MED-anketa.ru

Portal medical despre sănătate și frumusețe

Scăderea temperaturii corpului uman - cauze și prim ajutor

Hipotermia este un simptom care apare în multe condiții și boli. Dacă temperatura a scăzut o dată, nu există nicio problemă. Numărul constant redus de pe termometru ar trebui să fie motivul pentru care mergi la medic.

Temperatura corporală normală la om

Acest indicator ajută la menținerea unui fundal normal pe parcursul diferitelor procese din corp. El vorbește despre problemele sistemelor de viață, reglează interacțiunea dintre mediile externe și cele interne ale corpului.

La un adult, norma variază de la 36,4 la 37,4 grade Celsius. Cifra medie este de 36,6, abaterile mici nu sunt o patologie. Dacă termometrul are 35,5 sau mai puțin, atunci această afecțiune se numește hipotermie. Temperatura corporală deosebit de scăzută este vizibilă pentru stres sau atacuri de cord.

Hipotermia are trei etape:

  • lumină - de la 32,2 la 35 ° C;
  • mediu - de la 27 la 32,1 ° C;
  • severă (temperatură critică) - până la 26,9 ° С.

De ce este periculoasă hipotermia

Când termometrul scade la 32 sau mai puțin, adultul sau copilul intră în comă. Dacă nu oferiți asistență în timp util, atunci va exista un rezultat letal. Caracteristicile corpului în care se dezvoltă hipotermia:

  1. Constituția corpului. Pentru persoanele cu pielea palidă și un fizic fragil, temperaturile sub 36 ° C nu sunt neobișnuite. Hipotermia este însoțită de un metabolism lent, slăbiciune.
  2. Varsta inaintata. După 65 de ani, hipotermia nu este neobișnuită. Acest lucru se datorează schimbărilor în organism legate de vârstă..
  3. Cu o scădere regulată a tensiunii arteriale (TA) fără simptome neplăcute, există o temperatură constantă scăzută (până la 34-35 ° C).
  4. Hipotermia se observă la femeile gravide, în timpul menstruației sau în perioadele climatice timpurii și târzii (după 50 de ani). Dacă o femeie se simte bine și indicatorii de transfer de căldură revin la normal pe cont propriu, atunci nu există niciun motiv de îngrijorare.

Temperatura corporală scăzută constantă afectează:

  • aparat vestibular (amețeli etc.);
  • Sistem nervos central;
  • funcția creierului;
  • activitatea sistemului cardiovascular;
  • procesele metabolice.

Va fi necesară asistență medicală:

  1. Când termometrul citește 35 ° C sau mai puțin.
  2. Cu tremurături, slăbiciune, când există vărsături și o temperatură scăzută. Aici trebuie să apelați o ambulanță chiar și la 35,6-36,1 ° С.
  3. Pe fondul hipotermiei, pacientul are tulburări de vorbire și vedere, apar halucinații, leșin.

Temperatură scăzută la un copil

La bebelușii de la 0 la 2 luni. temperatura este scăzută. Din acest motiv, pediatrii sunt sfătuiți să monitorizeze îndeaproape bunăstarea copilului. Pielea trebuie să fie caldă și uscată. Dacă hipotermia la copii este stabilă, atunci ar trebui să consultați un medic.

Când această afecțiune la copii continuă mult timp, afectează negativ funcționarea tuturor organelor și sistemelor, iar metabolismul este inhibat. Cu citiri de la 32 ° C, copilul leșină. Trebuie să vă contactați imediat medicul pediatru.

Cauzele temperaturii scăzute la copii:

  1. Luând antipiretice pentru răceli.
  2. Oboseală, stres. Copilul ar trebui să se odihnească mai mult, să mănânce normal, să doarmă suficient.
  3. Hipotermie, degerături.
  4. Intoxicație cu alimente sau substanțe otrăvitoare.
  5. Anemie cu deficit de fier. Odată cu aceasta, apar amețeli, somnolență, oboseală, leșin.
  6. Odată cu dezvoltarea corpului (la sugari și în adolescență), există perioade cu indicatori de 35-35,5 grade.
  7. Boală gravă. Perioada de recuperare este adesea însoțită de hipotermie..

Simptome și semne

Semnele de hipotermie apar la câteva ore după expunerea la factori negativi. Câteva ore mai târziu, apar tulburări grave în funcționarea sistemelor și a organelor. Moartea poate apărea după 3-6 ore. Din aceste motive, trebuie să vă monitorizați cu atenție starea de sănătate pentru a oferi asistență în timp util unei persoane.

O scădere a temperaturii este însoțită de simptome caracteristice care depind de stadiul patologiei:

  • Uşor:
  1. Tahicardie, respirație rapidă.
  2. Apatie.
  3. Deficiență de coordonare, orientare în timp și spațiu.
  4. Somnolență, pierderea forței.
  5. Presiune scăzută sau înaltă.
  6. Senzație de tremurături la nivelul mușchilor.
  • Stadiul de mijloc (foarte periculos pentru un nou-născut și o femeie însărcinată):
  1. Minte confuză.
  2. Atacuri de greață, vărsături, pierderea poftei de mâncare.
  3. Frisoane, tremurând prin corp.
  4. Suspendarea proceselor metabolice.
  5. Respirație, tulburări de ritm cardiac.
  6. Scăderea vigilenței mentale, letargie.
  • Sever (necesită asistență medicală urgentă, amenință cu moartea):
  1. Lipsa reflexelor tendinoase.
  2. Fibrilație atrială (bătăi rapide ale inimii, transpirație crescută, dificultăți de respirație, amețeli, urinare frecventă).
  3. Elevii nu răspund la lumină.
  4. Bradicardie (ritm cardiac scăzut).
  5. Scade semnificativ tensiunea arterială.

Cauze ale temperaturii corporale scăzute

Factorii care provoacă hipotermie sunt împărțiți în trei grupe:

  1. Substanțe chimice: imunitate slabă, oboseală emoțională / fizică, sarcină, niveluri scăzute de hemoglobină, intoxicație (otrăvire cu medicamente, alimente, substanțe chimice etc.).
  2. Fiziologic. Eșecul termoreglării corpului duce la pierderi mari de căldură. De multe ori acest lucru se datorează bolilor sistemului endocrin, vasodilatației prelungite (în special cu o tensiune arterială constant scăzută), sindromului astenic, intervențiilor chirurgicale etc..
  3. Motive comportamentale. Acestea sunt considerate rezultatul unei percepții inadecvate a condițiilor de mediu, care este cauzată de probleme mentale, abuzul de alcool și droguri..

Sarcina

În timpul sarcinii, o femeie dezvoltă adesea toxicoză. Din această cauză, viitoarea mamă mănâncă prost, ceea ce afectează negativ metabolismul și temperatura corpului. Termometrul poate arăta 36 ° C și mai puțin.

Imunitatea gravidei slăbește, ceea ce reduce și indicatorii. Întărirea acesteia, stabilirea unei diete și consumul suficient de calorii din alimente vor corecta situația. Dacă sarcina este însoțită de dezvoltarea sau exacerbarea oricărei boli, veți avea nevoie de ajutorul unui specialist.

Cu menstruația

Multe femei experimentează fluctuații ale schimbului de căldură intern în timpul menstruației. Mai des crește la 37 de grade, dar uneori, dimpotrivă, scade la 35,5-36 ° С. Temperatura scăzută în timpul menstruației în sine revine la normal după sfârșitul procesului lunar.

Dieta și deshidratarea

Cu anorexie, deficit de vitamine, nutriție dietetică pe termen lung (de fapt foamete, malnutriție), organismul suferă de un deficit de nutrienți. El pierde rezervele de grăsime, care, împreună cu glicogenul, este responsabil pentru echilibrul producției de căldură, transferul de căldură. Temperatura scade, o persoană slăbită simte adesea frig, frisoane. Este necesar să se stabilească nutriția, să se completeze rezervele de vitamine (A, C, E), grăsimi, carbohidrați și minerale.

Starea de sănătate se agravează cu deshidratarea cauzată de intoxicație sau din alte motive. Se observă hipotermie, convulsii și scăderea tensiunii arteriale. Trebuie să contactați un specialist, poate că va trebui să rămâneți într-un spital.

Luați medicamente care deprimă sistemul nervos central

Dacă utilizați medicamente puternice (sedative, somnifere) pentru o lungă perioadă de timp, apare hipotermia. Metabolismul este întrerupt, funcțiile sistemului nervos central sunt inhibate, hipotalamusul funcționează defectuos. Ca urmare, temperatura corpului scade, există stare generală de rău, slăbiciune.

O altă situație similară este provocată de o supradoză de antipiretic sau de picături de răceală. Pentru a readuce indicatorii la normal, trebuie să încetați să luați anumite medicamente și să consultați un medic.

Hipotermie prelungită

Când un adult îngheață, fiind înghețat sau plouat pentru o lungă perioadă de timp, pielea lui devine palidă, încep frisoane și, atunci când este măsurată, coloana de pe termometru scade. Dacă încălziți rapid victima, simptomele dispar, dar acest lucru trebuie făcut corect:

  1. Dacă hipotermia este severă, trebuie să apelați un medic.
  2. Înfășurați victima în haine uscate sau o pătură.
  3. Folosiți o sursă de căldură suplimentară (dacă este posibil): un tampon de încălzire sau o sticlă de plastic cu apă caldă.
  4. Dacă persoana este conștientă - dați o băutură caldă.
  5. Trebuie să-l încălziți treptat. Nu vă scufundați membrele în apă caldă. Încălzirea rapidă va duce la probleme cardiace.

Ce boli este hipotermia

Adesea, un indicator redus este un simptom al bolilor periculoase pentru sănătatea și viața umană. Hipotermia prelungită este un semnal al necesității unui examen medical și al aflării cauzelor patologiei. Există o serie de boli care cauzează adesea o scădere a coloanei de mercur: anemie, depresie, diabet zaharat, perturbări hormonale și așa mai departe..

Hemoglobină scăzută și anemie

Concentrația hemoglobinei scade odată cu lipsa de fier din sânge, ceea ce afectează semnificativ bunăstarea generală. Există o scădere a temperaturii corpului, frisoane, paloare a pielii. Cu ajutorul unui test de sânge pentru hemoglobină, se determină deficitul de fier. Pentru anemie, luați medicamente care conțin fier (Ferretab, Sorbifer).

Hemoragie internă

Traumatismele, tulburările metabolice, creșterea tumorii și alte motive provoacă leziuni vasculare sau cresc permeabilitatea pereților lor. Acest lucru poate provoca sângerări interne. Problemele vasculare cronice nu au aproape niciun simptom exterior, dar pierderea de sânge este în detrimentul bunăstării generale. Unul dintre semnele sângerării interne este temperatura anormală. Pentru a elimina simptomele, asigurați-vă că consultați un medic și urmați recomandările acestuia..

Distonie vegetală

Sindromul care este cauzat de tulburări funcționale ale sistemului autonom este distonia vasculară vegetativă (VVD). Datorită fluctuațiilor regulate ale tensiunii arteriale, apar pierderi de căldură, hipotermie, slăbiciune, greață, dureri de cap severe (cu intoleranță la sunete puternice, lumină puternică). Dacă aveți astfel de semne, consultați un endocrinolog, terapeut, neurolog.

Diabet

Hipotermia este cauzată de înfometarea celulelor datorată unui exces de zahăr din sânge. Glucoza nu este oxidată corespunzător, țesuturile nu au energie. Când corpul suferă de un deficit de energie, citirile termometrului sunt mult reduse și transpirația este eliberată abundent..

Dacă situația se înrăutățește, faceți testul pentru a afla cauzele bolii. Uneori, o scădere treptată a indicatorilor este un simptom al dezvoltării complicațiilor diabetului zaharat. Medicul va prescrie regimul corect de terapie în conformitate cu rezultatele testelor și starea persoanei.

Tulburări tiroidiene

Sistemul endocrin este responsabil pentru multe procese din organism, termoreglarea nu face excepție. Hipotalamusul (o parte a creierului) controlează o temperatură internă constantă a corpului, prin urmare, o încălcare a funcțiilor sale duce la o creștere sau scădere a performanței.

Hipotermia este adesea cauzată de hipotiroidism - o deficiență sau absența hormonilor tiroidieni. Cu astfel de probleme, diagnosticarea, diagnosticul și tratamentul individual sunt necesare conform prescripției medicului..

Patologia suprarenală

Temperatura corpului scade la 35,5 și mai jos atunci când o persoană are probleme cu glandele suprarenale. Patologia este adesea provocată de insuficiența suprarenală (boala Addison). Simptomele apar cu o formă cronică a bolii.

SARS și gripă

Cu o răceală, corpul luptă împotriva infecțiilor pentru o lungă perioadă de timp, astfel încât o temperatură scăzută a corpului cu o răceală este normală. Frisoanele și ratele ridicate sunt înlocuite cu subfebrilă (37,2–37,5 ° C), iar apoi se instalează hipotermia. Persoana simte slăbiciune, stare generală de rău. Cu bronșită, termometrul arată rezultatul sub normal, există o tuse, slăbiciune. După tratament, valorile instabile durează de la 1 la 3 săptămâni.

Intoxicarea corpului

Hipotermia este unul dintre simptomele otrăvirii corpului. Intoxicarea cauzată de alimente (ciuperci, produse lactate), substanțe chimice, medicamente poate reduce foarte mult citirile de pe termometru. Acest lucru se datorează suprimării activității cardiace, respirației, perturbării digestive și a altor organe. Supradozajul cu băuturi alcoolice sau alcoolismul cronic duc, de asemenea, la o scădere.

O tumoare pe creier

Temperatura normală a corpului este controlată de hipotalamus. Odată cu dezvoltarea unei neoplasme canceroase (benigne sau maligne) în această zonă, sistemul de schimb de căldură eșuează. În plus față de hipotermie, o persoană dezvoltă o senzație de răceală în corp (totul sau membrele îngheață), dureri de cap severe, amețeli.

Cum să vă creșteți temperatura corpului

Dacă ratele mici durează două-trei zile și sunt însoțite de alte simptome, trebuie să aflați cauzele patologiei. Medicul prescrie o examinare pentru a diagnostica:

  • ECG;
  • Raze x la piept;
  • Ecografia organelor interne.
  • teste de sânge generale, biochimice;
  • examinarea glandei tiroide.

Regimul de tratament pentru hipotermie depinde de boala diagnosticată. Când este cauzat de un sistem imunitar slab, o răceală, o dietă, apoi imunostimulante, sunt prescrise vitamine. Trebuie să respectați un regim zilnic moderat, nu un exces de muncă, să respectați o dietă echilibrată. Dacă există suspiciunea unei boli grave, terapeutul se referă la un oncolog, endocrinolog, cardiolog și alți specialiști îngustați pentru examinare..

Remedii de casă pentru hipotermia ușoară:

  1. Acoperiți-vă cu o pătură caldă, culcați-vă calm, relaxați-vă. Puteți face un tampon de încălzire pentru a vă încălzi picioarele.
  2. Bea infuzie sau ceai din echinacea, sunătoare. Se toarnă o lingură de ierburi cu apă clocotită (250 ml). Insistați 2 ore. Bea cald.
  3. Ceaiul simplu cu miere sau gem de zmeură plus băi fierbinți de picioare vor accelera pulsul, vor crește temperatura la normal.
  4. Frecați axilele cu sare sau piper.
  5. Faceți un masaj încălzitor, dar delicat.
  6. Este posibil să se normalizeze indicatorii cu ajutorul a 2-3 exerciții simple. De exemplu, genuflexiuni, oscilații ale brațelor, îndoiri.

Scăderea temperaturii corpului

Informatii generale

Temperatura corpului este o componentă esențială a homeostaziei și joacă un rol important în relația corpului uman cu mediul. Constanța temperaturii mediului intern asigură activitatea vitală normală a corpului uman. Păstrarea homeostaziei de temperatură este asigurată de un sistem complex de termoreglare, în care hipotalamusul, formarea reticulară a creierului și a structurilor măduvei spinării, glandele endocrine (glandele tiroidiene / suprarenale), termoreceptorii iau parte, iar procesele de generare a căldurii și de transfer de căldură sunt reglementate de acte umorale / reflexe complexe.

În același timp, temperatura corpului este un concept relativ convențional, deoarece are un regim circadian (circadian) și:

  • Diferit în diferite părți ale corpului.
  • Variază în funcție de starea corpului și de procesele fiziologice în desfășurare.

Termometria poate fi efectuată în mai multe locuri ale corpului și, în funcție de locul măsurării temperaturii, se disting următoarele tipuri:

  • Axilar (temperatura corpului în axilă). Această temperatură este instabilă și crește după antrenament, după consumul de alimente. Mai mult, la aproximativ 50% dintre oameni apare asimetria temperaturii axilare: temperatura în axila stângă este ușor mai mare decât în ​​dreapta. În același timp, o asimetrie de 0,5 ° C sau mai mult indică o patologie în organism. Care este temperatura normală a corpului uman în axilă? Se acceptă în general că temperatura corporală normală a unei persoane, măsurată în axilă, este de 36,6-37 ° C.
  • Bazal (rectal), care caracterizează mai precis temperatura de bază a corpului uman și variază în mod normal în intervalul 37-38 ° C. Utilizat în principal în practica clinică.
  • Temperatura orală. Indicatorii săi sunt întotdeauna mai mari decât axilarul cu 0,5-0,8 ° С.

În plus, există fluctuații zilnice (circadiene) ale temperaturii corpului cauzate de ritmurile biologice, care reflectă modificări funcționale zilnice în procesele de viață (circulația sângelui, respirația etc.). Amplitudinea fluctuațiilor atinge 1 ° C. Minimul său cade pe 3-4 dimineața, iar maximul - la 16-18 ore.

Temperatura corpului este, de asemenea, influențată de procesele fiziologice din corpul unei femei, în special în timpul menstruației, în faza luteală a ciclului menstrual, temperatura rectală este cu aproximativ 0,7-1,0 ° C mai mare decât în ​​faza foliculară a ciclului..

Adică, în mod normal, în prima (faza foliculară), intervalul de temperatură rectală variază de la 36,2 la 36,7 ° C, dar nu depășește 37, ceea ce se datorează nivelului ridicat de estrogen. Cu toate acestea, cu 2-3 zile înainte de ovulație, temperatura scade brusc. Pentru faza luteală, după eliberarea unui ou matur, este caracteristică o creștere a temperaturii rectale cu 0,4-0,6 ° C și menținerea sa la aproximativ 37 de grade și peste, care se datorează unei creșteri bruste a nivelului de progesteron, care creează condiții favorabile pentru sarcină.

Un semn bun al „sănătății sistemului reproductiv al femeii” este o scădere clar pronunțată a temperaturii înainte de debutul menstruației și cu 1-2 zile înainte de ziua ovulației..

Temperatura corpului în timpul sarcinii timpurii poate varia, de asemenea, ușor (37,0 - 37,5 ° C). De regulă, în stadiile incipiente ale sarcinii pe graficul temperaturii bazale în a 7-a zi după ovulație, există o scădere pe termen scurt a temperaturii bazale (implantare) și apoi se grăbește în sus.

În viitor, în timpul sarcinii (1-3 trimestre), temperatura este menținută în intervalul 36,5 - 37,5 ° C. O creștere a temperaturii bazale înainte de o întârziere a menstruației poate fi considerată unul dintre primele semne ale sarcinii..

Temperatura medie a sistemului nervos central, a sângelui, a organelor interne la un adult și la un copil este de aproximativ 37 ° C. Temperatura cu parametri de fluctuație în intervalul de până la 1,5 ° C este considerată normală. Această temperatură ar trebui să fie constantă, deoarece este optimă pentru funcționarea enzimelor, diverse procese fizico-chimice (anabolism / catabolism, contracție musculară, secreție, absorbție) care asigură evoluția reacțiilor metabolice. În consecință, la întrebarea: ce înseamnă o temperatură corporală de 35,5 grade, se poate răspunde că aceasta nu este o situație critică și o temperatură sub 36 de grade poate reflecta atât particularitățile cursului proceselor fiziologice în corp, cât și poate fi unul dintre simptomele diferitelor tipuri de boli.

Cu toate acestea, o modificare a temperaturii organelor interne / sângelui la o persoană cu 2-2,5 ° C față de medie este însoțită de o încălcare a funcțiilor fiziologice. Temperatura letală a corpului uman (incompatibilă cu viața) este peste 42 ° C și sub 25 ° C. Este general acceptat faptul că o persoană moare la o temperatură corporală sub 25-20 C, cu toate acestea, conceptul de „temperatură mortală” la valori scăzute (temperatura minimă) este destul de arbitrar și variază de la 3-4 grade. Astfel, în ciuda determinismului genetic al nivelului temperaturii corpului, acesta este în mare parte dinamic și se poate schimba sub influența diferiților factori - condițiile de mediu, ora din zi, starea funcțională a corpului, procesele fiziologice în desfășurare..

Patogenie

Formarea unei stări de temperatură corporală scăzută se bazează pe supratensiune și întreruperea mecanismelor de termoreglare, care are loc sub influența diferiților factori cauzali endogeni / exogeni. Cu o scădere a temperaturii corpului în intervalul 34-36 C, o serie de reacții de reglare în organism sunt incluse în menținerea temperaturii homeostaziei:

  • constricția vaselor superficiale și vasodilatația „nucleului” corpului, ceea ce face posibilă redistribuirea volumului de sânge din corp în direcția reducerii volumului circulației sângelui în vasele subcutanate;
  • scăderea vitezei volumetrice a fluxului sanguin cutanat;
  • redistribuirea căldurii datorită închiderii venelor superficiale ale țesutului subcutanat și redistribuirea sângelui în vene profunde, deschiderea șunturilor arteriovenoase;
  • transpirație scăzută;
  • o creștere a producției de căldură prin substanțe chimice (activarea metabolismului) și prin mijloace fizice (tremurături musculare, piloerecție).

Clasificare

În general, se acceptă faptul că temperatura la adulți este în:

  • 36,0-37,0 grade este normal.
  • 36,0 - 35,0 grade - temperatură corporală scăzută (sinonim cu subnormal). Adică, orice valoare din aceste limite (de exemplu, 35,5; 35,6; 35,7; 35,8) indică o temperatură scăzută.
  • Sub 35,0 grade - hipotermie (ușoară - temperatura scade la 32,2-35,0 grade; moderată - 28,0-32,1 grade; severă - până la 26,9 grade).

Clasificarea OMS (1997) a hipotermiei neonatale:

  • de la 36,5 ° C la 37,5 ° C - temperatura normală a corpului;
  • scăderea temperaturii corpului de la 36,4 C la 36,0 C - hipotermie ușoară;
  • scăderea temperaturii corpului de la 35,9 ° C la 34 ° C - hipotermie moderată;
  • temperatura corpului sub 32,0 C - hipotermie severă.

Cauze ale temperaturii corporale scăzute

Printre numeroasele motive care determină o scădere a temperaturii corpului, există factori exogeni (externi) și endogeni (interni):

Factori exogeni. Temperatura corpului scade sub influența factorilor de mediu nefavorabili care contribuie la hipotermia organismului. Acești factori includ temperatura ambiantă scăzută, umiditate atmosferică ridicată, vânt puternic. Luați în considerare ce spune și ce înseamnă și, de asemenea, de ce există o scădere a temperaturii corpului atunci când este expus factorilor de mai sus?

În primul rând, temperatura corpului scade ca urmare a dezechilibrului în producția de căldură și a pierderii de căldură în organism datorită unei creșteri bruste a pierderilor de căldură. Imposibilitatea mecanismelor compensatorii ale corpului de a restabili temperatura homeostaziei și de a menține temperatura într-un interval îngust explică de ce temperatura corporală scăzută însoțește astfel de fenomene naturale..

Dezvoltarea hipotermiei este facilitată de: îmbrăcăminte inadecvată condițiilor meteorologice, consum de alcool, activitate fizică scăzută, insuficiență cardiacă. Se caracterizează printr-o scădere a vitezei fluxului sanguin, care mărește durata șederii sângelui pe partea periferică a corpului și contribuie la o răcire mai puternică a acestuia. Hipotermia la un adult și la un copil contribuie la scăderea ratei proceselor metabolice chimice, a tulburărilor metabolice și la dezvoltarea treptată a patologiei hipotermice.

Factori endogeni

Temperatura scăzută a corpului la un adult poate fi cauzată și de tulburări în procesele de reglare a căldurii cauzate de diferite boli și condiții patologice. Principalele motive:

  • Nutriție insuficientă / dezechilibrată, care este adesea observată la diferite tipuri de diete mono, care vizează o scădere bruscă a greutății corporale.
  • Condițiile imunodeficienței.
  • Hipotiroidism Cu cât deficitul de hormoni este mai pronunțat, cu atât temperatura corpului este mai scăzută, deoarece hormonii tiroidieni sunt cea mai importantă componentă a reglării reacțiilor biologice, inclusiv a celor însoțite de eliberarea căldurii.
  • Sindrom astenic sever, în care temperatura este constant sub 36,0 grade.
  • Distonie neurocirculatorie de tip hipotensiv.
  • Oboseală cronică (inclusiv lipsa prelungită de somn), suprasolicitare psiho-emoțională.
  • Răspunsul organismului la o boală din trecut.
  • Anemie (nivel scăzut de hemoglobină).
  • Boli acute / cronice.
  • Boala Addison (insuficiența cortexului suprarenalian), însoțită de o deficiență a sângelui în aldosteron, androsteron și cortizol. Odată cu deficiența lor, rata reacțiilor chimice a metabolismului de bază scade, care sunt însoțite de eliberarea de energie.
  • Sarcina. De regulă, principalele motive pentru temperatura corporală scăzută la femei sunt modificările hormonale din timpul ciclului menstrual, sarcinii și menopauzei. Temperatura scăzută a corpului în timpul sarcinii poate fi cauzată de creșterea insuficientă în greutate, hipoglicemie, anemie, sindrom astenic, suprasolicitare, stres. În orice caz, o temperatură scăzută (dacă temperatura corpului este sub 36 de grade) persistă câteva zile - acesta este un motiv pentru a consulta un medic.
  • Sângerările interne, inclusiv scăderea temperaturii corpului, apar și la femeile cu perioade grele.
  • Intoxicarea corpului (medicinală, alcoolică).
  • Leziuni cerebrale.
  • Vârsta senilă, adesea însoțită de o deficiență a producției de căldură. La bătrânețe / bătrânețe, procesele metabolice încetinesc semnificativ, iar posibilitățile de reglare adaptivă a componentei musculare ale termoreglării și ale tonusului vascular scad, ceea ce contribuie la scăderea temperaturii corpului, la hipotermia rapidă și la dezvoltarea răcelilor / bolilor inflamatorii..
  • Copii prematuri. Temperaturile scăzute tranzitorii sunt mai frecvente la copiii prematuri. De ce apare? Motivele pentru scăderea temperaturii corpului la un copil se datorează în principal imaturității proceselor de termoreglare, în special la un copil prematur sau cu prezența unei patologii.

Simptome

Simptomele temperaturii scăzute / scăzute sunt determinate de indicatorii de scădere a acesteia. O scădere a temperaturii corpului în intervalul 36,0-34,0 grade este însoțită cel mai adesea de următoarele simptome:

  • stare generală de rău, pierderea forței, letargie, slăbiciune;
  • piele rece, palidă / albăstruie;
  • frisoane, tremurături;
  • letargie, somnolență crescută;
  • ameţeală;
  • puls rapid slab;
  • tensiune arterială scăzută.

Când temperatura scade sub 34 ° C, poate exista o scădere bruscă a tensiunii arteriale, un puls slab rar (30-40 bătăi / min.), Respirație superficială, piele rece cu o nuanță de marmură, vorbire neclară, somnolență crescândă.

Analize și diagnostice

Examinarea cu temperatură corporală persistentă (adesea) scăzută trebuie să aibă ca scop aflarea cauzelor și poate include măsurarea temperaturii corpului, măsurarea tensiunii arteriale, analiza sângelui / urinei. O temperatură corporală de 34 de grade este o indicație pentru apelarea unui medic / mersul la spital, mai ales dacă scăderea temperaturii este însoțită de tulburări în activitatea sistemului cardiovascular, convulsii, pierderea cunoștinței.

Tratament

Ce trebuie să faceți la o temperatură scăzută a corpului și îl puteți ridica rapid? Trebuie să văd un medic sau îmi pot crește temperatura corpului acasă? Iată cele mai frecvente întrebări de la cititori.

În primul rând, dorința de a prinde pur și simplu sau de a crește rapid temperatura corpului nu ar trebui să stea la baza luării deciziilor la temperatura corporală scăzută, cu excepția cazului în care, desigur, aceasta este o situație critică, de exemplu, o temperatură corporală foarte scăzută în timpul înghețului, amenințând viața umană.

Pentru a răspunde corect la întrebarea ce trebuie făcut la o temperatură scăzută, este necesar să aflăm motivele scăderii acesteia, în conformitate cu care ar trebui luate anumite măsuri. Următoarele sunt măsuri care vizează creșterea temperaturii corpului în diferite condiții ale corpului.

  • Hipotermia organismului cauzată de factori externi. Este necesară izolarea victimei de temperaturi scăzute, precipitații, vânt. Cum creșteți temperatura corpului acasă? Când temperatura scade la 34 de grade, se efectuează încălzirea pasivă (haine uscate calde / pături) și încălzirea activă a corpului (ceai dulce cald cu zmeură, miere și lămâie, tampoane de încălzire, picioare / băi calde generale), evitându-se utilizarea lichidelor fierbinți din cauza riscului unei scăderi a temperaturii interne. când sângele răcit curge din periferie din vasele de sânge periferice dilatate. Amintiți-vă că este important să vă concentrați eforturile nu pe cum să vă ridicați rapid temperatura corpului, ci pe cât de ușor crește, deoarece acest lucru este esențial. Dacă este posibil, mișcări active ale victimei. Atunci când temperatura corpului scade sub 34 de grade, îngrijirea medicală trebuie acordată într-un spital.
  • Sindromul astenic / sindromul oboselii cronice. Este necesar să se normalizeze dieta, aportul de vitamine și complexe minerale, ajustarea regimului de lucru și odihnă, aportul de adaptogeni (Rhodiola rosea, Immunal, Ginseng), sporturi active, relaxare. În caz de destrămare psiho-emoțională și instabilitate emoțională - sedative (valeriană, tinctură de mamă, Fitosed, Persen, Novo-passit etc.), somn complet.
  • Cu o scădere accentuată a masei musculare cauzată de diferite mono-diete cu conținut scăzut de calorii, postul - ieșiți din dietă, treceți la o dietă echilibrată.
  • Pentru anemie, boala Addison, boli cronice / acute, hipotiroidism - tratamentul bolii de bază prescris de medic.
  • Cu distonie neurocirculatorie de tip hipotensiv - întărirea corpului (duș de contrast), luând adaptogeni.
  • Cu hipotensiune persistentă - consumul de medicamente care cresc tensiunea arterială.
  • La bătrânețe, însoțit de o deficiență a producției de căldură - purtarea hainelor calde, dormirea într-un pat cald, este posibil cu un tampon de încălzire, consumul unei cantități suficiente de lichid cald (ceai verde, ceai de plante, cafea) și alimente calde, activitate fizică adecvată.
  • În caz de intoxicație a corpului (medicamentos, alcoolic) - măsuri de detoxifiere.

Medicamente

Tratamentul medicamentos la o temperatură scăzută în intervalul 34,0-36,0 grade în absența bolilor nu se efectuează. În cazurile de prezență a bolilor în care se observă o temperatură scăzută, medicamentele sunt utilizate conform prescripției medicului.

Proceduri și operațiuni

Scăderea temperaturii corpului la un copil

În procesul ontogenezei (dezvoltarea individuală a organismului), capacitatea de a menține temperatura corpului într-un interval îngust se dezvoltă treptat. Un copil, imediat după naștere, se distinge printr-un sistem de termoreglare neformat, care poate determina răcirea corpului chiar și cu ușoare modificări ale temperaturii ambiante. Copiii prematuri sunt deosebit de vulnerabili, deoarece capacitatea lor de a regla termoreglarea este mult mai mică decât cea a bebelușilor pe termen lung, astfel încât acești copii au nevoie de condiții speciale pentru a menține temperatura corpului.

Temperatura corporală normală la bebeluși este: în axilă 36,5 - 37,3 ° C; temperatura orală 36,6 - 37,2 ° C; temperatura rectală 36,9 - 38 ° C. Această rată poate varia ușor doar. Este necesar să se măsoare în mod regulat temperatura copiilor din primul an, de preferință cu un termometru electronic.

La un bebeluș de o lună, transferul de căldură predomină asupra producției de căldură, astfel încât bebelușii îngheață adesea, ceea ce se manifestă prin răcirea pielii, sughiț, picioare / brațe albastre, letargie, letargie.

La copiii cu vârsta sub un an, protecția împotriva pierderii de căldură este asigurată în principal de grăsimi subcutanate. Cu toate acestea, izolarea termică a corpului datorită stratului de grăsime subcutanat nu reglează în mod eficient transferul de căldură în conformitate cu modificarea temperaturii ambiante, iar reacțiile vasculare care reglează transferul de căldură se formează pe parcursul mai multor ani. Prin urmare, mediul de confort pentru un nou-născut ar trebui să fie o temperatură ambiantă de 28-30 ° C..

După primul an de viață, mușchii sunt conectați la producția de căldură, în timp ce țesutul adipos maro încetează să funcționeze treptat. La vârsta de 3-5 ani, mecanismele termoreglării metabolice (chimice) se dezvoltă activ și, de la vârsta de 6 ani, reacțiile vasculare ale vaselor periferice se îmbunătățesc activ. În general, maturizarea transferului de căldură reglat activ rămâne semnificativ în urma dezvoltării producției de căldură și se încheie în medie cu vârsta de 8-10 ani, când temperatura homeostaziei devine suficient de stabilă..

În ciuda prezenței unor mecanisme de compensare a pierderii de căldură, potențialul de reglare a temperaturii la nou-născuți este extrem de limitat și, prin urmare, există o tendință de scădere a temperaturii corpului.

Factori de risc (cauze) care contribuie la hipotermie în corpul unui nou-născut:

  • greutate mică la naștere (2500 g și mai puțin);
  • nou-născuții care au suferit resuscitare;
  • copii cu malformații congenitale sau leziuni ale sistemului nervos central;
  • tulburări în sistemul lanțului termic după naștere.

Criteriile de diagnostic pentru hipotermie la un copil sunt: ​​picioare reci, plâns slab, paloare, cianoză, activitate motorie scăzută, supt reticent, respirație superficială, bradicardie. O scădere a temperaturii corpului la un copil la 35,5 ° C, mai ales dacă este însoțită de slăbiciune generală, pierderea poftei de mâncare, letargie, somnolență, apatie, este o indicație pentru o vizită urgentă la clinică!

Cura de slabire

Nu există o dietă specială la temperaturi scăzute. Cu toate acestea, o dietă compusă corespunzător, care ar trebui să includă utilizarea condimentelor (cuișoare, scorțișoară, piper cayenne), sucuri proaspete, bulionuri de pui grase, carne roșie, rădăcină de ghimbir, ciocolată neagră, cafea, orez brun, contribuie la creșterea producției de căldură în organism.... Consumul de băuturi calde (ceai verde cu miere, ceaiuri din plante) va ajuta, de asemenea, la restabilirea temperaturii corporale scăzute. În același timp, dacă o temperatură scăzută a corpului este cauzată de diferite tipuri de boli, pot fi prescrise diete speciale:

Prevenirea

Măsurile preventive sunt determinate de factori care determină o scădere a temperaturii corpului.

  • Pentru a preveni efectele negative ale factorilor de mediu - îmbrăcăminte adecvată în funcție de vreme.
  • Persoanele în vârstă - nu ieși mult timp afară pe vreme rece / nefavorabilă, menține temperatura în casă la 20-22 de grade sau poartă haine calde (pulover de lână, lenjerie pentru economisirea căldurii, șosete calde etc.), încălzește patul noaptea, creșteți cantitatea de alimente și băuturi calde copioase, mutați-vă mai mult.
  • Nou-născuți - prevenirea reducerii temperaturii se realizează prin uscarea imediată a bebelușului și înfășurarea capului cu o pătură caldă pentru a preveni pierderile de căldură prin evaporare, convecție / pierderi conductive. Greutatea redusă la naștere și copiii prematuri trebuie așezați într-un incubator sau sub o sursă de căldură radiantă.
  • Pentru bolile care au o temperatură scăzută (boala Addison, anemie, hipotiroidism, hipotensiune arterială, stări de imunodeficiență, intoxicație a corpului) - tratamentul adecvat și în timp util.
  • Copii sub un an - temperatura corporală normală la un copil sub un an este menținută prin menținerea temperaturii în agățat la nivelul de 20-22 grade, îmbrăcăminte adecvată, nutriție adecvată, întărire.

Activitățile obișnuite includ creșterea activității fizice, întărirea corpului, nutriție adecvată / echilibrată, îmbogățit cu vitamine / minerale, consumul de alimente / băuturi calde.

Consecințe și complicații

Nu se observă apariția oricăror complicații cu scăderea temperaturii în intervalul 36-34 de grade. Cu o scădere a temperaturii corpului datorită diferitelor tipuri de boli, complicațiile sunt determinate de o boală specifică (anemie, hipotensiune arterială, stări de imunodeficiență, hipotiroidism, boala Addison, sindrom de oboseală cronică etc.).

Prognoza

Favorabil. O scădere a temperaturii corpului în intervalul 36-34 de grade nu este critică.

Studii: Absolvent al Facultății de Medicină Sverdlovsk (1968 - 1971) cu diplomă în asistent medical. A absolvit Institutul Medical din Donetsk (1975 - 1981) cu diplomă în epidemiolog, igienist. A absolvit studii postuniversitare la Institutul Central de Cercetare în Epidemiologie din Moscova (1986 - 1989). Diplomă academică - candidat la științe medicale (diplomă acordată în 1989, apărare - Institutul Central de Cercetare în Epidemiologie, Moscova). Am parcurs numeroase cursuri de perfecționare avansată în epidemiologie și boli infecțioase.

Experiență profesională: lucrează ca șef al departamentului de dezinfecție și sterilizare 1981 - 1992. Șef al Departamentului pentru infecții extrem de periculoase 1992 - 2010 Activitate didactică la Institutul Medical 2010 - 2013.

Modificarea citirilor temperaturii bazale în timpul menstruației

Multe fete visează să rămână însărcinate, dar dorința singură nu este suficientă pentru fertilizarea cu succes a unui ou. Abordarea corectă va crește șansele unui copil. Momentul cel mai potrivit este perioada ovulatorie. Sosirea ovulației și a sarcinii timpurii poate fi determinată folosind temperatura bazală, deoarece este influențată de nivelurile hormonale. Temperatura bazală în timpul menstruației poate determina nu numai ciclurile, dar poate prezenta și boli ginecologice și anomalii în activitatea organelor de reproducere.

Măsurarea temperaturii bazale ajută la stabilirea zilei ovulației

Ce este temperatura bazală

Temperatura bazală în timpul sarcinii, înainte de menstruație, după acestea și, de asemenea, în timpul menstruației este cea mai scăzută temperatură care se măsoară în timpul somnului sau odihnei. Acționează ca un indicator care variază în funcție de modificările care au avut loc în corpul feminin pe un fond hormonal.

Utilizarea corectă a termometrului și respectarea regulilor de bază de măsurare vă vor permite să determinați:

  • începutul ciclului ovulator;
  • perioada de ovulație;
  • productivitatea ovariană;
  • pregătirea uterului pentru sarcină.

Dacă temperatura în timpul menstruației este normală, atunci acesta este primul pas către o concepție de succes..

Cât de corect măsurată

Utilizarea unui termometru bazal este obișnuită nu numai pentru determinarea celor mai bune zile de sarcină, ci și în timpul sarcinii. Fata ar trebui să păstreze în continuare programul și să-l completeze zilnic. Astfel de informații sunt necesare pentru a monitoriza starea fătului. Controlul asupra temperaturii vă va permite să determinați abaterile de timp în timpul dezvoltării bebelușului sau să începeți tratamentul în timp util al organelor inflamate (dacă există).

Măsurătorile trebuie luate zilnic

Temperatura în timpul sarcinii, în timpul menstruației, se măsoară în același mod:

  1. Este necesar să măsurați în același timp în fiecare zi..
  2. Este necesar să alegeți unul dintre locurile pentru a umple graficul: vagin, cavitate bucală sau rect.
  3. Folosiți un termometru imediat după somn.
  4. Trezirea pentru a minimiza mișcarea și chiar conversațiile.
  5. Procedura începe în prima zi a ciclului..
  6. Folosiți un singur termometru.
  7. Completați cu atenție programul.
  8. În caz de boală, stres sau stare de rău - marcați zilele în program.
  9. Nu măsurați temperatura în timpul zilei, seara sau în alt moment al zilei, cu excepția dimineții. Dacă ați ratat măsurarea de dimineață: fie săriți înregistrarea, fie mergeți la culcare după prânz timp de cel puțin 6 ore, apoi luați măsurarea în analogie cu dimineața.

Multe fete, după ce au rămas însărcinate, încep să-și măsoare temperatura de mai multe ori pe zi. Nu ar trebui să faceți acest lucru, deoarece pe tot parcursul zilei se schimbă constant, mai ales în timpul activității fizice..

Cum se schimbă indicatorul odată cu menstruația

O temperatură scăzută sau ridicată în timpul menstruației nu este un fenomen teribil, deoarece depinde de mai mulți factori și modificări în fiecare ciclu. Principalul lucru este că nu depășește normele..

Temperatura depinde de stadiul ciclului

Informații furnizate pentru un ciclu menstrual regulat:

  • Formarea foliculului primar. Temperatura nu trebuie să fie mai mică de 37 C și să treacă în a doua fază a ciclului, nu mai puțin de 37,4 C.
  • Perioada pre-ovulație. În acest moment, nivelul de estrogen crește și afectează indicatorul de temperatură. Ar trebui să corespundă cifrelor de la 36,5 la 36,9 C. Dacă este mai mare, atunci aceasta indică o lipsă de estrogen.
  • Ovulația. Temperatura bazală, în această perioadă, ar trebui să fie în regiunea de 37 C. În cazul unui indicator redus, există riscul de anovulație. În același timp, temperatura variază de la 36,5 la 36,9 C. Trebuie remarcat faptul că pot exista mai multe astfel de perioade în 365 de zile și nu este o problemă. Dar dacă se repetă de la menstruație până la menstruație timp de câteva luni, acest lucru indică anomalii anormale în corpul feminin..
  • Perioada post-ovulatorie. În acest caz, temperatura scade la 37-37,2 C. Dacă fluctuează cu 0,3-0,4 C, poate fi vorba de deficit de estrogen-progesteron..

Acest videoclip vorbește despre măsurarea temperaturii bazale în timpul menstruației:

Aceasta este informația standard furnizată de studiile clinice. Nu puteți trage concluzii pe baza indicatorilor.

Fiecare organism este unic și are propriile sale caracteristici, deci numai un medic calificat poate furniza informații exacte.

De ce temperatura este peste normal

O temperatură ridicată în timpul menstruației poate varia de la 37,5 la 38,5. Experții notează că la unele femei, norma a fost de 38 C, în timp ce nu au fost observate nuanțe negative. Dar orice salt de temperatură poate indica boli ginecologice sau procese inflamatorii în organism..

Este imposibil și chiar periculos să se determine în mod independent cauza acestui fenomen, prin urmare, atunci când se menține un program personal al ciclului menstrual și se detectează abateri, este necesar să contactați un specialist.

Este foarte important să consultați un medic la timp

Când temperatura este sub normal

Temperatura din prima zi a menstruației nu trebuie să fie mai mică de 37 C. În multe cazuri (cu excepția caracteristicilor individuale) indică o complicație a evoluției sarcinii. Temperatura scăzută este un motiv pentru a vă vizita medicul. Dar asta nu înseamnă că trebuie să fugi imediat la spital. Merită să așteptați câteva ore și să măsurați din nou temperatura, dacă indicatorul este același, numai în acest caz contactați un specialist. Faptul este că fundalul hormonal nu este întotdeauna stabil, iar estrogenul și progesteronul își schimbă constant valorile, afectând temperatura.

Când să vedeți un medic

În cazul unor salturi anormale de temperatură în timpul măsurătorilor și repetării acestora timp de câteva zile, acesta este primul motiv pentru a consulta un medic. O temperatură scăzută poate indica înghețarea fetală. Experții numesc acest fenomen o sarcină înghețată. Și, uneori, decolorarea apare pe un fundal de temperatură ridicată, prin urmare, cu orice modificare, este necesar să contactați medicii calificați pentru ajutor.

Cauze și consecințe ale creșterii temperaturii în timpul menstruației

Este puțin probabil ca pe planeta Pământ să găsiți cel puțin o femeie care a declarat cu îndrăzneală că perioada menstruației pentru ea este o perioadă plăcută, care îi ridică atât starea de spirit, cât și o face să zâmbească de fericire. Menstruația nu este în niciun caz cel mai plăcut proces pentru femei și, din păcate, nu există o cale de a scăpa de ea. Dar, printre altele, în unele cazuri, descărcarea lunară poate provoca, de asemenea, creșterea temperaturii corpului unei femei, ceea ce, în total, senzații neplăcute duc la gândul - „este totul în regulă?”.

Ce procese apar în timpul menstruației

De-a lungul întregului ciclu al menstruației, corpul feminin se pregătește intens pentru o posibilă sarcină, producând un hormon numit progesteron pentru aceasta. Dar dacă concepția nu a avut loc, corpul începe să scape și de acest hormon, producând un alt tip de hormoni - prostaglandinele. Ei sunt foarte înțelegătorii apariției menstruației..

Vasele endometrului uterului încep să se îngusteze, din cauza căreia scade și aportul său general de sânge. Membrana mucoasă a uterului este separată de ea în timp, stratificată. Rămășițele ei pot fi văzute în secrețiile împreună cu sângele acumulat ca urmare a rupturilor vaselor mici. Acest proces este treptat: unele părți ale membranei mucoase cu sânge pot ieși în primele zile ale menstruației, altele pot ieși doar la sfârșitul lor, motiv pentru care perioada menstruală poate varia. În același timp, o nouă coajă începe să se formeze în locul celei vechi, dând astfel acestui proces o natură ciclică..

Zilele critice sunt pline de o serie de senzații neplăcute pentru femei:

  • greață și febră;
  • miros neplăcut de descărcare;
  • durere la nivelul abdomenului inferior. De multe ori, femeile se plâng de durerea ovariană în timpul menstruației. Acest lucru se datorează faptului că în timpul menstruației, uterul se contractă mai frecvent. Puteți face față acestor senzații dureroase prin medicamente, dar cel mai bine este să consultați un medic înainte de a le utiliza..

Igiena este o garanție importantă pentru o sănătate bună pentru fiecare femeie. În timpul menstruației ar trebui să acorde cea mai mare atenție..

Ce va ajuta la ameliorarea afecțiunii

Dacă temperatura corpului sau BT în timpul menstruației crește, provocând un anumit disconfort, următoarele recomandări vor ajuta la îmbunătățirea stării femeii:

  • cu câteva zile înainte de menstruație, trebuie să vă revizuiți dieta și să eliminați din ea alimentele prăjite, condimentate și afumate. Este mai bine să consumați mai multe alimente vegetale proaspete în acest moment;
  • în zilele critice, nu ar trebui să beți cafea, este mai bine să acordați preferință ceaiului verde și negru;
  • activitatea motorie ar trebui menținută. Drumețiile și gimnastica ușoară vor ajuta la depășirea apatiei și oboselii, precum și la un impuls de energie și bună dispoziție. Este important ca activitatea fizică să fie moderată, nu trebuie să mergeți la sală și să vă implicați în sporturi de contact în acest moment;
  • nu este necesar să vizitați saune, piscine și corpuri de apă deschise în zilele critice, acest lucru poate contribui la dezvoltarea bolilor infecțioase și a proceselor inflamatorii;
  • nu trebuie să vă dați corpul la temperaturi ridicate, ceea ce înseamnă că nu trebuie să faceți o baie fierbinte sau să porniți apă prea fierbinte la duș. De asemenea, nu faceți nicio încălzire;
  • pentru a îmbunătăți tonusul general al corpului în zilele critice, puteți bea un extract de Eleutherococcus sau Schisandra chinensis.

Chiar dacă, atunci când utilizați aceste recomandări, temperatura corpului sau BT a crescut ușor, nu trebuie să vă faceți griji, ar trebui să vizitați cu siguranță medicul dacă a existat un salt ascuțit de temperatură în combinație cu dureri severe la nivelul abdomenului inferior și alte simptome incomode, care sunt enumerate mai sus.

Febra din timpul menstruației poate indica diverse probleme de sănătate, dar, cu toate acestea, este considerată normală. Faptul este că în timpul menstruației, corpul feminin se confruntă cu stres stresant grav. Modificările nivelurilor hormonale, sângerările și alți însoțitori neplăcuti ai menstruației duc la oboseală rapidă și la scăderea performanței. În acest context, temperatura corpului poate crește..

Relația dintre menstruație și temperatură

Este posibilă febra în timpul menstruației? Un număr de fete pot experimenta o creștere a temperaturii în timpul menstruației până la 37˚С. Potrivit experților din domeniul ginecologiei, fetele nu ar trebui să aibă motive de îngrijorare. Menstruația este un stres semnificativ pentru organism, deoarece în această perioadă cheltuiește mult sânge și lichide. Aceasta cauzează slăbiciune, apetit afectat, oboseală, dureri de cap..

Nu vă faceți griji cu privire la creșterea temperaturii în timpul menstruației în cazul în care crește la un nivel de 37˚С în după-amiaza târziu și chiar după o zi lucrătoare. Cu toate acestea, dacă se observă o temperatură ridicată în timpul menstruației (37 - 38 ° C) pe tot parcursul zilei, aceasta servește deja ca motiv pentru consultarea unui medic, care va ajuta să înțeleagă de ce corpul se manifestă în acest fel.

Simptome și semne

Semnele de hipotermie apar la câteva ore după expunerea la factori negativi. Câteva ore mai târziu, apar tulburări grave în funcționarea sistemelor și a organelor. Moartea poate apărea după 3-6 ore. Din aceste motive, trebuie să vă monitorizați cu atenție starea de sănătate pentru a oferi asistență în timp util unei persoane.

Articol înrudit: Spur călcâi - cauze, simptome și tratament, metode de diagnostic

O scădere a temperaturii este însoțită de simptome caracteristice care depind de stadiul patologiei:

  • Uşor:
  1. Tahicardie, respirație rapidă.
  2. Apatie.
  3. Deficiență de coordonare, orientare în timp și spațiu.
  4. Somnolență, pierderea forței.
  5. Presiune scăzută sau înaltă.
  6. Senzație de tremurături la nivelul mușchilor.
  • Stadiul de mijloc (foarte periculos pentru un nou-născut și o femeie însărcinată):
  1. Minte confuză.
  2. Atacuri de greață, vărsături, pierderea poftei de mâncare.
  3. Frisoane, tremurând prin corp.
  4. Suspendarea proceselor metabolice.
  5. Respirație, tulburări de ritm cardiac.
  6. Scăderea vigilenței mentale, letargie.
  • Sever (necesită asistență medicală urgentă, amenință cu moartea):
  1. Lipsa reflexelor tendinoase.
  2. Fibrilație atrială (bătăi rapide ale inimii, transpirație crescută, dificultăți de respirație, amețeli, urinare frecventă).
  3. Elevii nu răspund la lumină.
  4. Bradicardie (ritm cardiac scăzut).
  5. Scade semnificativ tensiunea arterială.

Motive pentru o posibilă creștere a temperaturii

Experții identifică următoarele cazuri cele mai frecvente de febră în timpul ciclului menstrual:

  • Procese inflamatorii în intestine. Se întâmplă ca menstruația să fie însoțită de diaree sau constipație. De obicei motivul pentru aceasta este alimentația necorespunzătoare la un moment dat. Modificările nivelurilor hormonale duc adesea la o dorință puternică de a mânca ceva special. Acest lucru nu este întotdeauna pe placul intestinelor, ceea ce duce la inflamații. Asta este normal.
  • Infecții ale sistemului genito-urinar. Perioada menstruației este chiar momentul în care este mai ușor să prindeți infecții. Colul uterin se deschide mult mai puternic în această perioadă, ceea ce permite bacteriilor nedorite să se așeze liber în interior, provocând astfel un prejudiciu considerabil femeii. Este foarte important în această perioadă de timp să evitați toaletele publice și locurile publice de scăldat, sexul trebuie protejat, tampoanele ar trebui schimbate conform unui program.
  • Debutul menopauzei timpurii. Menopauza timpurie se caracterizează prin semne precum transpirația excesivă, o creștere semnificativă a temperaturii în timpul menstruației și încep să apară bufeuri..
  • Boli ale sistemului reproductiv. În timpul menstruației, corpul slăbește semnificativ și, dacă există deja unele boli cronice sau latente în partea ginecologiei, în această perioadă se pot simți cu o probabilitate crescută, provocând dureri de tragere sau tăiere în abdomenul inferior.
  • Sarcina ca cauză semnificativă a febrei. Nu va fi de prisos să faceți testul și, dacă răspunsul este pozitiv, trebuie să mergeți imediat la medic pentru o examinare..

De ce să monitorizați valorile temperaturii

Pentru o femeie, în special pentru cea care intenționează să rămână însărcinată în viitorul apropiat, este foarte important să-i controlezi indicatorii de temperatură pe tot parcursul ciclului menstrual. În acest caz, ar trebui să măsurați nu numai temperatura generală, ci și temperatura bazală a corpului..

Este important să ne amintim că o citire la temperaturi ridicate nu este întotdeauna un motiv de panică. Dacă creșterea are loc o dată și cu valori mici, nu este nevoie să sunați alarma. Un salt puternic al indicatorului de temperatură, care este însoțit de următoarele simptome, ar trebui să provoace îngrijorare:

  • vărsături la vărsături;
  • femeia leșină;
  • urinare dureroasă;
  • cardiopalmus;
  • slăbiciune generală, oboseală, apatie;
  • paloarea pielii;
  • dureri severe, dureroase la nivelul abdomenului inferior;
  • durere la nivelul extremităților inferioare.

Dacă aveți aceste simptome pe un fundal de temperatură ridicată în zilele critice, ar trebui să consultați cu siguranță un medic. Detectarea la timp a inflamației și a patologiilor va ajuta la detectarea rapidă a problemei și la tratamentul adecvat.

Modificarea temperaturii bazale în timpul menstruației

De ce poate crește temperatura bazală în timpul menstruației? Temperatura bazală (BT) se referă la cea mai scăzută temperatură a corpului. Se stabilește atunci când o persoană se odihnește mult timp. Se măsoară cel mai adesea imediat după trezire, fără a se ridica din pat..

BT este pentru femei un fel de oglindă a sănătății, prin aceasta un bun medic poate determina cu încredere dacă există procese inflamatorii în corpul unei fete, perturbări hormonale sau probleme de reproducere.

Care este temperatura bazală în timpul menstruației? În starea sa ideală, ar trebui să se ridice la niveluri de 37 - 37,5 ° C și să rămână stabilă de la debutul ovulației până la mijlocul menstruației. Temperatura bazală după menstruație ar trebui să scadă rapid la normal. Cu toate acestea, adesea apar situații opuse..

Motivele pentru creșterea BT:

  • Proces inflamator al anexelor. Este posibil dacă, odată cu debutul menstruației, BT a crescut brusc și rămâne așa pe întreaga perioadă de descărcare, nu mai mică de un nivel de 37 ° C.
  • Boli ale endomiometritei sau endometritei. Un semnal despre astfel de boli este o creștere bruscă a BT în ziua de la începutul perioadei menstruației, până la un semn de 37,5 ° C. Cu toate acestea, această temperatură standard a corpului rămâne normală..
  • O sarcină întreruptă în perioada de externare lunară. Posibilitatea unei sarcini rupte poate fi afișată la temperatura bazală în timpul menstruației. Temperatura poate rămâne exact la un nivel ușor peste 37 ° C, dar în ultima zi de descărcare, scade brusc.
  • Procese inflamatorii ale colului uterin și ale tuburilor uterului. Această afecțiune este posibilă dacă BT a crescut în ultimele zile ale sfârșitului ciclului menstrual, iar durata descărcării este de cel puțin 4-5 zile.

Reguli de măsurare

Temperatura bazală este înțeleasă ca citiri de temperatură obținute prin măsurarea rectală, adică în rect. Aceasta nu este singura modalitate de a afla mai multe despre modul în care funcționează organele de reproducere. Ginecologii moderni preferă metode mai precise. De exemplu, ultrasunete, studii de profil hormonal, teste de ovulație. Cu toate acestea, metoda de măsurare BT este încă populară, deoarece este simplă, gratuită, accesibilă și destul de informativă..

Pentru fiabilitatea diagnosticului, studiile ar trebui efectuate zilnic timp de câteva luni. Numerele sunt introduse într-un program special, cu ajutorul căruia sunt monitorizate fluctuațiile de temperatură.

Indicii rectali diferă de regimul obișnuit de temperatură. La urma urmei, acestea stabilesc valorile minime de încălzire ale corpului numai datorită funcționării organelor interne. Într-un diagnostic ideal, energia musculară ar trebui să lipsească..

Pentru a realiza astfel de condiții, atunci când se măsoară BT, trebuie respectate următoarele reguli:

  • Diagnosticați imediat după trezire dintr-o noapte de somn la o anumită oră fixă;
  • Efectuați cercetări în timp ce vă întindeți, făcând un număr minim de mișcări;
  • Folosiți un singur termometru, de preferință mercur;
  • Efectuați diagnosticarea numai în condiții de somn profund complet timp de cel puțin 5-8 ore.

Orice abatere de la aceste reguli denaturează rezultatul..

În plus, mulți factori afectează indicatorii de temperatură: stres, alcool, medicamente etc. Prin urmare, este recomandabil să indicați orice factori provocatori pe grafic lângă rezultatele digitale înregistrate..

Cum se răspunde la fluctuațiile de temperatură

Cu toate acestea, indiferent cât de „autoritar” indicator al stării corpului feminin experții consideră temperatura bazală, nu este nevoie să vă faceți griji cu privire la cea mai mică creștere a acesteia. Deci, dacă BT a crescut cu doar una sau două zile, acest lucru nu înseamnă încă nimic. Merită să ne amintim că procesele inflamatorii sau bolile nu pot să apară și să dispară atât de ușor în decurs de o zi. De asemenea, în cazul unei răceli, nu ar trebui să vă mirați de indicatorii BT supraestimați, deoarece corpul în această perioadă este dublu slab și, pentru a-și reveni, este nevoie de o anumită perioadă de timp..

Cu toate acestea, cu suspiciuni puternice, o fată ar trebui să fie examinată de un ginecolog competent, să facă o ecografie și să facă un test de sânge și urină. Poate fi necesară o examinare suplimentară..

Dacă curba „sare”

Fluctuațiile semnificative ale curbei din grafic nu înseamnă întotdeauna debutul sarcinii sau patologia în zona urogenitală a unei femei.

Destul de des acest lucru se datorează încălcării regulilor importante în timpul măsurătorilor. Trebuie să măsurați temperatura bazală urmând recomandările despre care am vorbit mai sus..

În plus, înainte de studiu, este necesar să se excludă factorii provocatori care denaturează în mod semnificativ informațiile:

  • Luarea de medicamente;
  • Raport sexual;
  • Stres;
  • Activitate fizică semnificativă;
  • Stres psiho-emoțional;
  • Schimbarea climei;
  • Consumul de alcool, chiar și în doze mici.

După cum puteți vedea din exemplele de mai sus, numeroși factori pot afecta cifrele din graficul temperaturii rectale. Prin urmare, această metodă nu poate fi considerată absolut fiabilă..

Cu toate acestea, cunoașterea cu privire la temperatura bazală ar trebui să fie în normă va ajuta o femeie să detecteze independent anomalii în activitatea sistemului reproductiv și să consulte un medic la timp..

Ginecologul, după ce a studiat programele furnizate, va prescrie diagnosticul adecvat și testele de laborator. Cu ajutorul lor, medicul va confirma sau nega presupunerile cu privire la posibile modificări patologice în organism..

Conținutul articolului

În cursul normal al primei faze, acesta nu trebuie să depășească 37 ° C (fiind în intervalul 36,2-36,5 ° C) și să crească după ovulație sub influența progesteronului cu o medie de 0,4 ° C sau mai mult (diferența poate fi de până la 0, 8 ° C).

Temperatura bazală ridicată în prima fază a ciclului este un semn de posibile patologii și perturbări hormonale. Mai ales dacă BT de la ciclu la ciclu este menținut stabil la un nivel ridicat. În acest caz, este imperativ să se prezinte la un ginecolog și să se supună unor examinări suplimentare, să se facă teste pentru a clarifica motivul temperaturii bazale anormal de ridicate în prima jumătate (aceasta poate fi insuficiență hormonală, inflamație, sarcină).

Creșterea PMS

Sindromul premenstrual este un răspuns normal la modificările organismului care includ următoarele simptome:

  • Dureri de stomac;
  • umflarea membrelor;
  • umflarea glandelor mamare;
  • ameţeală;
  • modificări ale dispoziției;
  • eczemă;
  • vărsături;
  • slăbiciune;
  • greaţă;
  • balonare în abdomen;
  • dureri de spate.

Schimbarea temperaturii se referă la simptomele sindromului premenstrual. La adolescenți și femei tinere, acest lucru este asociat cu hormoni, iar mai târziu cu boli în organism..

Cu o formă atipică de patologie, indicatorii de măsurare pot ajunge la 38-39 de grade. În acest caz, trebuie să vă contactați ginecologul și endocrinologul.

Ce boli este hipotermia

Adesea, un indicator redus este un simptom al bolilor periculoase pentru sănătatea și viața umană. Hipotermia prelungită este un semnal al necesității unui examen medical și al aflării cauzelor patologiei. Există o serie de boli care cauzează adesea o scădere a coloanei de mercur: anemie, depresie, diabet zaharat, perturbări hormonale și așa mai departe..

Articol asociat: Limfogranulomatoză - clasificare, etape și simptome, diagnostic, tratament și prognostic

Hemoglobină scăzută și anemie

Concentrația hemoglobinei scade odată cu lipsa de fier din sânge, ceea ce afectează semnificativ bunăstarea generală. Există o scădere a temperaturii corpului, frisoane, paloare a pielii. Cu ajutorul unui test de sânge pentru hemoglobină, se determină deficitul de fier. Pentru anemie, luați medicamente care conțin fier (Ferretab, Sorbifer).

Hemoragie internă

Traumatismele, tulburările metabolice, creșterea tumorii și alte motive provoacă leziuni vasculare sau cresc permeabilitatea pereților lor. Acest lucru poate provoca sângerări interne. Problemele vasculare cronice nu au aproape niciun simptom exterior, dar pierderea de sânge este în detrimentul bunăstării generale. Unul dintre semnele sângerării interne este temperatura anormală. Pentru a elimina simptomele, asigurați-vă că consultați un medic și urmați recomandările acestuia..

Distonie vegetală

Sindromul care este cauzat de tulburări funcționale ale sistemului autonom este distonia vasculară vegetativă (VVD). Datorită fluctuațiilor regulate ale tensiunii arteriale, apar pierderi de căldură, hipotermie, slăbiciune, greață, dureri de cap severe (cu intoleranță la sunete puternice, lumină puternică). Dacă aveți astfel de semne, consultați un endocrinolog, terapeut, neurolog.

Diabet

Hipotermia este cauzată de înfometarea celulelor datorată unui exces de zahăr din sânge. Glucoza nu este oxidată corespunzător, țesuturile nu au energie. Când corpul suferă de un deficit de energie, citirile termometrului sunt mult reduse și transpirația este eliberată abundent..

Dacă situația se înrăutățește, faceți testul pentru a afla cauzele bolii. Uneori, o scădere treptată a indicatorilor este un simptom al dezvoltării complicațiilor diabetului zaharat. Medicul va prescrie regimul corect de terapie în conformitate cu rezultatele testelor și starea persoanei.

Tulburări tiroidiene

Sistemul endocrin este responsabil pentru multe procese din organism, termoreglarea nu face excepție. Hipotalamusul (o parte a creierului) controlează o temperatură internă constantă a corpului, prin urmare, o încălcare a funcțiilor sale duce la o creștere sau scădere a performanței.

Hipotermia este adesea cauzată de hipotiroidism - o deficiență sau absența hormonilor tiroidieni. Cu astfel de probleme, diagnosticarea, diagnosticul și tratamentul individual sunt necesare conform prescripției medicului..

Patologia suprarenală

Temperatura corpului scade la 35,5 și mai jos atunci când o persoană are probleme cu glandele suprarenale. Patologia este adesea provocată de insuficiența suprarenală (boala Addison). Simptomele apar cu o formă cronică a bolii.

SARS și gripă

Cu o răceală, corpul luptă împotriva infecțiilor pentru o lungă perioadă de timp, astfel încât o temperatură scăzută a corpului cu o răceală este normală. Frisoanele și ratele ridicate sunt înlocuite cu subfebrilă (37,2–37,5 ° C), iar apoi se instalează hipotermia. Persoana simte slăbiciune, stare generală de rău. Cu bronșită, termometrul arată rezultatul sub normal, există o tuse, slăbiciune. După tratament, valorile instabile durează de la 1 la 3 săptămâni.

Intoxicarea corpului

Hipotermia este unul dintre simptomele otrăvirii corpului. Intoxicarea cauzată de alimente (ciuperci, produse lactate), substanțe chimice, medicamente poate reduce foarte mult citirile de pe termometru. Acest lucru se datorează suprimării activității cardiace, respirației, perturbării digestive și a altor organe. Supradozajul cu băuturi alcoolice sau alcoolismul cronic duc, de asemenea, la o scădere.

O tumoare pe creier

Temperatura normală a corpului este controlată de hipotalamus. Odată cu dezvoltarea unei neoplasme canceroase (benigne sau maligne) în această zonă, sistemul de schimb de căldură eșuează. În plus față de hipotermie, o persoană dezvoltă o senzație de răceală în corp (totul sau membrele îngheață), dureri de cap severe, amețeli.

Ce temperatură trebuie scăzută

Temperatura ridicată în timpul menstruației poate fi rezultatul unui număr imens de boli. Pentru a face un diagnostic, este necesar să se țină seama de natura simptomelor însoțitoare..

Dacă, pe fondul unei creșteri bruste a temperaturii, o femeie observă fenomene respiratorii, acesta poate fi un semn de gripă sau SARS. Indicatorii care depășesc 38,2 ºС pot fi observați în diaree acută, intoxicații alimentare, boli chirurgicale ale cavității abdominale și multe alte patologii acute.

Este necesar să luați medicamente antipiretice dacă citirile termometrului au depășit 38,5 ° C, altfel sunt posibile complicații însoțite de iluzii și halucinații. O creștere suplimentară a valorilor poate provoca coagularea proteinelor din sânge.

Medicul poate afla care dintre boli a afectat corpul feminin.

Cum se măsoară BT

Citirile temperaturii bazale sunt utilizate pe scară largă în timpul planificării sarcinii. Determină fără echivoc cât de bine funcționează sistemul de reproducere, ajută la calcularea datei ovulației cu o acuratețe a zilei și indică indirect posibile încălcări. Pentru a face acest lucru, este necesar să îl măsurați pe mai multe luni și să introduceți datele în calendar. Este important să se evalueze dacă ovulația are loc în fiecare lună, care este diferența în citiri între faze.

Măsurătorile se iau în fiecare zi la aceeași oră. BT se poate măsura prin rect, vagin sau oral.

Măsurătorile rectale și vaginale trebuie luate în primele 5 minute, iar în cavitatea bucală - 3 minute. Se recomandă utilizarea termometrelor cu mercur. Cel mai bine este să luați măsurători la 6-8 dimineața.

Ar trebui să vă adresați medicului dumneavoastră dacă aveți oricare dintre următoarele simptome:

  • lipsa ovulației timp de câteva luni;
  • temperatura scăzută durează întregul ciclu;
  • temperatura ridicată în a doua parte a ciclului, cu un rezultat negativ al testului de sarcină;
  • temperatura crescută în perioada menstruală;
  • ciclul menstrual mai puțin de 20 de zile;
  • citiri BT ridicate de câteva luni.

Pentru a determina cauza patologiei, se efectuează un examen ginecologic, se prescriu ultrasunete, se efectuează teste de sânge, urină și fecale.

În timpul menstruației, o ușoară creștere a temperaturii (până la 37,5 grade) este norma.

Din momentul sosirii primei menstruații și până la încetarea funcției de reproducere, corpul feminin experimentează fluctuații constante ale nivelului hormonal. În plus față de sindromul premenstrual, epuizant în a doua fază a ciclului, starea de rău este posibilă chiar și după începerea reglării. Adesea, o femeie are o temperatură în timpul menstruației..

Pentru Mai Multe Informații Cu Privire La Bronșită