3 moduri de a vindeca rapid răceala fără medicamente

Majoritatea oamenilor nu își permit să cumpere medicamente și medicamente scumpe pentru a vindeca o răceală ușoară sau SARS.

Cu toate acestea, există multe metode și remedii alternative care vă vor ajuta să scăpați de această boală. Aproape toți medicii spun în unanimitate că, dacă aveți gripă, ar trebui să vă grăbiți imediat la spital pentru o întâlnire cu un terapeut, să cumpărați cinci pachete de Fervex și să vă puneți un pulover, șosete și sub o pătură, și apoi să vă întindeți cel puțin o săptămână, dar nu este așa..

Dacă simțiți brusc că, totuși, boala vă copleșește și imunitatea nu are puterea de a lupta împotriva bolii viitoare, ar trebui să încercați orice metodă sau remediu popular simplu și, brusc, vă va ajuta și nu va trebui să faceți injecții și să mințiți o săptămână întreagă, beți pastile și siropuri prescris de un medic.

Prima modalitate este lămâia și sarea

Cu siguranță ar trebui să o încercați înainte de a merge la spital. Se toarnă un litru și jumătate de apă caldă și se dizolvă o lingură de sare de masă grosieră a oricărui producător de acolo, apoi se taie lămâia și se stoarce sucul dintr-o jumătate, apoi se adaugă și în apă.

După ce zeama de lămâie este plasată în lichid, amestecați totul bine și adăugați un gram de acid ascorbic și amestecați din nou. Ar trebui să beți o astfel de băutură cu 2-3 ore înainte de culcare, ar trebui să beți toți un litru și jumătate de lichid, încet, treptat. Băutura ar trebui să fie moderat caldă, dar nu fierbinte. O astfel de băutură ar trebui să atenueze starea pacientului și să amelioreze simptomele primare ale bolii..

A doua cale este mâinile și apa fierbinte

A doua metodă de tratament este puțin extraordinară și îi va surprinde pe mulți, dar merită totuși să scrieți despre aceasta. Dacă temperatura dvs. ridicată nu a avut încă timp să crească, atunci nu ezitați să ridicați un lighean sau orice alt vas convenabil cu apă caldă, a cărui temperatură poate varia de la 36 la 40 de grade și vă lăsați imediat mâinile acolo!

Da, sunt brațele, nu picioarele. Mâinile trebuie ținute în apă, astfel încât apa să fie ușor deasupra articulației cotului și nu uitați să puneți un ceainic cu apă clocotită lângă el, pentru a adăuga apă dacă se răcește.

Vă puteți înălța mâinile timp de 10-15 minute, dar nu mai mult, pentru că nu va avea niciun sens în acest sens. După procedură, mâinile trebuie menținute calde, înfășurându-le într-o pătură sau purtând mănuși calde. După o astfel de lovitură, răceala pur și simplu nu poate rezista, așa cum spun experții populari.

A treia modalitate este usturoiul și ceapa

La urma urmei, așa cum spun oamenii: „Usturoiul și ceapa vor ucide boala”.

Probabil, în copilărie, mama a forțat pe toată lumea să mănânce usturoi sau ceapă într-o mușcătură cu supă sau a făcut diverse decocturi pe baza acestor două ingrediente pentru a preveni, preveni bolile. Dar în metoda considerată de tratament există și nu este nevoie să fierbeți nimic, tratamentul va avea loc cu vapori de ceapă și usturoi, care vor trebui inhalați..

Trebuie să luați o ceapă și mai mulți căței de usturoi, tăiați-i pe o scândură sau macinați-i folosind o răzătoare sau un blender. După aceea, trebuie să vă aduceți nasul și gura cât mai aproape de masa rasă sau tăiată și să inhalați vaporii de usturoi și ceapă prin gură și nas la rândul lor..

Acest lucru ar trebui făcut pentru a distruge toți microbii și bacteriile din căile respiratorii, a căror concentrație în aceste părți ale corpului este mai mare..

Astăzi, nu este dificil să vă recuperați de o răceală în cel mai scurt timp posibil, trebuie doar să aveți dorința și puține cunoștințe suplimentare de medicină tradițională, deoarece majoritatea acestor mijloace și metode sunt mult mai eficiente și eficiente decât utilizarea diferitelor medicamente și medicamente care au un număr mare de efecte secundare și sunt adesea aplicate. daune ireparabile organismului.

Terapeut: cum să vindeci rapid o răceală?

M-a interesat întotdeauna întrebarea, cum reușesc unii să nu se îmbolnăvească în epidemia de SARS? Nu te îmbolnăvi deloc. Abia mulți ani mai târziu mi-am dat seama că acești oameni se îmbolnăveau, dar de la primele simptome ale bolii au luptat împotriva ei, încercând să-și mențină sănătatea și să vindece „frigul” cât mai repede posibil.

Cel mai important lucru este să nu ratați debutul bolii. De câte ori trebuie să depășești pentru a nu-ți lua concediu medical la serviciu, a nu-ți supăra pe cei dragi și a suporta o temperatură, curgerea nasului, durere.

Există remedii pe care le putem lua de la primele simptome ale bolii pentru a ne vindeca mai repede. Acestea nu sunt doar medicamente, ci și masaje, inclusiv presopunctură, ierburi, vitamine, unguente. Știm toate acestea, dar de multe ori ne lipsește voința de a lua boala sub control..

Cea mai frecventă cauză de boală este răceala sau SARS. Există diferiți viruși ARVI, deci infecția are loc cu o clinică diferită. Poate exista o febră mare, cu simptome catarale minime (nu există curgerea nasului și tuse), dimpotrivă, poate exista congestie nazală, durere în gât și temperatura scăzută.

Unii oameni tolerează ARVI fără temperatură deloc. Acest lucru se aplică și persoanelor în vârstă slăbite, la care răceala se poate manifesta în exterior ca letargie, somnolență. Este imperativ să chemați un medic pentru astfel de persoane, astfel încât acesta să asculte plămânii, să se uite la gât și, dacă există semne de infecție virală, să prescrie un tratament adecvat.

Am avut un caz când eram terapeut de district. Un bunic sună, iar telefonul la domiciliu spune - un nas curgător. Ei bine, cred că o provoacă cu nasul curgător? Probabil că dispecerul a greșit. Am venit la apel - într-adevăr, bunicul se plânge de congestie nazală, fără febră, fără tuse. M-am uitat la bunicul meu. Tratament prescris pentru răceală.

Si ce? Aud o tuse din camera alăturată și acolo bunica mea, cu temperatura de 40 de grade, zace, tuse, are pneumonie. Totul din plămâni șuieră. Am prescris tratament bunicii mele. Iată un exemplu. Unul cu nasul curgător sună la medic, iar celălalt suferă în stare gravă.

Nu este necesar să faceți acest lucru sau altul. Trebuie să știți cum să tratați curgerea nasului și să știți când este deja necesar să solicitați ajutor pentru a vindeca rapid o răceală și a evita complicațiile.

Dacă doriți să vindecați răceala mai repede, aveți nevoie de prevenire

Să începem cu faptul că în timpul epidemiei este necesar să se ia măsuri preventive:

1. Vaccin împotriva gripei - gratuit în policlinică la locul atașării asigurării medicale obligatorii sau în clinicile private;

2. Purtarea unei măști în locuri publice, mai ales dacă veniți la clinică, unde sunt mulți bolnavi;

3. Frotiu în nas cu unguent oxolinic pentru întreaga perioadă a epidemiei, când ieșiți afară;

4. Luați cursuri preventive de medicamente antivirale: lavomax (amiksin, tiloram), kagocel, ingavirin, arbidol, ergoferon, tamiflu. Instrucțiunile pentru fiecare medicament descriu bine cum să îl luați profilactic. De obicei, recepția profilactică de la câteva zile la câteva săptămâni. Sunt luați profilactic atunci când intră în contact cu o persoană bolnavă (cineva s-a îmbolnăvit acasă) sau la locul de muncă care implică comunicarea cu un număr mare de persoane, unde riscul de infecție crește semnificativ (vânzători, operatori bancari, profesori, profesori de grădiniță etc.) )

5. Spălați-vă mâinile mai des cu săpun sau dezinfectant! Uneori această acțiune simplă ne poate proteja de infecție. Nu numai să vă spălați mâinile, ci și să dezinfectați clanțele ușii, păstrați-vă casa curată.

6. În timpul unei epidemii, apartamentul poate fi din cuarț. În prezent, se vând dispozitive portabile de iradiere ultravioletă precum „Luch” și „Sun”. Cu ajutorul lor, poți dezinfecta apartamentul, îl poți folosi ca ajutor la debutul bolii. Dacă nu există cuarț, puteți ventila încăperile, puteți deschide ferestrele timp de 15 - 20 de minute. Poate fi ventilat și cuarțizat în același timp.

Cum să vă recuperați rapid dacă aveți o răceală

Dacă vă îmbolnăviți și vă simțiți frisoane, nu trebuie să lăsați situația să scape de sub control, ci să luați măsuri de urgență.

1. Medicamentele antivirale nu mai sunt ca prevenire, ci ca tratament. Medicamentele sunt luate la fel ca pentru profilaxie, numai după o schemă diferită. De obicei, regimul de dozare este detaliat în instrucțiuni sau pe site-ul medicamentului. Uneori, după tratamentul cu medicamente antivirale, simptomele inițiale ale SARS se opresc și persoana se recuperează foarte repede. Pentru femeile însărcinate din antivirale, prescriem dozele de Viferon sau Genferon pentru copii.

2. Gargară gâtul de 5-6 ori pe zi cu un decoct de mușețel sau calendula, clorhexidină, furacilină. În trecut, se folosea adesea un agent de degustare eficient, dar neplăcut, numit apă de mare. Luăm un pahar cu apă caldă, adăugăm 5 picături de iod, o lingură de sare, o lingură de sifon. Câteva gargare și gâtul sunt dezinfectate. Acum, iodul nu este utilizat atât de mult din cauza frecvenței crescute a alergiilor. Dar există o mulțime de pastile pentru gât. Sunt convenabile de utilizat, dar totuși este mai bine să nu le abuzăm, deoarece, spre deosebire de clătire, nu curăță suprafața gâtului, iar unele sunt iritante, deoarece conțin o mulțime de uleiuri esențiale și conservanți..

3. Clătirea nasului cu soluții saline. Există multe soluții hipertonice gata preparate pentru clătirea nasului la vânzare, vă puteți crea propria soluție salină și clătiți nasul cu ea din ceainic. În cele din urmă, există Delfinul - un borcan special și pulberi pentru clătirea nasului cu sare și mușețel. La clătirea nasului, virușii sunt spălați mecanic cu apă și boala nu se dezvoltă. După spălare, puteți pune în nas turundas cu suc de aloe sau balsam Vitaon, aceste fonduri nu numai că ameliorează inflamația, dar stimulează și imunitatea locală.

4. Doza soc de vitamine. Vitaminele B cresc imunitatea. Acidul ascorbic ajută la combaterea virusului. Vitaminele sunt acum vândute foarte diferite, de la complexe scumpe la acid ascorbic penny și sirop de măceșe, familiare pentru noi din copilărie..

5. Remediile populare pe lângă tratamentul principal pentru recuperarea mai rapidă:

  • lapte cu miere;
  • tocați mărunt ceapa și acoperiți cu zahăr, beți sucul eliberat;
  • încălzește-ți picioarele cu muștar într-un lighean;
  • ierburi de bere: oregano, sunătoare, lemn dulce, mușețel, salvie, calendula. Ierburile se infuzează într-o baie de apă timp de 20 de minute, apoi se acoperă cu un tampon de încălzire și se infuzează 40 de minute, apoi, pe măsură ce se răcește, se scurg și se păstrează la frigider; atunci când sunt folosite, se încălzesc puțin sau adaugă apă clocotită. Puteți prepara preparate pe bază de plante, puteți, de asemenea, o plantă. Ierburile sunt bune, deoarece au efecte bactericide, antiinflamatoare și expectorante. Adică, obținem un efect complex asupra corpului. Puteți adăuga o lingură de miere la plante. Dintre ierburile pentru femeile însărcinate, mușețelul și galbenele sunt potrivite;
  • purtați un cățel de usturoi în jurul gâtului pe o sfoară, puneți farfurii cu usturoi în jurul apartamentului;
  • bea ceai de ghimbir. Ceaiul de ghimbir este făcut din ghimbir ras sau uscat, puteți adăuga niște miere. Ceaiul de ghimbir poate fi recomandat femeilor însărcinate pentru tratarea răcelii.

6. Masajul prin presopunctură ajută foarte bine la primele simptome ale bolii. Mai jos este o diagramă. Lucrăm cu degetele mari sau degetele arătătoare pe puncte biologic active în sens invers acelor de ceasornic de până la 21 de ori, pentru cel mai bun efect este posibil dimineața și seara.

7. Balsam „Golden Star” și unguente și plasturi similare cu uleiuri esențiale, aplicate de obicei pe zona din apropierea nărilor sau sternului, unde se află punctele active. Aceste medicamente ameliorează bine congestia nazală, au și efect bactericid..

6. Fizioterapie la domiciliu. Acum sunt atât de multe dispozitive portabile în vânzare încât poți amenaja o cameră fizică reală acasă. Acestea sunt cuarț OZN (au fost deja menționate), magnet, denos, nebulizator. Înainte de a le utiliza, trebuie să citiți cu atenție instrucțiunile și să le utilizați numai dacă nu aveți contraindicații la fizioterapie.

Dacă depășim boala cu aceste mijloace, este foarte bună și ne va permite să vindecăm răcelile mult mai repede. Dar dacă simptomele persistă după 5 zile de tratament sau se intensifică - tuse cu spută verde, secreție nazală purulentă, durere și congestie la nivelul urechilor, slăbiciune generală, febră peste 39 de grade, toate acestea sunt o indicație pentru numirea antibioticelor.

Este necesar ca un medic să vă prescrie antibiotice. Nu este recomandat să se prescrie aceste medicamente pe cont propriu, deoarece de obicei oamenii iau medicamentul care a ajutat odată, ceea ce înseamnă că l-au luat deja. Acest lucru nu ar trebui făcut, deoarece microbii noștri pot fi rezistenți la acest antibiotic..

Pentru a prescrie un astfel de tratament, medicul ia în considerare mulți factori: ce medicamente ați luat recent, dacă fumați, dacă munca dvs. este legată de oameni, cât de des vă îmbolnăviți, care este starea sistemului cardiovascular, rinichilor, tractului gastro-intestinal, la ce oră ani de când tolerați tratamentul cu antibiotice, efectele secundare ale medicamentelor.

Prin urmare, antibioticele sunt vândute pe bază de rețetă în farmacii. Unii farmaciști fără scrupule vând încă antibiotice, dar acest lucru este greșit. Dacă este vorba de administrarea de antibiotice, este mai bine să fiți examinat de un medic pentru a nu rata o complicație.

Tratament la domiciliu pentru diferite boli pulmonare

Plămânii sunt un organ asociat care asigură organismului respirație. Datorită plămânilor, oxigenul intră în sânge și este transportat de curentul său în tot corpul, saturând fiecare celulă.

Fără funcționarea normală a plămânilor, este imposibil să se efectueze o viață normală a corpului, deoarece, cu o lipsă de oxigen, se dezvoltă foamea de oxigen, în care celulele corpului încep să se deterioreze foarte repede. O persoană poate trăi fără apă timp de aproape o săptămână, nu mai mult de două luni - fără hrană și doar câteva minute - fără oxigen.

Sănătatea plămânilor este vitală pentru oricine. Cu toate acestea, tratamentul tradițional cu medicamente nu este întotdeauna posibil și suficient de eficient. Chiar și atunci când medicamentul oficial refuză pacientul, există încă speranță pentru tratamentul plămânilor cu remedii populare.

Se pot trata plămânii acasă?

Tratarea bolilor pulmonare, în special pe cont propriu acasă, nu este ușoară. Principala problemă este că nu există terminații nervoase în plămâni. Aceasta înseamnă că nu fac rău. Prin urmare, sunt raportate simptome suplimentare despre problemele cu plămânii - cel mai adesea tuse și durere sub omoplați. Prin urmare, în unele cazuri este atât de ușor să le ratezi și, prin urmare, să alegi terapia greșită..

Cele mai frecvente boli pulmonare sunt:

  • pneumonie (pneumonie),
  • tuberculoză,
  • pleurezie,
  • emfizem pulmonar,
  • pneumotorax,
  • alveolită,
  • edem pulmonar.

Parțial problemele pulmonare se pot dezvolta ca complicații ale altor boli, parțial datorate expunerii la bacterii și viruși și, de asemenea, datorită hipotermiei. Ecologia joacă un rol important. Starea de aer proastă nu numai că contribuie la dezvoltarea bolilor pulmonare, dar previne și recuperarea lor completă..

De obicei, boala pulmonară în dezvoltarea sa trece prin următoarele etape:

  1. Fără tuse sau tuse uscată. Adesea cu dureri de spate și stern.
  2. Scurgere de spută, uneori amestecată cu sânge.
  3. Tuse cu flegmă, dar fără simptome de durere.
  4. Recuperare (sub rezerva tratamentului în timp util și corect).

Puteți trata plămânii acasă, dar pentru aceasta, în primul rând, este necesar să asigurați pacientului odihnă la pat și căldură. Principalele principii care trebuie urmate atunci când se tratează acasă:

  1. Respectarea repausului de pat.
  2. Băutură caldă abundentă.
  3. Primirea infuziilor de plante, decocturi strict pe oră, inclusiv noaptea.
  4. Schimbarea frecventă a lenjeriei de corp și a lenjeriei de pat, la prima umezeală.
  5. La temperaturi ridicate - loțiuni de răcire pe frunte.
  6. Cel mai important lucru pe tot parcursul bolii este să nu lăsați pacientul nesupravegheat, mai ales dacă se dezvoltă afecțiuni precum sufocarea sau edemul pulmonar.

Atunci când tratați acasă, este important să ne amintim că, în stadiile inițiale și acute ale oricărei boli pulmonare, ceea ce ajută de obicei cu o durere în gât nu este eficient, adică transpirația, respirația aburului și gargară este inutilă. Atunci când se tratează plămânii, este necesar să se realizeze descărcarea sputei. În acest caz, plămânii vor fi curățați, focarul infecției va fi distrus și procesul de recuperare va începe..

Cum să alegeți tratamentul potrivit?

Există o mulțime de rețete populare pentru tratamentul oricărei boli pulmonare. Pentru a alege lucrul corect și modul de tratare la domiciliu, este necesar să se evalueze mijloacele utilizate, starea și vârsta pacientului, precum și gravitatea bolii.

Este necesar să se acorde atenție faptului că la copii și vârstnici, boala poate evolua mai mult și mai dificil decât la persoanele tinere sau de vârstă mijlocie..

Cu toate acestea, medicina tradițională are foarte puține contraindicații absolute pentru vârstă și stare:

  • reactii alergice,
  • vârsta copiilor când se utilizează plante otrăvitoare.

În toate celelalte cazuri, medicina tradițională este indicată cel mai adesea ca tratament suplimentar atunci când se utilizează terapia tradițională. În tratamentul plămânilor, sunt utilizate cel mai des următoarele metode și forme de tratament la domiciliu:

Bănci. Chiar și cei care mureau de pneumonie în vremurile vechi ar putea fi vindecați cu cutii. Dacă nu există cutii medicale speciale, puteți folosi unele obișnuite, mici. Metoda de setare:

  • se spală și se usucă borcanele. Este de dorit ca toate să aibă aceeași dimensiune.,
  • pregătiți pensete, vată și alcool (vodcă),
  • pacientul se întinde pe stomac pe o suprafață dură, cum ar fi o masă,
  • ia un tampon de bumbac cu pensete, înmoaie-l în alcool și dă foc,
  • cu o mișcare rapidă, puneți borcanul pe un tampon de bumbac, încălziți-l și puneți-l rapid pe spatele pacientului,
  • puneți zona pulmonară, evitând coloana vertebrală și gâtul,
  • acoperă bolnavii cu un prosop,
  • pe măsură ce aerul se răcește, conservele vor cădea singure.

Nu se recomandă punerea conservelor la temperaturi peste 38 de grade.

Ierburi. Infuziile se fac pe baza unei rețete generale - 1 linguriță de materii prime pe pahar de apă clocotită. Se răcește până se încălzește, se strecoară și se dă de băut. Ierburile sunt preparate cel mai adesea în colecții. Dar chiar și utilizarea lor separată poate vindeca cele mai avansate cazuri. Următoarele plante au proprietăți antiinflamatorii:

  • Sunătoare,
  • salvie,
  • Tei,
  • muşeţel,
  • mama și mama vitregă - au, de asemenea, un efect expectorant,
  • frunza de patlagina - are si efect expectorant,
  • rozmarin sălbatic etc..

În timpul bolii, tusea nu poate fi suprimată. Dimpotrivă, este necesar să se stimuleze scurgerea sputei, deoarece acest lucru contribuie la o recuperare rapidă. Prin urmare, este necesar să faceți decocturi de plante pentru expectorare de 2 ori pe zi (marshmallow, oregano, lemn dulce, ghimbir).

  • Incalzire. Tratamentul alternativ fără greș include frecare. Ei calmează durerile la tuse, facilitează respirația. Cel mai bun efect a fost dat mult timp prin frecarea cu grăsime interioară. Trebuie topit și frecat cu picioarele, vițeii, pieptul și spatele pacientului, apoi înfășurați-l, menținând corpul cald.
  • Baie. Modul tradițional. De îndată ce temperatura scade, pacientul poate fi dus la baie. Pentru orice afecțiuni pulmonare, utilizarea unei mături de mesteacăn va fi utilă. Cel mai bun moment pentru a face acest lucru este înainte de culcare. După aceea, trebuie să înfășurați pacientul, să-i dați mușețel, de regulă, îmbunătățirile semnificative sunt deja vizibile dimineața.
  • Coace. Plămânii inflamați, al căror tratament exclude utilizarea unei băi, sunt bine tratați cu căldură uscată. Pentru a face acest lucru, puteți utiliza o cărămidă încălzită, înfășurată în pânză pe toate părțile. O astfel de încălzire facilitează foarte mult starea chiar și a pacienților grav bolnavi..
  • Mecanismul tratamentului pulmonar la domiciliu

    Tratamentul bolilor pulmonare cu remedii populare poate fi aproximativ împărțit în două perioade - acută și convalescență. În perioada acută, principalele forțe ar trebui direcționate către:

    1. Scăderea temperaturii, stabilizarea stării. Pentru a face acest lucru, aplicați comprese de răcire pe frunte, decocturi de plante în interior.
    2. Eliminarea simptomelor durerii, vindecarea tusei. În aceste scopuri, se folosesc împachetări, conserve, decocturi din plante..
    3. Menținerea forței corpului. Acest lucru este valabil mai ales pentru persoanele în vârstă și copii subnutriți. În acest scop, adulților li se poate oferi un pic de vin roșu încălzit, copiilor - doar decocturi de vitamine.

    În perioada de recuperare, este necesar să se ocupe de manifestările reziduale ale bolii. Pentru a face acest lucru, în primul rând, aveți nevoie de:

    1. Vindecați tusea reziduală. Acest lucru este deosebit de important, deoarece el poate intra cu ușurință în stadiul cronic. În acest scop, se utilizează inhalări, gargară, băi, căldură uscată, decocturi din plante, împachetări..
    2. Întărește corpul. În acest scop, se folosesc băi de soare, decocturi de vitamine, nutriție îmbunătățită..

    Afectare pulmonară severă, caracterizată de obicei prin dificultăți de respirație și înghițire, adesea dificultăți de respirație.

    Pentru a vindeca astfel de afecțiuni acasă, în primul rând, aveți nevoie de:

    1. Acces aer curat.
    2. Comprese de încălzire pe piept și spate (muștar, miere, cartofi fierți).
    3. Frecarea pieptului și a spatelui (terebentină, propolis).
    4. Infuzii de plante cu efecte antiinflamatorii (rozmarin, oregano, mușețel, ghimbir, curcuma, usturoi, aloe).

    Alimentația corectă este, de asemenea, importantă. Pentru a menține forța, cel mai bine este ca un bolnav să dea mâncare ușoară. Un corp slăbit nu va putea cheltui multă energie pentru digestie, deci este nevoie de o dietă echilibrată. Următoarele alimente vor fi cele mai utile pentru bolile pulmonare:

    1. Bulion simplu de pui. Chiar și în timpul unei crize, este necesar să insistați ca pacientul să ia cel puțin câteva linguri de bulion.
    2. Lapte. Cea mai bună pereche de capre. În plus față de o mulțime de proprietăți utile, este un bun agent bactericid..
    3. Miere. Pe lângă rețeta clasică pentru noapte - lapte cald cu miere și unt, este util să păstrezi doar puțină miere sub limbă până când este complet absorbită.
    4. Pentru băut este mai bine să folosiți apă caldă cu lămâie și miere. Acest remediu va reîmprospăta, va calma durerea și va înmuia gâtul. Mai mult, vitamina C din lămâie va accelera procesul de vindecare..

    Prescripții pentru boli pulmonare

    În primul rând, este necesar să ameliorăm durerea, să scădem temperatura (dacă există) și să ușurăm respirația. Având în vedere gravitatea perioadei acute a bolii pulmonare, tratamentul ar trebui să vizeze rezolvarea simultană a acestor trei probleme.

    Cele mai eficiente mijloace pentru aceasta sunt:

    1. Frecând pieptul și spatele cu unguent de terebentină.
    2. Înfășurarea grăsimii din organele interne ale animalelor cu o plasă sau frecarea cu grăsime internă.
    3. Bea o mulțime de infuzii calde pe bază de plante pe bază de plante antiinflamatoare menționate mai sus.

    Se pot aplica și rețete mai complexe. Utilizarea lor va atenua semnificativ starea unei persoane bolnave. Cele mai frecvente dintre ele sunt făcute din mijloacele disponibile tuturor:

    1. Pentru durerile toracice cauzate de tuse cu boli pulmonare. Puteți folosi un tort cu caș. Orice brânză de vaci este cel mai bine încălzită în cuptor, cuptor sau pe un radiator. Transferați-o pe o pânză de brânză - un strat de brânză de vaci, un strat de miere. Deci, până la 10 straturi. Puneți un tort pe pieptul pacientului, celălalt pe spate. Înfășurați partea de sus cu un prosop, înfășurați-vă, păstrați noaptea.
    2. Pentru o tuse violentă. Untul topit, mierea, vodca se iau în 2 linguri, amestecate până se omogenizează. Trebuie să luați remediul într-o linguriță cu o jumătate de oră înainte de mese de trei ori pe zi.
    3. Cu pneumonie. Măcinați două frunze de aloe, adăugați 12 linguri de miere, 4 linguri de apă. Se amestecă totul, se fierbe la foc mic timp de 2 ore. Se amestecă, rece. A se păstra într-un loc răcoros. Luați o lingură de trei ori pe zi.
    4. Pentru a elimina mucusul din plămâni (pentru expectorare). Luați decoctul de plante elecampane de 3 ori pe zi timp de 3 săptămâni.
    5. Cu bronșită și pneumonie. Încălziți un pahar de miere, turnați în el o lingură „cu un tobogan” de fructe de padure viburnum, insistați „sub o haină de blană” peste noapte. Luați o lingură de 3 ori pe zi.

    Persoanelor care suferă de dependență de nicotină sau care lucrează în industrii periculoase li se poate recomanda un aport de expectoranți și în timpul unei exacerbări sezoniere a bolilor - luând decocții antiinflamatorii și perfuzii descrise mai sus. O parte semnificativă a bolilor pulmonare se dezvoltă pe fondul hipotermiei. Utilizarea infuziilor de plante și a altor remedii populare, chiar și ca măsură preventivă, va ajuta la evitarea multor probleme..

    Tratamentul eficient și rapid al răcelii la domiciliu

    Răceala este, în majoritatea cazurilor, cauzată de viruși. Infecția are loc prin picături aeropurtate, iar la început agentul patogen afectează organele respiratorii. Purtătorii infecției sunt persoane bolnave care poartă boala pe picioare, prin urmare cele mai periculoase sunt locurile publice în care există o mulțime mare de oameni. Dacă nu luați măsuri imediat, vă puteți îmbolnăvi grav. Pentru a face acest lucru, trebuie să știți cum să vindecați răceala acasă rapid, până când se transformă într-o boală cronică gravă..

    Condiții prealabile comune pentru boală

    O răceală poate fi rezultatul anumitor tulburări din organism, al comportamentului greșit al persoanei însuși. Copiii și adulții sunt susceptibili la acest fenomen..

    Motive posibile:

    1. Slăbirea sistemului imunitar, care este incapabil să combată organismele cauzatoare de boli. Dar, în sine, imunitatea nu poate scădea. Aceasta este precedată de utilizarea alimentelor în care nu există suficiente minerale utile, oligoelemente și vitamine, care sunt extrem de importante pentru funcționarea normală a tuturor sistemelor vitale. Anxietatea, anxietatea, stresul regulat pot slăbi apărarea organismului, iar manifestările alergice îl afectează negativ. Oamenii pasivi care se mișcă puțin, nu se angajează în dezvoltarea fizică și sport, care stau toată ziua într-o cameră înfundată, neventilată, sunt cel mai susceptibili la atacuri de tot felul de microbi. La urma urmei, dacă circulația normală a sângelui este perturbată, starea generală de sănătate se agravează, de asemenea..
    2. Când viermii sau alte microorganisme parazite sunt prezente în organism, deșeurile toxice se pot acumula în țesuturi în cantități mari. De fapt, aceasta este o otrăvire reală, care are și un efect negativ asupra mecanismului natural de barieră al unei persoane..
    3. Hipotermia este un alt motiv pentru care apare o răceală. Mai ales, schimbările bruște de temperatură nu sunt de dorit, ceea ce duce la deteriorarea bacteriilor și a virușilor și vă puteți îmbolnăvi nu numai iarna, ci și vara, dacă o persoană în căldură începe să consume cantități mari de băuturi reci sau înghețată.

    Pentru a vă vindeca rapid și cu succes acasă, trebuie să aflați cum arată primele semne ale unui frig..

    Simptomele timpurii ale răcelii

    Debutul bolii se poate dezvolta sub formă de stare de rău, slăbiciune generală, care acoperă corpul, transpirație crescută.

    Rareori, când apare imediat febra, totul începe cu simptome precum:

    • Durere de gât;
    • tuse, atât umedă, cât și uscată;
    • congestie nazală și descărcare ușoară din sinusuri;
    • articulații și mușchi dureroși.

    Deja în timpul zilei, indicatorii de temperatură pot crește până la niveluri subfebrile și, uneori, chiar mai mari.

    Ulterior, semnele primare devin mai pronunțate și se observă alte manifestări patologice:

    • crize de greață;
    • o creștere a ganglionilor limfatici, a colului uterin și a maxilarului;
    • amețeli, cefalee;
    • tulburari ale somnului;
    • hiperemie a pielii, în principal a gâtului și a feței;
    • febră;
    • uneori - dureri în piept, rupere și roșeață a ochilor.

    Atât adulții, cât și copiii își pierd apetitul, pacientul obosește repede, simte apatie.

    Dacă cauza sănătății precare nu este o boală virală severă, atunci în a treia zi pacientul se poate simți mai bine. Desigur, mult depinde de starea de imunitate. În acest sens, chiar și la temperaturi peste 38 de grade, medicii nu recomandă administrarea de pastile antipiretice și de altă natură - este important ca organismul să facă față infecției de unul singur.

    Dar, în unele cazuri, este imperativ să solicitați ajutor unui medic, acest lucru se aplică situațiilor în care:

    • există o durere puternică și ascuțită în cap;
    • temperatura durează mai mult de trei zile;
    • apare o erupție pe piele pe corp și față;
    • la tuse se resimte dureri în piept.

    O atenție deosebită trebuie acordată stării copiilor mici sub trei ani și a pacienților vârstnici.

    Dacă nu există astfel de semne clinice, trebuie să vă dați seama cum să vindecați răceala acasă rapid. Primele simptome pot da deja o idee despre natura patologiei. Acest lucru poate fi judecat prin schimbarea timbrului vocii, răgușeala sa - de obicei este laringită. Dacă durerea apare la înghițire, apare transpirația, atunci poate fi o inflamație a membranelor mucoase ale faringelui (faringită). Este ușor de ghicit că rinita se manifestă prin congestie severă, dificultăți de respirație și descărcare abundentă din cavitățile nazale..

    Video: 5 moduri de a trata răceala acasă

    Cum se vindecă rapid o răceală acasă

    Un pacient cu răceală, este recomandabil să vă culcați imediat - este necesar un mod de odihnă pentru corp, precum și aer proaspăt, deci ar trebui să ventilați adesea camera. Temperatura trebuie măsurată constant, va crește, dar nu este nevoie să vă grăbiți să luați medicamente. Este mai bine să oferiți bolnavului mai mult lichid - decocturi de plante calde, apă minerală, ceai cu gem de zmeură, coacăze, cu adaos de suc de lămâie. Este mai înțelept să limitezi alimentele, excluzând complet alimentele bogate în calorii, zahărul, grăsimile. Vă puteți aburi picioarele cu muștar dacă nu există frig.

    Într-un stadiu incipient al răcirii, trebuie să aveți o idee despre cum să tratați răceala cu remedii populare - aceasta este cea mai bună opțiune pentru terapia la domiciliu:

    1. Pentru a elimina curgerea nasului, este logic să pregătiți picături nazale conform unei rețete speciale. Luați suc de gălbenele, unt de cacao, cătină, miere naturală, adeziv de albine (20g: 15g: 30g: 10g: 5g). Compoziția este injectată în căile nazale timp de 15 minute..
    2. Un nas curbat se vindecă rapid cu ajutorul inhalărilor peste un decoct de salvie, cimbru și mușețel medicinal, această procedură ameliorează și tusea. Inspirați abur fierbinte timp de 10-12 minute, apoi clătiți-vă fața cu apă rece.
    3. O tuse este, de asemenea, tratată într-un alt mod - cu suc de ridiche, tocat și amestecat cu miere de tei. Luați-o într-o lingură de trei ori pe zi. Această compoziție reduce vâscozitatea flegmei și o îndepărtează bine..
    4. Când o tuse deranjează noaptea, puteți lua lapte decoct de usturoi de mai multe ori pe zi. Este un dezinfectant pentru toate tipurile de infecție, care, în plus, înmoaie mucoasa laringelui.
    5. O băutură de ghimbir făcută din rădăcină rasă, coajă de lămâie, pulpă de lămâie și miere lichidă proaspătă poate fi băută de până la cinci ori pe zi. Compoziția este un medicament fortifiant, imunostimulant, care ajută organismul să facă față mai rapid virusurilor și bacteriilor.
    6. Dacă păstrați periodic bucăți mici de sfeclă proaspătă, fagure de miere sau rădăcină sebacee uscată (consolă) în gură, gâtul va trece rapid și infecția nu se va răspândi mai mult..

    Din clătirile din farmacie, sunt adecvate peroxidul de hidrogen diluat, soluțiile cu pulbere de sodă, sarea. Nasul poate fi spălat cu sifon și iod, după diluarea lor în apă, precum și cu soluții izotonice speciale, apă de mare.

    Pentru răceli, medicul poate prescrie medicamente farmacologice pentru tratament la domiciliu:

    • Agenți antivirali - Arbidol, Tamiflu, Amizon, Ingaverin;
    • Antibioticele pentru natura bacteriană a bolii sunt prescrise pe baza prezenței unuia sau a altui agent patogen, dar sunt aplicabile și medicamente cu spectru larg - Sumamed, Amoxicilină;
    • La temperaturi ridicate, se utilizează antipiretice - Pharmacitron, Coldrex, Fervex.

    Pentru răceală se utilizează Tizin, Nazol, spray Lazolvan, cu tuse intensă - Sinekod, Tussin, ACC. Uneori este necesar să luați medicamente care suprimă reacțiile alergice și, astfel, reduc umflarea gâtului și a nasului (Fenistil, Semprex, Claritin).

    Răceala obișnuită este periculoasă deoarece provoacă complicații ale bolilor ORL, limfadenite, bronșite, laringite și inflamații ale traheei. Pentru a evita simptomele neplăcute, este necesar să mențineți imunitatea, să purtați un stil de viață activ, să vă temperați și să faceți sport. Ar trebui să fiți mai des în aer liber, dar încercați să evitați locurile aglomerate, mai ales în timpul epidemiilor. Este important să urmați dieta și cerințele de bază pentru igiena corpului și a mâinilor.

    Dacă infecția a reușit să pătrundă în organism, știind cum să vindeceți răceala rapid acasă, vă va ajuta să scăpați de aceste probleme în timp util și să vă puneți în picioare în câteva zile. În caz de afecțiuni grave și semne de pericol, consultați un medic - nu ar trebui să vă riscați sănătatea.

    Cum să vindecați rapid răceala: 8 moduri dovedite

    Vă spunem cum să scăpați de o răceală cu remedii populare în câteva zile.

    Dacă ești ghinionist, iar în această toamnă ai reușit deja să răcești, iar programul tău ocupat de lucru și activitățile de zi cu zi nu îți permit să stai mult timp sub o pătură cu termometru, nu-ți face griji. Am colectat cele mai simple și mai eficiente metode pentru a vindeca rapid o răceală acasă.

    Pentru a răspunde la întrebarea cum să vindeci rapid o răceală, să ne dăm seama mai întâi ce fel de manipulări pot ajuta. Corpul uman folosește lichide pentru a combate infecțiile. Bacteriile și virușii părăsesc corpul în special puternic prin transpirație și, respectiv, prin urină, consumul frecvent și transpirația crescută sunt pur și simplu necesare pentru a combate răceala.

    Cum se vindecă rapid o răceală

    1. Bea ceaiuri cu adaos de ierburi și fructe: lemn dulce, cimbru, mentă, salvie, frunze de coacăze, căpșuni sălbatice, șolduri, zmeură, viburnum, ghimbir. Dormi mult și, în timp ce ești treaz, bea cel puțin un pahar de ceai pe oră și, de asemenea, nu uita de apă: 2 litri îți vor „curăța” literalmente corpul de germeni și infecții..
    2. Creșteți aportul de vitamina C. Este o vitamină antioxidantă care mărește imunitatea și combate daunele provocate de toxinele și poluanții radicalilor liberi. Consumul regulat poate ajuta la combaterea răcelii, a gripei și a altor infecții cronice..
    3. Dacă simțiți că se apropie o boală, preparați o mică rădăcină de ghimbir într-un pahar mare de apă clocotită, adăugați sucul unei lămâi întregi și puțină miere și beți acest „cocktail” de mai multe ori pe zi. De asemenea, puteți lua acid ascorbic în farmacie de 2-3 ori pe zi..
    4. Bicarbonatul de sodiu poate ajuta la ameliorarea durerii în gât. Virușii nu pot tolera un mediu alcalin, iar acest lucru se întâmplă în mod normal pe suprafața membranelor mucoase. Faceți gargară și picurați în nas dintr-un mic bulb de cauciuc cu o soluție caldă de sodă (1 linguriță la 100 ml de apă), de îndată ce se înfundă în gât sau mâncărimi în nas, dar de cel puțin 5-6 ori pe zi.
    5. Dacă nu există febră, tratați-vă gâtul cu o compresă de vodcă. Saturați o fâșie de tifon împăturită de 5-6 ori cu vodcă, atașați-o la gât, acoperiți-o cu hârtie comprimată, înfășurați-o cu o eșarfă de lână și fixați-o deasupra cu un șal pufos timp de 2 ore.

    Cum să vă recuperați rapid într-o zi

    • Se toarnă o sticlă de vin roșu uscat într-o cratiță.
    • Se diluează cu apă (aproximativ 250 ml).
    • Strângeți și adăugați sucul unei jumătăți de portocală și tăiați cealaltă jumătate în bucăți mici și puneți-o și într-o cratiță..
    • De asemenea, puteți adăuga un măr feliat (de preferință verde), puțină lămâie etc..
    • Asigurați-vă că adăugați 1-2 bețișoare de scorțișoară, precum și cuișoare, anason stelat, ghimbir, dacă doriți.
    • Încălziți amestecul fără a-l fierbe, iar când vinul fiert se răcește ușor, puneți 2-3 linguri de miere (după gust) și amestecați bine.

    Vinul fiert trebuie băut fierbinte și apoi este mai bine să vă culcați în șosete de lână și sub o pătură caldă.

    Dacă simțiți că se apropie de răceală, dar febra nu s-a simțit încă, încercați să vă înălțați picioarele cu muștar timp de 20-30 de minute sau faceți tencuieli de muștar noaptea. Această metodă ameliorează perfect simptomele de frig, cum ar fi curgerea nasului și durerea în gât, dar medicii interzic utilizarea acesteia la temperaturi ridicate (peste 37 de grade).

    Cum se vindecă o buză rece

    Puteți scăpa de inflamație, arsură și mâncărime pe buze folosind remedii populare eficiente:

    • Cei care suferă adesea de răceli și herpes sunt sfătuiți să folosească pastă de dinți. Principalul lucru este că nu ar trebui să conțină geluri de culoare și diferiți aditivi sintetici. Mai bine să dați preferință menta sau propolisului. Înainte de culcare, întindeți un strat subțire de pastă de dinți pe o răceală. Acest lucru vă va ajuta să scăpați de simptomele neplăcute sub formă de mâncărime și arsură, precum și să uscați rănile și să le faceți mai puțin vizibile..
    • Uleiul de cătină, brad și migdale are un efect de vindecare pronunțat. Aceste uleiuri înmoaie și crusta rănii, ceea ce va ajuta buzele să se vindece mai repede..

    Cum să tratezi o răceală: fonduri bugetare care ajută cu adevărat

    Lifehacker a găsit cel mai bun medicament pentru răceală și a aflat dacă să te torturezi cu tencuieli de muștar și să faci gargară cu iod și să cumperi medicamente antivirale.

    Răceala nu este un diagnostic. Acesta este un nume obișnuit pentru boli care ne atacă în principal iarna și toamna, când este frig afară..

    Răceala este recunoscută de nasul curgător, nasul înfundat, durerea în gât, tuse, cefalee și slăbiciune. Uneori temperatura crește.

    De unde vine frigul

    Răceala nu este cauzată de frig, așa cum sugerează și numele. De obicei, o răceală este o infecție virală, ceea ce este indicat pe carduri prin abrevierea ARVI.

    Există un număr imens de viruși în jurul nostru care provoacă simptome similare. Virușii se răspândesc prin aer sau atingerea frigului obișnuit în locuri în care se adună o mulțime de oameni: în transporturi, birouri, școli. Când germenii intră în organism, sistemul nostru imunitar răspunde atacului și produce anticorpi - proteine ​​de protecție care ucid virusul. Durează câteva zile, de la trei la zece, iar apoi imunitatea distruge microbul.

    Virușii se răspândesc în timpul sezonului rece și nu se știe exact de ce se întâmplă acest lucru. Există o teorie conform căreia la temperaturi scăzute imunitatea noastră slăbește și nu reflectă atacurile de viruși mai rău. Faptul că e rece poate să te îmbolnăvească?... Aceasta înseamnă că nu este un capac uitat care este de vină pentru o răceală, ci nepregătirea organismului de a lupta cu microbii..

    Apropo, și gripa aparține aceluiași ARVI „rece”, dar este un virus mult mai complex și periculos. Cum să ne descurcăm, a scris deja Lifehacker.

    Cum se tratează o răceală

    O răceală dispare de la sine în aproximativ o săptămână când apar anticorpii. Dar putem ajuta organismul să facă față bolii mai ușor..

    Stai acasă și odihnește-te

    Desigur, suntem foarte ocupați și nu ne putem permite să ne relaxăm din cauza nasului curgător. Dar și corpul este foarte ocupat: este copleșit de lupta împotriva virușilor. Și termenul său este mai important.

    Odihna la pat este exact ceea ce aveți nevoie dacă vă simțiți rău.

    În plus, virusurile respiratorii (cele care infectează sistemul respirator) sunt extrem de contagioase. Dacă ai suficientă putere pentru a merge la muncă sau la școală, chiar dacă ești bolnav, atunci gândește-te că poți transmite virusul unei persoane slăbite. Și nu îi va fi ușor să facă față unei răceli.

    Bea multe lichide

    Acesta nu este un sfat „bea opt pahare pe zi”. Chiar ai nevoie de un lichid pentru răceală. Compotul de fructe uscate sau ceaiul cald ajută să facă față simptomelor neplăcute. Bea mai mult de 3-5 căni pe zi decât atunci când ești sănătos.

    Când există suficient lichid în organism, toate membranele mucoase (care sunt cele mai afectate de viruși) sunt mai ușor de lucrat. Când o persoană este bolnavă și bea mult, expectorația din plămâni și mucusul din nas ies cu ușurință, ceea ce înseamnă că particulele virale nu rămân în corp..

    Cu febră, corpul pierde multă umiditate, deci o temperatură ridicată este, de asemenea, un motiv pentru a bea o ceașcă de ceai..

    Decocturile din plante pot fi adăugate la ceai: mușețel, tei, salvie. Acestea ajută la ameliorarea simptomelor de răceală și aduc o varietate în meniul de ceai..

    Folosiți picături de nas

    Picăturile de nas sunt diferite, deoarece nasul curgător este diferit..

    1. Picături cu apă sărată. Soluția salină 0,9% este o modalitate bună de a hidrata membrana mucoasă. Vă va ajuta să vă clătiți ușor nasul și să eliminați mucusul. Unii producători oferă apă de mare, dar, în general, puteți folosi soluție salină obișnuită, care este vândută la farmacie: este mai ieftină. Apa sărată poate fi preparată și acasă. Pentru a face acest lucru, o linguriță de sare trebuie dizolvată într-un litru de apă. Puteți îngropa astfel de apă des, la fiecare jumătate de oră. Atunci vei simți cu adevărat toată puterea unui remediu simplu..
    2. Picături de ulei. Ajută atunci când nasul nu este blocat. Hidratează membranele mucoase și ușurează respirația..
    3. Vasoconstrictor picături. Elimină umflarea nasului, ceea ce face imposibilă respirația. Astfel de picături trebuie utilizate cu precauție: nu le utilizați mai mult de cinci zile, pentru a nu deveni dependenți, nu depășiți doza indicată în instrucțiuni, pentru a nu provoca otrăvirea cu substanța activă (acest lucru este deosebit de important pentru copii).

    Ajută-ți gâtul

    Durerea în gât este cel mai bine ajutată de o terapie ușoară: ceai cald cu înghițituri mici, gargară caldă, pastile.

    Gargara este mai bună dacă vă simțiți bine. De exemplu, aceleași decocturi de ierburi: mușețel sau calendula.

    Nu vă forțați să faceți elixiruri din iod, sodă sau aloe cu kerosen.

    Scopul clătirii este de a ameliora durerea și de a înghiți, nu de a distruge toate viețuitoarele. Virusul încă nu poate fi spălat în acest fel..

    Folosiți analgezice

    Când capul tău se rupe, nu te forța să suferi și să iei produse pe bază de ibuprofen sau paracetamol.

    Lăsați temperatura să curgă

    Reduceți temperatura peste 38,5 ° C. Până la această cifră, este mai bine să nu lupți împotriva febrei, deoarece este necesar pentru a distruge virușii. Desigur, dacă nu vă simțiți bine, atunci este mai bine să vă ajutați cu analgezice și antipiretice..

    Aerisiți camerele și mergeți

    Curentul de aer și curentul de aerisire nu vor provoca deteriorarea. Dimpotrivă, vor ajuta. Aerisirea este o modalitate de a curăța aerul dintr-o cameră de germeni, cea mai ușoară și mai accesibilă metodă de dezinfecție.

    Plimbările liniștite în aer curat te ajută să te simți mai bine, doar că trebuie să mergi nu într-un centru comercial, ci într-un parc sau cel puțin pe o alee unde nu sunt atât de mulți oameni.

    Desigur, mersul pe jos este un remediu în cazul în care vă simțiți mai mult sau mai puțin normal sau vă recuperați deja..

    Cum să nu tratezi o răceală

    Se pare că o răceală dispare de la sine și nu este nevoie să o tratați. Dar acest lucru este greu de acceptat, vreau să fac ceva cât mai curând posibil și cumva să influențez corpul - nu stați în brațe? Dar exact asta ar trebui făcut. În caz de răceală, tratamentul este îngrijirea și regimul, nu subestimați importanța lor.

    Când vă atingeți mâinile după trusa de prim ajutor, amintiți-vă ce să nu faceți:

    1. Bea antibiotice. Antibioticele funcționează numai asupra bacteriilor și nu omoară virușii. Consumul de medicamente antibacteriene fără indicații este periculos: puteți colecta o grămadă de efecte secundare și vă puteți dezvolta o superbugă care nu va răspunde la tratament. Lifehacker a scris deja în detaliu despre acest lucru.
    2. Cumpărați agenți antivirali și imunomodulatori la farmacie. Nu au o eficiență dovedită, 100% funcționează doar pentru golirea portofelelor. Același lucru este valabil și pentru homeopatie..
    3. Puneți tencuieli de muștar și înălțați-vă picioarele. Ceea ce iubesc atât de mult bunicile și părinții este prea periculos: există un risc ridicat de a fi ars din apă fierbinte sau muștar. Aceste proceduri nu omoară virușii. Vă voi spune un secret că în colegiile medicale acestea se țin în cadrul temei „Proceduri de distragere a atenției”, astfel încât pacientul să se simtă îngrijitor și să se gândească mai puțin la boală.
    4. Bea mână de vitamine. Mai ales vitamina C. S-a crezut odată că ajută la răceli. Nu 5 sfaturi: produse naturale pentru gripă și răceli: ce spune știința? dar vechile credințe trăiesc mult.

    De ce este periculoasă o răceală

    Pentru o persoană mai mult sau mai puțin sănătoasă, răceala nu este periculoasă. Dar dacă vă batjocoriți și nu vă lăsați corpul să se recupereze, poate duce la complicații. De exemplu, o infecție bacteriană se va alătura unei infecții virale, care trebuie tratată mult timp, sau o răceală se va transforma în pneumonie. În plus, infecția poate deveni cronică, ceea ce înseamnă că revine în continuare..

    Așadar, orice răceală este un motiv pentru a avea grijă de tine și pentru a-ți oferi timp de recuperare..

    Când să obțineți ajutor

    Bolile mai grave pot fi ascunse în spatele măștii de răceală. Asigurați-vă că solicitați asistență medicală dacă:

    1. Simptomele au durat trei săptămâni.
    2. Un simptom devine foarte sever sau dureros.
    3. A devenit dificil să respiri.
    4. Dureri în piept.

    Este posibil să vindecați răceala într-o singură zi?

    Nimeni nu este imun la boli naturale în timpul activității bacteriilor și virusurilor, astfel încât toată lumea poate avea o răceală. Medicii au analizat posibilitatea de a vindeca o răceală într-o singură zi.

    În primul rând, experții recomandă să acorde o atenție simptomelor bolii. Medicii disting două tipuri de răceli - tratate și netratate. Primul tip trebuie tratat rapid dacă frigul durează mai puțin de 7 zile.

    Al doilea tip este complet opus și, așa cum sugerează și numele, nu este tratat într-un timp scurt. De obicei, răcelile netratate sunt denumite boli care durează 7 zile sau mai mult..

    Cum se vindecă răceala într-o singură zi?

    Răspuns: răciți la început și luați măsuri urgente. Iar începutul nu este atunci când strănutați deja cu forță și cu forță, ci în gât, ca și când v-ați zgâria cu smirghel. Primele semne ale unei răciri care se apropie sunt un ușor disconfort în gât și o mică mâncărime în nas. Acest moment trebuie urmărit.

    1. Începeți să gargăriți cu orice soluție dezinfectantă. Pentru a face acest lucru, puteți utiliza produse care conțin extracte de eucalipt sau salvie. În medicină, furacilina sau miramistina sunt utilizate pentru clătirea rapidă. Dacă nu există așa ceva, atunci soluția salină se poate face acasă: un pahar cu apă caldă + 1 oră. l. sifon + 1 h. l. sare. Și faceți gargară de mai multe ori pe zi.

    2. Spălați nasul cu apă sărată. Puteți cumpăra o soluție gata făcută de la farmacie sau o puteți folosi pe aceeași ca pentru gât.

    3. Ungeți aripile nasului cu „Asterisk”, aplicați unguent oxolin sub nas.

    Dacă nu ați reușit să faceți față răcelii într-o singură zi, atunci datorită acestor măsuri va fi mult mai ușor..

    S-a dovedit că încă te-ai îmbolnăvit, apoi primul lucru de făcut este să stai acasă.

    Cum să ajute la răceală

    Pentru tratamentul eficient al răcelilor slab dezvoltate, se recomandă să saturați corpul cu vitamina C. Acesta este cel care vă permite să consolidați imunitatea pentru o perioadă scurtă de timp..

    Potrivit medicilor, unul dintre cele mai rapide tratamente pentru răcelile de primul tip este utilizarea amestecurilor de pulbere care sunt amestecate cu apă..

    Merită să ne amintim că o cantitate mare de amestecuri de pulbere poate avea efectul opus. În general, se recomandă să nu luați mai mult de 2 porții din aceste medicamente pe zi..

    În ciuda posibilității unui tratament rapid, majoritatea răcelilor de tip 1 (ARVI) vor trebui în continuare vindecate prin repaus la pat.

    Pentru răceli și dureri în gât, medicii sfătuiesc să înceapă imediat gargară (vezi recomandările de mai sus).

    Dacă nasul este blocat, se recomandă soluții de apă sărată.

    În cazul în care măsurile de tratament rapide și drastice nu ajută, medicii recomandă să nu încercați în continuare să vă recuperați rapid. În astfel de cazuri, ar trebui să respectați odihna la pat pentru întreaga zi..

    În primele zile ale răcelii, se recomandă să acordați o atenție deosebită somnului, deoarece corpul se reface mai repede în timpul somnului..

    Cu toate acestea, nu trebuie să utilizați cantități mari de medicamente antivirale. Majoritatea medicilor sunt sceptici cu privire la aceste tipuri de medicamente, deoarece unitățile de substanțe antivirale trec cu succes testele clinice.

    Dacă se observă o temperatură, se recomandă recurgerea la metoda de ștergere cu apă sau soluție de oțet diluat. La temperaturi ridicate, este interzis să beți băuturi calde și să ridicați picioarele.

    În lista metodelor standard de tratament, medicii oferă mai multe remedii eficiente. Așadar, de exemplu, ceaiul cu ghimbir ajută perfect la saturarea organismului cu vitamina C, sucul din ridiche cu miere va ajuta la tratarea durerii în gât, iar laptele cu ceapă este un remediu eficient pentru tratarea răcelilor în fazele incipiente..

    Încorporați Pravda.Ru în fluxul dvs. de informații dacă doriți să primiți comentarii și știri operaționale:

    Abonați-vă la canalul nostru în Yandex.Zen sau în Yandex.Chat

    Adăugați Pravda.Ru la sursele dvs. din Yandex.News sau News.Google

    De asemenea, vom fi bucuroși să vă vedem în comunitățile noastre pe VKontakte, Facebook, Twitter, Odnoklassniki.

    Tratamentul la rece la domiciliu: cum să învingi boala

    Răceala este adesea destul de inconfortabilă, în ciuda faptului că simptomele și tratamentul acesteia la adulți sunt cunoscute pe scară largă..

    Uneori este nevoie să scapi de boală într-un timp scurt. Pentru a face acest lucru, ar trebui să știți cum să vindecați rapid o răceală..

    Frigul și cauzele sale

    Pentru a evita complicațiile și a lua măsuri rapid, trebuie să înțelegeți ce este răceala..

    O răceală obișnuită este o boală obișnuită, cel mai adesea copiii se îmbolnăvesc de ea din cauza imunității imature. Cauza dezvoltării bolii este pătrunderea de viruși și microbi în organism de pe suprafețe contaminate, scăderea imunității și activarea microflorei oportuniste sau contactul cu persoanele bolnave.

    Răceala se manifestă prin tuse, strănut, curgerea nasului. Izbucnirea bolii apare în principal în afara sezonului, din cauza condițiilor meteorologice favorabile pentru multiplicarea microbilor și a virușilor.

    Pot intra în organism cu secreții: spută, salivă, mucus nazal. Dacă o persoană își atinge ochii sau gura cu mâinile murdare, acestea cad prin membrana mucoasă a acestor organe. Corpul face față majorității infecțiilor. Dar dacă intră o mulțime de agenți patogeni, acest lucru duce la dezvoltarea bolii. Funcționarea sistemului imunitar va determina, de asemenea, câte zile durează o răceală.

    Cauze și factori de risc pentru apariția unei răceli:

    • stres constant;
    • încălcarea regulilor de igienă;
    • deficit de vitamine și minerale;
    • alcool, fumat, patologii cronice;
    • imunitate slăbită;
    • vizite frecvente în locuri aglomerate;
    • hipotermie și supraîncălzire

    Simptome de frig

    Principalele simptome ale unei răceli frecvente la adulți includ:

    • umflarea mucoasei nazofaringiene, dificultăți de respirație;
    • temperatura peste 37-38 de grade;
    • curgerea nasului, strănut;
    • dureri de corp;
    • roșeață a gâtului, mâncărime, durere, iritație, transpirație;
    • frisoane;
    • descărcare puternică din nas;
    • rupere crescută;
    • tuse;
    • durere de cap.

    Dacă răcelile se dezvoltă pe fundalul unei slăbiri puternice a corpului, se poate produce o deteriorare semnificativă. Dacă nu sunt tratați la timp, nu urmați repausul la pat, acest lucru poate duce la complicații..

    Prin urmare, este necesar să luați măsuri de îndată ce apar primele semne de răceală..

    Tratament la primul semn de răceală

    Următorii pași sunt potriviți pentru persoanele care înțeleg că deteriorarea sănătății lor este asociată cu hipotermie și apar doar primele simptome ale unei răceli.

    Aceste metode nu sunt adecvate pentru tratamentul copiilor, nu sunt recomandate pentru utilizare în caz de gripă sau dezvoltarea unei infecții bacteriene. Măsuri pentru a scăpa rapid de răceală:

    1. Dacă este posibil să nu luați concediu medical, ar trebui să vă abțineți de la vizitarea clinicii. Așteptarea la coadă la unitățile medicale este plină de agravarea stării.
    2. Nu beți medicamente antipiretice la temperaturi sub 38,5 ° C.
    3. Un remediu eficient pentru răceli este vitamina C, aceasta va ajuta la combaterea bolii mult mai eficient. O puteți lua sub formă de pilule, dar se găsește în cantități mari și în fructe de pădure (zmeură, coacăze).
    4. Cura la rece este accelerată prin consumul mai multor lichide.
    5. Este eficient, dacă răciți, să beți preparate complexe destinate tratamentului simptomatic.
    6. La primul semn de răceală, puteți face comprese calde pe piept sau pe spate, utilizați unguente mentol, conserve, tencuieli de muștar.
    7. Puteți lua o ceașcă de ceai fierbinte și puteți merge imediat la culcare..
    8. Dacă nu există hipertermie, scurtele plimbări pe stradă vor ajuta la accelerarea recuperării..

    Tratarea răcelilor acasă

    Tratamentul la rece începe cu repaus la pat. Consumul de multe lichide va reduce vâscozitatea mucusului din sistemul respirator și va facilita îndepărtarea.

    Pentru a înțelege cum să vindecați răceala acasă, trebuie să cunoașteți complexitatea funcționării sistemului imunitar. Temperatura ridicată nu trebuie tolerată, este nesănătoasă.

    Ar trebui să te odihnești mult, să renunți la computer, la televizor și să citești. Nu ar trebui să încercați să vindecați răceala mai repede, folosind cât mai multe metode de luptă posibil simultan..

    Medicamente

    Cel mai bun medicament este prevenirea. Bineînțeles, este imposibil să vă asigurați complet împotriva unei eventuale răceli, prin urmare, la primele simptome, este necesar să luați măsuri. Modul de tratare a răcelii depinde de caracteristicile simptomelor.

    Unii medici recomandă începerea tratamentului cu agenți antivirali și imunomodulatori în primele zile ale bolii. Acțiunea lor se bazează pe introducerea artificială sau stimularea producției de interferon propriu.

    Acestea sunt prescrise mai ales în tratamentul copiilor. Organizația Mondială a Sănătății consideră că administrarea unor astfel de medicamente este inadecvată. Nu există date fiabile din studiile clinice care să confirme eficacitatea acestora.

    Terapia simptomatică

    Se poate distinge terapia simptomatică:

    • medicamente antipiretice;
    • medicamente expectorante;
    • spray-uri pentru gât;
    • picături nazale.

    Droguri în punct de acțiune

    Ultima categorie include mai multe tipuri de medicamente, dintre care cele mai eficiente sunt vasoconstrictorii și apa de mare..

    Primele sunt utilizate pentru a ameliora umflarea membranelor mucoase și pentru a facilita respirația. Acestea ajută la prevenirea posibilelor complicații, inclusiv otita medie și sinuzita. De obicei, acestea sunt picături pe bază de xilometazolină și oximetazolină.

    Apa de mare este necesară pentru hidratarea membranei mucoase și îndepărtarea microorganismelor patogene din nazofaringe. În schimb, puteți utiliza un analog mai ieftin - soluție salină.

    Sprayurile pentru gât pot conține antiseptice, medicamente antiinflamatoare, analgezice. Este important să acordați atenție indicațiilor și compoziției medicamentului, astfel încât ingredientele active să nu provoace o reacție alergică.

    Remediile acțiunii complexe care elimină simptomele includ medicamente care conțin acid acetilsalicilic, paracetamol, fenilefrină și alte substanțe. În funcție de compoziție, acestea ameliorează o reacție alergică, facilitează respirația prin nas și elimină temperatura..

    Temperatura pentru răceală nu scade la 38,5 grade, dacă crește mai mult, puteți utiliza medicamente cu paracetamol sau derivați ai acidului fenilpropionic.

    Nu trebuie să vă prescrieți singuri antibiotice și să le luați dacă nu sunteți sigur de originea bacteriană a bolii. Înainte de a decide ce să luați, ar trebui să consultați un terapeut.

    Remediile populare

    Tratarea unei răceală acasă implică mai multe metode. Ele pot fi utilizate ca terapie simptomatică sau ca parte a unei acțiuni complexe, împreună cu medicamente..

    Printre metodele populare de tratare a răcii comune, se pot distinge următoarele:

    • clătirea mucoasei nazale cu ser fiziologic. O puteți prepara astfel: adăugați 1 lingură la 1 litru de apă. o lingură de sare de mare;
    • instilarea sucului Kalanchoe proaspăt stors;
    • picături din sfeclă, cartofi sau aloe. Acestea trebuie diluate cu apă într-un raport de unu la doi;
    • picături de miere și ceapă. Radeți ceapa și amestecați cu 50 ml de apă și 0,5 lingurițe. Miere. Instilați 2 picături în fiecare nară la fiecare 6 ore;
    • dacă respirația nazală este împiedicată de cruste, uleiul vegetal (cătină, brusture sau ulei de măsline) poate fi folosit pentru a le înmuia. Câteva picături sunt injectate în fiecare pasaj nazal;
    • inhalări de cartofi. Ajută la facilitarea respirației și accelerează recuperarea. Fierbeți cartofii în uniforme, zdrobiți-le și apoi respirați-le în abur aproximativ un sfert de oră;
    • inhalare de ceapă. Tocați ceapa și puneți-o într-un recipient închis timp de 30 de minute. După deschiderea recipientului, este necesar să respirați 2-3 respirații prin nas. Usturoiul are și proprietăți antiseptice, îl puteți folosi în loc de ceapă;
    • usturoiul poate fi folosit în alt mod - luați un cățel și introduceți-l în nas cât mai adânc posibil. Este posibil să simțiți o ușoară senzație de arsură, acest lucru este normal. Efectul acestei metode apare rapid, principalul lucru este să nu exagerați, pentru a nu deteriora membrana mucoasă.

    Învingerea tusei

    Tusea trece rapid dacă se iau măsuri la timp pentru a o elimina. Acestea includ utilizarea decocturilor medicinale, încălzirea și inhalarea.

    Una dintre cele mai eficiente modalități de ameliorare a simptomelor de răceală este frecarea. În acest caz, este necesar să aplicați o substanță medicinală pe zona pieptului și să o frecați. Puteți utiliza astfel de remedii populare:

    1. Ulei de ricin. Se încălzește 2 linguri. l. și amestecați cu 1 lingură. l. terebentină. Frecați în pielea pieptului, ocolind inima.
    2. Miere. Frecați pieptul, preîncălzind la temperatura corpului. Înfășurați și lăsați să se răcească.
    3. Ulei de camfor. Promovează vasodilatația, încălzește. Este necesar să frecați zona spatelui și a pieptului cu ulei.
    4. De asemenea, puteți face o compresă de oțet de mere: amestecați 3 la 1 cu apă, umeziți o cârpă și aplicați-o pe piept timp de 15 minute. Poate fi aplicat pe gât pentru ameliorarea durerilor de gât.

    Tusea poate fi eliminată folosind următoarele băuturi.

    1. Un decoct de plante medicinale: menta, mama și mama vitregă, trifoi dulce, oregano. 1 lingură. l. se toarnă 1 lingură. apă clocotită și lăsați o oră într-un loc cald.
    2. Ceai de tei. Pentru a pregăti o băutură, trebuie să preparați mai multe flori ale plantei într-o ceașcă de apă clocotită. Adăugați lămâie cu miere la ceaiul finit pentru a îmbunătăți efectul.
    3. Suc de ridiche neagra. Medicamentul este utilizat în stare proaspătă. Curățați și tăiați cultura rădăcinii. Adăugați miere și puneți-o într-un loc cald, acoperit cu un capac. Insistați cel puțin 5 ore, apoi beți siropul rezultat, 1 lingură. l. la fiecare 8 ore.
    4. Mentă. 1 lingură. l. plantele prepară 1 lingură. apă clocotită și se fierbe timp de 5-10 minute. Adăugați 1 linguriță. miere și lămâie. Se bea înainte de culcare, preîncălzit.
    5. Decoct din plante. Are efect mucolitic. Pentru prepararea sa, luați muguri de lemn dulce, salvie și pin în proporții egale. 1 lingură. l. se toarnă amestecul cu 1 lingură. se fierbe apa si se lasa la infuzat 3 ore. După aceea, filtrați și beți 2 linguri. l. la fiecare 4 ore până când te simți mai bine.
    6. 1 lingură. l. Încălziți zahărul pe foc până devine brun. Apoi se răcește și se adaugă lapte. După întărire se obține o acadea, care trebuie ținută în gură până se dizolvă, ajută la tuse mai productivă.
    7. Se prepară 1 lingură. l. salvie în 1 lingură. apă clocotită, se strecoară și se bea seara.
    8. 1 lingură. l. Se prepară trifoiul de pajiște în 1 lingură. apă clocotită. După 30 de minute de infuzie, adăugați miere și beți. Ajută la tratarea tusei și la reducerea febrei.
    9. Se prepară ceai de salcâm și liliac. Bea o cană de 3-4 ori pe zi.

    Inhalare

    Inhalările sunt cu abur și cu utilizarea unui nebulizator. Nu se pot face la temperaturi ridicate. Mijloace pentru inhalare:

    • uleiuri aromatice (ienupăr, pin, arbore de ceai). Adăugați câteva picături într-un recipient cu apă clocotită și respirați abur timp de 15 minute;
    • infuzii de mușețel, afine. Planta se toarnă cu apă fierbinte și se lasă într-un termos timp de 30 de minute. După aceea, lichidul este utilizat pentru inhalare.

    Vindecarea gâtului

    Dacă aveți dureri în gât, trebuie să începeți rapid tratamentul pentru răceală, deoarece este cel mai adesea unul dintre primele semne ale bolii. Clătirea va ajuta în acest sens..

    Clătirea cu decocturi de plante ajută bine, folosiți mușețel sau salvie. 1 lingură. l. materiile prime se toarnă în 1 lingură. apă și se fierbe timp de 15 minute. Nu utilizați soluție fierbinte pentru a evita opărirea.

    În 1 st. se toarnă 1 linguriță de apă. sare, puteți lua și bicarbonat de sodiu și 10 picături de iod. Amestecul ajută la ameliorarea rapidă a simptomelor, la reducerea inflamației și a disconfortului.

    Dacă este necesar, metode alternative pot ajuta la ameliorarea febrei. Pentru aceasta se folosește oțet de masă cu concentrație de 6-9%. Luați 1 lingură. apă și încălziți-l la 37-38 de grade, apoi diluați-l la jumătate cu acid acetic. În soluția rezultată, udați și smulgeți o cârpă și ștergeți-vă picioarele, palmele, axile. Apoi acoperiți-vă cu o foaie și culcați-vă timp de 15 minute. Repetați procedura dacă este necesar..

    Alte metode

    Următoarele măsuri ajută la vindecarea rapidă a unui nas rece și curgător:

    1. Luați un concediu medical și rămâneți acasă, înfășurați-vă bine, puneți șosete calde și turnați pudră de muștar în ele. Corpul se reface mai bine în timpul odihnei, se produce energia necesară pentru combaterea bolii.
    2. La o temperatură de 36,6-37,2 grade, puteți face exerciții ușoare, puteți face un duș de contrast - acest lucru va stimula transpirația.
    3. Dacă temperatura nu crește peste 37,5, puteți ieși afară.
    4. Este necesar să ventilați camera de 2 ori pe zi. Nu este recomandat să fiți într-o schiță pentru a nu provoca complicații.
    5. Uneori, aerisirea este completată cu cuarț. Iradierea cu lumină ultravioletă reduce numărul de viruși din cameră. După dezinfectare, ferestrele sunt deschise, camera este umplută cu oxigen și ozonul este evaporat.

    Pacienților cu simptome de răceală li se recomandă să facă băi fierbinți, să se spele mai des pe fețe pentru a curăța pielea de bacterii. Schimbați patul cât de des posibil și aerisiți-l pe balcon.

    Transpirația excesivă ajută la curățarea organismului de produsele reziduale de viruși. De asemenea, scade temperatura. Plantele sunt folosite pentru a stimula procesul de transpirație. Se recomandă un decoct de mesteacăn, brusture, salvie, mărar, flori de mușețel, rădăcină de marshmallow. Bulionul se prepară după cum urmează: 1 lingură. l. materiile prime vegetale sunt turnate în 1 lingură. apă rece, bulionul este încălzit într-o baie de apă și insistat. Băuturile cu fructe de afine, bulionul de afine, viburnul și ceaiul de zmeură ajută, de asemenea, la reducerea căldurii.

    Odihna la pat poate ajuta la tratarea răcelilor.

    Tratarea răcelilor la copii

    Dacă copilul este răcit, părintele trebuie să știe cum să-l vindece rapid. Unele măsuri de precauție trebuie luate atunci când se tratează copiii.

    Pentru copii, temperatura la care nu trebuie administrate medicamentele antipiretice nu este de 38,5, ci de 38. La copii, hipertermia poate provoca convulsii febrile periculoase. Nu trebuie să li se administreze decocturi de fructe de padure care pot provoca alergii, mierea este folosită cu precauție.

    Regula de bază este să nu rănești. Nu ar trebui să vă lăsați lăsați cu produsele farmaceutice, trebuie să apelați un medic. Multe dintre tratamentele utilizate pentru adulți sunt inacceptabile în acest caz. Nu este recomandat să vă înălțați picioarele copilului pentru a evita arsurile.

    Utilizarea iodului și a produselor pe bază de iod este contraindicată copiilor cu vârsta sub 5 ani, pot provoca arsuri. Dacă copilul este foarte mic și minte de cele mai multe ori (sub vârsta de un an), trebuie să îndepărteze mucusul din nas cu un aspirator nazal special.

    Nu este recomandat să faceți inhalare, în special abur, la temperaturi de peste 37,5 grade. În niciun caz analginul și aspirina nu trebuie utilizate pentru copii ca antipiretice, acesta din urmă are un efect hepatotoxic ridicat. Nu înfășurați un copil mic în prezența unei temperaturi, acest lucru poate agrava grav starea sa.

    Este necesar ca aerul din cameră să fie rece și umed, atunci îi va fi mai ușor să respire. În absența temperaturii, este recomandat să ieșiți afară, să inhalați cu un nebulizator, să umeziți aerul din cameră. Medicii reamintesc că este necesară tratarea răcelilor la copii cu utilizarea picăturilor vasoconstrictoare din răceala obișnuită pentru a preveni dezvoltarea otitei medii.

    Când nu pentru a trata răceala acasă

    Dacă după 3-5 zile nu se îmbunătățește, trebuie să apelați un medic. Regula de bază este că în a 3-a zi se îmbunătățește, în a 5-a există doar simptome reziduale. Următoarele semne ar trebui să alerteze:

    • mai mult de 3 zile temperatura se menține la 39 de grade sau mai mult;
    • tuse severă, însoțită de respirație șuierătoare și lipsă de flegmă;
    • tulburări de respirație;
    • dureri de cap foarte severe, care nu dispar;
    • durere la nivelul feței, în special în jurul nasului și ochilor;
    • spută cu sânge sau puroi;
    • incapacitatea de a mânca din cauza umflării severe a gâtului.

    Aceste semne indică faptul că nu mai este o răceală și tratamentul trebuie început imediat. În cazurile severe, spitalizarea poate ajuta la evitarea consecințelor grave asupra sănătății. Atunci fiecare secundă poate fi dragă.

    Prevenirea răcelilor

    Una dintre cele mai eficiente metode este întărirea. Întărirea constă în pregătirea corpului pentru o schimbare a condițiilor externe.

    Acest lucru vă va ajuta să evitați să vă îmbolnăviți. Dacă sistemul imunitar este slab, există metode suplimentare de protecție:

    1. Evitați locurile aglomerate.
    2. Rochie pentru vreme.
    3. Să se spele pe mâini. Bun pentru prevenirea infecțiilor care provoacă răceli.
    4. Ia vitamine. Deficitul de vitamine duce la deteriorarea imunității.
    5. Respectați regulile unui stil de viață sănătos.

    Când boala este cea mai răspândită, se poate purta o mască. Eficacitatea protecției crește dacă o astfel de mască este purtată de un pacient.

    Cu tratamentul potrivit pentru răceala obișnuită, îmbunătățirea poate fi realizată într-un timp scurt. Este important să nu uitați de repaus la pat și să evitați stresul..

    Pentru Mai Multe Informații Cu Privire La Bronșită

    Ce să faci la primul semn de răceală

    În anotimpurile reci (noiembrie - februarie) sau schimbătoare și în afara sezonului, până la 90% dintre oameni se confruntă cu problema deteriorării sănătății asociate cu răcelile.