Tratarea răcelilor și a gripei cu remedii populare acasă

În timpul sezonului de răceală și gripă, ne străduim din răsputeri să nu ne îmbolnăvim. Din fericire, nu trebuie să te așezi și să suferi..

Există metode simple și eficiente de a face față răcelilor care vă pot ajuta să vă vindecați mai repede..

Unele dintre remediile pentru răceli și gripă vă sunt probabil deja familiare, în timp ce altele pot fi o adevărată surpriză..

Remedii populare pentru gripă și răceli

1. Clătirea nasului cu apă de mare

Această metodă este foarte eficientă în ameliorarea congestiei nazale și combaterea germenilor..

Adăugați ¼ linguriță sare și ¼ linguriță bicarbonat de sodiu la un pahar cu apă caldă. Trageți această soluție într-o seringă sau seringă fără ac și clătiți-vă nasul cu ea. Închideți ușor o nară când turnați soluția salină în cealaltă nară și lăsați-o să se scurgă. Repetați de 2-3 ori și apoi pe cealaltă nară.

2. Gargară

Este posibil să fi auzit de gargară cu apă sărată pentru dureri în gât, pentru flegma subțire și pentru combaterea bacteriilor. Dar clătirea cu apă sărată poate preveni în continuare dezvoltarea infecțiilor respiratorii..

3. Faceți o băutură încălzitoare

Băuturile calde ameliorează congestia nazală, previn deshidratarea și calmează inflamațiile disconfortante din nas și gât.

Puteți prepara o băutură fierbinte pe bază de plante cu o linguriță de miere și lămâie..

Cum să vindeci răceala acasă

4. Du-te la culcare cu șosete umede

Poate suna ciudat, dar purtarea de șosete umede peste noapte poate ameliora simptomele de frig. Această metodă ajută la reducerea febrei și la ameliorarea congestiei, atrăgând sânge pe picioare și îmbunătățind circulația sângelui..

  • Încălzește-ți picioarele în apă fierbinte.
  • Apoi înmuiați o pereche de șosete subțiri în apă rece, scoțându-le și punându-le chiar înainte de culcare..
  • Purtați șosete de lână uscate peste șosete umede.

Șosetele umede vor fi calde și uscate dimineața și se vor simți mai bine.

5. Aplicați o compresă rece sau caldă

S-ar putea să găsiți această metodă neconvențională, dar comprimatele calde și reci sunt excelente la combaterea congestiei nazale..

Dacă utilizați o compresă fierbinte, puneți o cârpă umedă și curată și puneți-o în cuptor cu microunde timp de 55 de secunde. O pungă de mazăre congelată poate face o compresă rece bună.

6. Faceți limonadă

Asociem limonada cu vara, dar este, de asemenea, o băutură excelentă pentru a ajuta digestia și pentru a combate gripa și răcelile..

2-3 lingurițe de miere

2 lămâi stoarse

Se amestecă sucul de lămâie cu miere și apoi se diluează cu apă adăugând pene de lămâie.

Cum se tratează un nas curbat acasă

7. Lubrifiați sub nas

Frecați ușor o cantitate mică de Asterisk sau alt unguent mentol sub nas pentru a ușura respirația și a reduce iritarea. De asemenea, un astfel de unguent va avea un efect ușor de îngheț, amortizând disconfortul..

8. Adăugați abur

Majoritatea dintre noi știm că aburul ajută la ameliorarea congestiei și ajută la subțierea flegmei. Un duș fierbinte vă poate ajuta să inhalați suficient abur.

Dar puteți inspira și aburii fără să faceți duș..

Se fierbe apa și se toarnă într-un castron mare.

Acoperiți-vă capul cu un prosop pentru a preveni scurgerea aburului și inspirați-l prin nas peste un castron timp de 5-10 minute.

9. Ridică-ți capul

Dacă vă place să dormiți fără perne, poate fi necesar să vă reconsiderați preferințele pentru o vreme..

Sprijinirea capului cu perne poate ajuta la ameliorarea congestiei nazale. Dacă nu vă simțiți confortabil, așezați perne între saltea și arcul plasei pentru a crea o înclinare treptată.

Tratamentul răcelilor cu remedii populare

10. Fii atent la vitamine

Mulți dintre noi am auzit despre beneficiile vitaminei C în combaterea răcelii și a gripei. Dar există multe alte vitamine și minerale de care trebuie să fii atent..

Acestea includ omega-3, vitamina D, zinc. Fiecare are propriile beneficii, așa că încercați să includeți mai multe alimente care conțin aceste vitamine și minerale sau luați suplimente de vitamine..

11. Includeți produsele dorite

La primul semn de răceală, merită să eliminați din alimentele „albe”, care suprimă imunitatea și încetinesc funcția regenerativă a corpului. Aceasta include: făină de grâu, zahăr și dulciuri, lapte, brânză, produse lactate, îndulcitori și sucuri dulci.

În același timp, includeți mai multe fructe și legume în meniul dvs., în special morcovi, fructe de pădure, ceapă, banane, orez brun, ardei grași și muștar..

Tratamentul gripei cu remedii populare la domiciliu

Gripa este o infecție acută a căilor respiratorii. Aproape în fiecare iarnă există focare epidemiologice ale acestei boli. La primele simptome ale gripei, merită să vă aranjați o odihnă la pat cu tratament complet, altfel boala se poate revărsa în consecințe mai grave. Chiar și rezultatele letale sunt posibile. Pentru a preveni acest lucru, trebuie să cunoști „inamicul” din vedere.

Simptome gripale

  • temperatura corporală crescută,
  • curgerea nasului și tuse uscată,
  • dureri de corp,
  • dureri musculare și articulare,
  • roșeață a ochilor,
  • cadere de presiune,
  • slăbiciune și stare de rău,
  • apetit slab,
  • durere de cap,
  • dispnee,
  • frisoane,
  • există posibilitatea de diaree și vărsături.

Cauze gripale

Principala cauză a infecției gripale este scăderea imunității. Dacă funcțiile de protecție funcționează corect, chiar și contactul cu o persoană bolnavă nu este teribil pentru dvs., deoarece virușii care intră în corp vor fi atacați de anticorpii dvs. De aceea, se recomandă respectarea acțiunilor preventive pentru creșterea sistemului imunitar. Acesta este în primul rând un stil de viață activ și o nutriție adecvată..

În cazul imunității slabe, virusul gripal, ajungând pe suprafața membranei mucoase a căilor respiratorii superioare, pătrunde cu ușurință în celule și începe să se înmulțească foarte repede. Microparticulele prinse afectează sistemul imunitar și nervos, precum și inima. Corpul uman devine foarte slab și vulnerabil la alte infecții, astfel încât boala se poate răspândi în boli mai grave, de exemplu, bronșită, pneumonie etc..

Tratamentul gripei la domiciliu

La primul semn de gripă, ar trebui să rămâi cu siguranță acasă și să te duci în pat. De obicei, durează 10 până la 12 zile pentru recuperare.

Ce ar trebui să fie hrana în timpul gripei

Încercați să beți cât mai multă apă de calitate (izvor, minerală, structurată), de preferință cel puțin 8 pahare pe zi. Consumul de multe lichide vă va ajuta să transpirați bine și să eliminați toxinele și toxinele din corp, împreună cu transpirația. Pentru un efect mai mare, este permis să luați ceaiuri de plante cu lămâie, fructe de pădure (păducel, zmeură, cătină, măceșe), miere și alți aditivi naturali.

Dieta ta trebuie să fie ușoară, bogată în vitamine, în special acid ascorbic. Vitamina C este esențială pentru funcția imunitară eficientă. Deținătorul recordului pentru conținutul său este considerat a fi șolduri uscate - 1500 mg la 100 g. Bea ceai și infuzie din fructele plantei pentru a accelera procesul de vindecare. De asemenea, mâncați citrice, ierburi (pătrunjel, spanac) și kiwi. Apropo, este suficient să mănânci ultimul produs o singură bucată pe zi pentru a oferi corpului tău un aport zilnic de vitamina C.

Toată lumea știe încă din copilărie că ceapa și usturoiul sunt cele mai bune remedii pentru gripă. Alicina, care face parte din compoziția lor, se descurcă bine cu virușii și bacteriile dăunătoare. Prin urmare, în caz de boală, mâncați cantități mici de ceapă și usturoi..

Eliminați alimentele grele și grase. Este nevoie de multă energie pentru a o digera, ceea ce este foarte important pentru tine acum pentru a lupta împotriva virusului gripal. Mănâncă fructe și legume sau bea sucuri proaspăt stoarse. Dar, de regulă, în timpul bolii, corpul își pierde pofta de mâncare. Și acest lucru nu este întâmplător. După cum am spus, cea mai mare parte a energiei este îndreptată spre eliminarea bolii și, prin urmare, corpul tău refuză mâncarea. Îți pierzi simțul mirosului și gustul pentru mâncare - aceasta este o mișcare vicleană și atentă a corpului tău înțelept, astfel încât să nu te amesteci. Prin urmare, nu ne-am săturat să repetăm ​​că ar trebui să-ți asculți mereu corpul! Dacă nu doriți să mâncați, nu mâncați. Natura s-a gândit la toate pentru tine! Dar asigurați-vă că beți multă apă.!

Tratamentul gripei cu remedii populare

Pentru a atenua starea în timpul unei boli infecțioase, se recomandă să recurgeți la ajutorul darurilor naturii, deoarece acestea sunt foarte saturate cu substanțe utile și nu au efecte secundare dacă sunt utilizate corect.

1. Când apare o temperatură ridicată, amestecați 2 cartofi rasi și 1 lingură. oțet de mere până se omogenizează. Puneți masa rezultată pe tifon pliat în mai multe straturi și atașați-o pe frunte. După 2 ore, înlocuiți gruelul cu cel proaspăt preparat.

Ceapă și usturoi pentru gripă

1. De îndată ce simțiți primele semne de boală, tăiați becul și inspirați-i vaporii de 3-4 ori în timpul zilei. Între aceste proceduri, înmuiați un tampon de bumbac în usturoi zdrobit și introduceți-l mai adânc în nas..

2. În caz de boală și în scop de prevenire, se recomandă să puneți căței de usturoi la capul patului și să le păstrați / să le purtați cu dvs., de exemplu, în buzunar.

3. Faceți o compresă din ceapa rasă, a cărei grâu trebuie așezat pe 2 straturi de tifon. Apoi ungeți partea inferioară a nasului cu ulei de floarea-soarelui și puneți o compresă timp de 10 minute. Dacă faceți această procedură de 3 ori în decurs de o zi, puteți preveni gripa..

4. Un amestec de 2 lămâi rase (fără sămânță) și 2 capete de usturoi tocate va ajuta, de asemenea, pentru o vindecare rapidă de gripă. Grâul rezultat trebuie turnat în 1 litru de apă, păstrat într-un loc întunecat timp de 3 zile, filtrat și depozitat la frigider. Se recomandă administrarea perfuziei pe stomacul gol, 1 lingură..

Boabe și ierburi

1. Ca un puternic remediu profilactic, vitaminic în timpul unei epidemii, se recomandă să beți ceaiuri din fructe uscate de zmeură și șolduri (în părți egale). 1 lingură amestecul se toarnă cu 1 pahar de apă clocotită și se fierbe timp de 10 - 15 minute într-o baie de apă, se insistă timp de 2 - 3 ore într-un recipient închis, filtrat și beat.

2. În mijlocul epidemiei, beți 1 - 2 linguri de 2 ori pe zi înainte de mese. decoct de 1 lingură. flori de galbenele, umplute cu 1 pahar de apă clocotită. Trebuie fiert timp de 3-5 minute, apoi insistat timp de 1 oră..

3,1 linguri amestec de plante constând din mușețel, capac de picătură și salvie (1: 1: 1), se toarnă 0,5 litri de apă clocotită și se lasă să fiarbă timp de 40 de minute. Luați infuzia pe tot parcursul zilei, ca ceaiul. Permis să adăugați mentă și miere.

4. Cu gripă, ceaiurile medicinale făcute din zmeură și flori de tei (în părți egale) dau un efect bun.

5. Se prepară zmeura, oregano și piciorul (în părți egale). Luați de 1-2 ori pe zi.

6. Un bun agent antipiretic este un decoct de cireșe uscate. Se toarnă 100 g de fructe de pădure cu 0,5 l de apă, se pun vasele pe foc mic, se acoperă cu un capac. Este necesar să se evapore o treime din volumul de lichid.

7. Copiilor le va placea ceaiul de zmeură și afine.

Miere și lămâie

Aceste produse sunt foarte eficiente individual, dar tandemul lor dublează proprietățile de vindecare. Mierea crește funcția de protecție a corpului. Este plin de vitamine și minerale. Utilizarea mierii este un mijloc foarte eficient pentru tratamentul și prevenirea bolilor virale..

Lămâia este bogată în acid ascorbic, acizi organici și elemente alcaline, ceea ce ajută la întărirea sistemului imunitar și la activarea forțelor organismului pentru eliminarea virusului gripal.

1. Folosiți un blender pentru a măcina lămâia cu coaja sau radeți-o pe o răzătoare fină. Apoi amestecați-l cu 150 g de miere. Dacă doriți, puteți adăuga ghimbir ras (a se vedea rețeta „Miere + ghimbir + lămâie”). Amestecul este recomandat să fie luat dimineața pe stomacul gol sau adăugat în ceai cald. Vă rugăm să rețineți că temperatura apei nu trebuie să depășească 40 ° C, altfel mierea devine toxică pentru organism.

2. Un remediu foarte popular și eficient este un amestec de vitamine din nuci și fructe uscate.

3. Pentru tratamentul tusei, preparați suc proaspăt stors din jumătate de lămâie. Se amestecă 1 lingură în el. Miere. Luați remediul în fiecare oră.

4. Pregătiți apă cu miere: amestecați 1 - 2 lingurițe. miere în 1 pahar de apă. Adăugați 1 pene de lămâie.

5. Consumați ulei de lămâie: puneți 1 lămâie în apă fierbinte timp de 1 minut, apoi treceți printr-o mașină de tocat carne împreună cu coaja sau tăiați într-un blender, amestecați-o cu 1 - 2 linguri. Miere. Uleiul rezultat poate fi folosit ca de obicei.

6. Pentru gripă, ungeți nările cu ulei (lămâie mărunțită mărunt cu coaja + ulei vegetal), ungeți-l pe gingii înainte și după masă, iar tălpile și urechile - noaptea. Uleiul rezultat poate fi folosit pentru sosul de salată.

Uleiuri esențiale de gripă

1. Sunt deosebit de eficiente uleiurile esențiale din plante medicinale, care trebuie luate de 3 ori pe zi cu jumătate de oră înainte de mese, de exemplu, 3 picături de ulei de chiparos sau 5 picături de esență de lămâie.

2. Pentru a atenua afecțiunea, se recomandă aranjarea inhalării: adăugați 2 până la 3 picături de eter într-un recipient cu 1-1,5 litri de apă. Respirați în perechi prin nas timp de aproximativ 5 până la 10 minute (închideți ochii).

Sunt recomandate următoarele uleiuri: cedru, lavandă, lămâie, mentă, rozmarin, eucalipt, arbore de ceai.

Prevenirea gripei

Pentru a întări sistemul imunitar, trebuie să respectați recomandările preventive simple:

  • exercițiu - sportul îmbunătățește circulația sângelui și funcțiile de protecție ale corpului,
  • mananca corect - elimina alimentele grase si grele, alimentele rapide din dieta ta; mâncați mai multe legume, fructe, ierburi și nuci;
  • temperament - faceți un duș de contrast și vă scufundați cu apă rece;
  • monitorizează-ți sănătatea mintală - elimină stresul din viața ta, bucură-te mai mult;
  • învățați să produceți hormoni ai fericirii - toate rănile provin din capul nostru.

Deci, acum cunoașteți câteva remedii populare pentru gripă. Datorită acestora, vă puteți ajuta corpul să se curățe de toxine și toxine, precum și să vă îmbunătățiți sănătatea..

Dacă găsiți o eroare, selectați o bucată de text și apăsați Ctrl + Enter.

Tratamentul gripei și răcelilor cu remedii populare

De mai multe ori pe an simțim simptome ale gripei și așa-numita răceală. În medicină, nu există un astfel de termen „răceală”, medicii se referă la acest concept drept ARVI (infecție virală respiratorie acută).

Gripa diferă de ARVI prin apariția ascuțită a simptomelor. Odată cu gripa, o temperatură ridicată crește foarte brusc, există dureri de cap și dureri în corp și numai după o vreme se alătură o tuse, o durere în gât, un nas curbat. Cu infecții virale respiratorii acute sau, după cum spun oamenii obișnuiți, cu o răceală, temperatura poate crește în câteva zile, dar simptome precum nasul curgător, strănutul frecvent și durerea în gât apar imediat.

Uneori, o răceală sau o gripă ne ia prin surprindere și se întâmplă să nu existe nici puterea, nici posibilitatea de a vedea un medic. Apoi vor fi salvate remedii populare dovedite pentru răceli și gripă. Simptomele gripei și răcelii sunt foarte asemănătoare, în ciuda diferenței în momentul apariției lor, astfel încât unele remedii populare și recomandări generale pentru eliminarea lor vor fi universale..

Acțiuni prioritare, obligatorii la primele manifestări ale gripei sau frigului

  • Asigurați-vă că rămâneți în pat. Nu puteți purta o infecție virală pe picioare, mai ales dacă este vorba de gripă. Acest lucru este plin de complicații grave. Un corp bolnav trebuie să fie odihnit pentru a combate virusul. Și dacă această regulă nu este respectată, atunci tratamentul va necesita mult timp și efort..
  • Băutură abundentă, caldă. Acest lucru este necesar pentru a elimina intoxicația corpului cu un virus, pentru a umple pierderea de lichid datorită transpirației crescute. Bulionul de măceșe, compoturi, ceaiuri, băuturi din fructe sunt cele mai potrivite. Consumul de apă caldă va ajuta, de asemenea, la subțierea flegmei și la scurgerea ei mai bine. pentru a vă ușura curățarea gâtului.
  • Abate temperatura doar peste 38,5 grade, deoarece temperatura ridicată împiedică multiplicarea virusului.

Acestea sunt primele recomandări care trebuie urmate la primele manifestări ale răcelii, dar există multe rețete populare dovedite și eficiente pentru eliminarea simptomelor..

Gripa: tratament cu remedii populare

  • Zmeura este cunoscută pentru proprietățile sale antipiretice. Se prepară o lingură de zmeură uscată cu 200 ml. apă clocotită, bea de 2 ori pe zi fierbinte. Se toarnă apă clocotită peste florile uscate de zmeură și se bea ca ceaiul. Fierbeți tulpinile timp de aproximativ 30 de minute, până când bulionul capătă o culoare bogată de zmeură, beți cald.
  • Ștergeți pielea cu un prosop înmuiat într-o soluție ușoară de oțet. După un astfel de masaj, vasele se dilată și temperatura scade. Dacă temperatura crește din nou, repetați procedura.

Agenți de întărire și restaurare:

  • Luați 1,5 litri de apă fiartă, amestecați 1 linguriță de sare grosieră, adăugați sucul de 1 lămâie, 1 gram de acid ascorbic, beți această băutură întreagă timp de două ore înainte de a merge la culcare. Rețeta promite ameliorarea tuturor simptomelor până dimineața.
  • Consumul de alimente și băuturi bogate în vitamina C, care dăunează virusului. Coacăzul conține mai mult din această vitamină, astfel încât poate fi preparat și băut ca ceaiul, un compot fiert și consumat proaspăt. Varza conține, de asemenea, o mulțime din această vitamină, așa că puteți face o salată din ea cu adăugarea de morcovi rasi și ulei de floarea soarelui..
  • Radeți usturoiul, amestecați cu aceeași cantitate de miere, adică 1: 1, luați 1 lingură înainte de culcare.
  • Se ia puțin zahăr și 4 gălbenușuri de ou, se pisează pentru a forma o spumă. Se toarnă 0,5-1 l de bere încălzită, se amestecă ușor. Adăugați un vârf de scorțișoară, coaja rasă de jumătate de lămâie, 3 sau 4 cuișoare la lichidul rezultat. Apoi puneți lichidul rezultat pe aragaz și gătiți timp de 5-7 minute, evitând fierberea. Bea 1 pahar de 4 ori pe zi. De obicei, în ziua următoare a internării, are loc recuperarea..
  • Inspirați vaporii de ceapă și usturoi, pentru aceasta radeți-i sau tăiați-i în două. Respirați alternativ, apoi cu nasul și apoi cu gura. Vaporii ucid virușii în căile respiratorii.
  • Ceai de floare de tei. Se prepară flori de tei, se adaugă coaja de mere acolo, se beau câteva căni simultan fierbinți.
  • Bea lapte fierbinte amestecat cu apă minerală alcalină, cum ar fi Borjomi.
  • Se amestecă o lingură de miere încălzită cu ¼ lingură de scorțișoară. Luați de 3-5 ori pe zi. Rețeta vă ajută să scăpați chiar de tuse cronică și să eliminați pasajele nazale.
  • Inhalări cu infuzii de plante de calendula, mușețel, precum și sifon, cartofi.
  • Consumul frecvent de ceai de gem de zmeură, calmează tusea și are efecte antiinflamatoare
  • Salvie fiartă pentru tuse umedă, are un efect expectorant și antiinflamator. Pentru a tuse flegma, preparați 5 grame de frunze de salvie 200 ml. apă clocotită, lăsați-o să bea, beți 2 linguri la fiecare 4 ore. În caz de bronșită, se toarnă un pahar de lapte într-o cratiță, se toarnă acolo o lingură de frunze uscate de salvie, se fierbe, se scoate din aragaz și se lasă să se răcească. Se strecoară bulionul răcit, se fierbe din nou, se bea fierbinte înainte de culcare. Utilizarea salviei pentru mamele care alăptează este contraindicată, deoarece poate opri alăptarea.
  • Clătiți nasul cu apă sărată, care diluează perfect mucusul, dezinfectează și facilitează îndepărtarea ușoară din pasajele nazale atunci când suflați. În 200 ml. se adaugă 1,5 sau 2 lingurițe de sare de mare în apa fiartă, se dizolvă complet, se clătește nasul cu o soluție de 3-4 ori pe zi. Ciupiți o nară cu degetul, turnați soluția în a doua, astfel încât să iasă prin gură, faceți același lucru cu cealaltă nară. Puteți pune soluție salină în nas și arunca-o afară. Metoda trebuie utilizată cu precauție la persoanele predispuse la otita medie.
  • Înălțați-vă picioarele. Pentru a face acest lucru, turnați apă fierbinte într-un lighean, astfel încât să acopere complet picioarele, aproape până la genunchi, apoi puneți șosete, după ce ați umplut anterior muștarul acolo, mergeți la culcare.
  • Instilați suc de Kalanchoe sau aloe în nas, câte 4-5 picături în fiecare pasaj nazal de 5 ori pe zi.
  • Instilarea nazală a sucului de sfeclă roșie de 3-4 picături în fiecare nară de 4 ori pe zi.
  • Tăiați un cățel de usturoi pe lungime, puneți feliile rezultate în fiecare nară, ar trebui să simțiți o senzație de arsură în același timp, bine, dacă reușiți să faceți restul, procedura vă ajută să scăpați de răceală.
  • Amestecați o linguriță de miere cu trei lingurițe de suc de sfeclă, insuflați 5-6 picături în fiecare pasaj nazal de 4-5 ori pe zi.

Cu o răceală obișnuită, apar simptome precum febră, dureri în gât, secreție nasală, tuse, astfel încât tratamentul ARVI se efectuează cu aceleași remedii populare care sunt date mai sus pentru tratamentul gripei..

Pentru a vă îmbolnăvi mai rar de răceli, nu uitați de măsurile preventive, care sunt după cum urmează:

  • Dieta echilibrata. Este bine dacă carne, cereale, fructe, produse lactate, legume sunt prezente pe masă în fiecare zi. O astfel de nutriție va oferi organismului toate vitaminele, mineralele și alte substanțe utile necesare, astfel încât va fi mai ușor să reziste la infecții. Este bine să mănânci câțiva căței de usturoi pe zi, deoarece fitoncidele sale pot distruge virusul.
  • Clătire regulată a nasului, mai ales după ce ați fost în locuri aglomerate. Înainte de a ieși din casă, lubrifierea nasului cu vaselină sau unguent oxolinic va împiedica pătrunderea virusului în mucoasa nazală.
  • Gargară de două ori pe zi cu furacilină sau o soluție cu sodă, mușețelul este recomandat în anotimpurile de răceală (toamnă, primăvară).
  • Consumul de ceaiuri din plante, decoct de măceșe, ceaiuri cu miere și zmeură ajută la eliminarea toxinelor.
  • Exercițiile fizice regulate îmbunătățesc circulația sângelui, ceea ce încurajează formarea de noi celule imune.
  • Plimbări zilnice în aer curat.

Remedii populare pentru răceli și gripă

În timpul răcelii și al gripei, de multe ori nu este de dorit să folosiți substanțe chimice, mai ales atunci când vine vorba de copii. Aici vin în ajutor remedii populare pentru răceli, care pot crește imunitatea și pot slăbi simptomele neplăcute. Nu este dificil să vindeci răceala acasă: este suficient să înțelegi ce remediu să folosești și cum să-l pregătești corect.

Tratamentul răcelilor cu remedii populare

Răceala și gripa sunt cele mai frecvente infecții virale ale căilor respiratorii superioare. Sunt extrem de contagioase, cu slăbiciune generală, febră, congestie nazală, tuse și dureri în gât..

Nu există un tratament specific pentru răceli și gripă. Tratamentul vizează întărirea sistemului imunitar în general și ameliorarea simptomelor pentru a evita apariția complicațiilor mai grave și grave..

Pentru a ajuta organismul să facă față unei infecții virale, se folosesc remedii populare pentru răceli și gripă. Pot fi folosite singure sau pe lângă tratamentele tradiționale.

În timpul focarelor sezoniere de răceală și gripă, medicamentele naturale sunt utilizate pentru a crește imunitatea și a reduce riscul de infecție. Cele mai renumite remedii populare pentru răceli includ fructe de viburn și zmeură, rădăcină de ghimbir, miere, lămâie și usturoi..

Proprietățile vindecătoare ale viburnului


Kalina conține o cantitate mare de vitamina C naturală, a cărei nevoie crește în timpul răcelii și al gripei. Viburnul este cel mai eficient pentru răceli chiar și în primele simptome - stare generală de rău și cefalee. Fructele de viburn au un efect antispastic puternic, ajută la ameliorarea durerilor de cap și la calmarea tusei. Viburnul este inclus în multe rețete populare, se combină bine cu alte preparate naturale. Pentru răceli și gripă, se utilizează ceai și un decoct de fructe de padure viburnum. Pentru aceasta sunt potrivite fructele proaspete, congelate sau uscate. Pregătește ceaiul ca de obicei: toarnă doar 1 linguriță de viburn cu apă clocotită, lăsând ceaiul să se infuzeze câteva ore..

Preparatele pe bază de viburn pot fi utilizate în timpul sarcinii, dar datorită efectului relaxant pronunțat, cu tonus uterin redus și cu puțin înainte de naștere, este mai bine să alegeți alte remedii populare.

Zmeură pentru răceli și gripă

Frunzele de zmeură și fructele de pădure conțin o cantitate mare de vitamina C și antioxidanți naturali, au un efect pronunțat antiinflamator și tonic. Ceaiul de zmeură este un agent antipiretic excelent familiar tuturor. Este mai bine să folosiți fructe de padure proaspete, congelate sau uscate, acestea conțin cantitatea maximă de vitamina C. Dar rețeta „bunicii”, dovedită de-a lungul anilor, este potrivită și: ceai cu gem de zmeură. Dar este mai bine să nu luați dulceață din magazin, zmeura în sine este cel puțin în compoziția sa.

Pentru a prepara ceai, adăugați 1 lingură de zmeură și mai multe foi la un pahar de apă clocotită, lăsați 20 de minute, filtrați și beți ceaiul cald. Copiii îl pot îndulci cu miere. Zmeura se combină liber cu alte remedii populare, de exemplu, cu viburn sau lămâie.

Ghimbir pentru răceli și gripă

Rădăcina de ghimbir este adesea utilizată pentru răceli și gripă, proprietățile sale medicinale fiind cunoscute și dovedite științific de mult timp. În 2013, Jurnalul Internațional de Medicină Preventivă a publicat cercetări care susțin proprietățile antiinflamatorii și antimicrobiene ale rădăcinii de ghimbir. Proprietățile medicinale ale ghimbirului se explică prin prezența în compoziția sa de gingerol, un puternic agent antimicrobian. În plus, ghimbirul este bogat în antioxidanți și zinc, care stimulează imunitatea în timpul răcelii sau gripei, ajutând organismul să lupte împotriva virusului..

Ceaiul de ghimbir ajută la tusea umedă și uscată, calmează durerile de gât, ameliorează durerile de cap. Este extrem de eficient împotriva răcelilor și gripei. Poate fi utilizat pentru a trata copii și femei în timpul sarcinii. Pe lângă efectul puternic antimicrobian, ameliorează greața și toxicoza..

Pentru tratament, se folosește rădăcină de ghimbir proaspăt, deoarece conține cantitatea maximă din toate ingredientele active. Pentru cel mai bun efect, ghimbirul este combinat cu alte remedii populare, în special miere și lămâie, adăugate la ceaiul verde și la orice amestecuri de plante..

Lămâie în lupta împotriva răcelilor

Lămâia pentru răceli este un remediu popular accesibil și bine cunoscut, care nu are nevoie de introducere. Sucul de lămâie conține o cantitate mare de vitamina C și uleiuri esențiale, îmbunătățește imunitatea și are un puternic efect antiinflamator. Pentru a nu distruge vitamina C, lămâia se folosește proaspătă și se adaugă în ceai când apa s-a răcit puțin. Ceaiul de lămâie are un efect antipiretic ușor și ameliorează frisoanele și febra în timpul răcelii și gripei. Este bine să-l bei noaptea pentru a ameliora simptomele de răceală și pentru a adormi mai repede. Iarna, când riscul de infecție este cât mai mare, este util să adăugați lămâie la ceai sau apă ca măsură preventivă..

Usturoi pentru răceli și gripă

Principalul ingredient activ din usturoi este alicina, care are puternice efecte antimicrobiene și imunostimulante. Studiile au arătat că consumul regulat de usturoi reduce șansa de a răci cu până la 60%. Usturoiul antigripal trebuie utilizat numai crud, deoarece alicina este distrusă în timpul tratamentului termic. Cel mai simplu mod de a adăuga usturoi la o varietate de feluri de mâncare. Pentru cel mai bun efect, ar trebui să fie zdrobit și lăsat să stea timp de 10-15 minute pentru a crește concentrația de alicină. Este suficient să mănânci doar 1-2 căței de usturoi pe zi.

Dar nu este recomandat să îngropați suc de usturoi în nas sau să inhalați. Datorită efectului iritant local, în loc de tratament, membranele mucoase ale căilor respiratorii superioare pot fi deteriorate, exacerbând infecția.

Mierea este considerată a fi unul dintre cele mai eficiente remedii populare. Are un efect antimicrobian pronunțat, stimulează sistemul imunitar, ajutând organismul să lupte împotriva infecțiilor.

Mierea poate fi adăugată la ceaiurile pentru răceli și gripă sau infuzată cu diverse ierburi, fructe de pădure și alte ingrediente naturale.

Pentru răceli, cel mai bine este să folosiți miere de hrișcă, deoarece este cea mai bogată în antioxidanți naturali. Mierea se adaugă în laptele cald sau ceaiul pentru a calma tusea și a calma durerile în gât. Este deosebit de eficient să dai miere noaptea copiilor pentru a-și îmbunătăți somnul. Studiile au arătat că mierea este chiar mai eficientă pentru ameliorarea tusei copiilor decât unele substanțe chimice.

Tratamentul gripei cu remedii populare

Tratamentul gripei cu remedii populare ar trebui să vizeze în primul rând creșterea imunității și ameliorarea manifestării simptomatice a infecției: temperatură, stare generală de rău, durere în gât, congestie nazală.

Remediile populare pentru răceli sunt utilizate pe scară largă în tratamentul femeilor însărcinate. Multe substanțe chimice sunt contraindicate în timpul sarcinii, iar apoi rețetele naturale și testate în timp vin în ajutor. Dar automedicația este inacceptabilă: înainte de a începe tratamentul, trebuie să vă consultați întotdeauna cu medicul dumneavoastră.

Una dintre cele mai populare rețete pentru tratarea tusei și durerii în gât este ceaiul cu ghimbir, miere și lămâie. Un astfel de ceai nu are contraindicații pentru utilizare dacă nu există o reacție individuală la oricare dintre componentele sale..

Pentru a prepara ceai, veți avea nevoie de:

  • câteva bucăți de rădăcină proaspătă de ghimbir;
  • 1/2 linguriță turmeric
  • 1 linguriță suc de lămâie proaspăt stors
  • 1 linguriță miere;
  • 2 căni de apă.

Într-o cratiță mică, adăugați ghimbirul și curcuma în apă, aduceți la fierbere și fierbeți la foc mic timp de 8-10 minute. Apoi se strecoară și se toarnă într-o ceașcă. Adăugați miere și suc de lămâie chiar la sfârșit, când ceaiul s-a răcit puțin. Dacă le adăugați în apă clocotită, proprietățile curative ale mierii și lămâii vor scădea. Ceaiul trebuie băut cald, cu înghițituri mici, pentru a nu irita o durere în gât. Ceaiul gata nu este păstrat, trebuie băut imediat după prepararea de 1-2 ori pe zi timp de cel puțin 2-3 zile.

O altă rețetă alternativă pentru prepararea ceaiului de ghimbir este amestecarea de ghimbir ras, miere și lămâie. Pentru a pregăti amestecul, veți avea nevoie de:

  • 1 lingură ghimbir proaspăt ras
  • 2 lămâi medii (tăiate în pene);
  • ¼ căni de miere.

Într-un borcan de sticlă, amestecați bine ghimbirul ras cu felii de lămâie și turnați miere, astfel încât să acopere complet ghimbirul și lămâia.

Amestecul rezultat se adaugă la ceai cald sau apă, 1 lingură de 2-3 ori pe zi, cursul mediu de tratament este de 3-4 zile. Amestecul finit poate fi păstrat la frigider timp de până la 1 lună..

Tratamentul gripei la domiciliu

În timpul răcelii și al gripei, este imperativ să consumați o cantitate mare de vitamina C. Cercetările arată că cu cât intră mai mult în perioada bolii, cu atât are loc recuperarea completă mai repede. Cel mai bine este să folosiți o combinație de diferite surse de plante pentru a umple vitamina C. O cantitate mare de vitamina C se găsește în măceșe, viburn, lămâie și coacăze negre, pe baza cărora se prepară ceai, se prepară decoct și jeleu.

În plus față de tratamentul cu remedii populare, asigurați-vă că beți multe lichide pentru a rămâne hidratat și pentru a ajuta organismul să lupte împotriva infecțiilor. Nu va face apă carbogazoasă, lapte, ceai, decocturi, sucuri, bulion de pui. Lichidul trebuie să fie cald, în niciun caz opărit, cald sau rece. Irită doar mai mult durerea în gât. Ar trebui să vă abțineți de la consumul de băuturi alcoolice și cafea în timpul tratamentului: alcoolul și cafeaua deshidratează corpul și pot dăuna grav.

Remediile casnice pentru răceli combate principalele simptome, precum și orice farmacie. Astfel de rețete au fost testate de timp și experiență, apar dovezi științifice ale eficacității remediilor naturale. Dar nu ar trebui să refuzați nici ajutorul medical. Dacă simptomele de răceală sau gripă persistă mai mult de 5 zile și starea generală de sănătate se înrăutățește în ciuda tratamentului, ar trebui să consultați un medic.

Cum să vindecați rapid o răceală cu remedii populare?

Alungă virusul!

Aș dori să împărtășesc cititorilor „AiF. Sănătatea "înseamnă că va ajuta să facă față simptomelor ARVI.

Tăiați câteva frunze de aloe, tăiați și stoarceți sucul. Se amestecă sucul cu miere într-un raport de 1: 1. Luați amestecul 1 linguriță de 3 ori pe zi. Acest remediu are un efect expectorant, ameliorează inflamația tractului respirator superior.

2 linguri. Se toarnă linguri de mere uscate tocate cu un pahar cu apă și se fierbe timp de 10-15 minute. Bea cald pentru tuse și febră.

2 linguri. Se toarnă linguri de plantă uscată de salvie cu un pahar de apă clocotită și se lasă timp de o oră. Luați o infuzie caldă pentru ½ cană de 2-3 ori pe zi pentru răceli.

Gâtul este bine

Dacă te doare gâtul, încearcă aceste rețete..

1 lingură. amestecați o lingură de rădăcină de hrean mărunțită cu 1 lingură. lingura cu cuișoare măcinate și se toarnă un pahar cu apă caldă. Lăsați-l la infuzat 10 minute și faceți gargară de 3-4 ori pe zi.

Se amestecă în părți egale flori uscate de mușețel zdrobite, mentă și frunze de salvie. 1 lingură. se toarnă o lingură de amestec cu un pahar de apă clocotită. Când bulionul s-a răcit ușor, respirați peste abur timp de 15 minute.

2 linguri. linguri de rădăcină de rhodiola rosea, se toarnă 2 căni de apă, se fierbe timp de 10 minute, se răcește ușor, se strecoară și se face gargară de mai multe ori pe zi.

Abate temperatura

Nu trebuie întotdeauna să luați pastile pentru a reduce febra mare. Uneori puteți face față febrei cu remedii populare..

Se toarnă 1 lingură. lingură lingonberry frunze cu un pahar de apă clocotită, acoperă și lasă timp de o oră. Se strecoară și se bea o jumătate de pahar de două ori pe zi..

Se toarnă 1 linguriță de scoarță de salcie cu un pahar de apă clocotită, se acoperă și se lasă la infuzat 2-3 ore. Se strecoară infuzia și se iau 2 linguri. linguri de 3-4 ori pe zi înainte de mese.

Un bun agent antipiretic este floarea de tei. Poate fi preparat ca ceaiul obișnuit și băut pe tot parcursul zilei..

Cum să nu te îmbolnăvești

La primul semn al răcirii, este necesară o acțiune urgentă..

2 linguri. Linguri de afine, se toarnă 2 căni de apă fierbinte, se fierbe la foc mic timp de 10 minute, se răcește, se strecoară și se bea o jumătate de pahar de patru ori pe zi. Singura limitare: persoanele cu aciditate ridicată a stomacului sunt mai bine tratate în alte moduri - sucul de afine poate exacerba gastrita cu secreție crescută și boală de ulcer peptic.

1 lingură. Se prepară o lingură de rădăcină de cicoare mărunțită cu un pahar de apă clocotită, se lasă la infuzat într-un termos timp de 30 de minute, se adaugă o lingură de gem de zmeură și se bea pe tot parcursul zilei.

Fără snot

Când nasul este înfundat și nu există picături la îndemână, puteți face un medicament din ceea ce aveți acasă.

Se prepară 1 linguriță de ceai verde cu un pahar de apă clocotită. Insistați până la răcire și insuflați în nas, astfel încât membrana mucoasă să fie clătită abundent cu ceai. Procedura trebuie repetată de 6-8 ori pe zi..

La primele semne ale unui nas curgător, lubrifiați mucoasa nazală cu suc de Kalanchoe de 2-3 ori pe zi (sunt suficiente 3-5 picături).

Kira, Sergiev Posad

Suntem tratați rapid

Vreau să împărtășesc remediile care mă ajută să mă recuperez rapid de o răceală de mulți ani..

5 linguri. linguri de fructe de padure uscate, zdrobiti si turnati 1 litru de apa rece. Se pune pe foc, se lasă să fiarbă 10 minute. Insistați, înfășurat, 45 de minute, strecurați. Se bea 1 pahar la fiecare 2-3 ore pe tot parcursul zilei. Posibil cu miere, gem, zahăr.

Se amestecă fructe de cătină uscată și zmeură în părți egale. 2 linguri. Se prepară linguri de amestec cu 2 căni de apă clocotită. Se fierbe 5-10 minute, se strecoară. Se beau 1-2 căni de infuzie fierbinte noaptea.

Remediu pentru bronșită

Rețetele simple de casă vă pot ajuta să faceți față unei tuse persistente.

Măcinați 100 g stafide (puteți trece printr-o mașină de tocat carne), turnați un pahar cu apă și fierbeți timp de 10 minute. Se strecoară infuzia și se stoarce stafidele prin pânză de brânză. Luați o jumătate de pahar de 2 ori pe zi.

Combinați 100 g miere, jumătate de pahar de apă și frunze de aloe tocate mărunt. Gatiti lichidul rezultat la foc mic timp de 10 minute. Luați 1 lingură. lingura de trei ori pe zi. Păstrați produsul rămas la frigider..

Eucalipt și coacăze

Vreau să vă spun despre remediile care mă ajută să fac față răcelilor și durerilor în gât.

1 lingură. se toarnă 200 ml de apă clocotită peste o lingură de frunze de eucalipt uscate zdrobite, se fierbe la foc mediu timp de 10 minute. Se acoperă apoi și se lasă 15 minute, se strecoară. Gargară cu bulionul rezultat de 3-4 ori pe zi.

2 linguri. linguri de fructe de coacăz negru uscate, se toarnă un pahar de apă clocotită, se lasă o oră, se strecoară și se bea drink cană de 4 ori pe zi.

Anna Mihailovna, Ryazan

Sfatul fitoterapeutului

Valery Melik-Guseinov, profesor al Academiei farmaceutice din Pyatigorsk, profesor, doctor în științe biologice:

- Pentru gargară, se folosește un decoct de scoarță de viburn. Se toarnă 3-4 g de coajă mărunțită cu un pahar cu apă, fiert timp de 15 minute, insistat timp de 45 de minute.

2 linguri. linguri de ierburi tocate cimbru târâtor se toarnă 2 căni de apă, se fierbe timp de 15 minute, se insistă 45 de minute și se iau 1-2 linguri. linguri de 2-3 ori pe zi ca expectorant.

Pentru Mai Multe Informații Cu Privire La Bronșită

Cum se tratează bronșita la adulți

Bronșita este o boală inflamatorie a arborelui bronșic, în care există o tuse productivă și neproductivă, secreția de mucus. Trebuie să știți ce medicamente, precum și cele mai eficiente remedii populare, pot fi utilizate pentru o terapie eficientă.