Cum să vă recuperați de la antibiotice

Ultima actualizare 23 august 2017 la 15:36

Timp de citire: 5 min

Pentru a combate bolile, trebuie să folosiți o mulțime de medicamente, inclusiv cele puternice..

Deci, atunci când paraziții se găsesc în organism, sunt prescrise medicamente puternice care afectează negativ toate organele, dar nu puteți fi vindecat fără ele.

Aproape întotdeauna, după antibiotice, este necesar să se restabilească echilibrul microflorei, intestinelor și altor organe, întrucât împreună cu bacteriile patogene, bacteriile necesare au fost distruse.

Curățarea corpului de toxine

Înainte de a vă recupera după administrarea de antibiotice, trebuie mai întâi să vă curățați corpul. Există mai multe modalități de a face acest lucru, de exemplu, puteți bea 2 comprimate de cărbune activ dimineața timp de câteva zile. Un pahar de apă fiartă ajută și dacă îl bei pe stomacul gol. Astfel de proceduri de dimineață trebuie efectuate timp de cel puțin 10 zile..

În organele interne se acumulează antibiotice, apoi sunt transformate în substanțe toxice. Deja aceste toxine pot fi îndepărtate cu ajutorul antioxidanților..

Multe dintre aceste substanțe nutritive conțin:

1. prună;
2. fasole;
3. toate nuci;
4. afine;
5. merisor;
6. Nuc;
7. pătrunjel.

Colecția de plante medicinale intensifică și eliminarea antibioticelor. Este necesar să beți taxe urologice și toracice, alternându-le între ele. Cursul tratamentului este de cel puțin 10 zile, dacă este necesar, puteți repeta cursul.

Ceaiul de urzică este considerat un remediu universal după antibiotice. 2 linguri de plantă zdrobită se toarnă cu 2 litri de apă fiartă, infuzată într-un loc întunecat. Trebuie să beți această infuzie pe zi, cursul de curățare este de 2 săptămâni.

O vizită la o baie sau la saună ajută la curățarea corpului. Secreția intensă a transpirației activează procesele metabolice, corpul este reînnoit, formarea de celule noi este stimulată. Dar puteți vizita casa de baie după recuperare, când temperatura corpului a devenit normală..

Procedurile active de întărire după baie, cum ar fi stropirea cu apă rece, sunt de asemenea foarte utile. Dar este imposibil să le conduceți pe un corp slăbit, va fi stres. După recuperarea completă, de preferință vara, se pot începe procedurile de temperare. Implementarea lor regulată va întări semnificativ corpul..

Reabilitarea intestinului

Intestinele suferă cel mai mult de antibiotice, microflora sa este distrusă. În acest caz, digestia normală a alimentelor este perturbată și absorbția nutrienților în sânge devine dificilă..

Pentru a restabili funcția sistemului digestiv, este necesar să luați un curs de preparate cu enzime:

• Mezim;
• Pancreatina;
• Festal.

Înainte de a utiliza medicamente, trebuie să vă adresați unui specialist care va lua în considerare toate contraindicațiile și complicațiile.

Este imperativ să treceți la o dietă sănătoasă, acest lucru va reduce sarcina corpului și îl va ajuta să se refacă. Mâncărurile picante, condimentele picante, marinatele trebuie excluse din dietă. Nu trebuie să consumați alimente grase, dulci, ouă mai mult de 1 pe zi. Băuturile din lapte fermentat, supele urâte, preparatele pe bază de cereale, compoturile de fructe de pădure vor fi sănătoase..

Adesea, după administrarea antibioticelor, se observă o încălcare a scaunului, deoarece medicamentele sunt distruse fără discriminare împreună cu bacteriile patogene și benefice. Conform situației, este necesar să luați laxative sau, dimpotrivă, astringente. Este bine să consultați un gastroenterolog despre medicamentele pe care trebuie să le folosiți cel mai bine.

Medicina modernă oferă multe preparate care conțin microorganisme benefice în formă concentrată. Acestea sunt așa-numitele probiotice, ele ajutând intestinele să se vindece mai repede.

Cele mai renumite medicamente din această categorie:

• Linex;
• Bifidumbacterină;
• Simbilact;
• Hilak forte.

În mod natural, microflora intestinală este recreată după administrarea de antibiotice, băuturi din lapte fermentat și produse, de exemplu, brânză de vaci, chefir, koumiss, lapte fermentat la cuptor.

După o boală, este recomandabil să beți astfel de băuturi cel puțin două pahare pe zi, apoi microflora sistemului digestiv va fi restabilită.

Ajutorul ficatului

Tratamentul cu antibiotice este întotdeauna dăunător stării ficatului, deoarece este principalul organ filtrant. Curățarea regulată a ficatului îi va permite să supraviețuiască și să își îndeplinească cu fidelitate funcțiile.

Apa minerală ajută ficatul să se refacă bine. Medicul stabilește ce fel de apă trebuie utilizată în funcție de bolile existente.

După administrarea unui curs de antibiotice, li se prescriu:

• Mirgorodskaya;
• Berezovskaya;
• Slavyanovskaya;
• Essentuki 17 sau 4;
• Truskavetskaya;
• Borjomi.

Apa minerală trebuie menținută deschisă pentru o perioadă de timp, astfel încât să iasă bule de dioxid de carbon (atunci efectul asupra organului va fi mai moale). Este imperativ să încălziți apa la 37 de grade, să beți 150 ml cu 30 de minute înainte de mese.

Cu utilizarea prelungită a antibioticelor pentru ficat, se pot prescrie hepatoprotectori:

• Carsil;
• Essentiale;
• Hepatil;
• LIV - 52.

Aceste medicamente ajută la refacerea ficatului, care trebuie să proceseze intens medicamentele puternice..

Ceaiul din plante ajută bine, care poate fi băut în scop preventiv și nu numai după un curs de antibiotice. De exemplu, un decoct de măceșe va oferi organismului vitaminele necesare și va ajuta ficatul să se curățe singur. De 3 sau 4 ori pe zi, un pahar cu un astfel de decoct timp de două săptămâni va promova sănătatea..

Recuperarea stomacului

Dacă medicamentul se administrează pe cale orală, adică prin gură, atunci mucoasa stomacului este aproape întotdeauna deteriorată. Procesul modern de digerare a alimentelor poate fi dificil și agravat, deoarece bacteriile benefice care erau conținute în organism sunt distruse după antibiotice.

În cazurile severe, se poate forma un ulcer.

Pentru a menține funcționarea normală a stomacului și a întregului sistem digestiv, este necesar să urmați o dietă după tratamentul cu medicamente puternice. De asemenea, puteți proteja mucoasa gastrică cu băuturi care învelesc suprafața interioară a organului, prevenind substanțele active să dăuneze țesuturilor sănătoase.

Proprietățile de învăluire sunt:

• suc de cartofi;
• jeleu de fructe de padure;
• decoct de semințe de in;
• suc de fructe de padure.

Decocțiile de mușețel, mentă, balsam de lămâie sunt excelente pentru durerile de stomac. Pentru persoanele cu o reacție alergică la preparatele pe bază de plante, medicii prescriu alte remedii..

Tulburări ale sistemului genito-urinar de la antibiotice

Tratamentul cu antibiotice provoacă candidoză (aftoasă) în corpul feminin. Microflora normală a zonei genitale este perturbată și duce la simptome neplăcute. Când apar primele semne, trebuie să contactați ginecologul pentru a clarifica diagnosticul, a prescrie tratamentul.

Când diagnosticul de aftă este confirmat, va fi posibilă începerea restaurării microflorei normale a sferei reproductive. Supozitoarele vaginale sunt utilizate pe scară largă, de exemplu, Vagilak, Atzilakt, Bifidumbacterin. Bifidokefir este utilizat pentru duș.

În plus față de tratamentul local, pot fi prescrise comprimate orale. Diflucan, Forcan, Mikosist sunt adesea recomandate. Este imposibil să începeți o astfel de boală, se va răspândi în tot corpul, pătrunzând în alte organe interne.

Mijloace pentru întărirea sistemului imunitar

Bolile afectează negativ starea corpului, apărarea acestuia. Deosebit de dăunătoare pentru o persoană sunt paraziții care o distrug din interior, otrăvind-o cu produse toxice ale activității lor vitale. Adesea paraziții ocupă intestinele, de unde sunt transportate toxinele către toate organele.

Imunitatea puternică este capabilă să facă față oricărei boli mai bine decât cea mai modernă medicină.

De aceea, trebuie să vă consolidați permanent apărarea, pentru aceasta există reguli speciale:

1. Activitate fizică constantă sub formă de încărcare, activități suplimentare, un stil de viață activ, activ.
2. Alimentație adecvată care ajută organismul și nu îi perturbă munca.
3. Utilizarea zilnică a produselor lactate fermentate (separate de masa generală). Acest lucru va satura organismul cu bacterii benefice..
4. Respectarea strictă a igienei personale. Asigurați-vă că vă spălați pe mâini cu apă și săpun după ce ați folosit toaleta (pentru a evita apariția paraziților), după mers (pentru a evita apariția virușilor).
5. Eliminarea situațiilor stresante din viață. Menținerea unui moral pozitiv.

Antibioticele au fost utilizate mai des în tratamentul copiilor. Corpul copilului se recuperează mai repede, dar are nevoie și de ajutor. Medicul va sfătui cu privire la metodele de promovare a sănătății copiilor.

Printre metodele bine cunoscute, se recomandă să beți mai multă apă sau alte băuturi, astfel încât lichidul să curgă substanțele toxice și să descompună produsele din organism..

De asemenea, este util să consumați alimente bogate în fibre - banane, mere, fructe de pădure, cereale. Toate acestea vor ajuta la curățarea intestinelor de toxine, paraziți..

Concluzie

Antibioticele sunt utilizate pe scară largă în practica medicală. Efectul lor negativ vă obligă să restabiliți sănătatea după tratament..

Un specialist vă va spune metodele de reabilitare, va fi un medicament din categoria imunomodulatorilor sau metode de medicină tradițională. Dar refacerea imunității distruse nu trece repede, uneori durează câteva luni pentru a restabili funcționarea normală a corpului.

Dar atunci un corp puternic va rezista fiabil patologiilor, o persoană se va putea bucura de sănătate.

Cum se restabilește rapid și eficient microflora intestinală după antibiotice?

Antibioticele au salvat viețile a milioane de oameni. Cu toate acestea, utilizarea lor nu a fost lipsită de un astfel de efect secundar ca o încălcare a microflorei intestinale sănătoase. Trebuie remarcat faptul că microflora normală împiedică reproducerea microorganismelor străine în organism..

De asemenea, participă activ la metabolismul general, alimentând mucoasa intestinală cu substanțele necesare. Microflora sănătoasă optimizează digestia, este responsabilă pentru formarea imunității, sintetizează unele vitamine și aminoacizi neesențiali.

Cauzele problemelor

Intestinele conțin microorganisme benefice, care includ bifidobacterii și lactobacili, precum și cele oportuniste. Acestea includ:

• Escherichia coli;
• unele tipuri de enterococi;
• drojdie.

Aceste bacterii sunt, de asemenea, necesare pentru ca intestinele să funcționeze corect. Sunt implicați în formarea fecalelor. Într-o stare sănătoasă, există un echilibru ideal între microorganismele benefice și patogene condiționat, care asigură atât furnizarea neîntreruptă de substanțe utile către organism, cât și eliminarea deșeurilor de produse metabolice din acesta.

Luarea de medicamente antimicrobiene și antibacteriene supără acest echilibru, deoarece are un efect dăunător nu numai asupra „celor din afară”, ci și asupra „prietenilor”. Cu toate acestea, trebuie avut în vedere faptul că, cu un intestin sănătos și o imunitate dezvoltată, organismul nu este afectat de microorganisme străine.

Simptome la femei și bărbați

După un curs de tratament cu antibiotice și în timpul trecerii acestuia, pot apărea următoarele simptome, caracteristice problemei microflorei:

• încălcarea scaunului (diaree sau constipație);
• flatulența, adică creșterea producției de gaze.
• Durere ușoară în abdomen.
• Greață, mai ales după ce ai mâncat.
• Somnolență, slăbiciune, dureri de cap debilitante, oboseală.
• Deteriorarea calității părului, căderea părului, unghiile casante.
• Apariția erupțiilor cutanate.
• Dezvoltarea aftelor, adică a candidozei, caracterizată prin creșterea patologică în corpul coloniilor de ciuperci asemănătoare drojdiilor.

Bărbații pot experimenta depresie și chiar tendințe de sinucidere, în timp ce femeile pot experimenta schimbări bruște de dispoziție de la euforie nejustificată la isterie..

Astfel de fenomene se numesc de obicei disbioză, adică o abatere de la echilibrul din organism al conținutului de bacterii benefice și patogene condiționat..

Cum poate fi restaurată microflora??

Este necesar să începeți restaurarea echilibrului natural microbian al intestinului chiar și în timpul tratamentului cu antibiotice. Pentru a face acest lucru, este recomandabil să includeți în dietă produse lactate fermentate precum kefir, lapte fermentat la cuptor și brânză de vaci..

Dar brânza sub orice formă, dimpotrivă, trebuie exclusă, deoarece provoacă formarea de microflora putridă în intestinul bolnav. După oprirea cursului de antibiotice, este imperativ să fiți tratați pentru a preveni dezvoltarea ulterioară a disbiozei..

Medicamente

Cu tratamentul medicamentos, flora intestinală este restabilită în următoarea secvență:

• distruge microflora patogenă. Pentru aceasta, se utilizează medicamente precum Bactisubtil, Enterol, Bacteriofag etc. În această etapă a tratamentului, este necesar să se ia enterosorbanți pentru îndepărtarea optimă a produselor metabolice toxice din intestine. De exemplu, „Filtrum” sau cărbune activ obișnuit.
• Colonizează intestinele cu bacterii benefice. În această etapă a tratamentului, medicul selectează medicamentul necesar, ținând cont de caracteristicile pacientului. De exemplu, Bifidumbacterina, Lactobacterina, Linnex etc. Aceste fonduri se numesc probiotice.

IMPORTANT! Probioticele nu trebuie administrate fără recomandarea medicului dumneavoastră. Acest lucru este plin de o perturbare și mai mare a echilibrului microflorei în intestin..

• Obțineți și mențineți echilibrul. În acest scop, organismul este „hrănit” cu agenți care stimulează creșterea bacteriilor necesare sănătății intestinale. Aceste medicamente se numesc prebiotice. Acestea includ, de exemplu, Duphalac, Lactofiltrum, Hilak-Forte.

După aceea, este necesar să începeți să restabiliți funcționarea completă a intestinului, precum și să reglați starea imunitară. Pentru a face acest lucru, trebuie să organizați nutriția medicală și să începeți să luați un complex vitaminic prescris de un medic..

Remediile populare

Pentru a restabili funcția intestinală normală și a-i normaliza microflora, puteți utiliza următoarele remedii populare.

Tratament cu lapte acru natural. Pentru prepararea iaurtului medicinal, trebuie să cumpărați lapte natural nepasteurizat și să-l fermentați în condiții naturale. Pentru a face acest lucru, va fi suficient să încălziți produsul la fierbere, dar nu îl fierbeți și lăsați-l cald timp de două zile..

O zi pe săptămână este suficientă pentru tratament. În această zi, după trezire, nu puteți mânca sau bea timp de trei ore. Apoi, pe parcursul zilei, se recomandă să beți dintr-un litru și jumătate până la doi litri de iaurt. Dacă atacurile de foame devin acute, atunci puteți include în dietă încă 50 g de miere. După patru săptămâni, intestinele vor funcționa ca un ceas, iar după trei luni, se garantează o vindecare completă și activarea imunității..

Tratamentul cu suc proaspăt de cartofi va ajuta la constipația persistentă și la colita care a început. Acest agent are o puternică proprietate antibacteriană și, în același timp, de vindecare a rănilor. Pentru tratamentul microflorei intestinale, este utilizat împreună cu sucul de sfeclă într-un raport de 1: 1. După gătit, amestecul trebuie să stea cald timp de două ore.

Trebuie să luați suc de cartofi-sfeclă în fiecare dimineață, cu o oră înainte de micul dejun. Acest lucru trebuie făcut până când se obține rezultatul, adică până când scaunul este complet normalizat..

Tratament cu miere. Pentru a restabili microflora, este mai bine să folosiți miere de propolis. Ar trebui să fie dizolvat într-un pahar cu apă caldă sau infuzie de măceșe și administrat în termen de o lună și jumătate după masă..

De asemenea, puteți utiliza următoarea rețetă pentru a îmbunătăți microflora: pe litru de apă caldă, luați 50 g de miere și 10 g de zahăr, 3 g de drojdie proaspătă, amestecați și lăsați la temperatura camerei timp de două zile. Apoi se strecoară și se păstrează la frigider. Trebuie să luați mied dimineața, cu o oră înainte de micul dejun timp de 30 de zile, 100 ml.

Tratamentul cu produse apicole este interzis în caz de alergie la acestea.

Tratamentul cu propolis. Acest produs apicol are un puternic efect bactericid și antiinflamator. Pentru a restabili funcția intestinului, o dată pe zi trebuie să dizolvați 12 picături de tinctură alcoolică în 50 ml de apă sau lapte și să beți după mese. De asemenea, este util să mestecați o mușcătură a acestui produs pe tot parcursul zilei. Este o substanță cerată de culoare închisă cu un miros rășinos plăcut..

Aloe este potrivit în special pentru refacerea sănătății intestinului la copii. Pentru a pregăti medicamentul, trebuie să tăiați câteva frunze cărnoase ale acestei plante și să le puneți la frigider timp de două zile. Apoi măcinați, adăugând miere în piure într-o cantitate de 10 g la 100 g de masă de aloe. Copiii trebuie să ia 5 g (această cantitate se va potrivi într-o linguriță) la o oră după un mic dejun ușor. Adulții trebuie să dubleze doza și să utilizeze medicamentul de două ori pe zi - dimineața și seara

Mumiyo. Acest remediu, chiar și în tablete, vindecă remarcabil intestinele. Pentru tratament, dizolvați un comprimat de mumiyo, cumpărat la o farmacie, în 50 ml de apă caldă. Bea un comprimat de două ori pe zi timp de o lună înainte de mese.

Se recomandă administrarea uleiului de in în fiecare dimineață, imediat după somn, în cantitate de 2 ml, dizolvându-se pe limbă. Ajută bine la diaree, dispepsie, flatulență. Cu o bună toleranță, acest lucru se poate face pe tot parcursul vieții. Uleiul de in este deosebit de util pentru bărbați, deoarece normalizează metabolismul lipidic, prevenind depunerile de colesterol pe pereții vaselor de sânge.

Uleiul de ricin este excelent pentru constipația asociată cu pietrele fecale. Dar nu trebuie utilizat în tratamentul bolilor inflamatorii intestinale, inclusiv a colitei acute..

Usturoiul banal este, de asemenea, un bun remediu pentru disbioză. Pentru tratament, cu o oră înainte de micul dejun, se recomandă să mestecați cuișorul bine și să-l înghițiți fără apă potabilă. La început, pot exista senzații dureroase în abdomen, a căror dispariție în timp va fi un semn de vindecare. Acest lucru trebuie făcut în termen de o lună. Pentru a elimina un miros specific, după o oră, puteți mesteca pătrunjel proaspăt cu o coajă de lămâie.

Plante medicinale

Se recomandă utilizarea fitoterapiei după tratamentul medicamentos pentru consolidarea rezultatului și corectarea stării imune.

Colecția numărul 1 este recomandată pentru constipație și flatulență. Pentru pregătirea sa, luăm în părți egale:

• flori de galbenele;
• Sunătoare;
• cinquefoil de gâscă;
• muşeţel;
• coadă;
• patlagina;
• coada calului;
• fruct de trandafir de câine.

5 g de amestec uscat trebuie preparate cu 500 ml de apă fierbinte și insistate timp de 30 de minute. într-o baie de apă. Luați 100 ml după masă de 4 ori pe zi până când se obține un rezultat stabil.

Colecția numărul 2 este utilizată pentru diaree asociată cu o încălcare a microflorei intestinale datorită aportului de antibiotice, în termen de cinci zile. Pentru a-l pregăti, trebuie să luați în părți egale:

• scoarță de stejar;
• agrimonie comună;
• fructe de măcriș de cal;
• Rădăcină de potentilă erectă;
• conuri de arin;
• frunza de zmeura.

Pregătiți-vă similar cu rețeta anterioară și beți 100-150 ml de două ori pe zi înainte de mese..

După cinci zile, această colecție ar trebui înlocuită cu ceai obișnuit de fireweed, care este recomandat să beți până la recuperarea completă..

Mâncare sănatoasa

Când se restabilește microflora intestinală, este strict interzis:

• alcool;
• bauturi carbogazoase;
• produse de cofetărie pe bază de făină albă și margarină;
• maioneză;
• mâncare afumată și prăjită.
• Conservanți și amelioratori de aromă.

Nutriția în timpul tratamentului trebuie să fie predominant separată, adică proteinele trebuie consumate separat de carbohidrați și grăsimi.

Pentru micul dejun, cel mai bine este să aveți o salată proaspătă de legume cu ulei vegetal și pâine integrală. În caz de diaree, acesta poate fi înlocuit cu terci de hrișcă cu 5 g de unt.

Al doilea mic dejun ar trebui să includă proteine ​​animale combinate cu legume fierte. De exemplu, 100g pește copt cu fasole verde sau 100g piept de pui cu conopidă. Pentru a activa peristaltismul intestinal, puteți mânca măr ras sau morcov înainte de mese.

Prânzul în timpul tratamentului poate consta din supă de legume, două ouă (100 g creveți curățați, calmar fiert, carne de vită sau carne de porc) cu o garnitură de legume proaspete.

Cina este preferabilă folosind produse lactate fermentate. De exemplu, brânză de vaci cu miere, chefir cu fructe de padure proaspete.

Noaptea, puteți mânca un măr copt sau puteți bea un pahar de iaurt natural.

Dintre băuturi, ceaiul verde este de preferat, precum și ceaiurile din plante și apa topită. Acesta din urmă este recomandat să bea cel puțin cinci pahare pe zi..

Alte recomandări

Este puțin probabil ca un intestin sănătos să fie infectat cu bacterii străine. Prin urmare, sarcina principală a fiecărei persoane este menținerea microflorei sale într-o stare normală. Pentru a face acest lucru, trebuie să acordați atenție îmbunătățirii stilului de viață și organizării unei nutriții adecvate, precum și să încercați să evitați stresul..

Este nevoie de:

• renunță la astfel de obiceiuri autodistructive precum alcoolul, drogurile și fumatul. Din păcate pentru mulți, pentru a menține un intestin sănătos, va trebui să renunțați la cafea și ceai negru, ceea ce duce la spasticitatea mușchilor netezi ai acestui organ vital..
• Există produse lactate, fructe și legume proaspete în fiecare zi.
• Mutați-vă mai mult. Mersul pe jos și joggingul sunt benefice în special pentru intestine.
• Fii în aer curat mai des.
• Comunicați cu persoane pozitive și evitați situațiile stresante.

După tratamentul cu antibiotice, conform instrucțiunilor unui medic, este imperativ să urmezi un curs de terapie de reabilitare pentru a restabili microflora intestinală naturală.

Recenzii ale pacienților despre dietă

Svetlana, 24 de ani

Fructele și fructele uscate pe stomacul gol au contribuit la scăderea constipației chinuitoare după tratamentul anginei severe cu antibiotice. Este necesar doar să nu le amestecați cu pâine, altfel mormăie în stomac.

Oksana, 35 de ani

Am fost la spital cu pneumonie. După antibiotice puternice, a suferit de stomac. A trebuit să tratez microflora cu un gastroenterolog. Mesele separate au făcut un miracol. Nu numai că scaunul a revenit la normal, dar și acneea a dispărut. A pierdut 7 kg în șase luni.

Vitaly, 35 de ani

La o lună după antibiotice, mi-a fost frică să părăsesc toaleta. Salvat prin tratament cu probiotice și o dietă fără chifle, zahăr și prăjit. Am decis că totul este în bine. Am început să mă simt mai bine decât înainte de boala mea. Am slăbit. Am decis să fugi dimineața.

O microflora intestinală sănătoasă este responsabilă de starea emoțională a unei persoane, de activitatea sa în viața de zi cu zi și de succes. Din acest motiv, trebuie să vă monitorizați imunitatea, să vă ocupați de o nutriție sănătoasă și să vă mențineți activitatea fizică..

De asemenea, vă sugerăm să vizionați un videoclip pe tema articolului:

Cât durează organismul să se refacă după antibiotice?

În lumea modernă, toată lumea știe ce sunt antibioticele. Acestea sunt droguri care au salvat milioane de oameni de la moarte. Deși nu existau antibiotice, oamenii au murit cu adevărat din cauza oricărei, cele mai simple infecții sau răceli: de exemplu, din cauza gripei, pneumoniei, infecțiilor intestinale și au murit la orice vârstă - bătrâni, adulți, tineri și copii..

Avantajul antibioticelor este că sunt capabili să elimine rapid și eficient diferite afecțiuni, inclusiv cele care pot fi fatale. Cu toate acestea, trebuie spus că astfel de medicamente au și dezavantajele lor. De exemplu, antibioticele afectează negativ membranele mucoase ale corpului nostru, imunitatea, perturbă activitatea unor organe interne.

Medicamentele antibacteriene funcționează exact acolo unde trebuie - în oase, plămâni, urechea medie, vezică și așa mai departe. După ce și-au făcut treaba, antibioticele părăsesc corpul, excretate în urină și, în unele cazuri - cu bilă. Cel mai adesea, perioada de întrerupere a medicamentelor este de la 1 la 3 zile..

Nu este practic să accelerați eliminarea medicamentului din organism, deoarece trebuie să i se ofere posibilitatea de a-și îndeplini sarcina, dar este posibil să eliminați consecințele administrării de antibiotice.

Recuperarea organismului după antibiotice

Antibioticele afectează în primul rând sistemul imunitar și ficatul. Pentru a restabili corpul după antibiotice, este necesar să urmați o dietă, în timpul căreia trebuie să încercați să evitați utilizarea băuturilor grase, prăjite, afumate, alcoolice. Ar trebui să se acorde preferință proteinelor ușoare. Pentru a susține funcția ficatului, ar trebui să consumați mai multă miere.

În perioada de recuperare după administrarea medicamentelor, este util să consumați cereale, care sunt bogate în fibre, care are capacitatea de a curăța pereții intestinali și de a scăpa organismul de toxine. Făina de ovăz este deosebit de bună pentru intestine. De asemenea, medicii recomandă administrarea mai multor lichide (până la 2-2,5 litri pe zi).

Utilizarea probioticelor pentru restabilirea microflorei intestinale

Probioticele sunt medicamente sau aditivi biologici, ale căror ingrediente conțin componente ale microflorei intestinale naturale. Acestea au un efect benefic asupra reacțiilor biochimice și fiziologice ale organismului. Pur și simplu, probioticele sunt microorganisme ambalate sub formă de tablete sau capsule, care, odată ajuns în sistemul digestiv, reglează activitatea intestinală și îmbunătățesc starea corpului în ansamblu. Cel mai faimos și delicios probiotic este bananele..

Consolidați imunitatea după antibiotice

După ce ați luat antibiotice, puteți bea preparate speciale care conțin antioxidanți sau puteți bea remedii naturale care funcționează în același mod. Pentru a restabili corpul, trebuie să adăugați fructe uscate pe masă (în special prune uscate și caise uscate), nuci (alunele și migdalele sunt remedii naturale pentru îmbunătățirea imunității), ierburi (în special pătrunjel), cacao natural. Nu este de dorit să folosiți cafea și ceai tare, deoarece pot obosi un corp slăbit și îl pot deshidrata rapid. Preferați păsările și peștele fierte sau fierte. Nu ar trebui să vă lăsați purtați cu ajutorul dulciurilor și brioșelor..

Refacerea organismului după antibiotice la domiciliu

În plus față de terapia tradițională, puteți începe restaurarea corpului dvs., deoarece procesul de administrare a antibioticelor contribuie la acumularea de săruri dăunătoare în țesuturi și ar fi bine să le îndepărtați. Pentru asta:

• Pentru a curăța intestinele, puteți lua 2-3 comprimate de cărbune activ, în timp ce trebuie să beți multă apă, mai ales pe stomacul gol.
• În timpul zilei, doza de apă trebuie să fie de cel puțin 2 litri, acest lucru ajutând la curățarea toxinelor și a toxinelor.
• De asemenea, este util să adăugați în apă o linguriță de miere și câteva picături de oțet de mere și să o beți pe stomacul gol. Un pahar de iaurt fără grăsimi este bun pentru noapte..
• Pentru un efect antioxidant asupra organismului, adăugați în dietă nuci, prune, pește, ierburi, cacao.
• Pentru a întări sistemul imunitar, înlocuiți ceaiul obișnuit cu infuzie de urzică. 3 linguri. Se toarnă linguri de urzică cu 2 litri de apă clocotită, acest lucru trebuie insistat timp de 3 ore. Bea ca ceaiul obișnuit.

Afinele proaspete sau sucul din acestea sunt capabile să elimine antibioticele din corp. Nu va strica să beți în același timp o infuzie din trei ierburi: o linguriță de sunătoare, o jumătate de linguriță de plantă salvie și o treime dintr-o linguriță de tansy. Se toarnă apă clocotită peste ierburi și se lasă două ore. Se strecoară și se bea puțin în timpul zilei - înainte de mese și între mese.

Medicina pe bază de plante pentru disbioză ajută numai după utilizarea regulată pe termen lung a plantelor. Dar o îmbunătățire a stării poate fi observată după două săptămâni de administrare.

Folosirea remediilor homeopate după antibiotice

Homeopatia devine din ce în ce mai populară în domeniul restabilirii funcțiilor corpului după tratamentul cu antibiotice. Remediile homeopate sunt eficiente și inofensive, nu au efecte secundare, sunt prescrise chiar și copiilor. Aceste medicamente au un efect pozitiv asupra microflorei intestinale, cresc rezistența organismului în ansamblu și activează imunitatea..

Urmează un stil de viață sănătos

Renunțarea la obiceiurile proaste este primul lucru de care ar trebui să aibă grijă o persoană. Fumul de țigară poate irita foarte mult mucoasa stomacului, iar consumul de alcool după administrarea de antibiotice este strict interzis. Acest lucru se datorează faptului că medicamentele reduc funcțiile de protecție ale ficatului, organul nu va putea procesa rapid și eficient substanțele nocive care intră în el. În același timp, este recomandabil să dedicați timp exercițiilor fizice care ajută la creșterea imunității, este important să asigurați organismului o odihnă bună.

De la ce să te abții?

Există o serie de alimente care sunt cel mai bine evitate după administrarea antibioticelor. În primul rând, vorbim despre zaharuri. Zahărul este un aliment ideal pentru flora patogenă și excesul de zahăr poate provoca indigestie. După utilizarea antibioticelor, este, de asemenea, mai bine să vă abțineți de la utilizarea coloranților și a substanțelor chimice, în primul rând, vorbim despre sifon. Alcoolul trebuie eliminat aproape complet și trebuie evitată utilizarea alimentelor sărate, precum și a alimentelor puternic piperate și picante. Dacă este posibil, merită să scăpați de mâncărurile grase, carnea prăjită, dintr-un număr mare de produse de patiserie pe care organismul pur și simplu nu le poate digera, dar care pur și simplu vă va înfunda stomacul mecanic.

Intrări conexe:

1. Antibiotice: ce sunt acestea și de ce sunt necesareAntibioticele sunt medicamente utilizate pentru prevenirea și tratarea bacteriilor.
2. Boala Raynaud și medicina tradiționalăBoala Raynaud se referă la starea inseminării degetelor și de la picioare. Treptat.
3. Vindecați de frică și anxietateMedicamentele pentru frică și anxietate sunt numite anxiolitice în sens general.

Autor: Levio Meshi

Doctor cu 36 de ani de experiență. Bloggerul medical Levio Meshi. Revizuirea constantă a subiectelor arzătoare în psihiatrie, psihoterapie, dependențe. Chirurgie, oncologie și terapie. Convorbiri cu medici de frunte. Recenzii ale clinicilor și ale medicilor acestora. Materiale utile pentru auto-medicație și rezolvarea problemelor de sănătate. Vizualizați toate intrările lui Levio Meshi

Medicamente care susțin microflora intestinală atunci când se iau antibiotice

Până la 90% din populație se confruntă cu problema disbiozei. Această afecțiune include: perturbarea inițială a microflorei intestinale și sindromul de excrescență bacteriană.

În ciuda faptului că disbioza este considerată o patologie secundară care apare pe fondul bolii subiacente și a administrării de medicamente, un dezechilibru al bacteriilor benefice și activarea microorganismelor oportuniste poate duce la o serie de complicații grave:

• scăderea rezistenței naturale a corpului;
• o creștere a riscului de a dezvolta diaree asociată cu antibiotice și colită pseudomembranoasă;
• reacții alergice frecvente;
• hipovitaminoză;
• indigestie și tulburări dispeptice.

Cea mai frecventă cauză de disbioză severă este terapia antibiotică inadecvată. Este important să ne amintim că acești agenți au un efect dăunător nu numai asupra microorganismelor patogene, ci și asupra bacteriilor benefice. Acest lucru duce la un dezechilibru în proprietățile protectoare și compensatorii ale microbiocenozei intestinale, apariția tulburărilor cantitative și calitative în microflora sa.

La o persoană sănătoasă, bacteriile anaerobe (bifidobacterii, bacteroizi, lactobacterii, fuzobacterii, coci anaerobi și clostridii) domină în microflora parietală. Flora patogenă condiționată, reprezentată de Escherichia coli, entero și streptococi, ocupă până la 10% din microbiocenoza totală.

Clasificarea disbiozei

De asemenea, natura disbiozei va depinde de predominanța unei anumite tulpini de floră patogenă. Pentru a răspunde la întrebarea: cum se restabilește microflora intestinală după administrarea antibioticelor, este important să se stabilească corect gradul de afectare și tipul florei patologice dominante.

1. Leziunile stafilococice se caracterizează printr-un curs prelungit, slab tratabil, flatulență, durere abdominală moderată, diaree frecventă cu mucus.
2. Enterococii se caracterizează prin: tulburări dispeptice, slăbiciune, refuzul de a mânca, febră de grad scăzut. Când Pseudomonas aeruginosa este activată, simptomele de intoxicație severă se alătură, pierderea în greutate.
3. Cu infecții fungice ale membranei mucoase, este caracteristică apariția unor bulgări albe în fecale, scaun fetid spumos. Slăbiciune severă, limbă de zmeură, erupție aftoasă pe mucoasa bucală.

Citiți mai multe: Considerații nutriționale atunci când luați antibiotice

Cum să restabiliți corpul copiilor?

Administrarea de antibiotice distruge aproape complet toate microorganismele care trăiesc în interior. În primul rând, acest lucru amenință cu disbioză - adică lipsa microorganismelor necesare. Vorbim despre intestine, în care microorganismele sunt direct implicate în procesul de digestie și asimilare a alimentelor..

Dacă cursul de administrare a antibioticelor este relativ scurt, doar 3-5 zile, atunci efectul asupra organismului nu este foarte mare și, cu un grad ridicat de probabilitate, microflora intestinală se va recupera singură în decurs de o săptămână. Dacă antibioticele sunt consumate pentru o perioadă lungă de timp (de la două săptămâni), atunci în mai multe cazuri, va fi necesară introducerea artificială a bacteriilor în interior.

După utilizarea de către copii a unui antibiotic, pentru a le restabili corpul, merită să respectați aceleași reguli ca și pentru adulți. Încercați să consumați cât mai puține alimente dulci, amidonase și grase, încercați să obțineți o predominanță a legumelor, cerealelor, fructelor și laptelui în dietă. De regulă, doar o dietă „sănătoasă” timp de aproximativ o săptămână este suficientă pentru a scăpa complet de bacterioza care apare după administrarea antibioticelor..

Vă oferim să vă familiarizați cu medicamentele pentru pediculoză pentru tratament

Tratamentul cu disbioză

Ca terapie inițială, se utilizează agenți care conțin bifide, care au activitate antibacteriană ridicată și restabilesc în mod eficient rezistența naturală a corpului..

Alegerea probioticelor la adulți și copii mai mari se bazează pe rezultatele examinării microbiologice a fecalelor. Se recomandă începerea terapiei cu utilizarea medicamentelor monocomponente..

Cursul minim de tratament pentru copiii mici este de 5-7 zile, pentru adulți și adolescenți - două săptămâni.

Doze de bifidobacterii

Necesarul zilnic este măsurat în doze (e. Ulterior)..

Citiți mai multe: Bifidumbacterin® cu antibiotice - totul despre utilizarea copiilor și a adulților

Colibacterin® nu este utilizat pentru corectarea inițială. Acest lucru se datorează faptului că parametrii normali ai E. coli, de regulă, sunt restaurați singuri..

Al doilea curs de corecție a medicamentelor constă în utilizarea medicamentelor multicomponente care combină:

• bifidobacterii;
• lactobacili;
• colibacterin®;
• bificol®.

Cu o normalizare lentă a bifidoflorei, se prescriu suplimentar preparate complexe de imunoglobulină (Hilak-Forte®).

Un astfel de tratament este indicat în absența dinamicii în studiul microbiologic de control al fecalelor. Durata minimă a cursului este de două săptămâni.

Cu o scădere accentuată a numărului de lactobacili, aportul suplimentar al acestora este eficient.

Preparate Lactobacillus

Folosit pentru a restabili microflora intestinală normală, pentru a trata și preveni complicațiile care se dezvoltă după administrarea antibioticelor.

Acest grup de medicamente este extrem de eficient în diareea asociată cu antibitici declanșată prin administrarea de lincomicină®, clindamicină®, beta-lactame.

Acest grup de medicamente nu are contraindicații și efecte secundare..

Celule vii, liofilizate ale bacteriilor lactice:

• restabilirea microbiocenozei intestinale sănătoase;
• reduce manifestarea reacțiilor alergice;
• ajută la creșterea imunității și a rezistenței generale a corpului;
• îmbunătățirea proceselor de digestie și eliminarea tulburărilor dispeptice;
• aplicabil ca parte a terapiei complexe a enterocolitei necrozante la nou-născuți.

Lactobacilii utilizați pentru refacerea microflorei sunt excretați din organism în decurs de două săptămâni după retragerea medicamentului. Prezența lor în organism contribuie la restabilirea imunității locale, proprietățile de barieră ale membranei mucoase, scăderea nivelului florei patogene condiționate și normalizarea unei microbiocenoze sănătoase.

Trebuie amintit că, dacă aceste medicamente sunt utilizate pentru menținerea microflorei intestinale în timp ce se iau antibiotice, atunci intervalul dintre utilizarea probioticului și agentul antibacterian ar trebui să fie de cel puțin două ore.

Mâncați în timp ce luați antibiotice

Nutriția dezechilibrată în combinație cu antibiotice duce la o modificare a microflorei intestinale. Dacă nu v-ați gândit niciodată la dietă, ajustați-vă dieta.

Principii de baza

• dieta ar trebui să corespundă bolii de bază;
• depuneți eforturi pentru o dietă completă, echilibrată;
• pentru tulburări dispeptice, luați alimentele în mod fracționat - în porții mici de 4-6 ori în timpul zilei;
• include alimente care conțin prebiotice în meniu;
• luați produse lactate fermentate îmbogățite cu bifidobacterii (Bioyogurt, Bifidok, Biolact). Citiți mai multe despre cum să alegeți iaurt sănătos;
• dacă aveți tendința de constipație, mâncați alimente care conțin fibre dietetice: fructe și legume proaspete;
• folosiți antiseptice naturale. S-a dovedit că cenușa de munte, caisul, chimenul inhibă dezvoltarea bacteriilor putrefactive în colon;
• urmați o dietă timp de cel puțin 2-3 săptămâni;
• introduceți fiecare produs nou în dietă treptat.

Lista de cumparaturi

Preparate combinate de bifidobacterii și lactobacili

Bifacil®

Constă din biomasă uscată de lactobacili liofilizați și bifidobacterii sub formă încapsulată.

Oferă o creștere a numărului de bifidobacterii și lactobacili, ajută la restabilirea rezistenței naturale a organismului, îmbunătățește procesele de digestie, scade pH-ul intestinului, ajută la suprimarea activității florei patogene condiționate.

Dozare

Copiilor cu vârsta sub zece ani li se prescrie o doză: o capsulă la fiecare opt ore.

Adulți, două capsule de trei ori pe zi

Cursul tratamentului este de două săptămâni.

Bifilact Extra®

Folosit ca sursă de bacterii benefice pentru normalizarea microbiocenozei.

Doza zilnică pentru copii sub 12 ani: o capsulă de două ori pe zi.

Pacienților cu vârsta peste doisprezece ani și adulților li se prescriu două capsule la fiecare douăsprezece ore..

„Pro” și „pre”: ce fac în corp?

Fără a intra în detalii medicale, probioticele sunt bacterii benefice, care sunt necesare pentru digestia normală și asimilarea alimentelor. Acestea produc vitamine, scad colesterolul, previn disbioza, accelerează peristaltismul, reduc efectul nociv al antibioticelor asupra stomacului, ameliorează intoxicația și efectuează multe alte lucruri importante. Prebioticele sunt substanțe naturale din care se hrănesc bacteriile „necesare”. Adică, fără ele, probioticele pur și simplu nu pot exista, se vor ofili, ca orice organism lipsit de nutriție..

Familia de probiotice include eubiotice, sinbiotice și simbiotice. Eubioticele sunt un grup destul de mare. De fapt, acest termen astăzi înseamnă probiotice. Sinbioticele sunt medicamente care conțin atât prebiotice, cât și probiotice (bacterii vii și un mediu nutritiv pentru a-și menține activitatea). Prin urmare, au un efect complex. Simbioticele conțin diferiți microbi sau tulpini bacteriene din grupul probiotic (de exemplu, două tipuri de bifidobacterii și lactobacili).

Opresiunea microflorei oportuniste și terapia disbacteriozei severe

Antisepticele intestinale sunt utilizate pentru a suprima creșterea excesivă a microorganismelor patogene. Au un spectru larg de activitate, dezvoltare lentă a rezistenței florei patogene, capacitatea de a efectua cursuri repetate cu un singur mijloc.

Alegerea terapiei depinde de rezultatele examinării bacteriologice a fecalelor și de identificarea agentului patogen dominant.

Nifuroxazide® (Enterofuril) ®

Antiseptic intestinal (derivat nitroimidazol), care nu este absorbit din intestin și nu are efect sistemic asupra organismului. Această substanță medicinală are un efect antibacterian direct împotriva florei patogene și oportuniste.

Când este administrat oral, practic nu este absorbit în tractul gastro-intestinal și nu intră în sistemul circulator. Eliminat cu fecale. Nu se utilizează la copii cu vârsta sub două luni, este prescris cu precauție în timpul sarcinii și alăptării..

Dozare

Adulților și copiilor cu vârsta peste 6 ani li se prescrie o formă de tabletă a medicamentului 200 mg de patru ori pe zi, pentru un curs de până la șase zile.

Copiilor de la 6 luni la șase ani li se recomandă să ia o suspensie de 5 ml la fiecare opt ore..

De la 2 la 6 luni, 2,5 ml de medicament se utilizează de două ori pe zi.

Furazolidone®

Activ împotriva florei gram-negative.

Adulților li se prescriu 100 mg la fiecare șase ore..

Copiii, cu o rată de 7 mg / kg de greutate corporală, împărțiți în 4 doze.

Chlorophyllipt®

Are o activitate ridicată împotriva stafilococilor. Administrat pe cale orală (5 ml soluție 1% diluată în 30 ml apă) de trei ori pe zi, cu o jumătate de oră înainte de masă.
Poate fi folosit ca clisme.

Când protozoarele sunt activate, sunt prescriși derivați de 8-hidroxichinolină (Enteroseptol® și Intestopan®).

Restabiliți microflora, nu poate fi distrusă

Sperăm că ați pus corect virgula în titlul nostru și nu vă îndoiți de corectitudinea acestei decizii. Microflora intestinală cu toate componentele sale - utilă și nu atât - este o parte integrantă a corpului dumneavoastră. „Populația” sa ajută la digerarea alimentelor și la extragerea de substanțe valoroase din aceasta pe câțiva metri de intestin! Dar acestea nu sunt toate funcții: bacteriile bune contribuie la producerea de imunoglobulină, declanșează metabolismul lipidic și blochează otrăvurile microorganismelor rele..

Practic, bacteriile din tractul gastrointestinal își reglează ele însele compoziția, eliberând una sau alta toxină sau alcool. Dar există situații în care acestea sunt neputincioase, în special, în timp ce iau antibiotice. Aici este necesar să se ajute sănătatea, altfel flora patogenă va umple întregul sistem și va începe dezvoltarea bolilor descrise mai sus.

Regimuri de tratament în funcție de tipul de disbioză

Recenzii ale pacienților despre dietă

Fructele și fructele uscate pe stomacul gol au contribuit la scăderea constipației chinuitoare după tratamentul anginei severe cu antibiotice. Este necesar doar să nu le amestecați cu pâine, altfel mormăie în stomac.

Am fost la spital cu pneumonie. După antibiotice puternice, a suferit de stomac. A trebuit să tratez microflora cu un gastroenterolog. Mesele separate au făcut un miracol. Nu numai că scaunul a revenit la normal, dar și acneea a dispărut. A pierdut 7 kg în șase luni.

La o lună după antibiotice, mi-a fost frică să părăsesc toaleta. Salvat prin tratament cu probiotice și o dietă fără chifle, zahăr și prăjit. Am decis că totul este în bine. Am început să mă simt mai bine decât înainte de boala mea. Am slăbit. Am decis să fugi dimineața.

O microflora intestinală sănătoasă este responsabilă de starea emoțională a unei persoane, de activitatea sa în viața de zi cu zi și de succes. Din acest motiv, trebuie să vă monitorizați imunitatea, să vă ocupați de o nutriție sănătoasă și să vă mențineți activitatea fizică..

În cazul unor probleme pronunțate cu sistemul digestiv, este necesar în primul rând să ajustați dieta. Acest lucru vă va ajuta să vă recuperați mai repede chiar și cu tulburări gastro-intestinale severe. Alimentele sănătoase au un efect pozitiv asupra metabolismului și motilității intestinale.

În perioada de tratament și recuperare ulterioară, este necesar să se acorde preferință alimentelor dietetice, evitând alimentele prăjite, grase, sărate, condimentate și afumate. Dacă încălcarea microflorei este însoțită de constipație prelungită, ar trebui introduse alimente care au un efect laxativ ușor. Include sfecla, stafide, prune uscate, morcovi, lapte acru.

Evitați gazarea alimentelor precum fasole, mazăre, varză, pâine și pere de orice fel. Acestea provoacă formare crescută de gaze și flatulență, ceea ce va agrava doar starea pacientului. Merele nu sunt interzise, ​​dar trebuie folosite ca compot sau coapte. Ciorbele slabe sau fierte cu carne de pui sau curcan sunt de asemenea utile..

Nutriție pentru încălcarea microflorei intestinale

Ce trebuie luat după un curs lung de antibiotice pentru a restabili microflora intestinală?

Medicamentele care normalizează echilibrul sănătos al microorganismelor și corectează rezistența naturală a mucoasei intestinale la flora oportunistă sunt împărțite în:

• Eubiotice (probiotice) - constau din bacterii vii sau produse de origine microbiană, care au un efect preventiv și terapeutic prin procesele de reglare a microflorei umane sănătoase (Acipol®, Linex®, Enterol®, Lactobacterin®).
• Prebioticele sunt substanțe care promovează reproducerea propriilor microbi benefici. Acestea aparțin clasei oligozaharidelor nedigerabile care sunt descompuse în intestinul gros și utilizate ca surse de energie. Utilizat pentru acidul lactic, care scade pH-ul intestinal (inhibând capacitatea de reproducere a florei patogene). Prebioticele includ: lactuloză, destrin, pectine.
• Sinbiotice. Preparate combinate de pre și probiotice (Simbiter®, Apibact®).

Recuperarea ficatului

Mănâncă mai mult bulion de oase. Anterior, bunicile noastre găteau întotdeauna bulionuri după gripă și răceli. Acest lucru nu a fost făcut doar pentru a oferi confort bolnavilor, supa de pui, care conține oase, devine o sursă de minerale și aminoacizi benefici, inclusiv glutamină, de care ficatul are nevoie..

Cercetările au arătat, de asemenea, că există o legătură între glutamină și refacerea mucoasei epiteliale intestinale. Nu este necesar să folosiți numai oase de pui, coaste de porc, ca și pentru carnea jeleu, iar coastele de vită sunt, de asemenea, potrivite.

Mănâncă alimente mai fermentate. Alimentele fermentate pot ajuta la reintroducerea bacteriilor benefice în sistemul digestiv. Dintre enzimele benefice, acestea ajută la refacerea celulelor, cresc lactația sau normalizează digestia la copii. Principalul lucru este să folosiți lapte proaspăt, de preferință proaspăt (dar în acest caz, trebuie să fiți sigur de furnizor).

Principalul beneficiu al fermentației este că introduce probiotice vii, vitale în sistemul digestiv. Lactobacillus (cultura bacteriilor) produce acid lactic, care acționează ca un agent pentru creșterea nutrienților, precum și pentru îmbunătățirea papilelor gustative.

Marea majoritate a alimentelor fermentate nu numai că vă ajută să colonizați flora intestinală, ci și să vă mențineți tractul intestinal în stare bună de funcționare. Carbohidrații și zaharoza din alimentele vii sunt transformate în alcool și acizi benefici, care ajută la protejarea sistemului imunitar și accelerarea metabolismului.

Restaurarea corpului cu remedii populare se efectuează cu ajutorul unor astfel de produse alimentare:

1. varză murată de casă;
2. produse lactate fermentate, cum ar fi lapte de unt, chefir, smântână;
3. brânză de casă și iaurt.

Vă recomandăm să citiți un articol suplimentar pe această temă: cum să curățați ficatul. Oferă cele mai relevante recomandări.

Video: reabilitare după antibiotice