Ce trebuie făcut cu o temperatură corporală scăzută de 35,5 la un adult?

Temperatura normală a corpului uman este de 36,5-37,2 grade Celsius. Temperatura scăzută a corpului la un adult este o abatere de la normă și, prin urmare, necesită o vizită la un medic. Acest fenomen se numește hipotermie..

Care este abaterea? Iar faptul este că temperatura corpului este un indicator al stării organelor responsabile de transferul de căldură și de producția de căldură. Prin urmare, o temperatură scăzută indică o defecțiune în activitatea acestor organe. Cu toate acestea, o temperatură mai scăzută este însoțită de o schimbare de stare. Și dacă nu s-a întâmplat, o temperatură corporală scăzută pentru majoritatea oamenilor poate fi normală pentru o persoană individuală - apar și astfel de excepții și nu sunt necesare măsuri.

Simptome

• tensiune arterială scăzută și puls;
• apare iritabilitatea;
• somnolență, letargie;
• capul începe să se rotească, „pete” pâlpâie în fața ochilor;
• pielea devine palidă și rece la atingere, persoana tremură;
• slăbiciune, pierderea forței, mișcări lente și, în cele din urmă - stare generală de rău.

O temperatură scăzută nu este mai puțin teribilă decât o temperatură ridicată și, dacă simptomele de mai sus se transformă în halucinații, vorbirea devine neclară, mișcările sunt stângace, este posibilă și paralizia, pielea devine palidă până la gri și, ulterior, albastră, temperatura devine deja anormal de scăzută, la care o persoană pierde conștiința și apoi vine moartea.

Cauze care pot duce la o temperatură scăzută

1. În primul rând, este o expunere frecventă și prelungită la aer rece sau apă rece. Toate acestea pot provoca hipotermie și, dacă se repetă cazuri de hipotermie, în cele din urmă, acest lucru va duce la un caz de temperatură scăzută..

Prin urmare, cei care iubesc schiul, drumețiile, pescuitul sau mersul pe scandinav iarna, cu îngheț peste 30 de grade, este mai bine să se abțină de la incursiuni. Și cu frig moderat, rămânerea pe stradă ar trebui să fie dozată în trepte - începeți cu o plimbare de 10 minute, adăugând treptat timp. Dar la primul semn de îngheț, ar trebui să vă întoarceți acasă. Încălziți-vă cât mai mult posibil și aveți o cantitate suficientă de alimente calde și băuturi alături de dvs. în drumeții. Și pentru cei cărora le place să înoate, urmăriți temperatura apei - trebuie doar să fie caldă. În ceea ce privește „înotul de iarnă”, trebuie să vă obișnuiți treptat - pentru început, este suficientă o singură scufundare, apoi - imediat în căldură.

2. Suprasolicitare. Este necesar să alternăm rațional munca și odihna. Și nu doar munca și odihna, ci și condițiile favorabile pentru ei. Nu fi un erou recoltând cartofi într-o zi răcoroasă, ploioasă și rece. Nu este o coincidență faptul că condițiile meteorologice sunt menționate în paragraful referitor la suprasolicitarea - vremea prea rece nu este doar una dintre condițiile de lucru nefavorabile, ci contribuie și la suprasolicitarea într-o măsură și mai mare..

3. Subnutriție și imunitate slabă. Persoanele care iau dieta ar trebui să ia în considerare faptul că organismul trebuie să primească cantitatea necesară de carbohidrați, vitamine și grăsimi. Lipsa lor poate provoca o temperatură scăzută. Este necesar nu numai să mâncați corect, ci și să acordați atenție prezenței preparatelor calde în dietă..

4. otrăvire, inclusiv alcool de calitate scăzută. Monitorizează calitatea alimentelor consumate, fii atent la datele de expirare; nu vă lăsați purtați cu alcool și, dacă luați, de înaltă calitate.

5. Luarea de antidepresive, somnifere, intoleranță individuală la anumite medicamente, supradozaj de medicamente.

A lua medicamente este ultimul lucru cu care poți glumi. Este doar necesar să citiți cu atenție adnotarea la medicamente, să le luați în strictă conformitate cu recomandările și să recurgeți la antidepresive și somnifere numai în cazuri excepționale..

O temperatură scăzută este posibilă din cauza bolilor sau anomaliilor care au apărut în istorie chiar cu ceva timp în urmă;

• niveluri scăzute de hemoglobină;
• prezența sângerărilor interne;
• tulburări hormonale, patologie tiroidiană;
• paraziți în organism;
• Infecția cu HIV;
• Diabet;
• hipoglicemie, anemie;
• boală de ficat;
• septicemie;
• pneumonie;
• boli oncologice;
• căderi de presiune;
• boli ale sistemului nervos central;
• prezența bolilor cronice.

Temperatura scăzută a corpului este posibilă și în timpul recuperării după o boală lungă..

Auto-medicația este inadecvată aici, nu va face decât să agraveze situația. În plus, intervenția unui specialist este, de asemenea, indispensabilă, deoarece, pe lângă examinarea standard și măsurarea temperaturii pacientului, vor fi necesare studii precum măsurarea tensiunii arteriale, urină, fecale și teste de sânge, raze X, electrocardiogramă, diureză (orară), monitorizare și oximetrie a pulsului. Toate acestea sunt atribuite fără greș, pentru a identifica cauza exactă a scăderii temperaturii. O scădere a numărului de globule roșii și hemoglobină poate indica faptul că anemia este cauza scăderii temperaturii..

Scaunul decolorat semnalează că boala hepatică este cauza. Aceasta va confirma presupunerea dacă pacientul are o scădere bruscă a poftei de mâncare, asociată cu o scădere bruscă a greutății, a pielii gălbui și a sclerei ochilor, greață, vărsături, dorință constantă de a dormi și, de asemenea, există o afectare bruscă a memoriei. În acest caz, pentru a afla imaginea completă, va fi prescris un test biochimic de sânge și o ecografie a cavității abdominale.

Dacă scaunul este pur și simplu instabil (fie dur, lichid sau doar neregulat), atunci cauza poate fi alimentația necorespunzătoare sau postul.

Patologiile tiroidiene sunt aproape primele după expunerea frecventă la aerul rece, care poate fi cauza temperaturii corporale insuficiente - la urma urmei, atât excesul, cât și lipsa hormonilor pot perturba metabolismul și, ca urmare, procesele de termoreglare.

Cel mai evident semn că totul se află în glanda tiroidă este creșterea în greutate în absența poftei de mâncare sau invers, o scădere accentuată în greutate cu apetitul unui lup (boala Graves). Setea constantă, gura uscată și urinarea intensă și frecventă indică faptul că diabetul este sursa bolii. În acest caz, la o temperatură scăzută, este posibilă alternarea amorțelii și furnicături ale mâinilor și picioarelor. Nu se va face fără teste pentru hormoni și zahăr din sânge..

Bolile nervoase din acest plan sunt periculoase dacă există presiune scăzută, dependență meteorologică, agresivitate și iritabilitate nerezonabile și mâini și picioare reci în mod constant..

Pentru a determina exact ce anume oncologia a declanșat o scădere a temperaturii, sunt necesare RMN, tomografie computerizată și o serie de teste de laborator. La urma urmei, prezența bolilor oncologice nu este încă un motiv pentru a crede că tocmai acestea au contribuit la scăderea temperaturii în general. Deși, în principiu, probabilitatea este destul de mare.

Primul ajutor

În caz de îngheț excesiv, se recomandă să faceți o baie caldă cu ierburi sau uleiuri aromatice, apoi să beți ceai fierbinte cu miere, să vă adăpostiți, cât mai cald posibil și să dormiți suficient. Portalul woman-club.su vă atrage atenția asupra faptului că, în loc de o baie, vă puteți limita la o baie fierbinte de picioare cu adăugarea de muștar și purtați șosete calde. Dacă a existat o scufundare în apă rece, atunci hainele trebuie îndepărtate cât mai curând posibil, frecate cu o substanță care conține alcool, șterse și schimbate în haine uscate și calde.

Dacă este posibil și dacă nu există contraindicații, puteți merge la baie. Medicina tradițională recomandă să frecați zona axilei cu sare. O bucată de zahăr presărată cu o cantitate mică de iod va crește temperatura - trebuie să o mănânci. În timpul sarcinii, nu va fi de prisos să chemați o ambulanță.

Cum să creșteți temperatura corpului în viitor?

Dacă scăderea temperaturii s-a datorat malnutriției, hobby-ului alimentar excesiv, precum și lipsei de hemoglobină, este necesar să se completeze cantitatea sa și să se îmbogățească corpul cu vitamine și minerale. Aceasta include, de asemenea, o scădere a temperaturii din cauza imunității scăzute. În toate aceste cazuri, trebuie să acordați atenție utilizării vitaminei C - puteți utiliza acid ascorbic în tablete, există mai multe citrice, varză murată și alte produse care conțin această vitamină. Produse precum stafide, prune uscate, caise uscate, nuci reglează, de asemenea, schimbul de căldură. Se recomandă să beți infuzii de valeriană, păducel, sunătoare, ginseng, infuzie de rădăcină de ghimbir.

Cu anemie, trebuie să vă concentrați asupra alimentelor care conțin fier: mere, spanac etc. Ar trebui acordată atenție odihnei active - ciclismul, jocurile în aer liber, jogging-ul, mersul pe jos nordic sunt foarte utile. Pentru activități sportive în sezonul rece, se recomandă achiziționarea de lenjerie termică. După stres, trebuie să dormi suficient, să nu cedezi pe deplin în fața lor.

Iar respectarea regimului zilnic, alimentația adecvată, munca și odihna este o garanție a protecției împotriva tuturor afecțiunilor, iar o temperatură scăzută nu face excepție. Chiar dacă măsurile necesare pe care o persoană le poate lua singure au fost finalizate, în niciun caz nu trebuie neglijată o vizită la medic. Dacă temperatura scade, mai devreme sau mai târziu se va întâmpla din nou. Și nu este un fapt că data viitoare o persoană va coborî cu o ușoară frică. Fenomenul este insidios - se poate întâmpla într-o zi sau într-un an. Dar un lucru este clar: o astfel de recidivă, cel mai probabil, va atrage după sine o temperatură PATOLOGIC scăzută, iar acestea sunt deja alte măsuri și o imagine diferită - uneori câteva secunde de întârziere pot costa pacientul viața. Mai ales dacă atât primul, cât și al doilea atac sunt una dintre manifestările unei boli grave. Inutil să spun că, dacă o persoană nu a consultat un medic, este posibil să nu știe despre boală.

Dar, din păcate, aceasta este psihologia multor oameni - a fost în regulă. Nu, de multe ori acesta este doar începutul.

Temperatura corpului 35 de grade - cât de periculos este?

Adesea, o reclamație referitoare la o temperatură corporală sub 36,0 este percepută de medici ca o consecință a unei atenții prea mari asupra sănătății lor și, dacă temperatura corpului este de 35 sau puțin mai mare, se recomandă să vă încălziți și să beți ceai fierbinte. Cu toate acestea, această recomandare nu aduce întotdeauna ameliorarea dorită, iar simptomele neplăcute nu numai că nu dispar, dar tind să crească.

Temperatura 35,5 normală sau patologie

Standardul pentru temperatura normală a corpului uman este de 36,6. Dar, în multe cazuri, datele specifice din această cifră vor diferi semnificativ. Faptul este că indicatorul de temperatură depinde de o serie de factori..

• Ora zilei (dimineața și seara este mai mică).
• Intensitatea muncii tuturor sistemelor corpului, la vârful zilei de lucru, indicatorul va fi mai mare.
• De la temperatura ambiantă, dacă o persoană este fierbinte, temperatura va fi mai mare, iar dacă este înghețată, aceasta va scădea.
• Din starea de sănătate, cu o serie de boli, termoreglarea este întreruptă și temperatura scade.
• Din caracteristicile individului. Unii oameni au rate scăzute - acesta este un factor congenital care nu îi împiedică să trăiască.

Normala (standard) pentru o persoană este considerată a fi o temperatură corporală de 35,5-36,9. O abatere descendentă de la acest indicator se numește hipotermie. Iar creșterea este hipertermia.

Unul dintre cele mai importante aspecte în acest caz va fi stabilitatea indicatorilor. Dacă temperatura continuă să scadă, atunci apelul unui medic este obligatoriu și imediat.

În funcție de motivele scăderii temperaturii sub 35,4, ar trebui luate măsuri. În unele cazuri, doar ceaiul fierbinte și o odihnă bună vor fi într-adevăr suficiente, în timp ce în altele va fi necesar un tratament pe termen lung..

Când citirea temperaturii este de 35,0, rezultatul neajunsurilor noastre

Citirile termometrului 35.2-35.9 vor deveni o abatere de la normă, numai dacă acest lucru nu a fost observat înainte, adică, de obicei, o persoană avea temperatura de 36,6, dar acum termometrul arată în mod constant 35,4. În același timp, există o serie de simptome neplăcute care interferează cu munca calm și perturbă ritmul obișnuit al vieții..

O scădere a temperaturii poate fi rezultatul neglijării sănătății. Mai mult, printre simptome, pe lângă hipotermie, vor apărea următoarele:

• Senzație de frig, frig, frisoane.
• Durere de cap.
• Letargie și oboseală.
• Amorțeală în degete și mâini.

Pot apărea disconfort suplimentar, cum ar fi greață, amețeli.

Printre cauzele hipotermiei, când temperatura este de 35.

Hipotermia corpului

Apare ca urmare a unui comportament necorespunzător la îmbrăcămintea rece sau slabă.

Hipotermia apare cel mai adesea la temperaturi ale aerului de la +10 la -12. Aici, victima trebuie încălzită, acoperită bine, administrată ceai fierbinte cu zmeură, miere, lămâie.

Pentru încălzire, folosiți o cadă fierbinte de picioare cu muștar sau un duș fierbinte, o cadă obișnuită. Este bine să permiți victimei să doarmă și apoi să mănânce bine..

Dieta pe termen lung

O temperatură de 35,3 poate fi rezultatul unei diete lungi, mai ales dacă această dietă constă numai din alimente vegetale. Cu o astfel de dietă, organismul nu primește o cantitate suficientă de proteine ​​și minerale necesare, carența de fier este deosebit de periculoasă - provoacă anemie. Și acest lucru întrerupe furnizarea de nutrienți și oxigen către organism, procesele metabolice încetinesc și există o încălcare a termoreglării (scăderea temperaturii).

În primul rând, trebuie să detectați această problemă. În cazul dietelor prelungite, se recomandă monitorizarea numărului de sânge (faceți un test clinic), o scădere a hemoglobinei este un semnal pentru restabilirea echilibrului în nutriție. Cu toate acestea, va fi posibilă normalizarea citirilor termometrului numai după restabilirea nivelului normal de hemoglobină (nutriție specială).

Epuizarea forțelor

Acesta poate fi rezultatul unei infecții recente (infecții respiratorii acute, gripă, rubeolă), ritm de viață prea intens, stres excesiv (fizic sau mental), stres constant.

Simptomele obligatorii în acest caz vor fi: dureri de cap severe, frisoane și oboseală.

Aici, citirile termometrului vor scădea cu aproximativ un grad mai mic decât de obicei, dacă citirile sunt de obicei 36,4, atunci în cazul unei defecțiuni vor fi 35,4.

Pentru a elimina hipotermia, va trebui să dormiți bine și să dormiți cel puțin 8 ore în viitor, să vă odihniți, să mâncați alimente sănătoase cu suficiente calorii și un set potrivit de vitamine și minerale, să aveți mai mult timp să vă odihniți, să aveți un stil de viață activ.

Abuzul antipiretic

Reducerea febrei este posibilă și la tratarea unei infecții acasă. Acest lucru se datorează administrării unei doze prea mari de medicament antipiretic, în special la copii. La un adult, uneori o astfel de reacție a corpului poate fi cauzată de administrarea unui antipiretic pentru prevenire, de exemplu, administrarea unui medicament pentru gripă cu paracetamol, atunci când există curgerea nasului și tuse, dar fără febră.

De obicei, temperatura scade la 35,2-35,4. Dar dacă indicatorii sunt chiar mai mici și continuă să scadă, este nevoie urgentă de a apela la un medic.

În alte cazuri, pacientul trebuie să fie bine acoperit și să i se dea o băutură caldă. Nu trebuie făcute proceduri prea intense pentru a nu provoca modificări bruște de temperatură.

Când hipotermia este un semn de boală

Dacă temperatura de 35 și 5 durează mult timp (2-3 săptămâni), dar înainte era normal să fie mai mare, să zicem 36,6, ar trebui să vă monitorizați cu atenție starea de sănătate.

Deci, o scădere asimptomatică pe termen lung poate fi un semn al unei boli incipiente: o tumoare cerebrală care afectează centrul termoreglării, perturbarea glandelor suprarenale, glanda tiroidă (există o lipsă de producție hormonală).

Cu siguranță ar trebui să acordați atenție scăderii temperaturii corpului, chiar dacă temperatura corpului este de 35,9, în prezența simptomelor suplimentare:

• Iritabilitate sau, dimpotrivă, letargie neobișnuită.
• Frisoane constante.
• Tulburări de memorie.
• Dacă aveți ușor tremur de degete sau de mâini.
• Greață frecventă.
• Dureri de cap și oboseală.

Printre cauzele mai periculoase ale hipotermiei se numără sângerările interne, hipotiroidismul (boala tiroidiană), tensiunea arterială severă sau persistentă, traumatismele craniene, tumorile și anemia severă. În acest caz, există o temperatură corporală scăzută 35 8, dar alte simptome: slăbiciune, greață, frisoane sunt mai pronunțate.

Pentru a clarifica de ce a apărut hipotermia, ar trebui să consultați un terapeut. Chiar dacă spune că nu este periculos, dar pacientul se simte rău la temperatura de 35, este necesar să insistăm asupra efectuării unui examen: teste generale, o vizită la un endocrinolog, un neurolog etc..

O astfel de persistență va ajuta la detectarea bolii mai devreme și la începutul tratamentului mai devreme, iar acest lucru va crește semnificativ șansele de recuperare..

Cum se măsoară corect temperatura

Mercurul și termometrele electronice sunt cel mai frecvent utilizate pentru a măsura temperatura corpului. Cele electronice au un procent mare de eroare și cu indicatori de 35,8, măsurarea trebuie repetată de trei ori cu un interval de 10-15 minute. Mercurul poate fi, de asemenea, „greșit” cu 2-3 zecimi de grad. Ține-le sub braț cel puțin 10 minute..

Prin urmare, la prima măsurare trebuie să se țină seama de starea generală și de posibilitatea de hipotermie, oboseală, luarea de medicamente antipiretice..

Dacă indicatorii după măsurile de odihnă și încălzire nu au revenit la normal, atunci ar trebui luate mai multe măsurători de control. În acest caz, trebuie să respectați următoarele reguli:

• Măsurați întotdeauna temperatura în același timp
• Faceți-o cu același termometru.
• Măsurați în același loc: întotdeauna sub axila stângă sau dreaptă, (cel mai acceptabil) în gură (oarecum dificil), în zona inghinală (utilizată pentru bebeluși și pacienți grav bolnavi).
• Nu luați măsurători „la fel”, doar dacă există condiții prealabile: frisoane, cefalee, greață etc..

Ce trebuie făcut dacă suspectați o patologie?

Dacă temperatura scade la 35 de grade și continuă să scadă, trebuie să apelați urgent un medic (ambulanță). Scăderea suplimentară va fi periculoasă nu numai pentru sănătate, ci și pentru viața pacientului..

Citirile scăzute (temperatura corpului sub 35) pot provoca convulsii, pierderea cunoștinței, halucinații.

La temperaturi de până la 35,2 și există motive clare pentru scăderea acesteia (hipotermie, oboseală etc.), trebuie să luați măsuri de acasă pentru a o normaliza:

• Căldură pentru a adăposti pacientul.
• Dați băutură caldă.
• Încălziți-vă picioarele (baie, tampon de încălzire)
• Dați ocazia de a dormi.
• Hrăniți abundent.

Cu citirile termometrului pe termen lung în intervalul 35.1-35.7, va fi necesară o examinare și stabilirea cauzei.

Când termoreglarea este perturbată și apare o hipotermie stabilă în organism, procesele metabolice sunt întrerupte - acestea încetinesc. În acest caz, organele interne primesc mai puțini nutrienți, drept urmare încep să lucreze din greu în condiții foarte incomode, ceea ce este periculos pentru apariția mai multor boli..

Afirmația că temperatura scăzută contribuie la conservarea tinereții este fundamental greșită..

Ce temperatură corporală poate fi considerată normală

În timpul sezonului rece și gripal, mulți sunt îngrijorați de modificările temperaturii corpului..

Aceasta este o valoare instabilă care poate crește sau scădea nesemnificativ în timpul zilei, nu numai din cauza bolii. Medicii au spus ce temperatură poate fi considerată normală și ce fluctuații nu vor dăuna sănătății.

Standard

Este un adevăr bine cunoscut: temperatura normală a corpului este de 36,6 grade Celsius. Cu toate acestea, medicina modernă a dovedit că fiecare persoană are propria sa normă, poate rămâne în intervalul de la 35,9 la 37,2 ° C.

Un indicator personal este format de aproximativ 14 ani pentru fete și de 20 pentru tineri. Este influențat de mulți factori. Temperatura depinde de sex, rasă, vârstă. Bărbații sunt, în medie, cu o jumătate de grad mai reci. În plus, în timpul zilei, temperatura oricui, chiar și o persoană absolut sănătoasă, fluctuează.

Modificările minore într-o direcție sau alta nu sunt considerate patologice. Terapeutul Olga Volkova a povestit despre acest lucru.

- Trebuie avut în vedere faptul că, în timpul zilei, temperatura corpului unei persoane sănătoase fluctuează cu un grad, - spune medicul. - Fluctuațiile sunt foarte influențate de condițiile climatice, de bunăstarea umană. Pentru persoanele de vârste diferite, limita superioară a temperaturii normale este diferită.

Ce trebuie făcut cu o temperatură fără simptome ale bolii

Un semn alarmant reprezintă abateri semnificative de la normă. La unii oameni, în timpul bolii, temperatura crește semnificativ, în timp ce la alții chiar scade. Gradul scade din cauza suprasolicitării, cu o exacerbare a bolilor cronice, a bolii suprarenale, a hipotiroidismului - o scădere a activității glandei tiroide.

- Temperatura scăzută nu este mai puțin periculoasă decât temperatura ridicată, deoarece corpul devine mai vulnerabil, - a spus Volkova. - Deși există cazuri excepționale când temperatura corpului unei persoane este sub 35.

Potrivit acesteia, se recomandă scăderea temperaturii corpului numai atunci când aceasta depășește 38,5 grade. Înainte de aceasta, nu trebuie să luați medicamente antipiretice. Poate că în acest moment, corpul luptă activ și cu succes infecția. Cu toate acestea, în orice caz, în cazul unui salt grav de temperatură, trebuie să consultați un medic pentru a afla cauza defecțiunii și a remedia problema..

• la nou-născuți - 36,8 ° C;
• la copiii de șase luni - 37,5;
• la copiii de un an - 37,5;
• la copiii de trei ani - 37,5;
• copii de șase ani - 37,0;
• la persoanele în vârstă de reproducere - 36,8;
• la vârstnici - 36,3 ° C.

Scăderea temperaturii corpului

Informatii generale

Temperatura corpului este o componentă esențială a homeostaziei și joacă un rol important în relația corpului uman cu mediul. Constanța temperaturii mediului intern asigură activitatea vitală normală a corpului uman. Păstrarea homeostaziei de temperatură este asigurată de un sistem complex de termoreglare, în care hipotalamusul, formarea reticulară a creierului și a structurilor măduvei spinării, glandele endocrine (glandele tiroidiene / suprarenale), termoreceptorii iau parte, iar procesele de generare a căldurii și de transfer de căldură sunt reglementate de acte umorale / reflexe complexe.

În același timp, temperatura corpului este un concept relativ convențional, deoarece are un regim circadian (circadian) și:

• Diferit în diferite părți ale corpului.
• Variază în funcție de starea corpului și de procesele fiziologice în desfășurare.

Termometria poate fi efectuată în mai multe locuri ale corpului și, în funcție de locul măsurării temperaturii, se disting următoarele tipuri:

• Axilar (temperatura corpului în axilă). Această temperatură este instabilă și crește după antrenament, după consumul de alimente. Mai mult, la aproximativ 50% dintre oameni apare asimetria temperaturii axilare: temperatura în axila stângă este ușor mai mare decât în ​​dreapta. În același timp, o asimetrie de 0,5 ° C sau mai mult indică o patologie în organism. Care este temperatura normală a corpului uman în axilă? Se acceptă în general că temperatura corporală normală a unei persoane, măsurată în axilă, este de 36,6-37 ° C.
• Bazal (rectal), care caracterizează mai precis temperatura de bază a corpului uman și variază în mod normal în intervalul 37-38 ° C. Utilizat în principal în practica clinică.
• Temperatura orală. Indicatorii săi sunt întotdeauna mai mari decât axilarul cu 0,5-0,8 ° С.

În plus, există fluctuații zilnice (circadiene) ale temperaturii corpului cauzate de ritmurile biologice, care reflectă modificări funcționale zilnice în procesele de viață (circulația sângelui, respirația etc.). Amplitudinea fluctuațiilor atinge 1 ° C. Minimul său cade pe 3-4 dimineața, iar maximul - la 16-18 ore.

Temperatura corpului este, de asemenea, influențată de procesele fiziologice din corpul unei femei, în special în timpul menstruației, în faza luteală a ciclului menstrual, temperatura rectală este cu aproximativ 0,7-1,0 ° C mai mare decât în ​​faza foliculară a ciclului..

Adică, în mod normal, în prima (faza foliculară), intervalul de temperatură rectală variază de la 36,2 la 36,7 ° C, dar nu depășește 37, ceea ce se datorează nivelului ridicat de estrogen. Cu toate acestea, cu 2-3 zile înainte de ovulație, temperatura scade brusc. Pentru faza luteală, după eliberarea unui ou matur, este caracteristică o creștere a temperaturii rectale cu 0,4-0,6 ° C și menținerea sa la aproximativ 37 de grade și peste, care se datorează unei creșteri bruste a nivelului de progesteron, care creează condiții favorabile pentru sarcină.

Un semn bun al „sănătății sistemului reproductiv al femeii” este o scădere clar pronunțată a temperaturii înainte de debutul menstruației și cu 1-2 zile înainte de ziua ovulației..

Temperatura corpului în timpul sarcinii timpurii poate varia, de asemenea, ușor (37,0 - 37,5 ° C). De regulă, în stadiile incipiente ale sarcinii pe graficul temperaturii bazale în a 7-a zi după ovulație, există o scădere pe termen scurt a temperaturii bazale (implantare) și apoi se grăbește în sus.

În viitor, în timpul sarcinii (1-3 trimestre), temperatura este menținută în intervalul 36,5 - 37,5 ° C. O creștere a temperaturii bazale înainte de o întârziere a menstruației poate fi considerată unul dintre primele semne ale sarcinii..

Temperatura medie a sistemului nervos central, a sângelui, a organelor interne la un adult și la un copil este de aproximativ 37 ° C. Temperatura cu parametri de fluctuație în intervalul de până la 1,5 ° C este considerată normală. Această temperatură ar trebui să fie constantă, deoarece este optimă pentru funcționarea enzimelor, diverse procese fizico-chimice (anabolism / catabolism, contracție musculară, secreție, absorbție) care asigură evoluția reacțiilor metabolice. În consecință, la întrebarea: ce înseamnă o temperatură corporală de 35,5 grade, se poate răspunde că aceasta nu este o situație critică și o temperatură sub 36 de grade poate reflecta atât particularitățile cursului proceselor fiziologice în corp, cât și poate fi unul dintre simptomele diferitelor tipuri de boli.

Cu toate acestea, o modificare a temperaturii organelor interne / sângelui la o persoană cu 2-2,5 ° C față de medie este însoțită de o încălcare a funcțiilor fiziologice. Temperatura letală a corpului uman (incompatibilă cu viața) este peste 42 ° C și sub 25 ° C. Este general acceptat faptul că o persoană moare la o temperatură corporală sub 25-20 C, cu toate acestea, conceptul de „temperatură mortală” la valori scăzute (temperatura minimă) este destul de arbitrar și variază de la 3-4 grade. Astfel, în ciuda determinismului genetic al nivelului temperaturii corpului, acesta este în mare parte dinamic și se poate schimba sub influența diferiților factori - condițiile de mediu, ora din zi, starea funcțională a corpului, procesele fiziologice în desfășurare..

Patogenie

Formarea unei stări de temperatură corporală scăzută se bazează pe supratensiune și întreruperea mecanismelor de termoreglare, care are loc sub influența diferiților factori cauzali endogeni / exogeni. Cu o scădere a temperaturii corpului în intervalul 34-36 C, o serie de reacții de reglare în organism sunt incluse în menținerea temperaturii homeostaziei:

• constricția vaselor superficiale și vasodilatația „nucleului” corpului, ceea ce face posibilă redistribuirea volumului de sânge din corp în direcția reducerii volumului circulației sângelui în vasele subcutanate;
• scăderea vitezei volumetrice a fluxului sanguin cutanat;
• redistribuirea căldurii datorită închiderii venelor superficiale ale țesutului subcutanat și redistribuirea sângelui în vene profunde, deschiderea șunturilor arteriovenoase;
• transpirație scăzută;
• o creștere a producției de căldură prin substanțe chimice (activarea metabolismului) și prin mijloace fizice (tremurături musculare, piloerecție).

Clasificare

În general, se acceptă faptul că temperatura la adulți este în:

• 36,0-37,0 grade este normal.
• 36,0 - 35,0 grade - temperatură corporală scăzută (sinonim cu subnormal). Adică, orice valoare din aceste limite (de exemplu, 35,5; 35,6; 35,7; 35,8) indică o temperatură scăzută.
• Sub 35,0 grade - hipotermie (ușoară - temperatura scade la 32,2-35,0 grade; moderată - 28,0-32,1 grade; severă - până la 26,9 grade).

Clasificarea OMS (1997) a hipotermiei neonatale:

• de la 36,5 ° C la 37,5 ° C - temperatura normală a corpului;
• scăderea temperaturii corpului de la 36,4 C la 36,0 C - hipotermie ușoară;
• scăderea temperaturii corpului de la 35,9 ° C la 34 ° C - hipotermie moderată;
• temperatura corpului sub 32,0 C - hipotermie severă.

Cauze ale temperaturii corporale scăzute

Printre numeroasele motive care determină o scădere a temperaturii corpului, există factori exogeni (externi) și endogeni (interni):

Factori exogeni. Temperatura corpului scade sub influența factorilor de mediu nefavorabili care contribuie la hipotermia organismului. Acești factori includ temperatura ambiantă scăzută, umiditate atmosferică ridicată, vânt puternic. Luați în considerare ce spune și ce înseamnă și, de asemenea, de ce există o scădere a temperaturii corpului atunci când este expus factorilor de mai sus?

În primul rând, temperatura corpului scade ca urmare a dezechilibrului în producția de căldură și a pierderii de căldură în organism datorită unei creșteri bruste a pierderilor de căldură. Imposibilitatea mecanismelor compensatorii ale corpului de a restabili temperatura homeostaziei și de a menține temperatura într-un interval îngust explică de ce temperatura corporală scăzută însoțește astfel de fenomene naturale..

Dezvoltarea hipotermiei este facilitată de: îmbrăcăminte inadecvată condițiilor meteorologice, consum de alcool, activitate fizică scăzută, insuficiență cardiacă. Se caracterizează printr-o scădere a vitezei fluxului sanguin, care mărește durata șederii sângelui pe partea periferică a corpului și contribuie la o răcire mai puternică a acestuia. Hipotermia la un adult și la un copil contribuie la scăderea ratei proceselor metabolice chimice, a tulburărilor metabolice și la dezvoltarea treptată a patologiei hipotermice.

Factori endogeni

Temperatura scăzută a corpului la un adult poate fi cauzată și de tulburări în procesele de reglare a căldurii cauzate de diferite boli și condiții patologice. Principalele motive:

• Nutriție insuficientă / dezechilibrată, care este adesea observată la diferite tipuri de diete mono, care vizează o scădere bruscă a greutății corporale.
• Condițiile imunodeficienței.
• Hipotiroidism Cu cât deficitul de hormoni este mai pronunțat, cu atât temperatura corpului este mai scăzută, deoarece hormonii tiroidieni sunt cea mai importantă componentă a reglării reacțiilor biologice, inclusiv a celor însoțite de eliberarea căldurii.
• Sindrom astenic sever, în care temperatura este constant sub 36,0 grade.
• Distonie neurocirculatorie de tip hipotensiv.
• Oboseală cronică (inclusiv lipsa prelungită de somn), suprasolicitare psiho-emoțională.
• Răspunsul organismului la o boală din trecut.
• Anemie (nivel scăzut de hemoglobină).
• Boli acute / cronice.
• Boala Addison (insuficiența cortexului suprarenalian), însoțită de o deficiență a sângelui în aldosteron, androsteron și cortizol. Odată cu deficiența lor, rata reacțiilor chimice a metabolismului de bază scade, care sunt însoțite de eliberarea de energie.
• Sarcina. De regulă, principalele motive pentru temperatura corporală scăzută la femei sunt modificările hormonale din timpul ciclului menstrual, sarcinii și menopauzei. Temperatura scăzută a corpului în timpul sarcinii poate fi cauzată de creșterea insuficientă în greutate, hipoglicemie, anemie, sindrom astenic, suprasolicitare, stres. În orice caz, o temperatură scăzută (dacă temperatura corpului este sub 36 de grade) persistă câteva zile - acesta este un motiv pentru a consulta un medic.
• Sângerările interne, inclusiv scăderea temperaturii corpului, apar și la femeile cu perioade grele.
• Intoxicarea corpului (medicinală, alcoolică).
• Leziuni cerebrale.
• Vârsta senilă, adesea însoțită de o deficiență a producției de căldură. La bătrânețe / bătrânețe, procesele metabolice încetinesc semnificativ, iar posibilitățile de reglare adaptivă a componentei musculare ale termoreglării și ale tonusului vascular scad, ceea ce contribuie la scăderea temperaturii corpului, la hipotermia rapidă și la dezvoltarea răcelilor / bolilor inflamatorii..
• Copii prematuri. Temperaturile scăzute tranzitorii sunt mai frecvente la copiii prematuri. De ce apare? Motivele pentru scăderea temperaturii corpului la un copil se datorează în principal imaturității proceselor de termoreglare, în special la un copil prematur sau cu prezența unei patologii.

Simptome

Simptomele temperaturii scăzute / scăzute sunt determinate de indicatorii de scădere a acesteia. O scădere a temperaturii corpului în intervalul 36,0-34,0 grade este însoțită cel mai adesea de următoarele simptome:

• stare generală de rău, pierderea forței, letargie, slăbiciune;
• piele rece, palidă / albăstruie;
• frisoane, tremurături;
• letargie, somnolență crescută;
• ameţeală;
• puls rapid slab;
• tensiune arterială scăzută.

Când temperatura scade sub 34 ° C, poate exista o scădere bruscă a tensiunii arteriale, un puls slab rar (30-40 bătăi / min.), Respirație superficială, piele rece cu o nuanță de marmură, vorbire neclară, somnolență crescândă.

Analize și diagnostice

Examinarea cu temperatură corporală persistentă (adesea) scăzută trebuie să aibă ca scop aflarea cauzelor și poate include măsurarea temperaturii corpului, măsurarea tensiunii arteriale, analiza sângelui / urinei. O temperatură corporală de 34 de grade este o indicație pentru apelarea unui medic / mersul la spital, mai ales dacă scăderea temperaturii este însoțită de tulburări în activitatea sistemului cardiovascular, convulsii, pierderea cunoștinței.

Tratament

Ce trebuie să faceți la o temperatură scăzută a corpului și îl puteți ridica rapid? Trebuie să văd un medic sau îmi pot crește temperatura corpului acasă? Iată cele mai frecvente întrebări de la cititori.

În primul rând, dorința de a prinde pur și simplu sau de a crește rapid temperatura corpului nu ar trebui să stea la baza luării deciziilor la temperatura corporală scăzută, cu excepția cazului în care, desigur, aceasta este o situație critică, de exemplu, o temperatură corporală foarte scăzută în timpul înghețului, amenințând viața umană.

Pentru a răspunde corect la întrebarea ce trebuie făcut la o temperatură scăzută, este necesar să aflăm motivele scăderii acesteia, în conformitate cu care ar trebui luate anumite măsuri. Următoarele sunt măsuri care vizează creșterea temperaturii corpului în diferite condiții ale corpului.

• Hipotermia organismului cauzată de factori externi. Este necesară izolarea victimei de temperaturi scăzute, precipitații, vânt. Cum creșteți temperatura corpului acasă? Când temperatura scade la 34 de grade, se efectuează încălzirea pasivă (haine uscate calde / pături) și încălzirea activă a corpului (ceai dulce cald cu zmeură, miere și lămâie, tampoane de încălzire, picioare / băi calde generale), evitându-se utilizarea lichidelor fierbinți din cauza riscului unei scăderi a temperaturii interne. când sângele răcit curge din periferie din vasele de sânge periferice dilatate. Amintiți-vă că este important să vă concentrați eforturile nu pe cum să vă ridicați rapid temperatura corpului, ci pe cât de ușor crește, deoarece acest lucru este esențial. Dacă este posibil, mișcări active ale victimei. Atunci când temperatura corpului scade sub 34 de grade, îngrijirea medicală trebuie acordată într-un spital.
• Sindromul astenic / sindromul oboselii cronice. Este necesar să se normalizeze dieta, aportul de vitamine și complexe minerale, ajustarea regimului de lucru și odihnă, aportul de adaptogeni (Rhodiola rosea, Immunal, Ginseng), sporturi active, relaxare. În caz de destrămare psiho-emoțională și instabilitate emoțională - sedative (valeriană, tinctură de mamă, Fitosed, Persen, Novo-passit etc.), somn complet.
• Cu o scădere accentuată a masei musculare cauzată de diferite mono-diete cu conținut scăzut de calorii, postul - ieșiți din dietă, treceți la o dietă echilibrată.
• Pentru anemie, boala Addison, boli cronice / acute, hipotiroidism - tratamentul bolii de bază prescris de medic.
• Cu distonie neurocirculatorie de tip hipotensiv - întărirea corpului (duș de contrast), luând adaptogeni.
• Cu hipotensiune persistentă - consumul de medicamente care cresc tensiunea arterială.
• La bătrânețe, însoțit de o deficiență a producției de căldură - purtarea hainelor calde, dormirea într-un pat cald, este posibil cu un tampon de încălzire, consumul unei cantități suficiente de lichid cald (ceai verde, ceai de plante, cafea) și alimente calde, activitate fizică adecvată.
• În caz de intoxicație a corpului (medicamentos, alcoolic) - măsuri de detoxifiere.

Medicamente

Tratamentul medicamentos la o temperatură scăzută în intervalul 34,0-36,0 grade în absența bolilor nu se efectuează. În cazurile de prezență a bolilor în care se observă o temperatură scăzută, medicamentele sunt utilizate conform prescripției medicului.

Proceduri și operațiuni

Scăderea temperaturii corpului la un copil

În procesul ontogenezei (dezvoltarea individuală a organismului), capacitatea de a menține temperatura corpului într-un interval îngust se dezvoltă treptat. Un copil, imediat după naștere, se distinge printr-un sistem de termoreglare neformat, care poate determina răcirea corpului chiar și cu ușoare modificări ale temperaturii ambiante. Copiii prematuri sunt deosebit de vulnerabili, deoarece capacitatea lor de a regla termoreglarea este mult mai mică decât cea a bebelușilor pe termen lung, astfel încât acești copii au nevoie de condiții speciale pentru a menține temperatura corpului.

Temperatura corporală normală la bebeluși este: în axilă 36,5 - 37,3 ° C; temperatura orală 36,6 - 37,2 ° C; temperatura rectală 36,9 - 38 ° C. Această rată poate varia ușor doar. Este necesar să se măsoare în mod regulat temperatura copiilor din primul an, de preferință cu un termometru electronic.

La un bebeluș de o lună, transferul de căldură predomină asupra producției de căldură, astfel încât bebelușii îngheață adesea, ceea ce se manifestă prin răcirea pielii, sughiț, picioare / brațe albastre, letargie, letargie.

La copiii cu vârsta sub un an, protecția împotriva pierderii de căldură este asigurată în principal de grăsimi subcutanate. Cu toate acestea, izolarea termică a corpului datorită stratului de grăsime subcutanat nu reglează în mod eficient transferul de căldură în conformitate cu modificarea temperaturii ambiante, iar reacțiile vasculare care reglează transferul de căldură se formează pe parcursul mai multor ani. Prin urmare, mediul de confort pentru un nou-născut ar trebui să fie o temperatură ambiantă de 28-30 ° C..

După primul an de viață, mușchii sunt conectați la producția de căldură, în timp ce țesutul adipos maro încetează să funcționeze treptat. La vârsta de 3-5 ani, mecanismele termoreglării metabolice (chimice) se dezvoltă activ și, de la vârsta de 6 ani, reacțiile vasculare ale vaselor periferice se îmbunătățesc activ. În general, maturizarea transferului de căldură reglat activ rămâne semnificativ în urma dezvoltării producției de căldură și se încheie în medie cu vârsta de 8-10 ani, când temperatura homeostaziei devine suficient de stabilă..

În ciuda prezenței unor mecanisme de compensare a pierderii de căldură, potențialul de reglare a temperaturii la nou-născuți este extrem de limitat și, prin urmare, există o tendință de scădere a temperaturii corpului.

Factori de risc (cauze) care contribuie la hipotermie în corpul unui nou-născut:

• greutate mică la naștere (2500 g și mai puțin);
• nou-născuții care au suferit resuscitare;
• copii cu malformații congenitale sau leziuni ale sistemului nervos central;
• tulburări în sistemul lanțului termic după naștere.

Criteriile de diagnostic pentru hipotermie la un copil sunt: ​​picioare reci, plâns slab, paloare, cianoză, activitate motorie scăzută, supt reticent, respirație superficială, bradicardie. O scădere a temperaturii corpului la un copil la 35,5 ° C, mai ales dacă este însoțită de slăbiciune generală, pierderea poftei de mâncare, letargie, somnolență, apatie, este o indicație pentru o vizită urgentă la clinică!

Cura de slabire

Nu există o dietă specială la temperaturi scăzute. Cu toate acestea, o dietă compusă corespunzător, care ar trebui să includă utilizarea condimentelor (cuișoare, scorțișoară, piper cayenne), sucuri proaspete, bulionuri de pui grase, carne roșie, rădăcină de ghimbir, ciocolată neagră, cafea, orez brun, contribuie la creșterea producției de căldură în organism.... Consumul de băuturi calde (ceai verde cu miere, ceaiuri din plante) va ajuta, de asemenea, la restabilirea temperaturii corporale scăzute. În același timp, dacă o temperatură scăzută a corpului este cauzată de diferite tipuri de boli, pot fi prescrise diete speciale:

Prevenirea

Măsurile preventive sunt determinate de factori care determină o scădere a temperaturii corpului.

• Pentru a preveni efectele negative ale factorilor de mediu - îmbrăcăminte adecvată în funcție de vreme.
• Persoanele în vârstă - nu ieși mult timp afară pe vreme rece / nefavorabilă, menține temperatura în casă la 20-22 de grade sau poartă haine calde (pulover de lână, lenjerie pentru economisirea căldurii, șosete calde etc.), încălzește patul noaptea, creșteți cantitatea de alimente și băuturi calde copioase, mutați-vă mai mult.
• Nou-născuți - prevenirea reducerii temperaturii se realizează prin uscarea imediată a bebelușului și înfășurarea capului cu o pătură caldă pentru a preveni pierderile de căldură prin evaporare, convecție / pierderi conductive. Greutatea redusă la naștere și copiii prematuri trebuie așezați într-un incubator sau sub o sursă de căldură radiantă.
• Pentru bolile care au o temperatură scăzută (boala Addison, anemie, hipotiroidism, hipotensiune arterială, stări de imunodeficiență, intoxicație a corpului) - tratamentul adecvat și în timp util.
• Copii sub un an - temperatura corporală normală la un copil sub un an este menținută prin menținerea temperaturii în agățat la nivelul de 20-22 grade, îmbrăcăminte adecvată, nutriție adecvată, întărire.

Activitățile obișnuite includ creșterea activității fizice, întărirea corpului, nutriție adecvată / echilibrată, îmbogățit cu vitamine / minerale, consumul de alimente / băuturi calde.

Consecințe și complicații

Nu se observă apariția oricăror complicații cu scăderea temperaturii în intervalul 36-34 de grade. Cu o scădere a temperaturii corpului datorită diferitelor tipuri de boli, complicațiile sunt determinate de o boală specifică (anemie, hipotensiune arterială, stări de imunodeficiență, hipotiroidism, boala Addison, sindrom de oboseală cronică etc.).

Prognoza

Favorabil. O scădere a temperaturii corpului în intervalul 36-34 de grade nu este critică.

Studii: Absolvent al Facultății de Medicină Sverdlovsk (1968 - 1971) cu diplomă în asistent medical. A absolvit Institutul Medical din Donetsk (1975 - 1981) cu diplomă în epidemiolog, igienist. A absolvit studii postuniversitare la Institutul Central de Cercetare în Epidemiologie din Moscova (1986 - 1989). Diplomă academică - candidat la științe medicale (diplomă acordată în 1989, apărare - Institutul Central de Cercetare în Epidemiologie, Moscova). Am parcurs numeroase cursuri de perfecționare avansată în epidemiologie și boli infecțioase.

Experiență profesională: lucrează ca șef al departamentului de dezinfecție și sterilizare 1981 - 1992. Șef al Departamentului pentru infecții extrem de periculoase 1992 - 2010 Activitate didactică la Institutul Medical 2010 - 2013.

Temperatura corporală scăzută 35,5 - 35,9 la adulți

La persoanele sănătoase, indicatorii de temperatură variază în mod normal între 36,6 și 38 de grade, în funcție de zona corpului (craniu, piept, cavitate abdominală, vase mari). Dacă temperatura centrală scade, procesul de transfer de căldură va scădea, de asemenea. O temperatură corporală scăzută de 35,5 - 35,9 la adulți indică o încălcare a termoreglării. Această funcție a corpului uman este fizică și chimică. În primul caz, corpul reacționează la procesele metabolice, în al doilea - la conductivitatea termică, radiația de căldură, gradul de evaporare a umezelii de pe suprafața pielii.

Ce temperatură corporală este considerată scăzută

O scădere a indicatorilor de temperatură la adulți sub 35,5 grade și la persoanele de vârstă mai mică de 35 de grade indică dezvoltarea unor tulburări grave. Pulsul unei persoane, tensiunea arterială, ritmul cardiac scad. Lipsa îngrijirii medicale în timp util duce la tulburări metabolice, scăderea cererii de oxigen, slăbiciune și somnolență.

După ce indicatorii scad, hipotalamusul începe să trimită semnale care contribuie la vasoconstricție. În același timp, transferul de căldură scade, este posibil să se păstreze cantitatea maximă de căldură. În plus, producția naturală de căldură este declanșată sub formă de tremurături. Datorită termogenezei musculare naturale, corpul începe să se încălzească. Este necesar să reveniți la valorile normale treptat folosind „căldură uscată”.

Ce este periculos

Hipotalamusul este implicat în reglarea temperaturii corpului. Cu o scădere a indicatorilor, se declanșează mecanisme suplimentare de încălzire sub formă de reacții comportamentale, o creștere a metabolismului de bază. Indicatorii de temperatură reprezintă o amenințare la adresa vieții:

• mai puțin de 32,3 - dezvoltarea stuporului, inhibiție severă
• mai puțin de 30 - conștiință afectată;
• mai puțin de 26 - probabilitatea de deces.

Consecințele după resuscitarea cu succes sunt imprevizibile. Au existat cazuri de recuperare completă după resuscitare a pacienților a căror temperatură centrală a scăzut la 15 grade. Cu toate acestea, în majoritatea cazurilor, o scădere atât de accentuată a indicatorilor este plină de coagulopatie generalizată și moarte rapidă. Pericolul apare atunci când victima nu este încălzită corespunzător: crește probabilitatea unei scăderi accentuate a tensiunii arteriale și a stopului cardiac. Pentru a elimina hipotensiunea, se utilizează soluție de clorură de sodiu.

Când hipotermia este un semn de boală

Hipotermia fiziologică nu provoacă tulburări în bunăstarea generală și nu înrăutățește calitatea vieții oamenilor. În același timp, în timpul procesului de diagnostic, modificările patologice care provoacă un astfel de simptom nu sunt detectate. Cu toate acestea, în majoritatea cazurilor, indicatorii sub normal sunt un semn al unui fel de boală..

Cu un grad moderat și sever de hipotermie (32-27 grade), corpul uman își pierde capacitatea de autoîncălzire. Hipotermia moderată duce la somnolență, apatie, tremurături, tahicardie și niveluri crescute de glucoză plasmatică. Atunci când faceți un diagnostic, luați în considerare tabloul clinic general, anamneza (inclusiv familia), caracteristicile corpului pacientului.

Cauze

O scădere bruscă a temperaturii corpului este periculoasă și se poate datora:

• expunere prelungită la condiții de frig. De exemplu, dacă o persoană nu este îmbrăcată suficient de cald, este mai probabil să dezvolte degerături.
• scăderea parametrilor hemoglobinei
• disfuncție a sistemului nervos central
• afectarea funcționării sistemului imunitar
• hemoragie internă
• expunere prelungită la apă rece
• sarcină (în special stadii incipiente)
• nutriție inadecvată
• hipotiroidism
• purtarea prelungită a hainelor umede
• utilizarea anestezicelor în timpul intervenției chirurgicale
• deficit de acid ascorbic (unul dintre co-factorii necesari pentru absorbția normală a fierului)
• probleme cu vasele de sânge
• sindromul astenic
• utilizarea prelungită a medicamentelor fără supravegherea medicului
• ARVI
• patologii ale glandelor suprarenale
• foame
• boală de ficat
• deshidratare
• fluctuații ale ciclului menstrual
• situații stresante
• exacerbări ale bolilor cronice
• tulburări endocrine
• boli oncologice

În 2% din cazuri, hipotermia se datorează caracteristicilor individuale ale funcționării centrelor de termoreglare..

Hemoglobină scăzută

Odată cu anemia cu deficit de fier, hemoglobina scade, numărul de celule roșii din sânge scade. Hemoglobina este bogată în fier, care atașează molecule de oxigen care sunt implicate în respirația țesuturilor. Lipsa fierului duce la înfometarea oxigenului - hipoxie. Funcționarea creierului este afectată, se dezvoltă anemie.

În plus față de scăderea temperaturii corpului, simptomele concomitente se dezvoltă sub forma:

• paloarea pielii
• cianoza degetelor
• dificultăți de respirație
• insuficienta cardiaca
• oboseală crescută
• lesin
• ameţeală

Pacienții se plâng că „muștele” fulgerează în fața ochilor lor, concentrarea perturbată a atenției.

Hemoragie internă

Cu sângerări interne ascunse, apar semne caracteristice sub forma unei scăderi a nivelului de hemoglobină și eritrocite. Pielea devine palidă, pielea devine uscată, părul devine fragil. Sângerarea internă se observă în cavitatea corpului: abdominală, pleurală, articulară, în ventriculii creierului. Acest tip de sângerare este cel mai periculos, deoarece poate trece neobservat mult timp. Cel mai adesea se găsește în timpul intervenției chirurgicale..

Sarcina

Temperatura corpului scade adesea la femeile gravide. Această reacție se datorează fluctuațiilor din fondul hormonal. Se observă modificări ale proceselor metabolice, corpul este complet reconstruit. În majoritatea cazurilor, temperatura este normalizată singură; nu este necesară o terapie specifică. În plus față de hipotermie, o femeie însărcinată dezvoltă o senzație de greață, scăderea poftei de mâncare, plângeri de răceală la nivelul extremităților inferioare, tulburări de conștiență. O femeie ar trebui să fie sub supravegherea constantă a unui ginecolog, să facă un test general de sânge și alte teste recomandate de un specialist.

Probleme vasculare

Hipotermia poate apărea la pacienții cu boli vasculare:

• anevrismul aortei abdominale și toracice
• leziuni arteriale periferice
• tensiune arterială crescută
• patologii ale vaselor de sânge localizate în rinichi
• ateroscleroza
• boală cardiacă ischemică
• atacuri ischemice tranzitorii

Un diagnostic precis se face în funcție de rezultatele unui diagnostic cuprinzător. Boala este însoțită nu numai de fluctuații ale temperaturii corpului, ci și de dureri la nivelul sternului, cefalee, amețeli și concentrare afectată. Cu distonia neurocirculară, vasele de sânge se extind, cu hipotensiune arterială, indicatorii tensiunii arteriale scad. Acest lucru duce la pierderi de căldură, o scădere a temperaturii corpului. În plus, există plângeri legate de transpirație crescută, ritm cardiac crescut, dificultăți de respirație, tremurături, amețeli, frică incontrolabilă.

Diabet

Diabetul zaharat este însoțit de reacții metabolice și oxidative afectate. Pacientul are un deficit energetic cu simptome concomitente:

• sete
• pierdere în greutate
• hipotermie
• foame constante
• afectarea sensibilității la degete
• gură uscată
• Urinare frecventa

Pentru a face un diagnostic precis, este necesar să faceți o examinare cuprinzătoare, să obțineți o consultație personală cu un endocrinolog.

Patologia suprarenală

În hipotermie, poate fi suspectată o încălcare a funcționării normale a glandelor suprarenale, care sintetizează adrenalină și corticosteroizi. Cu încălcări ale producției de hormoni, pacientul se plânge de o senzație constantă de oboseală, o scădere a tensiunii arteriale, hipotermie. De exemplu, cu boala Addison, se observă semne caracteristice sub forma:

• slabiciune musculara
• depresie
• irascibilitate
• iritabilitate
• greață, vărsături
• tulburări de scaun
• sete
• scăderea glucozei plasmatice

O temperatură scăzută nu indică întotdeauna deteriorarea organelor organice. Adesea acest simptom este tranzitoriu, reversibil și dispare de la sine. Stresul acut și cronic duce la epuizarea corpului, glandele suprarenale încetează să funcționeze corect și apar simptome alarmante.

Tumori ale creierului

O tumoare pe creier și deteriorarea zonelor responsabile de termoreglare duce la hipotermie. Tumora crește treptat în dimensiune, comprimă țesuturile din jur. În plus față de scăderea temperaturii, disfuncția hipotalamică este însoțită de:

• sete incontrolabilă
• somn prelungit
• o deteriorare accentuată a stării psiho-emoționale
• instabilitate psihică
• Crize de epilepsie
• obezi
• diabetul zaharat

Pentru a face un diagnostic precis, se folosesc metode de cercetare de laborator și instrumentale. În funcție de gradul de răspândire a procesului patologic, este selectat un regim de terapie. În majoritatea cazurilor, este indicată intervenția chirurgicală..

Sindromul astenic

Sindromul astenic este unul dintre motivele care pot determina scăderea temperaturii. Factori care pot provoca această afecțiune: oboseală crescută, deficit regulat de somn. Pacientul se plânge de:

• slăbiciune severă, performanță afectată, deteriorarea calității vieții, scădere în greutate
• țesutul gras subcutanat scade, se dezvoltă hipovitaminoză
• pielea devine palidă, pământească, ridată
• procesele inflamatorii se dezvoltă în cavitatea bucală, apare constipația
• femeile își pot pierde menstruația, bărbații au disfuncții sexuale

După tratamentul stării de bază care a cauzat acest sindrom, se pot observa mult timp manifestări de astenie, inclusiv hipotermie.

Leziuni ale pielii

Cu leziuni cutanate: psoriazis, dermatită, ihtioză, pacienții se plâng de temperatura corporală scăzută. În plus, există formarea de papule, solzi, erupții cutanate, peeling, seboree. Există posibilitatea unor tulburări vegetativ-distonice și neuroendocrine. Lipsa terapiei la timp poate duce la complicații: sindrom astenic, atrofie musculară, disfuncție a organelor interne, stări de imunodeficiență.

Gripa și alte infecții virale respiratorii acute pot fi însoțite de o scădere a temperaturii corpului. Acest simptom nu este cel mai tipic și nu este observat la toate categoriile de pacienți. În caz contrar, tabloul clinic este standard: boala este însoțită de cefalee, curgerea nasului, durere în gât. Temperatura scăzută cu ARVI este un semn alarmant. Sistemul imunitar nu funcționează corect și corpul uman nu este în măsură să combată singur infecția.

Dacă ratele reduse persistă după recuperarea persoanei, acesta este un simptom al epuizării corpului. Această afecțiune apare ca rezultat al muncii extracurriculare, lipsa somnului, situații stresante. Este necesar să verificați starea glandelor suprarenale, a glandei tiroide, să acordați atenție patologiilor cronice.

Intoxicaţie

Hipotermia poate fi observată în timpul intoxicației cu substanțe narcotice, componente active ale medicamentelor. Utilizarea necontrolată a medicamentelor cu doze mari este plină de complicații grave, inclusiv febră scăzută. Intoxicația se manifestă, de asemenea, sub formă de tulburări neurologice, tulburări circulatorii și funcționarea tractului gastro-intestinal, rinichi, ficat.

Hipotermie

Cu hipotermie, citirile temperaturii scad sub 35,2 grade. În etapele inițiale, respirația, bătăile inimii devin mai frecvente, există un sentiment de tremurături, apatie, somnolență crescută și dezorientare. În cazurile severe, funcționarea tuturor organelor este inhibată, până la comă și moarte. Cu pierderi semnificative de căldură, pe care organismul nu le poate restabili de la sine, apare hipotermia.

Această afecțiune apare ca urmare a:

• creșterea pierderilor de căldură
• lipsa producției de căldură
• tulburări de termoreglare
• în cazuri severe: pe fondul pierderii abundente de sânge, exacerbarea pancreatitei, arsurilor, cetoacidozei diabetice

În prima etapă a hipotermiei, se observă compensarea: corpul încearcă să restabilească singur balanța de căldură. În stadiul decompensării, se observă defecțiuni ale mecanismelor de termoreglare. În funcție de severitatea hipotermiei, există:

• plămâni (dinamice) - însoțite de tremurături musculare, frisoane, paloare a pielii, tulburări de vorbire, bradicardie moderată, respirație crescută
• mediu (soporos) - bradicardia este agravată, indicatorii tensiunii arteriale scad. Există apatie, letargie, cianoză crescută a pielii, scăderea cantității de urină excretată, încetarea tremurăturilor. Senzația de somnolență se transformă în somn, într-un caz sever - într-o comă, nu există nicio reacție la stimulii externi
• severă (comatoasă) - o scădere semnificativă a ritmului cardiac, insuficiență renală acută, convulsii. În cazurile severe, respirația se oprește, activitatea cardiacă se oprește

În timpul terapiei, este necesară utilizarea încălzirii active și pasive, a tratamentului medicamentos, a măsurilor de resuscitare.

Posibile complicații

Complicațiile posibile depind de starea de bază care a declanșat scăderea temperaturii corpului. Pacientul poate dezvolta fibrilație, umflarea creierului și a plămânilor, iar riscul de a dezvolta insuficiență renală acută crește. Pot apărea complicații infecțioase: pneumonie, infecție chirurgicală a plăgii. Pe termen lung, pacienții cu hipotermie prezintă tulburări neurologice.

Cu încălzirea necorespunzătoare, procesul de termoreglare este întrerupt, căderile de presiune. O creștere rapidă a indicatorilor de temperatură corporală determină vasodilatație reflexă, este posibil un stop cardiac.

Ce să faci mai întâi

Dacă temperatura corpului a scăzut, este necesar să se evalueze în mod obiectiv starea generală de bine, să reamintim episoadele recente de hipotermie, SARS. O ușoară scădere a indicatorilor de temperatură se poate datora acestor factori și nu există motive de îngrijorare. Dacă simptome suplimentare se alătură sub formă de slăbiciune, deteriorare a bunăstării generale, convulsii, tremurături, trebuie să consultați imediat un medic. Consultarea cu un specialist necesită, de asemenea, o scădere bruscă a temperaturii sub 35 de grade fără simptome concomitente, dezvoltarea halucinațiilor, afectarea conștiinței, vărsături.

Înainte de sosirea medicului, este necesar să puneți pacientul într-un pat cald, asigurați-vă că este îmbrăcat în haine uscate din țesături naturale. Puteți pune un tampon de încălzire cald sub picioare, să vă dați ceai. Se recomandă băi calde pentru picioare. Toate acțiunile descrise sunt concepute pentru a normaliza termoreglarea naturală a corpului..

Care medic să contacteze

Lista condițiilor care pot provoca hipotermie este extinsă. Un diagnostic precis poate fi făcut numai de un medic cu experiență, ținând cont de rezultatele unei examinări cuprinzătoare. La primele simptome ale scăderii temperaturii corpului, se recomandă consultarea inițială cu un terapeut. În viitor, poate fi necesară consultarea concomitentă a unui endocrinolog, cardiolog, neurochirurg, neurolog, urolog, otorinolaringolog, nefrolog, ginecolog, specialist în boli infecțioase, hematolog..

Diagnostic

La diagnosticarea hipotermiei se folosesc metode de diagnostic instrumentale și de laborator. Astfel de studii sunt necesare:

• biochimic, test de sânge general
• electrocardiogramă
• analiza generală a urinei
• oximetria pulsului
• diagnosticarea cu ultrasunete a organelor interne - atribuit în funcție de simptomele însoțitoare
• Ecografie tiroidiană
• Raze x la piept
• lactat din sânge
• ieșire orară orală
• coagulograme

Este indicată o listă generală de studii. În funcție de rezultatele obținute, consultarea concomitentă a medicilor de alte specialități, poate fi necesară utilizarea unor metode de diagnosticare suplimentare.

Tratament

Tratamentul este selectat în funcție de cauza care a declanșat hipotermia. Dacă temperatura scăzută nu se datorează patologiilor specifice, se recomandă agenți de întărire generali.

• Este necesar să revizuiți dieta, să o îmbogățiți cu vitaminele, microelementele necesare
• medicul vă poate recomanda administrarea complexelor de vitamine
• arată utilizarea adaptogenilor pe bază de lămâie, ginseng, rhodiola rosea, aralia
• efectul bun este exercitat de plimbări zilnice, activitate fizică moderată, aderare la regimul de muncă și odihnă

Dacă sunt identificate patologii, se recomandă medicamente sau fizioterapie. În cazurile severe, cum ar fi tumorile cerebrale, este indicată intervenția chirurgicală.

Prognoza

Prognosticul pentru pacienți depinde de factorii care au declanșat simptomul. Cu cât un pacient solicită asistență medicală calificată mai devreme, cu atât prognosticul este mai favorabil. Cu leziuni concomitente și tulburări somatice, probabilitatea de complicații crește.

Prevenirea

Pentru prevenirea hipotermiei, se recomandă tratarea în timp util a bolilor emergente, alegerea hainelor potrivite, ținând cont de condițiile meteorologice. Este necesar să se asigure regimul optim de temperatură în încăperile în care există persoane predispuse la o scădere a temperaturii corpului. Respectarea rutinei zilnice, a muncii și a odihnei, a unei nutriții adecvate și hrănitoare are un efect benefic.

Dacă o persoană simte primele simptome ale suprasolicitării, este necesar să părăsească afacerile de rutină pentru o vreme și să-i odihnească corpului. Mersul în natură, lângă mare, vizitarea piscinei, masajul, somnul sănătos și sănătos sunt utile. Cu fluctuații regulate de temperatură și o scădere a indicatorilor, este necesar să se acorde atenție cauzelor psihosomatice ale unui astfel de simptom, să lucreze cu un psihoterapeut..

Dacă temperatura scăzută a corpului se datorează hipotermiei, evaluați starea generală a corpului, rezultatele testelor de laborator. Primul ajutor acordat în mod competent, procedurile pentru încălzirea corectă previn apariția complicațiilor. În alte cazuri, se ține seama de bunăstarea generală a pacientului, de caracteristicile corpului său. Temperatura scăzută poate fi cauzată de procese ascunse, latente în corp. Este important să vă abțineți de la auto-medicație, pentru a nu estompa tabloul clinic și a nu face dificilă stabilirea unui diagnostic precis..