Cauzele unei temperaturi scăzute a corpului uman - sub 36 sau 35

O scădere a temperaturii corpului sub valorile medii este destul de frecventă. Poate apărea din diverse motive, la oameni de toate vârstele și poate avea consecințe diferite..

Este periculos la temperatură scăzută?

Se acceptă în general că valorile normale de pe termometru sunt de 36,6 ° C. De fapt, citirile pot fluctua pe parcursul zilei, în funcție de aportul alimentar, ciclul menstrual și chiar starea de spirit. Prin urmare, o temperatură de la 35,5 la 37,0 este considerată o normă absolută pentru fiecare persoană specifică..

Adevărata hipotermie, periculoasă pentru sănătate și, uneori, pentru viață, începe la temperaturi sub 35 ° C. Dacă numerele de pe termometru sunt cuprinse între 35 și 36,6 grade Celsius, atunci cel mai probabil nimic nu amenință sănătatea umană..

Modul în care corpul menține temperatura?

Termoreglarea este un proces complex care implică creierul, căile nervoase, sistemul hormonal și chiar țesutul adipos. Scopul principal al mecanismului este menținerea unei temperaturi constante a „nucleului”, adică a mediului intern al unei persoane. O încălcare a oricărui link poate provoca o defecțiune a întregului sistem de producție termică și de transfer termic..

Cum se măsoară temperatura corect?

  • Axila este cea mai comună metodă de măsurare a temperaturii în țara noastră. Este simplu, dar destul de imprecis. Deci, norma cu această metodă variază de la 35 ° C la 37, 0 ° C. La copiii sub un an, temperatura subfebrilă este considerată normală..
  • Termometria orală este norma pentru Europa și Statele Unite, dar rară pentru Rusia. Poate fi, de asemenea, ineficient la copii, deoarece aceștia adesea deschid gura atunci când măsoară, ceea ce nu este recomandat..
  • Metoda rectală (în rect) este foarte precisă, dar este mai frecvent utilizată la copii. Nou-născuților nu li se recomandă să măsoare temperatura rectal (pentru a evita deteriorarea intestinelor). Temperatura medie în rect este cu jumătate de grad peste axilară.
  • Termometria urechii este populară în unele țări, dar dă erori foarte mari.

Termometru cu mercur - pentru a măsura corect temperatura în axilă, termometrul cu mercur trebuie păstrat cel puțin 5 minute.

Țineți termometrul electronic până când sună un bip, verificați temperatura. Apoi rămân încă un minut - dacă temperatura nu s-a schimbat, atunci termometria este terminată. Dacă a crescut, țineți în continuare timp de 2-3 minute.

Principala regulă: nu măsurați temperatura unei persoane sănătoase! Acest lucru duce la anxietate crescută fără niciun motiv. Dacă îți vine să iei termometrie în fiecare zi, este ca un simptom de depresie sau anxietate. În acest caz, trebuie să consultați un psihoterapeut.

Cauzele hipotermiei

Un număr semnificativ de oameni din întreaga lume au o temperatură medie a corpului care se abate de la normele standard. Cineva a urmărit 37 ° C pe un termometru toată viața, în timp ce pentru cineva valorile scad adesea sub 36 ° C. Prin urmare, hipotermia este doar un semn de boală atunci când sunt prezente și alte simptome. Printre motivele pentru temperatura corporală scăzută pot fi:

  • infecție virală sau bacteriană anterioară
  • anemie sau deficit latent de fier
  • perturbări hormonale - hipotiroidism, boli ale hipofizei, hipotalamus
  • influențe externe (îngheț, ședere prelungită în apă)
  • post, moft pentru diete
  • psoriazis și alte leziuni extinse ale pielii
  • iatrogenie (acțiuni medicale, supradozaj cu medicamente)
  • consumul de alcool și droguri (barbiturice)
  • sepsis (otravire cu sange)

Infecție virală sau bacteriană anterioară

Orice boală infecțioasă, chiar și foarte ușoară, obligă organismul să mobilizeze toate apărările. După boală, recuperarea are loc treptat. Febra este înlocuită cu subfebrilă (a se vedea cauzele temperaturii subfebrile 37,2 -37,5C) și apoi la temperatură scăzută. Acest lucru este însoțit de slăbiciune generală, persoana nu se simte complet recuperată. Această afecțiune poate dura două până la trei săptămâni după sfârșitul bolii..

Anemie

O scădere a temperaturii, însoțită de slăbiciune, amețeli și alte simptome, poate indica o lipsă de fier în organism. Un test de sânge pentru hemoglobină, precum și determinarea feritinei, ajută la identificarea acestei patologii. Principalele semne ale anemiei și ale deficitului latent includ:

  • Păr subțire
  • Unghii striate și casante
  • Dependența de carne crudă și alte gusturi neobișnuite
  • Inflamația limbii
  • Slăbiciune și performanță scăzută
  • Piele palida
  • Răceală a mâinilor și picioarelor
  • Incontinenta urinara

După numirea medicamentelor care conțin fier (Ferretab, Sorbifer și altele, consultați preparatele de fier pentru anemie), simptomele de mai sus dispar de obicei în termen de 2-3 luni, incluzând frigul și scăderea temperaturii.

Perturbări hormonale

Sistemul endocrin uman afectează absolut toate procesele, inclusiv reglarea căldurii. Deci, tumorile și leziunile cerebrale pot provoca perturbarea hipotalamusului, care la rândul său este responsabil pentru temperatura „nucleului”, adică temperatura internă constantă a unei persoane. Astfel de condiții se manifestă întotdeauna în mod viu, cu tulburări de conștiință, vorbire, vedere sau auz, probleme de coordonare, cefalee și vărsături. Din fericire, bolile grave ale creierului sunt rare. Mai des, hipotiroidismul este cauza citirilor scăzute ale termometrului..

Hipotiroidismul este o funcționare insuficientă a glandei tiroide, o deficiență a hormonilor săi. Un eșec similar apare în timpul inflamației autoimune a glandei, a operațiilor asupra acesteia sau a tratamentului cu iod radioactiv. Boala apare destul de des (conform unor rapoarte, la 1-10% din populație) și se manifestă printr-o varietate de simptome:

  • Slăbiciune, performanță scăzută
  • Creșterea în greutate, umflarea
  • Răceală, temperatură scăzută
  • Piele uscată, mâncărime
  • Păr și unghii fragile
  • Somnolență, pierderi de memorie și letargie generală
  • Constipatie cronica
  • Bradicardie (ritm cardiac lent)

Pentru a diagnostica hipotiroidismul, este necesar să se verifice nivelul TSH (hormonul stimulator al tiroidei). Dacă este peste normă, atunci probabilitatea acestei boli este mare. Acest lucru este valabil mai ales pentru femeile de peste 40 de ani, ale căror rude au probleme cu glanda tiroidă. După diagnostic, medicul prescrie o terapie de substituție (Eutirox), care vă permite să reveniți la starea de sănătate normală și să scăpați de simptome.

Influențe externe

Omul este o creatură cu sânge cald care menține o temperatură constantă în interiorul corpului. Dar temperatura pielii (în axilă, de exemplu) scade destul de des în îngheț, înotând în apă și fiind într-o cameră răcoroasă. În astfel de cazuri, este suficient să vă îmbrăcați călduros și să măsurați temperatura: indicatorii vor reveni la normal destul de repede după încălzire..

Hipotermie iatrogenă

Hipotermia legată de medic apare de obicei la pacienții care au fost operați. Dacă, după o lungă intervenție chirurgicală, pacientul rămâne fără pătură, riscul de hipotermie va fi mare. Anestezia suprimă tremurăturile care împiedică scăderea temperaturii. Prin urmare, o atenție atentă la pacienții postoperatori este extrem de importantă..

Supradozajul cu medicamente antipiretice - destul de des, în special la copii, temperatura scade brusc după o supradoză de medicamente antipiretice. Părinții îngrijorați, când văd numere peste 38 pe termometru, încep să „scadă în mod activ temperatura”. Consecințele unor astfel de acțiuni pot fi nu numai tulburări de termoreglare, ci și boli severe de stomac, precum și sângerări. Prin urmare, în niciun caz nu trebuie să abuzați de medicamente antipiretice..

O supradoză de picături vasoconstrictoare este un alt motiv pentru o temperatură corporală scăzută la un copil. Datorită efectului general asupra tuturor vaselor, astfel de medicamente pot duce la hipotermie. Prin urmare, cu un nas curgător obișnuit, fără complicații, este mai bine să clătiți nasul copiilor cu o soluție salină banală vândută în orice farmacie.

Foame

În cazul dietelor dure prelungite sau a foametei forțate, o persoană pierde o cantitate mare de rezerve de grăsime. Iar depozitul de grăsimi, împreună cu glicogenul, este responsabil pentru echilibrul producției de căldură și transferului de căldură. Drept urmare, oamenii subțiri și mai ales slăbiți înghețează adesea fără niciun motiv aparent..

Boli de piele

Bolile de piele care afectează zone întinse ale pielii duc adesea la scăderea temperaturii. Astfel de consecințe au psoriazis, eczeme severe, boli de arsură. O cantitate mare de sânge curge constant în zonele afectate ale pielii, ceea ce reduce temperatura unei persoane în ansamblu.

Septicemie

Înmulțirea activă a bacteriilor în sânge și otrăvirea corpului cu produsele activității lor vitale se numește sepsis. Ca și în cazul oricărei infecții bacteriene, cu complicații septice, temperatura crește mai des și ajunge la un număr foarte mare. Dar, în unele cazuri (la persoanele slabe și vârstnice) sistemul nervos este deteriorat, inclusiv centrul termoreglării.

Într-o astfel de situație paradoxală, corpul uman răspunde invaziei bacteriilor printr-o scădere bruscă a temperaturii la 34,5 ° C și mai puțin. Hipotermia cu sepsis este un semn destul de nefavorabil. Este combinat cu o stare generală gravă, depresie a conștiinței, disfuncție a tuturor organelor.

Otanol și otrăvire narcotică

Consumul de alcool în cantități mari și anumite substanțe psihoactive poate provoca temperatura corporală scăzută a unei persoane. Acest lucru apare ca urmare a vasodilatației, suprimării tremurăturilor și a unui efect asupra nivelului de glucoză. Având în vedere că mulți oameni dorm afară după ce au luat doze mari de etanol, acești pacienți nu sunt neobișnuiți în secțiile de urgență. Uneori, scăderea temperaturii devine critică și duce la stop cardiac și respirator.

Cum să creșteți temperatura?

În primul rând, trebuie să înțelegeți dacă scăderea temperaturii este norma sau o abatere de la aceasta..

  • Dacă din greșeală, la fel, ți-ai măsurat temperatura corpului și ai constatat scăderea acesteia, fără a experimenta alte simptome, atunci calmează-te. Amintiți-vă dacă ați avut recent ARVI sau o altă infecție. Poate că acestea sunt fenomene reziduale.
  • Sau poate motivul este aerisirea activă a apartamentului într-o zi geroasă. În acest caz, trebuie să închideți ferestrele, să vă îmbrăcați mai cald și să beți ceai fierbinte..
  • Dacă aceste motive sunt excluse, atunci, cel mai probabil, astfel de numere de pe termometru sunt caracteristica dvs. individuală..
  • Dacă, pe lângă hipotermie, aveți slăbiciune, depresie, găsiți multe alte simptome, atunci este mai bine să consultați un medic..

Cel mai probabil, după teste suplimentare, se va găsi anemie sau scăderea glandei tiroide. Tratamentul adecvat va ajuta la creșterea temperaturii. La copii, este necesar să se anuleze medicamentele antipiretice și vasoconstrictoare.

Când este nevoie de asistență medicală urgentă?

Este necesar un apel obligatoriu către un specialist în cazurile în care:

  • Om inconștient
  • Temperatura corpului - 35 ° C și continuă să scadă.
  • Temperatura scăzută a corpului la o persoană în vârstă combinată cu starea de sănătate precară
  • Prezența unor simptome grave precum sângerări, halucinații, vărsături indomitabile, tulburări de vorbire și de vedere, icter sever.

Amintiți-vă că adevărata hipotermie care pune viața în pericol apare la persoanele grav bolnave sau hipotermice. O ușoară scădere a temperaturii nu vă va afecta sănătatea. Mai mult, la valori de temperatură scăzute, toate procesele metabolice sunt mai lente. Prin urmare, mulți experți cred că persoanele cu această trăsătură trăiesc puțin mai mult..

12 motive pentru temperatura corporală scăzută

Toată lumea știe că o creștere a temperaturii corpului este un semn al sănătății. Cu toate acestea, o temperatură prea scăzută (hipotermie) poate indica și prezența bolilor, mai ales atunci când este observată mult timp. O astfel de afecțiune este periculoasă deoarece, spre deosebire de febră, nu provoacă neplăceri grave: pacienții se plâng de obicei doar de slăbiciune, somnolență și apatie. Uneori, frisoanele și senzația de răceală la nivelul membrelor se alătură. Mulți oameni cu astfel de simptome nu merg deloc la medici, considerându-i o consecință a oboselii acumulate. Cu toate acestea, intervenția medicală este necesară aici..

Temperatura corpului este mai mică de 35,8 ° C. Poate fi dificil să se stabilească factorii care au cauzat-o fără o examinare amănunțită, dar cel mai adesea această afecțiune este cauzată de motivele despre care vă vom spune.

Hemoglobină scăzută

Lipsa hemoglobinei, care s-a dezvoltat din cauza deficitului de fier din organism, determină adesea scăderea temperaturii corpului și apariția simptomelor concomitente (oboseală rapidă, pierderea vitalității și a apetitului, scăderea activității mentale etc.). Dacă aceste fenomene apar în mod regulat, trebuie să contactați un terapeut și să solicitați prescrierea unui test de sânge.

Hemoragie internă

Cauza dezvoltării sângerărilor interne poate fi deteriorarea sau permeabilitatea crescută a pereților vaselor de sânge din cauza traumatismelor, creșterii tumorale, tulburărilor metabolice etc. Unul dintre simptome este scăderea temperaturii corpului. Este o afecțiune periculoasă care necesită asistență medicală imediată..

Sarcina

Fluctuațiile accentuate ale nivelurilor hormonale pot provoca dezvoltarea hipotermiei. Într-o sarcină fără patologii, temperatura revine la niveluri normale pe măsură ce corpul femeii se adaptează la noua stare.

Probleme vasculare

Uneori, scăderea temperaturii corpului are loc periodic și este însoțită de fenomene precum dureri de cap, amețeli, greață, intoleranță la lumina puternică sau sunete puternice. Acest complex de simptome este caracteristic distoniei vasculare. Senzațiile neplăcute apar pe fondul unei vasodilatații bruște pe termen scurt.

Diabet

La persoanele cu diabet zaharat, mecanismul de oxidare al glucozei, principala sursă de energie, este afectat. La începutul procesului patologic, au sete constantă, urinare crescută, senzație de amorțeală la nivelul membrelor, o creștere a greutății corporale și a fluctuațiilor de temperatură (inclusiv scăderea frecventă sau persistentă).

Patologia suprarenală

O scădere a temperaturii corpului este asociată cu întreruperi ale cortexului suprarenal, în care există un deficit de cortizol, aldosteron și hormoni androgeni. Afecțiunea se manifestă și prin hipotensiune, tahicardie, aritmie, pierderea poftei de mâncare, înghițire afectată și schimbări frecvente ale dispoziției (irascibilitate, iritabilitate).

Tumori ale creierului

Centrul responsabil de menținerea unei temperaturi constante în corp este situat în hipotalamus. O neoplasmă (malignă sau benignă) care apare în această zonă perturbă reglarea proceselor de transfer de căldură. Pacienții care suferă de astfel de tumori, alături de dureri de cap și amețeli, se plâng adesea de frisoane și senzație de răceală la nivelul membrelor..

Sindromul astenic

Cauza imediată a asteniei este deficiența de oxigen în țesuturile corpului uman. Acest lucru încetinește procesele de oxidare și producție de energie de către organism. Persoanele cu sindrom astenic au dificultăți de respirație, paloare a pielii, dezechilibru și tulburări vizuale („muște” în fața ochilor), apatie.

Leziuni ale pielii

Hipotermia este frecventă la pacienții cu dermatită, psoriazis sau leziuni severe ale pielii (de exemplu, ihtioză).

Este obișnuit să se asocieze creșterea temperaturii corpului cu infecțiile virale sezoniere, dar acest lucru nu este întotdeauna cazul. Febra durează de obicei în primele zile ale bolii, dar în perioada de recuperare, mulți pacienți suferă de slăbiciune și hipotermie (dimineața temperatura nu crește peste 36 ° C), asociată cu stresul recent și o scădere temporară a apărării corpului.

Ești bolnav? Nici o problema! Oscillococcinum vă va ajuta sistemul imunitar să facă față SARS și gripei.

Dacă luați Oscillococcinum imediat ce observați o deteriorare a bunăstării, atunci medicamentul poate opri dezvoltarea bolii. Nu vor exista zile obositoare cu febră mare, nopți nedormite din cauza nasului înfundat și o dietă forțată din cauza durerii în gât!

Intoxicaţie

Temperatura corpului scade uneori din cauza otrăvirii cu substanțe chimice, alimente (de exemplu, ciuperci) sau droguri. Acest lucru se datorează suprimării funcțiilor vitale (respirație, activitate cardiacă etc.) cauzate de intoxicație. În mod similar, organismul poate reacționa la supradozajul cu alcool..

Hipotermie

Expunerea prelungită la îngheț sau ploaie determină o scădere puternică a temperaturii corpului, însoțită de frisoane obsesive și paloare a pielii. Dacă victima poate fi încălzită rapid, simptomele neplăcute dispar. Acest lucru, însă, nu înseamnă că o persoană nu are nevoie de asistență medicală: hipotermia poate avea consecințe foarte neplăcute asupra sănătății, inclusiv la distanță.

Hipotermia este un semn alarmant care necesită o examinare completă. Acest simptom trebuie luat în serios, în niciun caz nu trebuie să se auto-mediceze și să se consulte la timp cu un specialist.

Videoclip YouTube legat de articol:

Studii: I.M. Prima Universitate de Stat din Moscova Sechenov, specialitatea „Medicină generală”.

Ați găsit o greșeală în text? Selectați-l și apăsați Ctrl + Enter.

James Harrison, în vârstă de 74 de ani, a donat sânge de aproximativ 1000 de ori. Are un grup sanguin rar, ale cărui anticorpi îi ajută pe nou-născuții cu anemie severă să supraviețuiască. Astfel, australianul a salvat aproximativ două milioane de copii..

Caria este cea mai frecventă boală infecțioasă din lume, cu care nici gripa nu poate concura..

Se credea că căscatul îmbogățește corpul cu oxigen. Cu toate acestea, această opinie a fost infirmată. Oamenii de știință au dovedit că căscatul, o persoană răcește creierul și îi îmbunătățește performanța.

Stomatologii au apărut relativ recent. În secolul al XIX-lea, scoaterea dinților răi făcea parte din îndatoririle unui coafor obișnuit..

Pe lângă oameni, doar o singură creatură vie de pe planeta Pământ suferă de prostatită - câini. Aceștia sunt cu adevărat cei mai loiali prieteni ai noștri.

Munca care nu-i place unei persoane este mult mai dăunătoare pentru psihicul său decât lipsa muncii.

Stângacii au o speranță de viață mai scurtă decât cei din dreapta.

Milioane de bacterii se nasc, trăiesc și mor în intestinul nostru. Ele pot fi văzute numai la mărire mare, dar dacă ar fi adunați împreună, s-ar încadra într-o ceașcă obișnuită de cafea..

Oasele umane sunt de patru ori mai puternice decât betonul.

Ficatul este cel mai greu organ din corpul nostru. Greutatea sa medie este de 1,5 kg.

Căderea de pe măgar este mai probabil să-ți rupă gâtul decât să cazi de pe un cal. Doar nu încercați să respingeți această afirmație..

Oamenii de știință americani au efectuat experimente pe șoareci și au ajuns la concluzia că sucul de pepene verde previne dezvoltarea aterosclerozei vasculare. Un grup de șoareci a băut apă simplă, iar celălalt a băut suc de pepene verde. Drept urmare, vasele celui de-al doilea grup erau lipsite de plăci de colesterol..

Multe medicamente au fost inițial comercializate ca medicamente. Heroina, de exemplu, a fost comercializată inițial ca medicament pentru tuse. Și cocaina a fost recomandată de medici ca anestezie și ca mijloc de creștere a rezistenței..

Conform statisticilor, luni, riscul de vătămare a spatelui crește cu 25%, iar riscul de infarct - cu 33%. ai grija.

Cea mai mare temperatură corporală a fost înregistrată la Willie Jones (SUA), care a fost internat la spital cu o temperatură de 46,5 ° C.

Oftalmologul a examinat-o, a diagnosticat cataracta și i-a recomandat o intervenție chirurgicală. Există și alte tratamente? Chiar ai nevoie de o operație sau cu.

Ce trebuie făcut cu o temperatură corporală scăzută de 35,5 la un adult?

Temperatura normală a corpului uman este de 36,5-37,2 grade Celsius. Temperatura scăzută a corpului la un adult este o abatere de la normă și, prin urmare, necesită o vizită la un medic. Acest fenomen se numește hipotermie..

Care este abaterea? Iar faptul este că temperatura corpului este un indicator al stării organelor responsabile de transferul de căldură și de producția de căldură. Prin urmare, o temperatură scăzută indică o defecțiune în activitatea acestor organe. Cu toate acestea, o temperatură mai scăzută este însoțită de o schimbare de stare. Și dacă nu s-a întâmplat, o temperatură corporală scăzută pentru majoritatea oamenilor poate fi normală pentru o persoană individuală - apar și astfel de excepții și nu sunt necesare măsuri.

Simptome

  • tensiune arterială scăzută și puls;
  • apare iritabilitatea;
  • somnolență, letargie;
  • capul începe să se rotească, „pete” pâlpâie în fața ochilor;
  • pielea devine palidă și rece la atingere, persoana tremură;
  • slăbiciune, pierderea forței, mișcări lente și, în cele din urmă - stare generală de rău.

O temperatură scăzută nu este mai puțin teribilă decât o temperatură ridicată și, dacă simptomele de mai sus se transformă în halucinații, vorbirea devine neclară, mișcările sunt stângace, este posibilă și paralizia, pielea devine palidă până la gri și, ulterior, albastră, temperatura devine deja anormal de scăzută, la care o persoană pierde conștiința și apoi vine moartea.

Cauze care pot duce la o temperatură scăzută

1. În primul rând, este o expunere frecventă și prelungită la aer rece sau apă rece. Toate acestea pot provoca hipotermie și, dacă se repetă cazuri de hipotermie, în cele din urmă, acest lucru va duce la un caz de temperatură scăzută..

Prin urmare, cei care iubesc schiul, drumețiile, pescuitul sau mersul pe scandinav iarna, cu îngheț peste 30 de grade, este mai bine să se abțină de la incursiuni. Și cu frig moderat, rămânerea pe stradă ar trebui să fie dozată în trepte - începeți cu o plimbare de 10 minute, adăugând treptat timp. Dar la primul semn de îngheț, ar trebui să vă întoarceți acasă. Încălziți-vă cât mai mult posibil și aveți o cantitate suficientă de alimente calde și băuturi alături de dvs. în drumeții. Și pentru cei cărora le place să înoate, urmăriți temperatura apei - trebuie doar să fie caldă. În ceea ce privește „înotul de iarnă”, trebuie să vă obișnuiți treptat - pentru început, este suficientă o singură scufundare, apoi - imediat în căldură.

2. Suprasolicitare. Este necesar să alternăm rațional munca și odihna. Și nu doar munca și odihna, ci și condițiile favorabile pentru ei. Nu fi un erou recoltând cartofi într-o zi răcoroasă, ploioasă și rece. Nu este o coincidență faptul că condițiile meteorologice sunt menționate în paragraful referitor la suprasolicitarea - vremea prea rece nu este doar una dintre condițiile de lucru nefavorabile, ci contribuie și la suprasolicitarea într-o măsură și mai mare..

3. Subnutriție și imunitate slabă. Persoanele care iau dieta ar trebui să ia în considerare faptul că organismul trebuie să primească cantitatea necesară de carbohidrați, vitamine și grăsimi. Lipsa lor poate provoca o temperatură scăzută. Este necesar nu numai să mâncați corect, ci și să acordați atenție prezenței preparatelor calde în dietă..

4. otrăvire, inclusiv alcool de calitate scăzută. Monitorizează calitatea alimentelor consumate, fii atent la datele de expirare; nu vă lăsați purtați cu alcool și, dacă luați, de înaltă calitate.

5. Luarea de antidepresive, somnifere, intoleranță individuală la anumite medicamente, supradozaj de medicamente.

A lua medicamente este ultimul lucru cu care poți glumi. Este doar necesar să citiți cu atenție adnotarea la medicamente, să le luați în strictă conformitate cu recomandările și să recurgeți la antidepresive și somnifere numai în cazuri excepționale..

O temperatură scăzută este posibilă din cauza bolilor sau anomaliilor care au apărut în istorie chiar cu ceva timp în urmă;

  • niveluri scăzute de hemoglobină;
  • prezența sângerărilor interne;
  • tulburări hormonale, patologie tiroidiană;
  • paraziți în organism;
  • Infecția cu HIV;
  • Diabet;
  • hipoglicemie, anemie;
  • boală de ficat;
  • septicemie;
  • pneumonie;
  • boli oncologice;
  • căderi de presiune;
  • boli ale sistemului nervos central;
  • prezența bolilor cronice.

Temperatura scăzută a corpului este posibilă și în timpul recuperării după o boală lungă..

Auto-medicația este inadecvată aici, nu va face decât să agraveze situația. În plus, intervenția unui specialist este, de asemenea, indispensabilă, deoarece, pe lângă examinarea standard și măsurarea temperaturii pacientului, vor fi necesare studii precum măsurarea tensiunii arteriale, urină, fecale și teste de sânge, raze X, electrocardiogramă, diureză (orară), monitorizare și oximetrie a pulsului. Toate acestea sunt atribuite fără greș, pentru a identifica cauza exactă a scăderii temperaturii. O scădere a numărului de globule roșii și hemoglobină poate indica faptul că anemia este cauza scăderii temperaturii..

Scaunul decolorat semnalează că boala hepatică este cauza. Aceasta va confirma presupunerea dacă pacientul are o scădere bruscă a poftei de mâncare, asociată cu o scădere bruscă a greutății, a pielii gălbui și a sclerei ochilor, greață, vărsături, dorință constantă de a dormi și, de asemenea, există o afectare bruscă a memoriei. În acest caz, pentru a afla imaginea completă, va fi prescris un test biochimic de sânge și o ecografie a cavității abdominale.

Dacă scaunul este pur și simplu instabil (fie dur, lichid sau doar neregulat), atunci cauza poate fi alimentația necorespunzătoare sau postul.

Patologiile tiroidiene sunt aproape primele după expunerea frecventă la aerul rece, care poate fi cauza temperaturii corporale insuficiente - la urma urmei, atât excesul, cât și lipsa hormonilor pot perturba metabolismul și, ca urmare, procesele de termoreglare.

Cel mai evident semn că totul se află în glanda tiroidă este creșterea în greutate în absența poftei de mâncare sau invers, o scădere accentuată în greutate cu apetitul unui lup (boala Graves). Setea constantă, gura uscată și urinarea intensă și frecventă indică faptul că diabetul este sursa bolii. În acest caz, la o temperatură scăzută, este posibilă alternarea amorțelii și furnicături ale mâinilor și picioarelor. Nu se va face fără teste pentru hormoni și zahăr din sânge..

Bolile nervoase din acest plan sunt periculoase dacă există presiune scăzută, dependență meteorologică, agresivitate și iritabilitate nerezonabile și mâini și picioare reci în mod constant..

Pentru a determina exact ce anume oncologia a declanșat o scădere a temperaturii, sunt necesare RMN, tomografie computerizată și o serie de teste de laborator. La urma urmei, prezența bolilor oncologice nu este încă un motiv pentru a crede că tocmai acestea au contribuit la scăderea temperaturii în general. Deși, în principiu, probabilitatea este destul de mare.

Primul ajutor

În caz de îngheț excesiv, se recomandă să faceți o baie caldă cu ierburi sau uleiuri aromatice, apoi să beți ceai fierbinte cu miere, să vă adăpostiți, cât mai cald posibil și să dormiți suficient. Portalul woman-club.su vă atrage atenția asupra faptului că, în loc de o baie, vă puteți limita la o baie fierbinte de picioare cu adăugarea de muștar și purtați șosete calde. Dacă a existat o scufundare în apă rece, atunci hainele trebuie îndepărtate cât mai curând posibil, frecate cu o substanță care conține alcool, șterse și schimbate în haine uscate și calde.

Dacă este posibil și dacă nu există contraindicații, puteți merge la baie. Medicina tradițională recomandă să frecați zona axilei cu sare. O bucată de zahăr presărată cu o cantitate mică de iod va crește temperatura - trebuie să o mănânci. În timpul sarcinii, nu va fi de prisos să chemați o ambulanță.

Cum să creșteți temperatura corpului în viitor?

Dacă scăderea temperaturii s-a datorat malnutriției, hobby-ului alimentar excesiv, precum și lipsei de hemoglobină, este necesar să se completeze cantitatea sa și să se îmbogățească corpul cu vitamine și minerale. Aceasta include, de asemenea, o scădere a temperaturii din cauza imunității scăzute. În toate aceste cazuri, trebuie să acordați atenție utilizării vitaminei C - puteți utiliza acid ascorbic în tablete, există mai multe citrice, varză murată și alte produse care conțin această vitamină. Produse precum stafide, prune uscate, caise uscate, nuci reglează, de asemenea, schimbul de căldură. Se recomandă să beți infuzii de valeriană, păducel, sunătoare, ginseng, infuzie de rădăcină de ghimbir.

Cu anemie, trebuie să vă concentrați asupra alimentelor care conțin fier: mere, spanac etc. Ar trebui acordată atenție odihnei active - ciclismul, jocurile în aer liber, jogging-ul, mersul pe jos nordic sunt foarte utile. Pentru activități sportive în sezonul rece, se recomandă achiziționarea de lenjerie termică. După stres, trebuie să dormi suficient, să nu cedezi pe deplin în fața lor.

Iar respectarea regimului zilnic, alimentația adecvată, munca și odihna este o garanție a protecției împotriva tuturor afecțiunilor, iar o temperatură scăzută nu face excepție. Chiar dacă măsurile necesare pe care o persoană le poate lua singure au fost finalizate, în niciun caz nu trebuie neglijată o vizită la medic. Dacă temperatura scade, mai devreme sau mai târziu se va întâmpla din nou. Și nu este un fapt că data viitoare o persoană va coborî cu o ușoară frică. Fenomenul este insidios - se poate întâmpla într-o zi sau într-un an. Dar un lucru este clar: o astfel de recidivă, cel mai probabil, va atrage după sine o temperatură PATOLOGIC scăzută, iar acestea sunt deja alte măsuri și o imagine diferită - uneori câteva secunde de întârziere pot costa pacientul viața. Mai ales dacă atât primul, cât și al doilea atac sunt una dintre manifestările unei boli grave. Inutil să spun că, dacă o persoană nu a consultat un medic, este posibil să nu știe despre boală.

Dar, din păcate, aceasta este psihologia multor oameni - a fost în regulă. Nu, de multe ori acesta este doar începutul.

Cauze ale temperaturii corporale scăzute

Termoreglarea este una dintre funcțiile vitale ale corpului uman. Datorită multor sisteme vitale, temperatura corpului uman într-o stare normală este menținută în limite destul de înguste, în ciuda condițiilor de mediu.

Termoreglarea corpului uman este împărțită în chimică și fizică. Primul dintre ele funcționează prin creșterea sau scăderea intensității proceselor metabolice. Și procesele de termoreglare fizică au loc datorită radiației de căldură, conductivității termice și evaporării umezelii de pe suprafața corpului.

Este imposibil să nu se enumere metodele de măsurare a temperaturii. Ținerea unui termometru sub braț, care este răspândită în țara noastră, este departe de a fi cea mai bună opțiune. Fluctuațiile temperaturii corporale înregistrate față de cea reală pot diferi cu un grad întreg. În Occident, la adulți, temperatura se măsoară în cavitatea bucală, iar la copii (este dificil pentru ei să țină gura închisă mult timp) în rect. Aceste metode sunt mult mai exacte, deși din anumite motive necunoscute nu s-au înrădăcinat în țara noastră..

Convingerea pe scară largă că temperatura normală a corpului uman este de 36,6 grade Celsius nu este corectă. Fiecare organism este pur individual și fără influența factorilor terți, temperatura corpului uman poate fluctua între 36,5-37,2 grade.

Dar dincolo de aceste limite, este necesar să căutăm motivele acestui comportament al corpului, deoarece o creștere sau scădere a temperaturii corpului este un marker al oricăror probleme: boli, funcționarea deficitară a sistemelor de susținere a vieții, factori externi.

De asemenea, temperatura corporală normală a fiecărei persoane într-un anumit moment depinde de mai mulți factori:

  • caracteristicile individuale ale organismului;
  • ora zilei (la aproximativ șase dimineața temperatura corpului unei persoane este la nivelul minim, iar la ora 16 la maxim);
  • vârsta persoanei (la copiii sub trei ani, temperatura corporală normală este adesea de 37,3-37,4 grade Celsius, iar la persoanele în vârstă - 36,2-36,3 grade);
  • o serie de factori care nu sunt pe deplin înțelese de medicina modernă.

Și dacă starea temperaturii corporale crescute este cunoscută de majoritate, atunci puțini oameni știu despre scăderea acesteia sub limitele normative, procesele care provoacă acest lucru și posibilele consecințe. Dar o astfel de stare nu este mai puțin periculoasă decât o temperatură ridicată, așa că vom încerca să vă spunem despre temperatura scăzută cât mai detaliat posibil..

Clasificarea hipotermiei

Medicina modernă distinge două tipuri de scădere a temperaturii corpului sub normal:

  • temperatura corpului scăzută - de la 35 la 36,5 grade;
  • temperatura corpului scăzută - până la 34,9 grade. Această afecțiune este cunoscută medical sub numele de hipotermie..

La rândul lor, există mai multe clasificări ale hipotermiei. Primul dintre ei împarte această afecțiune în trei grade de severitate:

  • lumină - interval de temperatură 32,2-35 grade
  • medie - 27-32,1 grade;
  • grele - până la 26,9 grade.

Al doilea împarte hipotermia în moderată și severă, cu o margine de 32 de grade. Acest semn în medicină este considerat temperatura la care corpul uman își epuizează posibilitățile de încălzire independentă. Această clasificare este considerată mai convenabilă din punct de vedere practic..

Conform acestei clasificări, cu hipotermie ușoară, pacientul are somnolență, letargie, tremurături și tahicardie. Nivelul glicemiei crește. În cele mai multe cazuri, un pat cald, haine uscate și băuturi calde vă vor ajuta. O electrocardiogramă este un examen obligatoriu pentru hipotermie moderată. Încălcarea proceselor de termoreglare implică destul de des probleme de ritm cardiac.

Hipotermia severă, conform acestei clasificări, este o afecțiune extrem de periculoasă. O scădere a temperaturii sub 32 de grade duce la disfuncționalitatea multor sisteme de susținere a vieții. În special, funcționalitatea sistemelor respiratorii și cardiovasculare este perturbată, activitatea mentală și procesele metabolice încetinesc.

În același timp, 27 de grade sunt deja considerate un indicator critic care poate duce la moartea unei persoane. La această temperatură, pacienții dezvoltă o comă, elevii nu reacționează la lumină. Fără îngrijiri medicale de urgență și încălzire foarte activă, o persoană are foarte puține șanse de supraviețuire.

Deși sunt cunoscute cazuri unice în istorie când, după hipotermie prelungită (o ședere de șase ore a unei fete canadiene de doi ani în frig), temperatura corpului unei persoane a scăzut la 14,2 grade, dar a supraviețuit. Dar aceasta este mai degrabă o excepție de la regula conform căreia hipotermia este o afecțiune extrem de periculoasă..

Cauzele hipotermiei

O scădere semnificativă a temperaturii corpului în raport cu valorile normale este un semnal direct pentru examinarea ulterioară. Și aici trebuie să analizați în detaliu motivele care provoacă o scădere gravă a temperaturii corpului. În principiu, există o mulțime de ele și, pentru comoditate, condițiile prealabile pentru temperatura corporală scăzută sunt împărțite în trei grupe:

  • premise fizice pentru temperaturi scăzute. Defecțiunile funcționale în procesul de termoreglare duc la pierderi excesive de căldură. În majoritatea cazurilor, acest lucru se datorează dilatării vaselor de sânge și duratei afecțiunii. În special, hipotermia datorată acestor cauze apare la persoanele cu tensiune arterială scăzută, la care vasele de sânge dilatate sunt o afecțiune tipică..
    În plus, bolile sistemului endocrin duc la hipotermie fizică. Pentru a fi mai precis - transpirație crescută, care perturbă termoreglarea naturală;
  • cauzele chimice ale temperaturii corporale scăzute. Acestea includ intoxicația corpului, imunitatea slăbită, nivelurile scăzute de hemoglobină, stresul emoțional și fizic, sarcina;
  • premise comportamentale pentru temperatura corporală scăzută. În acest grup, există motive care sunt rezultatul percepției umane inadecvate a temperaturii ambiante. Adesea, hipotermia comportamentală apare din cauza efectelor alcoolului și a drogurilor asupra organismului, precum și a unei stări mentale dezechilibrate.

După cum sa menționat deja, fiecare dintre aceste grupuri de condiții prealabile de hipotermie include multe cauze. Să le desemnăm mai specific pe principalele:

CauzăDescriere și consecințe
Intoxicația cu alcool și droguriSub influența acestor substanțe, o persoană încetează să perceapă în mod adecvat realitatea, de multe ori nu se simte rece. Adesea, în astfel de cazuri, oamenii pot chiar să adoarmă pe stradă, suferind hipotermie severă. În plus, etanolul și opiul dilată vasele de sânge și creează o impresie înșelătoare de căldură, ceea ce duce adesea la consecințe critice..
HipotermieExpunerea prelungită la temperaturi scăzute duce la faptul că organismul pur și simplu nu poate face față termoreglării, permițând ca temperatura să scadă sub normal. În astfel de condiții, energia este, de asemenea, consumată intens, motiv pentru care timpul în care corpul poate rezista hipotermiei este redus brusc..
Infecții virale și bacterieneHipotermia în timpul acestor boli apare adesea atunci când boala însăși a fost depășită. Se știe că până la o anumită temperatură, corpului trebuie să i se permită să se lupte cu el însuși. Dacă, în același timp, se utilizează și medicamente antipiretice, atunci, după eliminarea simptomelor infecției, mecanismele de apărare ale organismului continuă să funcționeze la capacitate maximă de ceva timp, ceea ce duce la o scădere a temperaturii corpului sub nivelul normal.
Dieta și postulPentru funcționarea sistemelor de termoreglare, organismul are nevoie de reumplerea constantă a caloriilor și a depozitelor de grăsime, datorită cărora are loc, în special, reglarea conductivității termice și a transferului de căldură. Nutriția insuficientă (forțată sau planificată) duce la încălcări ale acestei funcționalități și la scăderea temperaturii corpului.
Sepsis la persoanele imunocompromise și vârstniceÎn majoritatea cazurilor, sepsisul este cauza unei febre mari. Dar, în categoriile desemnate de oameni, una dintre manifestările acestei boli poate fi afectarea sistemului nervos, inclusiv a celor din segmentele sale care sunt responsabile de termoreglare. Temperatura corpului uman în astfel de circumstanțe poate scădea la 34 de grade și necesită o corectare imediată..
Utilizarea necorespunzătoare a medicamentelor sau procedurilor (hipotermie iatrogenă)Conceptul de iatrogenism este înțeles ca fiind consecințele care au apărut din cauza acțiunilor necorespunzătoare ale personalului medical sau din cauza utilizării necorespunzătoare a medicamentelor. În hipotermie, cauzele acestui grup pot fi:

  • tratamentul necorespunzător al pacienților după operație;
  • utilizarea excesivă de medicamente vasoconstrictoare și antipiretice.

Oricare dintre aceste motive poate provoca o scădere critică a temperaturii corpului, astfel încât chiar și administrarea celor mai inofensive medicamente, care includ antipiretice și vasoconstrictoare, trebuie efectuată numai după consultarea unui medic..

OvulațiaCiclul menstrual la femei este adesea însoțit de fluctuații anormale ale temperaturii corpului. În majoritatea cazurilor, crește, dar există cazuri de scădere a temperaturilor în această perioadă. Adesea temperatura este de 35,5-36,0 grade, ceea ce nu este un motiv de îngrijorare. Când menstruația sa terminat, temperatura dvs. va reveni la normal..
Sindromul de temperatură al lui WilsonAceastă boală este declanșată de disfuncția tiroidiană, care este însoțită de o scădere a temperaturii corpului.

Temperatura corporală scăzută în timpul sarcinii

Câțiva medici indică sarcina ca un motiv separat pentru scăderea temperaturii corpului. Pentru a fi mai precis, nu purtarea unui copil în sine, ci procesele care însoțesc acest lucru. Destul de des, din cauza toxicozei, mamele însărcinate sunt subnutrate, ceea ce afectează procesele metabolice și, în consecință, temperatura corpului, care poate scădea la 36 de grade și chiar mai scăzută. În plus, la femeile gravide se observă adesea o slăbire a imunității, împotriva căreia temperatura poate scădea. Aceste condiții prealabile nu aduc probleme grave, dar în același timp necesită un răspuns adecvat: normalizarea dietei și consumul unei cantități suficiente de calorii, precum și lucrul la consolidarea sistemului imunitar.

Acțiune când temperatura scade

După ce ați înregistrat o temperatură corporală scăzută, în primul rând, trebuie să vă evaluați în mod adecvat starea fizică. Dacă nu există slăbiciune, nu vă este frică și nu există alte semne de boală, merită să vă amintiți dacă nu ați fost bolnav sau ați răcit prea mult recent. O ușoară scădere a temperaturii poate fi o simptomatologie reziduală a acestor cauze. În acest caz, nu este necesar să consultați un medic. Este posibil ca o temperatură scăzută să fie norma corpului tău..
Trebuie să consultați un medic în următoarele cazuri:

  • temperatura corpului de 35 de grade și mai mică, chiar și fără alte simptome;
  • pe lângă scăderea temperaturii, se observă slăbiciune, tremurături, vărsături și alte simptome care sunt neobișnuite pentru o persoană sănătoasă. În astfel de cazuri, chiar și o temperatură de 35,7-36,1 este un motiv pentru a căuta ajutor;
  • o persoană are halucinații, vorbire neclară, ochi încețoșați, pierderea cunoștinței pe un fundal de temperatură scăzută.

Oricare dintre aceste simptome este motivul îngrijirii medicale imediate. Chiar și o simplă slăbiciune la o temperatură scăzută nu ar trebui să aștepte acasă, deoarece procesele ireversibile pot începe în corp, care va fi foarte greu de oprit în timp..

Înainte de sosirea medicului, pacientul cu o temperatură scăzută trebuie culcat și înfășurat într-o pătură caldă, după ce se asigură că hainele sale sunt uscate. Oferiți o liniște sufletească completă, dați o ceașcă de ceai dulce cald și, dacă este posibil, faceți o baie caldă de picioare sau puneți un tampon de încălzire sub picioare.

Aceste acțiuni vor facilita desfășurarea de către organism a procesului de termoreglare, iar temperatura în cele mai multe cazuri va începe să crească la normal..

Temperatura corpului joasă și joasă: 36, 35, 34, 33 ° С

Temperatura corpului - este un indicator al stării termice a corpului, care afișează raportul dintre producția de căldură a diferitelor organe, țesuturi și schimbul de căldură între acestea și mediul extern.

Temperatura medie a corpului celor mai mulți oameni variază de la 36,5 la 37,2 ° C. Acest indicator este temperatura normală a omului. Dar dacă temperatura corpului tău este puțin mai mult sau mai puțin față de norma general acceptată și, în același timp, te simți minunat, aceasta este temperatura normală a corpului tău. O excepție este dacă abaterea într-o direcție sau alta este de 1-1,5 ° С.

Temperatura corporală redusă - o scădere a indicatorilor de temperatură de la normă cu 0,5-1,5 ° С, dar nu mai puțin de 35 ° С.

Temperatura corporală scăzută - o scădere a temperaturii corpului sub 35 ° C. Temperatura scăzută a corpului se mai numește hipotermie.

Temperatura corpului și fluctuațiile sale depind de:

  • ora din zi;
  • conditii de sanatate;
  • vârstă;
  • impact asupra corpului mediului;
  • sarcina;
  • caracteristicile corpului;
  • alți factori neclari.

Temperatura corporală scăzută sau scăzută, cum ar fi temperatura ridicată, este un simptom, deoarece răspunsul corpului la unele abateri de la starea sa normală, performanța, condițiile de ședere.

O temperatură corporală scăzută și scăzută nu prezintă un pericol mai mic decât una ridicată, deoarece dacă temperatura nu scade la nivelul critic de 32-27 ° C, o persoană moare, deși au existat fapte în istorie când o persoană a supraviețuit la o temperatură de 16 ° C.

În orice caz, chiar și cu mici fluctuații de temperatură, aveți grijă la starea de bine și, în cazul unor abateri, consultați un medic. Este deosebit de important să monitorizați temperatura copilului, deoarece corpul copilului se află în stadiul de dezvoltare și, spre deosebire de un adult, este mai sensibil la diferite tulburări din activitatea organelor.

Simptome ale temperaturii scăzute și scăzute

Hipotermia corpului (scăderea temperaturii corpului) în majoritatea cazurilor este însoțită de următoarele simptome:

- stare generală de rău a corpului;
- pierderea puterii, letargiei, slăbiciunii;
- tremur;
- piele rece și palidă;
- amețeli;
- somnolență crescută;
- letargie;
- iritabilitate crescută este posibilă;
- scăderea ritmului cardiac;
- tensiune arterială scăzută.

La o temperatură prea scăzută (sub 34 ° C), corpul poate fi observat:

- tremurături puternice;
- vorbire neclară;
- Dificultăți de mișcare a corpului, până la imobilizare;
- pielea devine cenușie, poate începe să devină albastră;
- puls slab;
- halucinații (poate părea că este foarte cald).
- pierderea conștienței.

Temperatura corpului sub 32 ° C poate fi fatală.

Cauze ale temperaturii corporale scăzute și scăzute

Există suficiente motive pentru o temperatură scăzută pentru ca medicii să dezvolte o întreagă specificitate a diagnosticării unui organism, care va fi discutat în paragraful următor. Motivul pentru temperatura corporală scăzută, sau hipotermie, rezidă în principal în hipotermia corpului, așa că trebuie întotdeauna să vă amintiți despre regulile de comportament în zilele geroase de afară..

Să luăm în considerare cele mai frecvente motive pentru scăderea temperaturii corpului...

Principalii factori care pot provoca o temperatură corporală scăzută și scăzută:

- expunere îndelungată la apă rece sau rece, hipotermie;
- suprasolicitare;
- malnutriție, dietă (lipsă de grăsimi dietetice, carbohidrați sau vitamine);
- imunitate slabă;
- otrăvire cu alimente, alcool etc.;
- scăderea nivelului de hemoglobină;
- hemoragie internă
Luarea anumitor medicamente, cum ar fi somnifere sau antidepresive
- supradozaj cu medicamente;
- dezechilibru hormonal, de exemplu în timpul sarcinii, ovulației;
- boli ale glandei tiroide (hipotiroidism), creierului, rinichilor, glandelor suprarenale, ficatului;
- boli cronice;
- supratensiuni;
- perioada de recuperare a corpului după boală.
- infecții cu HIV, boli oncologice;
- diabet, Hepatita C, anemie (anemie), hipoglicemie, pneumonie, sepsis,
- prezența paraziților în organism.

Temperatura scăzută la copii, în special sub vârsta de 3 ani, este adesea unul dintre simptomele infecțiilor respiratorii acute, care este asociată cu un sistem incomplet format de termoreglare a corpului, de care este responsabil hipotalamusul. În același timp, este mai bine să încălziți corpul nu prin frecare, ci prin băuturi calde și haine calde, dar este totuși mai bine să consultați un medic..

În plus, așa cum s-a menționat la începutul articolului, temperatura corpului unei persoane se poate modifica datorită unei modificări a orei din zi, scăzută dimineața și, în timp, o persoană activă, crește.

Diagnostic (examinare) la temperatura corpului scăzută

Examinarea la temperatura corporală scăzută poate include următoarele metode de diagnostic:

Cum să vă creșteți temperatura corpului?

Acum, că noi, dragi cititori, ne-am înarmat cu cunoștințele necesare despre temperatura corporală scăzută și scăzută, ia în considerare întrebarea, ce să facem la o astfel de temperatură? Cum se reglează termoreglarea? Cum să vă încălziți corpul?

Temperatura scăzută a corpului datorită hipotermiei. Ce sa fac?

La temperaturi sub 34 ° C, sunați la o ambulanță și, în acest moment, încercați să faceți următoarele:

1. Așezați pacientul în pat, de preferință într-o poziție orizontală sau într-un loc ferit de frig.

2. Acoperiți pacientul, acordați atenție mai ales membrelor, lăsând în același timp zona capului și a pieptului deschisă, care este asociată cu diferite temperaturi în aceste părți ale corpului.

3. Dacă o persoană are haine umede, de exemplu după o baie în apă, schimbați-le cât mai curând posibil..

4. Dacă pacientul are semne de degerături ale extremităților, nu le încălziți cu apă caldă, ci puneți bandaje termoizolante pe mâinile și picioarele degeraturii..

5. Aplicați pe piept un tampon de încălzire, o pătură electrică.

6. Dați victimei o băutură fierbinte - ceai, băutură din fructe. În această stare, nu trebuie să luați alcool sau cafea..

7. Pentru încălzire, uneori se folosește spălarea (spălarea) cu soluții calde (37-40 ° C) a cavității abdominale sau pleurale.

8. Puteți folosi și băi calde, cu temperatura apei de 37 ° C..

9. Dacă pacientul leșină, iar pulsul nu poate fi simțit, începeți respirația artificială și comprimările toracice.

Scăderea temperaturii corpului datorită malnutriției, dietei. Ce sa fac?

Datorită faptului că scăderea temperaturii corpului datorată dietei este asociată cu o lipsă de grăsimi, carbohidrați, vitamine și minerale din organism, este necesar să se completeze rezervele acestora.

Dintre vitamine, o atenție specială ar trebui acordată vitaminei C (acid ascorbic), deoarece are un efect benefic asupra sistemului imunitar, care este slăbit de post sau de o dietă nesănătoasă. Imunitatea slăbită poate provoca multe boli. Copiilor li se recomandă suplimentar să ia vitamina E (tocoferol).

Scăderea temperaturii corpului din cauza bolii. Ce sa fac?

Dacă vă confruntați cu o scădere a temperaturii, însoțită de simptome ale diferitelor boli - durere, colici, amețeli, curgerea nasului, halucinații etc., asigurați-vă că consultați un medic, deoarece automedicația poate agrava doar o posibilă boală a unui organ. La rândul său, medicul va prescrie fondurile și procedurile necesare.

Alte motive pentru temperatura corporală scăzută. Ce sa fac?

Pentru o încălzire simplă, dacă sunteți ușor rece, faceți o baie relaxantă, eventual cu adăugarea a câteva picături de ulei aromat. Bea ceai fierbinte. Înfășurați-vă într-o pătură caldă, culcați-vă, odihniți-vă. Odihnestete.

Dacă nu aveți puterea pentru o baie, aburiți-vă picioarele într-un lighean cu apă fierbinte, puneți șosete calde pe picioare și sub pătură.

În unele cazuri, de exemplu, cu o defecțiune, pentru a normaliza temperatura, puteți face un duș de contrast, puteți merge la un masaj.

În plus, puteți face exerciții fizice mici la care este de dorit să vă obișnuiți corpul. Încercați să vă petreceți timpul activ, de exemplu, puteți merge cu bicicleta, juca fotbal etc..

Consumați mese hrănitoare cu legume, fructe și sucuri proaspete.

Dacă sunteți gravidă și aveți o temperatură scăzută, în timp ce nu sunteți deranjat de diferite afecțiuni, nu există motive să vă faceți griji, în alte cazuri, consultați un medic.

Dacă temperatura ta scade din cauza stresului sau a suprasolicitării, cel mai adesea, pentru a normaliza activitatea corpului, trebuie doar să te odihnești, să dormi, să faci o plimbare în aer curat. În acest caz, puteți bea un sedativ.

Nu uitați de rutina zilnică corectă..

Un remediu excelent pentru întărirea sistemului imunitar, precum și normalizarea activității sistemului termoreglator uman, este un remediu din următoarele componente: stafide, caise uscate, prune uscate și nuci, udate în miere cu suc de lămâie. Acest amestec trebuie luat dimineața. El poate fi numit un energetic natural.

Funcția de reglare a corpului este normalizată de următoarele plante: valeriană, rădăcină de ghimbir, păducel, sunătoare. Se mai folosesc tincturi de Eleutherococcus, aralia și ginseng, care se consumă timp de 1 lună, dimineața și la prânz..

Remedii populare pentru creșterea temperaturii

Pentru a vă crește temperatura corpului, puteți încerca unul dintre următoarele instrucțiuni:

- frecați subsuoarele cu sare;
- puneți 4-5 picături de iod pe o bucată de zahăr și mâncați-o;
- aburiti-va picioarele in apa fierbinte cu mustar;
- mergeți la baie (dacă nu există contraindicații).

Când să apelați imediat un medic

- când temperatura scade sub 34 ° C;
- puls slab, tulburări în activitatea inimii;
- pierderea conștienței.

Care medic să contacteze la temperatura corpului scăzută?

  • Terapeut.

Discutați temperatura corpului pe forum.

  • ETICHETE
  • Hipotermie
  • Temperatura scazuta
  • Temperatură redusă
  • Simptome
  • Temperatura
  • Temperatura corpului: scăzută, normală și ridicată
  • Temperatura corporală crescută și ridicată: 37, 38, 39, 40 ° С
  • Stranut - cauze, simptome, tratament
  • Gâtul folicular - simptome, cauze, tratament și prevenire
  • Ganglioni limfatici măriți - cauze, simptome, ce trebuie să faceți și cum să tratați ganglionii limfatici
  • Greaţă. Cauze, simptome și tratamentul greaței
  • Slăbiciune (pierderea forței) - cauze, simptome și tratamentul slăbiciunii
  • Simptomele bolii
  • Radiculita - simptome, cauze, tipuri și tratamentul sciaticii
  • Presiune redusă și scăzută: 100, 90, 80, 70, 60 până la 60 și mai puțin

ARTICOLE SIMILARE MAI MULTE DE LA AUTOR

Durerile de spate - cauze și tratament

Ascita - simptome și tratament

Respirație scurtă - cauze, simptome și tratament

Durerea musculară - cauze și tratament

Stranut - cauze, simptome, tratament

Durerea toracică - cauze, simptome, tratament

Febra - Cauze, simptome și tratament

Presiune redusă și scăzută: 100, 90, 80, 70, 60 până la 60 și mai puțin

Gâtul folicular - simptome, cauze, tratament și prevenire

34 COMENTARII

  1. Arthur 19.01.2016 La 17:48

Temperatura scăzută a corpului este cu adevărat periculoasă. Personal, cu siguranță nu am dat peste asta, dar prietenul meu avea o temperatură corporală scăzută tot timpul. Se poate datora și unui fizic fragil. Greutate și înălțime prea mici. Ei bine, așa cum este descris mai sus pentru malnutriție.

Am o temperatură corporală redusă constant de la 34,5 la 35,5 grade.

  • Tsuman 08/09/2016 La 10:07

Și temperatura mea se învârte în jur de 35. Ce inseamna asta? Ai vizitat medicii? Ce spun ei?

  • Violetta 29.12.2016 La ora 10:00

Medicii ridică din umeri

Imunitatea slabă este cauza tuturor bolilor. Mai ales virală. Acum este timpul lor. Trebuie întărit constant. Dar aici fiecare are propriile sale metode. Cine mănâncă fructe în vagoane, cine bea ierburi. Personal, îmi place mai mult Influcid în aceste scopuri. Un curs săptămânal la fiecare trei luni și răcelile nu m-au rănit de șase ani.

Temperaturile scăzute sunt chiar mai neplăcute decât temperaturile ridicate. Nu știam că acest fenomen poate avea atâtea motive periculoase. Temperatura mea scade doar dacă presiunea sare și acest lucru se întâmplă foarte rar.

Am o temperatură scăzută în intervalul 35-35,9 timp de 2-3 ani. Slăbiciune constantă, transpirație noaptea, oboseală dimineața. Dar medicii nu pot explica nimic. Ridică din umeri..

  • Inna 04/09/2017 La 16:24

fiica mea are 17 ani! S-au făcut multe examinări, motivul nu a fost găsit !

Temperatura mea sare constant de la 34,2 la 36,4, și medicii ridică din umeri. Cel mai adesea, temperatura scade la ora 11.00 și după ora 20.00 Când temperatura scade, amețeala, slăbiciunea, tremurând de două ori foarte violent, au ridicat temperatura frecând corpul și ceaiul fierbinte cu lămâie în timp ce se aflau sub o pătură de lână. Analizele sunt bune. Nu știu ce să fac și cu cine să contactez.

  • irina 06/09/2017 La 21:40

Numele meu este Irina, am aceleași simptome. Vă întreb dacă găsiți răspunsul la starea dumneavoastră, scrieți-mi!!

  • Julia 11/01/2017 La 04:41

Aveți hipoglicemie. Contorul în mână în această stare.

Am o temperatură între 33,8 și 36,3. Acum, 34,5, măsurat zahărul 2,3, presiunea 150-70. Un ritm atât de lent. O am din copilărie, dar nu este întotdeauna așa, ci scade periodic și mereu mă simt foarte rău: mișcă-te. transpirație, frisoane, greață sau vărsături. Medicii ridică din umeri și așa sufăr periodic. Recent, am decis să verific zahărul și s-a dovedit că atunci când zahărul scade, atunci temperatura scade, sau poate invers. Am efectuat o astfel de analiză de mai multe ori, așa că am ajuns la această concluzie. Și începi să crești zahărul, apoi ritmul crește.

Temperatura a fost întotdeauna de 36,6, iar în ultimii ani a scăzut la 35,6. Uneori este mai mic.

S-a dovedit hepatita C. Examinați ficatul dacă nu se găsește nimic.

23 de ani. Din câte îmi amintesc, am suferit întotdeauna cu această problemă. Dacă nu mâncăm la timp, asta e tot, necazuri. Mănânc mult, ca un om sănătos, în timp ce nu mă îngraș. Încă o dată va exista un atac, când am ratat prânzul, a fost foarte rău, temperatura mea s-a dovedit a fi scăzută cu 35,7. Capul tău se învârte, mâinile îți tremură ca un alcoolic complet și transpiri mult. Niciunul dintre prietenii mei nu are asta. A fost supusă examinării zahărului și insulinei. Medicii spun că totul se încadrează în limitele normale. Așa că mergem cu mâncare într-o pungă tot timpul ca să nu cad undeva.

  • Nastya 21.09.2017 La 16:23

Verificați glanda tiroidă: analiza cu ultrasunete și hormoni. Aproape întotdeauna aceste picături provin din glanda tiroidă, uneori lipsește pur și simplu iod, chiar și eu am avut o astfel de poveste, deși trăiesc lângă mare. Slăbiciune, scăderi de presiune, amețeli. În primul rând, medicii trimit să verifice tiroida.

Mai devreme, unchiul meu avea de câteva ori pe an diverse infecții respiratorii acute, un fel de boli ale sistemului digestiv și de fiecare dată când i s-au prescris antibiotice și, împreună cu ele, medicamente care susțin ficatul (hepatoprotectori - protejează ficatul de substanțele nocive și îi refac celulele). Ultima dată după spital, temperatura lui a scăzut constant la 35,4, a fost o defecțiune. Când am vorbit cu el, el a spus că nu mă pot uita pe Internet, ce fel de medicament îi mai rămăsese, pe care a decis să nu-l mai bea după spital, sa dovedit a fi un hepatoprotector. Îi spun, ia câteva pastile pe zi până când bei, deoarece antibioticele și alte medicamente drenează sever ficatul, ca urmare, nu poate curăța corpul în mod corespunzător. Le-a băut pe băutură câteva zile, iar temperatura a început să se îmbunătățească, acum Slavă Domnului, în general, temperatura a revenit la normal.

Pe baza acestui fapt, putem concluziona că un ficat slăbit poate fi, de asemenea, cauza unei temperaturi scăzute, care se întâmplă atunci când mâncați alimente nu foarte sănătoase (diferite coca-colas, fast-food, etc. sau medicamente (în special antibiotice).

Puteți încerca să beți niște Karsil, Liv 52. Dacă vă este frică, cumpărați flori de ciulin de lapte la farmacie, acesta este un hepatoprotector natural.

Am niște antibiotice (3 cursuri), clasa a XI-a. A existat pneumonie, nu au putut bate temperatura. A rămas la 37-37,5. Drept urmare, au dat un curs profilactic pentru tuberculoză timp de o săptămână. Am luat tot cu vitamine. M-am făcut mai bine. Temperatura a fost bătută. Au fost atât de bătuți, încât am fost bolnav, fără febră. Uneori ar putea fi 37. Cel mai grav este că vara, fără febră, am suferit pneumonie. Fără simptome, doar raze X sunt vizibile. Am fiert din 36, sau chiar 35,5. Am băut ceai KIPYATOK! și cumva din 36.3-36.5 a trăit. După naștere, temperatura a revenit la normal și a început să doară odată cu temperatura. Încercați să nașteți, s-ar putea să vă ajute și voi.

Ce turni aici? Temperatura mea stabilă este de 35,6 grade, acest lucru nu ține cont de starea de după somn (într-un vis, temperatura scade semnificativ) și, cu toate acestea, mă simt bine (cauzată de o temperatură scăzută din cauza hipotensiunii cronice, deci acesta poate fi și motivul)

Astăzi mi-am măsurat temperatura corpului, 34,3 și mă simt bine.

Oamenii care se laudă că se simt normali la temperaturi scăzute ale corpului sunt norma ta fiziologică. Prin urmare, ești bun. Și dacă ai o temperatură normală de 36,6, atunci când scazi cu un grad, te transformi deja într-un nod care tremură într-un frig. Totul îngheață. Mai mult, în funcție de gradul de coborâre, procesul se dezvoltă secvențial: mai întâi nasul, apoi degetele, apoi picioarele, apoi întregul corp începe să înghețe. Dar este deosebit de greu de suportat atunci când capul este rece. Și la început îmbraci haine după haine, bei ceva fierbinte. Dacă nu este posibil să opresc declinul, atunci acasă o baie mă ajută personal. De asemenea, este important cât de repede se dezvoltă scăderea temperaturii. Puteți merge de la 36, ​​6 la 35,00 ore într-o oră și jumătate sau două ore fără sentimente dure speciale. Dar dacă căderea durează doar câteva minute, atunci încep să tremur, dificultăți de respirație, este greu să vorbești. Și există un sentiment ciudat în capul meu, ca și cum un balon se umfla încet în interior, nu dureros, dar neplăcut și înfricoșător.

Și da, medicii nu pot spune nimic!

O am de 10 ani! S-a dezvoltat după o pneumonie bilaterală severă, când temperatura a crescut la 37,2 - 37,8 în fiecare seară timp de două luni. Apoi am renunțat să mă mai măsur. Și cumva am luat din nou termometrul și s-a dovedit că am 35,6. Și sentimentul este la fel ca la creșterea. Adevărat, acum am învățat deja să disting.

Oameni, scrie, care folosește ce pentru ei înșiși. Eram epuizat. În plus, văd că progresează. A început deja să scadă la 34,8. Este dificil de transferat. Scrie, sfătuiește. Este necesar undeva în internet să organizăm o pagină sau ceva care să unească astfel de oameni. Poate că este?

Voi pune un marcaj pe această pagină pentru a afla imediat dacă cineva a scris ceva.

  • Dima 13.03.2018 La 09:54

Tatyana, dacă ați avut pneumonie bilaterală severă, atunci s-au folosit probabil doze mari de antibiotice pentru tratarea acesteia. Infecția în sine, ca și antibioticele, semănă în mod normal ficatul, care îndeplinește funcția de curățare a corpului și reglează multe alte procese.

Deci asta vreau să spun. Încercați un curs de ciulin de lapte - vândut în plicuri în farmacii. De 3 ori pe zi. Ciulinul de lapte repară celulele ficatului.

Am scris deja despre unchiul meu mai sus. Temperatura a scăzut și după o boală infecțioasă și antibiotice. Am băut un curs, medicul i-a prescris Liv 52 - există ingrediente normale pe bază de plante. Sau găsiți alt hepatoprotector. Temperatura unchiului meu s-a refăcut într-adevăr, înainte a suferit câteva luni, nici măcar nu se putea mișca departe de casă, nu exista putere.

  • Tatyana 16.03.2018 La 06:24

Voi încerca, într-adevăr. Nu am băut niciodată ciulin de lapte. Desigur, existau multe antibiotice și chiar trebuiau schimbate din când în când. Mulțumiri.

  • Dima 20.04.2018 La 00:08

Tatiana, ce mai faci acolo? Ați încercat ciulinul de lapte, Liv 52 sau alți hepatoprotectori? Cum este temperatura ta??

  • Tatyana 06/09/2018 La 06:43

Ei bine, da, am început să iau capsule de ciulin de lapte. Adevărat, abia din luna mai. Până acum, nu văd nicio schimbare specială. Dar! Am început să mă simt mai bine în general.

Aceeași îngrijorare a gunoiului, pierderea puterii, dorm cel puțin 10 ore și nu dorm suficient. temperatura 35,4, 35,7. Mă gândesc să merg la un endocrinolog. Dacă desenez o fâșie de iod pe corp, după o oră dispare, probabil o lipsă de iod.

Toată viața am avut o rată de 36,6. În urmă cu doi ani, timp de aproape 4 luni, avea 37.2-37.4, cazul s-a încheiat cu artrită reactivă - genunchiul era umflat, s-a presupus că reacția la infecție, dar la care nimeni nu a putut determina, toate testele au fost normale. Temperatura a fost incomodă, am obosit repede, deși am continuat să mă antrenez activ. Cel mai greu a fost înotul, contactul cu apa.

Apoi, treptat, totul a dispărut, atât genunchiul, cât și temperatura, cu senzații neplăcute, iar după șase luni s-a dovedit că acum am întotdeauna 35,5-35,9. Și totul este bine, fără sentimente rele. Dacă 36.2 - atunci acest lucru se simte deja ca mărit. Am schimbat mai multe termometre, am crezut că sunt o problemă)) Nici dieta, nici regimul, nici presiunea (scăzută în viață) nu s-au schimbat.

Ar trebui să vă faceți griji? Sau pur și simplu să fie considerat noul normal?

Pentru Galina, aș sfătui, desigur, în primul rând, să vin la o întâlnire cu un endocrinolog și să efectueze toate analizele necesare. Hipotiroidismul este posibil ca o consecință a problemelor tiroidiene. Boala este cunoscută, iar scăderea temperaturii corpului este unul dintre simptome. Eu (vezi mai sus Tatiana) nu am confirmat hipotiroidismul și, de fapt, cu greu ar fi putut fi, deoarece în cazul meu există o imagine clară a apariției și dezvoltării unei temperaturi scăzute. Aici, după cum mi s-a spus, psihosomatica este pe primul loc.

Rina a avut norocul că temperatura rece a devenit constantă. Corpul s-a refăcut și s-a obișnuit cu el, a încetat să-l mai perceapă ca pe o încălcare. Adică, da, aș sfătui să considerăm această nouă normă. dar ce poți face? Nimic. si de ce, daca esti bine. Vei trăi mai mult. Din păcate, cursele continuă pentru mine, deci dificultățile.

De asemenea, am vrut să sugerez un moment. Dacă temperatura scade brusc undeva în afara casei - la locul de muncă, departe, pe drum, atunci folosesc mai multe căi pentru a ajunge acasă. În primul rând, ceai fierbinte cu o lingură de miere, mierea poate fi consumată separat. Oferă o senzație de căldură din interior. În al doilea rând, desigur, ceai fierbinte sau cafea cu o lingură de coniac. În al treilea rând, din nou, o băutură fierbinte cu o doză bună - aproximativ 40 de picături - de Eleutherococcus, ginseng, Rhodiola rosea etc. ceea ce este beat și alcoolic ca tonic și imunostimulant. Dar este tocmai acțiunea generală, altfel o poți exagera cu medicamente de o anumită orientare, așa că fii atent. Da, la munca mea din colțul îndepărtat, merită totul. Ei bine, cum. uneori temperatura scade în cel mai nepotrivit și crucial moment.

SI DA. Toate acestea nu cresc temperatura corpului ca o astfel de cantitate fizică !! Doar apare o senzație de căldură, starea se îmbunătățește oarecum și, prin urmare, această scurtă perioadă trebuie folosită pentru a ajunge acasă și acolo pentru a lua deja măsuri pentru a crește temperatura corpului direct. Dacă întârzii, atunci totul se va întoarce din nou.

Astăzi mi-am măsurat temperatura, s-a dovedit a fi 33,8, mă simt bine, dar de ce nu mă observă nimeni?

  • palladin 10.06.2018 La 12:47

Uese, și ce înseamnă asta nu observă? Chiar dacă vă simțiți normal, cu o astfel de temperatură este mai bine să mergeți la medic pentru consultație.

  • Tolik 06/12/2018 La 06:58

Există un alt motiv, insuficiența suprarenală. Dacă sunteți subponderal, cu tensiune arterială scăzută, cu ușoară galbenitate a pielii (dar poate să nu fie), vă recomand să efectuați o analiză a hormonilor suprarenali, și anume a cortizolului. Cauză: stres cronic, o infecție care a apărut odată cu fluxul sanguin (mai probabil de la organele genitale și rinichii)

După naștere, au trecut șase luni, temperatura este de 35,8, frisoane, uneori transpir noaptea, iar dimineața este frig, sângele și toate ultrasunetele sunt făcute, s-a făcut fluorografia. Nu știu ce e în neregulă cu mine. Mi-am verificat chiar capul, RMN-ul capului și al arterelor, ultrasunetele vaselor gâtului. Fgds. Și temperatura este scăzută. Copilul doarme prost, constant pe pieptul lui, sunt ca o muscă somnoroasă în timpul zilei, iar noaptea nu pot să dorm. Ce este și ce altceva pot verifica?

  • Tatyana 09/05/2018 La 11:04

Poate că acesta este un eșec al sistemului endocrin, a se vedea Hipoteroza. Prin urmare, este încă necesară consultarea unui endocrinolog..

Dar o temperatură scăzută poate fi o consecință a unei perioade stresante îndelungate - sarcina și nașterea, chiar și cu un curs favorabil, fără complicații și șocuri nervoase, sunt încă perioada cea mai dificilă, atât din punct de vedere fiziologic, cât și mental..

Cred că dacă întreruperea endocrină nu este confirmată, trebuie doar să te supraveghezi. Poate că temperatura de 35 de copeici va deveni constantă. Obișnuiește-te și începe să te simți normal. Poate că totul se va recupera când copilul va crește și tu vei deveni mai activ. Animați-vă, puteți trăi cu ea.

De câțiva ani, temperatura corpului meu este aproape întotdeauna de 34,9 și 35. Asociez acest lucru cu radiațiile. Ea a tratat oncologia. Am crezut că mă voi recupera. Nu. Senzații neplăcute, desigur. Transpirație excesivă atunci când mergeți sau faceți orice muncă.

Pentru Mai Multe Informații Cu Privire La Bronșită

Antivirale cu acțiune rapidă

O răceală ne poate depăși pe fiecare atunci când este complet inacceptabil să ne îmbolnăvim. Când trebuie să fii cât mai concentrat și plin de energie, începe brusc să fugă din nas, durere în gât.

De ce mă doare gâtul în mod constant??

Condiția în care gâtul doare constant apare rar, dar provoacă neplăceri grave și întunecă viața. Dacă disconfortul se transformă în chinuri regulate și zilnice, trebuie să vă gândiți la motivele apariției lor.