Ce medicamente ajută la vindecarea rapidă a răcelii?

Cum să vindecați răceala, ce medicamente funcționează cel mai repede pentru tuse și curgerea nasului? Mii de farmaciști cu nasul roșu și răgușit sunt bombardați cu aceste întrebări în fiecare zi. Alți pacienți cred că nu este deloc nevoie să trateze o răceală și să transpire curajos sub pături în compania unui termometru și a ceaiului cu lămâie. Probabil că adevărul este undeva între ele. Să o găsim.

Figura 1 - Cu o răceală, mucoasele căilor respiratorii se inflamează

Răceala se numește de obicei boli care se dezvoltă în organism după hipotermie. Profitând de scăderea temporară a nivelului de apărare, corpul slăbit este atacat cu succes de viruși, acțiunea cărora provoacă boli inflamatorii ale sistemului respirator. În funcție de membranele mucoase inflamate sub influența virusului, medicii diagnosticează:

faringita - inflamarea faringelui;
nazofaringită - inflamație a faringelui și a nasului;
laringita - inflamarea laringelui;
ARVI - când totul este inflamat împreună;
gripa - când, pe fondul inflamației organelor care alcătuiesc sistemul respirator, apare dezlipirea de epiteliu.

Este posibil doar să se determine cu ce anume este bolnav pacientul - ARVI sau gripă, pe baza rezultatelor testului. În multe cazuri, o infecție bacteriană afectează, de asemenea, corpul simultan cu virusul..

Figura 2 - Este imposibil să se determine rapid ce virus a contractat o persoană

Răceala obișnuită se mai numește acțiunea virusului herpes. Pe membranele mucoase sau pe piele apar „insule” de bule, care devin rapid cruste. Spre deosebire de SARS, virusul herpes simplex este transmis nu prin picături aeriene, ci prin contact. Este imposibil să scapi complet de el. După infecție, acesta este încorporat în genomul celular, în urma căruia sistemul imunitar al gazdei nu îl poate recunoaște și distruge. Herpesul este activat atunci când apărarea organismului este îndreptată pentru a combate o altă infecție (de exemplu, SARS) sau pentru a slăbi (HIV, diabet).

Cum să vindecați răceala cu medicamente?

Deci, virușii provoacă răceli. Principalele sale simptome sunt:

descărcare transparentă din nas, muci, care curge într-un "flux" în prima sau a doua zi;
iritație, durere în gât, tuse. În același timp, gâtul este roșu, edematos;
strănut;
febră mare (nu întotdeauna);
dureri de cap și dureri musculare, așa-numitele dureri ale corpului.

Un nas curbat care este însoțit de o descărcare groasă, galben-verde este un semn al unei infecții bacteriene. Dacă la început au fost transparente și apoi au devenit verzi, atunci una bacteriană s-a alăturat infecției virale. Acest lucru se întâmplă la 3-4 zile de la debutul bolii.

În prezent, medicii știu despre existența a aproximativ 200 de tipuri de viruși. Este problematic să se diagnostice care dintre ele a cauzat boala în timp util. Prin urmare, medicamentele antivirale au un spectru larg de acțiune. Cu toate acestea, acestea sunt eficiente numai la debutul bolii. Dacă nu ați avut timp să începeți să luați un medicament antiviral în primele 3 zile de la apariția unei răceli, atunci „trenul a plecat”. Pentru a vindeca răceala la un copil sau adult cu medicamente antivirale, trebuie să lucrați din greu - în prima zi de boală, multe dintre ele trebuie luate la fiecare 2 ore.

Există medicamente antivirale:

spectru larg de activitate - Aflubin, Groprino zin, Nazoferon, Laferobion, Viferon, Amiksin;
împotriva virusului gripal - Tamiflu, Relenza, Remantadin;
antiherpetic - Zovirax, Acyclovir, Valtrex, Famvir, Fenistil.

Aceste medicamente ajută la evitarea complicațiilor cauzate de o infecție virală. De exemplu, atunci când le folosești, corpul are suficientă forță pentru a depăși atât infecțiile virale, cât și cele bacteriene. Inflamația va fi localizată rapid și nu va evolua către otită medie, traheită sau bronșită.

Figura 3 - Inflamarea netratată se extinde la întregul sistem respirator

Modalități eficiente de a vindeca răceala într-o zi există numai în reclame. Toate medicamentele și metodele populare pentru un astfel de timp pot elimina doar simptomele - congestie nazală, ochi apoși, tuse, febră. Pentru a învinge în cele din urmă virusul, corpul va avea nevoie de 3 până la 10 zile..

Principiul de tratare a răcelii este același pentru pacienții de vârste diferite. Medicamentele cu efect similar sunt disponibile în dozele pentru adulți și copii. Pentru a vindeca o răceală pentru un adult sau un copil, medicii prescriu:

toaletă obișnuită pentru nas. Aceasta înseamnă că nasul trebuie clătit cu apă de mare (puteți utiliza soluția salină obișnuită de 9%) de cel puțin 3 ori pe zi. Puteți utiliza picături (No-Sol) sau spray-uri (Pshik, Sanorin).
picături vasoconstrictoare - Rinazolin, Galazolin, Dlyanos, Otrivin, Rinorus, Naphtizin, Nazol. Acestea trebuie utilizate numai atunci când este imposibil să respirați prin nas. Dacă tratați un copil care încă nu vorbește și nu poate înțelege dacă are nasul înfundat, picurați "în termen". Pentru a evita dependența, medicamentele vasoconstrictoare sunt utilizate nu mai mult de 5 zile.
medicament antiviral. Numele medicamentului depinde de ce tip de virus suspectează medicul - gripă sau SARS. Aceste fonduri sunt disponibile sub formă de picături nazale, spray-uri, tablete, picături orale, supozitoare.
medicamente simptomatice. Acestea sunt medicamente pentru eliminarea senzațiilor dureroase, ameliorarea inflamației membranelor mucoase (Forteza, Vokara, Gomeovoks, Strepsils, Travisil), medicamente antialergice (Vibrocil, Milt, Alerzin, Eden, Diazolin), medicamente pentru scăderea temperaturii (Nurofen, Ibufen, Ibuprofen), Para.

Figura 4 - Pentru o răceală, renunțați la exploatările de muncă și culcați-vă

Dacă se adaugă o infecție bacteriană la o infecție virală, se prescriu antibiotice cu spectru larg din a 3-a zi a bolii. Medicul alege medicamentul, luând în considerare toleranța individuală, efectele secundare acceptabile, vârsta pacientului și medicamentele care au fost utilizate în ultimele 3-12 luni (pentru a exclude rezistența la antibiotice).

Nu ar trebui să efectuați fapte de travaliu și să suportați răcelile pe picioare, deoarece:

îi infectezi pe alții;
probabilitatea de complicații va crește (până la pneumonie);
timpul de recuperare va fi prelungit;
din cauza sănătății precare, performanța va scădea.

Cum se vindecă răceala cu febră?

Nu se recomandă scăderea temperaturilor sub 38 ° C. Majoritatea virusurilor mor la temperaturi de 37,5-39 ° C. Pragul de creștere a temperaturii, după care trebuie scăzut, este determinat de starea pacientului. Dacă se simte suficient de bine, temperatura de până la 39 ° C nu poate fi redusă. Dacă o persoană este letargică, este clar că se simte rău, atunci antipireticul trebuie administrat deja la 38 ° C.

Cât de repede puteți vindeca o răceală depinde de condițiile în care se află pacientul. Camera trebuie să fie aerisită des, pentru a preveni supraîncălzirea și uscarea din aer. Temperatura optimă este de + 18-20 ° C. Pacientul poate fi acoperit astfel încât să nu înghețe. În astfel de condiții, excesul de căldură va fi bine descărcat prin plămâni și este probabil ca temperatura să nu crească la valori critice. Membranele mucoase nu se vor usca, ca urmare, se va forma constant un secret în nas, prin care corpul luptă împotriva virușilor.

Figura 5 - Temperatura ridicată semnalează că organismul luptă împotriva virusului

Bea mult lichid cald. Da - în funcție de nevoile tale, cu cât este mai puțin cu atât mai bine. În astfel de condiții, va fi posibil să vindecați rapid o răceală la un copil sau la un adult, utilizând cantitatea minimă de medicamente..

Cum se vindecă o buză rece?

Pentru combaterea virusului herpes, se utilizează medicamente antivirale speciale pe bază de aciclovir, valaciclovir, penciclovir, famciclovir, tiloronă și doconazol. Forme de dozare - unguent, gel, tablete. Tratamentul durează 4-10 zile. Cursul tratamentului nu trebuie întrerupt, chiar dacă bulele și crustele au dispărut rapid. Chiar dacă luați o doză de „șoc” de medicamente, nu va fi posibil să vindecați o astfel de „răceală” într-o singură zi.

Deoarece după infecție virusul herpesului rămâne pentru totdeauna în celulele gazdei, principala metodă de combatere a acestuia este întărirea sistemului imunitar. Cu cât acordați mai multă atenție sănătății, cu atât „răceala” mai puțin supărătoare va apărea pe buzele voastre.

Până când herpesul nu se vindecă, nu utilizați rujuri, creme, creioane, luciu de buze sau alte produse cosmetice. Acest lucru agravează cursul infecției și îi permite să se răspândească în zone noi ale membranei mucoase..

Cum se vindecă răceala în timpul sarcinii?

Dacă vă răciți în timpul sarcinii, consultați-vă imediat medicul. Cea mai simplă secreție nasală sau tuse ușoară trebuie luate în serios, mai ales în primul trimestru. În acest moment, toate sistemele și organele interne ale bebelușului sunt formate și orice factor negativ (virus, temperatura crescută a corpului mamei) poate duce la consecințe nedorite. În al doilea trimestru, este „mai sigur” să te îmbolnăvești. Al treilea trimestru este o altă zonă de risc crescut pentru cei cu infecții respiratorii acute. Acum, un medicament selectat incorect poate provoca nașterea prematură și probleme similare..

Medicamentele și regimul pentru administrarea lor sunt prescrise de medic. Dacă nu este posibil să ajungeți la el, luați medicamente permise pentru sugari: Nurofen pentru copii, Paracetamol, Faringosept, Milt, Vibrocil.

Figura 6 - Daunele cauzate de răceli cresc în timpul sarcinii

Pentru răceli, este recomandat să beți mult. Rețineți, totuși, că excesul de lichid duce la umflături în timpul sarcinii. Prin urmare, nu vă lăsați purtați cu băuturi abundente, în special cu cele calde. Discutați în prealabil cu medicul dumneavoastră cât de multe lichide puteți bea dacă vă îmbolnăviți brusc..

Aveți grijă la remediile recomandate de medicina tradițională. Dacă totuși decideți să utilizați, de exemplu, un decoct din plante, studiați cu atenție efectul acestuia asupra tuturor organelor și sistemelor, indicații și contraindicații..

Un medic vă va ajuta să alegeți raportul optim dintre medicamente și metode de tratament care vă vor ajuta să vindecați rapid răceala. Nu lăsați curgerea nasului să curgă - cereți asistență medicală calificată la timp!

Video 1: Tratamentul infecțiilor respiratorii acute fără medicamente

Video 2: Tratamentul gripei, SARS și răceli: sfaturi simple

Terapeut: cum să vindeci rapid o răceală?

M-a interesat întotdeauna întrebarea, cum reușesc unii să nu se îmbolnăvească în epidemia de SARS? Nu te îmbolnăvi deloc. Abia mulți ani mai târziu mi-am dat seama că acești oameni se îmbolnăveau, dar de la primele simptome ale bolii au luptat împotriva ei, încercând să-și mențină sănătatea și să vindece „frigul” cât mai repede posibil.

Cel mai important lucru este să nu ratați debutul bolii. De câte ori trebuie să depășești pentru a nu-ți lua concediu medical la serviciu, a nu-ți supăra pe cei dragi și a suporta o temperatură, curgerea nasului, durere.

Există remedii pe care le putem lua de la primele simptome ale bolii pentru a ne vindeca mai repede. Acestea nu sunt doar medicamente, ci și masaje, inclusiv presopunctură, ierburi, vitamine, unguente. Știm toate acestea, dar de multe ori ne lipsește voința de a lua boala sub control..

Cea mai frecventă cauză de boală este răceala sau SARS. Există diferiți viruși ARVI, deci infecția are loc cu o clinică diferită. Poate exista o febră mare, cu simptome catarale minime (nu există curgerea nasului și tuse), dimpotrivă, poate exista congestie nazală, durere în gât și temperatura scăzută.

Unii oameni tolerează ARVI fără temperatură deloc. Acest lucru se aplică și persoanelor în vârstă slăbite, la care răceala se poate manifesta în exterior ca letargie, somnolență. Este imperativ să chemați un medic pentru astfel de persoane, astfel încât acesta să asculte plămânii, să se uite la gât și, dacă există semne de infecție virală, să prescrie un tratament adecvat.

Am avut un caz când eram terapeut de district. Un bunic sună, iar telefonul la domiciliu spune - un nas curgător. Ei bine, cred că o provoacă cu nasul curgător? Probabil că dispecerul a greșit. Am venit la apel - într-adevăr, bunicul se plânge de congestie nazală, fără febră, fără tuse. M-am uitat la bunicul meu. Tratament prescris pentru răceală.

Si ce? Aud o tuse din camera alăturată și acolo bunica mea, cu temperatura de 40 de grade, zace, tuse, are pneumonie. Totul din plămâni șuieră. Am prescris tratament bunicii mele. Iată un exemplu. Unul cu nasul curgător sună la medic, iar celălalt suferă în stare gravă.

Nu este necesar să faceți acest lucru sau altul. Trebuie să știți cum să tratați curgerea nasului și să știți când este deja necesar să solicitați ajutor pentru a vindeca rapid o răceală și a evita complicațiile.

Dacă doriți să vindecați răceala mai repede, aveți nevoie de prevenire

Să începem cu faptul că în timpul epidemiei este necesar să se ia măsuri preventive:

1. Vaccin împotriva gripei - gratuit în policlinică la locul atașării asigurării medicale obligatorii sau în clinicile private;

2. Purtarea unei măști în locuri publice, mai ales dacă veniți la clinică, unde sunt mulți bolnavi;

3. Frotiu în nas cu unguent oxolinic pentru întreaga perioadă a epidemiei, când ieșiți afară;

4. Luați cursuri preventive de medicamente antivirale: lavomax (amiksin, tiloram), kagocel, ingavirin, arbidol, ergoferon, tamiflu. Instrucțiunile pentru fiecare medicament descriu bine cum să îl luați profilactic. De obicei, recepția profilactică de la câteva zile la câteva săptămâni. Sunt luați profilactic atunci când intră în contact cu o persoană bolnavă (cineva s-a îmbolnăvit acasă) sau la locul de muncă care implică comunicarea cu un număr mare de persoane, unde riscul de infecție crește semnificativ (vânzători, operatori bancari, profesori, profesori de grădiniță etc.) )

5. Spălați-vă mâinile mai des cu săpun sau dezinfectant! Uneori această acțiune simplă ne poate proteja de infecție. Nu numai să vă spălați mâinile, ci și să dezinfectați clanțele ușii, păstrați-vă casa curată.

6. În timpul unei epidemii, apartamentul poate fi din cuarț. În prezent, se vând dispozitive portabile de iradiere ultravioletă precum „Luch” și „Sun”. Cu ajutorul lor, poți dezinfecta apartamentul, îl poți folosi ca ajutor la debutul bolii. Dacă nu există cuarț, puteți ventila încăperile, puteți deschide ferestrele timp de 15 - 20 de minute. Poate fi ventilat și cuarțizat în același timp.

Cum să vă recuperați rapid dacă aveți o răceală

Dacă vă îmbolnăviți și vă simțiți frisoane, nu trebuie să lăsați situația să scape de sub control, ci să luați măsuri de urgență.

1. Medicamentele antivirale nu mai sunt ca prevenire, ci ca tratament. Medicamentele sunt luate la fel ca pentru profilaxie, numai după o schemă diferită. De obicei, regimul de dozare este detaliat în instrucțiuni sau pe site-ul medicamentului. Uneori, după tratamentul cu medicamente antivirale, simptomele inițiale ale SARS se opresc și persoana se recuperează foarte repede. Pentru femeile însărcinate din antivirale, prescriem dozele de Viferon sau Genferon pentru copii.

2. Gargară gâtul de 5-6 ori pe zi cu un decoct de mușețel sau calendula, clorhexidină, furacilină. În trecut, se folosea adesea un agent de degustare eficient, dar neplăcut, numit apă de mare. Luăm un pahar cu apă caldă, adăugăm 5 picături de iod, o lingură de sare, o lingură de sifon. Câteva gargare și gâtul sunt dezinfectate. Acum, iodul nu este utilizat atât de mult din cauza frecvenței crescute a alergiilor. Dar există o mulțime de pastile pentru gât. Sunt convenabile de utilizat, dar totuși este mai bine să nu le abuzăm, deoarece, spre deosebire de clătire, nu curăță suprafața gâtului, iar unele sunt iritante, deoarece conțin o mulțime de uleiuri esențiale și conservanți..

3. Clătirea nasului cu soluții saline. Există multe soluții hipertonice gata preparate pentru clătirea nasului la vânzare, vă puteți crea propria soluție salină și clătiți nasul cu ea din ceainic. În cele din urmă, există Delfinul - un borcan special și pulberi pentru clătirea nasului cu sare și mușețel. La clătirea nasului, virușii sunt spălați mecanic cu apă și boala nu se dezvoltă. După spălare, puteți pune în nas turundas cu suc de aloe sau balsam Vitaon, aceste fonduri nu numai că ameliorează inflamația, dar stimulează și imunitatea locală.

4. Doza soc de vitamine. Vitaminele B cresc imunitatea. Acidul ascorbic ajută la combaterea virusului. Vitaminele sunt acum vândute foarte diferite, de la complexe scumpe la acid ascorbic penny și sirop de măceșe, familiare pentru noi din copilărie..

5. Remediile populare pe lângă tratamentul principal pentru recuperarea mai rapidă:

lapte cu miere;
tocați mărunt ceapa și acoperiți cu zahăr, beți sucul eliberat;
încălzește-ți picioarele cu muștar într-un lighean;
ierburi de bere: oregano, sunătoare, lemn dulce, mușețel, salvie, calendula. Ierburile se infuzează într-o baie de apă timp de 20 de minute, apoi se acoperă cu un tampon de încălzire și se infuzează 40 de minute, apoi, pe măsură ce se răcește, se scurg și se păstrează la frigider; atunci când sunt folosite, se încălzesc puțin sau adaugă apă clocotită. Puteți prepara preparate pe bază de plante, puteți, de asemenea, o plantă. Ierburile sunt bune, deoarece au efecte bactericide, antiinflamatoare și expectorante. Adică, obținem un efect complex asupra corpului. Puteți adăuga o lingură de miere la plante. Dintre ierburile pentru femeile însărcinate, mușețelul și galbenele sunt potrivite;
purtați un cățel de usturoi în jurul gâtului pe o sfoară, puneți farfurii cu usturoi în jurul apartamentului;
bea ceai de ghimbir. Ceaiul de ghimbir este făcut din ghimbir ras sau uscat, puteți adăuga niște miere. Ceaiul de ghimbir poate fi recomandat femeilor însărcinate pentru tratarea răcelii.

6. Masajul prin presopunctură ajută foarte bine la primele simptome ale bolii. Mai jos este o diagramă. Lucrăm cu degetele mari sau degetele arătătoare pe puncte biologic active în sens invers acelor de ceasornic de până la 21 de ori, pentru cel mai bun efect este posibil dimineața și seara.

7. Balsam „Golden Star” și unguente și plasturi similare cu uleiuri esențiale, aplicate de obicei pe zona din apropierea nărilor sau sternului, unde se află punctele active. Aceste medicamente ameliorează bine congestia nazală, au și efect bactericid..

6. Fizioterapie la domiciliu. Acum sunt atât de multe dispozitive portabile în vânzare încât poți amenaja o cameră fizică reală acasă. Acestea sunt cuarț OZN (au fost deja menționate), magnet, denos, nebulizator. Înainte de a le utiliza, trebuie să citiți cu atenție instrucțiunile și să le utilizați numai dacă nu aveți contraindicații la fizioterapie.

Dacă depășim boala cu aceste mijloace, este foarte bună și ne va permite să vindecăm răcelile mult mai repede. Dar dacă simptomele persistă după 5 zile de tratament sau se intensifică - tuse cu spută verde, secreție nazală purulentă, durere și congestie la nivelul urechilor, slăbiciune generală, febră peste 39 de grade, toate acestea sunt o indicație pentru numirea antibioticelor.

Este necesar ca un medic să vă prescrie antibiotice. Nu este recomandat să se prescrie aceste medicamente pe cont propriu, deoarece de obicei oamenii iau medicamentul care a ajutat odată, ceea ce înseamnă că l-au luat deja. Acest lucru nu ar trebui făcut, deoarece microbii noștri pot fi rezistenți la acest antibiotic..

Pentru a prescrie un astfel de tratament, medicul ia în considerare mulți factori: ce medicamente ați luat recent, dacă fumați, dacă munca dvs. este legată de oameni, cât de des vă îmbolnăviți, care este starea sistemului cardiovascular, rinichilor, tractului gastro-intestinal, la ce oră ani de când tolerați tratamentul cu antibiotice, efectele secundare ale medicamentelor.

Prin urmare, antibioticele sunt vândute pe bază de rețetă în farmacii. Unii farmaciști fără scrupule vând încă antibiotice, dar acest lucru este greșit. Dacă este vorba de administrarea de antibiotice, este mai bine să fiți examinat de un medic pentru a nu rata o complicație.

Este posibil să vindecați răceala într-o singură zi?

Nimeni nu este imun la boli naturale în timpul activității bacteriilor și virusurilor, astfel încât toată lumea poate avea o răceală. Medicii au analizat posibilitatea de a vindeca o răceală într-o singură zi.

În primul rând, experții recomandă să acorde o atenție simptomelor bolii. Medicii disting două tipuri de răceli - tratate și netratate. Primul tip trebuie tratat rapid dacă frigul durează mai puțin de 7 zile.

Al doilea tip este complet opus și, așa cum sugerează și numele, nu este tratat într-un timp scurt. De obicei, răcelile netratate sunt denumite boli care durează 7 zile sau mai mult..

Cum se vindecă răceala într-o singură zi?

Răspuns: răciți la început și luați măsuri urgente. Iar începutul nu este atunci când strănutați deja cu forță și cu forță, ci în gât, ca și când v-ați zgâria cu smirghel. Primele semne ale unei răciri care se apropie sunt un ușor disconfort în gât și o mică mâncărime în nas. Acest moment trebuie urmărit.

1. Începeți să gargăriți cu orice soluție dezinfectantă. Pentru a face acest lucru, puteți utiliza produse care conțin extracte de eucalipt sau salvie. În medicină, furacilina sau miramistina sunt utilizate pentru clătirea rapidă. Dacă nu există așa ceva, atunci soluția salină se poate face acasă: un pahar cu apă caldă + 1 oră. l. sifon + 1 h. l. sare. Și faceți gargară de mai multe ori pe zi.

2. Spălați nasul cu apă sărată. Puteți cumpăra o soluție gata făcută de la farmacie sau o puteți folosi pe aceeași ca pentru gât.

3. Ungeți aripile nasului cu „Asterisk”, aplicați unguent oxolin sub nas.

Dacă nu ați reușit să faceți față răcelii într-o singură zi, atunci datorită acestor măsuri va fi mult mai ușor..

S-a dovedit că încă te-ai îmbolnăvit, apoi primul lucru de făcut este să stai acasă.

Cum să ajute la răceală

Pentru tratamentul eficient al răcelilor slab dezvoltate, se recomandă să saturați corpul cu vitamina C. Acesta este cel care vă permite să consolidați imunitatea pentru o perioadă scurtă de timp..

Potrivit medicilor, unul dintre cele mai rapide tratamente pentru răcelile de primul tip este utilizarea amestecurilor de pulbere care sunt amestecate cu apă..

Merită să ne amintim că o cantitate mare de amestecuri de pulbere poate avea efectul opus. În general, se recomandă să nu luați mai mult de 2 porții din aceste medicamente pe zi..

În ciuda posibilității unui tratament rapid, majoritatea răcelilor de tip 1 (ARVI) vor trebui în continuare vindecate prin repaus la pat.

Pentru răceli și dureri în gât, medicii sfătuiesc să înceapă imediat gargară (vezi recomandările de mai sus).

Dacă nasul este blocat, se recomandă soluții de apă sărată.

În cazul în care măsurile de tratament rapide și drastice nu ajută, medicii recomandă să nu încercați în continuare să vă recuperați rapid. În astfel de cazuri, ar trebui să respectați odihna la pat pentru întreaga zi..

În primele zile ale răcelii, se recomandă să acordați o atenție deosebită somnului, deoarece corpul se reface mai repede în timpul somnului..

Cu toate acestea, nu trebuie să utilizați cantități mari de medicamente antivirale. Majoritatea medicilor sunt sceptici cu privire la aceste tipuri de medicamente, deoarece unitățile de substanțe antivirale trec cu succes testele clinice.

Dacă se observă o temperatură, se recomandă recurgerea la metoda de ștergere cu apă sau soluție de oțet diluat. La temperaturi ridicate, este interzis să beți băuturi calde și să ridicați picioarele.

În lista metodelor standard de tratament, medicii oferă mai multe remedii eficiente. Așadar, de exemplu, ceaiul cu ghimbir ajută perfect la saturarea organismului cu vitamina C, sucul din ridiche cu miere va ajuta la tratarea durerii în gât, iar laptele cu ceapă este un remediu eficient pentru tratarea răcelilor în fazele incipiente..

Încorporați Pravda.Ru în fluxul dvs. de informații dacă doriți să primiți comentarii și știri operaționale:

Abonați-vă la canalul nostru în Yandex.Zen sau în Yandex.Chat

Adăugați Pravda.Ru la sursele dvs. din Yandex.News sau News.Google

De asemenea, vom fi bucuroși să vă vedem în comunitățile noastre pe VKontakte, Facebook, Twitter, Odnoklassniki.

Însuși un medic: cum să vindeci rapid o răceală pe buze

Herpesul, pielea crăpată și rănile din colțurile buzelor sunt neplăcute și dureroase. Aflați câteva modalități eficiente de a recâștiga rapid un aspect sănătos!

Pe vreme rece, buzele sunt deosebit de predispuse la diverse probleme. Cel mai frecvent atac este herpesul, dar colțurile crăpate ale buzelor sau rănilor sunt la fel de supărătoare. Nu uitați să vă hidratați bine buzele înainte de a ieși și să le protejați de influențele agresive ale mediului. În plus, este foarte important să vă monitorizați sănătatea, să vă mențineți imunitatea la vitamine, la alimentele sănătoase și să faceți mișcare pentru a evita viralitatea și răcelile..

În acest articol, veți găsi câteva sfaturi dovedite pentru a vă ajuta să faceți față răcelilor și altor leziuni dureroase ale buzelor..

Cum se vindecă rapid herpesul pe buze

Roșeața și vezicule mici cu lichid limpede pe buze este un virus herpes tip 1. Se numește adesea răceală, deoarece apare cel mai adesea înainte sau după infecții respiratorii acute, infecții virale respiratorii acute, gripă și alte boli asociate cu hipotermie, infecții și imunitate redusă..

Stresul și deficitul de vitamine sunt cauze frecvente ale herpesului..

Herpesul se instalează în corp pentru totdeauna, ajungând în structura ADN-ului. În timpul tratamentului, anticorpii elimină simptomele sale negative și manifestările externe, dar dacă imunitatea scade, herpesul se reactivează.

Herpesul pe buze este o boală contagioasă, astfel încât igiena personală este atât de importantă în momentul exacerbării sale. Purtătorul de herpes ar trebui să aibă propriul ruj sau balsam hidratant și ar trebui, de asemenea, să evite contactul corporal cu alte persoane: merită să amânați sărutarea.

Cum să vindecați rapid un virus pe buze: recomandări generale

Mâncărimea, umflarea, roșeața și scurgerea apoasă sunt primele simptome ale unei răceli (herpes) pe buză. Tratați zona cu un antiseptic, este recomandabil să cumpărați un medicament special cu efect bactericid care oprește dezvoltarea ulterioară a herpesului.

Cum să vindecați rapid răceala: 8 moduri dovedite

Vă spunem cum să scăpați de o răceală cu remedii populare în câteva zile.

Dacă ești ghinionist, iar în această toamnă ai reușit deja să răcești, iar programul tău ocupat de lucru și activitățile de zi cu zi nu îți permit să stai mult timp sub o pătură cu termometru, nu-ți face griji. Am colectat cele mai simple și mai eficiente metode pentru a vindeca rapid o răceală acasă.

Pentru a răspunde la întrebarea cum să vindeci rapid o răceală, să ne dăm seama mai întâi ce fel de manipulări pot ajuta. Corpul uman folosește lichide pentru a combate infecțiile. Bacteriile și virușii părăsesc corpul în special puternic prin transpirație și, respectiv, prin urină, consumul frecvent și transpirația crescută sunt pur și simplu necesare pentru a combate răceala.

Cum se vindecă rapid o răceală

Bea ceaiuri cu adaos de ierburi și fructe: lemn dulce, cimbru, mentă, salvie, frunze de coacăze, căpșuni sălbatice, șolduri, zmeură, viburnum, ghimbir. Dormi mult și, în timp ce ești treaz, bea cel puțin un pahar de ceai pe oră și, de asemenea, nu uita de apă: 2 litri îți vor „curăța” literalmente corpul de germeni și infecții..
Creșteți aportul de vitamina C. Este o vitamină antioxidantă care mărește imunitatea și combate daunele provocate de toxinele și poluanții radicalilor liberi. Consumul regulat poate ajuta la combaterea răcelii, a gripei și a altor infecții cronice..
Dacă simțiți că se apropie o boală, preparați o mică rădăcină de ghimbir într-un pahar mare de apă clocotită, adăugați sucul unei lămâi întregi și puțină miere și beți acest „cocktail” de mai multe ori pe zi. De asemenea, puteți lua acid ascorbic în farmacie de 2-3 ori pe zi..
Bicarbonatul de sodiu poate ajuta la ameliorarea durerii în gât. Virușii nu pot tolera un mediu alcalin, iar acest lucru se întâmplă în mod normal pe suprafața membranelor mucoase. Faceți gargară și picurați în nas dintr-un mic bulb de cauciuc cu o soluție caldă de sodă (1 linguriță la 100 ml de apă), de îndată ce se înfundă în gât sau mâncărimi în nas, dar de cel puțin 5-6 ori pe zi.
Dacă nu există febră, tratați-vă gâtul cu o compresă de vodcă. Saturați o fâșie de tifon împăturită de 5-6 ori cu vodcă, atașați-o la gât, acoperiți-o cu hârtie comprimată, înfășurați-o cu o eșarfă de lână și fixați-o deasupra cu un șal pufos timp de 2 ore.

Cum să vă recuperați rapid într-o zi

Se toarnă o sticlă de vin roșu uscat într-o cratiță.
Se diluează cu apă (aproximativ 250 ml).
Strângeți și adăugați sucul unei jumătăți de portocală și tăiați cealaltă jumătate în bucăți mici și puneți-o și într-o cratiță..
De asemenea, puteți adăuga un măr feliat (de preferință verde), puțină lămâie etc..
Asigurați-vă că adăugați 1-2 bețișoare de scorțișoară, precum și cuișoare, anason stelat, ghimbir, dacă doriți.
Încălziți amestecul fără a-l fierbe, iar când vinul fiert se răcește ușor, puneți 2-3 linguri de miere (după gust) și amestecați bine.

Vinul fiert trebuie băut fierbinte și apoi este mai bine să vă culcați în șosete de lână și sub o pătură caldă.

Dacă simțiți că se apropie de răceală, dar febra nu s-a simțit încă, încercați să vă înălțați picioarele cu muștar timp de 20-30 de minute sau faceți tencuieli de muștar noaptea. Această metodă ameliorează perfect simptomele de frig, cum ar fi curgerea nasului și durerea în gât, dar medicii interzic utilizarea acesteia la temperaturi ridicate (peste 37 de grade).

Cum se vindecă o buză rece

Puteți scăpa de inflamație, arsură și mâncărime pe buze folosind remedii populare eficiente:

Cei care suferă adesea de răceli și herpes sunt sfătuiți să folosească pastă de dinți. Principalul lucru este că nu ar trebui să conțină geluri de culoare și diferiți aditivi sintetici. Mai bine să dați preferință menta sau propolisului. Înainte de culcare, întindeți un strat subțire de pastă de dinți pe o răceală. Acest lucru vă va ajuta să scăpați de simptomele neplăcute sub formă de mâncărime și arsură, precum și să uscați rănile și să le faceți mai puțin vizibile..
Uleiul de cătină, brad și migdale are un efect de vindecare pronunțat. Aceste uleiuri înmoaie și crusta rănii, ceea ce va ajuta buzele să se vindece mai repede..

Cum să eliminați rapid o răceală?

Rețineți că răcelile (în vorbirea colocvială) sunt considerate a fi procese inflamatorii care pot fi cauzate de stres sau hipotermie a întregului corp. Cu toate acestea, pe lângă frisoane sau curenți banali, factorii predispozanți la răceli pot fi: abuzul frecvent de alcool, fumatul pe termen lung, prezența anumitor deformări ale pieptului, prezența constantă a focarelor cronice ale infecțiilor direct în nazofaringe sau laringe, absența completă sau o anumită dificultate în respirația nazală deplină și etc..

Dar, în același timp, trebuie remarcat faptul că, conform definiției dicționarului enciclopedic (autorul F.A. Brockhaus, I.A. Efron), termenul rece nu poate fi considerat o boală - mai degrabă, nu este altceva decât un factor etiologic (sau cu alte cuvinte, motivul) al anumitor realități. procese patologice sau boli. Dar în viața de zi cu zi, mai multe fenomene complet diferite pot fi numite răceală..

Deci, conceptul de răceală poate include erupții herpetice strict caracteristice care apar pe buze sau forme ușoare de leziuni infecțioase inflamatorii (răceli) ale sistemului respirator. Mai mult, toate aceste afecțiuni diferă prin simptome și manifestări care corespund strict unei anumite afecțiuni..

De fapt, poate exista o varietate incredibilă de răceli. De exemplu, la locul localizării focarelor de inflamație cu așa-numitele răceli, medicii disting de obicei între:

O boală precum rinita.
O afecțiune numită faringită.
Un concept mixt numit nazofaringită.
O afecțiune cum ar fi amigdalita, în formă acută sau cronică (sau amigdalită).
Desigur, laringita.
Traheita.
Și o afecțiune numită bronșită.

Dar, din motive de dezvoltare a procesului inflamator, răcelile pot fi diagnosticate ca probleme cauzate de anumiți viruși (acesta poate fi ARVI - aceeași gripă, parainfluenza, boli cauzate de adenovirus, virusuri sincitiale respiratorii, rujeolă și altele) sau bacterii (să zicem stafilococi, streptococi, pneumococi și alții).

Primele și principalele semne ale unei răceli, care a fost cauzată de expunerea la viruși care pătrund în corpul uman prin gură (prin picături aeriene), pot fi: nas curbat sever, frisoane semnificative, unele transpirații sau chiar dureri în gât severe, dorința constantă de a strănut, simptome intoxicație (slăbiciune și dureri în tot corpul, creștere moderată a temperaturii corpului).

Bineînțeles, simptomele răcelilor asociate sistemului respirator, în special în formele lor ușoare, pot apărea la aproape orice persoană. Adesea, simptomatologia apare brusc, surprinzând o persoană prin surprindere, ceea ce înseamnă că este vital pentru fiecare dintre noi să înțelegem cum să putem face față simptomelor unei răceli cât mai repede posibil..

Principalele modalități de a face față manifestărilor unei răceli

Inițial, trebuie înțeles că o răceală virală va trece singură, chiar dacă nu este tratată în niciun fel. Dar, pentru a scăpa de simptomele neplăcute în cel mai scurt timp posibil, pentru a vă consolida și nu a vă slăbi sănătatea, pentru a economisi atât timp, cât și banii proprii, trebuie să învățați să urmați câteva sfaturi simple, dar utile. Asa de:

Este indicat să nu-ți permiți să suporti orice răceli „pe picioare”. Când tratați răceala, este important să urmați repausul standard la pat, precum și să vă asigurați un somn bun. Este important să ne amintim că temperatura corpului care nu atinge 38 de grade este puternic descurajată de la doborârea urgentă.
Este foarte important, la primele semne de răceală, să vă oferiți corpului o cantitate completă neîntreruptă de vitamina C. Aceste vitamine trebuie ingerate atât cu băuturi (ceai cu lămâie, coacăze de zmeură etc.), cât și cu alimente (consumul de zmeură, coacăze și alte fructe acre) etc.). O cantitate mare de vitamina C care intră în corpul uman ajută la întărirea semnificativă a întregului sistem imunitar uman.

De asemenea, pentru a satura organismul cu o răceală cu cele mai importante vitamine și microelemente, este indicat să includeți în dieta zilnică cea mai mare cantitate posibilă de fructe proaspete și sucuri din acestea. Este de dorit să mâncați mere, caqui, numeroase citrice. Nici legumele nu trebuie neglijate. Ceapa cruda, precum varza murata si varza proaspata, si desigur usturoiul crud pot fi considerate remedii naturale antivirale excelente..

În același timp, este la fel de important să încercați să excludeți complet alimentele excesiv de grase sau proteice (cu alte cuvinte, prea grele) din propria dietă pentru perioada de răceală..

Este foarte important să beți suficient lichid. De exemplu, din băuturile care, printre altele, conțin vitamina C, medicii recomandă cu tărie utilizarea pentru răceli: un decoct de șold proaspăt, ceai cu coacăze negre / roșii, zmeură sau lămâie. În general, în caz de răceală, pacienții trebuie să consume cel puțin un litru și jumătate de lichid zilnic (și mereu cald și nu fierbinte sau rece).

Dacă o răceală este însoțită de o secreție nasală, pacientul trebuie să se obișnuiască să clătească sistematic și ușor pasajele nazale cu soluții saline obișnuite sau tincturi de plante. Așa că fac față perfect manifestărilor de răcire, inhalare și irigare a pasajelor nazale cu decocturi de eucalipt (din frunzele sale uscate) și doar cartofi fierți.

Este permisă îngroparea nasului cu suc de aloe la fiecare două ore, cu manifestări de răceală. Dar, din produsele farmaceutice cu drepturi depline, este recomandabil să acordați atenție acestor spray-uri pentru irigarea și clătirea pasajelor nazale (care sunt create pe baza uleiurilor esențiale sau a apei de mare), cum ar fi Derinat, Humer, Aqua Maris sau Pinosol).

De asemenea, puteți începe să îngropați soluția de interferon în nas imediat înainte de a ieși afară sau chiar pulverizați soluția menționată într-un living în care o persoană bolnavă stă constant.

În plus, atunci când o răceală este însoțită de dureri semnificative sau dureri în gât, acestea sunt incredibil de eficiente și cel mai important, gargară cu o soluție de furacilină, cu un decoct de plante medicinale precum mușețel, salvie sau doar o soluție salină poate fi mai mult decât disponibilă..

Rețineți că astfel de proceduri de clătire se repetă literalmente la fiecare oră. În plus, inhalări similare cu infuzii calde, dar nu fierbinți sau decocturi de mușețel, sfoară, scoarță de stejar, salvie, eucalipt, precum și o compresă cu alcool cu drepturi depline cu efect de încălzire direct pe gât.

(Este important să ne amintim că comprimatele pot fi utilizate numai după ce temperatura corporală timpurie ridicată a scăzut oarecum, în plus, comprimatele nu sunt recomandate pacienților care suferă de glanda tiroidă mărită). În caz contrar, compresele de încălzire sunt capabile să facă față perfect virușilor care intră în corp.

Este foarte important să vă mențineți picioarele mereu calde în timpul răcelilor. Este permisă utilizarea băilor fierbinți pentru picioare cu ierburi și muștar uscat. Este recomandabil ca orice proceduri termice pentru picioare să fie efectuate imediat înainte de culcare..

Amintiți-vă că conceptul de răceală include și condiții în care pot apărea erupții vezicale strict caracteristice (sau erupții herpetice) în zona buzelor. Bineînțeles, acest tip de răceală poate necesita o abordare ușor diferită a tratamentului..

Și acest lucru se datorează în primul rând unora dintre caracteristicile bolii herpesului, sau mai bine zis caracteristicilor comportamentului virusului herpesului. Cum vom putea face față rapid manifestărilor reci ale infecției cu herpes pe buze într-un mediu de casă simplu și confortabil, vom spune mai departe. Și remedii populare vechi de secole ne vor ajuta în acest sens..

Face față perfect manifestărilor unei răceli pe buze:

Un film îndepărtat de pe suprafața interioară a unei coajă de ou obișnuită, care trebuie aplicat cât mai atent posibil la bulele rezultate.
Puteți folosi plicuri de ceai moderat calde (dar nu neapărat fierbinți), care se aplică și în locul bolnav (infecție cu herpes) și să rămână în această poziție cel puțin o jumătate de oră. Procedura trebuie efectuată de cel puțin trei ori pe zi..
Pasta de dinți obișnuită (dar numai albă) poate ajuta să facă față manifestărilor de răceală pe buze, în stadiile incipiente ale herpesului. Acest tip de pastă de dinți poate ameliora unele dureri și usca zonele inflamate de pe buze..
Perfecte în acest caz sunt loțiunile care pot fi făcute dintr-o infuzie de mușețel farmaceutic (cel puțin o lingură pe pahar de apă clocotită) cu adăugarea unei linguri de tinctură de propolis din farmacie (aceasta nu ar trebui să fie mai mult de 10% soluție alcoolică).
În plus, puteți pregăti un unguent special de casă care poate combate activ manifestările herpesului (pentru gătit, trebuie să amestecați ingrediente precum: cenușă - aproximativ o lingură; miere de mai - cel puțin 100 de grame; și usturoi proaspăt - cel puțin trei căței). Apoi, amestecul rezultat și amestecat uniform trebuie aplicat pe vezicule herpetice dureroase pe buze de două ori pe zi, de preferință dimineața și cât mai târziu posibil seara..

Cu toate acestea, folosind anumite remedii populare pentru a combate răcelile de pe buze, este important să înțelegem că, la urma urmei, este o boală infecțioasă cauzată de un virus specific. Este important să ne amintim că aproape 97% dintre locuitorii lumii sunt adevărați purtători ai unui virus atât de insidios și uneori destul de agresiv..

Acest virus „adormi” adesea în corpul nostru, fără a provoca probleme speciale. Dar uneori, atunci când apărarea organismului este slăbită, virusul din când în când își poate aminti de el însuși. Mai mult, cu o scădere prea puternică și excesivă a imunității, boala poate provoca purtătorului multe probleme grave atunci când anumite organe sunt afectate de virus, când boala este severă etc..

Bineînțeles, în acest caz, pe lângă tratamentul alternativ, pacienții pot necesita tratament cu medicamente antivirale specifice, medicamente care îmbunătățesc starea imunitară, etc. Unul dintre cele mai eficiente și excelente remedii pentru herpes, utilizat împreună cu tratamentul medicamentos, poate fi considerat ulei esențial de brad sau ulei de rozmarin..

Pentru a combate herpesul pe buze, imediat după apariția inițială a bulelor, începe lubrifierea rănilor cu uleiurile menționate la mai puțin de două ore. În același timp, este foarte posibil ca în timpul aplicării uleiului pe zona afectată a buzelor, să se simtă o ușoară senzație de arsură - nu vă fie teamă, astfel de senzații nu durează mult, iar după ele există o uscare semnificativă a rănilor și vindecarea timpurie.

În unele cazuri, împreună cu tratamentul medicamentos, veziculele infecției cu herpes pot fi cauterizate cu tinctură de alcool de propolis. Dar, în același timp, la zece minute după o astfel de moxibustie, este imperativ să se aplice orice cremă emolientă familiară unui anumit pacient pe zonele afectate..

Sucul proaspăt de plante precum aloe sau Kalanchoe este incredibil de eficient în combaterea manifestărilor infecției cu herpes pe buze. Astfel de proceduri pot fi, de asemenea, un supliment excelent la tratamentul medicamentos, chiar și cele mai grave manifestări ale herpesului..

Se usucă perfect și chiar tratează herpesul cu tinctură de calendula sau chiar valocordin. În același timp, pentru utilizarea unor astfel de fonduri, este suficient doar să umeziți un tampon de bumbac într-unul dintre produsele farmaceutice menționate anterior și să îl aplicați pe scurt pe zonele afectate ale buzei. În timpul procedurii, senzațiile nu vor fi cele mai plăcute (însoțite de arsuri și furnicături), dar după mai multe astfel de proceduri, rana se va usca vizibil și, prin urmare, se va vindeca mult mai repede.

În plus, un tratament destul de rapid al manifestărilor herpetice pe buze poate fi garantat de cea mai comună sare de masă disponibilă în fiecare casă. Soluțiile saline accelerează semnificativ procesele de vindecare a rănilor și nu le permit să crească semnificativ în dimensiune. Pentru un astfel de tratament, puteți spăla rănile cu soluții saline de mai multe ori pe parcursul zilei. Alternativ, puteți aplica pur și simplu câteva boabe mici de sare pe răni. Este mult mai bine în acest caz să folosiți sare de mare.

Există, de asemenea, mulți pacienți care, din propria experiență, au reușit să se asigure că uleiurile esențiale ajută la vindecarea mai bună și mai rapidă a manifestărilor herpetice de pe buze. De aceea, pacienții cunoscuți sunt sfătuiți să aplice periodic ulei de cătină, migdale, portocale sau grapefruit strict pe zonele afectate ale buzelor, de asemenea, uleiul de arbore de ceai își face treaba perfect..

Unii dintre pacienți au fost, fără îndoială, ajutați de un simplu suc de lămâie proaspăt stors, există pacienți care au rezolvat problema cu ajutorul sucului proaspăt de frunze de aspen. În general, există, fără îndoială, un număr imens de modalități reale de a rezolva o astfel de problemă, iar spre marea noastră fericire, majoritatea acestor „medicamente” sunt în permanență la îndemâna noastră..

În același timp, există o mulțime de opțiuni eronate pentru tratamentul răcelilor herpetice. Este vorba, în primul rând, de părerea că veziculele herpetice ar trebui să fie cauterizate cu iod sau cu o soluție alcoolică de verde strălucitor sau chiar cu alcool. Amintiți-vă acest lucru, desigur, este absolut imposibil să o faceți! Este important să înțelegem că virușii nu sunt absolut pregătiți să răspundă la orice moxibustie cu alcool, dar arsurile severe ale membranei mucoase a buzelor după o astfel de moxibustie vor fi furnizate pacienților..

Neavând încredere în metodele populare, este mult mai eficient și mai ușor să folosiți astfel de unguente antivirale (împotriva herpesului), cum ar fi aciclovir sau zovirax. Trebuie reamintit că acestea sunt medicamente antivirale strict specializate, acțiune locală care poate infecta virusul herpes simplex.

Și cu o prevalență excesivă (maxim extinsă) a unor astfel de leziuni herpetice, merită, după consultarea unui medic, să vă suplimentați tratamentul cu agenți fortificatori puternici care pot stimula în mod activ sistemul imunitar. În același timp, observăm că tratamentul cu astfel de unguente locale este aproape una dintre cele mai rapide, mai simple și mai eficiente opțiuni pentru a scăpa de problemă..

Și, în cele din urmă, am dori să atragem atenția cititorului asupra acelor măsuri care ar putea preveni apariția unei răceală pe buze. Pentru aceasta, este de dorit ca toți să ne amintim câteva reguli de comportament simple și ușor de înțeles, a căror respectare poate permite tuturor, fără excepție, să uite de problemele herpetice pentru o perioadă foarte lungă de timp..

Regula unu. Este important să ne amintim că herpesul este extrem de contagios. Infecția în sine poate apărea la strănut, cu conversație strânsă, cu tuse activă, cu sărutări, în timp ce se utilizează articole de îngrijire generală (vase, ruj etc.). Pentru pacient, aceasta înseamnă că refuzul produselor de îngrijire a buzelor altor persoane, respectarea regulilor de bază privind igiena personală pot proteja o persoană de virusul urât..
A doua regulă. Este foarte important de-a lungul vieții să consolidați în mod activ propria imunitate, este recomandabil să luați complexele vitaminice necesare de două ori pe an și, în special, acest lucru este important în sezonul rece de toamnă sau în sezonul de primăvară umed.
Regula a treia - dacă unul dintre membrii familiei dvs. are deja o răceală cu herpes pe buze - este important să izolați articolele de igienă ale membrilor familiei bolnave. De exemplu, este important să folosiți vase separate, diferite ustensile de bucătărie, este important să nu recurgeți la utilizarea unei singure periuțe de dinți sau ruj. În plus, pentru o vreme, este indicat să abandonezi săruturile și alte sensibilități care aduc buzele unei persoane sănătoase mai aproape de buzele unei persoane bolnave.
Regula a patra - pentru a nu vă îmbolnăvi de infecția cu herpes, este recomandabil să vă spălați pe mâini cât mai mult posibil. Și este întotdeauna recomandabil să evitați contactul prea strâns cu persoanele deja bolnave..
Regula a cincea - nu ar trebui să depozitați niciodată într-un singur loc (într-un pahar într-un singur suport) cât mai multe articole de igienă personală aparținând membrilor complet diferiți ai familiei. În mod ideal, asigurați-vă că fiecare membru al familiei are propriul suport pentru periuță de dinți pentru prosoape etc..

Și, în cele din urmă, ne reamintim că toate regulile simple și ușor de urmat descrise mai sus vă pot ajuta să evitați infecția și manifestarea ulterioară a bolii herpesului. În plus, iarna, în scop preventiv, medicii recomandă utilizarea diferitelor creme de protecție, rujuri igienice create special pentru a proteja buzele..

În plus, în orice moment, atât iarna cât și vara, este important să încercați să evitați uscarea excesivă și dezvoltarea fisurilor direct pe buze. Desigur, este foarte important să încercați să nu vă răciți din nou..

Destul de des, manifestarea leziunilor herpetice poate fi asociată cu stări de stres și depresie cu diete nesănătoase, la femeile care urmează diete excesiv de stricte, fumează și consumă adesea alcool. În mod firesc, renunțând la astfel de obiceiuri proaste, protejându-vă de stres, vă ajutați corpul să facă față infecției cu herpes mai repede și mai ușor..

Încercând să vă consolidați în permanență propria imunitate, ducând în mod constant un stil de viață absolut sănătos și corect, puteți fi siguri că nici o răceală (indiferent dacă este vorba de o manifestare a herpesului, laringitei sau amigdalitei) nu vă va putea învinge.

Cum să vindecați răceala într-o zi: sfaturi de specialitate

Nu costă nimic să răcești pe vreme rece. Este mult mai greu să te pui repede în picioare. Profesorul Ron Eccles de la Centrul pentru Studiul Răcii de la Universitatea Cardiff explică modul în care poți face față bolii tale într-o singură zi..

7:00 - faceți un duș fierbinte

Când te trezești cu febră, probabil că nu vrei să mergi direct la baie. Cu toate acestea, un duș fierbinte este extrem de important pentru recuperare. Apa fierbinte va calma tremurăturile și aburul vă va ajuta să vă curățați sinusurile..

8:00 - mâncați terci cu fructe de pădure la micul dejun

O dietă sănătoasă este o parte esențială a procesului de vindecare. Beți suc de portocale pentru a vă umple rezervele de vitamina C și mâncați un castron mare de terci aromat cu fructe de pădure antioxidante.

10:00 - face inhalare

O răceală îți poate înfunda sinusurile, ceea ce te poate face să simți o durere de cap palpitantă. Medicamentele precum aspirina și paracetamolul pot ajuta la eliminarea acesteia. Nu uitați de picăturile de tuse, deoarece acestea favorizează salivația și ajută la ameliorarea disconfortului în gât. De asemenea, puteți ține capul peste aburul din apa fierbinte timp de cinci minute pentru a calma durerea și a vă curăța căile respiratorii..

12:00 - ieșiți la plimbare

Probabil că nu veți dori să faceți o plimbare pe vreme rece, dar o scurtă plimbare înainte de prânz nu numai că vă va îmbunătăți starea de spirit, ci vă va întări și sistemul imunitar. Nu vă faceți griji cu privire la înrăutățirea. Puteți face chiar și câteva exerciții fizice dacă simptomele de frig nu sunt prea severe..

13:00 - mâncați ceva carne la prânz

Proteinele sunt implicate în construcția celulelor sistemului imunitar și activează activitatea acestuia. Persoanele care taie carne din dieta lor în timpul răcelilor se îmbolnăvesc întotdeauna mai mult..

15:00 - bea diverse lichide

Ceaiurile din plante și alte lichide fierbinți ajută la curățarea organismului de infecție. Și efectul pozitiv al sucului de portocale va apărea în decurs de o săptămână, când vă recuperați de boală..

18:00 - mâncați curry

Masa pe o masă care conține curry sau chili. Ghimbirul, usturoiul și piperul sunt, de asemenea, cunoscute pentru proprietățile lor antivirale și antibacteriene. Condimentele vă pot ajuta să scăpați de germeni și să vă curățați căile respiratorii.

20:00 - faceți o baie

Lăsați mușchii obosiți și dureroși să se relaxeze în baie. O altă porție de abur fierbinte va ajuta la terminarea răcirii..

22:00 - dorm cel puțin 8 ore

Corpul tău are nevoie de odihnă pentru a-și reveni. Un somn bun îl va ajuta să-și recapete forța. În general, este necesar un somn regulat pentru ca sistemul imunitar să funcționeze corect. Nu beți băuturi stimulante precum cafea sau alcool pe timp de noapte, nu vă uitați la televizor mult timp sau nu lucrați în pat.