, de asemenea, creșterea BT la 37-37,5 ° C indică ovulația spontană, când, din cauza întreruperilor hormonale sau a bolilor somatice, eliberarea oului din folicul are loc mult mai târziu (chiar înainte de menstruație).

Cauze fiziologice

Uneori temperatura crește cu un ciclu menstrual stabil din motive naturale care nu sunt periculoase, dar necesită corectarea stilului de viață, nutriției, fundalului emoțional. Acești factori includ:

• schimbări climatice bruște;
• suprasolicitare fizică și mentală severă;
• greutate corporală excesivă;
• vizita la baie, saună în ajunul menstruației.

Pentru a evita dezvoltarea hipertermiei în timpul menstruației, fetele trebuie să stabilească o dietă, să se odihnească mai mult, să doarmă suficient, să se protejeze de stres și de munca fizică grea..

Sindromul premenstrual

PMS este primul simptom care apare la femeile deosebit de sensibile înainte de apariția menstruației sub influența hormonilor sexuali care reglează ciclul. Semnele sale:

• fond emoțional instabil - izbucniri de agresivitate, schimbări de dispoziție, iritabilitate;
• balonare;
• dureri dureroase la nivelul abdomenului și al spatelui inferior;
• dureri de cap;
• greaţă.

Sub influența hormonilor, o femeie poate avea o creștere a temperaturii în zilele critice în fiecare lună, iar odată cu vârsta, simptomele sindromului premenstrual se înrăutățesc. Problema este agravată la femeile cu boli tiroidiene, lipsă de fier, magneziu, potasiu, vitaminele C, E, grupa B. Febra obișnuită lunară nu necesită tratament dacă este ușor tolerată.

Odată cu apariția stării de rău, o deteriorare puternică a stării, marcajele termometrului peste 38,5 ° C, merită să primiți sfatul unui ginecolog despre cum vă puteți ameliora sănătatea în astfel de cazuri.

Cauze patologice

Se întâmplă ca o creștere a temperaturii la începutul menstruației să nu fie asociată cu factori fiziologici, ci cu factori patologici care necesită identificare și eliminare imediată. Este necesar să consultați un medic dacă termometrul prezintă 38-39 ° C, iar menstruația este însoțită de o deteriorare accentuată a bunăstării.

Inflamarea anexelor

Adnexita este un proces inflamator în pelvisul mic care afectează ovarele. Se dezvoltă ca urmare a hipotermiei, o scădere bruscă a imunității, în combinație cu infecții genitale. Se manifestă printr-o creștere a temperaturii până la niveluri subfebrile, trăgând senzații în abdomenul inferior, radiantă spre partea inferioară a spatelui, slăbiciune. Pe măsură ce boala progresează, temperatura poate crește, durerea se intensifică. Uneori pacientul are nevoie de ajutor urgent în spital.

Endometrita

Proces inflamator în cavitatea uterină, răspândindu-se la stratul său superior (endometru). Apare ca urmare a unui avort recent, avort spontan, chiuretaj diagnostic al uterului. De asemenea, infecția se poate dezvolta după utilizarea medicamentelor pentru a provoca un avort spontan, dacă ovulul nu a părăsit complet uterul. Resturile de la embrion se pot estompa, provocând o infecție bacteriană acută.

• hipertermie până la 39 ° C;
• dureri ascuțite în abdomenul inferior;
• o scădere accentuată a tensiunii arteriale;
• slăbiciune severă, paloare a pielii;
• descărcare din tractul genital de natură sângeroasă cu un amestec de mucus și puroi.

Pentru a evita otrăvirea sângelui și complicațiile grave de sănătate, pacientul trebuie să vină urgent la spital.

Infecții

Motivele posibile pentru o creștere a temperaturii cu menstruație peste 38-38,5 ° C sunt procesele infecțioase care apar în pelvisul mic:

Candidoza

Aftele este o boală care se dezvoltă atunci când ciuperca Candida este afectată de o scădere bruscă a imunității sau infecției de la un partener sexual. Se manifestă prin descărcare vaginală brânză abundentă cu miros acru, mâncărime și arsură în zona intimă.

Infecții cu transmitere sexuală (trichomoniasis, chlamydia, ureaplasmoza, micoplasmoza, gonoreea, gardnereloza). Simptomele unor astfel de boli sunt descărcarea din tractul genital de nuanțe galbene, verzi, gri, cu miros neplăcut de pește putred, lipsă de carne, durere la nivelul inghinii, creșterea indicatorilor de temperatură.

Dacă o fată notează semne crescute pe termometru nu numai în perioada menstruației, ci și la mijlocul ciclului, apărând spontan și însoțit de semne suplimentare, trebuie să doneze sânge pentru teste PCR pentru a detecta o infecție.

Boli ale sistemului genito-urinar (cistită, vaginită)

Unele patologii care afectează sistemul urinar și vaginul se pot manifesta și printr-o creștere a temperaturii în timpul menstruației:

Cistita

Este o infecție bacteriană care afectează pereții vezicii urinare. Boala se caracterizează prin durere la nivelul abdomenului inferior, crampe și senzație de arsură în uretra în timpul urinării, deplasări frecvente la toaletă, semne pe termometru 37-38 ° C;

Vaginită (colpită)

Aceasta este o inflamație de natură neinfecțioasă care se dezvoltă atunci când igiena nu este respectată, când se folosesc prosoape murdare după duș, iar echilibrul microflorei benefice și dăunătoare a vaginului este perturbat. Simptomele vaginitei sunt semne subfebrile pe termometru, mâncărime ale mucoasei perineale, descărcare de culoare alb-gri sau galben.

Cistita este tratată cu antibiotice cu spectru larg. Pentru a elimina semnele vaginitei, este suficient un curs de terapie cu supozitoare vaginale cu proprietăți antimicrobiene. Mai mult, se recomandă restabilirea echilibrului florei vaginale - să luați medicamente și să utilizați supozitoare vaginale care conțin bifidobacterii și lactobacili.

Sarcina extrauterina

Când temperatura crește în prima zi a menstruației peste 37 ° C, scurgerile vaginale sunt slabe și petele, o posibilă cauză poate fi o sarcină ectopică. Ceea ce ia o femeie pentru următoarea menstruație este debutul sângerării, caracteristic dezvoltării ovulului în afara uterului (în peritoneu, epididim, trompa uterină).

Această situație este posibilă la femeile cu un ciclu lunar instabil și lung (35 sau mai multe zile), când trece mult timp după fertilizare, embrionul are timp să înceapă dezvoltarea în afara uterului și patologia se manifestă în zilele menstruației așteptate..

• durere la nivelul abdomenului inferior, care poate fi mai puternică pe o parte;
• creșterea temperaturii;
• scăderea tensiunii arteriale;
• paloarea pielii, eliberarea transpirației lipicioase;
• slăbiciune.

Dacă nu ajutați imediat pacientul cu o sarcină ectopică, acesta este plin de o amenințare la adresa sănătății și chiar a vieții datorită ruperii trompei uterine și sângerări interne abundente..

Avort spontan

Se întâmplă ca o femeie cu un ciclu instabil să fie sigur că menstruația ei a început din cauza scurgerii de sânge din vagin. Dar dacă ciclul eșuează, fertilizarea poate avea loc imediat după menstruație, ca urmare, până la sosirea următoarelor zile critice, ea va fi diagnosticată timp de două săptămâni de sarcină..

Dacă temperatura a reușit să crească, durerea puternică la spate și abdomen, slăbiciunea, scăderea presiunii și o deteriorare accentuată a bunăstării se alătură sângerării, trebuie să apelați imediat o ambulanță. În cadrul unui spital, este posibil să se prelungească gestația cu medicamente cu progesteron dacă sarcina este confirmată printr-un test și ultrasunete.

Boli ale tractului gastro-intestinal

Atunci când temperatura unei fete crește brusc și are probleme cu scaunul (constipație sau diaree), acesta este un semn de inflamație în interiorul tractului digestiv. În timpul menstruației, multe femei sunt dependente de mâncarea neobișnuită - condimentată, sărată, afumată, astfel încât mâncarea în exces duce la fermentarea intestinelor.

Pe lângă inflamația acută a uneia dintre părțile intestinului, temperatura poate crește din cauza unei hernii sau a aderențelor în intestin. Se observă o creștere a temperaturii în timpul degenerării unei tumori benigne într-o tumoră malignă, dacă nu a fost detectată la timp.

Apendicită

Un alt motiv pentru care temperatura crește odată cu menstruația peste 37,2 grade poate fi inflamația apendicelui - apendicele intestinului. Patologia necesită depistare urgentă și intervenție chirurgicală pentru a evita dezvoltarea peritonitei (proces purulent acut în peritoneu).

Semnele de inflamație ale apendicelui sunt semne ale termometrului care prezintă mai mult de 37 ° C, dureri abdominale în continuă creștere și care nu pot fi ameliorate de analgezice, precum și diaree și vărsături. O femeie se întinde pe partea stângă cu picioarele lipite de stomac pentru a reduce durerea.

Ce trebuie să faceți pentru a ușura starea

Pentru a normaliza temperatura corpului în următoarea menstruație, dacă tinde să crească în aceste zile, ar trebui:

1. Îndepărtați alimentele picante, afumate, sărate din dietă, cu o mulțime de aditivi și potențatori de aromă.
2. Înlocuiți cafeaua și băutura puternică de ceai cu ceai verde.
3. Evitați să vizitați sauna, baia, piscina în timpul menstruației pentru a evita infecția - colul uterin este deschis în acest moment.
4. Mențineți o activitate fizică moderată, dar renunțați la sporturile grele.
5. Refuzați alcoolul și aspirina - subțiază sângele și măresc sângerarea.
6. Să nu faci sex fără să folosești prezervativ.
7. Respectați cu strictețe regulile de igienă - spălați-vă de două ori pe zi folosind un detergent neutru.
8. Schimbați tampoanele pe măsură ce se umplu, nu lăsați un tampon în interiorul vaginului mai mult de două ore pentru a evita creșterea florei microbiene.

Dacă termometrul ridică semnele, senzațiile de durere cresc și medicamentele cu efect anestezic nu dau efect, scade presiunea femeii și începe vărsăturile, trebuie apelată urgent o ambulanță.

O singură creștere a temperaturii după stres, supraîncărcare fizică sau o răceală lungă este un fenomen inofensiv care trece de la sine. Când termometrul prezintă semne peste 37 ° C în timpul menstruației în mod regulat sau hipertermia a apărut brusc în combinație cu semne periculoase, trebuie să consultați un medic. Diagnosticul în timp util va ajuta la identificarea bolii în stadiul inițial, când poate fi vindecată rapid și eficient.

De ce crește temperatura înainte de menstruație

În ultima săptămână înainte de menstruație, starea femeii se schimbă. Și nu este vorba doar de o oarecare nervozitate. Se întâmplă ca temperatura înainte de menstruație să fie puțin mai mare decât în ​​mod normal, dar acesta nu este întotdeauna un motiv pentru a merge imediat la medic. Mai întâi trebuie să vă amintiți dacă semnul de pe termometru crește pentru prima dată sau este întotdeauna repetat și cât de mare. Din aceste date, este mai ușor să se determine cauza posibilă..

Citiri normale ale termometrului în timpul menstruației

O creștere a temperaturii corpului înainte și în timpul menstruației poate indica atât o reacție corporală standard, cât și o patologie. În principiu, un termometru poate prezenta întotdeauna o ușoară creștere înainte de menstruație, dar acest lucru nu se observă de fiecare dată.

Cea mai scăzută notă în această perioadă poate fi de 36 de grade, dar dacă temperatura înainte de menstruație este de 37, acest lucru este și el normal. Cu toate acestea, acest indicator este recunoscut ca o limită între o stare normală și probabilitatea apariției unor tulburări în organism, ceea ce provoacă în mod automat emoții la femei cu privire la posibilitatea apariției unei temperaturi înainte de menstruație de 37,2 grade și la ceea ce spune.

Menstruația este direct legată de modificările nivelurilor hormonale ale corpului. O creștere sau o scădere a indicatorilor cu un grad este considerată normală, deoarece se produce mai mult progesteron. Afectează puternic activitatea organelor. Acest lucru este tipic pentru femeile cu sensibilitate ridicată. Se observă că un astfel de stat va trece rapid și nu va lăsa nici o consecință..

Dacă nu se respectă normalizarea afecțiunii în timpul menstruației, ar trebui să ne gândim la patologie.

Posibilă patologie

Dacă temperatura menstruației este de 38, motivele creșterii acesteia pot fi:

1. Inflamarea anexelor. În acest caz, puteți observa febră și până la 40 ° C, greață, slăbiciune, vărsături, durere la nivelul abdomenului inferior.
2. Inflamația uterului. Însoțit de o creștere a marcajului termometrului, ritm cardiac crescut, dureri abdominale, crampe în timpul vizitei la toaletă.
3. Sindromul premenstrual (PMS) este un semn al unei modificări a nivelurilor hormonale care afectează întreaga perioadă. Se caracterizează prin slăbiciune și iritabilitate, dureri de spate, uneori - balonare, dureri în piept, agresivitate, dar temperatura poate crește cu greu peste 37,6 C.
4. Proces inflamator în intestin. Indicatorul termometrului poate atinge 38 C, diareea, pielea uscată și membranele mucoase sunt posibile.
5. Cu un avort sau o sarcină ectopică, febra poate atinge 39 C.
6. În lipsa fazei luteale, temperatura până la menstruație este mare și nu scade, ceea ce indică faptul că există puțin progesteron în organism, ceea ce înseamnă că a doua fază a ciclului va fi redusă la 9 zile sau mai puțin. Această afecțiune poate duce la infertilitate..

Este foarte important să folosiți un termometru atât înainte, cât și în timpul perioadei. Poate fi folosit pentru a determina starea corpului, în special acest lucru ar trebui să îngrijoreze femeile care planifică o sarcină. Trebuie să știți mai multe despre temperatura bazală legată de membranele mucoase. Determină timpul următorului ciclu și ovulație și îl puteți măsura în rect, vagin sau gură..

Norma este de maximum 37,2 C.

Măsurarea temperaturii bazale pe tot parcursul ciclului trebuie făcută în fiecare zi în același timp, este recomandabil să nu schimbați termometrul. Acest lucru se aplică celor care planifică o sarcină.

Cum să te faci să te simți mai bine

Temperatura înainte de menstruație nu indică imediat patologie, dar cu o stare de depresie, sănătatea poate fi îmbunătățită în următoarele moduri:

• Mutați-vă mai mult. Exercițiile fizice reduc starea de rău și îmbunătățesc starea de spirit.
• Duș rece și cald. Apa nu trebuie să depășească 30 de grade. O astfel de procedură va ameliora oboseala și va încuraja.
• Alimentație corectă. Înainte de apariția menstruației, trebuie să mâncați mai multe alimente vegetale, legumele și fructele vor avea un efect bun. Nu poți lua alcool.
• Respectarea somnului și odihnei. Trebuie să poți să-ți iei timp pentru tine și nu doar să lucrezi. Nu mergeți la săli de sport și saune înainte de menstruație.
• Evitarea cafelei sau cel puțin reducerea consumului acesteia va fi bună..

Deci, salturile în citirile termometrului sunt norma pentru starea normală a corpului și pentru femeile însărcinate, inclusiv.

Dar dacă temperatura depășește bariera admisibilă de 38 de grade, atunci ar trebui să consultați urgent un medic pentru a evita probleme.

Postat inițial 2018-03-17 09:51:42.

Temperatura în timpul menstruației: poate crește și până la ce număr?

O creștere a temperaturii înainte de menstruație este, de asemenea, o abatere de la normă, deoarece în a doua fază a ciclului, temperatura bazală (BT), dimpotrivă, ar trebui să scadă ușor, dar creșterea acesteia în combinație cu dureri severe și greață este un semn clar de boală, inflamație sau sarcină..

Temperatura înainte de menstruație crește ușor, nu mai mare de 37-37,1 grade, astfel încât o femeie poate nici nu o simte. Există 2 tipuri de motive pentru care valoarea de pe termometru poate crește:

1. Fiziologie.
2. Patologie.

Ce se întâmplă în corpul unei femei în timpul menstruației?

În fiecare lună, corpul femeii se pregătește pentru o posibilă fertilizare. Acest lucru crește producția principalului hormon al sarcinii - progesteron, care schimbă structura stratului exterior al endometrului, pregătind uterul pentru implantarea unui ovul fertilizat. Dacă nu apare sarcina, concentrația de progesteron scade, iar nivelul de prostaglandină, dimpotrivă, crește..

Cu 7-10 zile înainte de începerea unui nou ciclu, corpul galben nu mai funcționează și se prăbușește, nivelul progesteronului scade și începe dezvoltarea unui nou folicul. Apoi începe menstruația. În acest moment, vasele mici ale endometrului izbucnesc, iar oul nefertilizat, împreună cu stratul mucosal respins sub formă de cheaguri sângeroase, părăsesc cavitatea uterină..

Încă din primele zile ale ciclului, foliculii încep să se coacă în ovare, dintre care unul devine ulterior dominant și, ajungând la maturitate, rupe și eliberează un ou matur. Apoi, există o creștere repetată a endometrului și formarea corpului galben.

Motive de indigestie

Dacă în afara menstruației suferiți de boli cronice ale stomacului și intestinelor, atunci diareea înainte de menstruație este de înțeles. La sfârșitul ciclului menstrual, toate bolile cronice sunt exacerbate, motiv pentru care simțiți aceste simptome. Dacă nu există probleme de stomac diagnosticate, diareea este asociată cu trei factori - hrană, hormoni, anatomie.

Secretul anatomiei

Un rol important îl joacă problema localizării organelor interne ale unei femei. Uterul tău este chiar lângă colonul tău. Înainte de menstruație, mucoasa uterului se îngroașă pentru a se pregăti pentru implantare. Pe măsură ce uterul devine mai dens, poate apăsa pe colon și duce la diverse probleme digestive..

Influența hormonilor

Există o legătură hormonală între menstruație și diaree. Mai multe prostaglandine sunt produse cu puțin timp înainte de debutul menstruației. Acești compuși asemănători hormonilor au multe funcții, inclusiv stimularea mușchilor netezi ai uterului să se contracte și să elimine endometrul acumulat..

Cu o zi sau două înainte de menstruație, celulele care acoperă uterul se dezintegrează și secretă cantități mari de prostaglandine pentru a separa și a îndepărta membrana mucoasă.

Dacă organismul produce mai multe prostaglandine decât are nevoie, femeia poate prezenta spasme severe, deoarece uterul se contractă mai mult. Un efect secundar suplimentar al producerii prea multor prostaglandine este acela că unele dintre ele pot pătrunde în sânge și se pot răspândi în tot corpul..

Deoarece intestinele sunt căptușite cu mușchi netezi, prostaglandinele în exces pot provoca diaree prin stimularea îngustării colonului, expulzând conținutul acestuia. Excesul de prostaglandine poate provoca, de asemenea, dureri de cap, greață și vărsături.

Alimentație slabă

Răspunsul la întrebarea de ce înainte de menstruație diareea poate fi dieta ta. Multe femei au preferințe de mâncare nebună înainte de perioada lor. Unii spun că pot mânca totul fără discriminare. Alimentele incompatibile, o abundență de alimente grase, supraalimentarea pot cauza scaune libere. O ceașcă de cafea de dimineață care vă ajută să vă treziți poate provoca, de asemenea, deschiderea porților. Dacă aveți diaree, probabil beți mai multă cafea pentru a încerca să faceți față oboselii..

Posibile boli

Dacă aveți un stomac sensibil, diareea înainte de menstruație nu este neobișnuită pentru dumneavoastră. Femeile cu sindrom de colon iritabil raportează dureri și balonări crescute, accese mai frecvente de diaree și sensibilitate rectală în săptămâna dinaintea perioadei lor.

Ar putea fi endometrioză, o afecțiune cu adevărat dureroasă în care țesutul uterin crește în afara acesteia. Intestinele sunt locul obișnuit pentru creșterea acestui țesut.

Înainte de menstruație, simptomele se pot agrava pe măsură ce nivelul de estrogen și progesteron se schimbă. Endometrioza devine mai mult o problemă gastro-intestinală decât ginecologică.

Ce indicatori de temperatură sunt considerați norma și abaterea?

În mod normal, temperatura în timpul menstruației nu trebuie să difere de indicatorii de temperatură din zilele obișnuite (cu condiția ca femeia să nu fie bolnavă). În ciuda acestui fapt, aproximativ o treime dintre pacienți observă o ușoară creștere a temperaturii în timpul menstruației..

Medicii atribuie această situație faptului că o femeie pierde o cantitate mare de sânge și lichide. În plus, ea experimentează stres, astfel încât corpul poate reacționa la debutul menstruației cu slăbiciune, dureri de cap și o creștere a temperaturii până la 37,2 ° C. Mulți ginecologi sunt convinși că o creștere regulată a indicatorilor de temperatură până la 37,2 ° C în zilele menstruației este doar o reacție individuală a corpului.

Temperatura generală a corpului

Unele femei raportează o creștere a temperaturii globale seara. Dacă termometrul arată 37˚- 37.3˚С numai în prima zi a perioadei, nu vă faceți griji.

Creșterea temperaturii timp de câteva zile la rând este un motiv de îngrijorare. Dacă o creștere bruscă a temperaturii generale în zilele menstruației nu este asociată cu o răceală, femeia ar trebui să viziteze imediat medicul ginecolog curant. Acest simptom poate fi o manifestare a procesului inflamator în organele pelvine..

Temperatura bazală

Temperatura bazală este cea mai scăzută temperatură a corpului. BT se măsoară de obicei după o noapte de somn. În unele cazuri, medicii recomandă pacienților să înregistreze indicatori de temperatură bazală pe tot parcursul ciclului. Conform dinamicii indicatorilor BT, pot fi identificate perturbări hormonale, boli infecțioase și multe alte tulburări în activitatea sistemului reproductiv..

Dacă o femeie este sănătoasă, creșterea BT începe în timpul ovulației. Indicatorii 37.1-37.4 ° C pot fi păstrați până la începutul ciclului menstrual. Cu câteva zile înainte de apariția sângerării, temperatura scade cu 0,1-0,3 ° C, continuând să scadă în fiecare zi a menstruației. Dacă BT în primele zile ale ciclului nu scade, ci crește, aceasta indică următoarele patologii:

• Endometrita. În acest caz, BT crește la 37,5-38˚С, dar temperatura generală nu se schimbă.
• Avort spontan precoce. Există cazuri în care o femeie are un avort spontan înainte de întârzierea menstruației. O întrerupere patologică a sarcinii este însoțită de scurgeri sângeroase și o creștere a temperaturii până la 37,5 grade, astfel încât acestea pot fi ușor confundate cu fluxul menstrual.
• Procese inflamatorii în organele pelvine. Inflamația în colul uterin și în trompele uterine poate fi însoțită de BT crescută.

Ar putea exista o sarcină

Simptomele fertilizării reușite pot apărea mai devreme decât întârzierea zilelor critice. Fata nu poate nici măcar să ghicească despre noua ei stare. Simptomele vor semăna cu sindromul premenstrual. De asemenea, o femeie poate crede la început că a început să se îmbolnăvească..

Etapele incipiente ale sarcinii sunt, de asemenea, caracterizate de crize de greață.

O femeie aflată în stadiile incipiente se simte slabă. Performanța este redusă. Îmi doresc întotdeauna să dorm, indiferent de cât a dormit fata. Pielea devine palidă. Există posibilitatea apariției erupțiilor cutanate..

Sarcina poate fi suspectată atunci când apare greața pentru prima dată. Principalele manifestări ale fertilizării normale și ectopice de succes sunt prezentate în tabel.

În primele etape, testul nu este încă eficient. Concentrația de hCG în urină este mică, iar benzile nu sunt capabile să reacționeze la substanță.

O femeie trebuie să vadă un medic. Pacientului i se va recomanda să facă o ecografie și să doneze sânge pentru analiză. Cu toate acestea, chiar și într-un spital, nu este întotdeauna posibil să se stabilească cursul sarcinii în stadiile incipiente..

Un medic trebuie să confirme sarcina

Cel mai bine este să așteptați întârzierea. Un test poate fi făcut în aproximativ ziua 3. De obicei, în acest moment puteți vedea deja rezultatul..

Motivele creșterii temperaturii în timpul menstruației

Dacă temperatura unei femei crește în timpul perioadei, este nevoie urgentă de a consulta un medic. Printre motivele care pot provoca o modificare a indicatorilor de temperatură se numără:

• Recidiva bolilor cronice. În primele zile ale ciclului în corpul feminin, unele boli cronice se pot agrava, care sunt însoțite de o modificare a indicatorilor de temperatură, precum și de o durere de tragere la nivelul abdomenului inferior sau a spatelui inferior.
• Debutul menopauzei. Menopauza timpurie este destul de frecventă. Este adesea precedat de o creștere regulată a temperaturii în timpul menstruației, transpirație și bufeuri..
• Boli infecțioase ale sistemului genito-urinar. În timpul menstruației, corpul devine foarte vulnerabil la penetrarea agenților patogeni, care intră prin colul uterin dilatat. Din acest motiv, ginecologii recomandă femeilor să practice o igienă bună, să evite toaletele publice și să schimbe în mod regulat tampoane sau tampoane..
• Întreruperea funcției intestinului. În timpul menstruației, femeile pot prezenta diaree, greață și balonare. În primul rând, aceasta indică o alimentație necorespunzătoare sau abuzul anumitor alimente..

Creșterea PMS

Sindromul premenstrual este un răspuns normal la modificările organismului care includ următoarele simptome:

• Dureri de stomac;
• umflarea membrelor;
• umflarea glandelor mamare;
• ameţeală;
• modificări ale dispoziției;
• eczemă;
• vărsături;
• slăbiciune;
• greaţă;
• balonare în abdomen;
• dureri de spate.

Schimbarea temperaturii se referă la simptomele sindromului premenstrual. La adolescenți și femei tinere, acest lucru este asociat cu hormoni, iar mai târziu cu boli în organism..

Cu o formă atipică de patologie, indicatorii de măsurare pot ajunge la 38-39 de grade. În acest caz, trebuie să vă contactați ginecologul și endocrinologul.

Posibile simptome însoțitoare

Durerea în primele zile ale menstruației este un fenomen natural cauzat de contracții uterine. Cu toate acestea, trebuie amintit că durerea în timpul menstruației trebuie să fie tolerabilă. Durerea acută poate fi ameliorată cu medicamente pentru durere. Dacă durerea severă în timpul menstruației se repetă în mod constant, trebuie să consultați un medic.

În timpul menstruației, o femeie poate prezenta și alte manifestări în afară de durere și febră. Simptomele asociate includ cefalee, slăbiciune generală, somnolență, nervozitate, tulburări de somn etc..

Cum se controlează diareea

Pentru a scăpa de diaree, alegeți alimente bogate în amidon - orez, cartofi. Încercați analgezice fără prescripție medicală, cum ar fi ibuprofenul. Acestea contribuie la reducerea eliberării prostaglandinelor (compuși asemănători hormonilor care sunt asociați cu durerea și diareea).

Păstrați un jurnal alimentar. Dacă observați că consumul de produse lactate, dulci, sărate înainte de debutul menstruației, duce la balonare, diaree - acesta este răspunsul dvs..

Mulți oameni iau Imodium pentru scaune libere, dar acest medicament este potrivit numai pentru diaree frecventă sau severă. Utilizarea continuă a unui medicament antidiareic va duce la disfuncții intestinale. În loc de diaree, aveți constipație, care este, de asemenea, neplăcută. Încercați tratamente mai bune pentru diaree fără pastile.

Bea multe lichide

Una dintre cele mai mari probleme cu diareea care aduce mulți oameni la camera de urgență este deshidratarea. Diareea face ca organismul să piardă multă apă și electroliți (cum ar fi sodiu, potasiu, calciu, magneziu), de care trebuie să funcționeze corect. Dacă nu este tratată corespunzător, deshidratarea poate fi periculoasă.

Pentru a controla o criză ușoară de diaree, beți multă apă, curățați sucuri, bulionuri sau băuturi sportive bogate în electroliți.

Evitați cafeaua, băuturile cu cofeină, prunele, băuturile cu zahăr, băuturile carbogazoase, alcoolul, care sunt toate laxative. De asemenea, este o idee bună să evitați temporar produsele lactate..

Faceți băuturi de rehidratare folosind sare, zahăr, apă. De asemenea, puteți cumpăra săruri de rehidratare orală fără prescripție medicală la majoritatea farmaciilor. Respectați instrucțiunile de gătit, deoarece prea multă sare poate fi dăunătoare.

Încercați dieta BRAT

BRAT este o dietă pentru ameliorarea suferinței digestive. Dieta constă din patru alimente moi, cu conținut scăzut de fibre, care vor ajuta la întărirea scaunelor: banane, orez, mere și pâine prăjită. Bananele sunt benefice în special, deoarece ajută la restabilirea potasiului pierdut din cauza diareei. Apoi pot fi adăugate alimente ușor digerabile, inclusiv piept de pui copt fără piele, fulgi de ovăz, cartofi copți, supă de pui.

Evitați alimentele care produc gaze, cum ar fi sifonul, fasolea, castraveții, legumele crucifere.

Dacă diareea durează mai mult de două până la trei zile, verificați alimentele pe care le consumați. Diareea poate fi agravată de alimente bogate în fibre (cum ar fi tărâțe, cereale integrale, orez brun), alimente grase sau îndulcite cu sorbitol.

Utilizați probiotice

Administrarea de probiotice în alimente sau în suplimente va reduce episodul de diaree. Probioticele sunt bacterii vii și drojdie care sunt bune pentru sistemul digestiv. Când aveți o tulburare a intestinului, pierdeți cantități mari de bacterii benefice în stomac și intestine. Probioticele (care includ bacteriile Lactobacillus și Bifidobacterium și drojdia Saccharomyces boulardii) înlocuiesc aceste microorganisme de protecție și restabilesc funcția intestinală normală.

Deși lactatele ar trebui evitate în timpul diareei, iaurtul sau chefirul cu bacterii probiotice vii sunt extrem de benefice.

Alte surse probiotice naturale includ alimente fermentate, cum ar fi miso, kombucha, varza murată, brânzeturi moi învechite, brânză de vaci, măsline verzi, pâine cu aluat și tempeh. Kimchi este adesea denumit „super probiotic”, însă conține condimente fierbinți care pot agrava diareea.

Cum să ameliorați starea?

Cum se ameliorează starea unei femei în timpul menstruației? Totul depinde de stilul de viață al femeii în aceste zile. Pentru a elimina disconfortul în timpul menstruației, experții recomandă respectarea următoarelor reguli:

• Reduceți activitatea fizică, altfel fluxul de sânge către organele pelvine va crește.
• Excludeți vizitele la saune și băi. O schimbare bruscă a temperaturii afectează circulația sângelui. În plus, în zilele menstruației, riscul de infecție crește, astfel încât înotul în locuri publice este cel mai bine evitat. Toate procedurile de igienă trebuie efectuate sub un duș cald.
• Nu beți băuturi alcoolice. Sub influența lor, fluxul de sânge în corpul feminin crește..
• Nu mâncați fast-food și alimente noi. Sistemul digestiv reacționează brusc la schimbările din dietă în timpul menstruației.
• Asigurați-vă că utilizați prezervativul în timpul actului sexual din cauza riscului ridicat de infecție.
• Nu luați medicamente care cresc fluxul de sânge sau subțierea sângelui. În timpul menstruației, o femeie este mai bine să utilizeze aspirină, care va crește sângerarea..

Cum să te faci să te simți mai bine

Temperatura înainte de menstruație nu indică imediat patologie, dar cu o stare de depresie, sănătatea poate fi îmbunătățită în următoarele moduri:

• Mutați-vă mai mult. Exercițiile fizice reduc starea de rău și îmbunătățesc starea de spirit.
• Duș rece și cald. Apa nu trebuie să depășească 30 de grade. O astfel de procedură va ameliora oboseala și va încuraja.
• Alimentație corectă. Înainte de apariția menstruației, trebuie să mâncați mai multe alimente vegetale, legumele și fructele vor avea un efect bun. Nu poți lua alcool.
• Respectarea somnului și odihnei. Trebuie să poți să-ți iei timp pentru tine și nu doar să lucrezi. Nu mergeți la săli de sport și saune înainte de menstruație.
• Evitarea cafelei sau cel puțin reducerea consumului acesteia va fi bună..

Când este necesar să consultați urgent un medic?

Pentru majoritatea femeilor, zilele menstruației nu sunt însoțite de dureri severe și de o creștere a temperaturii. O nevoie urgentă de a consulta un specialist atunci când:

• o creștere bruscă a temperaturii fără o reacție corespunzătoare a corpului la medicamente antipiretice;
• o creștere a durerii;
• sângerări severe atunci când șervețelul sanitar este schimbat la fiecare oră;
• prezența puroiului în fluxul menstrual;
• simptome de intoxicație - vărsături severe, paloare a pielii, amețeli.

Se încarcă...
imparte cu prietenii tai!

Diagnostic

Identificarea motivelor creșterii indicatorilor de temperatură în sindromul premenstrual începe cu administrarea anamnezei, dacă o femeie înregistrează în mod regulat valorile axilare și rectale, descriind poziția și structura suprafeței colului uterin, acest lucru va ajuta medicul să determine rapid diagnosticul inițial.

Metode de diagnostic:

• analiza clinică a sângelui, urinei;
• test biochimic, hormonal de sânge;
• Ecografia organelor pelvine;
• CT, encefalogramă.

Analiza urinei ajută la identificarea cauzelor febrei înainte de menstruație

Dacă se observă pentru prima dată o creștere a indicatorilor de temperatură înainte de menstruație, nu există alte simptome alarmante, medicul va prescrie o analiză a nivelului de hCG pentru a confirma sau exclude sarcina.

Cum este legată temperatura corpului de menstruație?

Menstruația (reglarea) la reprezentanții femeilor are loc lunar și este adesea însoțită de stare generală de rău, agravarea stării și, de asemenea, o creștere a temperaturii corpului. Medicii consideră că este posibilă o ușoară depășire a normei și, în majoritatea cazurilor, acest lucru este normal.

În primul rând, uterul se contractă, sângele curge spre el, ceea ce provoacă o creștere locală a temperaturii în cavitatea abdominală. În al doilea rând, în timpul menstruației, corpul feminin este supraîncărcat și lucrează din greu și, din acest motiv, indicatorul va crește, de asemenea. În al treilea rând, fondul hormonal se schimbă, altfel funcționează sistemul endocrin al femeii, care este responsabil pentru procesele de termoreglare..

Important! Temperatura corpului este un indicator al modului în care funcționează corpul. Indicatorul se poate modifica cu diverse modificări și abateri: perturbări hormonale, boli infecțioase, inflamații, supratensiune.

Metamorfoze non-accidentale

Temperatura membranelor mucoase se numește temperatură bazală. Cu ajutorul indicatorilor bazali, ginecologul obține informații importante cu privire la sănătatea reproducerii pacientului. Pe baza ratelor bazale, specialistul poate calcula cu ușurință dacă ați ovulat. Creșterea indicatorilor delicati „sugerează” doamnei că se apropie zilele critice.

Unele fete întreabă cum să măsoare temperatura membranelor mucoase. În acest scop, trebuie să plasați termometrul în gură sau în vagin. Există un alt mod dovedit de măsurare a valorilor „delicate”: pacientul introduce un termometru în rect. Pentru a face obiectivul citirilor, ar trebui să vă măsurați temperatura imediat după trezire. Ieșirea din pat este extrem de nedorită..

Înainte de a începe menstruația, temperatura va fi de 37 sau 37,2. În ultima zi a perioadei interesante, temperatura va scădea la aproximativ.

Dacă țineți un jurnal de indicatori „intimi”, veți observa că acest scenariu se repetă în fiecare lună. Indiferent de sezon. De ce se întâmplă? Febra este un răspuns la metamorfoza hormonală care însoțește fiecare ovulație și menstruație.

Perioada premenstruală

PMS este un sindrom premenstrual, care se justifică prin modificări ale nivelurilor hormonale în timpul ciclului lunar. Simptomele acestei perioade sunt:

• slăbiciune generală;
• manifestarea agresivității;
• burtă umflată;
• dureri de spate;
• sânii umflați și dureroși;
• durere de cap;
• probleme ale pielii;
• temperatura subfebrilă.

Trebuie remarcat faptul că sindromul premenstrual apare în principal la femeile de 25-30 de ani și crește odată cu vârsta. Această boală ciclică este influențată de dezechilibrele hormonilor (progesteron și estrogen), de modificările patologice ale glandei tiroide. Când organismului îi lipsește vitamina B6, zinc, calciu și magneziu, atunci este posibilă și perturbarea hormonală, afectând PMS.

Boala premenstruală poate fi adesea confundată cu sarcina datorită simptomelor similare.

PMS este o boală care afectează un număr mare de femei. Prin urmare, ar trebui să consultați un ginecolog pentru a preveni stadiul decompensat al bolii. În acest stadiu, simptomele PMS pot apărea chiar și pentru câteva zile după sfârșitul zilelor critice..

Trebuie remarcat faptul că, în cazul sindromului premenstrual, temperatura corpului nu depășește 37,6 ° C. Dar, în cazuri rare, cu manifestarea unei forme atipice a bolii, temperatura poate fi de până la 38-39 °. Nu este necesar să coborâți temperatura la 38 ° odată cu sindromul, în curând va trece de la sine. Dar pentru alte semne, ar trebui să vă adresați unui medic ginecolog-endocrinolog. Pentru a diagnostica boala, este necesar să donați sânge pentru detectarea hormonilor în toate fazele ciclului lunar.

Experții recomandă păstrarea unui jurnal în care plângerile vor fi descrise în fiecare zi. În acest proces, ar trebui să observați în mod activ care este temperatura corpului înainte de zilele critice. Acest lucru va ajuta la identificarea bolii și la prescrierea tratamentului corect..

Cum se răspunde la fluctuațiile de temperatură

Cu toate acestea, indiferent cât de „autoritar” indicator al stării corpului feminin experții consideră temperatura bazală, nu este nevoie să vă faceți griji cu privire la cea mai mică creștere a acesteia. Deci, dacă BT a crescut cu doar una sau două zile, acest lucru nu înseamnă încă nimic. Merită să ne amintim că procesele inflamatorii sau bolile nu pot să apară și să dispară atât de ușor în decurs de o zi. De asemenea, în cazul unei răceli, nu ar trebui să vă mirați de indicatorii BT supraestimați, deoarece corpul în această perioadă este dublu slab și, pentru a-și reveni, este nevoie de o anumită perioadă de timp..

Cu toate acestea, cu suspiciuni puternice, o fată ar trebui să fie examinată de un ginecolog competent, să facă o ecografie și să facă un test de sânge și urină. Poate fi necesară o examinare suplimentară..

Greață ca parte a sindromului premenstrual

Sindromul premenstrual este un complex simptom complex caracterizat printr-o anumită frecvență și apariție înainte de menstruație. La unele femei, se manifestă cu o săptămână înainte de menstruație, la altele, în ajun sau în ziua apariției sângerării. Această afecțiune se caracterizează prin tulburări psihoemotive, autonome și endocrine care afectează negativ calitatea vieții unei femei..

Încă nu se știe exact de ce apare greața înainte de menstruație. Oamenii de știință au stabilit o legătură între sindromul premenstrual și naștere și întreruperea artificială a sarcinii, șocurile nervoase, patologiile infecțioase.

Unele femei încep să se simtă greață cu 1-1,5 săptămâni înainte de menstruație. Această afecțiune este, de asemenea, însoțită de următoarele simptome:

• crize de vărsături și amețeli;
• oboseală rapidă;
• slăbiciune;
• senzații dureroase în abdomen (de obicei, abdomenul inferior doare);
• iritatii ale pielii;
• schimbarea poftei de mâncare (poate fi fie crescută, fie complet absentă);
• depresia statului.

Încălcările enumerate apar pe fondul modificărilor hormonale. Aceste simptome nu reprezintă o amenințare la adresa sănătății femeilor și, de regulă, dispar de la sine după apariția menstruației..