Cum să vindeci rapid o răceală acasă

SARS depășește o persoană în orice moment al anului și, ca întotdeauna, în cel mai nepotrivit moment. Prin urmare, mulți oameni doresc să se recupereze după o răceală cât mai curând posibil. Articolul de mai jos vă va spune cum să vindecați rapid răceala fără a afecta sănătatea dumneavoastră..

Când nu te poți vindeca

Înainte de automedicație, trebuie să vă asigurați că nu există contraindicații pentru acest lucru. Acestea includ:

  • Temperatura ridicată a corpului pentru mai mult de o zi;
  • Dispnee;
  • Piele palidă și piele albastră în jurul gurii și urechilor;
  • Durere în piept, ochi, cap;
  • Dificultate la inghitire
  • Plăcuțe pe amigdale;
  • Tuse cu flegmă ruginită sau verde;
  • O tuse șuierătoare.

Cum să vă recuperați rapid de o răceală: recomandări generale

Recomandările generale includ în mod tradițional lucruri importante precum o dietă echilibrată, odihnă la pat, somn adecvat și multă băutură. Mulți oameni neglijează aceste remedii reci continuând să meargă la muncă. Ca urmare, boala se prelungește timp de o săptămână, sau chiar două, în loc să plece în 2-3 zile.

Dieta echilibrata. Mesele ar trebui să fie fracționale. Este necesar să mâncați des (de 5-6 ori pe bătaie), dar încetul cu încetul. Dieta trebuie să fie preponderent lactată-vegetală, cu o bună digestibilitate. Alimentele grase, prăjite și afumate sunt excluse din dietă. Se preferă bulionul de pui, laptele fierbinte, legumele și fructele, în special citricele și ardeiul gras.

Odihna la pat. Un ingredient esențial pentru o recuperare rapidă de la o răceală acasă. Cu cât organismul cheltuie mai puțină activitate activă, cu atât se descurcă mai bine cu o infecție virală care încearcă să se înmulțească activ. S-a dovedit că aderența la odihnă la pat reduce timpul total al bolii cu cel puțin jumătate. Această perioadă, care pare plictisitoare pentru mulți, poate fi petrecută în mod util. De exemplu, citiți o carte, vizionați-vă filmul preferat.

Somn adecvat. Odihna adecvată este necesară pentru ca organismul să-și refacă apărarea, să elibereze de toxine și să activeze imunitatea. Toate acestea te vor ajuta să îți revii rapid după răceală..

Bea multe lichide. Este necesar să beți cel puțin un litru și jumătate până la doi litri de lichid pe zi. La temperaturi ridicate, se pot adăuga încă două pahare la rata zilnică. Cel mai bine este să folosiți apă minerală la temperatura camerei fără gaz, sucuri, băuturi din fructe, jeleu, lapte fierbinte. Decoctul de măceșe și ceaiul de tei s-au dovedit bine. Acesta din urmă ajută la combaterea febrei. De asemenea, puteți bea ceai slab cu zmeură, miere și lămâie.

Cu ceai și cafea puternice, este mai bine să așteptați până la recuperarea completă. Alcoolul trebuie abandonat complet în perioada bolii. Proprietățile sale de vindecare din ARVI sunt foarte exagerate, dar produsele degradării sale aduc mult rău.

Cum să învingi rapid răcelile și curgerea nasului: medicamente

Există o mulțime de medicamente pentru tratamentul răcelii. Toate pot fi împărțite în două grupuri mari: simptomatice și care afectează agentul patogen (antiviral).

Medicamentele antivirale vă pot ajuta să combateți rapid răceala. De fapt, nu există atât de multe medicamente care să afecteze direct virusul (tamiflu și remantadină). Practic, toate medicamentele antivirale sunt imunomodulatoare. Acestea accelerează producția de interferon gamma (anticorpi). Datorită căruia există un tratament rapid al unei răceli.

Cele mai eficiente medicamente în acest moment sunt Anaferon, Groprinosin, Kagocel, Cytovir, Lavomax și Arbidol. Toate acestea trebuie luate din prima sau a doua zi de boală. Respectând cu strictețe doza și frecvența indicate în adnotarea acestora. Dacă aceste condiții nu sunt îndeplinite, atunci efectul inductorilor de interferon nu va fi.

Medicamentele simptomatice vizează eliminarea simptomelor ARVI. Cum ar fi: febră, dureri și dureri în corp, dureri în gât, tuse și curgerea nasului. Medicamentele din acest grup pot fi combinate (vizând mai multe semne ale bolii simultan). La fel și componentele unice, care tratează un singur lucru.

Combinațiile sunt reprezentate de diverse formulări de pulbere și tablete, cum ar fi:

  • Teraflu;
  • Rinza;
  • Fervex;
  • Flukold;
  • Gripa asteriscă.

Acestea conțin o componentă antipiretică (paracetamol), un vasoconstrictor (clorhidrat de fenilefrină) și un antihistaminic (maleat de feniramină), precum și vitamina C. Toată această compoziție ajută la reducerea febrei, la reducerea curgerii nasului și a lacrimării, la creșterea rezistenței corpului.

Separat, puteți scoate un astfel de medicament ca Anvimax. În plus față de ingredientele de mai sus, conține rimantadină, care inhibă direct reproducerea ARVI și a virusurilor gripale. Poate fi considerat medicamentul ales pentru boală. Vindecă răcelile foarte repede..

În ciuda comodității formelor de pulbere, mulți experți sunt foarte critici cu privire la aceste fonduri. Obiecția principală este că prea multe ingrediente sunt amestecate în același timp. Se crede că dacă există mai mult de două componente într-o tabletă sau pulbere la un moment dat, atunci riscul de a dezvolta efecte secundare este mai mare și este imposibil să se spună cu siguranță ce efect va avea medicamentul asupra ficatului, rinichilor și sistemului nervos central..

De asemenea, jenant și luarea inutilă a paracetamolului. Nu numai că îndepărtează durerea, dar și scade temperatura corpului. S-a dovedit că temperaturile de până la 38-38,5 grade sunt curative și nu trebuie reduse. Dar puțini oameni o tolerează. Ca urmare, perioada bolii crește, mai degrabă decât se scurtează..

Trebuie să ne amintim că, dacă frigul nu a dispărut în 2-3 zile, atunci ar trebui să solicitați ajutor medical de la un medic. Medicamente simptomatice unidirecționale de băut pentru a-și reveni rapid de la o răceală.

Pentru febră mare: paracetamolul, ibuprofenul și combinația lor (ibuklin) au funcționat bine. Cu eficiența scăzută a celor două fonduri anterioare, puteți utiliza suplimentar aspirină sau analgin.

De la o răceală

Dacă există congestie nazală severă sau scurgerea este prea abundentă, atunci puteți utiliza picături vasoconstrictoare (naftizină, afrin, vibrocil, sanorin, galazolin). Le puteți folosi de două până la trei ori pe zi, dar nu mai mult de cinci până la șapte zile. În caz contrar, există dependență de vase de sânge și atrofie a mucoasei nazale. Toate acestea sunt foarte greu de tratat. Dacă nasul curge nu este foarte pronunțat, atunci este mai bine să folosiți picături de ulei (pinosol) sau soluții saline (Aquamaris, Humer, Aqua Lor, Physiomer).

Uleiurile din pinosol au efect bactericid și antiviral, acoperă mucoasa nazală cu un film protector de ulei, prevenind invazia ulterioară a virusului în interiorul căilor respiratorii superioare. Acest lucru vă permite să învingeți rapid o răceală..

Acțiunea soluțiilor saline vizează hidratarea mucoasei nazale, eliminarea excesului de mucus și a virușilor, alergenilor. Este mai bine să utilizați aceste fonduri în combinație cu vasoconstrictor sau picături de ulei. Deci efectul va fi mai bun și frigul se va vindeca mai repede..

Soluția salină trebuie utilizată cu aproximativ cincisprezece minute înainte de a lua picăturile mai puternice. Uleiurile și spray-urile nazale fiziologice pot fi utilizate mult timp fără a afecta sănătatea.

Remedii pentru tuse

Există atât produse chimice, cât și plante. Primele includ ambroxol și analogii săi importați (lazolvan, ambroben), bromhexină, ACC. Sunt bune pentru tratarea unei tuse deja umedă. Pentru tratamentul uscatului, se utilizează medicamente pe bază de codeină și butamirat (omnitus, sinecode). Multe farmacii eliberează aceste medicamente cu prescripția medicului. Toate preparatele chimice pentru tuse în majoritatea cazurilor nu se iau mai mult de două săptămâni.

Remediile împotriva tusei pe bază de plante pot fi utilizate atât pe etapele uscate, cât și pe cele umede ale tusei. Cele mai eficiente remedii pentru tratamentul rapid al răcelii și tusei la adulți sunt Herbion, un sirop de lemn dulce. Se pot bea mult timp fără efecte secundare pentru organism..

Pentru durerea în gât: există trei forme de medicamente

Sprayuri - Ingalipt, Hexoral, Teraflu Lar. Trebuie să li se administreze două injecții de trei ori pe zi. Lollipops - Strepsils, Grammidin, Lizobakt, Angisept. Ameliorează durerea și ameliorează inflamația, îndepărtează durerile în gât și sparg tusea uscată.

Gargara gâtului. Cele mai eficiente pentru tratamentul rapid al răcelii sunt Rotokan și Geksoral, soluție de clorofilipt. Preparatele se diluează într-un raport de 1 linguriță la un pahar cu apă. Gargară-ți gâtul de șase până la opt ori pe zi pentru a trata rapid răceala acasă..

Doze mari de vitamina C. Opinia despre eficacitatea acestei vitamine în ARVI este ambiguă. Au existat studii care demonstrează capacitatea redusă de a accelera recuperarea. Și, cu toate acestea, este încă utilizat pe scară largă în tratamentul infecțiilor respiratorii acute și a gripei. Se poate obține sub formă de tablete gata preparate și pastile de acid ascorbic, sau cu alimente. Cele mai bogate în el sunt citricele, ardeiul gras și varza acră..

Toate medicamentele de mai sus, cu un tratament adecvat și în timp util, vor ajuta la înfrângerea rapidă a răcii.

Cum să vindecați rapid curgerea nasului și răcelile acasă: rețete populare

Uneori sunt situații în care este imposibil să ajungeți la farmacie sau există contraindicații pentru multe medicamente, dar trebuie să vă recuperați rapid de o răceală. În astfel de cazuri, puteți utiliza remedii testate în timp pentru tratament..

Băi fierbinți pentru picioare (picioare cu aburi). Apa fierbinte dilată vasele de sânge ale corpului, îmbunătățește circulația sângelui în tot corpul. Datorită acestor procese, imunitatea este activată. Mai mult sânge cu leucocite și anticorpi curge către leziune. Această procedură i-a ajutat pe strămoșii noștri să învingă raceala de secole. O contraindicație pentru ea este creșterea temperaturii corpului..

Tencuieli de muștar, cutii și tencuieli de ardei pe piept. Un alt remediu bun pentru tratarea rapidă a răcelii acasă. Ca și în cazul anterior, pe fondul acestor proceduri, circulația sângelui se îmbunătățește numai într-o anumită parte a corpului. Reduce semnificativ manifestările de tuse, previne apariția complicațiilor precum bronșita și pneumonia. Contraindicația este, ca și în cazul anterior, temperatura corpului ridicată.

Există o mulțime de remedii pentru tuse. Cel mai popular este sucul de ridiche. Se face o gaură în legume și se toarnă miere lichidă acolo, dacă există o alergie la aceasta, atunci puteți turna zahăr în ridiche. În a doua zi, apare suc care poate vindeca rapid răcelile și tusea. Trebuie administrat de trei ori pe zi, cu o linguriță cu zece minute înainte de mese. Cursul tratamentului este de până la trei săptămâni.

Remedii mai puțin cunoscute, dar nu mai puțin eficiente, pentru tuse sunt comprese pe piept cu săpun de rufe. Pentru a face acest lucru, luați o bucată de cârpă de bumbac curată, împăturiți-o în mai multe straturi. Și frecați-l cu o bucată de săpun de rufe. O astfel de compresă se lasă pe piept peste noapte. După prima procedură, pacientul simte o ușurare semnificativă.

Printre fitoterapeuți, un decoct de violete de pădure este foarte popular. Pentru o lingură de flori uscate, luați un pahar de apă fiartă fierbinte, după care păstrează bulionul la foc mic timp de 15 minute într-o baie de apă. Apoi se filtrează și se ia de 3 ori pe zi, jumătate de pahar după masă..

Trebuie amintit că, dacă tusea nu dispare în decurs de trei săptămâni, atunci ar trebui să cereți ajutor unui medic. Deoarece o tuse prelungită poate fi un simptom al tuberculozei pulmonare sau al oncologiei.

Un alt tonic general și tonic pentru a vindeca rapid o răceală acasă este o băutură cu ghimbir. Trebuie să-l pregătiți dintr-o rădăcină proaspătă, care este frecată pe o răzătoare grosieră și turnată cu apă clocotită. Apoi, băutura se infuzează 2-3 ore într-un loc cald. Ar trebui să fie băut de trei ori pe zi, cu o jumătate de pahar cu o jumătate de oră înainte de mese..

Gemul de zmeură și ceaiul de tei pot ajuta la ameliorarea febrei. La acesta din urmă se poate adăuga zahăr pentru a îmbunătăți gustul. Acestea conțin substanțe asemănătoare paracetamolului din cauza cărora există o scădere a temperaturii corpului.

Un decoct de cireșe s-a dovedit, de asemenea, bine. Pentru 100 g de materii prime uscate, luați o jumătate de litru de apă și fierbeți-l la foc mic până când se evaporă o treime din volumul de lichid.
De asemenea, puteți folosi apă rece pentru a vă șterge corpul sau a freca cu o soluție de oțet. Frecați spatele, picioarele și spațiile dintre degete cu oțet.

De asemenea, pentru a vă recupera rapid de o răceală, puteți lua propolis. Conține multe substanțe biologic active care ajută la întărirea apărării organismului. Ar trebui luat înainte de culcare, adăugat la un pahar de lapte fierbinte. Este, de asemenea, utilizat pentru inhalare. Luați 50 de grame de propolis și 35 de grame de ceară, toate acestea sunt puse într-o tigaie de smalț, turnată cu apă clocotită. Aduceți la fierbere într-o baie de apă. Se fierbe timp de 30 de minute, amestecând des cu o lingură de lemn. În timp ce fierbe la fiecare cinci minute, se adaugă câteva picături de bulion de elecampan. Puteți face astfel de inhalări de două ori pe zi timp de cel mult 15 minute..

Majoritatea virușilor intră în corp prin nas și gât. În cele din urmă, acestea provoacă inflamații severe, care determină o creștere a temperaturii corpului. Prin urmare, pentru a depăși rapid o răceală, este necesar să eliminați această inflamație. Acest lucru se face cel mai convenabil prin gargară..

Cel mai eficient va fi clătirea cu o soluție de sodă, sare și iod. O linguriță de sare, sodă și trei picături de iod se iau într-un pahar cu apă caldă. De asemenea, vă puteți face gargară cu un decoct de mușețel sau calendula. Toate aceste produse trebuie utilizate la fiecare două până la trei ore. O soluție de peroxid de hidrogen îi ajută și pe mulți. Luați 10 ml de peroxid în 50 ml de apă caldă. Faceți gargară cu această soluție de cel mult 5 ori pe zi..

Cu scopul unei recuperări rapide, puteți alterna aceste soluții pe tot parcursul zilei. Este mai bine să clătiți nasul cu soluții saline. Le puteți pregăti singur diluând 1 linguriță de sare pe litru de apă. Irigați cavitatea nazală de cel puțin trei până la cinci ori pe zi. Uleiul de cătină înmoaie bine mucoasa nazală. Poate fi instilat în 1-2 picături în fiecare pasaj nazal. De asemenea, are proprietăți bactericide..

De asemenea, puteți trata rapid răcelile acasă cu ajutorul decocturilor de viburn și șolduri. Sunt bogate în acid ascorbic și au efecte diuretice și antiinflamatoare ușoare. Îndepărtează bine toxinele din corp.

Aceste decocturi sunt adesea prescrise femeilor însărcinate, precum și în timpul alăptării. De asemenea, puteți prepara ceai sănătos de vitamine pe bază de măceșe. Luați o jumătate de lingură de trandafir sălbatic uscat și cireș de pasăre, toate acestea sunt plasate într-un termos timp de o oră și jumătate. După care trebuie băut fierbinte ca ceaiul simplu..

Puteți trata rapid o răceală acasă cu ajutorul socului. Cea mai simplă rețetă este un decoct de flori de soc și de mușețel în cantități egale (aproximativ o lingură fiecare). Plantele sunt umplute cu un pahar cu apă clocotită și infuzate timp de aproximativ un sfert de oră. După care băutura este gata de băut. Se recomandă să beți două până la trei pahare pe zi, indiferent de aportul alimentar.

Cum altfel te poți recupera rapid de o răceală?

Ceapa și usturoiul sunt ajutoare suplimentare pentru o recuperare rapidă. Nu pot fi consumate numai în interior cu mâncare, ci și lăsate tocate în cameră. Acestea conțin o mulțime de fitoncide care vor dezinfecta aerul. În același scop, ventilația camerei și curățarea umedă regulată sunt foarte utile..

Starea de spirit a bolnavului nu este mai puțin importantă. La urma urmei, dacă nu credeți în succesul unei recuperări rapide de la o răceală, atunci orice medicament va funcționa la jumătatea drumului.

Tratarea unei răceală acasă fără pastile rapid și eficient

Răceala este un fenomen neplăcut care poate depăși orice persoană în orice situație..

Cel mai bun mod de a face față bolii este de a lua măsuri preventive. Dar, dacă acest lucru s-a întâmplat și virusul s-a arătat, există multe modalități de a trata răceala acasă rapid.

  1. Ce este o răceală, rețete pentru tratamentul ei acasă
  2. Tratamente de apă pentru tratarea răcelilor la domiciliu
  3. Antipiretice pentru răceli, tratament la domiciliu
  4. Tratarea rapidă a tusei pentru răceală acasă
  5. Remediile casnice pentru gât rapid
  6. Remedii de casă pentru rinită
  7. Sfaturi utile pentru tratarea răcelilor acasă
  8. Videoclipuri asemănătoare

Ce este o răceală, rețete pentru tratamentul ei acasă

Nu fiecare persoană, atunci când apar primele simptome ale bolii, apelează la medicul curant. Cel mai adesea, tratamentul se efectuează acasă. Odată cu detectarea la timp a bolii, tratamentul inițiat în timp util va preveni complicațiile.

La un adult, simptomele de frig dispar în diferite moduri. Unii se simt ușor rău, alții suferă de dureri severe în tot corpul, dureri în cap, articulații, mușchi, congestie nazală și tuse uscată.

Răceala este aproape întotdeauna însoțită de o creștere a temperaturii și o scădere a funcțiilor de protecție a corpului. În unele cazuri, complicații precum:

Există un număr mare de rețete populare care vă vor ajuta să faceți față eficient bolii..

Tratamente de apă pentru tratarea răcelilor la domiciliu

Bolile virale pot depăși oricând. Cel mai mare vârf de incidență apare în perioada de toamnă-primăvară.

Imunitatea este slăbită din cauza lipsei de lumină solară și a cantității insuficiente de vitamine consumate împreună cu alimentele. Primele simptome ale unei boli la om sunt:

  • nas curbat și dureri în gât;
  • Durere de gât;
  • oboseală rapidă;
  • oboseală și febră mare.

Tratarea răcelii obișnuite la domiciliu include:

  • spălarea nazofaringelui;
  • proceduri de apă;
  • utilizarea diferitelor ceaiuri de plante și multe altele.

Băile sunt considerate una dintre cele mai eficiente metode în lupta împotriva răcelii. Sunt utile pentru bolile nazofaringelui și ale întregului corp.

Băile fierbinți distrug bacteriile care cauzează boli și vă ajută să vă recuperați mai repede.

  • Se toarnă apă într-un vas mic sau într-o găleată (40-42 grade). Pentru a obține cel mai mare efect, utilizați pulbere de muștar sau sare de mare. Apoi coborâți picioarele în apă și țineți-le timp de aproximativ 10 minute. Picioarele ar trebui să devină ușor roșii. Dacă apa se răcește în timpul procedurii, adăugați apă fierbinte. După ce ați terminat procedura, clătiți-vă picioarele, uscați-le cu un prosop, puneți șosete de lână sau de pui și mergeți la culcare. Aceste băi se fac cel mai bine noaptea..
  • De îndată ce apar primele simptome ale răcelii, asigurați-vă că faceți un duș. Apa trebuie să fie fierbinte pentru a încălzi bine pieptul, fața și gâtul. Dacă nu există probleme cardiace, puteți face o baie fierbinte și puteți sta în ea o vreme. Este bine să combinați astfel de proceduri cu ceai fierbinte..
  • O baie cu adaos de ghimbir și usturoi are un puternic efect de încălzire. Înainte de a turna apă fierbinte în baie, trebuie să adăugați sare, de preferință sare de mare (3 linguri). Măcinați usturoiul și ghimbirul separat, până când sunt mucegăiți. Se fierbe ghimbirul tocat cu apă clocotită și se lasă la infuzat jumătate de oră. Puneți usturoiul în pânză de brânză și puneți-l pe fundul căzii. Apoi se toarnă apă, se toarnă infuzia de ghimbir în ea și se întinde timp de aproximativ 15 minute.

Antipiretice pentru răceli, tratament la domiciliu

Cel mai adesea, o răceală este însoțită de o ușoară creștere a temperaturii. Când microbii și bacteriile patogene intră în corpul uman, temperatura crește pentru a le combate. Dacă nu se ridică peste 38,5 grade, vă puteți ușura sănătatea cu câteva rețete populare.

  1. Mama și mama vitregă. Această plantă medicinală are un efect triplu. Ameliorează inflamația, distruge bacteriile patogene și favorizează transpirația activă. Se iau ierburi uscate (2-3 linguri) și se prepară în jumătate de litru de apă clocotită, se lasă o jumătate de oră. Se bea bulionul la 3 linguri. De 4 ori pe zi.
  2. Ceaiurile din plante au, de asemenea, efecte antipiretice și ajută să facă față bolii mai repede. Pentru bulion, luați plantă de plantă (20g), tei (25g), precum și șolduri, mușețel, picior de picior 10 g fiecare și fierbeți cu apă clocotită. Infuzați bulionul timp de 30 de minute, beți de 3 ori pe zi, 3 linguri...
  3. Afinele au o gamă largă de activități. Este un agent diuretic, antiinflamator, antimicrobian și antipiretic. Din afine trebuie să preparați băuturi din fructe și să beți cu înghițituri mici între mese. Nu trebuie consumat de persoanele cu gastrită cronică și aciditate crescută a stomacului..
  4. Zmeură de pădure sau de grădină. Combate în mod eficient temperatura și are proprietăți antiseptice, deoarece conține acid salicilic.
  5. Muguri de plop. Din ele se prepară o infuzie și se bea adăugând o felie de lămâie și miere. De asemenea, un bun agent antipiretic.
  6. Dacă temperatura crește, luați o lingură. flori sau plantă uscată de trifoi și fierbeți cu apă clocotită (200 ml). Lăsați să stea aproximativ o jumătate de oră și adăugați puțină miere. Infuzia favorizează transpirația abundentă și febra dispare.

Tratarea rapidă a tusei pentru răceală acasă

Există multe modalități de a trata tusea cu remedii vechi dovedite. Pot fi utilizate atât împreună cu tablete, cât și separat..

Una dintre regulile principale este consumul de lichide din abundență. La urma urmei, consumul de multe lichide ajută la lichefierea și îndepărtarea flegmei mai bine. Pentru aceasta, apă minerală alcalină (Borjomi), precum și ceai, băutură din fructe.

Nu uitați de preparatele pe bază de plante, care au proprietăți expectorante și de reducere a inflamației. Cu o tuse uscată, este util să faceți inhalare, cu adăugarea de apă minerală, uleiuri esențiale sau infuzii de plante.

  • Inhalarea cu sodă. Într-un pahar cu apă fierbinte, adăugați 5 g de sodă și câteva picături de iod, respirați timp de 7-10 minute, acoperindu-vă capul cu un prosop. Bicarbonatul de sodiu ajuta la inmuierea membranelor mucoase si a flegmei subtiri. Iodul este un antiseptic excelent, ucide germenii și dezinfectează. Efectul procedurii va fi vizibil într-o zi.
  • Pentru răceli, inhalarea cu un nebulizator cu adăugarea de diferite plante medicinale, cum ar fi salvie, sunătoare, șarpe, marshmallow, patlagină, pelin, ajută bine. De asemenea, sunt potrivite florile de tei, mușețel, gălbenele, rădăcină de lemn dulce, muguri de mesteacăn și multe altele. Se prepară într-un pahar cu apă clocotită și se adaugă într-o oală cu apă fierbinte sau un inhalator.
  • O altă metodă veche și dovedită este inhalarea peste cartofi fierți. Se fierbe într-o coajă și se frământă direct într-o cratiță..

Toate inhalările trebuie făcute des, de până la 7 ori pe zi, nu mai mult de 10 minute și cu o oră înainte de a ieși în aer curat.

Tusea poate fi tratată cu decocturi, infuzii de frunze și flori de plante medicinale. Cele mai populare ierburi sunt salvie, eucalipt, picior, rădăcină de lemn dulce etc. De asemenea, produsele care sunt întotdeauna la îndemână ajută la combaterea tusei:

  • > Înțelept. Este util pentru tuse severă și ajută la îndepărtarea flegmei din bronhii. Acest lucru va necesita un pahar de lapte și 1 lingură. frunze mici de salvie. Se acoperă cu apă, se fierbe 2 minute și se scurge. Apoi adăugați lapte și fierbeți din nou. Bea un decoct pe timp de noapte.
  • Faceți comprese pieptare cu miere și sare. Vă va ajuta să scăpați de o tuse prelungită.
  • Dacă nu există temperatură, frecați-vă picioarele cu alcool sau apă de colonie înainte de culcare. Se toarnă puțină pudră uscată de muștar în șosete de lână și se duce la culcare.
  • Spălați ceapa, tocați-o până se înmoaie, adăugați puțină grăsime de gâscă. Grâul rezultat trebuie tratat cu pieptul înainte de culcare. Repetați această procedură timp de 7 zile..

Remediile casnice pentru gât rapid

Când o persoană are răceală, pe lângă febră, pot apărea dureri în gât și secreții nasale (sinuzită).

Există multe rețete populare dovedite care vă vor ajuta să scăpați de durerea în gât fără a pleca de acasă..

Inflamația este tratată cu clătire, irigare și băuturi calde.

  • La primele manifestări ale senzațiilor dureroase, trebuie să beți decocturi calde de ierburi, băuturi din fructe din fructe de padure proaspete sau congelate, astfel încât să se încălzească. Pentru aceasta este potrivit ceaiul cald cu lamaie, o lingura de miere, menta, ghimbir sau musetel. Adăugați 5 g de unt în laptele încălzit și beți. Va ameliora durerile de gât.
  • Puteți suge un cățel de usturoi sau lămâie în loc de o tabletă..
  • Gargara este un alt mod de a ameliora inflamația. Ar trebui făcut frecvent după mese. Combinați sare de mare și sifon câte 1 linguriță, adăugați iod (2 picături), amestecați 1 lingură. apa calda.
  • Faceți o clătire cu infuzie din plante. 1 lingură. mușețel și salvie se prepară 200 ml apă clocotită și se lasă la infuzat 25 de minute. Treceți printr-un bandaj sau tifon. Gargară o durere în gât la fiecare 2-2,5 ore.
  • Sucul de sfeclă este cel mai bun remediu pentru o durere în gât. Radeți-l cu o răzătoare, stoarceți sucul. Se amestecă cu câtă apă caldă obțineți suc de sfeclă roșie și combinați cu linguriță. oțet (masă).
  • Tinctura de propolis sau calendula. Acestea sunt tincturi de alcool care se vând la farmacie. Luați 3 picături de tinctură și diluați în 250 ml de apă caldă, faceți gargară cu această soluție la fiecare 3 ore.
  • Furacilina este un bun agent antimicrobian și antiseptic. Va ajuta la ameliorarea senzațiilor dureroase într-un timp scurt. Se ia 1 tonă de furacilină și se dizolvă într-un pahar cu apă. Această clătire se efectuează de până la 4 ori pe zi..
  • Puteți ameliora inflamația în gât cu o soluție de sare de mare la o rată de 1 linguriță. 200 ml apă fiartă caldă.
  • Se iau frunze uscate de brusture (2 linguri) într-un pahar cu apă, se acoperă și se fierbe timp de 20 de minute, se răcește. Gargarați-vă o durere în gât după ce mâncați de mai multe ori pe zi.

Remedii de casă pentru rinită

Un nas curbat cu răceală este unul dintre primele semne ale unei boli incipiente. Remedii populare - prim ajutor în tratamentul congestiei și fluxului nazal într-un timp scurt.

Dacă o persoană are febră, tratamentul congestiei nazale constă în repaus la pat și aport abundent de lichide..

Cu nasul curgător și scurgerea mică, puteți face încălzirea și clătirea mucoasei nazale.

  • O condiție prealabilă pentru tratamentul rinitei este consumul frecvent și abundent: mineral, apă fiartă simplă, băuturi din fructe de fructe de pădure, ceaiuri din plante și infuzii, ceai cu o felie de lămâie, decoct de măceșe etc..
  • Pentru a curăța mucoasa nazală, pregătiți picături. Se curăță o ceapă medie, se toacă și se stoarce sucul. Diluați-l cu apă caldă fiartă și picurați 2 picături în nas de până la 4 ori pe zi.
  • Stoarceți sucul din morcovi proaspeți, luați aceeași cantitate de ulei de floarea soarelui (dezodorizat), câteva picături de suc de usturoi stors și amestecați totul. Instilați 2 picături de 3 ori pe zi.
  • Mierea este un produs natural natural, care este un remediu universal în lupta împotriva răcelii. Se dizolvă mierea (1 linguriță) într-un pahar cu apă la temperatura camerei și se infiltrează 2 picături în fiecare nară la fiecare 4 ore.
  • Spălat. Pentru a curăța mucoasa nazală de microbi și pentru a ameliora congestia, faceți clătire cu soluție de sodă, decocturi de calendula, mușețel, salvie sau ceai verde.
  • Un unguent pentru ameliorarea congestiei nazale este preparat după cum urmează. Se toarnă glicerină din farmacie într-un recipient mic de sticlă și se adaugă 10 picături de iod. Aplicați pe mucoasa nazală de 3 ori pe zi.
  • Uleiurile esențiale sunt, de asemenea, eficiente în combaterea congestiei nazale și a curgerii nasului. Dacă nu există alergie, picurați 1 picătură de mentol esențial sau ulei de camfor în nas.
  • Strângeți sucul din frunzele de aloe, diluați-l în apă fiartă caldă, la o rată de 1 parte de suc și 1 parte de apă. Instilați 2 picături în nas de până la 3 ori pe zi.
  • Pentru a curăța membrana mucoasă, luați sifon (1 linguriță), câteva picături de tinctură de propolis și diluați în 1 lingură. apă (caldă). Clătiți de 3-5 ori pe zi.
  • Reduceți scurgerile nazale, puteți lubrifia membrana mucoasă cu suc de lămâie stors.

Sfaturi utile pentru tratarea răcelilor acasă

În concluzie, câteva sfaturi pentru a vă ajuta să scăpați de răceală eficient și rapid acasă.

  • Principalul punct în tratamentul bolii nu este să interfereze cu funcționarea sistemului imunitar. Cu o ușoară creștere a temperaturii, corpul uman începe să reziste agentului infecțios în sine. În acest caz, nu ar trebui să fie doborât..
  • O tuse este o reacție defensivă la germenii care intră în corp. Nu scăpa de el complet. Dacă tusea nu dispare în 4 zile, în acest caz trebuie tratată.
  • O altă regulă importantă în tratarea răcelii este consumul de multe lichide. Ajută la subțierea flegmei, la înmuierea membranei mucoase a gâtului și nasului, la îmbunătățirea circulației sângelui și a funcționării sistemului cardiovascular..
  • Pentru o recuperare rapidă, trebuie să urmați regimul zilnic corect și dieta. Mâncarea trebuie să fie echilibrată, cu suficiente proteine, grăsimi și carbohidrați. Pentru perioada rece, alimentele prăjite, condimentate și sărate ar trebui excluse din dietă.
  • Puteți lua multivitamine, drojdie de bere. Acestea vor ajuta la refacerea rapidă a apărării corpului..
  • Este util să faceți presopunctură. Folosind degetele, acționând asupra anumitor puncte din cap, nas și frunte, puteți scăpa de durerea în gât și congestia nazală..

Rețetele populare și abordarea corectă a tratamentului răcelilor sunt cheia unei recuperări rapide.

Este posibil să vindecați răceala într-o singură zi?

Nimeni nu este imun la boli naturale în timpul activității bacteriilor și virusurilor, astfel încât toată lumea poate avea o răceală. Medicii au analizat posibilitatea de a vindeca o răceală într-o singură zi.

În primul rând, experții recomandă să acorde o atenție simptomelor bolii. Medicii disting două tipuri de răceli - tratate și netratate. Primul tip trebuie tratat rapid dacă frigul durează mai puțin de 7 zile.

Al doilea tip este complet opus și, așa cum sugerează și numele, nu este tratat într-un timp scurt. De obicei, răcelile netratate sunt denumite boli care durează 7 zile sau mai mult..

Cum se vindecă răceala într-o singură zi?

Răspuns: răciți la început și luați măsuri urgente. Iar începutul nu este atunci când strănutați deja cu forță și cu forță, ci în gât, ca și când v-ați zgâria cu smirghel. Primele semne ale unei răciri care se apropie sunt un ușor disconfort în gât și o mică mâncărime în nas. Acest moment trebuie urmărit.

1. Începeți să gargăriți cu orice soluție dezinfectantă. Pentru a face acest lucru, puteți utiliza produse care conțin extracte de eucalipt sau salvie. În medicină, furacilina sau miramistina sunt utilizate pentru clătirea rapidă. Dacă nu există așa ceva, atunci soluția salină se poate face acasă: un pahar cu apă caldă + 1 oră. l. sifon + 1 h. l. sare. Și faceți gargară de mai multe ori pe zi.

2. Spălați nasul cu apă sărată. Puteți cumpăra o soluție gata făcută de la farmacie sau o puteți folosi pe aceeași ca pentru gât.

3. Ungeți aripile nasului cu „Asterisk”, aplicați unguent oxolin sub nas.

Dacă nu ați reușit să faceți față răcelii într-o singură zi, atunci datorită acestor măsuri va fi mult mai ușor..

S-a dovedit că încă te-ai îmbolnăvit, apoi primul lucru de făcut este să stai acasă.

Cum să ajute la răceală

Pentru tratamentul eficient al răcelilor slab dezvoltate, se recomandă să saturați corpul cu vitamina C. Acesta este cel care vă permite să consolidați imunitatea pentru o perioadă scurtă de timp..

Potrivit medicilor, unul dintre cele mai rapide tratamente pentru răcelile de primul tip este utilizarea amestecurilor de pulbere care sunt amestecate cu apă..

Merită să ne amintim că o cantitate mare de amestecuri de pulbere poate avea efectul opus. În general, se recomandă să nu luați mai mult de 2 porții din aceste medicamente pe zi..

În ciuda posibilității unui tratament rapid, majoritatea răcelilor de tip 1 (ARVI) vor trebui în continuare vindecate prin repaus la pat.

Pentru răceli și dureri în gât, medicii sfătuiesc să înceapă imediat gargară (vezi recomandările de mai sus).

Dacă nasul este blocat, se recomandă soluții de apă sărată.

În cazul în care măsurile de tratament rapide și drastice nu ajută, medicii recomandă să nu încercați în continuare să vă recuperați rapid. În astfel de cazuri, ar trebui să respectați odihna la pat pentru întreaga zi..

În primele zile ale răcelii, se recomandă să acordați o atenție deosebită somnului, deoarece corpul se reface mai repede în timpul somnului..

Cu toate acestea, nu trebuie să utilizați cantități mari de medicamente antivirale. Majoritatea medicilor sunt sceptici cu privire la aceste tipuri de medicamente, deoarece unitățile de substanțe antivirale trec cu succes testele clinice.

Dacă se observă o temperatură, se recomandă recurgerea la metoda de ștergere cu apă sau soluție de oțet diluat. La temperaturi ridicate, este interzis să beți băuturi calde și să ridicați picioarele.

În lista metodelor standard de tratament, medicii oferă mai multe remedii eficiente. Așadar, de exemplu, ceaiul cu ghimbir ajută perfect la saturarea organismului cu vitamina C, sucul din ridiche cu miere va ajuta la tratarea durerii în gât, iar laptele cu ceapă este un remediu eficient pentru tratarea răcelilor în fazele incipiente..

Încorporați Pravda.Ru în fluxul dvs. de informații dacă doriți să primiți comentarii și știri operaționale:

Abonați-vă la canalul nostru în Yandex.Zen sau în Yandex.Chat

Adăugați Pravda.Ru la sursele dvs. din Yandex.News sau News.Google

De asemenea, vom fi bucuroși să vă vedem în comunitățile noastre pe VKontakte, Facebook, Twitter, Odnoklassniki.

Terapeut: cum să vindeci rapid o răceală?

M-a interesat întotdeauna întrebarea, cum reușesc unii să nu se îmbolnăvească în epidemia de SARS? Nu te îmbolnăvi deloc. Abia mulți ani mai târziu mi-am dat seama că acești oameni se îmbolnăveau, dar de la primele simptome ale bolii au luptat împotriva ei, încercând să-și mențină sănătatea și să vindece „frigul” cât mai repede posibil.

Cel mai important lucru este să nu ratați debutul bolii. De câte ori trebuie să depășești pentru a nu-ți lua concediu medical la serviciu, a nu-ți supăra pe cei dragi și a suporta o temperatură, curgerea nasului, durere.

Există remedii pe care le putem lua de la primele simptome ale bolii pentru a ne vindeca mai repede. Acestea nu sunt doar medicamente, ci și masaje, inclusiv presopunctură, ierburi, vitamine, unguente. Știm toate acestea, dar de multe ori ne lipsește voința de a lua boala sub control..

Cea mai frecventă cauză de boală este răceala sau SARS. Există diferiți viruși ARVI, deci infecția are loc cu o clinică diferită. Poate exista o febră mare, cu simptome catarale minime (nu există curgerea nasului și tuse), dimpotrivă, poate exista congestie nazală, durere în gât și temperatura scăzută.

Unii oameni tolerează ARVI fără temperatură deloc. Acest lucru se aplică și persoanelor în vârstă slăbite, la care răceala se poate manifesta în exterior ca letargie, somnolență. Este imperativ să chemați un medic pentru astfel de persoane, astfel încât acesta să asculte plămânii, să se uite la gât și, dacă există semne de infecție virală, să prescrie un tratament adecvat.

Am avut un caz când eram terapeut de district. Un bunic sună, iar telefonul la domiciliu spune - un nas curgător. Ei bine, cred că o provoacă cu nasul curgător? Probabil că dispecerul a greșit. Am venit la apel - într-adevăr, bunicul se plânge de congestie nazală, fără febră, fără tuse. M-am uitat la bunicul meu. Tratament prescris pentru răceală.

Si ce? Aud o tuse din camera alăturată și acolo bunica mea, cu temperatura de 40 de grade, zace, tuse, are pneumonie. Totul din plămâni șuieră. Am prescris tratament bunicii mele. Iată un exemplu. Unul cu nasul curgător sună la medic, iar celălalt suferă în stare gravă.

Nu este necesar să faceți acest lucru sau altul. Trebuie să știți cum să tratați curgerea nasului și să știți când este deja necesar să solicitați ajutor pentru a vindeca rapid o răceală și a evita complicațiile.

Dacă doriți să vindecați răceala mai repede, aveți nevoie de prevenire

Să începem cu faptul că în timpul epidemiei este necesar să se ia măsuri preventive:

1. Vaccin împotriva gripei - gratuit în policlinică la locul atașării asigurării medicale obligatorii sau în clinicile private;

2. Purtarea unei măști în locuri publice, mai ales dacă veniți la clinică, unde sunt mulți bolnavi;

3. Frotiu în nas cu unguent oxolinic pentru întreaga perioadă a epidemiei, când ieșiți afară;

4. Luați cursuri preventive de medicamente antivirale: lavomax (amiksin, tiloram), kagocel, ingavirin, arbidol, ergoferon, tamiflu. Instrucțiunile pentru fiecare medicament descriu bine cum să îl luați profilactic. De obicei, recepția profilactică de la câteva zile la câteva săptămâni. Sunt luați profilactic atunci când intră în contact cu o persoană bolnavă (cineva s-a îmbolnăvit acasă) sau la locul de muncă care implică comunicarea cu un număr mare de persoane, unde riscul de infecție crește semnificativ (vânzători, operatori bancari, profesori, profesori de grădiniță etc.) )

5. Spălați-vă mâinile mai des cu săpun sau dezinfectant! Uneori această acțiune simplă ne poate proteja de infecție. Nu numai să vă spălați mâinile, ci și să dezinfectați clanțele ușii, păstrați-vă casa curată.

6. În timpul unei epidemii, apartamentul poate fi din cuarț. În prezent, se vând dispozitive portabile de iradiere ultravioletă precum „Luch” și „Sun”. Cu ajutorul lor, poți dezinfecta apartamentul, îl poți folosi ca ajutor la debutul bolii. Dacă nu există cuarț, puteți ventila încăperile, puteți deschide ferestrele timp de 15 - 20 de minute. Poate fi ventilat și cuarțizat în același timp.

Cum să vă recuperați rapid dacă aveți o răceală

Dacă vă îmbolnăviți și vă simțiți frisoane, nu trebuie să lăsați situația să scape de sub control, ci să luați măsuri de urgență.

1. Medicamentele antivirale nu mai sunt ca prevenire, ci ca tratament. Medicamentele sunt luate la fel ca pentru profilaxie, numai după o schemă diferită. De obicei, regimul de dozare este detaliat în instrucțiuni sau pe site-ul medicamentului. Uneori, după tratamentul cu medicamente antivirale, simptomele inițiale ale SARS se opresc și persoana se recuperează foarte repede. Pentru femeile însărcinate din antivirale, prescriem dozele de Viferon sau Genferon pentru copii.

2. Gargară gâtul de 5-6 ori pe zi cu un decoct de mușețel sau calendula, clorhexidină, furacilină. În trecut, se folosea adesea un agent de degustare eficient, dar neplăcut, numit apă de mare. Luăm un pahar cu apă caldă, adăugăm 5 picături de iod, o lingură de sare, o lingură de sifon. Câteva gargare și gâtul sunt dezinfectate. Acum, iodul nu este utilizat atât de mult din cauza frecvenței crescute a alergiilor. Dar există o mulțime de pastile pentru gât. Sunt convenabile de utilizat, dar totuși este mai bine să nu le abuzăm, deoarece, spre deosebire de clătire, nu curăță suprafața gâtului, iar unele sunt iritante, deoarece conțin o mulțime de uleiuri esențiale și conservanți..

3. Clătirea nasului cu soluții saline. Există multe soluții hipertonice gata preparate pentru clătirea nasului la vânzare, vă puteți crea propria soluție salină și clătiți nasul cu ea din ceainic. În cele din urmă, există Delfinul - un borcan special și pulberi pentru clătirea nasului cu sare și mușețel. La clătirea nasului, virușii sunt spălați mecanic cu apă și boala nu se dezvoltă. După spălare, puteți pune în nas turundas cu suc de aloe sau balsam Vitaon, aceste fonduri nu numai că ameliorează inflamația, dar stimulează și imunitatea locală.

4. Doza soc de vitamine. Vitaminele B cresc imunitatea. Acidul ascorbic ajută la combaterea virusului. Vitaminele sunt acum vândute foarte diferite, de la complexe scumpe la acid ascorbic penny și sirop de măceșe, familiare pentru noi din copilărie..

5. Remediile populare pe lângă tratamentul principal pentru recuperarea mai rapidă:

  • lapte cu miere;
  • tocați mărunt ceapa și acoperiți cu zahăr, beți sucul eliberat;
  • încălzește-ți picioarele cu muștar într-un lighean;
  • ierburi de bere: oregano, sunătoare, lemn dulce, mușețel, salvie, calendula. Ierburile se infuzează într-o baie de apă timp de 20 de minute, apoi se acoperă cu un tampon de încălzire și se infuzează 40 de minute, apoi, pe măsură ce se răcește, se scurg și se păstrează la frigider; atunci când sunt folosite, se încălzesc puțin sau adaugă apă clocotită. Puteți prepara preparate pe bază de plante, puteți, de asemenea, o plantă. Ierburile sunt bune, deoarece au efecte bactericide, antiinflamatoare și expectorante. Adică, obținem un efect complex asupra corpului. Puteți adăuga o lingură de miere la plante. Dintre ierburile pentru femeile însărcinate, mușețelul și galbenele sunt potrivite;
  • purtați un cățel de usturoi în jurul gâtului pe o sfoară, puneți farfurii cu usturoi în jurul apartamentului;
  • bea ceai de ghimbir. Ceaiul de ghimbir este făcut din ghimbir ras sau uscat, puteți adăuga niște miere. Ceaiul de ghimbir poate fi recomandat femeilor însărcinate pentru tratarea răcelii.

6. Masajul prin presopunctură ajută foarte bine la primele simptome ale bolii. Mai jos este o diagramă. Lucrăm cu degetele mari sau degetele arătătoare pe puncte biologic active în sens invers acelor de ceasornic de până la 21 de ori, pentru cel mai bun efect este posibil dimineața și seara.

7. Balsam „Golden Star” și unguente și plasturi similare cu uleiuri esențiale, aplicate de obicei pe zona din apropierea nărilor sau sternului, unde se află punctele active. Aceste medicamente ameliorează bine congestia nazală, au și efect bactericid..

6. Fizioterapie la domiciliu. Acum sunt atât de multe dispozitive portabile în vânzare încât poți amenaja o cameră fizică reală acasă. Acestea sunt cuarț OZN (au fost deja menționate), magnet, denos, nebulizator. Înainte de a le utiliza, trebuie să citiți cu atenție instrucțiunile și să le utilizați numai dacă nu aveți contraindicații la fizioterapie.

Dacă depășim boala cu aceste mijloace, este foarte bună și ne va permite să vindecăm răcelile mult mai repede. Dar dacă simptomele persistă după 5 zile de tratament sau se intensifică - tuse cu spută verde, secreție nazală purulentă, durere și congestie la nivelul urechilor, slăbiciune generală, febră peste 39 de grade, toate acestea sunt o indicație pentru numirea antibioticelor.

Este necesar ca un medic să vă prescrie antibiotice. Nu este recomandat să se prescrie aceste medicamente pe cont propriu, deoarece de obicei oamenii iau medicamentul care a ajutat odată, ceea ce înseamnă că l-au luat deja. Acest lucru nu ar trebui făcut, deoarece microbii noștri pot fi rezistenți la acest antibiotic..

Pentru a prescrie un astfel de tratament, medicul ia în considerare mulți factori: ce medicamente ați luat recent, dacă fumați, dacă munca dvs. este legată de oameni, cât de des vă îmbolnăviți, care este starea sistemului cardiovascular, rinichilor, tractului gastro-intestinal, la ce oră ani de când tolerați tratamentul cu antibiotice, efectele secundare ale medicamentelor.

Prin urmare, antibioticele sunt vândute pe bază de rețetă în farmacii. Unii farmaciști fără scrupule vând încă antibiotice, dar acest lucru este greșit. Dacă este vorba de administrarea de antibiotice, este mai bine să fiți examinat de un medic pentru a nu rata o complicație.

Cum să vă recuperați rapid de o răceală într-o zi

Răceala afectează calitatea vieții. Încep cu oboseală crescută, dureri de cap și dureri în gât. Când apar primele semne, trebuie să luați măsuri pentru ca boala să nu se complice și să se recupereze rapid.

Cum să vă recuperați rapid de o răceală și să preveniți complicațiile, pentru aceasta trebuie să cunoașteți câteva sfaturi importante.

Esența patologiei

Orice răceală apare din cauza hipotermiei severe sau a imunității slăbite.

Infecția cu infecții virale apare imperceptibil. Primele simptome apar la 15-72 de ore după infecție. Virușii intră în corp prin membranele mucoase ale nasului și gurii.

Primele semne ale bolii sunt oboseala rapidă și durerile corporale. Apoi începe durerea în gât și nasul uscat..

La aceste simptome ale răcelii se adaugă frisoane în organism. În astfel de momente, trebuie să măsurați temperatura, poate crește.

În câteva zile, dacă nu aveți timp să efectuați toate procedurile posibile, se vor adăuga tusea, curgerea nasului și strănutul interminabil. În acest moment apare infecția oamenilor din jur. Există riscul de a complica răceala obișnuită care se transformă într-o infecție bacteriană, cum ar fi infecțiile urechii, pneumonia sau infecția cu gât strep. Aceste infecții sunt tratate cu antibiotice..

Cu toate acestea, nu ar trebui să întârziați boala într-o astfel de stare, trebuie să luați toate măsurile posibile pentru a scăpa rapid de ARVI, deoarece corpul uman are o bună oportunitate de a depăși în mod independent majoritatea agenților patogeni..

Ambulanță la primele simptome

Când devine clar că a apărut infecția, nu este necesar să mergeți la spital, deoarece în prima etapă puteți scăpa singur de răceală acasă.

Curățați-vă mai repede oferind primul ajutor acasă. Prima zi de boală este un moment decisiv când boala se retrage sau va continua.

Primii pași de făcut:

  1. Măsurați-vă temperatura corpului. Nu este necesar să scăpați temperatura dacă este sub 38 ° C, deoarece organismul trebuie să aibă posibilitatea de a depăși singură boala. Nu trebuie să luați imediat medicamente antipiretice, altfel virusul se poate agrava.
  2. Vitamina C este recunoscută ca un remediu eficient și sigur pentru combaterea virusurilor ARI. Poate ajuta sistemul imunitar să slăbească răceala obișnuită. În această perioadă, se recomandă să consumați o mulțime de lămâi, portocale, curmale, precum și să beți băuturi care conțin această vitamină, de exemplu, compot de zmeură sau coacăze, uzvar sau ceai.

Toate aceste măsuri duc la transpirație crescută, care trebuie realizată în primele ore ale bolii..

Pastreaza caldura si transpira

Transpirația are o funcție importantă - crește circulația sângelui, prevenind creșterea temperaturii, distrugând în același timp virusul.

Această metodă nu funcționează dacă temperatura corpului a atins 38 ° C. În acest moment, pacientul pierde mult lichid, există o sarcină asupra corpului și pot apărea reacții adverse.

Pentru a transpira mai bine la răceli, faceți o baie fierbinte timp de 20 de minute, apoi uscați-vă, îmbrăcați-vă și mergeți la culcare sub o pătură caldă, purtând șosete calde pe picioare.

O modalitate bună de a transpira rapid este să bei o mulțime de băuturi calde cu miere, apoi să te înfășori într-o pătură, să repeti după o oră.

Ceaiul cu zmeură și ghimbir funcționează bine la transpirație. Te ajută să te faci bine mai devreme..

Este realist să vă recuperați într-o zi?

Este posibil să vă recuperați de o răceală într-o zi într-un stadiu incipient al bolii. În prima zi, simptomele abia încep să apară: o ușoară secreție a nasului sau disconfort în nazofaringe, practic nu există tuse și temperatura este normală. În această zi, este necesar să direcționați tot timpul și energia pentru recuperare..

O durere ușoară în gât este tratată în mai multe moduri:

  1. Gargară cu soluție salină - 1 pahar de apă caldă - 1 linguriță. sifon, 1 linguriță. sare și 2 picături de iod. Se recomandă clătirea cu soluția cât mai des posibil..
  2. Gargară cu amestec de sfeclă roșie. Pentru a pregăti infuzia, luați 1 pahar de suc proaspăt de sfeclă, adăugați 1 lingură. l. oțet de mere. Efectuați proceduri de mai multe ori pe zi.
  3. Gargară cu ierburi precum mușețelul. Mușețelul este antiinflamator și ucide germenii. La 1 st. l. florile uscate de mușețel toarnă o jumătate de pahar de apă clocotită. Insistați o jumătate de oră. Se strecoară apoi soluția și se diluează cu încă 0,5 pahar de apă caldă. Un produs eficient și sigur care nu trebuie abandonat.

Dacă apare curgerea nasului, se recomandă:

  1. Clătirea nasului cu o soluție de sare și sodă: 500 ml. Se toarnă 1 linguriță de apă caldă. sare de mare și 1 linguriță de bicarbonat de sodiu, amestecați și clătiți nasul cu orice seringă.
  2. După aceea, sarea de mare este încălzită, turnată într-o cârpă de bumbac, legată cu o dantelă și încălzită sinusurile.
  3. Inhalări fierbinți cu decoct de mușețel sau eucalipt, astfel încât infecția să nu coboare în bronhii.
  4. Păstrați-vă picioarele calde pentru o recuperare rapidă..

Baia de picioare este destul de eficientă pentru răcelile atât pentru gât, cât și pentru nas. Se face nu doar în apă fierbinte, ci cu adaos de ierburi sau sare de mare. Pentru bulion, luați cimbru și turnați apă clocotită, acoperiți cu un capac, înveliți-l și lăsați-l să se infuzeze bine.

Apoi se filtrează și se toarnă într-un lighean cu apă fierbinte, picioarele sunt scufundate timp de 30-40 de minute, adăugând în mod constant apă fierbinte, nepermițând bulionul să se răcească. În timpul procedurii, trebuie să vă înfășurați într-o pătură caldă pentru a induce transpirații abundente. După absolvire, își șterg picioarele cu un prosop, își pun șosete de lână și se duc într-un pat cald.

Pregătește-ți corpul pentru somn:

  1. Noaptea, faceți o baie caldă de picioare cu muștar timp de 10 minute. Apoi freacă picioarele cu o cremă încălzitoare și își pun șosete calde.
  2. Muștarul poate fi turnat în șosete sub formă de pulbere uscată și merge la culcare, această procedură nu este recomandată copiilor, în special celor care urinează.
  3. Încălziți bine bronhiile cu vin cald cu ghimbir noaptea, iar copiilor li se poate da lapte cald cu miere.

Cum se vindecă răceala în 2 zile?

Modul de recuperare depinde de procedurile de tratament efectuate în timpul zilei..

Nu trebuie să opriți efectuarea procedurilor medicale, chiar dacă se pare că boala s-a retras, deoarece acest lucru poate fi un calm înainte de înălțimea unei răceli..

În a doua zi, trebuie să continuați același tratament:

  1. Odihna la pat.
  2. Beau agenți de încălzire: ceai, tincturi de plante.
  3. Faceți abur și inhalați uscat pentru gât și nas.
  4. Picioare calde în plante medicinale.

Pe lângă toate procedurile, puteți adăuga:

  1. Uleiuri esențiale (arbore de ceai, brad, molid etc.) - presărați câteva picături în cameră pentru a ucide germenii.
  2. Aerisiți camera și deschideți complet ferestrele. În acest moment, se recomandă părăsirea camerei timp de 15 minute.
  3. Mănâncă multe fructe, în special citrice.

Cum să vindeci răceala acasă?

O răceală ușoară poate fi tratată fără medic acasă și fără medicamente. Cu toate acestea, se recomandă aplicarea tratamentelor la domiciliu la fiecare oră timp de 2 zile, altfel nu va exista niciun beneficiu..

Fii bine în curând și ia măsuri suplimentare.

Remediile populare eficiente pentru vindecarea la rece

Remedii populare pentru tratamentul gâtului.

  1. Băutură: 4 boabe de piper negru, 4 buc. cardamom, 3 cuișoare, ghimbir după gust; după gustul scorțișoarei - toate condimentele sunt măcinate în pulbere. Apoi condimentele și 300 ml apă caldă sunt combinate într-o cratiță de smalț, aduse la fierbere și apoi fierte la foc mic timp de încă 20 de minute. La final, adaugă un vârf de ceai negru, puțin lapte. Băutura se răcește puțin și se bea cu miere.
  2. O durere în gât severă vă va ameliora dacă vă înfășurați picioarele cu o cârpă de lână înmuiată în apă cu gheață, cu adăugarea de oțet. Pentru aceasta, luați gheață, lăsați-o să se topească, adăugați puțin oțet și înmuiați o cârpă de bumbac în acest lichid. Înfășurați picioarele, înfășurați bine cu o cârpă de lână și nu o scoateți până nu se încălzește. După compresă, trebuie să vă înfășurați picioarele cu căldură și să vă întindeți sub o pătură caldă timp de 2 ore.

Remedii populare pentru tratamentul nasului.

  1. Sucul Kalanchoe ajută la congestia nazală: de 2-3 ori pe zi este lubrifiat în interiorul nasului și 2 picături sunt instilate în fiecare nară.
  2. Puteți folosi sarea de masă ca tratament. Se amestecă cu unt, apoi de 2 ori pe zi - dimineața și înainte de culcare, spală-ți nasul cu săpun. După o astfel de procedură, strănutul frecvent crește, dar toți microbii mor..
  3. O soluție este instilată în nas: 3 linguri. l. ceapa tocată mărunt se amestecă cu 50 ml apă caldă, se adaugă 0,5 lingurițe de miere, se infuzează timp de 30 de minute, apoi se introduce o picătură în fiecare nară.

Tratamentul tusei cu remedii populare.

  1. Banana și laptele vă vor ajuta să scăpați rapid de tuse. Într-un blender, măcinați o banană, adăugați 3 lingurițe. pudră de cacao. Apoi, laptele fierbinte și mierea sunt turnate în amestecul de banane într-un jet subțire, după gust. Toată lumea amestecă și bea o băutură înainte de culcare..
  2. Convalescență cu inhalări reci, care se poate face cu usturoi, ceapă sau hrean. Leguma se toacă, se toarnă într-un borcan și se acoperă cu un capac. După o jumătate de oră, deschideți și inspirați de 6-7 ori prin nas și gură, ținând expirația câteva secunde.

Tratamentul cu remedii populare care vizează întărirea sistemului imunitar:

  1. Consumul de vitamina C sub formă de suc de lămâie și lămâie va ajuta la rezolvarea mai rapidă a bolii.
  2. La primul semn de răcire, stoarceți suc proaspăt de 1 lămâie și combinați cu 1 pahar de apă caldă, adăugați puțină miere. Bea băutura de 5-6 ori pe zi. Sucul de lămâie ameliorează toxicitatea în organism și întărește sistemul imunitar.
  3. Puteți vindeca rapid infecțiile respiratorii acute cu lămâi prăjite. 2-3 lămâi se prăjesc la cuptor până când pielea este crăpată. Apoi stoarceți sucul, amestecați cu miere. Bea 1 linguriță. înainte de mese și înainte de culcare.
  4. Pentru a combate frisoanele și febra, tăiați în câteva lămâi. Apoi adăugați la apă clocotită și gătiți timp de 30 de minute. Apoi filtrează și bea 1 linguriță. decoct la fiecare 2 ore până trec frisoanele.

Medicamente pentru vindecare la rece

Pentru a trata răceala într-un timp scurt, trebuie să luați medicamente speciale.

Forme complicate de boli, răcelile pe termen lung trebuie tratate sub supravegherea unui medic care prescrie un tratament adecvat.

Remedii simptomatice

Pentru răceli, medicamentele sunt utilizate pentru ameliorarea simptomelor. Elimină durerile corporale, ameliorează durerile de cap și reduc febra. Li se recomandă să ia 2-4 plicuri pe zi timp de cel mult 3-5 zile.

  1. Fervex. 1 plic de pulbere se amestecă cu apă fierbinte și se beau 2-3 plicuri pe zi între mese.
  2. Farmacitron. 1 plic se amestecă cu apă fierbinte. Se bea la 3-4 ore - 3 plicuri pe zi. Produsul este recomandat adulților și copiilor cu vârsta peste 14 ani. Nu utilizați medicamentul mai mult de 5 zile.

Imunomodulatori

Este imposibil să vă recuperați rapid dacă sistemul imunitar este slăbit. Medicamentele imunomodulatoare cresc apărarea organismului și ajută la accelerarea procesului de vindecare.

Cicloferon. Acesta este un agent cu spectru larg și nu are un efect negativ asupra corpului. Se ia de la 4-6 ani, 1 comprimat pe zi, la 6-11 ani, 2 comprimate pe zi. După 12 ani, este permis să luați 3 comprimate. Adulților li se prescriu 2-4 comprimate. Luați 10-20 de zile în funcție de gravitate.

Amiksin. Adulților cu dezvoltare de răceală li se prescriu 6 comprimate. În primele 2 zile, se prescrie 1 comprimat pe zi. Apoi luați 1 comprimat la fiecare 2 zile.

Medicamente pentru tuse rinită și durere în gât

Simptomele care apar în timpul răcelii sunt tratate separat. Cu nasul curgător, se folosesc picături și spray-uri, ierburile și siropurile sunt utilizate pentru a combate tusea, durerea în gât este redusă cu poțiuni și pastile.

O tuse uscată poate fi cauzată de iritarea căilor respiratorii și a organelor. Prin urmare, medicamentul este prescris cu un efect de înmuiere, suprimând reflexele care cauzează tuse. Medicamentele vizează reducerea iritației mucoasei faringiene, au acțiune expectorantă.

Rezultatul este o subțiere a îndepărtării mucusului și a sputei. Medicamentele sunt produse sub diferite forme: sirop, tablete, picături (Codelac Fito). Substanțele expectorante sunt extracte din plante - cimbru, rădăcină de lemn dulce, termopsis.

Sirop de Herbion cu extract de patlagină. Acest sirop se face pe bază de plante medicinale - nalbă și patlagină. Siropul este antitusiv, antiinflamator, antibacterian. Contraindicații - alergie la orice plante care alcătuiesc compoziția sa. Trebuie luat cu precauție în cazul diabetului zaharat.

Există contraindicații și restricții - greață, alergii, diaree, amețeli.

Umflarea și congestia nazală sunt ameliorate prin astfel de mijloace:

  • Otrivin;
  • Nazivin;
  • Xymelin.

Pentru a face față durerii în gât, puteți folosi pastile Strepsils. Alocați copiilor de la 5 ani și adulților 1 pastilă cu o pauză de 3-4 ore.

Recomandări generale pentru tratarea răcelii

Recomandările generale vor ajuta la vindecarea răcelii:

  1. Pentru ca boala să se retragă cât mai repede posibil, este necesar să oferiți corpului căldură și multă băutură. Ține-ți picioarele calde.
  2. Camera trebuie ventilată din când în când, deoarece aerul proaspăt este necesar pentru o recuperare rapidă.
  3. În fiecare dimineață este necesar să schimbați patul, deoarece după transpirație rămân pe el microbi patogeni, care continuă să se răspândească în toată camera.
  4. Somnul este important pentru pacient. Într-un vis, se economisește toată puterea și energia, care vizează combaterea infecțiilor..
  5. Pentru a învinge rapid răceala, trebuie să vă frecați picioarele cu o tinctură de încălzire înainte de a merge la culcare și să vă puneți șosete calde.
  6. Nu neglijați medicamentele - pastilele sau siropurile, deoarece acestea vor ajuta organismul să lupte împotriva bolii. Dar acestea trebuie luate conform prescripției și supravegherii unui medic..
  7. Gargară-ți gâtul de câteva ori pe zi folosind produse de casă și soluții de la farmacie.
  8. Nu este recomandat să faceți băi, să înălțați picioarele, să inhalați abur la temperaturi ridicate.

Când să suni un medic acasă?

Dacă în 2-3 zile nu se îmbunătățește, trebuie să apelați un medic acasă sau să-l vizitați singur.

Există momente în care un medic trebuie apelat urgent:

  1. Timp de mai mult de 3 zile temperatura rămâne peste 38º.
  2. Tuse puternică și respirație șuierătoare la inhalare.
  3. Respirați puternic.
  4. Umflături și dureri în gât severe.
  5. Cefalee non-calmantă.
  6. Durere în ochi și frunte.

Tratăm rapid nasul înfundat și nasul curgător

Ameliorare rapidă pentru răceală:

  1. Picurați nasul 3 picături fiecare cu suc de aloe sau Kalanchoe sau lubrifiați pasajele nazale din interior sau picurați nasul cu medicamente pentru răceala obișnuită - Nazol, Sanorin, Naphtizin, Galazolin, Delufen, Nazivin.
  2. Încălzește untul cu sare și unge exteriorul nasului.
  3. Tocăm ceapa sau usturoiul și inhalăm vaporii.
  4. Încălziți nasul cu sare de mare încălzită.

Tratați rapid durerile în gât și tuse

Un mijloc eficient de combatere a tusei este unguentul cu terebentină. Poate fi achiziționat gata făcut la farmacie sau preparat acasă: 2 linguri. l. uleiul de ricin se combină cu 1 lingură. l. terebentină. Unguentul este frecat în piept și picioare. Apoi înfășurați-vă într-o pătură caldă și preveniți răcirea.

Cel mai rapid mod de a trata un gât este de a căuta cauza simptomelor. Pentru aceasta, este recomandabil să vizitați un medic. Dacă o durere în gât este cauzată de o tuse uscată, atunci este necesar să se realizeze separarea sputei, ca urmare, membrana mucoasă a căilor respiratorii este curățată. Tuse se înmoaie cu expectoranți și ceai cald încălzitor.

Dacă nu există tuse atunci când există o durere în gât, atunci gâtul este umezit cu gargare sau lubrifiere cu uleiuri..

Gâtul poate fi lubrifiat:

  1. Vitamina A pe bază de ulei de piersici.
  2. Carotolinum - extract de ulei de măceșe.
  3. Collargol pe glicerină.
  4. Clorofilipt uleios.
  5. Ulei de cătină.

Tratați rapid durerea în gât

Pentru tratamentul rapid al durerii în gât, este necesar să-l clătiți cu tincturi speciale și decocturi de plante.

Ameliorează durerea și inflamația: salvie, calendula, sunătoare, mușețel, violet tricolor. Pentru aceasta, 1 lingură. l. ierburile se toarnă cu 1 pahar de apă clocotită. Acoperiți și lăsați-l să se infuzeze, apoi clătiți durerea în gât.

Clătiți eficient cu soluție salină care conține iod sau ulei de eucalipt. Pentru aceasta, 0,5 lingurițe se toarnă în 200 ml de apă caldă. sare, 0,5 lingurițe. sifon și 5 picături de iod.

Compresa are ca scop încălzirea: se toacă usturoiul și se amestecă cu ulei vegetal. Masa este întinsă pe o pânză de brânză îndoită în mai multe straturi și aplicată pe gât, înfășurată cu o eșarfă de lână deasupra. Compresa se păstrează 1 oră.

Tratament cu lămâie și miere - măcinați lămâia împreună cu coaja într-un blender, apoi adăugați miere după gust.

Alimente esențiale pentru sezonul rece

În plus față de aderarea la odihnă la pat, băut multă apă și efectuarea procedurilor medicale, corpul trebuie să fie saturat cu produsele necesare:

  1. Lapte - se încălzește cu unt sau unt de cacao, se adaugă miere, se agită și se bea peste noapte.
  2. Vinul se încălzește cu bucăți de ghimbir și se bea fierbinte. Are un efect de încălzire.
  3. Lămâile, mandarinele, portocalele și alte fructe sunt surse de vitamine necesare în timpul răcelilor.
  4. Ridichea neagră se consumă cu miere.
  5. Un corp slăbit poate fi susținut de supă de pui. Pentru a face acest lucru, fierbeți carnea de pui slabă în apă cu adăugarea de ceapă și morcovi. Apoi presară țelină proaspătă, mărar, pătrunjel, sare după gust.

Vitamine pentru refacerea rapidă a imunității

Vitaminele care conțin legume, fructe, ierburi, nuci și multe altele vă vor ajuta să vă recuperați rapid de la o răceală. Vitaminele pot fi achiziționate de la farmacie sub formă de tablete, capsule, sirop:

  1. Vitamina D - ajută la absorbția fosforului și a calciului.
  2. Vitamine B - stimulează producția de anticorpi, asigurând activitatea sistemului imunitar.
  3. Vitamina C - întărește sistemul imunitar.
  4. Vitamina E - ajută la combaterea radicalilor liberi.

Prevenirea răcelii

Cu o imunitate puternică, organismul are capacitatea de a rezista, neutralizând celulele străine, infecțiile și virusurile, distrugându-le.

Cu un sistem imunitar compromis, corpul uman este expus la atacuri infecțioase constante, în care recuperarea este întârziată, apar complicații. În acest caz, este necesară prevenirea răcelilor..

Întărim sistemul imunitar

Este important să întăriți sistemul imunitar nu numai în timpul bolii, ci și în fiecare zi. Mai ales pentru a face stoc de nutrienți în timpul verii, când există o mulțime de fructe proaspete, fructe de pădure, legume.

Meniul ar trebui să conțină:

  • proteine ​​de origine animală, conținute în carne, pește, ouă și lapte și origine vegetală - în mazăre, fasole, hrișcă și fulgi de ovăz;
  • ficat de vită și fructe de mare - creveți, midii, calmar;
  • condimente - ghimbir, afine, cuișoare, coriandru, scorțișoară, busuioc, cardamom, curcumă, frunze de dafin și hrean;
  • legume, fructe, citrice, ierburi, o cantitate mare de vitamina C se găsește în varza murată.

O nutriție adecvată și de înaltă calitate este cheia sănătății.

Pentru Mai Multe Informații Cu Privire La Bronșită

Simptome și tratamentul sânilor reci

Conținutul articoluluiMastita este o inflamație care apare în glandele mamare sub influența agenților patogeni. O boală infecțioasă se dezvoltă cel mai adesea pe fundalul unei apărări imune slăbite, care creează condiții optime pentru reproducerea stafilococilor.