Ce pastile să bei pentru răceli

Nici un sezon rece nu poate face fără răceală obișnuită și gripă. Cheltuim bani pe medicamente scumpe, încercând să scăpăm rapid de toate simptomele neplăcute, uitând de medicamentele eficiente și ieftine. Între timp, există pastile reci care sunt de câteva ori mai ieftine decât omologii lor reclamați. Principalul lucru este să înțelegeți mecanismul de acțiune al drogurilor, să le utilizați în mod competent și intenționat.

Ce pastile să bei pentru gripă și răceli

Medicamentele care ajută la gestionarea răcelii, SARS, infecții respiratorii acute, gripă sunt împărțite în două grupe. Primul dintre acestea este destinat tratamentului simptomatic. Tabletele reci ale acestui grup au acțiune antipiretică (aspirină), antihistaminică (dibazol), analgezică, vasoconstrictoare, subțierea sputei (ACC) și combate următoarele manifestări ale bolii:

  • congestie nazala;
  • temperatura ridicata;
  • lacrimare;
  • mâncărime;
  • dureri musculare;
  • umflarea membranelor mucoase.

Al doilea grup de medicamente afectează sistemul imunitar și agentul cauzal al bolii. Acestea sunt prescrise numai dacă este dezvăluită natura virală a răcelii. Fondurile din această categorie includ:

  • inductori de interferon;
  • blocante ale proteinelor virale;
  • inhibitori ai neuraminidazei.

Agenți antivirali

Medicamentele antivirale pentru răceală nu sunt antibiotice. Sarcina lor nu este de a distruge agentul patogen, ci de a distruge stratul proteic al acestuia, care blochează dezvoltarea virusului în organism. Antibioticele pentru răceli sunt prescrise numai atunci când apar complicații bacteriene. Medicamente antivirale eficiente populare:

  1. Tamiflu este un medicament pe bază de oseltamivir (azintomivir, aziltomirin). Potrivit pentru adulți și copii.
  2. „Grippferon” - un preparat complex bazat pe interferon alfa-2b.
  3. „Relenza”. Principalul ingredient activ al medicamentului este zanamivirul. Este prescris pentru tratamentul gripei A, B.
  4. Ingavirina este un medicament eficient împotriva gripei porcine, ARVI.
  5. „Amiksin”. Analog al drogului - "Tiloron", "Lavomax".
  6. "Arbidol" - un medicament pentru tratamentul gripei A, B, subtipurile H1N1, H2N2, H3N2 și H5N1.
  7. „Aciclovirul” este un medicament antiviral pe bază de nucleozidă timidină.
  8. „Cicloferon” - un medicament care conține acetat de metilglucamină acridonă.
  • Cum se restabilește microflora intestinală după administrarea antibioticelor
  • Ureaplasmoza la femei
  • Cum să apelați gratuit pe internet la telefon de pe mobil și computer

Imunomodulatori

Acest tip de medicamente include medicamente homeopate și sintetice. Pentru răceli, se prescriu preparate de timus, interferoni, citokine:

  • „Imunofan”;
  • Betaleukin;
  • „Timogen”;
  • Amiksin;
  • Aflubin;
  • Roncoleukin;
  • „Kipferon;
  • Ribomunil;
  • Bronhomunal;
  • „Pirogenal”;
  • Galavit;
  • "Diucifon".

Trebuie amintit că nu puteți lua modulatori de imunitate sintetici pe cont propriu. La prescrierea lor, medicul trebuie să ia în considerare vârsta pacientului, gradul de slăbire a apărării organismului și tipul de boală. În unele cazuri, stimularea imunității se limitează la aportul de vitamine sau medicamente de origine naturală (tinctură de Echinacea, Eleutherococcus, ghimbir, mușchi, cicoare etc.).

Lista celor mai bune medicamente pentru răceală pentru adulți și copii

Preparate moderne combinate la rece pentru tratament simptomatic simultan:

  • Anaferon;
  • „Arbidol”;
  • „Baralgetas”;
  • „Antigrippin”;
  • Grammidin;
  • Coldrex;
  • „Kagocel”;
  • „Remantadin”;
  • Rinza;
  • Rinikold;
  • Sinupret;

Tablete pentru a scăpa rapid de tuse:

  • „Butamirat”;
  • Glaucină;
  • „Mukaltin”;
  • Dextrometorfan;
  • Levodropropizină;
  • „Prenoxdiazină”.

Pentru dureri în gât:

  • Strepsils;
  • Trakhisan;
  • Linkas;
  • Grammidin;
  • Septefril;
  • Faringosept;
  • „Lisobakt”.
  • Oscillococcinum;
  • Aflubin;
  • „Engystol”;
  • „Aconit”.

Ce pot bea mamele însărcinate și care alăptează

Antivirale pentru ARVI sunt contraindicate în cea mai mare parte în timpul sarcinii, hrănind nou-născuții, astfel încât sarcina principală a femeilor este de a preveni răcelile. Dacă nu ați reușit să vă protejați de boală, atunci trebuie să alegeți medicamente sigure care ajută la scăderea temperaturii ridicate, să facă față tusei și să dea un efect antiinflamator. Pentru febră, paracetamolul este cel mai bun. Acest medicament are atât efecte antipiretice, cât și analgezice. Analogii „Paracetamol” - „Panadol”, „Efferalgan”.

Comprimatele pe bază de lizozimă (o enzimă naturală) - „Laripront”, „Lizobakt” vor fi sigure (conform instrucțiunilor!) Pentru mamele însărcinate și care alăptează, pentru dureri în gât. Lazolvan, ACC (pulbere), bronho Coldrex (sirop) vor deveni pastile pentru răceli însoțite de o tuse puternică. Sunt de asemenea permise „Otsillococcinum” homeopatic, „Anaferon”, „Aflubin”. În orice caz, luarea medicamentelor trebuie convenită cu medicul, care va emite verdictul final în favoarea sau interzicerea oricărui medicament..

  • Salată de morcovi pentru iarnă: rețete
  • Cum se vindecă ciuperca de la picioare la domiciliu
  • Aerograf pentru unghii - care este mai bine de folosit. De ce ai nevoie de un aerograf pentru unghii, video și fotografii

Ce medicamente sunt ieftine, dar eficiente pentru prevenirea răcelii

Companiile farmaceutice oferă o gamă largă de pastile reci, care sunt ușor de găsit alternative ieftine. De exemplu, majoritatea medicamentelor combinate pentru tratamentul simptomatic includ paracetamolul, care conduce clasamentul pastilelor reci. O puteți lua deja la începutul bolii. Aspirina efervescentă cu acțiune rapidă va înlocui cu succes acidul acetilsalicilic ieftin, iar interferonul, care face parte din medicamentele antivirale, poate fi găsit cu ușurință în farmacii ca medicament independent pentru prevenirea gripei..

În acest scop, merită să folosiți unguent oxolinic, o tinctură ieftină de Eleutherococcus sau Rhodiola rosea, acid ascorbic. Scumpul „Imunitar” va înlocui tinctura de echinacea, „Nurofen” - „Ibuprofen”, „Lazolvan” și „Ambrobene” - „Ambroxol”, „Mukaltin”, supresoare pentru tuse. Gargară cu tablete de furacilină va ajuta ca „Strepsils” sau „Grammidin”.

Aflați ce medicamente pentru răceală sunt pentru adulți și copii.

Feedback asupra rezultatelor după aplicare

Marina, 30 de ani, pur și simplu nu cunosc cel mai bun medicament pentru infecțiile respiratorii acute decât puternicul cicloferon. Face față bine unei infecții virale în cinci până la șase zile! Am cumpărat notorii Coldrex, Teraflu și alte medicamente noi, dar paracetamolul este mult mai eficient și mai ieftin! Recomand tuturor să ia analogii noștri interni ai tabletelor importate scumpe și să nu plătească în exces banii în zadar.

Irina, în vârstă de 36 de ani, am răcit o dată la o conferință unde a trebuit să fac o prezentare. Curgerea nasului, febră - doar un coșmar. Am cerut farmaciei să aleagă ceva eficient, am fost sfătuit „Rinikold”. Am băut o pastilă noaptea, apoi dimineața. Toate simptomele au dispărut ca o mână! A fost ușor de interpretat, nasul nu era roșu în fotografie. Deci pastilele sunt grozave, dar trebuie să le beți conform schemei, la fiecare 4 ore.

Dmitry, 56 de ani Nu cumpărați pastile importate scumpe pentru răceli. În schimb, luați un pachet de paracetamol, echinacee și acid ascorbic de la farmacie. Ei sunt cei care fac parte din orice koldakt. Pentru a nu vă îmbolnăvi, utilizați unguent oxolinic și interferon și beți aspirină de la temperatură. Nu vă lăsați sedus de nume la modă, beți Ibuprofen și Paracetamol la primul semn de inflamație.

Medicamente eficiente pentru răceală și gripă

Conform statisticilor instituțiilor medicale, infecțiile virale prevalează asupra bolilor bacteriene. Acest lucru se datorează faptului că, în societatea modernă, abilitățile de igienă sunt suficient dezvoltate pentru a preveni dezvoltarea infecțiilor bacteriene. Cu toate acestea, acest lucru nu oprește în mod deosebit patologia virală..

Problema este că virușii sunt obiecte biologice minuscule, cu dimensiuni cuprinse între sutimi și zecimi de micrometru. Se fixează ușor pe particule de praf și umiditate și sunt ușor de transportat prin aer. Un mecanism de transmisie similar a determinat distribuția pe scară largă a bolilor virale ale sistemului respirator - răceli, parainfluenza, gripă și ARVI.

Al doilea factor predispozant pentru dezvoltarea procesului infecțios este vizitarea locurilor aglomerate. Autobuz, troleibuz sau agenție guvernamentală, centru comercial și de divertisment sau cinema - peste tot există o mare probabilitate să întâlniți o persoană bolnavă sau un purtător de virus care nu are nici măcar simptome ale bolii și, prin urmare, nu a început tratamentul.

Este de remarcat faptul că, atunci când respirați calm, viteza aerului este de 2,4 m / s, când strănut - până la 120 m / s, iar la tuse - până la 170 m / s. În acest caz, particulele de lichid pe care este fixat virusul se pot împrăștia 3-5 metri. De fapt, aceasta este „raza de distrugere” a unei persoane bolnave sau a unui purtător de virus. De aceea vă puteți infecta cu ușurință cu o infecție virală, mai ales dacă corpul este slăbit, supraîncărcat fizic sau emoțional.

Simptome și tratamentul gripei și ARVI

Infecțiile tractului respirator viral sunt destul de similare în ceea ce privește simptomele lor. Nas curgător, transpirație și crampe la înghițire, tuse severă umedă sau uscată, febră și frisoane, slăbiciune și stare generală de rău. Poate că fiecare persoană a avut astfel de simptome cel puțin o dată în viață. Toate aceste semne indică indirect boli de natură virală. Cu toate acestea, fiecare patologie are unele caracteristici..

Caracteristici comparative ale simptomelor de răceli, gripă și SARS

SemnReceARVI (ARI)Gripa
Ce înseamnă termenul?Acest termen este folosit în viața de zi cu zi pentru a desemna boli infecțioase ale sistemului respirator cu severitate ușoară, cum ar fi herpes, laringită, faringită, rinită. Factorul provocator este hipotermia. Termenul „frig” nu este folosit în medicina profesională.Denumirea colectivă a bolilor infecțioase ale sistemului respirator, care sunt cauzate de virusurile parainfluenzale, rinovirusurile, rotavirusurile (sinonimul gripei intestinale), adenovirusurile, reovirusurile, coronavirusurile, enterovirusurile și altele (aproximativ 300 de specii în total)Boală infecțioasă acută a căilor respiratorii cauzată de virusurile gripale A, B sau C. Adesea este dificilă cu apariția focarelor epidemiologice. Virușii infectează oamenii și animalele și au, de asemenea, capacitatea de a muta, rezultând tulpini periculoase
Cum începe boala?Început lent și lent. De multe ori starea se agravează în decurs de 5-7 zileDeteriorarea treptată a sănătății în termen de 2-3 zileDezvoltarea rapidă și rapidă a bolii. Primele simptome pot apărea încă din 1 zi după infecție
Câte grade crește temperatura corpului?Poate continua la tº de la 36,6 la 37,5 ºС (subfebrilă)De obicei în intervalul 37,6 până la 38,9 ° C (febril)Se ridică la 39 ºС și mai mult
Cât de severe sunt simptomele care determină gravitatea boliiSlab exprimat. O persoană este capabilă să ducă boala „pe picioare” (cu toate acestea, acest lucru nu este de dorit)Moderat exprimat. Pacienții pot să rămână în apartament și să aibă grijă de ei înșișiSimptomele gripei sunt întotdeauna pronunțate. Pacienții stau de obicei în pat. Adesea, pentru autoservire, au nevoie de ajutorul unui străin (de exemplu, pregătesc mâncarea sau ajută la schimbarea hainelor)
Există un nas înfundat și un nas curgător??Apare chiar la începutul boliiApare la câteva zile după debutul boliiDe obicei apare la 2-3 zile de la debutul bolii
Există strănut?dadaRar
Gât (partea din spate a gâtului)Înroșește după 48-72 de ore după hipotermia corpuluiSe înroșește atunci când apare tuseaCrimson și albăstrui. În paralel, există o tuse puternică și dureri tăietoare în piept
Există uscăciune și senzație de sânge în ochi?NuSe întâmplă rarÎn majoritatea cazurilor există
Severitatea durerii de capSlab sau absentCefaleea apare de obicei cu complicații precum pneumoniaFoarte puternic
Gravitatea simptomelor de intoxicațieSlabModeratPuternic
Există probleme de somn?NuRar, numai atunci când apare o temperatură corporală ridicatăDe multe ori

În ciuda numărului mare de trăsături distinctive, este adesea dificil chiar și pentru un medic să facă un diagnostic precis. La urma urmei, nu este întotdeauna posibil să se determine momentul infecției și să se evalueze în mod clar gravitatea simptomelor existente..
Pe lângă toate, angajații instituțiilor medicale au dreptul de a diagnostica „gripa” numai în timpul unei epidemii, marcat de mesajul lui Rospotrebnadzor. Alteori, un astfel de diagnostic nu este recomandat, ca să spunem ușor. Prin urmare, cel mai adesea vedem intrarea „ARVI” sau „ARI” în dosarul medical. Cu toate acestea, nu este foarte important ce diagnostic a fost pus în cele din urmă. Orice infecție virală trebuie tratată.

Medicina modernă are trei tipuri de virusuri gripale - A, B și C. Toate sunt susceptibile la mutații (dar la rate diferite), cauzează boli de severitate variabilă și prevalență epidemiologică. După infecția transferată, se formează o imunitate destul de puternică împotriva unui tip specific de virus gripal. Cu toate acestea, mutațiile constante negează literalmente toată activitatea sistemului imunitar, ceea ce duce la epidemii de gripă aproape anuale în întreaga lume..

Scurte caracteristici ale virusurilor gripale

Tipul de virusFrecvența mutațieiCe consecințe epidemiologice poate provoca virusul??
EpidemiiPandemii
ȘI1 dată la 2-3 ani++
LA1 dată la 4-6 ani+-
DINRelativ stabil și nu mută--

Virusul gripal C infectează de obicei copiii care dezvoltă boli ușoare cu imunitate pe tot parcursul vieții. Prin urmare, nu au fost dezvoltate vreodată medicamente specifice împotriva gripei C. Toate medicamentele pentru gripă vizează combaterea virusurilor de tip A și B.
Trebuie să ne amintim întotdeauna că dacă boala se dezvoltă rapid și sănătatea dumneavoastră se deteriorează rapid, atunci vă recomandăm să fiți sub supraveghere medicală pentru a evita complicații grave. În alte cazuri, puteți trata gripa și SARS acasă cu medicamente eficiente care sunt disponibile la orice farmacie. Toate medicamentele pentru răceli și gripă pot fi împărțite în mai multe grupuri..

Medicamente antivirale eficiente pentru adulți

Boala va perturba inevitabil calitatea vieții pacientului. Nu poate lucra în mod normal, nu poate comunica cu familia și prietenii, iar boli și dureri constante în corp îl bântuie. Pentru tratamentul gripei și ARVI, sunt utilizate cu succes medicamente antivirale eficiente, a căror listă este destul de largă..

  1. Medicamente antigripale dovedite clinic. Astfel de medicamente și-au dovedit efectul terapeutic în studii clinice la scară largă pe voluntari..
    1A) Blocante de canale M2 - rimantadină (Orvirem, Remantadin, Algirem) și amantadină. Medicamentele acționează numai asupra virusului de tip A. Aceste medicamente împiedică pătrunderea virusului gripal în celule, adică preveni infecția umană și multiplicarea virusului. Amantadina (PK-Merz, Midantan) are în plus un efect dopaminergic pronunțat, prin urmare este indicată numai pentru pacienții cu boala Parkinson.
    1B) Inhibitori virali ai neuroaminidazei - oseltamivir (Tamiflu, Nomides, Influcein) și zanamivir (Relenza). Aceste medicamente acționează direct asupra virusurilor gripale A și B. Blochează o enzimă virală care distruge pereții celulari. Drept urmare, virușii nu pot intra nici în celulă, nici părăsi-o (dacă a apărut deja o infecție). De asemenea, crește sensibilitatea virusului la enzima inactivatoare a tractului respirator, care asigură apărarea antivirală naturală a organismului. Drept urmare, sistemul imunitar distruge cu ușurință câteva particule virale și are loc recuperarea..
  2. Medicament pentru gripă și ARVI fără eficacitate dovedită clinic. Aceste medicamente sunt utilizate cu succes pentru tratarea infecțiilor respiratorii virale, dar efectul lor nu a fost studiat pe deplin la voluntari în studiile clinice. Acestea sunt Ingavirin, Arbidol, Isoprinosin, Groprinosin, Normomed.
  3. Remedii pentru gripă și SARS care își stimulează propria imunitate antivirală prin creșterea concentrației de interferoni în sânge: Grippferon, Viferon, interferon recombinant uman, Ingaron, Kipferon, Tsitovir-3, Kagocel, Amiksin, Cycloferon, Polyoxidonium, Lavomax.

Toate aceste medicamente vă vor ajuta să faceți față virusului și să vă restabiliți sănătatea. Vă recomandăm să utilizați medicamentele Tamiflu, Nomides, Influceină și Relenza numai dacă bănuiți că este „gripa”, deoarece aceste medicamente sunt scumpe. ARVI poate fi tratat cu orice alt agent antiviral din lista de mai sus..

Apropo, utilizarea unguentului oxolinic nu previne în nici un fel infecția cu gripă sau SARS. Reduce ușor capacitatea de a atașa viruși numai la locul de aplicare. În plus, restul căilor respiratorii poate fi, de asemenea, poarta de intrare pentru infecția virală..

Medicamente antivirale eficiente pentru copii

Boala la copii este un stres imens pentru întreaga familie. La urma urmei, nimeni nu vrea ca un copil să experimenteze disconfort, slăbiciune și stare de rău. Pentru tratamentul gripei și SARS la copii, puteți utiliza:

  • Capsule Tamiflu 30 mg - permise de la naștere;
  • Nomides capsule și tablete Kagocel - utilizat de la 3 ani;
  • Siropul Orvirem și siropul Algirem - sunt prescrise copiilor de la 1 an;
  • Comprimatele de rimantadină și Amiksin - nu sunt recomandate copiilor sub 7 ani;
  • Ingavirin 60 mg capsule - nerecomandat până la vârsta de 13 ani pentru tratamentul gripei și SARS, până la 18 ani pentru prevenirea gripei și SARS;
  • Capsule Arbidol - utilizate de la 2 ani;
  • Comprimate de isoprinosină și groprinosină, precum și sirop și comprimate Normomed - nu se utilizează la copii cu vârsta sub 3 ani și / sau cu o greutate mai mică de 15 kg;
  • Spray și picături de Grippferon, precum și interferon uman recombinant și supozitoare Kipferon - sunt permise de la naștere;
  • Lumanari Viferon - utilizate de la varsta de 1 an;
  • Picături nazale Ingaron - utilizate de la 7 ani, injecții - de la naștere;
  • Tablete Tsitovir-3 - admise de la 7 ani, sirop Citovir-3 se utilizează de la 1 an;
  • Comprimate de cicloferon - utilizate de la 4 ani;
  • Supozitoare Polyoxidonium - permise de la 6 luni, comprimatele Polyoxidonium sunt prescrise de la 3 ani;
  • Lavomax este utilizat numai de la vârsta de 18 ani.

Acum va fi mult mai ușor să găsiți un tratament eficient pentru gripă și ARVI pentru copii!

Medicamente pentru eliminarea simptomelor gripei și SARS

Aceste fonduri vor ajuta la transferarea bolii mai ușor și la accelerarea procesului de vindecare:

  1. Medicamente din grupul AINS (antiinflamatoare nesteroidiene) - Paracetamol, Ibuprofen, Ibuklin, Nurofen, Tsefekon. Elimină inflamația, normalizează temperatura corpului, elimină durerile și au un efect analgezic.
  2. Medicamente pentru gât - Lizobact, Tantum Verde, Strepsils, OKI, Faringosept, Septolete Total și alte pastile, pastile și spray-uri pentru gât. De asemenea, puteți folosi preparate pe bază de plante pe bază de mușețel, salvie sau eucalipt.
  3. Picături și spray-uri nazale care elimină congestia și restabilesc respirația nazală normală - Otrivin, Tizin, Sanorin, Afrin, Nazivin, Xymelin și altele.
  4. Mucolitice sau expectorante - îmbunătățesc descărcarea flegmei și promovează îndepărtarea acesteia din căile respiratorii. În aceste scopuri, utilizați ACC, Lazolvan, Ambrobene, Ascoril, Erespal, sirop de lemn dulce și alte medicamente similare.
  5. Medicamente pentru tuse - Codelac, Herbion, Omnitus etc..
  6. Medicamente antiherpetice, cum ar fi unguent aciclovir sau tablete. Toate medicamentele imunostimulante sunt active și împotriva virusului herpes.
  7. Vitaminele C, A și E și B.zece, B12 și Bcincisprezece. Au un efect terapeutic complex: stimulează sistemul imunitar, sporesc producția de interferoni, normalizează procesele metabolice și au un efect antioxidant. Cele mai convenabile de utilizat sunt diverse complexe multi-vitamine. O atenție deosebită trebuie acordată acidului ascorbic (vitamina C). Acesta este un remediu foarte simplu, dar extrem de eficient pentru tratamentul bolilor infecțioase. În timpul bolii, este permisă utilizarea până la 4000 mg în primele 4 zile de boală. Mai mult, doza este redusă treptat la 1000 mg / zi. Această vitamină îmbunătățește evoluția bolii și reduce semnificativ durata bolii..

Pulberi eficiente pentru răceli și gripă

Aceste medicamente sunt concepute special pentru tratamentul complex al răcelii și gripei. Acestea includ mai multe componente. De obicei este paracetamol, vitamina C, feniramină pentru rinită, rimantadină și loratadină. Astfel de medicamente includ Anvimax, Vicks, Fervex, Coldrex, Teraflu, Antigrippin maxim, Maxicold și altele.

Antibiotice pentru gripă

Nu acționează deloc asupra virușilor, prin urmare nu sunt folosiți pentru tratarea gripei și a SRAS! Utilizarea lor este recomandabilă numai pentru tratamentul infecțiilor bacteriene sau a complicațiilor bacteriene ale gripei și SARS.

Gâtul propriu vă va ajuta să determinați ce microorganism (virus sau bacterie) a cauzat boala. După evaluarea punctelor descrise mai jos, se poate ajunge la o concluzie cu privire la etiologia sau cauza bolii. Dacă este un virus, atunci este nevoie de un agent antiviral, dacă este o bacterie, apoi un antibiotic.

Tratați răceala, gripa și SARS eficient cu remedii dovedite și sigure. Cu selectarea corectă a medicamentelor, bolile virale nu durează mai mult de 7-10 zile.

Și vom încerca să vă ajutăm în acest sens cu ajutorul informațiilor utile de pe portalul nostru! Aflați mai multe despre autorii articolului.

Remedii pentru tratamentul răcelii și gripei

Coautor, editor și expert medical - Maksimov Alexander Alekseevich.

Data ultimei actualizări: 18.05.2020.

Numărul de vizionări: 393.710

Se știe că gripa este cauzată de virusul gripal și de așa-numita răceală (ARVI) - mai mult de 200 de alți viruși. În ciuda originilor lor diferite, ambele boli se caracterizează prin manifestări similare (dureri ale corpului, frisoane, febră mare, curgerea nasului etc.). Ajutor eficient pentru răceli și gripă - preparate complexe moderne. Acestea includ mai multe ingrediente active simultan. Fiecare dintre substanțele active ajută la ameliorarea unui simptom specific și împreună contribuie la eliminarea rapidă a bolii. Pentru a afla ce puteți lua pentru răceli și gripă, trebuie să înțelegeți cum apar aceste boli..

Ce cauzează infecții respiratorii?

22.jpg

Rinovirusuri. Reproducerea acestor microorganisme are loc în celulele membranei mucoase a nazofaringelui. Rinovirusurile se transmit cu ușurință de la o persoană infectată la o persoană sănătoasă, provocând curgerea nasului. Primele simptome ale unei răceli cauzate de acești agenți patogeni apar în a doua sau a patra zi după infecție. Durata bolii, dacă este tratată cu mijloace eficiente, este în medie de 5-9 zile.

Adenovirusuri. Adenovirusurile din grupul B, grupul C și grupul E provoacă infecții acute ale tractului respirator și ale ochilor. Febra, inflamația faringelui și a conjunctivei ochilor sunt simptome frecvente ale răcelii comune cauzate de adenovirusuri..

Virusul parainfluenza. Când este infectat cu un astfel de virus, de regulă, laringele se inflamează (se dezvoltă laringita), iar apoi infecția intră în bronhii. Oarecum mai rar, mucoasa nazală este afectată (în acest caz, se observă curgerea nasului). Primele simptome ale unei răceli apar de obicei în zilele 2-7. Dacă nu luați niciun medicament, durata perioadei febrile la adulți este de până la 8 zile..

Medicamente pentru tratamentul răcelii și gripei

Medicamente antivirale. Pentru tratamentul răcelii și gripei, se utilizează agenți antivirali etiotropi, care pot fi activi împotriva unui microorganism specific care cauzează boala. Pentru gripa și alte infecții virale respiratorii acute, se recomandă, de asemenea, să luați medicamente pe bază de interferon, care activează substanțe care împiedică reproducerea virusurilor.

Medicamente antibacteriene. Antibioticele pot fi tratate pentru gripă numai dacă există suspiciunea că boala este cauzată de bacterii, precum și dacă există riscul de complicații (cum ar fi bronșita sau pneumonia).

Agenți imunostimulatori. Pentru răceli, puteți lua medicamente care conțin acid ascorbic în compoziție. În timpul bolii, nevoia unei persoane de vitamina C crește (de la 70 mg la 200 mg pe zi). În timpul infecțiilor respiratorii acute și al gripei, acidul ascorbic promovează producția de interferon și alimentează nevoia crescută a organismului de vitamina C. În bolile infecțioase recurente, imunomodulatorii bacterieni pot fi luați ca medicamente imunocorective..

Medicamente pentru tratamentul simptomatic

  • Medicamente antipiretice. Paracetamolul este încă considerat cel mai popular medicament pentru ameliorarea manifestărilor neplăcute de gripă și SARS. Este ingredientul activ din multe pulberi reci, de exemplu RINZAcip® cu vitamina C.
  • Medicamente antiinflamatoare. Acestea sunt, de obicei, terapii topice pentru ameliorarea durerii în gât adesea observate de gripă. Medicamentele sunt disponibile sub formă de spray-uri, pastile, clătiri etc..
  • Antihistaminice. Aceste medicamente, care pot face parte dintr-o pulbere pentru gripă, ajută la eliminarea umflării mucoasei nazale, a cantității de descărcare (mucoasă). Astfel de fonduri sunt luate pentru a restabili respirația nazală liberă..
  • Medicamente vasoconstrictoare. De obicei, sunt eliberate sub formă de picături din răceala obișnuită. Puteți trata simptomele gripei folosind medicamente pentru ameliorarea respirației nazale timp de cel mult 3-5 zile!
  • Medicament tuse. Acest grup include antitusive, medicamente mucolitice, expectorante. Tratamentul ARVI și al gripei folosind astfel de medicamente trebuie efectuat sub supravegherea unui medic!

Cum funcționează remediile complexe pentru răceli și gripă

Pentru a afla ce puteți lua cu gripa pentru a oferi primul ajutor imediat corpului dumneavoastră, trebuie să studiați efectul acestor medicamente.

Simptomele SARS (durere, dureri corporale, slăbiciune, temperatură ridicată, congestie nazală, curgerea nasului etc.) pot fi eliminate folosind „remedii complexe” speciale (de exemplu, comprimate RINZA® sau pulberi de băuturi calde RINZAcip® cu vitamina C ). Ele nu afectează manifestările individuale, dar contribuie în mod cuprinzător la îndepărtarea manifestărilor neplăcute ale gripei și ale altor infecții virale respiratorii acute, redând puterea necesară recuperării.

Comprimatele SARS sunt un tratament convenabil: pot fi luate acasă, la locul de muncă sau în călătorie. Nu vor ocupa mult spațiu în trusa de prim ajutor și vor fi întotdeauna la îndemână. Pulberile pentru gripă și răceală combină efectul unui medicament complex și efectul vindecător al băuturilor calde, de care organismul are nevoie în caz de răceală.

Pulberile gripale și reci sunt disponibile în trei arome de fructe (portocală, lămâie, coacăze negre), dintre care fiecare își poate alege preferatul.

Paracetamolul, conținut în compoziția comprimatelor RINZA® și a pulberii RINZAcip®, este un remediu antigripal dovedit, care are efecte antipiretice și analgezice. Fenilefrina ajută la ameliorarea umflăturii și reduce roșeața membranelor mucoase ale nazofaringelui, clorfenamina (feniramina) are un efect anti-alergic, cofeina reduce oboseala și somnolența, crește eficiența, iar acidul ascorbic din pulberea RINZAcip® restabilește apărarea organismului în tratamentul ARVI și al gripei.

Alte tratamente pentru răceli și gripă

Ceai cu zmeură. Zmeura conține acid acetilsalicilic, care are efecte antiinflamatoare și antipiretice. Cofeina din ceaiul negru puternic poate ajuta la ameliorarea oboselii de la răceli și gripă. Este important să ne amintim că proprietățile benefice ale zmeurii atunci când ajung în apă fierbinte sunt reduse, deoarece acidul acetilsalicilic este distrus sub influența temperaturilor ridicate. Dozele optime de antipiretic (paracetamol) și cofeină pentru tratamentul răcelii sunt conținute în pulberea rece RINZAcip®.

Decocturi de plante medicinale. O băutură caldă este recomandată ca prim ajutor pentru răceli și toate tipurile de gripă. În rețetele populare, există diverse opțiuni pentru băuturi: decocturi de mușețel, infuzie de tei, ceai cu ghimbir și multe altele. Este important să ne amintim că orice ingredient din plante poate provoca alergii. Tratamentul răcelii și al gripei cu ierburi se bazează pe doze inexacte de substanțe active și, ca urmare, este cel mai adesea ineficient. De aceea este mai indicat să luați medicamente..

Citiți mai multe în articolul „Ce să beți cu o răceală?”

Citrice. Se crede că aceste fructe conțin multă vitamină C, care ajută la combaterea răcelilor și a diferitelor tipuri de gripă. De fapt, 100 g de portocale proaspete conțin până la 60 mg de vitamina C, iar cu fiecare zi de depozitare, cantitatea de nutrienți din fructe scade. Pentru comparație, o porție de medicament rece în pulbere RINZAcip® conține 200 mg de vitamina C.

Tencuieli de muștar. Dacă nu respectați recomandările pentru timpul tratamentului, există riscul de arsuri sau iritații ale pielii. Este important să ne amintim că muștarul, ca orice componentă pe bază de plante, poate provoca alergii.

Inhalarea cu abur. În timpul procedurii din primele zile de ARVI sau gripă, starea dumneavoastră se poate agrava. Motivul este că inhalările contribuie la răspândirea infecției în tot corpul, deoarece sub acțiunea aburului, vasele nazofaringelui și ale tractului respirator se extind, iar organismele patogene sunt activate.

Principalele modalități de prevenire a răcelii și a gripei

Respectarea rutinei zilnice. Aceasta este organizarea corectă și momentul cel mai rezonabil de somn, nutriție, muncă, odihnă, igienă personală etc. Pentru a menține o imunitate bună, trebuie să evitați stresul excesiv și munca excesivă..

Activități sportive. Ele întăresc corpul în ansamblu, făcându-l mai rezistent la efectele schimbărilor de temperatură.

Consumul de alimente sănătoase. Pentru prevenirea gripei și ARVI, se recomandă să consumați mai multe legume și fructe, care conțin vitamine pentru întărirea sistemului imunitar (citrice, kiwi, mere, coacăze, rodii, usturoi etc.).

15 medicamente eficiente pentru tratamentul gripei și a răcelii

Chiar dacă ai crede că ai de-a face cu o răceală simplă, nu ar trebui să te relaxezi. Gripa nu este o glumă pentru tine! Din fericire, multe dintre reacțiile instantanee ale corpului nostru ne pot salva de unele dintre consecințe. Unele ierburi, bulion de pui, zinc și chiar un uscător de păr pot fi utilizate pentru remedii împotriva gripei..

La primul semn de congestie nazală, remediile disponibile vor elimina durerile de cap, vor întări imunitatea și vor accelera recuperarea. Există opinia că unele rețete populare sunt mai bune decât multe medicamente, din care sunt posibile efecte secundare (somnolență sau insomnie).

Care sunt diferențele dintre gripă și frig?

Dacă aveți oricare dintre următoarele:

  • congestie nazala;
  • Durere de gât;
  • strănut;
  • tuse.

Aceasta înseamnă că ați contractat unul dintre cele 200 de tipuri de viruși pe care alți pacienți le-au eliminat din corp atunci când tuse sau strănut. De asemenea, este posibil ca infecția să fi fost transmisă prin simplul contact cu un pacient bolnav.

Gripa este puțin mai complicată. Toate simptomele de mai sus sunt caracteristice gripei, dar le adaugă următoarele semne:

  • ridicarea temperaturii la 38,5 o C sau mai mare;
  • vărsături;
  • greaţă;
  • diaree;
  • oboseală extremă;
  • dureri musculare;
  • durere de cap.

De regulă, boala dispare într-o săptămână, dar organismul va dura câteva zile sau săptămâni pentru a-și reveni..

Ce medicament antigripal poate fi cumpărat de la farmacie?

Medicină nr. 1. Pastile care conțin gluconat de zinc

La primul simptom al răcelii, luați o pastilă de gluconat de zinc la fiecare câteva ore. Există studii care arată că persoanele care au luat o pastilă care conținea 13 mg de zinc la fiecare 2 ore pe parcursul zilei au scăpat de simptomele bolii cu 3-4 zile mai devreme. Totuși, nu ar trebui să te lași prea departe cu zincul. Nu depășiți 150 mg de zinc pe zi și nu utilizați aceste pastile mai mult de o săptămână, deoarece excesul de zinc din organism poate slăbi sistemul imunitar.

De asemenea, evitați pastilele de zinc care conțin acid citric sau sorbitol, aceste substanțe chimice reduc eficacitatea acestui mineral..

Medicamentul numărul 2. Vitamina C

La primul semn de congestie nazală, adulmecați pudra de vitamina C (disponibilă la farmacii). Utilizarea acestei vitamine direct pe mucoasa nazală distruge virusul înainte să apară alte semne de boală..

De îndată ce observați apariția simptomelor de răceală sau gripă, începeți să luați 200 mg de vitamina C de 5 ori pe zi cu mesele. Cumpărați vitamina C suplimentată cu bioflavonoide din farmacii, deoarece acestea cresc eficiența vitaminei C cu 35%. Dacă diareea apare mai târziu, reduceți doza.

Medicina nr. 3. Oscillococcinum

Unii experți recomandă Oscillococcinum, un remediu homeopat pentru reducerea severității simptomelor gripei. Puteți cumpăra acest medicament la multe farmacii și la unele magazine de specialitate. A se utiliza în primele 12 până la 48 de ore de la apariția semnelor gripale.

Oscillococcinum vine în tuburi mici.

Luați unul la fiecare 6 ore.

Medicamentul numărul 4. Acetilcisteina

Încercați acetilcisteina pentru răceli sau gripă. Acest medicament ajută la eliminarea mucusului din nas și la reducerea severității simptomelor gripei. Luați 600 mg de 3 ori pe zi.

Alegeți medicamentele potrivite!

Unele medicamente pentru frig conțin antihistaminice care sunt foarte eficiente împotriva alergiilor, dar pot să nu fie eficiente împotriva congestiei nazale.

Rețineți că antihistaminicele pot agrava congestia căilor respiratorii.

Dacă aveți nasul înfundat, cumpărați un remediu simplu. Alegeți un spray nazal care conține efedrină, dar nu îl utilizați mai mult de 3 zile, deoarece poate complica situația..

Cum se tratează gripa (răceala) acasă?

Medicamentul numărul 5. socul negru

Ceai de soc

Ceaiul de soc este un bun remediu pentru gripă sau răceală. Pentru a face acest lucru, adăugați 2 până la 5 grame de flori uscate de soc negru la o ceașcă de apă clocotită. Se lasă 5-10 minute, apoi se strecoară. Beți cel puțin 3 căni din această infuzie zilnic. Deoarece bătrânii negri proaspeți pot fi găsiți numai din mai până în iulie, preparați un vin tonic de soc sau un vin de soc (sau floare) care poate fi depozitat într-un loc întunecat pe tot parcursul anului, atât pentru tratarea răcelilor, cât și ca băutură plăcută..

Tinctura de soc negru

Pentru gripă, luați 20-30 de picături de tinctură de soc de 3-4 ori pe zi timp de 3 zile. Bătrânul negru a fost folosit în Europa pentru a combate virușii și un studiu a constatat că persoanele care au folosit remediul s-au recuperat mai repede din boală decât alții. De asemenea, puteți cumpăra acadele negre de soc și puteți lua de 6 ori pe zi până când simptomele dispar..

Medicamentul numărul 6. Capsule cu astragal

Luați o capsulă care conține Astragalus 200 mg de 2 ori pe zi până când vă simțiți mai bine. Această rețetă veche de medicină chineză va ajuta la creșterea sistemului imunitar și este foarte eficientă împotriva gripei și a răcelii. Pentru a preveni recidiva, continuați să luați acest remediu timp de o săptămână după dispariția ultimelor semne de boală..

Medicament nr. 7. Extract de hidrat

Hydrastis este un alt remediu bun care stimulează sistemul imunitar și conține substanțe capabile să distrugă bacteriile și chiar virușii. La debutul bolii, luați 125 mg extract de hydrastis (poate fi combinat și cu 200 mg echinacea) de 4 ori pe zi timp de 5 zile.

Medicament numărul 8. Supă de pui

Nimeni nu a anulat supa de pui!

Supa de pui este considerată remediul perfect pentru combaterea gripei și a răcelii. Studiile științifice au confirmat că supa de pui limitează capacitatea neutrofilelor de a se aglomera și de a provoca inflamații. Acest remediu minunat stimulează organismul să producă mai mult mucus. Supa de pui este mai eficientă pentru subțierea flegmei decât apa caldă.

Adică, supa de pui de casă este cel mai bun remediu! Deci, dacă aveți pe cineva care să vă gătească un astfel de fel de mâncare, fără ezitare, vă mulțumiți cu un castron cu supă.

Medicament numărul 9. Usturoiul

Pentru o boală mai puternică, adăugați usturoi proaspăt tocat la supa de pui. Există dovezi că chiar și faraonii egipteni au folosit usturoiul pentru a combate diferite infecții..

Usturoiul conține substanțe chimice benefice precum alicina și alina. Se pare că, în timpul testării acestor substanțe în laboratoare, au distrus toți microbii. Se crede că usturoiul stimulează producerea de limfocite NK (NK - celule ucigașe naturale), care sunt adevărații soldați ai sistemului imunitar în lupta împotriva bolilor.

Dacă nu vă place usturoiul simplu, puteți cumpăra suplimente de usturoi deghizate în capsule. Doza recomandată este de 400 - 600 mg din acest concentrat de 4 ori pe zi la mese. De asemenea, puteți găsi pe piață pastile care conțin alicină..

Atenţie! Dacă aveți simptome neplăcute ca urmare a consumului de usturoi (stomac deranjat, flatulență, diaree), atunci utilizați capsule acoperite cu enteric pentru a minimiza efectele secundare.

Medicamentul numărul 10. Apă

În lupta împotriva gripei sau a răcelii, corpul se deshidratează sever. Medicii recomandă să beți cât mai multă apă (cel puțin 2 litri) pentru a menține membranele mucoase ale corpului umede și pentru a preveni uscarea ochilor și alte simptome ale gripei.

Consumați cât mai multe lichide posibil. Flegma subțire, astfel încât curăță căile respiratorii mai ușor..

Medicamentul numărul 11. Ghimbir și hrean

Pentru o ușurare rapidă a congestiei, încercați un produs proaspăt pe bază de ghimbir sau hrean. Treceți rădăcina de ghimbir (sau hrean) printr-o răzătoare și mâncați o parte din această masă. O opțiune bună este conserva de hrean într-un borcan, care este în vânzare. Dacă vă decideți asupra acestei din urmă opțiuni, atunci consumați 1/2 linguriță.

Atenţie! Folosiți remediu de ghimbir sau hrean numai pe stomacul plin!

Bea o ceașcă de ceai de ghimbir. Pregătiți-l cu o pungă de ceai de ghimbir sau 1/2 linguriță. rădăcină de ghimbir proaspăt tocată. S-a observat că ghimbirul ajută la blocarea producției de substanțe care provoacă congestie bronșică. Ghimbirul conține substanțe precum gingeroli, care sunt inhibitori naturali ai tusei..

Medicament numărul 12. Condimente (condimente)

Adăugați condimente (ardei iute, wasabi) la prepararea supelor. Se pare că adăugarea lor la supe crește capacitatea supelor de a flegma subțire. În general, adăugarea de condiment la supe facilitează respirația..

Medicament numărul 13. Șosete umede

Puneți șosete umede înainte de culcare. S-a constatat că ajută la reducerea temperaturii corpului (febră) și a congestiei căilor respiratorii. Explicația acestui fenomen este că șosetele umede accelerează circulația sângelui..

Încălziți picioarele în apă caldă înainte de a vă pune șosete umede. Apoi pregătește-ți șosetele înmuiându-le în apă rece, stoarce-le și pune-le înainte de culcare. După ce ți-ai pus șosetele umede, îmbracă-ți o pereche de șosete de lână. Dimineața veți observa că șosetele sunt uscate și vă simțiți mai bine..

Atenţie! Folosiți această metodă numai într-o cameră bine încălzită.!

Medicamentul numărul 14. Muștar

Baie de picioare muștar

Faceți o baie de muștar pentru picioare. Pentru a face acest lucru, adăugați o lingură de pulbere de muștar într-un litru de apă caldă într-un castron. Muștarul accelerează circulația sângelui în picioare, eliminând astfel congestia.

Compresele de muștar

Compresele de muștar ajută la ameliorarea congestiei toracice.

Pentru a face acest lucru, macinați 3 linguri de semințe de muștar până obțineți o pulbere (sau pur și simplu folosiți 1/3 cană de pulbere de muștar), adăugați o cană de făină, apoi amestecați bine, adăugând apă până când se obține o pastă..

Intinde vaselina pe sanii tai si apoi adauga pasta. Mirosul puternic va ajuta la curățarea căilor respiratorii superioare, în timp ce căldura generată accelerează circulația și reduce congestia. După 15 minute, îndepărtați totul de pe piele pentru a evita arsurile.!

Medicament numărul 15. Ulei de eucalipt

Adăugați câteva picături de ulei de eucalipt la o batistă. Când simțiți un nas înfundat, țineți această batistă aproape de nas și inspirați.

Cameră caldă, ventilată, cu umiditate ridicată

Pentru a curăța rapid căile respiratorii de flegmă, încercați să stați într-o cameră caldă și bine ventilată, cu umiditate ridicată. Pentru a menține o umiditate ridicată a aerului, puneți un recipient cu apă lângă un radiator în timpul sezonului rece sau folosiți un umidificator. De asemenea, puteți deschide capacul fierbătorului electric și lăsați-l până când fierbe apa și camera se umple cu vapori de apă..

Ce să faci cu o durere în gât?

Gargară cu apă sărată

Dacă aveți dureri în gât, umpleți un pahar cu apă caldă și o linguriță de sare. Acest remediu este folosit pentru a face gargară în gât. Sarea reduce durerea.

Gargară cu suc de lămâie

Sucul de lămâie diluat într-un pahar cu apă caldă este potrivit și pentru gargară. Faptul este că sucul de lămâie creează condiții nefavorabile pentru bacterii și viruși..

Prosop umed

Unul dintre simptomele gripei este scăderea mobilității gâtului. Pentru a reduce durerea, umeziți un prosop, stoarceți-l, puneți-l într-o pungă de plastic și puneți-l la cuptor cu microunde timp de 60 de secunde.

Dacă această metodă nu funcționează pentru dvs., puteți pur și simplu să înmuiați un prosop în apă foarte caldă și apoi să-l stoarceți. Verificați dacă prosopul nu este prea fierbinte, apoi înfășurați-l în jurul gâtului și umerilor și culcați-vă. Așezați un prosop de plajă sub dvs. pentru a vă menține patul uscat. Pentru a vă încălzi, înfășurați un alt prosop în jurul prosopului umed, dar uscați.

Inhalare pentru gripă și răceli

Ai crezut că acest articol nu va spune nimic despre inhalare? Desigur, vom spune!

Inhalare simplă sau cu uleiuri esențiale

Adăugați apă clocotită într-o cratiță mare, îndoiți-vă deasupra cratiței, așezați un prosop pe cap, astfel încât aburul să ajungă în nas. Inspirați prin nas și expirați prin gură timp de 5 până la 10 minute. Nu țineți capul prea aproape de apă, deoarece riscați să vă ardeți sau să inhalați abur prea fierbinte. Așezați oala pe o masă robustă, nu faceți acest lucru pe pat.

Pentru o inhalare mai eficientă, adăugați câteva picături de cimbru sau ulei de eucalipt în apă. Țineți ochii închiși în timp ce inspirați pentru a evita iritarea ochilor.

Inhalarea usturoiului

Usturoiul va ajuta și la inhalare. Datorită faptului că este un antiseptic natural, poate lupta împotriva virușilor. Dacă nu vă este frică de usturoi, luați un cățel de usturoi în gură și inhalați vaporii de apă. Când aroma usturoiului devine prea puternică și cățelul în sine devine mai moale, îl puteți mesteca rapid și îl puteți înghiți cu apă..

Atenţie! Nu consumați usturoi pe stomacul gol!

Aer cald

Se pare că puteți reduce perioada de frig cu ajutorul unui uscător de păr. Nu fi surprins! Faptul este că respirația în aer cald ajută la combaterea infecției care a apărut în nas..

Oamenii de știință britanici au descoperit că pacienții care au inhalat aer cald au experimentat doar jumătate din simptomele unei răceli în comparație cu pacienții care au inhalat aer la temperatura camerei. Puneți uscătorul de păr la o setare mai mică (astfel încât aerul să nu fie fierbinte) și țineți-l la 30 cm distanță de față. Respiră aerul cald prin nas cât de mult poți - cel puțin 2 până la 3 minute, dar cel mai bine 20 de minute.

Prevenirea răcelii și a gripei

Vaccinul antigripal

Luați anual vaccinul împotriva gripei.

Vaccinarea este deosebit de importantă pentru pacienții cu următoarele boli și tulburări:

  • un sistem imunitar slăbit;
  • Diabet;
  • boli cronice ale sistemului respirator:
    • emfizem;
    • bronşită;
    • astm bronsic.
  • boli cronice ale sistemului cardiovascular sau ale rinichilor.

Vaccinul antigripal este recomandat și persoanelor în vârstă cu vârsta peste 65 de ani. Vaccinările sunt efectuate de obicei de către medicul de familie, începând cu luna octombrie.

Vaccinați-vă cât mai devreme posibil pentru a fi protejat în timpul sezonului rece.

Plante medicinale pentru întărirea imunității

În timpul sezonului rece, luați 200 mg de Echinacea de 3 ori pe zi. Schimbați ierburile uzate la fiecare 3 săptămâni cu altele care, de asemenea, întăresc sistemul imunitar, cum ar fi:

  • astragal;
  • hidrastis;
  • Pau d'Arco (furnică).

Spălați-vă mâinile mai des!

Spălați-vă mâinile cu apă și săpun cât mai des posibil, mai ales dacă utilizați o toaletă publică sau dacă lucrați cu persoane bolnave.

În 1998, s-au făcut studii pe 40.000 de persoane care trebuiau să se spele de 5 ori pe zi cu apă și săpun. Dintre aceste persoane, incidența bolilor a scăzut cu 45% comparativ cu alte categorii de persoane.

Nu vă atingeți niciodată fața cu mâinile murdare. Păstrați la dumneavoastră o sticlă de săpun antibacterian pentru mâini, în cazul în care nu vă puteți spăla întotdeauna mâinile cu apă și săpun.

Minimizați contactul cu persoanele cu gripă sau răceli

Deși acest lucru vă poate părea indecent, nu dați mâna cu cineva cu gripă sau răceală..

Păstrați umiditate ridicată în cameră

Iarna, utilizați un umidificator pentru a reduce efectul de uscare al sistemului de încălzire.

Relaxa...

Dacă sunteți adesea sub influența stresului, atunci este timpul să găsiți câteva tehnici de relaxare. S-a demonstrat că persoanele care sunt stresate sunt mai predispuse la gripă..

Odihneste-te mai mult!

Majoritatea oamenilor se îmbolnăvesc din cauza oboselii corpului. Așa că încearcă să te odihnești mai mult. Studiile arată că, chiar dacă dormiți cu 2 ore mai puțin decât de obicei, corpul dumneavoastră nu va mai putea combate infecțiile ca de obicei. Numărul de celule imune responsabile de protejarea organismului de infecțiile virale este redus cu 30% dacă o persoană a ratat câteva ore de somn într-o noapte.

Prietenia protejează împotriva răcelilor

Măriți-vă cercul de prieteni! S-a observat că persoanele cu prieteni mai activi au mai puține răceli..

Când să vedeți un medic?

Răceala este un fenomen neplăcut, dar, de regulă, dispare de la sine, dacă te ții de odihnă și dacă folosești câteva remedii populare.

Aceleași recomandări se aplică și formelor ușoare de gripă, dar în cazul formelor severe de gripă, este indispensabilă îngrijirea medicală specializată..

Dacă nu sunteți sigur dacă aveți gripă sau răceală, examinați-vă simptomele..

Asigurați-vă că consultați un medic în astfel de situații:

  • temperatura corpului peste 38 o С mai mult de 3 zile;
  • temperatura corpului peste 39,5 o С.

Căutați ajutor de la un medic, urmează în astfel de situații:

  • respirație șuierătoare în timpul respirației;
  • respirație dură;
  • Durere ascuțită în piept, plămâni, gât sau urechi
  • o tuse cu multă descărcare, mai ales dacă este verzuie sau sângeroasă.

Copiii care au gripă sau răceli devin foarte deshidratați, așa că continuați să le dați lichide. Dacă sunteți foarte îngrijorat de starea copilului dumneavoastră, consultați medicul pentru sfaturi..

Pentru Mai Multe Informații Cu Privire La Bronșită

11 cele mai bune remedii pentru bronșită

* Revizuirea celor mai bune conform comitetului editorial al expertology.ru. Despre criteriile de selecție. Acest material este subiectiv și nu constituie reclamă și nu servește drept ghid de cumpărare.