Ce să faci la primul semn de răceală

În anotimpurile reci (noiembrie - februarie) sau schimbătoare și în afara sezonului, până la 90% dintre oameni se confruntă cu problema deteriorării sănătății asociate cu răcelile. Pentru a vă recupera rapid, a nu vă îmbolnăvi și a preveni complicațiile, trebuie să știți ce să faceți la primul semn al răcelii, cum să vă tratați și ce înseamnă să folosiți pentru a nu face față din nou problemei. Alegerea sistemului potrivit pentru tratarea răcelii depinde de simptomele persoanei. Cunoașterea primelor manifestări vă va permite să opriți simptomele și să acționați direct asupra sursei care provoacă starea de rău.

Primele semne și simptome ale unei răceli

Tratamentul în timp util la primul semn de răceală poate reduce timpul bolii la 2-3 zile. Sistemul de apărare al organismului notifică problemele emergente din momentul dezvoltării primelor simptome. Trebuie luate măsuri speciale de precauție în timpul sezonului rece - toamnă-iarnă, precum și în timpul anotimpurilor schimbătoare. Atunci corpul este cel mai slăbit din cauza lipsei de vitamine. Principalul simptom al debutului bolii este prezența unei scurgeri clare din nas, fără nici o pată.

În primele 6-8 ore după pătrunderea infecției, persoana se simte normală, cu condiția ca imunitatea sa să nu fie slăbită. În 95% din cazuri, procesele care apar în organism nu interferează cu munca obișnuită, aceasta poate dura până la 24 de ore din momentul în care apar simptomele inițiale.

După ce se adaugă deversarea din nas:

  • dureri de cap de severitate variabilă;
  • o senzație de durere în gât, cu roșeață treptată a membranelor mucoase;
  • vocea devine răgușită, deoarece procesul inflamator afectează ligamentele;
  • există o creștere a temperaturii corpului în intervalul de 37,1-37,5 grade;
  • durerea apare în timpul înghițirii;
  • scăderea apetitului (poate dispărea complet).

Primele manifestări ale răcelii includ și: apatie, pierderea forței, o persoană nu vrea să facă nimic, doar să doarmă. Apoi dezvoltă o tuse, care poate fi uscată sau umedă, exprimată în diferite intensități. În acest context, apar dificultăți în procesul de respirație și dificultăți ușoare de respirație. Rezistența este mult redusă. Congestia apare în nas și apoi strănutul.

Mai rar, primele manifestări ale răcelii includ:

  1. Lachrymation.
  2. Roșeața ochilor.
  3. Umflarea ochilor.

Aceste simptome nu apar la toată lumea și pot fi confundate și cu o reacție alergică primăvara și vara..

Dacă în primele 24 de ore nu se începe tratamentul unei infecții virale, manifestările se vor intensifica, deoarece nimic nu interferează cu dezvoltarea bolii. Atenția principală trebuie acordată localizării proceselor inflamatorii. La începutul răcelii, este dificil de înțeles ce grad de dezvoltare a proceselor negative este prezent la o persoană, prin urmare, este necesară o programare cu un medic.

Simptomele unei răceli la adulți ar trebui să se distingă de manifestările ARVI sau gripale, deoarece consecințele și stresul suferit de organism sunt diferite în aceste cazuri. Autotratamentul este permis dacă ARI este confirmată. După ce începe răceala, este necesară reducerea activității fizice, precum și observarea altor manifestări ale bolii. Principalele simptome sunt:

  • slăbiciune care crește în timp;
  • stare generală de rău pronunțată;
  • simțea dureri musculare (dar nu foarte severe);
  • arsuri sau dureri de gât neplăcute;
  • tuse, cel mai adesea uscată - în faza inițială și umedă - până la recuperare (de intensitate variabilă);
  • temperatura crescând la 37-38,5 grade;
  • frisoane cu febră și slăbiciune;
  • transpiraţie;
  • durere în ochi care apare cu mișcare, lumină puternică și senzație de greutate;
  • rupere intensă;
  • dureri de cap crescute;
  • scăderea sau lipsa completă a poftei de mâncare.

Simptome suplimentare care apar la adulți: insomnie, ganglioni limfatici cervicali măriți.

Cum să nu te îmbolnăvești

De îndată ce a fost observată o creștere a temperaturii sau a altor manifestări ale răcii, trebuie luate măsuri preventive pentru ca simptomele să nu se agraveze. Pentru aceasta se recomandă:

  1. Inhalarea cu mentol (puteți utiliza, de asemenea, bulion obișnuit sau ulei de brad) - se produce un efect asupra procesului inflamator, activitatea infecției este redusă.
  2. Creșteți aportul de lichide - ceai, decocturi de plante și ierburi. În timpul dezvoltării infecțiilor respiratorii acute, în organism sunt produse toxine, care trebuie îndepărtate imediat pentru a reduce impactul lor negativ..
  3. Clătiți nasul cu un lichid care conține sare (îl puteți pregăti singur sau îl puteți cumpăra gata la farmacie).

În această perioadă, se recomandă să beți lapte cald cu miere sau zmeură, să includeți legume cu uleiuri esențiale - usturoi și ceapă - în dietă. Suprimarea la timp a activității bacteriilor vă va permite să nu vă îmbolnăviți sau să reduceți durata de sănătate precară la 2-3 zile, în loc de 6-7 zile obișnuite.

Cum se tratează primele semne

Dacă prevenirea nu a fost efectuată imediat sau nu a fost suficient de puternică, se observă dezvoltarea infecțiilor respiratorii acute. Trebuie să știți cum să efectuați tratamentul pentru a preveni deteriorarea stării sau prevenirea complicațiilor (sinuzită, sinuzită). Medicamentele la temperaturi ridicate trebuie administrate atunci când indicatorii au depășit valoarea de 38 de grade. Până în acest moment, se crede că sistemul imunitar combate singur problema..

Odihna la pat este esențială pentru programul de tratament. Respectarea acestuia va ajuta la evitarea complicațiilor și la reducerea intensității simptomelor. Medicamentele trebuie incluse în terapie numai după consultarea unui medic, în special pentru produsele care conțin antibiotice.

Pentru a ajuta la primul semn de răceală, trebuie să:

  1. Efectuați măsurători regulate de temperatură.
  2. Asigurați-vă, pe cât posibil, o stare de odihnă (somnul va restabili puterea și va crește eficacitatea medicamentelor utilizate, deoarece corpul este complet relaxat).
  3. Reduceți toate tipurile de stres (inclusiv stresul mental).
  4. Aerisiți camera (de 2 ori pe zi).
  5. Bea multe lichide pentru a rămâne hidratat și pentru a elimina toxinele..

De asemenea, este necesară eliminarea completă a posibilității hipotermiei. Dacă activitatea sistemului imunitar nu determină creșterea temperaturii peste 36,9 grade, atunci o baie caldă de picioare poate fi utilizată ca etapă de tratament (puteți adăuga un decoct de plante și plante, puțin muștar uscat în apă). Se recomandă eliminarea din dietă a alimentelor grase, bogate în carbohidrați, în timpul tratamentului, pentru a reduce povara asupra organismului. La primele semne ale bolii, când apare o tuse, în terapie sunt incluse comprese cu decocturi de plante și plante sau cu adaos de uleiuri esențiale.

Ce să ia

Un medicament eficient la primele semne de răceală și pentru tratamentul ulterior este prescris de un medic pe baza rezultatelor diagnosticului. În 90% din cazuri, pastilele sunt incluse în programul de recuperare. Medicamentele populare sunt:

  1. Paracetamol - agentul ajută în mod eficient la scăderea temperaturii (se recomandă utilizarea acestuia când indicatorii sunt peste 38,1 grade).
  2. Amoxicilina - are efect antibacterian, elimină și slăbește intensitatea manifestărilor procesului infecțios.
  3. Aflubina - medicamentul ajută la creșterea rezistenței naturale a răspunsului imun. Disponibil sub formă de picături pentru copii.
  4. Cicloferonul - un medicament face față activ infecțiilor virale, elimină procesele inflamatorii în infecțiile respiratorii acute.

Pentru a scăpa de congestie și rinită severă, se utilizează Nazivin - un medicament sub formă de picături cu efect vasoconstrictor. Aqualor este apă de mare. Acest medicament ajută la eliminarea umflăturilor dacă apare în nas. Pentru ameliorarea durerilor de cap severe, se utilizează tablete de aspirină. Bronchicum - remediul este prescris atunci când trebuie să scapi de tuse. Dr. Mom și analogii sunt folosiți pentru tratamentul complex - ameliorează tusea și curgerea nasului, asigură o încălzire eficientă a corpului.

De asemenea, medicul poate prescrie următoarele fonduri:

  1. Panadol (analogi) - pentru ameliorarea inflamației.
  2. Imunitar - pentru a sprijini sistemul imunitar.
  3. Tamiflu - când se alătură o infecție virală.
  4. Amoxiclav - când bacteriile intră în organism.
  5. Aciclovir - pentru a scăpa de răcelile de pe buze.
  6. Codelac - pentru tratamentul tusei uscate severe.
  7. Fervex - pentru tratament complex, eliminarea mai multor simptome de răceală.

Dacă s-a detectat o infecție virală în timpul diagnosticului sau al tratamentului primar, medicul poate prescrie medicamente suplimentare care sporesc efectul medicamentelor din complexul terapeutic. Direcția principală de numire este luarea în considerare a agentului patogen existent:

  1. Remantadină (tablete mici) - acționează ca un imunomodulator, utilizat pentru efectul profilactic, precum și împotriva gripei.
  2. Arbidol - eficient pentru ARVI, gripă, herpes, infecție cu rotavirus.
  3. Ingaverina - are un spectru larg de acțiune, are un efect antitoxic, antiinflamator.

Aceste medicamente trebuie utilizate strict conform normelor, luând în considerare vârsta pacientului și contraindicațiile de utilizare. Antibioticele nu pot fi folosite singure. Dacă o răceală este de natură bacteriană sau infecțioasă, atunci acest fapt trebuie să fie stabilit de un medic, iar medicamentele antibiotice sunt selectate strict în conformitate cu agentul patogen identificat. În timp ce luați astfel de medicamente, respectarea dozei și a duratei cursului este strict necesară, este interzisă reducerea, creșterea sau anularea independentă a aportului de medicamente. În 90% din cazuri, numiți:

  1. Amoxicilina este un agent cu spectru larg, prescris 1 comprimat de 3 ori pe zi.
  2. Azitromicină - crește concentrația substanței active a medicamentului principal în centrul infecției, reducând astfel timpul de tratament.
  3. Sumamed - diferă de alte tipuri de antibiotice prin acțiune puternică și rapidă. Admiterea cursului nu depășește 3 zile, 1 comprimat pe zi.

După ce ați luat aceste medicamente, trebuie să luați fonduri care să restabilească microflora intestinală.

Remediile populare

Ca măsură preventivă, pentru a consolida rezultatele obținute sau a crește eficacitatea tipului selectat de terapie, remedii populare sunt introduse în tratamentul de curs - medicamente naturale care sunt obținute din plante sau produse cu proprietăți medicinale.

Pentru a crește sistemul imunitar în afara sezonului, trebuie să mănânci o linguriță de miere înainte de culcare sau să bei 50 ml de apă cu adaos de suc de lămâie. O băutură fierbinte făcută cu 250 ml apă clocotită și 2 g ceai verde ajută la stimularea organismului pentru a combate infecțiile. Dacă apar primele simptome ale răcelii, se recomandă prepararea unei băuturi care să includă apă clocotită (250 ml), rădăcină de ghimbir tocată (1 linguriță). De asemenea, ajută la rezistența bună la răceli, crește rezistența și conferă putere unei băuturi, care include suc de lămâie (20 ml) și miere (1 linguriță), adăugate la un pahar de apă caldă.

Astfel, este necesar să cunoașteți prima și principalele manifestări ale răcelii pentru a lua măsuri în timp util pentru a elimina sursa sănătății precare. Pe lângă medicamentele convenționale, remediile populare sunt utilizate în mod activ pentru a spori eficacitatea și prevenirea antibioticelor - pentru a combate inflamațiile severe, bacteriile sau infecțiile.

Cum se previn răcelile? Lista medicamentelor pentru a evita îmbolnăvirea

Există medicamente pentru creșterea imunității și stoparea dezvoltării răcelii? Ce să luați în prima zi de boală pentru a nu vă îmbolnăvi și mai mult?

Cum să nu te îmbolnăvești?

Dacă ți se răcește și vrei să o oprești, amintește-ți că nu este suficient să bei medicamentul magic și să-ți continui viața zilnică normală. Pentru a opri cu adevărat dezvoltarea răcelii, este important să luați măsuri preventive și să vă relaxați complet corpul - acest lucru îi va permite să acumuleze energie pentru recuperare..

Cu toate acestea, rețineți că simptomele unei răceli apar treptat - la început există o ușoară slăbiciune, apoi nasul se blochează, apare muci, persoana începe să strănută activ. De fapt, încercările de a vindeca răceala pot avea succes numai în stadiile incipiente ale bolii și nu implică deloc scăparea simptomelor tipice..

Antivirale pentru răceli

Eficacitatea majorității medicamentelor promovate ca agenți antivirali, imunomodulatori sau „preparate complexe pentru răceală” nu este adesea confirmată de teste clinice depline, iar în majoritatea țărilor lumii aceste pastile pur și simplu nu sunt vândute. Cel mai izbitor exemplu este Arbidol, despre care nimeni nu a auzit în afara Rusiei și Chinei.

Baza de date medicală internațională Medline conține doar patru publicații dedicate cercetării „Arbidol”. Două dintre ele, datând din 2008, descriu teste controversate cu rezultate extrem de amestecate. Cu alte cuvinte, acest medicament nu are o bază solidă de dovezi ca mijloc de prevenire a răcelii și creșterea imunității..

Răceală: remedii pentru prevenire

Cercetările resping, de asemenea, eficacitatea multor alte medicamente populare pentru oprirea răcelii comune. Unguentul nazal oxolinic, promovat ca agent profilactic, nu are în esență nicio bază de dovezi. Ca să nu mai vorbim de faptul că însăși ideea activității sale - aplicarea unui unguent pe mucoasa nazală, care poate opri virusul - este neștiințifică.

Un alt medicament, rimantadina, s-a dovedit a fi eficient numai pentru combaterea virusului gripal A, dar nu are niciun efect semnificativ asupra tratamentului răcelii comune. Cu alte cuvinte, la primele simptome ale bolii, nu trebuie să fugiți la farmacie și să cumpărați un pachet de medicamente scumpe - șansa ca acestea să ajute cumva să combată frigul tinde la zero.

Paracetamol: ajută la răceli?

De asemenea, este important să rețineți că medicamentele pentru raceală pe bază de paracetamol (de exemplu, Fervex, Coldrex, Teraflu și multe altele) nu vindecă deloc, ci ameliorează doar simptomele. Aruncați o privire atentă la reclamele lor - într-adevăr vorbesc exclusiv despre eliminarea simptomelor unei răceală, dar nu despre vindecarea sau accelerarea recuperării..

De fapt, paracetamolul nu este deloc capabil să influențeze bolile virale - acest medicament este un antipiretic și calmant ușor al durerii. În plus față de paracetamol, doar fenilefrina, un medicament care ameliorează temporar congestia nazală, face parte din „remedii complexe pentru răceală”. De asemenea, vitamina C adăugată la aceste medicamente nu poate opri răcelile..

Tratament la rece cu vitamine

Contrar credinței populare, nici vitamina C, nici alte vitamine nu au practic vreun efect asupra duratei sau severității răcelilor și a altor boli virale. În plus, administrarea de vitamina C (chiar și în doze mari) nu este capabilă să crească imunitatea sau în nici un alt mod să prevină dezvoltarea bolilor respiratorii..

În ciuda faptului că vitaminele sunt cu adevărat necesare pentru ca organismul să funcționeze corect, nu pot funcționa ca medicamente complete. În termeni simpli, lipsa vitaminelor din dieta zilnică vă poate perturba sănătatea și vă poate slăbi sistemul imunitar, dar administrarea de vitamine suplimentare (în special sub formă de pilule) nu va ajuta la oprirea răcirii..

Aportul zilnic de acizi Omega-3 pentru a menține sănătatea și imunitatea. Cum se ia ulei de pește?

Cel mai eficient remediu pentru răceli

Dacă vedeți deja primele semne de răceală (ușor disconfort și congestie nazală), dar temperatura corpului dvs. nu a crescut încă, faceți o baie fierbinte și beți mai mult ceai cu miere și lămâie. Într-o situație ideală, este recomandat să petreceți prima zi de răceală acasă, fără a exagera corpul și fără a încerca să vă convingeți că frigul va dispărea singur..

Cea mai mare greșeală va fi să luați medicamente care suprimă simptomele unei răceli și să mergeți la locul de muncă - în acest caz, riscați nu numai să vă agravați propria boală, ci și să infectați pe alții. O persoană este purtătoare activă a virusului numai în primele zile de răceală - reamintiți-i angajatorului acest lucru dacă nu dorește să vă acorde concediu medical.

Răceală sau gripă?

În concluzie, menționăm că, în stadiile incipiente, simptomele unei boli respiratorii se pot asemăna cu cele ale gripei (și invers). Situația este agravată de faptul că una din cele două sute de bacterii diferite cauzatoare de boli poate deveni cauza ARVI - și fiecare dintre aceste bacterii este capabilă să-și formeze propriile sale simptome unice ale răcelii comune..

De fapt, gripa este una dintre variațiile ARVI - în stadiile incipiente se poate distinge de răceala obișnuită numai prin rezultatele testelor clinice. Diferența apare în zilele 2-3 - cu gripa, există o durere caracteristică în corp, ochii se înroșesc și temperatura crește brusc. De aceea, încercarea de a supraviețui unei răceli pe picioare poate ajunge cu ușurință în spital..

Din păcate, știința nu știe despre medicamente care pot opri dezvoltarea răcelii sau, în vreun fel, accelera semnificativ cursul acesteia. Cele mai multe medicamente complexe pentru ARVI ameliorează doar simptomele (în primul rând, congestia nazală și cefaleea), dar nu vindecă deloc. Mascarea simptomelor este periculoasă, deoarece o persoană poate să nu aibă deloc răceală, ci o gripă cu drepturi depline.

Ce să faci dacă te îmbolnăvești

Ce să faci dacă te îmbolnăvești

Ce este o răceală?

Fiecare dintre noi ne punem în mod repetat întrebarea: „Încep să răcesc, ce ar trebui să iau?” Pentru a înțelege acest lucru, trebuie să înțelegeți ce este o răceală..

Mulți oameni nu presupun că răceala obișnuită și infecția virală respiratorie acută (ARVI) sunt același lucru. Experții din străinătate îl numesc, de asemenea, un complex de simptome, care include:

  • congestie nazală, muci;
  • tuse uscată și umedă;
  • Durere de gât;
  • durere de cap;
  • creșterea temperaturii;
  • slăbiciune, letargie, dureri musculare.

De câte ori pe an poți răci și ce să faci când te îmbolnăvești?

Copiii și adulții au un număr diferit de episoade ale bolii. Copiii se pot îmbolnăvi de 6 până la 8 ori pe an, adulții, de regulă, de la 2 la 4. Dacă analizele de sânge efectuate în timpul ARVI nu au arătat adăugarea unei infecții bacteriene, atunci nu este nimic de îngrijorat, trebuie doar să urmați recomandările medicului și să ofere pace pacientului.

Care sunt cauzele răcelii?

Bacteriile nu cauzează ARVI, așa cum mulți cred în mod eronat, virusurile provoacă răceli. Există un număr imens de viruși în lume, peste 200 de tipuri pot provoca ARVI. În jumătate din cazuri, rinovirusurile sunt agentul cauzal. Restul procentului este ocupat de enterovirusuri, coronavirusuri, virusuri gripale, adenovirusuri și virusuri parainfluenzale. Destul de des, infecția cu virusuri gripale și alte virusuri seamănă cu răceala obișnuită, simptomele sunt similare. Dar nu trebuie să vă fie frică de acest lucru, deoarece infecția cu diferiți viruși se termină de obicei cu recuperarea fără complicații..

Cum te poți îmbolnăvi?

Există două modalități de transmitere a virusului ARVI:

  1. Prin mâini. Virusul poate „trăi” în mâinile unei persoane care a dat mâna cu un coleg sau prieten infectat. Încercați să nu luați obiecte pe care pacientul le-a atins - virusul s-ar fi putut stabili deja acolo și, de asemenea, evitați orice contact cu cei infectați în orice mod posibil. Spălarea adecvată și frecventă a mâinilor cu apă și săpun este o măsură preventivă excelentă. Fanii antisepticelor și diverselor geluri antibacteriene pot uita de existența lor, deoarece nu te vor salva. Faptul este că utilizarea lor este recomandabilă împotriva bacteriilor, dar nu și împotriva virușilor. Pătând gelul pe mâini, pur și simplu sporiți viruși asupra lor care nu își pierd proprietățile infecțioase.
  2. Prin picături din aer. Orice ieșire la magazin, deplasarea cu mijloacele de transport în comun, o excursie la clinică sau un antrenament în sala de gimnastică pot fi decisive. Nu uitați: dacă vă îmbolnăviți, purtați o mască medicală și schimbați-o des. Acesta va ajuta la protejarea celorlalți de infecții. În ceea ce privește persoanele sănătoase, masca nu îi va ajuta să fie infectați.

Cum să nu te îmbolnăvești dacă simți că te îmbolnăvești? Conform rezultatelor cercetărilor medicale, s-a dovedit că șansa de a contracta ARVI prin mâini este mult mai mare decât prin intermediul unui coleg de strănut din apropiere. Prin urmare, dacă simțiți că șansa de a răci este mare, spălați-vă mâinile cât mai des posibil și nu vă atingeți fața cu mâinile murdare, mai ales după ce ați vizitat locuri publice..

Cât timp a fost o persoană contagioasă și ce să facă dacă ești bolnav?

Pacientul începe să fie contagios după a doua sau a treia zi, pe măsură ce apar primele semne ale ARVI. Pentru a nu infecta alte persoane, trebuie să rămâneți acasă și să primiți tratament, deoarece persoana rămâne infecțioasă în următoarele două săptămâni. Așa apar epidemii de infecție virală respiratorie acută..

Ce ar trebui să fac dacă un coleg are răceală la locul de muncă și cum să nu mă îmbolnăvesc?

Fie că este jignit sau nu, roagă-l să meargă la medic și să-și ia concediu medical. Pentru a preveni o epidemie la locul de muncă, va trebui să se întindă acasă câteva zile, să bea ceai fierbinte cu miere și să se odihnească. Dacă un coleg este împotriva propunerii tale, atunci sugerează-l despre mască și amintește-i că este recomandat să o schimbi la fiecare trei ore. Desigur, această abordare nu poate preveni complet infecția, dar poate reduce răspândirea virusului. Încercați să nu dați mâna cu un coleg bolnav, să nu atingeți și să nu luați obiecte de pe biroul său. Spălați-vă mâinile des și nu vă atingeți inutil de față. În astfel de cazuri, vă puteți baza doar pe imunitatea dvs., așa că nu intrați în panică înainte de timp. Du o viață normală când vii acasă și te odihnești în pace. La urma urmei, nu există măsuri speciale pentru distrugerea virusului în organism..

Și ce contribuie la ARVI?

În lumea modernă, opinia este populară că climatul rece contribuie la apariția frecventă a ARVI. Cu toate acestea, nu există dovezi științifice pentru o astfel de afirmație. Într-un studiu cu participarea lucrătorilor din Antarctica, s-a dovedit că frecvența răcelilor la bărbații care au petrecut șase luni la Polul Sud a fost egală cu numărul de episoade de SARS la persoanele care tocmai sosiseră într-un nou mediu climatic dur. Cu toate acestea, ceea ce afectează exact apariția răcelilor este lipsa de somn și stres. Dar activitatea fizică regulată reduce riscul de îmbolnăvire.

Cât durează să apară simptomele ARVI?

Primele simptome neplăcute se manifestă în perioada de incubație de la 24 la 72 de ore după infecție, în cazuri rare, aceasta variază de la 10 la 12 ore. Boala durează de obicei între 3 și 10 zile, dar, în funcție de starea pacientului, poate dura o perioadă scurtă de timp. Dacă pacientul fumează, atunci ARVI poate dura până la două săptămâni.

Care sunt simptomele unei răceli și ce trebuie făcut dacă începeți să vă îmbolnăviți?

Ce simptome aveți depinde în mod specific de starea sistemului imunitar, de vârstă, de prezența bolilor cronice și de alte motive. Pentru a recunoaște ARVI, trebuie să acordați atenție următoarelor simptome:

  • nas curbat, adică congestie nazală, flux de mucus - chiar la începutul infecției;
  • Durere de gât;
  • tuse umedă și uscată;
  • letargie, slăbiciune, dureri musculare;
  • durere de cap;
  • temperatura corporală crescută.

Dacă te simți rău? Nu vă panicați, ci ascultați-vă corpul și luați concediu medical la locul de muncă pentru a vă relaxa și a vă recupera.

Cum se pune un diagnostic?

De obicei, cu simptome tradiționale ale ARVI, acestea nu efectuează analize de sânge, culturi nazale, frotiuri, nu fac examen CT sau cu raze X. În majoritatea cazurilor, diagnosticul se face pe baza stării pe care pacientul o experimentează în prezent..

Cum aleargă la rece?

De obicei, o răceală va dispărea singură fără tratament. Pentru mulți, această afirmație este surprinzătoare, deoarece la televizor, la fiecare cinci minute, ei promovează medicamente pentru răceală grozave. iar medicii prescriu tratament recomandator. Dar trebuie să ne amintim că, în primul caz, acesta este cel mai simplu strat de marketing care permite companiilor farmaceutice să câștige bani buni, iar în al doilea, medicii sunt pur și simplu obligați să prescrie ceva, astfel încât să nu plecați cu plângeri legate de lipsa tratamentului. Dacă nu aveți simptome severe, grave sau neobișnuite, atunci trebuie doar să beți multe lichide, să dormiți bine și să vă odihniți la pat. Dacă starea dumneavoastră s-a îmbunătățit în decurs de 3-5 zile, atunci puteți expira în siguranță și aștepta recuperarea finală. Dacă s-au alăturat complicații precum sinuzita bacteriană, amigdalita (faringita), otita medie, atunci vizitați rapid, fără întârziere, un medic care vă va prescrie tratamentul adecvat. Infecții bacteriene - complicații care nu trebuie lăsate la voia întâmplării.

Ce trebuie să faceți dacă aveți o răceală și cum puteți fi vindecat?

Mulți pacienți își pun întrebarea: „Încep să mă îmbolnăvesc, ce ar trebui să fac pentru a nu mă îmbolnăvi?” Există un singur răspuns - de tratat. Sub tratamentul ARVI, ne referim doar la ameliorarea afecțiunii și nu la eliminarea bolii. Nu există medicamente care să omoare cu adevărat virusul. Medicamentele antivirale fără prescripție medicală nu vă ajută să vă recuperați și pot fi chiar periculoase.

Ce să faci dacă te îmbolnăvești?

Este imperativ să urmați aceste sfaturi:

  • Odihneste-te. Sistemul imunitar în sine este capabil să facă față virusului. Nu este nevoie să te simți ca un supererou, să-ți iei concediu medical și să te odihnești în pat timp de 5 zile. Nu mergeți la muncă când sunteți bolnav, deoarece poate provoca consecințe grave, cum ar fi pneumonia.
  • Urmați-vă regimul de băut. O mulțime de apă cu siguranță nu vă va face rău. Nu-ți place apa - bea ceai, băutură din fructe, suc, bulion de pui.
  • Analgezice sau antiinflamatoare nesteroidiene (AINS). Da, pot fi luate pentru scăderea temperaturii corpului și ameliorarea durerilor din cap, articulații și mușchi. Dacă aveți o temperatură peste 38, dar vă simțiți bine, nu puteți lua medicamentul. Dacă ai peste 37 de ani, dar te doare capul și ești rupt, atunci acceptă. Concentrează-te doar asupra propriilor sentimente.
  • Luați un medicament antitusiv dacă aveți tuse. Organizația Mondială a Sănătății (OMS) recomandă în continuare să luați siropuri naturale, fără alcool, dacă aveți tuse tare. Nu faptul că vor transforma o tuse uscată într-una umedă și vă vor ajuta să scăpați de flegmă, dar dacă vă devine mai ușor, de ce să nu le luați? Americanii beau dextrometorfan pentru tuse, este dificil să găsiți acest medicament la vânzare aici, astfel încât să puteți cumpăra butamirat ca analog. El este într-adevăr capabil să atenueze starea unui pacient cu un virus.
  • Decongestionantele pot ajuta la ameliorarea congestiei nazale și a mocii. Acestea sunt medicamente vasoconstrictoare care „străpung” nasul și ajută la respirația liberă. Li se recomandă să nu ia mai mult de trei zile, altfel se dezvoltă dependența. Sprayurile pe bază de bromură de ipratropiu pot fi utilizate pentru a reduce strănutul și mucusul. Soluțiile saline nu au dovezi ale eficacității lor, dar sunt..

Ceea ce cu siguranță nu trebuie să cumpărați?

Ce trebuie să faceți dacă sunteți bolnav, iar rudele și prietenii repetă că trebuie să luați antibiotice? Ascultați-i, dar în niciun caz nu utilizați medicamente periculoase!

Antibioticele sunt prescrise doar pentru infecțiile bacteriene! Folosindu-le pentru prevenire, pacientul se va răni și mai mult..

Glucocorticoizi intranazali. Rezultatele cercetărilor arată că acestea nu sunt necesare pentru ARVI.

Din păcate, vitaminele C și D nu sunt, de asemenea, benefice pentru boli..

În ceea ce privește umidificatoarele, se recomandă utilizarea acestora pe tot parcursul anului, nu numai în timpul bolii. Dacă nu aveți suficienți bani pentru acest dispozitiv, puteți pur și simplu să atârnați prosoape umede prin cameră, acestea vă vor ajuta să respirați mai bine nasul..

Pot preveni răcelile?

Nici vitaminele cunoscute, nici complexele minerale, nici plantele medicinale, nici alimentația adecvată și un stil de viață sănătos nu pot preveni răcelile. Medicamentele imunitare din domeniul medical sunt considerate inutile și ineficiente. Mai mult, luarea așa-numitelor „imunomodulatoare” vândute în farmaciile rusești poate fi chiar periculoasă. Ce să bei ca să nu te îmbolnăvești? Singurul răspuns la această întrebare poate fi doar apă, cât mai multă apă posibil. Pentru a vă proteja și a reduce riscul de a răci, trebuie să vă spălați bine mâinile cu apă și săpun, în special pentru copii - așa că învățați-le această procedură.!

Control pentru răceli. Șase modalități de a nu te îmbolnăvi

Spălări cu iod de sare

Clătiți nasul și gura de 2 ori pe zi cu o soluție, pentru prepararea căreia veți avea nevoie: un pahar de apă fiartă caldă, 1/2 linguriță de sare de masă (de mare), 3 picături de tinctură de iod 5%. Dacă nu tolerați iodul, puteți folosi infuzii de plante și decocturi de flori de mușețel, frunze de picior, pătlagină pentru spălare.

Ceai cu vitamine

Pregătiți un ceai anti-rece. Se amestecă în proporții egale frunzele uscate de coacăz negru, zmeură și mentă. Se prepară o lingură din amestecul rezultat cu un pahar de apă clocotită, se lasă 5-10 minute. Bea ceaiul în înghițituri mici cu o linguriță de miere de hrișcă. Apropo, acidul salicilic a fost găsit în frunzele și boabele de zmeură, datorită cărora această plantă are un efect bactericid și antipiretic..

Băi cu citrice

Fiziologii cred: în timpul răcelii și al altor boli infecțioase, procedurile de apă sunt de două ori necesare.

Facând o baie parfumată, veți fi fericiți să inhalați parfumul proaspăt umplut cu uleiuri esențiale de vindecare, care au proprietăți antivirale, antiinflamatorii și expectorante, previn tusea și curgerea nasului..

Strângeți sucul din trei grepfrute mari și patru portocale folosind un storcător, turnați în baie. Nu aruncați pulpa și coaja rămasă, ci puneți-o într-o pungă de pânză și coborâți-o în apă, întărind-o cu robinetul.

Luați o baie parfumată, așezată sau întinsă (nivelul apei ar trebui să ajungă la mijlocul pieptului) timp de 10-15 minute, de două ori pe săptămână.

Inhalare pe bază de plante

Seara, respirați fumurile aromatice vindecătoare care au proprietăți antiinflamatorii și antibacteriene. Se toarnă apă într-un castron mic, se aduce la fierbere. Adăugați o linguriță de sare de masă, o lingură de frunze de eucalipt uscate și o lingură de ulei vegetal în apa clocotită, lăsați-o să fiarbă. Scoateți bulionul de pe foc și îndoiți-vă cu grijă peste el, inspirați profund vaporii aromatici prin nas timp de 5-10 minute. După procedură, ungeți nările cu o cremă hrănitoare.

Desert antiviral

Acest medicament dulce vă va ajuta sistemul imunitar să lupte împotriva infecțiilor mai activ. Rotiți printr-o mașină de tocat 200 g de grapefruit (fără coji și semințe), 200 g de afine, 100 g de coacăze negre proaspăt congelate. Adăugați 200 g de gem de zmeură la masa rezultată, amestecați totul bine. Lăsați „medicamentul” să stea aproximativ o zi într-un recipient etanș. Luați o lingură de 3 ori pe zi cu o jumătate de oră înainte de mese. A se păstra la frigider într-un borcan de sticlă cu capac.

Băi de picioare cu muștar

Se toarnă apă fierbinte într-un castron. Se dizolvă 1-2 linguri de muștar uscat în apă. Pune-ți picioarele în lighean, relaxează-te. Adăugați apă fierbinte pe măsură ce se răcește. După procedură, frecați-vă picioarele cu un prosop tery, puneți șosete de lână și mergeți la culcare.

Opinie personala

Serghei Litvinov:

- În timpul răcirii, orice căldură ajută. Dacă există ocazia să nu ieși afară, este minunat. Este necesar să înfășurați în plus gâtul, să beți ceai cald, lapte cu miere - toate acestea au un efect pozitiv asupra corpului.

Cum se previn răcelile? Lista medicamentelor pentru a evita îmbolnăvirea

Răceala este o afecțiune predispusă la progresie rapidă. Când apar semnele inițiale ale bolii, este necesar să se acționeze imediat, folosind metode eficiente de combatere a patologiei. Știind cum să nu vă îmbolnăviți la primele semne de răceală, puteți opri dezvoltarea simptomelor inițiale ale infecțiilor virale respiratorii acute, gripei, infecțiilor respiratorii acute, preveniți deteriorarea sănătății și preveniți complicațiile.

Simptome de frig la un adult și un copil

Luați în considerare principalele simptome ale unei răceli la adulți:

  • Durere de gât;
  • lacrimare;
  • nas curbat;
  • ușoară creștere a temperaturii;
  • tuse;
  • durere în ochi;
  • durere de cap.

O răceală la un adult este însoțită de o senzație de oboseală, letargie. Aceste simptome apar la debutul bolii. Dezvoltarea bolii începe cu gâdilături, gâdilături în gât, apoi o senzație neplăcută în nas, ochi apoși, strănut. Treptat, încep durerile de cap, apar dureri musculare și poate apărea o sensibilitate crescută a dermei..

Răceala unui copil are propriile sale caracteristici. Începe brusc, după o perioadă de incubație care trece fără semne vizibile. La copiii mici, este foarte dificil să observi apariția bolii din cauza incapacității de a-i recunoaște sentimentele, care îi provoacă neplăceri, provoacă anxietate.

Primele semne ale unei răceli la copii sunt:

  • anxietate;
  • scăderea / lipsa poftei de mâncare;
  • capriciositate;
  • apatie;
  • somnolenţă;
  • oboseală crescută.

După primele semne de răceală, apar principalele simptome:

  • roșeață a ochilor;
  • strănut;
  • congestie nazala;
  • Durere de gât;
  • tuse;
  • ganglioni limfatici măriți (cervical, submandibular, axilar);
  • greutate în corp;
  • lacrimare;
  • disconfort în gât;
  • creșterea temperaturii.

Dacă găsiți primele semne de răceală la un copil, trebuie să apelați imediat un medic pediatru. Pacienții adulți nu ar trebui, de asemenea, să glumească cu ARVI, trebuie să vizitați un specialist pentru a face un diagnostic precis, pentru a prescrie o terapie adecvată.

Ce antibiotice să bei pentru răceli? Când începe?

Singura indicație pentru antibiotice este prezența unei infecții bacteriene. Puteți suspecta prezența ei prin următoarele semne:

  • temperatură ridicată (peste 38 ° C), care durează mai mult de 3 zile;
  • descărcare de mucus verde din nas;
  • formarea unei plăci albe, galbene sau cenușii pe amigdalele;
  • slăbiciune severă, dureri de corp.

În astfel de situații, nu merită să te auto-medicezi și cu atât mai mult să alegi singur un antibiotic. Acest lucru este plin de agravarea situației, dezvoltarea complicațiilor și rezistența bacteriilor la medicamentul selectat..

De aceea, vă recomandăm să consultați un medic. Medicul vă va spune ce antibiotice să luați și câte zile.

Adesea, pentru infecțiile tractului respirator superior, sunt prescrise medicamente din grupul penicilinei, mai rar tetracicline. Acestea includ:

  • Amoxicilină (Amoxiclav, Flemoxin Solutab, Ospamox);
  • Tetraciclină;
  • Doxiciclina (Unidox Solutab, Doxibene, Doxy-M);
  • Ciprofloxacină (Ciprolet, Tsifran, Tsiprobay, Quintor).

Adesea, sunt prescrise medicamente sulfa, care au un efect antimicrobian pronunțat, dar nu aparțin numărului de antibiotice. Poate fi Biseptol, Sulfadimetoxină etc..

În ceea ce privește copiii, antibioticul este selectat exclusiv de un medic pediatru. Bebelușilor li se pot administra Cefix, Cefodox, Zinnat și alții.

Foarte des apar îndoieli cu privire la momentul administrării antibioticelor. La urma urmei, medicamentele de acest gen, deși luptă eficient împotriva infecțiilor, pot dăuna organismului..

Pentru a risipi orice temeri, observăm că este imposibil să facem față inflamației de natură bacteriană de severitate moderată și moderată fără aceste medicamente..

În caz contrar, în timp, simptomele bolii se vor estompa, dar acest lucru va indica nu recuperarea, ci trecerea acesteia la o formă cronică.

Ulterior, pacientul va fi deranjat în mod regulat de recăderi și va fi extrem de dificil să se facă față unui focar cronic de infecție chiar și cu ajutorul antibioterapiei bine alese..

Prin urmare, pentru a evita astfel de consecințe neplăcute, dacă bănuiți că bacteriile au devenit cauza deteriorării, trebuie să contactați imediat un terapeut sau pediatru calificat..

Caracteristicile cursului unei răceli fără febră

Bolile respiratorii sunt adesea purtate de adulți pe picioare, fără repaus la pat, ca și copiii. O astfel de răceală se desfășoară cu ușurință. Lucrurile sunt complet diferite în absența temperaturii.
_
Dacă temperatura corpului nu crește cu ARVI, acest lucru nu înseamnă că boala este inofensivă. Trebuie să vă consultați cu un specialist.

Răceala fără febră apare destul de des. O creștere a temperaturii corpului cu ARVI depinde de o serie de factori:

  1. Tipul agentului patogen. De obicei, organismul reacționează cu o creștere a temperaturii la ingestia de tulpini de gripă. Sistemul imunitar nu răspunde la unele virusuri cu o creștere a temperaturii.
  2. Statutul de imunitate. Temperatura crescută este considerată un fel de reacție a sistemului imunitar la microorganismele patogene care atacă pacientul. Datorită producției de anticorpi, apariția reacției inflamatorii, temperatura crește. Când sistemul imunitar este slăbit, este incapabil să reziste anumitor viruși. În acest caz, absența temperaturii indică un curs sever al bolii. Imunitatea nu reacționează în niciun fel la agentul cauzal al răcelii obișnuite.
  3. Acțiunea medicamentelor. Multe medicamente moderne reduc simptomele răcelii obișnuite. Acest lucru se aplică și temperaturii. Cel mai adesea, un efect similar este exercitat de preparatele sub formă de pulbere care conțin paracetamol, acid ascorbic.

Când o boală de răceală continuă fără o creștere a temperaturii, pacientul nu are, de asemenea, simptome ale bolii, cum ar fi:

  • dureri musculare;
  • dureri de corp.

Simptomele ARVI sunt de obicei ușoare, semnele bolii dispar după 5-7 zile. Trebuie să tratați răceala fără febră utilizând aceleași metode ca și pentru ARVI obișnuit.

Dacă doriți să vindecați răceala mai repede, aveți nevoie de prevenire

Să începem cu faptul că în timpul epidemiei este necesar să se ia măsuri preventive:

1. Vaccin împotriva gripei - gratuit în policlinică la locul atașării asigurării medicale obligatorii sau în clinicile private;

2. Purtarea unei măști în locuri publice, mai ales dacă veniți la clinică, unde sunt mulți bolnavi;

3. Frotiu în nas cu unguent oxolinic pentru întreaga perioadă a epidemiei, când ieșiți afară;

4. Luați cursuri preventive de medicamente antivirale: lavomax (amiksin, tiloram), kagocel, ingavirin, arbidol, ergoferon, tamiflu. Instrucțiunile pentru fiecare medicament descriu bine cum să îl luați profilactic. De obicei, recepția profilactică de la câteva zile la câteva săptămâni. Sunt luați profilactic atunci când intră în contact cu o persoană bolnavă (cineva s-a îmbolnăvit acasă) sau la locul de muncă care implică comunicarea cu un număr mare de persoane, unde riscul de infecție crește semnificativ (vânzători, operatori bancari, profesori, profesori de grădiniță etc.) )

5. Spălați-vă mâinile mai des cu săpun sau dezinfectant! Uneori această acțiune simplă ne poate proteja de infecție. Nu numai să vă spălați mâinile, ci și să dezinfectați clanțele ușii, păstrați-vă casa curată.

6. În timpul unei epidemii, apartamentul poate fi din cuarț. În prezent, se vând dispozitive portabile de iradiere ultravioletă precum „Luch” și „Sun”. Cu ajutorul lor, poți dezinfecta apartamentul, îl poți folosi ca ajutor la debutul bolii. Dacă nu există cuarț, puteți ventila încăperile, puteți deschide ferestrele timp de 15 - 20 de minute. Poate fi ventilat și cuarțizat în același timp.

Remedii populare pentru răceli și curgerea nasului

Remediile populare pentru răceli merită o recunoaștere specială. Au fost testate de-a lungul anilor și și-au dovedit eficacitatea de mai multe ori. Astfel de fonduri sunt considerate inofensive, scopul principal al acestora este considerat consolidarea imunității..

Cu dureri în gât, congestie nazală constantă, tuse din remedii populare, se descurcă bine:

  • inhalare cu soluție de sodă;
  • inhalarea cu abur a cartofilor fierți;
  • inhalări cu plante medicinale (eucalipt, salvie, mușețel).

Aceste proceduri trebuie efectuate de 3-8 ori pe zi..

Ceaiul cu gem de zmeură și miere va ajuta la întărirea sistemului imunitar. Sucul de mere proaspăt stors, sucul de afine, compotul de mere sunt considerate utile. Lapte cu unt adăugat, mierea ajută la ameliorarea durerii în gât.

Dacă frigul persistă, înmuiați picioarele copilului dumneavoastră în apă caldă cu muștar sau sare. De asemenea, puteți bea un decoct de tulpini de zmeură.

Pentru a reduce căldura, puteți folosi un decoct de orz perlat. Pentru ca băutura să aibă un gust plăcut, i se adaugă miere de tei.

Lollipop de zahăr preparat conform următoarei rețete va ajuta la îndepărtarea tusei uscate. Luați o lingură de zahăr granulat, țineți-l peste foc până când acadea se rumeneste. Îl punem într-un castron cu lapte. Pastila pentru tuse gata.

Ceaiul „de sân” va ajuta la eliminarea simptomelor de răceală. Conține inflorescențe de trifoi, rădăcină de marshmallow, pătlagină, mentă, picioruș, oregano, rădăcini de elecampan, lemn dulce, frunze, fructe de măr.

Un nas curbat este îndepărtat în următoarele moduri:

  • clătirea cavității nazale cu apă caldă;
  • turundele cu miere;
  • inhalarea hreanului proaspăt ras;
  • clătirea cu ser fiziologic;
  • îngroparea cu suc de mamă și mama vitregă;
  • inhalare cu ceapă / usturoi.

Trebuie să beau medicamente antivirale pentru răceli?

Orice medicament antiviral dă rezultate numai atunci când este luat în stadiul inițial al dezvoltării bolii.

Oferă timp sistemului imunitar să se „balanseze” și să înceapă o luptă independentă împotriva procesului infecțios, suprimându-i agenții patogeni prin furnizarea de interferoni și alte substanțe similare focarului inflamator.

Prin urmare, trebuie remarcat faptul că eficacitatea lor este maximă tocmai în primele zile ale evoluției bolii..

Apoi, puteți chiar să refuzați să le luați, deoarece corpul produce deja în mod independent numărul necesar de celule de protecție și compuși care distrug microflora patogenă.

Diagnosticul răcelii comune

Orice tratament al bolilor depinde de diagnosticul corect al bolii. Principalul lucru este de a determina cauzele apariției bolii, de a recunoaște agenții cauzali ai răcelii.

Rezultatul tratamentului depinde de instrumentele de terapie alese, de prescrierea corectă a medicamentelor.

Cu imunitate slăbită, diferiți viruși patogeni intră în organism, printre care cel mai mare pericol sunt:

  • Rinovirusuri, care provoacă 40% din răceli;
  • Coronavirusurile, care cauzează 20% din boli;
  • Adenovirusuri;
  • Virusuri sincițiale respiratorii;
  • Virusii herpetici;
  • Viruși gripali.

În total, au fost identificate peste 200 de tipuri de microorganisme care cauzează răceli. Aproape 50% din răceli sunt de origine virală. Medicina modernă nu este încă capabilă să determine natura răcelilor în aproape 30% din cazuri. De obicei, această confuzie privește bolile din copilărie..

Concluzia se bazează pe caracteristicile colectate ale semnelor bolii. În caz de dubii și complicații care au apărut, se iau măsuri diagnostice suplimentare:

  • Raze X;
  • Fluorografie;
  • Analiza sputei;
  • Chimia sângelui;
  • Analiza sputei;
  • Frotii patogeni.

Doar un diagnostic corect va ajuta la depășirea unei boli de răceală în timp util și la prevenirea unei posibile complicații.

Cum se tratează primele semne de răceală?

Dacă o persoană este foarte rece, trebuie să se încălzească. Dacă este posibil, este mai bine să vizitați o baie sau saună. Dacă acest lucru nu este posibil, atunci trebuie să vă întindeți cel puțin într-o baie fierbinte sau să vă aburiți picioarele.

Cum se tratează primele semne de răceală? Pentru a scăpa de scurgerea nazală lichidă care apare în primele zile de răceală, trebuie să turnați apă clocotită într-un vas și să adăugați câteva picături de ulei esențial, să acoperiți cu un prosop și să respirați cu ochii închiși..

Gargara ajută foarte mult. Medicii recomandă acest lucru cu apă caldă, la care trebuie mai întâi să adăugați trei picături de cimbru sau ulei de chiparos.

Deoarece sângele se îngroașă cu o răceală, virușii sunt greu de expulzat din corp, deci trebuie să beți cât mai mult posibil. Ca băutură, de obicei folosesc băuturi din fructe de afine, afine și coacăze, sucuri și decocturi din plante. Corpul este saturat cu nutrienți și vitamine, iar bacteriile pleacă cu urină.

Dacă o persoană dorește să fie sănătoasă, trebuie să mănânce multe legume și fructe, să încerce să mănânce alimente mai puțin grase și prăjite. Mersul în aer curat este util și trebuie preferată mersul pe jos în natură și nu pe trotuarele orașului

Este important să învățați cum să faceți față stresului înainte ca acesta să submineze sistemul imunitar și să conducă la tulburări psihosomatice. Viața este dificilă și imprevizibilă, o persoană trebuie să fie pregătită să întâmpine orice probleme cu capul sus

Tratamentul nasului

Rinita rece se manifestă prin curgerea nasului și arderea membranei mucoase. În majoritatea cazurilor, agentul cauzal este o infecție virală, iar descărcarea va fi lichidă și transparentă. Dacă în mucoase apar impurități de puroi sau sânge, aceasta indică în mod direct multiplicarea bacteriilor. În primul caz, există suficiente măsuri generale de întărire, în al doilea, este necesar un curs de antibiotice sub formă de tablete.


Descărcare din nas, striată de sânge

Picăturile nazale sunt cel mai frecvent tratament pentru rinită. Acasă, puteți face o soluție salină obișnuită, sucul de sfeclă și uleiurile esențiale sunt, de asemenea, populare. Acestea din urmă sunt utilizate în diluare mare, 1-2 picături pe lingură de bază. Produsele farmaceutice vă permit să calculați mai exact doza. Puteți alege medicamentul potrivit pe baza indicațiilor de utilizare. Toate picăturile gata preparate sunt de obicei împărțite în mai multe grupuri:

  • antiinflamator hormonal: Avamiks. Fliksonase;
  • antibacterian: Bioparox, Isofra;
  • vasoconstrictor: Sanorin, Nazivin, Otrivin;
  • antihistaminice (împotriva rinitei alergice): Vibrocil;
  • hidratant: Aqualor, Salin;
  • subțierea: Sinuforte;
  • antiviral: Nazoferon.

Eliberarea constantă a exsudatului provoacă uscăciunea membranei mucoase, aceasta fiind facilitată și de spălarea frecventă. Pentru a evita disconfortul, puteți achiziționa un unguent (Oxolinic, Tatraciclină, Viferon, Levomekol, Pinosol, Fleming sau orice altul) și puneți-l noaptea în pasajele nazale. Produse populare pe bază de extracte de mentă sau eucalipt, inclusiv Star Balsam.

O condiție prealabilă pentru a scăpa rapid de răceală este curățarea regulată a pasajelor de mucus. Acest lucru se poate face mecanic (suflă-ți nasul) sau clătește-ți nasul. Chiar și cea mai simplă soluție salină va fi utilă. Pe baza sa, se produc medicamente scumpe, dar le puteți prepara singur adăugând o lingură de sare pe litru de apă. Lichidul este turnat cu o seringă sau cu o udă specială într-o nară, astfel încât să curgă din cealaltă și să nu cadă în gât.

Cum să tratezi o răceală: fonduri bugetare care ajută cu adevărat

Lifehacker a găsit cel mai bun medicament pentru răceală și a aflat dacă să te torturezi cu tencuieli de muștar și să faci gargară cu iod și să cumperi medicamente antivirale.

Răceala nu este un diagnostic. Acesta este un nume obișnuit pentru boli care ne atacă în principal iarna și toamna, când este frig afară..

Răceala este recunoscută de nasul curgător, nasul înfundat, durerea în gât, tuse, cefalee și slăbiciune. Uneori temperatura crește.

De unde vine frigul

Răceala nu este cauzată de frig, așa cum sugerează și numele. De obicei, o răceală este o infecție virală, ceea ce este indicat pe carduri prin abrevierea ARVI.

Există un număr imens de viruși în jurul nostru care provoacă simptome similare. Virușii se răspândesc prin aer sau atingerea frigului obișnuit în locuri în care se adună o mulțime de oameni: în transporturi, birouri, școli. Când germenii intră în organism, sistemul nostru imunitar răspunde atacului și produce anticorpi - proteine ​​de protecție care ucid virusul. Durează câteva zile, de la trei la zece, iar apoi imunitatea distruge microbul.

Virușii se răspândesc în timpul sezonului rece și nu se știe exact de ce se întâmplă acest lucru. Există o teorie conform căreia la temperaturi scăzute imunitatea noastră slăbește și nu reflectă atacurile de viruși mai rău. Faptul că e rece poate să te îmbolnăvească?... Aceasta înseamnă că nu este un capac uitat care este de vină pentru o răceală, ci nepregătirea organismului de a lupta cu microbii..

Apropo, și gripa aparține aceluiași ARVI „rece”, dar este un virus mult mai complex și periculos. Cum să ne descurcăm, a scris deja Lifehacker.

Cum se tratează o răceală

O răceală dispare de la sine în aproximativ o săptămână când apar anticorpii. Dar putem ajuta organismul să facă față bolii mai ușor..

Stai acasă și odihnește-te

Desigur, suntem foarte ocupați și nu ne putem permite să ne relaxăm din cauza nasului curgător. Dar și corpul este foarte ocupat: este copleșit de lupta împotriva virușilor. Și termenul său este mai important.

Odihna la pat este exact ceea ce aveți nevoie dacă vă simțiți rău.

În plus, virusurile respiratorii (cele care infectează sistemul respirator) sunt extrem de contagioase. Dacă ai suficientă putere pentru a merge la muncă sau la școală, chiar dacă ești bolnav, atunci gândește-te că poți transmite virusul unei persoane slăbite. Și nu îi va fi ușor să facă față unei răceli.

Bea multe lichide

Acesta nu este un sfat „bea opt pahare pe zi”. Chiar ai nevoie de un lichid pentru răceală. Compotul de fructe uscate sau ceaiul cald ajută să facă față simptomelor neplăcute. Bea mai mult de 3-5 căni pe zi decât atunci când ești sănătos.

Când există suficient lichid în organism, toate membranele mucoase (care sunt cele mai afectate de viruși) sunt mai ușor de lucrat. Când o persoană este bolnavă și bea mult, expectorația din plămâni și mucusul din nas ies cu ușurință, ceea ce înseamnă că particulele virale nu rămân în corp..

Cu febră, corpul pierde multă umiditate, deci o temperatură ridicată este, de asemenea, un motiv pentru a bea o ceașcă de ceai..

Decocturile din plante pot fi adăugate la ceai: mușețel, tei, salvie. Acestea ajută la ameliorarea simptomelor de răceală și aduc o varietate în meniul de ceai..

Folosiți picături de nas

Picăturile de nas sunt diferite, deoarece nasul curgător este diferit..

  1. Picături cu apă sărată. Soluția salină 0,9% este o modalitate bună de a hidrata membrana mucoasă. Vă va ajuta să vă clătiți ușor nasul și să eliminați mucusul. Unii producători oferă apă de mare, dar, în general, puteți folosi soluție salină obișnuită, care este vândută la farmacie: este mai ieftină. Apa sărată poate fi preparată și acasă. Pentru a face acest lucru, o linguriță de sare trebuie dizolvată într-un litru de apă. Puteți îngropa astfel de apă des, la fiecare jumătate de oră. Atunci vei simți cu adevărat toată puterea unui remediu simplu..
  2. Picături de ulei. Ajută atunci când nasul nu este blocat. Hidratează membranele mucoase și ușurează respirația..
  3. Vasoconstrictor picături. Elimină umflarea nasului, ceea ce face imposibilă respirația. Astfel de picături trebuie utilizate cu precauție: nu le utilizați mai mult de cinci zile, pentru a nu deveni dependenți, nu depășiți doza indicată în instrucțiuni, pentru a nu provoca otrăvirea cu substanța activă (acest lucru este deosebit de important pentru copii).

Ajută-ți gâtul

Durerea în gât este cel mai bine ajutată de o terapie ușoară: ceai cald cu înghițituri mici, gargară caldă, pastile.

Gargara este mai bună dacă vă simțiți bine. De exemplu, aceleași decocturi de ierburi: mușețel sau calendula.

Nu vă forțați să faceți elixiruri din iod, sodă sau aloe cu kerosen.

Scopul clătirii este de a ameliora durerea și de a înghiți, nu de a distruge toate viețuitoarele. Virusul încă nu poate fi spălat în acest fel..

Folosiți analgezice

Când capul tău se rupe, nu te forța să suferi și să iei produse pe bază de ibuprofen sau paracetamol.

Lăsați temperatura să curgă

Reduceți temperatura peste 38,5 ° C. Până la această cifră, este mai bine să nu lupți împotriva febrei, deoarece este necesar pentru a distruge virușii. Desigur, dacă nu vă simțiți bine, atunci este mai bine să vă ajutați cu analgezice și antipiretice..

Aerisiți camerele și mergeți

Curentul de aer și curentul de aerisire nu vor provoca deteriorarea. Dimpotrivă, vor ajuta. Aerisirea este o modalitate de a curăța aerul dintr-o cameră de germeni, cea mai ușoară și mai accesibilă metodă de dezinfecție.

Plimbările liniștite în aer curat te ajută să te simți mai bine, doar că trebuie să mergi nu într-un centru comercial, ci într-un parc sau cel puțin pe o alee unde nu sunt atât de mulți oameni.

Desigur, mersul pe jos este un remediu în cazul în care vă simțiți mai mult sau mai puțin normal sau vă recuperați deja..

Cum să nu tratezi o răceală

Se pare că o răceală dispare de la sine și nu este nevoie să o tratați. Dar acest lucru este greu de acceptat, vreau să fac ceva cât mai curând posibil și cumva să influențez corpul - nu stați în brațe? Dar exact asta ar trebui făcut. În caz de răceală, tratamentul este îngrijirea și regimul, nu subestimați importanța lor.

Când vă atingeți mâinile după trusa de prim ajutor, amintiți-vă ce să nu faceți:

  1. Bea antibiotice. Antibioticele funcționează numai asupra bacteriilor și nu omoară virușii. Consumul de medicamente antibacteriene fără indicații este periculos: puteți colecta o grămadă de efecte secundare și vă puteți dezvolta o superbugă care nu va răspunde la tratament. Lifehacker a scris deja în detaliu despre acest lucru.
  2. Cumpărați agenți antivirali și imunomodulatori la farmacie. Nu au o eficiență dovedită, 100% funcționează doar pentru golirea portofelelor. Același lucru este valabil și pentru homeopatie..
  3. Puneți tencuieli de muștar și înălțați-vă picioarele. Ceea ce iubesc atât de mult bunicile și părinții este prea periculos: există un risc ridicat de a fi ars din apă fierbinte sau muștar. Aceste proceduri nu omoară virușii. Vă voi spune un secret că în colegiile medicale acestea se țin în cadrul temei „Proceduri de distragere a atenției”, astfel încât pacientul să se simtă îngrijitor și să se gândească mai puțin la boală.
  4. Bea mână de vitamine. Mai ales vitamina C. S-a crezut odată că ajută la răceli. Nu 5 sfaturi: produse naturale pentru gripă și răceli: ce spune știința? dar vechile credințe trăiesc mult.

De ce este periculoasă o răceală

Pentru o persoană mai mult sau mai puțin sănătoasă, răceala nu este periculoasă. Dar dacă vă batjocoriți și nu vă lăsați corpul să se recupereze, poate duce la complicații. De exemplu, o infecție bacteriană se va alătura unei infecții virale, care trebuie tratată mult timp, sau o răceală se va transforma în pneumonie. În plus, infecția poate deveni cronică, ceea ce înseamnă că revine în continuare..

Așadar, orice răceală este un motiv pentru a avea grijă de tine și pentru a-ți oferi timp de recuperare..

Când să obțineți ajutor

Bolile mai grave pot fi ascunse în spatele măștii de răceală. Asigurați-vă că solicitați asistență medicală dacă:

  1. Simptomele au durat trei săptămâni.
  2. Un simptom devine foarte sever sau dureros.
  3. A devenit dificil să respiri.
  4. Dureri în piept.

Pentru Mai Multe Informații Cu Privire La Bronșită

Antipiretice eficiente pentru adulți

O creștere a temperaturii este o reacție naturală a organismului la viruși și bacterii, dar dacă indicatorii cresc rapid, ajung la un nivel critic, este necesar să luați medicamente.

Acid acetilsalicilic

Compoziția de aspirinăComprimatele conțin 500 mg acid acetilsalicilic (ASA), precum și amidon de porumb și celuloză microcristalină.Formular de eliberareForma de eliberare a medicamentului - tablete.