Cum să vindecați ARVI în 2 zile și ce să faceți dacă un coleg este bolnav: întrebări stupide, dar importante despre răceală

Medicul terapeut și autorul popularului blog medical Philip Kuzmenko, într-un program educațional detaliat, răspunde la cele mai frecvente întrebări despre ARVI: pe care medicamente merită să cheltuiți bani și pe care sunt mai bine să le uitați, ce să faceți dacă sunteți strănut în autobuz și cine trebuie să poarte măști - bolnav oameni sau sănătoși.

Ce este o răceală?

Răceala și SARS (adică o infecție virală respiratorie acută) sunt una și aceeași. Colegii occidentali îl numesc adesea sindrom sau complex de simptome, care include o combinație (în diferite combinații) de simptome, cum ar fi: congestie nazală cu descărcare de mucus din acesta, tuse, dureri în gât, cefalee și intoxicație generală (febră, stare de rău.

Cât de mult poți răci în mod normal?

Numărul de episoade la copii din întreaga lume variază de la 6 la 8 pe an, la adulți 2-4, dar poate mai des. În cazul în care boala se termină fără adăugarea unei infecții bacteriene (dovedită prin analize de sânge și examenul medicului), atunci nu este nimic de îngrijorat.

Ce cauzează răceala obișnuită?

Virușii provoacă răceli. Încă o dată: viruși, nu bacterii! Și există o mulțime de viruși. În mod catastrofal, peste 200 de tipuri de viruși pot provoca ARVI. În 50% din cazuri, agentul cauzal este rinovirusul (dintre care există mai mult de 100 de tipuri!). În afară de acestea, există și coronavirusuri, adenovirusuri, enterovirusuri, virusuri gripale și parainfluenzale. Infecția cu aceste virusuri (chiar și virusul gripal) apare adesea sub masca unei răceli tipice, iar simptomele sunt atât de similare încât este pur și simplu imposibil să le deosebim de ARVI cauzate de rinovirusul clasic. Da, acest lucru nu are sens, deoarece în majoritatea cazurilor infecția se termină cu recuperare fără complicații..

Cel mai simplu mod de a răci?

SARS este transmis în două moduri principale. În primul rând, prin contact, adică prin mâini. Virusul poate rămâne activ pe mâini la 2 ore după ce a dat mâna cu o persoană infectată cu frig, așa că fii atent. De asemenea, nu apucați obiectele pe care persoana infectată le-a atins, deoarece virusul trăiește bine pe ele. Cei care se bazează pe geluri de mână antibacteriene pot fi dezamăgiți - nu te vor salva. Ceea ce este în general evident: sunt împotriva bacteriilor, nu a virusurilor. Și frecându-vă mâinile cu un antiseptic, pur și simplu le spălați viruși, care nu încetează să mai fie contagioși. Mult mai bine este spălarea adecvată și frecventă a mâinilor cu săpun obișnuit..

În al doilea rând, ARVI este transmis de picături aeropurtate. Călătoriți în transportul public cu un ambulant - obțineți-l, semnați. Deci, dacă sunteți deja bolnav și nu doriți să infectați pe alții, purtați o mască chirurgicală (și nu uitați să o schimbați des). Acesta va reduce răspândirea virusului în jurul tău. Dar masca nu va ajuta oamenii sănătoși să se protejeze de sursa infecției, din păcate.

Apropo, rezultatele a numeroase studii au arătat că prima modalitate de transmitere a ARVI, adică prin mâini, este mult mai fiabilă. Sansele de a racii daca cineva stranuta langa tine este mult mai mica decat daca iti atingi fata cu mainile nespalate. De exemplu, după ce ați vizitat locuri publice în care este posibil să se fi produs contactul cu un obiect infectat etc..

Cât timp o persoană este contagioasă?

Studiile au arătat că o persoană este cea mai periculoasă în a doua sau a treia zi după apariția primelor simptome ale bolii. Și poate rămâne infecțios până la două săptămâni după boala anterioară - acum este clar de unde provin epidemiile SARS?

Colegul meu are o răceală. Ce ar trebuii să fac?

Pentru început, cereți-i să ia concediu medical și să se întindă câteva zile acasă pentru a preveni o epidemie în biroul dumneavoastră. Este bine când se stabilește în echipă că ARVI este un motiv pentru a nu veni la muncă. Dacă un coleg nu iese la spital, atunci îl invită cu tact să-și pună o mască și să o schimbe la fiecare 3 ore. Acest lucru nu garantează că nu vă veți infecta, dar poate ajuta la limitarea răspândirii virusului. Și stai departe de pacient: fără strângerea mâinii sau atingerea lucrurilor sale, deoarece acestea devin, de asemenea, o sursă de răspândire a virusului. Dacă ați luat deja ceva de pe masa lui, nu vă atingeți fața după aceea și spălați-vă imediat pe mâini. Înainte de apariția primelor simptome, este dificil să se spună dacă a apărut sau nu o infecție. Așadar, când vii acasă, treci calm cu treaba ta și, dacă este posibil, du-te la culcare mai devreme. Nu există măsuri pentru distrugerea virusului care a intrat deja în organism. Deci, toată speranța este pentru imunitatea ta.

Ce trebuie să faceți dacă începeți să vă răciți: ce să luați pentru a nu vă îmbolnăvi

Curgerea nasului, durerea în gât, frisoanele și cefaleea sunt toate simptome ale infecțiilor respiratorii acute sau ale gripei în stadiul inițial, constatând în tine că înțelegi că începi să te îmbolnăvești..

Dar nici măcar să te îmbolnăvești de răceală obișnuită, să fii izolat în patru pereți câteva zile, nimeni nu vrea.

Ce trebuie făcut pentru a evita îmbolnăvirea dacă se găsesc primele semne ale infecțiilor respiratorii acute? Ce medicamente trebuie să luați pentru a opri secreția nasului, a scăpa de tuse și pentru a preveni răceala să se dezvolte într-o formă mai gravă?

Ce trebuie să faceți dacă vă simțiți bolnav

Pentru început, înainte de a face ceva, trebuie să stabiliți cu exactitate dacă vă răcește cu adevărat sau este doar un nas curgător. Desigur, în mod ideal, sunați la un medic sau mergeți la clinică.

Dar ce să faci dacă e seară afară și te-ai întors acasă și ai descoperit că ai nasul curgător, tuse?

Următoarele simptome vorbesc și despre apariția infecțiilor respiratorii acute:

  • Congestie nazala;
  • Descărcare apoasă, abundentă din pasajele nazale;
  • Durere de cap;
  • Durere în gât și disconfort;
  • Frisoane;
  • Uneori o creștere a temperaturii corpului.

Nu este necesar, dacă vă răcește, ca nasul curgător să fie însoțit de o temperatură. Dar asta nu înseamnă că nu poți face nimic. Chiar dacă starea de rău este ușoară, este mai bine să luați măsuri imediat și să suprimați dezvoltarea bolii chiar la început..

Este important să nu confundați frigul de început cu suprasolicitarea obișnuită. Dacă o persoană este foarte obosită, suprasolicitată sau lipsește somnul pentru o lungă perioadă de timp, poate prezenta simptome similare..

În acest fel, corpul semnalează că are nevoie de odihnă și pune persoana în pat..

Ce se poate face dacă începe răceala

Pașii simpli, care sunt ușor de efectuat acasă, vor ajuta la evitarea complicațiilor și nu se vor îmbolnăvi complet.

  1. Înfășurați-vă picioarele cu căldură. Cel mai adesea, infecțiile respiratorii acute încep din cauza hipotermiei - pacientul are picioarele umede, a înghețat la plimbare sau în transportul public. Ca urmare - un nas curgător, strănut, tuse. Prin urmare, când ajungeți acasă, trebuie să vă ștergeți imediat picioarele uscate și să vă puneți șosete de lână..
  2. Bea ceai fierbinte cu zmeură, miere și lămâie. Consumul de multe lichide este acum esențial. Dacă în trusa de prim ajutor există o pudră de farmacie pentru prepararea băuturilor calde - Coldrex, Rinza, Teraflu și analogii lor - va fi doar minunat. Lichidul fierbinte cu vitamine va încălzi gâtul și va opri răspândirea infecției.
  3. Luați suplimentar vitamina C. Acum este foarte important să susțineți sistemul imunitar, iar complexele de vitamine vă vor ajuta în acest sens. Mai bine să le iei tot timpul. Dar dacă acest lucru nu s-a făcut, atunci cel puțin la primele simptome ale infecțiilor respiratorii acute, trebuie să beți acid ascorbic sau multivitamine cu conținut ridicat. Acest lucru va ajuta organismul să lupte împotriva infecției..

Primul ajutor pentru răceli depinde în mare măsură de simptomele și starea generală a pacientului. Un efect foarte bun este dat de băile fierbinți pentru picioare sau chiar pentru întregul corp. Dar le puteți face numai dacă temperatura nu a crescut. Puteți adăuga eucalipt sau ulei esențial de conifere în apă. Apoi baia nu numai că se va încălzi, dar va avea și un efect de inhalare..

Dacă se face o baie de picioare, atunci se poate adăuga pulbere de muștar în apă. După procedură, în niciun caz nu trebuie să ieșiți afară timp de cel puțin două ore.

Este recomandabil să vă întindeți sub o pătură și să beți ceai fierbinte cu zmeură, lămâie, frunze de căpșuni sau un decoct de mușețel, tei, mentă.

Ce medicamente să beți dacă începeți să vă îmbolnăviți

Produsele farmaceutice moderne oferă o gamă întreagă de medicamente care pot fi utilizate atât ca scop terapeutic, cât și profilactic. Acțiunea lor vizează restabilirea și menținerea imunității naturale, motiv pentru care sunt numiți așa - imunomodulatori.

Acestea sunt fabricate cel mai adesea pe bază de plante, prin urmare medicamentele imunomodulatoare pot fi luate pentru o perioadă lungă de timp..

Se recomandă începerea unui curs profilactic de admitere odată cu debutul vremii reci sau la debutul unei epidemii de gripă. S-a dovedit că cei care iau în mod regulat imunomodulatori prind răceli de câteva ori mai rar și poartă boala mult mai repede și mai ușor..

Cu ajutorul lor, puteți vindeca nasul care curge și tuse în stadiul inițial, puteți scăpa de dureri de cap și febră..

Ce medicamente ar trebui cumpărate la farmacie pentru a suprima apariția unei răceli? Aceasta:

  • Aflubina în picături sau tablete este un medicament homeopat care întărește apărarea organismului;
  • Amizon sau Arbidol sunt agenți imunostimulatori mai puternici cu care puteți face față unei infecții virale;
  • Tinctură de echinacee - acest medicament acționează lent, dar este, de asemenea, foarte util pentru creșterea imunității în timpul sezonului rece și gripal.

Înainte de a începe cursul tratamentului, este recomandabil să consultați un medic sau cel puțin să studiați cu atenție instrucțiunile de utilizare. Fiecare dintre ele are propriile sale contraindicații, unele componente pot provoca o reacție alergică, prin urmare trebuie întotdeauna să fii atent și să nu iei în mod imprudent toate medicamentele publicitate sau recomandate de prieteni.

Ce altceva poți face când începe răceala

De fapt, printre oameni există numeroase rețete pentru apariția unei răceli, cu ajutorul cărora puteți vindeca rapid nasul curgător și tusea..

Unele dintre ele sunt destul de neașteptate. Toată lumea știe că trebuie să bei mult, de preferință o băutură caldă și acră. Majoritatea pacienților știu că, pentru răceli, tencuielile de muștar trebuie puse și picioarele crescute..

Dar există încă o recomandare cu privire la modul de a nu te îmbolnăvi și a-ți reveni repede dacă, totuși, infecția a ajuns la urmă. Trebuie să strănut. Strănutarea este un reflex protector al corpului, cu ajutorul acestuia împinge virușii din corp care au pătruns în nazofaringe. Prin urmare, dacă apar primele simptome ale infecțiilor respiratorii acute, trebuie să strănutați cât mai mult și mai des posibil.

Stranutul poate fi provocat în următoarele moduri:

  1. Iritarea mucoasei nazale cu un tampon de bumbac. Dar este important să nu exagerați și să nu răniți membrana mucoasă..
  2. Suc de Kalanchoe. Această plantă de apartament este originară din Africa, al cărei suc este folosit pentru instilarea în nas pentru o răceală. Sucul irită membrana mucoasă și provoacă strănut, în plus, unele substanțe din Kalanchoe sunt capabile să neutralizeze virușii și bacteriile. Nu puteți îngropa sucul pur, acesta trebuie diluat cu apă.
  3. Snuff. Adulmecarea tutunului este considerată un obicei prost. Dar, în acest caz, o astfel de procedură va fi benefică. Dacă nu există tutun, poți adulmeca din când în când mirodenie. Principalul lucru este să inducă strănutul intens.

O altă metodă de întărire a imunității și eliminarea unei infecții virale este masajul. Unii medici recomandă să vă frecați mâinile și picioarele la primul semn de răceală. Apăsarea anumitor puncte ajută la scăderea febrei mari și a durerilor de cap.

Masajul capului și al feței este, de asemenea, practicat. Pentru a face acest lucru, folosind metoda de presiune, trebuie să găsiți cele mai dureroase puncte de pe cap și să le masați ușor timp de 4-5 minute de mai multe ori pe zi. De obicei, cu o răceală, tuberculii occipitali, tâmplele, sprâncenele sunt sensibile.

Dacă, în ciuda tuturor măsurilor luate, simptomele nu au dispărut după 2-3 zile, ci, dimpotrivă, s-au intensificat, ar trebui să consultați un medic și să treceți la un tratament mai serios. Ce trebuie să faceți la primul semn de răceală, va spune videoclipul din acest articol.

Ce să faci dacă te îmbolnăvești

Ce să faci dacă te îmbolnăvești

Ce este o răceală?

Fiecare dintre noi ne punem în mod repetat întrebarea: „Încep să răcesc, ce ar trebui să iau?” Pentru a înțelege acest lucru, trebuie să înțelegeți ce este o răceală..

Mulți oameni nu presupun că răceala obișnuită și infecția virală respiratorie acută (ARVI) sunt același lucru. Experții din străinătate îl numesc, de asemenea, un complex de simptome, care include:

  • congestie nazală, muci;
  • tuse uscată și umedă;
  • Durere de gât;
  • durere de cap;
  • creșterea temperaturii;
  • slăbiciune, letargie, dureri musculare.

De câte ori pe an poți răci și ce să faci când te îmbolnăvești?

Copiii și adulții au un număr diferit de episoade ale bolii. Copiii se pot îmbolnăvi de 6 până la 8 ori pe an, adulții, de regulă, de la 2 la 4. Dacă analizele de sânge efectuate în timpul ARVI nu au arătat adăugarea unei infecții bacteriene, atunci nu este nimic de îngrijorat, trebuie doar să urmați recomandările medicului și să ofere pace pacientului.

Care sunt cauzele răcelii?

Bacteriile nu cauzează ARVI, așa cum mulți cred în mod eronat, virusurile provoacă răceli. Există un număr imens de viruși în lume, peste 200 de tipuri pot provoca ARVI. În jumătate din cazuri, rinovirusurile sunt agentul cauzal. Restul procentului este ocupat de enterovirusuri, coronavirusuri, virusuri gripale, adenovirusuri și virusuri parainfluenzale. Destul de des, infecția cu virusuri gripale și alte virusuri seamănă cu răceala obișnuită, simptomele sunt similare. Dar nu trebuie să vă fie frică de acest lucru, deoarece infecția cu diferiți viruși se termină de obicei cu recuperarea fără complicații..

Cum te poți îmbolnăvi?

Există două modalități de transmitere a virusului ARVI:

  1. Prin mâini. Virusul poate „trăi” în mâinile unei persoane care a dat mâna cu un coleg sau prieten infectat. Încercați să nu luați obiecte pe care pacientul le-a atins - virusul s-ar fi putut stabili deja acolo și, de asemenea, evitați orice contact cu cei infectați în orice mod posibil. Spălarea adecvată și frecventă a mâinilor cu apă și săpun este o măsură preventivă excelentă. Fanii antisepticelor și diverselor geluri antibacteriene pot uita de existența lor, deoarece nu te vor salva. Faptul este că utilizarea lor este recomandabilă împotriva bacteriilor, dar nu și împotriva virușilor. Pătând gelul pe mâini, pur și simplu sporiți viruși asupra lor care nu își pierd proprietățile infecțioase.
  2. Prin picături din aer. Orice ieșire la magazin, deplasarea cu mijloacele de transport în comun, o excursie la clinică sau un antrenament în sala de gimnastică pot fi decisive. Nu uitați: dacă vă îmbolnăviți, purtați o mască medicală și schimbați-o des. Acesta va ajuta la protejarea celorlalți de infecții. În ceea ce privește persoanele sănătoase, masca nu îi va ajuta să fie infectați.

Cum să nu te îmbolnăvești dacă simți că te îmbolnăvești? Conform rezultatelor cercetărilor medicale, s-a dovedit că șansa de a contracta ARVI prin mâini este mult mai mare decât prin intermediul unui coleg de strănut din apropiere. Prin urmare, dacă simțiți că șansa de a răci este mare, spălați-vă mâinile cât mai des posibil și nu vă atingeți fața cu mâinile murdare, mai ales după ce ați vizitat locuri publice..

Cât timp a fost o persoană contagioasă și ce să facă dacă ești bolnav?

Pacientul începe să fie contagios după a doua sau a treia zi, pe măsură ce apar primele semne ale ARVI. Pentru a nu infecta alte persoane, trebuie să rămâneți acasă și să primiți tratament, deoarece persoana rămâne infecțioasă în următoarele două săptămâni. Așa apar epidemii de infecție virală respiratorie acută..

Ce ar trebui să fac dacă un coleg are răceală la locul de muncă și cum să nu mă îmbolnăvesc?

Fie că este jignit sau nu, roagă-l să meargă la medic și să-și ia concediu medical. Pentru a preveni o epidemie la locul de muncă, va trebui să se întindă acasă câteva zile, să bea ceai fierbinte cu miere și să se odihnească. Dacă un coleg este împotriva propunerii tale, atunci sugerează-l despre mască și amintește-i că este recomandat să o schimbi la fiecare trei ore. Desigur, această abordare nu poate preveni complet infecția, dar poate reduce răspândirea virusului. Încercați să nu dați mâna cu un coleg bolnav, să nu atingeți și să nu luați obiecte de pe biroul său. Spălați-vă mâinile des și nu vă atingeți inutil de față. În astfel de cazuri, vă puteți baza doar pe imunitatea dvs., așa că nu intrați în panică înainte de timp. Du o viață normală când vii acasă și te odihnești în pace. La urma urmei, nu există măsuri speciale pentru distrugerea virusului în organism..

Și ce contribuie la ARVI?

În lumea modernă, opinia este populară că climatul rece contribuie la apariția frecventă a ARVI. Cu toate acestea, nu există dovezi științifice pentru o astfel de afirmație. Într-un studiu cu participarea lucrătorilor din Antarctica, s-a dovedit că frecvența răcelilor la bărbații care au petrecut șase luni la Polul Sud a fost egală cu numărul de episoade de SARS la persoanele care tocmai sosiseră într-un nou mediu climatic dur. Cu toate acestea, ceea ce afectează exact apariția răcelilor este lipsa de somn și stres. Dar activitatea fizică regulată reduce riscul de îmbolnăvire.

Cât durează să apară simptomele ARVI?

Primele simptome neplăcute se manifestă în perioada de incubație de la 24 la 72 de ore după infecție, în cazuri rare, aceasta variază de la 10 la 12 ore. Boala durează de obicei între 3 și 10 zile, dar, în funcție de starea pacientului, poate dura o perioadă scurtă de timp. Dacă pacientul fumează, atunci ARVI poate dura până la două săptămâni.

Care sunt simptomele unei răceli și ce trebuie făcut dacă începeți să vă îmbolnăviți?

Ce simptome aveți depinde în mod specific de starea sistemului imunitar, de vârstă, de prezența bolilor cronice și de alte motive. Pentru a recunoaște ARVI, trebuie să acordați atenție următoarelor simptome:

  • nas curbat, adică congestie nazală, flux de mucus - chiar la începutul infecției;
  • Durere de gât;
  • tuse umedă și uscată;
  • letargie, slăbiciune, dureri musculare;
  • durere de cap;
  • temperatura corporală crescută.

Dacă te simți rău? Nu vă panicați, ci ascultați-vă corpul și luați concediu medical la locul de muncă pentru a vă relaxa și a vă recupera.

Cum se pune un diagnostic?

De obicei, cu simptome tradiționale ale ARVI, acestea nu efectuează analize de sânge, culturi nazale, frotiuri, nu fac examen CT sau cu raze X. În majoritatea cazurilor, diagnosticul se face pe baza stării pe care pacientul o experimentează în prezent..

Cum aleargă la rece?

De obicei, o răceală va dispărea singură fără tratament. Pentru mulți, această afirmație este surprinzătoare, deoarece la televizor, la fiecare cinci minute, ei promovează medicamente pentru răceală grozave. iar medicii prescriu tratament recomandator. Dar trebuie să ne amintim că, în primul caz, acesta este cel mai simplu strat de marketing care permite companiilor farmaceutice să câștige bani buni, iar în al doilea, medicii sunt pur și simplu obligați să prescrie ceva, astfel încât să nu plecați cu plângeri legate de lipsa tratamentului. Dacă nu aveți simptome severe, grave sau neobișnuite, atunci trebuie doar să beți multe lichide, să dormiți bine și să vă odihniți la pat. Dacă starea dumneavoastră s-a îmbunătățit în decurs de 3-5 zile, atunci puteți expira în siguranță și aștepta recuperarea finală. Dacă s-au alăturat complicații precum sinuzita bacteriană, amigdalita (faringita), otita medie, atunci vizitați rapid, fără întârziere, un medic care vă va prescrie tratamentul adecvat. Infecții bacteriene - complicații care nu trebuie lăsate la voia întâmplării.

Ce trebuie să faceți dacă aveți o răceală și cum puteți fi vindecat?

Mulți pacienți își pun întrebarea: „Încep să mă îmbolnăvesc, ce ar trebui să fac pentru a nu mă îmbolnăvi?” Există un singur răspuns - de tratat. Sub tratamentul ARVI, ne referim doar la ameliorarea afecțiunii și nu la eliminarea bolii. Nu există medicamente care să omoare cu adevărat virusul. Medicamentele antivirale fără prescripție medicală nu vă ajută să vă recuperați și pot fi chiar periculoase.

Ce să faci dacă te îmbolnăvești?

Este imperativ să urmați aceste sfaturi:

  • Odihneste-te. Sistemul imunitar în sine este capabil să facă față virusului. Nu este nevoie să te simți ca un supererou, să-ți iei concediu medical și să te odihnești în pat timp de 5 zile. Nu mergeți la muncă când sunteți bolnav, deoarece poate provoca consecințe grave, cum ar fi pneumonia.
  • Urmați-vă regimul de băut. O mulțime de apă cu siguranță nu vă va face rău. Nu-ți place apa - bea ceai, băutură din fructe, suc, bulion de pui.
  • Analgezice sau antiinflamatoare nesteroidiene (AINS). Da, pot fi luate pentru scăderea temperaturii corpului și ameliorarea durerilor din cap, articulații și mușchi. Dacă aveți o temperatură peste 38, dar vă simțiți bine, nu puteți lua medicamentul. Dacă ai peste 37 de ani, dar te doare capul și ești rupt, atunci acceptă. Concentrează-te doar asupra propriilor sentimente.
  • Luați un medicament antitusiv dacă aveți tuse. Organizația Mondială a Sănătății (OMS) recomandă în continuare să luați siropuri naturale, fără alcool, dacă aveți tuse tare. Nu faptul că vor transforma o tuse uscată într-una umedă și vă vor ajuta să scăpați de flegmă, dar dacă vă devine mai ușor, de ce să nu le luați? Americanii beau dextrometorfan pentru tuse, este dificil să găsiți acest medicament la vânzare aici, astfel încât să puteți cumpăra butamirat ca analog. El este într-adevăr capabil să atenueze starea unui pacient cu un virus.
  • Decongestionantele pot ajuta la ameliorarea congestiei nazale și a mocii. Acestea sunt medicamente vasoconstrictoare care „străpung” nasul și ajută la respirația liberă. Li se recomandă să nu ia mai mult de trei zile, altfel se dezvoltă dependența. Sprayurile pe bază de bromură de ipratropiu pot fi utilizate pentru a reduce strănutul și mucusul. Soluțiile saline nu au dovezi ale eficacității lor, dar sunt..

Ceea ce cu siguranță nu trebuie să cumpărați?

Ce trebuie să faceți dacă sunteți bolnav, iar rudele și prietenii repetă că trebuie să luați antibiotice? Ascultați-i, dar în niciun caz nu utilizați medicamente periculoase!

Antibioticele sunt prescrise doar pentru infecțiile bacteriene! Folosindu-le pentru prevenire, pacientul se va răni și mai mult..

Glucocorticoizi intranazali. Rezultatele cercetărilor arată că acestea nu sunt necesare pentru ARVI.

Din păcate, vitaminele C și D nu sunt, de asemenea, benefice pentru boli..

În ceea ce privește umidificatoarele, se recomandă utilizarea acestora pe tot parcursul anului, nu numai în timpul bolii. Dacă nu aveți suficienți bani pentru acest dispozitiv, puteți pur și simplu să atârnați prosoape umede prin cameră, acestea vă vor ajuta să respirați mai bine nasul..

Pot preveni răcelile?

Nici vitaminele cunoscute, nici complexele minerale, nici plantele medicinale, nici alimentația adecvată și un stil de viață sănătos nu pot preveni răcelile. Medicamentele imunitare din domeniul medical sunt considerate inutile și ineficiente. Mai mult, luarea așa-numitelor „imunomodulatoare” vândute în farmaciile rusești poate fi chiar periculoasă. Ce să bei ca să nu te îmbolnăvești? Singurul răspuns la această întrebare poate fi doar apă, cât mai multă apă posibil. Pentru a vă proteja și a reduce riscul de a răci, trebuie să vă spălați bine mâinile cu apă și săpun, în special pentru copii - așa că învățați-le această procedură.!

Clinică sau viață? Ce trebuie să faceți dacă vă răciți în timpul perioadei coronavirusului

Un ARVI ușor poate aștepta o persoană în orice moment: este foarte posibil să te îmbolnăvești chiar și acasă izolat. Este suficient doar să dormi într-un curent pentru a-ți face dureri în gât sau curgerea nasului. În același timp, nu este evident pentru toată lumea ce să facă într-o situație în care doare nasul, gâtul doare sau trage în ureche în perioada în care nu este recomandat să părăsească casa, iar clinicile sunt asociate cu un teren de reproducere a bolilor. Ce trebuie făcut dacă un ARVI ușor a depășit și în ce condiții să solicite ajutor medical, otorinolaringolog, cercetător șef al instituției bugetare federale de stat „NCC otorinolaringologie FMBA din Rusia”, MD, expert al „Ligii sănătății națiunii” Galina a declarat pentru AiF.ru Tarasova.

Reguli generale

Când ARI începe în timpul regimului de acasă, ar trebui să vă comportați în același mod ca în condiții normale. Dacă nu avem o serie de simptome - gură și nas uscate, pierderea mirosului sau tuse uscată - atunci suntem tratați cu metodele obișnuite. Aceasta este în principal o băutură grea, izolarea acasă în orice caz. Dacă temperatura este ridicată, luăm un antipiretic.

Dacă nasul este blocat

Dacă nasul este blocat, acesta trebuie spălat. Ar trebui să începeți cu o soluție hipertonică și apoi să treceți la izotonă. Mai întâi, clătim nasul mai multe zile, apoi îl puteți conecta pe al doilea. Ambele sunt produse pe bază de apă de mare. Doar că este necesară o soluție hipertonică pentru a înlocui picăturile vasoconstrictoare, care au multe efecte secundare. La farmacie, atunci când cumpărați, trebuie să clarificați cu siguranță ce opțiuni de soluție aveți nevoie, la fel ar trebui să faceți și când comandați pe Internet.

Dacă mucoasa este groasă, acestea pot fi aspirate de la copil cu un dispozitiv special - o aspirare a mucoasei - există multe astăzi atât în ​​magazinele pentru copii, cât și în farmacii. Nu merită să folosiți clisme mici în aceste scopuri, în ciuda faptului că această opțiune este adesea recomandată. Sunt menite pentru altceva. Persoanele în vârstă pot doar să lase amprenta.

O conversație separată despre vasoconstrictor picături, dacă acestea încep să fie utilizate. În primul rând, trebuie să picure mai rar și să nu se lase luate. În al doilea rând, ar trebui să te uiți la caracteristicile vârstei, toate picăturile au limitări. În al treilea rând, este mai bine să luați picături pe bază de xilometazolină, deoarece au ceva mai puține efecte secundare. Metazolină totală 12 ore. Întrerupe grav alimentarea cu sânge a mucoasei nazale. Iar situația poate ajunge la necroză dacă le folosești mult timp.

Dacă te doare gâtul

Dacă vă doare gâtul, o băutură caldă vă va ajuta. Clătirea nu are efect. De asemenea, puteți utiliza pastile sau calmante pentru durere. Dar în medicina bazată pe dovezi, nu se folosește nimic, doar o băutură caldă.

Dacă te doare urechea

Urechea este în general un lucru foarte periculos. Dacă doare, consultați un medic, mai ales dacă aveți febră. Dacă doar te doare, poți încerca o opțiune precum turunda cu picături pentru urechi. Este necesar să răsuciți vata și să o introduceți în ureche, apoi picurați picături cu efect analgezic, dar nu și antibiotice (acestea pot fi prescrise doar de către un medic). Această turundă costă 20 de minute, pentru că nu aș mai recomanda-o fără prescripția medicului. De trei până la patru ori pe zi, îl poți îmbrăca. În principiu, durerea ar trebui să dispară în 3-5 zile, maximum o săptămână. Dacă durerea continuă, se intensifică și chiar și temperatura crește, trebuie să contactați un specialist. De asemenea, trebuie să mergeți urgent la medic dacă există dureri acute: nu poate fi tolerată timp de 3-5 zile.

Este foarte posibil să chemați un medic. Și este mai bine decât să mergi singur la spital. Dacă simptomele nu sunt foarte deranjante, ne tratăm ca de obicei. Dacă situația se înrăutățește, este însoțită de febră mare pentru o lungă perioadă de timp, există o tuse, urechea doare grav, nu ar trebui să trageți: trebuie să apelați un specialist. În caz contrar, există riscuri mari de apariție a complicațiilor: sinuzită, otită medie purulentă, dureri în gât severe sau abces, când puroiul se va acumula în spatele amigdalelor..

Cum se previn răcelile? Lista medicamentelor pentru a evita îmbolnăvirea

Există medicamente pentru creșterea imunității și stoparea dezvoltării răcelii? Ce să luați în prima zi de boală pentru a nu vă îmbolnăvi și mai mult?

Cum să nu te îmbolnăvești?

Dacă ți se răcește și vrei să o oprești, amintește-ți că nu este suficient să bei medicamentul magic și să-ți continui viața zilnică normală. Pentru a opri cu adevărat dezvoltarea răcelii, este important să luați măsuri preventive și să vă relaxați complet corpul - acest lucru îi va permite să acumuleze energie pentru recuperare..

Cu toate acestea, rețineți că simptomele unei răceli apar treptat - la început există o ușoară slăbiciune, apoi nasul se blochează, apare muci, persoana începe să strănută activ. De fapt, încercările de a vindeca răceala pot avea succes numai în stadiile incipiente ale bolii și nu implică deloc scăparea simptomelor tipice..

Antivirale pentru răceli

Eficacitatea majorității medicamentelor promovate ca agenți antivirali, imunomodulatori sau „preparate complexe pentru răceală” nu este adesea confirmată de teste clinice depline, iar în majoritatea țărilor lumii aceste pastile pur și simplu nu sunt vândute. Cel mai izbitor exemplu este Arbidol, despre care nimeni nu a auzit în afara Rusiei și Chinei.

Baza de date medicală internațională Medline conține doar patru publicații dedicate cercetării „Arbidol”. Două dintre ele, datând din 2008, descriu teste controversate cu rezultate extrem de amestecate. Cu alte cuvinte, acest medicament nu are o bază solidă de dovezi ca mijloc de prevenire a răcelii și creșterea imunității..

Răceală: remedii pentru prevenire

Cercetările resping, de asemenea, eficacitatea multor alte medicamente populare pentru oprirea răcelii comune. Unguentul nazal oxolinic, promovat ca agent profilactic, nu are în esență nicio bază de dovezi. Ca să nu mai vorbim de faptul că însăși ideea activității sale - aplicarea unui unguent pe mucoasa nazală, care poate opri virusul - este neștiințifică.

Un alt medicament, rimantadina, s-a dovedit a fi eficient numai pentru combaterea virusului gripal A, dar nu are niciun efect semnificativ asupra tratamentului răcelii comune. Cu alte cuvinte, la primele simptome ale bolii, nu trebuie să fugiți la farmacie și să cumpărați un pachet de medicamente scumpe - șansa ca acestea să ajute cumva să combată frigul tinde la zero.

Paracetamol: ajută la răceli?

De asemenea, este important să rețineți că medicamentele pentru raceală pe bază de paracetamol (de exemplu, Fervex, Coldrex, Teraflu și multe altele) nu vindecă deloc, ci ameliorează doar simptomele. Aruncați o privire atentă la reclamele lor - într-adevăr vorbesc exclusiv despre eliminarea simptomelor unei răceală, dar nu despre vindecarea sau accelerarea recuperării..

De fapt, paracetamolul nu este deloc capabil să influențeze bolile virale - acest medicament este un antipiretic și calmant ușor al durerii. În plus față de paracetamol, doar fenilefrina, un medicament care ameliorează temporar congestia nazală, face parte din „remedii complexe pentru răceală”. De asemenea, vitamina C adăugată la aceste medicamente nu poate opri răcelile..

Tratament la rece cu vitamine

Contrar credinței populare, nici vitamina C, nici alte vitamine nu au practic vreun efect asupra duratei sau severității răcelilor și a altor boli virale. În plus, administrarea de vitamina C (chiar și în doze mari) nu este capabilă să crească imunitatea sau în nici un alt mod să prevină dezvoltarea bolilor respiratorii..

În ciuda faptului că vitaminele sunt cu adevărat necesare pentru ca organismul să funcționeze corect, nu pot funcționa ca medicamente complete. În termeni simpli, lipsa vitaminelor din dieta zilnică vă poate perturba sănătatea și vă poate slăbi sistemul imunitar, dar administrarea de vitamine suplimentare (în special sub formă de pilule) nu va ajuta la oprirea răcirii..

Aportul zilnic de acizi Omega-3 pentru a menține sănătatea și imunitatea. Cum se ia ulei de pește?

Cel mai eficient remediu pentru răceli

Dacă vedeți deja primele semne de răceală (ușor disconfort și congestie nazală), dar temperatura corpului dvs. nu a crescut încă, faceți o baie fierbinte și beți mai mult ceai cu miere și lămâie. Într-o situație ideală, este recomandat să petreceți prima zi de răceală acasă, fără a exagera corpul și fără a încerca să vă convingeți că frigul va dispărea singur..

Cea mai mare greșeală va fi să luați medicamente care suprimă simptomele unei răceli și să mergeți la locul de muncă - în acest caz, riscați nu numai să vă agravați propria boală, ci și să infectați pe alții. O persoană este purtătoare activă a virusului numai în primele zile de răceală - reamintiți-i angajatorului acest lucru dacă nu dorește să vă acorde concediu medical.

Răceală sau gripă?

În concluzie, menționăm că, în stadiile incipiente, simptomele unei boli respiratorii se pot asemăna cu cele ale gripei (și invers). Situația este agravată de faptul că una din cele două sute de bacterii diferite cauzatoare de boli poate deveni cauza ARVI - și fiecare dintre aceste bacterii este capabilă să-și formeze propriile sale simptome unice ale răcelii comune..

De fapt, gripa este una dintre variațiile ARVI - în stadiile incipiente se poate distinge de răceala obișnuită numai prin rezultatele testelor clinice. Diferența apare în zilele 2-3 - cu gripa, există o durere caracteristică în corp, ochii se înroșesc și temperatura crește brusc. De aceea, încercarea de a supraviețui unei răceli pe picioare poate ajunge cu ușurință în spital..

Din păcate, știința nu știe despre medicamente care pot opri dezvoltarea răcelii sau, în vreun fel, accelera semnificativ cursul acesteia. Cele mai multe medicamente complexe pentru ARVI ameliorează doar simptomele (în primul rând, congestia nazală și cefaleea), dar nu vindecă deloc. Mascarea simptomelor este periculoasă, deoarece o persoană poate să nu aibă deloc răceală, ci o gripă cu drepturi depline.

Terapeut: cum să vindeci rapid o răceală?

M-a interesat întotdeauna întrebarea, cum reușesc unii să nu se îmbolnăvească în epidemia de SARS? Nu te îmbolnăvi deloc. Abia mulți ani mai târziu mi-am dat seama că acești oameni se îmbolnăveau, dar de la primele simptome ale bolii au luptat împotriva ei, încercând să-și mențină sănătatea și să vindece „frigul” cât mai repede posibil.

Cel mai important lucru este să nu ratați debutul bolii. De câte ori trebuie să depășești pentru a nu-ți lua concediu medical la serviciu, a nu-ți supăra pe cei dragi și a suporta o temperatură, curgerea nasului, durere.

Există remedii pe care le putem lua de la primele simptome ale bolii pentru a ne vindeca mai repede. Acestea nu sunt doar medicamente, ci și masaje, inclusiv presopunctură, ierburi, vitamine, unguente. Știm toate acestea, dar de multe ori ne lipsește voința de a lua boala sub control..

Cea mai frecventă cauză de boală este răceala sau SARS. Există diferiți viruși ARVI, deci infecția are loc cu o clinică diferită. Poate exista o febră mare, cu simptome catarale minime (nu există curgerea nasului și tuse), dimpotrivă, poate exista congestie nazală, durere în gât și temperatura scăzută.

Unii oameni tolerează ARVI fără temperatură deloc. Acest lucru se aplică și persoanelor în vârstă slăbite, la care răceala se poate manifesta în exterior ca letargie, somnolență. Este imperativ să chemați un medic pentru astfel de persoane, astfel încât acesta să asculte plămânii, să se uite la gât și, dacă există semne de infecție virală, să prescrie un tratament adecvat.

Am avut un caz când eram terapeut de district. Un bunic sună, iar telefonul la domiciliu spune - un nas curgător. Ei bine, cred că o provoacă cu nasul curgător? Probabil că dispecerul a greșit. Am venit la apel - într-adevăr, bunicul se plânge de congestie nazală, fără febră, fără tuse. M-am uitat la bunicul meu. Tratament prescris pentru răceală.

Si ce? Aud o tuse din camera alăturată și acolo bunica mea, cu temperatura de 40 de grade, zace, tuse, are pneumonie. Totul din plămâni șuieră. Am prescris tratament bunicii mele. Iată un exemplu. Unul cu nasul curgător sună la medic, iar celălalt suferă în stare gravă.

Nu este necesar să faceți acest lucru sau altul. Trebuie să știți cum să tratați curgerea nasului și să știți când este deja necesar să solicitați ajutor pentru a vindeca rapid o răceală și a evita complicațiile.

Dacă doriți să vindecați răceala mai repede, aveți nevoie de prevenire

Să începem cu faptul că în timpul epidemiei este necesar să se ia măsuri preventive:

1. Vaccin împotriva gripei - gratuit în policlinică la locul atașării asigurării medicale obligatorii sau în clinicile private;

2. Purtarea unei măști în locuri publice, mai ales dacă veniți la clinică, unde sunt mulți bolnavi;

3. Frotiu în nas cu unguent oxolinic pentru întreaga perioadă a epidemiei, când ieșiți afară;

4. Luați cursuri preventive de medicamente antivirale: lavomax (amiksin, tiloram), kagocel, ingavirin, arbidol, ergoferon, tamiflu. Instrucțiunile pentru fiecare medicament descriu bine cum să îl luați profilactic. De obicei, recepția profilactică de la câteva zile la câteva săptămâni. Sunt luați profilactic atunci când intră în contact cu o persoană bolnavă (cineva s-a îmbolnăvit acasă) sau la locul de muncă care implică comunicarea cu un număr mare de persoane, unde riscul de infecție crește semnificativ (vânzători, operatori bancari, profesori, profesori de grădiniță etc.) )

5. Spălați-vă mâinile mai des cu săpun sau dezinfectant! Uneori această acțiune simplă ne poate proteja de infecție. Nu numai să vă spălați mâinile, ci și să dezinfectați clanțele ușii, păstrați-vă casa curată.

6. În timpul unei epidemii, apartamentul poate fi din cuarț. În prezent, se vând dispozitive portabile de iradiere ultravioletă precum „Luch” și „Sun”. Cu ajutorul lor, poți dezinfecta apartamentul, îl poți folosi ca ajutor la debutul bolii. Dacă nu există cuarț, puteți ventila încăperile, puteți deschide ferestrele timp de 15 - 20 de minute. Poate fi ventilat și cuarțizat în același timp.

Cum să vă recuperați rapid dacă aveți o răceală

Dacă vă îmbolnăviți și vă simțiți frisoane, nu trebuie să lăsați situația să scape de sub control, ci să luați măsuri de urgență.

1. Medicamentele antivirale nu mai sunt ca prevenire, ci ca tratament. Medicamentele sunt luate la fel ca pentru profilaxie, numai după o schemă diferită. De obicei, regimul de dozare este detaliat în instrucțiuni sau pe site-ul medicamentului. Uneori, după tratamentul cu medicamente antivirale, simptomele inițiale ale SARS se opresc și persoana se recuperează foarte repede. Pentru femeile însărcinate din antivirale, prescriem dozele de Viferon sau Genferon pentru copii.

2. Gargară gâtul de 5-6 ori pe zi cu un decoct de mușețel sau calendula, clorhexidină, furacilină. În trecut, se folosea adesea un agent de degustare eficient, dar neplăcut, numit apă de mare. Luăm un pahar cu apă caldă, adăugăm 5 picături de iod, o lingură de sare, o lingură de sifon. Câteva gargare și gâtul sunt dezinfectate. Acum, iodul nu este utilizat atât de mult din cauza frecvenței crescute a alergiilor. Dar există o mulțime de pastile pentru gât. Sunt convenabile de utilizat, dar totuși este mai bine să nu le abuzăm, deoarece, spre deosebire de clătire, nu curăță suprafața gâtului, iar unele sunt iritante, deoarece conțin o mulțime de uleiuri esențiale și conservanți..

3. Clătirea nasului cu soluții saline. Există multe soluții hipertonice gata preparate pentru clătirea nasului la vânzare, vă puteți crea propria soluție salină și clătiți nasul cu ea din ceainic. În cele din urmă, există Delfinul - un borcan special și pulberi pentru clătirea nasului cu sare și mușețel. La clătirea nasului, virușii sunt spălați mecanic cu apă și boala nu se dezvoltă. După spălare, puteți pune în nas turundas cu suc de aloe sau balsam Vitaon, aceste fonduri nu numai că ameliorează inflamația, dar stimulează și imunitatea locală.

4. Doza soc de vitamine. Vitaminele B cresc imunitatea. Acidul ascorbic ajută la combaterea virusului. Vitaminele sunt acum vândute foarte diferite, de la complexe scumpe la acid ascorbic penny și sirop de măceșe, familiare pentru noi din copilărie..

5. Remediile populare pe lângă tratamentul principal pentru recuperarea mai rapidă:

  • lapte cu miere;
  • tocați mărunt ceapa și acoperiți cu zahăr, beți sucul eliberat;
  • încălzește-ți picioarele cu muștar într-un lighean;
  • ierburi de bere: oregano, sunătoare, lemn dulce, mușețel, salvie, calendula. Ierburile se infuzează într-o baie de apă timp de 20 de minute, apoi se acoperă cu un tampon de încălzire și se infuzează 40 de minute, apoi, pe măsură ce se răcește, se scurg și se păstrează la frigider; atunci când sunt folosite, se încălzesc puțin sau adaugă apă clocotită. Puteți prepara preparate pe bază de plante, puteți, de asemenea, o plantă. Ierburile sunt bune, deoarece au efecte bactericide, antiinflamatoare și expectorante. Adică, obținem un efect complex asupra corpului. Puteți adăuga o lingură de miere la plante. Dintre ierburile pentru femeile însărcinate, mușețelul și galbenele sunt potrivite;
  • purtați un cățel de usturoi în jurul gâtului pe o sfoară, puneți farfurii cu usturoi în jurul apartamentului;
  • bea ceai de ghimbir. Ceaiul de ghimbir este făcut din ghimbir ras sau uscat, puteți adăuga niște miere. Ceaiul de ghimbir poate fi recomandat femeilor însărcinate pentru tratarea răcelii.

6. Masajul prin presopunctură ajută foarte bine la primele simptome ale bolii. Mai jos este o diagramă. Lucrăm cu degetele mari sau degetele arătătoare pe puncte biologic active în sens invers acelor de ceasornic de până la 21 de ori, pentru cel mai bun efect este posibil dimineața și seara.

7. Balsam „Golden Star” și unguente și plasturi similare cu uleiuri esențiale, aplicate de obicei pe zona din apropierea nărilor sau sternului, unde se află punctele active. Aceste medicamente ameliorează bine congestia nazală, au și efect bactericid..

6. Fizioterapie la domiciliu. Acum sunt atât de multe dispozitive portabile în vânzare încât poți amenaja o cameră fizică reală acasă. Acestea sunt cuarț OZN (au fost deja menționate), magnet, denos, nebulizator. Înainte de a le utiliza, trebuie să citiți cu atenție instrucțiunile și să le utilizați numai dacă nu aveți contraindicații la fizioterapie.

Dacă depășim boala cu aceste mijloace, este foarte bună și ne va permite să vindecăm răcelile mult mai repede. Dar dacă simptomele persistă după 5 zile de tratament sau se intensifică - tuse cu spută verde, secreție nazală purulentă, durere și congestie la nivelul urechilor, slăbiciune generală, febră peste 39 de grade, toate acestea sunt o indicație pentru numirea antibioticelor.

Este necesar ca un medic să vă prescrie antibiotice. Nu este recomandat să se prescrie aceste medicamente pe cont propriu, deoarece de obicei oamenii iau medicamentul care a ajutat odată, ceea ce înseamnă că l-au luat deja. Acest lucru nu ar trebui făcut, deoarece microbii noștri pot fi rezistenți la acest antibiotic..

Pentru a prescrie un astfel de tratament, medicul ia în considerare mulți factori: ce medicamente ați luat recent, dacă fumați, dacă munca dvs. este legată de oameni, cât de des vă îmbolnăviți, care este starea sistemului cardiovascular, rinichilor, tractului gastro-intestinal, la ce oră ani de când tolerați tratamentul cu antibiotice, efectele secundare ale medicamentelor.

Prin urmare, antibioticele sunt vândute pe bază de rețetă în farmacii. Unii farmaciști fără scrupule vând încă antibiotice, dar acest lucru este greșit. Dacă este vorba de administrarea de antibiotice, este mai bine să fiți examinat de un medic pentru a nu rata o complicație.

Cum să evitați o boală persistentă - remedii eficiente pentru răceli

Când apar primele semne de răceală, este important să luați măsuri în timp util pentru a le elimina și pentru a preveni o deteriorare rapidă a bunăstării. Există preparate farmaceutice eficiente și remedii populare care ajută să nu vă îmbolnăviți la primul semn de răceală. Toate acestea permit oprirea simptomelor inițiale ale ARVI, gripa, pentru a evita dezvoltarea în continuare a bolii și posibilele complicații..

Primele semne de răceală

Primele simptome ale unei răceli sunt:

  • strănuturi frecvente;
  • mâncărime și arsură în cavitatea nazală;
  • durere în gât și disconfort;
  • tuse seacă.

În curând li se alătură lacrimare, curgerea nasului, congestie nazală, frisoane, cefalee, slăbiciune generală. Uneori, primul semn al răcirii este o creștere a temperaturii corpului la 38 ° C și mai mult.

Copiii au adesea vărsături, diaree, apetitul se agravează, temperatura corpului crește la niveluri ridicate. La o vârstă fragedă, se constată somnolență, letargie, convulsii.

Dacă o persoană începe să răcească, este important să nu pierdeți timp prețios. Măsurile la timp luate cu un grad ridicat de probabilitate vor ajuta la evitarea progresiei rapide a bolii.

Preparate farmaceutice pentru adulți și copii

Când vă simțiți rău, nu este întotdeauna posibil să decideți ce să faceți dacă vă răcește. Într-o astfel de situație, este necesar un tratament complex folosind medicamente eficiente și, în același timp, blânde..

La primele semne de boală la un adult, următoarele medicamente vor veni în ajutor:

  1. Amiksin.
  2. Arbidol.
  3. Anaferon.
  4. Rimantadin.

Când întrebarea „Mi-e răceală, ce ar trebui să fac?”.

În același timp, este necesar să începeți tratarea nasului și a gâtului - aici se acumulează cel mai mare număr de microorganisme patogene. Se recomandă clătirea cavității nazale la fiecare 2 ore folosind soluții saline de farmacie sau acasă. Picături nazale - Naphazolinum, Sanorin, Tizin.

Pentru gargară, merită să folosiți o tinctură de calendula sau propolis. Puteți cumpăra tablete sau pastile pentru supt - Faringosept, Falimint, Strepsils. Dacă temperatura crește, trebuie să luați Paracetamol sau Nurofen.

Pentru răcelile la copii mici, pot fi utilizate următoarele:

  • Grippferon;
  • Viferon;
  • Derinat;
  • Ergoferon.

Pentru clătirea nasului celui mai mic, merită să folosiți Aqua Maris, Morenazal, pentru instilații și injecții - Galazolin, Otrivin baby, Snoop.

Începând cu vârsta de 3 ani, tratamentul este permis să se efectueze cu spray-uri Kagocel, Pinosol, Tantum Verde sau Ingalipt. Pentru a ameliora creșterea t corpului, utilizați Panadol, Ibuprofen, Efferalgan.

În absența unui rezultat pozitiv al terapiei la domiciliu, este necesar să vizitați un medic timp de 2-3 zile. Dacă se dezvoltă o răceală la un copil mic, este recomandat să apelați un medic pediatru acasă.

Remedii populare disponibile

Adesea, când starea se înrăutățește, apare întrebarea - încep să răcesc, ce să iau din remedii populare? În stadiul inițial al răcirii, medicina alternativă recomandă să beți:

  • ceai de zmeură;
  • infuzie de măceș;
  • suc de afine sau viburnum;
  • lapte cald cu sifon și miere;
  • ceai verde cu ghimbir si lamaie.

Pentru a vindeca rapid curgerea nasului și pentru a preveni dezvoltarea sinuzitei, metoda veche ajută - încălzirea cu sare. Sarea este turnată într-o pungă din țesătură densă, legată strâns, încălzită și aplicată pe puntea nasului. De asemenea, este util să faceți băi fierbinți cu decocturi de plante medicinale, să vă înălțați picioarele, să puneți tencuieli de muștar pe piept și pe spate.

Recomandări suplimentare

Pe lângă metodele deja enumerate, ce trebuie făcut dacă începeți să vă îmbolnăviți de răceală, se recomandă:

  1. Bea numai lichid cald sau fierbinte.
  2. În primele zile de disconfort, respectați odihna la pat.
  3. Evitați tensiunea nervoasă și situațiile stresante.
  4. Frecați periodic pieptul, spatele și picioarele (cu ulei de brad sau semințe de dovleac).

Dimineața și seara, este util să faceți exerciții de respirație - inspirați lent prin nas și expirați, crescând treptat viteza. Faceți 30 de repetări, după care este necesară o pauză de minut. 5 abordări sunt efectuate într-o singură sesiune.

Dacă simțiți că vă răciți, ar trebui să faceți presopunctură. În timpul sesiunii, apăsați pe zonele situate între index și degetul mare, din partea dintre colțurile exterioare ale ochilor. Se recomandă efectuarea unor astfel de manipulări zilnic timp de 10 minute..

Cum să vindecați ARVI în 2 zile și ce să faceți dacă un coleg este bolnav: întrebări stupide, dar importante despre răceală

Medicul terapeut și autorul popularului blog medical Philip Kuzmenko, într-un program educațional detaliat, răspunde la cele mai frecvente întrebări despre ARVI: pe care medicamente merită să cheltuiți bani și pe care sunt mai bine să le uitați, ce să faceți dacă sunteți strănut în autobuz și cine trebuie să poarte măști - bolnav oameni sau sănătoși.

Ce este o răceală?

Răceala și SARS (adică o infecție virală respiratorie acută) sunt una și aceeași. Colegii occidentali îl numesc adesea sindrom sau complex de simptome, care include o combinație (în diferite combinații) de simptome, cum ar fi: congestie nazală cu descărcare de mucus din acesta, tuse, dureri în gât, cefalee și intoxicație generală (febră, stare de rău.

Cât de mult poți răci în mod normal?

Numărul de episoade la copii din întreaga lume variază de la 6 la 8 pe an, la adulți 2-4, dar poate mai des. În cazul în care boala se termină fără adăugarea unei infecții bacteriene (dovedită prin analize de sânge și examenul medicului), atunci nu este nimic de îngrijorat.

Ce cauzează răceala obișnuită?

Virușii provoacă răceli. Încă o dată: viruși, nu bacterii! Și există o mulțime de viruși. În mod catastrofal, peste 200 de tipuri de viruși pot provoca ARVI. În 50% din cazuri, agentul cauzal este rinovirusul (dintre care există mai mult de 100 de tipuri!). În afară de acestea, există și coronavirusuri, adenovirusuri, enterovirusuri, virusuri gripale și parainfluenzale. Infecția cu aceste virusuri (chiar și virusul gripal) apare adesea sub masca unei răceli tipice, iar simptomele sunt atât de similare încât este pur și simplu imposibil să le deosebim de ARVI cauzate de rinovirusul clasic. Da, acest lucru nu are sens, deoarece în majoritatea cazurilor infecția se termină cu recuperare fără complicații..

Cel mai simplu mod de a răci?

SARS este transmis în două moduri principale. În primul rând, prin contact, adică prin mâini. Virusul poate rămâne activ pe mâini la 2 ore după ce a dat mâna cu o persoană infectată cu frig, așa că fii atent. De asemenea, nu apucați obiectele pe care persoana infectată le-a atins, deoarece virusul trăiește bine pe ele. Cei care se bazează pe geluri de mână antibacteriene pot fi dezamăgiți - nu te vor salva. Ceea ce este în general evident: sunt împotriva bacteriilor, nu a virusurilor. Și frecându-vă mâinile cu un antiseptic, pur și simplu le spălați viruși, care nu încetează să mai fie contagioși. Mult mai bine este spălarea adecvată și frecventă a mâinilor cu săpun obișnuit..

În al doilea rând, ARVI este transmis de picături aeropurtate. Călătoriți în transportul public cu un ambulant - obțineți-l, semnați. Deci, dacă sunteți deja bolnav și nu doriți să infectați pe alții, purtați o mască chirurgicală (și nu uitați să o schimbați des). Acesta va reduce răspândirea virusului în jurul tău. Dar masca nu va ajuta oamenii sănătoși să se protejeze de sursa infecției, din păcate.

Apropo, rezultatele a numeroase studii au arătat că prima modalitate de transmitere a ARVI, adică prin mâini, este mult mai fiabilă. Sansele de a racii daca cineva stranuta langa tine este mult mai mica decat daca iti atingi fata cu mainile nespalate. De exemplu, după ce ați vizitat locuri publice în care este posibil să se fi produs contactul cu un obiect infectat etc..

Cât timp o persoană este contagioasă?

Studiile au arătat că o persoană este cea mai periculoasă în a doua sau a treia zi după apariția primelor simptome ale bolii. Și poate rămâne infecțios până la două săptămâni după boala anterioară - acum este clar de unde provin epidemiile SARS?

Colegul meu are o răceală. Ce ar trebuii să fac?

Pentru început, cereți-i să ia concediu medical și să se întindă câteva zile acasă pentru a preveni o epidemie în biroul dumneavoastră. Este bine când se stabilește în echipă că ARVI este un motiv pentru a nu veni la muncă. Dacă un coleg nu iese la spital, atunci îl invită cu tact să-și pună o mască și să o schimbe la fiecare 3 ore. Acest lucru nu garantează că nu vă veți infecta, dar poate ajuta la limitarea răspândirii virusului. Și stai departe de pacient: fără strângerea mâinii sau atingerea lucrurilor sale, deoarece acestea devin, de asemenea, o sursă de răspândire a virusului. Dacă ați luat deja ceva de pe masa lui, nu vă atingeți fața după aceea și spălați-vă imediat pe mâini. Înainte de apariția primelor simptome, este dificil să se spună dacă a apărut sau nu o infecție. Așadar, când vii acasă, treci calm cu treaba ta și, dacă este posibil, du-te la culcare mai devreme. Nu există măsuri pentru distrugerea virusului care a intrat deja în organism. Deci, toată speranța este pentru imunitatea ta.

Pentru Mai Multe Informații Cu Privire La Bronșită

Gluconat de calciu

CompoziţieUn comprimat poate conține 250 sau 500 mg de substanță activă.Componente auxiliare: amidon de cartofi, dioxid de siliciu anhidru sub formă coloidală, stearat de calciu.Concentrația substanței active în 1 ml de soluție este de 95,5 mg. 1 ml din preparatul total de calciu (Ca2 +) conține 8,95 mg, care din punct de vedere al conținutului teoretic de gluconat de calciu este de 100 mg / ml.