Acid ascorbic pentru copii: reguli de admitere

Fiecare persoană din viața sa a încercat cel puțin o dată vitamina acră - acidul ascorbic. Nu numai că are un gust specific, dar este și foarte util. Și anume, protejează și previne multe boli.

Introducere

Acidul ascorbic, sau mai simplu, vitamina C, este un lucru necesar pentru sănătatea umană. La urma urmei, poartă funcțiile de protecție ale corpului și promovează un metabolism mai bun..

Din păcate, spre deosebire de animale, oamenii nu sunt capabili să producă acid ascorbic pe cont propriu. De aceea trebuie luat ca o vitamină..

Ce este acidul ascorbic?

Acidul ascorbic este un compus organic cu formula C6H8O6, care trebuie consumat în mod constant de o persoană pentru funcționarea normală a țesutului conjunctiv și osos.

În esență, este un antioxidant, adică o substanță care încetinește procesele oxidative din corpul uman.

Acidul ascorbic intră în corpul uman în următoarele moduri:

  • Împreună cu mâncarea;
  • Împreună cu vitaminele.

La ce vârstă i se poate administra unui copil acid ascorbic?

Se recomandă administrarea acidului ascorbic începând cu 3 ani, nu mai devreme.

Acest lucru se datorează faptului că este foarte dificil pentru un copil cu vârsta de 2 ani sau mai mic să înghită singur medicamentul și, atunci când ia pastile, bebelușul se poate sufoca foarte mult.

Dacă este necesar, medicul pediatru poate prescrie mai devreme aportul de acid ascorbic, care nu trebuie uitat de părinți.

Fără improvizație, luând vitamina C numai cu permisiunea unui specialist.

De la vârsta de 3 ani, acidul ascorbic poate fi administrat sub formă de vitamine, care sunt produse în:

  • Sub formă de tablete care au o culoare albă, roz sau portocalie, care conțin de la 10 la 500 mg de vitamina C;
  • Sub formă de drajeuri, care sunt predominant galbene. Fiecare comprimat conține 50 mg acid ascorbic;
  • În fiole, pentru injectare într-o venă sau mușchi. Conține 1-2 ml de ingredient activ;
  • Într-o pulbere din cristale transparente, care conține 1 sau 2,5 grame de acid ascorbic.

Indicații

Ca măsură preventivă, copilul ar trebui să utilizeze vitamina C:

  • Cu o dietă dezechilibrată, atunci când copilul are puțină vitamină C în dietă și există o probabilitate de hipovitominoză
  • Când copilul începe să crească.
  • Pentru prevenirea și prevenirea bolilor virale, deosebit de importante în perioada de toamnă - primăvară.
  • Cu stres excesiv, atât fizic, cât și psihologic.
  • În scopul reabilitării după traume sau intervenții chirurgicale.

Ca tratament, preparatele care conțin vitamina C trebuie luate:

  • Cu hipovitaminoză C identificată.
  • Cu diateza hemoragică.
  • Cu sângerări frecvente din nas sau alte organe.
  • Pentru boli virale, infecții și intoxicații.
  • Cu utilizarea frecventă și repetată a alimentelor și vitaminelor saturate cu fier..
  • Cu contaminare radioactivă și simptome de boală de radiații.
  • Cu anemie.
  • Cu boli de ficat.
  • Pentru bolile stomacului și intestinelor, ulcerelor.
  • Cu colecistita.
  • Pentru vindecarea lentă a arsurilor, rănilor sau rănilor pe piele.
  • Pentru fracturi osoase.
  • Cu distrofie.
  • Cu viermi în corp.
  • Pentru bolile cronice ale pielii - dermatite, papiloame.

Cu toate acestea, atunci când utilizați, nu uitați de efectele secundare ale vitaminelor:

  • Se pot forma cheaguri de sânge, numărul leucocitelor din sânge poate fi depășit.
  • Dacă medicamentul este administrat intravenos, atunci administrarea prea rapidă poate provoca slăbiciune și amețeli..
  • Diaree dacă se depășește doza.
  • Greață sau vărsături.
  • Deteriorarea smalțului dinților și gingiilor dacă tableta sau pastilele durează prea mult pentru a se dizolva.
  • Retenția de apă și sodiu în organism.
  • Dacă doza este depășită în mod repetat, se pot forma pietre în tractul genito-urinar.
  • Procesele metabolice din organism vor fi întrerupte.
  • Rinichii pot fi deteriorați
  • La locul injectării se formează senzații dureroase.

Contraindicații

Este strict interzis să luați acid ascorbic dacă copilul are următoarele tulburări în organism și boli:

  • Intoleranța la acidul ascorbic relevată prin analiză.
  • Există tendința de a forma cheaguri de sânge.
  • Atunci când un copil este diagnosticat cu diabet zaharat, este interzis să se administreze medicamente cu vitamina C, produse din zahăr.
  • Cu un nivel de hemoglobină care depășește norma.
  • Dacă un copil are patologie renală severă.

Rata de zi cu zi

Acidul ascorbic este esențial pentru fiecare persoană. Singura diferență de vârstă este metoda de ingestie și cantitatea de mg pe zi.

Bebeluși

  • Bebelușii cu vârsta sub 6 luni trebuie să primească 40 mg de vitamina C pe zi. O primesc cu lapte matern sau amestecuri nutritive speciale..
  • Bebelușii de la 6 luni la un an ar trebui să consume 50 mg de acid pe zi, în detrimentul laptelui matern și alimente complementare corect selectate. Această doză se datorează faptului că la această vârstă țesutul osos este cel mai activ format, deoarece dinții bebelușului încep să apară, iar activitatea motorie crește de mai multe ori..
  • Pentru copiii de la unu la trei ani, rata zilnică este de 40 mg. Pentru a-l obține, este necesar să selectați produsele alimentare necesare pentru copil, care conțin o cantitate mare de vitamina C.

Pentru școlari

  • Copiilor cu vârsta cuprinsă între 4-8 ani li se arată o doză zilnică de 45 mg de acid ascorbic. La această vârstă, poate fi adăugat deja sub formă de vitamine..
  • La 9-13 ani, norma este să consumați 50 mg pe zi. Copilul este cât se poate de ocupat la școală, corpul crește și necesită mai multă vitamina C.
  • De la 13 la 18 ani, începe pubertatea activă și producția de hormoni sexuali (testeron masculin și endogen feminin). De aceea, concentrația de vitamina C în organism este diferită la băieți - 75 mg și la fete - 65 mg.

Supradozaj

Deoarece acidul ascorbic este ușor solubil în apă, un exces de vitamina C nu se dezvoltă cu o doză mare de vitamină..

Cu toate acestea, depășirea dozei unei astfel de substanțe poate dăuna mucoasei gastrice și intestinelor, ceea ce duce la dureri abdominale, diaree, balonare, vărsături și alte simptome neplăcute..

De asemenea, se manifestă simptomele unui supradozaj de vitamina C:

  • slăbiciune;
  • transpiraţie;
  • bufeuri;
  • insomnie;
  • migrenă.

Pentru a evita ingestia excesivă de acid ascorbic în organism și a exclude posibilitatea otrăvirii, trebuie să urmați următoarele recomandări:

  1. Pentru bebelușii sub 3 ani, doza zilnică nu trebuie să depășească 400 mg..
  2. Pentru un copil cu vârsta cuprinsă între 4 și 8 ani, doza maximă admisibilă de vitamina C pe zi este de 600 mg.
  3. Un copil în vârstă de 9-13 ani nu trebuie să consume mai mult de 1200 mg pe zi.
  4. Peste 14 ani, valoarea maximă a acidului ascorbic pe zi este de 1800 mg din această vitamină.

Surse naturale

Procent ridicat de vitamina C în legume proaspete, fructe și fructe de pădure:

  • coacăz negru;
  • măceșe;
  • Mazare verde;
  • Ardei rosu;
  • Varză de Bruxelles;
  • fructe de cătină;
  • citrice.

De asemenea, acidul ascorbic se găsește în cantități mari în căpșuni, conopidă și fructe de padure..

Persoanele cu hipersensibilitate gastrointestinală la vitamina C pot obține această vitamină din extractul de acerola (un soi de cireșe separat).

Extractul de boabe de măceșe conține, de asemenea, cantități mari de acid ascorbic.

Video util

Mai multe informații despre acidul ascorbic în videoclip.

Concluzie

Acidul ascorbic este vital pentru orice persoană. La urma urmei, prezența sa în organism poate îmbunătăți sănătatea și normaliza activitatea tuturor sistemelor..

Cu toate acestea, pentru a evita efectele dezastruoase, nu ar trebui să vă lăsați purtați cu utilizarea vitaminei C..

Acid ascorbic pentru copii

  • Formular de eliberare
  • Compoziţie
  • Principiul de funcționare
  • Indicații
  • La ce vârstă poți da?
  • Contraindicații
  • Efecte secundare
  • Instrucțiuni de utilizare și dozare
  • Supradozaj
  • Interacțiunea cu alte medicamente
  • Condiții de vânzare
  • Condiții de depozitare și termen de valabilitate
  • Recenzii
  • Analogi
  • Poți înlocui vitamina C din alimente?

Toate mamele știu despre utilitatea vitaminei C, prin urmare, se acordă atenție aportului său în corpul copilului încă de la naștere, constituind un meniu rațional pentru bebeluș. Dacă nu este posibil să îi oferi copilului o cantitate suficientă de acid ascorbic cu alimente, aceștia recurg la suplimente de vitamine. De la ce vârstă este permisă administrarea preparatelor farmaceutice cu vitamina C pentru a preveni lipsa acesteia și pentru ce boli sunt necesare în copilărie?

Puteți completa dieta unui copil cu vitamina C cu ajutorul suplimentelor alimentare speciale.

Naturino® conține vitamine pentru susținerea imunității - vitamina C + 7 vitamine suplimentare în fiecare bomboană! ¹ Și, de asemenea, Naturino® este gustos și sănătos, deoarece fiecare acadea are un centru lichid cu suc din fructe naturale. Naturino este fabricat în Germania conform standardului ISO și nu conține îndulcitori. Toate acestea fac din Naturino® cele mai populare bomboane cu vitamine din Rusia³. Vândut în farmacii.

1. Instrucțiuni pentru utilizarea suplimentelor alimentare pentru alimente Naturino®

2. Alpharm Rub. În primul trimestru al anului 2020, prețul mediu de vânzare de la o farmacie este de 65 RUB.

3. Unitățile Alpharm 2019, cota de piață a Naturino pe segmentul farmaciei în categoria bomboanelor cu cerere de impuls cu vitamine la sfârșitul anului este de 68,3% în pachete.

LLC "Bausch Health" 115162, Rusia, Moscova, st. Shabolovka, 31, clădirea 5. Tel. / fax: (495) 510-28-79.

Supliment alimentar. NU UN MEDICAMENT.

Formular de eliberare

Acidul ascorbic este produs de:

  • În tablete. Aceste tablete rotunde pot fi albe, roz, portocalii sau de altă culoare, în funcție de compoziție. Acestea includ 25 mg sau 100 mg acid ascorbic, dar produc și un preparat cu 50 mg, 75 mg, 300 mg sau 500 mg dintr-un astfel de compus vitaminic. Un pachet conține 10, 50 sau 100 de comprimate.
  • Într-un drajeu. De multe ori acestea sunt mici vitamine sferice galbene. Fiecare comprimat conține 50 mg de vitamină. Un pachet conține 50, 100, 150 sau 200 de pastile.
  • În fiole. Această formă de acid ascorbic este destinată injecției venoase sau intramusculare. Este o soluție limpede de 5% sau 10%, turnată în fiole de 1 sau 2 ml. Un pachet conține 5 sau 10 fiole.
  • Pulbere. Din aceasta se prepară o soluție, care trebuie luată pe cale orală. Pulberea este un cristal incolor sau alb, inodor. Este ambalat în plicuri de 1 sau 2,5 g. Un pachet conține de la 5 la 100 de astfel de pachete.

Compoziţie

Forma pulbere conține doar acid ascorbic. În tablete și drajeuri, pe lângă substanța de bază, pot exista zaharoză, ceară, stearat de calciu, colorant, dextroză, amidon, lactoză, talc, crospovidonă și alte ingrediente auxiliare. În plus față de vitamina C, forma de injectare poate conține apă, sulfit de sodiu și bicarbonat, cisteină, edetat disodic.

Principiul de funcționare

Odată ajuns în organism, acidul ascorbic are următorul efect:

  • Normalizează permeabilitatea vaselor mici.
  • Protejează celulele și țesuturile de substanțe toxice (efect antioxidant).
  • Întărește apărarea, prevenind infecțiile virale și răcelile prin activarea formării de anticorpi și interferon.
  • Ajută la absorbția glucozei.
  • Îmbunătățește funcția ficatului.
  • Reglează coagularea sângelui.
  • Accelerează vindecarea pielii în caz de deteriorare.
  • Participă la formarea colagenului.
  • Ajută la absorbția fierului și a acidului folic.
  • Activează enzimele digestive, îmbunătățește secreția biliară, pancreasul și funcția tiroidiană.
  • Reduce manifestările alergiilor și inflamației prin inhibarea formării mediatorilor implicați în aceste procese patologice.

Cum afectează vitamina C organismul și care sunt indicațiile și contraindicațiile pentru utilizarea acidului ascorbic - vezi într-un scurt videoclip:

Indicații

Copilului i se recomandă să ia acid ascorbic în scop profilactic:

  • Dacă dieta sa este dezechilibrată și există riscul de hipovitaminoză.
  • În timpul creșterii active a corpului copilului.
  • Pentru a preveni ARVI. Acest motiv este relevant toamna, iarna pe vreme rece și primăvara devreme..
  • Dacă copilul are stres emoțional sau fizic crescut.
  • Dacă bebelușul se recuperează după rănire sau operație.

În scopuri terapeutice, sunt prescrise preparatele de vitamina C:

  • Cu hipovitaminoză C diagnosticată.
  • Cu diateza hemoragică.
  • Pentru nas și alte sângerări.
  • Cu boli infecțioase sau intoxicație.
  • Cu utilizarea excesivă a suplimentelor de fier pentru o lungă perioadă de timp.
  • Pentru boala acută de radiații.
  • Cu anemie.
  • Cu patologii hepatice.
  • Pentru colită, ulcer peptic, enterită sau achilie.
  • Cu colecistita.
  • Pentru vindecarea lentă a arsurilor, rănilor sau rănilor pe piele.
  • Pentru fracturi osoase.
  • Cu distrofie.
  • Cu helmintiază.
  • Pentru dermatoze cronice și alte boli ale pielii.

La ce vârstă poți da?

Este imposibil să se administreze medicamente cu acid ascorbic unui copil de un an. Comprimatele, care conțin 25 mg acid ascorbic, sunt prescrise de la vârsta de 3 ani. Dragee cu un conținut de vitamine în doză de 50 mg este prescris copiilor cu vârsta peste 5 ani.

Astfel de restricții de vârstă sunt asociate cu dificultăți la înghițirea medicamentului la o vârstă fragedă, precum și cu riscul de inhalare a pilulelor. Dacă este necesar, medicul poate prescrie vitamina C mai devreme, dar nu ar trebui să faceți acest lucru singur. Chiar și atunci când un copil are deja 3 ani sau mai mult, merită să consultați un medic pediatru despre utilizarea unei astfel de vitamine..

Contraindicații

Instrucțiunile de utilizare interzic acidul ascorbic în astfel de cazuri:

  • Dacă pacientul are o intoleranță la o astfel de vitamină.
  • Dacă există o tendință de tromboză sau se detectează tromboflebită.
  • Dacă copilul are diabet zaharat (pentru formele cu zahăr).
  • Dacă testul de sânge prezintă un nivel de hemoglobină prea mare.
  • Dacă un pacient mic este diagnosticat cu patologie renală severă.

Efecte secundare

Uneori, corpul copilului reacționează la aportul de acid ascorbic cu alergii. Acestea sunt adesea modificări ale pielii care se manifestă prin roșeață, mâncărime și erupții cutanate..

Tratamentul cu vitamina C poate duce, de asemenea, la:

  • Trombocitoză, eritropenie, leucocitoză datorată neutrofilelor.
  • Slăbiciune și amețeli (dacă se injectează prea repede).
  • Diaree (la doze mari).
  • Greață sau vărsături.
  • Deteriorarea smalțului dinților (cu absorbție prelungită în gură).
  • Retenție de lichide și sodiu.
  • Formarea calculilor oxalat în tractul urinar (cu utilizarea prelungită a dozelor mari).
  • Tulburări metabolice.
  • Afectarea rinichilor.
  • Durere la locul injectării (dacă este injectată intramuscular).

Instrucțiuni de utilizare și dozare

  • Tabletele de acid ascorbic cu glucoză sau pastile sunt oferite copilului după mese.
  • O doză profilactică pentru copiii cu vârsta cuprinsă între 3-10 ani este reprezentată de 1 comprimat care conține 25 mg de vitamină, iar la vârsta de zece ani, această doză zilnică este crescută la două comprimate (50 mg pe zi).
  • Doza terapeutică este de 2 comprimate de 25 mg acid ascorbic pe zi sub vârsta de 10 ani (doza zilnică de 50 mg) și de trei până la patru comprimate de medicament peste vârsta de 10 ani (doza zilnică de 75-100 mg).
  • În scop profilactic, se recomandă administrarea acidului ascorbic de la două săptămâni la două luni. Durata cursului de tratament este determinată de medic.
  • Dacă doza de substanță activă din comprimat este de 100 mg, atunci un astfel de acid ascorbic este administrat într-o doză de 1/2 comprimat pe zi pentru copiii cu vârsta peste 6 ani..
  • Dragee se administrează pentru profilaxie copiilor cu vârsta peste cinci ani, 1 bucată pe zi și pentru tratament - 1-2 pastile de până la 3 ori pe zi.
  • Doar un medic trebuie să prescrie acid ascorbic copiilor în injecții. Doza zilnică este de 1-2 ml de medicament, dar o doză mai precisă, metoda de administrare și durata terapiei trebuie stabilite de un specialist, luând în considerare boala la un anumit copil.

Supradozaj

Deoarece acidul ascorbic este un compus solubil în apă, hipervitaminoza nu se dezvoltă cu o doză supraestimată a acestei vitamine. Cu toate acestea, dozele mari inutile ale unei astfel de substanțe pot deteriora mucoasa stomacului și a intestinelor, ceea ce duce la dureri abdominale, diaree, balonare, vărsături și alte simptome negative..

De asemenea, otrăvirea cu o cantitate foarte mare de vitamina C se manifestă prin slăbiciune, transpirație, bufeuri, insomnie și dureri de cap. În plus, un exces al acestei substanțe va reduce permeabilitatea capilară, ceea ce va afecta nutriția țesuturilor, va crește tensiunea arterială și poate duce la hipercoagulare..

Pentru a preveni acidul ascorbic de a provoca disconfort, ar trebui să știți despre dozele maxime recomandate ale unei astfel de vitamine:

  • Pentru copiii sub 3 ani, aceasta este de 400 mg pe zi..
  • Pentru un copil cu vârsta cuprinsă între 4 și 8 ani, doza maximă pe zi se numește 600 mg.
  • Pentru copiii cu vârsta cuprinsă între 9 și 13 ani, nu depășiți 1200 mg pe zi.
  • Peste vârsta de 14 ani, maximul permis de acid ascorbic pe zi este de 1800 mg din această vitamină.

Urmăriți un videoclip informativ, care spune ce se poate întâmpla dacă permiteți un exces de vitamina C în organism:

Interacțiunea cu alte medicamente

  • Utilizarea acidului ascorbic va crește nivelul sanguin al antibioticelor penicilinei și tetraciclinelor, precum și al salicilaților.
  • Odată cu aportul combinat de vitamina C și acid acetilsalicilic, absorbția acidului ascorbic se agravează. Același efect se observă dacă beți acid ascorbic cu un lichid alcalin sau suc proaspăt..
  • Utilizarea simultană cu anticoagulante va reduce efectul lor terapeutic.
  • Luarea vitaminei C împreună cu suplimentele de fier favorizează o mai bună absorbție a Fe în intestin. Dacă se prescrie acid ascorbic și deferoxamină, toxicitatea fierului va crește, ceea ce va afecta negativ inima și activitatea sa..
  • Nu se recomandă amestecarea formei injectabile de vitamina C în aceeași seringă cu orice medicament, deoarece multe medicamente intră în reacții chimice cu acidul ascorbic.
  • Cu tratamentul simultan cu barbiturice, excreția acidului ascorbic în urină crește.

Condiții de vânzare

Nu aveți nevoie de rețetă pentru a cumpăra acid ascorbic în farmacii. Prețul a 10 fiole de câte 2 ml fiecare cu o soluție de 5% acid ascorbic este de aproximativ 40 de ruble. Un borcan de 50 mg pastile de vitamina C costă 20-25 ruble, iar un pachet de comprimate de 25 mg conținând glucoză costă aproximativ 10-20 ruble.

Condiții de depozitare și termen de valabilitate

Locul în care trebuie să plasați acid ascorbic pentru o mai bună conservare nu trebuie să fie foarte umed, cald sau ușor. În plus, trebuie să păstrați medicamentul acolo unde copiii mici nu pot ajunge la el..

Perioada de valabilitate a comprimatelor cu acid ascorbic este de 1-3 ani de la diferiți producători, 5% soluție injectabilă se păstrează până la un an, 10% soluție și pastile - 18 luni de la data eliberării.

Recenzii

Părinții vorbesc în mare parte bine despre preparatele de acid ascorbic. Acidul ascorbic dulce este popular în rândul copiilor și este considerat un supliment util de către majoritatea adulților, în special în sezonul rece. Mama este atrasă de capacitatea unui astfel de medicament de a preveni ARVI, de a întări sistemul imunitar și vasele de sânge. În recenziile lor, laudă și acidul ascorbic pentru gustul său plăcut, costul redus și disponibilitatea în farmacii..

Dezavantajele unui astfel de medicament nu sunt menționate în majoritatea recenziilor. Doar la unii copii acidul ascorbic provoacă alergii, dar mai mulți pacienți tineri tolerează bine medicamentul.

Analogi

Acidul ascorbic pentru copii în tablete, drajeuri sau injecții poate fi înlocuit cu alte medicamente care pot compensa lipsa vitaminei C sau preveni hipovitaminoza. Acestea includ:

  • Asvitol. Medicamentul este prezentat de vitamina C în tablete (25-50 mg fiecare) și comprimate masticabile (200 mg).
  • Askovit. O astfel de vitamină C este produsă în pulbere (ambalată în pliculețe de 1 g), din care se prepară o băutură cu gust de ceai verde și hibiscus sau cu gust de portocală. De asemenea, acest medicament este produs în tablete efervescente de 500 sau 1000 mg de acid ascorbic cu aromă de portocală și lămâie.
  • Ascorutin. În această formulare, vitamina C este combinată cu rutină. Ambele substanțe sunt prezentate într-un comprimat la o doză de 50 mg. Medicamentul este prescris de la vârsta de 3 ani.
  • Vetoron. Compoziția acestui medicament în picături include vitaminele C și E, precum și betacarotenul. Medicamentul se administrează de la vârsta de 3 ani.
  • Sirop de măceșe. Într-un astfel de preparat, acidul ascorbic este combinat cu extract de măceșe. Medicamentul este prescris de la vârsta de 2 ani pentru a preveni deficiența de vitamina C și în perioada de recuperare după o răceală sau o infecție.

Poți înlocui vitamina C din alimente?

Dacă motivul pentru care i s-a administrat copilului acid ascorbic tabletat este acela de a preveni răcelile sau deficiența unei astfel de vitamine în alimente, atunci este foarte posibil să se evite utilizarea preparatelor de acid ascorbic dacă acordați o atenție sporită prezenței unui astfel de compus în alimente. Un copil poate obține vitamina C de la:

  • Șolduri.
  • Citrice.
  • Coacăze negre și roșii, căpșuni, cireșe, agrișe și alte fructe de pădure.
  • Spanac și alte verdeață.
  • Ardei dulci, varză, mazăre verde, cartofi și alte legume.

Pentru a fi siguri că bebelușul are suficientă vitamină C din alimente, mamele ar trebui să știe rata unui compus atât de util pentru diferite vârste. Apoi, după ce ați aflat despre conținutul de acid ascorbic din diferite alimente sau pe etichetele din piureul pentru bebeluși, puteți calcula aproximativ dacă copilul primește o cantitate suficientă de vitamina C. Copilul ar trebui să consume pe zi:

  • 30 mg vitamina C timp de până la un an.
  • 40 mg acid ascorbic la 1-2 ani.
  • 45 mg din această vitamină la vârste cuprinse între 3 și 12 ani.
  • 60 mg acid ascorbic în adolescență.

Ce crede Dr. Komarovsky despre administrarea complexelor de vitamine, vezi următorul videoclip.

Câți acizi ascorbici pe zi puteți da unui copil

Când un copil este bolnav sau corpul său este slăbit, medicul pediatru prescrie acid ascorbic. Spre deosebire de alte tablete fără gust, aceste vitamine au un gust dulce și acru plăcut, care este foarte atractiv pentru dulciurile mici. Adesea, la câteva zile după ce au cumpărat vitamine, părinții găsesc o sticlă goală în dulap. În acest sens, multe mame sunt îngrijorate de întrebările: câte ascorbine poate mânca un copil pe zi, ce se va întâmpla dacă ar mânca un pachet întreg de pastile la un moment dat și de la ce vârstă li se poate administra bebelușilor acest medicament.

Un corp în creștere trebuie să primească cantitatea de acid ascorbic necesară pentru acesta. Compusul organic conține izomerul L, adică vitamina C.

Corpul nu îl produce singur, prin urmare, pentru a îndeplini cerințele zilnice, trebuie să consumați alimente bogate în această vitamină în fiecare zi..

Acidul ascorbic este disponibil sub diferite forme:

  • Pastile.
  • Dragee.
  • Fiole cu soluție injectabilă.
  • Pulbere din care sunt fabricate soluții pentru uz intern.

Beneficiile medicamentului

Acidul ascorbic pentru copii este una dintre cele mai importante și esențiale vitamine.

Are un efect pozitiv asupra funcțiilor sistemului nervos și a organelor interne. Fără vitamina C, asimilarea normală de către organism a unui oligoelement atât de important precum fierul este imposibilă. Deficitul său duce la o slăbire a sistemului imunitar și, ca urmare, la răceala frecventă..

În plus, vitamina C îndeplinește o serie de funcții foarte importante pentru organism:

  • Participă la producția de adrenalină, care este responsabilă pentru o bună dispoziție și ajută la rezistența la stres.
  • Participă la sinteza colagenului, care este necesară pentru funcționarea normală a cartilajului, a oaselor și a pielii.
  • Formează carnitina, o substanță care promovează producția de energie prin arderea grăsimilor. Carnitina favorizează și pierderea în greutate.
  • Activează enzimele necesare digestiei normale.
  • Accelerează procesele oxidative.
  • Îmbunătățește respirația celulară.
  • Participă la sinteza glicogenului în ficat.

Semne ale deficitului de vitamina C

Puteți înțelege că un copil nu are suficientă vitamina C prin următoarele semne:

  • Mușcând un măr sau spălându-vă dinții vă sângerează din gingii.
  • Copilul este letargic, obosește repede.
  • Ca urmare a imunității slăbite, apar adesea răceli..
  • Permeabilitate capilară redusă.
  • Zona nazolabială, unghiile și urechile devin albăstrui.
  • Piele palida.

O cantitate insuficientă de acid ascorbic în urina copilului indică faptul că aportul zilnic de vitamina C este sub normal. Pentru a afla dacă un copil poate mânca acid ascorbic, trebuie făcute teste adecvate..

Doze recomandate

Acidul ascorbic trebuie administrat copilului cu respectarea strictă a dozelor recomandate. Este necesar să luați orice preparat de vitamine numai la recomandarea medicului curant. Cel mai adesea, acidul ascorbic este prescris pentru boli infecțioase și deficiențe de vitamine. Aceste vitamine sunt utile și în timpul efortului crescut sau în timpul unui focar de boli infecțioase. Doza de medicament depinde de vârsta copilului..

  • Bebelușii care nu au împlinit încă șase luni nu au nevoie de mai mult de 30 mg de acid ascorbic pe zi. Trebuie avut în vedere faptul că bebelușilor cu vârsta sub 2 ani li se administrează medicamentul sub formă de soluție.
  • Pentru bebelușii de la 6 la 12 luni, norma nu trebuie să depășească 35 mg pe zi.
  • Pentru copiii de la 1 la 3 ani, norma este de 40 mg.
  • De la 3 la 10 ani, doza poate fi crescută la 45 mg.
  • Începând cu al zecelea an de viață, puteți lua deja 10 mg de medicament pe zi.

Cel mai bine este să dați acid ascorbic copiilor după masă, acest lucru contribuind la o mai bună absorbție a acestuia.

Este o supradoză periculoasă?

Unele mame își fac griji că copilul a mâncat un pachet întreg de vitamine, deoarece instrucțiunile indică în mod clar doza zilnică permisă, care nu este recomandat să fie depășită. De fapt, vitamina C nu se acumulează în organism, dar excesul său este excretat în urină. De aceea, organismul trebuie să fie completat zilnic cu această vitamină..

Dacă bebelușul a mâncat o cantitate mare de vitamine, atunci în timpul zilei dați-i mai multă băutură, dar băuturile nu trebuie să fie dulci. Împreună cu o băutură, puteți oferi bebelușului o linguriță de medicament "Almagel".

Deși un supradozaj unic nu provoacă în majoritatea cazurilor consecințe dezastruoase, totuși, trebuie să știți ce reacții nedorite pot apărea în astfel de cazuri..

Efecte secundare

Odată cu aportul pe termen lung de o cantitate mare de acid ascorbic, se întâmplă următoarele:

  • Procesul de absorbție a vitaminei B12 este întrerupt.
  • O creștere a concentrației de acid uric în urină, provocând adesea formarea de calculi renali oxalat.
  • Iritație posibilă a membranelor mucoase ale stomacului și intestinelor.
  • O supradoză de vitamina C în timpul sarcinii duce la dezvoltarea scorbutului de la ricochet la copil.
  • Posibilă dezvoltare a alergiilor de tip urticarie.
  • Scăderea coagulării sângelui.
  • Tensiunea arterială crește.

După cum puteți vedea, o supradoză a acestui medicament provoacă multe efecte secundare. Prin urmare, atunci când părinții au adus vitamine de la farmacie, trebuie să citiți imediat instrucțiunile și să aflați cât de mult acid ascorbic poate fi administrat copilului dumneavoastră pe zi..

Contraindicații

Nu se recomandă administrarea acidului ascorbic copiilor cu următoarele boli:

  • Tromboflebită.
  • Boală de rinichi.
  • Diabet.

De asemenea, medicamentul este contraindicat cu creșterea hemoglobinei și în timpul utilizării medicamentelor din grupul tetraciclină.

La ce vârstă li se poate administra acid ascorbic copiilor

Întrebarea de la ce vârstă puteți da acid ascorbic copiilor apare adesea la mulți părinți tineri cu un copil mic. Se crede că astfel de vitamine pot fi administrate numai copiilor cu vârsta peste trei ani..

De fapt, acest medicament poate fi administrat copiilor cu vârsta sub trei ani, cu condiția ca bebelușul să ia acid ascorbic sub formă de soluție din pulbere și numai așa cum este prescris de medicul pediatru..

Beneficiile acidului ascorbic pentru copii

Pentru un organism în creștere, acidul ascorbic este cel mai important element. Acidul ascorbic pentru copii este de neînlocuit, nu numai pentru că nu este produs în organe și țesuturi, ci și pentru că această substanță este responsabilă de procese importante. Unul dintre izomerii săi este activ biologic: este L-acid. Se numește vitamina C.

Dacă luați substanța în mod constant, sistemul imunitar al copilului este activat în mod vizibil. Rezistența organismului nu permite microorganismelor dăunătoare să pătrundă în el: viruși și bacterii. Vasele de sânge devin elastice. Acidul ascorbic pentru copii este un puternic antioxidant. Protejează împotriva activității radicalilor liberi care pot distruge orice component util.

Element foarte important pentru sănătate

Acidul ascorbic este implicat în procesele care duc la sinteza anumitor substanțe:

  1. Colagen. Este o proteină a pielii care se găsește în structura sa. Pe lângă epiderma însăși, este necesară pentru formarea oaselor, funcționarea normală a ligamentelor și tendoanelor.
  2. Noradrenalina. Protejează împotriva stresului.
  3. Carnitina. Produce energie prin procesarea grăsimilor. Datorită acestui fapt, excesul de greutate dispare.
  4. Se activează enzimele responsabile de digestia alimentelor.
  5. Acidul ascorbic permite proceselor de oxidare să aibă loc mai rapid.
  6. Ajută la formarea și stocarea glicogenului mai activ, care este responsabil pentru funcția ficatului.
  7. Îmbunătățește respirația celulară.

Vitamina C afectează, de asemenea, o serie de funcții și sisteme ale corpului. Printre acestea se numără sistemul nervos central și sistemul endocrin. Ajută la absorbția fierului, elimină toxinele. Dacă copiilor dumneavoastră le lipsește această vitamină, pot apărea o serie de anomalii, cum ar fi:

  • somnolență, suprasolicitare frecventă;
  • sângerarea gingiilor;
  • răceli frecvente și boli infecțioase purtate de copil destul de greu;
  • permeabilitatea redusă a vaselor de sânge, inclusiv a celor mici;
  • piele albastră în jurul buzelor, nasului, urechilor și unghiilor;
  • paloare.

Acest acid restabilește vitamina E în organism, combate colesterolul, transformându-l în bilă și îmbunătățește funcția intestinului. Substanța tinde să se acumuleze în țesuturi. Este important să alegeți doza optimă de vitamina C pentru copil.În scopuri preventive, sunt suficiente 3/100 g pe zi. Pentru răceli și alte boli, medicii prescriu până la 1/10 g de 2 ori. Copiilor li se administrează injecții cu o soluție de 5% la o doză de până la 2 ml. Cursul este calculat pentru 20 - 25 de zile.

Trebuie amintit că această vitamină, nu mai puțin frecventă decât altele, poate provoca reacții alergice. Acestea sunt manifestări pe piele sub formă de roșeață, dar mai des apar blistere care mănâncă..

Medicii recomandă utilizarea acidului ascorbic ca parte a diferitelor complexe împreună cu alte vitamine și elemente minerale. Cumpărați preparate farmaceutice cu așteptarea că vor fi luate de un copil, deci verificați scopul complexului citind cu atenție instrucțiunile. Este mai bine dacă vitaminele specifice sunt recomandate de un medic pediatru. Este important să nu existe o supradoză a acestei vitamine, deoarece aceasta poate duce la perturbări în funcționarea pancreasului și a ficatului..

Alimente bogate în vitamina C

Acidul ascorbic pentru copii nu trebuie utilizat sub formă de complexe și medicamente. Îi poți satura dieta. Dar nu uitați că în timpul tratamentului termic vitamina își pierde proprietățile. Șederea prelungită a alimentelor în frigider distruge, de asemenea, acidul ascorbic conținut în acestea. Antrenează-ți copiii să mănânce legume și fructe proaspete.

Alimente - surse de vitamina C:

  1. Măceșe. În ceea ce privește conținutul de vitamina C, această boabe depășește chiar și lămâia.
  2. ardei gras.
  3. Toate tipurile de citrice.
  4. Căpșuni și căpșuni.
  5. Kiwi. De asemenea, acest fruct depășește de mai multe ori citricele în conținut de C.
  6. Fructe de sorba.
  7. Toate tipurile de varză, în special cu cap roșu.
  8. Mazare verde proaspata.
  9. Arc.
  10. Tuberculi de cartofi.

Fiecare organism în creștere are nevoie de acid ascorbic, deci este important ca bebelușii cu vârsta sub 2 ani să pregătească în mod independent piure de fructe și legume cu un conținut ridicat de vitamina C.

Pentru a calcula cantitatea zilnică de vitamina C pe care bebelușul dumneavoastră ar trebui să o primească, vă puteți concentra pe următoarea listă:

  • portocaliu mic;
  • piper;
  • cartofi tineri de până la 3 buc.;
  • 200 g varză proaspătă.

Consumul continuu de alimente bogate în acid ascorbic poate fi contraindicat, deoarece unii copii nu pot tolera multe dintre componentele lor. Varza este contraindicată pentru unii, citricele pentru alții. Este important să observați acest lucru la timp și să înlocuiți unele produse cu complexe de vitamine. Acest lucru este convenabil, deoarece companiile farmaceutice calculează dozele în medicamentele lor pe baza vârstei pacienților lor tineri. Trebuie doar să urmați cu atenție instrucțiunile pentru a preveni o supradoză de vitamine..

Indicații pentru utilizarea vitaminei C

Răceala frecventă la bebeluși indică o imunitate redusă. Luarea acidului ascorbic va ajuta. Cu un apetit slab, medicii pediatri recomandă acidul ascorbic, în timp ce îl prescriu de la un an. Utilizarea medicamentelor trebuie începută sub supravegherea strictă a unui medic. La primele manifestări ale alergiilor, este necesar să încetați utilizarea vitaminei C.

Există copii care au avut un timp greu în viața lor și, după ce s-au trezit în situații dificile, nu au primit o nutriție adecvată. În scopul reabilitării, medicii prescriu acestor copii o doză de vitamina C de până la 75 mg pe zi. Pentru a susține tratamentul, care este, de asemenea, adesea necesar, aportul de acid ascorbic este crescut la 100 mg pe zi, de 3 ori. Durata de aplicare este individuală. De îndată ce starea se ameliorează, doza se reduce la jumătate. Acidul trebuie utilizat în cure cu intervale de câteva luni.

Vitamina C este importantă pentru femeile însărcinate și care alăptează. Activitatea fizică excesivă și antrenamentele sportive serioase necesită, de asemenea, un aport constant de vitamina C. Dacă vă confruntați cu stres și deficit de vitamine, primul remediu este acidul ascorbic..

Glucoza - primul însoțitor al vitaminei C

Această combinație este de două ori utilă. Acidul ascorbic și glucoza sunt direct implicate în procesele metabolice. Compoziția glucozei este similară cu acidul ascorbic. Combinația acestor elemente este importantă pentru adulți la o doză de 90 mg pe zi, pentru copii - la jumătate. Femeile gravide - până la 100 mg. Copiilor de la 2 ani li se recomandă această combinație dacă există boli sau imunitatea este puternic redusă. Dar, în scop preventiv, este mai bine să administrați glucoză pacienților tineri de la 6 ani.

Dacă este important să beți astfel de medicamente în scop preventiv, atunci se recomandă glucoză pe zi:

  1. Până la 14 ani li se prescriu 50 mg.
  2. Până la 18 ani - până la 75 mg.

Combinația acidului ascorbic cu glucoza este o altă sursă de energie indispensabilă în perioada de creștere intensivă a unui organism mic. Pentru școlari, în special în etapa inițială a învățării, când încărcăturile fizice și mentale sunt mari, este util să accepți această combinație specială de elemente. Mulți medici recomandă refuzul de a lua medicamentul, în care sunt incluse ambele componente, dacă bebelușul nu are încă 3 ani, deoarece manifestările alergice sunt destul de frecvente la această vârstă. Dacă un organism mic primește imediat o doză mare de medicament, activitatea tractului gastro-intestinal va fi întreruptă. Până la 2 ani, medicamentul este indicat numai în cazuri extreme. În special, dacă apare diateza hemoragică.

Dacă bebelușului i s-au prescris o serie de teste, inclusiv donarea de sânge, avertizați medicul curant cu privire la administrarea de vitamina C și glucoză, deoarece pe fondul acestui medicament, sunt posibile modificări ale parametrilor de laborator.

Contraindicații pentru utilizare

Trebuie amintit că vitamina C mărește capacitatea organismului de a absorbi fierul. Dacă copiii au niveluri ridicate sau normale de hemoglobină, nu le dați acid ascorbic. Oferă concentrația de antibiotice în sânge. Nu poate fi utilizat inutil cu un grup de tetraciclină..

Într-un mediu alcalin, vitamina C moare. Nu lăsați bebelușul să bea medicamentul cu sucuri..

Dacă aveți probleme cu rinichii, utilizați acid ascorbic cu precauție.

Asigurați-vă că explicați copilului dumneavoastră că acest medicament și supradozajul acestuia sunt periculoase. Ascundeți acidul ascorbic într-un loc inaccesibil, astfel încât mai târziu să nu luptați împotriva reacțiilor adverse și să nu oferiți bebelușului o spălare gastrică.

De ce au nevoie copiii de vitamina C și de unde să o ia

Vitamina C pentru copii de la o vârstă fragedă joacă un rol important în menținerea sănătății și dezvoltării corpului. Bebelușii cu vârsta de până la un an primesc toate substanțele necesare cu laptele matern sau ca parte a formulelor de lapte artificial. Vitamina C nu este produsă în organism și, în același timp, joacă un rol imens în menținerea sănătății. Prin urmare, este necesar să vă asigurați că o cantitate suficientă din acesta vine cu alimente..

Ce rol joacă vitamina C pentru copiii de 1 an sau mai mari? Care sunt ratele sale de consum și sursele de consum, precum și consecințele unei deficiențe în organism? Să încercăm să descoperim aceste probleme importante..

Din acest articol veți învăța

Caracteristici benefice

Proprietățile benefice ale vitaminei pentru corpul copilului sunt incontestabile și dovedite de mulți ani de practică. Doi laureați ai Premiului Nobel Linus Pauling au sugerat că dozele mari de această vitamină, de 100 de ori doza recomandată, ar putea proteja organismul de multe boli și ar putea preveni dezvoltarea tumorilor canceroase..

El și-a ales pe el și pe soția sa ca subiect de testare pentru a-și testa teoria. Într-adevăr, marele om de știință a trăit o viață lungă și fructuoasă (93 de ani), dar a murit de cancer. Încă nu există dovezi pentru beneficiile dozelor mari..

Proprietățile benefice ale prezenței vitaminei C în organism au fost dovedite de mult timp. Acest lucru poate fi verificat prin enumerarea proceselor la care participă:

  • Corpul produce colagen, care face parte din pereții vaselor de sânge. Permeabilitatea vasculară scade, procesele de regenerare a țesuturilor se îmbunătățesc.
  • Serotonina se formează din triptofan.

Este unul dintre principalii neurotransmițători, denumit adesea hormonul fericirii, deoarece îmbunătățește starea de spirit atunci când este eliberat..

  • Se produc catecolamine, substanțe active fiziologic. Acestea sunt sintetizate în glandele suprarenale și în creier și sunt concepute pentru a crește activitatea glandelor endocrine..
  • Se sintetizează corticosteroizii - hormoni steroizi produși de cortexul suprarenal. Au efecte antiinflamatoare asupra organismului.
  • Colesterolul se transformă în acizi biliari, datorită cărora conținutul de compuși potențial toxici din organism scade, pietrele de colesterol se dizolvă și compoziția bilei se modifică calitativ.
  • Detoxifierea apare în hepatocite, celule hepatice. Acest lucru este foarte important deoarece aceste celule au o capacitate limitată de regenerare. În același timp, transportă o sarcină mare atunci când elimină otrăvuri medicinale și alte substanțe toxice din organism..
  • Radicalul superoxid este neutralizat la peroxid de hidrogen. Acest lucru previne dezvoltarea multor boli grave - diabet, ateroscleroză, boala Alzheimer, încetinește procesul de îmbătrânire a organismului.
  • Vitamina E este restabilită, nevoia de vitamine B, acid folic și pantotenic este redusă.
  • Sinteza interferonului este stimulată, imunitatea este crescută.
  • Absorbția fierului, care apare în intestinul subțire, este îmbunătățită. Ce previne dezvoltarea anemiei și îmbunătățește nivelul hemoglobinei din sânge.
  • Având în vedere gama largă de procese în care este implicată vitamina C, este deosebit de important pentru copii în perioada de creștere intensivă să asigure aportul acesteia în cantități suficiente.

    Surse

    La om, spre deosebire de pisici, de exemplu, vitamina C nu este produsă. Intrarea sa în organism este posibilă numai din exterior cu preparate alimentare sau cu vitamine artificiale.

    Cea mai mare parte a acestei vitamine se găsește în măceșe - 650 mg în 100 de grame de fructe de padure proaspete, ardei gras, coacăze negre. Puțin mai puțin la kiwi, căpșuni și citrice. Pentru a umple deficitul, părinții oferă adesea copiilor citrice care provoacă alergii..

    Acest lucru este nejustificat, deoarece conținutul de vitamina C din varză (în special varză murată) și din pătrunjel verde îl depășește pe cel din citrice. Varza, ardeii, pătrunjelul, măceșii provoacă rareori alergii, deoarece aceste produse sunt frecvente în latitudinile noastre și sunt bune pentru copii..

    Vitamina C face parte din toate complexele multivitamine. Multe companii farmacologice produc de asemenea medicamentul sub formă pură sub formă de tablete efervescente, gummies, drajeuri și tablete masticabile obișnuite..

    Naturino® conține vitamine pentru menținerea imunității - vitamina C + 7 vitamine suplimentare în fiecare bomboană! ¹ Și, de asemenea, Naturino® este gustos și sănătos, deoarece fiecare bomboană are un centru lichid cu suc natural de fructe¹. Naturino este fabricat în Germania conform standardului ISO și nu conține îndulcitori. Toate acestea fac din Naturino® cele mai populare bomboane cu vitamine din Rusia³. Vândut în farmacii.
    1. Instrucțiuni pentru utilizarea suplimentelor alimentare pentru alimente Naturino®
    2. Alpharm Rub. În primul trimestru al anului 2020, prețul mediu de vânzare de la o farmacie este de 65 RUB.

    3. Unitățile Alpharm 2019, cota de piață a Naturino pe segmentul farmaciei în categoria bomboanelor cu cerere de impuls cu vitamine la sfârșitul anului este de 68,3% în pachete.
    LLC "Bausch Health" 115162, Rusia, Moscova, st. Shabolovka, 31, clădirea 5. Tel./fax: (495) 510-28-79.
    Supliment alimentar. NU UN MEDICAMENT.

    Cerința zilnică a corpului copilului

    Necesitatea unui corp de copil pentru o vitamină depinde de vârstă și variază de la 30 la 90 de miligrame pe zi. În situațiile stresante, în perioada de boală sau de recuperare după boală, nevoia crește, iar doza este crescută. Există un nivel admisibil superior de consum pe zi, este:

    • 2000 mg pentru adulți;
    • 1800 mg pentru adolescenți;
    • 1200 mg pentru copii cu vârsta cuprinsă între 9 și 13 ani;
    • 600 mg pentru copii cu vârsta cuprinsă între 4 și 8 ani;
    • 400 mg pentru copii cu vârsta cuprinsă între 1 și 3 ani.

    Dacă familia trăiește în condiții de mediu nefavorabile, este justificat un aport crescut de vitamina C. Creșterea recomandată a ratelor de consum - 35 miligrame pe zi.

    Ratele de consum pe zi:

    • 90 mg pentru adulți;
    • 75 mg pentru adolescenți;
    • 45 mg pentru copii cu vârsta cuprinsă între 9 și 13 ani;
    • 25 mg pentru copii cu vârsta cuprinsă între 4 și 8 ani;
    • 15 mg pentru copii cu vârsta cuprinsă între 1 și 3 ani.

    Bolile tractului gastro-intestinal interferează cu buna absorbție a vitaminei C. Cu un aport mare de fructe și legume proaspete, absorbția scade, de asemenea.

    Regulile de admitere

    În timpul creșterii, este foarte important ca bebelușul să intre în corpul tuturor substanțelor necesare. O nutriție adecvată afectează funcționarea organelor și sistemelor interne, îmbunătățește starea sistemului nervos.

    Particularitatea vitaminei conținute în legume și fructe, care sunt disponibile copiilor toată vara, este că este distrusă rapid în timpul gătirii la căldură. În timpul depozitării pe termen lung a alimentelor, scade și valoarea vitaminei. Singurele excepții sunt capetele de varză, se păstrează fără pierderea valorii nutriționale pe tot parcursul iernii până în primăvară. Prin urmare, este important să le oferiți copiilor suficiente legume și fructe proaspete..

    Vitamina C este solubilă în apă, prin urmare nu se acumulează în organism. Excesul său este excretat de rinichi împreună cu urina, este necesar un aport zilnic suficient. Nivelul său normal în organism poate fi menținut cu ajutorul vitaminelor din farmacie. Acest lucru este valabil mai ales iarna, când cantitatea de legume și fructe proaspete este minimă..

    Cum se manifestă deficiența

    Deficitul acut de vitamina C duce la diverse patologii. Cel mai rău și mai mortal dintre acestea este scorbutul. Acum este foarte rar. Se dezvoltă în absența completă a aportului de vitamina C în organism de la una la trei luni. Cu aportul insuficient al acesteia în organism, boala se poate dezvolta în șase luni și poate avea semne clinice mai puțin pronunțate.

    Colagenul, în producția căruia vitamina C este implicată activ, este o componentă importantă a pereților vasculari. Prin urmare, prima manifestare a scorbutului este numeroasele hemoragii subcutanate cauzate de fragilitatea vasculară. Gingiile încep să sângereze, se slăbesc și apoi cad dinții.

    Formarea oaselor încetinește. Apare anemia hipocromă și imunitatea scade.

    Primul semn al hipovitaminozei este că copilul obosește repede. Există, de asemenea, paloare și uscăciune a pielii, vindecarea slabă a rănilor și vânătăilor, căderea părului și unghiile fragile.

    Cum se folosește

    Cunoscând necesitatea zilnică și conținutul său aproximativ în diferite produse alimentare, este ușor să calculăm apariția unei deficiențe a aportului de substanțe necesare în organism. Medicamentele din farmacie vor putea să completeze lipsa temporară. Ele vin într-o mare varietate de forme:

    • soluție pentru injecție intramusculară și intravenoasă 50 sau 100 mg / ml;
    • drajeu 50 mg;
    • comprimate de la 25 mg la 2,5 g;
    • comprimate masticabile "Asvitol" 200 mg și "Vitamina C" 500 mg;
    • comprimate efervescente în diferite doze de la 250 la 1000 mg.

    Trebuie avut în vedere faptul că nevoia crește în timpul bolii și în timpul efortului fizic greu. Când se utilizează tablete de acid ascorbic, norma zilnică pentru un copil poate fi considerată o doză de 25 mg până la 50 mg, în funcție de vârstă.

    Ca măsură preventivă, în timpul răcelilor din perioada de iarnă-primăvară, cu aport insuficient de legume și fructe proaspete în dietă, doza este crescută la 100-200 mg. Preparatele complexe de vitamine conțin o doză de vitamina C corespunzătoare aportului zilnic pentru o anumită vârstă indicată pe ambalaj și în instrucțiuni.

    Acid ascorbic pentru copii pentru creșterea și dezvoltarea normală

    Acidul ascorbic este necesar pentru corpul unui copil, care nu este încă maturizat, pentru creșterea și dezvoltarea normală. Compusul organic conține în compoziția sa izomerul L, care se numește vitamina C, iar deficiența sa, după cum știți, duce uneori la complicații nedorite în sănătatea copilului. Organismul nu produce singură vitamina C, nevoia de ea este satisfăcută prin consumul de alimente. Este cel mai bine absorbit prin consumul de legume și fructe proaspete. Vara, astfel de produse sunt disponibile, iar iarna, îi puteți completa deficitul folosind produse farmaceutice..

    Unde se găsește vitamina C?

    Măceșul ocupă primul loc printre produsele care conțin vitamine, depășește chiar și citricele. Pe locul al doilea după măceșe poate fi numit kiwi, iar pe al treilea - ardei gras dulce. Dintre produsele disponibile, acest trio conduce.

    După cantitatea de vitamina C, puteți clasifica produsele:

    1. Fruct citric;
    2. Coacăze negre și roșii;
    3. Căpșuni și căpșuni;
    4. Fructe de sorian, dar având în vedere amărăciunea lor, copilul cel mai probabil nu le va plăcea;
    5. Mazărea proaspătă din conserve nu este inclusă în această listă;
    6. Ceapă și ceapă verde;
    7. Varză proaspătă, în special varză roșie;
    8. Mere proaspete.

    Vara, legumele și fructele sunt ușor de obținut, așa că oferiți copilului dumneavoastră numai alimente proaspete, deoarece vitamina este distrusă în timpul tratamentului termic. Șederea lungă în frigider, în special în congelator, nu are niciun efect benefic asupra acidului ascorbic. Prin urmare, în fructele de pădure și fructele congelate, vitamina C este practic absentă. Pentru sugarii cu vârsta sub șase ani, se recomandă să purtați fructe și legume proaspete cu un conținut ridicat de ascorb. Diverse amestecuri sunt perfect percepute de copii, de exemplu, piure de mere și căpșuni.

    Reacțiile alergice sunt posibile la copiii mici. Prin urmare, este mai bine să introduceți produse care conțin vitamina C treptat, observând reacția corpului copilului.

    Este mai dificil să le oferiți copiilor hrană proaspătă în a doua jumătate a iernii și la începutul primăverii. Dar în perioada de iarnă vitamina C este necesară pentru bunăstarea și creșterea normală a copiilor, deoarece afectează multe procese metabolice și protejează de asemenea împotriva răcelilor..

    Cu o lipsă de vitamina C în corpul copilului, este posibil:

    • Apariția somnolenței și oboselii rapide;
    • Frecvente infecțioase și răceli;
    • Sângerarea gingiilor;
    • Zone albastre ale pielii;
    • Paloare și slăbiciune neobișnuite.

    Iarna, cu o lipsă de produse vegetale proaspete, puteți utiliza diverse preparate vitaminice achiziționate în farmacii, de exemplu, acid ascorbic cu tablete de glucoză, sigure pentru copii. Glucoza servește ca sursă de energie și chiar și tabletele moderat îndulcite sunt mai populare în rândul copilului.

    Dacă copiilor li se administrează vitamina C în mod constant și în dozele corecte, atunci activitatea generală a sistemului imunitar este îmbunătățită, iar microbii patogeni, virușii și bacteriile sunt mai puțin activi în corpul lor..

    Instrucțiuni de utilizare recomandate: doza zilnică nu trebuie să depășească vârsta necesară. Dacă copilul a luat o doză mare de vitamină, dați-i mai multe băuturi neîndulcite. Nu ar trebui să vă faceți griji în acest caz, o singură utilizare în cantități mari nu amenință nimic grav. Acidul nu se acumulează în organism, în cel mai sever caz, poate apărea iritarea temporară a mucoasei gastrice, o reacție alergică precum urticaria.

    Instructiuni de folosire

    La ce vârstă li se administrează copiilor medicamente care conțin acid ascorbic? Utilizarea preparatelor vitaminice este recomandată în cazurile de: boli infecțioase, hipovitaminoză și avitaminoză, diateză, precum și cu sarcini crescute, pentru prevenirea bolilor respiratorii și pentru întărirea generală a corpului.

    Conform instrucțiunilor pentru copii, în funcție de vârstă, puteți lua doza:

    • Până la 6 luni, nu mai mult de 30 mg de vitamina C pe zi;
    • De la șase luni la un an, nu mai mult de 35 mg pe zi;
    • De la unu la trei ani nu mai mult de 40 mg;
    • Trei până la zece - 45 mg;
    • După zece ani - 50 mg.

    Cel mai bine este să luați medicamentul după mese, deoarece este absorbit mai repede odată cu alimentele.

    Cum să luați suplimente de vitamina C?

    Medicamentele sunt disponibile sub formă de tablete, drajeuri, siropuri și injecții. Este mai bine să nu dați drajeuri copiilor de la unu la cinci ani, deoarece există pericolul ca o bilă mică să intre în căile respiratorii. Se pot administra siropuri multivitamine pentru copii. Sunt foarte bine absorbiți de corpul copilului, nu apar alergii și reacții adverse.

    Într-un mediu alcalin, acidul se descompune, deci nu permiteți copiilor să bea preparate de vitamina C, apă minerală sau sucuri.

    Combinația de acid ascorbic cu glucoză este considerată foarte utilă. Participă activ la procesele metabolice. Sunt chiar oarecum asemănătoare în compoziția lor chimică. De la 6 la 14 ani, puteți lua 50 de grame de medicament pe zi și până la 18 ani, 75 de grame. Dar pentru copiii cu vârsta sub 6 ani, această combinație este recomandată numai în caz de boală sau cu imunitate grav redusă..

    Dacă este necesar să donați sânge pentru analiză, asigurați-vă că avertizați medicii despre vitamina C luată în combinație cu glucoză, deoarece pe fondul unei astfel de recepții, rezultatele pot fi distorsionate..

    Când cumpărați preparate de vitamine în farmacii, studiați cu atenție instrucțiunile atașate. Amintiți-vă că copilul dumneavoastră va lua aceste medicamente. Va fi mai bine dacă complexul de vitamine este recomandat de medicul pediatru. Când luați vitamine, este foarte important să nu existe o supradoză regulată, deoarece aceasta poate afecta funcționarea ficatului și a pancreasului.

    Contraindicații

    Acidul ascorbic este contraindicat în tromboflebită și tendința la tromboză, în cazul diabetului zaharat, în cazul afectării rinichilor. Vitamina C crește capacitatea de asimilare a compușilor de fier, prin urmare, odată cu creșterea hemoglobinei, nu este necesar să se administreze preparate suplimentare de vitamine copilului. De asemenea, nu este nevoie să utilizați acid ascorbic cu un grup de tetraciclină. Nu există alte contraindicații, cu excepția cazurilor în care există o non-percepție individuală a medicamentului și apare o alergie la alimentele cu vitamina C.

    Evaluează articolul: 94 Vă rugăm să evaluați articolul

    În prezent, articolul a primit 94 de recenzii, evaluare medie: 4,11 din 5

    Pentru Mai Multe Informații Cu Privire La Bronșită

    Cum se vindecă răceala într-o zi?

    Ce se întâmplă dacă aveți o întâlnire sau un eveniment important în zilele următoare și simțiți simptome care semnalează apariția unei răceli? În acest articol, vom analiza mai multe modalități eficiente care vă vor permite să vindecați răceala într-o zi și să vă restabiliți sănătatea..

    Antibiotice pentru angina purulentă la adulți și tratamentul acesteia

    Din păcate, adulții suferă adesea de boli aparent din copilărie, cum ar fi angina pectorală..Mai mult, la adulți, este mai dificil și adesea cu complicații asociate, în majoritatea cazurilor, cu tratamentul inițiat incorect (de exemplu, antibioticele pentru angina purulentă la adulți au început să fie utilizate incorect).