Cum să scazi rapid temperatura acasă: sfaturi medicale și populare

Febra este o reacție naturală care sugerează că organismul luptă împotriva infecțiilor. Astăzi vă vom spune dacă trebuie să o doborâți, ce temperatură este periculoasă și cum să faceți față acesteia..

În extrasezon, oamenii sunt predispuși la răceli. Și acolo unde este frig, există o temperatură. Comunitatea medicală spune că temperatura ar trebui să scadă dacă depășește 38,5 grade. Dar dacă vă simțiți foarte rău chiar și la o temperatură mai scăzută, nu este nevoie să vă îndurați și să vă întăriți eroic, dar este mai bine să luați un antipiretic. În acest material, am colectat medicamente dovedite și remedii populare pentru a reduce temperatura..

Cum să scazi rapid temperatura acasă

În primul rând, ne grăbim să vă avertizăm: la o temperatură de 40 de grade, în nici un caz nu încercați să vă vindecați. Sunați imediat la o ambulanță - remedii casnice sunt neputincioase și chiar periculoase aici. Dacă temperatura este mai scăzută, luați următoarele măsuri:

  1. Culcați-vă și obțineți liniștea maximă a minții.
  2. Purtați haine ușoare sau acoperiți cu o pătură subțire.
  3. Bea apă, ceai din plante sau ghimbir cu lămâie, suc de fructe de pădure. Deoarece o persoană transpira mult la temperaturi, corpul pierde multe lichide, iar consumul de multe lichide ajută la prevenirea deshidratării..
  4. Faceți o compresă rece și mențineți-o aprinsă timp de aproximativ 30 de minute.
  5. Luați paracetamol sau alt antipiretic.

Cum să scazi rapid temperatura unui adult

Metodele de tratare a răcelii la copii au restricții stricte, dar adulții au un arsenal mare de instrumente. Vă spunem cum să reduceți rapid o temperatură ridicată la un adult.

În primul rând, utilizați algoritmul oferit de noi. Dacă rezultatul este nesatisfăcător, încercați două antipiretice - ibuprofen și paracetamol (nu depășiți doza indicată în instrucțiunile pentru medicament!). Combinația de medicamente scade rapid temperatura. Dar această metodă poate fi utilizată doar ca situație de urgență.

Cum să scazi rapid temperatura de 39 la un adult

O temperatură de 39 de grade vorbește deja despre o stare potențial periculoasă. Cu siguranță trebuie doborâtă. Cum se scade rapid temperatura? Renunțați la prejudecățile legate de medicamente dacă aveți unul. În căldură extremă, trebuie doar să recurgeți la o trusă de prim ajutor la domiciliu..

Cum să scapi de o temperatură în 1 zi și dacă este necesar să o faci

Pentru a înțelege cum să scapi de temperatura într-o zi, trebuie să știi motivele apariției acesteia. De regulă, motivul creșterii sunt răcelile care apar pe fondul hipotermiei sau scăderii imunității. În acest caz, administrarea de medicamente antipiretice, consumul de lichide abundente și odihna la pat vă vor ajuta..

Posibile cauze ale creșterii temperaturii corpului

Temperatura normală pentru o persoană sănătoasă este de 36,6 °. Dar în timpul zilei, această cifră se poate schimba, totul depinde de sarcină - fizică sau emoțională, de bioritmurile corpului nostru sau de momentul zilei. Variațiile de la 35,5 ° la 37,2 ° sunt considerate sigure, sub rezerva unei modificări unice și pe termen scurt.

Următoarele motive pot fi considerate naturale:

  • Debutul serii - de obicei dimineața, temperatura corpului este minimă, dar până la sfârșitul zilei crește ușor.
  • Activitate fizică de intensitate mare - practicarea sportului ajută la creșterea circulației sângelui și la încălzirea corpului.
  • Plajă la soare - supraîncălzirea mărește citirile termometrului, în acest caz, trebuie să vă răcoriți puțin.
  • Stres sever - experiențele stresante pot provoca ridicări și pot fi însoțite de amețeli și dificultăți de respirație.

Există un anumit grup de persoane pentru care o creștere mică, de exemplu, până la 37,3 ° C, este considerată normală. Temperatura poate persista o lungă perioadă de timp și persoana nu are niciun disconfort. Dar cel mai adesea febra de grad scăzut apare din cauza:

  1. infecție transferată - virală sau bacteriană;
  2. invazia helmintică;
  3. evoluția cronică a bolilor ORL;
  4. creșteri hormonale, de exemplu, la adolescenți în timpul pubertății sau la cei care suferă de tulburări tiroidiene;
  5. reacții alergice ale corpului;
  6. anemie feriprivă;
  7. tumori maligne.

Dacă o ușoară creștere a temperaturii este însoțită de durere, scădere în greutate (în special cu apetitul normal sau crescut), oboseală crescută și apatie, atunci acesta este un motiv bun pentru examinarea de către specialiști.

De asemenea, temperatura poate crește din cauza apariției bruște a gripei sau a SARS. În acest caz, persoana va prezenta simptome precum frisoane severe, dureri articulare, dureri în gât, curgerea nasului și stare generală de rău..

Uneori, inflamația acută a organelor pelvine poate provoca febră. De obicei, acestea sunt însoțite de dureri severe la nivelul abdomenului inferior sau al spatelui inferior..

Când aveți nevoie și când nu puteți reduce temperatura

Febra este răspunsul natural al organismului nostru la o boală infecțioasă sau la un prejudiciu grav. Este util deoarece în timpul bolii:

  • crește producția de anticorpi;
  • îmbunătățește funcțiile de protecție ale corpului;
  • inhibă reproducerea virușilor și a bacteriilor;
  • îmbunătățește excreția produselor de degradare de către rinichi;
  • stimulează activitatea enzimatică.

Prin urmare, cu o ușoară febră, nu ar trebui să scadă temperatura. Puteți ameliora starea cu multă băutură. Acest lucru favorizează eliminarea mai rapidă a substanțelor toxice.

Pentru a înțelege dacă este necesară scăderea căldurii, merită luate în considerare mai mulți factori: vârsta, starea generală și citirile termometrului.

Temperatura este redusă dacă:

  1. A crescut peste 39 ° С, o creștere la 41 ° -42 ° С este considerată critică și reprezintă o amenințare pentru viața umană.
  2. Aveți boli cardiovasculare cronice sau tendința de convulsii.
  3. S-a ridicat de la un copil mic, iar el se simte rău în același timp, de exemplu, respirând puternic, letargic și palid, nu transpira, are dureri musculare severe sau dureri de cap.
  4. Durează mai mult de 2-3 zile.
  5. Se produce pierderea de lichid, cum ar fi vărsăturile sau diareea
  6. Aceasta este mărturia medicului curant.

Vă recomandăm să vizionați videoclipul:

La temperaturi ridicate, nu utilizați tencuieli de muștar, comprese pe bază de alcool, faceți o baie fierbinte sau aburi într-o baie. Și, de asemenea, bea băuturi alcoolice sau cu cofeină. Toate acestea contribuie la o creștere și mai mare a căldurii. Nu ar trebui încă:

  • Înfășurarea pacientului cu o pătură caldă, aceasta va supraîncălzi doar corpul, transpirația ar trebui să se evapore de la suprafață în mod natural, așa se reduce răcirea și reducerea căldurii.
  • Oferiți medicamente antipiretice unui adult fără boli cronice grave dacă este bine.
  • Încălziți puternic sau umeziți aerul din camera în care se află pacientul. Temperatura ar trebui să fie de 23 ° -24 ° С și este, de asemenea, necesar să vă asigurați că nu există curenți de aer în cameră.

Este necesar să reduceți febra strict în conformitate cu prescripția medicului curant și să respectați doza corectă. Acest lucru va ajuta la protejarea ficatului de patologiile severe..

Ce medicamente scad temperatura la adulți și copii

Toate medicamentele care au efect antipiretic au aproape același mecanism de acțiune. Influențând anumite centre ale creierului, acestea reduc producția de căldură și promovează vasodilatația, ceea ce îmbunătățește transferul de căldură. Datorită acestor procese, temperatura scade.

Medicamentele aparțin grupului de agenți non-hormonali care ameliorează durerea și reduc inflamația. Acestea includ:

Denumirea medicamentului (monocomponent sau combinat)

Panadol, Tsefekon, Aquatsitramon, AntiFlu, Antigripin neo, Askofen, Brustan, Koldak, Maxicold, Neoflu, Tylenol, Calpol

Este bine tolerat de copii și practic nu are efecte secundare. Este considerat cel mai sigur medicament antipiretic. Contraindicat la persoanele cu boli hepatice severe sau insuficiență renală.

Aspirină, Taspir, Upsarin Upsa, Askofen, Asprovit, Citramon, Excedrin

Nu este recomandat copiilor și celor care suferă de boli ale tractului gastro-intestinal, precum și cu intoleranță individuală.

Bumidol, Ibuprom Sprint, Next, Solpaflex, Faspik, Novigan, Pentabufen

Poate irita membranele mucoase și poate provoca greață și arsuri la stomac. Copiii cu vârsta sub 12 ani sunt utilizați cel mai bine sub formă de suspensii sau supozitoare rectale.

Majoritatea medicamentelor sunt disponibile fără prescripție medicală, dar nu este recomandat să le luați fără a consulta un terapeut. Pentru a evita complicațiile, nu trebuie să utilizați medicamente antipiretice împreună cu alcoolul, nu trebuie să le beți ca măsură preventivă și trebuie să respectați întotdeauna intervalul prescris între doze..

Cum să scadă temperatura fără medicamente pentru un adult și un copil

Pentru a face față febrei, puteți utiliza nu numai medicamente, ci și metode de acasă pentru a reduce temperatura. Dar sunt utilizate numai în cazul unei stări stabile a bolnavului și în absența convulsiilor..

Rubdown

O metodă de modă veche care folosește oțet natural de cidru de mere diluat 1:10 cu apă. Compoziția trebuie să fie la temperatura camerei, astfel se va evita spasmul vaselor periferice.

Pentru procedură, este necesar să umeziți o cârpă din material natural sau un prosop în soluția pregătită și să ștergeți rapid pacientul: fața, brațele, picioarele și trunchiul. Merită tratat în mod deosebit cu atenție fruntea, axilele, sub genunchi și în zona inghinală. Dacă o persoană nu tolerează frecare, atunci puteți utiliza pur și simplu o compresă rece, care se aplică pe frunte și încheietura mâinii. După ce țesătura se încălzește, trebuie umezită din nou în apă rece. Repetați până ușurați.

Aplicarea gheții este, de asemenea, excelentă pentru reducerea căldurii. Această metodă nu este adecvată dacă pacientul are frisoane severe, extremități reci sau boli ale sistemului cardiovascular.

Bea multe lichide

Băuturile de ceai și fructe preparate cu adaos de fructe de padure naturale și plante medicinale vor ajuta la reducerea temperaturii și la eliminarea toxinelor din organism. De regulă, fructele și fructele de pădure bogate în vitamina C sunt utilizate pentru prepararea băuturilor - măceșe, zmeură, afine, lămâie, portocală, coacăz negru, cătină.

Ceaiul cald pe bază de tei, frunze de zmeură, muguri de mesteacăn sau oregano va ajuta la creșterea transpirației și la reducerea temperaturii în mod natural. Este bine să adăugați miere naturală la astfel de băuturi, care vor ajuta la redarea puterii și la mobilizarea funcțiilor de protecție a corpului..

Nu dați bulionul prea fierbinte, temperatura acestuia ar trebui să fie de aproximativ 30 ° - 35 ° C.

Clisma musetel

Acest remediu este excelent atât pentru copii mici, cât și pentru adulți. Bulionul se prepară din 3 linguri. l de flori uscate de plante și 250 ml de apă. Înainte de utilizare, acesta trebuie filtrat și răcit la temperatura camerei..

Pe lângă mușețel, puteți adăuga sifon sau sare în apă. O astfel de soluție va preveni absorbția lichidului și va elimina produsele nocive de descompunere toxice..

După procedură, temperatura corpului scade cu câteva grade, ceea ce poate îmbunătăți semnificativ bunăstarea.

Ce puteți mânca și bea la o temperatură

O alimentație adecvată poate accelera semnificativ procesul de vindecare. Alimentele ar trebui să ajute la menținerea sistemului imunitar și la îmbunătățirea apărării organismului. Experții recomandă:

  1. Bea vitamine. Legumele și fructele de sezon care conțin multă vitamina C vor fi digerate cel mai rapid, acestea putând fi mere, kiwi, lămâi și portocale. Nu folosiți în exces bananele și strugurii. Aceste produse sunt absorbite mult timp, ceea ce reprezintă o povară suplimentară pentru corpul slăbit. De asemenea, este bine să mănânci legume - morcovi, varză, sfeclă. De asemenea, conțin mulți nutrienți..
  2. Există ceapă și usturoi. Sunt antibiotice naturale care te ajută să scapi mai repede de infecție. Și, de asemenea, întărește sistemul imunitar și sistemul cardiovascular.
  3. Bea ceai cu adaos de ghimbir. Este un agent diaforetic și antiinflamator excelent. De asemenea, acest ceai va ajuta la scăderea temperaturilor scăzute..
  4. Mănâncă alimente cu condimente și ierburi. Acestea sunt adăugate în alimente nu numai pentru a îmbunătăți digestia. De exemplu, busuiocul și oregano sunt minunați în combaterea virușilor și în ajutarea durerilor de gât..
  5. Există bulion de pui. Proteina găsită în carnea de pui este o componentă esențială pentru menținerea puterii în timpul bolii. Iar legumele și ierburile adăugate la bulion vor ajuta la susținerea imunității..
  6. Includeți fulgi de ovăz și jeleu în dietă. Este un aliment ușor și hrănitor, bogat în vitamine și minerale.

Este mai bine să mâncați alimente în timpul bolii în porții mici, de 4-5 ori pe zi. Merită să excludeți complet toate alimentele prăjite, afumate și sărate. De asemenea, nu folosiți în exces alimentele bogate în carbohidrați, acestea încetinesc procesul de combatere a virușilor. Și, desigur, este necesar să se excludă complet băuturile alcoolice, acestea sunt complet incompatibile cu antipiretice.

Primul ajutor la o temperatură prea ridicată

Întotdeauna merită să ne amintim ce trebuie făcut dacă crește o temperatură ridicată:

  1. Marcajul de pe termometru nu atinge 38 ° C și pacientul se simte relativ normal - nu vă grăbiți să luați medicamente antipiretice. Trebuie să-ți lași corpul să lupte singur cu virusul sau infecția. Excepție fac bebelușii cu vârsta de până la 3 luni, persoanele cu boli neurologice și cei care cu greu pot tolera febra și febra..
  2. La temperaturi peste 38 ° C, puteți începe să luați medicamente care reduc febra. Copiilor ar trebui să li se administreze medicamentele prescrise de medicul lor. Nu trebuie să luați singuri medicamente cu aspirină..
  3. Dacă temperatura crește peste 39,5 ° -41 ° C și nu o puteți reduce singură, atunci trebuie să apelați un medic.
  4. Dacă membrele unei persoane sunt reci în timpul căldurii, atunci pe lângă medicamentele antipiretice, este necesar să se administreze vasodilatatoare, de exemplu, no-shpu.

Dacă au început convulsiile, atunci ar trebui să respectați următoarele recomandări:

  1. Nu încercați să administrați pacientului medicamente în momentul convulsiilor febrile.
  2. Este nevoie urgentă de a apela echipa de ambulanță.
  3. Pacientul trebuie așezat pe o parte, astfel încât saliva sau vărsăturile să nu pătrundă în căile respiratorii.
  4. Nu introduceți o lingură în gură pentru a ține limba.
  5. Pentru a atenua starea, puteți șterge pacientul cu apă caldă.

Dacă convulsiile apar nu numai la temperaturi ridicate, atunci este necesar să fie examinat de un neurolog.

Cu o creștere critică a temperaturii, merită să observați odihna la pat. Pacientul trebuie să fie îmbrăcat ușor și să nu fie înfășurat într-o pătură caldă. Acest lucru nu va face decât să înrăutățească situația. Camera trebuie să fie ventilată în mod regulat și curățată umed.

În cazul în care toate măsurile de urgență au fost finalizate și temperatura încă nu scade, pacientul trebuie internat în spital.

Nu vă panicați dacă crește brusc o temperatură ridicată. Oamenii de știință au ajuns la concluzia că febra favorizează o recuperare rapidă și reduce riscul de complicații, în timp ce corpul este și mai rapid, fără toxine. În majoritatea cazurilor, temperatura poate fi oprită în doar câteva zile, pur și simplu nu exagerați și riscați sănătatea.

Ai găsit o greșeală? Selectați-l și apăsați Ctrl + Enter pentru a ne spune.

Este posibil să vindecați răceala într-o singură zi?

Nimeni nu este imun la boli naturale în timpul activității bacteriilor și virusurilor, astfel încât toată lumea poate avea o răceală. Medicii au analizat posibilitatea de a vindeca o răceală într-o singură zi.

În primul rând, experții recomandă să acorde o atenție simptomelor bolii. Medicii disting două tipuri de răceli - tratate și netratate. Primul tip trebuie tratat rapid dacă frigul durează mai puțin de 7 zile.

Al doilea tip este complet opus și, așa cum sugerează și numele, nu este tratat într-un timp scurt. De obicei, răcelile netratate sunt denumite boli care durează 7 zile sau mai mult..

Cum se vindecă răceala într-o singură zi?

Răspuns: răciți la început și luați măsuri urgente. Iar începutul nu este atunci când strănutați deja cu forță și cu forță, ci în gât, ca și când v-ați zgâria cu smirghel. Primele semne ale unei răciri care se apropie sunt un ușor disconfort în gât și o mică mâncărime în nas. Acest moment trebuie urmărit.

1. Începeți să gargăriți cu orice soluție dezinfectantă. Pentru a face acest lucru, puteți utiliza produse care conțin extracte de eucalipt sau salvie. În medicină, furacilina sau miramistina sunt utilizate pentru clătirea rapidă. Dacă nu există așa ceva, atunci soluția salină se poate face acasă: un pahar cu apă caldă + 1 oră. l. sifon + 1 h. l. sare. Și faceți gargară de mai multe ori pe zi.

2. Spălați nasul cu apă sărată. Puteți cumpăra o soluție gata făcută de la farmacie sau o puteți folosi pe aceeași ca pentru gât.

3. Ungeți aripile nasului cu „Asterisk”, aplicați unguent oxolin sub nas.

Dacă nu ați reușit să faceți față răcelii într-o singură zi, atunci datorită acestor măsuri va fi mult mai ușor..

S-a dovedit că încă te-ai îmbolnăvit, apoi primul lucru de făcut este să stai acasă.

Cum să ajute la răceală

Pentru tratamentul eficient al răcelilor slab dezvoltate, se recomandă să saturați corpul cu vitamina C. Acesta este cel care vă permite să consolidați imunitatea pentru o perioadă scurtă de timp..

Potrivit medicilor, unul dintre cele mai rapide tratamente pentru răcelile de primul tip este utilizarea amestecurilor de pulbere care sunt amestecate cu apă..

Merită să ne amintim că o cantitate mare de amestecuri de pulbere poate avea efectul opus. În general, se recomandă să nu luați mai mult de 2 porții din aceste medicamente pe zi..

În ciuda posibilității unui tratament rapid, majoritatea răcelilor de tip 1 (ARVI) vor trebui în continuare vindecate prin repaus la pat.

Pentru răceli și dureri în gât, medicii sfătuiesc să înceapă imediat gargară (vezi recomandările de mai sus).

Dacă nasul este blocat, se recomandă soluții de apă sărată.

În cazul în care măsurile de tratament rapide și drastice nu ajută, medicii recomandă să nu încercați în continuare să vă recuperați rapid. În astfel de cazuri, ar trebui să respectați odihna la pat pentru întreaga zi..

În primele zile ale răcelii, se recomandă să acordați o atenție deosebită somnului, deoarece corpul se reface mai repede în timpul somnului..

Cu toate acestea, nu trebuie să utilizați cantități mari de medicamente antivirale. Majoritatea medicilor sunt sceptici cu privire la aceste tipuri de medicamente, deoarece unitățile de substanțe antivirale trec cu succes testele clinice.

Dacă se observă o temperatură, se recomandă recurgerea la metoda de ștergere cu apă sau soluție de oțet diluat. La temperaturi ridicate, este interzis să beți băuturi calde și să ridicați picioarele.

În lista metodelor standard de tratament, medicii oferă mai multe remedii eficiente. Așadar, de exemplu, ceaiul cu ghimbir ajută perfect la saturarea organismului cu vitamina C, sucul din ridiche cu miere va ajuta la tratarea durerii în gât, iar laptele cu ceapă este un remediu eficient pentru tratarea răcelilor în fazele incipiente..

Încorporați Pravda.Ru în fluxul dvs. de informații dacă doriți să primiți comentarii și știri operaționale:

Abonați-vă la canalul nostru în Yandex.Zen sau în Yandex.Chat

Adăugați Pravda.Ru la sursele dvs. din Yandex.News sau News.Google

De asemenea, vom fi bucuroși să vă vedem în comunitățile noastre pe VKontakte, Facebook, Twitter, Odnoklassniki.

Tratamentul la rece la domiciliu: cum să învingi boala

Răceala este adesea destul de inconfortabilă, în ciuda faptului că simptomele și tratamentul acesteia la adulți sunt cunoscute pe scară largă..

Uneori este nevoie să scapi de boală într-un timp scurt. Pentru a face acest lucru, ar trebui să știți cum să vindecați rapid o răceală..

Frigul și cauzele sale

Pentru a evita complicațiile și a lua măsuri rapid, trebuie să înțelegeți ce este răceala..

O răceală obișnuită este o boală obișnuită, cel mai adesea copiii se îmbolnăvesc de ea din cauza imunității imature. Cauza dezvoltării bolii este pătrunderea de viruși și microbi în organism de pe suprafețe contaminate, scăderea imunității și activarea microflorei oportuniste sau contactul cu persoanele bolnave.

Răceala se manifestă prin tuse, strănut, curgerea nasului. Izbucnirea bolii apare în principal în afara sezonului, din cauza condițiilor meteorologice favorabile pentru multiplicarea microbilor și a virușilor.

Pot intra în organism cu secreții: spută, salivă, mucus nazal. Dacă o persoană își atinge ochii sau gura cu mâinile murdare, acestea cad prin membrana mucoasă a acestor organe. Corpul face față majorității infecțiilor. Dar dacă intră o mulțime de agenți patogeni, acest lucru duce la dezvoltarea bolii. Funcționarea sistemului imunitar va determina, de asemenea, câte zile durează o răceală.

Cauze și factori de risc pentru apariția unei răceli:

  • stres constant;
  • încălcarea regulilor de igienă;
  • deficit de vitamine și minerale;
  • alcool, fumat, patologii cronice;
  • imunitate slăbită;
  • vizite frecvente în locuri aglomerate;
  • hipotermie și supraîncălzire

Simptome de frig

Principalele simptome ale unei răceli frecvente la adulți includ:

  • umflarea mucoasei nazofaringiene, dificultăți de respirație;
  • temperatura peste 37-38 de grade;
  • curgerea nasului, strănut;
  • dureri de corp;
  • roșeață a gâtului, mâncărime, durere, iritație, transpirație;
  • frisoane;
  • descărcare puternică din nas;
  • rupere crescută;
  • tuse;
  • durere de cap.

Dacă răcelile se dezvoltă pe fundalul unei slăbiri puternice a corpului, se poate produce o deteriorare semnificativă. Dacă nu sunt tratați la timp, nu urmați repausul la pat, acest lucru poate duce la complicații..

Prin urmare, este necesar să luați măsuri de îndată ce apar primele semne de răceală..

Tratament la primul semn de răceală

Următorii pași sunt potriviți pentru persoanele care înțeleg că deteriorarea sănătății lor este asociată cu hipotermie și apar doar primele simptome ale unei răceli.

Aceste metode nu sunt adecvate pentru tratamentul copiilor, nu sunt recomandate pentru utilizare în caz de gripă sau dezvoltarea unei infecții bacteriene. Măsuri pentru a scăpa rapid de răceală:

  1. Dacă este posibil să nu luați concediu medical, ar trebui să vă abțineți de la vizitarea clinicii. Așteptarea la coadă la unitățile medicale este plină de agravarea stării.
  2. Nu beți medicamente antipiretice la temperaturi sub 38,5 ° C.
  3. Un remediu eficient pentru răceli este vitamina C, aceasta va ajuta la combaterea bolii mult mai eficient. O puteți lua sub formă de pilule, dar se găsește în cantități mari și în fructe de pădure (zmeură, coacăze).
  4. Cura la rece este accelerată prin consumul mai multor lichide.
  5. Este eficient, dacă răciți, să beți preparate complexe destinate tratamentului simptomatic.
  6. La primul semn de răceală, puteți face comprese calde pe piept sau pe spate, utilizați unguente mentol, conserve, tencuieli de muștar.
  7. Puteți lua o ceașcă de ceai fierbinte și puteți merge imediat la culcare..
  8. Dacă nu există hipertermie, scurtele plimbări pe stradă vor ajuta la accelerarea recuperării..

Tratarea răcelilor acasă

Tratamentul la rece începe cu repaus la pat. Consumul de multe lichide va reduce vâscozitatea mucusului din sistemul respirator și va facilita îndepărtarea.

Pentru a înțelege cum să vindecați răceala acasă, trebuie să cunoașteți complexitatea funcționării sistemului imunitar. Temperatura ridicată nu trebuie tolerată, este nesănătoasă.

Ar trebui să te odihnești mult, să renunți la computer, la televizor și să citești. Nu ar trebui să încercați să vindecați răceala mai repede, folosind cât mai multe metode de luptă posibil simultan..

Medicamente

Cel mai bun medicament este prevenirea. Bineînțeles, este imposibil să vă asigurați complet împotriva unei eventuale răceli, prin urmare, la primele simptome, este necesar să luați măsuri. Modul de tratare a răcelii depinde de caracteristicile simptomelor.

Unii medici recomandă începerea tratamentului cu agenți antivirali și imunomodulatori în primele zile ale bolii. Acțiunea lor se bazează pe introducerea artificială sau stimularea producției de interferon propriu.

Acestea sunt prescrise mai ales în tratamentul copiilor. Organizația Mondială a Sănătății consideră că administrarea unor astfel de medicamente este inadecvată. Nu există date fiabile din studiile clinice care să confirme eficacitatea acestora.

Terapia simptomatică

Se poate distinge terapia simptomatică:

  • medicamente antipiretice;
  • medicamente expectorante;
  • spray-uri pentru gât;
  • picături nazale.

Droguri în punct de acțiune

Ultima categorie include mai multe tipuri de medicamente, dintre care cele mai eficiente sunt vasoconstrictorii și apa de mare..

Primele sunt utilizate pentru a ameliora umflarea membranelor mucoase și pentru a facilita respirația. Acestea ajută la prevenirea posibilelor complicații, inclusiv otita medie și sinuzita. De obicei, acestea sunt picături pe bază de xilometazolină și oximetazolină.

Apa de mare este necesară pentru hidratarea membranei mucoase și îndepărtarea microorganismelor patogene din nazofaringe. În schimb, puteți utiliza un analog mai ieftin - soluție salină.

Sprayurile pentru gât pot conține antiseptice, medicamente antiinflamatoare, analgezice. Este important să acordați atenție indicațiilor și compoziției medicamentului, astfel încât ingredientele active să nu provoace o reacție alergică.

Remediile acțiunii complexe care elimină simptomele includ medicamente care conțin acid acetilsalicilic, paracetamol, fenilefrină și alte substanțe. În funcție de compoziție, acestea ameliorează o reacție alergică, facilitează respirația prin nas și elimină temperatura..

Temperatura pentru răceală nu scade la 38,5 grade, dacă crește mai mult, puteți utiliza medicamente cu paracetamol sau derivați ai acidului fenilpropionic.

Nu trebuie să vă prescrieți singuri antibiotice și să le luați dacă nu sunteți sigur de originea bacteriană a bolii. Înainte de a decide ce să luați, ar trebui să consultați un terapeut.

Remediile populare

Tratarea unei răceală acasă implică mai multe metode. Ele pot fi utilizate ca terapie simptomatică sau ca parte a unei acțiuni complexe, împreună cu medicamente..

Printre metodele populare de tratare a răcii comune, se pot distinge următoarele:

  • clătirea mucoasei nazale cu ser fiziologic. O puteți prepara astfel: adăugați 1 lingură la 1 litru de apă. o lingură de sare de mare;
  • instilarea sucului Kalanchoe proaspăt stors;
  • picături din sfeclă, cartofi sau aloe. Acestea trebuie diluate cu apă într-un raport de unu la doi;
  • picături de miere și ceapă. Radeți ceapa și amestecați cu 50 ml de apă și 0,5 lingurițe. Miere. Instilați 2 picături în fiecare nară la fiecare 6 ore;
  • dacă respirația nazală este împiedicată de cruste, uleiul vegetal (cătină, brusture sau ulei de măsline) poate fi folosit pentru a le înmuia. Câteva picături sunt injectate în fiecare pasaj nazal;
  • inhalări de cartofi. Ajută la facilitarea respirației și accelerează recuperarea. Fierbeți cartofii în uniforme, zdrobiți-le și apoi respirați-le în abur aproximativ un sfert de oră;
  • inhalare de ceapă. Tocați ceapa și puneți-o într-un recipient închis timp de 30 de minute. După deschiderea recipientului, este necesar să respirați 2-3 respirații prin nas. Usturoiul are și proprietăți antiseptice, îl puteți folosi în loc de ceapă;
  • usturoiul poate fi folosit în alt mod - luați un cățel și introduceți-l în nas cât mai adânc posibil. Este posibil să simțiți o ușoară senzație de arsură, acest lucru este normal. Efectul acestei metode apare rapid, principalul lucru este să nu exagerați, pentru a nu deteriora membrana mucoasă.

Învingerea tusei

Tusea trece rapid dacă se iau măsuri la timp pentru a o elimina. Acestea includ utilizarea decocturilor medicinale, încălzirea și inhalarea.

Una dintre cele mai eficiente modalități de ameliorare a simptomelor de răceală este frecarea. În acest caz, este necesar să aplicați o substanță medicinală pe zona pieptului și să o frecați. Puteți utiliza astfel de remedii populare:

  1. Ulei de ricin. Se încălzește 2 linguri. l. și amestecați cu 1 lingură. l. terebentină. Frecați în pielea pieptului, ocolind inima.
  2. Miere. Frecați pieptul, preîncălzind la temperatura corpului. Înfășurați și lăsați să se răcească.
  3. Ulei de camfor. Promovează vasodilatația, încălzește. Este necesar să frecați zona spatelui și a pieptului cu ulei.
  4. De asemenea, puteți face o compresă de oțet de mere: amestecați 3 la 1 cu apă, umeziți o cârpă și aplicați-o pe piept timp de 15 minute. Poate fi aplicat pe gât pentru ameliorarea durerilor de gât.

Tusea poate fi eliminată folosind următoarele băuturi.

  1. Un decoct de plante medicinale: menta, mama și mama vitregă, trifoi dulce, oregano. 1 lingură. l. se toarnă 1 lingură. apă clocotită și lăsați o oră într-un loc cald.
  2. Ceai de tei. Pentru a pregăti o băutură, trebuie să preparați mai multe flori ale plantei într-o ceașcă de apă clocotită. Adăugați lămâie cu miere la ceaiul finit pentru a îmbunătăți efectul.
  3. Suc de ridiche neagra. Medicamentul este utilizat în stare proaspătă. Curățați și tăiați cultura rădăcinii. Adăugați miere și puneți-o într-un loc cald, acoperit cu un capac. Insistați cel puțin 5 ore, apoi beți siropul rezultat, 1 lingură. l. la fiecare 8 ore.
  4. Mentă. 1 lingură. l. plantele prepară 1 lingură. apă clocotită și se fierbe timp de 5-10 minute. Adăugați 1 linguriță. miere și lămâie. Se bea înainte de culcare, preîncălzit.
  5. Decoct din plante. Are efect mucolitic. Pentru prepararea sa, luați muguri de lemn dulce, salvie și pin în proporții egale. 1 lingură. l. se toarnă amestecul cu 1 lingură. se fierbe apa si se lasa la infuzat 3 ore. După aceea, filtrați și beți 2 linguri. l. la fiecare 4 ore până când te simți mai bine.
  6. 1 lingură. l. Încălziți zahărul pe foc până devine brun. Apoi se răcește și se adaugă lapte. După întărire se obține o acadea, care trebuie ținută în gură până se dizolvă, ajută la tuse mai productivă.
  7. Se prepară 1 lingură. l. salvie în 1 lingură. apă clocotită, se strecoară și se bea seara.
  8. 1 lingură. l. Se prepară trifoiul de pajiște în 1 lingură. apă clocotită. După 30 de minute de infuzie, adăugați miere și beți. Ajută la tratarea tusei și la reducerea febrei.
  9. Se prepară ceai de salcâm și liliac. Bea o cană de 3-4 ori pe zi.

Inhalare

Inhalările sunt cu abur și cu utilizarea unui nebulizator. Nu se pot face la temperaturi ridicate. Mijloace pentru inhalare:

  • uleiuri aromatice (ienupăr, pin, arbore de ceai). Adăugați câteva picături într-un recipient cu apă clocotită și respirați abur timp de 15 minute;
  • infuzii de mușețel, afine. Planta se toarnă cu apă fierbinte și se lasă într-un termos timp de 30 de minute. După aceea, lichidul este utilizat pentru inhalare.

Vindecarea gâtului

Dacă aveți dureri în gât, trebuie să începeți rapid tratamentul pentru răceală, deoarece este cel mai adesea unul dintre primele semne ale bolii. Clătirea va ajuta în acest sens..

Clătirea cu decocturi de plante ajută bine, folosiți mușețel sau salvie. 1 lingură. l. materiile prime se toarnă în 1 lingură. apă și se fierbe timp de 15 minute. Nu utilizați soluție fierbinte pentru a evita opărirea.

În 1 st. se toarnă 1 linguriță de apă. sare, puteți lua și bicarbonat de sodiu și 10 picături de iod. Amestecul ajută la ameliorarea rapidă a simptomelor, la reducerea inflamației și a disconfortului.

Dacă este necesar, metode alternative pot ajuta la ameliorarea febrei. Pentru aceasta se folosește oțet de masă cu concentrație de 6-9%. Luați 1 lingură. apă și încălziți-l la 37-38 de grade, apoi diluați-l la jumătate cu acid acetic. În soluția rezultată, udați și smulgeți o cârpă și ștergeți-vă picioarele, palmele, axile. Apoi acoperiți-vă cu o foaie și culcați-vă timp de 15 minute. Repetați procedura dacă este necesar..

Alte metode

Următoarele măsuri ajută la vindecarea rapidă a unui nas rece și curgător:

  1. Luați un concediu medical și rămâneți acasă, înfășurați-vă bine, puneți șosete calde și turnați pudră de muștar în ele. Corpul se reface mai bine în timpul odihnei, se produce energia necesară pentru combaterea bolii.
  2. La o temperatură de 36,6-37,2 grade, puteți face exerciții ușoare, puteți face un duș de contrast - acest lucru va stimula transpirația.
  3. Dacă temperatura nu crește peste 37,5, puteți ieși afară.
  4. Este necesar să ventilați camera de 2 ori pe zi. Nu este recomandat să fiți într-o schiță pentru a nu provoca complicații.
  5. Uneori, aerisirea este completată cu cuarț. Iradierea cu lumină ultravioletă reduce numărul de viruși din cameră. După dezinfectare, ferestrele sunt deschise, camera este umplută cu oxigen și ozonul este evaporat.

Pacienților cu simptome de răceală li se recomandă să facă băi fierbinți, să se spele mai des pe fețe pentru a curăța pielea de bacterii. Schimbați patul cât de des posibil și aerisiți-l pe balcon.

Transpirația excesivă ajută la curățarea organismului de produsele reziduale de viruși. De asemenea, scade temperatura. Plantele sunt folosite pentru a stimula procesul de transpirație. Se recomandă un decoct de mesteacăn, brusture, salvie, mărar, flori de mușețel, rădăcină de marshmallow. Bulionul se prepară după cum urmează: 1 lingură. l. materiile prime vegetale sunt turnate în 1 lingură. apă rece, bulionul este încălzit într-o baie de apă și insistat. Băuturile cu fructe de afine, bulionul de afine, viburnul și ceaiul de zmeură ajută, de asemenea, la reducerea căldurii.

Odihna la pat poate ajuta la tratarea răcelilor.

Tratarea răcelilor la copii

Dacă copilul este răcit, părintele trebuie să știe cum să-l vindece rapid. Unele măsuri de precauție trebuie luate atunci când se tratează copiii.

Pentru copii, temperatura la care nu trebuie administrate medicamentele antipiretice nu este de 38,5, ci de 38. La copii, hipertermia poate provoca convulsii febrile periculoase. Nu trebuie să li se administreze decocturi de fructe de padure care pot provoca alergii, mierea este folosită cu precauție.

Regula de bază este să nu rănești. Nu ar trebui să vă lăsați lăsați cu produsele farmaceutice, trebuie să apelați un medic. Multe dintre tratamentele utilizate pentru adulți sunt inacceptabile în acest caz. Nu este recomandat să vă înălțați picioarele copilului pentru a evita arsurile.

Utilizarea iodului și a produselor pe bază de iod este contraindicată copiilor cu vârsta sub 5 ani, pot provoca arsuri. Dacă copilul este foarte mic și minte de cele mai multe ori (sub vârsta de un an), trebuie să îndepărteze mucusul din nas cu un aspirator nazal special.

Nu este recomandat să faceți inhalare, în special abur, la temperaturi de peste 37,5 grade. În niciun caz analginul și aspirina nu trebuie utilizate pentru copii ca antipiretice, acesta din urmă are un efect hepatotoxic ridicat. Nu înfășurați un copil mic în prezența unei temperaturi, acest lucru poate agrava grav starea sa.

Este necesar ca aerul din cameră să fie rece și umed, atunci îi va fi mai ușor să respire. În absența temperaturii, este recomandat să ieșiți afară, să inhalați cu un nebulizator, să umeziți aerul din cameră. Medicii reamintesc că este necesară tratarea răcelilor la copii cu utilizarea picăturilor vasoconstrictoare din răceala obișnuită pentru a preveni dezvoltarea otitei medii.

Când nu pentru a trata răceala acasă

Dacă după 3-5 zile nu se îmbunătățește, trebuie să apelați un medic. Regula de bază este că în a 3-a zi se îmbunătățește, în a 5-a există doar simptome reziduale. Următoarele semne ar trebui să alerteze:

  • mai mult de 3 zile temperatura se menține la 39 de grade sau mai mult;
  • tuse severă, însoțită de respirație șuierătoare și lipsă de flegmă;
  • tulburări de respirație;
  • dureri de cap foarte severe, care nu dispar;
  • durere la nivelul feței, în special în jurul nasului și ochilor;
  • spută cu sânge sau puroi;
  • incapacitatea de a mânca din cauza umflării severe a gâtului.

Aceste semne indică faptul că nu mai este o răceală și tratamentul trebuie început imediat. În cazurile severe, spitalizarea poate ajuta la evitarea consecințelor grave asupra sănătății. Atunci fiecare secundă poate fi dragă.

Prevenirea răcelilor

Una dintre cele mai eficiente metode este întărirea. Întărirea constă în pregătirea corpului pentru o schimbare a condițiilor externe.

Acest lucru vă va ajuta să evitați să vă îmbolnăviți. Dacă sistemul imunitar este slab, există metode suplimentare de protecție:

  1. Evitați locurile aglomerate.
  2. Rochie pentru vreme.
  3. Să se spele pe mâini. Bun pentru prevenirea infecțiilor care provoacă răceli.
  4. Ia vitamine. Deficitul de vitamine duce la deteriorarea imunității.
  5. Respectați regulile unui stil de viață sănătos.

Când boala este cea mai răspândită, se poate purta o mască. Eficacitatea protecției crește dacă o astfel de mască este purtată de un pacient.

Cu tratamentul potrivit pentru răceala obișnuită, îmbunătățirea poate fi realizată într-un timp scurt. Este important să nu uitați de repaus la pat și să evitați stresul..

Cum să tratezi rapid o răceală acasă: cum să te refaci într-o zi

Răceala obișnuită este o boală infecțioasă sau neinfecțioasă foarte frecventă, însoțită de curgerea nasului, febră, cefalee, tuse și alte simptome. În general, aceasta nu este o boală, ci doar vestitorul ei. Pentru a nu încărca și testa organismul, este mai bine să eradicați boala în stadiul de început. Cum se vindecă răceala în 1 zi? Acest lucru va fi discutat mai jos, unde principalele metode de luptă sunt prezentate cât mai curând posibil..

Este realist să vă recuperați într-o zi?

În primul rând, merită să înțelegeți cauzele bolii: este o infecție virală sau hipotermie a corpului. Primul pas este măsurarea temperaturii. Dacă termometrul arată 38 de grade și mai mult, atunci aceasta este o boală virală care se transmite prin aer și este periculoasă pentru alții. În acest caz, trebuie să contactați imediat un terapeut și, de asemenea, să utilizați o mască de protecție pentru a nu infecta pe cei dragi. În consecință, recuperarea într-o zi este imposibilă..

Dacă temperatura corpului este de 37-37,9 ° C, atunci nu este atât de rea. Sistemul imunitar luptă într-un mod similar împotriva „problemelor” din organism și nu are nevoie să scadă febra. Se recomandă asigurarea pacientului cu liniște și căldură, excluderea alimentelor grele din meniu (bogate în proteine: ouă, brânză de vaci, carne, pește) și consumarea mai multor lichide la temperatura camerei. Dacă aceste condiții sunt îndeplinite în stadiul inițial de a vă simți rău, puteți fi vindecat a doua zi..

Recomandări generale pentru tratarea răcelii

Cum să vindeci răceala acasă?

Când simțiți primele semne de disconfort, este mai bine să stați acasă în acea zi. În primul rând, astfel încât stresul la locul de muncă sau la școală să nu încetinească recuperarea rapidă și, în al doilea rând, pentru a nu infecta ceilalți membri ai societății. Și dacă urmați următoarele recomandări, puteți face față rapid bolii și puteți reveni rapid la normal..

  1. Somn sănătos. Într-un vis, recuperarea are loc cel mai rapid și mai ușor..
  2. Oferind căldură întregului corp. Este recomandabil să transpirați bine de mai multe ori și boala de început se va retrage. Pentru a face acest lucru, puteți bea ceai cu zmeură, care are un efect diaforetic, și vă puteți înfășura într-o pătură caldă. Indiferent cât de fierbinte este sub el, ar trebui să aveți răbdare.
  3. Parcul picioarelor. Această acțiune este foarte eficientă: 1-3 linguri de muștar uscat se adaugă într-un castron cu apă fierbinte. Trebuie să vă ridicați picioarele nu mai mult de 20 de minute.

De asemenea, înainte de culcare, puteți pune șosete și turnați muștar în ele. Sau frecați-vă picioarele cu vodcă, apoi puneți șosete de lână, aburind astfel picioarele.

Orice baie de aburi este interzisă la temperatura corpului ridicată.

  1. Utilizarea medicamentelor. Nu ignorați diferitele tablete sau siropuri, deoarece acestea vor accelera activitatea organismului în lupta împotriva virușilor. Cu toate acestea, nu este recomandat să le luați pe cont propriu. Numai sub supraveghere medicală.
  2. Gargara este o metodă foarte eficientă de oprire a bolii. Puteți clăti atât cu remedii casnice, cât și cu soluții achiziționate la farmacie.
  3. Aerisirea spațiilor. Aerul proaspăt este esențial! Deci, în spațiul aerian stagnat, se pot acumula microbi patogeni, a căror inhalare poate afecta negativ sănătatea umană. Se recomandă aerisirea camerelor de zi de 2 ori pe zi timp de 20-30 de minute.
  4. Spălarea mâinilor. Venind de pe stradă, ar trebui să stabiliți o regulă să vă spălați întotdeauna pe mâini și, de asemenea, să limitați contactul acestora cu fața.
  5. Consumul de cantități mari de lichide (apă, ceai, suc, băuturi).

Indiferent de câte zile durează boala, nu este recomandat să ieșiți în societate și să contactați cu alte persoane.

Alimente esențiale pentru sezonul rece

Pentru a vă recupera rapid, pe lângă aderarea la odihnă la pat și decocții de băut, trebuie să consumați următoarele produse:

  • Lapte - fierbeți-l cu unt și zahăr / miere. Bea noaptea pentru a transpira.
  • Vinul fierbinte are proprietăți medicinale și poate combate răceala într-o zi.

Vă rugăm să rețineți: alcoolul nu este compatibil cu drogurile.

  • Mierea este un ajutor de neînlocuit pentru durerea în gât.
  • Lămâie și alte citrice.
  • Fructe și fructe proaspete / congelate - conțin o cantitate mare de vitamine, de care organismul îi lipsește atât de mult iarna.
  • Ceapa și usturoiul - cresc rezistența organismului la boli. Aceștia sunt principalii dezinfectanți.
  • Ridichea neagră - puteți vindeca răceala cu această legumă într-o singură zi. Folosit ca expectorant.

Ușurarea rapidă de la o răceală

Cum să vindecați răceala într-o singură zi cu ajutorul medicamentului oficial:

  • „Grippferon” - este un medicament pe bază de interferon. Îngropat în nas. Poate fi utilizat atât pentru adulți și copii, cât și pentru femeile însărcinate.
  • „Protargol” este un produs lichid care conține ioni de argint care dezinfectează cavitatea nazală.
  • IRS-19 este un imunomodulator care îmbunătățește rezistența organismului.
  • Antibiotic "Isofra". Este îngropat în nas de șase ori pe zi. Această doză este suficientă pentru a trata congestia nazală în 24 de ore..

Cum să tratezi rapid o răceală acasă:

  • Suc de Kalanchoe. Câteva frunze ale plantei trebuie stoarse prin pânză de brânză și picurate în nas cu o pipetă. Acest lucru provoacă iritații în cavitatea nazală și, ca urmare, creșterea strănutului. În câteva minute, starea de rău va dispărea.
  • Suc de ceapă. Este imposibil să îngropăm sucul de ceapă pur, deoarece în doze mari are un efect dăunător asupra membranei mucoase. Este necesar să umeziți un tampon de bumbac cu acesta și să îl introduceți în căile nazale. Ceapa are efect bactericid și este capabilă să scape de răceală într-o zi..
  • Ulei (măsline sau floarea-soarelui). Uleiul încălzit este instilat în nas de mai multe ori pe zi (în funcție de sănătate).
  • Conuri de molid. 40 g de conuri trebuie turnate cu apă clocotită și fierte aproximativ o jumătate de oră. Apoi, răciți bulionul și insuflați cald în nas. În timpul zilei, acest bulion vă poate îmbunătăți semnificativ starea de bine..

Temperatura bulionului nu trebuie să depășească 35 de grade, altfel vă puteți arde.

  • Soluție salină - 1 linguriță. sarea se diluează în 200 ml. apă (caldă). Este necesar să clătiți nasul cu acest lichid, de preferință cu ajutorul unor dispozitive speciale. Procedura se repetă de mai multe ori pe zi..
  • Suc proaspăt de sfeclă. Sucul proaspăt stors este instilat în nări picătură cu picătură de mai multe ori pe zi. Efectul maxim este atins în 3 zile.
  • Uleiuri esențiale (brad, molid, eucalipt, arbore de ceai și altele) - reîmprospătați și dezinfectați spațiul aerian. Este suficient să pulverizați câteva picături pe obiectele din jur de mai multe ori pe zi. Se va asigura respirația liberă și ușoară. Aceste uleiuri sunt utilizate atât pentru tratamentul, cât și pentru prevenirea bolilor sezoniere..

În cazul congestiei nazale, membrana mucoasă nu trebuie lăsată să se usuce. Și dacă se întâmplă acest lucru, ar trebui să umeziți nările cu ser fiziologic..

Cum se vindecă rapid o tuse?

În cazul în care o tuse a atacat brusc, este necesar să nu așteptați dezvoltarea sa ulterioară și să vă dezvoltați într-o boală gravă, ci să luptați imediat. Vă puteți recupera într-o singură zi cu remedii populare.

Tratamentul trebuie început prin aplicarea de unguente speciale pe piept, care includ uleiuri esențiale (brad, eucalipt).

  1. Unguentul cu terebentină este un mijloc eficient de combatere a tusei, cu ajutorul căruia recuperarea va veni chiar a doua zi. Se vinde în farmacii sau se face acasă: 2 linguri. l. uleiul de ricin se amestecă cu 1 lingură. l. terebentină. Acest unguent este frecat în piept și picioare. Apoi, trebuie să vă înfășurați într-o pătură caldă și să evitați răcirea. Două - trei frecări vor fi suficiente pentru a vă face să vă simțiți mai bine.

Este absolut imposibil să efectuați astfel de acțiuni la temperaturi ridicate.!

  1. Grăsimea de bursuc este un remediu dovedit de generații pentru tratamentul multor boli, inclusiv puterea de a calma tusea. Are efecte antiinflamatorii și imunostimulante.

Rețetă universală: Luați 100 g din fiecare ingredient: grăsime de bursuc, miere, cacao, 50 g de frunze de aloe (tocate în grâu fin), unt, alcool și 5 g de mumie. Toate ingredientele sunt bine amestecate. Apoi, 1 linguriță. unguentul rezultat, amestecat cu 1 pahar de apă caldă și aplicat pe piept, spate și viței. Acest instrument în cel mai scurt timp posibil pune o persoană în picioare.

  1. Decocțiile de ierburi (mentă, oregano, cimbru, picior, elecampan) înmoaie gâtul și au un efect diaforetic, necesar pentru o recuperare rapidă.
  2. Suc de ridiche neagra. Leguma trebuie curățată, tăiată și amestecată cu zahăr (1: 1). După 5 ore de așezare sub un capac bine închis, se formează suc, care trebuie băut în 1 lingură. l. de trei ori pe zi.
  3. Prăjirea cepei cu miere în unt. Remediul va înmuia semnificativ gâtul și tusea se va retrage.
  4. Un decoct de ceapă (10 capete) și usturoi (1 cap) va face față rapid tusei. Ceapa cu usturoi se fierbe în 2 litri de apă, apoi 2-3 linguri. l. Miere. Consumul de mai multe ori este suficient pentru a elimina tusea.
  5. Inhalarea cu abur are un efect antiinflamator, bronhodilatator și expectorant. La farmacie, puteți cumpăra uleiuri esențiale (eucalipt, pin, ienupăr, mentă) și adăugați într-un castron umplut cu apă clocotită. Apoi, trebuie să stați deasupra aburului și să vă acoperiți cu o cârpă groasă groasă (prosop). După 5 minute, procedura se oprește. A doua oară se face după cum este necesar după o perioadă lungă de timp.

Notă: trebuie să respirați corect în timpul inhalării - intrați prin nas și expirați prin gură. Nu poți face contrariul.

Din produsele farmaceutice în lupta împotriva tusei, eficace „Libexin”, „Glauvent”, „Tusuprex”, „Lazolvan”, „Bromhexin”, „Acetylstein”. Cu toate acestea, au efecte secundare, deci înainte de utilizare este necesar să vă adresați medicului dumneavoastră..

Tratamentul gâtului

Cum să vindeci rapid o răceală acasă.

Tratamentul gâtului este un proces de recuperare care nu poate fi întotdeauna finalizat într-o zi. Practic, inflamația este ameliorată în două zile..

Prima acțiune când începe transpirația este clătirea gâtului cu tincturi speciale și decocturi de plante.

  • Următoarele plante au un efect benefic: sunătoare, salvie, mușețel, calendula, violet tricolor. Pentru 1 pahar de apă, adăugați 1 lingură. l. ierburi. Lichidul se fierbe, se scoate de pe căldură și se infuzează timp de 20 de minute. La clătirea gâtului cu un bulion atât de cald, inflamația membranei mucoase va trece în câteva zile și durerea / transpirația se vor opri.
  • Soluție salină: în 200 ml. Se adaugă 1 linguriță de apă caldă. sare, 1 linguriță. sifon și 10 picături de iod. Efectiv după prima aplicare.
  • Compresă încălzitoare: treceți usturoiul printr-o presă de usturoi și amestecați cu ulei vegetal. Puneți masa pe un bandaj de tifon pliat în mai multe straturi și atașați-l la gât. Înfășurați partea de sus cu o eșarfă caldă. După 1-1,5 ore, compresa poate fi îndepărtată.
  • Lămâia și mierea sunt cele mai frecvente alimente în tratamentul răcelilor. O lingură de miere se pune pe 1 felie de citrice și toate acestea se mestecă mult timp și bine. 4-5 felii de lămâie vor fi suficiente pentru utilizarea zilnică, iar ameliorarea simptomelor bolii va apărea în a treia zi.
  • Mierea (zmeură, tei, rapiță și altele). Pentru a combate durerea de gât acută, trebuie să dizolvați câteva linguri de miere în apă caldă (după gust) și să utilizați câteva zile până când durerea dispare.

Important: temperatura apei nu trebuie să depășească 40 de grade, altfel toate proprietățile utile ale mierii vor dispărea.

Ajutor pentru durerea în gât:

  • Lollipops: „Strepsils”, „Coldakt”, „Faringosept”.
  • Sprayuri: „Hexoral”, „Strepsils plus”, „Tantum Verde Forte”, „Ingalipt”, „Derinat”.
  • Siropuri: „Doctor IOM”, „Herbion”.
  • Tablete: "Ibuprofen", "Naproxen".

Cum se vindecă răceala în 2 zile

Uneori, o zi nu este suficientă pentru o recuperare completă. Dar este în regulă. Cu un curs intensiv de tratament, puteți vindeca rapid răceala acasă. Pentru a face acest lucru, trebuie să respectați:

  • Odihna la pat.
  • Bea agenți de încălzire: ceaiuri cu miere și lămâie, decocturi din plante.
  • Inhalați abur pentru gât și nas.
  • Încălzește-ți picioarele cu pudră de muștar.
  • Bea multe lichide pentru a elibera multă transpirație, cu care toate substanțele nocive părăsesc corpul.

În această publicație, a fost luată în considerare problema cum să învingi rapid o răceală. Respectarea mai multor măsuri de igienă de bază și un răspuns rapid la primele simptome ale bolii va ajuta la evitarea complicațiilor bolii. Dacă timpul se pierde, va dura mult timp să se vindece.

Pentru Mai Multe Informații Cu Privire La Bronșită

Ochii se rănesc de răceală

Nu există o singură persoană care să nu știe ce este răceala. O infecție virală este transmisă de picături aeropurtate, așa că atunci când un coleg moping, o serie de boli acoperă întreaga echipă.