Prevenirea corectă a ARVI la copii: crearea condițiilor pentru o viață sănătoasă pentru un copil

Perioada de toamnă-primăvară cu vreme instabilă și răcoroasă, concentrația de mulțimi mari în încăperi închise creează un mediu favorabil dezvoltării bolilor respiratorii.

În plus, în toamnă, începe sezonul pentru copiii care vizitează grădinița și școala..

Cum să protejăm un copil de viruși care provoacă boli și să nu-l infectăm cu ARVI, dacă există un pacient în familie, vom spune în articol.

Cum să protejezi

De ce un copil are adesea o infecție virală respiratorie mai acută este o întrebare pe care și-o pun până la 30% dintre părinții copiilor preșcolari și ai elevilor mai mici. Faptul este că infecțiile virale respiratorii includ mai mult de 200 de tipuri de viruși care circulă constant în mediu. Și până când sistemul imunitar al bebelușului învață să le recunoască și să le neutralizeze, timpul trebuie să treacă..

Nutriție

În materie de prevenire, alimentația bebelușului joacă un rol important. Deoarece bifidumbacteriile intestinale sunt responsabile de imunitatea umană, pentru care este necesar să se creeze cel mai confortabil mediu sub formă de aport regulat de alimente (nu mai mult de 4 ore mai târziu).

La sugari, conținutul acestor bacterii ajunge la 90% din flora intestinală, motiv pentru care copiii care sunt alăptați sunt mai protejați de microbi și toxine.

  • micul dejun poate consta din cereale în apă cu lapte,
  • la prânz - supă de legume cu chiftele în bulion de carne,
  • pentru o gustare de după-amiază - caserola cu brânză de vaci,
  • pentru cină - hrișcă cu ulei de floarea soarelui (sau măsline) sau tocană vegetală.

Este important să bei multă apă. Copiii de la 2 ani trebuie să consume aproximativ un litru de apă curată pe zi.

Temperatura și umiditatea

Hipotermia trebuie evitată. Hainele pentru o plimbare ar trebui să fie alese de copil, ținând seama de temperamentul copilului (îmbrăcați-vă mai repede copii mai ușori, mai calmi - mai calzi) și durata plimbării.

Bebelușii în mișcare pot purta bumbac sau fleece sub o salopetă impermeabilă. Este mai bine să alegeți o pălărie slăbită, pentru a nu transpira..

Este mai bine ca bebelușii sedentari să poarte haine de bumbac cu lână sub salopetă. Păstrați-vă căciula și eșarfa caldă pentru a vă proteja urechile și gâtul de aerul rece..

Dacă copilul se află în apă (picioare ude sau haine care sunt în contact direct cu corpul) sau transpirați, trebuie să-l luați acasă cât mai curând posibil, să-i scoateți hainele umede, să-l încălziți, să vă încălziți, să dați băutură fierbinte.

Metode

Copiii preșcolari, mai ales după întreruperea alăptării, se îmbolnăvesc destul de des cu ARVI (de 1-7 ori pe an). Acest lucru este considerat normal pentru un copil sănătos - acesta este singurul mod în care celulele imune sunt „antrenate” să interacționeze cu virușii. Pentru a preveni episoadele frecvente de ARVI și a crea condiții favorabile recuperării, trebuie să:

  • Mențineți temperatura în cameră la un nivel nu mai mare de 22 de grade;
  • Atenție la umiditate - ar trebui să fie de 50-70%. Pentru aceasta puteți așeza o cârpă umedă pe radiatorul de încălzire, dar este mai bine să utilizați un umidificator cu ultrasunete;
  • Aerisiți camera de până la 5 ori pe zi;
  • Efectuați curățare umedă în cameră în fiecare zi - va fi mai puțin praf și microbi;
  • Folosiți vase și prosoape separate dacă există un membru al familiei bolnav;
  • Ștergeți periodic mânerele și comutatoarele ușii cu dezinfectant;
  • Dacă alimentele complementare sunt introduse copilului, atunci în timpul epidemiilor este mai bine să nu încercați produse noi pentru a evita alergiile care slăbesc puterea organismului;
  • În caz de epidemie, reduceți la minimum apariția oaspeților în camera în care se află copilul și reduceți propriile vizite la minimul necesar.
  • Spălați-vă pe mâini după ce ați vizitat locuri aglomerate, înainte și după tratarea rănilor, după îngrijirea unui membru bolnav al familiei. Regulile pentru spălarea corectă a mâinilor au fost elaborate de Organizația Mondială a Sănătății și includ 11 puncte. În special, se recomandă să vă spălați pe mâini timp de 40 de secunde până la 1 minut și să vă asigurați că vă ștergeți mâinile uscate..
    Spălarea obligatorie a mâinilor după:

  • toaletă,
  • înainte de a mânca,
  • după ce copilul a strănut sau și-a suflat nasul (dacă copilul are nasul curgător în stadiul activ, atunci trebuie să vă spălați mâinile cel puțin o dată pe oră);
  • Dacă este posibil, scoateți jucăriile de pluș și covoarele din camera copilului, astfel încât acestea să nu devină acumulatori de bacterii periculoase;
  • pulverizați din când în când uleiuri esențiale de citrice în cameră. Acestea nu numai că vor ajuta la dezinfectarea aerului, dar vor umple încăperea cu arome plăcute..
  • Pentru copiii cu vârsta de 2 ani și peste, pe lângă măsurile preventive anterioare, puteți utiliza și alții:

    • invata-l pe copil sa stranute si sa tuseasca corect. Pentru a face acest lucru, ar trebui să utilizați o batistă de hârtie și să nu o refolosiți. După aceea, este recomandabil să vă spălați pe mâini. În absența unei eșarfe, trebuie să strănutați și să tușiți în cot (nu în palmă);
    • învățați cum să vă spălați mâinile corect, întotdeauna după stradă, cumpărături, transport în comun;
    • cumpărați măști de unică folosință și uneori folosiți-le în locuri publice în timpul epidemiilor, explicând anterior principiul lor de acțiune;
    • învățați să nu vă atingeți fața, să nu vă frecați ochii cu mâinile murdare, ci să folosiți o batistă sau un șervețel în aceste scopuri.

    Igienă

    Igiena ar trebui să devină cel mai important complex de activități zilnice pentru copil. Acest lucru este valabil mai ales pentru bebelușii cu vârsta sub un an, deoarece bebelușii devin mai sensibili la viruși după sfârșitul alăptării. Atunci va fi mai dificil pentru viruși să intre în corpul copilului. Regulile de bază se referă la:

    • Mod zi. Somnul pe timp de noapte ar trebui să dureze cel puțin 7 ore. Este recomandabil ca cei mai mici să se relaxeze după-amiaza..
    • Spălarea mâinilor. Această procedură trebuie efectuată după vizitarea străzii, înainte de a mânca, după ce te-ai jucat cu animalele de companie..
    • Igienă orală. Odată cu apariția primilor dinți, trebuie să învățați cum să vă clătiți gura după ce ați mâncat și să vă spălați dinții de 2 ori cu o perie pentru bebeluși. Până la vârsta de 2 ani, copilul poate efectua aceste acțiuni singur.
    • Taierea unghiilor. Murdăria sub unghii este un teren de reproducere pentru germeni.
    • Lucruri personale. Copilul ar trebui să aibă propriul pieptene, periuță de dinți, prosoape. Aceste articole îl vor ajuta să-și formeze spațiul personal și să-l extindă cât mai mult posibil..

    Video despre cum să vă spălați corect mâinile:

    La grădiniță

    Când trimiteți un copil la grădiniță, este important să vă întrebați ce măsuri preventive împotriva bolilor virale se efectuează într-o instituție preșcolară.

    Cele mai comune și eficiente:

    • menținerea curată - curățarea umedă, controlul prafului și ciupercilor;
    • respectarea regimului de ventilație;
    • vorbind cu copiii despre importanța spălării mâinilor și despre pericolele de a pune degete și jucării în gură;
    • prezența covorașelor de masaj pentru picioare. Mersul pe ele activează terminațiile nervoase de pe picioare și stimulează mișcarea sângelui prin corp, saturându-l cu oxigen;
    • activitate fizică și exerciții, educație fizică, jocuri în aer liber;
    • respectarea dietei corecte cu prezența de legume, fructe, suc, leguminoase în ea;
    • utilizarea recirculatoarelor de aer bactericide pentru curățarea acestuia.

    Grefă

    Nu există nici o vaccinare împotriva ARVI, deoarece această abreviere combină diferite boli virale. Și dacă vă vaccinați împotriva fiecăruia dintre ei, vor fi necesare mai mult de două sute de vaccinuri. Prin urmare, sunt vaccinați masiv împotriva unui singur virus - gripa..

    Cele mai frecvente vaccinuri de astăzi sunt:

    • inactivat (cu viruși morți),
    • subunitate (cu proteine ​​de suprafață ale virusului).

    Nu vor provoca boli la un copil, iar complicațiile de la acestea vor apărea în cazuri foarte rare. Cu toate acestea, nu vor oferi protecție 100% împotriva bolii, dar șansele de a se infecta vor fi mult mai mici.

    Pe lângă vaccinul împotriva gripei, vă puteți vaccina și copilul împotriva rotavirusului. Această vaccinare nu este inclusă în Programul Național de Vaccinare, dar se poate face contra cost..

    Indicații, contraindicații și efecte secundare

    La fel ca alte vaccinuri, vaccinările împotriva gripei și rotavirusului au propriile lor contraindicații.

    Fiecare medic pediatru îi cunoaște fără greș și, dacă este imposibil să vaccinezi copilul, îi va informa pe părinți despre asta. Astfel de vaccinuri sunt arătate tuturor, dar copiii trebuie să fie vaccinați în special dacă:

    • sub 2 ani - prezintă un risc ridicat de complicații;
    • școlari - sunt în contact cu un număr mare de persoane și riscă să contracteze ARVI;
    • cu boli cronice ale sistemului respirator.

    Nu sunt atât de puține contraindicații, dar sunt. Ele diferă în funcție de tipul de vaccin.

    Contraindicații pentru vaccinarea cu un vaccin non-viu:

    • vârsta prea mică (până la 6 luni);
    • reacție severă la vaccinările anterioare;
    • alergie la componentele vaccinului.

    Vaccinurile vii nu sunt permise dacă bebelușul are:

    • probleme cu sistemul imunitar;
    • alergie la ouă.

    Dacă copilului i s-au prescris medicamente antivirale pentru gripă (zanamivir, oseltamivir) în ultimele 2 zile.

    Multe dintre efectele secundare inerente vaccinurilor „vechi”, dar sunt irelevante pentru vaccinurile moderne, deoarece sunt urmărite și eliminate în noile versiuni de vaccinuri. Cu toate acestea, cele mai frecvente efecte secundare pe care le poate experimenta un copil sunt:

    • ușoară creștere a temperaturii (până la 37,5 grade),
    • deteriorarea stării de sănătate,
    • roșeață și durere la locul vaccinării.

    Trec destul de repede. Alergiile sau șocul anafilactic se întâmplă în cazuri extrem de rare..

    Komarovsky despre prevenirea bolilor

    1. Dacă este posibil să vă vaccinați împotriva gripei, atunci este mai bine să vă vaccinați pe dumneavoastră și pe copilul dumneavoastră. De obicei, vaccinurile vizează virusurile gripale reale.
    2. Medicamentele și remediile populare nu au eficacitate profilactică. Toți acționează doar la nivelul psihoterapiei. Dacă o persoană crede că medicamentele imunomodulatoare și antivirale, vitaminele sau ceapa cu usturoi îl ajută, atunci le puteți cumpăra. Principalul lucru este să nu pierdeți timpul și nervii „bătând” aceste fonduri în farmacii.
    3. Transmiterea virusului are loc în primul rând de la o persoană la alta. Prin urmare, ar trebui evitate locurile aglomerate. Este mai util să parcurgi stația decât să călătorești cu mijloacele de transport în comun.
    4. Este mai bine să purtați o mască pentru o persoană bolnavă. Nu va împiedica virusul, dar poate opri saliva cu virusul. O persoană sănătoasă nu va avea nevoie de ea.
    5. Mâinile sunt sursa virusului. Pacientul, atingându-și fața cu mâinile, le transferă particulele virusului, care se așează pe obiectele din jur. O persoană sănătoasă îi atinge și se infectează cu ARVI, prin urmare este necesar să folosiți șervețele sanitare.
    6. Puteți merge pe jos cât doriți, fără riscul de a prinde un virus. Agenții patogeni nu trăiesc mult în aerul umed și în mișcare, dar în aerul uscat și cald se simt minunat. Prin urmare, pe stradă puteți respira normal, fără mască, dar este mai bine să ventilați spațiile periodic.
    7. Tractul respirator superior este umplut cu mucus, iar acest lucru are un efect pozitiv asupra stării imunității copilului. Dar dacă membranele mucoase se usucă, virusurile depășesc apărarea imună și persoana se îmbolnăvește. Prin urmare, principalul lucru este să nu vă aflați în încăperi cu aer uscat și să hidratați în mod constant membranele mucoase ale nasului și gurii cu soluție salină..

    Medicamente: ce să-i dai copilului

    În prevenirea ARVI la un copil, se utilizează agenți antivirali și antiseptici.

    Medicamente antivirale

    Aceste medicamente suprimă acțiunea virusului și ajută la întărirea sistemului imunitar, cu toate acestea, eficacitatea lor a fost dovedită doar prin studii in vitro..

    Cele mai frecvente remedii pentru copii:

    • Lumanari Viferon. Cursul tratamentului este de 7-10 zile. Copiilor sub 7 ani li se administrează 1 lumânare (150.000 UI) de 3 ori pe zi, după 7 ani - 1 lumânare (500.000 UI) de 2 ori pe zi;
    • Unguent Viferon. Poate fi folosit chiar și pentru nou-născuți. Cursul este de 5-6 zile. O cantitate mică de unguent (de mărimea unui bob de mazăre) se aplică pe ambele nări ale nasului copilului. Procedura se repetă după 12 ore..

    Antiseptice

    Aceste medicamente distrug agentul patogen pe pielea, membranele mucoase și suprafețele corpului deteriorate ale copilului.

    Cele mai eficiente remedii:

    • Miramistin. Copiii pot fi folosiți numai conform indicațiilor unui medic. Este adesea prescris pentru sugari. Acestea sunt utilizate nu mai mult de 3 ori pe zi, deoarece cu utilizarea frecventă, puteți arde membrana mucoasă;
    • Clorhexidina. Se administrează copiilor cu grijă. Este utilizat în principal pentru gargară, deci nu va funcționa pentru copiii sub 7 ani. O puteți folosi de cel mult 3 ori pe zi, pentru a nu deteriora membrana mucoasă și a nu provoca alergii.

    Vitamine

    Relevanța vitaminelor ca măsură preventivă împotriva ARVI provoacă încă controverse științifice, deoarece este încă imposibil să se demonstreze că toate vitaminele și medicamentele luate sunt absorbite de organism..

    Cu toate acestea, se crede că unele vitamine sunt benefice pentru sistemul imunitar:

    • Vitamina C poate ajuta la multiplicarea celulelor sistemului imunitar al unui copil. Este bun pentru dinți, oase și gingii;
    • Vitaminele B activează celulele sistemului imunitar și îmbunătățesc starea de spirit;
    • Vitamina A întărește celulele membranei mucoase, îmbunătățește vederea copiilor;
    • Vitaminele H, K și E contribuie la menținerea funcțiilor de protecție a corpului copilului;
    • Vitamina D este un puternic agent antimicrobian care face oasele și dinții copiilor mai puternici.

    Cele mai potrivite multi-complexe pentru copii:

    • Vitrum;
    • Alfabet;
    • Pikovit;
    • Multi-tab-uri.

    Cum să-ți ungi nasul

    Bolile cu caracter viral apar de obicei în corpul copiilor prin căile respiratorii și, de regulă, nasul primește prima lovitură. Prin urmare, unguentele nazale pot fi considerate un agent profilactic eficient pentru copii. Cel mai des folosit:

    • Unguent oxolinic. Potrivit pentru adulți și copii de la o vârstă fragedă;
    • Unguentul lui Fleming. Posedă efecte antibacteriene și imunostimulante;
    • Doctor IOM. Un bun antiseptic, combate inflamațiile (copiii pot avea vârsta de 2 ani);
    • Unguent de tetraciclină. Antibiotic (copiii pot avea doar vârsta de 8 ani);
    • Balsamul „Golden Star” are un efect de încălzire (copiii au voie să folosească începând cu 2 ani).

    Cum se temperează corect

    Se recomandă efectuarea unor proceduri similare cu copiii preșcolari pentru:

    • prevenirea ARVI;
    • creșterea imunității;
    • întărirea corpului.

    Călirea copilului se efectuează în conformitate cu metode comune speciale - proceduri de aer și apă:

    • stropirea picioarelor cu apă;
    • contrast contrastant;
    • înot în apă deschisă;
    • descărcare.

    Alternativ, se poate folosi întărirea zilnică. Nu sunt necesare condiții speciale pentru el:

    • deplasarea prin apartament desculț;
    • aerisirea camerei;
    • spălare prelungită.

    Când întăriți copiii, este important să respectați o abordare individuală, luând în considerare starea de sănătate și fizică a copilului. Procedurile trebuie efectuate sistematic și treptat. Înainte de a începe întărirea, este important să creați o atitudine pozitivă la copil. Dacă bebelușul nu vrea, nu este nevoie să-i forțeze procedurile.

    Video util

    Otorinolaringologul Ivan Leskov povestește despre prevenirea ARVI la copii:

    Prevenirea gripei și ARVI la copii

    Prevenirea gripei și SARS la copii este importantă, deoarece acestea sunt cele mai frecvente boli pentru această vârstă. Este imposibil să preveniți complet procesul inflamator, dar acest lucru nu este necesar. În timpul bolii, organismul produce anticorpi împotriva virușilor, crescând astfel imunitatea acestuia. Provocarea părinților este reducerea numărului de episoade de boală și riscul de complicații.

    Prevenirea gripei și ARVI pentru copii - medicamente

    Medicamentele pentru prevenirea gripei și ARVI la copii pot fi împărțite în două grupe: medicamente antivirale și vitamine. Antivirale combate o infecție existentă, prevenind astfel dezvoltarea acesteia. De asemenea, ele combină adesea un efect imunomodulator sau imunostimulator, care ajută la întărirea apărării organismului..

    Imunitate

    Picăturile de imunitate sunt indicate pentru prevenirea și tratamentul gripei și ARVI la toate grupele de vârstă. Datorită compoziției ierburilor medicinale, promovează ușor creșterea naturală a imunității. Medicament imunitar:

    • distruge bacteriile patogene și simptomele gripei și răcelii în decurs de 2 zile;
    • Protejează imunitatea în timpul epidemiilor timp de 24 de ore;
    • scurtează perioada de recuperare, deoarece elimină toxinele din organism în 5 zile.

    Pentru prevenire, luați 10 picături de două ori pe zi (dimineața și seara) pe stomacul gol sau 1-2 ore după masă.
    Pentru tratament, iau medicamentul de 10 picături de patru ori pe zi la intervale regulate.
    Picăturile de imunitate conțin doar ingrediente naturale:

    • extract de propolis;
    • flori de tei și mușețel;
    • măceșe;
    • ghimbir;
    • radacina de papadie;
    • frunze de menta;
    • semințe de lămâie;
    • cimbru;
    • Sunătoare.

    Recenziile clienților despre picături Imunitate

    Medicamentul s-a impus ca un remediu eficient pentru întărirea sistemului imunitar, după cum au menționat numeroși pozitivi și medici. Pe Internet, puteți găsi recenzii negative care ar putea achiziționa un medicament fals.

    Relenza

    Relenza conține zanamivir. Acțiunea medicamentului este îndreptată împotriva virusurilor gripale ale tulpinilor A și B. Prescris copiilor de la 5 ani. Pentru profilaxie, agentul este administrat printr-un inhalator de 2 ori pe zi timp de 10 zile. Contraindicat în caz de hipersensibilitate la zanamivir, deficit de lactoză, boli însoțite de bronhospasm.

    Arbidol

    Arbidolul este un medicament antiviral care are în plus efecte antioxidante și imunostimulante. Substanța activă este umifenovir. Utilizat pentru tratamentul și prevenirea infecțiilor cu gripă, ARVI, herpes și rotavirus. Contraindicat în caz de hipersensibilitate la componentele medicamentului. Suspensie Arbidol este prescris copiilor de la 2 ani, comprimate - de la trei.

    Regimul profilactic arbidol

    Ambulanță pentru gripă și ARVI
    Acționează asupra focarului inflamației
    Protecție pentru întreaga familie
    Previne complicațiile
    Protecție ușoară
    Profilaxie post-expunere10 ml 1 frecare. pe zi timp de 1,5-2 săptămâni50 mg 1 p. pe zi timp de 1,5-2 săptămâni
    Prevenirea sezonieră10 ml 2 p. pe săptămână timp de 21 de zile50 mg 2 p. pe săptămână timp de 21 de zile

    Grippferon

    Grippferonul conține interferon uman și se prezintă sub formă de picături nazale. Poate fi folosit de la naștere. După hipotermie sau contactul cu o persoană infectată, 3 picături sunt instilate în fiecare pasaj nazal 2 r. într-o zi. În timpul epidemiilor sezoniere, este suficient să utilizați Grippferon dimineața la aceeași doză. Contraindicat în caz de hipersensibilitate la componentele medicamentului și alergii severe.

    Viferon

    Viferon conține interferon alfa. Utilizare pentru copii de la naștere. Pentru prevenire, gelul se aplică pe mucoasa nazală de 2 ori pe zi..

    Tsitovir-3

    Citovir-3 este un imunostimulant care conține alfa-glutamil-triptofan sodic și vitamina C. Produs sub formă de sirop. Numit de la 1 an. Contraindicat în diabetul zaharat. Medicamentul se bea de 3 ori pe zi. Schema de aplicare:

    • 1-3 ani - 2 ml;
    • 3-6 ani - 4 ml;
    • 6-10 ani - 8 ml;
    • 10 ani și peste - 12 ml.

    Anaferon

    Anaferonul se prezintă sub formă de picături și pastile. Aprobat pentru utilizare la copii începând cu prima lună de viață. Substanța activă este anticorpii împotriva interferonului gamma uman. Luați 1 comprimat sau 10 picături pe zi timp de 1-3 luni.

    Pentru a preveni gripa și infecțiile virale respiratorii acute la copii, este recomandabil să se utilizeze medicamente în cazul unei amenințări imediate a bolii: în timpul unei epidemii, când un membru al familiei este infectat, pentru a preveni reapariția herpesului, cu episoade frecvente de inflamație virală. Alegerea medicamentului și schema de utilizare a acestuia trebuie discutate cu medicul..

    Se recomandă efectuarea terapiei cu vitamine anual în perioada de iarnă-primăvară. Acest lucru va îmbunătăți bunăstarea copilului, va reduce riscul de a dezvolta boala și va preveni complicațiile dacă este deja bolnav. Cei mai eficienți pediatri recunosc următoarele complexe de vitamine și minerale:

    1. Grădinița Alphabet conține 9 vitamine și 13 minerale, recomandate de la 3 la 7 ani. Produs în trei tipuri de tablete masticabile. Se mănâncă câte unul de fiecare tip de trei ori pe zi, cu mese la intervale de 4 ore. Cursul este de 1 lună.
    2. Kinder Biovital vine sub formă de gel și gumos. Gelul poate fi luat de copii sub un an, pastilele sunt prescrise de la 3 la 13 ani. Bebelușilor li se administrează 0,5 lingurițe. pe zi, copiilor mai mari li se prescriu gummies în cantitate de 1 până la 3 bucăți pe zi.
    3. Vitrum Kids conține 10 minerale și 12 vitamine. Prescrieți 1 comprimat pe zi pentru copiii de la 2 ani.

    Vaccinarea este recomandată în timpul unei epidemii de gripă. O nouă versiune a medicamentului este dezvoltată anual, care acționează împotriva tulpinii prezise. Este deosebit de important să vaccinați copiii cu vârsta cuprinsă între 6 luni și 2 ani, care prezintă un risc crescut de a dezvolta complicații gripale.

    Prevenirea gripei și ARVI pentru copii: Komarovsky

    Potrivit dr. Komarovsky, toate medicamentele preventive promovate (imunomodulatoare, imunostimulante, agenți antivirali, suplimente alimentare și vitamine) nu au o eficiență dovedită. El consideră că metodele medicinei tradiționale pentru prevenirea gripei și ARVI la copii sunt la fel de inutile..

    Pentru a reduce riscul de infecție virală, Komarovsky recomandă să respectați următoarele reguli:

    1. Evitați locurile publice în timpul unei epidemii.
    2. Este recomandabil ca o persoană bolnavă să poarte o mască atunci când comunică cu cei sănătoși.
    3. Nu vă atingeți fața, spălați-vă mâinile mai des, folosiți spray-uri antiseptice și șervețele.
    4. Învățarea unui copil să strănute și să tusească într-o batistă sau cot, nu în palmă.
    5. Monitorizați condiția de aer din casă. Efectuați în mod regulat curățare umedă cu apă curată, mențineți o temperatură de aproximativ 20 de grade, umiditate - de la 50 la 70%. Îmbrăcați-vă mai cald dacă vă simțiți inconfortabil.
    6. Mergeți în aer curat cel puțin 3-4 ore pe zi.
    7. Umeziți membranele mucoase ale nasului cu soluție salină, soluție salină (1 linguriță. Sare pe litru de apă fiartă). Din preparatele farmaceutice se utilizează în acest scop No-sare, Aquamaris, Morenazal, Salin. De asemenea, este util să vă clătiți în mod regulat gura cu soluție salină..

    Komarovsky consideră că vaccinarea este foarte importantă. El recomandă vaccinarea tuturor, în special a copiilor cu boli cronice..

    Prevenirea gripei și ARVI la sugari

    Până la 6 luni, un bebeluș alăptat este protejat de anticorpi materni. După șase luni, riscul unei infecții virale crește. Pentru a o reduce, trebuie să urmați aceste reguli:

    1. Respectați igiena în camera în care se află bebelușul.
    2. Nu atingeți fața copilului cu mâinile în timp ce mergeți. Asigurați-vă că nici el nu îl atinge și nu-și trage mâinile în gură.
    3. Reduceți numărul de contacte în timpul răspândirii infecțiilor virale, primiți mai rar oaspeți.
    4. A atinge copilul numai cu mâinile spălate curat cu săpun.
    5. În timpul epidemiilor, nu introduceți alimente noi în alimentele complementare. Pe fondul unei reacții alergice, riscul de infecție crește.
    6. Bebelușul ar trebui să aibă vase separate. Înainte de prima utilizare, este sterilizat, în viitor este suficient să-l spălați cu apă caldă curentă, este posibil cu săpun pentru bebeluși.
    7. Eliminați „metoda de dezinfecție” din viața de zi cu zi, atunci când o suzetă căzută este linsă și introdusă înapoi în gura bebelușului. Acesta este cel mai simplu mod de a-i face infecția. În mod similar, nu ar trebui să îi dați copilului mâncare mestecată de altă persoană, să folosiți aceleași ustensile cu el.

    Conform recenziilor părinților și pediatrilor, întărirea este eficientă pentru prevenirea ARVI și a gripei la sugari.

    Următoarele recomandări se aplică bebelușilor sănătoși pe termen lung, în cazul oricărei patologii la copil, este necesară o consultare obligatorie cu un medic. Se efectuează următoarele proceduri:

    1. Plimbări în aer liber. Acestea încep imediat după părăsirea spitalului pe vreme confortabilă - fără ploaie, ger, căldură sau vânt puternic. Prima plimbare durează 15 minute, apoi timpul este crescut treptat.
    2. Băi de aer. Acestea sunt efectuate la o temperatură interioară de cel puțin 20 de grade, în aer curat - 25 de grade în absența vânturilor puternice. Acestea sunt combinate cu masaj și gimnastică. Începeți cu o durată de 2 minute.
    3. Bronzare. Acceptat în sezonul cald înainte de ora 10 și după ora 16.
    4. Scăldatul se efectuează în fiecare zi la o temperatură a apei de 35-36 de grade, în cameră nu este de dorit să depășească nota de 25. Nu udați o rană ombilicală nevindecată. De la 2 luni un copil poate fi scăldat în piscină, de la 6 - în apă deschisă.

    Dacă în timpul alăptării mama a contractat o infecție virală, hrănirea nu trebuie întreruptă. Împreună cu laptele, bebelușul primește anticorpi produși de corpul ei. Chiar dacă și copilul se îmbolnăvește, boala va fi mai ușoară și recuperarea va veni mai repede..

    Prevenirea gripei și ARVI la copii: o notă

    Cea mai bună prevenire a gripei și ARVI pentru copii este un stil de viață sănătos. În astfel de condiții, sistemul imunitar este întărit, ceea ce face mai ușoară gestionarea virușilor. Se recomandă următoarele reguli:

    1. Respectarea condițiilor optime în casă: curățare și ventilație regulată, umiditate 50-70%, temperatură de aproximativ 20 de grade pentru starea de veghe și de la 16 la 18 pentru somn.
    2. Mâncat sănătos. În fiecare zi, dieta copilului trebuie să conțină fructe și legume de sezon, carne și produse lactate, cereale. Reduceți cantitatea de dulciuri - îngroșă saliva, ceea ce reduce proprietățile sale dezinfectante. Se recomandă cinci mese pe zi. Nu este de dorit ca copilul să mănânce altceva între mese. A nu fi forțat să mănânce - supraalimentarea este chiar mai dăunătoare decât subalimentarea.
    3. Respectați regimul de băut. Încercați să învățați copilul să bea nu numai băuturi cu zahăr, ci și apă plată. Acest lucru este valabil mai ales în căldură..
    4. Îmbrăcați copilul pentru vreme, nu supraîncălziți și nu permiteți hipotermia.
    5. Mențineți igiena personală.
    6. Temperament: înotați în apă deschisă, alergați desculț pe nisip și pietre, faceți băi de soare și aer.
    7. Respectați rutina zilnică.
    8. Mențineți activitatea fizică. Jucați jocuri în aer liber, faceți exerciții sau dansați.

    Până la vârsta de 5-6 ani, un copil își dezvoltă proprii anticorpi împotriva virușilor, motiv pentru care preșcolarii se îmbolnăvesc adesea. Este important să nu exagerați cu medicamente în tratamentul și prevenirea infecțiilor virale. Medicamentele trebuie administrate numai dacă organismul copilului are într-adevăr nevoie de ele. Părinții ar trebui să-și amintească că copilul are nevoie de mult mai multă dragoste și atenție, comunicare și activități comune..

    Pregătiri pentru prevenirea gripei și ARVI la copii

    Creșterea activității gripale, creșterea numărului de decese indică faptul că prevenirea gripei și ARV la copii este „într-o stare deplorabilă”. Un astfel de prognostic cu privire la boală de la medici.

    Autorii articolului au colectat toate informațiile relevante despre metodele existente de prevenire a inflamației gripale a căilor respiratorii superioare..

    Nu există un remediu pentru infecțiile virale respiratorii acute (ARVI). Fondurile vizează prevenirea intrării agenților patogeni în gură și nazofaringe.

    Oamenii de știință au identificat legături specifice ale apărării antivirale imune a organismului. Dacă este întărită în timp util, crește producția de imunoglobuline, care va distruge agenții patogeni ai gripei.

    A doua verigă de protecție este vaccinarea. Acestea sunt stabilite anual cu scopul de a dezvolta complexe specifice împotriva proteinelor principale ale membranei virusurilor gripale - neuraminidază, hemaglutinină.

    Importanța aplicării măsurilor preventive este justificată de informații statistice de la Organizația Mondială a Sănătății (OMS). Un copil din primul an de viață are până la 12 episoade de infecții virale respiratorii acute pe an. La un preșcolar, procentul este mai mic - aproximativ 6 cazuri. În categoria pacienților cu vârsta sub 14 ani, se observă aproximativ 50% din toate cazurile de ARVI.

    Importanța prevenirii gripei la copii este justificată de răspândirea maximă a infecției între toate bolile inflamatorii. O creștere a ARVI cu deteriorarea organelor interne este observată anual.

    Medicii spun că boala incapacitează 30-50% din populație în timpul răspândirii sezoniere. Pe lângă infecția în masă, daunele economice aduse statului sunt în creștere. Pierderea forței de muncă active duce la scăderea productivității întreprinderilor.

    Tratamentul copiilor și adulților costă milioane de dolari. Vaccinarea împotriva gripei ajută la prevenirea acestor rate, dar populația are o atitudine negativă față de vaccinări. Problema există, trebuie rezolvată eficient.

    O atenție deosebită este acordată prevenirii bolilor în megalopolurile mari. Acumularea de oameni contribuie la răspândirea activă a virușilor prin picături în aer.

    Copilul se infectează la grădiniță, școală. Pentru părinți, vizita la aceste unități a copilului „costă” costurile financiare ale medicamentelor scumpe în 1-3 luni.

    Statisticile furnizează fapte despre infecția respiratorie a copiilor în perioada de gripă porcină și de pui. Masa este de aproximativ 60% din totalul persoanelor infectate. Frecvența maximă a infecției se observă la copii cu vârsta cuprinsă între 0-4 ani. Cifra se datorează lipsei de imunitate față de noii virioni gripali mutați, instabilității sistemelor de apărare.

    Cercetări științifice recente demonstrează rolul important al interferonului gamma în activarea macrofagelor pentru combaterea SARS. Sub influența factorului, legătura macrofagică este activată. Celulele absorb virusurile, le distrug cu enzime. Dacă organismul, din anumite motive, nu produce gamma-interferon, un factor de necroză tumorală, legătura imună nu poate face față gripei. Există medicamente pentru a porni mecanismul.

    Prevenirea nespecifică a gripei este împărțită în 2 categorii:

    1. De urgență;
    2. Intrafocal.

    Prevenirea de urgență se efectuează cu imunostimulante, agenți antivirali. Inducătorii interferonului, remediile homeopate stimulează factorii de protecție. Sub influența lor, nu numai macrofagele sunt activate, dar este stimulată producția de anticorpi prin legătura limfocitară. Sistemele sunt factorii principali ai controlului ARVI la copii și adulți.

    Profilaxia intrafocală se efectuează direct la locul infecției. Durata este de aproximativ 5-7 zile. Protecția împotriva ARVI necesită prescrierea de medicamente, izolarea pacienților bolnavi. Măsurile preventive în echipele organizate se desfășoară timp de 6 săptămâni. Scopul principal este de a preveni infecția în masă.

    Prevenirea gripei și ARVI la copii: principii generale

    Prevenirea gripei și ARVI la copii se bazează pe principii specifice și nespecifice. Vaccinarea este principala modalitate de prevenire a complicațiilor grave, decesul de gripă. Nu este îndreptat împotriva tuturor SARS.

    Creșterea sezonieră a bolilor inflamatorii ale căilor respiratorii este cauzată de parainfluenza, adenovirus, virus rinocerincial, coronavirus.

    Vaccinoterapia este principala metodă modernă de prevenire a gripei. Merită să acordați atenție cercetărilor Academiei Ruse de Științe Medicale privind capacitatea preventivă a anumitor medicamente. Algirem, remantadină, influenzaferon, anaferon, carmolis, arbidol au fost supuse experimentelor.

    Remantadina este un medicament utilizat de mai mulți ani pentru a preveni infecția gripală. La copii, utilizarea medicamentului este limitată la efecte toxice..

    Pentru a exclude intoxicația, oamenii de știință ai Academiei Ruse de Științe Medicale au început să investigheze în mod activ proprietățile medicamentului. Rezultatul experimentelor a fost crearea Orvirem. Medicamentul este lipsit de toxicitate, dar a păstrat mecanismul de acțiune al tuturor reprezentanților seriei ferme. Acestea blochează proteina M2 a membranei virale, care protejează împotriva încapsulării.

    Datorită toxicității sale scăzute, Orvirem poate fi utilizat la copii. Forma de dozare - sirop cu zahăr, care creează un gust excelent.

    Agenții antivirali precum remantadina sau orvirem sunt eficienți numai împotriva gripei A, ceea ce nu permite utilizarea lor pentru prevenirea tuturor infecțiilor virale respiratorii acute. Răceala anuală nu este cauzată doar de gripa A. Există 3 tipuri - A, B, C - care sunt vinovații infecției gripale. Mutațiile anuale ale genomului duc la apariția de noi forme - „porc”, „pui”.

    Practica a dovedit eliminarea rapidă a sindromului cataral, intoxicația după infecția cu gripa de tip A atunci când se utilizează Orvirem la copii. Medicamentul poate fi recomandat copiilor după 1 an pe fondul epidemiilor.

    Pregătiri pentru a scăpa de gripă la un copil

    Angajații Academiei Ruse de Științe Medicale au dezvoltat un alt medicament pe bază de rimantadină - Algirem. Remediul este recomandat pentru prevenirea gripei la copii și adulți. Datorită adăugării de alginat de sodiu, sorbitol, sirop de zahăr, caracteristicile de calitate ale medicamentului sunt crescute. Algiremul se caracterizează prin detoxifiere, adsorbție, proprietăți antitoxice.

    La schimbarea proprietăților medicamentului, a devenit posibilă reducerea dozei terapeutice a medicamentului, îmbunătățirea aderenței ingredientelor active în țesuturi. Datorită noilor caracteristici de calitate, a fost posibilă creșterea toleranței, reducerea toxicității.

    Dacă luați Algirem în termen de 1-2 zile de la infectarea cu virusul gripal A, există o regresie rapidă a modificărilor inflamatorii în tractul respirator superior. Tendința de a reduce fenomenele catarale ale nazofaringelui în timpul tratamentului cu Algirem este dovedită prin aplicarea practică.

    Experimentele au dovedit efectul pozitiv al Algirem în bronșită, stenozând laringita la un pacient. Nu afectează agentul în caz de intoxicație, febră cu gripă.

    Profilaxia cu Algirem implică stabilizarea imunității celulare și umorale. Sub influența dozei active a agentului, conținutul de imunoglobulină A crește în interiorul căilor respiratorii.

    Există date despre creșterea compoziției celulelor imunocompetente cu conținutul de clustere de diferențiere - CD20, CD8, CD4, factor de necroză tumorală (alfa, gamma), interleukină-8. Algirem ajută la reducerea duratei de persistență a virusurilor respiratorii.

    Prevenirea de urgență a algiremelor are dreptul să existe, dar eficacitatea sa nu a fost testată în practică. Rezultatele terapeutice indică posibilitatea utilizării medicamentului în scopul tratamentului și prevenirii la copiii mici.

    Anaferon pentru prevenirea ARVI

    Studii științifice recente privind remediile homeopate au dovedit un efect pozitiv asupra imunității Anaferon. Produsul conține anticorpi potențați, substanțe purificate prin afinitate împotriva interferonului gamma. Diluțiile homeopate C30, C12 permit utilizarea medicamentului pentru prevenirea gripei și ARVI. Efectul pozitiv al anaferonului a fost remarcat pentru traheobronșită, laringită, faringită.

    Utilizarea preventivă a medicamentului contribuie la evoluția ușoară a bolii, severitatea simptomelor clinice scade de 2 ori. În timp ce luați medicamentul, există o scădere a complicațiilor. O reducere a duratei cursului infecțiilor virale respiratorii acute se datorează scăderii sindromului de intoxicație.

    În practică, s-a dovedit efectul stimulant al medicamentului împotriva ajutoarelor T, restaurarea combinației CD4 / CD8.

    Atunci când se ia interferon, crește activitatea limfocitelor care produc interferon-alfa. Utilizarea medicamentului la copii duce la blocarea antigenelor virale în pasajele nazale superioare. Medicamentul nu afectează modificările de laborator. Parametrii hematologici rămân neschimbați. Conținutul crescut de imunoglobulină E oferă o protecție susținută împotriva ARVI pe tot parcursul sezonului rece.

    Există rezultate statistice privind creșterea eficacității protecției după utilizarea Anaferon la copii. Faptele arată o creștere de 8 ori a imunoglobulinelor împotriva gripei. Mecanismul de acțiune al remediului homeopat nu este cunoscut, dar în practică s-au obținut rezultate bune..

    Arbidol împotriva gripei: mecanism de acțiune

    După utilizarea Arbidol, există o scădere a simptomelor ARVI, gripă - pneumonie, bronșită, herpes. Indicatorii sunt furnizați datorită capacității de inducere a interferonului, creșterii protecției antioxidante locale a țesuturilor tractului respirator.

    Extinderea spectrului de acțiune al Arbidol se realizează datorită capacității de a inhiba virionii gripali. Eficacitatea medicamentului este asigurată de mecanisme de acțiune virucide și virostatice. Medicamentul merită atenție datorită efectului său inhibitor asupra replicării coronavirusului. Agentul patogen a câștigat recent activitate la populația umană..

    Grippferon pentru prevenirea infecțiilor respiratorii

    Grippferonul este un medicament bazat pe forma recombinantă de interferon-alfa2. Forma de eliberare - flacoane de 10 ml cu picurător. Soluția conține 10 mii de unități internaționale de interferon în 1 ml. Pentru utilizare nazală, se recomandă interferon leucocitar, format din Trilon B, oxid de polietilenă, polivinilpirolidonă.

    Activitatea experimentală a Grippferon a fost testată în 2003-2004. Activitatea interferonului în legătură cu adenovirusul merită atenție. Blocarea replicării virale atunci când se utilizează influenzaferon este confirmată printr-o metodă modernă - imunoanaliza enzimatică.

    Există dovezi ale activității chimioterapeutice a lui Grippferon împotriva gripei aviare. Efectul preparatelor de interferon în timpul replicării intracelulare a virusului aviar nu se caracterizează prin eficiență. În acest context, șansele de prevenire cu succes a infecțiilor respiratorii după utilizarea Grippferon cresc..

    Pentru a scurta durata simptomelor gripei, medicamentele trebuie luate în stadiul inițial al infecției. Dacă agentul este utilizat într-un stadiu incipient (1-3 zile), puteți garanta dispariția rapidă a simptomelor provocate de gripă, adenovirusuri.

    Reducerea duratei manifestărilor în toate formele de răceală comună nu a fost dovedită științific, dar se observă în practică.

    Pentru copii, au fost dezvoltate picături de Grippferon, care nu au un efect sistemic asupra corpului. La administrarea medicamentului, se observă o creștere a sintezei imunoglobulinei E, există o normalizare a parametrilor hematologici.

    Rezultatele utilizării medicamentului pentru profilaxie la copii au fost dovedite prin studii rusești..

    Imunitar pentru prevenirea infecției gripale

    Pentru prevenirea infecției gripale, Immunal a fost dezvoltat. Medicamentul a fost utilizat de mult timp pentru a întări imunitatea la orice infecție virală sau bacteriană. Un produs de origine naturală obținut din sucul de Rudbeckia. Substanțele compuse sunt stimulente imune. Principalele componente active ale produsului:

    • Alchilamide;
    • Acid chicoric;
    • Polizaharide.

    Componentele se caracterizează printr-un efect imunostimulant, activează hematopoieza măduvei osoase, măresc activitatea fagocitelor.

    Rezultatul studiilor clinice asupra imunității - prevenirea ARVI și a gripei atunci când se iau medicamente, comparativ cu grupul de control din studii, crește de 3 ori.

    O bună toleranță la medicament permite utilizarea medicamentului la copii după vârsta de 6 ani în grupurile școlare.

    Mijloace pentru stimularea imunității la gripă

    Pentru a stimula imunitatea la gripă, se recomandă medicamente cu activitate ridicată. Utilizarea interferonilor alfa 2 recombinați pentru uz oral sau intranasal (Viferon, Lipint, Grippferon) poate reduce severitatea clinică a bolii.

    Conform structurii chimice, inductorii de interferon sunt împărțiți în agenți de origine virală și vegetală.

    Primul grup este medicamentele bazate pe viruși vii:

    • Poliomielită;
    • Oreion;
    • Pojar;
    • Gripa.

    A doua categorie de produse pe bază de ingrediente pe bază de plante:

    • Aralia;
    • Ginseng;
    • Eleutherococcus.

    Stimulanții interferonului au o gamă largă de activități specifice, antivirale. În experimente, medicamentele au arătat un efect chimioterapeutic larg.

    Studii recente demonstrează activitatea antivirală a unor medicamente populare - Cicloferon, Levomax, Amiksin.

    Cicloferonul este luat în mod rațional în timpul creșterii sezoniere a activității unei infecții reci. Poate fi combinat cu Remantadina, alte medicamente pentru profilaxia specifică urgentă a infecției gripale într-un stadiu incipient de dezvoltare.

    Amiksin este un compus sintetic al grupei fluorenice. Activitatea biologică a medicamentului se datorează caracteristicilor imunomodulatoare, etiotrope, patogenetice.

    Lavomax aparține categoriei interferonilor cu greutate moleculară mică. Când este luat, există o producție rapidă de interferoni. Durata acțiunii este scurtă, deci este rațională utilizarea agentului în cursul acut al gripei.

    Acțiune biologică - stimularea producției de interferon gamma, beta, alfa. Medicamentul stimulează formarea de substanțe care activează protecția locală a epiteliului tractului respirator și intestinal. Amiksin crește producția de anticorpi de către limfocite, ceea ce ajută la accelerarea eliberării virusului gripal, ARVI din organism.

    Lavomax este un medicament de calitate care ajută la eliminarea virusurilor ARN și ADN. Medicamentul crește titrul de interferon la pacienții cu activitate imună crescută.

    Instrumentul stimulează formarea imunoglobulinelor împotriva agenților cauzali ai răcelii obișnuite prin activarea supresoarelor T, a ajutoarelor T. Producția maximă de interferoni când se utilizează lavomax se realizează după 6-8 ore.

    Pentru prevenirea răcelii, medicamentul este prescris copiilor cu vârsta de 7 ani. Tratamentul gripei, ARVI se efectuează prin utilizarea a 6 comprimate de medicament. Procesele de absorbție, metabolism, excreție de amixin și lavomax au fost studiate cu atenție. Nu există efecte secundare atunci când sunt luate.

    În ciuda numeroaselor medicamente pentru prevenirea infecțiilor virale respiratorii acute și a gripei, eficacitatea acestora la copii și adulți este determinată de oportunitatea utilizării. Vă recomandăm să utilizați adaptogeni pe bază de plante, imunomodulatori, multivitamine la începutul sezonului de infecții respiratorii.

    În bolile inflamatorii ale căilor respiratorii, sunt prescrise inductori de interferon și chimioterapie. După apariția simptomelor tipice ale bolii în primele ore, se pot prescrie agenți simptomatici: antihistaminice, bronhodilatatoare, antipiretice.

    Prevenirea ARVI, gripa și răcelile la copii

    Publicat: 13 noiembrie 2019

    Prevenirea ARVI la copii trebuie efectuată în timp util. Și acest lucru este foarte important de luat în considerare dacă doriți să vă mențineți sănătatea și sănătatea copiilor..

    Cercetătorii din întreaga lume au ajuns la concluzia că cea mai mare activitate virală se observă în afara sezonului, adică toamna și primăvara. În consecință, măsurile de prevenire a gripei, infecțiile virale respiratorii acute și răcelile ar trebui planificate cu mult înainte ca acestea să apară..

    De asemenea, o scădere a imunității poate apărea din cauza modificărilor condițiilor obișnuite pentru un copil. Prin urmare, nu va fi inutil să se efectueze prevenirea suplimentară a gripei și SARS înainte de grădiniță, trimiterea unui copil într-o tabără de vară sau la întoarcerea de acolo, să se acorde atenție măsurilor de prevenire a gripei la școală înainte de începerea noului an școlar. Nu este deloc dificil, dar va aduce beneficii neprețuite pentru sănătate..

    Vă invităm să vă gândiți mai detaliat la aceste probleme și vă sugerăm să folosiți sfaturi eficiente despre cum să vă protejați copilul de răceli în afara sezonului și să-i consolidați imunitatea în cel mai dificil moment pentru corp..

    De ce este mai mare probabilitatea de boală în afara sezonului??

    În mod tradițional, sezonul gripal și ARVI începe cu sosirea vremii reci și o schimbare a vremii în afara ferestrei. În această perioadă se observă o scădere a apărării imune a organismului. Situația este agravată de faptul că accesul la frig este însoțit de includerea încălzirii centrale. Ca urmare, aerul devine uscat, ceea ce la rândul său afectează negativ bariera principală de protecție a corpului nostru - membranele mucoase ale nazofaringelui. În plin sezon al gripei, ei sunt mai vulnerabili ca niciodată la atacurile virușilor și bacteriilor..

    Dar schimbarea de la frig la căldură comportă și anumite amenințări. Primăvara, când începe să apară soarele blând, oamenii își pierd vigilența și încearcă să scape cât mai repede de hainele groase, își scot pălăriile. Între timp, virușii nu dorm și, profitând de sistemul imunitar slăbit ca urmare a unui deficit de vitamine și minerale, pătrund în organism cu rezistență mică sau deloc..

    ESTE INTERESANT! Organizația Mondială a Sănătății înregistrează anual până la 5 milioane de cazuri severe de ARVI. Și, mai ales, oamenii prind gripa și răcelile primăvara și toamna, adică în perioadele de anotimp schimbător. Persoanele în vârstă și copiii sunt cel mai adesea vulnerabili la viruși, deoarece aceștia au apărarea imună instabilă. Riscul de îmbolnăvire nu este mai mic în rândul lucrătorilor din întreprinderile mari, unde prevenirea gripei fie nu se realizează în organizație, fie nu i se acordă o importanță atât de serioasă.

    Pentru a vă proteja de răcelile sezoniere, este important să luați măsuri în timp util și să utilizați toate metodele disponibile de prevenire a gripei. Astăzi această problemă a fost studiată din toate părțile, astfel încât cea mai bună opțiune poate fi aleasă în orice situație..

    Primele semne ale bolii

    Virusurile gripale și ARVI infectează corpul uman, pătrunzând în interiorul membranelor mucoase ale nazofaringelui. De îndată ce structurile dăunătoare apar în celulele epiteliale, acestea încep să se înmulțească activ și, ca rezultat, „străpung” prima barieră de apărare imună. Odată ajunși în fluxul sanguin, agenții patogeni se răspândesc cu viteza fulgerului în tot corpul și se stabilesc în cele mai vulnerabile puncte. Ca urmare a activității vitale a virușilor, se formează toxine. Intoxicația este cea care cauzează acele simptome severe de SARS și gripă, familiare aproape tuturor dintre noi:

    • Cefalee puternică;
    • căldură;
    • articulații dureroase, dureri musculare;
    • febră;
    • somnolență, pierderea performanței.

    Imediat după detectarea a două sau mai multe dintre simptomele descrise, trebuie să consultați imediat un medic pentru un diagnostic și tratament clar. Acest lucru vă va permite să vă recuperați într-un timp scurt, să preveniți adăugarea unei infecții secundare și dezvoltarea complicațiilor..

    IMPORTANT! Gripa și SRAS sunt, de fapt, boli diferite. ARVI este un nume general pentru un grup mare de boli care pot apărea ca urmare a activității virușilor. Gripa este ARVI într-un sens mai restrâns, este cauzată de anumite tulpini ale virusului gripal. Simptomele gripei și ale SARS diferă, de asemenea, primul se dezvoltă într-o formă acută, însoțită de o creștere bruscă a temperaturii, în majoritatea cazurilor se desfășoară fără curgerea nasului, congestie nazală și tuse. Cu ARVI, semnele bolii se intensifică treptat, apar noi simptome unul după altul: mai întâi, congestie nazală și durere în gât, urmată de o creștere a temperaturii, apoi de tuse. Deoarece acestea sunt boli diferite, ele pot da complicații diferite, respectiv, și necesită abordări diferite ale tratamentului..

    Dar boala poate fi prevenită și dacă se iau la timp măsuri preventive împotriva răcelii. Mai mult, astăzi există multe modalități de a proteja copiii de un virus periculos și de a preveni apariția complicațiilor. Părinții pot alege opțiuni în funcție de nevoile individuale și de vârsta bebelușului.

    Cum să vă protejați copilul de gripă și răceală în timpul sezonului?

    Este mult mai eficient și mai ușor să preveniți dezvoltarea bolii la un copil decât să încercați să o vindecați mai târziu. De aceea, o atenție atât de strânsă este acordată prevenirii ARVI la copii. Pentru a preveni bolile la copii, ar trebui să învățați câteva reguli simple împreună cu copilul dumneavoastră:

    1. Spălarea obligatorie a mâinilor. Suprafețele din locurile publice sunt pur și simplu pline de tot felul de viruși și bacterii. Din acest motiv, atunci când un copil se întoarce dintr-o plimbare, se așează la masă, cu siguranță ar trebui să se spele pe mâini. Mai mult, clătirea simplă cu apă nu este suficientă, trebuie să folosiți cu siguranță săpun.
    2. Evitați locurile aglomerate. Prevenirea răcelilor la copiii din grădiniță și școală este complicată de faptul că copiii sunt în mod constant într-o echipă, unde riscul de transmitere a virusului de la unul la altul crește. Pentru a reduce probabilitatea de infecție, se recomandă limitarea temporară a prezenței copiilor în locuri aglomerate. Dacă există o astfel de oportunitate, atunci în timpul unei epidemii de gripă, este mai bine să lăsați copilul acasă timp de o săptămână sau două, trimiteți-l bunicii sale. De asemenea, nu trebuie să vizitați cinematograful, cafenelele, parcurile de distracții. Este mai bine să ieșiți din oraș cu familia, să faceți o plimbare în natură.
    3. Mănâncă alimente variate și sănătoase. Dacă un copil suferă de ARVI și se răcește prea des în toamnă, probabil motivul pentru aceasta constă în alimentația necorespunzătoare. Mâncarea rapidă, sifonul, un exces de alimente dulci și amidon - toate acestea afectează negativ funcțiile de protecție, slăbesc sistemul imunitar. Una dintre regulile primare pentru prevenirea gripei într-o instituție de învățământ preșcolar pentru părinți este de a face dieta bebelușului cât mai variată și utilă posibil. Odată cu mâncarea, copilul va primi toate vitaminele și mineralele necesare. Mai ales în timpul răcelii, se recomandă creșterea consumului de legume proaspete, fructe și fructe de pădure, nu uitați de sursele de proteine ​​sănătoase (lapte, brânză de vaci, produse lactate, pește, pui) și carbohidrați lenti (cereale, cereale).
    4. Condu un stil de viață activ și odihnește-te suficient. Cea mai importantă condiție pentru imunitate puternică și protecție împotriva virușilor în toamnă și primăvară este să dormi cel puțin 8 ore pe zi. De exemplu, cea mai importantă parte a măsurilor de prevenire a gripei în instituțiile de învățământ preșcolar și în școli este respectarea clară a rutinei zilnice, când este alocat timp pentru anumite tipuri de activitate și odihnă. Acest lucru nu numai că ajută la îmbunătățirea sănătății bebelușilor, ci îi face și disciplinați..

    ESTE INTERESANT! Se crede că principalul „luptător” împotriva răcelilor este vitamina C. În cantități deosebit de mari, se găsește în șolduri, coacăze, lămâi, varză albă și ceapă. Dar, recent, oamenii de știință au descoperit că vitamina D oferă, de asemenea, un bun sprijin pentru sistemul imunitar, stimulează activitatea celulelor imune și ajută la rezistența la viruși în timpul sezonului rece. Organismul produce de obicei vitamina D de unul singur atunci când este expus la lumina soarelui. Dar, într-o perioadă de activitate solară scăzută, puteți suplini deficiența acestui element consumând anumite alimente. De exemplu, alge marine (alge marine), ficat de cod, koumiss.

    Adesea, pe lângă toate măsurile preventive descrise, părinții le oferă copiilor lor vitamine și medicamente antivirale pentru a preveni gripa și ARVI. Trebuie doar să vă amintiți că numai un medic ar trebui să prescrie medicamente..

    Prevenirea gripei sezoniere: cum să protejați copiii de un virus periculos?

    Părinții trebuie să acorde o atenție sporită prevenirii gripei și măsurilor care vor contribui la întărirea imunității copilului. Ar trebui luate măsuri în avans, astfel încât, până la începutul sezonului rece, corpul bebelușului să dea o respingere decisivă virușilor. Dacă acest moment a fost ratat, atunci nu ar trebui să disperați.

    Există mai multe recomandări eficiente despre cum să vă protejați copilul de răcelile din toamnă și să îl împiedicați să se îmbolnăvească cu o temperatură. Oferim măsuri eficiente datorită cărora prevenirea gripei virale poate da un rezultat bun chiar și în perioada de exacerbare a activității virale:

    • îmbracă-ți bebelușul în funcție de vreme - în niciun caz nu trebuie să-l înfășori, încercând să-l protejezi de frig: un bebeluș care transpira va prelua virusul mai repede ca urmare a hipotermiei corpului;
    • clătiți nazofaringele după întoarcerea de pe stradă - pentru prevenirea ARVI la un copil, preparatele cu sare de mare ajută foarte mult mamele, deoarece vă permit să îndepărtați mucusul din nas, spălați gâtul, îndepărtați acumularea de agenți patogeni și hidratați membrana mucoasă;
    • aerisiți camera bebelușului cel puțin de două ori pe zi, efectuați curățare umedă zilnică pentru a asigura circulația aerului și pentru a preveni acumularea de viruși pe suprafețele din cameră;
    • dați un exemplu de stil de viață sănătos - nu vă leneși și faceți exerciții dimineața cu bebelușul, mergeți cu el, mergeți cu bicicleta, mâncați bine.

    ESTE INTERESANT! Apropo, dacă este posibil, utilizați în totalitate sezonul cald pentru a întări sistemul imunitar. Oamenii de știință au arătat că copiii care se scăldau mult în timpul verii, alergau desculți, mâncau legume și fructe de sezon, făceau plajă la soare, sunt mai puțin sensibili la gripă și răceli toamna și iarna.

    În timpul sezonului rece, merită să fii atent la un astfel de aspect precum garderoba bebelușului. Va fi mai bine dacă are la bază haine calde din materiale naturale: bumbac, lână. Sinteticele împiedică circulația aerului, astfel încât provoacă transpirații abundente și pot provoca hipotermie. Același lucru este valabil și pentru alegerea pantofilor. În cele din urmă, prevenirea gripei la copii nu va funcționa dacă copilul nu poartă pălării pentru vreme în timpul sezonului rece, sau chiar le refuză..

    Stilul de viață corect este baza prevenirii

    Imunitatea sănătoasă și puternică nu este adesea dată de natură. Este necesar să lucrați constant pentru a întări apărarea imunitară și de două ori înainte de sezonul rece. Prevenirea competentă a răcelii și a gripei, în primul rând, ar trebui să se bazeze pe un stil de viață sănătos. Și aceasta nu este doar o creștere a activității fizice, o alimentație adecvată. Există multe alte aspecte..

    De exemplu, crearea unui climat interior optim joacă un rol semnificativ în prevenirea răcelilor la copii. Va fi minunat dacă reușiți să mențineți o temperatură constantă în camera bebelușului:

    • pentru un nou-născut, este optim să încălziți camera la 23-24 de grade;
    • copiii de la trei ani și peste vor fi confortabili dacă camera se încălzește până la 21-23 de grade toamna și iarna.

    Pentru a menține sănătatea mucoasei nazofaringiene, împiedicându-l să se usuce și să o rănească, trebuie să aveți grijă să creați umiditate optimă în cameră - acest parametru ar trebui să fie cuprins între 40 și 60%. Aceasta este cea mai bună prevenire a răcelii, deoarece virusul pătrunde în corpul nostru prin membrana mucoasă.

    ESTE INTERESANT! Dacă starea membranei mucoase depinde de umiditatea aerului, atunci de ce nu se poate crește acest parametru la 80 sau 90%? De fapt, umiditatea ridicată este, de asemenea, periculoasă, deoarece într-un mediu umed bacteriile se înmulțesc mai repede, respectiv, crește probabilitatea de îmbolnăvire.

    Iarna, datorită includerii încălzirii centrale, devine dificilă menținerea umidității dorite în camere. Dar chiar și aici puteți găsi o cale de ieșire și puteți lua măsuri eficiente pentru a preveni ARVI sezonier:

    • instalați un umidificator în camera copilului;
    • aranjați plante de interior care vor evapora treptat umezeala;
    • cumpărați un acvariu sau puneți recipiente cu apă în diferite locuri ale camerei.

    Apropo, un alt remediu eficient pentru prevenirea răcelii sunt lămpile cu aromă. Pot fi umplute cu o varietate de uleiuri esențiale care au efect bactericid și pot curăța aerul din cameră de agenți patogeni.

    Cum să consolidați imunitatea?

    Cea mai bună prevenire a ARVI și a gripei este îngrijirea propriei sănătăți. Din păcate, dacă un copil a avut anterior o răceală sau a luat antibiotice, imunitatea sa poate fi prea slăbită pentru a rezista la viruși în sezonul de activitate crescută a acestora. Dar problema poate fi rezolvată dacă luați următoarele măsuri pentru prevenirea gripei și a SRAS, care ajută la întărirea funcțiilor imune ale organismului:

    • urmează un curs de tratament pentru disbioză - în acest caz, poți folosi nu numai preparatele farmaceutice prescrise de un medic, dar și să dai bebelușului tău lapte acru (iaurt, chefir, iaurt conține bacterii utile microflorei intestinale);
    • utilizați remedii naturale - produsele cunoscute asigură, de asemenea, prevenirea eficientă a gripei și a infecțiilor virale respiratorii acute: miere, infuzie de flori de echinacee, bulion de măceșe, eleuterococ, citronă - numai copilului trebuie să li se administreze cu precauție pentru a nu provoca alergii;
    • obișnuiește-te cu întărirea - astăzi se întoarce moda pentru întărire și acest lucru este bun, deoarece astfel de proceduri au un efect pozitiv asupra apărării imune a organismului și contribuie la reducerea probabilității de îmbolnăvire în timpul sezonului rece;
    • o vizită la o saună sau baie este o altă măsură preventivă bună în timpul perioadei de gripă, permițându-vă să curățați corpul de toxine.

    Dacă slăbirea imunității copilului este asociată cu administrarea de antibiotice, atunci apa obișnuită va ajuta la eliminarea resturilor de medicamente din corp. Trebuie să-l consumați cel puțin doi litri pe zi..

    Cum să protejezi un copil de răceală dacă un membru al familiei este bolnav?

    Există câteva sfaturi pentru a vă ajuta să vă protejați copilul de gripă și SARS în timpul sezonului rece dacă un membru al familiei este deja bolnav. Principalul lucru este să nu ezitați și să începeți să luați măsuri de îndată ce observați semne de disconfort..

    Deci, iată un memento rapid despre prevenirea gripei pentru familiile cu persoane bolnave:

    • excludeți contactul pacientului cu copilul - pentru a preveni ARVI și gripa, este important ca părinții să izoleze un membru al familiei bolnav până când simptomele dispar, dacă acest lucru nu este posibil, atunci pacientul trebuie să poarte o mască și să o schimbe la fiecare 2 ore;
    • pune la dispoziția bolnavului un set individual de articole de igienă (prosop, periuță de dinți, săpun etc.) și ustensile pe care numai el le va folosi;
    • încercați să ventilați camera în fiecare oră, de multe ori ieșiți în aer curat;
    • cel puțin o dată pe zi pentru prevenirea gripei și a altor infecții virale respiratorii acute, efectuați curățarea umedă în grădiniță, este permisă utilizarea unor agenți de curățare antibacterieni și antivirali specializați (de exemplu, o soluție slabă de clor);
    • după întoarcerea de pe stradă, asigurați-vă că vă spălați mâinile și fața și, ca o prevenire eficientă a gripei, puteți folosi clătirea gurii și nasului cu soluții de sare de mare.

    ESTE INTERESANT! După ce virusul intră în organism, primele simptome ale bolii apar de obicei în 48 de ore. Prin urmare, dacă ați intrat în contact cu o persoană infectată și sunteți sigur de boala sa, atunci vitamina C poate fi luată ca măsură de urgență pentru a preveni răcelile sau un produs special din farmacie conceput pentru a preveni răcelile și gripa.

    Tratamentul ARVI: ce va ajuta în sezonul rece?

    Dacă prevenirea răcelii nu a fost efectuată la timp și copilul s-a îmbolnăvit, tratamentul trebuie început imediat. Cursul terapiei este prescris doar de un specialist, cu toate acestea, părinții au o mulțime de oportunități de a atenua evoluția bolii și de a ajuta bebelușul să se repună pe picioare mai repede.

    1. Cel mai bun mod de a preveni răcelile și de a trata ARVI este odihna bună. În timpul unei boli, un copil ar trebui să încerce să-i asigure repaus la pat, astfel încât corpul său să se poată odihni și să câștige putere. Acest lucru va preveni răspândirea virusului și va reduce probabilitatea apariției complicațiilor..
    2. Furnizarea de lichide din abundență nu este doar o bună prevenire a răcelii și a gripei, ci și o modalitate sigură de a îndepărta deșeurile produse de virusul care a pătruns în organism. Consumul cât mai mult de lichid (apă, decocturi, ceai) posibil va preveni dezvoltarea simptomelor și va atenua starea.
    3. Este indicat să transpiri bine - noaptea îi poți da bebelușului lapte cald cu miere sau ceai fierbinte cu zmeură și îl înfășori într-o pătură groasă pentru a transpira. Cu transpirația, corpul scapă de tot ce nu este necesar.
    4. Nu reduceți temperatura - antipiretice ar trebui administrate bebelușului, cu condiția ca temperatura corpului să crească peste 38 de grade, în alte cazuri este mai bine să faceți remedii naturale împotriva căldurii (zmeură, miere, ceai cu lămâie și altele). Dacă vorbim despre nou-născuți și copii sub un an, atunci temperatura corpului ar trebui să fie redusă atunci când crește.
    5. Utilizați fonduri suplimentare - de regulă, în timpul ARVI, bebelușii pot prezenta dureri în gât, uscăciune și mâncărime în pasajele nazale, picături nazale pentru tratarea răcelilor ameliorează aceste simptome neplăcute și hidratează în plus membrana mucoasă.

    Un bun ajutor în tratamentul gripei va fi utilizarea cepei și usturoiului, care conțin substanțe naturale bactericide și antivirale. Dacă bebelușul este capricios, atunci puteți tăia aceste produse și le puteți pune lângă pătuț - astfel aerul din camera copiilor va fi dezinfectat în mod natural.

    Remedii populare pentru prevenirea și tratamentul răcelii

    Încă din cele mai vechi timpuri, oamenii au folosit o varietate de măsuri pentru prevenirea gripei, care pot fi utilizate în plus față de tratamentul principal. Rețetele sunt suficient de simple încât orice părinte să le poată descurca. Cu toate acestea, trebuie amintit că acordarea lor unui copil pentru prevenirea gripei este necesară numai după un test alergic..

    Deci, puteți pregăti o varietate de compoziții delicioase care au proprietăți antibacteriene și antivirale naturale..

    Pentru prevenirea gripei la școală sau grădiniță, puteți pregăti bebelușului un tratament sănătos pe bază de zmeură, afine, coacăze, căpșuni, afine sau lingonberries. Este suficient să adăugați miere, nuci tocate mărunt și suc de lămâie la boabele tocate..

    O altă opțiune de a oferi unui copil pentru a preveni răcelile se bazează pe utilizarea boabelor de grâu încolțite. Este suficient să îi dai 4-5 boabe bebelușului la fiecare 4 ore. Este o sursă excelentă de vitamine și minerale.

    Sucurile naturale și băuturile din fructe sunt, în general, primul ajutor pentru orice afecțiuni, mai ales în sezonul rece. Imunitatea va avea nevoie de vitamine suplimentare, astfel încât acestea să poată fi obținute din suc proaspăt stors de morcovi, varză, sfeclă cu adaos de mere sau orice suc de fructe de pădure.

    Uleiul de pește nu este mai puțin eficient. Acum puteți cumpăra un medicament similar într-o formă de capsulă convenabilă, copiii le iau fără capricii. Pentru nou-născuți, conținutul capsulelor este dat dintr-o lingură sau adăugat în amestecul de lapte, la cerealele lichide.

    Produse farmaceutice: ce medicamente sunt eficiente în tratamentul și prevenirea ARVI?

    Desigur, toate metodele descrise mai sus sunt doar o completare a tratamentului pe care medicul ar trebui să-l prescrie. Astăzi, mulți specialiști, alegând medicamente pentru copii pentru tratamentul și prevenirea răcelii, optează pentru Derinat. Vine în două formate convenabile:

    • spray-ul în timpul sezonului rece este optim pentru adulți, este convenabil să-l luați cu dvs. și să-l utilizați la nevoie;
    • picăturile pentru prevenirea gripei și a răcelii sunt potrivite atât pentru adulți, cât și pentru copii, inclusiv pentru nou-născuți.

    Copiii trebuie să ia medicamente pentru prevenirea și tratamentul răcelii în dozele recomandate de producător. Instrucțiunile detaliate sunt atașate medicamentului, indică frecvența administrării, doza optimă pentru bebelușii de diferite vârste și măsurile de precauție.

    Picăturile Derinat pot fi, de asemenea, utilizate pentru tratarea gripei, deoarece acest medicament are o gamă întreagă de proprietăți:

    • reface și întărește mucoasa nazofaringiană, prevenind pătrunderea agenților virali în corpul copilului, precum și adăugarea unei infecții bacteriene secundare;
    • întărește apărarea naturală a corpului;
    • administrarea medicamentului ajută la neutralizarea efectului virușilor, ajutând astfel copilul să se refacă mai repede și să evite complicațiile.

    Un stil de viață sănătos este primul și cel mai important pas în consolidarea imunității și prevenirea răcelilor în timpul sezonului viral ridicat. Și dacă îl suplimentați cu medicamentul Derinat, atunci va fi și mai ușor să rezistați la ARVI și gripă!

    Pentru Mai Multe Informații Cu Privire La Bronșită