Cum să tratezi rapid o răceală; ARI și ARVI folosind metode populare - 4 reguli pentru combaterea virusului

Există mulți iubitori de vreme de toamnă și de iarnă în lume. Aceste anotimpuri sunt foarte bune în felul lor. Dar, în ciuda numeroaselor avantaje, anotimpurile geroase și ploioase au un dezavantaj semnificativ - infecții respiratorii acute frecvente și infecții virale respiratorii acute. Ce să faci dacă, cu toate acestea, boala a depășit - cum să tratezi o răceală?

Acum să vedem!

Conţinut:

A face față răcelii este mult mai ușor - dacă urmați 4 reguli importante

Cu toate eforturile și măsurile preventive luate, riscul de a prinde un microorganism dăunător în perioada de toamnă-iarnă crește semnificativ.

Principalul lucru este să nu ratezi chiar începutul și să folosești la timp întregul complex de proceduri medicale. În acest caz, se întâmplă ca pastilele să fie inutile, deși tratamentul prescris de medic nu poate fi neglijat..

Consumul de multe lichide poate ajuta la vindecarea răcelii.

Acest lucru se aplică și procedurilor de apă potabilă și de luare a apei. Pentru a accelera eliminarea substanțelor toxice din organism în timpul eventualelor răceli, este foarte important să beți suficiente lichide. Poate fi nu numai apă purificată, ci și tot felul de băuturi: sucuri, băuturi din fructe, ceaiuri, infuzii și decocturi.

Pentru tuse, curgerea nasului, dureri de cap, dureri musculare, febră, este util să preparați plante medicinale cu efecte diaforetice, antiinflamatorii, antipiretice și diuretice..

Această listă include:

  • Tei
  • oregano
  • muşeţel
  • mentă
  • cătină
  • viburnum
  • eucalipt
  • salvie
  • cimbru

Infuziile și ceaiurile din aceste plante sunt foarte bune de băut cu miere. Și nici nu trebuie să preparați băuturi din fructe sau ceai din fructe de pădure, ci doar zdrobiți-le. De exemplu, un remediu bine cunoscut din viburnum - fructe de padure plus miere, are un efect imunomodulator și vitaminic minunat.

Dar nu te limita la a bea multe lichide. Este imperativ să se utilizeze tot felul de proceduri de igienă a apei.

În primul rând, clătirea nasului și gargară cu apă sărată este foarte utilă. Acest lucru accelerează semnificativ recuperarea după o răceală, faringită, amigdalită și alte boli ORL..

În al doilea rând, afecțiunea este facilitată de dușuri regulate și degajări. Singura excepție este temperatura ridicată, care impune restricții pentru scăldat și scăldat. Dar chiar și la o temperatură, este util să ștergeți corpul pentru a îndepărta transpirația de pe piele și pentru a îmbunătăți respirația pielii.

Terapia tradițională cu vitamine

Nu va trebui să fiți tratat pentru răceală dacă luați complexe de vitamine și minerale - acest lucru este util pe tot parcursul anului. Chiar și vara, când există o mulțime de fructe și fructe de pădure, uneori există o deficiență în organism..

Dacă a început răceala, atunci este imperativ să luați vitamine! Și în primul rând, este vitamina C. Lucrul este că această substanță biologic activă stimulează sinteza interferonului în corpul uman - o substanță care joacă un rol important în răspunsul imun..

Puteți merge în două moduri: cumpărați cel mai complet complex de vitamine și minerale din farmacie sau creșteți dieta dvs. alimentele care conțin acid ascorbic.

Dacă a doua metodă este cea mai convenabilă, atunci merită să vă concentrați asupra următoarelor fructe și fructe de pădure:

  • șold
  • coacăz negru
  • cătină
  • viburnum
  • Rowan
  • verdeaţă
  • varză
  • citrice
  • mere
  • ardei gras

Dacă alegerea a căzut pe acid ascorbic sub formă de pastile, pulbere sau tablete, atunci nu ar trebui să vă bazați pe informații învechite că, pentru a opri o răceală care a început, trebuie să luați o doză de încărcare de vitamina C în cantitate de 8-10 g / zi.

O doză de încărcare nu oprește răceala. Mai bine să vă respectați diurna zilnică standard. Pentru un adult, este vorba de trei pastile de 50 mg.

Antibiotice naturale pentru răceli și ODS

Pentru a face față rapid unei răceli și a vă pune pe picioare, aveți nevoie de agenți antivirali și antibiotice. Ei sunt cei care distrug bacteriile și virusurile care cauzează boli. Dar antibioticele din farmacie sunt o măsură extremă, la care se recurge doar în situații foarte dificile..

În cazul infecțiilor respiratorii acute, infecțiile virale respiratorii acute, gripa, substanțele bactericide naturale (fitoncide) pot ajuta. Se găsesc atât în ​​unele alimente, cât și în plante medicinale. Tot ce este necesar este să vă amintiți lista și să le folosiți în mod regulat:

  • usturoi
  • arc
  • garoafa
  • Pin
  • molid
  • eucalipt

Cum se tratează răcelile cu bulion de pui

Acest sfat rezultă nu numai din teorie și practică, ci și din punct de vedere statistic confirmat. În urmă cu aproximativ 10 ani, oamenii de știință americani au decis să afle dacă consumul de bulion de pui afectează recuperarea unei persoane..

S-a dovedit că relația este direct proporțională - acest fel de mâncare ajută să facă față rapid unei răceli.!

Bulionul de pui și supa de pui conțin o substanță specială - carnozină. Acest compus are un efect imunostimulator pronunțat.

Bulionul fierbinte îmbunătățește trecerea mucusului și flegmei în căile respiratorii, îmbunătățind în același timp rolul protector al cililor asupra mucoasei lor. Adică concluzia se sugerează - bulion sau supă de pui nu numai că ameliorează simptomele, ci și vindecă răcelile..

Metoda reală - cum să vindeci răceala într-o zi (video)

Vedeți și amintiți-vă, un mod foarte eficient de a trata răceala acasă. Această metodă chiar ajută la scăderea bronșitei..

Pe lângă antibioticele naturale, există și alte modalități de creștere a imunității. Dacă vă amintiți despre ele și le folosiți în practică, atunci de multe ori nu va trebui să vă îmbolnăviți de răceli..

Fii sănătos și lasă întrebarea - „Cum să tratezi o răceală?”, Nu te deranja. Fie ca metodele naturale și populare să ne ajute!

Cât durează o răceală?

Răceala este un tip comun de infecție respiratorie superioară virală. Toată lumea îl primește din când în când. De obicei provoacă simptome familiare: curgerea nasului, congestie nazală și tuse.

Majoritatea răcelilor nu durează foarte mult. Centrul pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC) estimează că perioada de recuperare este de aproximativ 7-10 zile.

În multe cazuri, organismul scapă de infecție fără intervenție medicală. Cu toate acestea, există mai multe modalități de a-l ajuta să facă față bolii..

Care este diferența dintre o răceală și ARVI?

Răceala este un termen mai general pentru infecțiile virale respiratorii acute (ARVI). Este adesea asociat cu hipotermia corpului, dar acest lucru nu este adevărat: cauza bolii este un virus.

Cât durează o răceală pentru adulți?

O răceală obișnuită durează în medie aproximativ 7-10 zile. Cu toate acestea, durata acestuia variază de la persoană la persoană..

Unele persoane prezintă simptome doar câteva zile, în timp ce altele pot avea simptome ale SARS timp de 2 săptămâni. Acest lucru este individual, deoarece fiecare are propriul sistem imunitar..

Factorii stilului de viață, cum ar fi durata somnului, obiceiurile proaste (fumatul, alcoolul) sau dieta pot, de asemenea, să accelereze sau să încetinească recuperarea.

Chiar și după ce virusul a eliminat corpul, unele simptome rămân uneori. De exemplu, un nas curbat refractar sau o tuse pot continua încă o săptămână sau mai mult.

Cât timp răcorește un copil?

Răceala la copii trece, de asemenea, în moduri diferite. În majoritatea cazurilor, durata sa, ca și la adulți, nu depășește 7-10 zile. Dar copiii se îmbolnăvesc mai des: este mai dificil pentru ei să facă față simptomelor, deoarece nu îi pot trata în timp util.

Cu toate acestea, sistemul imunitar al unui copil nu are un nivel atât de ridicat de protecție împotriva virușilor, precum are un adult. În plus, copiii nu respectă întotdeauna măsuri preventive simple precum igiena mâinilor.

Deoarece răceala obișnuită este purtată de picăturile din aer, riscul de morbiditate crește în locurile aglomerate în care copilul merge regulat - școli și grădinițe.

Poți să răcești de la o altă persoană?

Simptomele de frig nu apar imediat după ce o persoană a contractat virusul. Această perioadă de timp se numește perioada de incubație. Pentru ARVI, este de la 1 la 3 zile. În acest moment, o persoană devine cea mai infecțioasă și poate transmite virusul unei persoane sănătoase, chiar și în absența simptomelor vizibile.

Răceala obișnuită se răspândește de obicei prin picături sau abur: atunci când persoana tuse, strănută sau își suflă nasul. Particulele de mucus sau saliva trec prin căile respiratorii într-un alt organism, provocând infecție.

SARS poate fi în afara corpului timp de câteva ore. Aceasta înseamnă că o persoană bolnavă poate transmite celule virale prin partajarea unor lucruri, cum ar fi șervețele, tacâmuri etc...

Deși adulții suferă de obicei de 2-3 răceli pe an, cercetările arată că la copiii cu vârsta sub 2 ani, acest număr crește la 6 cazuri pe an..

Dacă simptomele de răceală persistă sau se agravează după 10 zile, trebuie să solicitați asistență medicală. Un medic poate ajuta, de asemenea, la tratarea simptomelor severe sau neobișnuite..

Cu risc de complicații după răceală sunt:

persoanele cu boli cronice (HIV, diabet, boli de inimă);

persoane peste 65 de ani.

Cu cât tratăm mai bine răcelile?

Nu există nici un remediu pentru răceala obișnuită. Organismul este de obicei capabil să combată infecțiile fără asistență medicală..

Simptomele de frig pot fi dăunătoare sănătății unei persoane, deci este necesar să scăpați de ele. Există mai multe modalități ușoare de a le face față:

Bea multe lichide. Apa elimină toxinele din organism, favorizând o recuperare rapidă.

Relaxa. Atunci când sistemul imunitar este slăbit, trebuie să evitați orice stres și să oferiți adesea odihnă corpului, astfel încât să se poată concentra asupra combaterii infecției.

Luați medicamente pentru prescripție medicală fără prescripție medicală. Aceasta include medicamente pentru răceala obișnuită și tuse. Urmați întotdeauna instrucțiunile și consultați medicul pediatru înainte de a da medicamente copiilor.

Luați analgezice. Analgezicele (ibuprofen, paracetamol) ajută la combaterea inflamației.

Bea apă caldă. Consumul de apă caldă sau supă și ceai de plante va calma durerile în gât. O cantitate mare de lichid ajută, de asemenea, la ruperea mucusului și facilitează tusea flegmei..

Gargară cu apă sărată. Apa caldă sărată ameliorează mâncărimea și durerile în gât.

Folosiți un umidificator. Aerul uscat provoacă iritarea membranelor mucoase, de aceea este important, în special cu ARVI, să mențineți umiditatea normală.

Puteți trata răcelile cu antibiotice?

Răceala este o boală virală, astfel încât antibioticele sunt inutile aici. Au un spectru diferit de acțiune. Antibioticele nu numai că nu ajută la viruși, dar pot și să dăuneze, ceea ce face dificilă combaterea organismului pentru diferite tipuri de infecții.

Ce medicamente ajută la vindecarea rapidă a răcelii?

Indicații

Ce medicamente ajută la vindecarea rapidă a răcelii?

Cum să vindecați răceala, ce medicamente funcționează cel mai repede pentru tuse și curgerea nasului? Mii de farmaciști cu nasul roșu și răgușit sunt bombardați cu aceste întrebări în fiecare zi. Alți pacienți cred că nu este deloc nevoie să trateze o răceală și să transpire curajos sub pături în compania unui termometru și a ceaiului cu lămâie. Probabil că adevărul este undeva între ele. Să o găsim.

Figura 1 - Cu o răceală, mucoasele căilor respiratorii se inflamează

Răceala se numește de obicei boli care se dezvoltă în organism după hipotermie. Profitând de scăderea temporară a nivelului de apărare, corpul slăbit este atacat cu succes de viruși, acțiunea cărora provoacă boli inflamatorii ale sistemului respirator. În funcție de membranele mucoase inflamate sub influența virusului, medicii diagnosticează:

  • faringita - inflamarea faringelui;
  • nazofaringită - inflamație a faringelui și a nasului;
  • laringita - inflamarea laringelui;
  • ARVI - când totul este inflamat împreună;
  • gripa - când, pe fondul inflamației organelor care alcătuiesc sistemul respirator, apare dezlipirea de epiteliu.

Este posibil doar să se determine cu ce anume este bolnav pacientul - ARVI sau gripă, pe baza rezultatelor testului. În multe cazuri, o infecție bacteriană afectează, de asemenea, corpul simultan cu virusul..

Figura 2 - Este imposibil să se determine rapid ce virus a contractat o persoană

Răceala obișnuită se mai numește acțiunea virusului herpes. Pe membranele mucoase sau pe piele apar „insule” de bule, care devin rapid cruste. Spre deosebire de SARS, virusul herpes simplex este transmis nu prin picături aeriene, ci prin contact. Este imposibil să scapi complet de el. După infecție, acesta este încorporat în genomul celular, în urma căruia sistemul imunitar al gazdei nu îl poate recunoaște și distruge. Herpesul este activat atunci când apărarea organismului este îndreptată pentru a combate o altă infecție (de exemplu, SARS) sau pentru a slăbi (HIV, diabet).

Cum să vindecați răceala cu medicamente?

Deci, virușii provoacă răceli. Principalele sale simptome sunt:

  • descărcare transparentă din nas, muci, care curge într-un "flux" în prima sau a doua zi;
  • iritație, durere în gât, tuse. În același timp, gâtul este roșu, edematos;
  • strănut;
  • febră mare (nu întotdeauna);
  • dureri de cap și dureri musculare, așa-numitele dureri ale corpului.

Un nas curbat care este însoțit de o descărcare groasă, galben-verde este un semn al unei infecții bacteriene. Dacă la început au fost transparente și apoi au devenit verzi, atunci una bacteriană s-a alăturat infecției virale. Acest lucru se întâmplă la 3-4 zile de la debutul bolii.

În prezent, medicii știu despre existența a aproximativ 200 de tipuri de viruși. Este problematic să se diagnostice care dintre ele a cauzat boala în timp util. Prin urmare, medicamentele antivirale au un spectru larg de acțiune. Cu toate acestea, acestea sunt eficiente numai la debutul bolii. Dacă nu ați avut timp să începeți să luați un medicament antiviral în primele 3 zile de la apariția unei răceli, atunci „trenul a plecat”. Pentru a vindeca răceala la un copil sau adult cu medicamente antivirale, trebuie să lucrați din greu - în prima zi de boală, multe dintre ele trebuie luate la fiecare 2 ore.

Există medicamente antivirale:

  • spectru larg de activitate - Aflubin, Groprino zin, Nazoferon, Laferobion, Viferon, Amiksin;
  • împotriva virusului gripal - Tamiflu, Relenza, Remantadin;
  • antiherpetic - Zovirax, Acyclovir, Valtrex, Famvir, Fenistil.

Aceste medicamente ajută la evitarea complicațiilor cauzate de o infecție virală. De exemplu, atunci când le folosești, corpul are suficientă forță pentru a depăși atât infecțiile virale, cât și cele bacteriene. Inflamația va fi localizată rapid și nu va evolua către otită medie, traheită sau bronșită.

Figura 3 - Inflamarea netratată se extinde la întregul sistem respirator

Modalități eficiente de a vindeca răceala într-o zi există numai în reclame. Toate medicamentele și metodele populare pentru un astfel de timp pot elimina doar simptomele - congestie nazală, ochi apoși, tuse, febră. Pentru a învinge în cele din urmă virusul, corpul va avea nevoie de 3 până la 10 zile..

Principiul de tratare a răcelii este același pentru pacienții de vârste diferite. Medicamentele cu efect similar sunt disponibile în dozele pentru adulți și copii. Pentru a vindeca o răceală pentru un adult sau un copil, medicii prescriu:

  • toaletă obișnuită pentru nas. Aceasta înseamnă că nasul trebuie clătit cu apă de mare (puteți utiliza soluția salină obișnuită de 9%) de cel puțin 3 ori pe zi. Puteți utiliza picături (No-Sol) sau spray-uri (Pshik, Sanorin).
  • picături vasoconstrictoare - Rinazolin, Galazolin, Dlyanos, Otrivin, Rinorus, Naphtizin, Nazol. Acestea trebuie utilizate numai atunci când este imposibil să respirați prin nas. Dacă tratați un copil care încă nu vorbește și nu poate înțelege dacă are nasul înfundat, picurați "în termen". Pentru a evita dependența, medicamentele vasoconstrictoare sunt utilizate nu mai mult de 5 zile.
  • medicament antiviral. Numele medicamentului depinde de ce tip de virus suspectează medicul - gripă sau SARS. Aceste fonduri sunt disponibile sub formă de picături nazale, spray-uri, tablete, picături orale, supozitoare.
  • medicamente simptomatice. Acestea sunt medicamente pentru eliminarea senzațiilor dureroase, ameliorarea inflamației membranelor mucoase (Forteza, Vokara, Gomeovoks, Strepsils, Travisil), medicamente antialergice (Vibrocil, Milt, Alerzin, Eden, Diazolin), medicamente pentru scăderea temperaturii (Nurofen, Ibufen, Ibuprofen), Para.

Figura 4 - Pentru o răceală, renunțați la exploatările de muncă și culcați-vă

Dacă se adaugă o infecție bacteriană la o infecție virală, se prescriu antibiotice cu spectru larg din a 3-a zi a bolii. Medicul alege medicamentul, luând în considerare toleranța individuală, efectele secundare acceptabile, vârsta pacientului și medicamentele care au fost utilizate în ultimele 3-12 luni (pentru a exclude rezistența la antibiotice).

Nu ar trebui să efectuați fapte de travaliu și să suportați răcelile pe picioare, deoarece:

  • îi infectezi pe alții;
  • probabilitatea de complicații va crește (până la pneumonie);
  • timpul de recuperare va fi prelungit;
  • din cauza sănătății precare, performanța va scădea.

Cum se vindecă răceala cu febră?

Nu se recomandă scăderea temperaturilor sub 38 ° C. Majoritatea virusurilor mor la temperaturi de 37,5-39 ° C. Pragul de creștere a temperaturii, după care trebuie scăzut, este determinat de starea pacientului. Dacă se simte suficient de bine, temperatura de până la 39 ° C nu poate fi redusă. Dacă o persoană este letargică, este clar că se simte rău, atunci antipireticul trebuie administrat deja la 38 ° C.

Cât de repede puteți vindeca o răceală depinde de condițiile în care se află pacientul. Camera trebuie să fie aerisită des, pentru a preveni supraîncălzirea și uscarea din aer. Temperatura optimă este de + 18-20 ° C. Pacientul poate fi acoperit astfel încât să nu înghețe. În astfel de condiții, excesul de căldură va fi bine descărcat prin plămâni și este probabil ca temperatura să nu crească la valori critice. Membranele mucoase nu se vor usca, ca urmare, se va forma constant un secret în nas, prin care corpul luptă împotriva virușilor.

Figura 5 - Temperatura ridicată semnalează că organismul luptă împotriva virusului

Bea mult lichid cald. Da - în funcție de nevoile tale, cu cât este mai puțin cu atât mai bine. În astfel de condiții, va fi posibil să vindecați rapid o răceală la un copil sau la un adult, utilizând cantitatea minimă de medicamente..

Cum se vindecă o buză rece?

Pentru combaterea virusului herpes, se utilizează medicamente antivirale speciale pe bază de aciclovir, valaciclovir, penciclovir, famciclovir, tiloronă și doconazol. Forme de dozare - unguent, gel, tablete. Tratamentul durează 4-10 zile. Cursul tratamentului nu trebuie întrerupt, chiar dacă bulele și crustele au dispărut rapid. Chiar dacă luați o doză de „șoc” de medicamente, nu va fi posibil să vindecați o astfel de „răceală” într-o singură zi.

Deoarece după infecție virusul herpesului rămâne pentru totdeauna în celulele gazdei, principala metodă de combatere a acestuia este întărirea sistemului imunitar. Cu cât acordați mai multă atenție sănătății, cu atât „răceala” mai puțin supărătoare va apărea pe buzele voastre.

Până când herpesul nu se vindecă, nu utilizați rujuri, creme, creioane, luciu de buze sau alte produse cosmetice. Acest lucru agravează cursul infecției și îi permite să se răspândească în zone noi ale membranei mucoase..

Cum se vindecă răceala în timpul sarcinii?

Dacă vă răciți în timpul sarcinii, consultați-vă imediat medicul. Cea mai simplă secreție nasală sau tuse ușoară trebuie luate în serios, mai ales în primul trimestru. În acest moment, toate sistemele și organele interne ale bebelușului sunt formate și orice factor negativ (virus, temperatura crescută a corpului mamei) poate duce la consecințe nedorite. În al doilea trimestru, este „mai sigur” să te îmbolnăvești. Al treilea trimestru este o altă zonă de risc crescut pentru cei cu infecții respiratorii acute. Acum, un medicament selectat incorect poate provoca nașterea prematură și probleme similare..

Medicamentele și regimul pentru administrarea lor sunt prescrise de medic. Dacă nu este posibil să ajungeți la el, luați medicamente permise pentru sugari: Nurofen pentru copii, Paracetamol, Faringosept, Milt, Vibrocil.

Figura 6 - Daunele cauzate de răceli cresc în timpul sarcinii

Pentru răceli, este recomandat să beți mult. Rețineți, totuși, că excesul de lichid duce la umflături în timpul sarcinii. Prin urmare, nu vă lăsați purtați cu băuturi abundente, în special cu cele calde. Discutați în prealabil cu medicul dumneavoastră cât de multe lichide puteți bea dacă vă îmbolnăviți brusc..

Aveți grijă la remediile recomandate de medicina tradițională. Dacă totuși decideți să utilizați, de exemplu, un decoct din plante, studiați cu atenție efectul acestuia asupra tuturor organelor și sistemelor, indicații și contraindicații..

Un medic vă va ajuta să alegeți raportul optim dintre medicamente și metode de tratament care vă vor ajuta să vindecați rapid răceala. Nu lăsați curgerea nasului să curgă - cereți asistență medicală calificată la timp!

Video 1: Tratamentul infecțiilor respiratorii acute fără medicamente

Video 2: Tratamentul gripei, SARS și răceli: sfaturi simple

Cum să vindecați răceala într-o zi: metode dovedite

Tot conținutul iLive este revizuit de experți medicali pentru a se asigura că este cât se poate de exact și de fapt posibil.

Avem îndrumări stricte pentru selectarea surselor de informații și ne conectăm doar la site-uri web de renume, instituții de cercetare academică și, acolo unde este posibil, cercetări medicale dovedite. Vă rugăm să rețineți că numerele dintre paranteze ([1], [2] etc.) sunt linkuri interactive către astfel de studii.

Dacă credeți că oricare dintre conținutul nostru este inexact, învechit sau altfel îndoielnic, selectați-l și apăsați Ctrl + Enter.

Cu frisoane și ușoară stare de rău, cu care în majoritatea cazurilor începe răceala, trebuie să luați măsuri de urgență - dacă planurile dvs. nu includ îmbolnăvirea și șederea timp de câteva zile cu o temperatură și apoi mersul pe jos încă o săptămână fără despărțirea cu o batistă.

Pentru a vindeca răceala într-o singură zi, cel mai bine este să o petreceți acasă și să nu mergeți nicăieri. Dar trebuie să folosim această zi cu beneficiul maxim pentru sănătatea noastră și să o dedicăm luptei împotriva apariției răcelilor, precum și a infecțiilor respiratorii acute și a infecțiilor virale respiratorii acute. În aceasta vom fi ajutați nu numai de preparatele farmaceutice, ci și de remedii casnice dovedite: bulion de tei, ceai cu zmeură, lapte fierbinte cu miere, ceapă, usturoi și muștar. Vom începe cu ea...

Curățarea la rece într-o singură zi: păstrați cald și transpirați

Dacă ți-e frig, primul pas este să te încălzești. Picioarele înghețate vor fi perfect încălzite de o baie fierbinte cu muștar - ceea ce numim pur și simplu „picioare cu aburi”. Într-un vas cu apă fierbinte (nu mai mică de + 40-42 ° C), dizolvați o lingură și jumătate de pulbere de muștar și țineți picioarele timp de 15 minute, adăugând apă fierbinte după cum este necesar. După aceea, trebuie să vă ștergeți bine picioarele, să vă puneți șosete de lână și să vă întindeți sub o pătură caldă. În loc de o baie fierbinte pentru picioare, puteți turna pur și simplu pudră de muștar în șosete și puteți merge la culcare. Și dacă nu aveți muștar uscat la îndemână, frecați-vă picioarele cu vodcă și puneți șosete calde.

Ne încălzim mâinile răcite sub apă fierbinte: timp de aproximativ cinci minute, ridicând temperatura de la plăcut cald la fierbinte (+ 42-43 ° С). Apoi ne ștergem mâinile uscate și îmbrăcăm ceva cald cu mâneci lungi. Pentru a spori efectul, poți să-ți pui mănuși calde pe mâini și să petreci următoarele 60 de minute înfășurate într-o pătură de lână.

Pentru a transpira, ceea ce înseamnă să scapi de toxine și să încerci să vindeci răceala într-o zi, organismul are nevoie de mai multe lichide decât de obicei. Prin urmare, vom bea - exclusiv fierbinte: ceai cu gem de zmeură, ceai cu lămâie și miere, decoct de floare de tei, cimbru, mușețel sau flori de flori de soc cu menta. Nu este dificil să pregătiți decocturi de plante medicinale: iau 2 linguri pentru un pahar de apă clocotită. linguri uscate sau ierburi, abrupte cu apă clocotită, închideți capacul și lăsați-l să fiarbă timp de 15-20 de minute. Ceaiurile din plante pentru răceli se beau la 0,5 litri pe zi. Și volumul zilnic total de lichid pentru simptomele unei răceli sau ODS ar trebui să fie de cel puțin doi litri.

„Pentru orice eventualitate” ai măsurat temperatura și ai văzut că termometrul a crescut - nu te panica. Dacă temperatura corpului nu depășește + 38 ° C, atunci medicii nu sfătuiesc să o scadă, deoarece creșterea temperaturii este dovada că imunitatea unei persoane a început să lupte împotriva bolii. Și îl putem și ar trebui să-l ajutăm să vindece răceala într-o singură zi, de exemplu, consumând ceai fierbinte cu rădăcină de ghimbir, care întărește sistemul imunitar al organismului și împiedică dezvoltarea infecțiilor. Pentru a prepara ceai de ghimbir, curățați o bucată de rădăcină lungă de 2 cm, tăiați-o mărunt, puneți-o într-o ceașcă cu frunze de ceai, turnați 200-250 ml de apă clocotită și lăsați-o să fiarbă timp de 15 minute. Puteți adăuga o felie de lămâie și o linguriță de miere naturală la această băutură vindecătoare..

Apropo, după ce transpirați, asigurați-vă că vă ștergeți pielea cu un prosop fierbinte bine stors - pentru a elimina toxinele eliberate și pentru a vă transforma într-un uscat.

Cum se vindecă rapid un nas curgător cu o răceală?

Dacă o răceală s-a simțit cu congestie nazală, trebuie să luați inițiativa și să aplicați metode dovedite de generație pentru a face față primelor simptome ale unei răceli..

Printre numeroasele remedii populare pentru tratamentul unei răceli pentru răceli, există un număr suficient de multe foarte eficiente - în special în stadiul inițial al bolii.

Se recomandă lubrifierea nasului cu suc Kalanchoe - de 2-3 ori pe zi (sau insuflați 2 picături de suc în fiecare nară). Sarea de masă folosită în mod obișnuit este amestecată cu unt. Acest unguent de casă (o treime dintr-o linguriță de ulei se amestecă cu aceeași cantitate de sare și se încălzește puțin) se aplică pe exteriorul nasului. Iar pentru spălarea nasului, care hidratează membrana mucoasă și facilitează respirația nazală, o linguriță de sare este dizolvată în 0,5 căni de apă caldă. Spălarea se efectuează după cum urmează: o nară este închisă cu un deget, iar a doua este trasă în nas cu o soluție de sare (la fel se face cu a doua nară).

Un vechi remediu popular pentru răceala obișnuită pentru răceli - ceapă obișnuită.

Este suficient să tăiați becul în jumătate și să respirați fitoncidele care sunt eliberate din tăietură. Fitoncidele de ceapă au proprietăți bactericide și sunt capabile să neutralizeze chiar și bacilul difteric și agentul cauzator al tuberculozei, bacilul lui Koch. Astfel, pot face față cu ușurință nasului: trebuie să păstrați tampoanele de bumbac umezite cu suc de ceapă în nări de câteva ori pe zi timp de 10 minute.

Un remediu eficient pentru răceala pentru răceli este îngroparea nasului cu orice ulei cald (de exemplu, măsline, cătină, mentol) sau o soluție uleioasă de acetat de retinol (vitamina A). Balsamul "Zvezdochka" ar trebui să vă ajute și dacă îl spălați pe podul nasului și pe aripile nasului înainte de a merge la culcare..

De la agenții nazali din farmacie cu nasul înfundat, picăturile „Galazolin”, „Naphtizin”, „Nazol”, „Nazivin” și pulverizează „Sanorin”, Otrivin ”,„ Vibrocil ”,„ Delufen ”și alții s-au dovedit bine..

Cum se vindecă o tuse pentru o răceală într-o zi?

Când tuse este primul semn că ai răcit, începe prin a-ți freca spatele și pieptul cu unguente care conțin uleiuri esențiale care sunt detoxifiante, distragătoare și iritante..

Puteți freca zona pieptului peste noapte cu un amestec de ulei de ricin (2 linguri) cu terebentină (1 lingură) sau unguent farmaceutic gata preparat pentru terebentină. Acest agent este frecat în pielea pieptului (cu excepția zonei inimii) și în tălpile picioarelor, înfășurat cu căldură. Cu ajutorul a două sau trei frecări, puteți vindeca o tuse cu o răceală aproape într-o zi. Dar trebuie avut în vedere faptul că astfel de proceduri nu pot fi efectuate la temperaturi ridicate..

Grăsimea de bursuc s-a dovedit a fi un remediu de neînlocuit pentru tuse (și nu numai). Datorită compoziției sale, grăsimea de bursuc are un efect tonic, antiinflamator și chiar imunostimulator asupra corpului uman. Această grăsime trebuie frecată pe spate și pe piept noaptea. Și în medicina populară o astfel de rețetă este foarte populară: amestecați 100 g de grăsime de bursuc, miere și pudră de cacao cu 50 g de unt și 50 g de frunze tocate de aloe (agave). Adăugați 5 g de mumie și propolis, precum și 50 g de alcool medical. Se amestecă toate ingredientele până se omogenizează.

Pentru tratamentul tusei pentru răceli, 1 linguriță din acest amestec se diluează într-un pahar cu apă și se freacă peste noapte pe spate, pe piept și pe mușchii gambei. Și pentru uz intern - ca tonic puternic - 1 lingură. o lingură de amestec se dizolvă într-un pahar de lapte fierbinte și se bea cu înghițituri mici (înainte de a mânca).

În loc de ceai pentru tratamentul tusei pentru răceli, trebuie să beți decocturi de plante medicinale: oregano, picior, elecampan, trifoi dulce, cimbru, mentă. O mână de ierburi sunt luate într-un pahar cu apă clocotită și preparate ca ceaiul, care, după 15 minute de infuzie, este gata de utilizare - un pahar de trei ori pe zi. Tuse speciale la piept sunt disponibile la farmacii. De exemplu, „Colecția sânului №1” conține rădăcină de marshmallow, frunze de picior și plantă de oregano; și în „Colecția sânilor nr. 2” - frunzele de picior, frunze de patlagină și rădăcină de lemn dulce. Aceste preparate pe bază de plante sunt disponibile în saci cu filtru și sunt foarte ușor de preparat.

Un bun remediu pentru tuse severă este sucul proaspăt de ridiche neagră, care are proprietăți antiinflamatorii și expectorante. Ridichea trebuie spălată, curățată și tocată mărunt. Apoi amestecați cu zahăr granulat într-un raport de 1: 1 și puneți-l într-un borcan, bine închis cu un capac. După 4-5 ore, ridichea va da un suc de vindecare, care trebuie luat - 1 lingură de cel puțin trei ori în timpul zilei.

Una dintre cele mai eficiente metode pentru tratarea tusei este inhalarea cu abur. De exemplu, cu ulei de eucalipt, mentă, ienupăr sau pin. Puneți câteva picături de ulei într-un castron cu apă clocotită, așezați-vă, înclinați capul peste recipient, acoperiți-vă cu un prosop și inspirați aburul. Aceste tratamente simple la domiciliu au efecte antimicrobiene, antiinflamatoare, expectorante și bronhodilatatoare..

Inhalările de aerosoli, care se efectuează cu ajutorul inhalatoarelor de buzunar, sunt de asemenea utile. Cel mai adesea, amestecurile includ uleiuri esențiale (mentol, anason, eucalipt, piersică), precum și miere naturală și propolis (soluție de alcool). Iată o rețetă pentru inhalarea mierii cu propolis: dizolvați 1-2 lingurițe de miere în 0,5 căni de apă fiartă și picurați 6-8 picături de propolis. Apa poate fi înlocuită cu soluție de furacilină 0,2%. Durata procedurii - 5 minute.

Dacă vorbim despre medicamente farmaceutice pentru tuse, atunci medicamente precum Glauvent, Libexin sau Tusuprex inhibă reflexul tusei, dar nu deprimă respirația. Și „Tusuprex” are nu numai un efect antitusiv, ci și un expectorant slab. Medicii recomandă administrarea acestor medicamente de trei ori pe zi, câte un comprimat..

Grupul de medicamente cu efecte învăluitoare, expectorante și mucolitice (flegma subțire) include „acetilcisteină”, „bromhexină”, „Ambroxol” (sinonim „Lazolvan”) etc. Amintiți-vă că multe medicamente au efecte secundare și adesea mai multe decât una. Din acest motiv, medicamentele pentru tratamentul tusei pentru răceli se recomandă să fie luate după consultarea unui medic..

Cum se vindecă un gât pentru o răceală într-o zi?

Gargara este prima metodă de urgență pentru durerea în gât și durerea în gât cu răceală. Decocțiile de salvie, mușețel, sunătoare și tricolor violet au fost considerate mult timp cele mai eficiente pentru clătire. Nu este dificil să le preparați: 1 lingură. se toarnă o lingură de ierburi cu 1 cană de apă clocotită, se dă foc, se fierbe și se scoate imediat din aragaz. Bulionul trebuie infuzat într-un recipient sigilat timp de 15-20 de minute. Trebuie să faceți gargară des cu un bulion cald, acest lucru va ameliora inflamația membranei mucoase și va ajuta la vindecarea răcirii într-o zi.

Este foarte util să faceți gargară cu o durere în gât cu această compoziție: dizolvați o linguriță de clorură de sodiu și sodă în 200 ml de apă fiartă caldă, adăugați 8-10 picături de iod. Și cu o astfel de soluție: luați 2 linguri pentru un pahar de apă caldă. linguri de oțet de mere sau suc proaspăt de lămâie.

Nu este ușor să vindeci răceala într-o zi, dar mierea și lămâia ne vin întotdeauna în ajutor. La primul indiciu de durere în gât, tăiați un cerc de lămâie, puneți o linguriță de miere deasupra - și în gură! Și mestecați! Apoi înghite. În fiecare oră se poate repeta „procedura”.

Aveți mai multă încredere în produsele din farmacie? Pentru sănătatea ta! Farmacia are o selecție largă de tot felul de pastile pentru dureri în gât, de exemplu, Strepsils și Coldakt Lorpils, pe baza unei substanțe chimice precum antisepticul amilmetacrezol. Și în acadele „Strepsils plus” există și un anestezic - lidocaină. Tabletele sub limbă „Septefril” conțin cea mai puternică substanță antiseptică decametoxină, care este utilizată în tratamentul leziunilor cutanate purulente și fungice, precum și pentru tratarea mâinilor și a zonei operate în chirurgie.

Și în „Faringosept”, care ameliorează durerile de gât și disconfortul la înghițire, principalul ingredient activ este medicamentul ambazon cu un efect bacteriostatic puternic. Medicii prescriu ambazon pentru tratamentul bolilor infecțioase și inflamatorii acute ale cavității bucale și ale faringelui (amigdalită, amigdalită, stomatită, faringită etc.).

Tratarea răcelii într-o singură zi cu medicamente

La primele simptome ale unei răceli, oamenii iau adesea medicamente publicitate. De exemplu, "Arbidol", care este considerat un agent antiviral care crește imunitatea. Conține ingredientul activ umifenovir, precum și pigmentul anorganic dioxid de titan (E 171) și colorantul alimentar galben la apus - E 110. Acesta din urmă afectează negativ corpul uman, prin urmare este interzis în SUA și în unele țări europene. De asemenea, trebuie remarcat faptul că medicamentul „Arbidol” (producția rusă) nu este considerat de Organizația Mondială a Sănătății (OMS) ca un medicament antiviral promițător, iar Administrația Americană pentru Alimente și Medicamente (FDA) a refuzat să îl înregistreze în SUA ca medicament medicament.

Nu se poate decât să ne bucurăm de acțiunea rapidă a unor medicamente precum Coldrex Hotrem sau Teraflu, utilizate pentru tratarea răcelii într-o singură zi. Mulți și-au încercat eficacitatea asupra lor, dar nu toată lumea știe că efectul terapeutic al pulberilor reci se datorează prezenței în compoziția lor a dozei unice maxime de paracetamol, un medicament antipiretic și anestezic popular în întreaga lume. Cu utilizare prelungită și în doze mari, paracetamolul poate provoca reacții alergice, precum și efecte toxice asupra ficatului și rinichilor..

Pe lângă paracetamol, diferite mărci de pulberi reci conțin clorhidrat de fenilefrină, care constrânge vasele mucoasei nazale. Așadar, nu vă mirați dacă, după 3-4 zile de la administrarea pudrei la rece, simțiți un nas ars, uscat sau furnicături. Aceasta este acțiunea fenilefrinei. Și lista efectelor sale secundare include: trombocitopenie, leucopenie, erupție pe piele, angioedem, tensiune arterială crescută și bătăi ale inimii.

Sănătate fără panică: de ce nu ar trebui tratate răcelile

Tot ce trebuie să știți despre o boală care a devenit o familie

  • 1 februarie 2017
  • 279362
  • 90

Text: Olga Lukinskaya

Poate părea că medicamentul tocmai s-a împiedicat de răceală. Transplantul de organe a devenit o rutină, a fost creată o nouă generație de medicamente eficiente pentru tratamentul cancerului, dar în fiecare iarnă continuăm să strănutăm, să tusim, să ne răscolim cu febră și nu a apărut niciun tratament eficient. Există dezbateri pe Internet cu privire la scăderea temperaturii pentru copii, dacă un medicament nou cu eficiență nedovedită ajută, dacă este posibil să scăldați un copil cu o răceală. Înțelegem ce este ARVI, cum se leagă medicina modernă de el și de ce le este atât de frică de răcelile din Rusia.

Ce este o răceală
și este legat de frig

Condiția, care în engleză sună simplu - „răceală obișnuită”, în rusă se numește abrevierea ARVI - boală virală respiratorie acută. Din decriptare este clar că răceala este acută (și nu cronică), afectează sistemul respirator (sistemul respirator) și este cauzată de un virus. Situația este complicată de faptul că există cel puțin trei sute de astfel de viruși și nu există agenți antivirali specifici. Simptomele ARVI sunt cunoscute de toată lumea: muci, tuse, dureri în gât, slăbiciune, febră, care pot fi mai mult sau mai puțin exprimate și pot apărea în diferite combinații.

Deși se crede că frigul provoacă răceala comună, nu există dovezi științifice în acest sens. Cauza ARVI este un virus, iar creșterea răcelilor în sezonul rece se datorează faptului că se dezvoltă un mediu favorabil infecției. Mulți oameni respiră același aer într-o cameră cu ferestre închise (adică fără o ventilație suficientă), transmitându-și viruși unul către celălalt și încălzirea ajută la uscarea mucoaselor. Acum câțiva ani, oamenii de știință au putut demonstra o reproducere mai activă a rinovirusului într-o cultură celulară răcită la 33 de grade, dar nu se știe dacă acest efect este observat la animale sau la oameni și dacă mucoasa nazală se poate răci la o astfel de temperatură în viața obișnuită..

De ce sunt tratate răcelile în diferite țări?
diferit

Obiceiul sovietic de a trata răcelile cu un fel de temere sacră a supraviețuit până în prezent. În Rusia, pacientul „iubește în general să fie tratat” și menține un cerc vicios de prescripții ineficiente: oamenii cred adesea că un medic bun trebuie să prescrie mai multe medicamente. Ce sunt aceste medicamente este adesea o mare întrebare. Chiar și un profesor asociat sau profesor la o școală de medicină poate vorbi în prelegeri despre tratamentul cu metode fără o bază științifică, cum ar fi homeopatia sau terapia cu urină..

Medicina sovietică i-a învățat pe mulți să cheme o ambulanță la o temperatură de 39 de grade sau să meargă la spital „pentru orice eventualitate”. Când ne îmbolnăvim, mergem la extreme: nu mergem, nu ne scăldăm și stăm acasă până când simptomele dispar complet. În Occident, atitudinea față de boli și prevenirea acestora este mai simplă. De exemplu, în Anglia puteți vedea copii în pantaloni scurți și șosete scoși afară pentru a juca bulgări de zăpadă. Ca urmare a acestei abordări, copiii schimbă rapid (în primii doi ani de viață) toate virusurile posibile, sunt imunizați și încetează treptat să se îmbolnăvească..

Dacă nu a fost posibil să se evite infecția, atunci cu greu încep să dea alarma. În Europa și America, mucoasa și tusea nu sunt considerate o boală, iar copiii sunt duși la școală după 1-2 zile fără febră mare. Când ajungi la o grădiniță spaniolă pentru un copil, poți auzi de la profesor: „A fost o temperatură de 38, dar din moment ce nu a crescut la 38,5, nu te-am sunat și te-am deranjat” În Franța, adulții se sărută pe obraji când se întâlnesc și apoi pot recunoaște că au răceală. Ce putem spune despre spitalizare - este costisitor și este oferit numai dacă există indicații stricte.

Există o prevenire eficientă a ARVI

Unul dintre tipurile de ARVI este gripa cauzată de virusul cu același nume; gripa poate fi dificilă și poate duce la complicații grave (până la moarte inclusiv). Dar împotriva gripei, spre deosebire de alte răceli, există vaccinuri. Este cel mai eficient mod de prevenire a gripei. Vaccinarea trebuie repetată anual, de preferință toamna. În Rusia, costul vaccinării este acoperit de sistemul de asigurări obligatorii de sănătate, iar în 2016 la Moscova a fost posibil să se vaccineze în punctele de vaccinare mobile situate la aproximativ douăzeci și patru de stații de metrou. Este deosebit de important să nu uitați de vaccinarea anuală dacă aveți copii, părinți vârstnici, dacă cineva din familie suferă de boli cronice. În timpul sarcinii, se recomandă, de asemenea, să se facă o vacă antigripală dacă sezonul de vaccinare coincide cu al doilea sau al treilea trimestru. Vaccinul este sigur pentru femeile însărcinate și protejează nu numai mama, ci și copilul timp de câteva luni după naștere.

Nu există vaccinări împotriva altor infecții virale respiratorii acute, dar, din fericire, nu sunt la fel de dificile și periculoase ca gripa. Având în vedere că principala cauză a răcelii este un virus, este recomandabil să se evite camerele înghesuite și slab ventilate, cu un număr mare de persoane pentru prevenire. Este clar că pentru o persoană care folosește metroul în fiecare zi, aceasta este o utopie, dar cel puțin acasă (și, dacă este posibil, la locul de muncă), trebuie să deschideți ferestrele mai des și să ventilați camera. Nu uitați de aspecte de bază ale unui stil de viață sănătos precum activitatea fizică, renunțarea la fumat, o dietă variată, aport adecvat de lichide, igienă bună (spălarea mâinilor, folosirea batistelor de unică folosință) și somn de calitate. Vitamina C nu previne răcelile, deși unele rapoarte sugerează că poate scurta durata.

Trebuie să tratez o răceală

Se știe că răcelile dispar într-o săptămână dacă sunt tratate și în șapte zile dacă nu. O săptămână este un indicator mediu, iar ARVI durează de obicei de la câteva zile la o săptămână și jumătate și într-adevăr nu există un tratament specific (care vizează distrugerea virusului). Dar asta nu înseamnă că nu vă puteți atenua starea și reduce severitatea simptomelor. Elementele de bază pentru tratarea răcelii sunt odihna, consumul de lichide și clătirea nasului cu soluție salină sau „apă de mare” vândută în farmacii (sunt același lucru). Respirația ameliorează aerul umed și rece, deci merită să ventilați încăperea mai des. Inhalarea cu abur este bună pentru hidratarea membranelor mucoase, dar nu ar trebui să fie o tortură ca și cum ai sta peste o oală cu cartofi fierbinți; pur și simplu respirați peste umidificator sau în duș. Un umidificator poate împiedica mucoasa nazală și a gâtului să se usuce și să devină mai susceptibilă la viruși și, în același timp, poate îmbunătăți starea părului și a pielii. În timp ce studiile nu au arătat efectele benefice ale inhalării fierbinți și ale utilizării saunei pentru răceli, se știe că aerul rece și umed ameliorează congestia nazală și tusea..

La temperaturi ridicate, medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene (AINS), cum ar fi paracetamolul și ibuprofenul, sunt eficiente. Se crede că la temperaturi de până la 38,5 grade, antipireticele pot fi omise. La urma urmei, creșterea temperaturii este un semn al activării sistemului imunitar, al sistemului de apărare al corpului. La copii, temperatura poate crește rapid chiar și la 39-40 de grade, dar dacă o puteți reduce cu paracetamol, atunci nu trebuie să vă faceți griji; În primele zile ale răcelii, febra poate fi persistentă, iar apoi paracetamolul și ibuprofenul sunt prescrise la fiecare patru ore, alternând între ele. Foarte des, pentru a reduce căldura, este suficient să vă dezbrăcați și să faceți un duș cald și apoi lăsați corpul să se usuce la aer. Datorită efectului antiinflamator și analgezic al AINS, acestea ameliorează, de asemenea, simptome precum dureri de cap și dureri musculare.

Este important să combateți deshidratarea, deoarece atunci când temperatura crește, corpul pierde lichid. Medicii recomandă să beți mai multă apă și lichide limpezi, cum ar fi ceai, bulion și suc de mere. Temperatura - la discreția dvs.; băuturile reci și înghețata nu complică cursul răcirii și chiar ajută adesea la eliminarea durerii în gât. Dar dacă ceaiul cald cu zmeură este singurul lucru pe care îl poți forța să consumi în timpul ARVI, bea-l pentru sănătatea ta (mai ales că zmeura conține salicilați, derivați ai aspirinei). Cheia este să rămâi hidratat..

Cu nasul înfundat, puteți utiliza vasoconstrictoare pe bază de oximetazolină sau xilometazolină (cum ar fi Otrivin sau Nazivin), dar acestea trebuie tratate cu prudență. Pe ambalajul majorității acestor medicamente, puteți găsi acum o recomandare de a nu le utiliza mai mult de două ori pe zi și mai mult de trei zile, iar pentru copiii cu vârsta sub șase ani din Europa, picăturile și spray-urile vasoconstrictoare nu sunt deloc permise. Nu uitați să vă clătiți nasul cu soluție salină. Medicamentele antihistaminice (antialergice) ajută, de asemenea, la ameliorarea edemului mucoasei, care cauzează adesea congestie nazală. Multe remedii complexe anti-frig (cum ar fi Fervex în Rusia și DayQuil în America) conțin AINS, un antihistaminic și o componentă expectorantă. Astfel de medicamente fără prescripție medicală sunt, de asemenea, sigure în timpul sarcinii, cu condiția să fie luate într-un curs scurt..

Ce să nu fac cu răceala

Nu luați antibiotice decât dacă vi se prescrie de către medicul dumneavoastră. Antibioticele sunt folosite pentru a trata infecțiile bacteriene, nu infecțiile virale, deci sunt cel puțin inutile pentru răceli. Amintiți-vă că culoarea verde a mucoasei nu indică natura bacteriană a infecției, ci se datorează acumulării de leucocite. Nu este nevoie să încercați să consolidați sistemul imunitar cu „imunomodulatori” sau „imunostimulatori” OTC. Interferonii și alți agenți care afectează sistemul imunitar sunt utilizați în mod eficient pentru boli grave, cum ar fi scleroza multiplă sau melanomul. Dar utilizarea necontrolată a medicamentelor „pentru a întări imunitatea” pentru răceli, în cel mai bun caz, nu va fi benefică și, în cel mai rău caz, poate dăuna sistemului imunitar.

Nu este nevoie să intrați în panică și să apelați o ambulanță, chiar dacă temperatura ridicată la un adult sau un copil persistă câteva zile și scade doar o vreme după administrarea antipireticelor. Acesta este un curs normal de răceală obișnuită, în care organismul luptă activ împotriva unui virus străin. Căutați ajutor de urgență dacă febra persistă mai mult de cinci zile, nu dispare sub influența AINS și dacă copilul dumneavoastră are convulsii sau deshidratare. Dificultăți de respirație și respirație șuierătoare sunt, de asemenea, un motiv pentru a consulta un medic. Încercați să nu tolerați "pe picioare" ARVI, și mai ales gripa, deoarece pacea este una dintre condițiile importante pentru o recuperare rapidă.

Este posibil să vindecați răceala într-o singură zi?

Nimeni nu este imun la boli naturale în timpul activității bacteriilor și virusurilor, astfel încât toată lumea poate avea o răceală. Medicii au analizat posibilitatea de a vindeca o răceală într-o singură zi.

În primul rând, experții recomandă să acorde o atenție simptomelor bolii. Medicii disting două tipuri de răceli - tratate și netratate. Primul tip trebuie tratat rapid dacă frigul durează mai puțin de 7 zile.

Al doilea tip este complet opus și, așa cum sugerează și numele, nu este tratat într-un timp scurt. De obicei, răcelile netratate sunt denumite boli care durează 7 zile sau mai mult..

Cum se vindecă răceala într-o singură zi?

Răspuns: răciți la început și luați măsuri urgente. Iar începutul nu este atunci când strănutați deja cu forță și cu forță, ci în gât, ca și când v-ați zgâria cu smirghel. Primele semne ale unei răciri care se apropie sunt un ușor disconfort în gât și o mică mâncărime în nas. Acest moment trebuie urmărit.

1. Începeți să gargăriți cu orice soluție dezinfectantă. Pentru a face acest lucru, puteți utiliza produse care conțin extracte de eucalipt sau salvie. În medicină, furacilina sau miramistina sunt utilizate pentru clătirea rapidă. Dacă nu există așa ceva, atunci soluția salină se poate face acasă: un pahar cu apă caldă + 1 oră. l. sifon + 1 h. l. sare. Și faceți gargară de mai multe ori pe zi.

2. Spălați nasul cu apă sărată. Puteți cumpăra o soluție gata făcută de la farmacie sau o puteți folosi pe aceeași ca pentru gât.

3. Ungeți aripile nasului cu „Asterisk”, aplicați unguent oxolin sub nas.

Dacă nu ați reușit să faceți față răcelii într-o singură zi, atunci datorită acestor măsuri va fi mult mai ușor..

S-a dovedit că încă te-ai îmbolnăvit, apoi primul lucru de făcut este să stai acasă.

Cum să ajute la răceală

Pentru tratamentul eficient al răcelilor slab dezvoltate, se recomandă să saturați corpul cu vitamina C. Acesta este cel care vă permite să consolidați imunitatea pentru o perioadă scurtă de timp..

Potrivit medicilor, unul dintre cele mai rapide tratamente pentru răcelile de primul tip este utilizarea amestecurilor de pulbere care sunt amestecate cu apă..

Merită să ne amintim că o cantitate mare de amestecuri de pulbere poate avea efectul opus. În general, se recomandă să nu luați mai mult de 2 porții din aceste medicamente pe zi..

În ciuda posibilității unui tratament rapid, majoritatea răcelilor de tip 1 (ARVI) vor trebui în continuare vindecate prin repaus la pat.

Pentru răceli și dureri în gât, medicii sfătuiesc să înceapă imediat gargară (vezi recomandările de mai sus).

Dacă nasul este blocat, se recomandă soluții de apă sărată.

În cazul în care măsurile de tratament rapide și drastice nu ajută, medicii recomandă să nu încercați în continuare să vă recuperați rapid. În astfel de cazuri, ar trebui să respectați odihna la pat pentru întreaga zi..

În primele zile ale răcelii, se recomandă să acordați o atenție deosebită somnului, deoarece corpul se reface mai repede în timpul somnului..

Cu toate acestea, nu trebuie să utilizați cantități mari de medicamente antivirale. Majoritatea medicilor sunt sceptici cu privire la aceste tipuri de medicamente, deoarece unitățile de substanțe antivirale trec cu succes testele clinice.

Dacă se observă o temperatură, se recomandă recurgerea la metoda de ștergere cu apă sau soluție de oțet diluat. La temperaturi ridicate, este interzis să beți băuturi calde și să ridicați picioarele.

În lista metodelor standard de tratament, medicii oferă mai multe remedii eficiente. Așadar, de exemplu, ceaiul cu ghimbir ajută perfect la saturarea organismului cu vitamina C, sucul din ridiche cu miere va ajuta la tratarea durerii în gât, iar laptele cu ceapă este un remediu eficient pentru tratarea răcelilor în fazele incipiente..

Încorporați Pravda.Ru în fluxul dvs. de informații dacă doriți să primiți comentarii și știri operaționale:

Abonați-vă la canalul nostru în Yandex.Zen sau în Yandex.Chat

Adăugați Pravda.Ru la sursele dvs. din Yandex.News sau News.Google

De asemenea, vom fi bucuroși să vă vedem în comunitățile noastre pe VKontakte, Facebook, Twitter, Odnoklassniki.

Terapeut: cum să vindeci rapid o răceală?

M-a interesat întotdeauna întrebarea, cum reușesc unii să nu se îmbolnăvească în epidemia de SARS? Nu te îmbolnăvi deloc. Abia mulți ani mai târziu mi-am dat seama că acești oameni se îmbolnăveau, dar de la primele simptome ale bolii au luptat împotriva ei, încercând să-și mențină sănătatea și să vindece „frigul” cât mai repede posibil.

Cel mai important lucru este să nu ratați debutul bolii. De câte ori trebuie să depășești pentru a nu-ți lua concediu medical la serviciu, a nu-ți supăra pe cei dragi și a suporta o temperatură, curgerea nasului, durere.

Există remedii pe care le putem lua de la primele simptome ale bolii pentru a ne vindeca mai repede. Acestea nu sunt doar medicamente, ci și masaje, inclusiv presopunctură, ierburi, vitamine, unguente. Știm toate acestea, dar de multe ori ne lipsește voința de a lua boala sub control..

Cea mai frecventă cauză de boală este răceala sau SARS. Există diferiți viruși ARVI, deci infecția are loc cu o clinică diferită. Poate exista o febră mare, cu simptome catarale minime (nu există curgerea nasului și tuse), dimpotrivă, poate exista congestie nazală, durere în gât și temperatura scăzută.

Unii oameni tolerează ARVI fără temperatură deloc. Acest lucru se aplică și persoanelor în vârstă slăbite, la care răceala se poate manifesta în exterior ca letargie, somnolență. Este imperativ să chemați un medic pentru astfel de persoane, astfel încât acesta să asculte plămânii, să se uite la gât și, dacă există semne de infecție virală, să prescrie un tratament adecvat.

Am avut un caz când eram terapeut de district. Un bunic sună, iar telefonul la domiciliu spune - un nas curgător. Ei bine, cred că o provoacă cu nasul curgător? Probabil că dispecerul a greșit. Am venit la apel - într-adevăr, bunicul se plânge de congestie nazală, fără febră, fără tuse. M-am uitat la bunicul meu. Tratament prescris pentru răceală.

Si ce? Aud o tuse din camera alăturată și acolo bunica mea, cu temperatura de 40 de grade, zace, tuse, are pneumonie. Totul din plămâni șuieră. Am prescris tratament bunicii mele. Iată un exemplu. Unul cu nasul curgător sună la medic, iar celălalt suferă în stare gravă.

Nu este necesar să faceți acest lucru sau altul. Trebuie să știți cum să tratați curgerea nasului și să știți când este deja necesar să solicitați ajutor pentru a vindeca rapid o răceală și a evita complicațiile.

Dacă doriți să vindecați răceala mai repede, aveți nevoie de prevenire

Să începem cu faptul că în timpul epidemiei este necesar să se ia măsuri preventive:

1. Vaccin împotriva gripei - gratuit în policlinică la locul atașării asigurării medicale obligatorii sau în clinicile private;

2. Purtarea unei măști în locuri publice, mai ales dacă veniți la clinică, unde sunt mulți bolnavi;

3. Frotiu în nas cu unguent oxolinic pentru întreaga perioadă a epidemiei, când ieșiți afară;

4. Luați cursuri preventive de medicamente antivirale: lavomax (amiksin, tiloram), kagocel, ingavirin, arbidol, ergoferon, tamiflu. Instrucțiunile pentru fiecare medicament descriu bine cum să îl luați profilactic. De obicei, recepția profilactică de la câteva zile la câteva săptămâni. Sunt luați profilactic atunci când intră în contact cu o persoană bolnavă (cineva s-a îmbolnăvit acasă) sau la locul de muncă care implică comunicarea cu un număr mare de persoane, unde riscul de infecție crește semnificativ (vânzători, operatori bancari, profesori, profesori de grădiniță etc.) )

5. Spălați-vă mâinile mai des cu săpun sau dezinfectant! Uneori această acțiune simplă ne poate proteja de infecție. Nu numai să vă spălați mâinile, ci și să dezinfectați clanțele ușii, păstrați-vă casa curată.

6. În timpul unei epidemii, apartamentul poate fi din cuarț. În prezent, se vând dispozitive portabile de iradiere ultravioletă precum „Luch” și „Sun”. Cu ajutorul lor, poți dezinfecta apartamentul, îl poți folosi ca ajutor la debutul bolii. Dacă nu există cuarț, puteți ventila încăperile, puteți deschide ferestrele timp de 15 - 20 de minute. Poate fi ventilat și cuarțizat în același timp.

Cum să vă recuperați rapid dacă aveți o răceală

Dacă vă îmbolnăviți și vă simțiți frisoane, nu trebuie să lăsați situația să scape de sub control, ci să luați măsuri de urgență.

1. Medicamentele antivirale nu mai sunt ca prevenire, ci ca tratament. Medicamentele sunt luate la fel ca pentru profilaxie, numai după o schemă diferită. De obicei, regimul de dozare este detaliat în instrucțiuni sau pe site-ul medicamentului. Uneori, după tratamentul cu medicamente antivirale, simptomele inițiale ale SARS se opresc și persoana se recuperează foarte repede. Pentru femeile însărcinate din antivirale, prescriem dozele de Viferon sau Genferon pentru copii.

2. Gargară gâtul de 5-6 ori pe zi cu un decoct de mușețel sau calendula, clorhexidină, furacilină. În trecut, se folosea adesea un agent de degustare eficient, dar neplăcut, numit apă de mare. Luăm un pahar cu apă caldă, adăugăm 5 picături de iod, o lingură de sare, o lingură de sifon. Câteva gargare și gâtul sunt dezinfectate. Acum, iodul nu este utilizat atât de mult din cauza frecvenței crescute a alergiilor. Dar există o mulțime de pastile pentru gât. Sunt convenabile de utilizat, dar totuși este mai bine să nu le abuzăm, deoarece, spre deosebire de clătire, nu curăță suprafața gâtului, iar unele sunt iritante, deoarece conțin o mulțime de uleiuri esențiale și conservanți..

3. Clătirea nasului cu soluții saline. Există multe soluții hipertonice gata preparate pentru clătirea nasului la vânzare, vă puteți crea propria soluție salină și clătiți nasul cu ea din ceainic. În cele din urmă, există Delfinul - un borcan special și pulberi pentru clătirea nasului cu sare și mușețel. La clătirea nasului, virușii sunt spălați mecanic cu apă și boala nu se dezvoltă. După spălare, puteți pune în nas turundas cu suc de aloe sau balsam Vitaon, aceste fonduri nu numai că ameliorează inflamația, dar stimulează și imunitatea locală.

4. Doza soc de vitamine. Vitaminele B cresc imunitatea. Acidul ascorbic ajută la combaterea virusului. Vitaminele sunt acum vândute foarte diferite, de la complexe scumpe la acid ascorbic penny și sirop de măceșe, familiare pentru noi din copilărie..

5. Remediile populare pe lângă tratamentul principal pentru recuperarea mai rapidă:

  • lapte cu miere;
  • tocați mărunt ceapa și acoperiți cu zahăr, beți sucul eliberat;
  • încălzește-ți picioarele cu muștar într-un lighean;
  • ierburi de bere: oregano, sunătoare, lemn dulce, mușețel, salvie, calendula. Ierburile se infuzează într-o baie de apă timp de 20 de minute, apoi se acoperă cu un tampon de încălzire și se infuzează 40 de minute, apoi, pe măsură ce se răcește, se scurg și se păstrează la frigider; atunci când sunt folosite, se încălzesc puțin sau adaugă apă clocotită. Puteți prepara preparate pe bază de plante, puteți, de asemenea, o plantă. Ierburile sunt bune, deoarece au efecte bactericide, antiinflamatoare și expectorante. Adică, obținem un efect complex asupra corpului. Puteți adăuga o lingură de miere la plante. Dintre ierburile pentru femeile însărcinate, mușețelul și galbenele sunt potrivite;
  • purtați un cățel de usturoi în jurul gâtului pe o sfoară, puneți farfurii cu usturoi în jurul apartamentului;
  • bea ceai de ghimbir. Ceaiul de ghimbir este făcut din ghimbir ras sau uscat, puteți adăuga niște miere. Ceaiul de ghimbir poate fi recomandat femeilor însărcinate pentru tratarea răcelii.

6. Masajul prin presopunctură ajută foarte bine la primele simptome ale bolii. Mai jos este o diagramă. Lucrăm cu degetele mari sau degetele arătătoare pe puncte biologic active în sens invers acelor de ceasornic de până la 21 de ori, pentru cel mai bun efect este posibil dimineața și seara.

7. Balsam „Golden Star” și unguente și plasturi similare cu uleiuri esențiale, aplicate de obicei pe zona din apropierea nărilor sau sternului, unde se află punctele active. Aceste medicamente ameliorează bine congestia nazală, au și efect bactericid..

6. Fizioterapie la domiciliu. Acum sunt atât de multe dispozitive portabile în vânzare încât poți amenaja o cameră fizică reală acasă. Acestea sunt cuarț OZN (au fost deja menționate), magnet, denos, nebulizator. Înainte de a le utiliza, trebuie să citiți cu atenție instrucțiunile și să le utilizați numai dacă nu aveți contraindicații la fizioterapie.

Dacă depășim boala cu aceste mijloace, este foarte bună și ne va permite să vindecăm răcelile mult mai repede. Dar dacă simptomele persistă după 5 zile de tratament sau se intensifică - tuse cu spută verde, secreție nazală purulentă, durere și congestie la nivelul urechilor, slăbiciune generală, febră peste 39 de grade, toate acestea sunt o indicație pentru numirea antibioticelor.

Este necesar ca un medic să vă prescrie antibiotice. Nu este recomandat să se prescrie aceste medicamente pe cont propriu, deoarece de obicei oamenii iau medicamentul care a ajutat odată, ceea ce înseamnă că l-au luat deja. Acest lucru nu ar trebui făcut, deoarece microbii noștri pot fi rezistenți la acest antibiotic..

Pentru a prescrie un astfel de tratament, medicul ia în considerare mulți factori: ce medicamente ați luat recent, dacă fumați, dacă munca dvs. este legată de oameni, cât de des vă îmbolnăviți, care este starea sistemului cardiovascular, rinichilor, tractului gastro-intestinal, la ce oră ani de când tolerați tratamentul cu antibiotice, efectele secundare ale medicamentelor.

Prin urmare, antibioticele sunt vândute pe bază de rețetă în farmacii. Unii farmaciști fără scrupule vând încă antibiotice, dar acest lucru este greșit. Dacă este vorba de administrarea de antibiotice, este mai bine să fiți examinat de un medic pentru a nu rata o complicație.

Pentru Mai Multe Informații Cu Privire La Bronșită

Amigdalită

Amigdalita este un proces inflamator care are loc în zona amigdalelor și se caracterizează prin durata propriului curs.Amigdalita, ale cărei simptome sunt definite și ca denumirea mai frecventă a bolii „angina pectorală”, constă în modificări patologice ale orofaringelui, similare una cu alta, dar care diferă prin caracteristicile propriei etiologie și curs.