Temperatura corpului 35 - 35,5 motive și ce înseamnă? Recomandări de specialitate și metode de tratament

Temperatura normală a corpului uman este concepută pentru a oferi un fundal optim pentru multe procese. Devine un adevărat indicator al funcționării diferitelor sisteme interne de susținere a vieții. În plus, este un regulator al interacțiunii dintre mediul intern și cel extern al corpului..

Temperatura normală a corpului uman la un adult este cuprinsă între 36,4 și 37,4 grade Celsius. În medie, aceasta înseamnă 36,6 familiar și tradițional.

Fluctuații mici într-o direcție sau alta nu sunt considerate patologice. Ele pot fi alarmante numai dacă se apropie de semnele de frontieră.

Cel mai adesea, aceste modificări dispar destul de repede într-un timp scurt, deoarece sunt cauzate de motive funcționale. Când sunt măsurate din nou, ele se deplasează de obicei spre normă..

Temperatura corpului 35 - 35,5 ce înseamnă?

Când numerele de pe termometru arată că un pacient adult are o temperatură de 35,5 sau mai mică, atunci o astfel de afecțiune neobișnuită este definită ca hipotermie.

Aceasta nu este deloc o stare de lucruri inofensivă. Pacientul are funcții afectate ale principalelor organe și sisteme, metabolismul se schimbă semnificativ și activitatea creierului suferă.

Astfel de modificări sunt vizibile în special în sistemul cardiovascular și nervos..

Prin urmare, trebuie să cunoașteți exact simptomele acestei afecțiuni pentru a le putea determina cu exactitate chiar înainte de a măsura temperatura, pentru a ajuta o persoană la timp. Acest lucru este deosebit de important atunci când vine vorba de bolnavii cronici, alcoolici sau dependenți de droguri..

Hipotermia se manifestă de obicei:

  • Frisoane severe;
  • senzație de îngheț;
  • slăbiciune generală;
  • paloare;
  • oboseală;
  • a nu se simti bine;
  • somnolență severă;
  • o scădere a indicatorilor tensiunii arteriale;
  • bradicardie;
  • o schimbare bruscă a dispoziției;
  • ameţeală;
  • confuzie.

Aceste simptome sunt explicate de o încetinire semnificativă a fluxului sanguin în organism, o vasodilatație puternică și o schimbare a cursului proceselor din creier. La o persoană, intensitatea metabolismului scade, nivelul de producție și eliberare a hormonilor scade brusc, crește sarcina totală asupra sistemului cardiovascular.

Adesea, simptomele secundare ale unei scăderi accentuate a temperaturii corpului la 35,3 - 35,5 la un adult sunt tulburări tactile datorate eșecului activității reflexe, slăbirii activității intelectuale, tulburărilor vestibulare..

Datorită ischemiei creierului, pot apărea dificultăți de auz și vedere, devine dificil pentru o persoană să vorbească și chiar să mențină corpul în poziție orizontală.

Din cauza mai multor defecțiuni ale sistemului nervos central și periferic, pot apărea chiar iluzii sau halucinații.

Cauzele hipotermiei

O scădere semnificativă a temperaturii poate apărea din cauza acțiunii diferiților factori. Acestea pot fi cauze aleatorii care afectează o persoană doar pentru o perioadă scurtă de timp..

Acestea includ tensiunea nervoasă, administrarea anumitor medicamente, hipotermia, insomnia, foamea severă, dieta prelungită, oboseala, intoxicația cu alcool.

În astfel de cazuri, temperatura, de regulă, revine la normal după încetarea factorului advers. Uneori este necesară o corectare a stării pacientului pentru a stabiliza situația cât mai curând posibil. De obicei, acest lucru nu necesită asistență medicală, deoarece persoana însăși este capabilă să o schimbe în bine..

Nu vă speriați, la o temperatură de 35,7 - 35,8 grade. Poate fi suficient să te îmbraci călduros, să te acoperi cu o pătură și să bei o ceașcă de ceai fierbinte. După aceea, trebuie să dormiți bine și să luați un prânz consistent. De obicei, după astfel de măsuri, hipotermia dispare. Dacă, chiar și după aceasta, nimic nu poate fi îmbunătățit, trebuie să contactați un specialist..

Acest lucru ar trebui făcut, deoarece o temperatură scăzută (35,3-35,5) la adulți este adesea un simptom al unor boli precum:

  • Distonie vegeto-vasculară;
  • insuficiență venoasă;
  • încălcarea glandei tiroide;
  • dependență de droguri (supradozaj);
  • Diabet;
  • comă;
  • boala glandei suprarenale;
  • dezechilibru hormonal;
  • Anemie cu deficit de fier;
  • un ulcer stomacal sau duodenal;
  • insuficiență renală;
  • tulburări în activitatea cortexului cerebral;
  • depresie;
  • anorexie;
  • boli ale coloanei vertebrale;
  • boli hematologice.

În aceste cazuri, temperatura scăzută a corpului poate fi cauzată de efectele dăunătoare ale drogurilor sau alcoolului, pierderea puterii, malnutriției..

Deficitul hormonal provoacă o încetinire semnificativă în cursul proceselor din organism, o scădere a nivelului de activitate endocrină, precum și absorbția nutrienților.

Boala cardiovasculară determină simptome precum slăbiciune, scăderea activității generale, ischemie a extremităților. Toate acestea provoacă o scădere a temperaturii la 35,2 grade și mai puțin..

Corpul încearcă să echilibreze situația și, prin urmare, sunt deseori posibile atacuri de iritabilitate, agresivitate sau, dimpotrivă, letargie severă..

Termometria se realizează folosind termometre:

  1. Mercur (tradițional, de obicei plasat în axilă timp de cinci minute);
  2. Electronic (dă un semnal în sine când temperatura corpului este setată. În cazuri îndoielnice, este recomandat să îl țineți aproximativ un minut pentru a clarifica rezultatele. În cazurile în care acestea sunt clar crescute sau scăzute, măsurarea continuă).

Este foarte important să înregistrați temperatura corect. Cel mai adesea, termometrul este plasat în axilă. Această metodă este, în general, considerată insuficient de precisă, dar este convenabilă și nu provoacă disconfort pacientului..

În țările occidentale, un termometru este plasat în gură. Acesta este cel mai fiabil mod de a obține date, dar și periculos, deoarece, cu un frig puternic sau într-o stare inconștientă, o persoană poate mușca sau arunca un termometru. În plus, este complet inadecvat pentru măsurarea temperaturii bebelușilor sau a persoanelor cu un psihic slăbit..

Uneori termometria se face prin plasarea unui dispozitiv special în rect. Acest lucru se face cel mai adesea la copii mici sau la pacienții adulți aflați în comă..

Cu toate acestea, trebuie avut în vedere faptul că temperatura corpului intern este puțin mai mare decât cea externă, prin urmare, este necesară o modificare aici. Prin urmare, această metodă nu este pe deplin adecvată în cazul hipotermiei..

Metode de tratare a hipotermiei

Temperatura corpului nu trebuie să rămână prea scăzută mult timp. În acest caz, ar trebui să consultați imediat un medic. El va efectua procedurile de diagnostic necesare.

Un test de sânge clinic și biochimic, o analiză generală a urinei, verificarea nivelului de glucoză plasmatică, determinarea indicatorilor hormonilor tiroidieni, identificarea prezenței anumitor substanțe toxice.

Dacă nu au fost identificate boli grave, atunci trebuie să măsurați temperatura de mai multe ori pe zi..

Dacă se detectează o scădere persistentă a temperaturii la 35 de grade și mai jos, ar trebui:

  • Efectuați un curs de administrare a vitaminelor E;
  • luați imunostimulante;
  • faceți un masaj intens al corpului, precum și al brațelor și picioarelor;
  • preparați lapte fierbinte cu miere;
  • bea ceai cu gem de zmeură;
  • faceți un duș sau o baie de contrast;
  • încălzi camera;
  • îmbracă-te călduros;
  • bea cafea fierbinte;
  • infuzie de măceș de bere;
  • încetați să luați medicamente care nu sunt prescrise de medicul dumneavoastră;
  • lasă deoparte cel puțin opt ore de somn;
  • bea sedative din plante;
  • faceți o plimbare intensă;
  • mâncați un baton de ciocolată.

Aceste măsuri complexe vor face posibilă activarea semnificativă a metabolismului, extinderea semnificativă a vaselor de sânge și stimularea aportului general de sânge..

Acestea vă vor permite să vă curățați de toxine, să vă relaxați, să încălziți corpul, să faceți limfa să curgă mai intens. Mierea, gemul de zmeură și ciocolata neagră vor permite unei persoane să transpire bine, reglând astfel schimbul de căldură dintre mediul intern al corpului și mediul extern..

După aceea, trebuie să faceți din nou măsurători. Dacă totul a revenit la normal, atunci pacientul ar trebui să fie observat câteva zile. Dacă temperatura în intervalul 35.2-35.5 se va relua, trebuie să contactați un specialist.

În general, lupta împotriva hipotermiei ar trebui să fie o luptă împotriva cauzei care a provocat-o..

Dacă este o boală gravă, tratamentul sau un apel urgent de urgență vă vor ajuta. Dacă este cauzată de factori externi, atunci căile de atac pot ajuta la restabilirea temperaturii normale a corpului..

Recomandări ale experților

La o temperatură corporală scăzută și pentru a combate fluctuațiile acesteia, este necesar să urmați o serie de recomandări de specialitate. Este recomandabil să efectuați exerciții dimineața în fiecare zi, să vă temperați, să creșteți imunitatea. Nutriția ar trebui să fie echilibrată, iar lichidele ar trebui să fie consumate cel puțin doi litri pe zi.

Ar trebui să vă odihniți mai des, să evitați stresul și, în caz de crize nervoase, să le ușurați cu ajutorul meditației, yoga sau doar o odihnă bună..

Este foarte important să mențineți o temperatură corporală normală constantă. Nu te imbraca prea cald sau prea usor. Dormi într-o cameră bine ventilată, dar nu supraîncălzită sau rece.

Asigurați-vă că distribuiți cu atenție rutina zilnică pe ore. Mergerea la culcare, ridicarea și mâncarea sunt necesare în același timp constant. Trebuie să dormi suficient, să te odihnești bine și să fii sigur că faci ceea ce îți place.

Trebuie să renunți complet la alcool și fumat. Orice preparate farmacologice trebuie luate numai după numirea medicului curant. În plus, este necesar să se utilizeze toate măsurile pentru întărirea sistemului imunitar..

Cu toate acestea, trebuie avut în vedere faptul că unele persoane au hipotermie congenitală. Nu au niciun disconfort în același timp, nu au dureri și corpul funcționează în totalitate.

Cu toate acestea, trebuie să fie supuși și unui examen medical pentru a exclude posibilitatea apariției diferitelor boli..

Când este nevoie de asistență medicală urgentă?

Ar trebui să apelați un medic dacă o scădere a temperaturii a condus la leșin, nu încetează să scadă nici după măsurile luate și, de asemenea, dacă pacientul este un bătrân sau un copil.

Este nevoie de ajutor de specialitate atunci când o persoană a mâncat sau a băut ceva înainte, deoarece este posibilă intoxicația, intoxicația alimentară sau exacerbarea unei boli cronice. În aceste cazuri, această afecțiune poate duce la moartea sa..

Dacă pacientul a suferit hipotermie severă, iar temperatura de 35-35,5 continuă să fie menținută, este necesară și asistență medicală.

Întârzierea poate pune în mișcare procese care vor aduce un prejudiciu puternic și ireparabil corpului său.

Acest lucru se datorează faptului că structurile celulare și tisulare ale sistemelor vitale sunt afectate. Și pentru funcționarea lor, precum și pentru viața umană, este necesară o temperatură normală constantă a corpului de aproximativ 36,6 grade Celsius.

Astfel, întreaga structură de asigurare a fluxului de procese în corp eșuează..

Simptome alarmante precum:

  • pierderea conștienței;
  • sudoare abundentă;
  • paloare severă;
  • slăbiciune generală;
  • extremități reci;
  • o scădere bruscă a presiunii;
  • sufocare;
  • tremurul corpului, mâinilor și capului;
  • vărsături;
  • tulburări ale aparatului vestibular;
  • pierderea sensibilității;
  • sângerare;
  • durere puternică;
  • puls slab și neregulat;
  • convulsii epileptiforme;
  • frisoane;
  • somnolenţă;
  • refuzul de a mânca.

O scădere semnificativă a temperaturii la 34,8 - 35,1 la un adult poate indica apariția unor afecțiuni grave precum coma diabetică, atac de cord, colaps, sângerări interne, intoxicație, șoc anafilactic etc..

În aceste cazuri, lipsa asistenței medicale de urgență poate fi fatală. Trebuie să știți că, la o temperatură corporală sub 32 grade Celsius, vor apărea modificări ireversibile, urmate de un rezultat fatal..

Prin urmare, nu trebuie să credem că numai hipertermia este periculoasă pentru organism. Este important să ne amintim că hipotermia poate fi cauzată de o mare varietate, iar autodiagnosticul, din cauza inexactității sale, poate provoca daune ireparabile corpului dumneavoastră..

Doar un specialist cu experiență poate identifica adevărata cauză a scăderii temperaturii.

12 motive pentru temperatura corporală scăzută

Toată lumea știe că o creștere a temperaturii corpului este un semn al sănătății. Cu toate acestea, o temperatură prea scăzută (hipotermie) poate indica și prezența bolilor, mai ales atunci când este observată mult timp. O astfel de afecțiune este periculoasă deoarece, spre deosebire de febră, nu provoacă neplăceri grave: pacienții se plâng de obicei doar de slăbiciune, somnolență și apatie. Uneori, frisoanele și senzația de răceală la nivelul membrelor se alătură. Mulți oameni cu astfel de simptome nu merg deloc la medici, considerându-i o consecință a oboselii acumulate. Cu toate acestea, intervenția medicală este necesară aici..

Temperatura corpului este mai mică de 35,8 ° C. Poate fi dificil să se stabilească factorii care au cauzat-o fără o examinare amănunțită, dar cel mai adesea această afecțiune este cauzată de motivele despre care vă vom spune.

Hemoglobină scăzută

Lipsa hemoglobinei, care s-a dezvoltat din cauza deficitului de fier din organism, determină adesea scăderea temperaturii corpului și apariția simptomelor concomitente (oboseală rapidă, pierderea vitalității și a apetitului, scăderea activității mentale etc.). Dacă aceste fenomene apar în mod regulat, trebuie să contactați un terapeut și să solicitați prescrierea unui test de sânge.

Hemoragie internă

Cauza dezvoltării sângerărilor interne poate fi deteriorarea sau permeabilitatea crescută a pereților vaselor de sânge din cauza traumatismelor, creșterii tumorale, tulburărilor metabolice etc. Unul dintre simptome este scăderea temperaturii corpului. Este o afecțiune periculoasă care necesită asistență medicală imediată..

Sarcina

Fluctuațiile accentuate ale nivelurilor hormonale pot provoca dezvoltarea hipotermiei. Într-o sarcină fără patologii, temperatura revine la niveluri normale pe măsură ce corpul femeii se adaptează la noua stare.

Probleme vasculare

Uneori, scăderea temperaturii corpului are loc periodic și este însoțită de fenomene precum dureri de cap, amețeli, greață, intoleranță la lumina puternică sau sunete puternice. Acest complex de simptome este caracteristic distoniei vasculare. Senzațiile neplăcute apar pe fondul unei vasodilatații bruște pe termen scurt.

Diabet

La persoanele cu diabet zaharat, mecanismul de oxidare al glucozei, principala sursă de energie, este afectat. La începutul procesului patologic, au sete constantă, urinare crescută, senzație de amorțeală la nivelul membrelor, o creștere a greutății corporale și a fluctuațiilor de temperatură (inclusiv scăderea frecventă sau persistentă).

Patologia suprarenală

O scădere a temperaturii corpului este asociată cu întreruperi ale cortexului suprarenal, în care există un deficit de cortizol, aldosteron și hormoni androgeni. Afecțiunea se manifestă și prin hipotensiune, tahicardie, aritmie, pierderea poftei de mâncare, înghițire afectată și schimbări frecvente ale dispoziției (irascibilitate, iritabilitate).

Tumori ale creierului

Centrul responsabil de menținerea unei temperaturi constante în corp este situat în hipotalamus. O neoplasmă (malignă sau benignă) care apare în această zonă perturbă reglarea proceselor de transfer de căldură. Pacienții care suferă de astfel de tumori, alături de dureri de cap și amețeli, se plâng adesea de frisoane și senzație de răceală la nivelul membrelor..

Sindromul astenic

Cauza imediată a asteniei este deficiența de oxigen în țesuturile corpului uman. Acest lucru încetinește procesele de oxidare și producție de energie de către organism. Persoanele cu sindrom astenic au dificultăți de respirație, paloare a pielii, dezechilibru și tulburări vizuale („muște” în fața ochilor), apatie.

Leziuni ale pielii

Hipotermia este frecventă la pacienții cu dermatită, psoriazis sau leziuni severe ale pielii (de exemplu, ihtioză).

Este obișnuit să se asocieze creșterea temperaturii corpului cu infecțiile virale sezoniere, dar acest lucru nu este întotdeauna cazul. Febra durează de obicei în primele zile ale bolii, dar în perioada de recuperare, mulți pacienți suferă de slăbiciune și hipotermie (dimineața temperatura nu crește peste 36 ° C), asociată cu stresul recent și o scădere temporară a apărării corpului.

Ești bolnav? Nici o problema! Oscillococcinum vă va ajuta sistemul imunitar să facă față SARS și gripei.

Dacă luați Oscillococcinum imediat ce observați o deteriorare a bunăstării, atunci medicamentul poate opri dezvoltarea bolii. Nu vor exista zile obositoare cu febră mare, nopți nedormite din cauza nasului înfundat și o dietă forțată din cauza durerii în gât!

Intoxicaţie

Temperatura corpului scade uneori din cauza otrăvirii cu substanțe chimice, alimente (de exemplu, ciuperci) sau droguri. Acest lucru se datorează suprimării funcțiilor vitale (respirație, activitate cardiacă etc.) cauzate de intoxicație. În mod similar, organismul poate reacționa la supradozajul cu alcool..

Hipotermie

Expunerea prelungită la îngheț sau ploaie determină o scădere puternică a temperaturii corpului, însoțită de frisoane obsesive și paloare a pielii. Dacă victima poate fi încălzită rapid, simptomele neplăcute dispar. Acest lucru, însă, nu înseamnă că o persoană nu are nevoie de asistență medicală: hipotermia poate avea consecințe foarte neplăcute asupra sănătății, inclusiv la distanță.

Hipotermia este un semn alarmant care necesită o examinare completă. Acest simptom trebuie luat în serios, în niciun caz nu trebuie să se auto-mediceze și să se consulte la timp cu un specialist.

Videoclip YouTube legat de articol:

Studii: I.M. Prima Universitate de Stat din Moscova Sechenov, specialitatea „Medicină generală”.

Ați găsit o greșeală în text? Selectați-l și apăsați Ctrl + Enter.

În Marea Britanie, există o lege conform căreia un chirurg poate refuza să efectueze o intervenție chirurgicală asupra unui pacient dacă fumează sau este supraponderal. O persoană trebuie să renunțe la obiceiurile proaste și apoi, probabil, nu va avea nevoie de o intervenție chirurgicală..

Există sindroame medicale foarte curioase, de exemplu, înghițirea compulsivă a obiectelor. 2.500 de obiecte străine au fost găsite în stomacul unui pacient care suferea de această manie.

Pe lângă oameni, doar o singură creatură vie de pe planeta Pământ suferă de prostatită - câini. Aceștia sunt cu adevărat cei mai loiali prieteni ai noștri.

James Harrison, în vârstă de 74 de ani, a donat sânge de aproximativ 1000 de ori. Are un grup sanguin rar, ale cărui anticorpi îi ajută pe nou-născuții cu anemie severă să supraviețuiască. Astfel, australianul a salvat aproximativ două milioane de copii..

Fiecare persoană are nu numai amprente unice, ci și limba.

Medicamentul pentru tuse „Terpinkod” este unul dintre cele mai bine vândute, deloc din cauza proprietăților sale medicinale.

Potrivit cercetărilor, femeile care beau câteva pahare de bere sau vin pe săptămână au un risc crescut de a dezvolta cancer de sân..

Oamenii de știință de la Universitatea din Oxford au efectuat o serie de studii, în cadrul cărora au ajuns la concluzia că vegetarianismul poate fi dăunător creierului uman, deoarece duce la o scădere a masei sale. Prin urmare, oamenii de știință recomandă să nu excludeți complet peștele și carnea din dieta dumneavoastră..

Folosim 72 de mușchi pentru a spune chiar și cele mai scurte și mai simple cuvinte..

Căderea de pe măgar este mai probabil să-ți rupă gâtul decât să cazi de pe un cal. Doar nu încercați să respingeți această afirmație..

Persoana care ia antidepresive va fi, în cele mai multe cazuri, din nou deprimată. Dacă o persoană s-a confruntat singură cu depresia, are toate șansele să uite de această stare pentru totdeauna..

Stângacii au o speranță de viață mai scurtă decât cei din dreapta.

În timpul funcționării, creierul nostru cheltuie o cantitate de energie egală cu un bec de 10 wați. Așadar, imaginea unui bec deasupra capului dvs. în momentul în care apare un gând interesant nu este atât de departe de adevăr..

Antidepresivul Clomipramină induce un orgasm la 5% dintre pacienți.

Rinichii noștri sunt capabili să curețe trei litri de sânge într-un minut.

Polioxidoniul se referă la medicamente imunomodulatoare. Afectează anumite legături ale sistemului imunitar, crescând astfel rezistența.

Ce trebuie făcut cu o temperatură corporală scăzută de 35,5 la un adult?

Temperatura normală a corpului uman este de 36,5-37,2 grade Celsius. Temperatura scăzută a corpului la un adult este o abatere de la normă și, prin urmare, necesită o vizită la un medic. Acest fenomen se numește hipotermie..

Care este abaterea? Iar faptul este că temperatura corpului este un indicator al stării organelor responsabile de transferul de căldură și de producția de căldură. Prin urmare, o temperatură scăzută indică o defecțiune în activitatea acestor organe. Cu toate acestea, o temperatură mai scăzută este însoțită de o schimbare de stare. Și dacă nu s-a întâmplat, o temperatură corporală scăzută pentru majoritatea oamenilor poate fi normală pentru o persoană individuală - apar și astfel de excepții și nu sunt necesare măsuri.

Simptome

  • tensiune arterială scăzută și puls;
  • apare iritabilitatea;
  • somnolență, letargie;
  • capul începe să se rotească, „pete” pâlpâie în fața ochilor;
  • pielea devine palidă și rece la atingere, persoana tremură;
  • slăbiciune, pierderea forței, mișcări lente și, în cele din urmă - stare generală de rău.

O temperatură scăzută nu este mai puțin teribilă decât o temperatură ridicată și, dacă simptomele de mai sus se transformă în halucinații, vorbirea devine neclară, mișcările sunt stângace, este posibilă și paralizia, pielea devine palidă până la gri și, ulterior, albastră, temperatura devine deja anormal de scăzută, la care o persoană pierde conștiința și apoi vine moartea.

Cauze care pot duce la o temperatură scăzută

1. În primul rând, este o expunere frecventă și prelungită la aer rece sau apă rece. Toate acestea pot provoca hipotermie și, dacă se repetă cazuri de hipotermie, în cele din urmă, acest lucru va duce la un caz de temperatură scăzută..

Prin urmare, cei care iubesc schiul, drumețiile, pescuitul sau mersul pe scandinav iarna, cu îngheț peste 30 de grade, este mai bine să se abțină de la incursiuni. Și cu frig moderat, rămânerea pe stradă ar trebui să fie dozată în trepte - începeți cu o plimbare de 10 minute, adăugând treptat timp. Dar la primul semn de îngheț, ar trebui să vă întoarceți acasă. Încălziți-vă cât mai mult posibil și aveți o cantitate suficientă de alimente calde și băuturi alături de dvs. în drumeții. Și pentru cei cărora le place să înoate, urmăriți temperatura apei - trebuie doar să fie caldă. În ceea ce privește „înotul de iarnă”, trebuie să vă obișnuiți treptat - pentru început, este suficientă o singură scufundare, apoi - imediat în căldură.

2. Suprasolicitare. Este necesar să alternăm rațional munca și odihna. Și nu doar munca și odihna, ci și condițiile favorabile pentru ei. Nu fi un erou recoltând cartofi într-o zi răcoroasă, ploioasă și rece. Nu este o coincidență faptul că condițiile meteorologice sunt menționate în paragraful referitor la suprasolicitarea - vremea prea rece nu este doar una dintre condițiile de lucru nefavorabile, ci contribuie și la suprasolicitarea într-o măsură și mai mare..

3. Subnutriție și imunitate slabă. Persoanele care iau dieta ar trebui să ia în considerare faptul că organismul trebuie să primească cantitatea necesară de carbohidrați, vitamine și grăsimi. Lipsa lor poate provoca o temperatură scăzută. Este necesar nu numai să mâncați corect, ci și să acordați atenție prezenței preparatelor calde în dietă..

4. otrăvire, inclusiv alcool de calitate scăzută. Monitorizează calitatea alimentelor consumate, fii atent la datele de expirare; nu vă lăsați purtați cu alcool și, dacă luați, de înaltă calitate.

5. Luarea de antidepresive, somnifere, intoleranță individuală la anumite medicamente, supradozaj de medicamente.

A lua medicamente este ultimul lucru cu care poți glumi. Este doar necesar să citiți cu atenție adnotarea la medicamente, să le luați în strictă conformitate cu recomandările și să recurgeți la antidepresive și somnifere numai în cazuri excepționale..

O temperatură scăzută este posibilă din cauza bolilor sau anomaliilor care au apărut în istorie chiar cu ceva timp în urmă;

  • niveluri scăzute de hemoglobină;
  • prezența sângerărilor interne;
  • tulburări hormonale, patologie tiroidiană;
  • paraziți în organism;
  • Infecția cu HIV;
  • Diabet;
  • hipoglicemie, anemie;
  • boală de ficat;
  • septicemie;
  • pneumonie;
  • boli oncologice;
  • căderi de presiune;
  • boli ale sistemului nervos central;
  • prezența bolilor cronice.

Temperatura scăzută a corpului este posibilă și în timpul recuperării după o boală lungă..

Auto-medicația este inadecvată aici, nu va face decât să agraveze situația. În plus, intervenția unui specialist este, de asemenea, indispensabilă, deoarece, pe lângă examinarea standard și măsurarea temperaturii pacientului, vor fi necesare studii precum măsurarea tensiunii arteriale, urină, fecale și teste de sânge, raze X, electrocardiogramă, diureză (orară), monitorizare și oximetrie a pulsului. Toate acestea sunt atribuite fără greș, pentru a identifica cauza exactă a scăderii temperaturii. O scădere a numărului de globule roșii și hemoglobină poate indica faptul că anemia este cauza scăderii temperaturii..

Scaunul decolorat semnalează că boala hepatică este cauza. Aceasta va confirma presupunerea dacă pacientul are o scădere bruscă a poftei de mâncare, asociată cu o scădere bruscă a greutății, a pielii gălbui și a sclerei ochilor, greață, vărsături, dorință constantă de a dormi și, de asemenea, există o afectare bruscă a memoriei. În acest caz, pentru a afla imaginea completă, va fi prescris un test biochimic de sânge și o ecografie a cavității abdominale.

Dacă scaunul este pur și simplu instabil (fie dur, lichid sau doar neregulat), atunci cauza poate fi alimentația necorespunzătoare sau postul.

Patologiile tiroidiene sunt aproape primele după expunerea frecventă la aerul rece, care poate fi cauza temperaturii corporale insuficiente - la urma urmei, atât excesul, cât și lipsa hormonilor pot perturba metabolismul și, ca urmare, procesele de termoreglare.

Cel mai evident semn că totul se află în glanda tiroidă este creșterea în greutate în absența poftei de mâncare sau invers, o scădere accentuată în greutate cu apetitul unui lup (boala Graves). Setea constantă, gura uscată și urinarea intensă și frecventă indică faptul că diabetul este sursa bolii. În acest caz, la o temperatură scăzută, este posibilă alternarea amorțelii și furnicături ale mâinilor și picioarelor. Nu se va face fără teste pentru hormoni și zahăr din sânge..

Bolile nervoase din acest plan sunt periculoase dacă există presiune scăzută, dependență meteorologică, agresivitate și iritabilitate nerezonabile și mâini și picioare reci în mod constant..

Pentru a determina exact ce anume oncologia a declanșat o scădere a temperaturii, sunt necesare RMN, tomografie computerizată și o serie de teste de laborator. La urma urmei, prezența bolilor oncologice nu este încă un motiv pentru a crede că tocmai acestea au contribuit la scăderea temperaturii în general. Deși, în principiu, probabilitatea este destul de mare.

Primul ajutor

În caz de îngheț excesiv, se recomandă să faceți o baie caldă cu ierburi sau uleiuri aromatice, apoi să beți ceai fierbinte cu miere, să vă adăpostiți, cât mai cald posibil și să dormiți suficient. Portalul woman-club.su vă atrage atenția asupra faptului că, în loc de o baie, vă puteți limita la o baie fierbinte de picioare cu adăugarea de muștar și purtați șosete calde. Dacă a existat o scufundare în apă rece, atunci hainele trebuie îndepărtate cât mai curând posibil, frecate cu o substanță care conține alcool, șterse și schimbate în haine uscate și calde.

Dacă este posibil și dacă nu există contraindicații, puteți merge la baie. Medicina tradițională recomandă să frecați zona axilei cu sare. O bucată de zahăr presărată cu o cantitate mică de iod va crește temperatura - trebuie să o mănânci. În timpul sarcinii, nu va fi de prisos să chemați o ambulanță.

Cum să creșteți temperatura corpului în viitor?

Dacă scăderea temperaturii s-a datorat malnutriției, hobby-ului alimentar excesiv, precum și lipsei de hemoglobină, este necesar să se completeze cantitatea sa și să se îmbogățească corpul cu vitamine și minerale. Aceasta include, de asemenea, o scădere a temperaturii din cauza imunității scăzute. În toate aceste cazuri, trebuie să acordați atenție utilizării vitaminei C - puteți utiliza acid ascorbic în tablete, există mai multe citrice, varză murată și alte produse care conțin această vitamină. Produse precum stafide, prune uscate, caise uscate, nuci reglează, de asemenea, schimbul de căldură. Se recomandă să beți infuzii de valeriană, păducel, sunătoare, ginseng, infuzie de rădăcină de ghimbir.

Cu anemie, trebuie să vă concentrați asupra alimentelor care conțin fier: mere, spanac etc. Ar trebui acordată atenție odihnei active - ciclismul, jocurile în aer liber, jogging-ul, mersul pe jos nordic sunt foarte utile. Pentru activități sportive în sezonul rece, se recomandă achiziționarea de lenjerie termică. După stres, trebuie să dormi suficient, să nu cedezi pe deplin în fața lor.

Iar respectarea regimului zilnic, alimentația adecvată, munca și odihna este o garanție a protecției împotriva tuturor afecțiunilor, iar o temperatură scăzută nu face excepție. Chiar dacă măsurile necesare pe care o persoană le poate lua singure au fost finalizate, în niciun caz nu trebuie neglijată o vizită la medic. Dacă temperatura scade, mai devreme sau mai târziu se va întâmpla din nou. Și nu este un fapt că data viitoare o persoană va coborî cu o ușoară frică. Fenomenul este insidios - se poate întâmpla într-o zi sau într-un an. Dar un lucru este clar: o astfel de recidivă, cel mai probabil, va atrage după sine o temperatură PATOLOGIC scăzută, iar acestea sunt deja alte măsuri și o imagine diferită - uneori câteva secunde de întârziere pot costa pacientul viața. Mai ales dacă atât primul, cât și al doilea atac sunt una dintre manifestările unei boli grave. Inutil să spun că, dacă o persoană nu a consultat un medic, este posibil să nu știe despre boală.

Dar, din păcate, aceasta este psihologia multor oameni - a fost în regulă. Nu, de multe ori acesta este doar începutul.

Temperatura corporală scăzută 35,5 - 35,9 la adulți

La persoanele sănătoase, indicatorii de temperatură variază în mod normal între 36,6 și 38 de grade, în funcție de zona corpului (craniu, piept, cavitate abdominală, vase mari). Dacă temperatura centrală scade, procesul de transfer de căldură va scădea, de asemenea. O temperatură corporală scăzută de 35,5 - 35,9 la adulți indică o încălcare a termoreglării. Această funcție a corpului uman este fizică și chimică. În primul caz, corpul reacționează la procesele metabolice, în al doilea - la conductivitatea termică, radiația de căldură, gradul de evaporare a umezelii de pe suprafața pielii.

Ce temperatură corporală este considerată scăzută

O scădere a indicatorilor de temperatură la adulți sub 35,5 grade și la persoanele de vârstă mai mică de 35 de grade indică dezvoltarea unor tulburări grave. Pulsul unei persoane, tensiunea arterială, ritmul cardiac scad. Lipsa îngrijirii medicale în timp util duce la tulburări metabolice, scăderea cererii de oxigen, slăbiciune și somnolență.

După ce indicatorii scad, hipotalamusul începe să trimită semnale care contribuie la vasoconstricție. În același timp, transferul de căldură scade, este posibil să se păstreze cantitatea maximă de căldură. În plus, producția naturală de căldură este declanșată sub formă de tremurături. Datorită termogenezei musculare naturale, corpul începe să se încălzească. Este necesar să reveniți la valorile normale treptat folosind „căldură uscată”.

Ce este periculos

Hipotalamusul este implicat în reglarea temperaturii corpului. Cu o scădere a indicatorilor, se declanșează mecanisme suplimentare de încălzire sub formă de reacții comportamentale, o creștere a metabolismului de bază. Indicatorii de temperatură reprezintă o amenințare la adresa vieții:

  • mai puțin de 32,3 - dezvoltarea stuporului, inhibiție severă
  • mai puțin de 30 - conștiință afectată;
  • mai puțin de 26 - probabilitatea de deces.

Consecințele după resuscitarea cu succes sunt imprevizibile. Au existat cazuri de recuperare completă după resuscitare a pacienților a căror temperatură centrală a scăzut la 15 grade. Cu toate acestea, în majoritatea cazurilor, o scădere atât de accentuată a indicatorilor este plină de coagulopatie generalizată și moarte rapidă. Pericolul apare atunci când victima nu este încălzită corespunzător: crește probabilitatea unei scăderi accentuate a tensiunii arteriale și a stopului cardiac. Pentru a elimina hipotensiunea, se utilizează soluție de clorură de sodiu.

Când hipotermia este un semn de boală

Hipotermia fiziologică nu provoacă tulburări în bunăstarea generală și nu înrăutățește calitatea vieții oamenilor. În același timp, în timpul procesului de diagnostic, modificările patologice care provoacă un astfel de simptom nu sunt detectate. Cu toate acestea, în majoritatea cazurilor, indicatorii sub normal sunt un semn al unui fel de boală..

Cu un grad moderat și sever de hipotermie (32-27 grade), corpul uman își pierde capacitatea de autoîncălzire. Hipotermia moderată duce la somnolență, apatie, tremurături, tahicardie și niveluri crescute de glucoză plasmatică. Atunci când faceți un diagnostic, luați în considerare tabloul clinic general, anamneza (inclusiv familia), caracteristicile corpului pacientului.

Cauze

O scădere bruscă a temperaturii corpului este periculoasă și se poate datora:

  • expunere prelungită la condiții de frig. De exemplu, dacă o persoană nu este îmbrăcată suficient de cald, este mai probabil să dezvolte degerături.
  • scăderea parametrilor hemoglobinei
  • disfuncție a sistemului nervos central
  • afectarea funcționării sistemului imunitar
  • hemoragie internă
  • expunere prelungită la apă rece
  • sarcină (în special stadii incipiente)
  • nutriție inadecvată
  • hipotiroidism
  • purtarea prelungită a hainelor umede
  • utilizarea anestezicelor în timpul intervenției chirurgicale
  • deficit de acid ascorbic (unul dintre co-factorii necesari pentru absorbția normală a fierului)
  • probleme cu vasele de sânge
  • sindromul astenic
  • utilizarea prelungită a medicamentelor fără supravegherea medicului
  • ARVI
  • patologii ale glandelor suprarenale
  • foame
  • boală de ficat
  • deshidratare
  • fluctuații ale ciclului menstrual
  • situații stresante
  • exacerbări ale bolilor cronice
  • tulburări endocrine
  • boli oncologice

În 2% din cazuri, hipotermia se datorează caracteristicilor individuale ale funcționării centrelor de termoreglare..

Hemoglobină scăzută

Odată cu anemia cu deficit de fier, hemoglobina scade, numărul de celule roșii din sânge scade. Hemoglobina este bogată în fier, care atașează molecule de oxigen care sunt implicate în respirația țesuturilor. Lipsa fierului duce la înfometarea oxigenului - hipoxie. Funcționarea creierului este afectată, se dezvoltă anemie.

În plus față de scăderea temperaturii corpului, simptomele concomitente se dezvoltă sub forma:

  • paloarea pielii
  • cianoza degetelor
  • dificultăți de respirație
  • insuficienta cardiaca
  • oboseală crescută
  • lesin
  • ameţeală

Pacienții se plâng că „muștele” fulgerează în fața ochilor lor, concentrarea perturbată a atenției.

Hemoragie internă

Cu sângerări interne ascunse, apar semne caracteristice sub forma unei scăderi a nivelului de hemoglobină și eritrocite. Pielea devine palidă, pielea devine uscată, părul devine fragil. Sângerarea internă se observă în cavitatea corpului: abdominală, pleurală, articulară, în ventriculii creierului. Acest tip de sângerare este cel mai periculos, deoarece poate trece neobservat mult timp. Cel mai adesea se găsește în timpul intervenției chirurgicale..

Sarcina

Temperatura corpului scade adesea la femeile gravide. Această reacție se datorează fluctuațiilor din fondul hormonal. Se observă modificări ale proceselor metabolice, corpul este complet reconstruit. În majoritatea cazurilor, temperatura este normalizată singură; nu este necesară o terapie specifică. În plus față de hipotermie, o femeie însărcinată dezvoltă o senzație de greață, scăderea poftei de mâncare, plângeri de răceală la nivelul extremităților inferioare, tulburări de conștiență. O femeie ar trebui să fie sub supravegherea constantă a unui ginecolog, să facă un test general de sânge și alte teste recomandate de un specialist.

Probleme vasculare

Hipotermia poate apărea la pacienții cu boli vasculare:

  • anevrismul aortei abdominale și toracice
  • leziuni arteriale periferice
  • tensiune arterială crescută
  • patologii ale vaselor de sânge localizate în rinichi
  • ateroscleroza
  • boală cardiacă ischemică
  • atacuri ischemice tranzitorii

Un diagnostic precis se face în funcție de rezultatele unui diagnostic cuprinzător. Boala este însoțită nu numai de fluctuații ale temperaturii corpului, ci și de dureri la nivelul sternului, cefalee, amețeli și concentrare afectată. Cu distonia neurocirculară, vasele de sânge se extind, cu hipotensiune arterială, indicatorii tensiunii arteriale scad. Acest lucru duce la pierderi de căldură, o scădere a temperaturii corpului. În plus, există plângeri legate de transpirație crescută, ritm cardiac crescut, dificultăți de respirație, tremurături, amețeli, frică incontrolabilă.

Diabet

Diabetul zaharat este însoțit de reacții metabolice și oxidative afectate. Pacientul are un deficit energetic cu simptome concomitente:

  • sete
  • pierdere în greutate
  • hipotermie
  • foame constante
  • afectarea sensibilității la degete
  • gură uscată
  • Urinare frecventa

Pentru a face un diagnostic precis, este necesar să faceți o examinare cuprinzătoare, să obțineți o consultație personală cu un endocrinolog.

Patologia suprarenală

În hipotermie, poate fi suspectată o încălcare a funcționării normale a glandelor suprarenale, care sintetizează adrenalină și corticosteroizi. Cu încălcări ale producției de hormoni, pacientul se plânge de o senzație constantă de oboseală, o scădere a tensiunii arteriale, hipotermie. De exemplu, cu boala Addison, se observă semne caracteristice sub forma:

  • slabiciune musculara
  • depresie
  • irascibilitate
  • iritabilitate
  • greață, vărsături
  • tulburări de scaun
  • sete
  • scăderea glucozei plasmatice

O temperatură scăzută nu indică întotdeauna deteriorarea organelor organice. Adesea acest simptom este tranzitoriu, reversibil și dispare de la sine. Stresul acut și cronic duce la epuizarea corpului, glandele suprarenale încetează să funcționeze corect și apar simptome alarmante.

Tumori ale creierului

O tumoare pe creier și deteriorarea zonelor responsabile de termoreglare duce la hipotermie. Tumora crește treptat în dimensiune, comprimă țesuturile din jur. În plus față de scăderea temperaturii, disfuncția hipotalamică este însoțită de:

  • sete incontrolabilă
  • somn prelungit
  • o deteriorare accentuată a stării psiho-emoționale
  • instabilitate psihică
  • Crize de epilepsie
  • obezi
  • diabetul zaharat

Pentru a face un diagnostic precis, se folosesc metode de cercetare de laborator și instrumentale. În funcție de gradul de răspândire a procesului patologic, este selectat un regim de terapie. În majoritatea cazurilor, este indicată intervenția chirurgicală..

Sindromul astenic

Sindromul astenic este unul dintre motivele care pot determina scăderea temperaturii. Factori care pot provoca această afecțiune: oboseală crescută, deficit regulat de somn. Pacientul se plânge de:

  • slăbiciune severă, performanță afectată, deteriorarea calității vieții, scădere în greutate
  • țesutul gras subcutanat scade, se dezvoltă hipovitaminoză
  • pielea devine palidă, pământească, ridată
  • procesele inflamatorii se dezvoltă în cavitatea bucală, apare constipația
  • femeile își pot pierde menstruația, bărbații au disfuncții sexuale

După tratamentul stării de bază care a cauzat acest sindrom, se pot observa mult timp manifestări de astenie, inclusiv hipotermie.

Leziuni ale pielii

Cu leziuni cutanate: psoriazis, dermatită, ihtioză, pacienții se plâng de temperatura corporală scăzută. În plus, există formarea de papule, solzi, erupții cutanate, peeling, seboree. Există posibilitatea unor tulburări vegetativ-distonice și neuroendocrine. Lipsa terapiei la timp poate duce la complicații: sindrom astenic, atrofie musculară, disfuncție a organelor interne, stări de imunodeficiență.

Gripa și alte infecții virale respiratorii acute pot fi însoțite de o scădere a temperaturii corpului. Acest simptom nu este cel mai tipic și nu este observat la toate categoriile de pacienți. În caz contrar, tabloul clinic este standard: boala este însoțită de cefalee, curgerea nasului, durere în gât. Temperatura scăzută cu ARVI este un semn alarmant. Sistemul imunitar nu funcționează corect și corpul uman nu este în măsură să combată singur infecția.

Dacă ratele reduse persistă după recuperarea persoanei, acesta este un simptom al epuizării corpului. Această afecțiune apare ca rezultat al muncii extracurriculare, lipsa somnului, situații stresante. Este necesar să verificați starea glandelor suprarenale, a glandei tiroide, să acordați atenție patologiilor cronice.

Intoxicaţie

Hipotermia poate fi observată în timpul intoxicației cu substanțe narcotice, componente active ale medicamentelor. Utilizarea necontrolată a medicamentelor cu doze mari este plină de complicații grave, inclusiv febră scăzută. Intoxicația se manifestă, de asemenea, sub formă de tulburări neurologice, tulburări circulatorii și funcționarea tractului gastro-intestinal, rinichi, ficat.

Hipotermie

Cu hipotermie, citirile temperaturii scad sub 35,2 grade. În etapele inițiale, respirația, bătăile inimii devin mai frecvente, există un sentiment de tremurături, apatie, somnolență crescută și dezorientare. În cazurile severe, funcționarea tuturor organelor este inhibată, până la comă și moarte. Cu pierderi semnificative de căldură, pe care organismul nu le poate restabili de la sine, apare hipotermia.

Această afecțiune apare ca urmare a:

  • creșterea pierderilor de căldură
  • lipsa producției de căldură
  • tulburări de termoreglare
  • în cazuri severe: pe fondul pierderii abundente de sânge, exacerbarea pancreatitei, arsurilor, cetoacidozei diabetice

În prima etapă a hipotermiei, se observă compensarea: corpul încearcă să restabilească singur balanța de căldură. În stadiul decompensării, se observă defecțiuni ale mecanismelor de termoreglare. În funcție de severitatea hipotermiei, există:

  • plămâni (dinamice) - însoțite de tremurături musculare, frisoane, paloare a pielii, tulburări de vorbire, bradicardie moderată, respirație crescută
  • mediu (soporos) - bradicardia este agravată, indicatorii tensiunii arteriale scad. Există apatie, letargie, cianoză crescută a pielii, scăderea cantității de urină excretată, încetarea tremurăturilor. Senzația de somnolență se transformă în somn, într-un caz sever - într-o comă, nu există nicio reacție la stimulii externi
  • severă (comatoasă) - o scădere semnificativă a ritmului cardiac, insuficiență renală acută, convulsii. În cazurile severe, respirația se oprește, activitatea cardiacă se oprește

În timpul terapiei, este necesară utilizarea încălzirii active și pasive, a tratamentului medicamentos, a măsurilor de resuscitare.

Posibile complicații

Complicațiile posibile depind de starea de bază care a declanșat scăderea temperaturii corpului. Pacientul poate dezvolta fibrilație, umflarea creierului și a plămânilor, iar riscul de a dezvolta insuficiență renală acută crește. Pot apărea complicații infecțioase: pneumonie, infecție chirurgicală a plăgii. Pe termen lung, pacienții cu hipotermie prezintă tulburări neurologice.

Cu încălzirea necorespunzătoare, procesul de termoreglare este întrerupt, căderile de presiune. O creștere rapidă a indicatorilor de temperatură corporală determină vasodilatație reflexă, este posibil un stop cardiac.

Ce să faci mai întâi

Dacă temperatura corpului a scăzut, este necesar să se evalueze în mod obiectiv starea generală de bine, să reamintim episoadele recente de hipotermie, SARS. O ușoară scădere a indicatorilor de temperatură se poate datora acestor factori și nu există motive de îngrijorare. Dacă simptome suplimentare se alătură sub formă de slăbiciune, deteriorare a bunăstării generale, convulsii, tremurături, trebuie să consultați imediat un medic. Consultarea cu un specialist necesită, de asemenea, o scădere bruscă a temperaturii sub 35 de grade fără simptome concomitente, dezvoltarea halucinațiilor, afectarea conștiinței, vărsături.

Înainte de sosirea medicului, este necesar să puneți pacientul într-un pat cald, asigurați-vă că este îmbrăcat în haine uscate din țesături naturale. Puteți pune un tampon de încălzire cald sub picioare, să vă dați ceai. Se recomandă băi calde pentru picioare. Toate acțiunile descrise sunt concepute pentru a normaliza termoreglarea naturală a corpului..

Care medic să contacteze

Lista condițiilor care pot provoca hipotermie este extinsă. Un diagnostic precis poate fi făcut numai de un medic cu experiență, ținând cont de rezultatele unei examinări cuprinzătoare. La primele simptome ale scăderii temperaturii corpului, se recomandă consultarea inițială cu un terapeut. În viitor, poate fi necesară consultarea concomitentă a unui endocrinolog, cardiolog, neurochirurg, neurolog, urolog, otorinolaringolog, nefrolog, ginecolog, specialist în boli infecțioase, hematolog..

Diagnostic

La diagnosticarea hipotermiei se folosesc metode de diagnostic instrumentale și de laborator. Astfel de studii sunt necesare:

  • biochimic, test de sânge general
  • electrocardiogramă
  • analiza generală a urinei
  • oximetria pulsului
  • diagnosticarea cu ultrasunete a organelor interne - atribuit în funcție de simptomele însoțitoare
  • Ecografie tiroidiană
  • Raze x la piept
  • lactat din sânge
  • ieșire orară orală
  • coagulograme

Este indicată o listă generală de studii. În funcție de rezultatele obținute, consultarea concomitentă a medicilor de alte specialități, poate fi necesară utilizarea unor metode de diagnosticare suplimentare.

Tratament


Tratamentul este selectat în funcție de cauza care a declanșat hipotermia. Dacă temperatura scăzută nu se datorează patologiilor specifice, se recomandă agenți de întărire generali.

  • Este necesar să revizuiți dieta, să o îmbogățiți cu vitaminele, microelementele necesare
  • medicul vă poate recomanda administrarea complexelor de vitamine
  • arată utilizarea adaptogenilor pe bază de lămâie, ginseng, rhodiola rosea, aralia
  • efectul bun este exercitat de plimbări zilnice, activitate fizică moderată, aderare la regimul de muncă și odihnă

Dacă sunt identificate patologii, se recomandă medicamente sau fizioterapie. În cazurile severe, cum ar fi tumorile cerebrale, este indicată intervenția chirurgicală.

Prognoza

Prognosticul pentru pacienți depinde de factorii care au declanșat simptomul. Cu cât un pacient solicită asistență medicală calificată mai devreme, cu atât prognosticul este mai favorabil. Cu leziuni concomitente și tulburări somatice, probabilitatea de complicații crește.

Prevenirea

Pentru prevenirea hipotermiei, se recomandă tratarea în timp util a bolilor emergente, alegerea hainelor potrivite, ținând cont de condițiile meteorologice. Este necesar să se asigure regimul optim de temperatură în încăperile în care există persoane predispuse la o scădere a temperaturii corpului. Respectarea rutinei zilnice, a muncii și a odihnei, a unei nutriții adecvate și hrănitoare are un efect benefic.

Dacă o persoană simte primele simptome ale suprasolicitării, este necesar să părăsească afacerile de rutină pentru o vreme și să-i odihnească corpului. Mersul în natură, lângă mare, vizitarea piscinei, masajul, somnul sănătos și sănătos sunt utile. Cu fluctuații regulate de temperatură și o scădere a indicatorilor, este necesar să se acorde atenție cauzelor psihosomatice ale unui astfel de simptom, să lucreze cu un psihoterapeut..

Dacă temperatura scăzută a corpului se datorează hipotermiei, evaluați starea generală a corpului, rezultatele testelor de laborator. Primul ajutor acordat în mod competent, procedurile pentru încălzirea corectă previn apariția complicațiilor. În alte cazuri, se ține seama de bunăstarea generală a pacientului, de caracteristicile corpului său. Temperatura scăzută poate fi cauzată de procese ascunse, latente în corp. Este important să vă abțineți de la auto-medicație, pentru a nu estompa tabloul clinic și a nu face dificilă stabilirea unui diagnostic precis..

Pentru Mai Multe Informații Cu Privire La Bronșită

Tratamentul inflamației nervului trigemen

Nervul trigemen este una dintre componentele celei de-a 5-a perechi de nervi cranieni. Este un mic nod de terminații nervoase mici, care sunt împărțite în trei ramuri.

Curgerea nasului la copii și tratamentul acestuia

Nici o mamă nu va putea dormi liniștit în timp ce copilul este bolnav. Curgerea nasului la copii este un fenomen destul de frecvent, iar durata acestuia va depinde de un tratament corect și rapid.