Cauzele unei temperaturi scăzute a corpului uman - sub 36 sau 35

O scădere a temperaturii corpului sub valorile medii este destul de frecventă. Poate apărea din diverse motive, la oameni de toate vârstele și poate avea consecințe diferite..

Este periculos la temperatură scăzută?

Se acceptă în general că valorile normale de pe termometru sunt de 36,6 ° C. De fapt, citirile pot fluctua pe parcursul zilei, în funcție de aportul alimentar, ciclul menstrual și chiar starea de spirit. Prin urmare, o temperatură de la 35,5 la 37,0 este considerată o normă absolută pentru fiecare persoană specifică..

Adevărata hipotermie, periculoasă pentru sănătate și, uneori, pentru viață, începe la temperaturi sub 35 ° C. Dacă numerele de pe termometru sunt cuprinse între 35 și 36,6 grade Celsius, atunci cel mai probabil nimic nu amenință sănătatea umană..

Modul în care corpul menține temperatura?

Termoreglarea este un proces complex care implică creierul, căile nervoase, sistemul hormonal și chiar țesutul adipos. Scopul principal al mecanismului este menținerea unei temperaturi constante a „nucleului”, adică a mediului intern al unei persoane. O încălcare a oricărui link poate provoca o defecțiune a întregului sistem de producție termică și de transfer termic..

Cum se măsoară temperatura corect?

  • Axila este cea mai comună metodă de măsurare a temperaturii în țara noastră. Este simplu, dar destul de imprecis. Deci, norma cu această metodă variază de la 35 ° C la 37, 0 ° C. La copiii sub un an, temperatura subfebrilă este considerată normală..
  • Termometria orală este norma pentru Europa și Statele Unite, dar rară pentru Rusia. Poate fi, de asemenea, ineficient la copii, deoarece aceștia adesea deschid gura atunci când măsoară, ceea ce nu este recomandat..
  • Metoda rectală (în rect) este foarte precisă, dar este mai frecvent utilizată la copii. Nou-născuților nu li se recomandă să măsoare temperatura rectal (pentru a evita deteriorarea intestinelor). Temperatura medie în rect este cu jumătate de grad peste axilară.
  • Termometria urechii este populară în unele țări, dar dă erori foarte mari.

Termometru cu mercur - pentru a măsura corect temperatura în axilă, termometrul cu mercur trebuie păstrat cel puțin 5 minute.

Țineți termometrul electronic până când sună un bip, verificați temperatura. Apoi rămân încă un minut - dacă temperatura nu s-a schimbat, atunci termometria este terminată. Dacă a crescut, țineți în continuare timp de 2-3 minute.

Principala regulă: nu măsurați temperatura unei persoane sănătoase! Acest lucru duce la anxietate crescută fără niciun motiv. Dacă îți vine să iei termometrie în fiecare zi, este ca un simptom de depresie sau anxietate. În acest caz, trebuie să consultați un psihoterapeut.

Cauzele hipotermiei

Un număr semnificativ de oameni din întreaga lume au o temperatură medie a corpului care se abate de la normele standard. Cineva a urmărit 37 ° C pe un termometru toată viața, în timp ce pentru cineva valorile scad adesea sub 36 ° C. Prin urmare, hipotermia este doar un semn de boală atunci când sunt prezente și alte simptome. Printre motivele pentru temperatura corporală scăzută pot fi:

  • infecție virală sau bacteriană anterioară
  • anemie sau deficit latent de fier
  • perturbări hormonale - hipotiroidism, boli ale hipofizei, hipotalamus
  • influențe externe (îngheț, ședere prelungită în apă)
  • post, moft pentru diete
  • psoriazis și alte leziuni extinse ale pielii
  • iatrogenie (acțiuni medicale, supradozaj cu medicamente)
  • consumul de alcool și droguri (barbiturice)
  • sepsis (otravire cu sange)

Infecție virală sau bacteriană anterioară

Orice boală infecțioasă, chiar și foarte ușoară, obligă organismul să mobilizeze toate apărările. După boală, recuperarea are loc treptat. Febra este înlocuită cu subfebrilă (a se vedea cauzele temperaturii subfebrile 37,2 -37,5C) și apoi la temperatură scăzută. Acest lucru este însoțit de slăbiciune generală, persoana nu se simte complet recuperată. Această afecțiune poate dura două până la trei săptămâni după sfârșitul bolii..

Anemie

O scădere a temperaturii, însoțită de slăbiciune, amețeli și alte simptome, poate indica o lipsă de fier în organism. Un test de sânge pentru hemoglobină, precum și determinarea feritinei, ajută la identificarea acestei patologii. Principalele semne ale anemiei și ale deficitului latent includ:

  • Păr subțire
  • Unghii striate și casante
  • Dependența de carne crudă și alte gusturi neobișnuite
  • Inflamația limbii
  • Slăbiciune și performanță scăzută
  • Piele palida
  • Răceală a mâinilor și picioarelor
  • Incontinenta urinara

După numirea medicamentelor care conțin fier (Ferretab, Sorbifer și altele, consultați preparatele de fier pentru anemie), simptomele de mai sus dispar de obicei în termen de 2-3 luni, incluzând frigul și scăderea temperaturii.

Perturbări hormonale

Sistemul endocrin uman afectează absolut toate procesele, inclusiv reglarea căldurii. Deci, tumorile și leziunile cerebrale pot provoca perturbarea hipotalamusului, care la rândul său este responsabil pentru temperatura „nucleului”, adică temperatura internă constantă a unei persoane. Astfel de condiții se manifestă întotdeauna în mod viu, cu tulburări de conștiință, vorbire, vedere sau auz, probleme de coordonare, cefalee și vărsături. Din fericire, bolile grave ale creierului sunt rare. Mai des, hipotiroidismul este cauza citirilor scăzute ale termometrului..

Hipotiroidismul este o funcționare insuficientă a glandei tiroide, o deficiență a hormonilor săi. Un eșec similar apare în timpul inflamației autoimune a glandei, a operațiilor asupra acesteia sau a tratamentului cu iod radioactiv. Boala apare destul de des (conform unor rapoarte, la 1-10% din populație) și se manifestă printr-o varietate de simptome:

  • Slăbiciune, performanță scăzută
  • Creșterea în greutate, umflarea
  • Răceală, temperatură scăzută
  • Piele uscată, mâncărime
  • Păr și unghii fragile
  • Somnolență, pierderi de memorie și letargie generală
  • Constipatie cronica
  • Bradicardie (ritm cardiac lent)

Pentru a diagnostica hipotiroidismul, este necesar să se verifice nivelul TSH (hormonul stimulator al tiroidei). Dacă este peste normă, atunci probabilitatea acestei boli este mare. Acest lucru este valabil mai ales pentru femeile de peste 40 de ani, ale căror rude au probleme cu glanda tiroidă. După diagnostic, medicul prescrie o terapie de substituție (Eutirox), care vă permite să reveniți la starea de sănătate normală și să scăpați de simptome.

Influențe externe

Omul este o creatură cu sânge cald care menține o temperatură constantă în interiorul corpului. Dar temperatura pielii (în axilă, de exemplu) scade destul de des în îngheț, înotând în apă și fiind într-o cameră răcoroasă. În astfel de cazuri, este suficient să vă îmbrăcați călduros și să măsurați temperatura: indicatorii vor reveni la normal destul de repede după încălzire..

Hipotermie iatrogenă

Hipotermia legată de medic apare de obicei la pacienții care au fost operați. Dacă, după o lungă intervenție chirurgicală, pacientul rămâne fără pătură, riscul de hipotermie va fi mare. Anestezia suprimă tremurăturile care împiedică scăderea temperaturii. Prin urmare, o atenție atentă la pacienții postoperatori este extrem de importantă..

Supradozajul cu medicamente antipiretice - destul de des, în special la copii, temperatura scade brusc după o supradoză de medicamente antipiretice. Părinții îngrijorați, când văd numere peste 38 pe termometru, încep să „scadă în mod activ temperatura”. Consecințele unor astfel de acțiuni pot fi nu numai tulburări de termoreglare, ci și boli severe de stomac, precum și sângerări. Prin urmare, în niciun caz nu trebuie să abuzați de medicamente antipiretice..

O supradoză de picături vasoconstrictoare este un alt motiv pentru o temperatură corporală scăzută la un copil. Datorită efectului general asupra tuturor vaselor, astfel de medicamente pot duce la hipotermie. Prin urmare, cu un nas curgător obișnuit, fără complicații, este mai bine să clătiți nasul copiilor cu o soluție salină banală vândută în orice farmacie.

Foame

În cazul dietelor dure prelungite sau a foametei forțate, o persoană pierde o cantitate mare de rezerve de grăsime. Iar depozitul de grăsimi, împreună cu glicogenul, este responsabil pentru echilibrul producției de căldură și transferului de căldură. Drept urmare, oamenii subțiri și mai ales slăbiți înghețează adesea fără niciun motiv aparent..

Boli de piele

Bolile de piele care afectează zone întinse ale pielii duc adesea la scăderea temperaturii. Astfel de consecințe au psoriazis, eczeme severe, boli de arsură. O cantitate mare de sânge curge constant în zonele afectate ale pielii, ceea ce reduce temperatura unei persoane în ansamblu.

Septicemie

Înmulțirea activă a bacteriilor în sânge și otrăvirea corpului cu produsele activității lor vitale se numește sepsis. Ca și în cazul oricărei infecții bacteriene, cu complicații septice, temperatura crește mai des și ajunge la un număr foarte mare. Dar, în unele cazuri (la persoanele slabe și vârstnice) sistemul nervos este deteriorat, inclusiv centrul termoreglării.

Într-o astfel de situație paradoxală, corpul uman răspunde invaziei bacteriilor printr-o scădere bruscă a temperaturii la 34,5 ° C și mai puțin. Hipotermia cu sepsis este un semn destul de nefavorabil. Este combinat cu o stare generală gravă, depresie a conștiinței, disfuncție a tuturor organelor.

Otanol și otrăvire narcotică

Consumul de alcool în cantități mari și anumite substanțe psihoactive poate provoca temperatura corporală scăzută a unei persoane. Acest lucru apare ca urmare a vasodilatației, suprimării tremurăturilor și a unui efect asupra nivelului de glucoză. Având în vedere că mulți oameni dorm afară după ce au luat doze mari de etanol, acești pacienți nu sunt neobișnuiți în secțiile de urgență. Uneori, scăderea temperaturii devine critică și duce la stop cardiac și respirator.

Cum să creșteți temperatura?

În primul rând, trebuie să înțelegeți dacă scăderea temperaturii este norma sau o abatere de la aceasta..

  • Dacă din greșeală, la fel, ți-ai măsurat temperatura corpului și ai constatat scăderea acesteia, fără a experimenta alte simptome, atunci calmează-te. Amintiți-vă dacă ați avut recent ARVI sau o altă infecție. Poate că acestea sunt fenomene reziduale.
  • Sau poate motivul este aerisirea activă a apartamentului într-o zi geroasă. În acest caz, trebuie să închideți ferestrele, să vă îmbrăcați mai cald și să beți ceai fierbinte..
  • Dacă aceste motive sunt excluse, atunci, cel mai probabil, astfel de numere de pe termometru sunt caracteristica dvs. individuală..
  • Dacă, pe lângă hipotermie, aveți slăbiciune, depresie, găsiți multe alte simptome, atunci este mai bine să consultați un medic..

Cel mai probabil, după teste suplimentare, se va găsi anemie sau scăderea glandei tiroide. Tratamentul adecvat va ajuta la creșterea temperaturii. La copii, este necesar să se anuleze medicamentele antipiretice și vasoconstrictoare.

Când este nevoie de asistență medicală urgentă?

Este necesar un apel obligatoriu către un specialist în cazurile în care:

  • Om inconștient
  • Temperatura corpului - 35 ° C și continuă să scadă.
  • Temperatura scăzută a corpului la o persoană în vârstă combinată cu starea de sănătate precară
  • Prezența unor simptome grave precum sângerări, halucinații, vărsături indomitabile, tulburări de vorbire și de vedere, icter sever.

Amintiți-vă că adevărata hipotermie care pune viața în pericol apare la persoanele grav bolnave sau hipotermice. O ușoară scădere a temperaturii nu vă va afecta sănătatea. Mai mult, la valori de temperatură scăzute, toate procesele metabolice sunt mai lente. Prin urmare, mulți experți cred că persoanele cu această trăsătură trăiesc puțin mai mult..

12 motive pentru temperatura corporală scăzută

Toată lumea știe că o creștere a temperaturii corpului este un semn al sănătății. Cu toate acestea, o temperatură prea scăzută (hipotermie) poate indica și prezența bolilor, mai ales atunci când este observată mult timp. O astfel de afecțiune este periculoasă deoarece, spre deosebire de febră, nu provoacă neplăceri grave: pacienții se plâng de obicei doar de slăbiciune, somnolență și apatie. Uneori, frisoanele și senzația de răceală la nivelul membrelor se alătură. Mulți oameni cu astfel de simptome nu merg deloc la medici, considerându-i o consecință a oboselii acumulate. Cu toate acestea, intervenția medicală este necesară aici..

Temperatura corpului este mai mică de 35,8 ° C. Poate fi dificil să se stabilească factorii care au cauzat-o fără o examinare amănunțită, dar cel mai adesea această afecțiune este cauzată de motivele despre care vă vom spune.

Hemoglobină scăzută

Lipsa hemoglobinei, care s-a dezvoltat din cauza deficitului de fier din organism, determină adesea scăderea temperaturii corpului și apariția simptomelor concomitente (oboseală rapidă, pierderea vitalității și a apetitului, scăderea activității mentale etc.). Dacă aceste fenomene apar în mod regulat, trebuie să contactați un terapeut și să solicitați prescrierea unui test de sânge.

Hemoragie internă

Cauza dezvoltării sângerărilor interne poate fi deteriorarea sau permeabilitatea crescută a pereților vaselor de sânge din cauza traumatismelor, creșterii tumorale, tulburărilor metabolice etc. Unul dintre simptome este scăderea temperaturii corpului. Este o afecțiune periculoasă care necesită asistență medicală imediată..

Sarcina

Fluctuațiile accentuate ale nivelurilor hormonale pot provoca dezvoltarea hipotermiei. Într-o sarcină fără patologii, temperatura revine la niveluri normale pe măsură ce corpul femeii se adaptează la noua stare.

Probleme vasculare

Uneori, scăderea temperaturii corpului are loc periodic și este însoțită de fenomene precum dureri de cap, amețeli, greață, intoleranță la lumina puternică sau sunete puternice. Acest complex de simptome este caracteristic distoniei vasculare. Senzațiile neplăcute apar pe fondul unei vasodilatații bruște pe termen scurt.

Diabet

La persoanele cu diabet zaharat, mecanismul de oxidare al glucozei, principala sursă de energie, este afectat. La începutul procesului patologic, au sete constantă, urinare crescută, senzație de amorțeală la nivelul membrelor, o creștere a greutății corporale și a fluctuațiilor de temperatură (inclusiv scăderea frecventă sau persistentă).

Patologia suprarenală

O scădere a temperaturii corpului este asociată cu întreruperi ale cortexului suprarenal, în care există un deficit de cortizol, aldosteron și hormoni androgeni. Afecțiunea se manifestă și prin hipotensiune, tahicardie, aritmie, pierderea poftei de mâncare, înghițire afectată și schimbări frecvente ale dispoziției (irascibilitate, iritabilitate).

Tumori ale creierului

Centrul responsabil de menținerea unei temperaturi constante în corp este situat în hipotalamus. O neoplasmă (malignă sau benignă) care apare în această zonă perturbă reglarea proceselor de transfer de căldură. Pacienții care suferă de astfel de tumori, alături de dureri de cap și amețeli, se plâng adesea de frisoane și senzație de răceală la nivelul membrelor..

Sindromul astenic

Cauza imediată a asteniei este deficiența de oxigen în țesuturile corpului uman. Acest lucru încetinește procesele de oxidare și producție de energie de către organism. Persoanele cu sindrom astenic au dificultăți de respirație, paloare a pielii, dezechilibru și tulburări vizuale („muște” în fața ochilor), apatie.

Leziuni ale pielii

Hipotermia este frecventă la pacienții cu dermatită, psoriazis sau leziuni severe ale pielii (de exemplu, ihtioză).

Este obișnuit să se asocieze creșterea temperaturii corpului cu infecțiile virale sezoniere, dar acest lucru nu este întotdeauna cazul. Febra durează de obicei în primele zile ale bolii, dar în perioada de recuperare, mulți pacienți suferă de slăbiciune și hipotermie (dimineața temperatura nu crește peste 36 ° C), asociată cu stresul recent și o scădere temporară a apărării corpului.

Ești bolnav? Nici o problema! Oscillococcinum vă va ajuta sistemul imunitar să facă față SARS și gripei.

Dacă luați Oscillococcinum imediat ce observați o deteriorare a bunăstării, atunci medicamentul poate opri dezvoltarea bolii. Nu vor exista zile obositoare cu febră mare, nopți nedormite din cauza nasului înfundat și o dietă forțată din cauza durerii în gât!

Intoxicaţie

Temperatura corpului scade uneori din cauza otrăvirii cu substanțe chimice, alimente (de exemplu, ciuperci) sau droguri. Acest lucru se datorează suprimării funcțiilor vitale (respirație, activitate cardiacă etc.) cauzate de intoxicație. În mod similar, organismul poate reacționa la supradozajul cu alcool..

Hipotermie

Expunerea prelungită la îngheț sau ploaie determină o scădere puternică a temperaturii corpului, însoțită de frisoane obsesive și paloare a pielii. Dacă victima poate fi încălzită rapid, simptomele neplăcute dispar. Acest lucru, însă, nu înseamnă că o persoană nu are nevoie de asistență medicală: hipotermia poate avea consecințe foarte neplăcute asupra sănătății, inclusiv la distanță.

Hipotermia este un semn alarmant care necesită o examinare completă. Acest simptom trebuie luat în serios, în niciun caz nu trebuie să se auto-mediceze și să se consulte la timp cu un specialist.

Videoclip YouTube legat de articol:

Studii: I.M. Prima Universitate de Stat din Moscova Sechenov, specialitatea „Medicină generală”.

Ați găsit o greșeală în text? Selectați-l și apăsați Ctrl + Enter.

Când iubitorii se sărută, fiecare dintre ei pierde 6,4 calorii pe minut, dar schimbă aproape 300 de tipuri diferite de bacterii..

Dacă ficatul tău nu mai funcționează, moartea ar avea loc în decurs de 24 de ore.

Stângacii au o speranță de viață mai scurtă decât cei din dreapta.

Persoana care ia antidepresive va fi, în cele mai multe cazuri, din nou deprimată. Dacă o persoană s-a confruntat singură cu depresia, are toate șansele să uite de această stare pentru totdeauna..

O persoană educată este mai puțin susceptibilă la bolile cerebrale. Activitatea intelectuală contribuie la formarea de țesut suplimentar care compensează bolnavii.

Există sindroame medicale foarte curioase, de exemplu, înghițirea compulsivă a obiectelor. 2.500 de obiecte străine au fost găsite în stomacul unui pacient care suferea de această manie.

Persoanele care obișnuiesc să ia micul dejun în mod regulat sunt mult mai puțin susceptibile de a fi obeze..

Potrivit cercetărilor OMS, o conversație zilnică de o jumătate de oră pe un telefon mobil crește probabilitatea de a dezvolta o tumoare pe creier cu 40%.

Medicamentul pentru tuse „Terpinkod” este unul dintre cele mai bine vândute, deloc din cauza proprietăților sale medicinale.

James Harrison, în vârstă de 74 de ani, a donat sânge de aproximativ 1000 de ori. Are un grup sanguin rar, ale cărui anticorpi îi ajută pe nou-născuții cu anemie severă să supraviețuiască. Astfel, australianul a salvat aproximativ două milioane de copii..

Cunoscutul medicament „Viagra” a fost inițial dezvoltat pentru tratamentul hipertensiunii arteriale.

Ficatul este cel mai greu organ din corpul nostru. Greutatea sa medie este de 1,5 kg.

În efortul de a scoate pacientul afară, medicii merg adesea prea departe. De exemplu, un anume Charles Jensen în perioada 1954-1994. a supraviețuit peste 900 de operații pentru a elimina neoplasmele.

Multe medicamente au fost inițial comercializate ca medicamente. Heroina, de exemplu, a fost comercializată inițial ca medicament pentru tuse. Și cocaina a fost recomandată de medici ca anestezie și ca mijloc de creștere a rezistenței..

Oamenii de știință de la Universitatea din Oxford au efectuat o serie de studii, în cadrul cărora au ajuns la concluzia că vegetarianismul poate fi dăunător creierului uman, deoarece duce la o scădere a masei sale. Prin urmare, oamenii de știință recomandă să nu excludeți complet peștele și carnea din dieta dumneavoastră..

Sarcina de a stabili cu precizie paternitatea este o problemă la fel de veche ca și căutarea sensului vieții. În orice moment, bărbații erau interesați dacă își cresc copiii.

7 boli care provoacă o scădere a temperaturii corpului

Conţinut:

Toți cei care au avut infecții virale și de altă natură au întâmpinat o creștere a temperaturii corpului, dar există boli care pot provoca o scădere a temperaturii corpului. Acest fenomen trece adesea neobservat. O persoană poate anula o ușoară stare de rău și slăbiciune pentru oboseală și nu merge la un medic, dar între timp acest semn nu poate fi ignorat, deoarece poate indica dezvoltarea unei patologii care necesită tratament obligatoriu.

Anemie sau scăderea nivelului de hemoglobină în sânge

O scădere a nivelului de hemoglobină din sânge atrage întotdeauna atenția medicilor, deoarece poate acționa ca un simptom al unei boli grave. Orice modificare a compoziției calitative a sângelui duce la înfometarea cu oxigen a țesuturilor și consecințele însoțitoare ale acestui proces - slăbiciune, amețeli, oboseală crescută, dureri de cap, scăderea temperaturii corpului etc. Este necesar să aflăm ce cauzează anemia și să luăm măsuri pentru eliminarea acesteia. Cel mai adesea, suplimentele de fier și vitamina B12 sunt utilizate pentru creșterea nivelului de hemoglobină. Medicii acordă o mare importanță unei diete nutritive bogate în proteine, fier și vitamine..

Hipoglicemie

În această stare patologică, sângele își schimbă și compoziția calitativă - cantitatea de glucoză din acesta scade. Este periculos deoarece o persoană poate cădea într-o comă hipoglicemiantă dacă nu este ajutată la timp. Persoanele cu diabet se confruntă adesea cu hipoglicemie, astfel încât acest semn periculos nu trebuie ignorat, deși este caracteristic altor defecțiuni grave din organism. În special, hipoglicemia poate indica insuficiență hepatică și renală, epuizare, deshidratare etc. Dacă o persoană este sigură că starea sa de sănătate precară nu este asociată cu boli, ar trebui să-și reconsidere stilul de viață, dieta și obiceiurile, deoarece hipoglicemia poate fi rezultatul efortului fizic greu. sau abuz de alcool.

Hipotensiunea este un alt motiv pentru scăderea temperaturii corpului

Distingeți între hipotensiunea arterială acută și cronică. Primul este întotdeauna asociat cu influențe externe sau este o complicație a oricărei boli. Hipotensiunea cronică, de regulă, este moștenită de o persoană și de la naștere trăiește cu o presiune care nu depășește 90/60 mm Hg. Contrar stereotipurilor bine stabilite, pacienții hipotonici au nevoie de asistență medicală nu mai puțin decât pacienții hipertensivi. Și chiar dacă nu riscă să aibă un infarct sau un accident vascular cerebral, tensiunea arterială scăzută le înrăutățește calitatea vieții la fel de mult. Suferă de dureri de cap constante, slăbiciune, apatie, somnolență. Ei trebuie literalmente să se forțeze pe ei înșiși și pe corpurile lor să lucreze, să efectueze treburile casnice zilnice.

Hipotiroidism

Un alt motiv pentru scăderea temperaturii corpului. Această boală este asociată cu o încălcare a producției de hormoni tiroidieni și acest organ, împreună cu hipotalamusul, controlează starea termică a corpului. Diagnosticul „hipotiroidismului” se face adesea cu întârziere, atribuindu-i simptomele la suprasolicitare, stres, program greu de muncă, sarcină sau diverse boli. Principalele manifestări clinice includ letargie, încetineală, oboseală crescută, pierderea memoriei, deteriorarea pielii, a unghiilor și a părului. Tratamentul hipotiroidismului implică utilizarea hormonilor tiroidieni, care în niciun caz nu ar trebui abandonați, deoarece acest lucru poate duce la o complicație gravă, uneori fatală - mixedem comă.

boala Addison

Boala poartă numele terapeutului britanic care a descris prima dată această afecțiune patologică. Se dezvoltă dintr-o varietate de motive, dar cel mai adesea este asociat cu distrugerea autoimună a cortexului suprarenal cauzată de mutații genetice. În boala Addison, semnificativ mai puțini hormoni cortizol și aldosteron sunt eliberați în sânge decât este necesar. Și tot ceea ce înseamnă este întreruperea glandelor suprarenale, eșecul cortexului lor. Boala este foarte insidioasă, deoarece se dezvoltă pe o perioadă lungă de timp, provocând simptome la care mulți nu sunt atenți..

Acestea includ oboseala cronică, pierderea poftei de mâncare, slăbiciune și scăderea tensiunii arteriale și a nivelului de glucoză din sânge. Foarte rar, simptomele bolii se dezvoltă într-un timp scurt. Tratamentul constă în administrarea glucocorticoizilor.

Deficitul de vitamina C

Hipovitaminoza este un fenomen destul de rar, deoarece astăzi majoritatea locuitorilor din țările dezvoltate au posibilitatea de a mânca în mod rațional și variat, obținând toate substanțele și nutrienții necesari din alimente. Cu toate acestea, nu ar trebui să se excludă o posibilă deficiență a acidului ascorbic în organism cu o scădere prelungită a temperaturii. Aceeași letargie și fatigabilitate rapidă indică deficit de vitamine. Corpul nu pare să asculte semnalele creierului, mușchii tremură și cu dificultate efectuează acțiunile obișnuite. O persoană poate observa că rănile și zgârieturile de pe corpul ei se vindecă mai lent decât înainte. Poate fi deranjat de dureri reumatoide la nivelul picioarelor și sacrum, sângerări ale gingiilor, hemoragii sub formă de pete roșii închise.

Sindromul oboselii cronice

Boală din secolul XXI, tipică pentru locuitorii țărilor dezvoltate. Ritmul rapid al vieții, influența constantă a stresului, lipsa cronică de somn - toți acești factori provoacă dezvoltarea depresiei, apatiei, iritabilității, agresivității. Memoria și capacitatea de concentrare a unei persoane scad, se simte obosită și copleșită, iar susceptibilitatea sa la reacții infecțioase și alergice crește. Diagnosticul se face doar cu mai mult de șase luni de suprasolicitare cronică cu manifestarea a cel puțin 4 simptome caracteristice.

În dezvoltarea sindromului oboselii cronice, se acordă o mare importanță stilului de viață, nutriției și stării mediului înconjurător. Corectarea acestor factori este o parte integrantă a tratamentului acestei afecțiuni. Pacientului i se recomandă să normalizeze regimul de lucru și odihnă, să stabilească nutriția și să meargă la sport. Dacă este necesar, medicul poate decide cu privire la aportul suplimentar al unui complex vitamin-mineral îmbogățit cu L-carnitină, vitamine B și magneziu.

Bolile care pot determina scăderea temperaturii corpului includ tumori cerebrale, boli de radiații, sângerări, intoxicații, epuizare etc. Hipotermia cauzată de hipotermie este o altă cauză caracteristică a acestui fenomen. În orice caz, merită să vă concentrați asupra scăderii lungi și persistente a temperaturii corpului și asigurați-vă că consultați un specialist în acest sens.

Scăderea temperaturii corpului

Informatii generale

Temperatura corpului este o componentă esențială a homeostaziei și joacă un rol important în relația corpului uman cu mediul. Constanța temperaturii mediului intern asigură activitatea vitală normală a corpului uman. Păstrarea homeostaziei de temperatură este asigurată de un sistem complex de termoreglare, în care hipotalamusul, formarea reticulară a creierului și a structurilor măduvei spinării, glandele endocrine (glandele tiroidiene / suprarenale), termoreceptorii iau parte, iar procesele de generare a căldurii și de transfer de căldură sunt reglementate de acte umorale / reflexe complexe.

În același timp, temperatura corpului este un concept relativ convențional, deoarece are un regim circadian (circadian) și:

  • Diferit în diferite părți ale corpului.
  • Variază în funcție de starea corpului și de procesele fiziologice în desfășurare.

Termometria poate fi efectuată în mai multe locuri ale corpului și, în funcție de locul măsurării temperaturii, se disting următoarele tipuri:

  • Axilar (temperatura corpului în axilă). Această temperatură este instabilă și crește după antrenament, după consumul de alimente. Mai mult, la aproximativ 50% dintre oameni apare asimetria temperaturii axilare: temperatura în axila stângă este ușor mai mare decât în ​​dreapta. În același timp, o asimetrie de 0,5 ° C sau mai mult indică o patologie în organism. Care este temperatura normală a corpului uman în axilă? Se acceptă în general că temperatura corporală normală a unei persoane, măsurată în axilă, este de 36,6-37 ° C.
  • Bazal (rectal), care caracterizează mai precis temperatura de bază a corpului uman și variază în mod normal în intervalul 37-38 ° C. Utilizat în principal în practica clinică.
  • Temperatura orală. Indicatorii săi sunt întotdeauna mai mari decât axilarul cu 0,5-0,8 ° С.

În plus, există fluctuații zilnice (circadiene) ale temperaturii corpului cauzate de ritmurile biologice, care reflectă modificări funcționale zilnice în procesele de viață (circulația sângelui, respirația etc.). Amplitudinea fluctuațiilor atinge 1 ° C. Minimul său cade pe 3-4 dimineața, iar maximul - la 16-18 ore.

Temperatura corpului este, de asemenea, influențată de procesele fiziologice din corpul unei femei, în special în timpul menstruației, în faza luteală a ciclului menstrual, temperatura rectală este cu aproximativ 0,7-1,0 ° C mai mare decât în ​​faza foliculară a ciclului..

Adică, în mod normal, în prima (faza foliculară), intervalul de temperatură rectală variază de la 36,2 la 36,7 ° C, dar nu depășește 37, ceea ce se datorează nivelului ridicat de estrogen. Cu toate acestea, cu 2-3 zile înainte de ovulație, temperatura scade brusc. Pentru faza luteală, după eliberarea unui ou matur, este caracteristică o creștere a temperaturii rectale cu 0,4-0,6 ° C și menținerea sa la aproximativ 37 de grade și peste, care se datorează unei creșteri bruste a nivelului de progesteron, care creează condiții favorabile pentru sarcină.

Un semn bun al „sănătății sistemului reproductiv al femeii” este o scădere clar pronunțată a temperaturii înainte de debutul menstruației și cu 1-2 zile înainte de ziua ovulației..

Temperatura corpului în timpul sarcinii timpurii poate varia, de asemenea, ușor (37,0 - 37,5 ° C). De regulă, în stadiile incipiente ale sarcinii pe graficul temperaturii bazale în a 7-a zi după ovulație, există o scădere pe termen scurt a temperaturii bazale (implantare) și apoi se grăbește în sus.

În viitor, în timpul sarcinii (1-3 trimestre), temperatura este menținută în intervalul 36,5 - 37,5 ° C. O creștere a temperaturii bazale înainte de o întârziere a menstruației poate fi considerată unul dintre primele semne ale sarcinii..

Temperatura medie a sistemului nervos central, a sângelui, a organelor interne la un adult și la un copil este de aproximativ 37 ° C. Temperatura cu parametri de fluctuație în intervalul de până la 1,5 ° C este considerată normală. Această temperatură ar trebui să fie constantă, deoarece este optimă pentru funcționarea enzimelor, diverse procese fizico-chimice (anabolism / catabolism, contracție musculară, secreție, absorbție) care asigură evoluția reacțiilor metabolice. În consecință, la întrebarea: ce înseamnă o temperatură corporală de 35,5 grade, se poate răspunde că aceasta nu este o situație critică și o temperatură sub 36 de grade poate reflecta atât particularitățile cursului proceselor fiziologice în corp, cât și poate fi unul dintre simptomele diferitelor tipuri de boli.

Cu toate acestea, o modificare a temperaturii organelor interne / sângelui la o persoană cu 2-2,5 ° C față de medie este însoțită de o încălcare a funcțiilor fiziologice. Temperatura letală a corpului uman (incompatibilă cu viața) este peste 42 ° C și sub 25 ° C. Este general acceptat faptul că o persoană moare la o temperatură corporală sub 25-20 C, cu toate acestea, conceptul de „temperatură mortală” la valori scăzute (temperatura minimă) este destul de arbitrar și variază de la 3-4 grade. Astfel, în ciuda determinismului genetic al nivelului temperaturii corpului, acesta este în mare parte dinamic și se poate schimba sub influența diferiților factori - condițiile de mediu, ora din zi, starea funcțională a corpului, procesele fiziologice în desfășurare..

Patogenie

Formarea unei stări de temperatură corporală scăzută se bazează pe supratensiune și întreruperea mecanismelor de termoreglare, care are loc sub influența diferiților factori cauzali endogeni / exogeni. Cu o scădere a temperaturii corpului în intervalul 34-36 C, o serie de reacții de reglare în organism sunt incluse în menținerea temperaturii homeostaziei:

  • constricția vaselor superficiale și vasodilatația „nucleului” corpului, ceea ce face posibilă redistribuirea volumului de sânge din corp în direcția reducerii volumului circulației sângelui în vasele subcutanate;
  • scăderea vitezei volumetrice a fluxului sanguin cutanat;
  • redistribuirea căldurii datorită închiderii venelor superficiale ale țesutului subcutanat și redistribuirea sângelui în vene profunde, deschiderea șunturilor arteriovenoase;
  • transpirație scăzută;
  • o creștere a producției de căldură prin substanțe chimice (activarea metabolismului) și prin mijloace fizice (tremurături musculare, piloerecție).

Clasificare

În general, se acceptă faptul că temperatura la adulți este în:

  • 36,0-37,0 grade este normal.
  • 36,0 - 35,0 grade - temperatură corporală scăzută (sinonim cu subnormal). Adică, orice valoare din aceste limite (de exemplu, 35,5; 35,6; 35,7; 35,8) indică o temperatură scăzută.
  • Sub 35,0 grade - hipotermie (ușoară - temperatura scade la 32,2-35,0 grade; moderată - 28,0-32,1 grade; severă - până la 26,9 grade).

Clasificarea OMS (1997) a hipotermiei neonatale:

  • de la 36,5 ° C la 37,5 ° C - temperatura normală a corpului;
  • scăderea temperaturii corpului de la 36,4 C la 36,0 C - hipotermie ușoară;
  • scăderea temperaturii corpului de la 35,9 ° C la 34 ° C - hipotermie moderată;
  • temperatura corpului sub 32,0 C - hipotermie severă.

Cauze ale temperaturii corporale scăzute

Printre numeroasele motive care determină o scădere a temperaturii corpului, există factori exogeni (externi) și endogeni (interni):

Factori exogeni. Temperatura corpului scade sub influența factorilor de mediu nefavorabili care contribuie la hipotermia organismului. Acești factori includ temperatura ambiantă scăzută, umiditate atmosferică ridicată, vânt puternic. Luați în considerare ce spune și ce înseamnă și, de asemenea, de ce există o scădere a temperaturii corpului atunci când este expus factorilor de mai sus?

În primul rând, temperatura corpului scade ca urmare a dezechilibrului în producția de căldură și a pierderii de căldură în organism datorită unei creșteri bruste a pierderilor de căldură. Imposibilitatea mecanismelor compensatorii ale corpului de a restabili temperatura homeostaziei și de a menține temperatura într-un interval îngust explică de ce temperatura corporală scăzută însoțește astfel de fenomene naturale..

Dezvoltarea hipotermiei este facilitată de: îmbrăcăminte inadecvată condițiilor meteorologice, consum de alcool, activitate fizică scăzută, insuficiență cardiacă. Se caracterizează printr-o scădere a vitezei fluxului sanguin, care mărește durata șederii sângelui pe partea periferică a corpului și contribuie la o răcire mai puternică a acestuia. Hipotermia la un adult și la un copil contribuie la scăderea ratei proceselor metabolice chimice, a tulburărilor metabolice și la dezvoltarea treptată a patologiei hipotermice.

Factori endogeni

Temperatura scăzută a corpului la un adult poate fi cauzată și de tulburări în procesele de reglare a căldurii cauzate de diferite boli și condiții patologice. Principalele motive:

  • Nutriție insuficientă / dezechilibrată, care este adesea observată la diferite tipuri de diete mono, care vizează o scădere bruscă a greutății corporale.
  • Condițiile imunodeficienței.
  • Hipotiroidism Cu cât deficitul de hormoni este mai pronunțat, cu atât temperatura corpului este mai scăzută, deoarece hormonii tiroidieni sunt cea mai importantă componentă a reglării reacțiilor biologice, inclusiv a celor însoțite de eliberarea căldurii.
  • Sindrom astenic sever, în care temperatura este constant sub 36,0 grade.
  • Distonie neurocirculatorie de tip hipotensiv.
  • Oboseală cronică (inclusiv lipsa prelungită de somn), suprasolicitare psiho-emoțională.
  • Răspunsul organismului la o boală din trecut.
  • Anemie (nivel scăzut de hemoglobină).
  • Boli acute / cronice.
  • Boala Addison (insuficiența cortexului suprarenalian), însoțită de o deficiență a sângelui în aldosteron, androsteron și cortizol. Odată cu deficiența lor, rata reacțiilor chimice a metabolismului de bază scade, care sunt însoțite de eliberarea de energie.
  • Sarcina. De regulă, principalele motive pentru temperatura corporală scăzută la femei sunt modificările hormonale din timpul ciclului menstrual, sarcinii și menopauzei. Temperatura scăzută a corpului în timpul sarcinii poate fi cauzată de creșterea insuficientă în greutate, hipoglicemie, anemie, sindrom astenic, suprasolicitare, stres. În orice caz, o temperatură scăzută (dacă temperatura corpului este sub 36 de grade) persistă câteva zile - acesta este un motiv pentru a consulta un medic.
  • Sângerările interne, inclusiv scăderea temperaturii corpului, apar și la femeile cu perioade grele.
  • Intoxicarea corpului (medicinală, alcoolică).
  • Leziuni cerebrale.
  • Vârsta senilă, adesea însoțită de o deficiență a producției de căldură. La bătrânețe / bătrânețe, procesele metabolice încetinesc semnificativ, iar posibilitățile de reglare adaptivă a componentei musculare ale termoreglării și ale tonusului vascular scad, ceea ce contribuie la scăderea temperaturii corpului, la hipotermia rapidă și la dezvoltarea răcelilor / bolilor inflamatorii..
  • Copii prematuri. Temperaturile scăzute tranzitorii sunt mai frecvente la copiii prematuri. De ce apare? Motivele pentru scăderea temperaturii corpului la un copil se datorează în principal imaturității proceselor de termoreglare, în special la un copil prematur sau cu prezența unei patologii.

Simptome

Simptomele temperaturii scăzute / scăzute sunt determinate de indicatorii de scădere a acesteia. O scădere a temperaturii corpului în intervalul 36,0-34,0 grade este însoțită cel mai adesea de următoarele simptome:

  • stare generală de rău, pierderea forței, letargie, slăbiciune;
  • piele rece, palidă / albăstruie;
  • frisoane, tremurături;
  • letargie, somnolență crescută;
  • ameţeală;
  • puls rapid slab;
  • tensiune arterială scăzută.

Când temperatura scade sub 34 ° C, poate exista o scădere bruscă a tensiunii arteriale, un puls slab rar (30-40 bătăi / min.), Respirație superficială, piele rece cu o nuanță de marmură, vorbire neclară, somnolență crescândă.

Analize și diagnostice

Examinarea cu temperatură corporală persistentă (adesea) scăzută trebuie să aibă ca scop aflarea cauzelor și poate include măsurarea temperaturii corpului, măsurarea tensiunii arteriale, analiza sângelui / urinei. O temperatură corporală de 34 de grade este o indicație pentru apelarea unui medic / mersul la spital, mai ales dacă scăderea temperaturii este însoțită de tulburări în activitatea sistemului cardiovascular, convulsii, pierderea cunoștinței.

Tratament

Ce trebuie să faceți la o temperatură scăzută a corpului și îl puteți ridica rapid? Trebuie să văd un medic sau îmi pot crește temperatura corpului acasă? Iată cele mai frecvente întrebări de la cititori.

În primul rând, dorința de a prinde pur și simplu sau de a crește rapid temperatura corpului nu ar trebui să stea la baza luării deciziilor la temperatura corporală scăzută, cu excepția cazului în care, desigur, aceasta este o situație critică, de exemplu, o temperatură corporală foarte scăzută în timpul înghețului, amenințând viața umană.

Pentru a răspunde corect la întrebarea ce trebuie făcut la o temperatură scăzută, este necesar să aflăm motivele scăderii acesteia, în conformitate cu care ar trebui luate anumite măsuri. Următoarele sunt măsuri care vizează creșterea temperaturii corpului în diferite condiții ale corpului.

  • Hipotermia organismului cauzată de factori externi. Este necesară izolarea victimei de temperaturi scăzute, precipitații, vânt. Cum creșteți temperatura corpului acasă? Când temperatura scade la 34 de grade, se efectuează încălzirea pasivă (haine uscate calde / pături) și încălzirea activă a corpului (ceai dulce cald cu zmeură, miere și lămâie, tampoane de încălzire, picioare / băi calde generale), evitându-se utilizarea lichidelor fierbinți din cauza riscului unei scăderi a temperaturii interne. când sângele răcit curge din periferie din vasele de sânge periferice dilatate. Amintiți-vă că este important să vă concentrați eforturile nu pe cum să vă ridicați rapid temperatura corpului, ci pe cât de ușor crește, deoarece acest lucru este esențial. Dacă este posibil, mișcări active ale victimei. Atunci când temperatura corpului scade sub 34 de grade, îngrijirea medicală trebuie acordată într-un spital.
  • Sindromul astenic / sindromul oboselii cronice. Este necesar să se normalizeze dieta, aportul de vitamine și complexe minerale, ajustarea regimului de lucru și odihnă, aportul de adaptogeni (Rhodiola rosea, Immunal, Ginseng), sporturi active, relaxare. În caz de destrămare psiho-emoțională și instabilitate emoțională - sedative (valeriană, tinctură de mamă, Fitosed, Persen, Novo-passit etc.), somn complet.
  • Cu o scădere accentuată a masei musculare cauzată de diferite mono-diete cu conținut scăzut de calorii, postul - ieșiți din dietă, treceți la o dietă echilibrată.
  • Pentru anemie, boala Addison, boli cronice / acute, hipotiroidism - tratamentul bolii de bază prescris de medic.
  • Cu distonie neurocirculatorie de tip hipotensiv - întărirea corpului (duș de contrast), luând adaptogeni.
  • Cu hipotensiune persistentă - consumul de medicamente care cresc tensiunea arterială.
  • La bătrânețe, însoțit de o deficiență a producției de căldură - purtarea hainelor calde, dormirea într-un pat cald, este posibil cu un tampon de încălzire, consumul unei cantități suficiente de lichid cald (ceai verde, ceai de plante, cafea) și alimente calde, activitate fizică adecvată.
  • În caz de intoxicație a corpului (medicamentos, alcoolic) - măsuri de detoxifiere.

Medicamente

Tratamentul medicamentos la o temperatură scăzută în intervalul 34,0-36,0 grade în absența bolilor nu se efectuează. În cazurile de prezență a bolilor în care se observă o temperatură scăzută, medicamentele sunt utilizate conform prescripției medicului.

Proceduri și operațiuni

Scăderea temperaturii corpului la un copil

În procesul ontogenezei (dezvoltarea individuală a organismului), capacitatea de a menține temperatura corpului într-un interval îngust se dezvoltă treptat. Un copil, imediat după naștere, se distinge printr-un sistem de termoreglare neformat, care poate determina răcirea corpului chiar și cu ușoare modificări ale temperaturii ambiante. Copiii prematuri sunt deosebit de vulnerabili, deoarece capacitatea lor de a regla termoreglarea este mult mai mică decât cea a bebelușilor pe termen lung, astfel încât acești copii au nevoie de condiții speciale pentru a menține temperatura corpului.

Temperatura corporală normală la bebeluși este: în axilă 36,5 - 37,3 ° C; temperatura orală 36,6 - 37,2 ° C; temperatura rectală 36,9 - 38 ° C. Această rată poate varia ușor doar. Este necesar să se măsoare în mod regulat temperatura copiilor din primul an, de preferință cu un termometru electronic.

La un bebeluș de o lună, transferul de căldură predomină asupra producției de căldură, astfel încât bebelușii îngheață adesea, ceea ce se manifestă prin răcirea pielii, sughiț, picioare / brațe albastre, letargie, letargie.

La copiii cu vârsta sub un an, protecția împotriva pierderii de căldură este asigurată în principal de grăsimi subcutanate. Cu toate acestea, izolarea termică a corpului datorită stratului de grăsime subcutanat nu reglează în mod eficient transferul de căldură în conformitate cu modificarea temperaturii ambiante, iar reacțiile vasculare care reglează transferul de căldură se formează pe parcursul mai multor ani. Prin urmare, mediul de confort pentru un nou-născut ar trebui să fie o temperatură ambiantă de 28-30 ° C..

După primul an de viață, mușchii sunt conectați la producția de căldură, în timp ce țesutul adipos maro încetează să funcționeze treptat. La vârsta de 3-5 ani, mecanismele termoreglării metabolice (chimice) se dezvoltă activ și, de la vârsta de 6 ani, reacțiile vasculare ale vaselor periferice se îmbunătățesc activ. În general, maturizarea transferului de căldură reglat activ rămâne semnificativ în urma dezvoltării producției de căldură și se încheie în medie cu vârsta de 8-10 ani, când temperatura homeostaziei devine suficient de stabilă..

În ciuda prezenței unor mecanisme de compensare a pierderii de căldură, potențialul de reglare a temperaturii la nou-născuți este extrem de limitat și, prin urmare, există o tendință de scădere a temperaturii corpului.

Factori de risc (cauze) care contribuie la hipotermie în corpul unui nou-născut:

  • greutate mică la naștere (2500 g și mai puțin);
  • nou-născuții care au suferit resuscitare;
  • copii cu malformații congenitale sau leziuni ale sistemului nervos central;
  • tulburări în sistemul lanțului termic după naștere.

Criteriile de diagnostic pentru hipotermie la un copil sunt: ​​picioare reci, plâns slab, paloare, cianoză, activitate motorie scăzută, supt reticent, respirație superficială, bradicardie. O scădere a temperaturii corpului la un copil la 35,5 ° C, mai ales dacă este însoțită de slăbiciune generală, pierderea poftei de mâncare, letargie, somnolență, apatie, este o indicație pentru o vizită urgentă la clinică!

Cura de slabire

Nu există o dietă specială la temperaturi scăzute. Cu toate acestea, o dietă compusă corespunzător, care ar trebui să includă utilizarea condimentelor (cuișoare, scorțișoară, piper cayenne), sucuri proaspete, bulionuri de pui grase, carne roșie, rădăcină de ghimbir, ciocolată neagră, cafea, orez brun, contribuie la creșterea producției de căldură în organism.... Consumul de băuturi calde (ceai verde cu miere, ceaiuri din plante) va ajuta, de asemenea, la restabilirea temperaturii corporale scăzute. În același timp, dacă o temperatură scăzută a corpului este cauzată de diferite tipuri de boli, pot fi prescrise diete speciale:

Prevenirea

Măsurile preventive sunt determinate de factori care determină o scădere a temperaturii corpului.

  • Pentru a preveni efectele negative ale factorilor de mediu - îmbrăcăminte adecvată în funcție de vreme.
  • Persoanele în vârstă - nu ieși mult timp afară pe vreme rece / nefavorabilă, menține temperatura în casă la 20-22 de grade sau poartă haine calde (pulover de lână, lenjerie pentru economisirea căldurii, șosete calde etc.), încălzește patul noaptea, creșteți cantitatea de alimente și băuturi calde copioase, mutați-vă mai mult.
  • Nou-născuți - prevenirea reducerii temperaturii se realizează prin uscarea imediată a bebelușului și înfășurarea capului cu o pătură caldă pentru a preveni pierderile de căldură prin evaporare, convecție / pierderi conductive. Greutatea redusă la naștere și copiii prematuri trebuie așezați într-un incubator sau sub o sursă de căldură radiantă.
  • Pentru bolile care au o temperatură scăzută (boala Addison, anemie, hipotiroidism, hipotensiune arterială, stări de imunodeficiență, intoxicație a corpului) - tratamentul adecvat și în timp util.
  • Copii sub un an - temperatura corporală normală la un copil sub un an este menținută prin menținerea temperaturii în agățat la nivelul de 20-22 grade, îmbrăcăminte adecvată, nutriție adecvată, întărire.

Activitățile obișnuite includ creșterea activității fizice, întărirea corpului, nutriție adecvată / echilibrată, îmbogățit cu vitamine / minerale, consumul de alimente / băuturi calde.

Consecințe și complicații

Nu se observă apariția oricăror complicații cu scăderea temperaturii în intervalul 36-34 de grade. Cu o scădere a temperaturii corpului datorită diferitelor tipuri de boli, complicațiile sunt determinate de o boală specifică (anemie, hipotensiune arterială, stări de imunodeficiență, hipotiroidism, boala Addison, sindrom de oboseală cronică etc.).

Prognoza

Favorabil. O scădere a temperaturii corpului în intervalul 36-34 de grade nu este critică.

Studii: Absolvent al Facultății de Medicină Sverdlovsk (1968 - 1971) cu diplomă în asistent medical. A absolvit Institutul Medical din Donetsk (1975 - 1981) cu diplomă în epidemiolog, igienist. A absolvit studii postuniversitare la Institutul Central de Cercetare în Epidemiologie din Moscova (1986 - 1989). Diplomă academică - candidat la științe medicale (diplomă acordată în 1989, apărare - Institutul Central de Cercetare în Epidemiologie, Moscova). Am parcurs numeroase cursuri de perfecționare avansată în epidemiologie și boli infecțioase.

Experiență profesională: lucrează ca șef al departamentului de dezinfecție și sterilizare 1981 - 1992. Șef al Departamentului pentru infecții extrem de periculoase 1992 - 2010 Activitate didactică la Institutul Medical 2010 - 2013.

Temperatura corporală scăzută 35,5 - 35,9 la adulți

La persoanele sănătoase, indicatorii de temperatură variază în mod normal între 36,6 și 38 de grade, în funcție de zona corpului (craniu, piept, cavitate abdominală, vase mari). Dacă temperatura centrală scade, procesul de transfer de căldură va scădea, de asemenea. O temperatură corporală scăzută de 35,5 - 35,9 la adulți indică o încălcare a termoreglării. Această funcție a corpului uman este fizică și chimică. În primul caz, corpul reacționează la procesele metabolice, în al doilea - la conductivitatea termică, radiația de căldură, gradul de evaporare a umezelii de pe suprafața pielii.

Ce temperatură corporală este considerată scăzută

O scădere a indicatorilor de temperatură la adulți sub 35,5 grade și la persoanele de vârstă mai mică de 35 de grade indică dezvoltarea unor tulburări grave. Pulsul unei persoane, tensiunea arterială, ritmul cardiac scad. Lipsa îngrijirii medicale în timp util duce la tulburări metabolice, scăderea cererii de oxigen, slăbiciune și somnolență.

După ce indicatorii scad, hipotalamusul începe să trimită semnale care contribuie la vasoconstricție. În același timp, transferul de căldură scade, este posibil să se păstreze cantitatea maximă de căldură. În plus, producția naturală de căldură este declanșată sub formă de tremurături. Datorită termogenezei musculare naturale, corpul începe să se încălzească. Este necesar să reveniți la valorile normale treptat folosind „căldură uscată”.

Ce este periculos

Hipotalamusul este implicat în reglarea temperaturii corpului. Cu o scădere a indicatorilor, se declanșează mecanisme suplimentare de încălzire sub formă de reacții comportamentale, o creștere a metabolismului de bază. Indicatorii de temperatură reprezintă o amenințare la adresa vieții:

  • mai puțin de 32,3 - dezvoltarea stuporului, inhibiție severă
  • mai puțin de 30 - conștiință afectată;
  • mai puțin de 26 - probabilitatea de deces.

Consecințele după resuscitarea cu succes sunt imprevizibile. Au existat cazuri de recuperare completă după resuscitare a pacienților a căror temperatură centrală a scăzut la 15 grade. Cu toate acestea, în majoritatea cazurilor, o scădere atât de accentuată a indicatorilor este plină de coagulopatie generalizată și moarte rapidă. Pericolul apare atunci când victima nu este încălzită corespunzător: crește probabilitatea unei scăderi accentuate a tensiunii arteriale și a stopului cardiac. Pentru a elimina hipotensiunea, se utilizează soluție de clorură de sodiu.

Când hipotermia este un semn de boală

Hipotermia fiziologică nu provoacă tulburări în bunăstarea generală și nu înrăutățește calitatea vieții oamenilor. În același timp, în timpul procesului de diagnostic, modificările patologice care provoacă un astfel de simptom nu sunt detectate. Cu toate acestea, în majoritatea cazurilor, indicatorii sub normal sunt un semn al unui fel de boală..

Cu un grad moderat și sever de hipotermie (32-27 grade), corpul uman își pierde capacitatea de autoîncălzire. Hipotermia moderată duce la somnolență, apatie, tremurături, tahicardie și niveluri crescute de glucoză plasmatică. Atunci când faceți un diagnostic, luați în considerare tabloul clinic general, anamneza (inclusiv familia), caracteristicile corpului pacientului.

Cauze

O scădere bruscă a temperaturii corpului este periculoasă și se poate datora:

  • expunere prelungită la condiții de frig. De exemplu, dacă o persoană nu este îmbrăcată suficient de cald, este mai probabil să dezvolte degerături.
  • scăderea parametrilor hemoglobinei
  • disfuncție a sistemului nervos central
  • afectarea funcționării sistemului imunitar
  • hemoragie internă
  • expunere prelungită la apă rece
  • sarcină (în special stadii incipiente)
  • nutriție inadecvată
  • hipotiroidism
  • purtarea prelungită a hainelor umede
  • utilizarea anestezicelor în timpul intervenției chirurgicale
  • deficit de acid ascorbic (unul dintre co-factorii necesari pentru absorbția normală a fierului)
  • probleme cu vasele de sânge
  • sindromul astenic
  • utilizarea prelungită a medicamentelor fără supravegherea medicului
  • ARVI
  • patologii ale glandelor suprarenale
  • foame
  • boală de ficat
  • deshidratare
  • fluctuații ale ciclului menstrual
  • situații stresante
  • exacerbări ale bolilor cronice
  • tulburări endocrine
  • boli oncologice

În 2% din cazuri, hipotermia se datorează caracteristicilor individuale ale funcționării centrelor de termoreglare..

Hemoglobină scăzută

Odată cu anemia cu deficit de fier, hemoglobina scade, numărul de celule roșii din sânge scade. Hemoglobina este bogată în fier, care atașează molecule de oxigen care sunt implicate în respirația țesuturilor. Lipsa fierului duce la înfometarea oxigenului - hipoxie. Funcționarea creierului este afectată, se dezvoltă anemie.

În plus față de scăderea temperaturii corpului, simptomele concomitente se dezvoltă sub forma:

  • paloarea pielii
  • cianoza degetelor
  • dificultăți de respirație
  • insuficienta cardiaca
  • oboseală crescută
  • lesin
  • ameţeală

Pacienții se plâng că „muștele” fulgerează în fața ochilor lor, concentrarea perturbată a atenției.

Hemoragie internă

Cu sângerări interne ascunse, apar semne caracteristice sub forma unei scăderi a nivelului de hemoglobină și eritrocite. Pielea devine palidă, pielea devine uscată, părul devine fragil. Sângerarea internă se observă în cavitatea corpului: abdominală, pleurală, articulară, în ventriculii creierului. Acest tip de sângerare este cel mai periculos, deoarece poate trece neobservat mult timp. Cel mai adesea se găsește în timpul intervenției chirurgicale..

Sarcina

Temperatura corpului scade adesea la femeile gravide. Această reacție se datorează fluctuațiilor din fondul hormonal. Se observă modificări ale proceselor metabolice, corpul este complet reconstruit. În majoritatea cazurilor, temperatura este normalizată singură; nu este necesară o terapie specifică. În plus față de hipotermie, o femeie însărcinată dezvoltă o senzație de greață, scăderea poftei de mâncare, plângeri de răceală la nivelul extremităților inferioare, tulburări de conștiență. O femeie ar trebui să fie sub supravegherea constantă a unui ginecolog, să facă un test general de sânge și alte teste recomandate de un specialist.

Probleme vasculare

Hipotermia poate apărea la pacienții cu boli vasculare:

  • anevrismul aortei abdominale și toracice
  • leziuni arteriale periferice
  • tensiune arterială crescută
  • patologii ale vaselor de sânge localizate în rinichi
  • ateroscleroza
  • boală cardiacă ischemică
  • atacuri ischemice tranzitorii

Un diagnostic precis se face în funcție de rezultatele unui diagnostic cuprinzător. Boala este însoțită nu numai de fluctuații ale temperaturii corpului, ci și de dureri la nivelul sternului, cefalee, amețeli și concentrare afectată. Cu distonia neurocirculară, vasele de sânge se extind, cu hipotensiune arterială, indicatorii tensiunii arteriale scad. Acest lucru duce la pierderi de căldură, o scădere a temperaturii corpului. În plus, există plângeri legate de transpirație crescută, ritm cardiac crescut, dificultăți de respirație, tremurături, amețeli, frică incontrolabilă.

Diabet

Diabetul zaharat este însoțit de reacții metabolice și oxidative afectate. Pacientul are un deficit energetic cu simptome concomitente:

  • sete
  • pierdere în greutate
  • hipotermie
  • foame constante
  • afectarea sensibilității la degete
  • gură uscată
  • Urinare frecventa

Pentru a face un diagnostic precis, este necesar să faceți o examinare cuprinzătoare, să obțineți o consultație personală cu un endocrinolog.

Patologia suprarenală

În hipotermie, poate fi suspectată o încălcare a funcționării normale a glandelor suprarenale, care sintetizează adrenalină și corticosteroizi. Cu încălcări ale producției de hormoni, pacientul se plânge de o senzație constantă de oboseală, o scădere a tensiunii arteriale, hipotermie. De exemplu, cu boala Addison, se observă semne caracteristice sub forma:

  • slabiciune musculara
  • depresie
  • irascibilitate
  • iritabilitate
  • greață, vărsături
  • tulburări de scaun
  • sete
  • scăderea glucozei plasmatice

O temperatură scăzută nu indică întotdeauna deteriorarea organelor organice. Adesea acest simptom este tranzitoriu, reversibil și dispare de la sine. Stresul acut și cronic duce la epuizarea corpului, glandele suprarenale încetează să funcționeze corect și apar simptome alarmante.

Tumori ale creierului

O tumoare pe creier și deteriorarea zonelor responsabile de termoreglare duce la hipotermie. Tumora crește treptat în dimensiune, comprimă țesuturile din jur. În plus față de scăderea temperaturii, disfuncția hipotalamică este însoțită de:

  • sete incontrolabilă
  • somn prelungit
  • o deteriorare accentuată a stării psiho-emoționale
  • instabilitate psihică
  • Crize de epilepsie
  • obezi
  • diabetul zaharat

Pentru a face un diagnostic precis, se folosesc metode de cercetare de laborator și instrumentale. În funcție de gradul de răspândire a procesului patologic, este selectat un regim de terapie. În majoritatea cazurilor, este indicată intervenția chirurgicală..

Sindromul astenic

Sindromul astenic este unul dintre motivele care pot determina scăderea temperaturii. Factori care pot provoca această afecțiune: oboseală crescută, deficit regulat de somn. Pacientul se plânge de:

  • slăbiciune severă, performanță afectată, deteriorarea calității vieții, scădere în greutate
  • țesutul gras subcutanat scade, se dezvoltă hipovitaminoză
  • pielea devine palidă, pământească, ridată
  • procesele inflamatorii se dezvoltă în cavitatea bucală, apare constipația
  • femeile își pot pierde menstruația, bărbații au disfuncții sexuale

După tratamentul stării de bază care a cauzat acest sindrom, se pot observa mult timp manifestări de astenie, inclusiv hipotermie.

Leziuni ale pielii

Cu leziuni cutanate: psoriazis, dermatită, ihtioză, pacienții se plâng de temperatura corporală scăzută. În plus, există formarea de papule, solzi, erupții cutanate, peeling, seboree. Există posibilitatea unor tulburări vegetativ-distonice și neuroendocrine. Lipsa terapiei la timp poate duce la complicații: sindrom astenic, atrofie musculară, disfuncție a organelor interne, stări de imunodeficiență.

Gripa și alte infecții virale respiratorii acute pot fi însoțite de o scădere a temperaturii corpului. Acest simptom nu este cel mai tipic și nu este observat la toate categoriile de pacienți. În caz contrar, tabloul clinic este standard: boala este însoțită de cefalee, curgerea nasului, durere în gât. Temperatura scăzută cu ARVI este un semn alarmant. Sistemul imunitar nu funcționează corect și corpul uman nu este în măsură să combată singur infecția.

Dacă ratele reduse persistă după recuperarea persoanei, acesta este un simptom al epuizării corpului. Această afecțiune apare ca rezultat al muncii extracurriculare, lipsa somnului, situații stresante. Este necesar să verificați starea glandelor suprarenale, a glandei tiroide, să acordați atenție patologiilor cronice.

Intoxicaţie

Hipotermia poate fi observată în timpul intoxicației cu substanțe narcotice, componente active ale medicamentelor. Utilizarea necontrolată a medicamentelor cu doze mari este plină de complicații grave, inclusiv febră scăzută. Intoxicația se manifestă, de asemenea, sub formă de tulburări neurologice, tulburări circulatorii și funcționarea tractului gastro-intestinal, rinichi, ficat.

Hipotermie

Cu hipotermie, citirile temperaturii scad sub 35,2 grade. În etapele inițiale, respirația, bătăile inimii devin mai frecvente, există un sentiment de tremurături, apatie, somnolență crescută și dezorientare. În cazurile severe, funcționarea tuturor organelor este inhibată, până la comă și moarte. Cu pierderi semnificative de căldură, pe care organismul nu le poate restabili de la sine, apare hipotermia.

Această afecțiune apare ca urmare a:

  • creșterea pierderilor de căldură
  • lipsa producției de căldură
  • tulburări de termoreglare
  • în cazuri severe: pe fondul pierderii abundente de sânge, exacerbarea pancreatitei, arsurilor, cetoacidozei diabetice

În prima etapă a hipotermiei, se observă compensarea: corpul încearcă să restabilească singur balanța de căldură. În stadiul decompensării, se observă defecțiuni ale mecanismelor de termoreglare. În funcție de severitatea hipotermiei, există:

  • plămâni (dinamice) - însoțite de tremurături musculare, frisoane, paloare a pielii, tulburări de vorbire, bradicardie moderată, respirație crescută
  • mediu (soporos) - bradicardia este agravată, indicatorii tensiunii arteriale scad. Există apatie, letargie, cianoză crescută a pielii, scăderea cantității de urină excretată, încetarea tremurăturilor. Senzația de somnolență se transformă în somn, într-un caz sever - într-o comă, nu există nicio reacție la stimulii externi
  • severă (comatoasă) - o scădere semnificativă a ritmului cardiac, insuficiență renală acută, convulsii. În cazurile severe, respirația se oprește, activitatea cardiacă se oprește

În timpul terapiei, este necesară utilizarea încălzirii active și pasive, a tratamentului medicamentos, a măsurilor de resuscitare.

Posibile complicații

Complicațiile posibile depind de starea de bază care a declanșat scăderea temperaturii corpului. Pacientul poate dezvolta fibrilație, umflarea creierului și a plămânilor, iar riscul de a dezvolta insuficiență renală acută crește. Pot apărea complicații infecțioase: pneumonie, infecție chirurgicală a plăgii. Pe termen lung, pacienții cu hipotermie prezintă tulburări neurologice.

Cu încălzirea necorespunzătoare, procesul de termoreglare este întrerupt, căderile de presiune. O creștere rapidă a indicatorilor de temperatură corporală determină vasodilatație reflexă, este posibil un stop cardiac.

Ce să faci mai întâi

Dacă temperatura corpului a scăzut, este necesar să se evalueze în mod obiectiv starea generală de bine, să reamintim episoadele recente de hipotermie, SARS. O ușoară scădere a indicatorilor de temperatură se poate datora acestor factori și nu există motive de îngrijorare. Dacă simptome suplimentare se alătură sub formă de slăbiciune, deteriorare a bunăstării generale, convulsii, tremurături, trebuie să consultați imediat un medic. Consultarea cu un specialist necesită, de asemenea, o scădere bruscă a temperaturii sub 35 de grade fără simptome concomitente, dezvoltarea halucinațiilor, afectarea conștiinței, vărsături.

Înainte de sosirea medicului, este necesar să puneți pacientul într-un pat cald, asigurați-vă că este îmbrăcat în haine uscate din țesături naturale. Puteți pune un tampon de încălzire cald sub picioare, să vă dați ceai. Se recomandă băi calde pentru picioare. Toate acțiunile descrise sunt concepute pentru a normaliza termoreglarea naturală a corpului..

Care medic să contacteze

Lista condițiilor care pot provoca hipotermie este extinsă. Un diagnostic precis poate fi făcut numai de un medic cu experiență, ținând cont de rezultatele unei examinări cuprinzătoare. La primele simptome ale scăderii temperaturii corpului, se recomandă consultarea inițială cu un terapeut. În viitor, poate fi necesară consultarea concomitentă a unui endocrinolog, cardiolog, neurochirurg, neurolog, urolog, otorinolaringolog, nefrolog, ginecolog, specialist în boli infecțioase, hematolog..

Diagnostic

La diagnosticarea hipotermiei se folosesc metode de diagnostic instrumentale și de laborator. Astfel de studii sunt necesare:

  • biochimic, test de sânge general
  • electrocardiogramă
  • analiza generală a urinei
  • oximetria pulsului
  • diagnosticarea cu ultrasunete a organelor interne - atribuit în funcție de simptomele însoțitoare
  • Ecografie tiroidiană
  • Raze x la piept
  • lactat din sânge
  • ieșire orară orală
  • coagulograme

Este indicată o listă generală de studii. În funcție de rezultatele obținute, consultarea concomitentă a medicilor de alte specialități, poate fi necesară utilizarea unor metode de diagnosticare suplimentare.

Tratament


Tratamentul este selectat în funcție de cauza care a declanșat hipotermia. Dacă temperatura scăzută nu se datorează patologiilor specifice, se recomandă agenți de întărire generali.

  • Este necesar să revizuiți dieta, să o îmbogățiți cu vitaminele, microelementele necesare
  • medicul vă poate recomanda administrarea complexelor de vitamine
  • arată utilizarea adaptogenilor pe bază de lămâie, ginseng, rhodiola rosea, aralia
  • efectul bun este exercitat de plimbări zilnice, activitate fizică moderată, aderare la regimul de muncă și odihnă

Dacă sunt identificate patologii, se recomandă medicamente sau fizioterapie. În cazurile severe, cum ar fi tumorile cerebrale, este indicată intervenția chirurgicală.

Prognoza

Prognosticul pentru pacienți depinde de factorii care au declanșat simptomul. Cu cât un pacient solicită asistență medicală calificată mai devreme, cu atât prognosticul este mai favorabil. Cu leziuni concomitente și tulburări somatice, probabilitatea de complicații crește.

Prevenirea

Pentru prevenirea hipotermiei, se recomandă tratarea în timp util a bolilor emergente, alegerea hainelor potrivite, ținând cont de condițiile meteorologice. Este necesar să se asigure regimul optim de temperatură în încăperile în care există persoane predispuse la o scădere a temperaturii corpului. Respectarea rutinei zilnice, a muncii și a odihnei, a unei nutriții adecvate și hrănitoare are un efect benefic.

Dacă o persoană simte primele simptome ale suprasolicitării, este necesar să părăsească afacerile de rutină pentru o vreme și să-i odihnească corpului. Mersul în natură, lângă mare, vizitarea piscinei, masajul, somnul sănătos și sănătos sunt utile. Cu fluctuații regulate de temperatură și o scădere a indicatorilor, este necesar să se acorde atenție cauzelor psihosomatice ale unui astfel de simptom, să lucreze cu un psihoterapeut..

Dacă temperatura scăzută a corpului se datorează hipotermiei, evaluați starea generală a corpului, rezultatele testelor de laborator. Primul ajutor acordat în mod competent, procedurile pentru încălzirea corectă previn apariția complicațiilor. În alte cazuri, se ține seama de bunăstarea generală a pacientului, de caracteristicile corpului său. Temperatura scăzută poate fi cauzată de procese ascunse, latente în corp. Este important să vă abțineți de la auto-medicație, pentru a nu estompa tabloul clinic și a nu face dificilă stabilirea unui diagnostic precis..

Pentru Mai Multe Informații Cu Privire La Bronșită