Este posibil să răciți de la un ventilator?

În principiu, puteți răci de la un ventilator (de exemplu, prindeți un nas curgător), dacă funcționează la putere maximă și este îndreptat strict către dvs., iar o persoană este udă de transpirație într-o astfel de căldură.

De regulă, fanii moderni au mai multe moduri..

Pentru a elimina riscul de răceală din ventilator, setați ventilatorul în modul „zdrențuit” (sau intermitent), care simulează un vânt natural calm. În acest mod, „capul” ventilatorului în sine va face viraje, fie direcționând un flux de aer către tine, fie îndepărtându-se de tine. Și modul de suflare în sine va fi diferit - uneori puțin mai intens, alteori mai slab.

Dacă nu sunteți o morsă sau pur și simplu nu sunteți o persoană împietrită, încercați să nu intrați sub ventilator, părăsind doar dușul, mai ales cu capul umed.

Puteți răci de la ventilator. Puteți face chiar pneumonie dacă corpul este slăbit - imunitatea este redusă.

Puteți răci cu adevărat din orice sursă de răcire atunci când există probleme:

- inadecvată și, prin urmare - dietă nesănătoasă care afectează sistemul nervos, endocrin și digestiv (constipație, inflamație);
- disbioză intestinală;
- boli netratate;
- deficit de vitamine vitale, printre care rolul principal este atribuit vitaminelor B1, B6, PP și altora;
- un exces de minerale și vitamine (nu sunt atât de multe de enumerat, dar merită menționate metalele grele, fierul, vitaminele liposolubile);
- deshidratarea corpului (lipsa lichidului, diaree, transpirații abundente etc.);
- zgomotul corpului;
- probleme cu echilibrul acido-bazic;
- sânge gros.

De exemplu, pacienții cu pat, care au deja congestie în plămâni, folosesc un ventilator vara, când este cald. Răsuciți-l până când îngheață. Un corp slăbit aproape imobilizat se îmbolnăvește foarte repede.

Principalul lucru - să nu te îmbolnăvești - este curățenia în plămâni. Dacă au probleme (flegmă acumulată, inflamație, alergii) - orice respirație de vânt duce la consecințe grave.

Răcirea laringelui, apoi a bronhiilor și a plămânilor, desigur, se va întâmpla mai repede dacă casa are un aparat de aer condiționat. Atât tinerii, cât și bătrânii sunt bolnavi de asta. Pe un exemplu personal, observ un prieten care lucrează pentru o mare companie petrolieră, care pentru al patrulea an consecutiv (vara!) A fost bolnav de pneumonie. Ea însăși nu este bătrână și curăță aparatele de aer condiționat - aceasta nu este o boală a legionarilor))

Rezumat - cu probleme existente în corp, puteți răci și vă puteți îmbolnăvi de la un ventilator.

Este destul de posibil să vă îmbolnăviți, deoarece orice flux direcțional de aer rece poate imperceptibil să răcească corpul, iar apoi o răceală nu este departe.

Eu însumi m-am obișnuit cu fanul, știu deja cum să fiu prieten cu el. Și la început s-a întâmplat și el, a suflat, urechea a durut. În primul rând, trebuie să vă obișnuiți cu el treptat și numai într-o stare normală - nu după căldura imediat sub ea și nu după un duș, în stare umedă etc..

Spre deosebire de un aparat de aer condiționat, este mult mai sigur, ceea ce înseamnă că te scutește de căldură și te îmbolnăvești mai puțin. Este suficient să evitați modificările bruște ale temperaturii corpului și atunci nu ar trebui să apară probleme. Și, desigur, totul depinde de imunitatea ta personală..

Și pentru a minimiza riscul de îmbolnăvire, merită să beți imunomodulatori naturali care susțin corpul în ansamblu, de exemplu, tinctură de Echinacea.

Este posibil să răcim de la un ventilator? Cum să nu răcească de la ventilator?

Vă puteți răci de la ventilator - nu faceți smochine. M-am îmbolnăvit de mai multe ori vara de la ventilator până m-am pus pe aparatul de aer condiționat. Deși, de la aparatul de aer condiționat m-am îmbolnăvit și anul acesta. Dintr-o dată, dintr-o dată, sinuzita mea s-a înrăutățit.

În ceea ce privește ventilatorul, acesta trebuie îndreptat în sus. Dacă îl direcționezi către tine, va sufla peste tine, care va juca ulterior un rol malefic.

Dacă îl trimiteți în jos, vă va sufla pe picioare. Acest lucru este, de asemenea, plin de boli.

Dar dacă direcționați ventilatorul spre vârf, atunci va fi perfect. Debitul de aer va fi direcționat către tavan, va fi rupt și uniform dispersat în cameră.

Cum se îmbolnăvește o persoană de răceli? Te poți îmbolnăvi, răcit, într-un tiraj, când „suflă”, de exemplu, cu geamurile deschise într-o mașină; vă puteți îmbolnăvi prin prinderea unei porțiuni de viruși patogeni (gripă, infecții virale respiratorii acute). Pentru a răci de la un ventilator - sincer nu am nicio idee despre cum este posibil acest lucru.

La urma urmei, ventilatorul nu generează frig, nu răcorește aerul din cameră, ci pur și simplu îl conduce, creează un flux de aer. Datorită acestui schimb de aer de la suprafața corpului uman, transpirația se evaporă mai repede, pielea se răcește, iar persoana simte că se răcește. Un ventilator nu este un aparat de aer condiționat, nu trebuie să confundați aceste două dispozitive care ajută oamenii să supraviețuiască căldurii. Totuși, principiul muncii lor este diferit..

După părerea mea, bazat pe mulți ani de experiență proprie, este imposibil să răcesc de la ventilator. Dar dacă îți face griji că te îmbolnăvești, nu-l pune prea aproape de tine..

Este posibil să te îmbolnăvești de la un fan Komarovsky. Poate sufla de la un ventilator

Bună ziua dragi abonați ai site-ului „Vreau să știu totul!”
Mulți oameni se întreabă - este posibil să te îmbolnăvești de la un fan?

Această întrebare este destul de importantă, în ciuda simplității sale..

Dacă totul este clar cu un aparat de aer condiționat și nimeni nu se îndoiește că este posibil să te îmbolnăvești, atunci cu un ventilator întrebarea nu este atât de simplă.

Mulți oameni încep să folosească ventilatoare doar pentru că sunt mult mai ieftine și, prin urmare, mai accesibile. Dar în fiecare an tot mai mulți proprietari de aparate de aer condiționat preferă să cumpere un ventilator. Întrebi de ce?

Răspunsul este destul de simplu, ventilatorul este mult mai sigur decât aparatul de aer condiționat și, dacă este utilizat corect, elimină practic răcelile..

Dar este, de asemenea, important să se ia în considerare faptul că utilizarea analfabetă a acesteia implică nu numai posibilitatea de a răci, ci chiar de a prinde pneumonie. Da, da, este pneumonie în plină vară!

Pentru a preveni acest lucru, urmați recomandări foarte simple, iar ventilatorul de podea va deveni cel mai bun prieten al dvs..

Primul și cel mai important lucru este să nu direcționați fluxul de la ventilator către dvs. direct. Cel mai bine este să setați ventilatorul astfel încât fluxul de aer rece să fie deasupra capului sau lateral. Crede-mă, acest lucru este suficient pentru a crea o atmosferă de confort în cameră..

Al doilea. Nu porniți niciodată ventilatorul dacă transpirați deja. Cel mai adesea, oamenii se îmbolnăvesc tocmai pentru că ignoră acest fapt important. Asigurați-vă că vă răcoriți înainte de suflarea ventilatorului..

Și al treilea. Nu stați niciodată în zona dintre o fereastră deschisă și un ventilator. În această poziție, apare un proiect, care poate provoca o boală, cum ar fi otita medie, cu toate consecințele care rezultă.

Scrieți în comentarii ceea ce credeți că este mai sigur pentru dvs. un ventilator sau un aparat de aer condiționat?

Dacă ți-a plăcut videoclipul, asigură-te că îți place sau degetele mari, în general, la discreția ta, prieteni.

Și, desigur, abonați-vă la canalul nostru, faceți clic pe clopot și nu veți mai pierde niciodată povești interesante.

Vă oferim să vizionați alte videoclipuri pe canalul nostru, aici veți găsi o mulțime de lucruri interesante și neobișnuite.

Toți cei mai buni prieteni!

Este foarte posibil să salvați un copil de răceli și să reduceți riscul de a contracta viruși, spune dr. Komarovsky.

După cum știți, dacă un copil, precum și un adult, întâmpină un virus - cu un grad ridicat de probabilitate, se va îmbolnăvi. Deci, sarcina principală este să stați departe de sursele de infecție. Dacă respectați aceste reguli, probabilitatea de infectare a copilului va scădea semnificativ și, dacă se întâmplă, corpul copilului va face față bolii mai repede, iar probabilitatea complicațiilor va fi redusă la minimum.

  1. Evitați mulțimile mari ori de câte ori este posibil, mai ales în spații închise. Acest lucru nu este întotdeauna posibil cu copiii care merg la grădiniță sau la școală. Cu toate acestea, în timpul sezonului viral, mai ales când vine gripa, încercați să evitați locurile aglomerate..
  2. Probabilitatea de a prinde virusul în aer curat este cu un ordin de mărime mai mic decât în ​​interior - dacă puteți merge pe jos, este întotdeauna mai bine decât să călătoriți în transportul public aglomerat.
  3. Încercați să vă păstrați distanța - cu cât sunteți mai aproape de persoană, cu atât aveți mai multe șanse de a contracta o infecție, al cărei agent patogen este transmis de picături aeriene..
  4. Dacă cineva este deja bolnav în casă, a început să curgă nasul și tuse, izolează copiii de bolnavi, dacă este posibil, evidențiază articolele de uz casnic și ustensilele individuale (prosop, cană, lingură, farfurie).
  5. Virușii, agenți cauzali ai ARVI și ai gripei, se transmit nu numai prin picături aeriene, ci și prin contact. Spălați-vă mâinile des, nu vă atingeți fața și învățați aceste reguli copiilor. Dacă copilul nu poate să se țină de balustradele vehiculului, acest lucru vă va ajuta. Ține-l de mâner.
  6. Probabilitatea maximă de infecție este aceea în care există mulți copii într-un singur loc. Fiți deosebit de atenți când vizitați o clinică pentru copii.
  7. Curățarea umedă în casă, ventilația regulată și umidificarea aerului reduc fundamental riscul de infecție. Concentrația microbilor patogeni în aerul cald și uscat este mult mai mare; în praful menajer, acestea pot rămâne viabile până la câteva zile.
  8. Păstrați caracteristicile optime ale aerului (din punctul de vedere al lui Komarovsky) în cameră - temperatura de 16-22 grade, umiditate de până la 70%. În același timp, nimeni nu ar trebui să înghețe - îmbracă-te și îmbracă-l mai cald pe copil.
  9. Spălarea regulată a mâinilor poate reduce semnificativ riscul de infecție. Dacă nu există nicio modalitate de a vă spăla mâinile (de exemplu, pe drum), utilizați șervețele umede.
  10. Spălați nasul copilului cu soluție salină de mai multe ori pe zi pentru a menține membranele mucoase ale căilor respiratorii umede și pentru a-și menține proprietățile de protecție. Puteți pregăti singur soluția de hidratare: dizolvați 1 linguriță de sare de masă în 1 litru de apă fiartă la temperatura camerei.

Pe lângă aceste reguli simple, Komarovsky amintește din nou:

  • Tifonul medical nu protejează împotriva virușilor și infecțiilor. Merită să puneți o mască pentru cineva care strănut și tușește și numai pentru ca secrețiile, împreună cu virușii, să nu zboare pe o distanță mare.
  • Medicamentele care pot crește imunitatea și pot proteja copilul de infecțiile virale nu au fost încă inventate.
  • În plus față de cele de mai sus, riscul de a contracta infecții virale respiratorii acute este redus - nutriție echilibrată adecvată, somn bun, un stil de viață activ și un stil de viață pozitiv

1. Ce cauzează o răceală - viruși / bacterii sau hipotermie? (Există o răceală netransmisibilă - cauzată doar de hipotermie, fără agenți patogeni?)
Toate răcelile sunt cauzate de agenți patogeni - viruși și bacterii, obținute de la alte persoane prin picături din aer sau prin mâini murdare. Nu există răceală obișnuită.

Unele perne de bambus sunt bambus peste tot, în timp ce altele au un capac de bambus. Există multe plăci de răcire care conțin gel de răcire. Unele trebuie literalmente să le umpleți cu apă ca un mini pat de apă, în timp ce altele au un strat de gel încorporat în spumă.

Înainte, bumbacul era rege pentru cearșafurile care te ajuta să te răcori. Folosiți un ventilator de tavan dacă aveți unul. Dacă vă simțiți fierbinte, dar partenerul dvs. de dormit nu, puneți un mic ventilator portabil pe noptieră.

2. Este adevărat că oamenii din Occident nu asociază răceala cu hipotermia?
Aproape adevărat. La întrebarea directă „a fi în aer liber în haine umede crește probabilitatea de răceală?” Toți omologii americani ai Komsomolskaya Pravda răspund pe cale amiabilă: „Nu, înghețarea nu crește șansele de a vă răci sau de a gripa. Mitul potrivit căruia hipotermia duce la răceli a fost infirmat de multe studii. ".

Folosiți cu înțelepciune apa pentru a vă menține calmul

Purtați pijamale ușoare respirabile sau nimic! Când vrei să rămâi calm, apa este cel mai bun prieten al tău. Dacă nu aveți suficient lichid pentru a transpira, temperatura de bază va crește. În timpul somnului, creierul tău se repară, spală resturile metabolice, creează noi celule ale creierului și îmbină amintirile.

Prea cald pentru a dormi: linia de fund

Dormitul pe timp cald poate fi dificil. Din fericire, modalitățile cu tehnologie redusă de a rămâne sănătos sunt răspândite din abundență. Ce ați găsit că funcționează bine pentru a vă ajuta să dormiți când este cald? În ciuda prânzului, într-o zi de vară foarte fierbinte, a decis să meargă de la magazinul alimentar la casa ei. În 72 de ani sănătoși și activi, Suyying a crezut că nu va fi căldură pentru ea! Cu toate acestea, după ce a trecut doar printr-un bloc, s-a simțit amețită și slabă..

Iată o notă engleză despre temperatura camerei:

„Pragul inferior al confortului englezesc este de 18 grade, iar această temperatură este păstrată în cinci milioane de case. Imediat, este introdus un nou-născut, care a fost adus de la spital într-o cameră cu temperatura de 18 grade. În Rusia acest lucru este de neimaginat, în Europa este norma, copiii poartă întotdeauna mai puține haine decât adulții - pentru a-i menține sănătoși. "

Prea multă căldură nu este sigură pentru toată lumea. Acest lucru este și mai riscant dacă sunteți mai în vârstă sau aveți probleme de sănătate. Este important să scapi rapid de căldură. Dacă nu, este posibil să începeți să vă simțiți jenat sau slab. Inima ta se poate tensiona și nu mai bate.

Insolatie - o urgenta medicala

Să fii fierbinte prea mult timp poate fi o problemă. Poate provoca mai multe boli, toate grupate sub denumirea de hipertermie. Leșinul de căldură este o amețeală bruscă care poate apărea atunci când sunteți activ pe vreme caldă. Dacă luați un medicament pentru inimă numit beta-blocant sau nu este utilizat pentru vreme caldă, este mai probabil să vă simțiți leșinat. Relaxați-vă într-un loc răcoros, ridicați picioarele și beți apă pentru a vă roti capul. Crampele de căldură sunt o strângere dureroasă a mușchilor stomacului, brațelor sau picioarelor. Deși temperatura corpului și pulsul rămân de obicei normale în timpul valurilor de căldură, pielea dvs. se poate simți umedă și rece. Găsiți o modalitate de a vă răcori corpul. Relaxați-vă la umbră sau într-o clădire răcoroasă. Bea multe lichide, dar nu alcool sau cofeină. Edem de căldură - umflarea gleznelor și picioarelor atunci când vă încălziți. Așezați picioarele pentru a reduce umflarea. Dacă acest lucru nu funcționează suficient de repede, consultați medicul dumneavoastră. Epuizarea prin căldură este un avertisment că corpul tău nu mai poate rămâne sănătos. Este posibil să vă simțiți sete, amețeală, slabă, incoerentă și greață. Temperatura corpului tău poate rămâne normală, dar pielea ta se poate simți rece și îngroșată. Unele persoane cu epuizare termică au o frecvență cardiacă rapidă. Relaxați-vă într-un loc răcoros și obțineți multe lichide. Dacă nu vă simțiți mai bine în curând, solicitați asistență medicală. Aveți grijă - epuizarea prin căldură poate evolua până la lovitura de căldură. Convulsiile pot fi rezultatul muncii grele sau al exercițiilor fizice.... Dacă aveți insolatie, trebuie să solicitați asistență medicală imediată..

După cum puteți vedea, americanii sunt complet inadecvați (primul canal ne spune adevărul pur), dar britanicii recunosc totuși că hipotermia poate duce la boli respiratorii. Putem merge la întrebarea nr. 3.

3. Care este rolul hipotermiei în apariția răcelilor?
Versiunea unu: hipotermia duce la faptul că sângele încearcă să încălzească cele mai valoroase organe (interne), nu este suficient pentru cavitatea nazală, cantitatea și calitatea mucusului scade („muci înghețați”) - acest lucru duce la multiplicarea virușilor în tractul respirator.

Motive pentru dezvoltarea ARVI dintr-un aparat de aer condiționat

Persoanele în vârstă care locuiesc în case sau apartamente fără aer condiționat sau ventilatoare prezintă cel mai mare risc. Persoanele care se deshidratează sau se îmbolnăvesc de boli cronice sau alcoolism sunt, de asemenea, cele mai expuse riscului. În fiecare an, majoritatea persoanelor care mor de hipertermie au peste 50 de ani. Problemele de sănătate care determină un risc crescut includ.

Glande sudoripare care funcționează prost sau modificări ale pielii cauzate de îmbătrânirea normală. Afecțiuni cardiace, pulmonare sau renale sau orice boală care vă face să vă simțiți slăbit în orice sau care duce la febră. Condiții care sunt tratate cu medicamente, cum ar fi diuretice, sedative, tranchilizante și medicamente pentru inimă și tensiune arterială crescută; Acestea vă pot face dificilă răcirea corpului. Luarea mai multor medicamente eliberate pe bază de rețetă consultați-vă medicul dacă vreunul dintre medicamentele dvs. vă face mai predispus la supraîncălzire. Fii foarte copleșitor sau inadecvat. Consumul de băuturi alcoolice. Probleme cu inima sau vasele de sânge.... Ce puteți face pentru a reduce riscul bolilor legate de căldură.

Versiunea a doua: hipotermia este stres pentru organism și, în timpul stresului, reacțiile inflamatorii sunt inhibate (sistemul imunitar începe să funcționeze mai rău).

Versiunea a treia: o creștere a temperaturii (de exemplu, cu gripă) este necesară pentru ca organismul să lupte împotriva infecțiilor - prin urmare, este logic să presupunem că o scădere a temperaturii (inclusiv temperatura locală, de exemplu, răcirea unei anumite părți a gâtului) împiedică corpul să lupte împotriva infecției.

Dacă medicul dumneavoastră v-a spus să vă restricționați fluidele, întrebați ce ar trebui să faceți când este foarte cald. Dacă locuiți într-o casă sau apartament fără ventilatoare sau aparate de aer condiționat, încercați să vă mențineți casa cât mai confortabilă posibil. Deschide ferestrele noaptea. Dacă locuința dvs. este fierbinte, încercați un loc cu aer condiționat în mijlocul zilei, cum ar fi un centru comercial, filme, bibliotecă, mall pentru seniori sau casa unui prieten. Dacă aveți nevoie de ajutor pentru a ajunge într-un loc răcoros, întrebați un prieten sau o rudă. Mai multe grupuri religioase, centre pentru vârstnici și agenții de îmbătrânire a districtului oferă acest serviciu. Luați un taxi sau sunați dacă este necesar. Nu ar trebui să stai pe stradă așteptând autobuzul. Rochie pentru vreme. Unii oameni consideră că țesăturile naturale precum bumbacul sunt mai reci decât fibrele sintetice. Nu încercați să faceți mișcare sau să faceți activități în aer liber când este cald. Evitați locurile aglomerate atunci când este cald afară. Planificați excursii în afara orelor de birou.

  • Bea multe lichide, precum apă sau sucuri de fructe sau legume.
  • Stai departe de băuturile care conțin alcool sau cofeină.
  • Păstrați umbrele, perdelele sau umbrele închise în cea mai fierbinte parte a zilei.
Dacă temperatura sau umiditatea crește sau dacă apare un avertisment de poluare a aerului, aveți un risc crescut de boli legate de căldură.

3a. De ce oamenii se racesc vara? Nu se pot răci prea mult la +25?
Încă o dată: oamenii răcelesc din cauza infecției cu agenți patogeni - viruși și bacterii. Hipotermia poate ajuta agenții patogeni, dar aceasta nu este o condiție prealabilă - mulți viruși și bacterii pot face față imunității noastre de la sine.

Pentru mame și bunici

4. De ce umezirea picioarelor duce la răceli?
Nu suntem încălziți de fibrele unui pulover și șosete de lână și nu de părul unei haine de blană - încălzește aerul dintre fibre și păr (aerul este un conductor foarte slab de căldură, „încălzește” înseamnă „nu lasă corpul să se încălzească afară”). Dacă apa pătrunde în locul aerului din haine și pantofi, atunci hainele / pantofii își pierd tot sensul: într-o stare umedă degajă căldură foarte repede, corpul este supraîncălzit.

Jucați-l în siguranță, verificând prognoza meteo înainte de a ieși afară. Seniori pot avea o perioadă dificilă legată de căldură și umiditate. Cefaleea, confuzia, amețelile sau greața pot fi un simptom al unei boli legate de căldură. Mergeți la medic sau la camera de urgență pentru a vedea dacă aveți nevoie de tratament.

Pentru a menține bolile legate de căldură de insolarea periculoasă, nu uitați. Vizitați medicul dumneavoastră sau mergeți la camera de urgență dacă vă răcoriți rapid.

  • Ieșiți din soare și într-un loc răcoros - aerul condiționat este cel mai bun.
  • Bea lichide, dar evită alcoolul și cofeina.
  • Apa și sucurile de fructe sau legume sunt alegeri bune.
  • Duș, scăldat sau burete cu apă rece.
  • Culcă-te și odihnește-te într-un loc răcoros.
Pe vreme caldă, vă recomandăm să vă vizitați zilnic familia în vârstă și vecinii.

5. Este adevărat că copiii se răcesc mai repede decât adulții și, prin urmare, trebuie îmbrăcați puțin mai cald?
Da este adevarat. Un mic organism cu sânge cald pierde căldura mult mai repede decât unul mare la aceeași temperatură. În plus, la copiii mici, sistemul imunitar este mai slab decât la adulți și mai puțin instruit (a reușit să întâlnească mai puțini agenți patogeni) - prin urmare, copiii sunt mai predispuși să se îmbolnăvească de hipotermie.

Amintiți-le să bea multă apă sau suc, cu excepția cazului în care medicul lor a recomandat altfel din cauza unei afecțiuni preexistente. Dacă există o canicula, oferiți-i pentru a-i ajuta să meargă undeva la rece, cum ar fi centrele cu aer condiționat, bibliotecile sau centrele pentru seniori.

Tratamentul specific pentru astm va fi determinat de medicul dumneavoastră pe baza. Vârsta dvs., starea generală de sănătate și istoricul medical Gradul de boală Toleranța dvs. pentru anumite medicamente, proceduri sau terapii Așteptări pentru evoluția bolii dvs. Opinia sau preferința dumneavoastră. În prezent nu există nici un remediu pentru astm. Cu toate acestea, astmul poate fi adesea controlat cu medicamente eliberate pe bază de rețetă, care pot ajuta la prevenirea sau ameliorarea simptomelor și la explorarea modalităților de gestionare a episoadelor.

6. De ce o persoană poate „sufla”?
Se estimează că o adiere ușoară (care nu este simțită, dar vizibilă prin devierea fumului) răcește suprafața pe care suflă cu 5 grade. Briza ușoară simțită de față - 6 grade. Vântul proaspăt resimțit de mână este de 9 grade. Și aceasta înseamnă o suprafață uscată - și dacă apa se evaporă de la suprafață (de exemplu, transpirația se evaporă de pe pielea umană), atunci răcirea va fi și mai puternică. Prin urmare, dacă, de exemplu, o persoană din tren a fost suflată în gât timp de o oră și jumătate (și în acel moment a existat deja o infecție lentă în gât), atunci o persoană se poate îmbolnăvi de hipotermie locală (se inflamează nervii, otită medie, miozită).

Persoanele cu astm pot învăța să identifice și să evite evenimentele care declanșează un episod și să se educe asupra medicamentelor și a altor strategii de gestionare a astmului. Conform celor mai recente Ghiduri de diagnostic și tratament pentru astm publicate de Institutul Național pentru Inimă, Plămâni și Sânge.

  • Înțelegeți și luați medicamente conform instrucțiunilor.
  • Monitorizați astmul pentru a recunoaște semnele atunci când se agravează.
  • Știți ce să faceți când astmul se agravează.
Lucrul cu un profesionist din domeniul sănătății este cel mai bun mod de a vă îngriji astmul. Există linii directoare speciale pentru bebelușii cu vârsta sub 4 ani, 5-11 ani și 12 ani și peste.

Pentru bunicii

7. De ce „sufla” unii oameni, dar nu alții? (De ce unii oameni se șterg cu zăpadă în timp ce alții prind răceli de la un simplu ventilator?)
În primul rând, acest lucru se datorează gradului de întărire a unei persoane, adică cu cât de bine este antrenat corpul său pentru a se adapta la schimbările de temperatură. În al doilea rând, prezența sau absența infecțiilor indolente la o persoană joacă un rol. În al treilea rând, este important cât de puternică este imunitatea unei persoane în acest moment..

Cele patru componente ale tratamentului pentru astm

Cu cât are mai multe informații o persoană cu astm, cu atât astmul mai bun poate fi controlat. Utilizarea măsurilor obiective ale funcției pulmonare, cum ar fi spirometria și debitul expirator de vârf, pentru a accesa severitatea astmului și pentru a monitoriza progresul tratamentului. Utilizarea terapiei medicamentoase concepută pentru a inversa și preveni componenta inflamatorie a astmului căilor respiratorii și pentru a trata căile respiratorii înguste. Utilizarea măsurilor de control al mediului pentru a preveni sau elimina factorii care declanșează sau declanșează focare de astm, inclusiv luarea în considerare a imunoterapiei. Educația pacientului, care include parteneriate între pacient, membrii familiei și furnizorii lor de îngrijire a sănătății. Multe lucruri pot declanșa un episod de astm, inclusiv următoarele.

7a. Ce este „gradul de întărire”? Cum să-l măriți?
Întărirea înseamnă antrenarea capacității organismului de a tolera hipotermia (creierul învață să controleze corect și cu abilitate procesele de termoreglare). Primele și cele mai simple elemente de întărire sunt mersul desculț, mersul în aer curat (în orice vreme) și orificiile deschise. Fooortoochkiiiiii.

Infecții ale căilor respiratorii superioare Alergie la acarieni, polen, mătreață de animale, mucegai și mucegai sau gândaci Iritanți precum țigări și alte forme de fum, mirosuri puternice și mirosuri, vapori de la sobele de lemn sau încălzitoare cu kerosen și poluarea aerului. Mai jos este o listă de lucruri pe care le puteți face pentru a vă limita expunerea la declanșatorii obișnuiți de astm.

Alergiile sunt cauzate de mici creaturi asemănătoare insectelor numite acarieni ai prafului. Cel mai bun mod de a preveni simptomele alergiei la acarieni este să vă limitați expunerea. Asigurați-vă că acordați o atenție specială dormitorului în care vă petreceți cea mai mare parte a timpului: paturile. Fiecare pat din casa ta trebuie să aibă un cadru din lemn sau metal. Nu dormi pe canapea, canapea sau dormitor. Dacă copilul dumneavoastră are astm și doarme într-un pat supraetajat, el sau ea ar trebui să doarmă în patul superior. Saltea și sertar. Puneți toate saltelele și arcurile laterale peste fermoar, capacul rezistent la praf și banda peste fermoar cu bandă electrică sau conductă. Perne. Perne cu fermoar, huse antipraf. Pernele trebuie să fie din dacron sau alte fibre sintetice. Nu folosiți perne din poliester, pene sau „puf”. Rochie de pat. Evitați păturile din lână sau din puf. Spălați toate așternuturile în apă fierbinte. Apa rece nu va ucide acarienii. Uscați toate hainele și așternuturile într-un uscător pentru a evita polenul să adere la ele atunci când se află pe linia de rufe. Pardoseli. Dacă este posibil, îndepărtați covorul de la perete la perete. Dacă nu, fierbeți covorul frecvent sau rugați pe cineva care nu are astm să vă pună în vid. Dacă copilul dumneavoastră are astm, fierbeți numai când copilul pleacă și nu se întoarce în cameră câteva ore după ce ați terminat. Înlocuiți pungile de vid multistrat pentru pungile obișnuite cu un singur strat. Covoarele mici de bumbac, lavabile, pot fi folosite dacă sunt spălate frecvent. Lemnul, șindrila sau pardoseala din vinil fără covor sunt cele mai bune și trebuie șterse cel puțin o dată pe săptămână. Vasele de toaletă. Scoateți toate jucăriile, cutiile și alte articole depozitate din dulapuri. Dulapul trebuie să conțină doar haine și trebuie să fie la fel de prăfuit ca camera. Ține-ți toate hainele în dulapuri, fără a îmbrățișa niciodată camera. Se recomandă încălzirea electrică sau pe gaz. Nu folosiți sobe pentru lemne sau încălzitoare cu kerosen. Schimbați filtrele de aer de pe cuptor în fiecare lună. Acoperiți toate deschiderile cuptorului din cameră cu filtre speciale sau acoperiți prizele cu zece grosimi de tifon sau muselină. Acest lucru va face ca praful să pătrundă în aerul cuptorului. Schimbați tifonul când devine praf. Balsamuri. O unitate de fereastră sau un aparat de aer condiționat central este ideală. Schimbați sau curățați toate filtrele în fiecare lună. Nu trebuie folosite ventilatoare electrice sau ventilatoare de tavan. Ferestrele ar trebui închise, mai ales vara. Păstrați ușile dormitorului și ușile dormitorului închise cât mai mult posibil. Vopsiți pereții sau folosiți tapet lavabil. Evitați fanioane, picturi, coroane de flori, aranjamente florale sau alte colectoare de praf de perete. Acoperiri pentru ferestre. Evitați perdelele grele și perdelele venețiene sau mini. Dacă se utilizează perdele, acestea trebuie spălate lunar în apă fierbinte. Umidificator. Evitați utilizarea umidificatoarelor, acarienii cresc cel mai bine în condiții de umiditate ridicată. Folosiți un dezumidificator pentru a menține umiditatea din casă sub 50%. Mobila. Îndepărtați toate mobilierele tapițate și înlocuiți mobilierul tapițat cu mobilier din lemn sau plastic. Evitați rafturile deschise, deoarece acestea sunt colectoare mari de praf. Dormind și adormind. Dormitul și puiul de somn trebuie să aibă loc numai în propriul pat. Copilul dvs. ar trebui să doarmă sau să doarmă doar în propriul pat, care a fost făcut fără praf. Când călătoriți, luați cu dvs. perna non-alergică. Redare. Dacă copilul dumneavoastră are astm, nu-l lăsați să sară pe mobilier sau pe paturi, nici să lupte pe covoare. Nu puteți folosi dormitorul copiilor ca cameră de joacă. Evitați jucăriile din pânză sau animalele de pluș. Dacă copilul dumneavoastră are animale împăiate, acestea trebuie spălate la mașină, spălate în apă fierbinte sau plasate în congelator în fiecare seară cel puțin o dată pe săptămână. Cufăr de jucărie închis.

  • Alergie: praf.
  • Praful este cea mai frecventă alergie pe tot parcursul anului.
  • Acarienii de praf se găsesc în saltele, covoare și mobilier tapițat.
  • Ei prosperă în condiții calde și umede și se hrănesc cu baldachin de piele umană.
Dacă sunteți alergic la polen, este important în timpul sezonului polen să închideți toate geamurile mașinii și acasă și să utilizați aerul condiționat.

8. Ce este teribil la un proiect?
Un tiraj este vântul care bate în interiorul unei camere. După cum am aflat deja în a șasea întrebare, vântul răcește corpul, în special cel transpirat - pentru o persoană nevăzută, acest lucru poate duce la suflare și răceală..

8a. Este adevărat că luptă împotriva curentelor de aer numai în Rusia, iar în restul lumii nici măcar nu știu un astfel de cuvânt?
Aproape adevărat. Articolul „Proiect” de pe Wikipedia este disponibil numai în rusă, germană, cehă și macedoneană; în alte țări, povestea „pescajului - vântul vrăjitoarei” nu este populară. Este foarte posibil ca pericolul exagerat al proiectelor să fie o poveste populară rusă, iar restul popoarelor să fie pur și simplu temperat (vezi întrebarea numărul 2).

Vă atrag atenția: articolul „Hardening” din Wikipedia este doar în rusă și germană. Adică, de exemplu, americanii nu știu nimic despre curenți sau întăriri. Poate cineva să explice acest lucru?

Vara este în toi. Pe rafturile magazinelor există multe legume și fructe diferite. În acest timp, majoritatea dintre noi simțim un val de vivacitate și energie suplimentară. Și există o răceală care, ca întotdeauna, vine neașteptat. Este foarte înfundat și fierbinte la birou și acasă și de multe ori aprindem ventilatorul. Economisește de la căldură, dar contribuie și la răceli. Ajungem transpirati si ne asezam langa briza racoritoare. Există o răcire puternică a corpului sub influența stresului. Până seara sau dimineața, simțim că doare o parte a gâtului și a apărut un nas curbat. Schimbările de temperatură și curenții de aer ne reduc imunitatea. Organismul nu mai poate rezista pe deplin la viruși și bacterii.

Aerul condiționat a devenit o parte integrantă a metropolei moderne. Oamenii le instalează peste tot - în apartamente, centre comerciale, supermarketuri, la locul de muncă și chiar la stațiile de transport public. Acest lucru ne permite să fim într-un mediu confortabil, dar trebuie să utilizați acest instrument cu precauție, altfel vă puteți îmbolnăvi grav. Principalul pericol este răceala cauzată de hipotermie. Acest lucru este valabil mai ales pentru persoanele cu imunitate slabită. Există mai multe motive pentru aceasta:

Primul este diferența de temperatură în exterior și într-o cameră răcită..

Al doilea motiv este amplasarea greșită a dispozitivului, atunci când aerul rece este îndreptat către o persoană, prin urmare, șoferii adesea prind răceli pe timp cald.

Legioneloza se poate dezvolta ca urmare a aparatului de aer condiționat. Această boală este cauzată de bacteriile care o contaminează în interior. În procesul de circulație a aerului, acestea se răspândesc în cameră și intră în corpul uman. Simptomele de frig de la un aparat de aer condiționat apar la două până la trei zile după hipotermie. Apar dureri de cap, dureri, slăbiciune, oboseală constantă, curgerea nasului, febră, dureri în gât și dureri în gât. Dacă nu începeți tratamentul în timp util, atunci sunt posibile complicații grave și boli cronice. Cel mai bun mod de a evita îmbolnăvirea este prevenirea. Diferența dintre temperaturile interioare și cele exterioare nu trebuie să depășească opt grade. Optimul este de douăzeci și trei de grade.

Respectați anumite reguli dacă nu doriți să vă răciți.

  1. Debitul de aer trebuie să se distribuie uniform.
  2. Nu deschideți ferestrele când aparatul de aer condiționat este pornit.
  3. Monitorizați starea dispozitivului și schimbați filtrele în timp util.
  4. Într-o mașină pe timp cald, un aparat de aer condiționat care funcționează la putere maximă poate cauza crăparea geamului din cauza diferențelor de temperatură.

Este posibil să răcim dintr-un tiraj

Tirajul este suflarea aerului într-un anumit punct. Pericolul său constă în efectul local asupra corpului. În sezonul rece, când înghețăm, tremurăm și ne răcorim. Așa reacționează apărarea corpului nostru. Ca urmare a acestui proces, eliberarea de căldură crește și revenirea acesteia scade ca urmare a vasoconstricției. Congelarea ușoară nu este periculoasă pentru oameni. Dacă suntem calzi și suflă aer rece, atunci apărarea nu reacționează la asta și începem să înghețăm. Ca urmare, există semne de răceală..

Când este cald afară, vrem să ne răcorim prin orice mijloace. Cumpărăm băuturi răcoritoare, înghețată. Acest lucru duce adesea la inflamația mucoasei gâtului și a răcelii. Mulți înoată în apele locale unde apa este prea rece. Acest lucru duce, de asemenea, la hipotermie și la o slăbire a apărării corpului. Verificați temperatura apei înainte de a înota. Pentru a face acest lucru, înmuiați mâna în apă. Dacă după două minute trece o ușoară furnicătură, atunci nu ezitați să intrați în rezervor.

Este posibil să hrănești un copil dacă mama are o răceală

Mamele care alăptează sunt, de asemenea, predispuse la răceli, ca oricine altcineva. Dacă sunteți bolnav, nu ar trebui să vă înțărcați copilul. Au trecut cel puțin trei zile de la intrarea virusului în corp și primele semne de răceală. În acest timp, bebelușul a primit anticorpi de protecție în timpul hrănirii. Continuați să vă hrăniți bebelușul în mod natural și nu fierbeți laptele, deoarece acesta primește toți nutrienții necesari și oligoelementele cu el. Pentru a reduce temperatura, puteți lua Paracetamol. Bea mai multe lichide.

Este posibil să mergi la baie

Baia rusească este considerată un panaceu pentru multe afecțiuni, inclusiv răceli. Acest lucru stimulează circulația sângelui și îmbunătățește tonusul corpului. Medicii cred că persoanele care merg în mod regulat la baie sunt mult mai puțin susceptibile de a se răci în perioada epidemiilor masive. În timp ce se află în baie, cu 20% mai multe leucocite sunt eliberate în sângele unei persoane, iar acest lucru ajută la lupta împotriva virușilor. Dacă aveți o răceală gravă, febră sau tensiune arterială, atunci ar trebui să refuzați să mergeți la baie.

Puteți dona sânge la o răceală

Puteți dona sânge pentru răceală, dar rezultatele unui test general de sânge și biochimie vor fi distorsionate. În timpul bolii, numărul de celule albe din sânge crește, iar alți indicatori se schimbă. Utilizarea medicamentelor în timpul tratamentului și creșterea temperaturii corpului afectează, de asemenea, rezultatul. Puteți face teste pentru hormoni. Acest lucru nu va afecta rezultatul..

În principiu, puteți răci de la un ventilator (de exemplu, prindeți un nas curgător), dacă funcționează la putere maximă și este îndreptat strict către dvs., iar o persoană este udă de transpirație într-o astfel de căldură.

De regulă, fanii moderni au mai multe moduri..

Pentru a elimina riscul de răceală din ventilator, setați ventilatorul în modul „zdrențuit” (sau intermitent), care simulează un vânt natural calm. În acest mod, „capul” ventilatorului în sine va face viraje, fie direcționând un flux de aer către tine, fie îndepărtându-se de tine. Și modul de suflare în sine va fi diferit - uneori puțin mai intens, alteori mai slab.

Dacă nu sunteți o morsă sau pur și simplu nu sunteți o persoană împietrită, încercați să nu intrați sub ventilator, părăsind doar dușul, mai ales cu capul umed.

Puteți răci de la ventilator. Puteți face chiar pneumonie dacă corpul este slăbit - imunitatea este redusă.

Puteți răci cu adevărat din orice sursă de răcire atunci când există probleme:

Neadecvat și, prin urmare - dietă nesănătoasă care afectează sistemul nervos, endocrin și digestiv (constipație, inflamație);
- disbioză intestinală;
- boli netratate;
- deficit de vitamine vitale, printre care rolul principal este atribuit vitaminelor B1, B6, PP și altora;
- un exces de minerale și vitamine (nu sunt atât de multe de enumerat, dar merită menționate metalele grele, fierul, vitaminele liposolubile);
- deshidratarea corpului (lipsa lichidului, diaree, transpirații abundente etc.);
- zgomotul corpului;
- probleme cu echilibrul acido-bazic;
- sânge gros.

De exemplu, pacienții cu pat, care au deja congestie în plămâni, folosesc un ventilator vara, când este cald. Răsuciți-l până când îngheață. Un corp slăbit aproape imobilizat se îmbolnăvește foarte repede.

Principalul lucru - să nu te îmbolnăvești - este curățenia în plămâni. Dacă au probleme (flegmă acumulată, inflamație, alergii) - orice respirație de vânt duce la consecințe grave.

Răcirea laringelui, apoi a bronhiilor și a plămânilor, desigur, se va întâmpla mai repede dacă casa are un aparat de aer condiționat. Atât tinerii, cât și bătrânii sunt bolnavi de asta. Pe un exemplu personal, observ un prieten care lucrează pentru o mare companie petrolieră, care pentru al patrulea an consecutiv (vara!) A fost bolnav de pneumonie. Ea însăși nu este bătrână și curăță aparatele de aer condiționat - aceasta nu este o boală a legionarilor))

Rezumat - cu probleme existente în corp, puteți răci și vă puteți îmbolnăvi de la un ventilator.

Este destul de posibil să vă îmbolnăviți, deoarece orice flux direcțional de aer rece poate imperceptibil să răcească corpul, iar apoi o răceală nu este departe.

Eu însumi m-am obișnuit cu fanul, știu deja cum să fiu prieten cu el. Și la început s-a întâmplat și el, a suflat, urechea a durut. În primul rând, trebuie să vă obișnuiți cu el treptat și numai într-o stare normală - nu după căldura imediat sub ea și nu după un duș, în stare umedă etc..

Spre deosebire de un aparat de aer condiționat, este mult mai sigur, ceea ce înseamnă că te scutește de căldură și te îmbolnăvești mai puțin. Este suficient să evitați modificările bruște ale temperaturii corpului și atunci nu ar trebui să apară probleme. Și, desigur, totul depinde de imunitatea ta personală..

Și pentru a minimiza riscul de îmbolnăvire, merită să beți imunomodulatori naturali care susțin corpul în ansamblu, de exemplu, tinctură de Echinacea.

Ventilator în creșă: setați și pregătiți-vă pentru durerea în gât?

Odată cu apariția zilelor sufocante de vară, părinții se confruntă cu o problemă acută de a-și răcori casa. Este posibil să se atingă răcirea dorită în absența unui aparat de aer condiționat folosind un instrument mai accesibil - un ventilator? Și cum să nu dăunăm sănătății copilului, pentru că se poate îmbolnăvi sau nu? Să ne dăm seama.

Se poate îmbolnăvi un copil de la un ventilator

Mulți părinți se tem că un ventilator care lucrează într-o grădiniță poate provoca o răceală la bebeluș. Există numeroase povești pe Internet pe forumuri care arată că utilizarea acestui dispozitiv a dus la dezvoltarea diverselor infecții respiratorii la copii..

Fiul din sud a avut o durere de gât atât de foliculară. Locuitorii din Sochi ne-au spus că ei înșiși nu folosesc nici ventilatoare, nici aparate de aer condiționat.

olaSP

https://www.babyblog.ru/community/post/01medicina/769079

Adesea, părinții ezită să folosească un ventilator, temându-se să răcească

Pe de altă parte, pe aceleași forumuri, există multe recenzii pozitive de la mame cu privire la utilizarea fanilor..

Copiii mei dorm cu un ventilator toată vara. Dacă vă este frică să nu răciți, comutați-l în direcția opusă, astfel încât să sufle în tavan și să circule aerul.

svetik_g1

https://detishki-israel.livejournal.com/5054035.html

De ce opiniile părinților diferă atât de dramatic? Poate că motivul nu se află în dispozitivul în sine, ci în utilizarea incorectă a acestuia în unele cazuri.

Pentru a împiedica copilul să se îmbolnăvească din cauza unui ventilator care funcționează, părinții trebuie să cunoască doar câteva recomandări simple pentru utilizarea dispozitivului și să le urmeze.

Medicii sunt mai preocupați de pericolul supraîncălzirii copiilor în căldura verii. Dr. Komarovsky, de exemplu, nu numai că nu-i deranjează utilizarea ventilatoarelor, dar recomandă chiar să porniți aparatele de aer condiționat (de care mulți părinți se tem atât de mult).

Dacă casa este cel puțin uneori fierbinte, aparatul de aer condiționat trebuie să fie acolo, este mult mai eficient decât ventilatorul. Cu cât copilul este mai mic, cu atât supraîncălzirea este mai periculoasă. Dacă părinții sunt fierbinți, atunci copilul este și mai fierbinte - la copiii mici, mecanismul de termoreglare este imperfect.

Evgeny Komarovsky, medic pentru copii, candidat la științe medicale

http://www.komarovskiy.net/faq/kak-spasti-ot-zhary-v-kvartire-malenkogo-rebenka.html

Folosind ventilatorul cu înțelepciune

Dar, din păcate, nu toate familiile au aer condiționat. Deci, să ne dăm seama cum să răcorim camera cu un ventilator la fel de eficient și în același timp cât mai sigur pentru sănătatea copiilor..

Creșterea umidității aerului

Aparatul usucă aerul în timpul funcționării. În plus, circulația activă a fluxurilor de aer cald promovează evaporarea crescută a umezelii din piele, precum și uscarea membranelor mucoase ale căilor respiratorii. Acest lucru face corpul mai vulnerabil la microbi. Prin urmare, este extrem de important să mențineți umiditatea suficient de mare în cameră..

Un umidificator vă poate ajuta să mențineți niveluri optime de umiditate în camera dvs. fără prea multe bătăi de cap

Pentru a face acest lucru, puteți:

  • puneți un recipient cu apă lângă ventilator (puteți adăuga și cuburi de gheață acolo pentru o mai bună răcire a camerei);
  • folosiți un umidificator;
  • lucruri spălate uscate în această cameră;
  • faceți curățarea umedă mai des.

Pentru un copil sănătos, umiditatea trebuie să fie de cel puțin 60%, pentru un pacient cu infecție respiratorie - cel puțin 70%.

Evgeny Komarovsky, medic pentru copii, candidat la științe medicale

http://www.komarovskiy.net/faq/vlazhnost-vozduxa.html

Luptăm activ împotriva prafului

Sfaturile de curățare umedă sunt, de asemenea, importante pentru reducerea cantității de particule de praf din cameră. La urma urmei, funcționarea ventilatorului contribuie la ridicarea unei cantități mari de praf în aer. În plus, o mare parte din acestea intră și în cameră de pe stradă prin ferestrele deschise..

Dacă utilizați în mod regulat un ventilator, atunci curățarea umedă trebuie făcută mai des decât de obicei.

Prin urmare, este recomandabil să curățați mai bine și mai des (fără a uita de perdele, covoare și diverse locuri greu accesibile în care se acumulează mult praf).

Cantități mari de praf în aer nu numai că măresc posibilitatea apariției alergiilor, dar cresc și riscul de a dezvolta boli respiratorii.

Ne asigurăm că copilul nu este suflat

Cel mai adesea, este o ședere prelungită într-un tiraj care face ca copilul să se îmbolnăvească, și nu ventilatorul în sine. Prin urmare, nu îndreptați niciodată ventilatorul direct spre bebelușul dvs. sau spre pătuțul său în timp ce doarme..

Cel mai bine este să direcționați lamele ventilatorului exterior în sus sau să instalați versiunea de tavan a dispozitivului.

Nu permiteți copiilor să direcționeze aerul de la ventilator către ei înșiși, deoarece acest lucru îi poate determina să răcească

Apropo, dr. Komarovsky a subliniat în repetate rânduri în interviurile sale că un efect pe termen scurt al unui proiect nu este înfricoșător pentru un copil sănătos (desigur, nu transpira și nu după scăldat).

Natura nu a putut crea o creatură capabilă să sufere de un jet de aer cald.

Evgeny Komarovsky, medic pentru copii, candidat la științe medicale

http://video.komarovskiy.net/chem-opasen-skvoznyak-dlya-detej.html

Video: Evgeny Komarovsky spune când un proiect nu este periculos pentru copii

La fel ca în toate, utilizarea unui ventilator într-o creșă trebuie abordată cu înțelepciune. Ascultând recomandările de mai sus, îi puteți oferi copilului un mediu mai confortabil în timpul verii fierbinți. Și, în același timp, vei rămâne complet calm cu privire la sănătatea lui..

Este posibil să te îmbolnăvești de la un fan?

Bună ziua dragi abonați ai site-ului „Vreau să știu totul!”
Mulți oameni se întreabă - este posibil să te îmbolnăvești de la un fan?

Această întrebare este destul de importantă, în ciuda simplității sale..

Dacă totul este clar cu un aparat de aer condiționat și nimeni nu se îndoiește că este posibil să te îmbolnăvești, atunci cu un ventilator întrebarea nu este atât de simplă.

Mulți oameni încep să folosească ventilatoare doar pentru că sunt mult mai ieftine și, prin urmare, mai accesibile. Dar în fiecare an tot mai mulți proprietari de aparate de aer condiționat preferă să cumpere un ventilator. Întrebi de ce?

Răspunsul este destul de simplu, ventilatorul este mult mai sigur decât aparatul de aer condiționat și, dacă este utilizat corect, elimină practic răcelile..

Dar este, de asemenea, important să se ia în considerare faptul că utilizarea analfabetă a acesteia implică nu numai posibilitatea de a răci, ci chiar de a prinde pneumonie. Da, da, este pneumonie în plină vară!

Pentru a preveni acest lucru, urmați recomandări foarte simple, iar ventilatorul de podea va deveni cel mai bun prieten al dvs..

Primul și cel mai important lucru este să nu direcționați fluxul de la ventilator către dvs. direct. Cel mai bine este să setați ventilatorul astfel încât fluxul de aer rece să fie deasupra capului sau lateral. Crede-mă, acest lucru este suficient pentru a crea o atmosferă de confort în cameră..

Al doilea. Nu porniți niciodată ventilatorul dacă transpirați deja. Cel mai adesea, oamenii se îmbolnăvesc tocmai pentru că ignoră acest fapt important. Asigurați-vă că vă răcoriți înainte de suflarea ventilatorului..

Și al treilea. Nu stați niciodată în zona dintre o fereastră deschisă și un ventilator. În această poziție, apare un proiect, care poate provoca o boală, cum ar fi otita medie, cu toate consecințele care rezultă.

Respectând aceste linii directoare simple, vă puteți folosi în siguranță ventilatorul de acasă în fiecare zi și fără riscuri pentru sănătate..

Scrieți în comentarii ceea ce credeți că este mai sigur pentru dvs. un ventilator sau un aparat de aer condiționat?

Dacă ți-a plăcut videoclipul, asigură-te că îți place sau degetele mari, în general, la discreția ta, prieteni.

De asemenea, vă sfătuiesc să distribuiți acest videoclip pe rețelele de socializare, mulți vor fi interesați și chiar utili.

Și, desigur, abonați-vă la canalul nostru, faceți clic pe clopot și nu veți mai pierde niciodată povești interesante.

Vă oferim să vizionați alte videoclipuri pe canalul nostru, aici veți găsi o mulțime de lucruri interesante și neobișnuite.

Pericolul de a dormi cu un ventilator pus

În nopțile toride de vară, uneori este foarte greu să adormi: te învârți, cauți un loc mai răcoros. Și pentru a nu suferi în căldură, mulți oameni aprind ventilatorul, atât ziua, cât și noaptea. Dar care pot fi consecințele acestui lucru, nu toată lumea crede.

Acum, să ne dăm seama de ce este periculos să dormiți cu un ventilator și care pot fi consecințele..

Poți răci serios

Dacă lăsați ventilatorul peste noapte, puteți răci grav peste noapte. Dispozitivul suflă aer rece în jurul camerei, pe care îl respiri toată noaptea. După ce dormi, te poți trezi cu nasul înfundat, durerea de cap, durerea în gât și tusea.

Ventilatorul conduce viruși periculoși prin cameră

În timp ce dormi, ventilatorul, împreună cu aerul, conduce mulți germeni și viruși prin cameră. Dacă o persoană are astm, poate apărea o exacerbare. Și chiar și o persoană sănătoasă poate dezvolta boli virale grave..

Aceeași situație este și cu praful. În timp ce ventilatorul este oprit, o grămadă de praf se adună pe lamele sale și în apropiere și, când este pornită, toate acestea zboară asupra unei persoane și intră în plămâni.

Calea directă către sinuzită

Acest punct se aplică persoanelor care dorm cu gura deschisă noaptea. După ce a dormit în aerul rece, o persoană se va usca nu numai în gură, ci și în nas. Corpul nostru este conceput în așa fel încât, dacă cavitatea bucală sau nazală se usucă, furnizează mucus în exces pentru a restabili umezeala necesară. Și aceasta este o cale directă către nasul care curge și sinuzita. Puteți muri din urmă dacă nu o vindecați la timp..

Suflă atât gâtul, cât și spatele

De asemenea, una dintre consecințele frecvente ale somnului cu un ventilator este durerile de spate și gât. Ventilatorul nu numai că răcește aerul, dar creează și un fel de curent în cameră, care îți poate arunca spatele sau gâtul. A doua zi dimineață îl poți simți imediat: corpul va fi teribil de dureros și va fi foarte greu să te miști.

Important. Cum să te protejezi de căldură noaptea? Dacă doriți să vă păstrați sănătatea, este mai bine să evitați utilizarea unui ventilator în timp ce dormiți. Noaptea, aerul este deja răcoros și dacă țânțarii și alte insecte zboară în camera dvs., instalați doar plase de țânțari pe ferestre - este ieftin și rapid.

Medicii recomandă să faceți un duș înainte de culcare - acesta este cel mai eficient mod de a scăpa de căldura verii noaptea. Când faceți duș, încercați să nu folosiți produse de săpun, deoarece vă usucă pielea. După duș, nu trebuie să vă uscați cu un prosop, lăsați apa să se evapore de pe suprafața pielii în mod natural, veți simți imediat ușurare.

De asemenea, beți multă apă, o puteți bea chiar și cu gheață, dar cu măsură pentru a nu vă dureri gâtul. Puteți păstra o sticlă de apă lângă pat, dacă se încălzește noaptea sau se usucă în gât, o puteți umezi.

Încercați să nu mai beți bere deoarece vă deshidratează corpul.

Înainte de culcare, ventilați bine camera, aerul este mai rece noaptea, va ajuta la răcirea camerei.

Puteți încerca, de asemenea, să folosiți un umidificator, deoarece aerul nu este doar fierbinte, ci și uscat vara. Cel mai bine este să plasați umidificatorul lângă pat. Dispozitivul va menține nivelul de umiditate din cameră, facilitând astfel respirația.

Pentru Mai Multe Informații Cu Privire La Bronșită