Uleiuri esențiale pentru răceli

Uleiurile esențiale pentru răceli ajută pentru diferite afecțiuni de 1000 de ani! Răceala este cauzată de un număr mare de viruși și nu există o măsură preventivă garantată. Există multe medicamente pe care le puteți cumpăra de la un chimist sau farmacist, dar acestea ajută doar la ameliorarea temporară a simptomelor. Cu toate acestea, în loc să căutați o modalitate chimică de a vă ameliora simptomele, puteți în schimb să căutați o ușurare similară folosind cele mai bune uleiuri esențiale pentru răceală sau tuse..

  1. Răceala obișnuită și impactul acesteia asupra calității vieții
  2. Cele mai bune 6 uleiuri esențiale pentru răceli
  3. Ulei de mentă
  4. Ulei de eucalipt
  5. Ulei de lavanda
  6. Ulei de arbore de ceai
  7. Ulei de lamaie
  8. Ulei de rozmarin
  9. Folosirea uleiurilor esențiale pentru răceli
  10. Aromaterapie
  11. Balsam
  12. Cum altfel pot folosi aceste uleiuri?
  13. Inhalarea cu abur
  14. Balsam

Răceala obișnuită și impactul acesteia asupra calității vieții

La un moment dat, cu toții avem mai multe răceli și știm cu toții cât de slabă este infecțiile virale. Simptomele de răceală pot fi la fel de simple ca secreția nasului, tuse sau durere în gât, dar ne pot face și să ne simțim obosiți și febrili. Există un număr mare de uleiuri esențiale disponibile care pot fi utilizate ca remediu natural eficient pentru ameliorarea simptomelor de răceală..
Înainte de apariția medicinei moderne, uleiurile și alte remedii naturale erau folosite pentru a ajuta la combaterea simptomelor pe care le suferim și astăzi. Utilizarea uleiurilor esențiale vă poate ajuta să vă relaxați, să vă consolidați sistemul imunitar și să vă ajutați corpul să lupte împotriva infecției care vă face să vă simțiți atât de rău. De asemenea, puteți utiliza uleiuri esențiale ca parte a tratamentului pentru a preveni simptomele de răceală și gripă..

Cele mai bune 6 uleiuri esențiale pentru răceli

Ulei de mentă

Uleiul de mentă este cel mai eficient ulei esențial pentru răceli și tuse, ajută la reducerea naturală a febrei și poate ajuta la ameliorarea congestiei nazale. Multe produse comerciale cu descărcare la rece folosesc mentol pentru a acționa ca un decongestionant. Mentolul ajută, de asemenea, la calmarea tusei și a durerii în gât. Menta are proprietăți expectorante și, prin urmare, vă poate ajuta să vă reduceți tusea prin curățarea căilor respiratorii.

Ulei de eucalipt

Uleiul de eucalipt este un ulei esențial care are proprietăți antivirale și antimicrobiene. Aceasta înseamnă că uleiul de eucalipt poate fi utilizat pentru ameliorarea și prevenirea simptomelor de răceală. Poate ajuta la reducerea inflamației și a congestiei, obișnuită cu răceala obișnuită, care afectează respirația. Uleiul esențial de eucalipt stimulează sistemul imunitar și ajută la tratarea infecțiilor toracice.

Ulei de lavanda

Uleiul de lavandă este renumit pentru proprietățile sale de promovare a somnului, de care corpul dumneavoastră are nevoie de mult, deoarece luptă împotriva simptomelor de frig. Somnul odihnitor este, de asemenea, foarte important în prevenirea răcelilor. Uleiul esențial de lavandă este, de asemenea, antimicrobian și antiseptic. Ajută la ameliorarea problemelor respiratorii, cum ar fi tusea și congestia.

Ulei de arbore de ceai

Uleiul de arbore de ceai este un ulei multifuncțional și face parte din multe remedii menite să combată tusea și congestia. Uleiul esențial de arbore de ceai are proprietăți antivirale, precum și proprietăți antibacteriene, antimicrobiene și antiseptice. Are un miros revigorant și este excelent pentru ameliorarea congestiei cauzate de răceala obișnuită. Cu puterea uleiului de arbore de ceai ca agent protector împotriva bacteriilor, ajută și la prevenirea simptomelor de răceală..

Ulei de lamaie

Uleiul de lămâie are proprietăți antimicrobiene și poate ajuta la creșterea funcției imune. Este foarte eficient în reducerea tusei și a congestiei. Are proprietăți antiinflamatorii și antibacteriene, deci este benefic și pentru durerile în gât.

Ulei de rozmarin

Uleiul de rozmarin este excelent pentru stimularea sistemului imunitar și pentru a ajuta la eliminarea toxinelor din organism. De asemenea, este foarte eficient în ameliorarea simptomelor de congestie sau infecție a căilor respiratorii. Uleiul esențial de rozmarin calmează tusea și congestia sinusurilor.

Folosirea uleiurilor esențiale pentru răceli

Uleiurile esențiale pot fi utilizate într-o varietate de moduri pentru a vă îmbunătăți simptomele. Este întotdeauna mai bine să consultați un aromaterapeut certificat înainte de a începe să utilizați ulei esențial pentru răceli, deoarece acestea vă pot face recomandări pentru orice alergie pe care o aveți sau luați medicamente. Ar trebui să diluați întotdeauna uleiurile esențiale și să nu aplicați uleiuri nediluate pe piele.

Aromaterapie

Puteți pune câteva picături de ulei esențial pe o cârpă sau o minge de bumbac și să inhalați direct. Inhalarea cu abur a uleiurilor esențiale poate fi realizată prin adăugarea uleiurilor într-o baie fierbinte sau prin amestecarea apei fierte cu uleiurile esențiale într-un vas și respirarea aburului pentru perioade scurte de timp. Puteți utiliza, de asemenea, un difuzor de ulei sau vaporizator pentru a purifica, mirosi și purifica aerul. Aceste lucrări amestecă apă purificată cu uleiuri esențiale și apoi încălzesc amestecul pentru a difuza uleiurile în mediu..

Balsam

Puteți amesteca uleiuri esențiale cu alte ingrediente pentru a face un balsam care vă va ajuta să vă simțiți mai puțin congestionați și probabil să tușiți. Pentru a vă crea balsamul de casă rece și de tuse, trebuie să amestecați uleiurile esențiale cu un ulei purtător, cum ar fi uleiul de jojoba, uleiul de măsline, uleiul de cocos sau uleiul de migdale dulci. Ar trebui să utilizați uleiuri esențiale cu ușurință și să le amestecați bine împreună cu uleiul purtător pentru a crea un balsam hidratant și aromatic care poate fi aplicat pe piept și gât..

Cum altfel pot folosi aceste uleiuri?

Inhalarea cu abur

Puteți să vă turnați uleiurile esențiale într-o baie fierbinte sau să le amestecați într-un castron pentru a inspira ușor beneficiile uleiului și pentru a vă curăța căile respiratorii. Recomandăm inhalarea cu abur cu un prosop mare și numai apă fiartă. Se toarnă ușor apa într-un castron, apoi se adaugă următoarele uleiuri esențiale:

  • 7 picături de ulei esențial de arbore de ceai
  • 7 picături de ulei esențial de mentă
  • 7 picături de ulei esențial de lavandă

Apoi, aplecându-vă deasupra vasului la distanță, pentru a nu arde de abur, puneți un prosop deasupra capului și vasului. Acest lucru va absorbi căldura și uleiurile din zona din jurul dvs. și puteți respira proprietățile antivirale și decongestionante ale uleiurilor timp de câteva minute la rând..

Balsam

Amestecarea acestor ingrediente va crea un balsam de casă liniștitor. Frecați-l pe piept și gât pentru a ușura congestia.

  • 1 lingură din orice ulei purtător (îmi place în special uleiul de jojoba sau nucă de cocos pentru parfum)
  • 7 picături de ulei esențial de eucalipt
  • 7 picături de ulei esențial de mentă
  • 7 picături de ulei esențial de lavandă

Gata, sfatul meu cu privire la cele mai bune uleiuri esențiale pentru răceli și tuse, sper să vă ajute să vă ușurați simptomele!

Uleiuri esențiale pentru răceli și gripă

În sezonul răcelilor, aromaterapia vine în ajutor. Câteva picături de ulei esențial pentru răceli vor ajuta la eliminarea rinitei, a tusei, la scăderea temperaturii și, în general, la îmbunătățirea stării de bine. Majoritatea uleiurilor esențiale au proprietăți antivirale care pot ajuta la combaterea răcelii și a gripei. Pentru rezultate maxime, uleiurile de utilizare ar trebui să înceapă la primul semn de boală..

Eficiență ridicată

Mulți pacienți se întreabă dacă uleiurile sunt eficiente pentru ARVI și care ulei esențial pentru răceli și gripă este cel mai eficient.

Unul dintre cele mai acceptabile uleiuri antivirale este bradul. Este adesea utilizat singur, deoarece este indispensabil pentru frecare și inhalare, dar se pot aștepta rezultate mai mari din utilizarea combinațiilor de substanțe. Uleiurile se vor completa reciproc proprietățile și vor îmbunătăți efectul.

Principala compoziție medicinală poate fi realizată prin combinarea a 50 ml de ulei de măsline cu 5 picături de uleiuri de rozmarin, mentă și brad. Păstrați medicamentul la frigider într-un recipient din sticlă întunecată. Acest instrument este perfect pentru frecare și masaj..

Toate uleiurile de conifere sunt uleiuri eficiente, dar uleiurile esențiale pentru răceli sunt:

  • nioli;
  • lavandă;
  • eucalipt;
  • arbore de ceai.

Uleiul de cimbru este folosit pentru a elimina inflamațiile și durerile din gât, iar uleiul esențial de maghiran este perfect pentru scăderea temperaturii și combaterea durerilor de cap..

Printre toate remediile, există uleiuri aromatice pentru răceli, care se caracterizează prin efecte antibacteriene și antivirale. Dacă o răceală a provocat complicații și s-a transformat într-o infecție bacteriană, atunci folosiți uleiuri care împiedică răspândirea virusurilor.

Acestea includ uleiurile aromatice:

  • bergamotă;
  • eucalipt;
  • rozmarin;
  • lavandă;
  • manuka;
  • ienupăr;
  • arbore de ceai.

În tratamentul ARVI, uleiul de bază joacă, de asemenea, un rol special. Experții recomandă utilizarea uleiului vegetal obișnuit în locul uleiurilor convenționale din semințe de struguri, jojoba, avocado, germeni de grâu.

Uleiul de măsline este considerat cea mai eficientă bază. Datorită cantității mari de fitoncide și antioxidanți din compoziție, ajută la întărirea apărării organismului, la refacerea epidermei și la înmuierea membranelor mucoase.

Proprietăți terapeutice

Uleiurile esențiale pentru răceli și curgerea nasului sunt extrem de eficiente, dar numai atunci când sunt utilizate corect. Este foarte dificil să alegeți cea mai bună substanță. Este necesar să se ia în considerare etiologia, tipul de boală și natura cursului pentru a alege cea mai bună opțiune pentru terapie..

Uleiurile esențiale pentru răceli și răceală afectează organismul în acest fel:

  • antivirale: mușcat, balsam de lămâie, mentă, fenicul;
  • antiseptice: arbore de ceai, cuișoare, rozmarin, cimbru, scorțișoară, paciuli;
  • imunostimulante: ienupăr, eucalipt, mentol, mușețel, trandafir, pin, lavandă;
  • fortifiant: lemn de santal, tămâie, trandafir, anason;
  • antiflogistic: portocaliu, oregano, mirt, grapefruit, cimbru;
  • antipiretic: bergamota, menta, lavanda, lamaie, musetel, eucalipt.

Majoritatea experților tind să folosească ulei de arbore de ceai. Se caracterizează printr-un număr imens de proprietăți utile. Se utilizează pentru eliminarea proceselor inflamatorii acute, vindecarea rănilor, regenerarea epidermei, tratarea ARVI.

Cum se aplică corect?

Uleiurile pot fi utilizate într-o varietate de moduri. Toată lumea alege cea mai potrivită opțiune pentru ei înșiși.

Inhalare la cald

Cea mai eficientă metodă de vindecare a răcirii este inhalarea la cald. Nu este nevoie să cumpărați un dispozitiv special pentru implementarea lor. Pentru a finaliza procedurile, urmați un ghid simplu:

  1. Este necesar să turnați apă încălzită la 90 de grade într-un recipient adânc.
  2. Se adaugă 3-4 picături din uleiul esențial de gripă dorit.
  3. Aplecați-vă în fața recipientului și acoperiți cu un prosop deasupra pentru a forma o cupolă mică. Începeți să respirați vapori aromatici de vindecare.
  4. Respirați prin gură sau nas, în funcție de simptomele bolii. În acest caz, asigurați-vă că închideți ochii.

Sesiunile nu trebuie să dureze mai mult de 7 minute, dar este recomandat să începeți cu două minute. Durata procedurilor ar trebui să fie mărită doar în mod incremental. Acțiunile trebuie efectuate de 2-3 ori pe săptămână, dar nu mai mult de 7 zile.

O sesiune trebuie efectuată înainte de culcare. După manipulări timp de 60 de minute, mesele sunt inacceptabile, este interzis să inhalați aer rece și să faceți mișcări bruște.

Dacă există dorința de a efectua terapia cu un singur ulei esențial pentru răceli, atunci alegerea ar trebui să fie pe brad. Dar dacă pasajele nazale sunt puternic înfundate și există o creștere puternică a temperaturii, atunci preferați procedurile cu uleiuri de mentă, arbore de ceai, rozmarin, eucalipt. Uleiul de lavandă trebuie utilizat înainte de culcare, deoarece ameliorează simptomele și ajută la adormirea rapidă.

Arzator de ulei

Când tratați răcelile, este important să vă amintiți despre metoda de aromoterapie - utilizarea lămpilor de aromă. Un curs complet de terapie pentru a scăpa de răceală include proceduri zilnice timp de 15 zile. De asemenea, pentru a consolida rezultatul, va trebui să recurgeți la sesiuni pentru încă 2 zile. Procedurile în sine sunt efectuate în termen de 30 de minute înainte de momentul recuperării complete..

Cel mai bun amestec este de 5 picături de ulei de lavandă și 1 picătură de ulei de mentă și eucalipt. Așezați lampa de aromă în camera în care pacientul stă cel mai des. Este imperativ să vă asigurați că aerul vindecător nu se scurge prin ferestrele și ușile deschise..

Baie cu ulei esențial

Dacă se observă simptome ale ARVI și a existat îngheț sever, atunci asigurați-vă că faceți o baie cu ulei de arbore de ceai pre-preparat. Dacă temperatura corpului nu este crescută, atunci înainte de culcare, se recomandă utilizarea uleiurilor de maghiran și lavandă..

De asemenea, este posibil să dizolvați 4 picături de arbore de ceai, brad, eucalipt sau ulei de pin într-un pahar de lapte. Adăugați băutura în baie și luați-o timp de un sfert de oră. După procedură, asigurați-vă că ștergeți pielea uscată, puneți șosete calde, înfășurați-vă într-o pătură și transpirați bine.

Frecare

Frecarea cu uleiuri esențiale pentru răceli și gripă este foarte eficientă atunci când este combinată cu inhalarea. Pentru a efectua procedura, adăugați până la 10 picături de ulei selectat la o lingură mare de bază. Compoziția este bine frecată în piele până la absorbția completă.

Dacă terapia este combinată cu inhalarea, atunci frecarea trebuie făcută înainte sau după procedură. De asemenea, este important să aveți o ședință înainte de culcare..

Uleiuri esențiale pentru răceli

Cu o răceală, cele mai solicitate sunt:

  • mentă;
  • muscată;
  • pini;
  • salvie;
  • eucalipt.

Sunt utilizate numai pentru:

  • masaj;
  • inhalări.

Pentru a face un masaj, urmați ghidul:

  1. În 30 ml de substanță principală, diluați 3 picături din substanța necesară de mai sus.
  2. Cu instrumentul obținut, faceți presopunctură a sinusurilor nazale și maxilare.
  3. Masați părțile laterale ale nasului.

De asemenea, este permisă plasarea tampoanelor înmuiate în acest amestec de uleiuri esențiale pentru răceli în pasajele nazale..

Uleiuri esențiale pentru dureri în gât și tuse severă

Uleiurile fac față în mod eficient infecției, elimină mucusul din căile respiratorii și slăbesc spasmele bronșice. Când aveți de-a face cu afecțiuni ale gâtului și ale tractului respirator, sunt de obicei utilizate următoarele:

  • brad;
  • arbore de ceai;
  • anason;
  • salvie;
  • eucalipt;
  • pin de cedru;
  • tuia;
  • rozmarin;
  • fenicul.

Cel mai adesea, substanțele sunt utilizate pentru:

  • tăvi;
  • comprese;
  • irigare;
  • frecarea pieptului;
  • inhalări.

Uleiurile ajută la vindecarea chiar și cu angină. Rețetele pentru utilizarea uleiurilor esențiale pentru răceli și gripă sunt următoarele:

  1. Clătirea gurii și a gâtului. Adăugați o lingură mare de lapte și 4 picături de cimbru, lămâie sau ulei de salvie într-un pahar de lichid cald. Gargară cu compoziția pregătită la fiecare două ore.
  2. Comprimă cu alcool sau vodcă. Adăugați 4 picături de ulei de brad sau mentă la 30 ml de vodcă. Tratați loțiunea de bumbac-tifon cu o soluție și aplicați pe zona gâtului timp de o jumătate de oră.
  3. Frecare. Ungeți-vă picioarele cu ulei de cedru sau brad. Asigurați-vă că frecați bine epiderma. Apoi puneți șosete și deasupra șosete de lână.
  4. Inhalare. Medicii recomandă să luați 6 linguri mari de sare și să le dizolvați într-un litru de apă caldă. Puneți compoziția la foc mic și aduceți la fierbere. Adăugați 8 picături de ulei de mentă la final. Respirați în perechi un sfert de oră. De asemenea, este posibil să dizolvați o lingură de sodă într-un litru de lichid. Aduceți amestecul la fierbere și apoi adăugați câteva picături de iod și 6 picături de ulei de salvie. Durata sesiunii este de aproximativ 10 minute.

Medicul curant vă va spune ce rețetă să utilizați.

Uleiuri esențiale pentru răceli pentru copii

De la vârsta de trei ani, medicii pediatri recomandă utilizarea acestor uleiuri esențiale pentru răcelile copiilor:

  1. Lavandă. Excelent pentru orice tip de piele. Ajută la combaterea descuamării și iritării. Uleiul calmează sistemul nervos. Se caracterizează printr-un efect antiseptic.
  2. Fenicul. Calmează stomacul în caz de gaz. Se caracterizează prin efecte expectorante și antispastice. Ameliorează semnificativ starea pacienților cu bronșită sau răceli.
  3. Bergamotă. Benefic pentru infecțiile tractului respirator superior.
  4. Muşeţel. Are un efect sedativ ușor. Promovează relaxarea și seninătatea.
  5. Sandală. Ajută corpul să se relaxeze și, de asemenea, promovează un somn bun. Activează sistemul imunitar, protejând organismul de infecții.

Împreună, uleiurile combină un efect relaxant și sedativ. Dar uleiul de lavandă este considerat cel mai eficient și mai sigur..

Copiii cu vârsta peste 6 ani cu răceală trebuie inhalați și masați pieptul cu acest amestec: lavandă, mușețel, arbore de ceai, eucalipt. Luați 2 picături din fiecare ulei. Se dizolvă amestecul într-o lingură de desert cu ulei vegetal. Efectuați manipulări zilnice timp de 10 minute o dată pe zi. În acest caz, va trebui să masați zona gâtului, pieptului, zona amigdalelor, precum și genunchii și coatele.

De asemenea, uleiurile aromatice pentru copiii cu răceli pot fi folosite pentru a parfuma încăperile. Va trebui să amestecați o picătură de ulei de mușețel cu 2 picături din fiecare dintre uleiuri: cimbru, mandarină, arbore de ceai.

Este posibil să le picurați în medalion și să respirați din când în când. Pentru dureri în gât, adăugați o picătură de ulei de lavandă la un pahar cu apă, amestecați totul bine și încălziți. Umeziți o bucată de tifon în soluție, aplicați pe piept. Acoperiți compresa cu un prosop deasupra. După o jumătate de oră, scoateți tifonul și acoperiți bebelușul mai cald.

Este permisă amestecarea independentă a substanțelor. Uleiurile de conifere combate rapid simptomele de frig. Cuisoarele au un efect pozitiv asupra afecțiunilor virale. Mușețelul și mușcatul se caracterizează prin efecte analgezice. Uleiul de camfor are proprietăți antibacteriene și activează atenția. Aromaterapia la domiciliu va da rezultate 100% atunci când este utilizată corect..

Uleiuri esențiale pentru prevenirea răcelii

În momentul epidemiilor, este foarte important să recurgeți la prevenirea ARVI. Atunci nu trebuie să vă gândiți cum să tratați boala. În scop preventiv, este necesar să selectați uleiuri imunostimulatoare și imunomodulatoare. Este posibil să folosiți uleiuri esențiale împotriva răcelii, deoarece este convenabil: faceți băi relaxante, pulverizați în jurul camerei de zi, aprindeți lămpi speciale sau faceți un masaj terapeutic.

Uleiurile esențiale pentru copii pentru răceli sunt cel mai bine folosite în timpul inhalării. Nu este o procedură dureroasă, ci mai degrabă una plăcută. Recomandat pentru utilizare pentru întărirea sistemului imunitar, protejarea organismului de viruși și bacterii, prevenirea gripei și răcelii, uleiuri esențiale:

  • rozmarin;
  • maghiran;
  • lemn de santal;
  • eucalipt;
  • ghimbir;
  • grapefruit;
  • cimbru.

Uleiurile esențiale pentru prevenirea răcelii la copii sunt selectate individual de către medicul curant. Cu cât începe terapia mai devreme, cu atât este mai mare probabilitatea unei recuperări rapide. O boală neglijată este mult mai greu de tratat. Și nu este un fapt că, într-un caz neglijat, astfel de metode sunt modalități de a ajuta la reparare.

Prin urmare, atunci când apar doar primele simptome, nu ar trebui să fiți leneși. Mergeți la farmacie cât mai curând posibil pentru a cumpăra un ulei parfumat pentru gripă și răceli.

Contraindicații pentru utilizarea uleiurilor esențiale

În ciuda eficienței lor, uleiurile esențiale pentru răceli și gripă au o serie de contraindicații pentru utilizare:

  • primul trimestru de sarcină;
  • rinită alergică de fân;
  • copii sub 7 ani;
  • combinație cu terapia homeopatică;
  • prezența unei epiderme sensibile;
  • intoleranță personală la arome;
  • alăptarea.

Utilizarea uleiurilor poate provoca reacții alergice.

Concluzie

Este foarte important pentru aromaterapie pentru răceli să folosească numai uleiuri reale și de înaltă calitate. Pentru a nu vă interesa ce ajută uleiul esențial la răceli, ar trebui să respectați măsurile preventive și să vă îngrijiți în perioada de toamnă-iarnă. Dar dacă apar primele simptome ale ARVI, tratamentul trebuie început imediat.

Uleiuri esențiale pentru răceli

Articole de expertiză medicală

De ce să nu încercați să folosiți remedii naturale cu proprietăți medicinale pe care uleiurile esențiale le au pentru răceli sau gripă în locul pastilelor - pentru febră, cefalee, strănut, curgerea nasului, care se manifestă ca o infecție respiratorie acută.

Un astfel de tratament este considerat a fi o alternativă, dar beneficiile sale sunt evidente, iar posibilele efecte secundare apar mult mai puțin frecvent decât la medicamentele sintetice..

Cum să „ungi” o răceală?

Când simțim o răceală, în primul rând, se folosesc diverse ceaiuri pentru răceli. Remediile populare cunoscute de toți vor veni în ajutor cu o răceală, precum și dacă începe o durere în gât sau o tuse. Laptele și untul pentru răceli sau laptele cu miere și untul pentru răceli și tuse ajută mulți oameni să facă față acestor simptome destul de repede..

Apropo, în acest caz este mai bine să adăugați nu unt obișnuit la lapte, ci unt de cacao pentru răceli. Datorită alcaloidului de metilxantină teobromină conținută în ea, tusea poate fi slăbită, evitând complicații sub formă de inflamație bronșică.

Dar uleiul de cătină care conține vitamine antioxidante și acizi grași polinesaturați pentru răceli - sub formă de inhalare - nu va ajuta împotriva tusei: se recomandă utilizarea acestuia în tratamentul amigdalitei sau faringitei..

Principalele indicații pentru utilizarea uleiului de cătină: arsuri, degerături, escare, eroziune a colului uterin, leziuni ale pielii prin radiații ionizante, este, de asemenea, utilizat în terapia complexă a ulcerului gastric și duodenal..

A se utiliza în timpul sarcinii

Uleiul de arbore de ceai, uleiul de mentă, uleiul de cimbru și uleiul de camfor nu trebuie utilizate în timpul sarcinii. Și ulei cu mentol pentru răceli - chiar și în timpul alăptării.

Uleiurile esențiale de oregano și brad sunt interzise în primul și al doilea trimestru..

Contraindicații pentru utilizare

Orice ulei esențial nu trebuie utilizat în tratamentul răcelilor și al altor boli în prezența hipersensibilității individuale, care, în unele, poate ajunge la intoleranță completă..

Contraindicațiile pentru utilizarea uleiurilor de eucalipt și brad includ hipertensiune, epilepsie și insuficiență renală severă. În plus, uleiul de brad nu trebuie utilizat pentru angina pectorală și pentru antecedente de infarct miocardic..

Iar uleiul de arbore de ceai este contraindicat în cazul tensiunii arteriale scăzute și a distoniei vasculare..

Uleiul de mentol și de mentă în sine nu este recomandat celor care suferă de insomnie, precum și de spasme bronșice și febră de fân..

În prezența epilepsiei și convulsiilor obișnuite, nu este sigură utilizarea uleiului de camfor, iar problemele cardiace, în special aritmia și ischemia cardiacă, impun o interdicție strictă a utilizării uleiurilor esențiale de cimbru și oregano.

Efecte secundare

De regulă, efectele secundare ale uleiurilor esențiale enumerate se manifestă prin alergii și iritarea membranelor mucoase ale căilor respiratorii. Și uleiul de camfor, în plus, poate duce la înroșirea pielii, bronhospasm și tahicardie..

Folosirea uleiurilor esențiale pentru răceli

Toate uleiurile esențiale sunt de origine vegetală și se bazează pe esteri, ale căror molecule conțin radicali de hidrocarburi și oxigen. Aceștia sunt derivați ai acizilor carboxilici și fenolului, alcoolilor alifatici, aldehidelor și cetonelor, precum și o numeroasă clasă de compuși izoprenici sub formă de terpeni și terpenoizi care conțin atomi de carbon și fragmente de isopren - o hidrogenă dienică nesaturată fitogenă secretată de plante care protejează plantele de factorii negativi de mediu.

Utilizarea uleiurilor esențiale pentru răceli se datorează faptului că majoritatea acestor substanțe au proprietăți curative pronunțate. Ar fi nevoie de mult timp pentru a enumera aceste substanțe, deoarece există multe dintre ele, de exemplu, arbore de ceai sau ulei esențial de mentă conține aproape o sută de componente. Este adevărat, farmacodinamica componentelor biologic active, precum și farmacodinamica lor, nu sunt descrise, dar sunt indicate doar proprietățile lor inerente, inclusiv: antibacteriene și antivirale, antiinflamatoare și analgezice, vasoconstrictoare și antispastice.

Cele mai des utilizate uleiuri esențiale pentru răceli precum eucalipt, brad, ienupăr, rozmarin; ulei de arbore de ceai; uleiuri de oregano, cimbru (cimbru), piper și menta; ulei de camfor.

Deci, efectul antiseptic și bronhodilatator, datorită căruia uleiul de eucalipt este utilizat pe scară largă sub formă de inhalare cu abur pentru răceli și tuse, este asigurat de terpenul monociclic cineol (reprezintă aproximativ 72% din compoziție), monoterpenul pinen și o astfel de terpenă cetonică, cum ar fi piperitona tractul respirator inferior). Și efectul antiinflamator al acestui ulei esențial este asigurat de alcoolul terpenic citronelol, monoterpene ciclice (fellandrene) și aldehidă citrală. Pentru mai multe detalii, consultați publicația - Ulei de eucalipt, care descrie în detaliu cum puteți trata răceala cu acest ulei și cum să inhalați în mod corespunzător.

Uleiul esențial de arbore de ceai (care, la fel ca eucaliptul, face parte din familia botanică Myrtaceae) conține și cineol; în plus, conține un amestec de multe monoterpene cu proprietăți antiseptice și analgezice și sesofiterpen lactonă cariofilenă, un puternic agent antimicrobian și antiviral. Conținutul de cariofilenă explică efectul puternic antibacterian al uleiului de brad pentru răceli și SARS.

Se știe de mult că multe uleiuri esențiale pentru răceli își prezintă proprietățile medicinale datorită prezenței derivaților fenolici (fenoli monoterpenici). De exemplu, uleiurile de cimbru (cimbru) și oregano sunt bogate în timol și carvacrol. Iar uleiul de camfor - pe lângă carvacrol - conține camfor terpenic cetonic; terpene (camfen, pinen, limonen); alfa terpineol; alcooli terpenici-antiseptici bisabolol și borneol. Bornel se găsește în cantități suficiente în uleiuri de brad, cimbru și oregano.

Mentolul, denumit și alcooli monoterpenici, este unul dintre componentele principale ale uleiului de mentă (ulei de mentol); acționează ca un anestezic local (iritant termoreceptorii pielii) și constrânge capilarele pielii. În plus, în uleiul de mentă sunt prezente felandrenele și pinenele, piperitona și acetat de mentil..

În ciuda compoziției variate, uleiul de chimen este folosit extrem de rar pentru răceli: este utilizat în principal pentru probleme cu digestia și formarea crescută de gaze în intestine, pentru ameliorarea spasmelor din tractul gastro-intestinal..

Uleiuri pentru răceli pentru copii

Trebuie avut în vedere faptul că există anumite restricții de vârstă pentru uleiurile esențiale pentru copiii cu răceli: uleiurile de mentol și camfor nu sunt utilizate până la vârsta de doi ani; până la șase ani - eucalipt și arbore de ceai; Nu experimentați cu ulei de oregano până când copilul dumneavoastră nu este în adolescență.

Cu toate acestea, mentolul și uleiul de eucalipt sunt incluse în unele remedii topice recomandate pentru răcelile la copii. Mai multe informații găsiți în articolul - Unguent pentru răceli la copii: frecați sau nu frecați?

Cum se utilizează corect uleiurile esențiale pentru răceli

Există mai multe metode de utilizare a uleiurilor esențiale pentru răceli și infecții virale respiratorii acute: sub formă de aromoterapie, inhalări cu abur și spray, clătire, frecare și băi.

În timp ce vaporii interiori de arbore de ceai, ienupăr sau uleiuri esențiale de rozmarin sunt mai potrivite pentru prevenirea răspândirii rinovirusurilor, atunci metoda de inhalare are drept scop combaterea multor simptome ale bolilor respiratorii acute..

Uleiul de eucalipt pentru răceli este cel mai adesea folosit pentru inhalarea cu abur pentru tuse - maximum 7 picături la 200-250 ml de apă fierbinte, precum și pentru gargară - trei până la patru picături pe jumătate de pahar de apă.

Dozarea uleiurilor în timpul inhalării (pe procedură): ulei de brad - trei picături; arbore de ceai sau cimbru - două picături; ulei cu mentol (mentă) - trei până la patru picături; oregano - nu mai mult de două până la trei picături.

Apropo, uleiul cu mentol pentru răceli ajută să facă față durerilor de cap, pentru care este suficient să frecați o picătură în whisky.

Se recomandă prepararea unui amestec de uleiuri esențiale pentru răceli (pentru inhalare), de exemplu, două picături de uleiuri de eucalipt și arbore de ceai, sau trei picături de ulei de eucalipt și menta, sau cinci picături de ulei de eucalipt și o picătură de ulei de cimbru (sau oregano).

O baie cu uleiuri pentru răceli poate ajuta la îmbunătățirea stării, dar poate fi luată doar la temperatura normală a corpului. Pentru băi, de exemplu, se ia ulei de arbore de ceai și se amestecă cu o lingură de ulei vegetal rafinat în proporție: pentru fiecare 12 picături de ulei vegetal, o picătură de ulei esențial. Puteți amesteca uleiul esențial (8-10 picături) cu câteva linguri de lapte sau soluție salină, apoi adăugați la baie.

Uleiuri esențiale pentru răceli și gripă

Dacă aveți răceală sau gripă, este mai bine să consultați imediat un specialist. Există însă și tratamente alternative. De exemplu, folosind uleiuri esențiale. De mult timp se știe că aceste substanțe nu numai că miroase bine, dar au și proprietăți benefice..

Efectele uleiurilor esențiale pentru răceli și gripă

Cu ajutorul aromoterapiei, puteți lupta nu numai cu bolile bacteriene, ci și cu cele virale. Toate uleiurile esențiale contribuie la creșterea imunității. În plus, aromoterapia este o prevenire excelentă a gripei și a răcelii. Fiecare eter are proprietăți unice:

  • arbore de ceai, cimbru, cuișoare, salvie, rozmarin și scorțișoară - antiseptic;
  • mușcat, mentă, fenicul, balsam de lămâie și ylang-ylang - antiviral;
  • mușețel, arbore de ceai, cimbru, eucalipt, pin, cedru, molid, mirt, ghimbir, ienupăr, verbena, mușcată și hisop - antibacterian;
  • arbore de ceai, salvie, cuișoare, ienupăr, pin, mușețel, mirt, cimbru, oregano, tămâie și grapefruit - antiinflamator;
  • arbore de ceai, salvie, eucalipt, ylang-ylang, cedru, ienupăr, trandafir, mușețel, pin, lavandă, isop, grapefruit și tămâie - imunostimulatoare;
  • lavandă, anason, trandafir, mușcată, lemn de santal, fenicul și tămâie;
  • lavanda, arbore de ceai, eucalipt, musetel, menta, balsam de lamaie, lamaie si bergamota - antipiretic si diaforetic.

Există multe uleiuri esențiale care pot ajuta la răceli și gripă

Uleiurile esențiale acționează foarte repede pentru răceli și gripă. Substanțele active găsite în substanțele parfumate pătrund adânc în celule și distrug sursa bolii. Devine mai ușor pentru o persoană după prima procedură: inhalare, aromoterapie sau frecare.

Uleiuri esențiale pentru răceli și gripă

Trebuie avut grijă la alegerea uleiurilor esențiale pentru tratarea răcelii și a gripei. Unele substanțe sunt mai potrivite pentru răceală, altele pentru tuse.

Video: aromoterapie împotriva bacteriilor

Cu nasul curgător

Esterii pot distruge virușii și bacteriile din căile respiratorii, astfel încât inflamația este redusă rapid și aerul se mișcă mai liber de-a lungul căilor nazale. Cele mai eficiente uleiuri pentru răceală sunt:

    Eucalipt. Uleiul acestei plante ameliorează eficient inflamația, regenerează rapid țesuturile și scade temperatura corpului. În plus, esterul de eucalipt poate reduce durerile de cap..

Uleiul de eucalipt scade rapid temperatura corpului

Uleiul de arbore de ceai poate oferi o ușurare semnificativă de răceli

Uleiul de brad ajută la întărirea sistemului imunitar

Video: uleiuri esențiale pentru răceala obișnuită

La tuse

Uleiurile de eucalipt, arbore de ceai și lavandă sunt considerate cele mai eficiente remedii aromatice pentru tuse. Toate au un efect expectorant pronunțat, datorită căruia boala se desfășoară mai ușor și trece mai repede..

Uleiul de lavandă va ameliora rapid tusea

Utilizarea uleiurilor esențiale pentru răceli și gripă

Există multe modalități de a utiliza esteri pentru a combate răcelile și gripa. Principalele sunt:

  • inhalare;
  • frecare;
  • băi aromatice.

Inhalare

Inhalarea este utilizată atât pentru răceli, cât și pentru gripă. Dar procedura este deosebit de eficientă pentru durerile în gât..

  1. Luați apă (1 L), fierbeți-o.
  2. Adăugați trei picături de eter de lavandă în recipient, aceeași cantitate de bergamotă și ulei de eucalipt.
  3. Coborâți capul deasupra apei și inspirați adânc timp de 10 minute. Este recomandabil să vă acoperiți cu un prosop, astfel încât substanțele active să nu se volatilizeze, ci să cadă direct în căile respiratorii..

Inhalarea se poate face de mai multe ori pe zi până la recuperarea completă. În același timp, pot exista și alte amestecuri de uleiuri, dar cel propus este cel mai eficient.

Inhalarea este una dintre cele mai ușoare și mai fiabile modalități de combatere a răcelii.

Frecare

Pentru masaj, aveți nevoie de 15 ml de ulei de bază: nucă de cocos, migdale sau măsline.

  1. Încălziți-l ușor într-o baie de apă.
  2. Apoi adăugați cinci picături de eter în uleiul de bază. Puteți folosi și amestecuri.
  3. Frecați încet substanța rezultată în piept, spate și zona gâtului. La sfârșitul procedurii, frământați-vă călcâiele.
  4. Apoi, înfășurați-vă într-o pătură caldă și odihniți-vă o jumătate de oră.

Aceste tratamente sunt la fel de eficiente pentru răceli și gripă. Frecarea se poate face o dată pe zi până la recuperarea completă, de preferință înainte de culcare..

Frecarea (sau masajul) nu este doar o procedură plăcută, ci și benefică

Aromavanna

Băile aromate sunt foarte eficiente pentru răceli. Înainte de procedură, este necesar să combinați uleiurile esențiale cu lapte sau smântână grea (50-100 ml). Aceasta pentru a se asigura că substanțele active nu se evaporă în timpul băii. Temperatura apei nu trebuie să depășească 38 ° C, altfel proprietățile uleiurilor nu vor fi pe deplin dezvăluite. Procedura durează 15 minute. Este necesar să faceți o baie o dată pe zi până la recuperarea completă. În acest caz, temperatura corpului dumneavoastră ar trebui să fie normală. Cu ape crescute, procedurile sunt contraindicate.

Baia de aromă este o procedură incredibil de plăcută, care vă va ajuta să scăpați de răceală.

Amestecuri de uleiuri

Există diferite amestecuri de uleiuri pentru combaterea gripei și a răcelii. Toate acestea pot fi utilizate pentru inhalare, aromoterapie și frecare. Compozițiile celor mai eficiente amestecuri sunt după cum urmează:

  • trei picături de eucalipt și ulei de arbore de ceai;
  • 2 ml fiecare de rozmarin și eter de cimbru;
  • două picături de ulei de lavandă și eucalipt;
  • 3 ml de eucalipt și eter de cimbru;
  • 2 picături de ulei de pin, 1 ml eter de lavandă;
  • 2 picături de ulei de arbore de ceai, lavandă și eucalipt;
  • picătură cu picătură de cimbru, menta, eucalipt și eter de cuișoare;
  • arbore de ceai, cimbru, lămâie și ulei de cuișoare într-un raport de 2: 2: 3: 1;
  • esteri de lavandă, mușețel și eucalipt într-un raport de 5: 5: 8;
  • esteri de arbore de ceai, eucalipt și lavandă într-un raport de 4: 3: 3;
  • 5 picături de ulei de eucalipt, pin, cimbru, rozmarin și lămâie.

Măsuri preventive

Cu ajutorul uleiurilor esențiale, nu numai că puteți trata răcelile, ci și le puteți preveni. Pentru a face acest lucru, trebuie să aprindeți periodic lampa de aromă din cameră. Puteți folosi eterul preferat în formă pură sau puteți folosi amestecuri. O lampă de aromă la fiecare două zile este cea mai bună prevenire a răcelii și a gripei. Nu uitați să pre-dizolvați uleiurile în apă, altfel vor arde pur și simplu în dispozitiv.

Lampa de aromă nu numai că creează un miros plăcut în cameră, dar este, de asemenea, o prevenire excelentă a răcelii și a gripei.

Inhalarea și frecarea sunt măsuri serioase care vor fi utile la primul semn de boală. Dar băile aromate se pot face de mai multe ori pe săptămână pentru a preveni apariția gripei și a răcelii..

Uleiuri esențiale pentru răceli la copii

Corpul copilului este deosebit de susceptibil la substanțe chimice. De aceea nu se recomandă tratarea copiilor în mod tradițional: cu pastile, unguente etc. Este mai bine să folosiți esteri naturali. Pentru copiii sub un an, se recomandă uleiuri:

  • lavandă;
  • arbore de ceai;
  • muşeţel.

Baia de aromă și masajul sunt ideale. Pentru a freca, luați o lingură de ulei de bază (migdale, nucă de cocos sau măsline) și o picătură din esterul ales. Pentru o baie, dizolvați-l pe acesta din urmă într-o lingură de lapte. Apa nu trebuie să fie prea fierbinte, 37 ° C vor fi suficiente. De asemenea, puteți parfuma camerele. Pentru a face acest lucru, dizolvați o picătură de eter într-un litru de apă. Pulverizați parfumul în toată camera cu o sticlă de pulverizare.

Când un copil este bolnav, încercați mai întâi să-l tratați cu uleiuri esențiale naturale.

Uleiurile sunt recomandate copiilor de la unu la cinci ani:

  • lavandă;
  • mirt;
  • muşeţel;
  • arbore de ceai;
  • portocale;
  • eucalipt;
  • mandarină;
  • cimbru.

De data aceasta, puteți folosi până la trei picături de eter pe lingură de bază..

Pentru copiii mai mari (de la șase la doisprezece ani), se recomandă utilizarea acelorași uleiuri ca și pentru cei mai mici. Dar, în acest caz, cinci picături de eter vor fi necesare pentru masaj și baie..

De asemenea, copiii pot fi inhalați. Unul dintre cele mai eficiente amestecuri de ulei pentru aceasta arată astfel:

  • o picătură de mușețel și cimbru;
  • două picături de arbore de ceai și mandarină.

Contraindicații

Contraindicația pentru utilizarea uleiurilor esențiale este intoleranța individuală.

Recenzii

Zilele trecute am decis să răcesc. Mi-am cumpărat ulei de arbore de ceai de la farmacie. A aprins lampa de aromă și a fost tratată timp de 2 zile, timp de câteva ore. În a doua zi, aproape totul trecuse deja, gâtul începu să doară mult mai puțin, nasul curgător incipient dispăruse.

WayToGod

https://irecommend.ru/content/moe-spasenie-ot-nachinayushcheisya-prostudy-boli-v-gorle-nasmorka-mirrolla-nature-chainoe-de

Uleiul esențial de lavandă este cel mai puternic agent antimicrobian, este cel mai important în perioadele în care este frig afară și puteți prelua cu ușurință un fel de infecție virală. Acest lucru este foarte important atunci când sunt copii mici acasă. Dezinfectează perfect aerul interior. Poate fi transportat cu dvs. într-un vas special în jurul gâtului în perioadele de epidemie. Îmi ajută foarte mult familia, toți ne îmbolnăvim mai rar.

Verta

https://irecommend.ru/content/samoe-silnoe-protivomikrobnoe-sredstvo

În primul rând, uleiul de mentă este utilizat pentru răceli, când încep durerile și durerile în gât sau curgerea nasului sever. Cel mai bun mod de a vindeca astfel de probleme este de a inhala, doar picurați 2 picături într-o farfurie adâncă cu apă fierbinte fierbinte și, acoperindu-vă cu un prosop deasupra capului, respirați timp de aproximativ 6 minute peste vaporii emiși. Această metodă aduce imediat ușurare și ameliorează inflamația și durerea. Pentru a consolida efectul, fac astfel de inhalări pe tot parcursul zilei la intervale de câteva ore și starea se îmbunătățește semnificativ.

Vesandra

http://otzovik.com/review_360325.html

Uleiurile esențiale sunt ajutoare indispensabile pentru răceli și gripă. Acest lucru este valabil mai ales pentru persoanele care nu tolerează medicamentele chimice. Dacă esterii naturali sunt utilizați corect, boala va dispărea rapid. Principalul lucru este să respectați doza și să nu folosiți uleiuri inutil..

Folosirea uleiurilor esențiale pentru răceli

Proprietățile cu adevărat magice ale uleiurilor esențiale sunt cunoscute de foarte mult timp. Acum sunt mai des utilizate în cosmetologie, iar mai devreme astfel de substanțe erau utilizate pe scară largă în medicină. Fiecare plantă posedă o serie de calități utile care persistă mult timp (2-3 ani) dacă se obține eter. Extractele sunt utile pentru o varietate de boli, variind de la tot felul de leziuni ale pielii și terminând cu boli cronice ale tractului gastro-intestinal, ale sistemului respirator și ale altor sisteme. Răceala obișnuită și toate soiurile sale pot fi vindecate (sau cel puțin ameliorate starea pacientului) folosind uleiuri esențiale.

Uleiuri esențiale pentru răceli

Uleiurile esențiale dintr-o varietate de plante vă vor ajuta să scăpați de răceli. Mai jos este un tabel al celor mai frecvent utilizați esteri, dar acest lucru nu înseamnă că alte extracte nu vor ajuta - există întotdeauna loc pentru experimentare..

Tabel: uleiuri esențiale utilizate în mod obișnuit pentru răceli, proprietățile acestora

Ulei esențialDescriereCompoziţieCaracteristici benefice
BradLichid vâscos incolor sau verde-gălbui cu aromă rășinoasă-coniferăTanini, caroten, acid ascorbic, tocoferoli
  • antiinflamator;
  • dezinfectant;
  • bactericid;
  • antivirale.
EucaliptLichid vâscos transparent cu miros rășinosTaninuri, cineole, flavonoide, acizi organici, aldehide
  • fittoncid;
  • antiseptic;
  • calmant;
  • crește concentrația;
  • se reface după stres.
Arbore de ceaiLichid galben deschis sau de măsline deschis, cu un miros lemnos picant răcoritorCineol, monoterpene
  • bactericid;
  • fungicid;
  • creșterea imunității;
  • antiinflamator;
  • antiviral;
  • antifungic;
  • antiparazitar;
  • calmant.
CardamomLichid aproape incolor (poate avea o ușoară nuanță gălbuie) cu miros picantMonoterpene, alcooli terpenici, cineol, geraniol, nerol
  • antiseptic;
  • dezinfectarea;
  • diuretic;
  • carminativ;
  • captivant;
  • laxativ;
  • elimină arsurile la stomac;
  • îmbunătățește apetitul și funcția secretorie.
AnisaLichid transparent gălbui, cu o aromă dulce picantă caldăAnetol, metilcavicol, camfen, acetaldehidă, estrogen
  • expectorant;
  • emolient;
  • antipiretic;
  • antiinflamator;
  • diuretic;
  • încălzește și sporește imunitatea.
LavandăLichid incolor cu miros ușor plăcutGeraniol, lavandiol, acetic, nailon, valeric și butiric
  • anticonvulsivant;
  • sedativ;
  • diuretic;
  • antiseptic;
  • bactericid;
  • regenerator.
MentăLichid gălbui sau verde deschis cu o aromă proaspătă, înțepătoareCarvacrol, mentol, pinen, terpinen, acetat de mentil, cineol, pellandren, limonen, timol, neomentol
  • calmant;
  • tonic;
  • calmant;
  • antispasmodic;
  • antibacterian;
  • normalizarea circulației sângelui;
  • întărește vasele de sânge ale creierului.

Galerie foto: Uleiuri esențiale utilizate în mod obișnuit

Cum se utilizează corect uleiurile esențiale

Datorită conținutului ridicat de diverși alcooli și acizi, uleiurile esențiale pot arde membrana mucoasă dacă nu se respectă doza. În acest sens, nu se recomandă utilizarea extractelor de plante în interior - doar inhalați vaporii sau aplicați pe piele. Cu toate acestea, acest lucru trebuie făcut corect:

  • inhalarea trebuie făcută astfel încât aburul să nu intre în spațiul înconjurător (vă puteți acoperi capul cu un prosop în timpul procedurii); ochii trebuie să fie închiși, altfel membrana mucoasă va fi deteriorată;
  • esterii puri pot irita pielea, deci trebuie amestecați în prealabil cu o bază (semințe de in, nucă de cocos și alte uleiuri): 5-7 picături de extract pe 15 ml de bază;
  • folosind un amestec de uleiuri esențiale, amintiți-vă că mirosul întregii compoziții ar trebui să rămână ușor și moale și, dacă este acru, greu, prea dulce, acru - doar neplăcut, va apărea o durere de cap severă, iar rezultatul pozitiv așteptat nu va fi.

Uleiurile esențiale sunt importante pentru a fi utilizate corect pentru a nu dăuna organismului

Lămpile parfumate pot fi utilizate de absolut toți cei care nu sunt alergici direct la această plantă, chiar și la copiii mici (dar trebuie să consultați un medic pediatru în prealabil), iar inhalarea, băile și aplicarea extractelor pe piele sunt contraindicate:

  • alergici;
  • copii sub 5 ani;
  • femeile însărcinate și care alăptează;
  • persoane cu membrane mucoase slabe;
  • pacienți predispuși la schimbări emoționale accentuate;
  • persoanele care suferă de migrene.

Utilizarea uleiurilor pentru răceli

Există mai multe boli care au fost combinate într-un singur grup general - răcelile. Ele diferă între ele prin faptul că afectează diferite organe ale sistemului respirator, prin urmare, tratamentul trebuie efectuat pentru fiecare boală specifică..

Pentru răceli, gripă, dacă există tuse

Răceala este o boală cauzată de hipotermia întregului corp sau a unei părți a acestuia. Gripa este o boală infecțioasă caracterizată prin inflamația căilor respiratorii și febră. O tuse este răspunsul organismului la iritarea căilor respiratorii. O baie caldă, ceai fierbinte și pat sunt tot ceea ce o persoană are nevoie pentru a-și reveni rapid de la aceste afecțiuni.

Baie aromatică

Puteți face o baie numai dacă persoana nu are febră. Apa ar trebui să fie confortabilă - 37-38 ° C, nu mai mult. Faceți o baie plină, adăugați 5-15 picături de ulei esențial (sau amestec), amestecați. Mai întâi puteți arunca eteri pe un emulgator (sare, lapte, miere) și apoi apoi dizolvați-l în apă. Trebuie să luați proceduri de apă în 5-10 minute. După aceea, înfășurați-vă într-un prosop, puneți-vă ceva cald și încălziți-vă în pat. Este minunat dacă poți transpira, deoarece totul va trece din corp împreună cu transpirația..

Nu puteți face o baie dacă există febră

Amestecuri de baie esterice vindecătoare:

  • arbore de ceai (2 picături), cimbru (2), lămâie (3), cuișoare (1) - reduce durerile de cap, crește imunitatea și, pătrunzând pielea în corp, combate virusul;
  • eucalipt (5 picături), arbore de ceai (3), molid sau pin (3) - îmbunătățește imunitatea, combate virusul, restabilește forța fizică și îmbunătățește starea emoțională;
  • lavanda (5 picaturi), musetel (5), eucalipt (5) - combate virusul, imbunatateste starea de spirit, revigoreaza si relaxeaza.

Ceai fierbinte

Pregătiți ceaiul preferat (negru, pe bază de plante sau verde). Se amestecă cu o linguriță de miere orice ulei esențial cu proprietăți antivirale și de îmbunătățire a imunității (1 picătură la 250 ml de ceai). Se adaugă la o cană, se amestecă. La câteva secunde după adăugarea de eter în apa fierbinte, veți mirosi extractul. Închideți ochii și aplecați-vă deasupra cupei ca și când ați inhala. Respirați astfel cel puțin 20 de secunde. De îndată ce simțiți o ușoară arsură sau durere în nazofaringe, îndepărtați-vă de ceașcă. Nu beți ceai rece - fie fierbinte, dacă sunteți obișnuiți, fie cald.

Este recomandat să alegeți mentă, eucalipt, pin, ienupăr sau arbore de ceai ca aditivi esențiali pentru ceai. Dar urmăriți dozajul - prea mult extract poate provoca arsuri.

Cel mai bine este să folosiți ceai de plante pentru răceli

Frecare

Masajul regulat dispersează bine sângele prin corp, de aceea este recomandat să îl faceți pentru răceli, dacă nu există temperatură, desigur. Uleiurile esențiale ajută la încălzirea mai rapidă a corpului, după care este imperativ să te îmbraci călduros și să stai în pat până când transpiri.

Deoarece esterii sunt frecați în piele, trebuie mai întâi amestecați cu uleiuri grase de bază (semințe de in, măsline, nucă de cocos și altele), altfel vor arde pielea. Pentru 10 ml de bază, sunt necesare 3-5 picături de amestec. Amestecați totul bine, îl puteți încălzi puțin pentru a-l menține la o temperatură confortabilă și aplicați pe piept, spate, gât și tocuri. Începeți să frecați încet, făcând încet mișcări din ce în ce mai viguroase, până când amestecul este complet absorbit. După aceea, trebuie să vă îmbrăcați imediat, să vă înfășurați și să beți o ceașcă de ceai fierbinte.

Masajul și frecarea pe cont propriu dispersează bine sângele, dar uleiurile ajută la normalizarea circulației sanguine și sporesc efectul

Următoarele amestecuri de uleiuri esențiale pot fi utilizate pentru măcinare:

  • eucalipt (5 picături), pin (5), cimbru (5), rozmarin (5), lămâie (5) - încălzește pielea, combate virusurile, relaxează mușchii, ameliorează durerea, inclusiv durerile de cap, crește transpirația;
  • arbore de ceai (4), eucalipt (3), lavandă (3) - îmbunătățește imunitatea, combate virusul, relaxează și redă puterea;
  • arbore de ceai (2), eucalipt (2), mentă (5) - relaxează, ameliorează durerea, normalizează circulația sângelui, combate virusul.

O prietenă de-a mea, mama, a îndepărtat demult toate viferonii și arbidolii și își tratează familia numai cu homeopatie. Drept urmare, ARVI-ul nostru a durat întotdeauna 2-3 săptămâni, iar ARVI în familia lor timp de maximum cinci zile.

A venit septembrie, cea mai dificilă lună pentru mine, deoarece suntem siguri că ne vom îmbolnăvi în acest moment. Dar petrolul tocmai sosise în acest moment. Ca întotdeauna, totul a început în clasici: muci, apoi a apărut o tuse. Fiica cea mare s-a îmbolnăvit mai întâi, apoi soțul meu și cu mine. Cât de dezgustător este când copiii sunt bolnavi, dar și mai dezgustător atunci când te îmbolnăvești și trebuie să suporti toate aceste dureri pe picioare, curtând membrii dragi ai familiei tale. Ei bine, să încercăm. Mi-am păturat tot uleiul de sub nas, mi-am străpuns nasul și curgea nasul a dispărut în doar patru zile! Spune-mi ce anume am încheiat? Chiar și soțul meu, care crede doar în puterea aspirinei, a cerut să-i ungă nasul înainte de muncă și înainte de culcare..

Militta

http://irecommend.ru/content/ya-nachinayu-verit-v-gomeopatiyu-istoriya-mnitelnoi-mamochki-i-orvi

Cu nasul curgător

Există o zicală: „Dacă un nas curgător nu este tratat, acesta va dispărea într-o săptămână, iar dacă este tratat, atunci în doar 7 zile”. Din păcate, nu spune cât de periculos este să nu tratezi congestia nazală simplă și ce consecințe (de exemplu, otita medie - inflamația urechii medii) credința că „va trece de la sine”.

Dacă abia începi să te îmbolnăvești

Este ușor să distingem un nas curbat incipient de unul „cu drepturi depline”: nu există încă o congestie puternică. Dar de îndată ce ai muci, mai ales dacă este frig afară, pentru prevenire, poți aplica orice ulei esențial o dată sau de două ori pe zi (nu mai des - îți vei arde pielea) pe frunte, zona sinusurilor maxilare și aripile nasului. O singură picătură de eter este suficientă pentru fiecare loc, dar nu este recomandat să se amestece cu nimic, pentru a nu provoca o durere de cap severă dacă mirosul se dovedește a fi neplăcut. Un nas curbat nu se va vindeca imediat, dar congestia fie nu va fi deloc prezentă, fie va fi, dar nu la fel de puternică ca de obicei.

În mod tradițional, pentru a aplica ester pe puncte biologic active, se folosește ulei de arbore de ceai, care reîmprospătează, distruge bacteriile și „străpunge” bine nasul. Puteți utiliza alte extracte, principalul lucru este că acestea sunt sută la sută.

Dacă nu aveți congestie nazală, uleiurile esențiale pot fi frecate în puncte biologic active

Inhalare

Inhalarea se face cel mai bine atunci când congestia a apărut deja, deoarece vaporii de eter o ameliorează bine, dar nu vă vor scuti de lichidul din nas..

  1. Luați orice recipient și turnați apă clocotită în el.
  2. Adăugați 5-7 picături de ulei esențial sau un amestec (această rețetă funcționează eficient: 2 picături fiecare de arbori de ceai, mentă și esteri de eucalipt).
  3. Acoperiți cu un prosop pentru a preveni scurgerea fumului în zona înconjurătoare și înclinați-vă deasupra recipientului.

Asigurați-vă că închideți ochii pentru a nu arde membrana mucoasă și nu respirați prin gură din aceleași motive.

Pentru procedură, puteți utiliza un inhalator special, dacă este disponibil

Chiar dacă nu poți respira nici măcar din cauza congestiei nazale, după câteva secunde vei reuși. Inspirați până când simțiți amărăciune, arsuri sau alte disconforturi în nazofaringe. Trebuie înțeles că inhalarea ameliorează congestia doar o perioadă (de la câteva minute la 3-4 ore), dar nu se vindecă complet, deci procedura trebuie repetată cel puțin de două ori pe zi.

Nas curgător. În acest caz, inhalarea cu ulei esențial de eucalipt (4-5 picături pe bol de apă clocotită) este foarte utilă și eficientă. În perioada de răceli, acesta este singurul mod în care mă salvez pe mine și pe soțul meu. recomand.

margotgrete

http://otzovik.com/review_975623.html

Cu angină

O durere în gât este o inflamație a amigdalelor palatului, în care există dureri de cap, slăbiciune, dureri ale mușchilor și articulațiilor, iar temperatura poate crește chiar la 38-40 ° C. În acest caz, este nevoie de repaus la pat. De asemenea, va trebui să amânați procedurile de apă, deoarece temperatura după ce faceți o baie tinde să crească.

Ceai cald

Angina se caracterizează printr-o senzație constantă a unui corp străin în gât, astfel încât toate alimentele (inclusiv lichidul) nu ar trebui să provoace iritații. Cel mai bine este să folosiți uleiuri esențiale ușoare, care nu sunt amare. Acestea includ menta, anason, lavandă. O singură picătură este suficientă pentru 500 ml de ceai fierbinte. Eterul poate fi preamestecat cu miere. Lăsați băutura să se răcească ușor, adăugați miere cu eteri, amestecați și luați cald de 2 ori pe zi.

Concentrația de ulei esențial trebuie să fie minimă pentru a nu provoca dureri în gât - este suficientă o picătură.

În timpul bolii, trebuie să beți cât mai mult lichid cald pentru a transpira.

Compresă fierbinte

Compresa se recomandă să se facă întotdeauna cu angină, indiferent de temperatura corpului. Se amestecă 200 ml apă caldă (35-38 grade) cu ulei esențial de brad sau pin, se ia o cârpă de bumbac (deloc sintetică) și se scufundă în apă. Strângeți bine, puneți pacientul pe piept, puneți un film mai mare deasupra pentru a vă încălzi, o cârpă deasupra și o pătură chiar mai sus.

În timpul durerii în gât, se recomandă în special să rămâneți în pat, mai ales dacă se face o compresă

Pentru o compresă fierbinte, trebuie să folosiți uleiuri care se încălzesc (nu neapărat doar brad și pin). Esterii de răcire (lavandă, mentă, eucalipt, arbore de ceai și altele) nu pot fi folosiți, altfel persoana se va îmbolnăvi și mai mult.

Video: uleiuri esențiale pentru răceli

Aromaterapie și inhalare

Inhalarea este o metodă universală de tratare a eventualelor răceli, fie că este vorba de bronșită, ARVI, astm bronșic sau tuse. Există două forme ale acestei proceduri: rece și fierbinte..

Inhalare la rece (aromoterapie)

Cu inhalarea la rece, o persoană inhalează vapori de eter la temperatura ambiantă. Această procedură se numește adesea aromoterapie. Avantajul său este că extractele acționează ușor și, dacă pot să spun așa, discret. Această metodă de tratament poate fi utilizată chiar și cu o exacerbare a bolilor cronice (de exemplu, astm bronșic). Inhalarea la rece este sigură pentru copiii mici și femeile însărcinate, dar trebuie totuși să consultați mai întâi un medic.

Pentru inhalarea la rece, puteți utiliza:

    lampă de aromă - un dispozitiv special, la baza căruia există o gaură pentru o lumânare pentru tabletă (rotundă mică), iar în partea de sus - o depresiune în care trebuie să turnați puțină apă caldă și să picurați ulei;

Lămpile parfumate creează confort în casă și ajută să scapi de răceli

Pandantivele parfumate pot fi foarte frumoase, deci nu vor strica aspectul

Inhalare la cald

Inhalarea la cald se caracterizează prin faptul că vaporii de eter au o temperatură mai mare decât mediul înconjurător. Această metodă de tratament este foarte eficientă atunci când trebuie să scăpați rapid de congestia nazală, cu un sistem imunitar slăbit și, de asemenea, dacă răceala a început să progreseze. Aburul la temperaturi ridicate este foarte periculos pentru copiii mici (aceștia au încă mucoase slabe) și nu se știe cum va reacționa o femeie însărcinată sau care alăptează, prin urmare, în cazul inhalării la cald, este obligatorie consultarea cu un medic.

Inhalarea la cald trebuie efectuată cu ochii închiși pentru a nu arde membrana mucoasă

Pentru inhalarea la cald, trebuie să pregătiți:

  • apă (cea mai bună dintre toate 90-100 ° C, dar cel mai important, nu mai mică de 38 ° C);
  • capacitate (de preferință adâncă, astfel încât lichidul să se evapore mai lent);
  • Uleiuri esentiale;
  • prosop tery.

Adăugați câteva picături în apă, acoperiți cu un prosop, închideți ochii și aplecați-vă peste recipient. Încercați să respirați numai prin nas, pentru că altfel s-ar putea să aveți tuse. Respiră cât poți și imediat ce simți ceva neplăcut, dureros, oprește procedura, chiar dacă au trecut doar câteva secunde. Mai bine decât să repetați inhalarea.

Sfaturi utile

Starea noastră fizică depinde în mod direct de atmosfera în care ne aflăm. Este foarte important să vă asigurați că nu există factori care cresc boala în jur. De câteva ori pe zi, puteți pune o lampă de aromă acasă - aerul este saturat cu vapori de eter, curățat de bacterii, iar persoana se recuperează mai repede. Încercați să nu faceți acest lucru chiar înainte de culcare, astfel încât dimineața capul să nu fie din fontă..

Lămpile parfumate pot fi instalate chiar dacă există copii mici în casă, mai ales atunci când sunt mulți copii

Fiecare ulei esențial are anumite proprietăți, astfel încât combinația de extracte vă permite să obțineți efecte mai benefice asupra organismului. Nu vă fie frică să experimentați. Chiar și esterii care în mod tradițional nu sunt folosiți pentru răceli pot avea calități benefice și vă veți recupera mai repede. Amintiți-vă doar o regulă importantă: nu amestecați extracte „reci” (răcoritoare) cu „fierbinți” (încălzire). Nu vorbim despre efectul lor asupra pielii umane, ci despre aromă - fie revigorează, reîmprospătează, dă putere, fie relaxează și calmează. Dacă mirosul compoziției rezultate este prea dur, amar sau pur și simplu neplăcut, este mai probabil să aveți dureri de cap și nu un rezultat pozitiv. Uleiurile trebuie selectate astfel încât aroma lor generală să rămână moale și subtilă. De exemplu, esterii de eucalipt, mentă și arbore de ceai sunt combinați armonios.

Uleiurile esențiale pot fi împărțite condiționat în răcoritoare și încălzitoare, în funcție de efectul lor asupra sistemului nervos

Utilizați uleiuri esențiale pentru a preveni răcelile, nu așteptați până când dumneavoastră sau membrii familiei dumneavoastră vă îmbolnăviți. Chiar dacă aveți o imunitate bună, un astfel de ajutor nu îl va face rău, iar starea de spirit va fi întotdeauna la maxim, deoarece depinde adesea de mirosurile care ne înconjoară.

Uleiurile esențiale contribuie la o recuperare rapidă după răceli, dar în niciun caz nu trebuie să utilizați numai medicina tradițională. Sunt eficiente și eficiente numai ca adjuvant la tratamentul medical. Nu te juca cu sănătatea ta, chiar dacă nu ai încredere în companiile farmaceutice. Puteți alege oricând un medicament care vi se potrivește, iar eterii îi vor spori efectul.

Pentru Mai Multe Informații Cu Privire La Bronșită

Curgerea nasului la copii și adulți

Se întâmplă că, după ce am suferit o răceală, nu putem scăpa de răceală mult timp. Unii nu acordă o atenție specială acestui lucru și nu sunt tratați, dar este totuși necesar să se stabilească cauza stării neglijate.

Cum se face ceai de ghimbir: sfaturi, rețete delicioase

Ghimbirul este cea mai solicitată plantă din est, în plus, în China este numită „un dar al naturii” și „medicina universului”. Rădăcina este utilizată în multe rețete de medicină tradițională, este folosită în gătit și farmacologie.