Cauzele unei temperaturi scăzute a corpului uman - sub 36 sau 35

O scădere a temperaturii corpului sub valorile medii este destul de frecventă. Poate apărea din diverse motive, la oameni de toate vârstele și poate avea consecințe diferite..

Este periculos la temperatură scăzută?

Se acceptă în general că valorile normale de pe termometru sunt de 36,6 ° C. De fapt, citirile pot fluctua pe parcursul zilei, în funcție de aportul alimentar, ciclul menstrual și chiar starea de spirit. Prin urmare, o temperatură de la 35,5 la 37,0 este considerată o normă absolută pentru fiecare persoană specifică..

Adevărata hipotermie, periculoasă pentru sănătate și, uneori, pentru viață, începe la temperaturi sub 35 ° C. Dacă numerele de pe termometru sunt cuprinse între 35 și 36,6 grade Celsius, atunci cel mai probabil nimic nu amenință sănătatea umană..

Modul în care corpul menține temperatura?

Termoreglarea este un proces complex care implică creierul, căile nervoase, sistemul hormonal și chiar țesutul adipos. Scopul principal al mecanismului este menținerea unei temperaturi constante a „nucleului”, adică a mediului intern al unei persoane. O încălcare a oricărui link poate provoca o defecțiune a întregului sistem de producție termică și de transfer termic..

Cum se măsoară temperatura corect?

  • Axila este cea mai comună metodă de măsurare a temperaturii în țara noastră. Este simplu, dar destul de imprecis. Deci, norma cu această metodă variază de la 35 ° C la 37, 0 ° C. La copiii sub un an, temperatura subfebrilă este considerată normală..
  • Termometria orală este norma pentru Europa și Statele Unite, dar rară pentru Rusia. Poate fi, de asemenea, ineficient la copii, deoarece aceștia adesea deschid gura atunci când măsoară, ceea ce nu este recomandat..
  • Metoda rectală (în rect) este foarte precisă, dar este mai frecvent utilizată la copii. Nou-născuților nu li se recomandă să măsoare temperatura rectal (pentru a evita deteriorarea intestinelor). Temperatura medie în rect este cu jumătate de grad peste axilară.
  • Termometria urechii este populară în unele țări, dar dă erori foarte mari.

Termometru cu mercur - pentru a măsura corect temperatura în axilă, termometrul cu mercur trebuie păstrat cel puțin 5 minute.

Țineți termometrul electronic până când sună un bip, verificați temperatura. Apoi rămân încă un minut - dacă temperatura nu s-a schimbat, atunci termometria este terminată. Dacă a crescut, țineți în continuare timp de 2-3 minute.

Principala regulă: nu măsurați temperatura unei persoane sănătoase! Acest lucru duce la anxietate crescută fără niciun motiv. Dacă îți vine să iei termometrie în fiecare zi, este ca un simptom de depresie sau anxietate. În acest caz, trebuie să consultați un psihoterapeut.

Cauzele hipotermiei

Un număr semnificativ de oameni din întreaga lume au o temperatură medie a corpului care se abate de la normele standard. Cineva a urmărit 37 ° C pe un termometru toată viața, în timp ce pentru cineva valorile scad adesea sub 36 ° C. Prin urmare, hipotermia este doar un semn de boală atunci când sunt prezente și alte simptome. Printre motivele pentru temperatura corporală scăzută pot fi:

  • infecție virală sau bacteriană anterioară
  • anemie sau deficit latent de fier
  • perturbări hormonale - hipotiroidism, boli ale hipofizei, hipotalamus
  • influențe externe (îngheț, ședere prelungită în apă)
  • post, moft pentru diete
  • psoriazis și alte leziuni extinse ale pielii
  • iatrogenie (acțiuni medicale, supradozaj cu medicamente)
  • consumul de alcool și droguri (barbiturice)
  • sepsis (otravire cu sange)

Infecție virală sau bacteriană anterioară

Orice boală infecțioasă, chiar și foarte ușoară, obligă organismul să mobilizeze toate apărările. După boală, recuperarea are loc treptat. Febra este înlocuită cu subfebrilă (a se vedea cauzele temperaturii subfebrile 37,2 -37,5C) și apoi la temperatură scăzută. Acest lucru este însoțit de slăbiciune generală, persoana nu se simte complet recuperată. Această afecțiune poate dura două până la trei săptămâni după sfârșitul bolii..

Anemie

O scădere a temperaturii, însoțită de slăbiciune, amețeli și alte simptome, poate indica o lipsă de fier în organism. Un test de sânge pentru hemoglobină, precum și determinarea feritinei, ajută la identificarea acestei patologii. Principalele semne ale anemiei și ale deficitului latent includ:

  • Păr subțire
  • Unghii striate și casante
  • Dependența de carne crudă și alte gusturi neobișnuite
  • Inflamația limbii
  • Slăbiciune și performanță scăzută
  • Piele palida
  • Răceală a mâinilor și picioarelor
  • Incontinenta urinara

După numirea medicamentelor care conțin fier (Ferretab, Sorbifer și altele, consultați preparatele de fier pentru anemie), simptomele de mai sus dispar de obicei în termen de 2-3 luni, incluzând frigul și scăderea temperaturii.

Perturbări hormonale

Sistemul endocrin uman afectează absolut toate procesele, inclusiv reglarea căldurii. Deci, tumorile și leziunile cerebrale pot provoca perturbarea hipotalamusului, care la rândul său este responsabil pentru temperatura „nucleului”, adică temperatura internă constantă a unei persoane. Astfel de condiții se manifestă întotdeauna în mod viu, cu tulburări de conștiință, vorbire, vedere sau auz, probleme de coordonare, cefalee și vărsături. Din fericire, bolile grave ale creierului sunt rare. Mai des, hipotiroidismul este cauza citirilor scăzute ale termometrului..

Hipotiroidismul este o funcționare insuficientă a glandei tiroide, o deficiență a hormonilor săi. Un eșec similar apare în timpul inflamației autoimune a glandei, a operațiilor asupra acesteia sau a tratamentului cu iod radioactiv. Boala apare destul de des (conform unor rapoarte, la 1-10% din populație) și se manifestă printr-o varietate de simptome:

  • Slăbiciune, performanță scăzută
  • Creșterea în greutate, umflarea
  • Răceală, temperatură scăzută
  • Piele uscată, mâncărime
  • Păr și unghii fragile
  • Somnolență, pierderi de memorie și letargie generală
  • Constipatie cronica
  • Bradicardie (ritm cardiac lent)

Pentru a diagnostica hipotiroidismul, este necesar să se verifice nivelul TSH (hormonul stimulator al tiroidei). Dacă este peste normă, atunci probabilitatea acestei boli este mare. Acest lucru este valabil mai ales pentru femeile de peste 40 de ani, ale căror rude au probleme cu glanda tiroidă. După diagnostic, medicul prescrie o terapie de substituție (Eutirox), care vă permite să reveniți la starea de sănătate normală și să scăpați de simptome.

Influențe externe

Omul este o creatură cu sânge cald care menține o temperatură constantă în interiorul corpului. Dar temperatura pielii (în axilă, de exemplu) scade destul de des în îngheț, înotând în apă și fiind într-o cameră răcoroasă. În astfel de cazuri, este suficient să vă îmbrăcați călduros și să măsurați temperatura: indicatorii vor reveni la normal destul de repede după încălzire..

Hipotermie iatrogenă

Hipotermia legată de medic apare de obicei la pacienții care au fost operați. Dacă, după o lungă intervenție chirurgicală, pacientul rămâne fără pătură, riscul de hipotermie va fi mare. Anestezia suprimă tremurăturile care împiedică scăderea temperaturii. Prin urmare, o atenție atentă la pacienții postoperatori este extrem de importantă..

Supradozajul cu medicamente antipiretice - destul de des, în special la copii, temperatura scade brusc după o supradoză de medicamente antipiretice. Părinții îngrijorați, când văd numere peste 38 pe termometru, încep să „scadă în mod activ temperatura”. Consecințele unor astfel de acțiuni pot fi nu numai tulburări de termoreglare, ci și boli severe de stomac, precum și sângerări. Prin urmare, în niciun caz nu trebuie să abuzați de medicamente antipiretice..

O supradoză de picături vasoconstrictoare este un alt motiv pentru o temperatură corporală scăzută la un copil. Datorită efectului general asupra tuturor vaselor, astfel de medicamente pot duce la hipotermie. Prin urmare, cu un nas curgător obișnuit, fără complicații, este mai bine să clătiți nasul copiilor cu o soluție salină banală vândută în orice farmacie.

Foame

În cazul dietelor dure prelungite sau a foametei forțate, o persoană pierde o cantitate mare de rezerve de grăsime. Iar depozitul de grăsimi, împreună cu glicogenul, este responsabil pentru echilibrul producției de căldură și transferului de căldură. Drept urmare, oamenii subțiri și mai ales slăbiți înghețează adesea fără niciun motiv aparent..

Boli de piele

Bolile de piele care afectează zone întinse ale pielii duc adesea la scăderea temperaturii. Astfel de consecințe au psoriazis, eczeme severe, boli de arsură. O cantitate mare de sânge curge constant în zonele afectate ale pielii, ceea ce reduce temperatura unei persoane în ansamblu.

Septicemie

Înmulțirea activă a bacteriilor în sânge și otrăvirea corpului cu produsele activității lor vitale se numește sepsis. Ca și în cazul oricărei infecții bacteriene, cu complicații septice, temperatura crește mai des și ajunge la un număr foarte mare. Dar, în unele cazuri (la persoanele slabe și vârstnice) sistemul nervos este deteriorat, inclusiv centrul termoreglării.

Într-o astfel de situație paradoxală, corpul uman răspunde invaziei bacteriilor printr-o scădere bruscă a temperaturii la 34,5 ° C și mai puțin. Hipotermia cu sepsis este un semn destul de nefavorabil. Este combinat cu o stare generală gravă, depresie a conștiinței, disfuncție a tuturor organelor.

Otanol și otrăvire narcotică

Consumul de alcool în cantități mari și anumite substanțe psihoactive poate provoca temperatura corporală scăzută a unei persoane. Acest lucru apare ca urmare a vasodilatației, suprimării tremurăturilor și a unui efect asupra nivelului de glucoză. Având în vedere că mulți oameni dorm afară după ce au luat doze mari de etanol, acești pacienți nu sunt neobișnuiți în secțiile de urgență. Uneori, scăderea temperaturii devine critică și duce la stop cardiac și respirator.

Cum să creșteți temperatura?

În primul rând, trebuie să înțelegeți dacă scăderea temperaturii este norma sau o abatere de la aceasta..

  • Dacă din greșeală, la fel, ți-ai măsurat temperatura corpului și ai constatat scăderea acesteia, fără a experimenta alte simptome, atunci calmează-te. Amintiți-vă dacă ați avut recent ARVI sau o altă infecție. Poate că acestea sunt fenomene reziduale.
  • Sau poate motivul este aerisirea activă a apartamentului într-o zi geroasă. În acest caz, trebuie să închideți ferestrele, să vă îmbrăcați mai cald și să beți ceai fierbinte..
  • Dacă aceste motive sunt excluse, atunci, cel mai probabil, astfel de numere de pe termometru sunt caracteristica dvs. individuală..
  • Dacă, pe lângă hipotermie, aveți slăbiciune, depresie, găsiți multe alte simptome, atunci este mai bine să consultați un medic..

Cel mai probabil, după teste suplimentare, se va găsi anemie sau scăderea glandei tiroide. Tratamentul adecvat va ajuta la creșterea temperaturii. La copii, este necesar să se anuleze medicamentele antipiretice și vasoconstrictoare.

Când este nevoie de asistență medicală urgentă?

Este necesar un apel obligatoriu către un specialist în cazurile în care:

  • Om inconștient
  • Temperatura corpului - 35 ° C și continuă să scadă.
  • Temperatura scăzută a corpului la o persoană în vârstă combinată cu starea de sănătate precară
  • Prezența unor simptome grave precum sângerări, halucinații, vărsături indomitabile, tulburări de vorbire și de vedere, icter sever.

Amintiți-vă că adevărata hipotermie care pune viața în pericol apare la persoanele grav bolnave sau hipotermice. O ușoară scădere a temperaturii nu vă va afecta sănătatea. Mai mult, la valori de temperatură scăzute, toate procesele metabolice sunt mai lente. Prin urmare, mulți experți cred că persoanele cu această trăsătură trăiesc puțin mai mult..

12 motive pentru temperatura corporală scăzută

Toată lumea știe că o creștere a temperaturii corpului este un semn al sănătății. Cu toate acestea, o temperatură prea scăzută (hipotermie) poate indica și prezența bolilor, mai ales atunci când este observată mult timp. O astfel de afecțiune este periculoasă deoarece, spre deosebire de febră, nu provoacă neplăceri grave: pacienții se plâng de obicei doar de slăbiciune, somnolență și apatie. Uneori, frisoanele și senzația de răceală la nivelul membrelor se alătură. Mulți oameni cu astfel de simptome nu merg deloc la medici, considerându-i o consecință a oboselii acumulate. Cu toate acestea, intervenția medicală este necesară aici..

Temperatura corpului este mai mică de 35,8 ° C. Poate fi dificil să se stabilească factorii care au cauzat-o fără o examinare amănunțită, dar cel mai adesea această afecțiune este cauzată de motivele despre care vă vom spune.

Hemoglobină scăzută

Lipsa hemoglobinei, care s-a dezvoltat din cauza deficitului de fier din organism, determină adesea scăderea temperaturii corpului și apariția simptomelor concomitente (oboseală rapidă, pierderea vitalității și a apetitului, scăderea activității mentale etc.). Dacă aceste fenomene apar în mod regulat, trebuie să contactați un terapeut și să solicitați prescrierea unui test de sânge.

Hemoragie internă

Cauza dezvoltării sângerărilor interne poate fi deteriorarea sau permeabilitatea crescută a pereților vaselor de sânge din cauza traumatismelor, creșterii tumorale, tulburărilor metabolice etc. Unul dintre simptome este scăderea temperaturii corpului. Este o afecțiune periculoasă care necesită asistență medicală imediată..

Sarcina

Fluctuațiile accentuate ale nivelurilor hormonale pot provoca dezvoltarea hipotermiei. Într-o sarcină fără patologii, temperatura revine la niveluri normale pe măsură ce corpul femeii se adaptează la noua stare.

Probleme vasculare

Uneori, scăderea temperaturii corpului are loc periodic și este însoțită de fenomene precum dureri de cap, amețeli, greață, intoleranță la lumina puternică sau sunete puternice. Acest complex de simptome este caracteristic distoniei vasculare. Senzațiile neplăcute apar pe fondul unei vasodilatații bruște pe termen scurt.

Diabet

La persoanele cu diabet zaharat, mecanismul de oxidare al glucozei, principala sursă de energie, este afectat. La începutul procesului patologic, au sete constantă, urinare crescută, senzație de amorțeală la nivelul membrelor, o creștere a greutății corporale și a fluctuațiilor de temperatură (inclusiv scăderea frecventă sau persistentă).

Patologia suprarenală

O scădere a temperaturii corpului este asociată cu întreruperi ale cortexului suprarenal, în care există un deficit de cortizol, aldosteron și hormoni androgeni. Afecțiunea se manifestă și prin hipotensiune, tahicardie, aritmie, pierderea poftei de mâncare, înghițire afectată și schimbări frecvente ale dispoziției (irascibilitate, iritabilitate).

Tumori ale creierului

Centrul responsabil de menținerea unei temperaturi constante în corp este situat în hipotalamus. O neoplasmă (malignă sau benignă) care apare în această zonă perturbă reglarea proceselor de transfer de căldură. Pacienții care suferă de astfel de tumori, alături de dureri de cap și amețeli, se plâng adesea de frisoane și senzație de răceală la nivelul membrelor..

Sindromul astenic

Cauza imediată a asteniei este deficiența de oxigen în țesuturile corpului uman. Acest lucru încetinește procesele de oxidare și producție de energie de către organism. Persoanele cu sindrom astenic au dificultăți de respirație, paloare a pielii, dezechilibru și tulburări vizuale („muște” în fața ochilor), apatie.

Leziuni ale pielii

Hipotermia este frecventă la pacienții cu dermatită, psoriazis sau leziuni severe ale pielii (de exemplu, ihtioză).

Este obișnuit să se asocieze creșterea temperaturii corpului cu infecțiile virale sezoniere, dar acest lucru nu este întotdeauna cazul. Febra durează de obicei în primele zile ale bolii, dar în perioada de recuperare, mulți pacienți suferă de slăbiciune și hipotermie (dimineața temperatura nu crește peste 36 ° C), asociată cu stresul recent și o scădere temporară a apărării corpului.

Ești bolnav? Nici o problema! Oscillococcinum vă va ajuta sistemul imunitar să facă față SARS și gripei.

Dacă luați Oscillococcinum imediat ce observați o deteriorare a bunăstării, atunci medicamentul poate opri dezvoltarea bolii. Nu vor exista zile obositoare cu febră mare, nopți nedormite din cauza nasului înfundat și o dietă forțată din cauza durerii în gât!

Intoxicaţie

Temperatura corpului scade uneori din cauza otrăvirii cu substanțe chimice, alimente (de exemplu, ciuperci) sau droguri. Acest lucru se datorează suprimării funcțiilor vitale (respirație, activitate cardiacă etc.) cauzate de intoxicație. În mod similar, organismul poate reacționa la supradozajul cu alcool..

Hipotermie

Expunerea prelungită la îngheț sau ploaie determină o scădere puternică a temperaturii corpului, însoțită de frisoane obsesive și paloare a pielii. Dacă victima poate fi încălzită rapid, simptomele neplăcute dispar. Acest lucru, însă, nu înseamnă că o persoană nu are nevoie de asistență medicală: hipotermia poate avea consecințe foarte neplăcute asupra sănătății, inclusiv la distanță.

Hipotermia este un semn alarmant care necesită o examinare completă. Acest simptom trebuie luat în serios, în niciun caz nu trebuie să se auto-mediceze și să se consulte la timp cu un specialist.

Videoclip YouTube legat de articol:

Studii: I.M. Prima Universitate de Stat din Moscova Sechenov, specialitatea „Medicină generală”.

Ați găsit o greșeală în text? Selectați-l și apăsați Ctrl + Enter.

În Marea Britanie, există o lege conform căreia un chirurg poate refuza să efectueze o intervenție chirurgicală asupra unui pacient dacă fumează sau este supraponderal. O persoană trebuie să renunțe la obiceiurile proaste și apoi, probabil, nu va avea nevoie de o intervenție chirurgicală..

Există sindroame medicale foarte curioase, de exemplu, înghițirea compulsivă a obiectelor. 2.500 de obiecte străine au fost găsite în stomacul unui pacient care suferea de această manie.

Pe lângă oameni, doar o singură creatură vie de pe planeta Pământ suferă de prostatită - câini. Aceștia sunt cu adevărat cei mai loiali prieteni ai noștri.

James Harrison, în vârstă de 74 de ani, a donat sânge de aproximativ 1000 de ori. Are un grup sanguin rar, ale cărui anticorpi îi ajută pe nou-născuții cu anemie severă să supraviețuiască. Astfel, australianul a salvat aproximativ două milioane de copii..

Fiecare persoană are nu numai amprente unice, ci și limba.

Medicamentul pentru tuse „Terpinkod” este unul dintre cele mai bine vândute, deloc din cauza proprietăților sale medicinale.

Potrivit cercetărilor, femeile care beau câteva pahare de bere sau vin pe săptămână au un risc crescut de a dezvolta cancer de sân..

Oamenii de știință de la Universitatea din Oxford au efectuat o serie de studii, în cadrul cărora au ajuns la concluzia că vegetarianismul poate fi dăunător creierului uman, deoarece duce la o scădere a masei sale. Prin urmare, oamenii de știință recomandă să nu excludeți complet peștele și carnea din dieta dumneavoastră..

Folosim 72 de mușchi pentru a spune chiar și cele mai scurte și mai simple cuvinte..

Căderea de pe măgar este mai probabil să-ți rupă gâtul decât să cazi de pe un cal. Doar nu încercați să respingeți această afirmație..

Persoana care ia antidepresive va fi, în cele mai multe cazuri, din nou deprimată. Dacă o persoană s-a confruntat singură cu depresia, are toate șansele să uite de această stare pentru totdeauna..

Stângacii au o speranță de viață mai scurtă decât cei din dreapta.

În timpul funcționării, creierul nostru cheltuie o cantitate de energie egală cu un bec de 10 wați. Așadar, imaginea unui bec deasupra capului dvs. în momentul în care apare un gând interesant nu este atât de departe de adevăr..

Antidepresivul Clomipramină induce un orgasm la 5% dintre pacienți.

Rinichii noștri sunt capabili să curețe trei litri de sânge într-un minut.

Polioxidoniul se referă la medicamente imunomodulatoare. Afectează anumite legături ale sistemului imunitar, crescând astfel rezistența.

Cauze ale temperaturii corporale scăzute

Termoreglarea este una dintre funcțiile vitale ale corpului uman. Datorită multor sisteme vitale, temperatura corpului uman într-o stare normală este menținută în limite destul de înguste, în ciuda condițiilor de mediu.

Termoreglarea corpului uman este împărțită în chimică și fizică. Primul dintre ele funcționează prin creșterea sau scăderea intensității proceselor metabolice. Și procesele de termoreglare fizică au loc datorită radiației de căldură, conductivității termice și evaporării umezelii de pe suprafața corpului.

Este imposibil să nu se enumere metodele de măsurare a temperaturii. Ținerea unui termometru sub braț, care este răspândită în țara noastră, este departe de a fi cea mai bună opțiune. Fluctuațiile temperaturii corporale înregistrate față de cea reală pot diferi cu un grad întreg. În Occident, la adulți, temperatura se măsoară în cavitatea bucală, iar la copii (este dificil pentru ei să țină gura închisă mult timp) în rect. Aceste metode sunt mult mai exacte, deși din anumite motive necunoscute nu s-au înrădăcinat în țara noastră..

Convingerea pe scară largă că temperatura normală a corpului uman este de 36,6 grade Celsius nu este corectă. Fiecare organism este pur individual și fără influența factorilor terți, temperatura corpului uman poate fluctua între 36,5-37,2 grade.

Dar dincolo de aceste limite, este necesar să căutăm motivele acestui comportament al corpului, deoarece o creștere sau scădere a temperaturii corpului este un marker al oricăror probleme: boli, funcționarea deficitară a sistemelor de susținere a vieții, factori externi.

De asemenea, temperatura corporală normală a fiecărei persoane într-un anumit moment depinde de mai mulți factori:

  • caracteristicile individuale ale organismului;
  • ora zilei (la aproximativ șase dimineața temperatura corpului unei persoane este la nivelul minim, iar la ora 16 la maxim);
  • vârsta persoanei (la copiii sub trei ani, temperatura corporală normală este adesea de 37,3-37,4 grade Celsius, iar la persoanele în vârstă - 36,2-36,3 grade);
  • o serie de factori care nu sunt pe deplin înțelese de medicina modernă.

Și dacă starea temperaturii corporale crescute este cunoscută de majoritate, atunci puțini oameni știu despre scăderea acesteia sub limitele normative, procesele care provoacă acest lucru și posibilele consecințe. Dar o astfel de stare nu este mai puțin periculoasă decât o temperatură ridicată, așa că vom încerca să vă spunem despre temperatura scăzută cât mai detaliat posibil..

Clasificarea hipotermiei

Medicina modernă distinge două tipuri de scădere a temperaturii corpului sub normal:

  • temperatura corpului scăzută - de la 35 la 36,5 grade;
  • temperatura corpului scăzută - până la 34,9 grade. Această afecțiune este cunoscută medical sub numele de hipotermie..

La rândul lor, există mai multe clasificări ale hipotermiei. Primul dintre ei împarte această afecțiune în trei grade de severitate:

  • lumină - interval de temperatură 32,2-35 grade
  • medie - 27-32,1 grade;
  • grele - până la 26,9 grade.

Al doilea împarte hipotermia în moderată și severă, cu o margine de 32 de grade. Acest semn în medicină este considerat temperatura la care corpul uman își epuizează posibilitățile de încălzire independentă. Această clasificare este considerată mai convenabilă din punct de vedere practic..

Conform acestei clasificări, cu hipotermie ușoară, pacientul are somnolență, letargie, tremurături și tahicardie. Nivelul glicemiei crește. În cele mai multe cazuri, un pat cald, haine uscate și băuturi calde vă vor ajuta. O electrocardiogramă este un examen obligatoriu pentru hipotermie moderată. Încălcarea proceselor de termoreglare implică destul de des probleme de ritm cardiac.

Hipotermia severă, conform acestei clasificări, este o afecțiune extrem de periculoasă. O scădere a temperaturii sub 32 de grade duce la disfuncționalitatea multor sisteme de susținere a vieții. În special, funcționalitatea sistemelor respiratorii și cardiovasculare este perturbată, activitatea mentală și procesele metabolice încetinesc.

În același timp, 27 de grade sunt deja considerate un indicator critic care poate duce la moartea unei persoane. La această temperatură, pacienții dezvoltă o comă, elevii nu reacționează la lumină. Fără îngrijiri medicale de urgență și încălzire foarte activă, o persoană are foarte puține șanse de supraviețuire.

Deși sunt cunoscute cazuri unice în istorie când, după hipotermie prelungită (o ședere de șase ore a unei fete canadiene de doi ani în frig), temperatura corpului unei persoane a scăzut la 14,2 grade, dar a supraviețuit. Dar aceasta este mai degrabă o excepție de la regula conform căreia hipotermia este o afecțiune extrem de periculoasă..

Cauzele hipotermiei

O scădere semnificativă a temperaturii corpului în raport cu valorile normale este un semnal direct pentru examinarea ulterioară. Și aici trebuie să analizați în detaliu motivele care provoacă o scădere gravă a temperaturii corpului. În principiu, există o mulțime de ele și, pentru comoditate, condițiile prealabile pentru temperatura corporală scăzută sunt împărțite în trei grupe:

  • premise fizice pentru temperaturi scăzute. Defecțiunile funcționale în procesul de termoreglare duc la pierderi excesive de căldură. În majoritatea cazurilor, acest lucru se datorează dilatării vaselor de sânge și duratei afecțiunii. În special, hipotermia datorată acestor cauze apare la persoanele cu tensiune arterială scăzută, la care vasele de sânge dilatate sunt o afecțiune tipică..
    În plus, bolile sistemului endocrin duc la hipotermie fizică. Pentru a fi mai precis - transpirație crescută, care perturbă termoreglarea naturală;
  • cauzele chimice ale temperaturii corporale scăzute. Acestea includ intoxicația corpului, imunitatea slăbită, nivelurile scăzute de hemoglobină, stresul emoțional și fizic, sarcina;
  • premise comportamentale pentru temperatura corporală scăzută. În acest grup, există motive care sunt rezultatul percepției umane inadecvate a temperaturii ambiante. Adesea, hipotermia comportamentală apare din cauza efectelor alcoolului și a drogurilor asupra organismului, precum și a unei stări mentale dezechilibrate.

După cum sa menționat deja, fiecare dintre aceste grupuri de condiții prealabile de hipotermie include multe cauze. Să le desemnăm mai specific pe principalele:

CauzăDescriere și consecințe
Intoxicația cu alcool și droguriSub influența acestor substanțe, o persoană încetează să perceapă în mod adecvat realitatea, de multe ori nu se simte rece. Adesea, în astfel de cazuri, oamenii pot chiar să adoarmă pe stradă, suferind hipotermie severă. În plus, etanolul și opiul dilată vasele de sânge și creează o impresie înșelătoare de căldură, ceea ce duce adesea la consecințe critice..
HipotermieExpunerea prelungită la temperaturi scăzute duce la faptul că organismul pur și simplu nu poate face față termoreglării, permițând ca temperatura să scadă sub normal. În astfel de condiții, energia este, de asemenea, consumată intens, motiv pentru care timpul în care corpul poate rezista hipotermiei este redus brusc..
Infecții virale și bacterieneHipotermia în timpul acestor boli apare adesea atunci când boala însăși a fost depășită. Se știe că până la o anumită temperatură, corpului trebuie să i se permită să se lupte cu el însuși. Dacă, în același timp, se utilizează și medicamente antipiretice, atunci, după eliminarea simptomelor infecției, mecanismele de apărare ale organismului continuă să funcționeze la capacitate maximă de ceva timp, ceea ce duce la o scădere a temperaturii corpului sub nivelul normal.
Dieta și postulPentru funcționarea sistemelor de termoreglare, organismul are nevoie de reumplerea constantă a caloriilor și a depozitelor de grăsime, datorită cărora are loc, în special, reglarea conductivității termice și a transferului de căldură. Nutriția insuficientă (forțată sau planificată) duce la încălcări ale acestei funcționalități și la scăderea temperaturii corpului.
Sepsis la persoanele imunocompromise și vârstniceÎn majoritatea cazurilor, sepsisul este cauza unei febre mari. Dar, în categoriile desemnate de oameni, una dintre manifestările acestei boli poate fi afectarea sistemului nervos, inclusiv a celor din segmentele sale care sunt responsabile de termoreglare. Temperatura corpului uman în astfel de circumstanțe poate scădea la 34 de grade și necesită o corectare imediată..
Utilizarea necorespunzătoare a medicamentelor sau procedurilor (hipotermie iatrogenă)Conceptul de iatrogenism este înțeles ca fiind consecințele care au apărut din cauza acțiunilor necorespunzătoare ale personalului medical sau din cauza utilizării necorespunzătoare a medicamentelor. În hipotermie, cauzele acestui grup pot fi:

  • tratamentul necorespunzător al pacienților după operație;
  • utilizarea excesivă de medicamente vasoconstrictoare și antipiretice.

Oricare dintre aceste motive poate provoca o scădere critică a temperaturii corpului, astfel încât chiar și administrarea celor mai inofensive medicamente, care includ antipiretice și vasoconstrictoare, trebuie efectuată numai după consultarea unui medic..

OvulațiaCiclul menstrual la femei este adesea însoțit de fluctuații anormale ale temperaturii corpului. În majoritatea cazurilor, crește, dar există cazuri de scădere a temperaturilor în această perioadă. Adesea temperatura este de 35,5-36,0 grade, ceea ce nu este un motiv de îngrijorare. Când menstruația sa terminat, temperatura dvs. va reveni la normal..
Sindromul de temperatură al lui WilsonAceastă boală este declanșată de disfuncția tiroidiană, care este însoțită de o scădere a temperaturii corpului.

Temperatura corporală scăzută în timpul sarcinii

Câțiva medici indică sarcina ca un motiv separat pentru scăderea temperaturii corpului. Pentru a fi mai precis, nu purtarea unui copil în sine, ci procesele care însoțesc acest lucru. Destul de des, din cauza toxicozei, mamele însărcinate sunt subnutrate, ceea ce afectează procesele metabolice și, în consecință, temperatura corpului, care poate scădea la 36 de grade și chiar mai scăzută. În plus, la femeile gravide se observă adesea o slăbire a imunității, împotriva căreia temperatura poate scădea. Aceste condiții prealabile nu aduc probleme grave, dar în același timp necesită un răspuns adecvat: normalizarea dietei și consumul unei cantități suficiente de calorii, precum și lucrul la consolidarea sistemului imunitar.

Acțiune când temperatura scade

După ce ați înregistrat o temperatură corporală scăzută, în primul rând, trebuie să vă evaluați în mod adecvat starea fizică. Dacă nu există slăbiciune, nu vă este frică și nu există alte semne de boală, merită să vă amintiți dacă nu ați fost bolnav sau ați răcit prea mult recent. O ușoară scădere a temperaturii poate fi o simptomatologie reziduală a acestor cauze. În acest caz, nu este necesar să consultați un medic. Este posibil ca o temperatură scăzută să fie norma corpului tău..
Trebuie să consultați un medic în următoarele cazuri:

  • temperatura corpului de 35 de grade și mai mică, chiar și fără alte simptome;
  • pe lângă scăderea temperaturii, se observă slăbiciune, tremurături, vărsături și alte simptome care sunt neobișnuite pentru o persoană sănătoasă. În astfel de cazuri, chiar și o temperatură de 35,7-36,1 este un motiv pentru a căuta ajutor;
  • o persoană are halucinații, vorbire neclară, ochi încețoșați, pierderea cunoștinței pe un fundal de temperatură scăzută.

Oricare dintre aceste simptome este motivul îngrijirii medicale imediate. Chiar și o simplă slăbiciune la o temperatură scăzută nu ar trebui să aștepte acasă, deoarece procesele ireversibile pot începe în corp, care va fi foarte greu de oprit în timp..

Înainte de sosirea medicului, pacientul cu o temperatură scăzută trebuie culcat și înfășurat într-o pătură caldă, după ce se asigură că hainele sale sunt uscate. Oferiți o liniște sufletească completă, dați o ceașcă de ceai dulce cald și, dacă este posibil, faceți o baie caldă de picioare sau puneți un tampon de încălzire sub picioare.

Aceste acțiuni vor facilita desfășurarea de către organism a procesului de termoreglare, iar temperatura în cele mai multe cazuri va începe să crească la normal..

Temperatura corporală scăzută 35,5 - 35,9 la adulți

La persoanele sănătoase, indicatorii de temperatură variază în mod normal între 36,6 și 38 de grade, în funcție de zona corpului (craniu, piept, cavitate abdominală, vase mari). Dacă temperatura centrală scade, procesul de transfer de căldură va scădea, de asemenea. O temperatură corporală scăzută de 35,5 - 35,9 la adulți indică o încălcare a termoreglării. Această funcție a corpului uman este fizică și chimică. În primul caz, corpul reacționează la procesele metabolice, în al doilea - la conductivitatea termică, radiația de căldură, gradul de evaporare a umezelii de pe suprafața pielii.

Ce temperatură corporală este considerată scăzută

O scădere a indicatorilor de temperatură la adulți sub 35,5 grade și la persoanele de vârstă mai mică de 35 de grade indică dezvoltarea unor tulburări grave. Pulsul unei persoane, tensiunea arterială, ritmul cardiac scad. Lipsa îngrijirii medicale în timp util duce la tulburări metabolice, scăderea cererii de oxigen, slăbiciune și somnolență.

După ce indicatorii scad, hipotalamusul începe să trimită semnale care contribuie la vasoconstricție. În același timp, transferul de căldură scade, este posibil să se păstreze cantitatea maximă de căldură. În plus, producția naturală de căldură este declanșată sub formă de tremurături. Datorită termogenezei musculare naturale, corpul începe să se încălzească. Este necesar să reveniți la valorile normale treptat folosind „căldură uscată”.

Ce este periculos

Hipotalamusul este implicat în reglarea temperaturii corpului. Cu o scădere a indicatorilor, se declanșează mecanisme suplimentare de încălzire sub formă de reacții comportamentale, o creștere a metabolismului de bază. Indicatorii de temperatură reprezintă o amenințare la adresa vieții:

  • mai puțin de 32,3 - dezvoltarea stuporului, inhibiție severă
  • mai puțin de 30 - conștiință afectată;
  • mai puțin de 26 - probabilitatea de deces.

Consecințele după resuscitarea cu succes sunt imprevizibile. Au existat cazuri de recuperare completă după resuscitare a pacienților a căror temperatură centrală a scăzut la 15 grade. Cu toate acestea, în majoritatea cazurilor, o scădere atât de accentuată a indicatorilor este plină de coagulopatie generalizată și moarte rapidă. Pericolul apare atunci când victima nu este încălzită corespunzător: crește probabilitatea unei scăderi accentuate a tensiunii arteriale și a stopului cardiac. Pentru a elimina hipotensiunea, se utilizează soluție de clorură de sodiu.

Când hipotermia este un semn de boală

Hipotermia fiziologică nu provoacă tulburări în bunăstarea generală și nu înrăutățește calitatea vieții oamenilor. În același timp, în timpul procesului de diagnostic, modificările patologice care provoacă un astfel de simptom nu sunt detectate. Cu toate acestea, în majoritatea cazurilor, indicatorii sub normal sunt un semn al unui fel de boală..

Cu un grad moderat și sever de hipotermie (32-27 grade), corpul uman își pierde capacitatea de autoîncălzire. Hipotermia moderată duce la somnolență, apatie, tremurături, tahicardie și niveluri crescute de glucoză plasmatică. Atunci când faceți un diagnostic, luați în considerare tabloul clinic general, anamneza (inclusiv familia), caracteristicile corpului pacientului.

Cauze

O scădere bruscă a temperaturii corpului este periculoasă și se poate datora:

  • expunere prelungită la condiții de frig. De exemplu, dacă o persoană nu este îmbrăcată suficient de cald, este mai probabil să dezvolte degerături.
  • scăderea parametrilor hemoglobinei
  • disfuncție a sistemului nervos central
  • afectarea funcționării sistemului imunitar
  • hemoragie internă
  • expunere prelungită la apă rece
  • sarcină (în special stadii incipiente)
  • nutriție inadecvată
  • hipotiroidism
  • purtarea prelungită a hainelor umede
  • utilizarea anestezicelor în timpul intervenției chirurgicale
  • deficit de acid ascorbic (unul dintre co-factorii necesari pentru absorbția normală a fierului)
  • probleme cu vasele de sânge
  • sindromul astenic
  • utilizarea prelungită a medicamentelor fără supravegherea medicului
  • ARVI
  • patologii ale glandelor suprarenale
  • foame
  • boală de ficat
  • deshidratare
  • fluctuații ale ciclului menstrual
  • situații stresante
  • exacerbări ale bolilor cronice
  • tulburări endocrine
  • boli oncologice

În 2% din cazuri, hipotermia se datorează caracteristicilor individuale ale funcționării centrelor de termoreglare..

Hemoglobină scăzută

Odată cu anemia cu deficit de fier, hemoglobina scade, numărul de celule roșii din sânge scade. Hemoglobina este bogată în fier, care atașează molecule de oxigen care sunt implicate în respirația țesuturilor. Lipsa fierului duce la înfometarea oxigenului - hipoxie. Funcționarea creierului este afectată, se dezvoltă anemie.

În plus față de scăderea temperaturii corpului, simptomele concomitente se dezvoltă sub forma:

  • paloarea pielii
  • cianoza degetelor
  • dificultăți de respirație
  • insuficienta cardiaca
  • oboseală crescută
  • lesin
  • ameţeală

Pacienții se plâng că „muștele” fulgerează în fața ochilor lor, concentrarea perturbată a atenției.

Hemoragie internă

Cu sângerări interne ascunse, apar semne caracteristice sub forma unei scăderi a nivelului de hemoglobină și eritrocite. Pielea devine palidă, pielea devine uscată, părul devine fragil. Sângerarea internă se observă în cavitatea corpului: abdominală, pleurală, articulară, în ventriculii creierului. Acest tip de sângerare este cel mai periculos, deoarece poate trece neobservat mult timp. Cel mai adesea se găsește în timpul intervenției chirurgicale..

Sarcina

Temperatura corpului scade adesea la femeile gravide. Această reacție se datorează fluctuațiilor din fondul hormonal. Se observă modificări ale proceselor metabolice, corpul este complet reconstruit. În majoritatea cazurilor, temperatura este normalizată singură; nu este necesară o terapie specifică. În plus față de hipotermie, o femeie însărcinată dezvoltă o senzație de greață, scăderea poftei de mâncare, plângeri de răceală la nivelul extremităților inferioare, tulburări de conștiență. O femeie ar trebui să fie sub supravegherea constantă a unui ginecolog, să facă un test general de sânge și alte teste recomandate de un specialist.

Probleme vasculare

Hipotermia poate apărea la pacienții cu boli vasculare:

  • anevrismul aortei abdominale și toracice
  • leziuni arteriale periferice
  • tensiune arterială crescută
  • patologii ale vaselor de sânge localizate în rinichi
  • ateroscleroza
  • boală cardiacă ischemică
  • atacuri ischemice tranzitorii

Un diagnostic precis se face în funcție de rezultatele unui diagnostic cuprinzător. Boala este însoțită nu numai de fluctuații ale temperaturii corpului, ci și de dureri la nivelul sternului, cefalee, amețeli și concentrare afectată. Cu distonia neurocirculară, vasele de sânge se extind, cu hipotensiune arterială, indicatorii tensiunii arteriale scad. Acest lucru duce la pierderi de căldură, o scădere a temperaturii corpului. În plus, există plângeri legate de transpirație crescută, ritm cardiac crescut, dificultăți de respirație, tremurături, amețeli, frică incontrolabilă.

Diabet

Diabetul zaharat este însoțit de reacții metabolice și oxidative afectate. Pacientul are un deficit energetic cu simptome concomitente:

  • sete
  • pierdere în greutate
  • hipotermie
  • foame constante
  • afectarea sensibilității la degete
  • gură uscată
  • Urinare frecventa

Pentru a face un diagnostic precis, este necesar să faceți o examinare cuprinzătoare, să obțineți o consultație personală cu un endocrinolog.

Patologia suprarenală

În hipotermie, poate fi suspectată o încălcare a funcționării normale a glandelor suprarenale, care sintetizează adrenalină și corticosteroizi. Cu încălcări ale producției de hormoni, pacientul se plânge de o senzație constantă de oboseală, o scădere a tensiunii arteriale, hipotermie. De exemplu, cu boala Addison, se observă semne caracteristice sub forma:

  • slabiciune musculara
  • depresie
  • irascibilitate
  • iritabilitate
  • greață, vărsături
  • tulburări de scaun
  • sete
  • scăderea glucozei plasmatice

O temperatură scăzută nu indică întotdeauna deteriorarea organelor organice. Adesea acest simptom este tranzitoriu, reversibil și dispare de la sine. Stresul acut și cronic duce la epuizarea corpului, glandele suprarenale încetează să funcționeze corect și apar simptome alarmante.

Tumori ale creierului

O tumoare pe creier și deteriorarea zonelor responsabile de termoreglare duce la hipotermie. Tumora crește treptat în dimensiune, comprimă țesuturile din jur. În plus față de scăderea temperaturii, disfuncția hipotalamică este însoțită de:

  • sete incontrolabilă
  • somn prelungit
  • o deteriorare accentuată a stării psiho-emoționale
  • instabilitate psihică
  • Crize de epilepsie
  • obezi
  • diabetul zaharat

Pentru a face un diagnostic precis, se folosesc metode de cercetare de laborator și instrumentale. În funcție de gradul de răspândire a procesului patologic, este selectat un regim de terapie. În majoritatea cazurilor, este indicată intervenția chirurgicală..

Sindromul astenic

Sindromul astenic este unul dintre motivele care pot determina scăderea temperaturii. Factori care pot provoca această afecțiune: oboseală crescută, deficit regulat de somn. Pacientul se plânge de:

  • slăbiciune severă, performanță afectată, deteriorarea calității vieții, scădere în greutate
  • țesutul gras subcutanat scade, se dezvoltă hipovitaminoză
  • pielea devine palidă, pământească, ridată
  • procesele inflamatorii se dezvoltă în cavitatea bucală, apare constipația
  • femeile își pot pierde menstruația, bărbații au disfuncții sexuale

După tratamentul stării de bază care a cauzat acest sindrom, se pot observa mult timp manifestări de astenie, inclusiv hipotermie.

Leziuni ale pielii

Cu leziuni cutanate: psoriazis, dermatită, ihtioză, pacienții se plâng de temperatura corporală scăzută. În plus, există formarea de papule, solzi, erupții cutanate, peeling, seboree. Există posibilitatea unor tulburări vegetativ-distonice și neuroendocrine. Lipsa terapiei la timp poate duce la complicații: sindrom astenic, atrofie musculară, disfuncție a organelor interne, stări de imunodeficiență.

Gripa și alte infecții virale respiratorii acute pot fi însoțite de o scădere a temperaturii corpului. Acest simptom nu este cel mai tipic și nu este observat la toate categoriile de pacienți. În caz contrar, tabloul clinic este standard: boala este însoțită de cefalee, curgerea nasului, durere în gât. Temperatura scăzută cu ARVI este un semn alarmant. Sistemul imunitar nu funcționează corect și corpul uman nu este în măsură să combată singur infecția.

Dacă ratele reduse persistă după recuperarea persoanei, acesta este un simptom al epuizării corpului. Această afecțiune apare ca rezultat al muncii extracurriculare, lipsa somnului, situații stresante. Este necesar să verificați starea glandelor suprarenale, a glandei tiroide, să acordați atenție patologiilor cronice.

Intoxicaţie

Hipotermia poate fi observată în timpul intoxicației cu substanțe narcotice, componente active ale medicamentelor. Utilizarea necontrolată a medicamentelor cu doze mari este plină de complicații grave, inclusiv febră scăzută. Intoxicația se manifestă, de asemenea, sub formă de tulburări neurologice, tulburări circulatorii și funcționarea tractului gastro-intestinal, rinichi, ficat.

Hipotermie

Cu hipotermie, citirile temperaturii scad sub 35,2 grade. În etapele inițiale, respirația, bătăile inimii devin mai frecvente, există un sentiment de tremurături, apatie, somnolență crescută și dezorientare. În cazurile severe, funcționarea tuturor organelor este inhibată, până la comă și moarte. Cu pierderi semnificative de căldură, pe care organismul nu le poate restabili de la sine, apare hipotermia.

Această afecțiune apare ca urmare a:

  • creșterea pierderilor de căldură
  • lipsa producției de căldură
  • tulburări de termoreglare
  • în cazuri severe: pe fondul pierderii abundente de sânge, exacerbarea pancreatitei, arsurilor, cetoacidozei diabetice

În prima etapă a hipotermiei, se observă compensarea: corpul încearcă să restabilească singur balanța de căldură. În stadiul decompensării, se observă defecțiuni ale mecanismelor de termoreglare. În funcție de severitatea hipotermiei, există:

  • plămâni (dinamice) - însoțite de tremurături musculare, frisoane, paloare a pielii, tulburări de vorbire, bradicardie moderată, respirație crescută
  • mediu (soporos) - bradicardia este agravată, indicatorii tensiunii arteriale scad. Există apatie, letargie, cianoză crescută a pielii, scăderea cantității de urină excretată, încetarea tremurăturilor. Senzația de somnolență se transformă în somn, într-un caz sever - într-o comă, nu există nicio reacție la stimulii externi
  • severă (comatoasă) - o scădere semnificativă a ritmului cardiac, insuficiență renală acută, convulsii. În cazurile severe, respirația se oprește, activitatea cardiacă se oprește

În timpul terapiei, este necesară utilizarea încălzirii active și pasive, a tratamentului medicamentos, a măsurilor de resuscitare.

Posibile complicații

Complicațiile posibile depind de starea de bază care a declanșat scăderea temperaturii corpului. Pacientul poate dezvolta fibrilație, umflarea creierului și a plămânilor, iar riscul de a dezvolta insuficiență renală acută crește. Pot apărea complicații infecțioase: pneumonie, infecție chirurgicală a plăgii. Pe termen lung, pacienții cu hipotermie prezintă tulburări neurologice.

Cu încălzirea necorespunzătoare, procesul de termoreglare este întrerupt, căderile de presiune. O creștere rapidă a indicatorilor de temperatură corporală determină vasodilatație reflexă, este posibil un stop cardiac.

Ce să faci mai întâi

Dacă temperatura corpului a scăzut, este necesar să se evalueze în mod obiectiv starea generală de bine, să reamintim episoadele recente de hipotermie, SARS. O ușoară scădere a indicatorilor de temperatură se poate datora acestor factori și nu există motive de îngrijorare. Dacă simptome suplimentare se alătură sub formă de slăbiciune, deteriorare a bunăstării generale, convulsii, tremurături, trebuie să consultați imediat un medic. Consultarea cu un specialist necesită, de asemenea, o scădere bruscă a temperaturii sub 35 de grade fără simptome concomitente, dezvoltarea halucinațiilor, afectarea conștiinței, vărsături.

Înainte de sosirea medicului, este necesar să puneți pacientul într-un pat cald, asigurați-vă că este îmbrăcat în haine uscate din țesături naturale. Puteți pune un tampon de încălzire cald sub picioare, să vă dați ceai. Se recomandă băi calde pentru picioare. Toate acțiunile descrise sunt concepute pentru a normaliza termoreglarea naturală a corpului..

Care medic să contacteze

Lista condițiilor care pot provoca hipotermie este extinsă. Un diagnostic precis poate fi făcut numai de un medic cu experiență, ținând cont de rezultatele unei examinări cuprinzătoare. La primele simptome ale scăderii temperaturii corpului, se recomandă consultarea inițială cu un terapeut. În viitor, poate fi necesară consultarea concomitentă a unui endocrinolog, cardiolog, neurochirurg, neurolog, urolog, otorinolaringolog, nefrolog, ginecolog, specialist în boli infecțioase, hematolog..

Diagnostic

La diagnosticarea hipotermiei se folosesc metode de diagnostic instrumentale și de laborator. Astfel de studii sunt necesare:

  • biochimic, test de sânge general
  • electrocardiogramă
  • analiza generală a urinei
  • oximetria pulsului
  • diagnosticarea cu ultrasunete a organelor interne - atribuit în funcție de simptomele însoțitoare
  • Ecografie tiroidiană
  • Raze x la piept
  • lactat din sânge
  • ieșire orară orală
  • coagulograme

Este indicată o listă generală de studii. În funcție de rezultatele obținute, consultarea concomitentă a medicilor de alte specialități, poate fi necesară utilizarea unor metode de diagnosticare suplimentare.

Tratament


Tratamentul este selectat în funcție de cauza care a declanșat hipotermia. Dacă temperatura scăzută nu se datorează patologiilor specifice, se recomandă agenți de întărire generali.

  • Este necesar să revizuiți dieta, să o îmbogățiți cu vitaminele, microelementele necesare
  • medicul vă poate recomanda administrarea complexelor de vitamine
  • arată utilizarea adaptogenilor pe bază de lămâie, ginseng, rhodiola rosea, aralia
  • efectul bun este exercitat de plimbări zilnice, activitate fizică moderată, aderare la regimul de muncă și odihnă

Dacă sunt identificate patologii, se recomandă medicamente sau fizioterapie. În cazurile severe, cum ar fi tumorile cerebrale, este indicată intervenția chirurgicală.

Prognoza

Prognosticul pentru pacienți depinde de factorii care au declanșat simptomul. Cu cât un pacient solicită asistență medicală calificată mai devreme, cu atât prognosticul este mai favorabil. Cu leziuni concomitente și tulburări somatice, probabilitatea de complicații crește.

Prevenirea

Pentru prevenirea hipotermiei, se recomandă tratarea în timp util a bolilor emergente, alegerea hainelor potrivite, ținând cont de condițiile meteorologice. Este necesar să se asigure regimul optim de temperatură în încăperile în care există persoane predispuse la o scădere a temperaturii corpului. Respectarea rutinei zilnice, a muncii și a odihnei, a unei nutriții adecvate și hrănitoare are un efect benefic.

Dacă o persoană simte primele simptome ale suprasolicitării, este necesar să părăsească afacerile de rutină pentru o vreme și să-i odihnească corpului. Mersul în natură, lângă mare, vizitarea piscinei, masajul, somnul sănătos și sănătos sunt utile. Cu fluctuații regulate de temperatură și o scădere a indicatorilor, este necesar să se acorde atenție cauzelor psihosomatice ale unui astfel de simptom, să lucreze cu un psihoterapeut..

Dacă temperatura scăzută a corpului se datorează hipotermiei, evaluați starea generală a corpului, rezultatele testelor de laborator. Primul ajutor acordat în mod competent, procedurile pentru încălzirea corectă previn apariția complicațiilor. În alte cazuri, se ține seama de bunăstarea generală a pacientului, de caracteristicile corpului său. Temperatura scăzută poate fi cauzată de procese ascunse, latente în corp. Este important să vă abțineți de la auto-medicație, pentru a nu estompa tabloul clinic și a nu face dificilă stabilirea unui diagnostic precis..

Pentru Mai Multe Informații Cu Privire La Bronșită

Scăderea temperaturii corpului

Mulți oameni sunt obișnuiți să acorde atenție doar creșterii temperaturii, dar cel mai adesea pur și simplu nu trădează o semnificație specială pentru scăderea acesteia. Și acest fenomen, la rândul său, poate semnala dezvoltarea unor condiții patologice și a unor boli, inclusiv grave.