Cum să crești imunitatea unui copil cu remedii populare?

Un copil se îmbolnăvește o dată pe an, iar celălalt practic nu iese de la medici. Mai mult, ambii trăiesc în aceleași condiții, în același climat, frecventează aceeași grădiniță. Este vorba despre imunitate, care este mai puternică la unii copii și mai slabă la alții. În acest articol vom vorbi despre cum puteți crește imunitatea copiilor adesea bolnavi cu remedii populare, precum și despre cum să susțineți imunitatea unui copil care este mai rar.

Ce este imunitatea

Aceasta este o gamă întreagă de măsuri pe care corpul le ia de îndată ce ceva începe să-l amenințe..

Mecanismul de apărare recunoaște un „musafir” străin (poate fi un virus, bacterii, toxine etc.) și activează „forțe speciale” - celule imunocompetente cu scop special a căror sarcină este blocarea și distrugerea străinului - această reacție se numește răspuns imun.

Uneori, o reacție autoimună are loc în organism, atunci când sistemul imunitar distruge celulele propriului corp, dar nu și cele sănătoase, ci cele care au suferit o mutație, de exemplu, celulele tumorale.

Imunitatea este mult mai „inteligentă” decât pare, este perfect orientată în termeni de „prieten sau dușman” și are, de asemenea, o „memorie” pe termen lung, deoarece după primul contact cu un nou virus pentru el însuși „își amintește” și data viitoare o identifică rapid și ia măsuri urgente.

Această abilitate poate fi demonstrată clar pe varicela familiară. Virusul care îl provoacă practic nu mută, prin urmare, după ce o persoană a avut varicelă, imunitatea sa cunoaște bine agentul cauzal al bolii și suprimă orice încercare de a provoca din nou boala. O persoană suferă de varicelă, de regulă, o singură dată în viață. Dar gripa și ARVI provoacă viruși și tulpinile lor, care se schimbă constant, așa că ne îmbolnăvim de aceste afecțiuni mult mai des.

Fiecare dintre noi are două imunități: una este înnăscută, cealaltă este dobândită. Congenitalul acționează numai în termeni generali, înțelegând agenții străini ca fiind un factor nedorit. El nu poate „memora” noi virusuri și bacterii. Dobândită - imunitate mai activă. „Învață” și „antrenează” toată viața, începând din primele zile după nașterea copilului..

La copii, după naștere, sarcina maximă cade pe protecția înnăscută. Și treptat, cu fiecare nouă boală, cu fiecare factor nefavorabil din mediu, se formează o imunitate dobândită inițial slabă și imperfectă.

Mai multe organe și sisteme importante sunt implicate în apărarea imunitară. Măduva osoasă roșie creează celule stem și este responsabilă de limfocite. El este activ ajutat de timus (glanda timus), care diferențiază limfocitele. O încărcătură considerabilă cade asupra ganglionilor limfatici, care sunt localizați foarte „îngândurat” - de-a lungul vaselor limfatice. Cel mai mare organ al sistemului imunitar este splina.

Factori

Mecanismele și factorii de apărare imună sunt diferiți. Factorii nespecifici percep și rezistă la orice fel de organisme patogene. Cele specifice sunt eficiente în special numai împotriva unor agenți patogeni specifici. Acești factori formează capacitatea imunității de a memora inamicii „în față”.

În plus, factorii pot fi permanenți sau instabili. Pielea și membranele mucoase, microflora, procesele inflamatorii, temperatura corpului și metabolismul de bază sunt în mod constant sub protecția imunității nespecifice. Factorii non-permanenți intră în vigoare după ce „intrusul” intră în organism - apare inflamația, se activează producția de proteină interferon, se activează celulele imunității - fagocite, limfocite, macrofage etc..

Cum să vă dați seama dacă sistemul imunitar este slab

La copiii mici, după cum am aflat, imunitatea dobândită (care este foarte importantă în boli) este foarte slabă și se formează încă. Cu cât este mai mic copilul, cu atât este mai slabă protecția acestuia. Dacă medicul spune că imunitatea copilului dumneavoastră este slăbită, aceasta înseamnă că deficiența funcțiilor de protecție este sub anumite norme de vârstă..

Medicul ajunge la această concluzie după ce a studiat cardul pacientului. Dacă frecvența bolilor, în special a răcelii, la un copil depășește de 5-6 ori pe an, putem vorbi despre imunitatea slăbită.

Părinții pot observa singuri această afecțiune, deoarece manifestările externe ale imunodeficienței sunt destul de vii: copilul are tulburări de somn, deseori se plânge de oboseală, dureri de cap, are apetit slab, dispoziție deprimată, stare de spirit crescută. O caracteristică destul de caracteristică este părul slab, unghiile, pielea uscată și cu probleme. Copiii cu imunitate redusă pot dezvolta cearcăne sub ochi, în plus, sunt mai predispuși decât ceilalți copii să aibă tendința la alergii.

Medicina modernă oferă un studiu special al stării imune. Pentru a face acest lucru, se face o imunogramă - un diagnostic cuprinzător care va permite să se stabilească compoziția sângelui, prezența anticorpilor împotriva anumitor boli, imunoglobulinele din acesta, specialiștii vor analiza componentele celulare ale sistemului imunitar. Medicul va primi toate aceste date dintr-un test special de sânge al pacientului. Costul unei imunograme în medie în Rusia este de la 350 de ruble.

Imunodeficiența poate fi diferită. Cea mai ușoară formă este atunci când un copil este slăbit după o boală. Este temporară, iar starea bebelușului se va recupera destul de repede. Cea mai severă patologie este infecția cu HIV, atunci când sistemul imunitar al copilului are nevoie de sprijin constant pentru medicamente.

Motivele care cauzează slăbiciune imună sunt diferite:

  • Patologii congenitale ale organelor implicate în mecanismul de apărare.
  • Malformații congenitale ale sistemelor respiratorii și digestive, precum și infecția cu HIV pe care copilul a primit-o intrauterin de la mamă sau independent (prin transfuzie de sânge sau instrumente medicale netratate).
  • Infecție anterioară, mai ales dacă nu a fost tratată corespunzător.
  • Starea de hipoxie pe care a experimentat-o ​​copilul în timpul sarcinii mamei.
  • Naștere prematură. Copiii prematuri sunt mai susceptibili la infecție.
  • Situație ecologică nefavorabilă, care trăiește într-o regiune cu un fond de radiații crescut.
  • Utilizarea pe termen lung și necontrolată a antibioticelor și a agenților antivirali - imunostimulante și imunomodulatoare.
  • O mare călătorie în timpul căreia copilul a schimbat fusul orar și clima.
  • Stres sever.
  • Activitate fizică ridicată.

În următorul videoclip, binecunoscutul medic pediatru Komarovsky vă va spune totul despre imunitatea copilăriei și vă va oferi sfaturi utile despre cum să consolidați imunitatea copilului..

Remediile populare

Copiilor cu imunitate slăbită ar trebui să li se administreze mai multe vitamine, toată lumea știe acest lucru. Mai mult decât atât, este mai bine dacă acestea sunt vitamine de sezon, proaspete și nu sub formă de tablete și capsule. Vara, coacăzele negre proaspete, zmeura, cireșele și merele sunt utile pentru întărirea generală. În sezonul de iarnă, îi puteți oferi copilului dumneavoastră compoturi, ceaiuri și decocturi de fructe de padure congelate, fructe uscate și plante medicinale.

Este mai bine să evitați perfuziile alcoolice, acestea sunt contraindicate în copilărie. Cel mai bine este să pregătiți produsele singur, acasă. Dacă nu aveți abilitățile de a colecta și recolta ierburi utile, atunci puteți cumpăra întotdeauna ieftin la orice farmacie.

Următoarele produse și medicina tradițională au o valoare deosebită pentru îmbunătățirea imunității unui copil.

Miere și propolis

Produsele apicole nu trebuie administrate copiilor cu alergii acute și cu tendință la reacții alergice în general. Nu este indicat să dai miere copiilor cu vârsta sub trei ani. Pentru a crește imunitatea, puteți adăuga miere la orice ceai pe care îl pregătiți pentru copilul dvs., la lapte și la aproape orice decoct și infuzie de plante..

Este mai bine să cumpărați propolis sub formă de soluție apoasă la farmacie. Copiilor i se administrează câteva picături, în funcție de vârstă, de 2-4 ori pe zi..

Echinacea

Preparatele Echinacea nu trebuie administrate copiilor cu vârsta sub un an, restul copiilor li se permite să ia această plantă medicinală pe cale orală în doze care corespund vârstei. Cu preparatele farmaceutice cu echinacea, totul este mai mult sau mai puțin clar, deoarece toate dozele sunt indicate în instrucțiunile de utilizare. O mulțime de întrebări sunt ridicate la domiciliu pregătirea fondurilor și regimul lor de dozare..

Pentru a prepara tinctura de casă, trebuie să luați 50 de grame. ierburi tocate și 100 ml apă fiartă. Se amestecă totul și se ține pe o baie de aburi aproximativ un sfert de oră. Se răcește, se strecoară cu tifon sau strecurătoare. Trebuie să dați tincturii copilului o pătrime din pahar într-o formă rece.

Pentru un gust mai plăcut, frunzele uscate de coacăz negru, zmeură, căpșuni și balsam de lămâie pot fi adăugate tincturii. Fitoenzimele, care sunt abundente în echinacee, au un efect benefic asupra cantității și calității celulelor fagocite imunocompetente. Acest lucru se datorează efectului său asupra imunității..

Suc de aloe

O plantă de apartament accesibilă este bogată în vitamine și alte substanțe care stimulează ușor sistemul imunitar, fără presiuni inutile. Pentru a obține suc, trebuie să tăiați frunzele cărnoase și cele mai suculente, să le puneți în frigider și să le păstrați la o temperatură scăzută timp de câteva zile. Apoi, tocați mărunt frunzele, împăturiți-le într-un „nod” de tifon și stoarceți sucul. Puteți adăuga puțină apă și păstrați-o în frigider pentru cel mult 12 ore. În timp, produsul își va pierde efectul de vindecare..

Sucul de aloe pentru copii poate fi amestecat în ceai sau compot și, de asemenea, administrat în formă pură de 3-4 ori pe zi, pentru o lingură cu o jumătate de oră înainte de mese.

Măceșe

Boabele și frunzele sunt utilizate pe scară largă în medicina alternativă. Pentru un copil cu un sistem imunitar slăbit, puteți pregăti un compot cu fructe de măceș, puteți face o infuzie, dar bulionul este cel mai popular în rândul părinților. Pentru a-l prepara, veți avea nevoie de cinci linguri de fructe de pădure (pot fi uscate), un litru de apă fiartă. Boabele sunt turnate în apă clocotită și ținute la foc mic timp de aproximativ un sfert de oră. Apoi, bulionul este turnat într-un termos, închis cu un capac și insistat timp de 10-12 ore. Copiilor li se administrează un decoct cald de 4 ori pe zi pentru un sfert de pahar.

Ghimbir

Rădăcina de ghimbir îl va ajuta pe copil să facă față bolii atunci când boala este în plină desfășurare și, de asemenea, va întări sistemul imunitar dacă acesta este slăbit după boală. Rădăcina tocată mărunt se adaugă în ceai în cantități mici, puteți face și un decoct din el și îi puteți da copilului dumneavoastră o lingură de două ori pe zi. Foarte eficient în stările de imunodeficiență ale jeleului de ghimbir. Pentru a-l prepara, veți avea nevoie de o rădăcină care cântărește aproximativ 250 de grame, o lămâie și o linguriță de gelatină.

Rădăcina trebuie spălată și curățată, lămâia se eliberează și din coajă și semințe. Ambele ingrediente sunt trecute printr-o mașină de tocat carne, se adaugă gelatină și zahăr după gust (sau miere). Jeleul se pune la frigider, iar după întărire, se dă ca desert de 3 ori pe zi, o linguriță după masă..

Merisor

Această boabe este bogată în vitamine și acizi, motiv pentru care sucul de afine este atât de popular pentru răceli. Pentru a crește imunitatea copilului, este mai bine să faceți un desert delicios din afine, pe care copilul îl va considera o delicatesă și nu ca un medicament neplăcut și obligatoriu. Pentru această rețetă, veți avea nevoie de 200 de grame de afine și 400 de grame de felii de mere. Totul trebuie amestecat și umplut cu sirop din 200 de grame de miere și jumătate de litru de apă. La foc mic, masa rezultată trebuie menținută timp de aproximativ 20 de minute, amestecând constant. După aceea, delicatețea se răcește, se toarnă într-un borcan și se păstrează la frigider. Copilului i se administrează o linguriță de trei ori pe zi..

Usturoi

În ceea ce privește efectul său asupra corpului, usturoiul poate fi comparat cu ghimbirul. Numai băuturile și infuziile din acesta nu sunt foarte gustoase, iar copiilor le place rar. Nu trebuie să umpleți copilul cu un decoct de usturoi fără o nevoie inutilă, este suficient dacă îl adăugați proaspăt la salate și alte feluri de mâncare care sunt incluse în dieta copilului.

Mușețel și tei

Aceste plante medicinale pot fi cumpărate de la farmacie și fabricate conform instrucțiunilor. Pentru a prepara bulion de casă, veți avea nevoie de 10 grame de materii prime la 300 ml de apă. Puteți oferi copiilor decocturi de tei și mușețel o lingură de trei ori pe zi. Copiilor de la 3 ani li se pot administra remedii din plante combinate în care se vor amesteca mai multe plante. Combinația de mușețel cu balsam de lămâie și sunătoare, precum și mușețel cu salvie și flori violete este foarte utilă pentru întărirea apărării imune.

Conducem stilul de viață potrivit

Normalizarea stilului tău de viață este jumătate dintr-o campanie de succes pentru creșterea imunității copilului tău. Alimentația copilului trebuie să fie completă, echilibrată, saturată cu vitamine și microelemente. Copilul ar trebui să meargă, în fiecare zi, în orice vreme, în orice moment al anului. Mersul în aer curat oxigenează sângele. Un bebeluș cu un sistem imunitar slăbit trebuie să se odihnească mai mult, asigurați-vă că somnul bebelușului este suficient, dacă este necesar, după consultarea unui medic, utilizați sedative ușoare pentru a normaliza somnul și starea de spirit a copilului.

Tendința la modă din medicina de astăzi - psihosomatică - susține că toate bolile provin de la nervi. Nu știu despre toată lumea, dar problemele de imunitate sunt foarte strâns legate de starea psihologică și, prin urmare, limitați stresul, lăsați în fiecare zi pentru micuțul dvs. să fie umplut cu ceva pozitiv, amabil, să limiteze jocurile pe computer și să se uite la televizor.

Dacă medicul dumneavoastră v-a spus că bebelușul dumneavoastră are un sistem imunitar slab, este timpul să vă gândiți la consolidarea procedurilor precum întărirea. Ar trebui să fie sistematici și constanți, să devină o parte integrantă a vieții, apoi va exista un efect persistent și vizibil - copilul va începe să se îmbolnăvească din ce în ce mai rar.

Pentru copiii din primul an (perioada în care imunitatea se formează în cel mai rapid ritm), este recomandabil să efectuați cursuri sistematice de masaj de întărire generală care vizează îmbunătățirea circulației sanguine, dezvoltarea sistemului muscular și scheletal.

Părerea doctorului Komarovsky

Cunoscutul pediatru Yevgeny Komarovsky numește comportamentul părinților copilului drept principalul motiv pentru scăderea imunității copilului. Mamele și tații prea îngrijitori creează condiții de viață aproape sterile pentru iubitul lor bebeluș: încearcă să-i protejeze de curenți, închid ferestrele, nu permit să mângâie o pisică pe stradă, îi hrănesc cu hrană hipoalergenică și pasteurizată, care a trecut prin câteva grade de purificare. Imunitatea nu se poate forma puternică și sănătoasă dacă nu are contact cu agenții patogeni. Numai cu o astfel de „comunicare” și opoziție se întărește apărarea.

Astfel, părinții care sunt preocupați de îmbunătățirea imunității copilului trebuie să se gândească bine la propria abordare a părinților și la propriul stil de viață..

Un alt tip de rude dăunătoare sunt mamele și tăticii, care sunt categoric împotriva oricărei vaccinări în copilărie. Vaccinurile fac posibil ca sistemul imunitar să se familiarizeze cu agenții cauzali ai celor mai periculoase boli, iar pentru aceasta bebelușul nu trebuie să se îmbolnăvească de afecțiuni atât de grave precum rujeola, poliomielita, hepatita. Dacă adulților li se refuză această oportunitate, atunci imunitatea copilului va fi vulnerabilă și slabă.

În ceea ce privește imunodeficiența, Komarovsky consideră penal să facă un astfel de diagnostic pentru fiecare al doilea copil din țară. De fapt, în clinici se vorbește despre slăbiciunea imunității dacă copilul are mai mult de 6 ori sau mai multe ori pe an. Evgeny Komarovsky asigură că aceasta este o abordare greșită, deoarece medicii iau în considerare toate infecțiile - atât virale, cât și bacteriene.

Potrivit lui Evgeny Olegovich, bolile frecvente cu gripă sau ARVI nu pot fi considerate un semn al lipsei de protecție. Putem vorbi despre patologie dacă un copil suferă la fel de des de infecții bacteriene, are otită medie de peste 8 ori pe an, pneumonie de peste două ori pe an. Din fericire, subliniază el, astfel de copii nu sunt atât de obișnuiți - un caz la 30 de mii de copii).

Evgeny Komarovsky avertizează categoric părinții împotriva utilizării medicamentelor, al căror nume conține cuvintele „imunostimulant” sau „imunomodulator”. Eficacitatea lor într-un cadru clinic nu a fost dovedită, dar există o anumită relație între consumul de astfel de medicamente și „lenea” imunitară, atunci când propriul mecanism de apărare se obișnuiește, că pilula decide totul pentru ea și o face și pur și simplu încetează să facă față sarcinilor sale, începe „leneș”.

Potrivit lui Komarovsky, este posibilă îmbunătățirea abilităților imune ale corpului copilului doar prin schimbarea calitativă a stilului de viață al întregii familii și, în primul rând, a copilului însuși. Fără această condiție importantă, niciun remediu popular și medicamente „miraculoase” (dacă sunt încă inventate!) Pot face un copil mai puternic, mai rezistent la boli, mai puternic și mai sănătos..

sfaturi

  • De la naștere în casa în care locuiește copilul, trebuie să existe un microclimat „corect”: temperatura aerului - aproximativ 19 grade, umiditatea aerului - 50-70%. Și numai așa.
  • Caleste bebelusul inca de la inceputul vietii sale, mergi, aerisi gradinita, nu-l incheie.
  • Nu dați remedii populare care conțin componente alergenice pentru a spori imunitatea. Dacă nu sunteți sigur dacă va exista o reacție, dați o doză inițială care este de 3-5 ori mai mică decât doza prescrisă. Dacă în timpul zilei nu există manifestări negative, se poate da remediul.

Vezi mai jos pentru mai multe detalii.

recenzor medical, specialist psihosomatic, mama a 4 copii

Cum să crești rapid imunitatea unui copil. Remedii și metode populare

Fiecare părinte știe că imunitatea este responsabilă de susceptibilitatea organismului la boli. Este foarte important pentru sănătatea copilului, deoarece organismul în creștere are nevoie nu numai de a lupta împotriva bacteriilor dăunătoare, ci și de a cheltui energie pentru o creștere și o dezvoltare adecvate.

De asemenea, eșecurile sistemului imunitar pot fi cauzate de stres, condiții de viață nefavorabile, dietă și stil de viață nesănătoase, precum și de boli cronice..

În zilele noastre, puțini oameni se pot lăuda cu o sănătate excelentă. Răceala frecventă la copiii din grădinițe și școli a devenit mult timp norma. Cineva spune că ecologia, condițiile meteorologice și nivelul general al calității vieții, care au scăzut semnificativ recent, sunt de vină pentru toate..

Cu toate acestea, situația actuală nu este un motiv pentru a renunța și a lăsa sănătatea tinerei generații să-și urmeze cursul. Dimpotrivă, ar trebui să-i stimuleze pe părinți să caute modalități care să ajute la creșterea imunității copilului foarte repede..

Remediile populare pentru îmbunătățirea imunității, care sunt disponibile tuturor, pot afecta în mod semnificativ sănătatea copilului iubit. Așadar, să ne uităm la ce trebuie făcut pentru a-ți menține copilul plin de energie și a te bucura de viață..

Alimentație corectă

Cea mai ușoară modalitate de a avea grijă de sănătatea bebelușului tău este să îi oferi dietei cele mai utile produse care să ofere organismului substanțe utile..

Pentru creștere și dezvoltare completă, trebuie să elaborați dieta unui copil, care va include cantitatea necesară de proteine, grăsimi, carbohidrați, minerale și vitamine.

Alimente care conțin vitamine pentru creșterea imunității

Cele mai frecvente remedii populare care vor ajuta la creșterea imunității copilului foarte repede sunt alimentele care conțin cantități mari de vitamine. Aceste produse ar trebui incluse și în meniul obișnuit al bebelușului, dar există momente în care dieta obișnuită nu este suficientă (în afara sezonului, schimbări climatice, recent a suferit o răceală etc.).

Dacă situația o impune, atunci ar trebui să măriți cantitatea acestor produse utile..

Fructe si legume

Toată lumea știe că este bogată în vitamine, fibre, minerale și fitonutrienți. Dintre fructe, citricele și merele, care sunt îmbogățite cu vitamina C (necesară pentru prevenirea răcelilor), au cel mai benefic efect asupra imunității. Iar merele contribuie, de asemenea, la menținerea unei microflore intestinale sănătoase și la normalizarea procesului digestiv..

De asemenea, se recomandă consumul: rodii, roșii, afine, varză roșie, grapefruit (afectează în mod benefic nu numai sistemul imunitar, ci și inima), morcovi și dovleac (conțin substanțe care se transformă în vitamina A), broccoli (are proprietăți antiinflamatorii).

Cereale din cereale integrale

Mulți oameni subestimează beneficiile cerealelor. Cu toate acestea, acestea sunt o sursă bună de vitamine și minerale. Prin urmare, nutriționiștii recomandă includerea cerealelor la micul dejun în dieta copiilor..

La gătit, aproape toate substanțele utile ale terciului dispar. Se recomandă să turnați apă clocotită peste crupe și să insistați peste noapte. Pentru a crește conținutul de vitamine din terci, se recomandă adăugarea de fructe de padure sau fructe (fructe uscate).

Bunicile noastre ne-au mai spus să bem ceai cu miere în caz de răceală. crește foarte bine imunitatea și are un efect benefic asupra sistemului circulator. Mierea este un deliciu delicios. Prin urmare, nu trebuie să-ți convingi copilul să mănânce mult timp o lingură de miere. Cel mai bun pentru a alege miere de albine.

[box type = "warning"] Important de știut! Mierea este un alergen puternic. Dacă copilul dumneavoastră este predispus la alergii, atunci este mai probabil să dezvolte o reacție la miere. [/ Box]

În acest caz, este mai bine să abandonați albina și să alegeți o opțiune mai puțin alergenică. De asemenea, nu ar trebui să dai miere copiilor sub 2-3 ani, deoarece riscul de a dezvolta alergii la această vârstă este cel mai mare.

Ceapă și usturoi

Aceste legume ar trebui menționate separat, deoarece conțin o mulțime de fitoncide care luptă împotriva bacteriilor dăunătoare. Ceapa și usturoiul au fost de mult timp cel mai bun remediu popular pentru a crește imunitatea foarte repede. Ele pot fi date unui copil să mănânce exact așa, cu pâine sau alte alimente. Dar nu toți copiii adoră ceapa și usturoiul din cauza gustului lor amar..

În acest caz, ceapa poate fi tocată mărunt și adăugată la o farfurie, iar pâinea prăjită poate fi rasă cu usturoi. Volatilitatea lor poate fi folosită și ca protecție. Tăiați ceapa sau usturoiul într-o farfurie și așezați-le nu departe de pătuț sau de alt loc unde se află adesea bebelușul.

Alimente îmbogățite cu vitamina D

Acestea includ: pește de mare, uleiuri vegetale și produse lactate. În acest moment, există o teorie conform căreia gripa poate fi tratată cu vitamina D. Pătrunde în organism în principal prin piele cu lumina soarelui..

În timpul iernii, conținutul acestei vitamine este redus semnificativ, deci trebuie completat consumând alimente bogate în vitamina D. În cazul, la fel ca în cazul cerealelor, vitamina D dispare atunci când se prăjește sau se gătește. Dacă vă decideți să gătiți pește, atunci cel mai bine este să-l aburiți sau să fierbeți fără ulei..

Nuci

Au un efect benefic asupra organismului. Toate nucile pot fi utilizate ca un produs care crește imunitatea. De asemenea, se recomandă utilizarea diferitelor ceaiuri de plante, produse lactate și lapte acru, sucuri proaspăt stoarse, dar despre ele vom vorbi mai departe.

Rețete delicioase de amestec de vitamine

Alimentele sănătoase pot fi luate împreună cu alimente sau ca supliment bioactiv. Dacă nu aveți timp să compilați un meniu pentru copilul dvs. în avans pentru o perioadă lungă de timp, atunci îi puteți oferi în mod regulat un remediu popular delicios - amestecuri de vitamine. Ele pot ajuta cu ușurință la creșterea imunității copilului foarte repede. Mai jos sunt câteva dintre aceste rețete..

Rețeta 1: un amestec sănătos de vitamine

Pentru a prepara un amestec multivitaminic, veți avea nevoie de: 1 lămâie, 50 g smochine și 100 g fiecare de stafide, caise uscate, miere și arahide sau nuci. Spălați lămâia bine sub apă fierbinte înainte de a găti. Radeți-i pofta.

Apoi macinați nucile, stafidele, caisele uscate, smochinele într-un blender și combinați-le cu coaja. Strângeți sucul de lămâie în amestecul pregătit și adăugați miere lichidă. Lăsați compoziția rezultată timp de 48 de ore într-un castron întunecat. După aceea, dați copilului 1-2 lingurițe de 3 ori pe zi cu o oră înainte de mese.

Rețeta 2: pe mere

Pentru a face medicamentul, luați: 3 mere, 1 pahar de nuci, 0,5 căni de apă și 0,5 kg fiecare. afine și zahăr. Apoi, zdrobiți fructele de pădure și tăiați merele în cuburi mici.

Se amestecă toate ingredientele, se acoperă cu apă și se fierbe la foc mic. Dați la frigider amestecul. Luați 1 linguriță de două ori pe zi.

Rețeta 3: un amestec de fructe uscate

Pentru a pregăti un amestec de fructe uscate, veți avea nevoie de: 1 lămâie și 250 g fiecare de stafide, miere, nuci, prune uscate și caise uscate.
La fel facem cu lămâia ca în prima rețetă..

Sortăm fructele uscate, spălăm și uscăm. Măcinați toate ingredientele, cu excepția mierii, cu un blender sau răsuciți într-o mașină de tocat carne. Apoi umpleți-l cu miere și puneți-l într-un borcan steril. Dă copilului 1 linguriță timp de 30 de minute. înainte de mese de 3 ori pe zi.

Sucuri proaspăt stoarse și beneficiile acestora

Știm că fructele și legumele sunt bune pentru organism. Dar sunt utile și sucurile proaspete, care sunt mult mai bune decât sucurile din pachete. Acestea conțin multe substanțe biologic active care participă la activitatea întregului organism. Dar fiecare suc afectează organismul într-un mod diferit, așa că ar trebui să înțelegeți toate tipurile de sucuri pe care copilul dumneavoastră le poate și ar trebui să le bea.

  • Caisă. Are un efect benefic asupra ficatului și pielii, îmbunătățește vederea;
  • Portocale. Conține o cantitate mare de vitamine C, B1, B5, B12. Recomandat pentru răceli și stres;
  • Mesteacăn. Tonifică, activează metabolismul, îmbunătățește funcționarea tractului digestiv;
  • Struguri. Recomandat copiilor, bogati in fier, tonuri;
  • Rodie. Este hematopoietic, îmbunătățește imunitatea, are un efect benefic asupra activității aproape tuturor organelor, conține o mulțime de vitamine, săruri minerale, zaharuri, fibre;
  • Grapefruit. Conține vitamina C, normalizează metabolismul și tensiunea arterială;
  • Pară. Previne obezitatea;
  • Varză. Absorbit rapid, bogat în clor, sulf și iod, îmbunătățește starea părului, a pielii și a unghiilor;
  • Citric. O sursă de vitamina C și multe alte substanțe utile, îmbunătățește sistemul nervos și circulator;
  • Morcov. Conține potasiu, acid folic și carotenoizi, care formează vitamina A. Această vitamină este responsabilă de starea pielii și a mucoaselor;
  • Cătina. Conține vitamine - A, B1, B2, B3, C, E, oligoelemente - bor, fier, mangan, antibiotice vegetale și acizi organici;
  • Piersică. Bogat în săruri de potasiu care întăresc mușchii inimii;
  • Sfeclă. Conține calciu, sodiu, clor. Îmbunătățește starea sistemului nervos, a rinichilor, a vezicii biliare și a vaselor de sânge. Se recomandă să beți câteva ore după preparare;
  • Roșie. Bogat în zaharuri naturale, vitamina C, acizi organici. Îmbunătățește memoria, funcția inimii, metabolismul, starea sistemului nervos, are proprietăți antioxidante;
  • Dovleac. Îmbunătățește circulația sângelui, intestinului și funcției hepatice. Curăță de toxine, combate răcelile și stresul;
  • Suc de coacăze negre. Crește imunitatea;
  • Suc de măceșe. Îmbunătățește metabolismul, pofta de mâncare, rezistența la infecții, crește rezistența;
  • Măr. Bogat în fier, potasiu și bor.

[box type = "info"] Atenție! Se recomandă copiilor sub trei ani, 3 ani, să dilueze sucul cu apă 1: 1. Cel mai bine este să-l beți proaspăt preparat, cu înghițituri mici sau prin paie, cu 30-40 de minute înainte de mese. [/ Cutie]

După ce ai băut sucul, roagă-l pe copil să clătească gura cu apă pentru a menține smalțul în stare bună..

Preparate multivitamine

Dacă sistemul imunitar este foarte slăbit sau nu aveți posibilitatea de a oferi copilului cantitatea necesară de vitamine care vor veni prin alimente, atunci ar trebui să vă adresați fondurilor vândute în farmacii.

Dacă bebelușul dvs. nu are instrucțiuni speciale de la medic, atunci cel mai bine este să alegeți preparate multivitamine. Acestea conțin toate vitaminele și mineralele necesare pe care un copil ar trebui să le primească zilnic.

Atunci când alegeți vitaminele pentru un copil, merită să luați în considerare vârsta acestuia și alte caracteristici individuale, deoarece aportul zilnic de substanțe esențiale depinde de acesta.

Dacă nu, atunci aveți șansa de a alege doza greșită, ceea ce va duce la consecințe adverse. Atunci când alegeți un complex de vitamine pentru bebeluș, cel mai bine este să consultați un medic pediatru sau cel puțin un farmacist la o farmacie.

Produse lactate pentru eliminarea microbilor și restabilirea microflorei intestinale

Intestinul joacă un rol important în formarea imunității, deoarece în el funcționează cel mai mare număr de celule ale sistemului imunitar.

O scădere a imunității are loc din cauza disbiozei (o scădere a cantității normale de prebiotice din intestin). Prebioticele produc majoritatea vitaminelor și sunt, de asemenea, responsabile de îndepărtarea toxinelor și de prevenirea creșterii bacteriilor dăunătoare..

Pentru menținerea microflorei intestinale normale, sunt necesare lactobacili și prebiotice. În acest moment, există destul de puține băuturi „fortificate” și „fortificate” în magazine. Dar este mai bine să acționați cu o metodă dovedită pentru a crește imunitatea copilului foarte repede..

Din cele mai vechi timpuri, orice produs din lapte acru a fost numit brânză, inclusiv brânză de vaci, din care se făceau prăjituri prăjite..

[box type = "note"] Remediile populare - chefir, lapte la cuptor fermentat și iaurt natural - funcționează mai bine decât cele pe care le vedeți pe rafturi. De obicei, aceste băuturi se beau seara (înainte de culcare), dar mulți medici recomandă utilizarea lor dimineața. [/ Cutie]

Studiile au arătat că, dacă copilul dumneavoastră consumă produse lactate fermentate de două ori pe zi, atunci riscul de a dezvolta SARS și gripă este semnificativ redus (acest lucru este valabil mai ales pentru copiii cu vârsta cuprinsă între 3 și 7 ani). În caz de boală, la copiii care consumă în mod regulat produse lactate fermentate, simptomele sunt mai puțin pronunțate și durata bolii este semnificativ redusă.

Regimul zilnic

Pentru ca un copil să crească sănătos și activ, are nevoie de o rutină zilnică corectă, care să includă exerciții, o plimbare, o masă și programul de somn și proceduri de igienă..

Antrenament dimineața

Cel mai bine este să începeți ziua cu exerciții fizice, care ajută la revigorarea, aducerea tonusului mușchilor și vaselor de sânge, care nu are un efect mic asupra activității mentale.

Cu condiția ca copilul să facă în mod regulat exerciții de dimineață, apetitul, aportul de sânge, funcția creierului se îmbunătățește, riscul de boli și oboseală rapidă scade..

Mers și întărire

O modalitate bună de a spori foarte repede imunitatea unui copil este remediile populare, cum ar fi aerul proaspăt și întărirea. Trebuie să începeți să întăriți un copil încă din copilărie. În primul rând, nu trebuie să repetați greșeala multora - să înfășurați excesiv copilul și să-l țineți într-o cameră fierbinte și înfundată..

[box type = "info"] Important de reținut! Copilul se adaptează la mediu în primele 2 săptămâni de viață. Aceasta înseamnă că, dacă vă obișnuiți imediat copilul cu temperatura normală a aerului (18 - 22 ° C), atunci în viitor nu va îngheța tot timpul. [/ Cutie]

Îmbracă-ți copilul exclusiv pentru vreme. Uitați de vechea expresie „căldura osoasă nu doare”. S-a dovedit mult timp că supraîncălzirea corpului este mai gravă decât hipotermia. Același lucru este valabil și pentru picioare: piciorul uman este conceput pentru a merge pe o suprafață rece. Nu există organe vitale în picioare care să poată fi degerate, așa că un picior ușor rece la un copil este o normă absolută..

Pe lângă ambalare, băile fierbinți sunt foarte dăunătoare. Apa de scăldat pentru un copil ar trebui să aibă 37 - 38 ° C. Pentru întărirea copilului, se recomandă reducerea treptată a temperaturii apei de scăldat.

Luați-l pe micuț la plimbare, de preferință de două ori pe zi. Sunt foarte importante pentru sănătatea copilului, deoarece în casă respiră praf (chiar dacă curățați de mai multe ori pe zi, va rămâne în continuare), aer învechit (mai ales în timpul sezonului de încălzire).

Fiind acasă, copilul nu primește suficient oxigen, care saturează fiecare celulă din corp, ceea ce poate duce la disconfort. Dacă nu aveți ocazia să-l scoateți în stradă, aerisiți camera cât mai des posibil..

Odihnește-te și dormi

Niciunul dintre remedii populare nu va ajuta la creșterea imunității copilului dumneavoastră dacă acesta nu se odihnește corespunzător. Copiii, în special cei mici, obosesc foarte repede, iar somnul ajută la refacerea energiei consumate. Un copil sub 7 ani are nevoie de o zi de somn.

Dacă nu îl primește, atunci sistemul nervos este supraîncărcat, ceea ce poate afecta negativ dezvoltarea ulterioară. Pe lângă odihnirea mușchilor și a creierului, în timpul somnului, corpul este îmbogățit cu oxigen (în momentul somnului profund, plămânii se deschid, iar respirația devine profundă).

Cu câteva ore înainte de culcare, trebuie să jucați jocuri liniștite cu copilul dvs. (puteți citi cărți). Acest lucru îi va permite să se calmeze, ceea ce este necesar înainte de culcare. Pentru o bună odihnă a corpului, somnul de noapte ar trebui să înceapă nu mai târziu de ora 22.00. Înainte de a merge la culcare, asigurați-vă că ventilați camera în care doarme copilul. De asemenea, puteți merge la plimbare.

Durata recomandată de somn și veghe la copii este de 1,5 luni - 3 ani

În regimul de zi al grupurilor de grădiniță mai mici (3-4 ani) și mijlocii (4-5 ani), sunt prevăzute 12-12,5 ore pentru somn, dintre care 2 ore pentru un pui de somn unic. Pentru copiii celor mai în vârstă (5-6 ani) și pregătitori (6-7 ani), 11,5 ore se bazează pe somn (10 ore noaptea și 1,5 ore ziua).

Durata somnului la școlari variază în funcție de vârstă și este:

  • la 7-10 ani - 11-10 ore;
  • la 11-14 ani - 10-9 ore;
  • la 15-17 ani - 9-8 ore.

Igiena și curățenia în casă

Copiii, în special sub 3 ani, studiază lumea. Se târăsc peste tot și privesc în fiecare colț. Se pot târâ pe podea și, după o secundă, își trag mâinile în gură. Prin urmare, pentru a menține sănătatea copilului, este important să mențineți casa curată. Alocați timp pentru curățare zilnic (acest lucru ar trebui să includă umed).

Dacă aveți un copil mic, atunci așteptați cu animalele de companie. De asemenea, ar trebui să evitați un număr mare de jucării moi și cărți în camera în care se află copilul, deoarece colectează mult praf.

Igiena bebelușilor este la fel de importantă pentru dezvoltarea deplină. Copiii sunt foarte activi și, prin urmare, adesea se murdăresc și transpiră. Prin urmare, este necesar să vă spălați mâinile după jocuri și înainte de a mânca, să faceți un duș zilnic și, bineînțeles, să observați toaleta de dimineață. Împiedicați copiii să mănânce legume și fructe murdare sau să ridice ceva pe stradă. Poate duce la diverse boli..

Caracteristici ale întăririi imunității copilului după boală

Dacă copilul dumneavoastră a avut recent o boală, atunci trebuie să știți cum să sporiți imunitatea copilului foarte repede. Remediile populare vor ajuta la refacerea puterii și nu vor avea un efect negativ asupra corpului. Acest lucru se poate face cu ajutorul amestecurilor de vitamine (rețetele au fost descrise mai devreme) și diverse ceaiuri, tincturi și decocturi sănătoase.

Rețete pentru ceaiuri și tincturi pentru întărirea sistemului imunitar:

1. „Patru ierburi”. Pentru gătit, luați sunătoare, nemuritoare, mușețel și muguri de mesteacăn (în cantități egale), turnați apă clocotită peste ele și lăsați-le într-un termos peste noapte. Se consumă o dată pe zi cu 30 de minute înainte de mese.

2. „Frunze de nuc”. Z Art. turnati linguri de frunze cu 3 cani de apa clocotita si insistati peste noapte. Bea 1 lună.

3. „Ceaiul monahal”. Luăm 1 lingură pe litru de apă. o lingură de măceșe și bucăți de rădăcini de elecampan, se fierbe timp de 20 de minute și se lasă timp de o oră. După aceea, în aceleași cantități, se adaugă sunătoare și oregano, se fierbe și se lasă 2 ore.

4. "Ivan-ceai, mentă, flori de castan, balsam de lămâie." Se amestecă cantități egale de ingrediente. Pentru 2 linguri, este nevoie de 0,5 litri de apă clocotită. Insistăm și consumăm în cantități mici pe tot parcursul zilei.

5. "Ceai de lingonberry". Ingrediente: frunze uscate de afine - 12 g., Zahar - 10 g. Se toarnă apă clocotită peste frunzele de afine și se prepară timp de 10 minute. Adăugați zahăr și beți proaspăt.

6. „Ceai de sorba”. Ingrediente: zmeură uscată - 5 g., Frunze uscate de coacăz negru - 2 g., Cenușă de munte - 30 g. Se toarnă apă clocotită timp de 7-10 minute. Se toarnă într-o cană diluată cu apă clocotită.

Rețete de medicamente din miere, usturoi, lămâie

Rețete din miere, usturoi, lămâie Ingrediente Pregătirea
Rețeta 1usturoi - 4 capete, miere de albine - 300-400 g, lămâie - 6 bucăți.Tăiați lămâia și selectați toate semințele, curățați usturoiul. Apoi macinați lamaia și usturoiul într-un blender până la consistența terciului.

Se amestecă amestecul rezultat cu miere și se lasă să stea. După ce s-a așezat, scurgeți sucul..

Se toarnă într-un vas de sticlă închis la culoare și se păstrează la rece timp de 10 zile.Rețeta 2usturoi - 3 capete, miere de albine -1 kg., lămâie -4 buc., ulei de in - 1 pahar.

Curățați lămâile și usturoiul și tocați-le. Adăugați miere și unt în amestec.

Se dovedește a fi o masă destul de groasă. A se păstra la frigider.

Propolis pentru restabilirea imunității

Propolisul este unul dintre cei mai buni agenți antivirali și antimicrobieni. Conține minerale care sunt capabile să activeze și să moduleze funcțiile de protecție ale corpului. Datorită acestui fapt, o creștere a imunității are loc în câteva ore.
Mierea cu propolis este un medicament bun..

Pentru a face acest lucru, trebuie să luați miere și propolis pur într-un raport de 4: 1 și să vă topiți într-o baie de apă. Apoi amestecați bine.

Dă-i copilului tău ½ linguriță fiecare. De asemenea, tinctura de propolis poate fi adăugată la lapte (1-2 picături). Cel mai bine este să beți lapte cu propolis înainte de culcare..

Decoctul de măceșe este cel mai util mod de a întări imunitatea

[box type = "info"] Măceșul conține o cantitate imensă de vitamine A, C, B, K și E, minerale (potasiu, magneziu, mangan, fier, fosfor și calciu), acizi organici, pigmenți biologici și polifenoli. [/ box ]

Îmbunătățește vederea, întărește părul și unghiile, restabilește procesele metabolice din ficat, are un efect coleretic ușor, normalizează procesul digestiv.

Un decoct de măceșe este un bun remediu popular pentru îmbunătățirea imunității. Poate pune cu ușurință copilul în picioare după o boală foarte repede..

Cum se pregătește și se consumă bulionul

Luați 4 linguri. linguri de măceșe tocate, se toarnă 1 litru de ele. apă și gătește. De îndată ce fierbe apa, reduceți căldura și fierbeți timp de 10-15 minute. După ce băutura este preparată, se răcește și se strecoară. Pentru a spori gustul bulionului, este permisă adăugarea de miere, zahăr sau stafide.

Pentru a maximiza proprietățile benefice ale măceșilor, puteți recurge la o altă metodă de gătit - turnați 3 linguri. linguri de fructe de padure cu 3 cani de apa clocotita si se lasa la infuzat in termos timp de 2 ore.

Decoctul de măceșe este permis să se administreze copiilor de la 6 luni - 100 ml fiecare. pe zi. Norma pentru un copil de 1-3 ani este de 200 ml, iar la vârsta de 3-7 ani - 400 ml. Copiilor mai mari li se permite să crească cantitatea la 600 ml.

Dintre metodele furnizate de consolidare a sistemului imunitar, puteți alege câteva care vă plac cel mai mult. Amintiți-vă că succesul depinde de regularitate..

De aceea, este recomandat să rețineți aceste metode, nu numai atunci când copilul este bolnav, ci și să vă angajați în prevenirea bolilor..

Creșterea imunității la remedii populare la copii - rețete și sfaturi de la un imunolog

Corpul unui copil este mai susceptibil la daune cauzate de mulți viruși și bacterii diferite. Imunitatea care nu este complet consolidată nu poate rezista pe deplin bolilor, motiv pentru care are nevoie de sprijin. Nu se limitează la nutriție rațională și îngrijire adecvată. Există modalități de a crește imunitatea unui copil cu remedii populare.

Cum să crești imunitatea unui copil

Nou-născuții apar în această lume fără nicio protecție împotriva bacteriilor și virușilor. Începutul producției de celule imune se referă la vârsta de 6-7 ani și, în cele din urmă, sistemul lor va fi format doar de adolescență. Un corp fragil trebuie sprijinit pentru a reda puterea. Acest lucru este valabil mai ales pentru perioadele 2-6 și 13-15 ani. Înainte de a crește imunitatea la un copil, trebuie să studiați în ce situații este cu siguranță necesar. Iată principalele semne:

  • timp cu aproximativ 4-6 luni înainte de prima excursie la grădiniță sau școală;
  • în perioadele de toamnă și primăvară, când focarele de infecții și deficitul de vitamine sunt mai frecvente;
  • bebelușul are oboseală constantă, pielea palidă pe față și cearcăne sub ochi;
  • cu boli, temperatura nu crește;
  • copilul este adesea bolnav și își revine încet.
  • Medicamente coleretice pentru stagnarea bilei. Lista medicamentelor și ierburilor biliare eficiente
  • Dieta după îndepărtarea apendicitei pe zi. Ce puteți mânca după îndepărtarea apendicitei
  • Realizarea unei creme delicioase pentru eclere acasă

Remedii populare pentru creșterea imunității la copii

Împreună cu vitaminele, activitatea fizică și alimentația adecvată, există mai multe opțiuni decât creșterea imunității unui copil. Acestea includ rețete simple și tratamente la domiciliu. Ele pot restabili apărarea organismului. Creșterea imunității la astfel de remedii populare la copii poate fi efectuată folosind:

  1. Clătirea gurii și a gâtului. Pentru a face acest lucru, utilizați o soluție salină. Trebuie să faceți procedurile după ce ați mâncat (jumătate de oră sau mai mult).
  2. Ceai sănătos. Consumul de infuzii de plante de calendula, mușețel, măceșe, sunătoare sau mentă după mese conferă un efect bactericid și îndepărtează restul de alimente de pe suprafața amigdalelor..
  3. Nutriție. Este important să le oferiți copiilor produse lactate fermentate și legume bogate în fibre pentru a sprijini digestia. Acesta va îmbunătăți sinteza imunoglobulinei în intestin..
  4. Ghimbir. Rădăcina plantei este considerată un bun remediu pentru prevenirea sau combaterea bolilor tractului respirator superior..

Mușețel pentru a spori imunitatea

Înțelegând cum să crești imunitatea unui copil, ia mușețel. Are proprietăți antiinflamatorii. Creșterea imunității la remedii populare la copii se efectuează cu ajutorul infuziei de mușețel într-o baie de aburi. Procesul de gătit este după cum urmează:

  1. Se toarnă 0,2 litri de apă la o temperatură de 60 de grade în 3 linguri. flori de musetel.
  2. Acoperiți vasele cu un capac, puneți-le într-un cazan dublu timp de 15 minute.
  3. După acest timp, scoateți recipientul, lăsați-l să se răcească timp de 1 oră.
  4. Apoi, strecurați infuzia peste vasele curate..
  5. Bea ca ceaiul obișnuit, între mese, 150 ml, de până la 3 ori / zi. Adăugați 1 linguriță, dacă doriți. Miere.

Creșterea imunității la copiii cu propolis

Acest remediu popular unic conține o mulțime de substanțe utile organismului. Tinctura de alcool de propolis pentru copii pentru imunitate este dată în cazuri rare: este mai bine să luați o compoziție specială conform rețetei de mai jos. Ingredientul activ reține valoroase rășini vegetale, ceară, taninuri și ulei esențial. În medicină, propolisul este apreciat ca un bun antibiotic natural care ajută la creșterea protecției împotriva multor bacterii, inclusiv chiar a stafilococului.

  • Densitometrie - ce este. Cum se efectuează o ultrasunete sau densitometrie osoasă cu raze X
  • Cum se tratează arsurile acasă
  • Tarate de ovaz - beneficii si daune. Cum să luați tărâțe de ovăz pentru pierderea în greutate și detoxifiere

Pentru a crește imunitatea la copii, remediul trebuie utilizat conform următoarei rețete:

  1. Luați 4 lingurițe. miere, 1 lingurita. propolis purificat.
  2. Topiți ambele ingrediente, amestecați, aduceți o consistență omogenă.
  3. Instrumentul este utilizat în 0,5 lingurițe. zilnic.

Creșterea imunității cu fructe de pădure

Cele mai bune remedii populare pentru imunitatea copiilor sunt ierburile, decocturile. La ele se adaugă fructe de pădure. Toamna și vara, asigurați-vă că le consumați proaspete. Primăvara sau iarna, fructele de pădure sunt ușor de cumpărat congelate în magazin. Măceșul, merișorul, cenușa de munte, coacăzul, lămâia și păducelul sunt deosebit de eficienți pentru creșterea imunității Cum să le folosiți pentru a întări funcțiile de protecție ale corpului? Amintiți-vă rețetele populare:

  1. Luați 2 kg de ardei iute, macinați-l cu 1,5 kg de zahăr. Se servește copiilor 1 linguriță. dimineața și la fel - seara. Repetați timp de 21 de zile.
  2. Puneți 0,5 kg de afine, tăiați 3 mere verzi în cuburi. Combinați aceste produse, adăugați un alt pahar de nuci la ele. Apoi se toarnă 0,5 linguri. apă și se adaugă aceeași cantitate de zahăr. Gatiti pana fierbe, apoi puneti in borcane. Hrăniți bebelușul cu 1 lingură de două ori pe zi. facilităţi.
  3. Se prepară un pahar de fructe de măceș cu 1 litru de apă, după fierbere, se întunecă timp de o jumătate de oră. După răcire, luați 150 ml pe tot parcursul zilei.

Ierburi pentru a spori imunitatea

Dintre ierburi, nu ultimul loc în întărirea corpului este ocupat de echinacea. Creșterea imunității la remedii populare la copii se efectuează cu ajutorul unei infuzii dintr-o plantă medicinală, deoarece bebelușilor nu li se poate administra o formă de alcool. Ce trebuie să faceți pentru părinți:

  • Pentru gătit, trebuie să luați 1 lingură. materii prime, apoi insistați produsul timp de aproximativ o jumătate de zi, pre-preparare cu apă clocotită.
  • Înainte de utilizare, rămâne să strecoare infuzia și să aducă la un volum de jumătate de litru.
  • Dați numai 100 ml de băut înainte de mese.

Amestecuri de vitamine pentru creșterea imunității copiilor

O altă metodă de creștere a imunității la domiciliu este administrarea de vitamine. Nu este necesar să cumpărați tablete, deoarece produsul este ușor de pregătit. Veți avea nevoie de fructe uscate, nuci, lămâie și miere. Rețeta unui amestec pentru întărirea imunității arată astfel:

  1. Fructe uscate 10 min. țineți în apă clocotită.
  2. Lăsați-i să se usuce scurgând apa cu o strecurătoare.
  3. Îndepărtați, dacă există, oasele.
  4. Se curăță nucile.
  5. Se fierbe lămâia aproximativ 2 minute, se lasă să se răcească, se taie felii.
  6. Procesați fructele uscate cu lămâie folosind un blender, amestecați cu produsele rămase, turnați cu miere.

Video: remedii populare pentru creșterea imunității

Recenzii

Natalya, 29 de ani Am fost la grădiniță de doar 3 luni, ne-am îmbolnăvit de atâtea ori. Pediatrul a recomandat o modalitate rapidă de a crește imunitatea - mușețel obișnuit. Am început să adaug puțin la ceai sau suc, fiul meu nici nu observă diferența, dar rezultatul este. În plus, am început să cumpăr mai multe fructe proaspete. Cred că doar ierburile pot crește cu ușurință imunitatea..

Elena, 35 de ani Fiul meu este deja adolescent, 14 ani. Recent, am început să mă îmbolnăvesc des. Acasă deschidem fereastra pentru o scurtă perioadă de timp pentru a ventila, iar dimineața auzim deja o tuse și așa este în mod constant. Am citit recenzii despre amestecul de vitamine, am decis să gătesc - lămâie, miere, nuci cu fructe uscate. Mâncăm în fiecare zi cu toată familia. De 2 luni nimeni nu este bolnav.

Oksana, 32 de ani Copilul meu are deja 5 ani, așa că putem bea propolis. De vreme ce fiul meu iubește cu adevărat laptele cald noaptea, ea a început să îi adauge câteva picături de tinctură. Am început să ne îmbolnăvim mai rar, dar chiar dacă am răcit, nu există o tuse atât de uscată pe care am avut-o înainte. Recomand propolis, este sănătos și câteva picături de lapte sunt aproape imperceptibile la gust.

Creșterea imunității la remedii populare la copii

Publicat: 20 octombrie 2018

Sistemul imunitar este protectorul nostru fiabil împotriva virușilor și bacteriilor cu care intrăm în contact în fiecare zi. O scădere a imunității afectează întotdeauna negativ sănătatea. Riscul de a vă îmbolnăvi chiar și de hipotermie ușoară crește. Orice decalaj în apărarea imună este deosebit de periculos pentru copii, deoarece mecanismele naturale de combatere a agenților patogeni nu sunt încă pe deplin funcționale..

Mulți părinți se întreabă cum să crească imunitatea unui copil și să îl protejeze de boli în timpul sezonului gripal și rece. Pentru a găsi remedii pentru o problemă, trebuie mai întâi să determinați ce a cauzat-o..

Ce factori afectează sistemul imunitar?

Imunitatea copilului este un sistem complex, eșecuri în care poate fi cauzată de diverși factori:

  • dietă nesănătoasă - abuz de dulciuri și fast-food, alimente picante și grase,
  • lipsa de vitamine și minerale,
  • încălcarea somnului și starea de veghe,
  • boli ale tractului gastro-intestinal,
  • utilizarea pe termen lung a antibioticelor și a altor medicamente,
  • reactii alergice,
  • stres fizic și psiho-emoțional excesiv.

Cu cât mai mulți factori afectează un copil în același timp, cu atât este mai mare riscul de a contracta o infecție. Trebuie avut în vedere faptul că formarea sistemului imunitar nu se desfășoară fără probleme. Acest proces este întotdeauna însoțit de perioade de criză. Există cinci dintre ele:

  • primele 28 de zile de viață - în perioada neonatală, imunitatea firimiturilor este suprimată, bebelușii sunt foarte sensibili la infecții;
  • 3-6 luni - anticorpii materni se dezintegrează, iar propria lor apărare imună nu este încă complet activată;
  • 2-3 ani - copiii încep să contacteze mai mult cu lumea exterioară, răspunsul imun înnăscut este în continuare principalul instrument de protecție, imunitatea adaptativă se află în stadiul de formare;
  • 6-7 ani - perioada de începere a școlii și schimbările în rutina zilnică, contactele copilului cu ceilalți se extind extrem de mult odată cu formarea incompletă a mecanismelor imunității adaptive;
  • 11-14 ani - momentul schimbărilor hormonale complete în organismul în creștere și formarea propriei imunități, care se dezvoltă ca răspuns la introducerea agenților patogeni.

Sarcina părinților este de a-și ajuta fiul sau fiica să depășească cu succes perioadele de criză și să crească imunitatea copilului prin toate mijloacele disponibile.

Rețete pentru creșterea imunității la remedii populare la copii

Aruncați 1.300 g de nuci decojite, 300 g de caise uscate, 300 g de stafide și 3 lămâi cu coajă printr-o mașină de tocat carne și adăugați 1 lingură. o lingură de miere. Luați 1 lingură (adulți) și 1 linguriță (copii) zilnic. Mai bine dimineața pe stomacul gol sau înainte de prânz, cu o oră înainte de mese. Poate fi luat noaptea. A se păstra la frigider.

Există o astfel de opțiune: Luați 1 pahar de nuci, stafide și caise uscate și 1 lămâie (fără coajă). Răsuciți totul într-o mașină de tocat carne și adăugați 1 pahar de miere, amestecați. Cineva adaugă și smochine după gust. Acest remediu este foarte gustos și, cel mai important, sănătos..

2. Se amestecă 100 g de nuci măcinate decojite, 100 g de mere curățate de piure, suc de 2 lămâi, 1 lingură. o lingură de miere. Luați compoziția într-o lingură (linguriță pentru copii) de 2-3 ori pe zi înainte de mese. A se păstra la frigider.

3. Primăvara, luați orice sucuri roșii proaspăt stoarse timp de 3 săptămâni: sfeclă roșie, cireșe, mure, căpșuni, struguri, rodie, afine. În prima săptămână, se recomandă să luați ½ ceașcă de 3 ori pe zi, în a doua - de 2 ori, în a treia - 1 dată și între mese. După 10 zile, cursul poate fi repetat.

4. Frecați 1 kg de fructe de padure negre cu 1,5 kg de zahăr. Puteți folosi 1 lingură timp de 3 săptămâni. lingura, dimineata si seara.

Puteți face o infuzie: 1 lingură. o lingură de fructe de pădure în 1 pahar de apă clocotită pentru a insista într-un termos timp de 4-5 ore. După ce conținutul este infuzat timp de 20 de minute, închideți termosul cu un dop.

5. Puneți 0,5 kg de afine, adăugați un pahar de miez de nucă și 2-3 mere verzi (soiuri mai bune de iarnă) cu coji, tăiate cubulețe. Adăugați 0,5 căni de apă și 0,5 kg de zahăr, gătiți la foc mic până fierbe, puneți în borcane. Luați 1 lingură. lingura dimineața și seara, spălată cu ceai.

6,2 linguri. linguri de fructe de șoricel uscate se toarnă 2 căni de apă clocotită, se lasă 20 de minute, se scurg. Beți 0,5 căni de 3-4 ori pe zi înainte de mese. Mai bine să luați cu miere, care îmbunătățește proprietățile curative ale cenușii de munte.

7. Apărările organismului pot fi crescute cu compot de vitamine, care este recomandat să beți cel puțin 0,5 litri pe zi..

Luați ierburi: balsam de lămâie, mentă, flori de castan, ceai de salcie, preparați 5 linguri. linguri în 1 litru de apă și se lasă la infuzat timp de 2 ore.

Luați afine, coacăze negre, viburnum, cireșe, căpșuni, orice alte fructe locale (puteți usca sau congela), gătiți compot din ele în 2 litri de apă timp de 10 minute.

Adăugați compotul decoctul strecurat de plante, aduceți la fierbere, adăugați miere după gust.

5 moduri de a spori imunitatea la copii

Boala în sine nu este un indicator al rezistenței scăzute a corpului. Trebuie să sunați alarma în cazurile în care:

  • copilul are răceli mai des de 5-6 ori pe an,
  • boala continuă fără o creștere a temperaturii ridicate și este însoțită de o creștere a ganglionilor limfatici regionali,
  • copilul este bolnav mai mult timp și își revine mai încet decât colegii săi,

Toate aceste semne pot indica o scădere a funcțiilor sistemului imunitar și sunt motivul pentru care trebuie solicitată asistență medicală. Puteți crește imunitatea unui copil frecvent bolnav dacă țineți cont de sfaturile experților. Există mai multe modalități de a face diferența..

  • Alimentația corectă este fundamentul sănătății. Ajută la întărirea celulelor corpului responsabile de funcționarea normală a sistemului imunitar. Este util să îmbogățiți dieta copilului cu fructe și legume proaspete, cereale integrale, lapte și produse lactate. Zaharul trebuie evitat - reduce capacitatea de a combate germenii cu 40%.
  • Respectarea regimului de somn și veghe este necesară pentru ca corpul în creștere al firimiturilor să aibă timp să-și redea puterea. Oamenii de știință au demonstrat că durata insuficientă a somnului reduce numărul de celule ucigașe naturale, a căror sarcină este de a ucide agenții patogeni. Timpul optim de somn pentru bebeluși este de până la 18 ore, pentru preșcolari și elevi mai mici - 10 ore.
  • Rutina zilnică joacă, de asemenea, un rol important în întărirea imunității copiilor. Este bine dacă copilul mănâncă, merge, face sport, face temele, se joacă și adoarme în fiecare zi în același timp.
  • O casă curată și o igienă personală bună sunt pași importanți către un sistem imunitar sănătos. Curățarea umedă regulată, praful, aerisirea, spălarea mâinilor de fiecare dată înainte de a mânca - toate aceste măsuri pot crește imunitatea și pot insufla obiceiuri bune copilului..
  • Întărirea îl ajută pe copil să învețe cum să răspundă corect la schimbările de temperatură. Este necesar să începeți procedurile de întărire a apei-aerului pe fundalul sănătății absolute, de preferință în sezonul cald. Un set de măsuri trebuie efectuate zilnic, crescând treptat timpul de expunere și scăzând temperatura apei.

Când nu poți face fără imunomodulatori?

Dacă bebelușul este unul dintre copiii frecvent bolnavi, medicul pediatru poate prescrie medicamente suplimentare. În niciun caz nu trebuie să alegeți singur medicamentele. Medicul vă va spune ce imunomodulatoare sunt cele mai bune pentru copil și cum să le luați corect.

Derinat este adesea prescris de pediatri de la o vârstă fragedă pentru a preveni răcelile și infecțiile virale respiratorii acute. Este aprobat pentru utilizare încă din prima zi de viață și se eliberează de la farmacii fără prescripție medicală..

Picăturile nazale sunt un medicament complex. Acestea contribuie la:

  • întărirea imunității celulare și umorale,
  • refacerea membranei mucoase deteriorate a nazofaringelui - prima barieră de protecție a corpului,
  • distrugerea agenților patogeni - viruși, bacterii și ciuperci.

Pentru a crește imunitatea unui copil, trebuie să insuflați 2-4 picături în fiecare nară de 3 până la 4 ori pe zi pe parcursul întregului sezon epidemic..

O boală este mai ușor de prevenit decât de vindecat. Prin urmare, este atât de important să creșteți imunitatea la copii. Imunitatea puternică astăzi este cheia pentru o sănătate bună pentru un copil în viitor. fii sănătos!

Pentru Mai Multe Informații Cu Privire La Bronșită

Antipiretice eficiente pentru adulți

O creștere a temperaturii este o reacție naturală a organismului la viruși și bacterii, dar dacă indicatorii cresc rapid, ajung la un nivel critic, este necesar să luați medicamente.