12 motive pentru temperatura corporală scăzută

Toată lumea știe că o creștere a temperaturii corpului este un semn al sănătății. Cu toate acestea, o temperatură prea scăzută (hipotermie) poate indica și prezența bolilor, mai ales atunci când este observată mult timp. O astfel de afecțiune este periculoasă deoarece, spre deosebire de febră, nu provoacă neplăceri grave: pacienții se plâng de obicei doar de slăbiciune, somnolență și apatie. Uneori, frisoanele și senzația de răceală la nivelul membrelor se alătură. Mulți oameni cu astfel de simptome nu merg deloc la medici, considerându-i o consecință a oboselii acumulate. Cu toate acestea, intervenția medicală este necesară aici..

Temperatura corpului este mai mică de 35,8 ° C. Poate fi dificil să se stabilească factorii care au cauzat-o fără o examinare amănunțită, dar cel mai adesea această afecțiune este cauzată de motivele despre care vă vom spune.

Hemoglobină scăzută

Lipsa hemoglobinei, care s-a dezvoltat din cauza deficitului de fier din organism, determină adesea scăderea temperaturii corpului și apariția simptomelor concomitente (oboseală rapidă, pierderea vitalității și a apetitului, scăderea activității mentale etc.). Dacă aceste fenomene apar în mod regulat, trebuie să contactați un terapeut și să solicitați prescrierea unui test de sânge.

Hemoragie internă

Cauza dezvoltării sângerărilor interne poate fi deteriorarea sau permeabilitatea crescută a pereților vaselor de sânge din cauza traumatismelor, creșterii tumorale, tulburărilor metabolice etc. Unul dintre simptome este scăderea temperaturii corpului. Este o afecțiune periculoasă care necesită asistență medicală imediată..

Sarcina

Fluctuațiile accentuate ale nivelurilor hormonale pot provoca dezvoltarea hipotermiei. Într-o sarcină fără patologii, temperatura revine la niveluri normale pe măsură ce corpul femeii se adaptează la noua stare.

Probleme vasculare

Uneori, scăderea temperaturii corpului are loc periodic și este însoțită de fenomene precum dureri de cap, amețeli, greață, intoleranță la lumina puternică sau sunete puternice. Acest complex de simptome este caracteristic distoniei vasculare. Senzațiile neplăcute apar pe fondul unei vasodilatații bruște pe termen scurt.

Diabet

La persoanele cu diabet zaharat, mecanismul de oxidare al glucozei, principala sursă de energie, este afectat. La începutul procesului patologic, au sete constantă, urinare crescută, senzație de amorțeală la nivelul membrelor, o creștere a greutății corporale și a fluctuațiilor de temperatură (inclusiv scăderea frecventă sau persistentă).

Patologia suprarenală

O scădere a temperaturii corpului este asociată cu întreruperi ale cortexului suprarenal, în care există un deficit de cortizol, aldosteron și hormoni androgeni. Afecțiunea se manifestă și prin hipotensiune, tahicardie, aritmie, pierderea poftei de mâncare, înghițire afectată și schimbări frecvente ale dispoziției (irascibilitate, iritabilitate).

Tumori ale creierului

Centrul responsabil de menținerea unei temperaturi constante în corp este situat în hipotalamus. O neoplasmă (malignă sau benignă) care apare în această zonă perturbă reglarea proceselor de transfer de căldură. Pacienții care suferă de astfel de tumori, alături de dureri de cap și amețeli, se plâng adesea de frisoane și senzație de răceală la nivelul membrelor..

Sindromul astenic

Cauza imediată a asteniei este deficiența de oxigen în țesuturile corpului uman. Acest lucru încetinește procesele de oxidare și producție de energie de către organism. Persoanele cu sindrom astenic au dificultăți de respirație, paloare a pielii, dezechilibru și tulburări vizuale („muște” în fața ochilor), apatie.

Leziuni ale pielii

Hipotermia este frecventă la pacienții cu dermatită, psoriazis sau leziuni severe ale pielii (de exemplu, ihtioză).

Este obișnuit să se asocieze creșterea temperaturii corpului cu infecțiile virale sezoniere, dar acest lucru nu este întotdeauna cazul. Febra durează de obicei în primele zile ale bolii, dar în perioada de recuperare, mulți pacienți suferă de slăbiciune și hipotermie (dimineața temperatura nu crește peste 36 ° C), asociată cu stresul recent și o scădere temporară a apărării corpului.

Ești bolnav? Nici o problema! Oscillococcinum vă va ajuta sistemul imunitar să facă față SARS și gripei.

Dacă luați Oscillococcinum imediat ce observați o deteriorare a bunăstării, atunci medicamentul poate opri dezvoltarea bolii. Nu vor exista zile obositoare cu febră mare, nopți nedormite din cauza nasului înfundat și o dietă forțată din cauza durerii în gât!

Intoxicaţie

Temperatura corpului scade uneori din cauza otrăvirii cu substanțe chimice, alimente (de exemplu, ciuperci) sau droguri. Acest lucru se datorează suprimării funcțiilor vitale (respirație, activitate cardiacă etc.) cauzate de intoxicație. În mod similar, organismul poate reacționa la supradozajul cu alcool..

Hipotermie

Expunerea prelungită la îngheț sau ploaie determină o scădere puternică a temperaturii corpului, însoțită de frisoane obsesive și paloare a pielii. Dacă victima poate fi încălzită rapid, simptomele neplăcute dispar. Acest lucru, însă, nu înseamnă că o persoană nu are nevoie de asistență medicală: hipotermia poate avea consecințe foarte neplăcute asupra sănătății, inclusiv la distanță.

Hipotermia este un semn alarmant care necesită o examinare completă. Acest simptom trebuie luat în serios, în niciun caz nu trebuie să se auto-mediceze și să se consulte la timp cu un specialist.

Videoclip YouTube legat de articol:

Studii: I.M. Prima Universitate de Stat din Moscova Sechenov, specialitatea „Medicină generală”.

Ați găsit o greșeală în text? Selectați-l și apăsați Ctrl + Enter.

Conform statisticilor, luni, riscul de vătămare a spatelui crește cu 25%, iar riscul de infarct - cu 33%. ai grija.

Ficatul este cel mai greu organ din corpul nostru. Greutatea sa medie este de 1,5 kg.

În Marea Britanie, există o lege conform căreia un chirurg poate refuza să efectueze o intervenție chirurgicală asupra unui pacient dacă fumează sau este supraponderal. O persoană trebuie să renunțe la obiceiurile proaste și apoi, probabil, nu va avea nevoie de o intervenție chirurgicală..

Pe lângă oameni, doar o singură creatură vie de pe planeta Pământ suferă de prostatită - câini. Aceștia sunt cu adevărat cei mai loiali prieteni ai noștri.

Se credea că căscatul îmbogățește corpul cu oxigen. Cu toate acestea, această opinie a fost infirmată. Oamenii de știință au dovedit că căscatul, o persoană răcește creierul și îi îmbunătățește performanța.

Peste 500 de milioane de dolari pe an sunt cheltuiți numai pentru medicamente alergice în Statele Unite. Încă credeți că se va găsi o modalitate de a bate în cele din urmă alergiile.?

Medicamentul pentru tuse „Terpinkod” este unul dintre cele mai bine vândute, deloc din cauza proprietăților sale medicinale.

Cunoscutul medicament „Viagra” a fost inițial dezvoltat pentru tratamentul hipertensiunii arteriale.

Antidepresivul Clomipramină induce un orgasm la 5% dintre pacienți.

Patru felii de ciocolată neagră conțin aproximativ două sute de calorii. Deci, dacă nu doriți să vă îmbunătățiți, este mai bine să nu mâncați mai mult de două felii pe zi..

Când iubitorii se sărută, fiecare dintre ei pierde 6,4 calorii pe minut, dar schimbă aproape 300 de tipuri diferite de bacterii..

Când strănutăm, corpul nostru nu mai funcționează complet. Chiar și inima se oprește.

Oasele umane sunt de patru ori mai puternice decât betonul.

Căderea de pe măgar este mai probabil să-ți rupă gâtul decât să cazi de pe un cal. Doar nu încercați să respingeți această afirmație..

Primul vibrator a fost inventat în secolul al XIX-lea. El lucra la o mașină cu aburi și era destinat să trateze isteria feminină.

Aproape toată lumea are analgezice în cabinetul de medicamente. Printre cele mai renumite se numără Nise sub forma unui gel, care ajută să facă față durerii și.

Un adult are o temperatură corporală mai mică de 36

Aproape toată lumea știe ce să facă cu o creștere a temperaturii corpului la un adult și posibilele cauze ale acestei afecțiuni. Cu toate acestea, atunci când termometrul este mai mic de 36,6 grade, puțini oameni înțeleg de ce s-a întâmplat acest lucru și ce să facă într-o astfel de situație..

Temperatură scăzută la adulți

Hipotermia este rar exprimată în afară de slăbiciune, letargie și somnolență. Uneori bolnavii se plâng de frisoane și răceală la nivelul membrelor, dar atribuie acest lucru oboselii, consecințele lipsei de somn și stresului frecvent. De exemplu, o temperatură de 35,4 la un adult înseamnă o dezvoltare treptată a hipotermiei, care trebuie controlată și căutarea cauzelor acesteia. Între timp, motivele scăderii temperaturii bazale sunt destul de diverse, printre care se numără:

  • hemoglobină scăzută;
  • hemoragie internă;
  • sarcina;
  • boli ale inimii și ale vaselor de sânge;
  • Diabet;
  • perturbarea glandelor suprarenale;

Unele surse de temperatură scăzută nu necesită tratament separat și sunt un simptom însoțitor pentru o boală sau afecțiune deja diagnosticată. În caz de hipotermie, acestea sunt respinse din complexul simptomatic și, concentrându-se asupra acestuia, stabilesc un diagnostic și prescriu o terapie. Necesită tratament imediat al specialiștilor, de exemplu, în caz de otrăvire sau sângerare internă.

Hemoragia internă

Sângerarea internă poate fi cauzată de leziuni vasculare. La rândul său, acesta poate fi cauzat de progresia bolii ulcerului peptic, creșterea tumorii, tulburări în activitatea sistemului cardiovascular, fragilitate crescută a pereților vasculari..

De asemenea, cauzele sângerărilor interne pot fi probleme în activitatea sistemului endocrin și boli asociate metabolismului..

O formă cronică de hemoragie internă poate apărea fără simptome severe.

Oboseala, afecțiunile medicale tipice care pot fi indicate de istoricul pacientului, paloarea pielii și somnolența pot fi semne de hemoragie. În caz de vătămare, vânătăi ale organelor interne, hipotermia indică necesitatea ajutorului de specialitate. Dacă pacientul își pierde cunoștința, este imposibil să întârzie în orice caz, este necesară spitalizarea urgentă.

Intoxicatie severa

Intoxicațiile chimice pot fi exprimate nu numai prin greață, tulburări de scaun, vărsături și dureri abdominale. Cauza otrăvirii poate fi și alimentele sau băuturile, mai ales se observă hipotermia la consumul excesiv de alcool. O scădere a temperaturii va fi direct legată de suprimarea activității tuturor sistemelor corpului, inclusiv a sistemului cardiovascular și respirator.

Otravirea cu droguri este deosebit de periculoasa.

Tratamentul hipotermiei în caz de otrăvire se reduce la eliminarea toxinelor din organism. Pentru aceasta, se utilizează diferite preparate adsorbante, de exemplu, cărbune activ sau Enterosgel, spălare gastrică.

Pacientului trebuie să i se ofere o băutură abundentă, menținând pacea și un regim blând. Dacă otrăvirea a fost cauzată de droguri, trebuie să studiați cu atenție instrucțiunile de utilizare și să solicitați imediat ajutor.

Hipotermie mare

Plimbările lungi pe ploaie sau zăpadă, pe frig sau pe un tiraj provoacă corpul să încetinească toate procesele vieții. Inclusiv circulația sângelui încetinește, ceea ce duce la o scădere a temperaturii. Trebuie avut în vedere faptul că hipotermia prelungită poate afecta viitorul. Consecințele pe termen lung sunt variate, dar cel mai adesea afectează organele și sistemele care au avut cel mai mare grad de răcire..

Bolile sistemului respirator, ale pielii și ale altor sisteme ale corpului pot fi cauzate de hipotermie.

Primul ajutor pentru îngheț este de a crește ușor temperatura corpului atât în ​​exterior, cât și în interior..

Merită să faceți un duș cald, dar nu fierbinte, să vă înfășurați și să beți băuturi calde. Dacă hipotermia este prea semnificativă, trebuie să fii extrem de atent cu viteza de încălzire a pacientului. Cel mai bine este să faceți acest lucru treptat, fără modificări bruște..

Temperatură scăzută cu ARVI

Febra este frecvent asociată cu infecții virale respiratorii. Există două cauze posibile de hipotermie la răceli. În primul caz, este cauzat de o slăbire a corpului după căldura suportată, de obicei această afecțiune este însoțită de o defecțiune și somnolență ridicată. Deoarece sistemul imunitar cheltuie multă energie pentru a se proteja împotriva virusului, după creșterea temperaturii, va exista o perioadă de declin, uneori până la valori neobișnuit de scăzute.

Lipsa temperaturii cu răceală la un adult este un semn alarmant.

Al doilea motiv pentru hipotermie în ARVI poate fi lipsa unui răspuns imun..

În acest caz, organismul necesită un sprijin extern cuprinzător, care trebuie furnizat atât prin administrarea de medicamente antivirale, cât și prin alte metode. Este imperativ să oferiți pacientului băuturi abundente, alimente ușor digerabile, odihnă completă și căldură. Dacă corpul nu poate crește singur temperatura pentru a suprima virusul, îl puteți ajuta înfășurând pacientul cât mai cald.

Sindromul astenic

Aceasta este o afecțiune care poate apărea cu stres constant, lipsă de odihnă și somn, stil de viață necorespunzător și epuizare a sistemului nervos. Bolile organelor interne, otrăvirea, infecțiile și suprasolicitarea pot provoca dezvoltarea unei reacții astenice a corpului. Se manifestă prin paloarea pielii, reacții psihice afectate, oboseală și oboseală constantă. Astenia poate fi cauzată de:

    boli debilitante ale organelor interne;

Cu o cauză astenică de hipotermie, tratamentul vizează eliminarea sursei bolii. În cele mai multe situații, este suficient să vă restrângeți la odihnă, să dați pacientului posibilitatea de a se odihni, să scăpați de sursa stării stresante. Este necesar să se stabilească și să se respecte regimul zilnic, să se acorde atenție dietei și să se permită recuperarea sistemului nervos. Dacă febra cauzată de astenie persistă, poate fi necesar să luați medicamente, inclusiv sedative..

Hipotermie în diabet

Deoarece zahărul este principala sursă de energie pentru organism, în caz de tulburări în asimilarea acestuia, corpul trece la un mod economic de funcționare. La debutul bolii, cele mai caracteristice semne sunt amorțirea membrelor, sete și gură uscată, dorința constantă de a urina, creșterea în greutate. În plus, diabetul se poate prezenta cu fluctuații de temperatură palpabile..

Hipotermia frecventă sau persistentă în diabet este un simptom comun al bolii. Tratamentul în acest caz va fi simptomatic. Dacă simțiți frisoane, trebuie să ajutați corpul să se încălzească cu haine, băuturi calde și alimente..

Dacă membrele se amorțesc, se poate efectua un masaj ușor pentru a ajuta la normalizarea circulației sângelui. Puteți scăpa complet de hipotermie în diabet cu ajutorul medicamentelor prescrise și respectarea recomandărilor pentru diabetici.

Glandele suprarenale și temperatura corpului

Deoarece cortexul suprarenal face parte din sistemul hormonal al corpului, o încălcare a activității acestui organ este afectată de un complex de manifestări simptomatice. Cel mai adesea, pe lângă hipotermie, există o schimbare necaracteristică a greutății, schimbări bruște ale dispoziției, acnee pe piele, perturbarea sistemului reproductiv și a complexului cardiovascular. Tensiunea arterială scăzută duce la o scădere constantă a temperaturii.

Dacă este diagnosticată o tulburare suprarenală disfuncțională, atunci va fi prescrisă terapia hormonală.

Vă permite să normalizați echilibrul hormonilor și, în acest sens, activitatea sistemelor corpului. Cel mai adesea, bolile glandelor suprarenale apar la femei, manifestându-se nu numai printr-o creștere a iritabilității și oboselii, ci și prin afectarea directă a ciclului menstrual. O migrenă persistentă poate indica, de asemenea, o problemă în activitatea cortexului suprarenal..

Tulburări ale sistemului vascular

Unul dintre simptomele distoniei vegetative este atât scăderea pe termen scurt, cât și cronică a temperaturii corpului. În plus, distonia se caracterizează printr-o durere de cap ascuțită, fotosensibilitate și amețeli. În adolescență, cu o creștere rapidă, se poate manifesta, inclusiv pierderea cunoștinței, greață, senzație de lipsă de oxigen.

Un atac acut de distonie vegetativ-vasculară poate fi însoțit de durere în zona ochilor.

Vasodilatația bruscă sau vasoconstricția este principala cauză a distoniei.

Renunțarea la obiceiurile proaste și trecerea la o dietă echilibrată ajută la reducerea riscului de distonie. În plus, este necesar să se stabilească un regim rigid de veghe și somn, precum și să se încerce să se evite situațiile stresante. Dacă există zgomot în cap, întunecarea ochilor și amețeli, ar trebui să vă așezați imediat sau să vă întindeți, să eliberați zona gâtului și a feței, să oferiți acces la aer. Pacientului trebuie să i se ofere apă, să se calmeze și să aștepte ameliorarea stării..

Scăderea temperaturii în timpul sarcinii

La fel ca și în cazul disfuncției cortexului suprarenal, hipotermia în timpul sarcinii, în special în stadiile incipiente, este asociată cu un dezechilibru al nivelurilor hormonale. La femeile gravide, această afecțiune este destul de normală, deoarece în această stare corpul femeii suferă modificări semnificative, iar echilibrul hormonal este reconstruit. Cu un curs calm al sarcinii, temperatura corpului va reveni la normal de la sine, deoarece nu este asociată cu tulburări funcționale.

Cu o scădere puternică a temperaturii la femeile însărcinate, atunci când este mai mică de 35,7 grade, merită să contactați un specialist. Dacă temperatura a scăzut ușor, este suficient să vă întindeți sau să vă așezați, permiteți-vă să vă odihniți.

Vă puteți încălzi cu o băutură caldă sau îmbrăcăminte. Cu cât o femeie însărcinată se îngrijorează și se îngrijorează, cu atât va fi mai ușor procesul de a purta un copil..

Pe scurt despre cauzele hipotermiei

Pentru a face mai ușoară determinarea sursei care a declanșat scăderea temperaturii sub normal, trebuie să acordați atenție simptomelor însoțitoare. După ce ați decis motivul, puteți începe acțiuni terapeutice sau puteți solicita ajutorul specialiștilor..

În majoritatea cazurilor, scăderea temperaturii nu reprezintă un pericol semnificativ, dar provoacă neplăceri și disconfort..

Nu.Simptome asociate.Cauza probabila.Ajutor și tratament.
1Respirație scurtă, tensiune arterială scăzută, oboseală și oboseală. Amețeli frecvente, tulburări ale ritmului cardiac. Piele uscată, păr și unghii fragile, modificări ale gustului și mirosului.Hemoglobină scăzutăTreceți un test de sânge pentru conținutul de hemoglobină, normalizați nutriția, începeți să luați suplimente de fier.
2Letargie, transpirație rece, scăderea semnificativă a tensiunii arteriale. Piele palidă, greață, întârzierea psihomotricității. Factori provocatori: traume, lovitură cu un obiect contondent, contuzie a organelor interne, boli acute și cronice și afecțiuni care pot provoca hemoragii.Hemoragie internăEste nevoie de ajutorul urgent al unui specialist. Pacientul ar trebui să ia o poziție orizontală, să se aplice la rece în locul eventualelor daune, să dea aer proaspăt.
3Scăderea semnificativă a temperaturii corpului, slăbiciune. Dificultăți de respirație, leșin. Amețeli, greață și vărsături în timpul sarcinii.Modificări ale nivelurilor hormonale în timpul sarciniiPacientul are nevoie de odihnă, oferă băuturi calde, haine; atunci când temperatura scade la o valoare critică, este nevoie de ajutorul unui specialist.
4Leșin, durere în ochi, dureri de cap ascuțite. Pierderea conștiinței, senzația de lipsă de oxigen. Slăbiciune, ritm cardiac ridicat, tahicardie.Distonie vascularăAjutați pacientul să ia o poziție orizontală, oferiți apă, slăbiți gulerul, facilitați fluxul de oxigen, ajutați-vă să vă liniștiți în stare de panică.
cinciGură uscată, sete constantă. Peelingul pielii, lipsa de energie, amețeli. Urinări frecvente, modificări semnificative ale greutății corporale.DiabetÎn funcție de tipul de diabet: luarea de medicamente speciale, respectarea recomandărilor dietetice.
6Schimbări bruște de dispoziție, oboseală și somnolență. Oboseală ridicată, nereguli menstruale la femei. Alopecie, migrenă, tulburări de memorie.Boli ale glandelor suprarenaleFă-ți testul pentru hormoni, scapă de sursa de stres, ia medicamente hormonale adecvate pentru a normaliza organismul.
7Senzație constantă de oboseală, piele palidă. Manifestări nervoase, dureri de cap. Slăbiciune și letargie, apetit scăzut, somnolență.AstenieIdentificarea cauzei afecțiunii, tratament simptomatic.
8Tuse, cefalee, slăbiciune generală. Amețeli, scăderea reacțiilor psihomotorii, curgerea nasului.ARVILuarea de medicamente antivirale, asigurarea odihnei, băutură adecvată, căldură și o dietă ușoară echilibrată.
nouăGreață, vărsături, tulburări de scaun, pierderea forței. Confuzie, durere în stomac. Factori provocatori: supradozaj de droguri, consumul de alimente vechi sau suspecte, intoxicație chimică.OtrăvireLuați medicamente adsorbante, beți o mulțime de lichide, ajutați la restabilirea echilibrului apă-sare, spălarea gastrică în cazuri severe.
zecePaloarea pielii, frisoane, curgerea nasului. Roșeață a ochilor, reacții lente, tremurături.HipotermieReîncălzirea treptată, cu hipotermie deosebit de severă, necesită ajutor de specialitate.

Cu o ușoară scădere a temperaturii, puteți face față singur afecțiunii. Pentru a face acest lucru, trebuie să determinați cauza hipotermiei și apoi să începeți tratamentul simptomatic. Dacă temperatura este de 34 la un adult, nu este nevoie să faceți ceva pe cont propriu, chemați imediat ajutorul de urgență. Este imposibil să ezitați să contactați specialiștii, deoarece o schimbare a stării corpului indică o tulburare acută în activitatea sa.

imparte cu prietenii tai

Fă ceva util, nu va dura mult

Merită să vă faceți griji la o temperatură corporală de 36 de grade C: care sunt motivele și ce înseamnă acest lucru la adulți și copii?

Omul este o creatură cu sânge cald și, prin temperatura corpului său, se poate judeca dacă este sănătos sau bolnav. Norma de temperatură pentru corpul uman a fost „descoperită” în secolul al XIX-lea și, de atunci, valoarea de referință este considerată a fi de 36,6 grade Celsius (C).

De fapt, intervalul de temperaturi normale este mai larg, dar oamenii care nu știu despre acest lucru sunt adesea îngrijorați de schimbările nesemnificative în direcția ascendentă și invers. Ce înseamnă, de exemplu, și care sunt motivele unui astfel de indicator ca o temperatură de 36 de grade. Este într-adevăr un indicator redus și merită să luați măsuri pentru a-l crește - puteți afla despre acest lucru din articol.

Citiri reduse ale termometrului

Astăzi, mai multe tipuri de termometre sunt folosite pentru măsurarea temperaturii corpului: mercur, electronic, mai rar în infraroșu, și fiecare termometru are propriul său interval de temperaturi normale, care diferă de altele în zecimi de grad..

  1. Punctul de referință (valori optime) pentru majoritatea dispozitivelor de măsurare este intervalul 36,0-37,0 - pentru măsurarea axilară și 36,1-37,8 grade C - pentru rectal.
  2. Citirile reduse ale termometrului sunt considerate valori cuprinse între 36,0 și 35,0 grade C.
  3. Valorile scăzute se numesc citiri ale termometrului de la 35,0 grade și mai jos.

Toți următorii indicatori din articol sunt pentru măsurători axilare..

Scăderi ușoare de temperatură (ușor peste sau puțin sub 36 de grade), cu o sănătate normală, acționează de obicei ca un răspuns fiziologic al organismului la anumite influențe și nu sunt un semn de patologie.

Ce înseamnă temperatura corpului sub 36,6 grade C?

Pentru cei care se străduiesc să obțină performanțe ideale, este interesant să știe exact care influențe determină fluctuația temperaturii corpului. În ciuda stabilității relative a valorilor temperaturii la adulți, acest indicator poate varia în funcție de momentul zilei, de obiceiurile alimentare, de stresul psihologic și de sfera activității umane..

Dacă temperatura nu crește peste 36 0 C, aceasta poate fi o caracteristică individuală a unei persoane..

Este normal dimineața?

În timpul somnului de o noapte, procesele metabolice din organism încetinesc. În consecință, temperatura corpului scade, de asemenea. Acesta atinge un minim de aproximativ 3 dimineața și poate scădea sub 36 C. În plus, există o creștere treptată. Acest ciclu se numește ritm circadian..

O scădere a temperaturii (în limita a 36 de grade) dimineața este normală.

Pentru unii oameni, această stare nu se manifestă în niciun fel, dar pentru mulți se observă slăbiciune, somnolență și „slăbiciune”. Dacă temperatura dimineții este de 36 0 C, aceasta înseamnă că corpul nu și-a lansat încă funcțiile într-un mod de activitate viguroasă. Pentru a accelera acest proces, majoritatea oamenilor moderni sunt obișnuiți să bea cafea fierbinte dimineața. Deși este mai corect să faceți exerciții de dimineață, faceți un duș de contrast și luați un mic dejun consistent.

Motive pentru adulți seara

Seara (după locul de muncă, excitație suportată etc.), majoritatea oamenilor observă o creștere fiziologică a indicatorilor de temperatură, deci o temperatură de 36,8 sau 36,9 seara este optimă. Dacă până la sfârșitul zilei temperatura unui adult este sub 36 de grade, acest lucru indică cel mai probabil că persoana este suprasolicitată, uneori cu privire la o deficiență de fier, vitamine și alți nutrienți, despre hipotermie.

Motivul pentru care temperatura corpului este semnificativ scăzută (sub 36, mai aproape de 35 de grade) poate fi, de asemenea, o boală periculoasă a glandei tiroide - hipotiroidismul. Uneori, o scădere puternică a temperaturii este singurul simptom precoce al acestei boli..

Scăderea temperaturii la adulți se poate datora și aportului necontrolat de antipiretice sau vasodilatatoare.

Poate fi în timpul sarcinii?

Etapele incipiente ale sarcinii se caracterizează prin febră și o afecțiune similară cu răceala. Dar se întâmplă și situațiile opuse. O temperatură scăzută la o femeie însărcinată indică de obicei:

  • suprasolicitare;
  • anemie, lipsa vitaminelor;
  • probleme endocrine;
  • deshidratare (mai ales dacă femeia a avut vărsături abundente).

Dacă citirile scăzute ale termometrului sunt însoțite de simptome suplimentare (vărsături, diaree, cefalee sau amețeli), femeia însărcinată trebuie să-l informeze pe ginecolog despre acest lucru..

Patologiile grave la o femeie însărcinată pot fi suspectate la o temperatură scăzută (adică sub 36 de grade), dar când o temperatură de 36 în timpul sarcinii, acest lucru este destul de acceptabil dacă nimic altceva nu deranjează o femeie.

De ce are un copil?

Pentru un copil bine hrănit, activ și în general sănătos, o temperatură care se apropie de subfebrilă poate fi normală - de la 36,7 la 37,5 grade. Condițiile preliminare pentru astfel de valori ale temperaturii sunt create de creșterea activă, însoțită de metabolismul crescut și de circulația sanguină accelerată..

Până dimineața, temperatura scade de obicei la 36,4 sau 36,3, ceea ce indică o relaxare completă a corpului copilului în timpul somnului. După micul dejun, poate crește din nou la valori ușor crescute, ceea ce este normal din punct de vedere fiziologic..

Dacă în orice moment al zilei temperatura corpului copilului abia depășește 36 de grade (36,1 sau 36,2), aceasta poate fi fie o caracteristică individuală a corpului său, fie o indicație a lipsei de nutrienți, hipovitaminoză și alte condiții patologice..

O temperatură scăzută este deosebit de periculoasă pentru bebelușii din primele zile de viață, pentru care limita superioară a normei este apropiată de 38 0 C. Indicatorii de alarmă sunt de 35,5 grade, dar pentru un copil slăbit (de exemplu, un copil născut cu greutate redusă) și o temperatură de 36,2 poate fi inconfortabil. De obicei, se recomandă încălzirea acestor nou-născuți așezându-i pe pieptul sau abdomenul mamei și înfășurându-i într-o pătură. Copilul trebuie prezentat medicului pediatru și să afle motivul pentru care temperatura corpului nu crește peste 36,2.

Trebuie să fac ceva?

Deoarece o temperatură de 36,1 este acceptabilă pentru un adult, precum și o temperatură corporală de 36,2 și 36,3, acest lucru nu ar trebui să provoace multă emoție pe fondul unei stări de sănătate satisfăcătoare. Nu trebuie să vă străduiți pentru o creștere imediată a performanței. Pentru a crește temperatura, dacă abia depășește 36 0 C, este suficient să faci exerciții de dimineață, să mănânci bine, să lucrezi și să te odihnești cu măsură..

Este o altă problemă dacă temperatura este mai mică de 36 de grade și este însoțită de tensiune arterială scăzută, slăbiciune, amețeli, leșin, în acest caz trebuie să știți ce să faceți. Pentru început - pentru a fi examinat, pentru a afla de ce temperatura corpului este mai mică de 36 de grade, dacă căderea sa este cauzată de hipotensiune arterială (hipotensiune arterială), hipotiroidism sau alte boli. Dacă sunt detectate patologii, însoțite de o temperatură scăzută, trebuie să treceți la tratamentul prescris de medic..

Dacă termometrul are 35 de grade C

O scădere pronunțată a temperaturii corpului nu trece neobservată pentru o persoană. O afecțiune în care temperatura corpului a scăzut la 36 și se apropie de 35 de grade se numește hipotermie și necesită tratament. La sugari, această temperatură apare în forme severe de malnutriție, care este rară în țările dezvoltate sau în patologii congenitale rare care sunt moștenite.

La adulți, degerăturile sunt cea mai frecventă cauză a scăderii semnificative a temperaturii (hipotermie). Alte motive:

  • nutriție insuficientă, stres emoțional și stres, lipsă cronică de somn;
  • sinteza insuficientă a hormonilor tiroidieni (hipotiroidism);
  • anemie feriprivă severă;
  • pierderea de sânge (inclusiv sângerări uterine și interne);
  • intoxicație severă, deshidratare;
  • condiții de șoc de orice etiologie;
  • tumori;
  • stări de imunodeficiență (inclusiv HIV);
  • boala de radiații.

Toate aceste condiții necesită examinare, confirmare diagnostic și tratament complex. Crizele cardiace și accidentele vasculare cerebrale ischemice pot fi, de asemenea, însoțite de o scădere a citirilor termometrului, care se datorează unei încetiniri a activității cardiace și a circulației sanguine. Dacă temperatura a scăzut brusc la 36 și continuă să scadă și mai jos, iar persoana se află într-o stare ușoară, este recomandabil să apelați o ambulanță.

Dacă termometrul este peste 36,6 grade C

Situațiile cu o temperatură scăzută în practica clinică sunt mult mai puțin frecvente decât indicatorii peste 36,6 grade C. Mulți oameni moderni au început să considere indicatorii medii-înalți (starea subfebrilă) ca o condiție necesară pentru ca organismul să lupte împotriva infecțiilor. Adică, dacă temperatura nu depășește 38 0, nu se grăbesc să o reducă astăzi, realizând că, odată cu creșterea gradelor, funcțiile de protecție ale corpului se îmbunătățesc.

Totuși, nu trebuie să vă așezați la o temperatură ridicată (peste 37,1). Acesta este un semnal al unui proces inflamator în curs de dezvoltare, ceea ce înseamnă că organismul trebuie să ajute să facă față acestuia:

  • în caz de semne evidente de răceală, furnizați o băutură caldă abundentă, clătiți gâtul și nasul cu soluție salină, ventilați camera pacientului;
  • în prezența sindromului durerii acute (cap, abdomen, urechi), consultați un medic;
  • în caz de semne de intoxicație (greață, vărsături, diaree), sunați la o ambulanță.

Într-o situație în care temperatura este menținută la un nivel subfebril timp de săptămâni sau luni, este, de asemenea, necesar să se consulte un medic și o examinare, deoarece acest simptom poate ascunde tuberculoza, bolile endocrine sau tumorale.

Dacă temperatura este peste 36,6 grade, dar nu depășește 37,1 0 С, nu există motive de îngrijorare.

Scăderea temperaturii corpului

Mulți oameni sunt obișnuiți să acorde atenție doar creșterii temperaturii, dar cel mai adesea pur și simplu nu trădează o semnificație specială pentru scăderea acesteia. Și acest fenomen, la rândul său, poate semnala dezvoltarea unor condiții patologice și a unor boli, inclusiv grave.

În primul rând, trebuie spus că fluctuațiile de temperatură ale corpului de la 35,8 ° C la 37 ° C sunt considerate norma. Alți indicatori vor fi varianța. De exemplu, temperatura corpului, care a scăzut la 29,5 ° C, poate duce la pierderea cunoștinței și până la 27 ° C - debutul comei, atunci când există o defecțiune a sistemelor cardiovasculare și respiratorii ale organelor.

Pentru a identifica cauza temperaturii scăzute a corpului, este necesar să înțelegem modul în care apar procesele de termoreglare în organism, care mențin temperatura corpului uman la nivelul dorit (aproximativ 36 ° C). De asemenea, este important să știm ce tipuri de termoreglare există..
Soiuri de termoreglare și motivele încălcărilor lor

1. Comportamental
Când termoreglarea comportamentală este perturbată, o persoană încetează să perceapă în mod adecvat temperatura ambiantă. Motivul unei astfel de încălcări poate fi:

  • efectul asupra corpului alcoolului;
  • dezordine mentala;
  • efect asupra organismului a substanțelor narcotice.

De exemplu, sub influența drogurilor sau a băuturilor alcoolice, o persoană poate să nu se simtă rece. Ca urmare, el va fi răcit în exces și va îngheța pur și simplu, ceea ce duce adesea la o scădere semnificativă a temperaturii corpului (până la 25 ° C). Această afecțiune este periculoasă nu numai pentru sănătate, ci și pentru viață..

2. Fizic
Ca urmare a eșecurilor funcționale ale termoreglării fizice, corpul uman pierde căldură din cauza expansiunii excesive a vaselor de sânge, care se află în această stare de mult timp. Persoanele hipotensive suferă adesea de această afecțiune - persoanele cu tensiune arterială scăzută..
De asemenea, cauza încălcărilor termoreglării fizice pot fi bolile endocrinologice, care sunt însoțite de un astfel de simptom precum transpirația crescută. Încălcările minore ale acestui tip de termoreglare sunt observate la oameni în timpul stresului emoțional. Dar această condiție este ușor oprită..

3. Produs chimic
Motivele încălcării termoreglării chimice includ:

  • intoxicația corpului;
  • perioada sarcinii;
  • slăbirea sistemului imunitar;
  • astenizarea cronică a corpului;
  • boli endocrine;
  • scăderea nivelului de hemoglobină din sânge;
  • supratensiune.

Temperatura 36 ° C: ce înseamnă?

Acest indicator de temperatură poate fi prezent și la persoanele perfect sănătoase. Motivul acestei afecțiuni poate fi:

  • boală recentă;
  • ora de dimineață, când toate procesele din corp sunt mai lente decât de obicei;
  • sarcina;
  • aportul necontrolat de medicamente;
  • alimentarea insuficientă a organismului cu vitamina C;
  • suprasolicitare, oboseală.

De asemenea, o temperatură corporală de 36 ° C poate indica dezvoltarea anumitor boli și poate fi observată în condiții precum:

  • tulburări ale glandei suprarenale:
  • scăderea funcției tiroidiene;
  • postul prelungit, în urma căruia corpul este epuizat (adesea observat cu diete necorespunzătoare);
  • patologia creierului;
  • pierderi semnificative de sânge;
  • bronșită cronică.

Semne primare ale scăderii temperaturii

Simptomele care pot indica o scădere a temperaturii includ:

  • somnolență crescută;
  • stare apatică, stare generală de rău;
  • pierderea poftei de mâncare;
  • inhibarea proceselor de gândire;
  • iritabilitate.

Dacă se observă o scădere a temperaturii corpului la un copil mic, aceasta trebuie prezentată unui medic. Dacă un adult are o temperatură de aproximativ 36 ° C pentru o lungă perioadă de timp, dar în timpul examinării nu a dezvăluit nicio patologie, persoana este viguroasă și se simte grozav, starea sa poate fi considerată normală.

Scăderea temperaturii corpului uman: cauzează în funcție de boli și alte condiții patologice

1. Exacerbarea bolilor cronice

Adesea, temperatura corpului scade dacă bolile cronice se află într-un stadiu activ. Acest lucru este direct legat de o scădere a apărării organismului (imunitate), care sunt direct implicate în termoreglarea organismului. După ceva timp, simptomele bolii cronice de bază încep să apară și, dimpotrivă, temperatura poate crește. Acest lucru se datorează dezvoltării proceselor inflamatorii în organism. Adică, scăderea temperaturii este semnalul principal al exacerbării unei boli cronice..

2. Patologia creierului

O scădere a temperaturii poate fi unul dintre simptomele neoplasmelor tumorale din creier. Faptul este că aceste tumori stoarce creierul, perturbând circulația sângelui în el, ceea ce duce la o tulburare a termoreglării corpului.

În plus față de scăderea temperaturii, tumorile cerebrale se pot dezvălui prin prezența altor simptome, și anume o încălcare:

  • abilități de vorbire;
  • sensibilitate;
  • nivelul anumitor hormoni;
  • activitatea sistemului vegetativ;
  • presiunea intracraniană (în sus). Aceasta este însoțită de crize de greață, vărsături, amețeli;
  • memorie;
  • circulația cerebrală, însoțită de dureri de cap severe, care sunt greu de eliminat prin administrarea de analgezice;
  • coordonarea mișcărilor;
  • auz;
  • psihic (halucinații auditive și vizuale etc.).

3. Boli ale glandei tiroide

Adesea, o scădere a temperaturii corpului este însoțită de o boală precum hipotiroidismul, care se caracterizează prin tulburări funcționale ale glandei tiroide, precum și prin producția insuficientă de hormoni tiroidieni. Acești hormoni susțin funcționarea normală a întregului organism, inclusiv funcționarea sistemului nervos.

Cele mai frecvente manifestări ale hipotiroidismului sunt:

  • unghii fragile;
  • creșterea greutății corporale;
  • oboseală rapidă;
  • răceală;
  • probleme de memorie;
  • piele uscata;
  • constipație frecventă.

4. Infecții anterioare

Un însoțitor frecvent al afecțiunilor care apar după infecțiile virale și bacteriene transferate este temperatura scăzută. Ca urmare a bolii, resursele organismului au fost epuizate. În primul rând, acest lucru se aplică sistemelor nervoase și imune. Și centrul de termoreglare, situat în hipotalamus, după cum știți, se referă în mod specific la sistemul nervos..

5. Patologia glandelor suprarenale

Adesea, un simptom sub forma unei scăderi a temperaturii apare în prezența bolilor glandei suprarenale. În primul rând, aceasta se referă la insuficiența suprarenală, cu alte cuvinte, boala Addison. Se dezvoltă asimptomatic destul de mult timp și se face simțit atunci când intră în stadiul cronic..
Această afecțiune se caracterizează prin următoarele manifestări:

  • potență slabă;
  • condiții depresive;
  • urinare crescută;
  • iritabilitate și irascibilitate;
  • dureri musculare;
  • pierderea poftei de mâncare;
  • pierdere în greutate;
  • tensiune arterială scăzută;
  • furnicături și amorțeală la nivelul membrelor;
  • sete crescută.

6. Distonie vegeto-vasculară

La persoanele care suferă de această patologie, tulburările de termoreglare sunt observate din cauza fluctuațiilor tensiunii arteriale, ceea ce duce la pierderea căldurii. Cu distonia vegetativ-vasculară, se poate observa atât o ușoară creștere persistentă a temperaturii, cât și o scădere a temperaturii.

Simptomele frecvente ale acestei boli includ:

  • încălcări ale activității sistemului respirator;
  • durere în inimă;
  • tahicardie;
  • tulburari de somn;
  • răceală a membrelor;
  • ameţeală;
  • lesin.

7. Infecția cu HIV
Ca urmare a dezvoltării unei stări de imunodeficiență, o persoană are diferite simptome, inclusiv o temperatură corporală scăzută. Motivele pentru care manifestările devin mai pronunțate se datorează cel mai adesea infecțiilor bacteriene, parazitare și virale atașate.

Starea de imunodeficiență, pe lângă temperatura scăzută, este însoțită de:

  • frisoane;
  • o creștere a dimensiunii ganglionilor limfatici;
  • răceli frecvente;
  • diaree;
  • tulburări ale sistemului nervos;
  • disfuncționalități ale sistemului digestiv;
  • dezvoltarea neoplasmelor tumorale;
  • transpirație crescută (mai ales noaptea);
  • pierdere în greutate;
  • slăbiciune în întregul corp.

După cum știți, odată cu intoxicația, temperatura crește de obicei. Dar, în unele cazuri, poate scădea semnificativ. Acest lucru se datorează suprimării sistemului nervos, care participă la procesele de termoreglare a corpului..

Intoxicația severă, pe lângă temperatura scăzută, se poate manifesta sub forma următoarelor simptome:

  • pierderea conștienței;
  • tulburări neurologice. De exemplu, atunci când o persoană este scufundată într-un somn „trezit”, care este urmat de perioade de excitare extremă;
  • afectarea ficatului și a rinichilor;
  • vărsături, greață, diaree;
  • slăbiciune;
  • hemoragii cu severitate variabilă (de la pete mici, singure până la vânătăi extinse);
  • scăderea tensiunii arteriale;
  • cardiopalmus;
  • încălcarea fluxului de sânge la nivelul membrelor;
  • marmorarea pielii.

9. Distonie neurocirculatorie

O boală, cum ar fi distonia neurocirculatorie, se caracterizează prin tulburări ale sistemului vascular, ceea ce implică dezvoltarea hipotensiunii arteriale - tensiune arterială scăzută. În această stare, se observă o expansiune a canalelor vasculare, respectiv, urmează pierderea de căldură și o scădere a temperaturii corpului..
În plus față de hipotensiune arterială, această boală se manifestă prin următoarele simptome:

  • dificultăți de respirație;
  • tahicardie;
  • tremurături la nivelul membrelor;
  • atacuri de panica;
  • hiperhidroză;
  • ameţeală.

10. Epuizarea corpului (cașexie)

În această stare, se observă o scădere semnificativă a greutății (uneori ajunge la 50% din greutatea corporală totală). Stratul de țesut adipos subcutanat dispare practic, în urma căruia pielea se încrețește și capătă o nuanță gri „pământească”. De asemenea, în fața simptomelor deficitului de vitamine.
În plus, atunci când corpul este epuizat, unghiile devin fragile, iar părul devine mai subțire și plictisitor. Adesea, cu cașexie, apare constipație frecventă. La femei, volumul de sânge circulant scade, ceea ce determină absența menstruației.

De asemenea, odată cu epuizarea, se pot observa tulburări psihice. La început, apare astenia - lacrimă, resentimente, iritabilitate, slăbiciune și depresie. În cazul unei vindecări reușite a patologiei, astenia va fi prezentă încă de ceva timp și, de asemenea, va fi însoțită de o temperatură corporală redusă..

Aceste condiții, de regulă, sunt rezultatul unei diete echilibrate necorespunzător. De exemplu, să nu mănânci suficiente alimente care conțin fier.

Simptomele care se manifestă în deficiența de fier:

  • dificultate la inghitire. O persoană se pare că există un corp străin în laringe;
  • dependență de murături, afumături, condimente și feluri de mâncare picante;
  • atrofia papilelor situate pe suprafața limbii;
  • deteriorarea părului, a unghiilor și a pielii;
  • tahicardie;
  • gură uscată;
  • performanță redusă, oboseală rapidă.

12. Boala de radiații
În cursul cronic al bolii prin radiații, când corpul este expus la radiații ionizante pentru o lungă perioadă de timp, se observă adesea o temperatură corporală scăzută. În ceea ce privește evoluția acută a acestei boli, această afecțiune, dimpotrivă, se caracterizează printr-o creștere a temperaturii..

Simptome care însoțesc temperatura scăzută în boala de radiații:

  • piele uscata;
  • dezvoltarea bolilor dermatologice;
  • prezența focilor în zona zonelor iradiate;
  • cataractă;
  • apariția neoplasmelor maligne;
  • zona genitala deprimata;
  • scăderea apărării corpului.

13. Pierderi substanțiale de sânge
Ca urmare a rănirii, arterele mari pot fi deteriorate, ceea ce duce la o scădere a volumului de sânge circulant. Aceasta implică o încălcare a termoreglării și, în consecință, o scădere a temperaturii corpului..

Sângerarea internă este considerată cea mai periculoasă. De exemplu, în ventriculii creierului, în cavitățile pleurale și abdominale. O astfel de sângerare este destul de dificil de diagnosticat și, de regulă, este necesară intervenția chirurgicală pentru a le opri..

14. Hipoglicemie
Nivelurile scăzute de zahăr din sânge conduc, de asemenea, la o scădere a temperaturii corpului. O astfel de afecțiune poate apărea cu epuizarea fizică a corpului și cu o dietă dezechilibrată, unde există o cantitate mare de produse din făină și dulciuri. De multe ori această afecțiune devine un vestitor al dezvoltării diabetului..
Alte manifestări simptomatice în stare hipoglicemiantă:

  • durere de cap;
  • pupile dilatate;
  • crize de greață și vărsături;
  • hiperhidroză;
  • comportament inadecvat;
  • tahicardie;
  • încălcarea sistemului respirator;
  • a încetinit circulația sângelui;
  • tremurături musculare;
  • încălcarea funcțiilor motorii;
  • confuzie (leșinul și / sau coma pot fi o consecință);
  • tahicardie;
  • pierderea senzației.

Suprasolicitarea cronică, care poate fi asociată, de exemplu, cu stres emoțional constant sau lipsa somnului, poate provoca o scădere a temperaturii corpului. Dacă, după supraîncărcări prelungite, corpul nu primește recuperare compensatorie, poate apărea o defecțiune în oricare dintre sistemele de organe. De asemenea, implică dezvoltarea epuizării..

16. Stări de șoc

Toate stările de șoc sunt de obicei însoțite de o scădere a temperaturii corpului. În medicină, există o clasificare a acestor condiții în funcție de natura, severitatea și localizarea daunelor. Se disting următoarele condiții de șoc:

  • neurogen (tulburare SNC);
  • cardiogen (încălcarea activității cardiovasculare);
  • toxice infecțioase (intoxicație acută);
  • combinat (combinație a diferitelor tipuri de stări de șoc);
  • septic (otrăvire masivă a sângelui);
  • traumatic (sindromul durerii);
  • anafilactic (reacții alergice).

Cu aproape orice tip de șoc, victima are următoarele simptome:

  • încălcarea sistemului respirator;
  • tahicardie;
  • piele umedă care devine palidă sau albăstruie;
  • tensiune arterială scăzută;
  • confuzie a conștiinței (letargie sau, dimpotrivă, excitare);
  • scăderea cantității de urină.

Sarcina și temperatura corporală scăzută

Uneori, când apare sarcina, femeile se confruntă cu o scădere a temperaturii corpului. Puteți afla dacă sarcina a cauzat o scădere a temperaturii evaluând obiectiv starea femeii. În acest caz, ea va avea următoarele simptome:

  • crize de greață;
  • pierderea poftei de mâncare;
  • vărsături;
  • răceală a extremităților inferioare;
  • lesin;
  • dureri de cap prelungite.

Ce trebuie făcut la temperaturi scăzute?

Pentru a ști cum să elimini o temperatură scăzută, trebuie să afli motivul scăderii acesteia. Dacă în timpul zilei temperatura oscilează între 35,8 ° C și 37,1 ° C, acest lucru este considerat normal. De exemplu, dimineața tarifele sunt mai mici decât seara..

Dacă timp de câteva zile temperatura, măsurată de trei ori pe zi, este scăzută, consultați un medic. Specialistul va prescrie examinările necesare și, după stabilirea motivelor care au cauzat scăderea temperaturii, va prescrie un tratament competent. Medicul poate comanda următoarele studii:

  • Ecografia glandei tiroide și a organelor interne;
  • fluorografie;
  • ECG;
  • analize generale de sânge clinice și biochimice;
  • Raze x la piept.

Dacă testele arată că aveți o boală gravă, cu siguranță veți fi direcționat către specialiștii corespunzători..
În cazul detectării imunității reduse, vi se va prescrie aportul de complexe de vitamine, imunomodulatori și, de asemenea, reglați dieta.
La o temperatură scăzută, care a fost rezultatul hipotermiei, este necesar să se ofere victimei ceai dulce fierbinte și să se acopere cu o pătură caldă. De asemenea, vă puteți încălzi făcând o baie caldă..

În sexul frumos, temperatura poate scădea sau crește în funcție de ciclul menstrual..
Pentru a preveni dezvoltarea afecțiunilor însoțite de o scădere a temperaturii corpului, urmați măsuri preventive. Fiți mai des în aer liber, evitați stresul, mâncați bine, faceți mișcare și temperați corpul.

Pentru Mai Multe Informații Cu Privire La Bronșită