Uleiuri esențiale pentru răceli și gripă

Dacă aveți răceală sau gripă, este mai bine să consultați imediat un specialist. Există însă și tratamente alternative. De exemplu, folosind uleiuri esențiale. De mult timp se știe că aceste substanțe nu numai că miroase bine, dar au și proprietăți benefice..

Efectele uleiurilor esențiale pentru răceli și gripă

Cu ajutorul aromoterapiei, puteți lupta nu numai cu bolile bacteriene, ci și cu cele virale. Toate uleiurile esențiale contribuie la creșterea imunității. În plus, aromoterapia este o prevenire excelentă a gripei și a răcelii. Fiecare eter are proprietăți unice:

  • arbore de ceai, cimbru, cuișoare, salvie, rozmarin și scorțișoară - antiseptic;
  • mușcat, mentă, fenicul, balsam de lămâie și ylang-ylang - antiviral;
  • mușețel, arbore de ceai, cimbru, eucalipt, pin, cedru, molid, mirt, ghimbir, ienupăr, verbena, mușcată și hisop - antibacterian;
  • arbore de ceai, salvie, cuișoare, ienupăr, pin, mușețel, mirt, cimbru, oregano, tămâie și grapefruit - antiinflamator;
  • arbore de ceai, salvie, eucalipt, ylang-ylang, cedru, ienupăr, trandafir, mușețel, pin, lavandă, isop, grapefruit și tămâie - imunostimulatoare;
  • lavandă, anason, trandafir, mușcată, lemn de santal, fenicul și tămâie;
  • lavanda, arbore de ceai, eucalipt, musetel, menta, balsam de lamaie, lamaie si bergamota - antipiretic si diaforetic.

Există multe uleiuri esențiale care pot ajuta la răceli și gripă

Uleiurile esențiale acționează foarte repede pentru răceli și gripă. Substanțele active găsite în substanțele parfumate pătrund adânc în celule și distrug sursa bolii. Devine mai ușor pentru o persoană după prima procedură: inhalare, aromoterapie sau frecare.

Uleiuri esențiale pentru răceli și gripă

Trebuie avut grijă la alegerea uleiurilor esențiale pentru tratarea răcelii și a gripei. Unele substanțe sunt mai potrivite pentru răceală, altele pentru tuse.

Video: aromoterapie împotriva bacteriilor

Cu nasul curgător

Esterii pot distruge virușii și bacteriile din căile respiratorii, astfel încât inflamația este redusă rapid și aerul se mișcă mai liber de-a lungul căilor nazale. Cele mai eficiente uleiuri pentru răceală sunt:

    Eucalipt. Uleiul acestei plante ameliorează eficient inflamația, regenerează rapid țesuturile și scade temperatura corpului. În plus, esterul de eucalipt poate reduce durerile de cap..

Uleiul de eucalipt scade rapid temperatura corpului

Uleiul de arbore de ceai poate oferi o ușurare semnificativă de răceli

Uleiul de brad ajută la întărirea sistemului imunitar

Video: uleiuri esențiale pentru răceala obișnuită

La tuse

Uleiurile de eucalipt, arbore de ceai și lavandă sunt considerate cele mai eficiente remedii aromatice pentru tuse. Toate au un efect expectorant pronunțat, datorită căruia boala se desfășoară mai ușor și trece mai repede..

Uleiul de lavandă va ameliora rapid tusea

Utilizarea uleiurilor esențiale pentru răceli și gripă

Există multe modalități de a utiliza esteri pentru a combate răcelile și gripa. Principalele sunt:

  • inhalare;
  • frecare;
  • băi aromatice.

Inhalare

Inhalarea este utilizată atât pentru răceli, cât și pentru gripă. Dar procedura este deosebit de eficientă pentru durerile în gât..

  1. Luați apă (1 L), fierbeți-o.
  2. Adăugați trei picături de eter de lavandă în recipient, aceeași cantitate de bergamotă și ulei de eucalipt.
  3. Coborâți capul deasupra apei și inspirați adânc timp de 10 minute. Este recomandabil să vă acoperiți cu un prosop, astfel încât substanțele active să nu se volatilizeze, ci să cadă direct în căile respiratorii..

Inhalarea se poate face de mai multe ori pe zi până la recuperarea completă. În același timp, pot exista și alte amestecuri de uleiuri, dar cel propus este cel mai eficient.

Inhalarea este una dintre cele mai ușoare și mai fiabile modalități de combatere a răcelii.

Frecare

Pentru masaj, aveți nevoie de 15 ml de ulei de bază: nucă de cocos, migdale sau măsline.

  1. Încălziți-l ușor într-o baie de apă.
  2. Apoi adăugați cinci picături de eter în uleiul de bază. Puteți folosi și amestecuri.
  3. Frecați încet substanța rezultată în piept, spate și zona gâtului. La sfârșitul procedurii, frământați-vă călcâiele.
  4. Apoi, înfășurați-vă într-o pătură caldă și odihniți-vă o jumătate de oră.

Aceste tratamente sunt la fel de eficiente pentru răceli și gripă. Frecarea se poate face o dată pe zi până la recuperarea completă, de preferință înainte de culcare..

Frecarea (sau masajul) nu este doar o procedură plăcută, ci și benefică

Aromavanna

Băile aromate sunt foarte eficiente pentru răceli. Înainte de procedură, este necesar să combinați uleiurile esențiale cu lapte sau smântână grea (50-100 ml). Aceasta pentru a se asigura că substanțele active nu se evaporă în timpul băii. Temperatura apei nu trebuie să depășească 38 ° C, altfel proprietățile uleiurilor nu vor fi pe deplin dezvăluite. Procedura durează 15 minute. Este necesar să faceți o baie o dată pe zi până la recuperarea completă. În acest caz, temperatura corpului dumneavoastră ar trebui să fie normală. Cu ape crescute, procedurile sunt contraindicate.

Baia de aromă este o procedură incredibil de plăcută, care vă va ajuta să scăpați de răceală.

Amestecuri de uleiuri

Există diferite amestecuri de uleiuri pentru combaterea gripei și a răcelii. Toate acestea pot fi utilizate pentru inhalare, aromoterapie și frecare. Compozițiile celor mai eficiente amestecuri sunt după cum urmează:

  • trei picături de eucalipt și ulei de arbore de ceai;
  • 2 ml fiecare de rozmarin și eter de cimbru;
  • două picături de ulei de lavandă și eucalipt;
  • 3 ml de eucalipt și eter de cimbru;
  • 2 picături de ulei de pin, 1 ml eter de lavandă;
  • 2 picături de ulei de arbore de ceai, lavandă și eucalipt;
  • picătură cu picătură de cimbru, menta, eucalipt și eter de cuișoare;
  • arbore de ceai, cimbru, lămâie și ulei de cuișoare într-un raport de 2: 2: 3: 1;
  • esteri de lavandă, mușețel și eucalipt într-un raport de 5: 5: 8;
  • esteri de arbore de ceai, eucalipt și lavandă într-un raport de 4: 3: 3;
  • 5 picături de ulei de eucalipt, pin, cimbru, rozmarin și lămâie.

Măsuri preventive

Cu ajutorul uleiurilor esențiale, nu numai că puteți trata răcelile, ci și le puteți preveni. Pentru a face acest lucru, trebuie să aprindeți periodic lampa de aromă din cameră. Puteți folosi eterul preferat în formă pură sau puteți folosi amestecuri. O lampă de aromă la fiecare două zile este cea mai bună prevenire a răcelii și a gripei. Nu uitați să pre-dizolvați uleiurile în apă, altfel vor arde pur și simplu în dispozitiv.

Lampa de aromă nu numai că creează un miros plăcut în cameră, dar este, de asemenea, o prevenire excelentă a răcelii și a gripei.

Inhalarea și frecarea sunt măsuri serioase care vor fi utile la primul semn de boală. Dar băile aromate se pot face de mai multe ori pe săptămână pentru a preveni apariția gripei și a răcelii..

Uleiuri esențiale pentru răceli la copii

Corpul copilului este deosebit de susceptibil la substanțe chimice. De aceea nu se recomandă tratarea copiilor în mod tradițional: cu pastile, unguente etc. Este mai bine să folosiți esteri naturali. Pentru copiii sub un an, se recomandă uleiuri:

  • lavandă;
  • arbore de ceai;
  • muşeţel.

Baia de aromă și masajul sunt ideale. Pentru a freca, luați o lingură de ulei de bază (migdale, nucă de cocos sau măsline) și o picătură din esterul ales. Pentru o baie, dizolvați-l pe acesta din urmă într-o lingură de lapte. Apa nu trebuie să fie prea fierbinte, 37 ° C vor fi suficiente. De asemenea, puteți parfuma camerele. Pentru a face acest lucru, dizolvați o picătură de eter într-un litru de apă. Pulverizați parfumul în toată camera cu o sticlă de pulverizare.

Când un copil este bolnav, încercați mai întâi să-l tratați cu uleiuri esențiale naturale.

Uleiurile sunt recomandate copiilor de la unu la cinci ani:

  • lavandă;
  • mirt;
  • muşeţel;
  • arbore de ceai;
  • portocale;
  • eucalipt;
  • mandarină;
  • cimbru.

De data aceasta, puteți folosi până la trei picături de eter pe lingură de bază..

Pentru copiii mai mari (de la șase la doisprezece ani), se recomandă utilizarea acelorași uleiuri ca și pentru cei mai mici. Dar, în acest caz, cinci picături de eter vor fi necesare pentru masaj și baie..

De asemenea, copiii pot fi inhalați. Unul dintre cele mai eficiente amestecuri de ulei pentru aceasta arată astfel:

  • o picătură de mușețel și cimbru;
  • două picături de arbore de ceai și mandarină.

Contraindicații

Contraindicația pentru utilizarea uleiurilor esențiale este intoleranța individuală.

Recenzii

Zilele trecute am decis să răcesc. Mi-am cumpărat ulei de arbore de ceai de la farmacie. A aprins lampa de aromă și a fost tratată timp de 2 zile, timp de câteva ore. În a doua zi, aproape totul trecuse deja, gâtul începu să doară mult mai puțin, nasul curgător incipient dispăruse.

WayToGod

https://irecommend.ru/content/moe-spasenie-ot-nachinayushcheisya-prostudy-boli-v-gorle-nasmorka-mirrolla-nature-chainoe-de

Uleiul esențial de lavandă este cel mai puternic agent antimicrobian, este cel mai important în perioadele în care este frig afară și puteți prelua cu ușurință un fel de infecție virală. Acest lucru este foarte important atunci când sunt copii mici acasă. Dezinfectează perfect aerul interior. Poate fi transportat cu dvs. într-un vas special în jurul gâtului în perioadele de epidemie. Îmi ajută foarte mult familia, toți ne îmbolnăvim mai rar.

Verta

https://irecommend.ru/content/samoe-silnoe-protivomikrobnoe-sredstvo

În primul rând, uleiul de mentă este utilizat pentru răceli, când încep durerile și durerile în gât sau curgerea nasului sever. Cel mai bun mod de a vindeca astfel de probleme este de a inhala, doar picurați 2 picături într-o farfurie adâncă cu apă fierbinte fierbinte și, acoperindu-vă cu un prosop deasupra capului, respirați timp de aproximativ 6 minute peste vaporii emiși. Această metodă aduce imediat ușurare și ameliorează inflamația și durerea. Pentru a consolida efectul, fac astfel de inhalări pe tot parcursul zilei la intervale de câteva ore și starea se îmbunătățește semnificativ.

Vesandra

http://otzovik.com/review_360325.html

Uleiurile esențiale sunt ajutoare indispensabile pentru răceli și gripă. Acest lucru este valabil mai ales pentru persoanele care nu tolerează medicamentele chimice. Dacă esterii naturali sunt utilizați corect, boala va dispărea rapid. Principalul lucru este să respectați doza și să nu folosiți uleiuri inutil..

Uleiuri esențiale pentru răceli și gripă

Dacă aveți răceală sau gripă, este mai bine să consultați imediat un specialist. Există însă tratamente alternative. De exemplu, folosind uleiuri esențiale. De mult timp se știe că aceste substanțe nu numai că miroase bine, dar au și proprietăți benefice..

Efectele uleiurilor esențiale pentru răceli și gripă

Cu ajutorul aromoterapiei, puteți lupta nu numai cu bolile bacteriene, ci și cu cele virale. Toate uleiurile esențiale contribuie la creșterea imunității. În plus, aromoterapia este o prevenire excelentă a gripei și a răcelii. Fiecare eter are proprietăți unice:

  • arbore de ceai, cimbru, cuișoare, salvie, rozmarin și scorțișoară - antiseptic;
  • mușcat, mentă, fenicul, balsam de lămâie și ylang-ylang - antiviral;
  • mușețel, arbore de ceai, cimbru, eucalipt, pin, cedru, molid, mirt, ghimbir, ienupăr, verbena, mușcată și hisop - antibacterian;
  • arbore de ceai, salvie, cuișoare, ienupăr, pin, mușețel, mirt, cimbru, oregano, benzoină și grapefruit - antiinflamator;
  • arbore de ceai, salvie, eucalipt, ylang-ylang, cedru, ienupăr, trandafir, mușețel, pin, lavandă, isop, grapefruit și benzoin - imunostimulator;
  • lavanda, anason, trandafir, muscata, lemn de santal, fenicul si benzoin - fortifiant;
  • lavanda, arbore de ceai, eucalipt, musetel, menta, balsam de lamaie, lamaie si bergamota - antipiretic si diaforetic.

Uleiurile esențiale acționează foarte repede pentru răceli și gripă. Substanțele active găsite în substanțele parfumate pătrund adânc în celule și distrug sursa bolii. Devine mai ușor pentru o persoană după prima procedură: inhalare, aromoterapie sau frecare.

Uleiuri esențiale pentru răceli și gripă

Trebuie avut grijă la alegerea uleiurilor esențiale pentru tratarea răcelii și a gripei. Unele substanțe sunt mai potrivite pentru răceală, altele pentru tuse.

Cu nasul curgător

Esterii pot distruge virușii și bacteriile din căile respiratorii, astfel încât inflamația este redusă rapid și aerul se mișcă mai liber de-a lungul căilor nazale. Cele mai eficiente uleiuri pentru răceală sunt:

  1. Eucalipt. Uleiul acestei plante ameliorează eficient inflamația, regenerează rapid țesuturile și scade temperatura corpului. În plus, esterul de eucalipt poate reduce durerile de cap..

2. Arbore de ceai. Uleiul din această plantă ameliorează inflamația și luptă eficient împotriva microorganismelor patogene. Veți simți ușurare după prima utilizare.

La tuse

Uleiurile de eucalipt, arbore de ceai și lavandă sunt considerate cele mai eficiente remedii aromatice pentru tuse. Toate au un efect expectorant pronunțat, datorită căruia boala se desfășoară mai ușor și trece mai repede..

Utilizarea uleiurilor esențiale pentru răceli și gripă

Există multe modalități de a utiliza esteri pentru a combate răcelile și gripa. Principalele sunt:

  • inhalare;
  • frecare;
  • băi aromatice.

Inhalare

Inhalarea este utilizată atât pentru răceli, cât și pentru gripă. Dar procedura este deosebit de eficientă pentru durerile în gât..

  1. Luați apă (1 L), fierbeți-o.
  2. Adăugați trei picături de eter de lavandă în recipient, aceeași cantitate de bergamotă și ulei de eucalipt.
  3. Coborâți capul deasupra apei și inspirați adânc timp de 10 minute. Este recomandabil să vă acoperiți cu un prosop, astfel încât substanțele active să nu se volatilizeze, ci să cadă direct în căile respiratorii..

Inhalarea se poate face de mai multe ori pe zi până la recuperarea completă. În același timp, pot exista și alte amestecuri de uleiuri, dar cel propus este cel mai eficient.

Frecare

Pentru masaj, aveți nevoie de 15 ml de ulei de bază: nucă de cocos, migdale sau măsline.

  1. Încălziți-l ușor într-o baie de apă.
  2. Apoi adăugați cinci picături de eter în uleiul de bază. Puteți folosi și amestecuri.
  3. Frecați încet substanța rezultată în piept, spate și zona gâtului. La sfârșitul procedurii, frământați-vă călcâiele.
  4. Apoi, înfășurați-vă într-o pătură caldă și odihniți-vă o jumătate de oră.

Aceste tratamente sunt la fel de eficiente pentru răceli și gripă. Frecarea se poate face o dată pe zi până la recuperarea completă, de preferință înainte de culcare..

Aromavanna

Băile aromate sunt foarte eficiente pentru răceli. Înainte de procedură, este necesar să combinați uleiurile esențiale cu lapte sau smântână grea (50-100 ml). Aceasta pentru a se asigura că substanțele active nu se evaporă în timpul băii. Temperatura apei nu trebuie să depășească 38 ° C, altfel proprietățile uleiurilor nu vor fi pe deplin dezvăluite. Procedura durează 15 minute. Este necesar să faceți o baie o dată pe zi până la recuperarea completă. În acest caz, temperatura corpului dumneavoastră ar trebui să fie normală. Cu ape crescute, procedurile sunt contraindicate.

Inhalarea și frecarea sunt măsuri serioase care vor fi utile la primul semn de boală. Dar băile aromate se pot face de mai multe ori pe săptămână pentru a preveni apariția gripei și a răcelii..

Amestecuri de uleiuri

Există diferite amestecuri de uleiuri pentru combaterea gripei și a răcelii. Toate acestea pot fi utilizate pentru inhalare, aromoterapie și frecare. Compozițiile celor mai eficiente amestecuri sunt după cum urmează:

  • trei picături de eucalipt și ulei de arbore de ceai;
  • 2 ml fiecare de rozmarin și eter de cimbru;
  • două picături de ulei de lavandă și eucalipt;
  • 3 ml de eucalipt și eter de cimbru;
  • 2 picături de ulei de pin, 1 ml eter de lavandă;
  • 2 picături de ulei de arbore de ceai, lavandă și eucalipt;
  • picătură cu picătură de cimbru, menta, eucalipt și eter de cuișoare;
  • arbore de ceai, cimbru, lămâie și ulei de cuișoare într-un raport de 2: 2: 3: 1;
  • esteri de lavandă, mușețel și eucalipt într-un raport de 5: 5: 8;
  • esteri de arbore de ceai, eucalipt și lavandă într-un raport de 4: 3: 3;
  • 5 picături de ulei de eucalipt, pin, cimbru, rozmarin și lămâie.

Măsuri preventive

Cu ajutorul uleiurilor esențiale, nu numai că puteți trata răcelile, ci și le puteți preveni. Pentru a face acest lucru, trebuie să aprindeți periodic lampa de aromă din cameră. Puteți folosi eterul preferat în formă pură sau puteți folosi amestecuri. O lampă de aromă la fiecare două zile este cea mai bună prevenire a răcelii și a gripei. Nu uitați să pre-dizolvați uleiurile în apă, altfel vor arde pur și simplu în dispozitiv.

Uleiuri esențiale pentru răceli la copii

Corpul copilului este deosebit de susceptibil la substanțe chimice. De aceea nu se recomandă tratarea copiilor în mod tradițional: cu pastile, unguente etc. Este mai bine să folosiți esteri naturali. Pentru copiii sub un an, se recomandă uleiuri:

Baia de aromă și masajul sunt ideale. Pentru a freca, luați o lingură de ulei de bază (migdale, nucă de cocos sau măsline) și o picătură din esterul ales. Pentru o baie, dizolvați-l pe acesta din urmă într-o lingură de lapte. Apa nu trebuie să fie prea fierbinte, 37 ° C vor fi suficiente. De asemenea, puteți parfuma camerele. Pentru a face acest lucru, dizolvați o picătură de eter într-un litru de apă. Pulverizați parfumul în toată camera cu o sticlă de pulverizare.

Uleiurile sunt recomandate copiilor de la unu la cinci ani:

  • lavandă;
  • mirt;
  • muşeţel;
  • arbore de ceai;
  • portocale;
  • eucalipt;
  • mandarină;
  • cimbru.

De data aceasta, puteți folosi până la trei picături de eter pe lingură de bază..

Pentru copiii mai mari (de la șase la doisprezece ani), se recomandă utilizarea acelorași uleiuri ca și pentru cei mai mici. Dar, în acest caz, cinci picături de eter vor fi necesare pentru masaj și baie..

De asemenea, copiii pot fi inhalați. Unul dintre cele mai eficiente amestecuri de ulei pentru aceasta arată astfel:

  • o picătură de mușețel și cimbru;
  • două picături de arbore de ceai și mandarină.

Contraindicații

Contraindicația pentru utilizarea uleiurilor esențiale este intoleranța individuală.

Reguli pentru utilizarea uleiurilor esențiale pentru răceli: inhalare și masaj cu frecare

Toată lumea cunoaște simptomele unei răceli: nas curbat, dureri în gât, tuse. Aceste manifestări ale bolilor afectează activitățile umane, perturbând modul său obișnuit de viață. Este important să ameliorați rapid simptomele, pentru a preveni apariția complicațiilor.

Uleiurile esențiale pentru răceli au fost incluse de mult timp în complexul măsurilor terapeutice. Eficacitatea acestora a fost remarcată de medici și pacienți, dovadă fiind recenziile lor pozitive..

Există o eficiență ridicată a aromelor în lupta împotriva microbilor și, în același timp, siguranța pentru oameni.

Uleiuri esențiale pentru răceli

Experimental, oamenii de știință au dovedit proprietățile antibacteriene și antivirale ale uleiului esențial pentru răceli. Aceste calități sunt utilizate pentru ameliorarea simptomelor infecțiilor virale și bacteriene, precum și pentru a accelera recuperarea pacienților..

În sezonul rece, când răcelile amenință aproape toată lumea, efectul uleiurilor esențiale poate fi îndreptat nu numai spre vindecare, ci și spre prevenirea bolilor..

Mecanismul de acțiune al uleiurilor esențiale

Uleiurile esențiale sunt puțin toxice. Majoritatea au un efect antiseptic. Este dificil să depășești doza de ulei esențial pentru răceli.

Utilizarea sistematică a aromoterapiei activează sistemul de apărare al organismului, care face față cu succes virusurilor și bacteriilor.

Aromaterapia, atunci când combate răcelile, acționează asupra corpului pacientului ca hormoni. Puterea de penetrare crescută a esterilor este utilizată în masaje, proceduri de inhalare, băi, unguente.

Cum se utilizează uleiurile esențiale pentru tratarea răcelii

Cantitatea de ulei esențial pentru răceli și frecvența utilizării acestuia se calculează pe baza proprietăților curative ale plantei din care este fabricat.

Conform acestui principiu, parfumurile sunt împărțite în mai multe tipuri:

  1. Antivirale. Acestea includ menta, fenicul, balsam de lamaie, multe tipuri de muscata.
  2. Antiseptic. Salvie, cuișoare, cimbru și arbore de ceai sunt utilizate în această calitate..
  3. Antibacterian Această proprietate este inerentă multor conifere, ghimbir, busuioc, mușețel.
  4. Antiinflamator. Această proprietate este posedată de o serie de conifere, cimbru, grapefruit, cuișoare, lemn de santal..
  5. Diaforetic, cu efect antipiretic, precum uleiuri de mentă, eter de lămâie, bergamotă, lavandă și mușețel.
  6. Imunostimulant. Acestea includ eucalipt, arbore de ceai, trandafir, mușețel, salvie, lavandă, ienupăr.
  7. Întărirea. Această proprietate este inerentă feniculului, lemnului de santal, tămâiei.
  8. Dezinfectanți aer.

Pentru astfel de proceduri, uleiurile de ienupăr, oregano, scorțișoară, cimbru, cuișoare, lămâie sunt potrivite..

Este mai bine să le folosiți cu o lampă cu parfum. Efectul uleiurilor este sporit în funcție de modul în care sunt utilizate. Principalele sunt:

  1. inhalare caldă și rece;
  2. baie;
  3. aplicare pe piele;
  4. ingestie;
  5. masaj;
  6. triturare;
  7. dezinfectarea zonei înconjurătoare.

În medicina populară, compozițiile de uleiuri esențiale sunt adesea folosite pentru răceli. Acestea sunt produse sub formă de picături, spray-uri, ceea ce face mai ușoară aplicarea lor pe corpul uman, obiectele înconjurătoare sau utilizarea într-o lampă aromatică.

Formele convenabile de uleiuri sunt utilizate în tratamentul adulților și copiilor.

Inhalare

Inhalările cu uleiuri aromatice funcționează eficient ca parte a terapiei complexe pentru rinită, tuse, dificultăți de respirație.

Pentru procedură, se utilizează esteri de ienupăr, eucalipt, arbore de ceai, lavandă și așa mai departe. Efectuați-l cald sau rece.

În primul caz, descărcarea sputei este facilitată, în al doilea, simptomele etapei inițiale a dezvoltării gripei sau a răcelii sunt atenuate. Inhalarea la rece este utilizată pentru purificarea aerului interior. Poate fi utilizat nu numai pentru răceală, ci și pentru a preveni răspândirea infecției..

Puteți efectua o procedură de inhalare la cald acasă. Pentru a face acest lucru, turnați aproximativ 3 litri de apă într-un recipient adecvat și fierbeți. Adăugați câteva picături de ulei aromat. Cantitatea de ingrediente este determinată în fiecare caz individual.

În timp ce vă înclinați fața peste apă fierbinte, acoperiți-vă cu o cârpă sau un prosop. Vaporii sunt inhalați timp de 10 minute. Fața trebuie să fie la cel puțin 30 cm distanță de apă pentru a evita arsurile.

Procedura poate fi efectuată cu ajutorul unui inhalator special. Acest lucru simplifică sănătatea și elimină leziunile termice..

Pentru a spori efectul, mai multe componente aromatice sunt amestecate într-un recipient de sticlă. Dacă este necesar, adăugați 6 picături de amestec în apa clocotită. Această procedură vă ajută să scăpați de curgerea nasului sever, tuse, mucus și flegm în căile respiratorii..

Metoda la rece este utilizată pentru dezinfectarea aerului. Acest lucru este necesar atunci când o persoană bolnavă apare în familie și alți membri ai familiei încearcă să evite infecția..

O lampă de aromă este potrivită pentru procedură. Puțină apă este turnată pe partea superioară a dispozitivului, se adaugă câteva picături de ulei, o lumânare este aprinsă și plasată în compartimentul inferior al lămpii. Durata evenimentului este de cel puțin un sfert de oră.

Masează cu uleiuri esențiale

Utilizarea uleiurilor esențiale pentru masaj și frecare este adesea practicată pentru răceli și gripă. Aceste manipulări ameliorează starea pacientului, normalizează fluxul sanguin și întăresc sistemul imunitar al organismului..

Masajul se aplică pe gât, spate, podul nasului, aripile nasului, piept și, de asemenea, frecarea articulațiilor, dacă există o durere. Procedurile trebuie să fie de încredere de către un specialist.

Este mai bine să se maseze în poziție șezând sau culcat, deoarece un pacient slăbit de o răceală poate avea o lipsă de coordonare. Uleiul pentru procedură trebuie încălzit, ingredientele sunt adăugate în funcție de scopul specific:

  • eucalipt pentru congestie nazală;
  • scorțișoara diluează bine flegma, ameliorează durerile musculare, are un efect general de întărire;
  • eterul de mentă are un efect antimicrobian, facilitează respirația, ameliorează durerea;
  • pinul și cedrul au un efect dăunător asupra microorganismelor patogene, normalizează respirația și au un efect antiinflamator;
  • camforul ameliorează tusea, edemul nazofaringian, dă un efect expectorant.

La sfârșitul masajului, pacientului i se recomandă să se înfășoare într-o pătură, să se întindă și să se abțină de la ieșire timp de o oră.

Masajul trebuie abandonat la temperaturi ridicate, prezența semnelor de naștere și a altor defecte ale pielii, cu vene varicoase, presiune ridicată sau scăzută.

În timpul sarcinii, masajul se face numai în consultare cu medicul, pentru a evita consecințele negative. Nu uitați de intoleranța individuală la esteri, când anumite tipuri de uleiuri nu pot fi utilizate..

Baie cu ulei esențial

Utilizarea unui amestec de uleiuri esențiale pentru a face băi împotriva răcelii are un efect general de întărire asupra corpului uman. Aceasta combină inhalarea cu abur și încălzirea corpului.

Volatilitatea esterilor îi ajută să pătrundă în membranele mucoase ale căilor respiratorii, acționând distructiv asupra bacteriilor și virusurilor..

Puterea crescută de penetrare a uleiului permite absorbția acestuia în piele. Această proprietate ajută la eliminarea nu numai a tusei, rinitei, ci și la îmbunătățirea stării pielii pacientului, pentru a avea un efect tonic asupra întregului corp în ansamblu. Pentru vindecare se folosesc băi pentru răceli:

  • lavanda, care are un efect calmant asupra sistemului nervos și ameliorează tusea;
  • maghiran, care acționează ca un calmant natural al durerii pentru durerile articulare și de cap;
  • eter de eucalipt, care calmează durerile musculare și ameliorează curgerea nasului;
  • ulei aromatic neroli, care acționează ca un agent sedativ, antimicrobian;
  • arborele de ceai a fost folosit de la debutul bolii și ameliorează primele simptome oferind efecte antiinflamatorii.

Nu se recomandă utilizarea uleiurilor de baie pure. Va fi corect să le amestecați cu sare, lapte sau smântână înainte de procedură. Timpul de baie nu trebuie să depășească 15 minute.

Băile sunt interzise pentru bolile inimii, vasele de sânge, temperaturile ridicate și alergiile.

Frecare

Efectul frecării și masajului pentru răceli este foarte similar. Dar, în primul caz, este permisă efectuarea procedurilor zilnice până când pacientul este complet recuperat. În acest caz, orice ulei vegetal este luat ca bază și i se adaugă un eter adecvat.

Zona de aplicare este picioarele, pieptul, spatele. Frecarea se efectuează cu mișcări pe îndelete, frecând cu atenție amestecul în corpul pacientului. Uleiul de brad și cedru este potrivit pentru această procedură..

După manipulări, pacientul trebuie să poarte șosete de bumbac pe picioare și, de asemenea, să poarte șosete de lână. După frecare, de asemenea, nu este recomandat să ieșiți afară. Este recomandabil să vă întindeți și să vă relaxați în timp ce vă bucurați de ușurare.

Rețete reci cu uleiuri esențiale

Utilizarea uleiurilor aromatice pentru răceli devine din ce în ce mai populară în fiecare zi. Multe rețete au fost dezvoltate pentru diferite utilizări ale aromelor.

Adesea utilizate și bine dovedite sunt:

  1. Un amestec recomandat pentru durerile de gât.Este făcut din două linguri de lapte, încălzit la 36 de grade. Uleiul de salvie și cimbru se adaugă în patru picături, precum și trei picături de suc de lămâie. Cantitatea rezultată este calculată pentru 1 pahar de apă caldă. Această soluție trebuie utilizată pentru a face gargară la fiecare oră la primele simptome de disconfort..
  2. Compresă pe bază de vodcă. Pentru a-l prepara, luați 30 ml de vodcă sau alcool, adăugați 4 picături de ulei de brad sau de mentă. Compoziția rezultată este impregnată cu tifon, aplicată pe locul dureros. Înfășurați-l deasupra cu o cârpă groasă și păstrați-l timp de 30 de minute. Cel mai bun moment pentru procedură este înainte de culcare..
  3. Picături nazale cu rinită. Se prepară folosind cimbru sau ulei de măsline. Primul, în cazuri speciale, poate fi înlocuit cu un alt ulei destinat tratamentului unei răceli. Eucaliptul, pinul, cedrul și altele au un efect similar. Picăturile se prepară din 2 lingurițe de ulei de măsline și 2 picături de ulei esențial. Amestecul preparat și încălzit este instilat în 2 picături în fiecare pasaj nazal. Frecvența aplicării - de cel puțin 3 ori pe zi.
  4. Ceai cu ulei de mentă. Ingredientul principal este menta. În plus, sunt introduse miere (1 linguriță) și rădăcină de ghimbir. Toate componentele sunt măcinate și umplute cu apă clocotită în cantitate de 250 ml. Adăugarea de lămâie ajută la creșterea eficienței. La soluția finită se adaugă eter de mentă într-o cantitate de 1-2 picături. Bea ceai într-o formă răcită de 3 ori pe zi între mese.
  5. Inhalarea pentru tuse uscată și durere în gât.2 în apă se adaugă 2 picături de eter de eucalipt. În câteva picături se adaugă lavandă, bergamotă și mentă. Amestecul este conceput pentru 1 litru de apă clocotită.

Rețetele cu uleiuri esențiale pot provoca alergii, așa că folosiți-le cu atenție, nu încălcați recomandările de utilizare. Pentru tratamentul copiilor se utilizează esteri cu acțiune mai ușoară.

Uleiuri esențiale pentru răceli la copii

Aromaterapia pentru răceli pentru copii este folosită de mult timp. Principalele condiții sunt consistența și îngrijirea în utilizare. Astfel de proceduri sunt deosebit de eficiente în tratamentul tusei, durerii în gât, ARVI..

Sunt utilizate substanțe disponibile și sigure. Utilizarea eucaliptului, molidului, mentei, lavandei este larg răspândită. Anasonul este adesea folosit pentru tuse la copii..

Bradul este considerat un ulei eficient și sigur pentru copiii mici. Este utilizat în forma sa pură, fără a se dilua, în timp ce atacurile de tuse și alte simptome ale răcelii obișnuite se opresc foarte repede.

Cu ARVI la copii, nu este întotdeauna posibil să se efectueze în mod eficient un fel de proceduri de wellness. Ajută la curățarea aerului din cameră cu eteri. Bradul, pinul, lavanda sunt potrivite pentru aceasta..

Medicii recomandă respectarea regulilor atunci când se utilizează uleiuri:

  • folosiți numai esteri naturali;
  • respectați cu strictețe dozajul;
  • dacă sunteți alergic, faceți un test alergen sau refuzați să folosiți uleiuri aromatice;
  • nu lubrifiați pielea cu ulei nediluat;
  • după ce folosiți eterul, nu puteți părăsi copilul, dar trebuie să observați reacția;
  • recipientele cu arome trebuie depozitate în locuri greu accesibile pentru bebeluși.

Contraindicații pentru utilizarea uleiurilor esențiale

Utilizarea uleiurilor esențiale are o serie de contraindicații. Principalul lucru este intoleranța la substanțe. Se manifestă sub formă de sufocare, erupție cutanată, urticarie, prurit, cefalee, aritmie.

Nu utilizați parfumuri pentru a trata răcelile la femeile gravide fără a consulta un medic. În prezența febrei, este mai bine să vă abțineți de la utilizarea uleiului esențial. Tendința de sângerare sau coagularea crescută a sângelui este, de asemenea, considerată o contraindicație..

Boli de astm, rinichi și ficat necesită prudență atunci când se utilizează uleiuri.

Uleiuri esențiale pentru prevenirea răcelii

Compozițiile esențiale sunt incluse în lista agenților pentru prevenirea răcelii. Mușețelul, pomul de ceai, bradul, portocaliul sunt folosite cu succes. Este convenabil să le adăugați la o lampă de aromă, baie, pentru frecare, masaj și inhalare.

Când un membru al familiei este bolnav, uleiurile aromatice sunt folosite pentru a opri răspândirea infecției. Curățarea umedă se face cel mai bine cu eteri. Măsurile la timp vă vor ajuta să vă mențineți sănătoși și să evitați răcelile.

Ce ajută uleiurile esențiale la răceli și curgerea nasului - rețete de utilizare

În acest articol veți afla totul despre ce uleiuri esențiale există pentru răceli, cum trebuie să fie utilizate corect și posibilele lor contraindicații.

Uleiurile esențiale au proprietăți antibacteriene și antivirale excepționale și sunt eficiente în tratarea tusei și a răcelii.

Să aruncăm o privire mai atentă la această problemă..

Uleiuri esențiale pentru răceli

În acest articol, veți afla:

Agresivitatea uleiurilor esențiale împotriva microbilor este combinată cu inofensivitatea lor perfectă pentru corpul uman..

Experimente ale Institutului de Cercetare numit după IM Sechenov arată că atunci când aromoterapia este inclusă în complexul terapeutic, cantitatea de boală ARVI la adulți scade cu 50-80%, durata procesului bolii și posibilele complicații.

Incidența ARVI la copii, datorită cursurilor de aromoterapie din primăvară și toamnă, este de 1,5-2,8 ori mai puțin frecventă.

Mecanismul de acțiune al uleiurilor esențiale asupra virusurilor și bacteriilor

Principiul de bază al funcționării:

  • Uleiurile esențiale sunt antiseptice puternice, agenți antibacterieni și antivirali - inhibă activitatea vitală a microorganismelor patogene și a virușilor.
  • Microbii nu dezvoltă rezistență la uleiurile esențiale cu contact prelungit cu ei, spre deosebire de antibiotice.
  • Uleiurile esențiale creează un habitat pentru microbi în care nu se pot dezvolta normal și mor fără a se adapta la noile condiții..
  • Acestea reduc activitatea respirației aerobe a microbilor, motiv pentru care apare efectul lor antibiotic..
  • Uleiurile esențiale promovează, de asemenea, pătrunderea antibioticelor în celula umană și, astfel, face posibilă reducerea dozei de antibiotice în bolile severe. În acest caz, efectul acestuia din urmă crește de 4-10 ori..
  • Acestea pot servi ca un purtător, un vehicul pentru multe alte medicamente care trebuie aplicate sau administrate local și obțin efectul dorit..

Uleiuri esențiale cu efect antimicrobian

Uleiurile esențiale au cea mai mare activitate antimicrobiană și antivirală:

  • bazilică,
  • lămâie,
  • lavandă,
  • pini,
  • brad,
  • salvie,
  • ulei de arbore de ceai,
  • mentă,
  • ienupăr,
  • rozmarin,
  • tămâia,
  • eucalipt.

Cum se utilizează uleiurile esențiale pentru răceli și gripă ?

Aplicații principale:

  • Inhalare (vezi aici cum se face inhalarea corect)
  • Băi (reguli de aplicare și băi aromatice aici)
  • Frecare - luați ca bază vaselina sau crema pentru bebeluși, amestecați-o cu 2 picături de ulei de arbore de ceai, 1 picătură de brad, 2 picături de eucalipt, 5 picături de ulei de mentă, amestecați până se omogenizează și frecați în zona sternului și a spatelui.
  • Dezinfectarea încăperilor cu lampă aromatică (tehnica de aplicare este descrisă aici)

Rețete de aplicare

  1. Dizolvați 15-20 de picături de ulei de arbore de ceai sau 20 de picături de eucalipt în 100 ml alcool pur, pulverizați camera în care se află pacientul în fiecare oră cu acest amestec.
  2. La primul semn de boală, faceți o baie fierbinte cu 4 picături de ulei de arbore de ceai (eucalipt, pin, brad) dizolvate în 100 ml de lapte. După baie, trebuie să te ștergi uscat, să-ți pui șosete de lână, să te înfășori într-o pătură caldă și să transpiri bine.
  3. Inspirați dizolvând 3 picături de ulei de arbore de ceai sau eucalipt, brad, ienupăr etc. în 1 litru de apă clocotită, inspirați vaporii la fiecare 2 ore.
  4. Masați pieptul - diluați 4 picături de amestec în 1 linguriță de miere sau 8 picături pe 30 ml de ulei de bază.

Uleiuri esențiale pentru gât și tuse

Uleiurile esențiale ajută la eliminarea infecției, elimină mucusul din căile respiratorii, ușurează spasmele bronșice și se relaxează.

Lista mijloacelor pentru combaterea bolilor gâtului și a căilor respiratorii include:

  • anason,
  • eucalipt,
  • fenicul,
  • arbore de ceai,
  • brad,
  • salvie,
  • cimbru,
  • cedru de pin,
  • tămâia,
  • tuia,
  • rozmarin.

Aplicații principale:

12 uleiuri esențiale pentru a ajuta la răceli și gripă

Un nas curbat, tuse, oboseală și dureri în gât sunt simptomele unei răceală iminentă pe care toată lumea o cunoaște. Cum să nu intrați într-o lungă hibernare și să accelerați recuperarea, spune MedAboutMe.

Prevenirea răcelii și a gripei

Cel mai bun mod de a vă proteja de răceli și gripă este să vă spălați pe mâini. Săpun parfumat obișnuit, dar conform regulilor și cât mai des posibil. Medicii spun că această procedură simplă de igienă, care ar trebui să dureze cel puțin două minute, este o modalitate eficientă de a rămâne sănătos atunci când toată lumea tuse și strănut. Există însă și alte tehnici dovedite.!

Uleiuri esențiale pentru sănătate

Uleiurile esențiale din plante sunt familiare majorității culturilor. De mulți ani, acestea au servit ca o măsură preventivă simplă și eficientă împotriva răcelii și gripei. Oamenii de știință și-au dovedit eficacitatea astăzi..

„Înapoi în era paleolitică, acum 60 de mii de ani, oamenii foloseau plantele ca agenți de vindecare”, spune Yufang Lin, MD. - O plantă combină mai multe calități utile simultan. De exemplu, lavanda are proprietăți antiinflamatorii, antiseptice, anti-anxietate și antidepresive. ".

Randamentul total al uleiurilor esențiale este de obicei scăzut și rareori depășește un procent. Deci, pentru a obține 5 ml de ulei esențial de trandafir, trebuie să procesați 9,9 kg de petale de trandafir.

12 uleiuri esențiale care pot ajuta la răceli

Potrivit experților, cel puțin 77% din uleiurile esențiale de pe piața frumuseții sunt sintetice. Acestea din urmă nu numai că nu au valoare terapeutică, dar pot fi toxice și periculoase pentru sănătate. Prin urmare, ar trebui să studiați cu atenție eticheta fondurilor și să cumpărați produse numai de la mărci cunoscute și dovedite..

Din punct de vedere științific, termenul „ulei esențial” este incorect. Se bazează pe compuși vegetali foarte concentrați, dar nu conțin acizi grași și, prin urmare, substanța rezultată nu poate fi numită ulei..

1. Ulei de eucalipt

Respirarea în acest ulei esențial nu este doar o experiență plăcută! Uleiul demonstrează proprietăți antivirale și antimicrobiene ridicate. „Reduce inflamația, ajută la tuse, scade febra și este un sprijin excelent pentru organism în timpul sezonului rece”, spune dr. Lin..

Pentru a îmbunătăți eficiența uleiului în timpul sezonului rece și gripal, acesta poate fi diluat în orice ulei de bază și utilizat pentru frecarea pieptului - acest lucru va facilita trecerea flegmei din plămâni și va accelera recuperarea..

2. Ulei de arbore de ceai

Un studiu din 2006 publicat în Clinical Microbiology Reviews a arătat că acest tip de ulei are proprietăți antivirale. Aceasta înseamnă că poate ajuta la gestionarea infecțiilor, „stabilite” în organism.

"De asemenea, s-a demonstrat că uleiul esențial de arbore de ceai are proprietăți antifungice și antimicrobiene", spune dr. Lin..

3. Ulei de mușețel

Frisoanele apar adesea în timpul răcelii și al gripei. În ciuda temperaturii ridicate, persoana se simte rece și încearcă să se încălzească. În acest caz, uleiul esențial de mușețel va fi salvat..

Un studiu din 2010 publicat în Molecular MedicineReports arată că inhalarea esterului de mușețel poate ajuta la ameliorarea stării și ameliorarea simptomelor neplăcute..

Fiecare ulei esențial este alcătuit din sute de compuși diferiți numiți fitonutrienți. De exemplu, uleiul de lavandă conține aproximativ 200 de fitochimicale. Planta are nevoie de ele pentru a fi rezistentă la boli și dăunători..

4. Ulei de mentă

Un mic studiu efectuat în 2013 a arătat că uleiul esențial de mentă are un efect benefic asupra indicatorilor activității fizice și performanței unei persoane și are și proprietatea de a relaxa mușchii netezi ai bronhiilor. La rândul său, acest lucru poate face respirația mai ușoară dacă o persoană are tuse..

5. Ulei de rozmarin

Rozmarinul este cel mai des folosit în gătit ca condiment, este un adaos excelent care îmbogățește gustul multor feluri de mâncare. Dar uleiul esențial al plantei are și proprietăți benefice..

Potrivit experților, reduce inflamația din corp și facilitează trecerea flegmei din plămâni..

Citești mult și apreciem!

Lăsați-vă e-mailul pentru a primi întotdeauna informații și servicii importante pentru a vă menține sănătatea

6. Ulei de tămâie

Vă puteți începe cunoașterea cu ulei de tămâie cu un tratament relaxant plăcut. Umpleți cada cu apă caldă, adăugați câte două picături de tămâie și ulei de portocale și o picătură de ulei de eucalipt. Acest lucru va ajuta la ameliorarea congestiei nazale, a anxietății crescute și la accelerarea recuperării. Uleiul de tămâie are proprietăți antiseptice, astringente și antiinflamatoare.

Uleiurile esențiale nu sunt întotdeauna inofensive! „Ar trebui utilizate cu precauție la copii, la femei în timpul sarcinii, la vârstnici și la pacienții cu probleme respiratorii”, avertizează dr. Lin..

7. Ulei de oregano

Un studiu din 2014 împărtășit de Jurnalul de chimie agricolă și alimentară arată că acest ulei conține o concentrație ridicată de compus carvacrol, care combate eficient infecțiile, ajută să facă față durerilor de gât și tuse și îmbunătățește apărarea corpului..

Uleiul poate fi folosit ca parfum pentru inhalare sau ca amestec de încălzire cu adaos de uleiuri de bază. În orice caz, va aduce beneficii organismului..

8. Ulei de cimbru

La fel ca poziția anterioară, uleiul de cimbru conține carvacrol. Aceasta înseamnă că poate ajuta organismul să respingă atacurile de la viruși și bacterii. O altă calitate benefică a uleiului: reduce efectiv anxietatea, ajută la depășirea stresului și la gestionarea bluesului sezonier. Doar adăugați-l la lampa de aromă și bucurați-vă de parfumul încântător.

9. Ulei de bergamotă

Capacitatea organismului de a rezista bolilor respiratorii virale depinde în mare măsură de modul în care se ocupă de stres. Nu este un secret faptul că bolile atacă atunci când imunitatea este scăzută.

Studiile au arătat că doar 15 minute de inhalare a mirosului de bergamot scade semnificativ hormonul de stres cortizol din organism..

Uleiurile esențiale de calitate au o durată lungă de valabilitate. În același timp, uleiurile de citrice, tămâie, arbore de ceai, molid și pin au cele mai scurte și variază de la unu la doi ani.

10. Ulei de scorțișoară

Uleiul rafinat cu o aromă plăcută de încălzire ar trebui să fie în fiecare casă. Acesta va crea o atmosferă confortabilă și va ajuta să scăpați de problemele și problemele presante, să îmbunătățiți starea de spirit și să reduceți nivelul de stres..

Când vine vorba de eficacitatea sa în timpul răcelii și gripei, un studiu a constatat că mărește imunitatea și ajută la combaterea bolilor respiratorii..

11. Ulei de salvie

Aroma plăcută, parfumată și ușor acidulată a acestei plante ajută o persoană să lupte împotriva anxietății crescute și, în plus, ameliorează stresul, motiv pentru care problemele de somn dispar. Somnul sănătos este o condiție importantă pentru imunitatea puternică.

Pentru a călători rapid și ușor în Regatul Morfeu, aplicați câteva picături de ulei pe o batistă și așezați-o pe pernă. Nu va trebui să numărați oile mult timp!

12. Ulei de lemn de santal

În cosmetologie, uleiul de lemn de santal este utilizat în tratamentele spa, redă tonusul, economisește epuizarea emoțională și ajută la recâștigarea sensului vieții. În plus, are proprietăți antivirale, astringente, antiseptice, expectorante și antiinflamatoare, făcându-l un remediu excelent pentru răceli și gripă..

Și un studiu publicat în Nihon Shinkei Seishin Yakurigaku Zasshi a constatat că esterul din lemn de santal ajută rozătoarele să facă față problemelor de somn. Oamenii de știință sugerează că au același efect asupra oamenilor..

O epidemie de gripă este chiar după colț. Epidemiologii sunt deja în așteptare și rezolvă problema ce tulpină de virus va zbura către noi în acest sezon. Este timpul să vă aprovizionați cu obiceiuri bune care vă vor scuti de atacurile virușilor insidioși.

Studiile speciale au arătat că bacteriile și germenii la tuse sau strănut la un adult se pot răspândi până la șapte metri. În aerul interior, virușii și bacteriile simple rămân infecțioase timp de aproximativ cinci ore..

Ce ar trebui făcut pentru a vă proteja?

1. Stați departe de cei care recomandă „fufloferoni” și echinacea. A lua astfel de medicamente vă va îmbogăți urina cu acestea, precum și cu buzunarul vânzătorului de pastile minune.

2. Vaccinați-vă împotriva gripei (puteți avea timp să vă vaccinați înainte de anunțarea epidemiei). Cu greu te va scuti de întâlnirea cu virusul, dar cu siguranță te va salva de complicații redutabile.

3. ⠀ Monitorizează umiditatea din camera în care lucrezi și dormi. Valorile recomandate sunt de 40-60%. Uscarea din membrana mucoasă a virusului „ucide” proprietățile protectoare ale porții de intrare pentru infecție. Imunoglobulinele neutralizează virușii numai dacă există mucus în căile nazale.

4. Spălați-vă mâinile des pentru a spăla virusurile pe care ați reușit să le ridicați din obiectele pe care le-ați atins. Urmăriți de câte ori pe o oră vă atingeți fața - acest lucru se întâmplă inconștient și ajută virușii să se apropie de organele respiratorii pentru a se arăta în plină glorie.

5. Întărește-te. Ștergerea cu un prosop rece după duș și joggingul în parc în companie plăcută sunt, de asemenea, potrivite..

Uleiuri esențiale pentru răceli și gripă

În sezonul răcelilor, aromaterapia vine în ajutor. Câteva picături de ulei esențial pentru răceli vor ajuta la eliminarea rinitei, a tusei, la scăderea temperaturii și, în general, la îmbunătățirea stării de bine. Majoritatea uleiurilor esențiale au proprietăți antivirale care pot ajuta la combaterea răcelii și a gripei. Pentru rezultate maxime, uleiurile de utilizare ar trebui să înceapă la primul semn de boală..

Eficiență ridicată

Mulți pacienți se întreabă dacă uleiurile sunt eficiente pentru ARVI și care ulei esențial pentru răceli și gripă este cel mai eficient.

Unul dintre cele mai acceptabile uleiuri antivirale este bradul. Este adesea utilizat singur, deoarece este indispensabil pentru frecare și inhalare, dar se pot aștepta rezultate mai mari din utilizarea combinațiilor de substanțe. Uleiurile se vor completa reciproc proprietățile și vor îmbunătăți efectul.

Principala compoziție medicinală poate fi realizată prin combinarea a 50 ml de ulei de măsline cu 5 picături de uleiuri de rozmarin, mentă și brad. Păstrați medicamentul la frigider într-un recipient din sticlă întunecată. Acest instrument este perfect pentru frecare și masaj..

Toate uleiurile de conifere sunt uleiuri eficiente, dar uleiurile esențiale pentru răceli sunt:

  • nioli;
  • lavandă;
  • eucalipt;
  • arbore de ceai.

Uleiul de cimbru este folosit pentru a elimina inflamațiile și durerile din gât, iar uleiul esențial de maghiran este perfect pentru scăderea temperaturii și combaterea durerilor de cap..

Printre toate remediile, există uleiuri aromatice pentru răceli, care se caracterizează prin efecte antibacteriene și antivirale. Dacă o răceală a provocat complicații și s-a transformat într-o infecție bacteriană, atunci folosiți uleiuri care împiedică răspândirea virusurilor.

Acestea includ uleiurile aromatice:

  • bergamotă;
  • eucalipt;
  • rozmarin;
  • lavandă;
  • manuka;
  • ienupăr;
  • arbore de ceai.

În tratamentul ARVI, uleiul de bază joacă, de asemenea, un rol special. Experții recomandă utilizarea uleiului vegetal obișnuit în locul uleiurilor convenționale din semințe de struguri, jojoba, avocado, germeni de grâu.

Uleiul de măsline este considerat cea mai eficientă bază. Datorită cantității mari de fitoncide și antioxidanți din compoziție, ajută la întărirea apărării organismului, la refacerea epidermei și la înmuierea membranelor mucoase.

Proprietăți terapeutice

Uleiurile esențiale pentru răceli și curgerea nasului sunt extrem de eficiente, dar numai atunci când sunt utilizate corect. Este foarte dificil să alegeți cea mai bună substanță. Este necesar să se ia în considerare etiologia, tipul de boală și natura cursului pentru a alege cea mai bună opțiune pentru terapie..

Uleiurile esențiale pentru răceli și răceală afectează organismul în acest fel:

  • antivirale: mușcat, balsam de lămâie, mentă, fenicul;
  • antiseptice: arbore de ceai, cuișoare, rozmarin, cimbru, scorțișoară, paciuli;
  • imunostimulante: ienupăr, eucalipt, mentol, mușețel, trandafir, pin, lavandă;
  • fortifiant: lemn de santal, tămâie, trandafir, anason;
  • antiflogistic: portocaliu, oregano, mirt, grapefruit, cimbru;
  • antipiretic: bergamota, menta, lavanda, lamaie, musetel, eucalipt.

Majoritatea experților tind să folosească ulei de arbore de ceai. Se caracterizează printr-un număr imens de proprietăți utile. Se utilizează pentru eliminarea proceselor inflamatorii acute, vindecarea rănilor, regenerarea epidermei, tratarea ARVI.

Cum se aplică corect?

Uleiurile pot fi utilizate într-o varietate de moduri. Toată lumea alege cea mai potrivită opțiune pentru ei înșiși.

Inhalare la cald

Cea mai eficientă metodă de vindecare a răcirii este inhalarea la cald. Nu este nevoie să cumpărați un dispozitiv special pentru implementarea lor. Pentru a finaliza procedurile, urmați un ghid simplu:

  1. Este necesar să turnați apă încălzită la 90 de grade într-un recipient adânc.
  2. Se adaugă 3-4 picături din uleiul esențial de gripă dorit.
  3. Aplecați-vă în fața recipientului și acoperiți cu un prosop deasupra pentru a forma o cupolă mică. Începeți să respirați vapori aromatici de vindecare.
  4. Respirați prin gură sau nas, în funcție de simptomele bolii. În acest caz, asigurați-vă că închideți ochii.

Sesiunile nu trebuie să dureze mai mult de 7 minute, dar este recomandat să începeți cu două minute. Durata procedurilor ar trebui să fie mărită doar în mod incremental. Acțiunile trebuie efectuate de 2-3 ori pe săptămână, dar nu mai mult de 7 zile.

O sesiune trebuie efectuată înainte de culcare. După manipulări timp de 60 de minute, mesele sunt inacceptabile, este interzis să inhalați aer rece și să faceți mișcări bruște.

Dacă există dorința de a efectua terapia cu un singur ulei esențial pentru răceli, atunci alegerea ar trebui să fie pe brad. Dar dacă pasajele nazale sunt puternic înfundate și există o creștere puternică a temperaturii, atunci preferați procedurile cu uleiuri de mentă, arbore de ceai, rozmarin, eucalipt. Uleiul de lavandă trebuie utilizat înainte de culcare, deoarece ameliorează simptomele și ajută la adormirea rapidă.

Arzator de ulei

Când tratați răcelile, este important să vă amintiți despre metoda de aromoterapie - utilizarea lămpilor de aromă. Un curs complet de terapie pentru a scăpa de răceală include proceduri zilnice timp de 15 zile. De asemenea, pentru a consolida rezultatul, va trebui să recurgeți la sesiuni pentru încă 2 zile. Procedurile în sine sunt efectuate în termen de 30 de minute înainte de momentul recuperării complete..

Cel mai bun amestec este de 5 picături de ulei de lavandă și 1 picătură de ulei de mentă și eucalipt. Așezați lampa de aromă în camera în care pacientul stă cel mai des. Este imperativ să vă asigurați că aerul vindecător nu se scurge prin ferestrele și ușile deschise..

Baie cu ulei esențial

Dacă se observă simptome ale ARVI și a existat îngheț sever, atunci asigurați-vă că faceți o baie cu ulei de arbore de ceai pre-preparat. Dacă temperatura corpului nu este crescută, atunci înainte de culcare, se recomandă utilizarea uleiurilor de maghiran și lavandă..

De asemenea, este posibil să dizolvați 4 picături de arbore de ceai, brad, eucalipt sau ulei de pin într-un pahar de lapte. Adăugați băutura în baie și luați-o timp de un sfert de oră. După procedură, asigurați-vă că ștergeți pielea uscată, puneți șosete calde, înfășurați-vă într-o pătură și transpirați bine.

Frecare

Frecarea cu uleiuri esențiale pentru răceli și gripă este foarte eficientă atunci când este combinată cu inhalarea. Pentru a efectua procedura, adăugați până la 10 picături de ulei selectat la o lingură mare de bază. Compoziția este bine frecată în piele până la absorbția completă.

Dacă terapia este combinată cu inhalarea, atunci frecarea trebuie făcută înainte sau după procedură. De asemenea, este important să aveți o ședință înainte de culcare..

Uleiuri esențiale pentru răceli

Cu o răceală, cele mai solicitate sunt:

  • mentă;
  • muscată;
  • pini;
  • salvie;
  • eucalipt.

Sunt utilizate numai pentru:

  • masaj;
  • inhalări.

Pentru a face un masaj, urmați ghidul:

  1. În 30 ml de substanță principală, diluați 3 picături din substanța necesară de mai sus.
  2. Cu instrumentul obținut, faceți presopunctură a sinusurilor nazale și maxilare.
  3. Masați părțile laterale ale nasului.

De asemenea, este permisă plasarea tampoanelor înmuiate în acest amestec de uleiuri esențiale pentru răceli în pasajele nazale..

Uleiuri esențiale pentru dureri în gât și tuse severă

Uleiurile fac față în mod eficient infecției, elimină mucusul din căile respiratorii și slăbesc spasmele bronșice. Când aveți de-a face cu afecțiuni ale gâtului și ale tractului respirator, sunt de obicei utilizate următoarele:

  • brad;
  • arbore de ceai;
  • anason;
  • salvie;
  • eucalipt;
  • pin de cedru;
  • tuia;
  • rozmarin;
  • fenicul.

Cel mai adesea, substanțele sunt utilizate pentru:

  • tăvi;
  • comprese;
  • irigare;
  • frecarea pieptului;
  • inhalări.

Uleiurile ajută la vindecarea chiar și cu angină. Rețetele pentru utilizarea uleiurilor esențiale pentru răceli și gripă sunt următoarele:

  1. Clătirea gurii și a gâtului. Adăugați o lingură mare de lapte și 4 picături de cimbru, lămâie sau ulei de salvie într-un pahar de lichid cald. Gargară cu compoziția pregătită la fiecare două ore.
  2. Comprimă cu alcool sau vodcă. Adăugați 4 picături de ulei de brad sau mentă la 30 ml de vodcă. Tratați loțiunea de bumbac-tifon cu o soluție și aplicați pe zona gâtului timp de o jumătate de oră.
  3. Frecare. Ungeți-vă picioarele cu ulei de cedru sau brad. Asigurați-vă că frecați bine epiderma. Apoi puneți șosete și deasupra șosete de lână.
  4. Inhalare. Medicii recomandă să luați 6 linguri mari de sare și să le dizolvați într-un litru de apă caldă. Puneți compoziția la foc mic și aduceți la fierbere. Adăugați 8 picături de ulei de mentă la final. Respirați în perechi un sfert de oră. De asemenea, este posibil să dizolvați o lingură de sodă într-un litru de lichid. Aduceți amestecul la fierbere și apoi adăugați câteva picături de iod și 6 picături de ulei de salvie. Durata sesiunii este de aproximativ 10 minute.

Medicul curant vă va spune ce rețetă să utilizați.

Uleiuri esențiale pentru răceli pentru copii

De la vârsta de trei ani, medicii pediatri recomandă utilizarea acestor uleiuri esențiale pentru răcelile copiilor:

  1. Lavandă. Excelent pentru orice tip de piele. Ajută la combaterea descuamării și iritării. Uleiul calmează sistemul nervos. Se caracterizează printr-un efect antiseptic.
  2. Fenicul. Calmează stomacul în caz de gaz. Se caracterizează prin efecte expectorante și antispastice. Ameliorează semnificativ starea pacienților cu bronșită sau răceli.
  3. Bergamotă. Benefic pentru infecțiile tractului respirator superior.
  4. Muşeţel. Are un efect sedativ ușor. Promovează relaxarea și seninătatea.
  5. Sandală. Ajută corpul să se relaxeze și, de asemenea, promovează un somn bun. Activează sistemul imunitar, protejând organismul de infecții.

Împreună, uleiurile combină un efect relaxant și sedativ. Dar uleiul de lavandă este considerat cel mai eficient și mai sigur..

Copiii cu vârsta peste 6 ani cu răceală trebuie inhalați și masați pieptul cu acest amestec: lavandă, mușețel, arbore de ceai, eucalipt. Luați 2 picături din fiecare ulei. Se dizolvă amestecul într-o lingură de desert cu ulei vegetal. Efectuați manipulări zilnice timp de 10 minute o dată pe zi. În acest caz, va trebui să masați zona gâtului, pieptului, zona amigdalelor, precum și genunchii și coatele.

De asemenea, uleiurile aromatice pentru copiii cu răceli pot fi folosite pentru a parfuma încăperile. Va trebui să amestecați o picătură de ulei de mușețel cu 2 picături din fiecare dintre uleiuri: cimbru, mandarină, arbore de ceai.

Este posibil să le picurați în medalion și să respirați din când în când. Pentru dureri în gât, adăugați o picătură de ulei de lavandă la un pahar cu apă, amestecați totul bine și încălziți. Umeziți o bucată de tifon în soluție, aplicați pe piept. Acoperiți compresa cu un prosop deasupra. După o jumătate de oră, scoateți tifonul și acoperiți bebelușul mai cald.

Este permisă amestecarea independentă a substanțelor. Uleiurile de conifere combate rapid simptomele de frig. Cuisoarele au un efect pozitiv asupra afecțiunilor virale. Mușețelul și mușcatul se caracterizează prin efecte analgezice. Uleiul de camfor are proprietăți antibacteriene și activează atenția. Aromaterapia la domiciliu va da rezultate 100% atunci când este utilizată corect..

Uleiuri esențiale pentru prevenirea răcelii

În momentul epidemiilor, este foarte important să recurgeți la prevenirea ARVI. Atunci nu trebuie să vă gândiți cum să tratați boala. În scop preventiv, este necesar să selectați uleiuri imunostimulatoare și imunomodulatoare. Este posibil să folosiți uleiuri esențiale împotriva răcelii, deoarece este convenabil: faceți băi relaxante, pulverizați în jurul camerei de zi, aprindeți lămpi speciale sau faceți un masaj terapeutic.

Uleiurile esențiale pentru copii pentru răceli sunt cel mai bine folosite în timpul inhalării. Nu este o procedură dureroasă, ci mai degrabă una plăcută. Recomandat pentru utilizare pentru întărirea sistemului imunitar, protejarea organismului de viruși și bacterii, prevenirea gripei și răcelii, uleiuri esențiale:

  • rozmarin;
  • maghiran;
  • lemn de santal;
  • eucalipt;
  • ghimbir;
  • grapefruit;
  • cimbru.

Uleiurile esențiale pentru prevenirea răcelii la copii sunt selectate individual de către medicul curant. Cu cât începe terapia mai devreme, cu atât este mai mare probabilitatea unei recuperări rapide. O boală neglijată este mult mai greu de tratat. Și nu este un fapt că, într-un caz neglijat, astfel de metode sunt modalități de a ajuta la reparare.

Prin urmare, atunci când apar doar primele simptome, nu ar trebui să fiți leneși. Mergeți la farmacie cât mai curând posibil pentru a cumpăra un ulei parfumat pentru gripă și răceli.

Contraindicații pentru utilizarea uleiurilor esențiale

În ciuda eficienței lor, uleiurile esențiale pentru răceli și gripă au o serie de contraindicații pentru utilizare:

  • primul trimestru de sarcină;
  • rinită alergică de fân;
  • copii sub 7 ani;
  • combinație cu terapia homeopatică;
  • prezența unei epiderme sensibile;
  • intoleranță personală la arome;
  • alăptarea.

Utilizarea uleiurilor poate provoca reacții alergice.

Concluzie

Este foarte important pentru aromaterapie pentru răceli să folosească numai uleiuri reale și de înaltă calitate. Pentru a nu vă interesa ce ajută uleiul esențial la răceli, ar trebui să respectați măsurile preventive și să vă îngrijiți în perioada de toamnă-iarnă. Dar dacă apar primele simptome ale ARVI, tratamentul trebuie început imediat.

Pentru Mai Multe Informații Cu Privire La Bronșită

Simptome și tratamentul răcelii de pisică

Pisicile, ca și oamenii, sunt predispuse la răceli. Dar această boală la animalele de companie este mult mai dificilă. Răceala la pisici provoacă multe probleme proprietarilor lor.