Cum ajută curcuma la răceli

Istoria a adus până în prezent o experiență neprețuită în utilizarea acestui condiment, inclusiv utilizarea turmericului pentru răceli.

Această plantă medicinală a fost folosită de mai multe secole în viața rituală a țărilor asiatice, gătit, cosmetologie și medicină. Se știe că persoanele care consumă regulat acest condiment în alimente sunt mult mai puțin susceptibile de a suferi de boli ale sistemului bronhopulmonar. Curcuma a găsit un loc în lumea modernă, iar în sezonul rece este folosit peste tot pentru a elimina durerile de gât, ameliorarea inflamației laringelui, eliminarea curgerii nasului și a tusei. Și vindecătorii orientali folosesc condimentele pentru a scăpa de multe alte tulburări..

De ce este util curcuma?

În mod surprinzător, în ciuda dezvoltării imense a științei și medicinei, remediile populare pentru tratamentul afecțiunilor câștigă din ce în ce mai multă popularitate. Turmericul ocupă una dintre pozițiile de lider printre remedii în ceea ce privește eficacitatea, dovedită nu numai de secole de experiență, ci și științific.

Acest condiment aduce corpului:

  • fibră;
  • micro și macro elemente;
  • uleiuri esențiale valoroase;
  • curcumina.

Este ultima componentă a condimentului care are cea mai mare valoare pentru oameni, deoarece el este cel care determină efectul curativ al turmericului..

Proprietățile medicinale ale plantei sunt asociate cu mai multe dintre efectele sale:

  • imunomodulatoare;
  • antiinflamator;
  • antivirale.

Datorită acestui complex de proprietăți, cu ajutorul turmericului, diferite boli, inclusiv răcelile, sunt tratate cu succes. De asemenea, acest condiment are un efect stimulator asupra sistemului imunitar, prin urmare, sub influența sa, organismul se recuperează mai repede în caz de răceli sau gripă..

Fapt! Curcuma crește semnificativ eficacitatea tratamentului antiviral și este, de asemenea, un agent de întărire excelent pentru prevenirea bolilor respiratorii.

Dar, înainte de a lua în considerare cele mai eficiente rețete pentru tratarea răcelilor cu turmeric, ar trebui să vă opriți asupra contraindicațiilor și a posibilelor consecințe negative ale utilizării sale..

De ce este condimentul periculos??

Ar trebui clarificat aici că utilizarea condimentelor în alimente nu reprezintă o amenințare pentru sănătate. Posibile consecințe negative asociate cu utilizarea sistematică a medicamentului în doze mari..

Contraindicații stricte pentru utilizare:

  • sarcina și alăptarea;
  • o tendință de scădere a tensiunii arteriale;
  • boli ale tractului biliar;
  • gută și pietre la rinichi;
  • diabet zaharat de tip I;
  • combinație cu medicamente pentru reducerea acidității sau subțierea sângelui;
  • aciditate scăzută în stomac;
  • intervenții chirurgicale planificate în următoarele 2 săptămâni.

Posibile consecințe negative ale utilizării:

  • tulburări ale sistemului digestiv până la greață sau vărsături;
  • mâncărime a pielii sau erupții cutanate;
  • reactii alergice;
  • dureri de cap;
  • tulburări de scaun;
  • roșeață a pielii de pe față;
  • transpirație crescută în timpul somnului.

Notă. Efectele secundare pot fi observate cu doze mari de curcuma. Pentru a evita efectele negative asupra organismului, aportul primar de condimente în scopuri medicinale trebuie început cu doze mici..

Rețete eficiente pentru vindecarea elixirurilor pentru răceli

Curcumina, ingredientul activ al condimentului, este cea mai eficientă atunci când este combinată cu piper măcinat și grăsimi vegetale. Căldura scăzută acționează asupra acestei substanțe în mod similar.

Mai jos sunt remediile care s-au dovedit eficiente în lupta împotriva răcelii pe baza experienței multor oameni. Componentele băuturilor prezentate separat au, de asemenea, proprietăți curative și, în combinație cu curcuma, le arată la maximum..

Curcuma pentru răceli: o rețetă rapidă

Cea mai simplă rețetă este potrivită pentru cei care sunt limitați în alegerea ingredientelor. Pentru a-l prepara, aveți nevoie de câteva lingurițe de pudră de curcuma, care trebuie turnate cu apă clocotită (1 pahar). După ce a insistat timp de 5 minute, produsul poate fi băut adăugând lămâie sau miere pentru a da un gust plăcut..

Notă. Înainte de a adăuga miere, este necesar să lăsați băutura să se răcească, deoarece la temperaturi ridicate în miere, majoritatea nutrienților sunt distruși.

Lapte condimentat

„Laptele de Aur”, așa cum se numește și acest remediu, este una dintre cele mai eficiente băuturi anti-rece. Datorită grăsimilor conținute în lapte, substanța activă a turmericului este mai ușor absorbită de corpul uman. Acest lucru duce la ameliorarea rapidă a tusei, transpirației și durerii în gât, curgerii nasului, durerilor corporale.

Alte condimente sau extracte din plante pot fi adăugate la astfel de lapte picant..

Pentru a pregăti o băutură vindecătoare pentru răceli, puteți folosi lapte de diferite origini:

  • vacă;
  • orez;
  • nucă de cocos;
  • migdale;
  • soia.

Laptele cumpărat într-un supermarket trebuie utilizat cu prudență, deoarece un astfel de produs are adesea puține în comun cu un produs natural, dar este fabricat din pulbere. Informațiile despre compoziție pot fi găsite pe ambalaj.

Pregătirea „Laptelui de Aur” este foarte simplă: pentru un pahar de lapte trebuie să luați o linguriță de miere și curcuma (puteți adăuga mai puțină miere dacă doriți). Este mai bine să luați curcuma cu lapte pentru răceli noaptea, câte 1 cană la un moment dat. De asemenea, vă poate ajuta să vă liniștiți și să dormiți mai bine..

Cu ajutorul unui astfel de remediu, puteți vindeca nu numai forme ușoare de răceală obișnuită, ci și faringită, amigdalită și poate fi folosită și ca ajutor pentru bronșită sau rinită cronică..

Lapte picant cu curcuma

Pentru a pregăti această băutură veți avea nevoie de:

  • lapte (1 pahar);
  • miere (1 lingură. l.);
  • pulbere de curcuma (1 lingurita);
  • piper negru măcinat (0,25 lingurițe);
  • scorțișoară (0,5 lingurițe).

Încălziți laptele, fără a-l lăsa să fiarbă, apoi adăugați turmericul. După amestecare, adăugați restul de condimente, iar când amestecul se răcește puțin - adăugați miere.

Un astfel de remediu trebuie luat o dată înainte de culcare, 1 pahar. Cursul de admitere este exact cât are nevoie corpul pentru a scăpa de răceală. Această băutură poate fi utilizată și pentru prevenirea bolilor respiratorii..

Componentele unui astfel de lapte sporesc reciproc efectul antibacterian și ajută la combaterea eficientă a manifestărilor de răceală..

Ceai picant pentru răceli

Secretul ceaiului de curcuma, care este extrem de eficient în tratarea răcelilor, constă în prepararea berii. Există 2 moduri de a face această băutură:

  • fierbeți amestecul câteva minute;
  • insistați sub un capac bine închis timp de 5-7 minute.

Cea mai bună compoziție de ceai pentru tratarea simptomelor de răceală:

  • frunza de ceai (verde sau negru, opțional);
  • rădăcină sau pudră de ghimbir;
  • piper negru măcinat (ciupit);
  • scorţişoară;
  • Miere;
  • lămâie.

Această băutură este adesea utilizată pentru a trata răcelile cu curcuma - cu o doză de încărcare de vitamine și substanțe active, este extrem de eficientă, atât în ​​stadiile incipiente ale manifestării unei răceli, cât și mai târziu..

Ceai de ghimbir turmeric

Pentru gătit veți avea nevoie de:

  • ghimbir și curcuma, pulbere (1/3 linguriță fiecare);
  • scorțișoară (0,5 lingurițe);
  • piper negru (ciupit);
  • miere și lămâie (opțional).

Condimentele trebuie adăugate în apa fiartă. Este recomandat să beți ceai o dată pe zi în ajunul culcării..

Un remediu eficient pentru durerile de gât

Curcuma cu miere poate fi utilizată nu numai pentru ameliorarea inflamației, ci și pentru reducerea febrei și îmbunătățirea stării generale cu o răceală..

Pentru a pregăti un amestec medicinal, trebuie să măcinați miere și curcuma, luate în cantități egale. Pasta rezultată poate fi luată de până la 3 ori pe zi, în timp ce trebuie păstrată în gură timp de 10 minute. Este permisă utilizarea fracționată a unei porțiuni din produs.

Inhalare

Cu tuse enervantă, obstrucția sinusurilor nazale din cauza răcelii, inhalarea cu turmeric este extrem de eficientă.

Inhalările trebuie utilizate în mod clasic, ținându-vă capul peste un castron în care se toarnă apă fierbinte cu adaos de curcuma (2-3 lingurițe). În loc de forma pudră a condimentului, puteți folosi ulei. În acest caz, va fi suficient să adăugați câteva picături de ulei de turmeric la 1 litru de lichid..

Fiecare procedură trebuie efectuată în decurs de 15 minute, în timp ce distanța de la bol la față ar trebui să fie de 20-30 cm. În acest caz, este mai bine să acoperiți capul cu un prosop gros..

Vaporii de apă cu particule de turmeric, care intră în căile respiratorii în timpul inhalării, le permit să elimine și să elimine excesul de mucus. Datorită acestui fapt, tusea este eliminată, iar boala se retrage..

Atenţie! Atunci când utilizați această metodă de tratament, este extrem de important să respectați regimul de temperatură. Pentru copii, temperatura apei pentru inhalare nu trebuie să depășească 40 ° C, iar pentru adulți, limita superioară este de 60 ° C..

Dacă se utilizează o metodă similară pentru tratarea gâtului, atunci ar trebui să vă concentrați asupra respirației pieptului și, dacă aveți un nas înfundat și un nas curgător, trebuie să respirați prin nas..

Procedura de inhalare a turmericului are contraindicații:

  • senzație de rău după procedură;
  • temperatura corpului ridicată (este permisă subfebrila);
  • ateroscleroza cerebrală;
  • capilare slabe în nas și tendință de sângerare;
  • angină cu manifestări purulente;
  • boli de inimă și hipertensiune arterială;
  • urme de puroi în spută;
  • sângerări în plămâni;
  • respiratie dificila;
  • infarct;
  • intoleranță individuală la curcuma;
  • insuficiență pulmonară;
  • pneumonie;
  • vârsta copiilor până la 3 ani.

Important! Utilizarea inhalării la copii determină adesea producerea abundentă de mucus, ceea ce poate duce la apariția complicațiilor. Din acest motiv, copiii de vârstă preșcolară și primară ar trebui să utilizeze această metodă de tratament cu precauție extremă și în consultare cu medicul curant..

Există reguli generale care trebuie respectate, inclusiv atunci când inhalați curcuma:

  • Metoda poate fi utilizată numai după masă și ar trebui să dureze cel puțin o oră. Acest lucru va ajuta la prevenirea unei posibile digestii a vaporilor..
  • După și în timpul inhalării, trebuie respectată tăcerea timp de cel puțin o jumătate de oră.
  • Lichidul pentru procedură este preparat proaspăt de fiecare dată.
  • Pentru copii, este mai bine să măriți distanța de la castron cu soluția la față cu câțiva centimetri..
  • Procedura trebuie aprobată de medicul curant.

Curcuma este cunoscută pentru proprietățile sale curative încă din antichitate. În anotimpurile cu incidență crescută a răcelii, remediile cu adăugarea sa ajută la recuperarea rapidă și la eliminarea consecințelor bolilor sistemului respirator. Remediile populare enumerate nu numai că luptă împotriva manifestărilor bolii, dar ajută și la întărirea sistemului imunitar.

Cum să luați curcuma pentru răceli - cele mai bune rețete

Racelile la adulti si copii sunt foarte periculoase, pot duce la consecinte negative grave, pot provoca complicatii. Tratamentul cu medicamente nu este întotdeauna eficient și poate fi periculos în unele cazuri. Rețetele populare sunt considerate o modalitate excelentă de a ieși din situație. Unul dintre cele mai eficiente remedii pentru tratarea răcelilor este turmericul, care este folosit în multe rețete..

  1. Motivul utilizării turmericului pentru răceli
  2. Curcuma pentru răceli la copii
  3. Efecte secundare și contraindicații
  4. Inhalarea turmericului
  5. Curcuma pentru tuse
  6. Tuse seacă
  7. Dintr-o tuse umedă
  8. Cum să o faci corect
  9. Rețete de curcuma
  10. Ceai rece cu turmeric și ghimbir
  11. O rețetă mai ușoară de ceai de turmeric și ghimbir
  12. Ceai de curcuma cu ingrediente
  13. Lapte de curcuma
  14. Concluzie

Motivul utilizării turmericului pentru răceli

Valoarea principală a condimentului constă în compoziția sa unică; planta conține o cantitate mare de uleiuri esențiale. Uleiurile ajută la activarea fluxului de sânge în zona tratată, ceea ce duce la distrugerea agenților patogeni.

Curcumina din produs are proprietăți puternice antivirale și antioxidante. Trebuie remarcat faptul că substanța este utilizată în tratarea nu numai a răcelilor, ci și a altor boli grave..

Proprietățile vindecătoare ale acestui condiment au fost folosite de multă vreme de vindecătorii tradiționali în tratamentul răcelilor.

Curcuma pentru răceli la copii

Condimentul poate fi utilizat în tratamentul copiilor cu vârsta peste trei ani. În timpul terapiei, se utilizează aceleași rețete ca și în tratamentul adulților, singura diferență este reducerea dozei, care este înjumătățită.

Condimentul are proprietăți tonice, celulele bebelușului sunt protejate de radicalii liberi. Compușii substanței active curcumina contribuie la producerea de antioxidanți, care este important pentru un organism în creștere.

Consumul regulat al produsului poate duce la o creștere dublă a numărului acestora. Condimentul are și proprietăți analgezice, ajută la creșterea apărării organismului.

Când produsul este inclus în dieta copiilor, se recomandă să vă asigurați că nu există contraindicații, reacții alergice și alte efecte secundare.

Efecte secundare și contraindicații

Dacă sunt prezente următoarele contraindicații, produsul trebuie aruncat:

  • patologia vezicii biliare, a organelor tractului digestiv, aciditate crescută a sucului gastric;
  • luând medicamente care subțiază sângele înainte de operație, condimentul trebuie exclus din dietă timp de 2 săptămâni.

Efecte secundare ale utilizării excesive de condimente de la 8 g pe zi:

  • roșeață a feței;
  • iritarea mucoasei gastrice;
  • tulburări de scaun;
  • greaţă.
Utilizarea excesivă a condimentului poate face greața unui copil

Condimentele trebuie incluse în dietă în cantități mici; în timp, este permisă o creștere a dozei.

Dacă este necesar, se recomandă consultarea unui medic.

Inhalarea turmericului

Inhalările se efectuează în următoarele moduri:

  1. Inhalarea vaporilor de pulbere încălziți;
  2. Inhalarea aburului din soluție (diluați 1 lingură într-o oală de apă).

Durata procedurii nu trebuie să depășească 15 minute. Dacă este necesar pentru ameliorarea respirației nazale, vaporii trebuie inhalați prin nas. Respirația la gură poate ajuta la ameliorarea simptomelor tusei și durerii în gât.

Dacă aveți nasul curgător și durerea în gât, ar trebui să combinați respirația. Înainte de inhalare, se recomandă să vă asigurați că nu există contraindicații.

Curcuma pentru tuse

Este recomandat să verificați reacția alergică înainte de a folosi condimentul. Condimentul este recomandat să fie luat cu lapte, ceai. Atunci când utilizați un condiment pentru tuse, trebuie luat în considerare tipul acestuia.

Tuse seacă

  1. Se amestecă condimentul și mierea într-un raport de 2: 1 până când se obține o consistență omogenă. Formați bile de mărimea bobului din masa rezultată, păstrați-le în frigider. Mestecă bile 3-4 r. pe zi timp de 10 zile înainte de apariția îmbunătățirilor.
  2. Se amestecă 40 g curcuma, puțină sare, 1 lingură. lapte. Clătiți 1-2 p. zilnic.
  3. Se diluează în 1 lingură. lapte 40 g de turmeric, bea în fiecare zi cu înghițituri mici noaptea. Remediul ajută la durerea în gât, durerea în gât.

Dintr-o tuse umedă

  1. 1 linguriță turnați curcuma în laptele cald de capră în timpul fierberii. Se bea de 3 ori pe zi până la recuperarea finală.
  2. Se amestecă puțin curcuma cu 0,25 g carbonat de potasiu, se înfășoară în frunze de betel. Sugeți o astfel de tabletă în gură.

Cum să o faci corect

Când utilizați curcuma pentru tratarea răcelii, urmați aceste instrucțiuni:

  • substanța activă curcumina este mai bine absorbită atunci când este încălzită;
  • proprietățile medicinale ale plantei sunt activate atunci când produsul este utilizat în combinație cu uleiuri vegetale;
  • curcuma și piperul negru sunt considerate o combinație excelentă pentru tratarea răcelilor.

Rețete de curcuma

Astăzi există un număr mare de rețete cu curcuma în compoziția pentru tratamentul răcelilor. Ceaiurile, laptele cu condimente prezintă o eficiență ridicată. Alegerea depinde de evoluția bolii, de preferințele individuale.

Ceai rece cu turmeric și ghimbir

Adăugați 1 linguriță. curcuma și ghimbirul ras în 300 ml apă fiartă, aburi la foc mic timp de 10-15 minute. Adăugați 1 linguriță la ceai strecurat. piper negru măcinat și piper gri, se bea 1 cană pe zi.

O rețetă mai ușoară de ceai de turmeric și ghimbir

Luați 1 linguriță. turmeric și ghimbir proaspăt ras, se fierbe în 300 ml. apă, adăugați lămâie, 1 lingură. l. draga, bea cu inghitituri mici. Remediul ajută la scăderea durerii în gât, a tusei, a curgerii nasului.

Ceai de curcuma cu ingrediente

1 linguriță turnați curcuma în 4 linguri. apa fiarta, se tine foc 5 minute, se lasa o jumatate de ora. Amestecul strecurat poate fi amestecat cu alte ingrediente.

Băutura ajută la scăderea proceselor inflamatorii din nazofaringe, activează apărarea organismului, facilitează evoluția simptomelor.

Lapte de curcuma

Rețeta arată eficiență ridicată în tratamentul răcelilor, este furnizată datorită grăsimii din lapte. Substanțele ajută la activarea absorbției curcuminei.

Pentru gătit, amestecați 1 linguriță în lapte cald. condimente. Se recomandă să beți amestecul zilnic înainte de culcare, 200 ml. Amestecul este recomandat pentru utilizare ca agent terapeutic și profilactic..

Concluzie

Curcuma este un produs util pentru organism, ajută la răceli. Instrumentul este utilizat pentru inhalare. Planta prezintă o eficiență ridicată în tratamentul tusei, se recomandă utilizarea acesteia pentru clătire. Ceaiul cu turmeric și ghimbir poate ajuta la ameliorarea simptomelor.

Proprietățile medicinale ale condimentului se manifestă atunci când sunt combinate cu piper negru măcinat, grăsimi. Temperatura ridicată contribuie, de asemenea, la întărirea efectului plantei asupra corpului.

Curcuma ajută la răceli și tuse

Curcuma aparține plantelor erbacee, din care în timpuri străvechi au învățat să facă un condiment în India. A fost folosit în mod tradițional în scopuri culinare, religioase și medicale. Curcuma obținut din rădăcinile uscate ale plantei pentru răceli este utilizat cu succes pentru tratarea bolilor ORL, ajutând la ameliorarea inflamației și la ameliorarea stării pacientului.

Motivul utilizării turmericului pentru răceli

Valoarea principală a acestei plante din familia Ginger (lat. Curcuma) este conținută de tulpinile și rădăcinile uleiurilor esențiale (mai mult de 70%) și de componenta utilă a curcuminei, care are puternice efecte antioxidante, antivirale, imunomodulatoare și antibacteriene..

În ciuda varietății speciilor, rizomii a 3 soiuri de turmeric sunt folosiți pentru prepararea condimentelor - lungi, aromate și zedoaria. Toate aceste plante sunt menționate în cărțile antice sub numele de "șofran indian".

Beneficiile turmericului, confirmate de oamenii de știință de la Universitatea din Delhi:

  • scăderea nivelului de colesterol din sânge și purificarea compoziției acestuia;
  • activarea celulelor țesuturilor mucoase din tractul gastro-intestinal, care ajută la creșterea imunității;
  • stimularea apetitului;
  • normalizarea ciclului feminin;
  • distribuția grăsimii în celulele corpului;
  • acțiune antivirală și antibacteriană.

Proprietățile vindecătoare ale acestui condiment au fost folosite de multă vreme de vindecătorii tradiționali în tratamentul răcelilor. Curcuma pentru tuse ajută la eliberarea mucusului acumulat în organele respiratorii, ameliorează senzația de greutate din piept și stimulează excreția flegmei.

Indicațiile de utilizare sunt:

  • curgerea nasului și alte semne de răceală;
  • tuse acută și cronică;
  • dureri în gât, bronșită și alte boli respiratorii.

Rețete de curcuma

Atunci când decideți să luați o plantă galben-aurie pentru a trata răceala, trebuie mai întâi să vă testați pentru o posibilă reacție alergică. Poate fi utilizat pentru tratament în diferite moduri - adăugați-l la ceai, lapte, pregătiți „tablete” pentru supt, efectuați inhalări.

Curcuma pentru răceli sub formă de ceai este preparată din mai multe ingrediente:

  • 500 ml apă;
  • 1 lingură ceai;
  • un vârf de scorțișoară;
  • 3 felii de ghimbir;
  • 1 lingură Praf de turmeric;
  • 1 linguriță Miere.

Se fierbe apa, se adaugă toate ingredientele, se amestecă și se răcește. Apoi se toarnă 0,5 l kefir cu conținut scăzut de grăsimi. Bea dimineața pe stomacul gol în loc de micul dejun sau seara la cină.

Atunci când se utilizează condimentul în terapia antitusivă, trebuie luată în considerare natura tusei - rețetele sunt diferite pentru tipurile uscate, umede sau cronice.

Tuse seacă

Pentru preparare, pudra de condimentare și mierea sunt utilizate într-un raport de 2: 1, care trebuie amestecat până se obține o masă omogenă. Din ea, bile de mucegai asemănătoare boabelor pentru o singură doză. Puteți păstra porții în frigider. Luați de 3-4 ori pe zi într-un curs de 10 zile, mestecați încet bile în gură. Când apare ușurarea, recepția se oprește.

Cu o tuse uscată, se recomandă gargară cu lapte cald cu adăugarea de condimente (40 g pe pahar de băutură) și un vârf de sare. Procedura se efectuează 15-20 de minute de 1-2 ori pe zi.

Cu angină și tuse uscată, pentru a reduce iritarea laringelui, se recomandă să beți lapte încălzit cu 1 lingură înainte de culcare. miere și pudră de turmeric (40 g), luând înghițituri mici intermitent. Ajută la hidratarea gâtului mucos și la învelirea suprafeței acestuia.

Dintr-o tuse umedă

Pentru tratamentul tusei umede, se recomandă să beți lapte cald de capră cu turmeric (adăugați 1 linguriță de pulbere în timpul fierberii) de trei ori pe zi până la recuperarea completă.

Rețeta indiană ajută la scăderea tusei cronice. Pentru el, trebuie să luați o pudră de condimente. Se adaugă 0,25 g carbonat de potasiu, se amestecă și se înfășoară în frunze de betel (cultivate în India și utilizate ca tonic). Produsul rezultat trebuie absorbit încet în gură..

Regulile de admitere

Înainte de a începe un curs de terapie, atunci când decideți cum să utilizați curcuma pentru răceli, cum să îl luați și în ce formă, ar trebui să țineți cont de biodisponibilitatea redusă a condimentului.

Este slab absorbit de organism într-o soluție apoasă, astfel încât puteți crește rezultatul tratamentului prin adăugarea de grăsimi, piper negru și creșterea temperaturii băuturii (atunci când este încălzită, se eliberează cantitatea maximă de nutrienți).

Pentru adulti

Cel mai eficient mod de tratament este administrarea „pastei de aur”, care vă permite să utilizați pe deplin toate proprietățile benefice ale plantei. Pentru a-l face, veți avea nevoie de 1 pahar de apă, 60 g de condimente tocate. Acestea trebuie amestecate și fierte la foc mic timp de 7-10 minute - obțineți o pastă maro groasă. După răcire, adăugați 1/3 cană de ulei vegetal (măsline, semințe de in sau nucă de cocos), 1,5-2 lingurițe. piper negru, amestecați totul.

„Pastele de Aur” finite trebuie răcite, transferate într-un borcan de sticlă cu capac și refrigerate pentru depozitare (nu mai mult de 2 săptămâni). Recepția medicamentului trebuie începută cu o doză de ¼ linguriță. de două ori pe zi, adăugându-l la băuturi - ceai, cafea, chefir. La fiecare 4-6 zile, doza poate fi crescută, dacă nu se observă efecte secundare, cu ¼ linguriță. Doza zilnică maximă este de 3 lingurițe..

Pentru tratamentul răcelii și tusei, cel mai bine este ca pacienții adulți să adauge „Paste de Aur” la laptele fierbinte (să nu dea în clocot) cu o rată de 0,5-1 linguriță. pe un pahar de băutură. Cel mai bine este să beți Lapte de Aur într-o stare caldă noaptea, înainte de culcare. Laptele poate fi luat nu numai de la vacă, ci și de la capră, migdale sau soia.

În plus, puteți adăuga alte condimente la băutură - ghimbir, scorțișoară, cardamom, care vor spori efectul de vindecare.

Curcuma pentru răceli are efecte antivirale și antibacteriene, ajutând la eliminarea cauzelor bolii. Pentru a scăpa de nasul curgător, de durerile în gât și de tuse, este util să beți ceai cu condimente de două ori pe zi, pentru care puteți folosi Golden Paste (1/2 linguriță pentru o ceașcă de verde sau negru). Este recomandat să adăugați o lingură de miere sau o felie de lămâie în ceaiul dvs. după gust.

Curcuma pentru răceală și tuse este, de asemenea, utilizată sub formă de inhalări cu abur, care ajută la curățarea căilor respiratorii și a căilor nazale de mucus. Pentru procedură, adăugați 2-3 lingurițe într-o oală cu apă fierbinte. pudră de condimente. Trebuie să respirați abur fierbinte, aruncându-vă un prosop peste cap, timp de 20-30 de minute.

Câteva reguli pentru inhalare:

  • temperatura lichidului + 50... + 60 ° С;
  • cu nasul curgător, aburul trebuie inhalat prin nas și tuse prin gură;
  • după terminarea sesiunii, nu puteți mânca, bea și vorbi timp de o jumătate de oră;
  • ieșirea afară în decurs de o oră după inhalare poate agrava starea.

Procedura trebuie efectuată de 1-2 ori pe zi..

Pentru copii

Rețetele populare pe bază de curcumă nu sunt categoric potrivite pentru bebelușii cu vârsta sub 6 ani din cauza lipsei de formare a sistemului lor digestiv (posibil stomac deranjat etc.). Prin urmare, este necesar să utilizați rețete cu acest condiment, luând în considerare vârsta, greutatea și caracteristicile de sănătate ale copilului. Este necesar să se reducă doza și temperatura băuturilor medicinale, inhalarea cu turmeric poate fi efectuată pentru copii la + 30... + 40 ° C. Cu toate acestea, trebuie să vă adresați mai întâi medicului dumneavoastră..

Contraindicațiile pentru a lua un condiment galben pot fi:

  • intoleranță individuală a plantelor;
  • prezența calculilor renali sau a vezicii biliare, obstrucția canalelor;
  • diabet zaharat de tip 1;
  • administrarea de medicamente care scad aciditatea sau subțierea sângelui;
  • hipotensiune (tensiune arterială scăzută) la un pacient;
  • perioada de sarcină și alăptare.

Când luați condimentul, este necesar să monitorizați starea pacientului și să nu utilizați doze mari de curcumă, deoarece poate provoca o serie de reacții adverse - reacții alergice, stomac deranjat, erupții cutanate, roșeață facială, greață și vărsături, dureri de cap, transpirație crescută noaptea. Dacă apar astfel de simptome, doza de condiment trebuie redusă sau oprită complet..

Utilizarea condimentului galben este recomandată de specialiști ca terapie suplimentară pentru răceli. Turmericul este, de asemenea, recomandat pentru a fi utilizat pentru prevenirea bolilor și susținerea sistemului imunitar, adăugând pulbere la felurile de mâncare de casă (sosuri, cereale, carne etc.).

Curcuma pentru raceli

Curcuma este cu adevărat una dintre cele mai minunate plante medicinale. De mii de ani în Asia de Sud-Est și Orientul Mijlociu, a fost folosit ca condiment pentru tot felul de feluri de mâncare, în ritualuri religioase și ca produs cosmetic. Dar cel mai mare avantaj al acestui condiment este proprietățile sale curative, care au fost folosite de mii de ani în medicina ayurvedică și chineză în tratamentul multor boli și tulburări de sănătate. În mod tradițional, curcuma este utilizată pentru răceli și simptomele acesteia: tuse, inflamație, dureri în gât și curgerea nasului..

De ce este turmericul atât de benefic

Recent, curcuma a fost acceptată în întreaga lume ca un remediu natural. Proprietățile sale de vindecare sunt confirmate de mii de studii..

Curcuma este bogată în vitamine, macronutrienți (potasiu, calciu, magneziu, fosfor, sodiu), este o sursă excelentă de fibre dietetice, mangan, fier și alte oligoelemente. Conține diferite uleiuri esențiale utile organismului, cingiberen, borneol, sabinen, precum și substanțe active precum curcumor, cineol, tumeron (vezi Compoziția chimică, valoarea nutrițională și conținutul caloric al turmericului) Dar cea mai importantă componentă care determină majoritatea proprietăților sale benefice, este curcumina și derivații săi (curcuminoizi). Curcumina și efectul său asupra corpului fac obiectul a numeroase studii științifice și clinice..

Datorită curcuminei conținute în condiment, are proprietăți puternice antioxidante, antivirale, antiinflamatorii, antibacteriene și imunomodulatoare. Toate aceste proprietăți fac curcuma un remediu natural eficient pentru mai mult de o sută de boli și condiții de sănătate, inclusiv răceli, tuse, dureri în gât, răceli și gripă..

Cum să luați curcuma pentru răceli, rețete și dozare

Datorită proprietăților sale, curcuma stimulează sistemul imunitar, care este o prevenire excelentă a răcelii și a gripei. Dacă vă îmbolnăviți, administrarea de turmeric vă va ajuta să vă vindecați mai repede și să scăpați de frig și de simptomele sale într-o formă mai ușoară..
Prin includerea unui condiment în dieta zilnică, veți fi uimit de eficiența acestor măsuri nu numai în combaterea răcelii, ci și pentru sănătatea în general (citiți „Proprietăți utile și utilizări ale turmericului”).


Una dintre problemele legate de administrarea acestei plante medicinale este biodisponibilitatea redusă (absorbția) curcuminei. Pentru a crește absorbția curcuminei de către organism, curcuma trebuie luată cu piper negru măcinat și grăsimi vegetale. Cercetările au arătat, de asemenea, că încălzirea pe termen scurt a condimentului crește și absorbția anumitor compuși din curcumină care nu sunt disponibili atunci când sunt luați crudi..

Puteți găsi multe rețete care vă vor permite să folosiți toate beneficiile acestui condiment miraculos. În acest articol, am colectat mai multe rețete bazate pe trei criterii: ușurința preparării, utilizarea de ingrediente suplimentare care sunt eficiente în tratarea răcelilor în sine, prezența celui mai mare număr de recenzii pozitive de la cei care le-au folosit..

Lapte de curcuma

Curcuma cu lapte este considerată una dintre cele mai eficiente modalități de a folosi condimentul pentru răceli. Acest lucru se datorează faptului că grăsimea din lapte ajută corpul să absoarbă curcumina și să profite din plin de beneficiile sale..
Am scris deja despre proprietățile curative și potențialul uriaș al laptelui cu curcuma în tratamentul multor boli și am dat rețete pentru laptele auriu care vă vor ajuta să scăpați rapid de răceli, curgerea nasului, tuse și durere în gât („rețete pentru lapte cu curcuma”).

În plus față de rețetele prezentate mai devreme, există multe variante cu privire la modul de preparare a laptelui de curcuma cu adăugarea altor plante medicinale și condimente care îi vor spori efectul pentru tratamentul unei anumite boli sau tulburări de sănătate..

Iată câteva rețete mai simple pentru o băutură vindecătoare pe care le puteți pregăti cu ușurință pentru a trata răceala..

Amintiți-vă că pentru prepararea unei băuturi vindecătoare, puteți folosi atât lapte de vacă, cât și nucă de cocos, soia, migdale, orez...

Nu ar putea fi mai ușor, cea mai simplă rețetă pentru lapte cu curcuma și miere pentru răceli

Se dizolvă 1 linguriță într-un pahar de lapte cald. curcuma adaugă miere (după gust). Bea un pahar seara până la recuperarea completă. Această băutură este bună pentru răceli, curgerea nasului, bronșită, dureri în gât, amigdalită și faringită..

Lapte cu turmeric, scorțișoară, miere și piper negru

Datorită proprietăților lor bactericide, scorțișoara și mierea au fost utilizate de mult timp în tratamentul răcelilor. Această rețetă este bună, deoarece vă va permite să utilizați toate beneficiile scorțișoarei și mierii, iar piperul negru va îmbunătăți semnificativ absorbția curcuminei..

O să ai nevoie:
1 pahar de lapte;
½ linguriță scorțișoară
1 lingura miere
1 linguriță pudră de curcuma
¼ linguriță piper negru măcinat.

Încălziți laptele fără să-l fierbeți și adăugați turmericul. Se amestecă. Apoi adăugați scorțișoară și un vârf de piper negru în băutură și amestecați din nou. Lăsați laptele să se răcească la 50 de grade și adăugați miere. Trebuie să beți un astfel de lapte o cană pe zi (de preferință noaptea înainte de culcare), până la recuperarea completă. Această băutură vindecătoare poate fi consumată și ca prevenire a răcelii în perioada toamnă-primăvară, când există cel mai mare risc de îmbolnăvire..

Laptele cu curcuma ar trebui să se bea o cană pe zi. O ceașcă de lapte auriu băută noaptea nu numai că va scăpa de răceli și simptomele sale, dar vă va oferi și un somn calm și sănătos..

Ceai de curcuma pentru raceli

Iubitorii de ceai pentru răceli pot încerca una dintre numeroasele rețete de ceai de turmeric. Am scris deja despre această băutură gustoasă și sănătoasă și am furnizat mai multe rețete tradiționale care vor ajuta atât în ​​tratamentul răcelilor, cât și în multe alte boli..

Când preparați ceai din curcumă, pentru a activa toate componentele utile ale condimentului, acesta trebuie fie să fie fiert, ca în rețeta principală pentru prepararea ceaiului (citiți „Ceai cu turmeric”), fie preparat cel puțin cinci minute. Ingredientele suplimentare sunt adesea folosite pentru a pregăti o băutură vindecătoare, care beneficiază și ele de răceală. Cele mai frecvent utilizate sunt: ​​ghimbir (rădăcină sau pudră), scorțișoară și piper kenyan. Pentru a îmbunătăți absorbția curcuminei, este recomandabil să adăugați un vârf de piper negru proaspăt măcinat la o ceașcă de ceai. Adăugarea de lămâie și miere la ceai va fi, de asemenea, benefică în tratarea răcelilor și va face ca băutura să aibă un gust mai bun..

Cea mai ușoară rețetă

Dacă nu aveți la îndemână ingredientele suplimentare enumerate mai sus, turnați doar un pahar de apă clocotită peste o jumătate de linguriță de pudră de curcuma sau 1-2 lingurițe de rădăcină rasă și preparați (abces cu capac) timp de 5 minute. Adăugați miere și / sau lămâie la băutura răcită după gust.
Nu adăugați miere la o băutură fierbinte, deoarece la temperaturi de peste 50 de grade, își pierde proprietățile medicinale.

Ceai de turmeric și ghimbir pentru răceli

Se prepară 1/3 linguriță de turmeric și pudră de ghimbir într-o cană cu apă clocotită și se adaugă 1/2 linguriță (dacă este disponibilă). scorţişoară. Pentru a îmbunătăți asimilarea condimentului, este recomandabil să adăugați un vârf de piper negru. Când ceaiul s-a răcit la 40-50 de grade, puteți adăuga o felie de lămâie și miere după gust.

Ceaiul de curcuma se bea o cană pe zi, cel mai bine noaptea înainte de culcare..

Curcuma cu miere pentru răceli și durere în gât

Un alt remediu simplu care poate fi utilizat pentru tratarea răcelilor, febrei, tusei și durerilor în gât, pentru care aveți nevoie doar de miere, curcuma și 2 minute de pregătire.

Frecați în cantități egale de miere și curcuma și luați o jumătate de linguriță de 3 ori pe zi. Pentru a trata o durere în gât cu un astfel de amestec în aceleași doze, trebuie să îl dizolvați încet timp de 10-15 minute (pentru a întinde absorbția de ½ linguriță. Din amestec timp de 10-15 minute, puteți lua puțin din amestec pe deget).

Eficacitatea acestei rețete, în special pentru durerea în gât, este confirmată de multe recenzii lăsate de diverse persoane pe forumuri și în comentarii..

Inhalarea turmericului

Inhalarea de curcuma este un remediu eficient pentru congestia nazală și tuse pentru răceli. Această procedură poate fi efectuată în mod tradițional „peste o cratiță”.

Dacă o răceală este însoțită de nas curgător și tuse, adăugați 2-3 lingurițe de pudră de condimente într-un castron cu apă fierbinte (care nu fierbe) și inhalați vaporii timp de 10-15 minute. Pentru cel mai bun efect, vaporii trebuie inhalați, aplecându-se peste vas la o distanță de 20-30 cm, acoperind capul cu un prosop. Inhalarea vaporilor de apă fierbinte de curcuma oferă o ușurare instantanee de răceli. Această procedură vă va ajuta să curățați pasajele nazale și mucusul din căile respiratorii atunci când tuseți..

Temperatura soluției pentru inhalare trebuie să fie de 50-60 grade pentru adulți și 30-40 grade pentru copii..

Uleiul de curcuma poate fi folosit și în locul pulberii. Pentru a pregăti o soluție în acest caz, trebuie să adăugați câteva picături de ulei pe litru de apă fierbinte. Inhalarea uleiului esențial de curcumă ajută și la combaterea germenilor care vă provoacă răcelile..

Când tratați nasul și sinuzita, respirați prin nas; când tratați bronhiile, plămânii sau faringele, respirați prin gură.

Înainte de inhalare, vă recomandăm să citiți cu atenție regulile și contraindicațiile pentru această procedură..

Contraindicații și reguli pentru inhalare

Trebuie amintit că inhalarea cu abur se poate face numai dacă nu există contraindicații și se iau măsuri de precauție.

Principalele contraindicații sunt:

  • temperatură ridicată (de la 37,5 ° C);
  • agravarea stării;
  • tuse spută purulentă;
  • boli ale sistemului cardiovascular (în special cu insuficiență cardiovasculară);
  • ateroscleroza cerebrală;
  • amigdalită purulentă;
  • tendință la sângerări nasale;
  • sângerări pulmonare;
  • insuficiență respiratorie;
  • intoleranță la drogurile utilizate;
  • cu pneumonie fără prescripție medicală;
  • nu este recomandat să faceți inhalări pentru tratamentul rinitei cu presiune crescută;
  • este strict interzis atunci când este diagnosticat cu un atac de cord;

La efectuarea inhalărilor la copii, trebuie amintit că în timpul procedurii, ca urmare a umezirii, apare o creștere a volumului de mucus uscat, care poate provoca obstrucția căilor respiratorii, iar cu cât copilul este mai mic, cu atât este mai mare riscul. Nu de puține ori, zelul părinților de a trata copiii în acest fel se încheie cu o arsură a căilor respiratorii. Cu cât copilul este mai mic, cu atât ar trebui să fie mai mare distanța față de apa fierbinte și, în timp, procedura nu ar trebui să dureze mai mult de 1-2 minute.

Amintiți-vă: inhalarea cu abur este contraindicată copiilor sub 3 ani, iar pentru copiii mai mari pot fi efectuate numai după consultarea unui medic..

Dacă există contraindicații, este mai bine să nu vă riscați sănătatea și să refuzați tratamentul în acest fel.

Reguli de inhalare:

  • inhalarea poate fi efectuată nu mai devreme de 1-1,5 ore după masă;
  • după procedură, nu mâncați și nu beți și nu vorbiți timp de cel puțin 30 de minute;
  • în timpul procedurii, respirația trebuie să fie uniformă și calmă, nu respirați adânc;
  • hainele nu trebuie să strângă gâtul și să îngreuneze respirația;
  • utilizați numai soluție proaspăt preparată.

Inhalarea (inclusiv cu curcuma) poate fi efectuată numai după consultarea medicului dumneavoastră.

Efecte secundare și contraindicații

Utilizarea turmericului la gătit este complet sigură. Luați condimentul în scopuri terapeutice (în special suplimente de curcumină) cu precauție.

Efecte secundare

Principalul punct în tratamentul condimentelor este dozajul. A lua doze mari de curcuma poate provoca o serie de efecte secundare.

Când luați condimente în cantități mari, este posibil:

  • probleme cu tractul gastro-intestinal (iritații stomacale, supărare...);
  • erupții cutanate și mâncărime pe piele;
  • hiperemie (roșeață) a pielii feței;
  • transpirație excesivă (mai ales noaptea);
  • greață și vărsături,
  • durere de cap,
  • alergie.

Dacă este prima dată când luați un condiment pentru tratament: începeți cu doze mici și creșteți treptat cantitatea de pulbere dacă nu există efecte secundare.

Dacă apar reacții adverse, trebuie să reduceți doza sau să nu mai luați curcuma. Dacă reacțiile adverse persistă cu întreruperea tratamentului, consultați medicul dumneavoastră.

Contraindicații

Există o serie de cazuri în care utilizarea turmericului în scopuri medicinale este contraindicată..

Evitați să luați condimente și în special suplimente de curcumină în următoarele cazuri:

  • cu gută sau pietre la rinichi;
  • cu obstrucție a vezicii biliare și a canalelor;
  • împreună cu medicamente care subțiază sângele și scad aciditatea;
  • cu tensiune arterială scăzută;
  • cu diabet zaharat de tip 1;
  • cu aciditate scăzută;
  • în timpul sarcinii și alăptării;
  • înainte de operația planificată (trebuie să încetați să luați condimentul cu cel puțin două săptămâni înainte de operație).

Rețete populare cu curcuma pentru răceli: avantajele și dezavantajele acestui produs

Curcuma pentru răceli este utilizată datorită proprietăților sale de a ajuta organismul în lupta împotriva agenților infecțioși și de a facilita separarea flegmei.

Luați în considerare principalele rețete pentru remedii populare care utilizează acest condiment și specificul de utilizare asociat cu caracteristicile individuale ale pacientului și evoluția bolii.

De ce este turmericul atât de benefic

Curcuma conține multe substanțe utile, prin urmare este recomandat pentru utilizarea în mai multe boli și tulburări ale funcționării diferitelor organe și sisteme:

  • Curcumina este principalul compus cel mai des citat pentru beneficiile turmericului pentru sănătate. Aparține grupului polifenolilor. Producătorii de suplimente și plante medicinale atribuie acestui compus proprietăți medicinale puternice (antiinflamatoare, antimicrobiene și altele). Cu toate acestea, studiile occidentale moderne pun acest lucru în discuție, care este asociat cu caracteristicile substanței (instabilitate, insolubilitate în apă) și farmacocinetica acesteia (biodisponibilitate scăzută). Cu toate acestea, există date care demonstrează eficacitatea efectului unuia dintre soiurile acestui compus asupra beta-amiloidelor, a căror acumulare, conform unei ipoteze comune, cauzează boala Alzheimer. O confirmare indirectă a acestor date este absența aproape completă a pacienților cu acest diagnostic în India - o țară în a cărei bucătărie condimentul este folosit foarte activ;
  • uleiuri esențiale - concentrația lor ridicată este motivul pentru care turmericul este eficient în bolile inflamatorii infecțioase ale organelor ORL. Acțiunea locală a uleiurilor determină o creștere a fluxului de sânge în zona tratată, ceea ce contribuie la o fagocitoză mai eficientă a agenților virali și bacterieni de către celulele sanguine. De asemenea, au proprietăți antiseptice pe cont propriu. Când mâncați alimente care conțin mirodenii și ierburi de ulei esențial, crește secreția sucurilor digestive. Proprietățile descrise ale condimentului se aplică în mod egal ghimbirului;
  • macro- și microelemente - fier, mangan, magneziu, fosfor;
  • antioxidanți (inclusiv vitaminele liposolubile) - aceste substanțe, acționând asupra radicalilor liberi, ajută la combaterea îmbătrânirii. De asemenea, întăresc pereții vaselor de sânge, ceea ce este deosebit de important pentru pacienții cu vene varicoase. Utilizarea regulată a condimentului în alimente ajută la reducerea plăcilor de colesterol.

Efecte secundare și contraindicații

Luați în considerare contraindicațiile pentru consumul de curcumă:

  • condimentul stimulează secreția de bilă, deci nu trebuie utilizat pentru boli ale vezicii biliare (inclusiv obstrucția canalelor sale) și boli ale tractului gastro-intestinal, însoțite de aciditate ridicată a sucului gastric;
  • are tendința de a subția sângele, deci nu este recomandat să-i spori efectul prin administrarea altor medicamente cu efect similar. Dacă pacientul se pregătește pentru o operație chirurgicală, utilizarea condimentului trebuie oprită cu 15 zile înainte de operație..

Atunci când sunt consumate în cantități mari (mai mult de 8 g pe zi), reacții adverse precum:

  • greaţă;
  • diaree;
  • iritarea mucoasei stomacului;
  • roșeața feței.

Este recomandabil să începeți să folosiți condimentul cu o doză mică, care poate fi crescută dacă nu se constată efectele secundare descrise mai sus sau o reacție alergică (se manifestă ca erupții pe piele).

Curcuma pentru răceli: cum se folosește

Curcuma pentru răceli se folosește pe baza faptului că ajută la combaterea bacteriilor, crește fluxul de sânge în gât și ajută la subțierea flegmei.

Ultima dintre proprietățile menționate determină oportunitatea utilizării pudrei de curcuma pentru răceală și tuse. Modalități de utilizare a turmericului pentru răceli:

  • gargară pentru tratarea gâtului;
  • uz oral - atât în ​​băuturi, cât și în amestecuri cu miere sau ca condiment obișnuit pentru un fel de mâncare fierbinte;
  • inhalare cu curcuma pentru tratamentul unei răceală: pulbere de condimente se adaugă la apa clocotită și pacientul respiră în abur.

Vorbind despre utilizarea orală a turmericului, merită adăugat că absorbția compușilor benefici din pulbere crește odată cu încălzirea scurtă, deci ar trebui adăugată în alimente un minut sau două înainte de a se îndepărta de pe căldură. De asemenea, crește biodisponibilitatea polifenolilor de curcuma prin includerea uleiurilor vegetale și a piperului negru în vasul de gătit.

Rețete tradiționale pentru răceli cu turmeric

Luați în considerare modul în care turmericul este utilizat pentru răceli. Utilizările condimentelor pot fi împărțite în mai multe grupuri:

  • băuturi calde - ceai și lapte;
  • un amestec de turmeric și miere;
  • inhalare;
  • utilizarea condimentelor în feluri de mâncare fierbinți, inclusiv în combinație cu alte condimente cu ulei esențial - ghimbir, piper negru, scorțișoară.

Un pacient care suferă de tuse și congestie nazală poate încerca următoarele rețete de ceai:

  • cea mai simplă opțiune este dizolvarea a 3-4 grame de condimente într-un pahar cu apă fierbinte, lăsați cel puțin cinci minute, beți cald;
  • se toarnă două linguri de pulbere cu un pahar cu apă, se așteaptă până când fierbe lichidul, se fierbe câteva minute. Apoi opriți plita și insistați sub capac la o temperatură de băut confortabilă.

Aceste ceaiuri pot fi preparate folosind proporții egale de ghimbir și turmeric. De asemenea, puteți adăuga o linguriță de miere în infuzie..

Acest lucru trebuie făcut numai după ce ceaiul s-a răcit la o temperatură de 40 de grade Celsius, deoarece la temperaturi ridicate sunt distruse multe substanțe benefice conținute în miere. De asemenea, puteți adăuga o lingură de suc de lămâie în băutură sau puteți așeza o felie de lămâie într-un pahar..

Pentru a pregăti o băutură cu lapte, puneți 5 g de condimente și miere naturală într-un pahar de lapte cald și amestecați. Consumul de lichid, de preferință înainte de culcare.

Pentru a izola mai bine componentele active ale condimentelor, puteți pregăti următorul amestec: condimentele sunt turnate în lapte fierbinte (pe lângă turmeric, puteți folosi alte pulberi picante), opriți focul, adăugați miere după răcire la 35-45 de grade.

Inhalare

Inhalarea este posibilă în două moduri:

  • inhalarea vaporilor de pulbere de condimente încălzită într-o tigaie uscată;
  • folosind abur: adăugați curcuma în apa clocotită (o lingură într-o cratiță mică), opriți încălzirea și inspirați vaporii saturați cu uleiuri esențiale.

Durata procedurii în ambele cazuri ar trebui să fie de 10-15 minute. Dacă scopul este de a ușura respirația nazală, pacientul respiră prin nas în timpul procedurii; dacă este chinuit de tuse sau durere în gât - prin gură.Cu o combinație a acestor simptome, puteți combina metode de respirație. Inhalarea este posibilă numai dacă pacientul nu are contraindicații, care sunt:

  • inflamația purulentă a amigdalelor și descărcarea puroiului din organele ORL;
  • ateroscleroza cerebrală;
  • sângerări din nas sau plămâni;
  • infarct miocardic;
  • pneumonie.

Pentru cei care se plâng de tuse, puteți pregăti un amestec de supt cu părți egale miere și pudră de condimente. Trebuie să îl folosiți în jumătate de linguriță de 3-4 ori pe zi..

Curcuma pentru răceli la copii

Luați în considerare modul în care turmericul pentru răceli este utilizat în tratamentul copiilor și adolescenților. În primul rând, trebuie subliniat faptul că condimentul poate fi utilizat numai pentru copiii cu vârsta peste trei ani..

În general, puteți utiliza rețete destinate tratamentului adulților, dar cu anumite rezerve:

  • atunci când pregătiți lapte cu curcuma și miere, utilizați mai puține condimente decât ar trebui un pacient adult. Doza de condimente trebuie redusă la jumătate - acest lucru se aplică tuturor remediilor reci utilizate oral: ceaiuri, o rețetă cu miere și un set de mai multe condimente, etc. se presupune că bea 1 dată pe zi atât pentru adulți, cât și pentru copii). Dacă bebelușul are semne de alergii, curcuma va trebui abandonată;
  • atunci când efectuați inhalări la un copil, temperatura apei nu trebuie să fie mai mare de 30-40 de grade.

Următoarele rețete pot fi utilizate pentru a trata adolescenții:

  • se toarnă o cană și jumătate de apă într-o cratiță, se adaugă o lingură de praf de eucalipt uscat și praf de curcuma, se aduce la fierbere. Apoi amestecul se infuzează sub capac timp de o oră. Infuzia trebuie să facă gargară de până la 8-10 ori pe zi;
  • se toarnă 2 linguri într-un litru de apă clocotită. linguri de pulbere, opriți focul, insistați aproximativ o oră. Apoi, lichidul va trebui filtrat prin tifon multistrat, astfel încât să nu irite prea mult membranele mucoase. Apoi adăugați 40 g de miere și suc de lămâie. Amestecul se bea de o jumătate de pahar de patru ori pe zi..

In cele din urma

Beneficiile turmericului pentru organism constau în principal din efecte pozitive asupra răcelii și stimularea digestiei..

Cu ARVI, utilizarea pudrei de condimente (precum și a altor condimente cu ulei esențial) poate atenua în mod semnificativ starea pacientului.

Pentru Mai Multe Informații Cu Privire La Bronșită

"AMOXICILINA: preț (tablete), instrucțiuni de utilizare pentru adulți 500 mg, analogi

„AMOXICILINA”: compoziție Amoxicilina este o substanță activă care are un efect larg asupra organismului și face parte din grupul de antibiotice peniciline semi-sintetice. Ampicilina trihidrat - o componentă suplimentară a aceluiași grup de substanțe medicamentoase. Pentru a menține masa și forma necesare, precum și pentru a fabrica coaja, au fost utilizate următoarele: