Cafea pentru răceli: rău sau beneficiu

Cafeaua este o băutură indispensabilă pentru mulți. Există iubitori de cafea care nu își mai pot imagina viața fără el. Dar o poți bea mereu? Daunează organismului în timpul răcirii??

Pot să beau cafea cu o răceală

Îmi doresc în permanență să dorm, este greu să-mi țin capul în echilibru, mă doare toate oasele, corpul este slăbit - toată lumea cunoaște această stare în timpul unei răceli. Se pare că cafeaua ar trebui să ajute într-o astfel de situație, pentru că revigorează bine. Dar, medicii interzic deseori consumul de alcool.

Profesioniștii din domeniul sănătății spun că cafeaua crește tensiunea arterială, revigorează corpul și, în timpul bolii, aveți nevoie de mai multă odihnă. De asemenea, această băutură deshidratează corpul și medicii cred că pacientul nu va bea suficientă apă, necesară pentru recuperare. Acest lucru este adevărat, dar se dovedește că, dacă respectați anumite reguli, atunci nu puteți exclude din dietă această băutură preferată..

  • Bea multe lichide. Cafeaua este un diuretic, deci ajută la eliminarea mai rapidă a bolii din corp.
  • Nu consumați mai mult de 2 căni pe zi, chiar dacă chiar doriți. În caz contrar, nu vă puteți răni decât pe voi.
  • Nu beți o băutură fierbinte la o temperatură ridicată - aceasta o va crește și mai mult, iar acest lucru nu ar trebui permis.
  • Adăugați condimente speciale băuturii pentru a vă ajuta să vă vindecați mai repede.

În 2017, oamenii de știință au recunoscut că cafeaua poate ajuta la combaterea răcelilor. La urma urmei, conține o cantitate mare de substanțe biologic active (acid clorogenic și derivații săi), care sunt un agent antiviral.

Cafea la temperatura

Dacă puteți bea cafea cu o răceală și, uneori, trebuie, atunci este strict interzisă la o temperatură. La urma urmei, afectează munca inimii, adăugând o încărcătură și este deja destul de încărcată din cauza unei stări febrile.

Dar, trebuie amintit că temperatura este diferită și este tolerată în moduri diferite. În timpul bolii, se schimbă de la 37, care nu sunt absolut înspăimântătoare, la 40 de grade, care afectează în mod vizibil starea de sănătate.

Prin urmare, dacă la 37 de grade puteți continua ritmul obișnuit al vieții cu o ceașcă de cafea în mână, atunci la 38 de ani trebuie să o scoateți imediat, să vă culcați și să vă permiteți să vă odihniți.

Pot bea cafea cu dureri în gât?

Dacă aveți dureri de gât severe, va trebui să renunțați la băutură. La urma urmei, irită membrana mucoasă, provocând dureri și mai severe. De asemenea, este interzisă utilizarea altor băuturi reci și calde. Este mai bine să le înlocuiți cu compot neîndulcit, ceai slab, bulion de pui sau legume și apă simplă. Totul ar trebui să fie la temperatura camerei sau cu 1-2 grade mai cald. Și pentru a reduce durerea, puteți bea prin paie.

Rețete de cafea rece

Diverse suplimente pot ajuta la combaterea bolilor. Vă puteți prepara o ceașcă de cafea cu umpluturi care nu numai că vă va îmbunătăți starea, dar, de asemenea, va adăuga putere. În plus, vaporii de cafea pot fi benefici, la fel și aromoterapia..

Scorţişoară

Care sunt proprietățile benefice în timpul bolii:

  • Posedă proprietăți antivirale și antibacteriene.
  • Acționează ca expectorant.
  • Tonifică corpul prin accelerarea sângelui.
  • Îndepărtează toxinele din organism.
  • Reface sistemul imunitar.

Când gătiți într-un turc: pentru 3 lingurițe. cafea măcinată se adaugă 0,5 lingurițe. scorțișoară și puneți la foc mic, amestecând uneori cu o mișcare circulară. Este necesar să prăjiți amestecul până când se simte mirosul amar de scorțișoară. Apoi, amestecul este turnat cu 300 ml de apă și adus la fierbere. Puteți bea după 10 minute.

Pentru a pregăti într-un aparat de cafea: turnați aceleași proporții în compartimentul special, adăugați apă și așteptați până când este gătit. În acest caz, băutura poate fi consumată imediat..

Pentru iubitorii de băuturi instantanee: presărați scorțișoară pe vârful unui cuțit în cafea preparată, amestecați bine. Terminat. Dar în această versiune, scorțișoara nu se va dizolva complet și va cădea pe limbă în timp ce beți.

De asemenea, puteți adăuga ghimbir, lapte, smântână și alte ingrediente. Deci, băutura va avea doar un gust mai bun..

Cu miere și lămâie

Proprietăți utile ale băuturii pentru răceli:

  • Ameliorează durerile de cap.
  • Are proprietăți antivirale.
  • Tonifică și întărește corpul.
  • Energizează.
  • Crește presiunea scăzută.

Se prepară sau se prepară cafeaua în mod obișnuit. Adăugați o felie de lămâie și miere în băutura gata preparată după gust. Lăsați-l să fiarbă timp de cinci minute. Băutura este gata de băut.

Cu cardamom

De ce ar trebui să beți cafea cu cardamom pentru răceli:

  • Îndepărtează mucusul din corp.
  • Stimulează funcția creierului, ameliorează tensiunea nervoasă și îmbunătățește starea de spirit.
  • Normalizează digestia (și acest lucru este foarte important atunci când luați pastile).
  • Are efect analgezic.
  • Ucide germenii din gură și din tot corpul.
  • Scade tensiunea arterială.

Este recomandabil să pregătiți cafea într-un turc. Pentru a face acest lucru, turnați cantitatea obișnuită de cafea în castron și adăugați 3-5 semințe de cardamom. Se toarnă amestecul cu apă și se dă foc. Când apare spuma, scoateți-o de pe căldură, când spuma se instalează complet, dați din nou foc. Repetați această acțiune de 3 ori. După gătit, lăsați băutura să stea. Apoi puteți turna băutura într-o ceașcă preîncălzită cu apă clocotită. Terminat.

Dacă există doar condimente măcinate, îl puteți adăuga la cafeaua gata preparată din vârful unui cuțit.

Cu anason stelat

Proprietăți utile ale băuturii pentru răceli:

  • Are efect antiviral.
  • Întărește sistemul imunitar.
  • Are proprietăți diuretice.
  • Acționează ca expectorant.

Această cafea este preparată în același mod ca și cu cardamomul. Doar în loc de semințe zdrobite, se adaugă 1 stea de anason. Puteți adăuga zahăr și smântână în cafea.

Cu lapte, smântână sau lapte condensat

Care sunt proprietățile benefice pentru răceli:

  • Laptele ajută la neutralizarea efectelor cofeinei.
  • Crește performanța și atenția.
  • Normalizează activitatea sistemului nervos.
  • Îmbunătățește starea de spirit.

Pregătirea este foarte simplă. Mai întâi trebuie să preparați sau să preparați cafea, apoi să o turnați într-o ceașcă. Adăugați lapte, smântână sau lapte condensat după gust.

Nu este necesar să renunțați la cafea în timpul bolii. Dar nu ar trebui să vă lăsați purtați cu această băutură, principalul lucru este să ascultați corpul - aceasta va determina întotdeauna decizia corectă. fii sănătos!

Angina pectorală se află pe lista celor mai frecvente patologii cardiace.

O ceașcă de cafea preferată și de neînlocuit se bea cu mare plăcere dimineața..

ECG - o procedură care determină indicatorii de ritm cardiac.

Pot bea cafea cu ARVI sau ARI?

Când ești bolnav, este firesc să îți dorești mâncărurile și băuturile confortabile cu care ești obișnuit. Pentru mulți, cafeaua este un astfel de produs..

La persoanele sănătoase, cafeaua provoacă puține efecte secundare atunci când este consumată cu moderație. Poate chiar să ofere beneficii pentru sănătate, deoarece este bogat în antioxidanți. În plus, cofeina poate fi benefică și pentru arderea grăsimilor (1, 2).

Cu toate acestea, vă puteți întreba dacă este sigur să beți cafea pentru infecții respiratorii acute sau ARVI. Băutura are propriile argumente pro și contra în funcție de tipul de boală cu care aveți de-a face. De asemenea, poate interacționa cu anumite medicamente.

Acest articol discută dacă puteți bea cafea pentru gripă și răceli.

Vă poate ajuta să vă simțiți mai energizat

Mulți oameni beau cafea zilnic dimineața, cu scopul de a obține un plus de energie în primele zile ale zilei. De fapt, chiar și cafeaua decofeinizată poate avea un efect ușor stimulant la om datorită efectului placebo (3).

Pentru mulți consumatori de cafea, această creștere măsurabilă a energiei este unul dintre beneficiile cheie ale cafelei, precum și unul dintre motivele pentru care o puteți bea atunci când sunteți bolnav..

De exemplu, această băutură vă poate oferi energie dacă vă simțiți lent sau obosit, dar totuși suficient de bun pentru a merge la muncă sau pentru a face treburile casnice..

În plus, dacă aveți de-a face cu o răceală ușoară, cafeaua vă poate ajuta să treceți ziua fără nicio boală semnificativă..

Cafeaua vă poate oferi un impuls energetic, care poate fi benefic dacă aveți o răceală ușoară - suficient pentru a merge la muncă sau pentru a face treburile casnice.

Poate fi deshidratant și poate provoca diaree

Cafeaua poate provoca, de asemenea, unele efecte secundare. Cofeina din cafea este diuretică, ceea ce înseamnă că poate extrage lichide din corp și poate face ca o cantitate mai mare să fie excretată prin urină sau scaun (4).

Pentru unii oameni, consumul de cafea poate duce la deshidratare prin diaree sau urinare excesivă. Cu toate acestea, unii cercetători observă că consumul de cofeină la niveluri moderate - cum ar fi 2-3 căni de cafea pe zi - nu afectează în mod semnificativ echilibrul fluidelor (5, 6, 7).

De fapt, consumatorii de cafea sunt mai predispuși să se obișnuiască cu efectul diuretic al cafelei până la punctul în care nu le mai cauzează probleme de echilibrare a fluidelor (5).

Dacă aveți vărsături sau diaree - sau dacă aveți gripă, răceală sau intoxicație alimentară - puteți sări peste cafea și să optați pentru băuturi mai hidratante, mai ales dacă nu beți cafea în mod regulat.

Câteva exemple de băuturi mai hidratante sunt apa, băuturile sportive sau sucurile de fructe diluate.

Cu toate acestea, dacă beți cafea în mod regulat, puteți continua să beți cafea fără un risc crescut de deshidratare în timpul bolii..

Pentru persoanele grav bolnave sau care suferă de vărsături sau diaree, cafeaua poate agrava aceste probleme și poate duce la deshidratare. Cu toate acestea, este posibil ca persoanele care beau cafea în mod regulat să nu aibă aceste probleme..

Poate irita ulcerul de stomac

Cafeaua este acidă, deci poate irita stomacul la unele persoane, cum ar fi cele cu ulcere stomacale active sau probleme digestive legate de acid.

Potrivit unui studiu efectuat pe 302 de persoane cu ulcer de stomac, peste 80% au raportat creșterea durerii abdominale și a altor simptome după ce au băut cafea (8).

Cu toate acestea, un alt studiu efectuat pe mai mult de 8.000 de persoane nu a găsit nicio asociere între consumul de cafea și ulcerul gastric sau alte probleme gastro-intestinale, cum ar fi ulcerele intestinale sau refluxul acid (9).

Relația dintre cafea și ulcerul de stomac este extrem de individuală. Dacă observați că cafeaua cauzează sau înrăutățește ulcerul stomacal, ar trebui să evitați să o beți sau să treceți la cafea rece preparată, care este mai puțin acidă (10).

Cafeaua poate irita ulcerul de stomac, dar rezultatele cercetărilor sunt neconcludente. Dacă cafeaua vă irită stomacul, ar trebui să evitați să o beți sau să treceți la o băutură rece care nu este la fel de acidă..

Interacționează cu unele medicamente

Cafeaua interacționează, de asemenea, cu unele medicamente, deci ar trebui să evitați cafeaua dacă luați oricare dintre ele..

Mai exact, cofeina poate potența efectele medicamentelor stimulante, cum ar fi pseudoefedrina (Sudafed), care este adesea utilizată pentru ameliorarea simptomelor de răceală și gripă. De asemenea, poate interacționa cu antibiotice, pe care le puteți lua dacă aveți orice fel de infecție bacteriană (11, 12).

Din nou, consumatorii de cafea pot tolera aceste medicamente în timp ce consumă cafea, deoarece corpul lor este obișnuit cu efectele sale (13).

Cu toate acestea, înainte de a bea cafea cu aceste medicamente, trebuie să discutați cu medicul dumneavoastră..

O altă opțiune este să beți cafea decofeinizată în timp ce luați aceste medicamente, deoarece cofeina din cafea este cauza acestor interacțiuni. În timp ce cafeaua decafeinizată conține urme de cofeină, este puțin probabil ca astfel de cantități mici să provoace interacțiuni medicamentoase (14).

Cofeina din cafea poate interacționa cu medicamente stimulante precum pseudoefedrina, precum și cu antibiotice. Ar trebui să discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a bea cafea în timp ce luați aceste medicamente.

Rezuma

În timp ce cafeaua cu măsură este, în general, inofensivă pentru adulții sănătoși, poate doriți să o săriți dacă aveți gripă sau frig..

Dacă aveți de-a face cu o răceală ușoară, puteți bea cafea, dar bolile mai grave, cum ar fi vărsăturile sau diareea, pot duce la deshidratare - și consumul de cafea poate exacerba aceste efecte.

Cu toate acestea, dacă beți cafea în mod regulat, puteți continua să beți cafea în timpul unei boli mai severe, fără efecte secundare..

De asemenea, vă puteți limita aportul de cafea dacă observați că provoacă sau irită ulcerul de stomac..

În cele din urmă, trebuie să evitați cafeaua - sau cel puțin cafeaua cu cofeină - dacă luați medicamente care pot interacționa cu cofeina, cum ar fi pseudoefedrina sau antibiotice..

Dacă aveți îngrijorări cu privire la consumul de cafea în timp ce sunteți bolnav, cel mai bine este să vă adresați medicului dumneavoastră.

Acest articol ți-a fost de ajutor? Împărtășiți-l cu alții!

Cafea pentru răceli

Răceala este o afecțiune extrem de neplăcută: un cap greu, tinde să doarmă, corpul este slăbit. Aș dori să mă înveselesc în mod obișnuit, bând o ceașcă de cafea tare, dar din anumite motive se crede că este dăunătoare pentru răceli. De ce da, merită să beți și, dacă da, care - înțelegem în detaliu.

Pot să beau cafea cu o răceală

De obicei, medicii recomandă excluderea cafelei în timpul perioadei de boală, deoarece aceasta poate crește sarcina pe inimă, iar tahicardia este dăunătoare pentru un corp slăbit. În plus, cofeina deshidratează organismul, deci există riscuri ca pacientul să nu bea suficient lichide și, în acest caz, băutura dăunează cu adevărat. Un alt motiv este creșterea vigurii și, într-o stare rece, este recomandabil să vă odihniți mai mult, să adormiți etc. Este mai ușor pentru medici să interzică decât să explice regulile și să spere la conștiința pacientului.

Cu toate acestea, nu cu mult timp în urmă, oamenii de știință au recunoscut că cafeaua pentru răceală poate fi utilă: conține multe substanțe biologic active (acid clorogenic și derivații săi), care sunt agenți antivirali. În plus, cofeina este într-un fel un diuretic, ceea ce înseamnă că, dacă bei o mulțime de lichide pe lângă acesta, toxinele vor fi excretate mai activ din organism..

Una sau două căni pe zi nu vor dăuna și chiar vor ajuta la combaterea bolilor și la îmbunătățirea tonusului general al corpului. Având în vedere faptul că mulți oameni suferă de boli în timp ce lucrează, băutura preferată vă va revigora și vă va ajuta să vă concentrați asupra lucrurilor și sarcinilor importante..

Puteți bea cafea pentru răceală numai dacă temperatura nu crește peste 37,5 - 38 de grade. În acest caz, va afecta cu adevărat negativ inima. Dar când vârful bolii trece și temperatura scade, vă puteți prepara din nou o ceașcă..

Ce fel de cafea puteți bea cu o răceală

Numai cafeaua proaspăt măcinată și proaspăt preparată are toate proprietățile utile, din care substanțele active nu au dispărut încă. Este mai bine să o gătiți slabă, puteți adăuga diverse condimente sau chiar să preparați o cafea specială „anti-rece”.

  • Cafea cu scorțișoară. Util în special dacă aveți nevoie să vă recuperați după o scădere a temperaturii ridicate sau la apariția unei boli, când se resimt doar dureri în gât și dureri în gât.
  • Cafea cu cardamom. Cardamomul este un ingredient aproape indispensabil în majoritatea amestecurilor de tuse. Nu numai că are un efect pozitiv asupra inimii, dar crește și tonul întregului organism..
  • Cafea de anason stelat. Anasonul stelat, cunoscut și sub numele de anason, este familiar pentru mulți din copilărie tocmai pentru că este inclus în majoritatea amestecurilor de tuse. Anasonul calmează tusea, ameliorează răgușeala și chiar poate restabili vocea.
  • Cafea cu lamaie si miere. Ajută la eliminarea umflăturilor de pe față, la curățarea căilor respiratorii, la creșterea imunității. Băutura ar trebui să fie slabă, iar lămâia și mierea se adaugă la o băutură caldă, nu fierbinte.

Băutura de cafea instantanee este dăunătoare, mai ales pentru un corp bolnav și slăbit. Aruncați-l, nu va fi benefic și nu poate decât să agraveze simptomele.

Rețetă de cafea rece

Simțiți că începeți să vă îmbolnăviți, începe durerea în gât, tuse sau secreția nasului - susțineți corpul cu această băutură sănătoasă din ingredientele disponibile.

Se toarnă cafea în turc (pentru a face o băutură slabă), se toarnă apă cu gheață și se dă foc. Trebuie să-l scoateți atunci când capacul de spumă abia începe să se formeze. Adăugați sare și piper roșu măcinat pe vârful unui cuțit, precum și 2-3 grame de unt. Reveniți din nou la foc, aducând o spumă, turnați într-o ceașcă și beți cu înghițituri mici.

Rețineți că aceasta este o băutură pentru debutul unei răceli și, dacă durerea în gât este severă, este mai bine să alegeți o rețetă mai puțin „arzătoare”. Și aveți grijă seara, băutura „anti-rece” revigorează vizibil și se recomandă să o beți cu 5-6 ore înainte de culcare..

Este posibil să beți cafea cu gripă ARVI

Cafeaua este o băutură indispensabilă pentru mulți. Există iubitori de cafea care nu își mai pot imagina viața fără el. Dar o poți bea mereu? Daunează organismului în timpul răcirii??

Pot să beau cafea cu o răceală

Îmi doresc în permanență să dorm, este greu să-mi țin capul în echilibru, mă doare toate oasele, corpul este slăbit - toată lumea cunoaște această stare în timpul unei răceli. Se pare că cafeaua ar trebui să ajute într-o astfel de situație, pentru că revigorează bine. Dar, medicii interzic deseori consumul de alcool.

Profesioniștii din domeniul sănătății spun că cafeaua crește tensiunea arterială, revigorează corpul și, în timpul bolii, aveți nevoie de mai multă odihnă. De asemenea, această băutură deshidratează corpul și medicii cred că pacientul nu va bea suficientă apă, necesară pentru recuperare. Acest lucru este adevărat, dar se dovedește că, dacă respectați anumite reguli, atunci nu puteți exclude din dietă această băutură preferată..

  • Bea multe lichide. Cafeaua este un diuretic, deci ajută la eliminarea mai rapidă a bolii din corp.
  • Nu consumați mai mult de 2 căni pe zi, chiar dacă chiar doriți. În caz contrar, nu vă puteți răni decât pe voi.
  • Nu beți o băutură fierbinte la o temperatură ridicată - aceasta o va crește și mai mult, iar acest lucru nu ar trebui permis.
  • Adăugați condimente speciale băuturii pentru a vă ajuta să vă vindecați mai repede.

În 2017, oamenii de știință au recunoscut că cafeaua poate ajuta la combaterea răcelilor. La urma urmei, conține o cantitate mare de substanțe biologic active (acid clorogenic și derivații săi), care sunt un agent antiviral.

Cafea la temperatura

Dacă puteți bea cafea cu o răceală și, uneori, trebuie, atunci este strict interzisă la o temperatură. La urma urmei, afectează munca inimii, adăugând o încărcătură și este deja destul de încărcată din cauza unei stări febrile.

Dar, trebuie amintit că temperatura este diferită și este tolerată în moduri diferite. În timpul bolii, se schimbă de la 37, care nu sunt absolut înspăimântătoare, la 40 de grade, care afectează în mod vizibil starea de sănătate.

Prin urmare, dacă la 37 de grade puteți continua ritmul obișnuit al vieții cu o ceașcă de cafea în mână, atunci la 38 de ani trebuie să o scoateți imediat, să vă culcați și să vă permiteți să vă odihniți.

Pot bea cafea cu dureri în gât?

Dacă aveți dureri de gât severe, va trebui să renunțați la băutură. La urma urmei, irită membrana mucoasă, provocând dureri și mai severe. De asemenea, este interzisă utilizarea altor băuturi reci și calde. Este mai bine să le înlocuiți cu compot neîndulcit, ceai slab, bulion de pui sau legume și apă simplă. Totul ar trebui să fie la temperatura camerei sau cu 1-2 grade mai cald. Și pentru a reduce durerea, puteți bea prin paie.

Rețete de cafea rece

Diverse suplimente pot ajuta la combaterea bolilor. Vă puteți prepara o ceașcă de cafea cu umpluturi care nu numai că vă va îmbunătăți starea, dar, de asemenea, va adăuga putere. În plus, vaporii de cafea pot fi benefici, la fel și aromoterapia..

Care sunt proprietățile benefice în timpul bolii:

  • Posedă proprietăți antivirale și antibacteriene.
  • Acționează ca expectorant.
  • Tonifică corpul prin accelerarea sângelui.
  • Îndepărtează toxinele din organism.
  • Reface sistemul imunitar.

Când gătiți într-un turc: pentru 3 lingurițe. cafea măcinată se adaugă 0,5 lingurițe. scorțișoară și puneți la foc mic, amestecând uneori cu o mișcare circulară. Este necesar să prăjiți amestecul până când se simte mirosul amar de scorțișoară. Apoi, amestecul este turnat cu 300 ml de apă și adus la fierbere. Puteți bea după 10 minute.

Pentru a pregăti într-un aparat de cafea: turnați aceleași proporții în compartimentul special, adăugați apă și așteptați până când este gătit. În acest caz, băutura poate fi consumată imediat..

Pentru iubitorii de băuturi instantanee: presărați scorțișoară pe vârful unui cuțit în cafea preparată, amestecați bine. Terminat. Dar în această versiune, scorțișoara nu se va dizolva complet și va cădea pe limbă în timp ce beți.

De asemenea, puteți adăuga ghimbir, lapte, smântână și alte ingrediente. Deci, băutura va avea doar un gust mai bun..

Proprietăți utile ale băuturii pentru răceli:

  • Ameliorează durerile de cap.
  • Are proprietăți antivirale.
  • Tonifică și întărește corpul.
  • Energizează.
  • Crește presiunea scăzută.

Se prepară sau se prepară cafeaua în mod obișnuit. Adăugați o felie de lămâie și miere în băutura gata preparată după gust. Lăsați-l să fiarbă timp de cinci minute. Băutura este gata de băut.

De ce ar trebui să beți cafea cu cardamom pentru răceli:

  • Îndepărtează mucusul din corp.
  • Stimulează funcția creierului, ameliorează tensiunea nervoasă și îmbunătățește starea de spirit.
  • Normalizează digestia (și acest lucru este foarte important atunci când luați pastile).
  • Are efect analgezic.
  • Ucide germenii din gură și din tot corpul.
  • Scade tensiunea arterială.

Este recomandabil să pregătiți cafea într-un turc. Pentru a face acest lucru, turnați cantitatea obișnuită de cafea în castron și adăugați 3-5 semințe de cardamom. Se toarnă amestecul cu apă și se dă foc. Când apare spuma, scoateți-o de pe căldură, când spuma se instalează complet, dați din nou foc. Repetați această acțiune de 3 ori. După gătit, lăsați băutura să stea. Apoi puteți turna băutura într-o ceașcă preîncălzită cu apă clocotită. Terminat.

Dacă există doar condimente măcinate, îl puteți adăuga la cafeaua gata preparată din vârful unui cuțit.

Proprietăți utile ale băuturii pentru răceli:

  • Are efect antiviral.
  • Întărește sistemul imunitar.
  • Are proprietăți diuretice.
  • Acționează ca expectorant.

Această cafea este preparată în același mod ca și cu cardamomul. Doar în loc de semințe zdrobite, se adaugă 1 stea de anason. Puteți adăuga zahăr și smântână în cafea.

Care sunt proprietățile benefice pentru răceli:

  • Laptele ajută la neutralizarea efectelor cofeinei.
  • Crește performanța și atenția.
  • Normalizează activitatea sistemului nervos.
  • Îmbunătățește starea de spirit.

Pregătirea este foarte simplă. Mai întâi trebuie să preparați sau să preparați cafea, apoi să o turnați într-o ceașcă. Adăugați lapte, smântână sau lapte condensat după gust.

Nu este necesar să renunțați la cafea în timpul bolii. Dar nu ar trebui să vă lăsați purtați cu această băutură, principalul lucru este să ascultați corpul - aceasta va determina întotdeauna decizia corectă. fii sănătos!

Când ești bolnav, este firesc să îți dorești mâncărurile și băuturile confortabile cu care ești obișnuit. Pentru mulți, cafeaua este un astfel de produs..

La persoanele sănătoase, cafeaua provoacă puține efecte secundare atunci când este consumată cu moderație. Poate chiar să ofere beneficii pentru sănătate, deoarece este bogat în antioxidanți. În plus, cofeina poate fi benefică și pentru arderea grăsimilor (1, 2).

Cu toate acestea, vă puteți întreba dacă este sigur să beți cafea pentru infecții respiratorii acute sau ARVI. Băutura are propriile argumente pro și contra în funcție de tipul de boală cu care aveți de-a face. De asemenea, poate interacționa cu anumite medicamente.

Acest articol discută dacă puteți bea cafea pentru gripă și răceli.

Vă poate ajuta să vă simțiți mai energizat

Mulți oameni beau cafea zilnic dimineața, cu scopul de a obține un plus de energie în primele zile ale zilei. De fapt, chiar și cafeaua decofeinizată poate avea un efect ușor stimulant la om datorită efectului placebo (3).

Pentru mulți consumatori de cafea, această creștere măsurabilă a energiei este unul dintre beneficiile cheie ale cafelei, precum și unul dintre motivele pentru care o puteți bea atunci când sunteți bolnav..

De exemplu, această băutură vă poate oferi energie dacă vă simțiți lent sau obosit, dar totuși suficient de bun pentru a merge la muncă sau pentru a face treburile casnice..

În plus, dacă aveți de-a face cu o răceală ușoară, cafeaua vă poate ajuta să treceți ziua fără nicio boală semnificativă..

Cafeaua vă poate oferi un impuls energetic, care poate fi benefic dacă aveți o răceală ușoară - suficient pentru a merge la muncă sau pentru a face treburile casnice.

Poate fi deshidratant și poate provoca diaree

Cafeaua poate provoca, de asemenea, unele efecte secundare. Cofeina din cafea este diuretică, ceea ce înseamnă că poate extrage lichide din corp și poate face ca o cantitate mai mare să fie excretată prin urină sau scaun (4).

Pentru unii oameni, consumul de cafea poate duce la deshidratare prin diaree sau urinare excesivă. Cu toate acestea, unii cercetători observă că consumul de cofeină la niveluri moderate - cum ar fi 2-3 căni de cafea pe zi - nu afectează în mod semnificativ echilibrul fluidelor (5, 6, 7).

De fapt, consumatorii de cafea sunt mai predispuși să se obișnuiască cu efectul diuretic al cafelei până la punctul în care nu le mai cauzează probleme de echilibrare a fluidelor (5).

Dacă aveți vărsături sau diaree - sau dacă aveți gripă, răceală sau intoxicație alimentară - puteți sări peste cafea și să optați pentru băuturi mai hidratante, mai ales dacă nu beți cafea în mod regulat.

Câteva exemple de băuturi mai hidratante sunt apa, băuturile sportive sau sucurile de fructe diluate.

Cu toate acestea, dacă beți cafea în mod regulat, puteți continua să beți cafea fără un risc crescut de deshidratare în timpul bolii..

Pentru persoanele grav bolnave sau care suferă de vărsături sau diaree, cafeaua poate agrava aceste probleme și poate duce la deshidratare. Cu toate acestea, este posibil ca persoanele care beau cafea în mod regulat să nu aibă aceste probleme..

Poate irita ulcerul de stomac

Cafeaua este acidă, deci poate irita stomacul la unele persoane, cum ar fi cele cu ulcere stomacale active sau probleme digestive legate de acid.

Potrivit unui studiu efectuat pe 302 de persoane cu ulcer de stomac, peste 80% au raportat creșterea durerii abdominale și a altor simptome după ce au băut cafea (8).

Cu toate acestea, un alt studiu efectuat pe mai mult de 8.000 de persoane nu a găsit nicio asociere între consumul de cafea și ulcerul gastric sau alte probleme gastro-intestinale, cum ar fi ulcerele intestinale sau refluxul acid (9).

Relația dintre cafea și ulcerul de stomac este extrem de individuală. Dacă observați că cafeaua cauzează sau înrăutățește ulcerul stomacal, ar trebui să evitați să o beți sau să treceți la cafea rece preparată, care este mai puțin acidă (10).

Cafeaua poate irita ulcerul de stomac, dar rezultatele cercetărilor sunt neconcludente. Dacă cafeaua vă irită stomacul, ar trebui să evitați să o beți sau să treceți la o băutură rece care nu este la fel de acidă..

Interacționează cu unele medicamente

Cafeaua interacționează, de asemenea, cu unele medicamente, deci ar trebui să evitați cafeaua dacă luați oricare dintre ele..

Mai exact, cofeina poate potența efectele medicamentelor stimulante, cum ar fi pseudoefedrina (Sudafed), care este adesea utilizată pentru ameliorarea simptomelor de răceală și gripă. De asemenea, poate interacționa cu antibiotice, pe care le puteți lua dacă aveți orice fel de infecție bacteriană (11, 12).

Din nou, consumatorii de cafea pot tolera aceste medicamente în timp ce consumă cafea, deoarece corpul lor este obișnuit cu efectele sale (13).

Cu toate acestea, înainte de a bea cafea cu aceste medicamente, trebuie să discutați cu medicul dumneavoastră..

O altă opțiune este să beți cafea decofeinizată în timp ce luați aceste medicamente, deoarece cofeina din cafea este cauza acestor interacțiuni. În timp ce cafeaua decafeinizată conține urme de cofeină, este puțin probabil ca astfel de cantități mici să provoace interacțiuni medicamentoase (14).

Cofeina din cafea poate interacționa cu medicamente stimulante precum pseudoefedrina, precum și cu antibiotice. Ar trebui să discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a bea cafea în timp ce luați aceste medicamente.

Rezuma

În timp ce cafeaua cu măsură este, în general, inofensivă pentru adulții sănătoși, poate doriți să o săriți dacă aveți gripă sau frig..

Dacă aveți de-a face cu o răceală ușoară, puteți bea cafea, dar bolile mai grave, cum ar fi vărsăturile sau diareea, pot duce la deshidratare - și consumul de cafea poate exacerba aceste efecte.

Cu toate acestea, dacă beți cafea în mod regulat, puteți continua să beți cafea în timpul unei boli mai severe, fără efecte secundare..

De asemenea, vă puteți limita aportul de cafea dacă observați că provoacă sau irită ulcerul de stomac..

În cele din urmă, trebuie să evitați cafeaua - sau cel puțin cafeaua cu cofeină - dacă luați medicamente care pot interacționa cu cofeina, cum ar fi pseudoefedrina sau antibiotice..

Dacă aveți îngrijorări cu privire la consumul de cafea în timp ce sunteți bolnav, cel mai bine este să vă adresați medicului dumneavoastră.

Acest articol ți-a fost de ajutor? Împărtășiți-l cu alții!

Medicii spun în unanimitate că cafeaua pentru răceli dăunează organismului. Puțini însă explică motivele unei astfel de interdicții. Și studii recente au arătat că o băutură revigorantă este nu numai posibilă, ci și necesară pentru a fi consumată în timpul bolii..

Pot să beau cafea cu o răceală

Există părerea că cafeaua nu trebuie consumată în timpul răcirii. Acest lucru se datorează faptului că cofeina crește numărul de bătăi ale inimii, provocând astfel tahicardie. Corpul slăbit de viruși experimentează emoții, de la care o persoană se simte mai rău.

Băutura are un efect deshidratant, care este nedorit în timpul răcirii. După cum știți, în perioada bolii, trebuie să beți cât mai mult lichid posibil, ceai de plante sau apă. Dar, pe de altă parte, datorită proprietăților diuretice ale poțiunii braziliene, corpul uman este curățat mai repede..

Boabele conțin acid clorogenic, care are un efect antiviral.

Acest lucru a fost confirmat de cele mai recente cercetări efectuate de oamenii de știință. În timpul răcelilor, nu este nevoie să vă schimbați obiceiurile și să renunțați la băutura preferată. Este suficient să le modificați ușor.

Bolile cauzate de infecțiile virale respiratorii acute (ARVI) au complicații neplăcute. Cu o durere în gât, consumul de cafea fierbinte este strict interzis. Faptul este că băutura este prea agresivă în raport cu membrana mucoasă iritată a amigdalelor..

Tabuul se impune nu numai cafelei, ci și ceaiului și oricărei alte băuturi calde. Lichidul rece, de asemenea, încetinește recuperarea și crește durerea. În timpul durerii în gât și iritarea mucoasei gâtului, se recomandă utilizarea numai a băuturilor neutre la temperatura camerei:

Puneți zahărul în cantități minime, deoarece membrana inflamată trebuie lăsată să se calmeze. Medicii recomandă clătirea și pulverizarea frecventă cu spray-uri speciale.

Răceala este adesea însoțită de o creștere a temperaturii corpului pacientului. Puteți bea cafea la temperaturi de până la 38 ° C. Starea unei persoane cu boală devine letargică. Și somnolența constantă reduce performanța.

37 ° C nu este o valoare critică, cafeaua poate fi lăsată în dietă. Cu o creștere suplimentară a temperaturii corpului, ar trebui să refuzați băutura preferată. Motivul pentru aceasta este o creștere a ritmului cardiac. Lupta organismului împotriva virușilor continuă prin distrugerea lor din cauza presiunii căldurii. Inima umană este supusă unei greutăți mari în această perioadă, iar cafeaua o face să funcționeze și mai mult..

Pentru a face față bolii, ar trebui să renunțați la o cană cu lichid maro pentru o vreme. Consumul de cafea la o temperatură ridicată nu va face decât să agraveze starea generală slăbită și să împiedice corpul să lupte împotriva agenților patogeni.

Tusea este un alt simptom neplăcut al bolii. Pentru tratamentul său, se recomandă să beți cafea cu amestecuri de plante medicinale și condimente..

Băutura accelerează procesul de evacuare a sputei și mucusului.

Ce băuturi de cafea puteți bea cu gripa

Gripa este o boală gravă cu un risc ridicat de complicații. Medicii recomandă utilizarea băuturilor care conțin cofeină cu precauție extremă în caz de boală.

Pe lângă faptul că nu vor ajuta la recuperare, cofeina conținută de pacient va interfera cu somnul normal. Și anume, într-un vis, o persoană luptă împotriva bolilor și redă puterea.

Nu puteți bea cafea în forma sa pură cu gripa. Pentru a ajuta corpul să se vindece cât mai curând posibil, trebuie să adăugați diferite condimente la băutură. Recomandările medicale privind utilizarea unei poțiuni revigorante sunt aceleași ca și pentru răceli. Trebuie doar să beți cafea preparată, pudra liofilizată nu va fi benefică.

Rețete de cafea rece

Cafeaua pentru răceli poate fi o rețetă salvatoare pentru boli. O ceașcă de lichid maro închis vă va da vigoare și vă va ajuta să scăpați de boală. Există multe rețete cu care băutura ta preferată se transformă într-o poțiune vindecătoare..

Ceea ce au în comun este că merită să luați acest tip de medicament doar la începutul manifestării bolii. În mijlocul unei boli, trebuie să fii foarte atent cu o băutură revigorantă. La sfârșitul unei boli severe, produsul cu cofeină poate fi readus în dietă.

Condimentul de cofetărie are proprietăți benefice. Acționează ca un antioxidant, reduce acțiunea microbilor patogeni și restabilește puterea. Trebuie să folosiți o băutură caldă, care nu este prea puternică, preparată cu un vârf de scorțișoară..

Proprietățile benefice ale produsului apicol și ale citricelor au fost folosite în medicină din timpuri imemoriale. O băutură slabă trebuie preparată, lămâie și miere trebuie adăugate la lichid la temperatura camerei.

cafeaua cu miere și lămâie curăță bine căile respiratorii, este bună pentru sistemul imunitar și ajută la răceală.

Umflarea dispare dacă bei o ceașcă din poțiunea vindecătoare. Cofeina sporește efectele vitaminei C și ale mierii.

Proprietățile magice ale condimentului sunt folosite pentru a trata tusea. Acest condiment conține multe substanțe utile care au un efect benefic asupra stării generale a corpului și a imunității. În est, ceaiul este preparat cu cardamom și condimentul este adăugat la felurile principale. Este cunoscut sub numele de tonic energizant.

Al doilea nume al condimentului este anason. El este familiar pentru mulți de la o vârstă fragedă. Este ingredientul principal în siropurile și pastilele pentru tuse. Curăță bine plămânii, stimulează eliberarea de mucus din căile respiratorii superioare și este util pentru angina pectorală. Are un efect tonic.

Aditivii sub formă de lapte și lapte condensat servesc la îmbunătățirea gustului și la reducerea puterii băuturii. Conținutul ridicat de zahăr este benefic în recuperarea după răceli și gripă. Glucidele rapide saturează instantaneu corpul cu o sarcină de forță și vigoare.

Când cafeaua în timpul bolii este periculoasă

Trebuie să luați medicamentul preferat conform recomandărilor specialiștilor și să nu creșteți aportul zilnic al acestuia. Pentru a vă ajuta în recuperare, ar trebui să beți doar cafea naturală, analogul solubil nu are proprietăți utile..

Gripa este o infecție respiratorie acută virală care afectează căile respiratorii și este cauzată de virusul gripal.

Virusul gripal se caracterizează printr-o mutație constantă. Fiecare nouă tulpină mutantă este mai rezistentă la antibiotice cunoscute și necesită dezvoltarea unor noi tipuri de medicamente. Acum, în lume există aproximativ 2.000 de soiuri ale virusului gripal. Există trei grupe principale ale virusului - A, B și C: virusul grupului A duce de obicei la epidemii și pandemii; grupul B afectează numai oamenii, de obicei copiii mai întâi, grupul C este slab înțeles, virusul se răspândește doar în mediul uman, nu diferă în special în ceea ce privește severitatea.

Cea mai frecventă cauză a infecției cu virusul gripal este contactul cu o persoană bolnavă. Calea infecției este aeriană.

Câteva zile ale perioadei de incubație trec în perioada evoluției acute a bolii. O persoană bolnavă are febră, frisoane, dureri de cap și mușchi. Uscăciune severă în nazofaringe însoțită de o tuse uscată, foarte dureroasă. Un pericol deosebit îl reprezintă complicațiile posibile cu un curs sever al bolii: pneumonie, meningită, otită medie, miocardită, la vârstnici și copii cu vârsta sub doi ani, complicația poate fi fatală.

Alimente sănătoase pentru gripă

  • bulion de pui: inhibă dezvoltarea celulelor neutrofile, care provoacă inflamație și congestie nazofaringiană;
  • Usturoi: conține alicină, care dăunează bacteriilor, ciupercilor și virusurilor;
  • condimente (ghimbir, scorțișoară, muștar, coriandru): cresc transpirația, care este bună la temperaturi ridicate, și duce la constricția vaselor de sânge, facilitând înghițirea și respirația;
  • alimente care conțin zinc (carne, ouă, fructe de mare, nuci);
  • fructe și legume cu niveluri ridicate de beta-caroten, acid folic, magneziu (de exemplu: melan, spanac, caise, sparanghel, sfeclă, conopidă, morcovi, mango, dovleac, grapefruit roz, roșie, mandarină, piersici, pepene verde, kiwi) ;
  • Alimente cu vitamina C (papaya, citrice, suc de portocale, ardei galben sau roșu, căpșuni, roșii și cartofi dulci)
  • Alimente bogate în vitamina E (ulei de porumb, migdale, ulei de pește, homar, alune, ulei de șofrănel, ulei de arahide, semințe de floarea-soarelui și friptură de somon)
  • alimente care conțin flavonoide (sirop de zmeură, lămâi, ardei verzi, cireșe și struguri, lingonberries);
  • alimente cu quercetină, o formă foarte concentrată de bioflavonoide (broccoli, ceapă roșie și galbenă).

Mic dejun devreme: gris în lapte, ceai verde cu lămâie.
Al doilea mic dejun: un ou fiert moale, decoct de măceșe de scorțișoară.
Prânz: supă de piure de legume în bulion de carne, chiftele aburite, terci de orez, piure de compot.
Gustare după-amiaza: măr copt cu miere.
Cina: pește aburit, piure de cartofi, suc de fructe diluat cu apă.
Înainte de culcare: chefir sau alte băuturi din lapte fermentat.

  • fructe de coacăz negru (se prepară cu apă fierbinte fierbinte cu miere) - se iau până la patru pahare pe zi;
  • decoct de crenguțe de coacăz negru cu miere (rupeți crengile, adăugați apă și fierbeți timp de cinci minute, păstrați la abur câteva ore) - folosiți două pahare pe timp de noapte;
  • o pereche de ceapă și usturoi (radeți o ceapă și două sau trei cățele de usturoi și inspirați de mai multe ori adânc) - de două până la patru ori pe zi;
  • infuzie de zmeură uscată (se toarnă o lingură de fructe de pădure cu un pahar de apă fiartă, se lasă douăzeci de minute) - se ia de două ori pe zi, 250 ml;
  • un amestec de flori de tei și zmeură uscată (se toarnă o lingură de amestec cu apă clocotită, se lasă douăzeci de minute) - se iau 250 ml de două ori pe zi;
  • decoct de rădăcină de seceră și lemn dulce (lemn dulce) (se prepară o lingură de amestec cu trei sute de ml de apă clocotită, se lasă timp de cincisprezece minute) - se iau 250 ml de două ori pe zi;
  • infuzie de crenguțe și frunze de lingonberry (se toarnă o lingură de amestec cu apă clocotită, se lasă treizeci de minute) - se iau două linguri de cinci ori pe zi.

Numele de produse interzise includ alcool și cafea. Este vorba despre efectul de deshidratare pe care îl au.

De asemenea, zahărul din vasele dulci afectează negativ procesul de vindecare, reducând activitatea leucocitelor, principalii luptători împotriva virusului. Din acest motiv, nu ar trebui să beți sucuri din fructe dulci. De asemenea, ar trebui să excludeți: pâine proaspătă și de secară, produse de patiserie, prăjituri și produse de patiserie, supă de varză grasă, ciorbe, supe, borș, carne grasă (gâscă, rață, carne de porc, miel), cârnați, conserve.

Cafea pentru răceli

Medicina oficială recomandă cu tărie abținerea de la cafea în timpul răcelilor. Nu au niciun sens în tratament, spun ei, din băutură, iar sarcina pe inimă, care este deja forțată să lucreze într-un mod intensiv, este colosală.

Doar cafea și cafea pentru răceli

Și totuși, nu vă grăbiți să refuzați categoric o ceașcă de băutură parfumată la primele manifestări ale unei răceli. Dacă totul este în regulă cu sistemul cardiovascular și sunteți sigur că alergiile nu vă vor depăși, pregătiți-vă o cafea. Dar nu la fel cum bei de obicei dimineața, ci special - anti-rece.

Desigur, omul civilizat modern nu poate nega înțelepciunea și tradițiile vechi de secole, în special cele orientale. Acestea includ aromoterapia. Dar mirosul de cafea singur nu este suficient pentru a distruge agenții patogeni. Trebuie amestecat și gustat.

Cafea + cardamom. Cardamomul parfumat este considerat unul dintre ingredientele de bază utilizate în amestecurile anti-reci. Cardamomul este capabil să normalizeze echilibrul intern al corpului și să întărească inima.

Cafea + scorțișoară. Cafeaua slabă cu scorțișoară poate fi utilă în stadiile incipiente ale bolii și ca băutură de recuperare după o scădere a temperaturii ridicate și cu slăbiciune generală a corpului.

Cafea + anason stelat. Anasonul stelat sau anasonul stelat este o componentă a amestecurilor medicinale de tuse. Ajută la răceli, dacă este consumat cu cafea: nu numai că ameliorează tusea jucată, dar și restabilește vocea pierdută, ușurează respirația, ameliorează respirația șuierătoare.

Durere de gât

Dacă primul semn al bolii este disconfortul în gât: furnicături, durere, preparați o ceașcă de cafea folosind această rețetă:
turnați peste cafea cu apă foarte rece, adăugați cât de mult zahăr doriți și aduceți la prima etapă a fierberii (când capul spumos abia începe să crească), amestecând constant în oala de cafea.

Lăsați băutura să stea puțin (literalmente 5 minute), apoi adăugați un vârf de sare, un vârf de piper roșu și o jumătate de linguriță de unt - și aduceți-o înapoi la prima etapă a fierberii.

Luați nu mai târziu de 5 ore înainte de culcare.

Este posibil să beți cafea cu o răceală?

Majoritatea medicilor nu le recomandă pacienților să consume cafea în timpul răcirii. De regulă, acest sfat este motivat de faptul că sarcina pe inimă crește, dar nu există încă niciun efect terapeutic. Cu toate acestea, mulți sunt încă îngrijorați de întrebarea: este posibil să beți cafea cu o răceală? - pentru că obișnuiau să înceapă dimineața așa.

Este posibil sau nu?

  • Tahicardie.
  • Deshidratarea corpului.
  • Dezvoltarea reacțiilor alergice mascate ca simptome de frig.

Există, de asemenea, o veselie după ce a băut o băutură, în timp ce o persoană cu răceală este sfătuită să doarmă mai mult și să se întindă.

Recent, însă, oamenii de știință sunt tot mai înclinați să răspundă la întrebarea dacă puteți bea cafea dacă aveți o răceală, pozitiv. O băutură revigorantă poate fi chiar utilă în cantități mici, deoarece conține substanțe biologic active care au efecte antibacteriene și antivirale. Dacă beți o porție de cafea pentru o răceală pe zi, puteți obține impulsul necesar de vioiciune. În plus, băutura:

  • Creșteți vitalitatea, performanța.
  • Vă permite să vă concentrați mai cu succes asupra sarcinilor la îndemână.

Această proprietate a cafelei va fi utilă pentru cei care au avut probleme să răcească, dar nu pot lua o pauză de la serviciu, să ia concediu medical și trebuie să suporte o răceală pe picioare..

Un punct pozitiv al consumului de cafea cu ARVI este și efectul său diuretic..

Dacă o persoană cu răceală ia o cantitate mică dintr-o băutură revigorantă, atunci datorită efectului diuretic, deșeurile toxice din microflora patogenă vor fi eliminate mai repede din corp. Adică, puteți accelera oarecum recuperarea..

Nu trebuie să beți cafea dacă unul dintre simptomele răcelii dvs. actuale este febra. Sistemul imunitar combate agentul cauzal al infecției, al cărui simptom este o stare febrilă. Inima funcționează în această perioadă într-un mod destul de intens, prin urmare, nu ar trebui să i se dea un stres suplimentar..

Rețete sănătoase

Dacă nu doriți să renunțați la obiceiul de a bea cafea în timpul răcirii, rețeta trebuie ajustată ușor adăugând componente care sporesc beneficiile boabelor aromate. În niciun caz nu trebuie să utilizați surogate de cafea instant: nu există niciun beneficiu de la acestea. Cafeaua trebuie să fie proaspăt măcinată, deoarece în acest caz reține compuși biologic activi.

Pentru a face o băutură revigorantă gustoasă și sănătoasă, trebuie să o gătiți slabă și să o condimentați. Se recomandă adăugarea în timpul tratamentului unei răceli:

Cafeaua cu o felie de lămâie și o linguriță de miere falsă va ajuta la curățarea bronhiilor, la ameliorarea umflăturilor din nazofaringe și la reducerea curgerii nasului. Produsul apicol are un efect imunostimulator și antibacterian pronunțat. Lămâia conține doze șocante de acid ascorbic, ceea ce îl face indispensabil pentru tratamentul răcelilor.

Lămâia și mierea trebuie adăugate la o băutură răcită, nu foarte fierbinte, altfel vor pierde majoritatea proprietăților benefice.

Cafeaua cu puțină scorțișoară poate fi băută la primele simptome ale unei răceli, când gâtul abia începe să furniceze și starea de sănătate se înrăutățește. Condimentarea poate ajuta, de asemenea, în etapele finale ale bolii - se recomandă să o adăugați la o băutură parfumată pentru a restabili rapid puterea..

Cardamomul este o componentă a multor remedii pentru răceală. Acest condiment va ajuta să facă față unei tuse debilitante și să crească vitalitatea. În plus, cardamomul are un efect benefic asupra mușchiului inimii..

Un ingredient de anason va ajuta la îmbunătățirea descărcării sputei, la calmarea tusei, la eliminarea răgușelilor și a respirației șuierătoare din voce. Pe baza acestei plante, se fac multe amestecuri antitusive, așa că, dacă beți cafeaua de dimineață, adăugându-i acest condiment, veți atenua semnificativ simptomele unei răceli..

Dacă sunteți obișnuiți să însoțiți băutul unei băuturi parfumate prin consumul de dulciuri, atunci în momentul răcelii, ar trebui să renunțați la acest obicei. Prăjiturile, prăjiturile și chiar chiflele au un conținut ridicat de calorii, ceea ce înseamnă că încarcă mai puternic majoritatea sistemelor corpului. În plus, dulciurile inhibă semnificativ activitatea sistemului imunitar, iar zahărul poate avea un efect iritant suplimentar asupra gâtului..

Datorită efectului revigorant, nu este nevoie să beți cafea pentru o răceală înainte de culcare. Nu folosiți în exces băutura aromată - una sau două căni pe zi sunt suficiente în timpul tratamentului.

Cafea pentru răceli

Răceala este o afecțiune extrem de neplăcută: un cap greu, tinde să doarmă, corpul este slăbit. Aș dori să mă înveselesc în mod obișnuit, bând o ceașcă de cafea tare, dar din anumite motive se crede că este dăunătoare pentru răceli. De ce da, merită să beți și, dacă da, care - înțelegem în detaliu.

Pot să beau cafea cu o răceală

De obicei, medicii recomandă excluderea cafelei în timpul perioadei de boală, deoarece aceasta poate crește sarcina pe inimă, iar tahicardia este dăunătoare pentru un corp slăbit. În plus, cofeina deshidratează organismul, deci există riscuri ca pacientul să nu bea suficient lichide și, în acest caz, băutura dăunează cu adevărat. Un alt motiv este creșterea vigurii și, într-o stare rece, este recomandabil să vă odihniți mai mult, să adormiți etc. Este mai ușor pentru medici să interzică decât să explice regulile și să spere la conștiința pacientului.

Cu toate acestea, nu cu mult timp în urmă, oamenii de știință au recunoscut că cafeaua pentru răceală poate fi utilă: conține multe substanțe biologic active (acid clorogenic și derivații săi), care sunt agenți antivirali. În plus, cofeina este într-un fel un diuretic, ceea ce înseamnă că, dacă bei o mulțime de lichide pe lângă acesta, toxinele vor fi excretate mai activ din organism..

Una sau două căni pe zi nu vor dăuna și chiar vor ajuta la combaterea bolilor și la îmbunătățirea tonusului general al corpului. Având în vedere faptul că mulți oameni suferă de boli în timp ce lucrează, băutura preferată vă va revigora și vă va ajuta să vă concentrați asupra lucrurilor și sarcinilor importante..

Puteți bea cafea pentru răceală numai dacă temperatura nu crește peste 37,5 - 38 de grade. În acest caz, va afecta cu adevărat negativ inima. Dar când vârful bolii trece și temperatura scade, vă puteți prepara din nou o ceașcă..

Ce fel de cafea puteți bea cu o răceală

  • Cafea cu scorțișoară. Util în special dacă aveți nevoie să vă recuperați după o scădere a temperaturii ridicate sau la apariția unei boli, când se resimt doar dureri în gât și dureri în gât.
  • Cafea cu cardamom. Cardamomul este un ingredient aproape indispensabil în majoritatea amestecurilor de tuse. Nu numai că are un efect pozitiv asupra inimii, dar crește și tonul întregului organism..
  • Cafea de anason stelat. Anasonul stelat, cunoscut și sub numele de anason, este familiar pentru mulți din copilărie tocmai pentru că este inclus în majoritatea amestecurilor de tuse. Anasonul calmează tusea, ameliorează răgușeala și chiar poate restabili vocea.
  • Cafea cu lamaie si miere. Ajută la eliminarea umflăturilor de pe față, la curățarea căilor respiratorii, la creșterea imunității. Băutura ar trebui să fie slabă, iar lămâia și mierea se adaugă la o băutură caldă, nu fierbinte.

Băutura de cafea instantanee este dăunătoare, mai ales pentru un corp bolnav și slăbit. Aruncați-l, nu va fi benefic și nu poate decât să agraveze simptomele.

Rețetă de cafea rece

Simțiți că începeți să vă îmbolnăviți, începe durerea în gât, tuse sau secreția nasului - susțineți corpul cu această băutură sănătoasă din ingredientele disponibile.

Se toarnă cafea în turc (pentru a face o băutură slabă), se toarnă apă cu gheață și se dă foc. Trebuie să-l scoateți atunci când capacul de spumă abia începe să se formeze. Adăugați sare și piper roșu măcinat pe vârful unui cuțit, precum și 2-3 grame de unt. Reveniți din nou la foc, aducând o spumă, turnați într-o ceașcă și beți cu înghițituri mici.

  • Puteți bea cafea pentru răceală dacă temperatura pacientului nu crește peste 38 de grade;
  • Acidul clorogenic din cafea este un agent antiviral natural;
  • Asigurați-vă că beți o mulțime de alte lichide atunci când sunteți bolnav, iar cofeina va ajuta la eliminarea toxinelor cu aceasta;
  • Cafeaua instantanee este dăunătoare, este mai bine să beți cafea naturală, proaspăt măcinată și proaspăt preparată și să o slăbiți;
  • Adăugați condimente, lămâie sau miere în cafea - acestea vor ajuta la restabilirea puterii și la recuperarea mai rapidă.

Pentru Mai Multe Informații Cu Privire La Bronșită

Grippferon®

Instrucțiuni Rusă қazaқshaNume comercialGrippferon®Denumire internațională fără drept de proprietateForma de dozarePicături nazale, 10000 UI / ml, 10 mlCompoziţie1 ml soluție conținesubstanță activă - interferon alfa-2b recombinant uman cel puțin 10.000 UI,