Cefalee fără febră

Capul poate răni în timpul diferitelor boli ale organelor interne, precum și din cauza unor traume.

Când un cap doare fără febră, lista posibilelor boli poate fi redusă prin excluderea anumitor infecții virale.

Cu toate acestea, diferite boli infecțioase (virale și bacteriene) în etapele preliminare pot continua cu o temperatură normală sau ușor crescută..

  1. Dureri de cap fără febră
  2. ARVI fără temperatură
  3. Cauze de dureri de cap
  4. Tratamentul bolii
  5. Ce sa nu faci
  6. Video util

Dureri de cap fără febră

Dacă capul doare în timpul unei răceli fără febră, atunci acesta este un simptom al unui număr mare de eșecuri în corp..

Utilizarea medicamentelor, în loc de identificarea factorilor provocatori, duce adesea la dureri de cap cronice și dureri abuzive cauzate de dependența pacientului de medicamente.

Din această cauză, este necesar să se stabilească imediat cauzele probabile ale slăbiciunii și să se decidă: cum să le eliminăm..

Conform statisticilor medicale, capul doare în prezența diferitelor tipuri de boli - în sistemul cardiovascular și nervos, din motive emoționale și în eventualitatea prezenței oncologiei.

Bolile virale la aproape toată lumea sunt asociate cu disconfort la nivelul capului, de la dureri până la crampe..

În unele situații, simptomele ARVI dispar, dar durerile de cap pot rămâne. Medicii consideră că un astfel de fenomen este un fenomen rezidual și sfătuiesc să aștepte recuperarea finală..

ARVI fără temperatură

Răceala la adulți rareori provoacă febră.

Adesea, apare o răceală cu o temperatură corporală ușor crescută (37-38 de grade) și adesea nu există deloc o creștere a temperaturii.

Pacienții se plâng că doare capul, se formează o curgere a nasului, slăbiciunea se observă în principal în primele zile ale bolii.

După 4-5 zile, starea va reveni la normal, slăbiciunea generală trece, tusea fie scade în intensitate, fie dispare complet, curgerea nasului va fi mai puțin enervantă.

În această perioadă, capul doare rar și nu există temperatură. În plus, în timpul răcelii, durere și amețeală, uneori apare o tuse productivă puternică, în cazuri rare, simptome dispeptice (greață, disconfort abdominal).

Când nu există febră, aceasta nu este o durere în gât. Se caracterizează prin manifestări mai pronunțate și un curs complex.

Astfel, în timpul durerii în gât, în toate situațiile, există o intoxicație marcată, o creștere a temperaturii de peste 38 de grade, dureri intense și dureri în gât, umflături și roșeață a amigdalelor, apariția plăcii unilaterale sau bilaterale în lacună.

Cauze de dureri de cap

Deoarece o astfel de simptomatologie este extrem de nespecifică și apare în prezența unui număr mare de boli, pentru a face un diagnostic precis, ar trebui să aflați cantitatea maximă de informații despre stilul de viață și bunăstarea pacientului.

În primul rând, senzațiile dureroase pot depăși pacientul chiar înainte de manifestările standard ale unei răceli (frisoane, febră, slăbiciune sau curgerea nasului). Acesta este modul în care organismul trimite semnale despre apariția unei boli infecțioase..

În plus, în timpul ARVI, pacientul își suflă activ nasul, presiunea crescută din interiorul craniului are un efect mai puternic asupra meningelor și le irită..

Prin urmare, experții recomandă să trateze cu atenția cuvenită terapiei, la prima vedere, o patologie atât de frecventă ca un nas curbat..

Un nas curbat netratat se transformă adesea într-un tip de sinuzită.

În acest caz, durerea va fi și mai neplăcută. Boli care provoacă cefalee fără febră:

  • Proces inflamator în sinusurile maxilare sau sinuzite. Senzații dureroase în cap într-o situație similară apăsați pe frunte, tâmple, pomeți și devin mai puternici atunci când pacientul se apleacă.
  • Față. Procesul patologic se caracterizează prin senzații dureroase în partea frontală, iar atunci când apăsați pe puntea nasului, acestea devin mai intense. În unele situații, pacientul poate avea febră, pleoapele superioare vor începe să se umfle.
  • Proces inflamator al „celulelor” mucoase ale osului etmoid - etmoidită. Capul doare destul de rău, în special lângă podul nasului, există o senzație de arsură lângă colțul interior al ochiului.
  • Deteriorarea sinusului sfenoid - sfenoidită. Boala este asociată cu durerea „despicată” în partea din spate a capului, uneori vederea scade.

În plus, dacă nu tratați nasul curgător, se poate forma otita medie. În acest caz, disconfortul din cap va deveni „împușcat”, durerea va începe să radieze în urechi.

În special, migrenele se simt puternic noaptea, provocând insomnie.

Tratamentul bolii

Durere la nivelul capului, curgerea nasului, chiar și atunci când nu există febră, au nevoie de tratament direct pentru răceli - boala se va retrage și durerea se va opri.

În acest scop, trebuie să respectați toate prescripțiile medicului dumneavoastră. Este extrem de nedorit să purtați boala pe picioare.

Pentru cea mai rapidă recuperare, urmați aceste instrucțiuni:

  1. Respectați repausul la pat. Trebuie să dormi mai mult și să te odihnești.
  2. Minimizează stresul fizic. Orice încărcare nu poate decât să agraveze starea.
  3. Luminile din zona de living ar trebui să fie estompate. Lumina puternică acționează adesea ca un stimul extern.
  4. Evitați să vă uitați la televizor. Este mai indicat să citești o carte, să asculți muzică relaxantă.
  5. Aerisiți camera mai des. Lipsa aerului proaspăt poate provoca spasmul vaselor intracraniene și, prin urmare, poate crește disconfortul.
  6. Când statul permite - este imperativ să ieșiți în aer curat, cel mai bine din toate, în zonele parcului.
  7. Este posibil să folosiți comprese reci pe frunte, tâmple; frecați cu uleiuri esențiale de mentă, trandafir, brad, arbore de ceai sau lavandă.
  8. Balsamul larg răspândit Golden Star ajută în mod eficient, care poate fi aplicat pe aripile nasului, zona dintre sprâncene.
  9. Bea ceai negru cu zahăr, mentă și lămâie, miere sau ghimbir. Aceste ingrediente tonifică, adaugă putere.

Terapia bolilor respiratorii, inclusiv virale, trebuie efectuată prin medicina tradițională.

Congestia nazală și curgerea nasului rezultă din umflarea intensă a mucoasei nazofaringiene.

Pentru a accelera scurgerea limfei din țesuturile deteriorate, este necesar să faceți o baie de picioare cu adăugarea de muștar (nu mai mult de 2 linguri la 5 litri de apă).

După ce aburiți membrele inferioare timp de 15 minute, ar trebui să vă puneți șosete calde și să vă înfășurați sub o pătură.

Deci, este posibil să se prevină hipotermia și deteriorarea.

Este necesar să faceți fără medicamente înainte de a fi prescris de un medic.

Numai într-o situație în care durerea este greu de suportat, este permis să beți „No-shpa” sau „Efferalgan”. Mijloace mai eficiente vor fi recomandate de un specialist.

Ce sa nu faci

Durerea în cap în timpul unei răceli fără febră poate provoca complicații periculoase dacă următoarele instrucțiuni nu sunt respectate.

Este necesar să se excludă:

  • Fumatul și consumul de băuturi alcoolice: pot provoca un spasm al vaselor cerebrale, hipertensiune arterială.
  • Utilizarea haotică a medicamentelor: 1-2 comprimate sunt suficiente pentru ameliorarea durerii severe. Într-o situație în care disconfortul nu a trecut, trebuie să contactați un specialist.
  • Produse alimentare grase, afumate și sărate: astfel de alimente contribuie la reținerea apei, prin urmare, probabilitatea unei creșteri a presiunii intra-arteriale crește de mai multe ori.
  • Vizită la baie și saună. Supraîncălzirea provoacă un accident vascular cerebral.
  • Exercițiu în timpul răcelilor. În schimb, faceți o plimbare în aer curat..

Durerea puternică în cap fără febră poate priva pacientul de stilul său de viață obișnuit pentru o lungă perioadă de timp.

În multe cazuri, oamenii sunt îngrijorați de durerile de cap tensionate, care sunt asociate cu suprasolicitarea și situațiile stresante..

Este necesară efectuarea diagnosticului în condiții staționare. Este probabil ca această simptomatologie să fie principala manifestare a bolilor grave, a căror terapie este urgentă..

Cefalee fără febră

Conținutul articolului

Capul poate răni într-o varietate de boli - nervoase, cardiovasculare, mentale, oncologice și infecțioase, precum și leziuni. Dacă o persoană are o durere de cap fără febră, lista bolilor probabile poate fi redusă prin eliminarea infecțiilor bacteriene. Cu toate acestea, unele boli infecțioase (nu numai virale, ci și bacteriene) în stadiile incipiente apar cu o temperatură normală sau ușor crescută.

Cum apare o durere de cap?

O durere de cap se numește de obicei durere care este localizată deasupra liniei imaginare care leagă colțul exterior al ochilor, punctele superioare ale urechilor și se extinde peste partea din spate a capului. Orice sub această linie se numește durere de gât, durere de urechi sau durere facială. Această separare simplifică diagnosticarea.

Ce poate răni în cap? Se pare că creierul este complet lipsit de receptori ai durerii. Orice durere de cap este cauzată de iritarea receptorilor de durere din țesuturi, cum ar fi:

  • pericraniu;
  • pielea și țesutul gras subcutanat;
  • mușchii, inclusiv pereții musculari ai vaselor de sânge;
  • țesutul globului ocular;
  • membranele mucoase ale sinusurilor paranasale (maxilare și frontale).

Cel mai adesea, cefaleea este cauzată de un spasm al vaselor intracraniene sau subcutanate.

Cauze de dureri de cap

Deoarece acest simptom este foarte nespecific și apare cu o varietate de boli, pentru a pune un diagnostic, este necesar să știm cât mai mult posibil despre stilul de viață și starea de sănătate a pacientului. Pentru a afla cauza durerilor de cap, răspundeți la următoarele întrebări:

  1. Dormi suficient?
  2. Este patul tău confortabil?
  3. Lucrezi prea mult?
  4. De cât timp ai avut o vacanță?
  5. Nutriția ta este completă?
  6. Ați observat că o durere de cap apare în anumite condiții (de exemplu, o durere de cap și o temperatură scăzută într-o cameră înfundată, în timpul schimbărilor bruște ale vremii, după ce ați băut cafea etc.)?
  7. Ați avut o leziune a capului, o intervenție chirurgicală intracraniană??
  8. Alte simptome vă deranjează în paralel (de exemplu, dureri de cap și dureri de corp, dar nu există temperatură sau dureri de cap, dureri în gât, nas curbat)?

Din păcate, cel mai adesea oamenii nu doresc să răspundă la astfel de întrebări și să schimbe ceva în viața lor, ci cer medicului un remediu miraculos care să ușureze instantaneu toate problemele. Dar de multe ori trebuie doar să fii mai mult în aer curat, să dormi cel puțin 7 ore, iar durerile de cap vor dispărea singure.

Tratamentul trebuie recurs doar dacă ajustarea regimului zilnic și a stilului de viață nu aduce rezultate.

Boli infecțioase ale sângelui

Infecțiile sunt boli cauzate de invazia corpului de către un microorganism patogen. Acestea pot fi virusuri, bacterii, protozoare, ciuperci. Când invadează, multe microorganisme provoacă un răspuns violent din partea corpului - inflamație. Temperatura ridicată a corpului este unul dintre simptomele infecției. Cu toate acestea, unele tipuri de microorganisme provoacă infecții lente, latente, cu un minim de manifestări.

Deci, multe boli virale s-ar putea să nu se manifeste mult timp. De exemplu, virusurile herpes simplex tip 6, 7 și virusul Epstein-Barr (EBV) pot circula în sânge cu disconfort mic sau deloc. Cu toate acestea, aceste virusuri infectează țesutul nervos, astfel încât, în timp, o persoană începe să se plângă că are dureri de cap, deși temperatura corpului său este scăzută (în limite normale sau subfebrilă). La mulți oameni, în special în copilărie, activitatea virușilor determină scăderea temperaturii la valori sub 36,6 grade.

Prezența unor astfel de viruși poate fi determinată folosind un test de sânge. Dacă rezultatul este pozitiv, se prescriu medicamente antivirale (aciclovir, interferon). Trebuie remarcat faptul că virusurile EBV și herpes afectează numai persoanele cu imunitate slăbită, prin urmare, este adecvat să luați imunomodulatori împreună cu medicamente antivirale.

ARVI fără temperatură

O răceală la adulți rareori provoacă hipertermie, mai des ARVI apare cu o temperatură corporală subfebrilă (37-38 C) și, adesea, nu există deloc creșterea temperaturii. Apare o durere de cap, o curgere a nasului, slăbiciunea apare de obicei în primele zile de răceală. După câteva zile, starea se normalizează, sputa devine atât de lichidă și abundentă, curgerea nasului în acest moment este mai puțin enervantă, dar poate apărea o tuse, capul doare rar, dar nu există temperatură.

De asemenea, cu o răceală, gâtul și capul sunt adesea rănite. Dacă nu există temperatură, aceasta nu este o durere în gât, ci amigdalită virală. Angina are manifestări mai vii și un curs sever. Deci, cu angină pectorală, se observă întotdeauna intoxicație severă, hipertermie peste 38 de grade, dureri în gât severe, umflături și roșeață a amigdalelor, apariția de puroi sau placă tulbure pe suprafața lor.

Cefalee pe un fundal de temperatură corporală scăzută

O scădere a temperaturii corpului sau hipotermia este un simptom la fel de alarmant ca o creștere a acesteia. Hipotermia la majoritatea oamenilor provoacă senzații neplăcute precum slăbiciune, somnolență, cefalee. Dacă aveți dureri de cap și temperatura corpului este scăzută, acesta este un motiv suficient de serios pentru a consulta un medic..

Următoarele condiții pot fi cauza hipotermiei:

  • oboseală fizică severă;
  • stres emoțional;
  • o scădere a cantității de hemoglobină din sânge;
  • hipotiroidism - o încălcare a activității hormonale a glandei tiroide;
  • tumori la nivelul craniului;
  • influența unor viruși;
  • distonie vegetativă;
  • alimentație slabă, dietă strictă;
  • hipotermie.

După cum puteți vedea, lista motivelor este destul de extinsă. Acoperă atât bolile grave ale creierului și ale sistemului cardiovascular, cât și detaliile stilului de viață ușor de schimbat (de exemplu, nu este atât de dificil să eviți munca excesivă și să echilibrezi nutriția). Uneori este destul de dificil să se determine cauza durerilor de cap și nu este necesară doar consultarea de specialitate, ci și o serie de proceduri de diagnostic (examen tomografic, teste de sânge biochimice și clinice etc.).

Amintiți-vă că un diagnostic amănunțit ajută la determinarea mai exactă a cauzei bolii, iar acest lucru este deja un progres semnificativ pe calea către recuperare..

concluzii

În majoritatea cazurilor, oamenii sunt îngrijorați de așa-numita durere de cap de tensiune asociată cu munca excesivă, lipsa de timp pentru somn și odihnă, stresul emoțional. Pentru a scăpa de un episod de astfel de durere, puteți utiliza un analgezic. Cu toate acestea, amintiți-vă că administrarea de analgezice pentru crize regulate de dureri de cap severe nu este o opțiune. În acest caz, trebuie să fiți examinat la un centru medical. Poate că durerea de cap este singurul simptom al unei boli grave, al cărei tratament nu poate fi amânat..

Ce durere de cap fără semnale de temperatură ridicată

Evenimentele și circumstanțele care duc la stres, oboseală și iritare ni se întâmplă de multe ori pe parcursul zilei. Ca rezultat, se dezvoltă cefalalgie. Cu toate acestea, apariția sa este provocată nu numai de factori externi..

Cefaleea este unul dintre principalele simptome ale anginei, infecțiilor virale respiratorii acute și ale altor patologii ale organelor ORL, modificări ale tensiunii arteriale, boli cardiovasculare, tulburări ale tractului digestiv, intoxicație etc. Dacă cefaleea se dezvoltă fără febră, în primul rând trebuie să aflați motivul acestei afecțiuni.

Factorii cefaleei fără febră

În caz de tulburări în funcționarea organelor și sistemelor, creierul trimite semnale către o persoană sub forma anumitor simptome. Vă informează că trebuie să acordați atenție stării dumneavoastră de sănătate, să fiți examinați și să începeți tratamentul. Cefalalgia devine adesea un astfel de semnal, indicând prezența patologiei..

În timpul sarcinii, un astfel de disconfort fără febră este un simptom comun care îngrijorează o femeie pe tot parcursul primului trimestru. Printre principalele motive, există o restructurare rapidă a corpului, o modificare a nivelului de hormoni, o creștere a volumului de sânge pentru purtarea unui făt. În acest caz, cefaleea nu este o patologie care necesită tratament. Deoarece o femeie nu poate lua o pastilă în timpul sarcinii, pentru a-și îmbunătăți starea de bine, este necesar să se odihnească mai mult, să mănânce bine, să respire aer curat.

Dacă copilul are dureri de cap, dar nu există temperatură, acest lucru poate indica o suprasolicitare. După odihnă, disconfortul ar trebui să dispară. Uneori, astfel de simptome indică dezvoltarea unei răceli. În acest caz, un nas curbat, tuse și oboseală se alătură..

Înainte de a merge la un medic cu plângeri de dureri de cap, trebuie să vă reconsiderați stilul de viață. Este important să acordați atenție următoarelor puncte:

  • durata și calitatea somnului (cel puțin șapte ore pe zi);
  • stai la aer curat (durează aproximativ două ore pe zi);
  • activitate fizică, mers pe jos, practicarea sportului (cel puțin 60 de minute pe zi);
  • calitatea alimentelor (trebuie să respectați o dietă echilibrată);
  • stare psiho-emoțională (excludeți depresia, frustrarea, suprasolicitarea).

Răceală fără febră

O cauză frecventă a durerilor de cap este ARVI. O afecțiune similară este însoțită de simptome clasice: tuse, slăbiciune, cefalalgie, dar fără febră. Simptomele însoțitoare sunt durerile corporale, frisoanele, mocii, tuse uscată. O răceală se poate manifesta în mod similar. Acest curs al bolii este tipic pentru adulți. La copii, în 80% din cazuri, temperatura crește la 38 de grade. Dacă doare să înghiți, există o defecțiune și congestie nazală, apare febră, dureri de oase, aceasta semnalează apariția durerii în gât, care trebuie tratată.

Cauza durerilor de cap severe pot fi bolile organelor ORL. Rinita sau amigdalita netratată sunt periculoase, cu diverse complicații:

  • sfenoidită - deteriorarea sinusurilor nasului, care se caracterizează prin durere în partea din spate a capului;
  • sinuzită (disconfortul este localizat în partea frontală a craniului, tâmplelor și pomeților);
  • sinuzită (durerea acută apare în zona urechii);
  • sinuzita frontală - inflamația sinusurilor frontale, manifestată prin senzații neplăcute în puntea nasului.

Boli infecțioase

Bacteriile, ciupercile și virusurile sunt organisme patogene pentru oameni și provoacă rezistență a sistemului imunitar. În general, se acceptă faptul că toate bolile infecțioase apar odată cu creșterea temperaturii corpului. Dar practica arată că, chiar și în prezența virușilor în sânge, nu pot apărea simptome pentru o lungă perioadă de timp. Deoarece bacteriile dăunătoare încă infectează corpul, durerea de cap începe ulterior. Temperatura poate fi normală sau poate atinge 37 de grade.

Boli cardiovasculare

Modificările tensiunii arteriale afectează negativ starea generală de sănătate. Hipertensiunea este însoțită de durere în spatele capului. În același timp, apar amețeli, migrene și greață, fața arde. Cu hipertensiune arterială, trebuie să consultați un medic care vă va prescrie tratamentul necesar. Normalizarea tensiunii arteriale va ameliora cefalalgia. Cu tensiunea arterială scăzută, există o deteriorare a bunăstării. Semne precum durerea la tâmple și partea frontală a capului, somnolență, pierderea de energie, necesită luarea măsurilor necesare pentru tratament. Terapia prescrisă de medic normalizează funcționarea sistemului cardiovascular. Când presiunea se stabilizează, durerile de cap nu vor deranja.

Întreruperea tractului digestiv

În caz de otrăvire cu alimente sau medicamente, infecții sau virusuri care afectează intestinele umane, apar simptome precum vărsături, greață, disconfort abdominal și oboseală. În acest caz, pacientul se poate plânge de o durere de cap. Concomitent cu simptomele de mai sus, o persoană dezvoltă febră sau, dimpotrivă, o îngheață. În astfel de cazuri, intoxicația severă a corpului necesită tratament spitalicesc imediat..

Cum să scapi de o durere de cap

Înainte de a lua un analgezic, trebuie să vă gândiți la stilul dvs. de viață. Când ai fost testat și testat? Dormi suficient, cum mănânci, te plimbi și te odihnești suficient? Există simptome însoțitoare care pot ajuta la diagnostic??

Deoarece administrarea de medicamente pentru durerile de cap ameliorează doar temporar simptomul, fără a elimina problema de bază, se recomandă contactarea unui specialist pentru a afla cauzele cefalalgiei. Diagnosticul corect și tratamentul prescris la timp vor ajuta la rezolvarea rapidă a bolii.

Concluzie

În ciuda faptului că o durere de cap nu este o boală separată, ci un simptom care indică anumite tulburări în organism, medicii nu recomandă să o îndure. Pentru a scăpa de această afecțiune, puteți lua un analgezic. Cu toate acestea, în viitor, este imperativ să fie examinat pentru a evita dezvoltarea bolilor cronice. Chiar și durerea tolerabilă în zona capului, care apare fără febră, dăunează întregului corp..

10 cauze ale durerilor de cap: de ce aveți dureri de cap?

Tratamentul cefaleei: masaj și exerciții fizice acasă

Ilya Burlakovsky medic, biohacker, autor al metodei de deblocare a articulației atlanto-axiale

Chiar și cea mai mică durere de cap strică semnificativ calitatea vieții. Ce să spun despre durerea care nu permite să lucreze pe deplin, să desfășoare activități casnice sau chiar să te ridici din pat. Dacă v-ați săturat să luați pastile „din cap”, este timpul să înțelegeți cauzele durerii de cap și, poate, să vă ajutați singuri - cu ajutorul masajului și al exercițiilor.

Pentru o persoană modernă, o durere de cap a devenit o situație obișnuită, pe care nu are rost să pierdem timpul și este mai ușor să speli disconfortul cu pastile. De fapt, ca orice durere, o durere de cap semnalează probleme în organism - este primară și secundară atunci când însoțește o altă boală..

Există mult mai multe motive pentru dureri de cap decât cele pe care le vom discuta. Pentru a face un diagnostic precis, este necesar să înțelegem localizarea, natura, durata durerii, să fim testați și examinați de către un medic. Pentru unele tipuri de dureri de cap, vă puteți ajuta: vă oferim exerciții eficiente care vă vor ajuta la antrenamentele regulate.

Deci, să aflăm de ce ai dureri de cap?

Cefalee tensionată

O durere plictisitoare, monotonă acoperă capul din ambele părți, ca un cerc. Dacă o astfel de durere te bântuie mai mult de 15 zile pe lună, atunci este deja considerată cronică. „Casca neurotică” - se numește și acest tip de durere de cap - depășește de cele mai multe ori persoanele care se confruntă adesea cu stres, stres emoțional și suprasolicitare.

Mușchii tensionați ai gâtului pentru o lungă perioadă de timp provoacă, de asemenea, această durere, astfel încât lucrătorii de birou care stau la computer și telefonează toată ziua poartă întotdeauna Citramon cu ei. Apropo, cu utilizarea frecventă, analgezicele vor provoca o durere de cap abuzivă, știați?

Ce sa fac? Pregătiți ceai de mușețel, jucați muzică liniștitoare, umpleți camera cu mirosuri plăcute, respirați profund și încercați aceste exerciții.

  1. Deschizând palmele, apăsați tâmplele cu vârful degetelor. Masați în mișcări circulare mici.
  1. Rotunjiți palma într-o formă de crab. Prindeți cu degetele tâmplele și lobii frontali ai craniului. Masați cu o presiune ușoară.
  1. Prindeți tâmplele cu palma deschisă și apăsați, schimbând intensitatea.

Distonie vegeto-vasculară

Durerea bate în temple, starea generală este ruptă, fața pare umflată, de parcă ai fi băut toată noaptea. Durerea poate acoperi două părți ale capului simultan, radiantă în partea din spate a capului, frunte, tâmple, globi oculari. Cel mai adesea, capul cu VSD doare dimineața sau noaptea.

Adesea, o astfel de durere depășește în momentul schimbării vremii, la femei este interconectată cu ciclul menstrual. Poate că vasele dvs. sunt spasmodice sau tensiunea arterială sare brusc - cu VSD, cefaleea este secundară și servește cel mai adesea ca semn al unei defecțiuni în sistemul nervos central și autonom.

Ce sa fac? Eliminați cofeina din dietă, mergeți la înot, aplicați o compresă umedă și învățați procedurile complexe.

  1. Cu tampoanele degetelor întinse, apăsați cu mișcări orizontale pe mușchii gâtului la nivelul liniei părului
  1. Conectați-vă degetul arătător și mijlociu. Masați de jos cu mișcări circulare scurte punctul în care oasele craniului încep să se simtă. Pentru a-l găsi, înclinați capul înapoi - va fi undeva pe linia de pliere.
  1. Conectați-vă degetul arătător și mijlociu. Masați de sus cu mișcări circulare scurte, punctul în care oasele craniului încep să se simtă. Pentru a-l găsi, înclinați capul înapoi - va fi undeva pe linia de pliere.
  1. Așezați degetele pe mușchii gâtului care înconjoară linia coloanei vertebrale. Apăsați cu vârful degetelor cu o mișcare de prindere, variind intensitatea.

Osteocondroza coloanei cervicale

Cefaleea cu osteocondroză vine brusc în partea din spate a capului și apoi se răspândește pe întregul craniu. Simptomele tipice însoțitoare sunt amorțeală și furnicături la nivelul degetelor, amețeli, deteriorarea organelor senzoriale, spasme palpabile la nivelul gâtului. În procesul de boli ale coloanei cervicale, circulația sângelui este perturbată, nervii și arterele sunt ciupite din cauza deplasării vertebrelor.

Pentru 90% dintre proprietarii de telefoane și gadgeturi, formularea gâtului „smartphone” este relevantă, deoarece la sfârșitul zilei de lucru, spasmele în coloana cervicală cu acest stil de viață sunt pur și simplu inevitabile.


Editarea Atlanta cu un stilou medical

Ce sa fac? Îmbunătățirea întregii coloane vertebrale este singura opțiune corectă pentru tratarea osteocondrozei. Începeți prin a vizita un chiropractor care poate corecta prima vertebră cervicală (atlas) sau cel puțin se poate întinde dimineața.

Atac de migrenă

Această boală pur și simplu nu lasă nicio șansă pentru o viață împlinită. În zilele atacurilor de migrenă, o persoană este absolut invalidă, deoarece durerea insuportabilă strict într-o jumătate a capului doboară literalmente. Adesea aceasta este o boală ereditară, mai tipică pentru femei. Medicii asociază această patologie cu metabolizarea afectată a serotoninei - o substanță implicată în transmiterea impulsurilor nervoase.

Un atac de migrenă durează de la 4 ore la 3 zile, poate fi prezis prin semne tipice - fulgerele strălucitoare încep să sară în fața ochilor, câmpul vizual se îngustează și devine tulbure, imaginea se dublează.

Tratamentul migrenei este strict prescris de un medic, nici o automedicație nu va ajuta aici, deoarece diferite medicamente sunt utilizate în diferite stadii ale migrenei.

Ce sa fac? De îndată ce începeți să simțiți simptomele iminente, alocați timp în avans pentru a aștepta furtuna - iluminare moderată, odihnă la pat, o baie caldă. S-a găsit în mod fiabil pentru a ajuta la masajul dur al degetelor, gâtului și pastilelor.

  1. Cu pumnul mâinii stângi, apucă pumnul dreptei tale. Așezați degetul mare drept deasupra. Strângeți pumnii strâns pentru un minut, apoi schimbați mâinile.
  1. Strângeți mușchiul adductor al degetului mare cu cealaltă mână cu indexul și degetul mare. Alternează palmele.
  1. Folosiți degetul mare și arătătorul pentru a masa vârful degetelor celeilalte mâini. Simțiți și schimbați mâinile și presiunea.
  1. Cu toate degetele mâinii (cu excepția degetului mare), apucați degetele celeilalte mâini, formând un jumătate de pumn. Degetele de pe ambele mâini sunt apăsate pe palmă. Apăsați cu mișcări pulsatorii.
  1. Trageți degetele înapoi, cu excepția degetului mare, întinzând mușchii încheieturii mâinii până când se simte dureros. Schimbați mâinile.
  1. Puneți degetul mijlociu în spatele degetului inelar, trageți înapoi. Schimbați mâinile.
  1. Cu degetul mare și arătătorul, masați falangele medii ale degetelor celeilalte mâini. Simțiți și schimbați mâinile și presiunea.
  1. Trageți degetele înapoi pe rând. Țineți întinderea ușor în punctul de tensiune inferior. Schimbați mâinile pe măsură ce simțiți.
  1. Masați falangele inferioare ale degetelor celeilalte mâini cu degetul mare și arătătorul. Simțiți și schimbați mâinile și presiunea.
  1. Folosiți degetul mare și arătătorul pentru a masa punctul central de pe palma celeilalte mâini. Simțiți și schimbați mâinile și presiunea.

Creșterea presiunii intracraniene

Durerile de apăsare și de explozie sunt adesea observate după naștere sau leziuni cerebrale traumatice. Fără experiență, poate fi confundat cu un atac de migrenă - de asemenea, intoleranță la lumină puternică, greață, vedere încețoșată.

Datorită presiunii crescute în interiorul craniului, durerea este foarte puternică pe întreaga suprafață a capului, uneori radiantă către zona din jurul ochilor. Durerea datorată ICP se acumulează treptat, nu peste noapte. Depășește cel mai adesea dimineața, însoțită de vărsături, edem, scăderea libidoului.

Ce sa fac? Electroforeza și acupunctura trebuie făcute de un specialist calificat și vă puteți ajuta acasă cu exerciții simple: înclinarea capului în sus și în jos, dreapta și stânga.

Boală virală sau bacteriană

Cefaleea în acest caz este un simptom secundar, iar intensitatea variază de la durerea lentă în ARVI la acută și pulsantă în meningită. De altfel, ultimul exemplu este un motiv pentru spitalizare urgentă.

În cazuri ușoare, capul dispare repede pe măsură ce vă recuperați sau luați antipiretice. Dacă prindeți o infecție, pe lângă durerile de cap vor apărea febră și frisoane - corpul luptă din toată puterea împotriva „invadatorilor” străini..

Cefaleea cu simptome neurologice însoțește menningita, pneumonia, malaria și tifoida.

Ce sa fac? Exercițiul pentru a scăpa de o astfel de durere de cap nu va funcționa, este necesar să se trateze boala primară.

Inflamația sinusurilor

Cefaleea cauzată de inflamația din zona sinusală vine cu congestie nazală și curgerea nasului. Este profundă și constantă, conform sentimentelor pacientului, este situată în regiunea maxilară, paranasală sau paranasală. Umflarea feței, crampe pe frunte și pomeți, cu mișcări bruște, durerea de cap se intensifică - toate acestea sunt semne de inflamație a sinusurilor.

Cefaleea sinusală dispare odată cu boala de bază - alergie, infecție sau neoplasm.

Ce sa fac? Pentru un diagnostic precis, precum și o metodă de tratament - consultați un medic.

Nevralgia trigemenului

Veți recunoaște această durere ca un fulger scurt, dar chinuitor, care apare brusc în orice zonă a feței. Intervalul de atac este cuprins între 10 secunde și 2 minute și nici o pastilă nu vă va ajuta - trebuie doar să o așteptați. Mușchii feței se pot contracta convulsiv și necontrolat, iar punctele de durere pot migra de la atac la atac.

Acesta este modul în care nervul trigemen este afectat din cauza cariilor, stomatitei și chiar a malocluziei. Poate că nimeni nu este imun la astfel de atacuri. Durerea merge de la partea de jos a maxilarului, la nivelul gâtului și bărbie, dacă ramura maxilarului inferior este afectată și dacă radiază spre nas, atunci maxilarul superior este, de asemenea,.

Cea mai severă durere apare atunci când este implicată și zona ochilor, împreună cu tâmplele, fruntea și sprâncenele.

Ce sa fac? Mergeți urgent la un medic, deoarece cauzele bolii pot fi foarte diferite - boli dentare, tulburări de metabolism, anevrisme cerebrale și multe altele.

Cefalee cluster

Aceasta este chiar durerea care îi face pe oameni gata să se sinucidă - este atât de insuportabil de dureroasă. Se simte ca procesul de străpungere a ochiului din interior. Durerea de ciorchine este concentrată într-un singur punct de pe față, cel mai adesea pe frunte sau ochi. Este însoțit de roșeață a ochilor, congestie nazală, transpirație crescută. Atacurile de la 15 minute la 2 ore vin în serie - de 2-3 ori pe zi timp de săptămâni sau luni, apoi se retrag pentru câțiva ani. Exacerbările apar în demi-sezon și, potrivit statisticilor, bărbații sunt mai predispuși să sufere.

Ce sa fac? Conduceți un stil de viață sănătos, urmați terapie comportamentală și luați pastile după ce ați vorbit cu medicul dumneavoastră.

Ac de cafeină

Am menționat deja durerea de cap abuzivă care apare atunci când pastilele obișnuite sunt abandonate. Același lucru i se întâmplă corpului atunci când renunți la orice alt „medicament” - cafea, sodă sau ceai. Corpul reacționează la un refuz ascuțit de un astfel de dopaj cu dureri de cap palpitante în zonele temporale, slăbiciune, iritație, distragere a atenției, anxietate, frică, tulburări de somn și greață.

Ce sa fac? Încercați medicina pe bază de plante și kinetoterapia împreună cu o dietă echilibrată, fără alimente dăunătoare..

Informațiile de pe site sunt doar cu titlu de referință și nu reprezintă o recomandare pentru autodiagnostic și tratament. Pentru întrebări medicale, asigurați-vă că consultați un medic.

Ce trebuie să faceți dacă aveți un nas înfundat și o durere de cap, dar nu există temperatură - cum să tratați?

Zelenaya Elena Stanislavovna

Otorinolaringolog de a doua categorie

Tusea, durerile de cap și febra sunt semnele inițiale ale multor boli și, în special, ale infecțiilor virale respiratorii acute. Tusea și febra indică faptul că în organism se dezvoltă un proces inflamator. Și cel mai adesea afectează tractul respirator superior și inferior. Motivul apariției unei tuse și dureri de cap poate să nu fie SARS. De exemplu, poate fi un proces inflamator la nivelul faringelui, nasului sau adenoidelor. Tusea și febra, tipurile și etiologia bolilor cu astfel de manifestări sunt discutate mai târziu în articol.

Factorii cefaleei fără febră

În caz de tulburări în funcționarea organelor și sistemelor, creierul trimite semnale către o persoană sub forma anumitor simptome. Vă informează că trebuie să acordați atenție stării dumneavoastră de sănătate, să fiți examinați și să începeți tratamentul. Cefalalgia devine adesea un astfel de semnal, indicând prezența patologiei..

În timpul sarcinii, un astfel de disconfort fără febră este un simptom comun care îngrijorează o femeie pe tot parcursul primului trimestru. Printre principalele motive, există o restructurare rapidă a corpului, o modificare a nivelului de hormoni, o creștere a volumului de sânge pentru purtarea unui făt. În acest caz, cefaleea nu este o patologie care necesită tratament. Deoarece o femeie nu poate lua o pastilă în timpul sarcinii, pentru a-și îmbunătăți starea de bine, este necesar să se odihnească mai mult, să mănânce bine, să respire aer curat.

Dacă copilul are dureri de cap, dar nu există temperatură, acest lucru poate indica o suprasolicitare. După odihnă, disconfortul ar trebui să dispară. Uneori, astfel de simptome indică dezvoltarea unei răceli. În acest caz, un nas curbat, tuse și oboseală se alătură..

Înainte de a merge la un medic cu plângeri de dureri de cap, trebuie să vă reconsiderați stilul de viață. Este important să acordați atenție următoarelor puncte:

  • durata și calitatea somnului (cel puțin șapte ore pe zi);
  • stai la aer curat (durează aproximativ două ore pe zi);
  • activitate fizică, mers pe jos, practicarea sportului (cel puțin 60 de minute pe zi);
  • calitatea alimentelor (trebuie să respectați o dietă echilibrată);
  • stare psiho-emoțională (excludeți depresia, frustrarea, suprasolicitarea).

Dacă regimul zilnic nu este respectat, somnul este scurt, alimentația este inadecvată, există stresuri și sarcini grele (fizice sau psihologice), trebuie să vă schimbați stilul de viață. Adesea, distribuția greșită a timpului și a energiei provoacă probleme de sănătate..

Cum se tratează, dacă un nas înfundat și o durere de cap, nu există temperatură?

Tratamentul trebuie prescris numai de un specialist. După determinarea cauzei, pot fi prescrise diferite grupuri de medicamente..

  • Medicamentele antivirale (Anaferon, Arbidol, Ergoferon, Kagocel) opresc multiplicarea virușilor, activează propriile apărări ale organismului și accelerează recuperarea.
  • Dacă durerea din cap este severă și temperatura corpului este crescută, atunci medicul poate prescrie medicamente care pot elimina simptomele durerii și pot scăpa de căldură: Paracetamol, Pentalgin, Nurofen, Ibuprofen.
  • Dacă aveți un nas curbat și o durere de cap, atunci medicamentele combinate vă vor ajuta. Acestea ameliorează afecțiunea și reduc manifestarea simptomelor de frig: Fervex, Coldrex, Theraflu, Rinza.
  • Dacă simptomele apar din cauza sinuzitei sau a altor tipuri de sinuzită, este prescris un set de proceduri și medicamente. Tratamentul nu este complet fără soluții saline: Aquamaris, Marimer, Aqualor, Fără sare. Inhalarea se face cu ele, iar nasul este spălat. Antibiotice în nas Polidex, Bioparox, Isofra sau medicamente antibacteriene de acțiune sistemică: Amoxicilină, Augmentin, Zinnat, Flemoklav. Se pot prescrie medicamente antiseptice Miramistin, Furacilin.
  • Tratamentul poate fi însoțit de antihistaminice (Cetrin, Suprastin, Loratadin, Claritin). Sunt capabili să reducă zona edemului și să îmbunătățească respirația nazală. Ca rezultat, fluxul de lichid din sinusuri este activat..
  • Pentru ameliorarea afecțiunii, sunt prescrise picături vasoconstrictoare, a căror utilizare nu trebuie să depășească 5 zile. Cele mai populare picături sunt Otrivin, Tizin, Dlyanos, Nazol, Rinonorm.
  • Medicamentele imunostimulante ajută la vindecarea răcelii. Picături de Grippferon, Derinat pot fi instilate în nas. Lumânările Viferon, Genferon pot fi atribuite.

În timpul răcelii, puteți utiliza compozițiile de medicină tradițională, dar numai după consultarea unui medic. Multe ingrediente pot provoca alergii și simptomele se agravează:

  • Puteți lubrifia tâmplele, aripile nasului, fruntea cu uleiuri esențiale. Balsamul Asterisk este considerat eficient.
  • Durerile de cap pot fi tratate cu comprese reci. Un prosop este umezit cu apă rece și aplicat pe frunte.
  • Masajul ajută la refacerea respirației nazale și ameliorarea durerii. Începeți să vă masați cu degetele în sensul acelor de ceasornic, mai întâi punctul dintre sprâncene, apoi aripile nasului, tâmplele.
  • Se recomandă să beți o infuzie de soc, mușețel, mentă, trifoi.
  • Când fruntea doare cu o răceală, este util să aplicați coji de lămâie pe tâmple.

Toate medicamentele, inclusiv remediile populare, trebuie luate, respectând doza și durata tratamentului. Nu întrerupeți medicația chiar dacă starea sa îmbunătățit.

Răceală fără febră

O cauză frecventă a durerilor de cap este ARVI. O afecțiune similară este însoțită de simptome clasice: tuse, slăbiciune, cefalalgie, dar fără febră. Simptomele însoțitoare sunt durerile corporale, frisoanele, mocii, tuse uscată. O răceală se poate manifesta în mod similar. Acest curs al bolii este tipic pentru adulți. La copii, în 80% din cazuri, temperatura crește la 38 de grade. Dacă doare să înghiți, există o defecțiune și congestie nazală, apare febră, dureri de oase, aceasta semnalează apariția durerii în gât, care trebuie tratată.

Nu e timp să te îmbolnăvești! Reguli pentru tratamentul eficient al răcelii

Oamenii de știință numără peste 200 de viruși respiratori. Cele mai frecvente sunt parainfluenza, adenovirusurile, rinovirusurile... Infecția se transmite în principal prin picături aeropurtate. Sursa infecției este o persoană bolnavă. Pătrunzând în căile respiratorii superioare, virusul invadează celulele stratului exterior al membranei mucoase, provocând distrugerea și descuamarea acestora.

Celulele descuamate care conțin virusul sunt respinse și atunci când respiră, vorbește, tușește, strănutează cu picături de salivă, mucus nazal sau flegmă intră în aer, infectând pe cei care respiră acest aer. Nu există vaccinare împotriva ARVI. Un astfel de vaccin nu poate fi dezvoltat din cauza numărului mare de viruși respiratori care se schimbă constant..

Principalele semne ale unei răceli sunt dureri în gât, curgerea nasului, lacrimare și durere la nivelul ochilor (la debutul bolii), cefalee, tuse, letargie.

Răceala, spre deosebire de gripă, se dezvoltă treptat: la început, începe să doară gâtul, dar persoana nu este încă sigură dacă se îmbolnăvește sau nu. Apoi apare un nas curbat, un „strănut” depășește, după câteva zile apare o tuse. Este posibil ca temperatura să nu crească sau să crească ușor - până la 37,5-38 grade.

După răceală sau răceală la nivelul picioarelor, poate apărea otita medie - inflamație a urechii sau sinuzită - inflamație a sinusurilor paranasale. Dar, în general, complicațiile după răceli la persoanele cu sistem imunitar puternic sunt rare..

Diferitele virusuri provoacă diferite simptome.

De exemplu, parainfluenza distorsionează vocea, pacientul poate deveni răgușit sau răgușit, vocea poate dispărea cu totul. Parainfluenza se caracterizează, de asemenea, printr-o tuse „lătrătoare” cauzată de inflamația laringelui și a traheei. Este posibil ca temperatura să nu fie acolo. Această boală este mai des decât altele complicate de sinuzită..

Infecția cu rinovirus provoacă strănuturi persistente, uscăciune în nazofaringe și dureri în gât. Mă doare să înghiți, un gust neplăcut în gură. Puțin mai târziu, mucusul transparent va curge din nas în trei fluxuri. Temperatura nu crește de obicei peste 37 de grade.

Infecția cu adenovirus duce la creșterea amigdalelor palatine, cu această răceală, este dificil de înghițit. După 2-3 zile, apare o senzație de durere la nivelul ochilor. După alte câteva zile, pe amigdalele, în gât, sub pleoape în colțurile ochilor apar filme albe sau cenușii. Ganglionii limfatici se pot mări.

Infecția sincițială respiratorie „ocupă” bronhiile și bronhiolele. Semne - dificultăți de respirație la respirație, dificultăți de respirație.

Boli cardiovasculare

Modificările tensiunii arteriale afectează negativ starea generală de sănătate. Hipertensiunea este însoțită de durere în spatele capului. În același timp, apar amețeli, migrene și greață, fața arde. Cu hipertensiune arterială, trebuie să consultați un medic care vă va prescrie tratamentul necesar. Normalizarea tensiunii arteriale va ameliora cefalalgia. Cu tensiunea arterială scăzută, există o deteriorare a bunăstării. Semne precum durerea la tâmple și partea frontală a capului, somnolență, pierderea de energie, necesită luarea măsurilor necesare pentru tratament. Terapia prescrisă de medic normalizează funcționarea sistemului cardiovascular. Când presiunea se stabilizează, durerile de cap nu vor deranja.

Măsuri de urgență

De obicei, atunci când apar aceste simptome, oamenii iau pastile. Dacă durerea de cap este tolerabilă, iar senzația de frig intern nu este însoțită de o temperatură de 38 ° C sau mai mare, atunci puteți face cu remedii populare.

Ceaiul fierbinte puternic cu miere te va ajuta să te simți mai bine. Dacă un adult este bolnav, atunci puteți adăuga 1 lingură la ceai. l. coniac. Acest lucru va ajuta la ameliorarea vasospasmului și, după o oră, pot trece frisoanele și durerea de cap va dispărea..

Cu simptome evidente de gripă, trebuie administrată o injecție cu acid ascorbic în doze mari. Vitamina C ameliorează crampele și ajută la combaterea infecțiilor.

O baie fierbinte cu adaos de sodă sau sare de mare va ajuta la ameliorarea problemelor vasculare.

Dacă aveți frisoane din cauza șocurilor nervoase, luați un sedativ pe bază de plante: valeriană, sunătoare, bujor.

Dacă simțiți umflături, trebuie să beți un diuretic. Pentru durerile de cap moderate, este mai bine să folosiți o tinctură de frunze sau muguri de mesteacăn sau semințe de mărar. Edemul sever poate fi ameliorat cu o singură doză de furosemid.

Beți analgezice în ultimă instanță. Mai bine să utilizați Nurofen sau Ibuprofen. Aceste medicamente diferă doar ca nume și preț: Ibuprofenul este de câteva ori mai ieftin decât Nurofen.

Este important să vă mențineți sănătatea corpului. Aici, nu numai că trebuie să vă amintiți simptomele, ci și să puteți simți.

La primele manifestări ale răcelii interne și ale simptomelor durerii în cap, nu trebuie să utilizați imediat medicamente. Dacă durerea de cap este tolerabilă și nu există febră intensă, puteți încerca să vă îmbunătățiți starea de bine cu recomandări simple..

Cum să scapi de o durere de cap

Înainte de a lua un analgezic, trebuie să vă gândiți la stilul dvs. de viață. Când ai fost testat și testat? Dormi suficient, cum mănânci, te plimbi și te odihnești suficient? Există simptome însoțitoare care pot ajuta la diagnostic??

Deoarece administrarea de medicamente pentru durerile de cap ameliorează doar temporar simptomul, fără a elimina problema de bază, se recomandă contactarea unui specialist pentru a afla cauzele cefalalgiei. Diagnosticul corect și tratamentul prescris la timp vor ajuta la rezolvarea rapidă a bolii.

Clătirea nasului

Clătirea nasului este o procedură neplăcută, dar foarte eficientă. Irigarea sistematică a mucoasei nazale cu soluții antiseptice și antiinflamatorii ajută la oprirea curgerii nasului sever și la îmbunătățirea semnificativă a bunăstării. Medicina modernă oferă cel puțin 50 de tipuri diferite de medicamente adecvate pentru igienizarea cavității nazale. Cele mai eficiente soluții includ cele care conțin sare de mare și extracte din plante..

Spălarea nazală promovează lichefierea și îndepărtarea mucusului din canalele nazale, vindecarea membranei mucoase și distrugerea a peste 70% din agenții cauzatori de boli. Cu o procedură regulată, este posibil să se elimine manifestările rinitei în termen de 2 zile. Igienizarea poate fi efectuată în tratamentul rinitei alergice, infecțioase, cronice și vasomotorii. Cele mai eficiente remedii includ:

Aqualor Extra; Morenazal; „Quicks”; Aqua Maris Strong; Otrivin More; „Physimer”.

Soluțiile hipertonice ("Aqualor Extra", "Aqua Maris Strong") pot fi utilizate de cel mult 3 ori pe zi, deoarece usucă mucoasa nazală.

Dacă există congestie severă, nu va fi posibilă clătirea eficientă a nasului. Pentru a obține rezultatele dorite, înainte de a utiliza soluții saline, trebuie să curățați nasul de mucus și să picurați picături vasoconstrictoare. Și numai după aceea, pot fi efectuate proceduri de igienizare, preîncălzind medicamentul la o temperatură confortabilă.

De ce doare capul și ce să faci cu el

Așteptați să vă luați pastilele. Poate ai nevoie de o ambulanță sau de o ceașcă de ceai.

Durerile de cap sunt rareori periculoase. Cel mai adesea, are un motiv simplu. Dacă ești prea leneș pentru a-ți da seama, bea doar orice medicament anti-durere fără prescripție medicală (aspirină, ibuprofen, paracetamol) și disconfortul.

Cu toate acestea, există și alte opțiuni: atunci când pilula nu este suficientă sau, dimpotrivă, este ușor de făcut fără ea.

Când să suni o ambulanță

Uneori, o durere de cap poate fi un semn al unei boli grave. De exemplu, o tumoare care se dezvoltă lent sau un accident vascular cerebral rapid.

Sunați imediat la medic sau sunați la o ambulanță dacă durerea este bruscă și foarte severă, aproape insuportabilă sau dacă este însoțită de unul dintre următoarele simptome:

  • amorțeală sau slăbiciune pe o parte a feței sau a corpului;
  • vorbire neclară;
  • conștiință confuză;
  • probleme bruste de vedere: vezi totul ca într-o ceață sau ai o vedere dublă;
  • greață și vărsături;
  • amețeli, pierderea echilibrului.

Luarea de analgezice va lubrifia simptomele și va permite bolii să progreseze. Rezultatul poate fi ireparabil.

Dacă nu observați semne suspecte și problema se limitează doar la o durere de cap, vă puteți relaxa și căuta cauzele disconfortului în secțiunea De ce îmi vine capul? de mai jos.

De ce doare capul și ce să faci în fiecare caz

1. Dezvolți hipermetropie

În acest caz, o durere de cap apare atunci când încercați să vă concentrați asupra obiectelor din apropiere: notebook-uri de pe desktop, ecran laptop, lucruri care sunt atinse. Unii oameni sunt născuți hipermetropi, dar pentru mulți oameni această deficiență de vedere apare după 40 de ani. Prin urmare, durerile de cap pot apărea la prima vedere complet nemotivate și brusc..

Ce sa fac

Distrageți-vă atenția mai întâi și lăsați ochii. Dacă nu funcționează, luați un calmant.

Când capul a dispărut, faceți un mic test. Dacă, când priviți ceva apropiat, sunteți atras de strabism, vizitați un oftalmolog. Miopia este corectată cu succes cu ochelari sau lentile.

2. Nu ai dormit suficient sau, dimpotrivă, ai dormit

Rata de somn pentru un adult este de 7-8 ore. A dormi mai puțin sau mai mult poate risca să te trezești cu o durere de cap.

Ce sa fac

Luați un analgezic de data aceasta. Pentru viitor - încercați să nu mergeți dincolo.

3. Ești prea stresat, dar nu-l observi

Mulți oameni lucrează la computer multe ore la rând. Sau le place să vorbească la telefon, apăsând receptorul de ureche cu umărul. Sau sunt pur și simplu nervoși, supărați, încleștându-și inconștient fălcile. Oricare dintre aceste situații poate provoca așa-numitele dureri de cap de tensiune Durere de cap de tensiune (HDN).

Durerile de cap tensionale sunt cele mai frecvente în lumea modernă.

Nu este dificil să le recunoaștem: durerea are un caracter de stoarcere, stoarcere, de parcă un bandaj ar fi prea strâns pe frunte. Adesea, în același timp, experimentați disconfort la nivelul gâtului și umerilor, doriți să vă îndreptați, să vă întindeți.

Ce sa fac

Îndreptați-vă și întindeți-vă. Mergeți cu umerii cât mai relaxați posibil. Faceți câteva exerciții simple: înclinați capul înainte, apoi înapoi, glisați de la umăr la umăr, repetați. Dacă este posibil, faceți un duș sau o baie caldă.

Pentru a ameliora rapid disconfortul, beți aspirină de durere de cap tensională sau un medicament pe bază de ibuprofen sau naproxen (desigur, urmând strict instrucțiunile).

Dacă durerile de cap tensionate vă bântuie tot timpul, căutați modalități de relaxare a mușchilor gâtului și brâului și capului. Înot bine dovedit, yoga, masaje.

4. Ești nervos sau experimentezi stres cronic

Stresul poate declanșa și dureri de cap tensionate..

Ce sa fac

Recomandările sunt aceleași ca în paragraful de mai sus. Este important nu atât pentru a ameliora stresul, cât pentru a debloca mușchii..

5. Ai trecut peste bord cu analgezice

Chiar și medicamentele fără prescripție medicală relativ sigure - aspirină, ibuprofen, paracetamol - pot provoca dureri de cap dacă le utilizați mai mult de 15 zile. pe luna. Medicamentele eliberate pe bază de rețetă - de exemplu pe bază de opioide sau care conțin cofeină - sunt suficiente timp de 10 zile.

Ce sa fac

Vezi un terapeut. Dacă este necesar, el vă va prescrie alte medicamente sau vă va recomanda cum să faceți față durerii fără medicamente.

6. Reacționezi la vreme

O schimbare bruscă a presiunii atmosferice (în ambele direcții), o lovitură rece, un vânt în creștere - toate acestea pot provoca o durere de cap..

Ce sa fac

Dacă este posibil, culcați-vă și odihniți-vă pentru a permite corpului dvs. să facă față mai ușor schimbărilor de mediu. Dacă nu, luați un calmant. Și, desigur, începe să lupți împotriva dependenței de vreme..

7. Ți-e foame

Scăderea zahărului din sânge poți avea dureri de cap din zahăr? cauza dureri de cap. O astfel de stare este adesea experimentată de cei care au uitat să mănânce la timp, au o dietă strictă sau sunt prea activi în sport, limitându-se în nutriție..

Ce sa fac

Mănâncă sau bea ceva care conține carbohidrați ușor digerabili: ceai dulce, suc de fructe, lapte sau cacao, prăjituri, bomboane, o felie de pâine. Acest lucru va ajuta la creșterea rapidă a nivelului de glucoză la normal și la calmarea durerilor de cap..

Încearcă să nu mori de foame în viitor.

Treceți la 5-6 mese mici în loc de micul dejun, prânzul și cina obișnuite. Păstrați întotdeauna gustări sănătoase la îndemână, cum ar fi nuci sau legume..

8. Ai mâncat sau ai băut prea multe dulciuri

Un exces de zahăr din sânge provoacă o durere de cap la fel de des ca și lipsa acestuia. Glucoza afectează nivelul hormonilor, în special adrenalina și norepinefrina. La rândul lor, acestea pot îngusta drastic vasele de sânge din creier și aveți dureri de cap..

Ce sa fac

Luați un calmant. Reconsiderați-vă atitudinea față de dulciuri și limitați aportul de zahăr.

9. Ai mahmureala

O mahmureală este, de fapt, otrăvirea corpului cu produsele de degradare ale etanolului. În plus, alcoolul provoacă deshidratare, iar creierul devine primul organ care suferă de el..

Ei bine, creierul nu vrea să sufere singur, așa că ia-l și semnează: dureri de cap, amețeli, greață și alte bucurii de mahmureală.

Ce sa fac

Dacă durerea este cu adevărat insuportabilă, nu vă faceți griji - luați o pastilă. Dar încearcă totuși să te descurci, pentru a nu suprasolicita ficatul care suferă deja cu medicamente. Beți apă, luați sorbent, dormiți, faceți o plimbare. În general, încercați diferite moduri de a scăpa de mahmureală..

10. Ți-a fost dor de cafeaua de dimineață

Dependența de cafea nu este un mit al cofeinei. Din fericire, cofeina nu ne afectează corpul la fel de puternic ca și alte droguri legale, cum ar fi țigările sau alcoolul. Cu toate acestea, corpul încă se obișnuiește cu el. Și când este lăsat brusc fără doza obișnuită, poate emite simptome neplăcute: oboseală, iritabilitate, lipsă de concentrare și chiar durerea de cap..

Ce sa fac

Sfat banal: bea cafea. Chiar și o doză de o jumătate până la două ori mai mică decât de obicei este potrivită. Dacă nu aveți cafea la îndemână, preparați ceai verde sau negru. Sau mănâncă o bucată de ciocolată neagră.

Pentru viitor: dacă doriți să luptați împotriva dependenței de cofeină, nu o faceți imediat. Reduceți doza de cafea cu aproximativ 25% pe săptămână. Apoi, refuzul băuturii va trece fără simptome neplăcute..

11. Tocmai ai făcut sex

Adevărat? Și acum vă confruntați cu o durere plictisitoare sau palpitantă în cap și o parte a gâtului? Cel mai probabil, ea este - durerea de cap cauzată de activitatea sexuală a durerilor de cap sexuale. De regulă, un astfel de disconfort dispare în câteva minute, dar în unele cazuri durează ore..

Ce sa fac

Cel mai adesea, durerile de cap de scurtă durată asociate cu activitatea sexuală nu sunt prea pronunțate și nu sunt periculoase. Dar dacă vă deranjează, consultați-vă medicul..

Și nu amânați o vizită la un medic dacă aveți brusc și pentru prima dată acest tip de durere..

12. Ai racit

Răceala poate provoca umflături și inflamații ale sinusurilor, care sunt cavități din oasele craniului care comunică cu nasul. Acest lucru nu este întotdeauna periculos. Adesea, umflarea ușoară dispare de la sine, iar simptomele se limitează la o senzație de înfundare în nas și o durere de cap care devine apăsătoare atunci când încliniți capul în jos.

Ce sa fac

Dacă disconfortul interferează cu viața și munca, luați un medicament anti-durere fără prescripție medicală - același ibuprofen. Trebuie să contactați un terapeut numai dacă aveți febră, după terminarea acțiunii medicamentului, vă înrăutățiți, iar congestia nazală și durerea cresc.

Apoi, probabil, vorbim despre sinuzită, sinuzită frontală sau alte inflamații ale sinusurilor, care vor necesita dureri de cap sinusale utilizarea medicamentelor eliberate pe bază de rețetă, până la antibiotice..

13. Tocmai ai mâncat înghețată sau ai băut ceva rece

Acest tip de durere se numește cefalee de înghețată Cefalee de înghețată. Medicii nu au înțeles pe deplin mecanismul durerii cauzate de frig, dar presupun că problema este următoarea. Când mușcați o înghețată sau beți o băutură rece cu gheață cu înghițituri mari, vasele de sânge din gură, nazofaringe și esofag se îngustează brusc. Spasmul provoacă atac de durere de cap.

Ce sa fac

Nimic. De obicei, durerea de cap a înghețatei se diminuează la 5 minute după vârf. Dacă sunteți predispus la migrene, disconfortul poate dura puțin mai mult, dar va dispărea pe măsură ce corpul dumneavoastră se adaptează la schimbările bruște de temperatură.

14. Ai avut un traumatism cranian

Este posibil să fi fost văzut de un medic. Sau poate doar au bătut, au experimentat câteva minute neplăcute și au uitat în siguranță de asta, hotărând că incidentul a rămas fără consecințe. Din păcate, îmbunătățirea stării după vătămare nu garantează întotdeauna că capul nu a fost deteriorat mai grav..

Durerea poate apărea chiar și la câteva luni după impact.

Ce sa fac

Dacă vă amintiți că v-ați lovit odată cu capul, consultați un terapeut și vorbiți despre leziune. Medicul vă va oferi cercetări și, pe baza rezultatelor, vă va prescrie un tratament. Până atunci, durerea poate fi ameliorată cu analgezice fără prescripție medicală, cum ar fi ibuprofenul..

15. Dezvolți o infecție a urechii

Putem vorbi despre asta dacă o durere de cap apăsată sau palpitantă este însoțită de deficiențe de auz, sunete sau disconfort în urechi.

Ce sa fac

Dacă, pe lângă simptomele enumerate mai sus, nu există alte manifestări ale bolii, nu puteți face nimic: majoritatea acestor inflamații minore dispar într-o săptămână sau două. De ce îmi vine capul?... Orice analgezic fără prescripție medicală poate face față durerii de cap..

Dacă simptomele sunt însoțite de febră, dureri severe la nivelul urechii și amețeli, asigurați-vă că contactați un terapeut pentru a nu rata otita medie.

16. Ai mâncat unul dintre alimentele care pot provoca dureri de cap

Alimentele declanșatoare includ dureri de cap și alimente:

  • brânză maturată (parmezan, brânză albastră), feta și mozzarella;
  • unele fructe și fructe de pădure: banane coapte, citrice, kiwi, ananas, avocado, zmeură.
  • nuci, în principal migdale și arahide;
  • fructe uscate: stafide, caise uscate, curmale;
  • alimente murate: castraveți, măsline, varză;
  • alimente cu conservanți: cârnați, slănină, șuncă, hot dog;
  • alcool…

De fapt, lista acestor produse poate fi continuată mult timp și este posibil să stabiliți la care dintre ele reacționează capul dvs. numai prin observare..

Ce sa fac

Tactic, luați orice analgezic fără prescripție medicală dacă durerea îi împiedică. Strategic, începeți să păstrați un jurnal de observație. Notați ce ați mâncat înainte de a vă face dureri de cap. După mai multe astfel de intrări, cel mai probabil veți putea calcula produsul dvs. de declanșare personal fără probleme..

17. Tocmai ai făcut o treabă bună.

Exercițiul este un alt provocator al durerilor de cap la exerciții. Mai ales de multe ori disconfortul se face simțit după:

  • alergare;
  • canotaj;
  • tenis;
  • înot;
  • ridicare de greutăți.

Ce sa fac

În majoritatea cazurilor, durerile de cap de antrenament nu sunt periculoase. Trec într-o oră sau două. Puteți accelera procesul luând analgezice.

Pentru Mai Multe Informații Cu Privire La Bronșită

Remedii populare pentru răceala obișnuită

Un nas curbat, care este o răceală locală, este cauzat de diverși viruși și microbi, în urma cărora apare inflamația în zona mucoasei nazale, care poate fi, de asemenea, însoțită de edem..