Cum să crești imunitatea unui copil?

Imunitatea fiicei celei mai mici a căzut, în general, după virusul herpes..

Temperatura se menține de 3 săptămâni -37-37.2. Am fost la medic, am fost testați, urina este normală, dar leucocitele din sânge sunt crescute. Medicul m-a trimis la un imunolog, dar este imposibil să-i faci o întâlnire cu el. (Sunt supărată. Geme tot timpul, se simte rău, dar nu știu cum să ajut. Nu are simptome de SARS, gâtul nu o doare, nu tuse, nu are mocăi. Dinții ei nu par să se potrivească. Motivul nu este clar. Doctor nu a spus nimic inteligibil.

Am trecut un test de urină urgent pentru a exclude infecția, luni voi merge să aflu.

Vă rog să-mi spuneți cum să creșteți imunitatea unui copil? Fiica 1.8.

IMHO-ul meu
-modul. acesta este principalul lucru
- nutriție echilibrată, în funcție de vârstă
- aer curat, mers pe jos timp de cel puțin 2-3 ore pe zi.

Medicamentos (inclusiv vitamine) DOAR după prescrierea medicului.

Nu au ajutat deloc, anaferonul este mai bun pentru noi uneori :(

Cum să crești imunitatea unui copil?

Fetelor, cum crești imunitatea copiilor tăi? Astăzi o asistentă medicală dintr-o grădiniță mi-a spus că administrarea de arbidol copiilor este pur și simplu periculoasă! Și ne-am dat arbidolul timp de 2 ani, când m-am îmbolnăvit - medicul l-a prescris. Poate din cauza lui au suferit o alergie cumplită. Împărtășiți-vă experiența, cine și ce crește imunitatea?

  • Sănătate
    • 1. Vaccinări
    • 3. Copilul este bolnav
  • * Regulile comunitare
  • Dezactivat
  • Probleme de educație
  • Dezvoltare
  • Timp liber
  • Nutriție
  • Grădiniţă
  • Întrebări școlare
  • miscellanea

Comentariile utilizatorilor

Da, și Omega 3 este bun!

fiul meu Omega 3 pescăresc ia de la Wellness. Nu am fost încă bolnavi, ugh, ugh, ugh. și mai picor interferon, dacă există oameni bolnavi în jur

Despre arbidol, nu eram siguri de ce a cauzat dermatita alergică de la el, dar încă o dată când ne-am îmbolnăvit am dat-o și imaginea cu dermatită alergică s-a repetat. Acum dăm Kalostrum, acesta este un miracol natural și mergem în grădină fără treceri, nici nu-mi vine să cred că acest lucru poate fi!

Imunitatea nu poate fi crescută cu medicamente, aveți nevoie de un stil de viață sănătos - plimbări frecvente, nutriție adecvată, îmbrăcăminte pentru vreme și o pălărie nu se răcește atât de imediat. Vă sfătuiesc să vă familiarizați cu cărțile doctorului Komarovsky, mulți vor spune oh din nou acest Komarovsky, dar sfaturile sale funcționează pentru fiica mea 3 g și mergem în grădină 5 luni timp de un an, ei i-au dat un antibiotic o singură dată din cauza otitei medii. Înainte de grădiniță, fiica mea practic nu s-a îmbolnăvit, iar la grădiniță foarte des se îmbolnăvesc în permanență de copii și tuse și nu aerisesc camerele. Prin urmare, atunci când suntem bolnavi cu un minim de medicamente, un umidificator și băuturi frecvente, temperatura aerului nu depășește 22 de grade și dacă aveți nevoie de antipiretic și asta e tot, iar medicii prescriu antibiotic pe care, după cum știți, ARVI nu îl vindecă.

Îi dau fiului meu vitamine lichide din „Siberian Health”.

Întărire rezonabilă de la naștere, aer proaspăt, nutriție adecvată, microclimat în familie) Medicamente - ei bine, nafikul lor. Toți imunomodulatorii își „înfundă” imunitatea și ulterior necesită o utilizare constantă. Despre imunitate: http://articles.komarovskiy.net/zametki-ob-immunitete-ili-pochemu-boleyut-lyubimye-deti.html Despre copiii bolnavi frecvent: http://articles.komarovskiy.net/chasto-boleyushhij-rebenok -kto-vinovat-i-chto-delat.html

Cum să hrănești un copil pentru a-i întări sistemul imunitar? (7 reguli)

1. Oferă un decoct de măceș pentru a bea

Măceșul este un campion al conținutului de vitamina C, îl puteți oferi copiilor de la vârsta de patru luni.
Dar trebuie avut în vedere faptul că acest produs, care este cel mai util pentru imunitate, elimină potasiul din organism. Prin urmare, dacă dați un bulion de măceșe, în același timp, dați caise uscate, stafide, banane - tot ce conține potasiu și pe care vârsta copilului o permite.
Ceaiul de măceșe se vinde la farmacie, dar este ușor de făcut acasă. Se toarnă două linguri de fructe de padure proaspete sau uscate cu un litru de apă clocotită și se lasă peste noapte într-un termos sau învelit într-un prosop.
Sau așa: turnați 100 de grame de fructe uscate sau 50 de grame de fructe de măceș proaspete cu un litru de apă și țineți la foc mic o jumătate de oră.
Nu dați în mod constant, ci în cursuri de 2 - 3 săptămâni, urmate de o pauză de o lună.

2. Adăugați miere în mâncare în loc de zahăr.
Această regulă, desigur, este valabilă numai pentru acei copii care nu sunt alergici la miere. Apropo, doar 2% dintre oamenii din lume sunt alergici la acest produs foarte util. Iar mitul despre hiperalergenicitatea mierii este cauzat de masivitatea sa
falsificări.
De exemplu, o cauză obișnuită a alergiilor este prezența zahărului din trestie în mierea achiziționată. Și se poate dovedi că bebelușul nu are alergii la mierea pură.
Dar dacă bebelușul dvs. a avut deja manifestări de alergie la miere, este puțin probabil să doriți să experimentați oferindu-i o varietate diferită - acest lucru este de înțeles.
Dar dacă copilul tău tolerează bine mierea, adaugă-l în bulionul de măceșe, în terci și în ceai, o jumătate de linguriță..
Mierea este bogată în micro și macroelemente, enzime și vitamine, iar mierea în fagure este deosebit de utilă.
Iată o rețetă grozavă.
Veți avea nevoie de: 200 de grame de caise uscate, 200 de grame de stafide, 200 de grame de nuci, 200 de grame
prune uscate, 3 linguri miere și o lămâie.
Se clătește fructele uscate, se toarnă cu apă clocotită, se usucă. Spălați lămâia, tăiați-o în bucăți, scoateți semințele. Derulați prin mașina de tocat carne. Adăugați miere în amestecul rezultat și amestecați bine. Depozitați la frigider, luați o linguriță înainte de micul dejun.

3. Adăugați câteva căței de usturoi tocat la salate și supe.

Usturoiul are cele mai puternice proprietăți bactericide. În plus, include
include adenozina - un derivat al acidului nucleic, care, la rândul său, este
material de construcție pentru ADN și ARN.
Usturoiul mai conține seleniu, germaniu și siliciu, care asigură activitatea vitaminelor C și E..
Usturoiul își păstrează unele dintre proprietățile sale benefice în timpul tratamentului termic, astfel încât poate fi adăugat, de exemplu, la legumele fierte..
Și în timpul unei epidemii de gripă, păstrați-l într-o farfurie pentru copii, tocată mărunt
usturoi - saturează aerul cu fitoncide, datorită cărora organismul rezistă mai eficient diferiților viruși.
Mulți oameni sunt derutați de mirosul din gură după mâncăruri cu usturoi. Pentru a scăpa de ea, este suficient să mestecați o frunză de mentă sau o crenguță de pătrunjel..

4 mănâncă morcovi.
Morcovii sunt doar un depozit de caroten, care în organism se transformă în vitamina A. Dar acesta nu este singurul avantaj al morcovilor..
Curăță sângele, elimină toxinele din organism, normalizează metabolismul, crește activitatea tuturor organelor.
Datorită conținutului ridicat de fitoncide, morcovii pot afecta microflora patogenă aproape la fel de eficient ca ceapa și usturoiul..
Morcovii sunt utili și în salate, mai ales cu un măr verde și sub formă de suc. Și pentru o mai bună absorbție a carotenului, este mai bine să o consumați cu grăsimi - smântână sau smântână.
Dar morcovii, ca orice alt produs sănătos, trebuie consumați cu moderare. Dacă exagerați, ficatul pur și simplu nu poate face față procesării carotenului și a pielii bebelușului
devine galben.

4. Gatiti pestele rosu de doua ori pe saptamana.

Principalul lucru care face sănătos peștele roșu este conținutul de acizi grași polinesaturați omega-3. Întărește sistemul imunitar, vasele de sânge, creierul și țesutul nervos.
În plus, peștele conține fosfor, care are un efect benefic asupra activității creierului, și iod, care contribuie la buna funcționare a glandei tiroide..
Soiurile scumpe de pește roșu, cum ar fi somonul și somonul, pot fi înlocuite cu succes cu altele mai ieftine, dar nu mai puțin utile, de exemplu, somonul chum.
Dar există o nuanță - nu trebuie să dați pește roșu copiilor cu vârsta sub doi ani, aceștia pot avea probleme digestive. Și este mai bine să începeți să introduceți un copil soiurilor roșii cu somon roz - acesta este soiul cel mai puțin gras.
Puteți găti în folie, sau puteți fierbe puțin, macinați, turnați lapte și
ouă bătute și coaceți în cuptor până se înmoaie.

5. De două ori pe săptămână dați copilului nuci - 20-30 de grame.

Merită să faceți o rezervare aici: pentru prima dată, este recomandabil ca copiii să încerce nuci nu mai devreme de cinci ani. Mai întâi, dați o piuliță pe zi și observați reacția corpului pentru a nu face asta
a avut alergii.
Dacă copilul este supraponderal, este mai bine să-l ajutați mai întâi să slăbească și apoi să includeți nuci în dietă..
Care sunt beneficiile nucilor pentru imunitate?
În primul rând, toate nucile sunt o sursă de acizi grași nesaturați, care sunt necesari pentru creșterea normală, dezvoltarea și menținerea elasticității vasculare..
În al doilea rând, nucile, în special alunele, sunt bogate în vitamina E, un cunoscut antioxidant.
În al treilea rând, nucile sunt o proteină vegetală care are o valoare apropiată de proteinele animale..

6. Condimentează salatele cu ulei de măsline.

Vechii greci numeau uleiul de măsline „aur lichid”. A fost o perioadă în care acest ulei era folosit ca monedă.
Se compune aproape în totalitate din acizi grași nesaturați, care scad nivelul colesterolului rău din sânge și nu afectează conținutul varietății benefice din organism. Colesterolul sănătos, după cum știți, este vital pentru copii. Iar grăsimile din uleiul de măsline sunt similare în compoziție cu grăsimile din laptele matern..
În plus, uleiul de măsline stimulează dezvoltarea sistemului osos al unui corp în creștere, întărește pereții intestinali și are un efect laxativ ușor..
Deja de la șapte luni, puteți adăuga o picătură de ulei de măsline unui copil într-un piure de legume sau într-o supă.

7. Păstrează intestinele normale.

Intestinul îndeplinește o funcție imunogenă - stimulează producerea de imunoglobulină și celule imunocompetente. Majoritatea substanțelor nutritive care intră în organism cu alimente sunt absorbite în intestine. Deci sănătatea intestinelor este direct legată de sănătate.
Pentru a menține intestinele normale, dați bebelușului apă minerală fără gaz, produse lactate fermentate și alimente bogate în fibre.

Pentru prevenire, este util să beți un curs lunar de bulion de ovăz.
Se toarnă jumătate de pahar de ovăz spălat (nu cereale, și anume ovăz) cu apă seara - 1,5 litri și insistă până dimineața într-un castron de email. Dimineața, fierbeți și fierbeți timp de o oră și jumătate la foc mic, cu capacul închis. După răcire, strecurați și strângeți bine.
Dă copilului 2 linguri înainte de mese, după 5 ani - 100 ml bulion pentru o lună.

Și, desigur, aceste reguli nu anulează procedurile de întărire, plimbările în aer curat și activitatea fizică..

înregistrare

[email protected], așa că Princesa a scris că ea însăși este medic

mi se pare că imunitatea slabă este o problemă cu intestinele, mai ales că bebelușul a avut un rotavirus..
după rotovirus, în general, imunitatea suferă foarte mult și nu se recuperează mult timp.. anaferon - ajută bine și este inofensiv..
bine, toată lumea, desigur, sfătuiește întărirea.. doar aici cineva ar învăța cum să o facă.. dacă schimb puțin temperatura apei - el reacționează deja cu mine, desigur, probabil că trebuie să încet, încetul cu încetul.. poate să mă obișnuiesc

Prințesă, să ne vindecăm.

anette78, a văzut șolduri de trandafir uscate în Wright, în greutate. L-am cumpărat acum 2 ani la târgul de Crăciun din Expoziție, terminăm.

Prințesă, am fost bolnavi și la fiecare 1,5-2 luni în ultimul an. Încerc să consolidez sistemul imunitar, dar până acum nu prea eficient. Dau miere obișnuită, mănânc cât vrea, propolis cu miere (câte 1 linguriță), preparăm ovăz în apă, sirop de măceșe, vitamine, fructe. Mergem pe jos, asigurați-vă că dormiți ziua.
Există o colecție imună din ierburi, am băut într-un sanatoriu vara, dar nu găsesc o rețetă potrivită pe internet. Poate cineva știe?!
În general, mi se pare, este necesar să căutăm cauza slăbirii imunității. Cred că corpul fiului meu a funcționat defectuos după ce a fost vaccinat împotriva rubeolei (a fost o febră puternică, deși se spune că nu există nicio reacție !!), înainte nu ne-am numărat printre copiii bolnavi.

Cum să crească imunitatea la recenziile unui copil

Buna! A fost aceeași situație, cel mai tânăr avea un an, a avut 3 infecții cu rotovirus. Medicul nu a fost deosebit de încurajator, se poate îmbolnăvi de rotovirus de 2 și 20 de ori. Nu există nici un remediu pentru rotovirus! Imediat după diaree și vărsături, am dat ajutor, pulbere pe litru de apă, la fiecare 10 minute pe o lingură, astfel încât să nu existe deshidratare, smecta și espumisan. Consultați mai întâi medicul dumneavoastră

Imunolog? Stil de viata sanatos?

Nu știu de la rotovirus. și pentru răceli și gripă: frecați în fiecare dimineață fără fanatism, mai întâi cu apă caldă, apoi temperatura camerei. O bunică familiară și-a crescut fiica așa. înfășurați un prosop imediat după ștergere.

antibioticele nu fac decât să agraveze.

Nu știți care este originea bolii (microbiană sau bacteriană). Cu un microbian, în niciun caz nu trebuie administrate antibiotice. Microbii se hrănesc cu antibiotice.

dacă bătrânul tău merge la grădiniță, atunci din păcate acest lucru se întâmplă în primul an de vizită. și apoi îi infectează pe cei mai tineri. și dacă nu, atunci, de exemplu, polioxidoniul ne-a ajutat. îl picurăm în nas timp de 7 zile. mergeți mai mult pe stradă și nu mergeți la cumpărături și centre de divertisment, mergeți acolo unde trăiesc virușii.
și de la rotovirus numai respectarea regulilor elementare de curățenie va ajuta - spălarea mâinilor cu săpun după stradă și înainte de a mânca.

Vara este chiar după colț, ieși din oraș. În sat pentru produse naturale. Dacă este posibil, spre sud, spre mare. Fructe adevărate de mâncat, nu otravă chineză. De asemenea, m-am îmbolnăvit constant. După prima călătorie la mare pentru iarna următoare, s-au îmbolnăvit o singură dată și asta deja în primăvară, în martie. În oraș există murdărie, praf, fum din incendiile de pădure. Nici o vitamină nu va ajuta. Medicul ne-a spus că, dacă petreci tot timpul în oraș, vei fi bolnav tot timpul

Aerisiți constant apartamentul de mai multe ori pe zi. Faceți o plimbare în aer curat, crescând treptat timpul de ședere și activitate. Evitați aglomerația până când vă întăriți (autobuze, centre comerciale). La cel mai mic semn de gripă, strănut etc. imediat derinat, clătire etc. adică evitați recidivele, antibioticele, deoarece aceasta reduce foarte mult imunitatea și trebuie să o luați de la capăt.

înoată vara, temperament. în timp ce copiii erau mici, am petrecut fiecare zi frumoasă de vară cu copiii pe plajă. Bineînțeles, era prea leneș să mă târăsc în fiecare zi, dar încă nu știu cea mai bună modalitate de a-i tempera un copil.

am început să bem picături de aflubină, de atunci am uitat de boală. deși copilul obișnuia să fie bolnav de două ori pe lună.

vaccinări pentru cel mic, senior pneumo23, și uitați de boală. din rotavirus există și un vaccin rotatec, dar ați întârziat deja, angina este o boală foarte gravă care poate provoca complicații la nivelul inimii, rinichilor, articulațiilor. I-am insuflat pe ale mele și copiii nu se îmbolnăvesc, nici Sadovski, nici școlarii nu au permise.

Buna mami!
Consolidați-vă sistemul imunitar în 15 zile - urmați un curs de haloterapie la Centrul de Sănătate Familial Galomed.
Haloterapia (vizitarea unei peșteri de sare) este o PREVENIREA EFICIENTĂ ȘI SIGURĂ A ARVI ȘI FLU!
10-20 de ședințe în peștera noastră de sare după o boală anterioară vor îmbunătăți starea imunității locale, vor normaliza microflora tractului respirator, vor crește rezistența membranei mucoase a tractului respirator, vor scăpa de tuse reziduală și de curgerea nasului, vor ameliora încărcătura de droguri!
Luați un curs preventiv sau consolidați-vă recuperarea după boală în peștera noastră!
Vă așteptăm - Zhornitskogo, 7/10, primul etaj (autobuzul nr. 2, nr. 41).
Informații suplimentare și înregistrare la telefon 709-704, 25-00-04.
Mai multe despre noi și serviciile noastre vk.com/galomed14 și ok.ru / galomed.ykt
fii sănătos!

Cum acționează particulele de sare pe corpul uman?
Proprietățile bactericide ale sării sunt cunoscute și utilizate pe scară largă în viața de zi cu zi. Sărăm peștele, castraveții, ciupercile pentru utilizare ulterioară. Și sperăm că proviziile noastre vor fi comestibile pe tot parcursul iernii. Și se dovedește! Sarea ucide microflora patogenă.
Același lucru se întâmplă și în organele respiratorii umane. Sarea se așează pe membrana mucoasă a nasului, gâtului, bronhiilor și ucide stafilococul și streptococul. Și sub influența sării, membrana mucoasă începe să producă un secret care conține substanțe antibacteriene. Astfel, efectul sării este îmbunătățit în continuare..
Cea mai bună parte este că vizita la peștera de sare nu are efecte secundare negative și practic nu are contraindicații..
fii sănătos!

Și copiii mei erau bolnavi în mod constant. La sfatul unui imunolog, ea a exclus aproape toate fructele. De asemenea, au băut elixirul pentru sân în feluri de mâncare, costă un ban. Sticlă maro mică.

Trebuie să schimbi clima, aici nu este climă, este mai bine să mergi spre sud, mai aproape de mare, să fii pe mare de până la 4 ori pe an, aerul este uscat și vara este scurtă. Nu pot sa respir. Copiii ar trebui să fie în aer liber cât mai mult posibil în fiecare zi a anului, în timp ce în apartamentul nostru stau în apartamente toată iarna.

Marea ajută. Într-adevăr, fără antibiotice și vaccinări. Trebuie să înotați, să vă clătiți urechile și nasul cu apă de mare. Arsuri solare - vitamina D. Corpul se va odihni imediat de boli. Și copilul va crește. Pentru o lună pe mare, se întinde cu 8-10 cm.

am suferit și până a mers marea, după ce marea nu se îmbolnăvește deloc. am condus un sălbatic la Adler timp de 10 zile.

Haloterapia este indicată persoanelor predispuse la răceli frecvente și boli alergice. Peșterile sărate sunt utile în special copiilor imunocompromiși. Dacă nu există nicio modalitate de a duce copilul la mare, atunci aduceți-l în peștera de sare. Cinci vizite au aproape același efect ca o săptămână de ședere pe litoral.
Haloterapia este, de asemenea, unică prin faptul că nu există restricții de vârstă și practic nu există contraindicații.
fii sănătos!

Bună. Citiți Rubrica Ko‼ # Komarovskiy_Advice @ lutshaya_mama Doctor Komarovskiy despre vacanțele de vară "Un copil ar trebui să ia o pauză de la contactele cu mulți oameni, de la aerul orașului, de la apa clorurată și de produsele chimice de uz casnic. un copil bolnav este irelevant, deoarece majoritatea factorilor nocivi rămân, plus se adaugă alimentația publică și, de regulă, condițiile de viață sunt mai grave în comparație cu condițiile de acasă. Odihna ideală a unui copil frecvent bolnav arată astfel (fiecare cuvânt este important): vara în sat; apă, lângă o grămadă de nisip; uniformă - chiloți, desculți; restricție la utilizarea săpunului; hrăniți-vă numai când strigă: „Mamă, te voi mânca!” Un copil gol și murdar care sare din apă în nisip, imploră mâncare, respiră proaspăt aerul și nu intră în contact cu mulți oameni în 3-4 săptămâni restabilește sistemul imunitar deteriorat de viața orașului. "

Mergând în aer curat, băile cu uleiuri sunt foarte bune pentru întărirea sistemului imunitar

o excursie la mare

o excursie la mare

Nu izolati prea mult copiii, aerisiti mai mult camera, dimineata seara un dus de contrast, plimbari, sport, dacha, folositi remedii populare ceapa si usturoiul in meniu adaugati..

Cum să te înțeleg. copiii mei se îmbolnăvesc, în special, cel mai mic, are 10 luni, dar se îmbolnăvește în fiecare lună! Mergi la imunologul Efremova Tatyana Nikolaevna, o ia contra cost în clinica ORL ORL, ne-a prescris picături homeopate, o luăm în timp ce ugh ugh ugh. Ei bine, mergem la mare, deși ea nu recomandă să scoată un copil sub 5 ani, dar vrem să încercăm

Anna, salut!
Peștera de sare „Galomed” este o modalitate excelentă de a pregăti imunitatea unui copil pentru o excursie la mare, precum și de a ajuta la re-aclimatizarea la întoarcerea de la mare.
fii sănătos!

Imunitatea este un lucru atât de unic, încât nu poate exista un sfat universal, cred. Trebuie să mergi la medic, să faci toate analizele și să afli care este motivul. Numai după aceea, medicul va putea prescrie ceva. În caz contrar, este „un deget spre cer”, iar sănătatea copilului nu este o jucărie

Galomed, chiar ai nevoie să pregătești un copil pentru o excursie la mare? Mai mult, prețurile pentru peștera de sare sunt acum atât de mari încât mama mea. Așezarea de 2 ori pe săptămână costă sub 5 mii de ruble.

Julia, tratamentul este o afacere, de aici și prețurile. Mai rămâne un singur lucru - să căutați cele mai bugetare opțiuni de prevenire și tratament. Apropo, despre mare - da. Este mai bine să pregătiți copilul pentru acest proces în prealabil, deoarece corpul său poate să nu fie pregătit pentru o schimbare bruscă a situației, ceea ce poate duce la un eșec sub formă de răceală. În primul rând, veți fi pe drum (avioanele sunt adesea reci sau fierbinți, precum și în trenuri), copilul poate fi pur și simplu copleșit de o situație neobișnuită, care poate provoca o creștere a temperaturii, apoi dintr-o vreme vă veți găsi în alta, ceea ce este și stres. Și dacă este și o schimbare de fusuri orare? Vă puteți imagina care este sarcina pe corpul copilului? Nu este surprinzător să te îmbolnăvești aici, prin urmare, așa cum am scris mai sus, este mai bine să te pregătești pentru tot acest proces în avans. Puteți merge la peștera de sare, ceea ce este util. Dar dacă nu există astfel de fonduri, puteți trece cu opțiunea bugetară de profilaxie cu spray-ul Timogen. Aș dori să observ că în acest caz bugetul nu este la fel de eficient, dimpotrivă. Remediul este foarte eficient, este adesea prescris de alergologi și imunologi copiilor bolnavi frecvent. Aici este posibil doar să-l stropiți ca măsură preventivă înainte de călătorie, ridicând astfel sistemul imunitar și pregătind copilul pentru acest eveniment. Instrumentul este ieftin, cu un curs scurt de admitere, nu mai mult de 5 zile pentru profilaxie. O singură sticlă este suficientă pentru mai multe feluri de mâncare, astfel încât puteți chiar să luați produsul cu voi. Poate fi, de asemenea, utilizat la primul semn al răcelii ca agent mobilizator al imunității. Vă recomand să luați notă

Alexandra, mulțumesc foarte mult pentru sfaturi. Voi lua acest spray pentru o notă.

Este mai bine să consultați un medic cu privire la astfel de subiecte. Cumpăr minisan d3 pentru mine - aceasta este o sursă de vitamina d, o deficiență a acestei vitamine poate duce la scăderea imunității. Prin urmare, ucid două păsări cu o singură piatră - ambele cresc imunitatea și sănătatea (deoarece vitamina D are un efect pozitiv asupra multor procese din organism). Apropo, această formă există și dacă nu mă înșel.

În interiorul casei, o persoană inhalează de 40 de ori mai multe microorganisme decât pe stradă. Dacă o persoană stă tot timpul acasă, sistemul imunitar este supraîncărcat și nu există suficientă putere pentru a rezista la orice virus extern. Pentru ca sistemul imunitar să se odihnească puțin, este necesar să fii pe stradă o vreme. Organismul produce vitamine la soare.
Trebuie să închideți programul de ventilație în frigider și să vă verificați bifând casetele. Perdelele trebuie să fie deschise pentru a permite pătrunderea în lumina soarelui.
Există mai multe tipuri de „medicamente” pentru virusurile gripale, pentru dvs. pot fi împărțite în trei tipuri:
1. Modulatori de imunitate (Antigrippin). Aceasta este o otravă specială din care corpul uman produce mai multe celule imune. Ajută în mod eficient pentru cei care au imunitate normală. Și pentru cei care au slăbit imunitatea, aceasta devine ultima paie, astfel încât o persoană să se îmbolnăvească.
2. Supresori de diviziune (reproducere) a celulelor virale (potrivit oamenilor se pot spune castratori, de exemplu Arbidol). Din anumite motive, un copil este mai eficient dacă suma pentru un adult este crescută în mod corespunzător cu unitățile măsurate.
Ajută în mod eficient pentru toată lumea, doar până la o anumită redistribuire (termen), deoarece castrează nu numai celulele virale, ci și celulele tale.
3. Medicamente pentru combaterea complicațiilor unei infecții virale (de obicei antivirusuri și vitamine). Acestea sunt prescrise de obicei persoanelor cu imunitate slăbită care au suferit anterior de diferite boli. Aceasta este o încercare de a trage o vrabie cu un tun, dar îi ajută pe mulți, nu permite apariția complicațiilor. Complicațiile sunt atunci când toate resursele sunt aruncate în lupta împotriva virusului nu are suficientă putere pentru a combate bolile lor cronice.
Alimentele naturale cu aer curat de țară sunt o garanție a sănătății copiilor.
Un apartament neventilat este 100% în detrimentul copiilor.

Fetele ajută la creșterea imunității copilului!

Cod HTML:
Cod BB pentru forumuri:

Cum va arăta?

Bună ziua, dragi Strano-mame! Esența postării se află în titlu. Suntem în mod constant bolnavi, infecții respiratorii acute cu tuse. Mai mult, tuse este o necesitate. Aduce temperatura și, în mod natural, antibioticul. Deja nu există putere. De îndată ce mă îmbolnăvesc am stres. Vă rog să-mi spuneți ce înseamnă ați folosit și există șansa de a crește imunitatea. Imunitar, anaferonul nu a băut niciun rezultat. Citiți complet
+8 Înregistrați-vă și obțineți o oportunitate de a evalua materialele, de a comunica în comentarii și multe altele! Anna Danya02.10.2014174886 de comentarii
Toate rețetele
Rețete de pe Povarenok.ruToate rețetele
Khachapuri georgiene adevărate.
Vreau să vă ofer o rețetă pentru o delicioasă, brânză.
Mai multe detalii "
Pui "Mănâncă".
Simplitatea acestui fel de mâncare m-a cucerit,
Mai multe detalii "
Dulciuri Rafaello.
Îți plac dulciurile? Reticent în a coace un tort? Dar există un minut.
Mai multe detalii "
Brânză de casă "Panir".
Brânză grozavă cu propriile mâini. Probabil ca nu.
Mai multe detalii "

Comentarii

COPILUL DUMNEAVOASTRĂ ESTE BOLNET ȘI AȚI NUMIT MEDIC, AȚI primit RECOMANDĂRI. NU te grăbi să fugi la farmacie. Așadar, la început: 1. Actovegin, Cerebrolysin, Solcoseryl - medicamente cu ineficacitate dovedită! 2. Arbidol, Anaferon, Bioparox, Viferon, Polyoxidonium, Cycloferon, Ersefuril, Imunomax, Likopid, Isoprinosine, Primadofilus, Engystol, Imudon sunt imunomodulatori cu eficacitate nedovedită. Acestea sunt scumpe. Studiile efectuate nu oferă motive pentru a considera arbidolul ca un medicament cu activitate dovedită în studiile pentru tratamentul răcelii, inclusiv a gripei. Cercetătorii din străinătate nu erau prea interesați de acest medicament. 3. Bifidobacterina, Bififorma, Linex, Hilak Forte, Primadophilus etc. - toate probiotice. Diagnosticul de „disbioză”, care este expus pe scară largă de către medicii noștri pediatri, nu există nicăieri altundeva în lume. Prescrierea prebioticelor în țările dezvoltate este tratată cu prudență. 4. Validol. O bomboană de mentă care are o relație îndepărtată cu medicina. Bună împrospătare a respirației. Simțind durere în inimă, o persoană pune validol sub limbă în loc de nitroglicerină, care este obligatorie în astfel de situații, și pleacă cu un atac de cord la spital. 5. Vinpocetină și Quinton. Astăzi nu se recomandă utilizarea: niciun studiu benign nu a dezvăluit efecte semnificative clinic asupra acestuia. Este o substanță obținută din frunzele plantei Vinca minor. Medicamentul a fost puțin studiat. Prin urmare, în Statele Unite și multe alte țări, se referă la suplimentele alimentare și nu la medicamente. Borcan de 15 USD pentru o lună de admitere. Întrerupt în Japonia din cauza ineficienței aparente. 6. Nootropil, Piracetam, Phezam, Aminalon, Phenibut, Pantogam, Picamilon, Instenon, Mildronat, Cinnarizin, Mexidol - medicamente placebo. 7. Wobenzym. Producătorii susțin că vindecă, prelungește viața și tinerețea. Nu credeți în basmul unui medicament minune care nu a fost testat în studii experimentale doar pentru că este scump. Companiile farmaceutice investesc sute de milioane de dolari în studii de droguri, chiar dacă există puține speranțe că se poate dovedi eficientă. Se poate ghici doar de ce aceste studii despre wobenzim nu au fost făcute până acum. Dar fondurile mari sunt investite în publicitatea sa. 8. Glicină (aminoacizi) Tenaten, Enerion, preparate din sunătoare, Grippol, Polyoxidonium - preparate cu eficacitate nedovedită. 9. ERESPAL Medicamentul nu și-a dovedit eficacitatea în ARVI. Erespal în sirop este contraindicat la pacienții cu astm bronșic și alergii. Datorită coloranților și a aromei de miere pe care le conține, poate declanșa în sine bronhospasmul. 10. Gedelix Eficacitatea infecțiilor virale respiratorii acute la copii și adulți nu a fost dovedită. 11. Dioxidina este contraindicată la copii datorită toxicității sale ridicate. A se utiliza cu precauție extremă la adulții cu boli ale nasului și sinusurilor paranasale. În caz de boală a urechii, cu precauție în cazul deteriorării timpanului. 12. Bioparox, Kudesan nu s-au efectuat studii de amploare, toate articolele despre Pubmed sunt în principal de origine rusă. „Cercetarea” a fost efectuată în principal la șoareci. SUPLIMENTE BIOLOGICE ȘI HOMEOPATIE NU SUNT MEDICAMENTE! 1. Aqua maris - (apa de mare) 2. Apilak. - suplimente alimentare cu eficacitate nedovedită. 3. Novo-Passite. Pentru o tinctură simplă de plante, este scump. La promovarea bunurilor sale, producătorul a folosit în mod activ „munca individuală cu specialiști cheie și medici.” * Poziționat ca un anxiolitic - un medicament psihotrop care suprimă anxietatea, frica, anxietatea, stresul emoțional. Compoziția Novo-Passit include un complex de extracte lichide de plante medicinale (Valerian officinalis, Melissa officinalis, sunătoare, păducel comun, flori de pasiune incarnate (flori de pasiune), hamei obișnuiți, soc negru) Gaifenesinl. Guaifenesina este atribuită efectului anxiolitic al medicamentului. Între timp, guaifenesina este doar un mucolitic și nu poate avea efectul atribuit medicamentului. Cu toate acestea, să săriți puțin alcool înainte de a merge la culcare - nu a deranjat încă pe nimeni. Sursa 4. Omakor - supliment alimentar 5. Lactusan - supliment alimentar 6. Cerebrum compositum (pr-in Heel GmbH), Neurokhel, Valerianochel, Gepar-compositum, Traumeel, D iskus, Kanefron, Lymphomyosot, Mastodinon, Mukoza, Ubikhinon, Zel T, Echinacea, Influenza-hel, etc. - Homeopatie. nu sunt medicamente, nu au efect terapeutic, au efect placebo, adică răspunsul așteptărilor la aplicare. 7. Protargol este un preparat care conține argint. Argintul aparține substanțelor din clasa de pericol A împreună cu plumbul, arsenicul și mercurul. Nu este recomandat pentru tratamentul rinitei la copii.

dar am încetat să tratez tusea, ea dispare singură și mult mai repede decât cu medicamentul și am început să mă doară mai puțin

Ei bine, cumva am început să relaționez calm, m-am îmbolnăvit și m-am îmbolnăvit, va trece

dar am încetat să tratez tusea, ea dispare singură și mult mai repede decât cu medicamentul și am început să mă doară mai puțin

Ei bine, cumva am început să relaționez calm, m-am îmbolnăvit și m-am îmbolnăvit, va trece

Temperatura noastră crește la 40, atunci ce să facem? Orice antibiotic.

Orice antibiotic.

CU CE. apoi este tratat, articolul listează toate medicamentele pe care le tratez și tratez copilul. Nu este specificat CE.

COPILUL DUMNEAVOASTRĂ ESTE BOLNET ȘI AȚI NUMIT MEDIC, AȚI primit RECOMANDĂRI. NU te grăbi să fugi la farmacie. Așadar, la început: 1. Actovegin, Cerebrolysin, Solcoseryl - medicamente cu ineficacitate dovedită! 2. Arbidol, Anaferon, Bioparox, Viferon, Polyoxidonium, Cycloferon, Ersefuril, Imunomax, Likopid, Isoprinosine, Primadofilus, Engystol, Imudon sunt imunomodulatori cu eficacitate nedovedită. Acestea sunt scumpe. Studiile efectuate nu oferă motive pentru a considera arbidolul ca un medicament cu activitate dovedită în studiile pentru tratamentul răcelii, inclusiv a gripei. Cercetătorii din străinătate nu erau prea interesați de acest medicament. 3. Bifidobacterina, Bififorma, Linex, Hilak Forte, Primadophilus etc. - toate probiotice. Diagnosticul de „disbioză”, care este expus pe scară largă de către medicii noștri pediatri, nu există nicăieri altundeva în lume. Prescrierea prebioticelor în țările dezvoltate este tratată cu prudență. 4. Validol. O bomboană de mentă care are o relație îndepărtată cu medicina. Bună împrospătare a respirației. Simțind durere în inimă, o persoană pune validol sub limbă în loc de nitroglicerină, care este obligatorie în astfel de situații, și pleacă cu un atac de cord la spital. 5. Vinpocetină și Quinton. Astăzi nu se recomandă utilizarea: niciun studiu benign nu a dezvăluit efecte semnificative clinic asupra acestuia. Este o substanță obținută din frunzele plantei Vinca minor. Medicamentul a fost puțin studiat. Prin urmare, în Statele Unite și multe alte țări, se referă la suplimentele alimentare și nu la medicamente. Borcan de 15 USD pentru o lună de admitere. Întrerupt în Japonia din cauza ineficienței aparente. 6. Nootropil, Piracetam, Phezam, Aminalon, Phenibut, Pantogam, Picamilon, Instenon, Mildronat, Cinnarizin, Mexidol - medicamente placebo. 7. Wobenzym. Producătorii susțin că vindecă, prelungește viața și tinerețea. Nu credeți în basmul unui medicament minune care nu a fost testat în studii experimentale doar pentru că este scump. Companiile farmaceutice investesc sute de milioane de dolari în studii de droguri, chiar dacă există puține speranțe că se poate dovedi eficientă. Se poate ghici doar de ce aceste studii despre wobenzim nu au fost făcute până acum. Dar fondurile mari sunt investite în publicitatea sa. 8. Glicină (aminoacizi) Tenaten, Enerion, preparate din sunătoare, Grippol, Polyoxidonium - preparate cu eficacitate nedovedită. 9. ERESPAL Medicamentul nu și-a dovedit eficacitatea în ARVI. Erespal în sirop este contraindicat la pacienții cu astm bronșic și alergii. Datorită coloranților și a aromei de miere pe care le conține, poate declanșa în sine bronhospasmul. 10. Gedelix Eficacitatea infecțiilor virale respiratorii acute la copii și adulți nu a fost dovedită. 11. Dioxidina este contraindicată la copii datorită toxicității sale ridicate. A se utiliza cu precauție extremă la adulții cu boli ale nasului și sinusurilor paranasale. În caz de boală a urechii, cu precauție în cazul deteriorării timpanului. 12. Bioparox, Kudesan nu s-au efectuat studii de amploare, toate articolele despre Pubmed sunt în principal de origine rusă. „Cercetarea” a fost efectuată în principal la șoareci. SUPLIMENTE BIOLOGICE ȘI HOMEOPATIE NU SUNT MEDICAMENTE! 1. Aqua maris - (apa de mare) 2. Apilak. - suplimente alimentare cu eficacitate nedovedită. 3. Novo-Passite. Pentru o tinctură simplă de plante, este scump. La promovarea bunurilor sale, producătorul a folosit în mod activ „munca individuală cu specialiști cheie și medici.” * Poziționat ca un anxiolitic - un medicament psihotrop care suprimă anxietatea, frica, anxietatea, stresul emoțional. Compoziția Novo-Passit include un complex de extracte lichide de plante medicinale (Valerian officinalis, Melissa officinalis, sunătoare, păducel comun, flori de pasiune incarnate (flori de pasiune), hamei obișnuiți, soc negru) Gaifenesinl. Guaifenesina este atribuită efectului anxiolitic al medicamentului. Între timp, guaifenesina este doar un mucolitic și nu poate avea efectul atribuit medicamentului. Cu toate acestea, să săriți puțin alcool înainte de a merge la culcare - nu a deranjat încă pe nimeni. Sursa 4. Omakor - supliment alimentar 5. Lactusan - supliment alimentar 6. Cerebrum compositum (pr-in Heel GmbH), Neurokhel, Valerianochel, Gepar-compositum, Traumeel, D iskus, Kanefron, Lymphomyosot, Mastodinon, Mukoza, Ubikhinon, Zel T, Echinacea, Influenza-hel, etc. - Homeopatie. nu sunt medicamente, nu au efect terapeutic, au efect placebo, adică răspunsul așteptărilor la aplicare. 7. Protargol este un preparat care conține argint. Argintul aparține substanțelor din clasa de pericol A împreună cu plumbul, arsenicul și mercurul. Nu este recomandat pentru tratamentul rinitei la copii.

doar citit ieri.

ERESPAL Medicamentul nu și-a dovedit eficacitatea în ARVI. Erespal în sirop este contraindicat la pacienții cu astm bronșic și alergii. Datorită coloranților și aromelor de miere pe care le conține, poate declanșa de la sine bronhospasmul.

Creșterea imunității pentru copii, schimbul de experiențe și opinii

Imunitatea nepoatei mele a scăzut foarte mult și are toate bolile suficiente, mama ei s-a săturat să fie în spitale.

  • start
  • sfarsit >>
Citat
Noncha scrie:
Următorul amestec sprijină foarte bine sistemul imunitar: 300 g stafide (fără semințe) 300 g caise uscate 300 g prune uscate 2 lămâi

Recent am făcut un astfel de amestec: miere, usturoi, lămâie și aloe. Adevărat, gustul nu este la fel de plăcut ca la fructele uscate, dar dau o linguriță și o spăl imediat cu infuzie de măceș. Puteți adăuga apoi fructe uscate, nuci sau nuci de pin la acest amestec.

Aici, pur și simplu nu pot tăcea! Dragile mele mame!
Există astfel de mijloace minunate pentru menținerea imunității. Am scris deja pe acest forum astăzi - noi, în familie, nu am avut răceli de câțiva ani.
Propolusul pe apă scăpată (Tentorium) și dispozitivele DETA-Ritm, DETA-AP sunt foarte bune ajutoare. Aici, voi oferi o listă de programe DETA-AP și veți vedea toate sfaturile care sunt scrise mai sus: 1) „Drenaj”; 2) „Ascaris”; 3) „Oxiuri”;
4) „Giardia”;
5) „Micoplasmoza”;
6) „Tricomoniaza”;
7) „Candidoza”;
8) „Onicomicoză”;
9) „Infecție stafilococică;
10) „Infecție stafilococică-streptococică”;
11) „Infecție streptococică”;
12) „Chlamydia”;
13) „Helicobacter”;
14) „Virusul papiloma”;
15) „Herpes basic”;
16) Epstein-Barr;
17) „Herpes genital”;
18) „Citomegalovirus”;
19) „Herpes simplex”;
20) „Gripa cu o componentă respiratorie”.

Zdravnitsa.ru

Medicina tradițională, medicina alternativă, șarlatanile, vindecarea

  • Link-uri
  • Subiecte fără răspuns
  • Subiecte active
  • Căutare
  • echipa noastră

Consolidarea imunității copiilor

Moderatori: Ovula, Tatiana

  • versiunea tipărită

Consolidarea imunității copiilor

  • Citat

Adăugat de Dima77 miercuri 01 noiembrie 2016 15:55

Cui imunologul a ajutat la creșterea imunității copilului?

În general, care este esența acestei profesii? Un imunolog a ajutat pe cineva să crească imunitatea copilului. De ce întreb, la întrebarea mea către ORL și medicul pediatru „Cum crește imunitatea copilului?”, Ei nu răspund în nici un fel, fie el este, fie nu.

Suntem bolnavi de la vârsta de 2 ani, când am mers în grădină. În februarie (copilul are 5,5 ani), adenoizii au fost îndepărtați, deoarece fluidul se aduna în membrane și auzul a început să cadă. Am luptat cu ei timp de 3 ani și totuși a trebuit să șterg.

Acum ne-am dus în grădină, din nou un nas curgător persistent, apoi un virus și acum două săptămâni sinuzită. Și toate acestea în 2 luni de grădiniță. Acestea. nu avem deloc imunitate. Am băut cursul Bronchovax. Mancam fructe de padure, fructe, mergem 2 ore dimineata si seara. Nu îl încheiem, așa cum spune Komorowski, ci totul într-un singur loc.

Ne va ajuta un imunolog sau totul este o iluzie

Cum să crească imunitatea la recenziile unui copil

Compoturi de fructe uscate, măceșe, aer proaspăt, nutriție adecvată.

În general, va trece odată cu vârsta. Primul an am mers 3-4 zile pe jos, restul timpului am fost bolnavi, al doilea an a fost mai bun și în fiecare an din ce în ce mai puțin. Anul acesta, abia la sfârșitul lunii septembrie și ieri m-am îmbolnăvit, dar avem o epidemie acum, toată lumea este bolnavă.


*
Suzer
" despre mine "
un jurnal
Mesaje: 9046
Înregistrare: 12.06.08
Moscova, Yasenevo

Radika 21.02.09
Priyanka 30.06.17
Lalita 30.06.17

Cum să nu ucizi sistemul imunitar? Refuzați vaccinările, la minimum de medicamente, interzicerea tuturor imunomodulatorilor, feronilor și a altor efecte asupra imunității. Vitamine bune la cursuri. Din păcate, calitatea produselor din magazin nu lasă mult de dorit, prin urmare, fără vitamine iarna, nicăieri.
Ei bine, un stil de viață sănătos, plimbări regulate, chiar dacă există o ușoară secreție a nasului (dar fără temperatură), nu exagerați cu igiena (nu curățați apartamentul cu agenți de curățare agresivi). Întărire.

Editat de: Rebecca Bloomwood pe 8 februarie 2014 10:40

[Nu auto] Imunitate? Cum să-l ridici rapid?

Opțiuni temă
  • Abonați-vă la acest thread...
  • Căutare după subiect

    [Nu auto] Imunitate? Cum să-l ridici rapid?

    De multă vreme mă întreb de ce, alte lucruri fiind egale, unele răcesc (ARI, ARVI), în timp ce altele nu? Punctul esențial al problemei: Răcesc adesea, de îndată ce se răcește, gâtul meu începe să mă doară perfid și, după câteva zile, mă dezleg. Dar mă modelez, schiez, nu fumez, mănânc fructe, mă îmbrac călduros și mă odihnesc pe mări de câteva ori pe an..

    Vă rog să-mi spuneți cum puteți crește semnificativ imunitatea?

    P.S. Aproape toate tipurile de miere sunt alergice.
    P.P.S. Urmez cifra, prin urmare, mănânc prune uscate și nu pot mânca caise uscate în tone)))

    FVK? vitamine din grupa B și C

    Eu mănânc fructe în fiecare zi, poți spune doar ele și mănânc - acolo este o mare de vitamine!)))

    Exact. Având în vedere setul complet de vitamine-fructe, putem concluziona că lipsa acestui caz este cea care duce la o stare atât de dăunătoare.

    Nu o poți ridica repede. Mai bine să nu pierzi..

    În general, este elementar: vitaminele sunt toate o pălărie.

    Mănâncă fructe (nu cantități nebunești, adaugă doar la dietă).
    Bea băuturi din fructe.
    Poartă cald.
    Nu te lăsa prins în curenți.
    Uneori mănâncă usturoi, ceapă.

    ceva cu băutură echinacea, imunitar de exemplu

    DOMNI MODERATORI, ȘTERGEȚI MINGILE, NU EXISTĂ ETICHETĂ FĂRĂ INUNDAȚII.

    Totul despre imunitate
    Cum să îmbunătățiți imunitatea, cum să creșteți imunitatea, cum să consolidați imunitatea, cum să restabiliți imunitatea
    Sursa Dmitry Leo: Ministerul Binecuvântării Tatălui - http://www.imbf.org/
    autor: Dmitry Leo - http://www.imbf.org/docs/biography/dmitryleo.htm
    data: 10.2007
    Semne ale scăderii activității imune

    * oboseală rapidă
    * oboseala cronica
    * somnolență sau, dimpotrivă, insomnie
    * durere de cap
    * dureri ale mușchilor și articulațiilor.

    Următoarea etapă este „răni” nesfârșite, nu trece o singură infecție, nici un virus nu trece. Herpesul pe buze înseamnă că există o defecțiune a corpului și trebuie luate măsuri urgente. Ultima etapă este un întreg set de boli cronice și complicații.
    Grupuri cu risc

    Se observă că cel mai adesea o scădere bruscă a imunității are loc în timpul stresului și al încărcăturilor grele. Prin urmare, grupul de risc include persoane ale căror profesii sunt cumva legate de acest lucru. Aceștia sunt astronauți, piloți, oameni de afaceri, sportivi profesioniști, oameni de demolare și așa mai departe. Merită remarcat în special încălcarea imunității în timpul operațiilor chirurgicale, acestea sunt un mare stres.

    Imunitatea la nou-născuți și sugari este foarte imperfectă, prin urmare, alăptarea și prevenirea disbiozei joacă un rol important în protejarea unui copil de la 6 la 12 luni.

    Persoanele care, datorită specificului muncii lor, sunt obligate să nu-și respecte somnul, consumul de alimente și regimurile de exerciții fizice sunt, de asemenea, amenințate. Persoanele în vârstă sunt, de asemenea, expuse riscului.
    Cauze ale scăderii imunității

    • ecologie slabă: apă, aer, insecticide, erbicide, radionuclizi. Bunicii noștri trăiau în cele mai bune condiții de mediu, așa că nu au prins frig de la fereastra deschisă și nu au „prins” durerea în gât dintr-o înghițitură de apă rece.
    • nutriție. Alimente de calitate slabă, artificiale, otrăvite, murate care conțin peste 1000 de tipuri de conservanți, stabilizatori, coloranți, agenți de dospire etc. Alimentele cu un conținut ridicat de zahăr slăbesc sistemul imunitar, adică capacitatea proprietăților protectoare de a combate factorii externi.
    Băuturi care ne distrug homeostazia (constanța mediului intern). Acru, dulce, efervescent cu înlocuitori de zahăr. Ele otrăvesc mediul acvatic al spațiilor celulare și intercelulare, distrugând sistemul imunitar.
    La femei, posturile și dietele eterne provoacă o lovitură zdrobitoare asupra imunității. Supraponderalitatea și subponderala sunt în detrimentul imunității. Deci nu ar trebui să mori de foame și nici să mâncați în exces..
    • deficit de vitamine și microelemente.Lipsa de microelemente, în special de bază, vitale care sunt implicate în metabolismul enzimatic, cum ar fi zincul și seleniul.
    Deficitul de vitamina A slăbește răspunsul imun al organismului la penetrarea proteinelor străine. Vitaminele B contribuie la stimularea activității imune în perioadele de stres fizic și energie scăzută. Când nivelul vitaminei B scade brusc, capacitatea organismului de a produce anticorpi pentru a ucide infecția este semnificativ redusă. Deficitul de vitamina C poate avea diverse efecte negative asupra imunității: slăbește răspunsul proprietăților protectoare la un semnal despre o stare patologică, reduce rata producției de anticorpi pentru combaterea infecției.
    • antibiotice. Studii recente efectuate de medici germani au arătat că orice antibiotic, chiar dacă este utilizat conform instrucțiunilor, reduce imunitatea organismului cu 50-75 la sută. De aceea, sfaturi: în niciun caz nu vă auto-medicați și nu cumpărați antibiotice „pe gustul dvs.” în farmacii, chiar dacă sunt vândute fără prescripție medicală!
    Este foarte important să limitați utilizarea antibioticelor prescrise de medicul dumneavoastră, dar la fel de important să reduceți consumul de carne care conține antibiotice. Cumpărați carne și pui bio din magazinele de încredere. Unii producători de păsări de curte își hrănesc puii cu antibiotice pentru a le stimula creșterea. deși se afirmă oficial că antibioticele protejează păsările de boli. Medicii cred însă că o supraabundență a unor astfel de antibiotice poate duce la scăderea imunității corpului uman și la formarea bacteriilor rezistente la antibiotice..
    • stres. Stres constant. Stresul nu poate fi evitat - trebuie să poată rezista.
    • suprasolicitare fizică și mentală
    • infecții virale, microbi, bacterii. Agresiunea bacteriilor, virușilor, ciupercilor, precum și a altor paraziți și protozoare. Recent, a existat o agresivitate crescută a lumii paralele, chiar și bacteriile care anterior erau considerate patogene condiționat au început să manifeste agresivitate.
    Microbiologii estimează că un burete tipic de bucătărie conține aproximativ 320 de milioane de bacterii care provoacă boli, dintre care aproximativ 3.000 de bacterii ajung pe mâini și apoi în gură. Acest număr de microorganisme poate fi suficient pentru dezvoltarea bolii..
    • lipsa cronică de somn
    7 cerințe cum să crești imunitatea

    Dacă vrei să fii sănătos, schimbă-ți stilul de viață. Motto-ul tău este „nu” să te întinzi pe canapea, să-ți faci exerciții și aer curat! Stresul este principalul dușman al imunității, îndepărtează-ți grijile de tine și nu fii nervos. Încearcă să obții cât mai multe emoții pozitive. Dar trebuie să începeți consolidarea imunității, desigur, cu nutriția..

    1. Vitamine și minerale. Cele mai importante pentru sistemul imunitar sunt vitaminele A, B5, C, D, F, PP;
    Aproape toate alimentele vegetale, în special galbene și roșii (morcovi, ardei roșii, pepeni, roșii, dovleac), conțin beta-caroten, care este transformat în organism în vitamina A. Vitamina A și carotenii sunt responsabili de forța răspunsului imun la invazia antigenelor; în plus, sunt capabili să protejeze împotriva cancerului într-o anumită măsură.
    Toată lumea cunoaște principalele surse de vitamina C - coacăz negru, măceșe, citrice, cătină, pătrunjel, varză, lămâie. O deficiență a acestei vitamine reduce rata producției de anticorpi, iar aportul său suficient cu alimente garantează producerea de celule imune cu drepturi depline.
    Vitaminele B se găsesc în semințe, pâine integrală, nuci, hrișcă, leguminoase, cereale încolțite, ciuperci, brânză. Există multă vitamină E în nuci, semințe și boabe germinate - un antioxidant care protejează celulele de daune. O altă sursă de vitamina E este uleiul vegetal nerafinat.
    Minerale Seleniu, zinc, magneziu, calciu, fier, iod, mangan. Lider în conținutul de minerale din produse vegetale - nuci, leguminoase, semințe, cereale integrale, precum și cacao și ciocolată neagră.

    2. Nutriție.
    • Proteine ​​complete; carne, pește, leguminoase. Carnea sau peștele trebuie consumate în fiecare zi, dar fasolea, mazărea sau linte pot fi consumate de 1-2 ori pe săptămână;
    • legume, fructe și fructe de pădure. Morcovi, sfeclă, varză, fasole, ridiche, ardei roșu, rodii, stafide, prune uscate, ardei iute, caise uscate, mere, struguri roșii, afine, nuci, hrean, usturoi, ceapă, precum și vin de struguri roșii, sucuri cu pulpă (struguri, sfeclă roșie, roșie, rodie);
    • fructe de mare. Acizii grași nesaturați găsiți în pește și fructe de mare sporesc foarte mult apărarea organismului. Dar tratamentul termic pe termen lung distruge substanțele nutritive. Se preferă calmarul și algele marine;
    • alimente care conțin potasiu. Cel mai mult este în cartofi, caise, nuci, hrișcă și fulgi de ovăz;
    • produse lactate fermentate: în special cele care conțin bacterii vii. O varietate de biokefiri și bioiogurte măresc producția de interferon, așa că nu ezitați să le beți și chiar să le folosiți pentru a pregăti salate și supe reci. Metionina conținută în ele favorizează eliminarea radionuclizilor din organism;
    • ceaiul verde este cel mai bun mijloc pentru îndepărtarea radionuclizilor din corp;

    Deosebit de util. Includeți broccoli, morcovi, produse lactate cu bioaditivi, căpșuni, kiwi, dovleac, somon, nuci de pin, ulei de măsline, carne de curcan, citrice cât mai des posibil. Adăugați cât mai multe verzi în mâncare - pătrunjel, mărar, rădăcini de țelină și frunze. Un efect minunat este dat de utilizarea constantă de dovleac, dovlecei, dovlecei;

    3. Probiotice. Este benefic să mănânci mai multe alimente care cresc creșterea bacteriilor benefice în organism. Acestea sunt cunoscute sub numele de alimente „probiotice” și includ ceapă și praz, usturoi, anghinare și banane;

    4. Cadouri ale naturii. Sunt luate în considerare remediile naturale naturale care măresc imunitatea: echinacea, ginseng, lemn dulce, eleutherococcus, lemongrass. Este posibil să luați infuzii de plante și decocturi atât în ​​scop terapeutic, cât și profilactic;

    5. Întărire. Înotul, dușurile și dușurile de contrast vă vor ajuta să vă întăriți. Alternarea temperaturilor ridicate și scăzute este un antrenament minunat pentru sistemul imunitar. Efect de întărire excelent în băi și saune. Dacă nu este posibil să mergeți la baie sau la saună, se va face un duș obișnuit cu contrast. Nu uitați să vă frecați energic corpul cu un prosop umed sau un prosop dur după duș;

    6. Un stil de viață activ. Exercițiile fizice sunt utile: gimnastică, aerobic, fitness, alergare, înot, plimbări lungi, modelare, echipament de fitness: din acest soi, puteți alege cu siguranță ceva pe gustul dvs., starea de spirit și buzunarul. Dar nu te poți lăsa purta! S-a dovedit că stresul excesiv dăunează sistemului imunitar;

    7. Relaxare. Când vii acasă de la serviciu, întinde-te pe canapea, închide ochii și încearcă să te gândești la ceva plăcut, respirând profund și uniform. Puteți activa muzica ușoară. Acest lucru ameliorează perfect oboseala acumulată în timpul zilei și nu permite stresului să învingă sistemul imunitar;
    Dacă locuiți în mod constant într-o zonă cu radiații ridicate.

    Va trebui să respectați reguli destul de stricte atunci când alegeți și pregătiți alimentele..
    Excludeți complet: ouă fierte (în timpul gătitului, stronțiul conținut în coajă se transformă în proteine), carne de vită, cafea, fructe cu pietre - caise, prune, cireșe. Dacă gătiți carne sau pește, scurgeți bulionul de două ori după fierbere. Pentru a treia oară, adăugați legume la bulion, gătiți până când carnea este fragedă, apoi scurgeți bulionul. Tăiați carnea pentru felurile a doua în bucăți și înmuiați timp de 8-12 ore într-un vas de smalț sau sticlă într-o soluție de sare și oțet (pentru 1 litru de apă, 2 linguri de sare și 1 lingură de esență de oțet). Schimbați soluția de 3 ori. Ar trebui să existe de 2 ori mai multă apă decât carnea. În acest caz, calitatea cărnii nu se schimbă, iar cesiul radioactiv intră în soluție.
    Înmuiați cartofii și legumele 3-4 ore în apă sărată. La 5-10 minute după începerea gătirii cartofilor sau legumelor, scurgeți bulionul, turnați apă clocotită și gătiți până se înmoaie. Gatiti ciupercile de doua ori timp de 10 minute in apa clocotita, de fiecare data scurgand bulionul.
    Ceaiuri de vitamine care întăresc imunitatea

    * Tăiați 3 mere necojite de dimensiuni medii în felii, turnați 1 litru de apă fiartă, gătiți 10 minute la foc mic, lăsați 30 de minute, adăugați miere după gust și beți ca ceaiul.
    * Ceai de portocale: 1 parte de coji de portocale, 1 parte de ceai negru lung, 1/2 parte de coji de lămâie. Se toarnă apă clocotită peste toate componentele: 1 litru de apă clocotită pentru 60 g de amestec uscat, se adaugă sirop de portocale după gust și se lasă 5 minute.
    * 6 lingurițe ceaiul negru se prepară 500 ml de apă clocotită, se lasă 5 minute, se strecoară, se răcește, se combină cu o cantitate egală de suc de coacăze negre, se toarnă în cești și se diluează 1/3 sau 1/2 cu apă minerală. Se adauga zahar dupa gust.
    * Decoct de părți egale de măceșe și ceai fierbinte, zahăr și miere după gust. Un decoct de măceșe, fiert 3-4 minute, se strecoară și se amestecă cu ceai fierbinte. Adăugați zahăr și miere. Se servește rece.
    * Pune afine într-un pahar, zdrobește fructele de pădure cu o lingură, adaugă zahăr și toarnă ceai fierbinte.
    * Luați 50 ml suc de mere, turnați în 150 ml ceai fierbinte tare, beți.
    * Păducel și măceșe în 2 părți, zmeură 1 parte, ceai verde 1 parte. Se prepară la o rată de 1 linguriță se amestecă pentru 2 căni de apă clocotită, se lasă 30 de minute. Se bea cu miere sau gem.
    * 1 lingură. l. fierbeți coada-calului cu un pahar de apă clocotită, lăsați-o timp de 1 oră, strecurați-vă, beți în timpul zilei.
    * 2 linguri. l. succesiune de plante uscate se toarnă 2 căni de apă clocotită, se lasă 1 oră, se scurg. Aceasta este doza zilnică orală..
    * Ceaiul purificator de sânge - frunzele de căpșuni, iarba de șir, florile de mușețel sunt luate în părți egale. Pentru 1 pahar de apă clocotită - 1 lingură. l. Colectie. Bea constant în loc de ceai.

    Rețete care întăresc sistemul imunitar în timpul răcelilor.

    * Ramurile de zmeură sunt folosite pentru a întări imunitatea și pot fi tăiate atât vara, cât și iarna. Se pun ramuri tocate mărunt (1-2 linguri) într-un pahar cu apă clocotită, se fierbe 7-10 minute, apoi se lasă 2 ore. Luați 1-2 înghițituri la fiecare oră pe tot parcursul zilei.
    * 1 lingură. o lingură de stafide fără semințe, nuci și caise uscate toacă mărunt, amestecă. Adăugați 1 lingură. o lingură de miere și sucul unei jumătăți de lămâie. Se amestecă bine. Când vă simțiți rău sau primele semne de răceală, luați 1 lingură. lingura de trei ori pe zi.
    * 1 lingură. o lingură de tărâțe (grâu sau secară), se toarnă două pahare de apă, se fierbe timp de 30 de minute, apoi se adaugă 1 lingură. o lingură de miere. Luați un bulion cald de 50 g de 3 ori pe zi.
    * Datorită conținutului său ridicat de vitamina C, măceșii sunt recunoscuți drept unul dintre cele mai bune mijloace pentru menținerea imunității. Măcinați două linguri de măceșe uscate, turnați o jumătate de litru de apă, fierbeți 15 minute la foc mic. Insistați în timpul nopții. Bea ca ceaiul, poți adăuga miere sau Cahors.

    Mitul despre întărirea la rece și, într-adevăr, despre baie

    Înotul într-un lac rece se întărește sau invers? Întărirea înseamnă întărirea sistemului imunitar. Și să te obișnuiești cu frigul este stresul care duce la pierderea imunității. Imunitatea este capacitatea organismului de a rezista la germeni și bacterii, a le prinde și a le distruge. Pentru a face acest lucru, o persoană are celule imune în sânge (leucocite și limfocite). Cu cât aceste celule se mișcă mai repede, cu atât se ocupă mai eficient de bacterii. Adică, imunitatea nu depinde de abilitatea de a sta într-o baie rece, ci de viteza de mișcare a celulelor imune.

    Mobilitatea acestor celule, la rândul său, depinde de temperatura corpului. Când sunt răcite, își pierd viteza, devin stângaci, dar bacteriile continuă să se înmulțească într-un ritm incredibil - mai repede decât celulele imune le pot distruge. Când mama, îngrozită, îi spune copilului că mâinile lui sunt înghețate și că el va răci acum, are dreptate. Pentru a nu se îmbolnăvi, corpul nu trebuie răcit, ci încălzit.

    Acest lucru promovează dezvoltarea imunității. Dar mulți refuză să înțeleagă acest lucru. Astăzi există teorii: spun ei, pentru a întări imunitatea, este necesar să reducem treptat (zi după zi sau săptămână după săptămână) temperatura apei de răcire cu un grad. Nu cu mult timp în urmă, această tehnică a fost aprobată de Ministerul Sănătății și a devenit obligatorie pentru grădinițe. Drept urmare, corpul se răcește, iar copilul nu se întărește, ci se îmbolnăvește. Când s-au confruntat cu acest lucru în grădinițe, au evaluat rapid „eficacitatea” metodei propuse și, dacă este posibil, încearcă să nu o aplice. Tehnicile tradiționale de întărire sunt cunoscute de mult. Esența lor nu constă în reducerea imunității prin răcire, ci în creșterea imunității prin încălzire.

    Există două moduri de a vă încălzi.
    Primul este încălzirea profundă. Se bucură de faimă de mai multe milenii și se numește o baie. Aici corpul este încălzit nu numai prin căldură prin convecție, ci și prin radiația pietrelor..
    A doua metodă este răcirea pe termen scurt urmată de încălzirea reactivă. Toată lumea știe: după ce a turnat apă rece pe corp, corpul arde. Aceasta este o încălzire pentru a crește imunitatea. Poate fi întărit prin alternarea rapidă a căldurii și a frigului. Cel mai bun loc pentru astfel de proceduri este din nou o baie (de preferință lângă un râu acoperit de gheață). Când vă scufundați corpul aburit în gaura de gheață și apoi vă repeziți în camera de aburi, vă simțiți renăscuți. Prin urmare, baia din timpuri imemoriale a fost un remediu universal pentru orice afecțiuni și bătrânețe..

  • Pentru Mai Multe Informații Cu Privire La Bronșită

    „Mukaltin”: recenzii ale medicilor și pacienților

    O tuse uscată și simptomele sale ne dau întotdeauna o mulțime de inconveniente și disconfort. Prin urmare, vreau să scap de ele cât mai curând posibil. Tusea frecventă este însoțită de obicei de senzații dureroase, care pot fi eliminate cu ajutorul diferiților expectoranți.

    Pertussin

    Compoziția lui PertussinCompoziția siropului Pertussin (Pertussin Ch), ca și soluția orală, conține 12 grame de extract lichid de cimbru (cimbru) și 1 gram de bromură de potasiu, precum și sirop de zahăr și alcool etilic.