Scăderea temperaturii corpului

În timpul sezonului rece și gripal, mulți sunt îngrijorați de modificările temperaturii corpului..

Aceasta este o valoare instabilă care poate crește sau scădea nesemnificativ în timpul zilei, nu numai din cauza bolii. Medicii au spus ce temperatură poate fi considerată normală și ce fluctuații nu vor dăuna sănătății.

Standard

Este un adevăr bine cunoscut: temperatura normală a corpului este de 36,6 grade Celsius. Cu toate acestea, medicina modernă a dovedit că fiecare persoană are propria sa normă, poate rămâne în intervalul de la 35,9 la 37,2 ° C.

Un indicator personal este format de aproximativ 14 ani pentru fete și de 20 pentru tineri. Este influențat de mulți factori. Temperatura depinde de sex, rasă, vârstă. Bărbații sunt, în medie, cu o jumătate de grad mai reci. În plus, în timpul zilei, temperatura oricui, chiar și o persoană absolut sănătoasă, fluctuează.

Modificările minore într-o direcție sau alta nu sunt considerate patologice. Terapeutul Olga Volkova a povestit despre acest lucru.

- Trebuie avut în vedere faptul că, în timpul zilei, temperatura corpului unei persoane sănătoase fluctuează cu un grad, - spune medicul. - Fluctuațiile sunt foarte influențate de condițiile climatice, de bunăstarea umană. Pentru persoanele de vârste diferite, limita superioară a temperaturii normale este diferită.

Ce trebuie făcut cu o temperatură fără simptome ale bolii

Un semn alarmant reprezintă abateri semnificative de la normă. La unii oameni, în timpul bolii, temperatura crește semnificativ, în timp ce la alții chiar scade. Gradul scade din cauza suprasolicitării, cu o exacerbare a bolilor cronice, a bolii suprarenale, a hipotiroidismului - o scădere a activității glandei tiroide.

- Temperatura scăzută nu este mai puțin periculoasă decât temperatura ridicată, deoarece corpul devine mai vulnerabil, - a spus Volkova. - Deși există cazuri excepționale când temperatura corpului unei persoane este sub 35.

Potrivit acesteia, se recomandă scăderea temperaturii corpului numai atunci când aceasta depășește 38,5 grade. Înainte de aceasta, nu trebuie să luați medicamente antipiretice. Poate că în acest moment, corpul luptă activ și cu succes infecția. Cu toate acestea, în orice caz, în cazul unui salt grav de temperatură, trebuie să consultați un medic pentru a afla cauza defecțiunii și a remedia problema..

• la nou-născuți - 36,8 ° C;
• la copiii de șase luni - 37,5;
• la copiii de un an - 37,5;
• la copiii de trei ani - 37,5;
• copii de șase ani - 37,0;
• la persoanele în vârstă de reproducere - 36,8;
• la vârstnici - 36,3 ° C.

Temperatura corpului uman

Temperatura normală a corpului uman

Numărul 36.6 a fost obținut la sfârșitul secolului al XIX-lea ca rezultat statistic mediu al măsurătorilor la subsuoară a unui număr mare de oameni. Vă puteți concentra pe „36,6”, dar o diferență de câteva zecimi de grad nu este un indicator de anomalie.

Potrivit medicilor, atunci când se determină starea termică normală a corpului uman, ar trebui acordată atenție următorilor factori principali:

• vârstă;
• podea;
• metodă de măsurare;
• bioritmuri zilnice și sezoniere;
• intensitatea curentă a activității fizice sau a activității mentale.

Limitele superioare ale valorilor normale atunci când sunt măsurate sub braț în funcție de vârstă sunt date în tabelul următor..

În plus, corpul unei femei este de obicei cu 0,5 ° C mai cald decât al bărbatului..

Ar trebui luată în considerare și metoda de măsurare. Comparativ cu citirea termometrului de sub braț, citirea în gură este cu 0,5 ° C mai mare; iar în ureche, vagin sau anus cu aproximativ 1,0 ° C.

La o persoană sănătoasă, fluctuațiile zilnice sunt, de asemenea, normale: seara, corpul uman este cu câteva zecimi de grad mai rece decât dimineața..

Este normal să depășească puțin 36,6 ° C cu activitate fizică sau mentală intensă, cu stres, frică, emoții pozitive excesive, în timpul sexului.

Fluctuațiile temperaturii corpului sunt normale

Acest proces nu depinde de activitatea fizică a unei persoane, deoarece temperatura persoanelor care lucrează sau dorm în acest moment scade în mod egal. Seara, dimpotrivă, citirile termometrului ating valoarea maximă pe zi - 36,7-37 grade.

Modificările nivelurilor hormonale în timpul ciclului menstrual al unei femei afectează și eliberarea căldurii corpului. În timpul ovulației, temperatura corpului este cu aproximativ un grad mai mare, iar în timpul menstruației, dimpotrivă, tinde să scadă sub valorile obișnuite.

Fluctuații similare asociate cu activitatea hormonilor sunt observate și în timpul sarcinii. Dacă abaterile de la normă sunt minore și nu sunt însoțite de stări de rău, nu ar trebui să li se acorde o mare importanță..

În repaus, corpul este răcit prin scăderea ratei circulației sângelui. La persoanele sănătoase, cu activitate fizică și mentală activă, ritmul cardiac crește. Încălzirea contribuie și la producerea de căldură a mușchilor contractanți..

Scăderea temperaturii corpului

Temperaturile mai mici de 35,0 ° C sunt considerate scăzute. O persoană prezintă slăbiciune și stare de rău, somnolență și oboseală.

Cea mai frecventă cauză este hipotermia, hipotermia pe vreme rece sau în apă. În acest caz, apar tremurături în corp și amorțeală a membrelor, în special degetele și degetele de la picioare. Pentru a normaliza starea corpului în caz de hipotermie, sunt suficiente haine calde și băuturi calde.

O altă cauză frecventă este gripa sau răceala. Un corp puternic le combate de obicei producând căldură, astfel „arzând” infecția și îndepărtând-o prin transpirație. Dar dacă imunitatea este redusă și corpul este slăbit și nu are puterea de a combate infecțiile, atunci există o scădere a temperaturii corpului

Este important să nu pierdeți timpul cu auto-medicarea, ci să consultați un medic

Pot exista și alte motive pentru scăderea temperaturii corpului:

• exacerbarea bolilor cronice;
• probleme în sfera hormonală, funcționalitate scăzută a glandei tiroide, probleme cu glandele suprarenale;
• abuz de droguri și suplimente alimentare;
• oboseala cronica;
• epuizarea corpului sau lipsa de vitamine;
• pierderi mari de sânge;
• boala de radiații;
• Infecția cu HIV.

Dacă temperatura scade în timpul sarcinii și alăptării, trebuie să vizitați imediat un medic.

Normele de temperatură

Temperatura corpului la o persoană sănătoasă variază de la 36 la 37,1 ° C și este o valoare relativ constantă. Ca urmare a numeroaselor studii, s-a constatat că, din cauza ritmurilor circadiene (zilnice), temperatura temperaturii dimineața este mai mică decât seara. Temperatura corpului poate fi, de asemenea, temporar mai scăzută sau mai mare decât normele stabilite, atât din cauza frigului, cât și din cauza fricii sau a coșmarurilor, în timpul muncii mentale intense în timpul unei sesiuni, după sex sau după o lungă plimbare pe stradă. În cazurile în care valoarea temperaturii atinge o valoare critică, există o amenințare directă pentru sănătate și viață, deci trebuie să cunoașteți valorile temperaturii la care.

Puteți controla temperatura folosind diferite dispozitive - termometre cu mercur, termometre electronice și cu infraroșu. De exemplu, un termometru electronic pentru mamelon poate fi achiziționat pentru a măsura temperatura corpului în gura unui sugar. O puteți măsura după cum urmează:

Este important nu numai să puteți măsura corect valoarea temperaturii, ci și să știți la ce temperatură corporală moare o persoană. Normele de temperatură sunt constante, deci modificările în sus sau în jos ar trebui să fie alarmante

Ar trebui să monitorizați constant starea copiilor preșcolari, deoarece dezvoltarea bolilor lor este foarte rapidă. De exemplu, cu o infecție cu rotavirus la un copil, valoarea temperaturii în câteva ore poate atinge o valoare critică de 39 ° C.

Când să scadă temperatura

Febra este adesea un simptom al unei afecțiuni medicale. În acest caz, la temperaturi ridicate, metabolismul este activat, activitatea sistemului imunitar crește, fluxul de sânge și aportul de oxigen către celule crește și procesele de reparare a țesuturilor deteriorate sunt accelerate. Astfel, o temperatură ridicată a corpului este o reacție de protecție a corpului uman și nu trebuie să reduceți temperatura la 38,5 ° C cu o stare generală satisfăcătoare..

Când scade temperatura:

1. Când creșterea temperaturii este însoțită de o deteriorare semnificativă a stării;
2. Atunci când o creștere a temperaturii corpului este însoțită de frisoane sau de o apăsare rece extremă a extremităților;
3. La o temperatură corporală peste 39 ° C;
4. Cu amenințarea convulsiilor;
5. La pacienții debilitați sau debilitați și în prezența bolilor concomitente severe

Când nu este febră

Copiii mici se supraîncălzesc foarte ușor și natural. Supt pe piept - temperatura a crescut. Am încercat să ies din arenă - gata, 37,6 ° C. Mama s-a îmbrăcat prea călduros - ia „temperatură”. Am fugit - la fel. Mai mult, până seara, temperatura corpului în sine crește la 37,2-37,3 ° C. Desigur, antipireticele nu sunt necesare aici și, în mod natural, aceasta nu este o afecțiune dureroasă. Este suficient să dezbraci copilul, să aștepți până se odihnește... Da. Încercați să explicați acest lucru unei mame anxioase iubitoare, care a citit multe pe internet și cere medicului că toți indicatorii copilului ei iubit sunt „normali”, așa cum îi înțelege. Deci asta este. Mame, dragi și iubitoare! Nu este nevoie să măsurați temperatura copilului la fiecare 2 ore! Și de 2 ori pe zi - nu este nevoie! Și o dată pe zi - nu! Dacă copilul este sănătos, vesel, activ, curios - scoateți termometrul de pe el! În același timp, există un risc mai mic de rupere.

Tot felul de infecții bacteriene, viruși și ciuperci patogene atacă în mod constant corpul și, în unele cazuri, reușesc să pătrundă în interior, în urma căruia o persoană se îmbolnăvește. De îndată ce sistemul imunitar recunoaște străinii, organismul începe imediat o producție crescută de pirogen - o substanță specială care este responsabilă pentru încălzirea corpului. Datorită pirogenilor, creaturile cu sânge cald nu mai depind de mediu și sunt capabile să-și mențină propria temperatură corporală la nivelul oferit de natură..

Ce înseamnă numerele

Febra scăzută 37,2-38,3 ° C.

Febra moderată 38,3-39,5 ° C.

Febra mare la 39,5 ° C și peste.

Febra scăzută este inofensivă, o infecție ușoară va trece.

Febra moderată timp de 2-3 zile este un motiv pentru a consulta un medic.

Febra mare este întotdeauna alarmantă, deși nu corespunde neapărat severității bolii.

Deoarece febra este doar o manifestare a bolii la un copil, atunci copilul ar trebui tratat, nu febra. Se crede că până la 38,5 ° C (uneori este indicat 38 ° C, ceea ce nu este important), temperatura nu trebuie scăzută. Desigur, dacă copilul o tolerează destul de calm (slăbiciunea ușoară și capriciozitatea nu contează, acest lucru este chiar bun, slăbiciunea îl va obliga pe copil să rămână în pat, economisind puterea, ceea ce va contribui la recuperare). Desigur, părinților chiar nu le place să-și vadă copilul nefericit și bolnav și chiar și o coloană înaltă de pe termometru intensifică situația... Dar există deja cercetări care demonstrează că, dacă temperatura nu este scăzută, atunci copiii se îmbolnăvesc mai rar și mai scurt. Deci, este mai bine să stați lângă el, să-i citiți o carte, să-i dați un compot delicios... În general, luați funcția de a consola copilul asupra dvs., nu-l încredințați pastilelor antipiretice.

Dacă vezi că copilul este extrem de letargic sau, dimpotrivă, entuziasmat, se simte clar rău - da, la naiba cu ei, cu normele, este mai bine să scazi temperatura. Cu toate acestea, nu ar trebui să îl aduceți la „normal” la 36,6 ° C (apropo, o scădere rapidă a temperaturii poate agrava starea copilului). Este suficient dacă temperatura scade la sacru 38-38,5 ° С.

Cum să doborâți

Acum este obișnuit să se prescrie medicamente care conțin ibuprofen și paracetamol. Se pot administra unul câte unul (ibuprofenul poate fi administrat de 3-4 ori pe zi, paracetamol de până la 4 ori pe zi, asta e diferența, nu?), Dacă este necesar, puteți alterna, puteți combina

Este important să nu depășiți doza zilnică - diferă în funcție de vârsta și mărimea copilului

Îmi place combinația de antipiretice cu „metode de răcire fizică”. În timp ce medicamentele încep să funcționeze, puteți șterge copilul cu apă caldă (din nou: CALDĂ, temperatura corpului!). Evaporarea, va favoriza îndepărtarea căldurii de pe piele - fizică elementară: energia este cheltuită pentru evaporare, căldura este energie. Puteți pune o compresă cu apă la temperatura camerei pe frunte, în pliurile axilare și inghinale, am îndeplinit recomandarea compresei pe zona ficatului, dar cumva slab justificată

Uneori, o clismă mică cu o temperatură a apei nu mai mare decât temperatura camerei ajută (acest lucru este important, apa caldă este absorbită rapid în intestine și acest lucru este inutil). De asemenea, recomandă dezbrăcarea celor febrili

Mă întreb dacă au încercat să dezbrace un copil care tremură disperat? Metoda este logică, nu argumentez, dar ceea ce inima părintelui poate rezista?

Important: copiii cu vârsta sub trei luni sunt puternic descurajați să scadă temperatura fără un medic

Hipotermie

Hipotermia este adesea asociată cu o scădere a ratei circulației sanguine datorită diverșilor factori externi și interni.

Temperatura minimă înregistrată a corpului uman este de 14,2 grade Celsius.

Această cifră aparținea unei fete de 2 ani din Canada, găsită pe stradă într-un ger puternic în 1994. Corpul s-a răcit la o valoare atât de critică ca urmare a hipotermiei severe prelungite.

Acest caz este mai degrabă o excepție. De obicei, o scădere sub 35 C provoacă slăbiciune și amețeli, sub 32 - frisoane, iar la 29 de grade o persoană își pierde cunoștința. La 27 C, există o mare probabilitate de a cădea în comă. Temperatura critică minimă la om este de 25 de grade.

Cu toate acestea, cu o scădere la 34 de grade, este deja necesar să apelați o ambulanță pentru a preveni deteriorarea stării. Hipotermia poate duce la moarte.

Majoritatea oamenilor nu folosesc termometru în fiecare zi când se simt normal. Hipotermia este însoțită de unele modificări ale bunăstării unei persoane:

• pierderea puterii, slăbiciunii;
• somnolenţă;
• apatie sau iritabilitate;
• paloarea pielii;
• ameţeală;
• încetinirea ritmului cardiac și scăderea tensiunii arteriale.

Dacă aveți mai multe dintre aceste simptome, merită să vă luați temperatura corpului. Când confirmați preocupările, încercați să vă încălziți. Dacă citirea termometrului este semnificativ sub normal, consultați un medic.

Cum să se măsoare

Mai întâi, să ne asigurăm că măsurați corect temperatura. Puteți utiliza un „maxim” de mercur (adică după măsurare coloana rămâne la valoarea maximă) sau un termometru digital. Puteți măsura temperatura în pliul axilar, în gură, în rect. Cel mai convenabil, desigur, este axila. Temperatura din gură poate fi măsurată dacă sunteți sigur că bebelușul nu o va mânca în acest proces, iar citirile rectale sunt într-adevăr necesare numai atunci când vine vorba de copii cu vârsta sub 3 luni și sunt necesare rezultate exacte. Pentru a măsura temperatura rectală, introduceți vârful termometrului în anus cu aproximativ 13 mm.

Când măsurați temperatura subrațului, asigurați-vă că atinge pielea pe toate părțile, nu îmbrăcămintea și că pielea este uscată. Ștergeți-l dacă este necesar. Păstrați termometrul din sticlă sau plastic timp de cel puțin 3 minute și termometrul digital până la semnal, conform instrucțiunilor.

Corecția stilului de viață

În majoritatea cazurilor, introducerea activității fizice în programul dvs. este ușoară. Cu toate acestea, în unele cazuri, de exemplu, cu o pierdere temporară sau permanentă a capacității de mișcare, oamenii au nevoie de ajutor din partea persoanelor din afară..

Acest lucru previne procesele stagnante în țesuturi și stimulează activitatea inimii, crescând astfel temperatura corpului.

De asemenea, nu va fi dificil să vă ordonați mâncarea. Restricțiile severe trebuie abandonate. Mesele trebuie să includă carbohidrați, grăsimi și proteine, precum și vitamine și minerale. Aveți grijă de echilibrul hidric normal. Dacă sunteți un susținător al postului terapeutic, consultați-vă medicul, poate aveți contraindicații la acest tip de recuperare.

De asemenea, ar trebui să evitați situațiile stresante sau suprasolicitate. Dacă observați că în ultimul timp sunteți predispus la gânduri depresive, vizitați un medic - poate motivul pentru aceasta nu constă într-o viață grea, ci într-o simplă deficiență de vitamine B sau magneziu.

Ce termometru să alegeți pentru măsurarea temperaturii corpului

Un termometru cu mercur este cel mai simplu, mai accesibil și cel mai precis dintre toate tipurile de termometre medicale. Un tub de sticlă cu capilar și două grame de mercur - asta e toată înțelepciunea. Cu un termometru cu mercur, puteți măsura temperatura în axilă, în gură și rectală și vaginală. Durata măsurării - 5-10 minute, eroare - nu mai mult de 0,1 ° C. După fiecare utilizare, termometrul de sticlă trebuie tratat cu o soluție de alcool. Dezavantajele unui termometru cu mercur pot fi atribuite fragilității sale, deoarece sticla se sparge ușor, iar fragmentele pot deteriora pielea și membranele mucoase, ca să nu mai vorbim de mercur, care are un efect toxic asupra corpului uman..

Folosirea unui termometru electronic este cel mai comun mod de a măsura temperatura corpului în aceste zile. Un astfel de dispozitiv constă dintr-un vârf încorporat cu un senzor metalic, un afișaj electronic și o carcasă din plastic sau cauciuc. În funcție de tipul termometrului digital și de prețul acestuia, funcționalitatea dispozitivului diferă, de asemenea. Acesta este un semnal sonor care anunță sfârșitul măsurării temperaturii și capacitatea de a memora citirile anterioare, de a afișa iluminarea din spate și alte caracteristici. Timpul pentru măsurarea temperaturii cu un termometru electronic este redus la 0,5-2 minute, eroarea este de 0,1-03 ° C

Este adevărat, acest dispozitiv are și dezavantajele sale - necesitatea schimbării periodice a bateriilor, imposibilitatea dezinfectării complete a termometrului digital, este important să urmați cu precizie toate recomandările pentru operarea dispozitivului.

Un termometru cu infraroșu măsoară temperatura corpului analizând radiația infraroșie a unei persoane. Există mai multe tipuri de astfel de termometre care vă permit să măsurați temperatura corpului în 10-30 de secunde, aducând senzorul la tâmple, frunte sau la canalul urechii unei persoane

Un termometru cu infraroșu vă va ajuta să determinați rapid temperatura corpului unui copil obraznic și a unei persoane care doarme. Acest dispozitiv este cel mai scump dintre toate, iar eroarea de măsurare poate fi de 0,3-05 ° C.
Există și așa-numitele benzi termice (formate dintr-un film sensibil la căldură) care se aplică pe pielea frunții timp de câteva secunde și își schimbă culoarea atunci când sunt încălzite. Precizia măsurării temperaturii corpului cu astfel de senzori este foarte scăzută: tot ceea ce este capabilă banda termică este să ne spună că temperatura este normală sau ridicată. Cu toate acestea, această metodă poate fi utilă și în anumite situații - de exemplu, atunci când călătoriți..

CENTRUL DE REGULARE A CĂLDURII

Centrul de reglare a căldurii, numit centru de căldură, este situat în diencefal, în regiunea hipogalamică - în tuberculul gri.

Dacă se injectează un ac lung în diencefalul unui animal, atunci temperatura crește. Această injecție a fost numită injecție de căldură..

Activitatea centrului de reglare a căldurii este influențată de doi factori: temperatura sângelui și influențele reflexe. Dacă temperatura sângelui care spală diencefalul este crescută, atunci centrul teloreglării este excitat și apar modificări în activitatea corpului care contribuie la scăderea temperaturii. Cu o scădere a temperaturii sângelui, centrul producției de căldură reacționează în așa fel încât intensitatea proceselor care contribuie la creșterea temperaturii crește.

Un alt mod de excitare este influențele reflexe.

Atunci când este expus la fluctuațiile de temperatură pe pielea umană, excitația apare în receptori, care intră în centrul termic. De acolo, impulsurile merg către organele asociate cu producția de căldură (mușchi, ficat etc.) și cu transferul de căldură și provoacă o schimbare a activității lor.

Excitația de la centrele de termoreglare la organele de generare a căldurii și de transfer de căldură se transmite prin sistemul nervos simpatic.

În condiții normale, procesul de generare și transfer de căldură este sub influența cortexului cerebral. Acest lucru rezultă din experimentele efectuate pe animale. În aceste experimente, fluierul a fost combinat cu suspendarea unei încărcături de 16 kg pe spatele câinelui timp de 15 minute. Temperatura câinelui de la suspendarea sarcinii a crescut cu 0,3-0,8 °. După mai multe repetări ale acestei coincidențe, fluierul singur a provocat o creștere a temperaturii..

Într-un alt experiment, câinele a fost plasat într-o cameră cu temperatura de 22 ° timp de câteva ore; în această situație temperatura câinelui a crescut. Câteva zile mai târziu, câinele a fost plasat în aceeași cameră, dar de data aceasta temperatura camerei a fost de 10 °. În ciuda acestui fapt, temperatura corpului câinelui a crescut în continuare..

Atât în ​​primul, cât și în al doilea caz, câinele a dezvoltat un reflex condiționat la creșterea producției de căldură..

De asemenea, s-a efectuat observarea conductoarelor vagoanelor de marfă, care trebuie să stea ore în șir pe timp de iarnă rece în zone deschise în timpul deplasării trenului. Studiile au arătat că au o creștere a producției de căldură. Cu toate acestea, pentru aceiași conductori, generarea de căldură nu crește dacă nu sunt pe drum, ci pe platforma de frână a unei mașini din oraș sau din curtea clădirii laboratorului..

Articol pe tema Temperatura corpului uman

Cercetări tanatologice

Tanatologia este studiul corpului după moarte. Distingeți între moartea clinică și cea biologică. Moartea clinică este reversibilă în cazul în care persoana care moare este promptă și în termen de patru minute pentru a oferi asistență medicală. Excepțiile sunt cazurile în care o persoană care moare nu are semne externe de activitate vitală ca urmare a degerăturilor și a hipotermiei - timpul decesului clinic prin acțiunea temperaturilor scăzute poate ajunge la 6 minute.

Moartea biologică sau, cu alte cuvinte, moartea adevărată este o încetare ireversibilă a activității tuturor sistemelor corpului. În ciuda faptului că a devenit cauza morții, temperatura corpului după moarte scade treptat, egalând cu temperatura ambiantă. Rata de răcire a corpului după moarte depinde de diferiți factori:

• localizarea cadavrului;
• sezon;
• prezența hainelor, lenjeriei și a altor articole care pot reține căldura;
• temperatura corpului la moarte;
• starea emoțională a unei persoane care moare (de regulă, convulsiile încep în timpul agoniei, adesea înainte de moarte temperatura corpului crește).

Moartea cauzată de temperatură ridicată ca urmare a loviturii de soare sau căldură nu lasă urme specifice asupra corpului uman. Corpul unei persoane care a murit ca urmare a unui incendiu sau explozie poate fi distins de altele în mai multe moduri:

• rigurozitate termică mortis;
• un fel de poză - o persoană moare și involuntar ia poza unui embrion, încearcă să-și acopere fața cu mâinile, să-și îndoiască genunchii în stomac;
• pielea deschisă are un strat uniform de funingine, crăpături și vezicule din arsuri.

Moartea datorată hipotermiei are, de asemenea, propriile sale simptome:

• zonele de degerături devin gri pal;
• fața este acoperită de îngheț;
• hainele îngheață pe corp;
• după moarte apar roz.

Cu ajutorul studiilor tanatologice, este posibil să se determine ora exactă a morții, natura bolilor, precum și ce mod de viață a condus o persoană și care au fost acțiunile sale de moarte..

Datorită descoperirilor tehnice moderne, croitoriei îmbrăcămintei de lucru și creării diferitelor medicamente pentru a îmbunătăți funcționarea corpului, o persoană a învățat să supraviețuiască într-o mare varietate de condiții naturale - nu moare la ecuator cu căldură constantă și umiditate ridicată și călătorește cu plăcere în regiunile nordice la temperaturi sub -50 ° C... Poți muri de temperatură? Da, puteți, dacă neglijați regulile simple de siguranță a vieții și nu vă monitorizați sănătatea.

Temperatura normală a corpului după vârstă

Valoarea superioară a temperaturii normale, măsurată în axilă, nu este aceeași pentru toți oamenii, dar are următoarele valori:

• la copiii din primele ore de viață - 36,8 ° C;
• la copii de la șase luni la trei ani - 37,4 ° C;
• la copiii preșcolari - 37,0 ° C;
• la persoanele de vârstă matură - de la 35,5 ° C la 37,0 ° C;
• la persoanele în vârstă - 36,3 ° С.

Oricine își monitorizează starea de sănătate ar trebui să stabilească pentru el însuși un indicator precis al temperaturii corpului său într-o stare normală. Această valoare este individuală pentru aproape fiecare organism. Calculul este foarte simplu. Temperatura trebuie măsurată câteva zile la rând dimineața, după-amiaza și seara. Sumați toți indicatorii și împărțiți la numărul de măsurători.

Rezultatul este norma. Un factor important este modul în care este măsurată temperatura. De obicei, măsurătorile sunt luate în axilă de ambele părți ale corpului. Vă rugăm să rețineți că valorile pot diferi. De obicei, pe partea stângă, rezultatul pe termometru este cu 0,1–0,3 ° C mai mare.

Temperatura normală la copii mici

Sănătatea nou-născuților depinde în mod direct de faptul dacă părinții știu cum să aibă grijă de un copil. Pentru a evita problemele de sănătate, trebuie să respectați cu strictețe câteva reguli. De exemplu:

• mențineți temperatura aerului în camera în care copilul se află la aproximativ 20-24 ° С;
• îmbrăcămintea copilului trebuie făcută din materiale naturale;
• nu imbraca copilul prea cald;
• în timp ce dormi și mergi, capul bebelușului trebuie acoperit pentru a se încălzi;
• feriți copilul de curenții de aer.

Respectarea acestor reguli simple, dar importante vă va permite să evitați hipotermia sau supraîncălzirea corpului copilului, să mențineți o temperatură normală a corpului și să preveniți dezvoltarea bolilor.

Temperatura normală la copiii adolescenți

În perioada de tranziție, adolescenții sunt predispuși la accese de iritabilitate, resentimente și alte tulburări mentale. Toate acestea pot provoca o schimbare a temperaturii normale a corpului. Nu există motive de îngrijorare. Temperatura corpului se va stabiliza:

• la fete până la vârsta de 14 ani;
• la băieți până la vârsta de 18 ani.

Despre temperatura unei persoane la vârsta adultă

Pentru a menține sănătatea după 50 de ani și pentru a menține o temperatură normală a corpului, trebuie să urmați regulile unui stil de viață sănătos.

Este imperativ să faci exerciții de dimineață și să faci un duș de contrast.
Cu siguranță o plimbare de seară în aer curat.
Fără alimente grele după apus, doar o cină ușoară.
Încercați să nu vă răciți în timp ce înotați.
Merită în special să acordați atenție stării psiho-emoționale a unei persoane în timpul zilei. Emoțiile negative, cum ar fi furia, stresul, anxietatea, nu numai că pot afecta sănătatea generală, dar pot duce și la o schimbare a temperaturii normale a corpului, contribuind la o creștere a temperaturii.
Încercați să nu vă deprimați, deoarece în această stare gravă temperatura corpului scade și apar multe alte probleme de sănătate

Renunțați pentru totdeauna la alcool și la consumul unei doze mari de cafea tare. Consumul excesiv al acestor alimente afectează speranța de viață.
Verificați starea tiroidei cel puțin o dată pe an. O scădere sau creștere sistematică a temperaturii poate semnala o problemă în acest organ. Tratamentul în timp util va ajuta la restabilirea temperaturii normale a corpului.
După 50 de ani, femeile intră în menopauză, ceea ce poate provoca o modificare a temperaturii corpului. Nu este nevoie să luați măsuri pentru a normaliza singură temperatura corpului.
Și după cincizeci de ani poți fi sănătos și de succes. Trebuie doar să încercați să mențineți întotdeauna o temperatură normală a corpului.

Convulsiile sunt foarte înfricoșătoare

Convulsiile care apar la sugari și copii mici la o temperatură ridicată se numesc convulsii febrile. În acest caz, copilul își pierde adesea cunoștința, unul sau mai multe membre tremură sau tremură. Aceasta poate dura de la 2 secunde la 15 minute, cel mai adesea aproximativ 2 minute. Convulsiile febrile sunt destul de frecvente - aproximativ la fiecare 25 de copii le-au avut cel puțin o dată. Mecanismul dezvoltării lor este necunoscut. De obicei, acestea se dezvoltă la o temperatură de aproximativ 39 ° C, dar unii o au chiar și la o temperatură mai scăzută - de asta au nevoie unii oameni pentru a începe să scadă temperatura mai devreme. Deși nu există dovezi că utilizarea medicamentelor antipiretice reduce riscul ca un copil să dezvolte convulsii febrile, dacă temperatura este peste 38,6 ° C, atunci este mai bine să o coborâți, astfel încât copilul să se simtă mai confortabil și febra să nu se agraveze..

Episoadele de convulsii febrile nu înseamnă că copilul are sau va avea epilepsie sau că au nevoie de anticonvulsivante. Deși uneori copiilor care sunt deosebit de predispuși la convulsii febrile li se prescriu anticonvulsivante care trebuie luate pentru febră, deoarece pot reduce riscul de convulsii.

Convulsiile febrile NU cauzează leziuni ale creierului

Cu toate acestea, este important să spuneți medicului dumneavoastră despre fiecare episod de convulsii febrile pentru a vă evalua copilul și pentru a vă asigura că nu au o boală gravă, cum ar fi meningita. Copiii care au avut crize febrile de obicei nu au nevoie de spitalizare, dar în caz de convulsii prelungite sau semne de infecție, este mai bine să introduceți copilul într-un spital și să examinați

Factori de risc pentru apariția convulsiilor febrile:

• Copilul este adesea bolnav de febră mare.
• Familia a avut cazuri de convulsii febrile.
• Primul caz de convulsii febrile a avut loc înainte de vârsta de 15 luni.

Majoritatea cazurilor de convulsii febrile apar în fața părinților și, până când medicul ajunge la copil, convulsiile au trecut deja. În astfel de situații:

• Păstrați-vă calmul. Este cel mai important.
  
• Așezați copilul pe podea pentru a preveni căderea în timpul convulsiilor.
• Nu rețineți sau încercați să rețineți un copil care are convulsii febrile, deoarece acest lucru ar putea duce la răniri.
• Dacă este posibil, scoateți orice obiect, mâncare din gura copilului și așezați-l pe o parte, astfel încât să nu se sufoce în timpul convulsiilor..
• Niciodată nu puneți nimic în gura copilului dumneavoastră în timpul unei crize. Obiectele din gură se pot sparge și pot duce la sufocare.
• De îndată ce pericolul s-a sfârșit, duceți copilul la spital sau terapeut pentru examinare ulterioară și determinarea cauzelor febrei..

După 5 ani, aproape toți copiii depășesc convulsiile febrile.

Când temperatura devine periculoasă

Adulții tolerează de obicei o creștere a temperaturii fără nicio consecință, dar chiar și aici există un punct critic, după care este imperativ să începem să o coborâm urgent. După 40 ° C, pacientul trebuie să fie sub supraveghere medicală atentă. După 42 ° C, proteinele țesutului muscular și sângele încep să se plieze în corp, căldura dăunează celulelor nervoase, probabilitatea morții nu este doar mare, ci aproape inevitabilă.

Prin urmare, este necesar să monitorizați cu atenție creșterea temperaturii, să nu interferați cu corpul pentru a combate boala și, dacă este necesar, asigurați-vă că solicitați ajutor medical..

Sfat 2: Boala Osgood-Schlatter: simptome, tratament, consecințe

Boala Osgood-Schlatter apare cel mai frecvent la copii și adolescenți cu vârsta sub 18 ani. De regulă, cauza acestei boli este activitatea fizică intensă..

Tinerii care sunt intens implicați în sporturi active: fotbal, baschet, atletism, hochei și altele sunt expuse riscului de boală Osgood-Schlatter. Această boală afectează partea din față a genunchiului și duce la distrugerea nucleului osos. Unul dintre semnele clare ale bolii Osgood-Schlatter este o tumoare destul de mare în zona genunchiului.

În majoritatea cazurilor, boala apare pe un picior, dar uneori poate fi observată pe ambele membre inferioare. Cu un tratament în timp util, simptomele acestei boli pot dispărea la finalizarea creșterii corpului copilului..